第一篇：職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程感想

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程感想

時光飛逝，歲月如梭。眨眼間，我已在大學(xué)的校園中度過了將近一年半的時間。當(dāng)初剛成為大一新生的我，如今已將迎來大二上半階段學(xué)習(xí)生活的結(jié)束。大二的校園生活已過半，也意味著就業(yè)已離我們不遠(yuǎn)了。雖然現(xiàn)在不過是第八周，但誰又能否認(rèn)期末已臨近。

回想起過去一年，我感覺好茫然。感覺自己好像什么事兒也沒做成，又覺得或許自己在不知不覺中已成長。有人說，人生的每一步都需要自己好好地去把握、去規(guī)劃?；蛟S正是因為我的漫無目的，毫無志向的生活態(tài)度才導(dǎo)致我現(xiàn)在對過去一年的混亂。面對只剩下兩年多的大學(xué)生活的時間的我們，更應(yīng)該好好地把握時間和分寸，學(xué)習(xí)和掌握好一些基本的就業(yè)技能，為兩年以后的自己尋一條出路，謀一份前途。這也是我經(jīng)過一年多的大學(xué)生活的實踐后以及上完這學(xué)期的職業(yè)發(fā)展課后的感想。

大一的我們只知道：沒有規(guī)劃的人生，就像沒有鐵軌的火車。只有規(guī)劃好自己人生的目標(biāo)，我們才知道接下來的路該如何走，才能不斷超越自我，走向美好的明天。如今，經(jīng)過一年的沉淀，經(jīng)過這一學(xué)期職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我已認(rèn)識到：生活只有計劃的是不夠的，我們更需要的是一些與人接觸、相處、以及合作等的基本技能。

而這學(xué)期職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課中，我印象最深刻的也便是這三項基本技能學(xué)習(xí)的那次課。說起這學(xué)期職業(yè)發(fā)展課中與人相處、交流、合作的基本技能的學(xué)習(xí)中，最先被我記起的就是溝通能力了。因為那節(jié)課我們做了幾個讓我笑到腹痛，一直難忘的小游戲，傳遞字謎。規(guī)則是，四五個人參加，參與的人都不允許講話，只能做動作，第一個人看謎底，然后傳遞給第二個人，再一個一個傳遞下去，由最后一人寫下答案。我清楚地記得去了兩組人，第二組的表現(xiàn)讓我至今難忘。他們需要傳遞的成語是鞭長莫及，而由于從第二個人開始便沒明白對方所想要表達(dá)的意思，便一直錯誤地傳遞著，甚至越來越離譜。結(jié)果把成語曲解成了比翼雙飛，把我們?nèi)颗杂^的人樂得不行了，因為他們從第二個人開始便把長的動作曲解成了飛。當(dāng)然，游戲過程是歡樂的，結(jié)果也是發(fā)人深省，令人印象深刻的。那便是，溝通的技能很重要，它們決定著與人交流、合作甚至是你成敗的關(guān)鍵。

確實，有效溝通在我們的工作中，同家人、朋友的交往中，以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通并不總是有效的，無效的溝通成為我們在以后的工作取得成功和生活中獲得滿足的障礙。因此，我們需要掌握一些溝通的技巧。第一，要學(xué)會了解他人與明確自己。古人有云，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。只有充分了解自己，了解他人，才能更好地與他人溝通，交流以及合作。字謎游戲便是一個例子，如果小組中的成員足夠了解對方，便不至于將一個成語曲解得如此離譜。其次，我們要學(xué)會換位思考，如果你是對方，你會希望被如何對待？因此，我們要學(xué)會多用你或您這樣的字眼，而不是我或我覺得。同時要關(guān)注對方，讓他覺得他很重要。

同時我們要學(xué)會傾聽，因為一個好的聽眾一定比一個擅講者贏得更多的好感。我們在聆聽時，注視說話人，可以營造輕松的氣氛；不要打斷說話者的話題，巧妙、恰如其分的提問。用心聆聽,了解對方脾氣,性格,同時可發(fā)掘?qū)Ψ降男枨? 發(fā)現(xiàn)別人所想要的東西，然后告訴他們你愿意幫助其達(dá)成目的,以及如何幫助他。這無論對你們之間的溝通還是合作都是很必要的。就跟老師在課上將兩個員工不同的待遇的故事是一樣的，第一個職工會在與老板的交談時，認(rèn)真傾聽，從而了解老板的喜好，更出色完成任務(wù)，從而得到老板的賞識，得到比第二個職工更高的地位與報酬。

當(dāng)然，最重要的便是用心去溝通。只有你用了心，別人才能體會你的誠意，從而建立起良好的溝通關(guān)系。

總而言之，我們要學(xué)會了解與人接觸、交流以及合作的技能，重視溝通的重要性，從而更好的做好未來的規(guī)劃。只有我們善于為未來做規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能更好地發(fā)揮自覺性，從而開發(fā)自身潛能，走向成功。

第二篇：職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程體會

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程體會.txt小時候覺得父親不簡單，后來覺得自己不簡單，再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程體會

我們從一出生就開始不斷的尋求，尋找著適合自己的路。小的時候，父母為我們規(guī)劃好要去上什么學(xué)校，穿什么衣服，吃什么早餐。直到上了大學(xué)我們才能走出父母的管轄區(qū)域，開始規(guī)劃自己的職業(yè)，開始規(guī)劃自己的人生。

規(guī)劃職業(yè)，我們才能朝著目標(biāo)前進(jìn)。其實人生中就像是在大海中探索，由于生活中存在著許多的未知與危險，所以我們不敢輕易出發(fā)。沒有目標(biāo)的我們，到頭來只能是竹籃打水。如果你不知道你不知道你要做什么，就不要抱怨你什么也的不到。

沒有規(guī)劃的人生，就像沒有鐵軌的火車。只有規(guī)劃好人生的目標(biāo)，我們才知道接下來的路要怎么走。它就像是我們?nèi)松械闹该鳠簦粩嗟闹敢覀兦斑M(jìn)。當(dāng)我們迷茫而不知所措時，只有它能讓我們重新找回信心和動力。我記得老師說過，全面的認(rèn)識自我是成功就業(yè)的前提。是的，有真正的認(rèn)識自我，才能對自己的未來職業(yè)作出正確的選擇；只有真正的認(rèn)識自我，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線；只有真正的認(rèn)識自我，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。因此，在職業(yè)生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。

到大一上學(xué)期我們的全部課程結(jié)束，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會這門課的時間。俗話說：機(jī)會總是垂青有準(zhǔn)備的人，盡管它的到來很巧妙，可是有能力的人總是能將它牢牢握住。而我們的職業(yè)生涯也是如些，我們只有提前去準(zhǔn)備和規(guī)劃它，才能讓自己的職業(yè)目標(biāo)一步步地靠近現(xiàn)實。雖然我們規(guī)劃的目標(biāo)有可能現(xiàn)實不了，但不去規(guī)劃它，不按照自己的設(shè)想方向去走，自己的職業(yè)生涯將更加難走，更加難于實現(xiàn)，學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，完善自己，成就自己的價值。

不得不承認(rèn)，當(dāng)我們的人生展開夢想的翅膀飛翔時，那樣的日子就是一種享受啊~ 如果我們在事業(yè)上老是碰壁，那么就是你的職業(yè)生涯沒有規(guī)劃好，沒有規(guī)劃的事情總是會出現(xiàn)出乎意料的結(jié)果，所謂沒有規(guī)矩?zé)o以成方圓。

在小事上，我們也可以做好規(guī)劃。這樣就不會因為躊躇不前和瞻前顧后而浪費時間和精力。對于職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是一生的規(guī)劃，如果我們沒有做好。不僅浪費時間也浪費青春和機(jī)會。人生只有一次，錯過了就不可能再回頭。所以我們一定要對自己負(fù)責(zé)，為自己規(guī)劃好自己的人生。

以前我們從來都沒有注重過職業(yè)規(guī)劃，只知道想做什么就做什么。知道聽了老師的講課才知道，原來職業(yè)的規(guī)劃這么重要。

我相信，雖然未來是無法規(guī)劃的，但規(guī)劃過的未來一定會更精彩，我的人生一定會更成功。

第三篇：職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程作業(yè)

貿(mào)易與管理系

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程作業(yè)

題目：個人職業(yè)生涯設(shè)計

姓名：班級：12級營銷與策劃2班

學(xué)號：20123121209

指導(dǎo)老師：廖潔欣

2013年6月24日1

（一）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢

現(xiàn)在社是一個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。對于已經(jīng)快要度過一年大學(xué)生活的我，確有好好規(guī)劃一下自己的人生的必要。

“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”這門選修課，雖然時間比較短但對我卻是收獲頗多。隨著大學(xué)生的數(shù)量越來越多，就業(yè)壓力一年比一年重，現(xiàn)在就對自己的人生做一個初步的規(guī)劃，有利于應(yīng)對未來的就業(yè)壓力。

（二）自我評價

1.興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；

2.自我優(yōu)點：熱愛學(xué)習(xí)，勤奮向上，有吃苦耐勞的精神；

3.存在缺點：記憶力不是很好。對于生活瑣碎事情不太容易記住，考試時易受情緒的影響。沒有特專長的一面。

4.自我的潛能的分析，我想每個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚自

己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

（三）生涯規(guī)劃的前景

市場營銷專業(yè)是經(jīng)管系所有專業(yè)中就業(yè)率每年都排在前三甲的專業(yè)。也是就業(yè)廣泛的一個專業(yè)。除了高科技產(chǎn)業(yè)之外，幾乎所有銷售有關(guān)的工作我們市場營銷專業(yè)的學(xué)生都可以從事，甚至非此專業(yè)的學(xué)生都可以從事。那么我們市場營銷專業(yè)的學(xué)生與非此專業(yè)的學(xué)生相比有什么優(yōu)勢呢？可以這樣講市場營銷專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)，進(jìn)行了實踐性很強(qiáng)的實作訓(xùn)練，具有高強(qiáng)的接受新知識新事物的能力，以及快速積極的學(xué)習(xí)能力。在踏入社會之后可以學(xué)以致用，就會自然而然的得心應(yīng)手。在以后勝任更高職位的時候能夠進(jìn)做的更加自信。我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對專業(yè)研究不透徹，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。

（四）職業(yè)選擇

1.市場營銷總監(jiān)（從事本地農(nóng)場品營銷推廣或外資企業(yè)）

2.高級市場策劃（網(wǎng)絡(luò)科技類）

(五)職業(yè)生涯路線

1)畢業(yè)后，希望進(jìn)入任意公司從事營銷工作積累工作經(jīng)驗，并且要

一邊工作一邊深入學(xué)習(xí)，在努力工作的同時，還要爭取擴(kuò)大發(fā)展

人際關(guān)系，和同事老板處好關(guān)系，并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，抓緊時間參加體育鍛煉。對于營銷總監(jiān)，爭取進(jìn)入外資企業(yè)，以成熟職業(yè)的姿態(tài)去處理遇到的事件

2)近年來對于游戲產(chǎn)品策劃市場推廣是很吃香的一方面工作，所以

我們必須學(xué)好專業(yè)課，先找一家廣告公司去做廣告策劃，然后積累策劃營銷的工作實戰(zhàn)經(jīng)驗，讓自己經(jīng)驗和學(xué)識豐富起來后再轉(zhuǎn)去做企劃，成為高級市場策劃。

（六）職業(yè)生涯目標(biāo)

根據(jù)自己的興趣，從最底層銷售做起，成為一位與專業(yè)接軌的專業(yè)型營銷與策劃人才，奔著自己的市場營銷或市場策劃一步一個腳印的走下去

（七）行動計劃與措施

1)從大二開始，積極準(zhǔn)備，考出多種與專業(yè)相關(guān)的各種證書。

2)學(xué)好專業(yè)知識，將強(qiáng)將知識運用到實踐的能力。

3)業(yè)余時間找些有關(guān)自己專業(yè)的兼職工作，積累一定的社會經(jīng)驗 長期計劃：

不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識努力工作，努力提高自己能力，在工作，學(xué)習(xí)之外，堅持鍛煉身體，身體是革命的本錢。汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)與素質(zhì)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足并盡量予以改正，建立良好的交際網(wǎng)和人脈關(guān)系。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程

方亮：如何找到滿意的工作

江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程（論 文）

專業(yè)

學(xué)生姓名

班級

學(xué)號

指導(dǎo)教師

完成日期

江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院論文（設(shè)計）

如何找到滿意的工作

摘要：日益激烈的就業(yè)競爭、龐大的待就業(yè)人數(shù)、國際金融危機(jī)的不利影響又使大學(xué)生們面臨

日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，但隨著經(jīng)濟(jì)的逐漸回暖，就業(yè)形勢也將得到一定好轉(zhuǎn)。因此，學(xué)習(xí)大學(xué)生就業(yè)的形勢，對我們大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，形成理性化的求職擇業(yè)心態(tài)，具有十分重要的意義。

關(guān)鍵詞：就業(yè)壓力；形勢嚴(yán)峻；思路狹隘；有效篩選；講究方法；調(diào)整心態(tài)。

Abstract: in the increasingly fierce employment competition, huge for employment, adverse

impact of the global financial crisis and the college students are facing increasingly severe employment situation, but as the economy recovers, the employment situation will also be improved.Therefore, study on the employment situation of university students, we college students employment guidance, form the rational job-hunting mentality, has very important significance.Key words: employment pressure;situation;thinking of effective screening method;narrow;

stress;psychological adjustment.目錄

一、明確方向，合理定位，不再優(yōu)柔寡斷

二、拓寬思路，開闊眼界，切勿畫地為牢，自我局限

三、有效篩選招聘信息，切勿漫天撒網(wǎng)、大海撈針

四、講究求職方法，善于利用各種資源，力求戰(zhàn)則能勝

五、調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對挫折，要屢敗屢戰(zhàn)

日益激烈的就業(yè)競爭、龐大的待就業(yè)人數(shù)、國際金融危機(jī)的不利影響又使大學(xué)生們面臨日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，但隨著經(jīng)濟(jì)的逐漸回暖，就業(yè)形勢也將得到一定好轉(zhuǎn)。因此，學(xué)習(xí)大學(xué)生就業(yè)的形勢，對我們大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，形成理性化的求職擇業(yè)心態(tài)，具有十分重要的意義。

通過這學(xué)期就業(yè)指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程實在讓我受益匪淺，收獲頗豐。老師采用了與眾不同的教學(xué)方式，化被動為主動，讓我們在課堂上真正學(xué)到了東西。

作為全國高等高校的大學(xué)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。就業(yè)指導(dǎo)課正好為我這樣迷茫著的大學(xué)生提供了寶貴的信息。從整個指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了作為應(yīng)聘者，應(yīng)該具備或者注意以下幾點：

方亮：如何找到滿意的工作

一、明確方向，合理定位，不再優(yōu)柔寡斷

無論作何打算，大學(xué)生都要對畢業(yè)后究竟是繼續(xù)考研、出國留學(xué)、自主創(chuàng)業(yè)還是求職就業(yè)等進(jìn)行必要的抉擇。在當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻的背景下，對個人的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行合理定位是至關(guān)重要的。

對于決定求職就業(yè)的畢業(yè)生來說，現(xiàn)在必須要對自己的就業(yè)地區(qū)、求職領(lǐng)域、應(yīng)聘崗位、薪酬待遇等因素加以思考和判斷。盡管許多選擇都有各自的誘惑力，但魚和熊掌不可兼得的道理想必大家都懂。因此，尤其是要結(jié)合自身的綜合能力，明確自己今后職業(yè)發(fā)展方向從而揚長避短、有所取舍。在職業(yè)選擇的岔路口，優(yōu)柔寡斷、盲從和趨眾，除了增加競爭的激烈程度、付出大量的無用功外，還很有可能使你忽略了自己的能力、特長和興趣，并喪失了其他較好的機(jī)會。

二、拓寬思路，開闊眼界，切勿畫地為牢，自我局限

不少同學(xué)受思維方式的局限，思路狹隘，總是習(xí)慣將自己就業(yè)思路局限在就讀學(xué)校、所學(xué)專業(yè)等傳統(tǒng)的就業(yè)領(lǐng)域之中。隨著國家就業(yè)政策、外部就業(yè)環(huán)境的變化，在這種狹隘的就業(yè)觀念支配下，一些同學(xué)往往會高不成、低不就，錯失不少就業(yè)機(jī)會。一方面，不同地區(qū)的企事業(yè)單位，同樣可以為大學(xué)生施展自己的才華和抱負(fù)搭建舞臺；另一方面，除了一些技術(shù)性極強(qiáng)的工作崗位外，很多招聘崗位并不一味強(qiáng)調(diào)專業(yè)的對口。

盡管影響大學(xué)生求職的因素很多，但用人單位在招聘人才時，更多考慮的因素便是職業(yè)能力和素質(zhì)?？梢哉f，能力是畢業(yè)生成功就業(yè)的基本條件。因此，大學(xué)生在眼下階段的就業(yè)求職，更應(yīng)突破自己所學(xué)專業(yè)傳統(tǒng)就業(yè)領(lǐng)域和學(xué)校所在地域的局限，從更廣闊的視野和領(lǐng)域去發(fā)現(xiàn)就業(yè)機(jī)會，去求職應(yīng)聘。

三、有效篩選招聘信息，切勿漫天撒網(wǎng)、大海撈針

新春伊始，各種招聘會接踵而來。經(jīng)常見到很多畢業(yè)生抱著簡歷，逢會必投，在各個宣講會、招聘會之間“趕場”。應(yīng)該說畢業(yè)生主動求職是值得鼓勵的，但必須考慮一下自己的實際情況。不要盲目受別人的影響，跟風(fēng)求職。從上述案例中也可以看出，他們的成功求職并非“趕場”所至。

應(yīng)該說，參加招聘會是畢業(yè)生應(yīng)聘的重要渠道之一。其最大的優(yōu)勢在于是能與招聘人員面對面溝通，能透過呆板的職位說明進(jìn)一步了解企業(yè)和崗位的信息，同時，也能了解到相關(guān)職場和行業(yè)的有關(guān)信息。然而招聘會也存在信息繁雜、針對性差等不足之處。因此，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在客觀分析自己就業(yè)意向基礎(chǔ)上，選擇自己比較感興趣，對方也有相關(guān)招聘需求的企業(yè)和單位去應(yīng)聘，從而避免求職時的漫天撒網(wǎng)，無所收獲。

江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院論文（設(shè)計）

盡管網(wǎng)絡(luò)上招聘信息魚龍混雜，一般來說，各級、各地政府人才網(wǎng)站、高校自辦的就業(yè)信息網(wǎng)，以及一些國內(nèi)較為知名的商業(yè)人才網(wǎng)站的招聘信息比較可信。從成功求職的同學(xué)經(jīng)歷看，大多通過網(wǎng)絡(luò)尋找自己需要的就業(yè)信息。因此，定期瀏覽各地官方、校方及有關(guān)方面的求職就業(yè)信息網(wǎng)站、保持暢通的聯(lián)系方式，應(yīng)該成為畢業(yè)生求職務(wù)必養(yǎng)成的良好習(xí)慣。

四、講究求職方法，善于利用各種資源，力求戰(zhàn)則能勝

在有效篩選求職信息的基礎(chǔ)上，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)對自己心儀的招聘單位進(jìn)行更加深入地了解，如招聘單位的文化、發(fā)展前景、適合自己的招聘崗位、招聘的具體時間、方式與地點等。通過對招聘單位有關(guān)資料的研究與分析，準(zhǔn)備有針對性的求職信和個人簡歷，通過要求的方式，如傳真、信件、電子郵件、電話、主動上門應(yīng)聘等多種方式與招聘單位負(fù)責(zé)人聯(lián)系。在應(yīng)聘材料投出一周左右后，可以主動通過電話、短信等方式給對方確認(rèn)一下材料是否收到。既可以讓對方感到你的求職誠意，也可尋求獲得進(jìn)一步筆試、面試的機(jī)會。

要善于利用各種可用資源，一般來說，每個學(xué)校都會設(shè)有學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心，學(xué)院也會有專門人員負(fù)責(zé)就業(yè)工作。對于求職的大學(xué)生來說，要主動征求有關(guān)老師、同學(xué)乃至家長、親朋好友的意見和建議，而且先于自己走向工作崗位的學(xué)長們的建議也不容忽視。

五、調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對挫折，要屢敗屢戰(zhàn)

職場求職一次面試即大功告成，對當(dāng)今畢業(yè)生求職來說，應(yīng)是可遇不可求的。求職中遭受挫折并不可怕，可怕的是意志從此消沉，逃避求職就業(yè)，那樣今后有再好的機(jī)遇到來，也都與你無緣。

對于求職的大學(xué)生，要能經(jīng)得起挫折。不管你多優(yōu)秀，準(zhǔn)備得多充分，你都仍然有可能遇到失敗。這時，你更要沉著冷靜，有足夠的胸懷，及時調(diào)整自己的求職思路。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的道理想必大家應(yīng)能理解。也許，本來大家處在同一起跑線上，但挫折也有可能是一道分水嶺。有人能夠東山再起，有人卻一蹶不振。

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)過去了兩年，我們已經(jīng)能感受到畢業(yè)后就業(yè)的壓力，對于已經(jīng)大三的我，我給自己做好了規(guī)劃，首先我會扎實的學(xué)好專業(yè)知識，畢業(yè)之后不是進(jìn)入人才市場供社會的挑選，而是我來挑選公司；其次，我會參加國家司法考試，讓自己有一塊強(qiáng)硬的敲門磚。我相信在未來的生活中，自己會取得成功。因為我有夢想，并為我的夢想不懈奮斗著！

方亮：如何找到滿意的工作

第五篇：大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)大綱

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)大綱

一、課程性質(zhì)與目標(biāo)

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課現(xiàn)階段作為公共課，既強(qiáng)調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。通過激發(fā)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立正確的就業(yè)觀，促使大學(xué)生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學(xué)習(xí)過程中自覺地提高就業(yè)能力和生涯管理能力。

通過課程教學(xué)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在態(tài)度、知識和技能三個層面均達(dá)到以下目標(biāo)。

態(tài)度層面：通過本課程的教學(xué)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立起職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立積極正確的人生觀、價值觀和就業(yè)觀念，把個人發(fā)展和國家需要、社會發(fā)展相結(jié)合，確立職業(yè)的概念和意識，愿意為個人的生涯發(fā)展和社會發(fā)展主動付出積極的努力。

知識層面：通過本課程的教學(xué)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)基本了解職業(yè)發(fā)展的階段特點；較為清晰地認(rèn)識自己的特性、職業(yè)的特性以及社會環(huán)境；了解就業(yè)形勢與政策法規(guī)；掌握基本的勞動力市場信息、相關(guān)的職業(yè)分類知識以及創(chuàng)業(yè)的基本知識。

技能層面：通過本課程的教學(xué)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能等，還應(yīng)該通過課程提高學(xué)生的各種通用技能，比如溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等。

二、主要內(nèi)容

第一部分：建立生涯與職業(yè)意識

通過本部分的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生意識到確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，了解職業(yè)的特性，思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，逐步確立長遠(yuǎn)而穩(wěn)定的發(fā)展目標(biāo)，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。

（一）職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導(dǎo)論

教學(xué)目標(biāo)：通過介紹職業(yè)對個體生活的重要意義以及對高校畢業(yè)生就業(yè)形勢的介紹與分析，激發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身的職業(yè)發(fā)展；了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念和基本思路；明確大學(xué)生活與未來職業(yè)生涯的關(guān)系。

教學(xué)內(nèi)容：

1.職業(yè)對個體生活的重要意義、高校畢業(yè)生就業(yè)形勢；

2.所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)類別，以及相關(guān)職業(yè)和行業(yè)的就業(yè)形勢；

3.職業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃的基本概念；

4.生涯規(guī)劃與未來生活的關(guān)系；

5.職業(yè)角色與其他生活角色的關(guān)系；

6.大學(xué)生活（專業(yè)學(xué)習(xí)、社會活動、課外兼職等）對職業(yè)生涯發(fā)展的影響。教學(xué)方法：課堂講授、課堂活動與小組討論。

（二）影響職業(yè)規(guī)劃的因素

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解影響職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃的內(nèi)外部重要因素，為科學(xué)、有效地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃做好鋪墊與準(zhǔn)備。

教學(xué)內(nèi)容：

1.影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素；

2.影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素；

3.影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素。

教學(xué)方法：課堂講授、課堂活動、小組討論、案例分析。

第二部分：職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

通過本部分的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自我、了解職業(yè)，學(xué)習(xí)決策方法，形成初步的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，確定人生不同階段的職業(yè)目標(biāo)及其對應(yīng)的生活模式。

（一）認(rèn)識自我教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生通過各種方法、手段來了解自我，并了解自我特性與職業(yè)選擇和發(fā)展的關(guān)系，形成初步的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

教學(xué)內(nèi)容：

1.能力與技能的概念；能力、技能與職業(yè)的關(guān)系；個人能力與技能的評定方法；

2.興趣的概念；興趣與職業(yè)的關(guān)系；興趣的評定方法；

3.人格的概念；人格與職業(yè)的關(guān)系；人格的評定方法；

4.需要和價值觀的概念；價值觀與職業(yè)的關(guān)系；價值觀的評定方法；

5.整合以上特性，形成初步的職業(yè)期望。

教學(xué)方法：課堂講授、使用測評工具、案例分析。

（二）了解職業(yè)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解相關(guān)職業(yè)和行業(yè)，掌握搜集和管理職業(yè)信息的方法。

教學(xué)內(nèi)容：

1.我國對產(chǎn)業(yè)、行業(yè)的劃分及概述；我國勞動力市場的基本狀況；國內(nèi)外職業(yè)分類方法；

2.影響勞動力市場的因素；

3.根據(jù)設(shè)定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)探索的方向；

4.職業(yè)信息的內(nèi)容：工作內(nèi)容、工作環(huán)境、能力和技能要求、從業(yè)人員共有的人格特征、未來發(fā)展前景、薪資待遇、對生活的影響等；

5.搜集職業(yè)信息的方法：可利用學(xué)校、社區(qū)、家庭、朋友等資源。

教學(xué)方法：課堂講授、分組調(diào)查、課堂討論等。

（三）了解環(huán)境

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解所處環(huán)境中的各種資源和限制，能夠在生涯決策和職業(yè)選擇中充分利用資源。

教學(xué)內(nèi)容：

1.探索學(xué)校、院系、家庭以及朋友等構(gòu)成的小環(huán)境中的可利用資源；

2.了解國家、社會、地方區(qū)域等大環(huán)境中的相關(guān)政策法規(guī)、經(jīng)濟(jì)形勢，探索其對個人職業(yè)發(fā)展的意義和價值。

教學(xué)方法：課堂講授、完成作業(yè)。

（四）職業(yè)發(fā)展決策

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解職業(yè)發(fā)展決策類型和決策的影響因素，思考并改進(jìn)自己的決策模式。引導(dǎo)學(xué)生將決策技能應(yīng)用于學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)目標(biāo)選擇及職業(yè)發(fā)展過程。

教學(xué)內(nèi)容：

1.決策類型；職業(yè)生涯與發(fā)展決策的影響因素（教育程度、工作及家庭對決策的影響，個人因素及環(huán)境因素）；

2.決策相關(guān)理論；決策模型在職業(yè)生涯與發(fā)展決策過程中的應(yīng)用；

3.做出決策并制定個人行動計劃；

4.識別決策過程中的影響因素，提高問題解決技能；

5.識別決策過程中的消極思維，構(gòu)建積極的自我對話。

教學(xué)方法：課堂講授、個人經(jīng)驗分析、課后練習(xí)。

第三部分：提高就業(yè)能力

通過本部分的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解具體的職業(yè)要求，有針對性地提高自身素質(zhì)和職業(yè)需要的技能，以勝任未來的工作。

教學(xué)目標(biāo)：具體分析已確定職業(yè)和該職業(yè)需要的專業(yè)技能、通用技能，以及對個人素質(zhì)的要求，并學(xué)會通過各種途徑來有效地提高這些技能。

教學(xué)內(nèi)容：

1.目標(biāo)職業(yè)對專業(yè)技能的要求；這些技能與所學(xué)專業(yè)課程的關(guān)系；評價個人目前所掌握的專業(yè)技能水平；

2.目標(biāo)職業(yè)對通用技能（表達(dá)溝通、人際交往、分析判斷、問題解決、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊合作、組織管理、客戶服務(wù)等）的要求；識別并評價自己的通用技能；掌握通用技能的提高方法；

3.目標(biāo)職業(yè)對個人素質(zhì)（自信、自立、責(zé)任心、誠信、時間管理、主動、勤奮等）的要求；了解個人的素質(zhì)特征；制定提高個人素質(zhì)的實施計劃；

4.根據(jù)目標(biāo)職業(yè)要求，制定大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃。

教學(xué)方法：職場人物訪談、小組討論、團(tuán)隊訓(xùn)練。

第四部分：求職過程指導(dǎo)

通過本部分的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高求職技能，增進(jìn)心理調(diào)適能力，維護(hù)個人合法權(quán)益，進(jìn)而有效地管理求職過程。

（一）搜集就業(yè)信息

教學(xué)目標(biāo)：使畢業(yè)生能夠及時、有效地獲取就業(yè)信息，建立就業(yè)信息的搜集渠道，幫助畢業(yè)生提高信息收集與處理的效率與質(zhì)量。

教學(xué)內(nèi)容：

1.了解就業(yè)信息；

2.搜集就業(yè)信息；

3.分析與利用就業(yè)信息。

教學(xué)方法：課堂講授、經(jīng)驗交流。

（二）簡歷撰寫與面試技巧

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生掌握求職過程中簡歷和求職信的撰寫技巧，掌握面試的基本形式和面試應(yīng)對要點，提高面試技能。

教學(xué)內(nèi)容：

1.簡歷制作的注意事項；

2.求職禮儀；

3.面試基本類型與應(yīng)對技巧；

4.面試后注意事項。

教學(xué)方法：課堂講授、小組訓(xùn)練、模擬面試、面試錄像。

（三）心理調(diào)適

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生理解心理調(diào)適的重要作用；指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的心理調(diào)適方法，更好地應(yīng)對求職挫折，抒解負(fù)面情緒。

教學(xué)內(nèi)容：

1.求職過程中常見的心理問題；

2.心理調(diào)適的作用與方法；

3.建立個性化的心理調(diào)適方法。

教學(xué)方法：課堂講授、小組討論、經(jīng)驗分享、團(tuán)體訓(xùn)練。

（四）就業(yè)權(quán)益保護(hù)

教學(xué)目的：使學(xué)生了解就業(yè)過程中的基本權(quán)益與常見的侵權(quán)行為，掌握權(quán)益保護(hù)的方法與途徑，維護(hù)個人的合法權(quán)益。

教學(xué)內(nèi)容：

1.求職過程中常見的侵權(quán)、違法行為；

2.就業(yè)協(xié)議與勞動合同的簽訂；

3.違約責(zé)任與勞動爭議；

4.社會保險的有關(guān)知識。

教學(xué)方法：課堂講授、案例分析。

第五部分：職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展

通過本部分學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解學(xué)習(xí)與工作的不同、學(xué)校與職場的區(qū)別，引導(dǎo)學(xué)生順利適應(yīng)生涯角色的轉(zhuǎn)換，為職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

（一）從學(xué)生到職業(yè)人的過渡

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解學(xué)校和職場、學(xué)生和職業(yè)人的差別，建立對工作環(huán)境客觀合理的期待，在心理上做好進(jìn)入職業(yè)角色的準(zhǔn)備，實現(xiàn)從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變。

教學(xué)內(nèi)容：

1.學(xué)校和職場的差別；學(xué)生和職業(yè)人的差別；

2.初入職場可能會面臨的問題以及解決方式。

教學(xué)方法：課堂講授、經(jīng)驗分享。

（二）工作中應(yīng)注意的因素

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解影響職業(yè)成功的因素，積累相關(guān)技能，發(fā)展良好品質(zhì)，成為合格的職業(yè)人。

教學(xué)內(nèi)容：

1.影響職業(yè)成功的因素——所需知識、技能及態(tài)度的變化；

2.有效的工作態(tài)度及行為；

3.工作中的人際溝通；

4.職業(yè)道德培養(yǎng)。

教學(xué)方法：職場人物訪談、實習(xí)見習(xí)。

第六部分：創(chuàng)業(yè)教育

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解創(chuàng)業(yè)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識與創(chuàng)業(yè)精神，提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)與能力。

教學(xué)內(nèi)容：

1.創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵與意義；

2.創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)；

3.成功創(chuàng)業(yè)的基本因素；

4.創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備及一般創(chuàng)業(yè)過程；

5.創(chuàng)業(yè)過程中應(yīng)注意的常見問題及對策；

6.大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策法規(guī)。

教學(xué)方法：課堂講授、小組討論、模擬教學(xué)、創(chuàng)業(yè)計劃大賽。

三、課程設(shè)置

按照《教學(xué)要求》，各高校應(yīng)當(dāng)根據(jù)實際情況，結(jié)合本校學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)計就業(yè)指導(dǎo)課程體系，規(guī)定最低課時要求。以下是3種組合方式，供設(shè)計課程體系時參考：第一種方式為開設(shè)一門課程，覆蓋整個大學(xué)過程；第二種方式為開設(shè)兩門課程，分別是《職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃》與《就業(yè)指導(dǎo)》；第三種方式為開設(shè)三門課程，課程名稱為《職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃》、《職業(yè)素養(yǎng)提升》和《就業(yè)指導(dǎo)》。每種方式的課程內(nèi)容由學(xué)校結(jié)合實際進(jìn)行組合，但應(yīng)包括課程的主要內(nèi)容。

高職高專學(xué)校參考上述課程體系建議，制定本校具體教學(xué)計劃。

四、教學(xué)模式

1.職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程既有知識的傳授，也有技能的培養(yǎng)，還有態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變，是集理論課、實務(wù)課和經(jīng)驗課為一體的綜合課程。態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變和技能的獲得比知識的掌握重要，態(tài)度、觀念的改變是課程教學(xué)的核心，因此，它的經(jīng)驗課程屬性更為重要。

2.在教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性。教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的過程；通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生要按照課程的進(jìn)程，積極開展自我分析、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)識，做出合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

3.本課程應(yīng)采用理論與實踐相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的方式進(jìn)行。教學(xué)可采用課堂講授、典型案例分析、情景模擬訓(xùn)練、小組討論、角色扮演、社會調(diào)查、實習(xí)見習(xí)等方法。

4.在教學(xué)的過程中，要充分利用各種資源。除了教師和學(xué)生自身的資源之外，還需要使用相關(guān)的職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃工具，包括職業(yè)測評、相關(guān)圖書資料等；可以調(diào)動社會資源，采取與外聘專家、成功校友、職場人物專題講座和座談相結(jié)合的方法。

五、教學(xué)評估

1.在評價內(nèi)容方面，要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃能力兩大方面進(jìn)行評價。職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是和實際生活緊密聯(lián)系的，需要評價的學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃能力，包括對個人和工作世界的了解程度、短期和長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的制定和實施情況。

2.在評價重點方面，采用過程評價和結(jié)果評價相結(jié)合的方式，應(yīng)加強(qiáng)過程評價。提倡每個學(xué)生建立成長檔案，記錄職業(yè)發(fā)展規(guī)劃過程中的自我了解、職業(yè)了解和職業(yè)決策過程。

3.在評價方式方面，要采用定量和定性評價相結(jié)合的方式。對于知識可以使用考試等量化的評價方式；對于實際的操作能力，可以通過學(xué)生的自我評價，學(xué)生之間互相評價以及老師和學(xué)生的訪談等方式進(jìn)行。

六、教學(xué)管理與條件支持

1.大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程應(yīng)當(dāng)納入到高校的教學(xué)計劃中，遵守教學(xué)管理部門對課程設(shè)置與講授的管理規(guī)定，健全教學(xué)文檔和管理文檔。

2.加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)教師隊伍建設(shè)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立資歷和學(xué)歷結(jié)構(gòu)合理的專業(yè)化師資隊伍，加強(qiáng)教師的培養(yǎng)和培訓(xùn)工作，鼓勵教師積極開展教學(xué)研究，鼓勵團(tuán)隊教學(xué)；聘請各方面專家加入到教學(xué)隊伍中來，創(chuàng)造性地開展各種形式的教學(xué)活動，促進(jìn)學(xué)術(shù)水平和教學(xué)效果的不斷提高。

3.學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)造條件，努力為本課程的教學(xué)提供相應(yīng)的設(shè)備，比如職業(yè)生涯測評系統(tǒng)、計算機(jī)化的生涯輔導(dǎo)工具等；還應(yīng)當(dāng)爭取社會各方面的支持，與用人單位建立廣泛穩(wěn)定的聯(lián)系，為學(xué)生提供職業(yè)實踐的環(huán)境，開展多種形式的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃輔導(dǎo)相關(guān)活動。

4.學(xué)校應(yīng)當(dāng)結(jié)合就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)，建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃資料室，搜集各種教學(xué)資源和學(xué)習(xí)資源，例如與職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)的書籍、報刊、影視資料、網(wǎng)絡(luò)資料等。