第一篇：學習職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導的體會

課程論文

院系名稱：專業(yè)班級：學生姓名：學號：指導教師：完成時間： 2011-11-1

4題目:學習職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導的體會

這個學期學校又為我們開了就業(yè)指導的課程，在大一開這門課的時候，我抱著一種無所謂的態(tài)度，甚至覺得去不去上這門課無所謂。但是當我大四的時候，實習、找工作、就業(yè)，這些很實際的，競爭很激烈的，關乎到今后畢業(yè)后職業(yè)方向的問題擺在我面前的時候，我不得不讓自己對這門課程重視起來了。

即將畢業(yè)的我們面對諸多的就業(yè)問題百般迷惑，怎么樣找到一份適合自己的工作，以及就業(yè)的過程中應該注意些什么細節(jié)一無所知。學校時刻關注我們每一個畢業(yè)生的成長，以防重蹈師兄師姐們的覆側，于是開設了就業(yè)指導這門課程，安排了崗位上經驗豐富，學識淵博的老師，為我們詳細而有的放矢地解釋各種難點和疑問。對我們進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。

同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使我們了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質和能力，使我們在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。首先我們應該成為一個合格的大學生，然后再做一個成功的就業(yè)者。

從這堂課中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。雖然各個老師講的課都時間不長，但我從中所學到的卻很多。上課的老師都很專業(yè)又較多地聯系實際，這門課程使我受益匪淺。大學生能成功求職必須具備以下幾方面：

第一：必須是個合格的大學畢業(yè)生。一是要有過硬的專業(yè)知識和技能，可是大學畢竟只是研究型機構，我們在大學只能學到很多理論性的知識，對實際操作還是非常缺乏，所以我們?yōu)榱司蜆I(yè)，就必須留有時間走出學校，到社會上去實習，去提前學習到工作所需的經驗；二是要具備較強的敬業(yè)愛崗和開拓進取精神；三是要具有巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

第二：要具備一定的求職技能。盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

第三：要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑒別信息的真?zhèn)?，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。

在就業(yè)指導課程上課期間老師給我們指出了我們大學生在就業(yè)過程中的幾個心理誤區(qū)： 誤區(qū)一：自我期望值過高。誤區(qū)二：過多的物質要求。誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)。誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。大千社會，無奇不有，作為在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

大學生出了學校的大門，作為一個應聘者應該知道以下幾方面內容：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠為公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發(fā)揮自身最大價值，同時才會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再愿花費大量的時間與精力來為日后、更甚者是為別人培養(yǎng)人才了！所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準備，使自己在擅長及愛好的領域里加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）.應聘者最好有不錯的人脈關系網絡：如今社會，關系通了，通吃世界又何奇！

公司的發(fā)展，本身就是與各種關系打交道。顯然，你有良好的人脈關系網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關系，而或許在某些時候，你的關系網對公司的發(fā)展來說就是至關重要的便利！

大學畢業(yè)生應注意以下幾點：

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；

成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。學校為我們安排了這次就業(yè)指導課程課程，是為了使我們了解就業(yè)的壓力，但這遠遠不夠，還需要我們在以后的學習、工作中勤于總結，才能適合以后的發(fā)展。

在總體上，大學生就業(yè)工作任重而道遠，做好大學生職業(yè)發(fā)展教育的規(guī)劃與指導，不斷 完善其指導服務體系是教育工作者一項常抓不懈的工作，只有以此為突破口，把大學生職業(yè) 發(fā)展教育作為當前素質教育的一項核心內容貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業(yè)生 涯教育體系，多層次、多角度地對大學生的職業(yè)規(guī)劃提供科學的輔導。我覺得職業(yè)發(fā)展教育課十分貼近我們大學生的生活，具有很大的現實指導意義，讓我受益匪淺。

第二篇：職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程體會

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程體會.txt小時候覺得父親不簡單，后來覺得自己不簡單，再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程體會

我們從一出生就開始不斷的尋求，尋找著適合自己的路。小的時候，父母為我們規(guī)劃好要去上什么學校，穿什么衣服，吃什么早餐。直到上了大學我們才能走出父母的管轄區(qū)域，開始規(guī)劃自己的職業(yè)，開始規(guī)劃自己的人生。

規(guī)劃職業(yè)，我們才能朝著目標前進。其實人生中就像是在大海中探索，由于生活中存在著許多的未知與危險，所以我們不敢輕易出發(fā)。沒有目標的我們，到頭來只能是竹籃打水。如果你不知道你不知道你要做什么，就不要抱怨你什么也的不到。

沒有規(guī)劃的人生，就像沒有鐵軌的火車。只有規(guī)劃好人生的目標，我們才知道接下來的路要怎么走。它就像是我們人生中的指明燈，不斷的指引我們前進。當我們迷茫而不知所措時，只有它能讓我們重新找回信心和動力。我記得老師說過，全面的認識自我是成功就業(yè)的前提。是的，有真正的認識自我，才能對自己的未來職業(yè)作出正確的選擇；只有真正的認識自我，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線；只有真正的認識自我，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。因此，在職業(yè)生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。

到大一上學期我們的全部課程結束，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們去仔細體會這門課的時間。俗話說：機會總是垂青有準備的人，盡管它的到來很巧妙，可是有能力的人總是能將它牢牢握住。而我們的職業(yè)生涯也是如些，我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的職業(yè)目標一步步地靠近現實。雖然我們規(guī)劃的目標有可能現實不了，但不去規(guī)劃它，不按照自己的設想方向去走，自己的職業(yè)生涯將更加難走，更加難于實現，學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，完善自己，成就自己的價值。

不得不承認，當我們的人生展開夢想的翅膀飛翔時，那樣的日子就是一種享受啊~ 如果我們在事業(yè)上老是碰壁，那么就是你的職業(yè)生涯沒有規(guī)劃好，沒有規(guī)劃的事情總是會出現出乎意料的結果，所謂沒有規(guī)矩無以成方圓。

在小事上，我們也可以做好規(guī)劃。這樣就不會因為躊躇不前和瞻前顧后而浪費時間和精力。對于職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是一生的規(guī)劃，如果我們沒有做好。不僅浪費時間也浪費青春和機會。人生只有一次，錯過了就不可能再回頭。所以我們一定要對自己負責，為自己規(guī)劃好自己的人生。

以前我們從來都沒有注重過職業(yè)規(guī)劃，只知道想做什么就做什么。知道聽了老師的講課才知道，原來職業(yè)的規(guī)劃這么重要。

我相信，雖然未來是無法規(guī)劃的，但規(guī)劃過的未來一定會更精彩，我的人生一定會更成功。

第三篇：學習《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》心得體會

學習《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》心得體會

摘要：通過學習《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》這門課，不但使我對于大學生就業(yè)有了更深的了解，同時它使我明確了對今后擇業(yè)就業(yè)的認識，也使我能對自己的將來提早有一個規(guī)劃，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位。此外，更重要的是，使我對將來有了認識，不再是像以前那樣每天兩耳不聞窗外事了，開始關注各方面的新聞政策，同時我開始對自己也對環(huán)境有了更多正確的認識，只有這樣才不至于在將來面臨就業(yè)時才手忙腳亂，疲于應付。

關鍵詞：就業(yè) 定位 規(guī)劃

隨著高校連年擴招，每年畢業(yè)生人數也連年增長，2003年是高校擴招后本科生畢業(yè)的第一年，畢業(yè)生人數比上一年增加了44.6%，2004年畢業(yè)280萬人，比上一年增長32.1%，2005年畢業(yè)達到了338萬人,以后各年更是連年劇增，但是市場需求卻沒有明顯的增加，供需矛盾仍然十分突出，就業(yè)壓力大。這兩年畢業(yè)生人數仍有較大增長，面對工作崗位沒有明顯增加的現實，畢業(yè)生們要同富有工作經驗的下崗工人、勞動力價格低廉的農村富余人口進行競爭，就業(yè)形勢不容樂觀，就業(yè)壓力很大。

所以，我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。

就業(yè)是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業(yè)，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業(yè)之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業(yè)指導的第一部分了。

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

通過學習《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規(guī)劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。學習《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

經過對《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》的學習，我對于大學生就業(yè)有了更深的了解。同時它使我明確了我對今后擇業(yè)就業(yè)的認識，也使我能對自己的將來提早有一個規(guī)劃，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位。

首先，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃很重要，因為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生在認識自我、了解社會的基礎上從我們自身實際和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向、制定大學學習的總體目標和階段人生目標。而職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)擔負的工作、職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。美國生涯理論專家薩珀的觀點是：生涯是生活里各種事件的方向，它統(tǒng)合了個人一生中各種職業(yè)和生活的角色。由此表現出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)，它也是人生青春期至退休期所有有酬或無報酬職位的綜合；除了職位之外還包括與工作有關的各種角色。職業(yè)生涯規(guī)劃指將個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，以確定一個人的事業(yè)奮斗目標并選擇實現這一事業(yè)目標的職業(yè)編制，相應工作教育和培訓行動方案，且對每一步驟的時間順序和方向做出合理安排的過程，總之就是一個人對其一生中所從事職務相繼歷程的預期和計劃。所以作為即將走入社會的大學生，我們要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，因為讓我們認清自己，明確自己的目標并為之不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來走入社會做好準備。這就是要我們從大一開始就認清自己的發(fā)展方向并在這四年內為自己的目標努力，而不是到快畢業(yè)時才開始想自己到底想要干什么。我認為大學生的職業(yè)規(guī)劃應從大一做起，根據在學習的不同階段重點不同和心理特征的不同可分為幾個階段。大一時主要適應大學生活的基礎上，思考未來，認清自己將來所要從事的工作和自己的不足，進而制定學習目標，合理設計大學生活。大二，大三時，進入職業(yè)初選期。認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負，考慮未來的畢業(yè)方向，深造或就業(yè)等。大四為職業(yè)規(guī)劃期。這時可先對前三年的準備作一個總結。首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分，通過三年學習進一步認識自我，合理定位自己，并探討工作選擇和職業(yè)發(fā)展為即將從事的工作積極搜集信息和材料。強化求職技巧，探討求職受挫的心理調試，要積極了解當前的就業(yè)形勢就業(yè)市場，掌握國家人事勞動部門的就業(yè)相關政策，積極面對人才交流市場。

良好的職業(yè)生涯規(guī)劃是我們成功就業(yè)的第一步，但是，要想更好的做到擇業(yè)就業(yè)，我們就要做到對自身情況和外部環(huán)境有比較清晰的認識和了解，即大學生就業(yè)的整體情況。前面已經說了現今的大學生就業(yè)形勢異常緊張。在這種就業(yè)形勢下，想解決就業(yè)問題，當然國家有政策幫助我們，學校也采取了許多措施，但這些還是遠遠不夠的。我們不能光靠外部的幫助，更要從自身做起，提高個人能力。我們要拋棄過去的眼高手低的缺點，努力擺正自己的心態(tài)，明白自己真正的優(yōu)勢和劣勢所在，積極尋找適合自己的崗位。隨著社會經濟的發(fā)展，大學生再也不是原先“皇帝女兒不愁嫁”的狀況了，我們必須把自己擺到一個普通勞動者的位置，把自己的擇業(yè)范圍擴大。在更大更廣闊的空間中選擇自己的職業(yè)，施展自己的才華。同時要學會正確對待挫折，人們在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，因此要始終保持著對人生對生活的自信，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就強者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強能力的好機會。遇到挫折后應放下心理包袱，仔細尋找失利的原因，調整好目標，腳踏實地前進，這樣會爭取到新的更好的機會。

此外，畢業(yè)生更要正確認識自己，主動適應社會。在擇業(yè)過程中，每一位畢業(yè)生都希望找到一份稱心如意的工作，這是人之常情的事。但是怎樣才能實現這種愿望，這就需要正確認識自己，客觀評價自己。不少畢業(yè)生更多地考慮“我想從事什么職業(yè)”、“我愿意干什么工作”，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自己，因而使自己陷入擇業(yè)期望值過高的誤區(qū)。畢業(yè)生應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。

1.每個畢業(yè)生都應該全面回顧自己在德、智、體各個方面的表現情況，并與本班同學做一個比較，了解自己在本班同學中所占的位置，做到心中有數。這樣，才能使自己在擇業(yè)過程中做到揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢。

2.信心是成功的第一要訣。信心是成功的第一要訣。在求職擇業(yè)過程中，信心不僅給畢業(yè)生帶來勇氣和力量，也會使用人單位，首先從氣勢上產生認同感。要使自己在擇業(yè)過程中保持堅定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作。其次，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短。要抓住自己的特點，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據主動。其三是要有一腔打動用人單位的熱情。要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業(yè)的。

3．消除依賴心理。有些人在生活中依賴性很強，無論做什么事情總要請一個參謀，一旦沒了參謀，就成了無源之水，無本之木。于是這些人在擇業(yè)中往往表現出很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從。其原因在于他們不能深刻認識自己的人，一個掌握好自己的人，他就能把握好自己的人，他就能把握好自己擇業(yè)的方向，明確自己適合從事什么性質的工作，因此他們在擇業(yè)中，就有明顯的針對性和方向性，機會雖然很少，但他卻能抓得很準很穩(wěn)。一個深入了解社會的人，信息暢通，思維開闊，他就能很清楚各個單位的經濟構架及其發(fā)展狀況，能對自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判斷。這樣他們就能很順利地找到自己想去的單位，并能很快適應單位的需要和社會的發(fā)展。

4.良好的心理素質。有些人心理素質較差，到單位致意參加面試，原本準備充分，有條不紊，可是一見單位領導，就驚慌失措，手忙腳亂，頓時心理一片空白，不知所措，好端端的一個機會就這樣給泡湯了。

總之，大學生擇業(yè)成功的關鍵還要從本身的實際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業(yè)的大學生早日就業(yè)是硬道理。

在《大學生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導》課學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那樣每天兩耳不聞窗外事了，開始關注各方面的新聞政策，同時我開始對自己也對環(huán)境有了更多正確的認識，只有這樣才不至于在將來面臨就業(yè)時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至只會越行越遠。

第四篇：職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導2013

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導

試卷總分:100分通過分數:60分考試時長:120分鐘

客觀題(每小題:2分)

1,在個人的職業(yè)生涯規(guī)劃中，處于主體地位的是：

A.家庭成員

B.老師

C.自己

D.同學或朋友

正確答案：C

2,一份創(chuàng)業(yè)規(guī)劃應該使自身因素和（）達到最大程度的契合。

A.社會條件

B.人脈資源

C.資金資源

D.家庭因素

正確答案：A

3,小明在大四上學期找到一家企業(yè)實習，實習過程中他對工作中不懂的地方不求甚解，認為實習僅僅是積累經驗，以后也未必會用到這些知識。你認為他這種做法：

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

4,（）是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。

A.工作（work/job）

B.職業(yè)（vocation）

C.事業(yè)（Enterprise）

D.生涯（career）

正確答案：C

5,以下哪位同學的學習、生活習慣是大學生應該培養(yǎng)的？

A.小a平時很少學習，考試前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，據說每月可以省幾十塊的早飯錢

C.小c忙于學習，幾乎不去運動健身

D.小d每月都制訂生活開銷計劃

正確答案：D

6,我們最好在什么時候開始考慮個人的職業(yè)生涯發(fā)展問題？

A.大學畢業(yè)前

B.剛進大學時

C.上大學之前

D.盡早

正確答案：D

7,在個人的職業(yè)發(fā)展中，對自我的認知是明確發(fā)展方向的基礎。那么我們應該從哪些方面來了解職業(yè)自我？

A.職業(yè)能力

B.職業(yè)興趣

C.職業(yè)價值觀

D.以上均是

正確答案：D

8,興趣可分為直接興趣和間接興趣，兩者可以相互轉化，但不能在一件事上同時存在。這種說法，你認為：

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

9,愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任，屬于什么性格類型：

A.勸服型

B.服從型

C.協(xié)作型

D.獨立型

正確答案：B

10,如果一個人追求領導力與社會影響，喜歡向別人推銷自己的產品或觀點，且具有較強的言語說服力，你覺得下列哪個職業(yè)比較適合他？

A.工程師

B.護士

C.政治家

D.會計

正確答案：C

11,關于我國就業(yè)結構變化的趨勢，以下說法正確的是：

A.第一產業(yè)就業(yè)份額和就業(yè)人數持續(xù)下降，第二、第三產業(yè)就業(yè)構成逐年增加，尤其是第三產業(yè)增速較快

B.發(fā)展第三產業(yè)，可以創(chuàng)造大量的各種類型的就業(yè)崗位，滿足不同層次的就業(yè)需求

C.加大產業(yè)結構的調整力度，深化企業(yè)改革，推動第三產業(yè)中勞動密集型行業(yè)的發(fā)展，是今后一個時期增加就業(yè)的主要領域

D.以上說法都正確

正確答案：D

12,關于行政管理人員的職業(yè)素質要求，下列說法正確的是：

A.具有較強的表達能力、計劃能力、組織協(xié)調能力和管理控制能力

B.具有基本的計算機和外語水平

C.能夠根據國家和上級單位的有關法律法規(guī)、方針政策，結合實際情況正確決策，盡職盡責，有效的開展工作

D.以上說法都正確

正確答案：D

13,組織規(guī)模不同的企業(yè)，其對員工進行職業(yè)管理的程度也不相同。一般來說，組織規(guī)模越大，越有利于組織對員工進行職業(yè)管理，個人其職業(yè)選擇和發(fā)展的機會就越多。你認為這句話：

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

14,目前來看，以下職業(yè)中，屬于夕陽職業(yè)的是：

A.IT編程人員

B.職業(yè)生涯輔導師

C.公交車售票員

D.市場營銷經理

正確答案：C

15,以下行業(yè)中，屬于第二產業(yè)的是：

A.商業(yè)

B.制造業(yè)

C.房地產業(yè)

D.交通運輸業(yè)

正確答案：B

16,未來五年，通信產業(yè)將出現更大技術變化。影響最大的五項關鍵技術是什么：①光傳輸 ②衛(wèi)星通信 ③無線移動通信產品 ④寬帶數字技術 ⑤因特網資源 ⑥軟件技術

A.①②③④⑤

B.②③④⑤⑥

C.①②③④⑥

D.①②③⑤⑥

正確答案：A

17,關于職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“規(guī)劃與實施計劃”，以下說法錯誤的是：

A.行動計劃要清晰，可操作性要強

B.近期計劃要具有方向性，中期計劃具有靈活性，長期計劃要詳盡

C.近期計劃要詳盡，中期計劃具有靈活性，長期計劃具有方向性

D.行動計劃要對個人的優(yōu)勢和不足具有針對性

正確答案：B

18,大學生擇業(yè)傾向受價值觀的影響，其表現為外在的就業(yè)動機。把擇業(yè)考慮第一因素放在社會需要上面，當社會需要與個人利益發(fā)生沖突時，選擇把社會需要放在第一位，這屬于什么類型的就業(yè)動機：

A.貢獻型

B.謀生型

C.創(chuàng)業(yè)型

D.主動型

正確答案：A

19,對于SWOT分析方法，下面說法正確的是：

A.它只能用于個人的分析，不能用于團隊和組織的分析

B.它既能用于個人分析，也能用于組織和團隊的分析

C.它只是一種定性的分析方法，沒有說服力

D.它只能分析出個人的優(yōu)缺點，并不能幫助人們改善自己目前的情況

正確答案：B

20,目標的作用不包括：

A.成功的捷徑

B.行動的指南針

C.決策的標準

D.減壓器

正確答案：A

主觀題(每小題:15分)

1,如何實施一項完整的職業(yè)生涯規(guī)劃？

答：

一、做好職業(yè)生涯規(guī)劃應該分析三個方面的情況：

1、本人適合從事哪些職業(yè)、工作；

2、本人所在公司能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路；

3、在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會發(fā)展迫切需要的。

二、研究本人適合從事哪些職業(yè)工作，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵和基礎。這個問題，要考慮以下各方面的因素：

1、本人所處的職業(yè)發(fā)展階段；

2、本人的職業(yè)性向；

3、本人的技能；

4、本人的職業(yè)錨；

5、本人的職業(yè)興趣。

2,自我認知包括哪些內容？

答：

一、職業(yè)價值觀1.價值觀內涵：指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。2.職業(yè)價值觀：是我們在工作中，所看重的原則、標準和品質。它是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。3.職業(yè)價值觀與職業(yè)生涯：職業(yè)價值觀是人們衡量某種職業(yè)的優(yōu)劣和重要性的內心尺度。它為人們進行職業(yè)選擇、努力實現工作目標提供充分的理由。在工作中能夠獲得自己職業(yè)價值觀的滿足，職業(yè)的發(fā)展才會持續(xù)穩(wěn)定地前進，獲得工作的激情與生活的無限熱情。

二、興趣1．內涵是

個體以特定的事物、活動及人為對象，所產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。

2.興趣的產生和發(fā)展過程有趣：常與個體對事物的新奇感相聯系。樂趣：在有趣定向發(fā)展的基礎上形成。志趣：樂趣同個體的社會責任感、理想、奮斗目標結合時，樂趣便成了志趣。是取得成就的動力。3．興趣與職業(yè)興趣是職業(yè)選擇的重要依據；是取得職業(yè)成就的動力；是成功的重要保證。比爾蓋茨的五個抽屜：財富、興趣、幸福、榮譽、成功。“在你最感興趣的事物上，隱藏著你人生的秘密?！睈鄣仙鷰缀趺刻煸趯嶒炇依锕ぷ魇畮仔r，在那里吃飯睡覺，但絲毫不以為苦?！拔乙簧袕奈撮g斷過一天工作”。他宣稱：“我每天其樂無窮”。

三、性格1．概念性格是表現在一個人對客觀現實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化的行為方式之中的個性心理特征。性格主要表現在兩個方面：“做什么”“怎樣做”2．分類（1）性向說內向：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。外向：開放、爽朗、很好相處，樂

于助人也不拒絕別人的幫助。中間型：即性格兼有部分外向型和部分內向型的特點。

（2）機能類型說這是英國心理學家培因（A.Bain）和法國心理學家李波（T.A.Ribot）提出的分類觀點。理智型：常以理智衡量一切，并支配自己的行為，做事能三思而后行，很少受情緒影響；情緒型：不善于思考，行為易受情緒左右，常感情用事；意志型：行動目標明確，富有主動性和自制力，行為不易受外界因素干擾?，F實生活中。少數人是這三種典型類型的代表，大多數人都屬于中間類型。（3）獨立----順從說源于美國心理學家威特金（H.A.Witkin）場理論。獨立型：具有堅定的個人信念，善于獨立思考，自信心強，不易受暗示和干擾，喜歡將自己的意見強加 于人。順從型：遇事缺乏主見，易受暗示和干擾，不加分析地執(zhí)行一切指示，屈服于他人的權勢，不能適應緊急情況。3．性格與職業(yè)性格影響職業(yè)選擇；性格和職業(yè)的匹配，會使得我們容易成為有效的工作者。如：理智型的人講究原則、公平。更適合做法官、律師、技術人員。情感型的人更善于關注他人內心感受。更適合成為護士、藝術家、教師、社會工作者等。

四、能力1.能力內涵是指順利完成某一活動所必需的個性心理特征。能力是直接影響活動效率、活動的完成。2.能力與職業(yè)發(fā)展當能力和工作的要求相匹配時，最容易發(fā)揮自己的潛能，并且獲得一種滿足的感覺。當能力與工作不匹配時，（1）力所不及，則會感到焦慮，甚至產生挫敗感；（2）能力超出工作要求太多時，又容易感到工作缺乏挑戰(zhàn)，比較乏味。

3,跳槽可分為哪幾種類型？

答： 對當前“跳槽”的原因及類型進行分析，有以下幾種：

1、被迫辭職型。這種類型是指本人工作能力低下或水平有限，下屬不尊重，上司不得意，所在部分或企業(yè)管理混亂，如果繼續(xù)做下去可能被上司或上級部門問責免職。如果這種情況發(fā)生，他將無法在原單位或原部門供職，從人格臉面考慮，被迫辭去職位，另外尋求其他企業(yè)或部門供職，以保留一點個人面子。

2、被動拉攏型。許多企業(yè)的優(yōu)秀人才早已被其它企業(yè)的老板或經理人所關注，會經常與之取得聯系和溝通，表達與之共圖大業(yè)的意思。這種人，是有技術專長或綜合素質優(yōu)秀的人才，一些也是品德高尚的人。對他們，是老板和經理人重點關注的人，要時刻關注他們的動向和心態(tài)反映，及時與他們溝通，表達本企業(yè)與他的利益相關心情和信息，多多建立與企業(yè)的感情交流，引導企業(yè)與員工共同成長，使他的利益同企業(yè)的利益掛鉤，想盡辦法留住人，養(yǎng)住人。

3、隨意無常型。這種類型的人比較普遍，是在企業(yè)經歷比較淺，沒有什么特長和技能，“站這山望那山高”的人，平時不被上司或老板所重視，企業(yè)給予的待遇總嫌低，不知自己“半斤八兩”，“跳槽”后，仍然不能改變其原來的狀態(tài)，在思維觀念中有種“懷才不遇”的感覺，到了一個新的單位，還有一種“跳槽”的愿望。這種人，大多是一事無成的人，或者是“一瓶不滿半瓶黃晃”的人，到一個新的企業(yè)也不會重用，個別人也許能找到合適的位置，展現某些特長。對這樣的人，不可重用，培養(yǎng)價值不大，他的性格喜怒無常，適合做一般事務性的工作。

4、賭氣逃避型。在企業(yè)中，一些人的性格各異，有些人與上司的性格不盡相同，很難共處，溝通交流困難，或上司不欣賞他的“才能”與“成就”，處處“頂?！薄ⅰ白曹嚒?，在工作接觸中產生敵對和逆反心理，很難展現自己的才能與特長。這種人，不可成大器。他在職場人不夠成熟，不知道如何與上司溝通與交流，自以為是，即使“跳了槽”，也不會有大的發(fā)展，也許有了一些小的成就，或更大的成就，隨著時間的變化，會表現出他的不成熟的一面。在使用上，只能利用他的某些專長，他不會委婉地周旋做事，沒有協(xié)調溝通能力，不可委以重任。

5、生活所迫型。這種情況，一般是指企業(yè)經營不善，企業(yè)所給的待遇低下，不能滿足員工的正常生活需要，或企業(yè)瀕臨倒閉，員工去向不明面臨失業(yè)的危險，員工們不得不采取“跳槽”逃生的辦法，來維持自己家庭和個人的生活需要。

6、利益驅使型。這種是說，為了某種“蠅頭小利”的需要，辭去本本企業(yè)的職位。常見的有：一是本企業(yè)改制轉型，如果離開企業(yè)，會得到一筆“不小”的經濟補償金，少則幾萬元，多則十幾萬元，為了獲得這方面的補償，生怕企業(yè)“有朝一日”經營不善，或說了不算，以眼前利益為重，放棄與企業(yè)同舟共濟，拿錢走人；二是本人負責企業(yè)某方面的的項目或有一定的“專長”，其它企業(yè)以“小恩小惠”為誘餌，使其放棄本企業(yè)，投奔到其它企業(yè)的懷抱。對這種人，企業(yè)要慎重使用，起碼沒有人格，他對企業(yè)沒有信譽感，甚至為了某種利益出賣企業(yè)，是一種不負傷的人。

4,撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應遵循哪些原則？

答：自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)決策、計劃路徑、自我監(jiān)控等等。

第五篇：《職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》學習總結

《職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》學習總結 隨著各大高?！半p向選擇，自主擇業(yè)”就業(yè)政策的實施，給當代大學生擇業(yè)方面是帶來了很大的自由，但競爭和挑戰(zhàn)仍舊是這個知識時代的主題。日益增長的大學畢業(yè)生早已使得人才市場對大學生的需求量供過于求，怎樣才能夠尋求到一份安穩(wěn)的工作，似乎成了每位大學生焦頭爛額的一件事情。但是通過這門課的學習，很好的引導學生進行職業(yè)發(fā)展與指導學生做好職業(yè)規(guī)劃。

學校開設就業(yè)指導課幫助大學生及時、準確國家最新大學生就業(yè)政策，并以正確的人生觀、價值觀、道德觀和行為規(guī)范參與求職擇業(yè)活動，增強適應社會的能力。同時，幫助學生樹立正確的擇業(yè)目標，把握求職技巧，解決求職過程中出現的一些常見問題，以便正確選擇職業(yè)，為將來的發(fā)展與成才打下良好的自身基礎條件，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打基礎。還有一個月大家都要分離各奔東西了，而我為以后的就業(yè)發(fā)展做準備著，時刻在網上關注這有否比較適合自己的實習單位，另一邊準備著等到校園招聘會的簡歷等準備。這是在校應屆畢業(yè)生最常見、最有效的途徑。學校推薦，這種途徑不但求職成功率很高，而且成本還很低。但選擇的余地不是很大，需要學生提前做好對所選擇單位的了解。

而我現在要做好的是怎么寫好自薦信、簡歷以及面試時應注意的問題。寫自薦信、簡歷時盡量使用簡潔明了的語句使你所求的工作明析的表達。盡量揚長避短，突出重點，以便引起閱讀者的重視。面試的一些注意方面：舉止大方，熱情主動，對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽整個過程要保持良好儀態(tài)。要認識到自己的不足，需要了解面試單位的情況職業(yè)的需求。從自身的條件和社會的需求出發(fā)做好充足的準備。珍惜我的每一次面試機會，對自己要有一個正確的定位，要充分、客觀、準確地認識自己。

所以需要作好各方面的充分準備：

（一）注意面試中的行為舉止——細節(jié)成就偉大

“教養(yǎng)體現于細節(jié)，細節(jié)展現素質”一些小事情或一些不經意的細節(jié)往往會透露出一個人的內心世界，顯現出一個人的本質，而這些都不是大學生短時間靠突擊就能具備的，需要長時間的培養(yǎng)。很重要的一點是面試過程中要始終面帶微笑，一些細節(jié)往往是成敗的關鍵，但提醒大家，面試時千萬不要表現的過于做作，這樣反而會使人感覺虛假。

（二）認真審視自我價值觀——作好自身職業(yè)規(guī)劃

選擇職業(yè)就是選擇自已的將來，充分地認識自已和多方面地了解社會是選擇職業(yè)的前提和基礎。及時、正確認識當前就業(yè)形勢，調整就業(yè)心理預期，進行正確的擇業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。