第一篇：教育筆記文檔

在我的班級里．有一張美麗的“星星榜”，紅色代表愛動腦筋的好孩子，黃色代表愛幫助別人的好孩子，橙色代表勇敢的好孩子??那五彩閃爍的星星猶如每個孩子的閃亮之處。每周能登上星星榜是每個孩子最強烈的愿望。

今天．當我正在張貼星星榜上的小明星時，吳宏走到我面前。輕輕叫了我一聲：“隆老師?！蔽一仡^見他很緊張．雙手磨擦著，站得特別端正，用一種近乎請求的口吻問道：“我都五次沒評上小星星了，你能給我悄悄貼一顆嗎?”我心中一熱，想想這孩子其實也有很多優(yōu)點呀：他動作敏捷，愛幫助老師做事情，平時集體活動也愛動腦筋回答問題，動手能力也比較強?？粗⒆蛹冋娴谋砬?，我感到他一定很難受，我怕傷害了他的自尊心，便決定給他一次機會，再讓小朋友一起決定給不給他評小星星?？墒牵瑳]想到其他孩子對他意見還是特別大，沒有一個同意。

平日里一向“霸道”的吳宏，今天默默地在小椅子上坐著．已經(jīng)急得流下了他“從不輕彈”的眼淚了。我聽著孩子們的評語，心里產(chǎn)生了強烈的自責，為什么其他孩子會這樣評價他呢?我自己平時評價吳宏是少了贊賞了嗎}此時．我突然想起網(wǎng)絡中的表情頭像。我靈機一動，何不給他評一顆“流淚的小星星”呢，這樣他既滿足了得小星星的愿望，同時又可以激勵他去改正缺點。于是，我用一種神秘的語氣告訴孩子們我的決定：“孩子們，今天，隆老師想出一個很好玩的游戲，名字叫‘擦去星星的眼淚’．這個游戲要請吳宏小朋友來做，老師和小朋友一起當裁判．大家說好不好？”“好!”孩子們都很感

興趣地聽我繼續(xù)說“游戲”規(guī)則。我告訴他們：“老師知道，到了周末，我們每個小朋友都想得小星星，吳宏也很想，但是，他卻打了人。讓小朋友哭了；撕了圖書，讓圖書也哭了，那老師今天就給他評一顆流淚的小星星，說明小星星不高興了．我們要等吳宏小朋友不打人，不撕書了，改正了缺點后．幫他擦去星星的眼淚，讓星星笑起來，你們說好不好？說的同時，我用筆在小星星上畫了眼淚，并貼在了“星星榜”里．孩子們都很認可我的做法，吳宏也像是看見“一線生機”了。

一周很快又過去了．吳宏在全體小朋友的掌聲中，擦去了那顆星星的眼淚，并且在那顆小星星旁，又貼上了一顆帶著笑臉的星星。

第二篇：教育筆記范文

每個孩子都是寶，一個都不能少！

迪迪是我們班一個有些內(nèi)向的小姑娘，有些靦腆，而且膽子特別小。

來園之后，我有意地觀察她：玩玩具時，其他的孩子爭先恐后，甚至會為掙搶玩具弄得面紅耳赤，迪迪則在一邊拿著幾個其他孩子不愿玩的玩具默默地玩著；喝水時，其他的孩子早已三步并作兩步地搶先接水，她則乖乖地跟在后面；課堂上，活潑的孩子們早已迫不及待地高舉起小手等待老師的提問，迪迪則在我的鼓勵眼神下畏畏縮縮地舉起了小手......于是，我們更多地關(guān)注她，把機會留給她，耐心地誘導，鼓勵她大膽表現(xiàn)，并給她創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，而且不忽視她的點滴進步，適時地在孩子面前表揚她......慢慢的，她能夠大膽地舉手回答問題了，會在小朋友面前唱歌了，會主動跟其他孩子一起玩耍了......老師應該時刻注意孩子的感受，尤其是不善于表現(xiàn)自己的孩子，多一點微笑，“孩子，老師喜歡你！”--讓孩子覺得幼兒園和家里一樣溫暖，使他們享受到集體大家庭的幸福！并且慢慢的將自己閃光的地方展示在大家面前，內(nèi)秀的孩子，平時不善于推銷自己，更要創(chuàng)造機會使之受到鍛煉，增強其自信心！

把性格外向的孩子作為孩子們的榜樣，同時，也不能忽視內(nèi)秀的孩子，每個孩子都是寶，一個都不能少！

靜下心來，發(fā)現(xiàn)美好

一天下午，孩子們在安靜的畫畫，我也開始在紙上勾畫各種花朵，寧寧、美希、堯堯突然圍過來觀看，我正要請他們回座位上好好畫畫去，堯堯問：“曹老師，你在做什么？用不用幫忙？”堯堯是一個很熱心的小孩，認真、懂事，我皺著眉頭，好氣又好笑的說：“我畫花呢，用來裝飾墻圍，你們幫不上忙的，還不如去好好畫畫，別打攪我，就算幫忙了！”可悅悅卻說：“我會畫花?！睂帉幰舱f會畫花，孩子們說：“我們可以幫你?。　蔽倚睦锵耄盒∽孀?，搗亂的吧！環(huán)境創(chuàng)設，我們老師經(jīng)常會設計很多小圖案用來裝飾主題內(nèi)容，使班級環(huán)境看起來豐富多彩，富有童趣。因此哪怕一棵小草我和王老師也會細細繪畫，小心裁剪，力求精美，你們能做到么！萬一一剪刀下去，甭說花了，估計一張完整的紙都沒了，我找誰哭去！

可是看見孩子們真誠的臉，我一時說不上話來，環(huán)境創(chuàng)設，是為了增加各種有意思的知識，凸顯活動主題，增加孩子的認知度，也會將孩子的作品展示出來，請家長欣賞，結(jié)局都是為了孩子，雖然細節(jié)凸顯工作質(zhì)量，可是如果有孩子親手裁剪的裝飾圖片，我們環(huán)境的童趣性也會大大增加呀。想到這，我請孩子收起畫紙，分組來剪裁花朵，繪畫好一些的孩子，我發(fā)給他們一人一朵花，請他們在彩色即是貼上臨摹花朵，而裁剪工作比較好的孩子們，一人一把小剪刀用來剪畫好的花朵、花心。孩子們興趣濃濃，認真的做起自己分內(nèi)的工作，連說話聲都沒有了......當孩子們把自己的成果展示給我看的時候，我看到了一朵朵美麗小花的美好綻放，那是盛開在孩子臉上的自信笑容，是在說：看，怎么樣，我很棒吧！花朵已經(jīng)粘貼在了圍墻上，是有很多缺陷，可是，我依舊覺得很美。也很慶幸，我那一刻，能夠靜下來的心，這讓我看到了孩子更多的美好。

眼神中的話語

在幼教生活中，使我體驗到了好多，也懂得了怎樣從各方面去觀察孩子了解孩子，如何去用行動去關(guān)愛孩子。每當我看到一雙雙炯炯有神、天真無邪的眼睛望著我時，總有一種說不出的感覺。眼睛是心靈的窗口，從他們的眼神中，我看到了他們的不解，他們的渴望，他們的關(guān)心。

“老師，王東坤打我了！”有孩子跑過來告狀了，我轉(zhuǎn)身看著王東坤，東坤用無辜的眼神看著我，我沒說話，東坤說：“老師，我沒有打他。”我沒有繼續(xù)，而是轉(zhuǎn)身問告狀的孩子：“寶寶，告訴我他怎么打你了?！睂殞氂脠远ǖ难凵窨粗艺f：“他拿著杯子這樣打我了?！睂殞氄f著的同時一轉(zhuǎn)身，學著剛才東坤的樣子，這時候，我明白了：是東坤拿杯子轉(zhuǎn)身過來接水的時候不小心碰到了寶寶，而寶寶認為是東坤打他了。這時，東坤也像是明白了什么，接著說：“對不起，我是不小心碰到你了。我真沒打你?！睂殞毧粗鴸|坤，寶寶的眼神中透露出像是明白了什么，接著說“沒關(guān)系”。他們兩個看看我，我用一種關(guān)愛親切的眼神看著他們，點了點頭，孩子們露出了寬慰的微笑。

孩子的思維判斷能力有時候會脫軌，但是如果給他們時間去想一想，他們會明白的多一點的，也學會了怎樣去處理自己的事情。我從孩子的眼神中看到了他們的心理，孩子們也從我的眼神中看到我的內(nèi)心，一個鼓勵的眼神會激勵孩子的成長，一個安慰的眼神可以讓他靜下心來想清楚許多事情。

孩子純真的“愛”

自古以來，老師愛孩子是天經(jīng)地義的事兒，老師為孩子付出再多的愛，那也是應該的，老師從不奢望孩子回報什么。因此，孩子一個愛老師的小小舉措，都會讓老師感動萬分。

這天早上，多數(shù)孩子已入園并用完早餐。我們?nèi)齻€老師正準備吃早飯，剛剛端起碗，洋洋興沖沖地來到教室門口，我立刻放下碗去接她，我們互相問好后，洋洋把一個雞蛋塞到我手里說：“這個是給你的”，說完就走了。我不知所措，她的爸爸接著說：“我們剛才在外面吃飯，她非要帶一個雞蛋給你，你就收下吧?！?/p>

我班有個貪吃的“小家伙”，聽到我說不能吃孩子的東西后立刻伸過手來：“老師：我要吃?！笨吹竭@個孩子露出渴求吃到的眼神，我就把雞蛋給了他。誰知文洋洋一把將雞蛋奪了回來，用力的塞到我手里說：“是給老師的，老師您吃吧！”我立刻就明白了孩子的心意——那是孩子對老師愛的回報，我怎么能拒絕他呢？那樣會傷到孩子的心?。】晌乙膊蝗绦淖屃硗饽莻€孩子看著我吃、在一旁流口水，我就對洋洋說：“洋洋今天的表現(xiàn)很好，有好吃的東西先想到給老師吃，老師很高興”。我們小朋友就要象洋洋這樣，有東西大家一起吃、才是好孩子。來，這是洋洋小朋友給的雞蛋，我們一起吃吧！在我周圍的孩子一起分享起來，由于孩子太多，一人只吃到一小塊，我連一小塊都沒吃到就分完了，可我嘗到了比雞蛋更香、更好吃的東西、它永遠的留在了我的心里——那就是孩子對老師純真的“愛”！

誰打亂了我的課

今天下午我?guī)е⒆觽儗W習一首新歌謠“open shout”孩子們學的很快，短短幾分鐘，有的孩子已經(jīng)說的有模有樣了。于是，我來請幾名小朋友上來表演。孩子們爭先恐后紛紜舉手，連平時最調(diào)皮的巢智沼也想加進。為了鼓勵智沼，這次我和他單獨表演給大家看。第一段智沼和我配合的非常有默契，但唱到最后時，智沼好象上足了發(fā)條的發(fā)動機一般，頻頻出怪相，還在地上打起了滾。孩子們頓時被這場出色的演出吸引住了。哈哈大笑，竟然還有幾個男孩也學著智沼得樣子在地上打起了滾。這堂我精心策劃的英語課終極在智沼的鬧劇下結(jié)束??

巢智沼在班里屬于較外向，有些調(diào)皮的孩子。除了在課上，平時在班里游戲、排隊、戶外運動都有他的身影，也經(jīng)常搞出意想不到的小狀態(tài)。曾經(jīng)，一時氣急的我會訓斥他，然后教育孩子不要跟他學，但現(xiàn)在看來，沒有多大的用處。這次，我壓住了火，無語了幾秒鐘，讓他們盡情的鬧了一會，大喊一句“狼來了”，孩子們逃命似的跑回了自己的椅子上。這次的局面就這樣控制住了，但對付這個“帶頭人”還得好好研究一下啊。

針對巢智沼這些情形，我對他做了認真的視察，發(fā)現(xiàn)了一些原因：處于這階段的孩子活潑好動、調(diào)皮是他生長發(fā)育中的必定表示。調(diào)皮的孩子也想得到老師的關(guān)注，渴望老師發(fā)現(xiàn)他的存在。同伴們也關(guān)注他，因此，智沼就用自己奇特的調(diào)皮辦法往引起四周人的關(guān)注。這樣往往沒有考慮到別人的感受和對四周環(huán)境的影響。我覺得對待這樣的孩子，老師應給予特殊的關(guān)注。因此，在進行集體運動中給予他關(guān)注與鼓勵的根本上，天天與他交談幾分鐘，懂得他的心坎所需，走進他的心坎世界，及時發(fā)現(xiàn)題目，避免再次涌現(xiàn)調(diào)皮等過激行動，讓他感受到老師對自己特殊的關(guān)注。

最近的智沼明顯有了進步，自控能力提高了許多。

孩子們由于自身經(jīng)驗的缺少和自控才干原因避免不了會有像智沼涌現(xiàn)的這些現(xiàn)象，但是他們有很強的可塑性。我們要大膽地給予孩子們發(fā)泄的機遇。但不是一味的縱容。當他做錯事時，看重事后的教導，不是要一味地斥責孩子。而是接受他所犯的過錯。讓他熟習到事情所帶來的影響和后果。并想想以后碰到類似情形應該怎么辦。引誘孩子們減少走彎路，逐步加以完善。

傾聽孩子們的心聲

日積月累，班里的圖書角里，竟有了厚厚一疊圖書。這些廢舊圖書看之無味，棄之可惜。開始我嘗試讓孩子們通過剪剪、貼貼將廢舊圖書制作成“新圖書”，但是后來孩子們的制作興趣明顯下降。

到底該怎樣處理這些廢舊圖畫書呢？我想還是聽聽孩子們的意見。在游戲活動結(jié)束之后，我捧著一疊厚厚的廢舊圖書，用很真誠的態(tài)度對孩子們說：“小朋友們，你們是班級的小主人，大家來想想辦法，這些圖書該怎樣處理？”我的話剛說完，孩子們紛紛舉手。希希說：“把這些舊圖書上的漂亮圖案剪下來，用來裝飾我們的教室吧?！边@是個可行的好辦法。辰說：“可以把廢舊圖書上可愛的動物剪下來做頭飾，用來表演故事和歌曲。”活躍的弼衡說：“有些廢舊圖書可以用來折飛機，還有小青蛙?！毙∑岩膊桓适救酰骸白屝∨笥牙脧U舊圖書做一本自己喜歡的書，做好以后講給大家聽?！背抗庹f：“老師的書上沒有漂亮的圖案，我們可以把廢舊書上的圖畫剪下來貼在老師的書上?！边@時，小光神情嚴肅的對大家說：“可以把有些撕破的圖書放在圖書角旁邊，提醒小朋友愛護圖書，不要把書撕壞?！薄ぁぁぁぁぁ?/p>

沒想到孩子們有這么多富有創(chuàng)意的想法。此后，我們便按照孩子們的想法充分利用了這批廢舊圖書。這件事讓我們再次認識到：老師不可能把什么事情都想得很周全，而且老師的想法也并不一定都符合孩子的興趣，很多時候我們需要傾聽孩子們的智慧。

讓孩子自己展示自己

很快就要吃飯了，孩子們都在那里說話。想起我們班的孩子有些靦腆，要多給他們展示自己的機會。這時我提議讓小朋友們來為大家唱歌、講故事、數(shù)數(shù)等等的形式讓幼兒參與。

一開始，孩子們都很拘謹，后來，慢慢形成了一種定式，孩子們也就習慣了，并且都搶著要到前面來展示，一些活潑的孩子都開始踴躍參與。但也有靦腆的孩子。丹丹就是個不愛表現(xiàn)自己的孩子，并且來到我班時間不長，對老師的要求和班里的一些常規(guī)還不太悉。

丹丹，你來試試好嗎？我試著問她，沒抱太大的希望。她手中一邊玩著衣角，一邊膽怯的走了上來，實在是讓我沒有想到。丹丹給大家表演了一個手指游戲，真的是棒極了！丹丹，如果你的聲音再大一些，就更好了，我們再來試試？丹丹又說了一邊，這次聲音明顯大了許多。我又引導小朋友集體對她進行了鼓勵，丹丹笑得合不攏嘴。其他的幼兒現(xiàn)在也爭先恐后的要參加。當孩子都輪完一輪，我們也開飯了。孩子們吃飯的時候臉上也掛著笑容。

現(xiàn)在，我們把飯前的空余時間留給孩子們，成為孩子們自己展現(xiàn)自己的機會。孩子們現(xiàn)在能大膽的表現(xiàn)自己，在活動中也能大膽的說出自己的想法。我們應多給孩子這樣的空間，讓孩子們有自己展示自己的機會.和孩子心靈交流

每次帶孩子到戶外活動時我們班的孩子總喜歡搶占排頭，喜歡插隊。目的是想跟老師牽手當小班長，以“老師”的身份在前面帶隊。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)站隊搶排頭的孩子們越來越多。

為了改變這種現(xiàn)象，滿足孩子們的心愿，我想出了一個辦法。站隊前，我對孩子們說：“請把你們的小手伸出來”。孩子們高興的伸出自己的小手，我走到他們身邊，一一握一下他們的手，親切地在他們的耳邊說一“你的小手真干凈”?；蛘哒f：“你的小手熱乎乎的??”孩子們笑了，高興的也在我耳邊說一聲：“你的手也熱乎乎的?！被蛘哒f：“你的手和我媽媽的手一樣大?！薄拔野职值氖直饶愕拇??.”隨后臉上露出得意和滿足的表情。我說：“站隊吧！”話聲剛落，孩子們個個忙著找位置，很快就站好了對，沒有搶排頭的了。先搶一陣，再站隊的現(xiàn)象徹底地消失了。“一個好的教育家，應該是半個心理學家?！贝藭r，我對這句話有了更深的認識。孩子們搶排頭，主要是想站在老師身邊和老師親近，引起老師的注意，通過皮膚接觸，感受老師對自己的關(guān)愛。老師主動給孩子們一些撫慰性言語和動作，是迅速縮短教師與孩子們的距離，親近孩子們，滿足他們愿望的好方法。

第三篇：教育筆記

教育筆記

（一）區(qū)域活動又開始了。今天，選擇到小醫(yī)院的孩子有程子瑞、韓煜、姚祥凱三位小朋友。只見他們有的扮演醫(yī)生給病人看病，有的扮演護士給病人打針，有的還拿著喂藥匙給小娃娃喂藥，玩得不亦樂乎。

忽然，姚祥凱跑過來向我匯報：“老師，程子瑞弄壞了小孩的一個腳?！蔽疫^去一看，可不是嘛，那小醫(yī)院里配的一個小孩的腳弄得脫臼了。我連忙說：“你們這里不是有醫(yī)生，有護士嘛，哪位醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生快幫幫他，看誰能醫(yī)好他。”“好的?！表n煜小朋友不慌不忙地弄了起來，果真，一會兒的工夫，她就接好了?！巴?，韓煜小醫(yī)生的本領(lǐng)可真大啊。”我順機表揚了她，韓煜一幅得意的樣子。孩子們都向她投去了羨慕的眼光，又玩了起來。

等我再次來到小醫(yī)院時，發(fā)現(xiàn)孩子們圍著一堆的殘肢廢腿，幾個蠟人的手、腳包括頭，凡是有接口的地方都被那群孩子大卸八塊。我真是非常的火，看著我怒氣沖沖的樣子，姚祥凱就提前向我匯報解釋：“剛才發(fā)生車禍了，這些病人我們會幫忙醫(yī)治好的?！笨粗峭娴难凵瘢揖椭棺×伺?。“那你們盡快幫他們醫(yī)好，他們要疼死了?！睅讉€孩子點點頭，手忙腳亂地弄了起來。姚祥凱幫忙裝腳，韓煜幫忙裝頭，程子瑞負責裝手。

當音樂響起，區(qū)角活動要結(jié)束時，孩子們都忙著收拾著。小醫(yī)院要關(guān)門了。我走過去一看，還是一堆殘肢廢腿?！斑@是怎么了？你們?yōu)槭裁礇]有弄好？”“老師，”韓煜向我解釋到：“這些病人傷勢太重了，我們醫(yī)不好，全死掉了。”我忍不住笑了起來，孩子們看著我笑了，也都跟著笑了起來。于是，我們又新訂了一個規(guī)則：凡是到小醫(yī)院去做醫(yī)生、護士的，一定要保證自己的醫(yī)術(shù)是高明的。果真，第二次的區(qū)域活動過后，那些“病人”都完全醫(yī)治好了，再也沒有發(fā)生病人死掉這類事了。

教育筆記

（二）老師我能當一次排頭嗎？

每天到了早操時間，我總會從小朋友中選出一名小排頭，領(lǐng)著大家站隊，做操。我總是讓那些聰明，聽話的幼兒來當小排頭。而很少讓那些調(diào)皮和默默無語的小朋友當排頭。

這一次，我依舊請表現(xiàn)好的小朋友當排頭。忽然，我聽到了一個很大的聲音：“王老師，讓我當一次排頭好嗎？”我回頭一看，是平日里很調(diào)皮的萬宗昇。我只是看了他一眼沒有理會。

以后的幾天里，早晨上操時我都會聽到萬宗昇要求當排頭的聲音，也會看到他那乞求的目光。我想，也許該讓他試一試。那一天早晨，我對萬宗昇說：“今天，老師選你做排頭。看看你能不能做好排他。”萬宗昇的臉上露出了欣慰的笑容說：“老師，我一定能做好。那一天早操時，萬宗昇做的特別認真。下操后，我把一個象征獎勵的小五星貼在了萬宗昇的頭上。他那天特別遵守紀律，比以前聽話多了。

第二天早晨，我發(fā)現(xiàn)萬宗昇的頭上還貼著那個小五星。也許是平時我們不重視他了，他對老師這一次小小的表揚就特別珍惜。

每個孩子都想表現(xiàn)自己，都需要表揚和鼓勵。老師又為什么吝嗇自己的表揚呢？應及時發(fā)現(xiàn)每個孩子的優(yōu)點，多給幼兒一些鼓勵和表揚，給孩子一個展示自己的大舞臺。

教育筆記

（三）孩子的奇思妙想

美術(shù)活動又開始了，我?guī)椭⒆觽儨蕚浜靡磺虚_始畫畫了，過了一會兒，我在巡視指導中看見郭永健正在聚精會神的畫雨傘，雨傘畫的很漂亮，五顏六色?？墒窃龠^了一會我去看時發(fā)現(xiàn)雨傘上面涂滿了黑乎乎的顏色，使整個畫面看上去很糊，我剛想去批評他，但我看見他一雙天真的大眼睛正看著我。

于是，我耐下心來，輕輕地問他：“郭永健，你剛才畫的那么好看的雨傘怎么不見了？

他笑著說：“哈哈哈??，老師，你不知道了吧！因為剛才打雷刮風了，下起了大雨，把小花傘都吹的東到西歪了，小花傘在雨中了。”

聽了他的話，我恍然大悟。瞧！孩子是多么的天真無邪呀！孩子會把畫面想象成這樣，也是有他的道理的。在成人眼里孩子的畫面要干凈，顏色豐富才會覺得畫面好，對于黑乎乎的畫面總覺得孩子的繪畫水平差，我真慶幸自己當時能多了一份耐心，是小心去尋問孩子，而不是沖動的去責備他。同是，我也慶幸孩子沒有死板的去模仿老師的作品，而是在生活中仔細的觀察，大膽的表達出自己的真實想法，而感到由衷的高興！

作為幼兒園里的老師，每天都有孩子們圍繞在身邊，孩子的天真無邪、孩子的童言童語、孩子的奇思妙想，每天都伴隨著我們，通過這件事件的發(fā)生，讓我懂得身為孩子的啟蒙老師，要學會與孩子溝通，開發(fā)孩子的潛力，讓孩子有機會表達出來，將天分發(fā)揮到極致！

教育筆記

（四）小誤會帶來了驚喜

甜甜是一個胖乎乎的小女孩，可愛又聰明。但是這個孩子總是懶洋洋的，對什么都不感興趣，唱歌她張張嘴巴沒聲音；集體游戲她也愛玩不玩的。有時老師用獎勵的方法鼓勵孩子們唱歌或表演，她也不為獎品所動，真讓老師無可奈何，我奇怪：這孩子怎么就像溫開水似的沒點活力呢？怎樣才可以激起他的積極性呢？

機會來了，今天發(fā)生了一件事情，讓我看到了甜甜的進步。午覺后，小朋友都起床了，大部分孩子都把自己的被子疊好去廁所了。甜甜以往該疊被子時就一聲不吭地溜走了。怪了，今天我卻看到她正在用力地推被子，而且被他推的被子疊得很整齊！我立刻驚喜地說：“甜甜，你真棒！把被子疊得這么整齊呀！”她竟然有些不好意思了，我再仔細看一看那床被子，哈！誤會?。≡瓉砟谴脖蛔拥闹魅私裉鞗]到幼兒園來呀，被子根本就沒拉開蓋過，當然整整齊齊的啦！這時候我再看看甜甜，她正在認認真真地疊自己的被子呢！我裝做沒有看出來的樣子說：“恩，甜甜真不錯！還要再疊一床被子呀！””

令我驚喜的是，到了區(qū)域活動的時候，懶洋洋的甜甜竟然和小朋友一起收拾起地上散落的物品了，以往她都是玩完就走，看到她的進步，我又及時地給予了表揚。她象變了個孩子，總是積極地幫助小朋友和老師了，臉上總洋溢著歡欣的笑容，那種淡漠的表情也不見了，和老師之間的交流也多了，和同伴也玩得更開心了??

想想以前，甜甜很少受到表揚，因為她對什么都缺乏積極性，不積極回答問題，不愛活動，更別說幫助小朋友和老師了。這次偶然來個小誤會，使她意外地得到了表揚，并體會到了被表揚的甜蜜和快樂，于是就積極地做好事，希望再次得到表揚。

我感謝這次小誤會，同時我感受到，也許對于那些象甜甜這樣的孩子我們也可以不妨制造些“小誤會”來提高他們的積極性。

第四篇：教育筆記

老師應該言行一致

我們班的幼兒,有好幾個午睡習慣一直都很差。在他們睡不著或睡不好時,我都會耐心的引導他們?nèi)胨?在我的耐心說服下、如果仍然有睡不著的,我經(jīng)常會說一些嚇唬他們的話。如;會對他們說“現(xiàn)在大家小朋友乖乖睡覺的時候你們睡不著,等小朋友們起床后,你們睡不著的繼續(xù)留下來睡?！边@樣的話我不知說過多少遍,但是從來沒有執(zhí)行過。

昨天午睡時,我提前便對孩子們說,躺下去后,把小眼睛閉上,一會兒就睡著了,好多孩子都按我的提示做,也都很快就睡著了?？墒蔷S維和震震兩個小朋友卻怎么也睡不著,并且兩人互相影響,我走過去打了幾次招呼,但是仍然不見效,我便又使出老調(diào)“這會兒你們兩個睡不著,待會兒小朋友們起床的時候你們就別起來了,繼續(xù)留下來睡。”誰知在起床鈴響起后,他兩仍未把我說的話當會事,也和其他小朋友一樣開始穿衣服。見此情形,我覺得這話不執(zhí)行看來不行了,于是便走過去嚴肅的對他兩說:“你們兩個不必穿衣服,繼續(xù)留下來睡覺?！敝灰娝麄儍赡憧纯次?、我看看你,無奈之下帶著哭腔對我說:“老師,讓我們起床吧!我們明天一定好好睡覺?！边@時,全班的小朋友都注視著他們兩,我便抓住這個機會,對全班小朋友說,以后誰不好好睡覺,就象他們一樣,孩子們幾乎異口同聲地說:“老師,我要乖乖睡覺的”。果然,在今天的午睡時,孩子們的表現(xiàn)較好。從這件小事可以看出,我們老師,不管面對再小的孩子,我的言行都應該做到一致,不然,我們說的話起不到作用。

1.從孩子的行為看教師的觀念

下周是我們班主持升旗，要準備節(jié)目，今天，我正帶領(lǐng)小朋友一起學唱歌曲，這時，有兩位小朋友趁大家唱歌時，在隊伍里打鬧。排練結(jié)束后，我對他們的行為進行教育?！皠偛判∨笥言诔钑r你們?yōu)楹未螋[?”“我們沒有打鬧?！彼麄z竟然不承認。我問全班小朋友有沒有看到他倆打鬧，大家都說看到了，并大聲喊：“老師，罰他倆站到前面去!不給上音樂!不許吃飯!”等等。看他們的神情個個歡呼雀躍，異常興奮。我不禁陷入了思考……

孩子為什么會有這種幸災樂禍的心理?我想這和教師的教育觀、兒童觀發(fā)生了偏差有關(guān)。由于教師平時在教育活動中有意或無意地有過這種批評幼兒的行為，如孩子打鬧得出格時，教師有時會沉不住氣，表現(xiàn)出簡單、粗暴的教育方式，這就給孩子留下了印象。孩子有好模仿和喜歡順應老師的心理，于是在發(fā)生同類現(xiàn)象時，孩子為了討好老師就會說出這樣的話。被指責的孩子在班里會覺得自卑，得不到尊重而心理壓抑，從而不喜歡上幼兒園乃至影響孩子的個性健康發(fā)展。而指責別人的孩子，剛開始，并不懂得幸災樂禍，但長期這樣，也會發(fā)展成為一種習慣心理，成為一個自私、狹隘的人。因此，教師在平時的教育活動中首先要樹立正確的教育觀、兒童觀，平時要注意自己的一言一行，做到既尊重孩子，又了解孩子的年齡特點和心理特點。其次當孩子犯錯時，要有正確的態(tài)度和藝術(shù)的方式，耐心引導，悉心教育，如提醒孩子換位思考，和孩子共同分析犯錯原因，從而提高孩子的評價能力。問題看似出在孩子身上，其實還是要追溯到教師的教育，“從孩子的行為看教師的觀念”這話很有道理。

2，下午孩子們?nèi)c半吃簡餐的時候，這時，我突然聽到“哇”的一聲大哭，原來是郭榮錦把宋雅文給撞倒了。郭榮金不以為然地說了一句“對不起”就要離開。看到這一情景，我知道郭榮錦并沒有意識到自己的行為給別人帶來的后果。他認為自己說聲“對不起”就行了，就跟他沒關(guān)系了。所以，應該引導他用行動來道歉。于是我趕忙叫住了他，并伸手將宋雅文小朋友輕輕扶起，一邊哄著一邊問：“你為什么哭呀？”順之說：“疼。”“郭榮錦跟你說對不起了，你還疼嗎？”我故意奇怪地問?！疤邸！毖盼牟唤獾卮鸬?。聽了雅文的話，我問郭榮錦：“你摔過跤嗎？”他點點頭。“你摔跤時有什么感覺？”他低頭說：“疼。”“那你疼時希望別人怎么樣呢？”我又問?！叭嗳??！彼肓讼?，小聲說道。然后蹲下去伸出他的小手給雅文揉一揉，還把她身上拍打干凈，嘴里還說著“真對不起，還疼不疼？我給你吹吹?！彼@樣一來還真見效。剛才哭得很厲害的雅文，竟然不哭了，嘴里還說著：“沒關(guān)系，我不疼了。”看見郭榮錦認真地在做這件事，我摸著他的頭對他說：“你看，光說聲對不起，雅文還在哭，說明她還疼、還委屈呢。你幫她拍拍土，揉一揉，這樣關(guān)心她，她的疼痛就減輕了。她也很快地原諒你了。所以，以后不小心碰了小朋友除了說對不起，還可以幫他減輕傷痛。這樣，小朋友就會原諒你的?！彼c點頭?？粗麄z跑走的背影，我想，教師在處理孩子之間的一些偶發(fā)的不愉快的事情時，光教育孩子說“對不起”是不夠的，還應該利用這個時機對他進行教育，讓他看到自己的行為給同伴造成的影響，使他們能夠站到同伴的角度去思考，真心地表達歉意。

班級組織的常規(guī)教育，不是

一、兩個小孩的事情，是班里全體幼兒的一個整體過程，是一種日積月累的長期工作!在班里有個別小朋友沒有遵守紀律，有時往往會影響到一個班級塑造孩子的各方面能力，應該從小培養(yǎng)!有時總感覺管理方面很累，但養(yǎng)成了好習慣，就會習以為常。平時，我們既不能操之過急，也不能時緊時松;只有了解本班孩子的特性，運用科學的理論，根據(jù)實踐的經(jīng)驗協(xié)調(diào)和孩子之間的關(guān)系。那么，班級組織的常規(guī)教育管理，應該不是難事!因此，對于幼兒最主要的還是適當?shù)墓膭詈捅頁P。平時，我在管理上都采用這個方法，同時，也有了一定的進步。相信，今后會有更大的收獲。

3.身為幼兒教師要有耐心

剛來到大二班，作為一名新老師，第一就是熟悉班里的每一位孩子，包括他們的性格，喜歡的事物，還有要了解處于大班下學期的幼兒心理的變化，怎么樣讓我和他們盡快熟悉，盡快融入到孩子們的中間，一起度過在幼兒園最后的一段時光，但剛來到班里一周，就發(fā)現(xiàn)有個幼兒與別的幼兒有些差別，語言表達能力差，反應有點慢，班里的小朋友也不跟她玩。通過詢問班里的老師才了解了她的情況。

所以我今天特意對她進行了觀察，發(fā)現(xiàn)該幼兒都是自己玩，有時還自言自語的說句話，也沒有發(fā)現(xiàn)她與別的小朋友打架，但有個別幼兒還去欺負她，拿她的本子，搶她的東西。針對這一情況，我就抽時間耐心的對她和其他小朋友進行引導教育，教他們之間怎樣玩，小朋友之間怎樣交往、相處，希望全班幼兒都能互相幫助，團結(jié)友愛，成為好朋友。作為幼兒教師，對于有問題的孩子，更要多觀察，引導、耐心的說服教育，幫助她克服自身的缺點，在幼兒園度過快樂的一天。

4.游戲給我的啟示

戶外活動時間到了，我教班里的孩子們一起頂沙包，踢沙包，孩子們可高興了，我便參與到活動中去，這時候孩子們的興趣更加高漲，有人在踢沙包，有人在頂沙包，雖然都踢不了幾個，但孩子都玩的很開心，一會就學會了。通過活動，看到孩子的表情，我深深的體會到了游戲是孩子的食糧，在游戲中學習是非常輕而易舉的事情，難怪一些權(quán)威們一再強調(diào)：游戲是兒童的全部，寓教于樂。

5.解決午睡說話的小竅門

因為我是班里新來的老師，孩子們對我還不太熟悉，所以每天孩子們的午睡總讓我感到頭疼，因為總有幾個特別頑劣的孩子。不讓說話孩子覺得悶得慌，但是說話又耽誤休息。前幾天想過多種方法，但是有的方法只能用一次，用次數(shù)多了孩子也失去了新鮮感，效果也不明顯了。今天的午睡，我告訴孩子們在睡覺的前十分鐘，可以說話，但是要小聲說話，只能你們兩個人聽見，別讓老師聽見你們的小秘密。過了這十分鐘就必須停止說話，開始睡覺。當我把這個規(guī)則告訴孩子的時候，孩子很高興樂了。時間過得很快，十分鐘一會兒過去了，在這十分鐘內(nèi)認真遵守規(guī)則，十分鐘后安靜睡覺，他們的愿望得到了滿足，變得異常聽話，而我也很高興，因為我解決了頭疼的難題。仔細地回味著剛才的那一幕，讓我感到孩子內(nèi)心的純潔，同時也體會到了適宜的教育方法的好處。

第五篇：教育筆記

幼兒教師教育格言

給孩子一個多姿多彩的童年，讓他們在一頁頁翻飛的書頁間起飛，在湛藍如洗的天空下，無憂無慮地飄飛。

將快樂傳遞給每一個孩子，讓孩子的世界變得更加美麗精彩。

教育的過程有艱辛，也有快樂，我卻樂得其所。

教育的技巧在于教師如何釋放對孩子的愛。

教育加贊賞等于教育的平方。

面對孩子，有愛才會有責任感，有責任感才會始終付出愛的行動。

讓我走進童心世界，和孩子們一起成長。

外面的世界很精彩，孩子的世界更可愛，我愿沉浸在孩子的內(nèi)心世界彈撥和諧動人的樂章。

我相信，講臺就是鍛煉我、錘打我的地方，我將永遠愛我所愛，無怨無悔。

我要把微笑綻開給孩子，鼓勵傳達給孩子，關(guān)愛贈送給孩子，讓每個孩子都盡享教育的真愛。

我愿將自己全部的愛獻給孩子們，讓他們在人生起跑線上跑好第一步。

我愿做鼓蕩著愛與溫暖的春風，使孩子只需輕輕一躍便騰空而起，在成長的天空里翅高飛。

一切為了孩子，為了一切孩子。

用我的真誠、執(zhí)著與愛心，點擊學生智慧的鍵盤，啟迪學生美好的心靈。

用心關(guān)注孩子，用心接納孩子，用心體會孩子。

做本真教師，教本色語文，育世紀人才。.一例自卑心理的案例分析

摘要：本案例是一自卑心理的案例。根據(jù)對臨床資料的整理，求助者的自卑心理是因其認知上存在的錯誤觀念“離婚女人形象不好”所至,主要癥狀表現(xiàn)為：意識清醒，思維正常，有明顯的焦慮、緊張情緒，和強烈的自卑感，導致心情壓抑、苦悶焦慮；人際關(guān)系緊張；睡眠不良。該求助者自知力完整，有急切的求醫(yī)欲望。根據(jù)正常與異常心理活動的三原則，排除了精神病與神經(jīng)癥，診斷為一般心理問題。根據(jù)其心理問題的特征，采用針對此類問題最有針對性和效果的認知行為療法。與求助者共同協(xié)商制定了咨詢目標與咨詢方案。咨詢過程經(jīng)過診斷評估與咨詢關(guān)系的確立，心理咨詢，結(jié)束與鞏固三個階段。整個過程以消除錯誤的認知模式，建立新的合理的認知模式為核心，結(jié)合行為治療手段，循序漸進地矯正不良行為，建立新的行為模式。經(jīng)過四次的心理咨詢后，根據(jù)求助者的自我評估和他人反映，心理測驗結(jié)果，咨詢師的評估：焦慮情緒緩解，自卑心理顯著改善，心理承受能力提高。本案例成功運用了認知-行為療法，對改善求助者的自卑心理有顯著的效果。

關(guān)鍵詞：自卑，一般心理問題，不良認知，認知-行為療法一、一般資料

1.人口學資料：劉某，女，36歲，某公司職員，會計，高中文化，離異，漢族，無宗教信仰，目前與父母同住一普通社區(qū)。

2.個人成長史：求助者性格文靜、內(nèi)向，但在熟悉的人面前言語較多。在家排名最小，父母均為農(nóng)民，上有一姐，父母文化程度不高，但對子女順其自然管教，氣氛寬松，促成求助者任性、固執(zhí)，脾氣急躁,姐姐平時也讓其三分。幼時經(jīng)常能主動與父母交流；曾聽母親說起一女鄰居有婚外戀導致離婚，自此對離婚問題懷有負性想法，認為女人離婚不光彩。讀初三時有一男同學向其表達愛意，求助者嫌其相貌丑陋而拒絕，并以此作為笑料在父母面前述說，遭到父母的責怪，認為不應嘲笑別人短處。自此很少主動再與母親交流，但有些話愿意跟父親說。覺得父親雖為農(nóng)民，但身材高大，臉相俊朗，而且善解人意，不輕易發(fā)火，還比較幽默。求助者數(shù)次在姐姐跟前表示，將來嫁人就要嫁爸爸那樣的男人。為此曾遭到姐姐的譏諷，說求助者有戀父情結(jié)。24歲那年，偶遇初中畢業(yè)、做司機的小學同學林某。林某生性活潑，愛開玩笑。求助者無意間發(fā)現(xiàn)，林某1.8米個頭，有幾分父親的“遺傳因子”。兩人相愛了，半年后結(jié)了婚。好景不長，求助者生完孩子不久，就發(fā)現(xiàn)丈夫有了外遇。規(guī)勸不成，繼而發(fā)生爭吵。爭吵中林某常將其打倒在地。求助者想盡辦法挽回，情況仍愈演愈烈，萬般無奈之下，在孩子3歲時，兩人離了婚。無重大軀體疾病史，無精神病家族史。有一與其有類似離異經(jīng)歷的女友。

3.精神狀態(tài)：意識清醒，思維正常，情緒焦慮易緊張，有一定自制力但易激動，言行一致，人格較穩(wěn)定。

4.身體狀態(tài)：近兩個月睡眠較差。

5.社會功能：人際關(guān)系緊張，工作容易分心，考勤狀況良好。

6.心理測驗結(jié)果：1）SAS：標準分55；2）SDS：標準分56； 3）SCL-90：總分156，人際關(guān)系敏感2.2，抑郁2.4，焦慮2.1。

二、主述和個人陳述

1.主述：離婚后，求助者擺脫了暴力陰影，但認為離婚是可恥的事。其一同樣經(jīng)歷的要好女友，也持相同看法。也因此求助者對婚姻毫無信心，從不主動交男朋友。一直對外界刻意隱瞞離異一事。后來，一同事偶然得知她的事情，并告訴了其他同事。求助者知道此事后，心里很不安，開始覺得同事以異樣的、甚至鄙視的目光在看自己，而個別同事有意無意問起其家庭的事，更讓其感到是故意羞辱自己，覺得更加抬不起頭來。在持續(xù)的心里壓力下，工作開始分心，脾氣急躁，單位領(lǐng)導和同事開始對她有了看法。她認為，領(lǐng)導和同事將她工作上的一些差錯與她的離異問題作了因果聯(lián)系，感覺呆不下去了，自感壓抑，無法解決，前來咨詢。

2.個人陳述：“離婚已有四年了”；“從小就認為離婚對女人來說是可恥的事”；“社會對于離過婚的女人，總是有偏見”；“我現(xiàn)在有點怕上班，怕他們問我離婚的事”；“有時覺得不要離婚好，有

一個表面完整的家庭，人家也不會說三道四了；但是想想那種難受的滋味，還是離了好”；“不想再結(jié)婚，形象太受影響了”。

三、觀察和他人反映

1.母親訴述：有1個多月了，我女兒感到累，認為在現(xiàn)在的單位上班沒勁，想換單位。問她為什么，她也不愿說。我也在想這情況是不是跟她離婚有關(guān)。離婚后，孩子、房子都給了男方，她跟我們住在一起，在家總是唉聲嘆氣的，說是命不好遭離婚。以前她下班后喜歡到朋友那里去，但現(xiàn)在一下班，就把自己關(guān)在房里，總是看書聽音樂，她那些朋友也都不來了。人家給她介紹男朋友，她也不感興趣。

2.咨詢師了解及觀察到的情況：求助者在婚姻上對自己要求很高，自小認為女人離異不光彩，是丟人的事情。坦言只要沒有暴力，即使沒有感情，也愿意維持婚姻。談及前夫時，情緒激動，泣不成聲。領(lǐng)導和同事過去對自己很友善，工作上有點小差錯也不計較；自從他們知道自己離婚后，他們總是不給自己好眼色看，自己覺得在單位里成了“壞人”。要好女友的同樣經(jīng)歷和觀點，加強了其對離異問題的負性評價。只想離開目前的單位，對人的敏感也僅限于目前單位的同事，無泛化。求助者意識清楚，自知力完整，應答切題，情緒略焦慮，面色憂郁。

四、評估與診斷

1.評估:根據(jù)對臨床資料的收集，該求助者智力水平正常；個性偏內(nèi)向、孤僻、較難適應外部環(huán)境；膽小、固執(zhí)，任性，依賴性強，敏感，易受暗示，情緒不穩(wěn)定。整體心理健康狀態(tài)較差。問題主要表現(xiàn)為認知上存在錯誤的觀念；心情壓抑；人際關(guān)系緊張；心理問題引發(fā)的軀體癥狀表現(xiàn)為睡眠不良。病程不到兩個月。

2.診斷：對該求助者診斷為一般心理問題。

診斷依據(jù)：

1）根據(jù)病與非病的三原則，該求助者知情意協(xié)調(diào)一致，個性穩(wěn)定，主客觀世界統(tǒng)一，自知力完整，主動就醫(yī)，并且沒有幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

2）該求助者病程的癥狀表現(xiàn)（如焦慮，睡眠障礙等）不足三個月，精神痛苦程度不甚強烈，沒有影響邏輯思維，對社會功能沒有造成嚴重損害，內(nèi)容尚未泛化。該求助者的心理問題并不嚴重，時間也較短，可以排除神經(jīng)癥和嚴重心理問題。

3）該求助者的心理問題是在近期（被同事知道離婚以后）發(fā)生的，內(nèi)容只局限在公司，尚未泛化，反應強度不太強烈，能找到相應的原因，思維合乎邏輯，人格無明顯異常?？梢詫υ撉笾咴\斷為一般心理問題。

鑒別診斷：

1）與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點是知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，不主動就醫(yī)，伴有幻覺、妄想、行為異常等。該求助者知情意協(xié)調(diào)、一致，有自知力，主動求醫(yī)，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

2）與神經(jīng)癥相鑒別：神經(jīng)癥的特點是對社會功能造成嚴重的影響，問題出現(xiàn)泛化和回避，反應也與初始事件本身不相關(guān)，持續(xù)時間大于三個月或半年。該求助者的精神痛苦程度和社會功能受損程度并不嚴重，病程不足3個月，評分不足6分，問題也沒有泛化。因此可以排除神經(jīng)癥。

3）與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應強度強烈，已泛化，對社會功能造成嚴重影響，病程大于兩個月。該求助者的心理問題沒有對社會功能造成嚴重影響，也沒有泛化，持續(xù)時間不足兩個月，因此可以排除嚴重心理問題。3.病因分析

1）生物學因素：該求助者的問題中沒有明顯的生物學因素。

2）社會性因素：存在負性生活事件（離婚）

3）心理因素：存在不良認知（女人離婚不光彩）；個性特征偏內(nèi)向、孤僻、較難適應外部環(huán)境，缺少人際溝通。

五、咨詢目標的制定

經(jīng)雙方共同協(xié)商，確定如下咨詢目標：

1.具體目標：改變該求助者認為“女人離婚不光彩”的看法；改善該求助者焦慮情緒和人際交往狀況，使其心理測驗結(jié)果恢復正常水平；改變該求助者的睡眠狀況；平衡與他人比較而產(chǎn)生的自卑心理，糾正其負性情緒和錯誤認知。

2.近期目標：坦然面對外界議論，提高心理承受能力。

3.長期目標：完善求助者的認知，增強其社交能力和社會適應能力，樹立自信心。

4.最終目標：促進求助者的心理健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)人的潛能，達到人格完善。

六、咨詢方案的制定

1.主要咨詢方法與適用原理：認知-行為療法。

求助者的心理問題主要表現(xiàn)為對離婚后自我形象的不認可。其原因是在其成長經(jīng)歷和個性特點的基礎上，在“離婚形象不好”的錯誤認知模式主導下，不能有效地應對離異、外界議論等應激性社會事件.而具有同樣經(jīng)歷的女友的感受，使其錯誤認知和不良行為不斷重復和強化，反過來又加劇了認知和個性的偏離。不過，求助者目前的心理和行為異常還沒有達到較為嚴重的程度，還只是一般的心理問題。認知-行為療法對此類問題是最有針對性和有效的。為此整個過程應以消除錯誤的認知模式，建立新的、合理的認知模式為核心，結(jié)合行為治療手段，循序漸進式地矯正不良行為，建立起新的行為模式，并在新的認知模式的指導下，逐步內(nèi)化成為求助者的自然行為。

2.雙方的責任、權(quán)利與義務

求助者的責任、權(quán)利與義務:

責任

1）向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實資料；

2）積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法；

3）完成雙方商定的作業(yè)。

權(quán)利

1）有權(quán)利了解咨詢師的受訓背景和執(zhí)業(yè)資格；

2）有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理；

3）有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師；

4）有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢；

5）對咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。

義務

1）遵守咨詢機構(gòu)的相關(guān)規(guī)定；

2）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

3）尊重咨詢師，遵守預約時間，如有特殊情況提前告知咨詢師。咨詢師的責任、權(quán)利和義務：

責任

1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；

2）幫助求助者解決心理問題；

3）嚴格遵守保密原則，并說明保密例外。

權(quán)利

1）有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料；

2）有權(quán)利選擇合適的求助者；

3）本著對求助者負責的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。

義務

1）向求助者介紹自己的受訓背景，出示營業(yè)執(zhí)照和職業(yè)資格等相關(guān)證件；

2）遵守咨詢機構(gòu)有關(guān)規(guī)定；

3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

4）尊重求助者，遵守預約時間，如有特殊情況提前告知求助者。3.咨詢時間與收費

咨詢時間：每周1次，每次1小時左右

咨詢收費：每次50元

心理測驗收費：SAS,SDS 20元/次;SCL-90 60元/次

七、咨詢過程

咨詢階段大致分為三個階段：

1.診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段

任務

1）建立良好的咨詢關(guān)系；

2）了解基本情況，收集一般臨床資料；

3）緊張、焦慮與人際敏感行為的臨床評估，有關(guān)心理測量；

4）確定主要問題,探尋改變意愿；

5）進行咨詢分析.完成情況

1）填寫咨詢登記表，介紹咨詢中的有關(guān)事項與規(guī)則；

2）傾聽求助者的訴說，鼓勵其宣泄不良情緒，調(diào)整心態(tài)，獲取了求助者的信任和理解；

3）收集求助者臨床資料，了解其成長過程，尤其是重大事件。探尋求助者的心理矛盾及改變意愿；

4）求助者獨立完成焦慮自評量表、抑郁自評量表、90項癥狀清單的自測；

5）將測驗結(jié)果反饋給求助者，并作出初步問題分析，讓其理解為什么會這樣；

6）咨詢師告知其為一般心理問題，進一步說明其心理問題得不到解決，就會以軀體癥狀表現(xiàn)出來，目前其睡眠障礙就是軀體化表現(xiàn)之一，需定期進行心理治療；

7）布置咨詢作業(yè)：認真思考咨詢師的談話并提出問。

2.心理咨詢階段

任務

1)加深咨詢關(guān)系；

2）識別負性自動想法；

3）學會合理評價，提高自控力；

4）認知行為干預。

完成情況

1）反饋咨詢作業(yè)：認為咨詢師說的有道理，從理性上能接受“女人離婚并不丟人”，但不知為什么就會這么想問題；

2）說明認知行為治療原理；

3）認知分析；

4）結(jié)合認知行為治療原理，咨詢師與求助者就上述認知分析環(huán)節(jié)進一步商討：早年女鄰居因婚外戀導致離異而形成的錯誤認知模式，因此解決其心理問題的根本在于改變這一認知模式；

5）與求助者進行角色扮演（咨詢師扮演同事、求助者扮演自己），觀察其情緒反應，讓其描述具體想法；

6）咨詢師與求助者探討婚外戀問題。讓其意識到婚外戀并不都是不合理的，引導其重新審視當年女鄰居的婚外情形象；

7）布置咨詢作業(yè)。

3.結(jié)束與鞏固階段。

任務

1）學會合理評價，對緊張/焦慮的自我管理；

2)繼續(xù)識別負性自動想法；

3）加強與同事各方面交流。完成情況

1）反饋咨詢作業(yè)：讓求助者詳細描述心煩意亂的情境，以及與同事接觸的感受并解釋自己何以有這種感受；

2）與求助者進行角色扮演，這次由求助者扮演同事、咨詢師扮演求助者。讓其觀察“求助者”在何時產(chǎn)生情緒反應并進行分析；

3）進一步分析負性自動想法，明確行為與認知的關(guān)系，引入“合理觀念“，重新看待自我形象（離異女人）；

4）布置咨詢作業(yè)。

八、咨詢效果評估

1.求助者自我評估：“不再像以前那樣緊張和敏感了；覺得離異不是像自己以前認為那樣不好的事情，不再像以前那樣自卑，開始重新和朋友交往，在面對別人評論的時候也沒覺得什么不舒服。”

2.他人反饋：同事認為劉某變得開朗了； 劉某的母親也說劉某下班后不再把自己關(guān)在房里，也不提換工作的事情了。

3.心理咨詢師評估：求助者已基本糾正了不良認知；自卑心理得到了克服；情緒癥狀（自卑、緊張、焦慮、人際關(guān)系敏感）得到了改善；軀體癥狀（睡眠不良）已消除；能夠較坦然地面對外界議論，輕松的和同事相處。

4.心理測驗結(jié)果：1）SAS：標準分48,2）SDS標準分51,3）SCL-90:總分146，人際關(guān)系敏感1.9，抑郁2.0，焦慮1.8。

總結(jié)：本案例中的求助者的自卑心理是因其認知上存在的錯誤觀念“離婚女人形象不好”所至,因焦慮、緊張情緒，和強烈的自卑感，導致心情壓抑、人際關(guān)系緊張；睡眠不良。根據(jù)病與非病三原則和癥狀標準，排除了精神病與神經(jīng)癥，診斷為一般心理問題。與求助者共同協(xié)商制定了可行的咨詢目標與咨詢方案。采用認知-行為療法，咨詢過程經(jīng)過診斷評估與咨詢關(guān)系的確立，心理咨詢，結(jié)束與鞏固三個階段。整個過程以消除錯誤的認知模式，建立新的合理的認知模式為核心，結(jié)合行為治療手段，循序漸進地矯正不良行為，建立新的行為模式。經(jīng)過四次的心理咨詢后，根據(jù)所定的咨詢目標進行評估可知：本案例成功運用了認知-行為療法，求助者的焦慮情緒得以緩解，自卑心理得到了很大的改善，社交能力、社會適應能力、心理承受能力都得到了提高，人格進一步完善。