第一篇：如何寫(xiě)一份對(duì)自己有益的實(shí)習(xí)報(bào)告（共）

寫(xiě)一份對(duì)自己有益的實(shí)習(xí)報(bào)告

我看來(lái)要包括以下幾個(gè)方面：

1.你實(shí)習(xí)的單位是如何聯(lián)系的？

這是一個(gè)起點(diǎn)，也是一個(gè)重要的因素，如果是通過(guò)自己找的，那么這將是一份寶貴的經(jīng)驗(yàn)，講對(duì)你真正的求職積累經(jīng)驗(yàn)，也許你已經(jīng)從這份實(shí)習(xí)工作中得到了正式的工作；

2.你的實(shí)習(xí)單位是什么公司，安排你要做什么？

一個(gè)剛開(kāi)始工作的人一定要清楚兩點(diǎn)，公司的性質(zhì)和自己的職責(zé)，不要覺(jué)得實(shí)習(xí)是混事，應(yīng)該看做是試用期，去努力的作，因?yàn)橥緯?huì)通過(guò)實(shí)習(xí)觀察一個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)、工作態(tài)度，任何企業(yè)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)優(yōu)秀的員工；

3.講述一件你實(shí)習(xí)期最難忘的事，因?yàn)檫@也是你從中得到的最多的；

4.總結(jié)實(shí)習(xí)帶給你的感受、感悟，把你對(duì)實(shí)習(xí)的看法講述出來(lái)，并做出自己的規(guī)劃，找出自己做的好的，不好的.這是要通過(guò)文字理智的分析自己，在即將投入工作前清楚的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)工作和學(xué)習(xí)的不同，員工和學(xué)生身份的不同，對(duì)于自己的規(guī)劃，是提醒自己要具備哪些職業(yè)素養(yǎng).【范例1】

2009年2月至3月兩個(gè)月期間,我在寧波XXX信息技術(shù)有限公司辦公室文員崗位實(shí)習(xí).這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位,開(kāi)始與以往完全不一樣的生活.每天在規(guī)定的時(shí)間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù),不能草率敷衍了事.我們的肩上開(kāi)始扛著民事責(zé)任,凡事得謹(jǐn)慎小心,否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià),再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決.天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催.從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學(xué)變成同事,相處之道完全不同.在這巨大的轉(zhuǎn)變中,我們可能彷徨,迷茫,無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境.我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)法受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ).很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用,所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定.做不出成績(jī)時(shí),會(huì)有來(lái)自各方面的壓力,老板的眼色同事的嘲諷.而在學(xué)校,有同學(xué)老師的關(guān)心和支持,每日只是上上課,很輕松.常言道:工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū).兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng),但是我從中學(xué)到了很多知識(shí),關(guān)于做人,做事,做學(xué)問(wèn)

自學(xué) 能在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí),而是一種叫做自學(xué)的能力.參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義.除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少.我擔(dān)任的是文員一職,平時(shí)在工作只是打打電話處理文件幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí).而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大不一樣了.計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異,在一個(gè)項(xiàng)目中他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語(yǔ)言進(jìn)行開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì),他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí).在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,知識(shí)更新太快,靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的.我們必須在工作中勤于動(dòng)手.工作辛苦 由于現(xiàn)在還住校,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車,就算再寒冷再差的天氣,只要不是周末,都得去上班,有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙,晚上或周末得加班,那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少.我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來(lái),而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué),實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課,自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作,時(shí)間久了容易厭倦.象我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字,顯得枯燥乏味.但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎,你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失,還是得認(rèn)真完成.而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話,口干舌燥先不說(shuō),還要受氣,忍受一些電話接聽(tīng)者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴.如果哪

家公司有意向的還得到處奔波去商談.而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性,遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄,犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職.而網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目.一直以來(lái),我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢.也許工作以后,我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易.而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力,我們剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支,有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用,我們常常所剩無(wú)幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢.同事相處 踏上社會(huì),我們與形形色色的人打交道.由于存在著利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖.而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng).比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事,他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密,以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī),因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠.但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度.一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情,有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽.他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高,每天只是在等待著下班,早點(diǎn)回去陪家人.而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party,生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn),都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境.心情好,大家工作開(kāi)心,有利于公司的發(fā)展.在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是多工作,少閑話.且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月,更加珍惜與同學(xué)之間的相處.總結(jié) 我雖然不是學(xué)管理的,但在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典管理理論,似乎通俗易懂,但從未付諸實(shí)踐過(guò),也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí),才會(huì)體會(huì)到難度有多大;我們?cè)诶蠋熌抢锘驎?shū)本上看到過(guò)很多精彩的談判案例,似乎輕而易舉,也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏.實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間,我拓寬了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷,而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn),為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備.【范例2】

時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)時(shí)間就過(guò)了，在過(guò)去的兩周內(nèi)我在廊坊市卓越檢測(cè)公司進(jìn)行了為期十天的實(shí)訓(xùn)工作。通過(guò)這段時(shí)間的切身實(shí)踐，不但使我體會(huì)到了將會(huì)計(jì)理論實(shí)際應(yīng)用于會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)操作中的重要性，更令我學(xué)會(huì)了一些如何在社會(huì)中為人處事的道理。

正所謂“百聞不如一見(jiàn)”，經(jīng)過(guò)這次自身的切身實(shí)踐，我才深切地理會(huì)到了“走出課堂，投身實(shí)踐”的必要性。平時(shí)，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認(rèn)識(shí)基本上只是局限于課本的范圍之內(nèi)，這就導(dǎo)致我們對(duì)會(huì)計(jì)知識(shí)認(rèn)識(shí)的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然！這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會(huì)計(jì)知識(shí)水平的提高。雖然我們已經(jīng)歷了會(huì)計(jì)模擬實(shí)驗(yàn)的磨礪，但那畢竟只是個(gè)虛擬的業(yè)務(wù)處理程序，其與實(shí)際的業(yè)務(wù)操作相比還是有一定的差距的，這是會(huì)計(jì)模擬實(shí)驗(yàn)所替代不了的，是要我們“走出去”才能學(xué)到的。

課本上所學(xué)到的理論知識(shí)只是為我們的實(shí)際執(zhí)業(yè)注明框架、指明方向、提供相應(yīng)的方法論，真正的執(zhí)業(yè)技巧是要我們從以后的實(shí)際工作中慢慢汲取的。而針對(duì)實(shí)際操作中遇到的一些特殊的問(wèn)題，我們不能拘泥于課本，不可純粹地“以本為本”，而應(yīng)在遵從《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》與《企業(yè)會(huì)計(jì)制度》的前提下，結(jié)合本企業(yè)的實(shí)際情況可適當(dāng)?shù)丶右孕薷摹＿@就將從課本上所學(xué)的理論知識(shí)的原則性與針對(duì)實(shí)際情況進(jìn)行操作的靈活性很好地結(jié)合起來(lái)。如課本上及會(huì)計(jì)模擬實(shí)驗(yàn)中都要求將記帳憑證分為收款憑證、付款憑證及轉(zhuǎn)帳憑證三類憑證，但我所在的卓越公司就根據(jù)自身業(yè)務(wù)相對(duì)簡(jiǎn)單的特點(diǎn)考慮，而將三類記帳憑證都統(tǒng)一為一種類型的記帳憑證。

更重要的是，我在此次實(shí)踐中深刻地體會(huì)到了會(huì)計(jì)電算化的重要性與便捷性。由于電腦技術(shù)的快速發(fā)展及電算化理論的普及，現(xiàn)在，大部分的企業(yè)都已采用電算化記帳。這就要

求我們能將會(huì)計(jì)知識(shí)與計(jì)算機(jī)知識(shí)很好地相結(jié)合起來(lái)，一旦熟練掌握了會(huì)計(jì)的電算化技術(shù)，那將大大地簡(jiǎn)化會(huì)計(jì)帳目的處理程序，從而最終將會(huì)計(jì)人員從煩瑣的手工記帳工作中解放出來(lái)。只要企業(yè)實(shí)現(xiàn)了電算化，企業(yè)的會(huì)計(jì)人員只需將每筆業(yè)務(wù)的相應(yīng)會(huì)計(jì)分錄輸入電腦之中，之后電腦便會(huì)自動(dòng)生成記帳憑證、明細(xì)帳、總帳以及報(bào)表會(huì)計(jì)資料，從而極大地節(jié)約了人力，提高了企業(yè)會(huì)計(jì)部門的工作效率。

在此期間，我還粗略地了解了公司的會(huì)計(jì)組織的設(shè)置情況，讓我切身了解到企業(yè)會(huì)計(jì)部門是如何進(jìn)行內(nèi)部控制及會(huì)計(jì)職權(quán)適當(dāng)分離的，這一點(diǎn)對(duì)于任何企業(yè)來(lái)說(shuō)都算得上是至關(guān)重要的，且是必須牢抓的。

限于時(shí)間的不足，我只在該公司實(shí)習(xí)了短短的十天。雖說(shuō)時(shí)間很短，但其中的每一天都使我收獲很大、受益匪淺，它不但極大地加深了我對(duì)一些會(huì)計(jì)知識(shí)的理解，從而真正做到了理論聯(lián)系實(shí)際；更讓我學(xué)到了很多之前在課堂上所根本沒(méi)法學(xué)到的東西，這對(duì)于我的學(xué)業(yè)，乃至我以后人生的影響無(wú)疑都是極其深遠(yuǎn)的。

第二篇：讀書(shū)對(duì)自己有益的演講稿

讀書(shū)成就夢(mèng)想演講稿

從“開(kāi)卷有益”的古訓(xùn)，到“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”的勸勉，從“熱愛(ài)書(shū)吧，這是知識(shí)的泉源”的激情召喚，到“書(shū)是人類發(fā)出的最美妙聲音”的深情吟唱，讓我感到，一切時(shí)代的精華盡在書(shū)中，書(shū)籍是人類共同的精神財(cái)富，是人類進(jìn)步的階梯。

“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)”，是世紀(jì)老人冰心的教誨。讀書(shū)應(yīng)有選擇，不僅滿足我內(nèi)心的需求，還可以激發(fā)我內(nèi)在的才智。好的書(shū)籍可以讓我有非凡的夢(mèng)想，讓我有積極向上的生活態(tài)度，追求完美夢(mèng)想是美好明天的昭示，讀書(shū)是進(jìn)取人生的驛站。讀書(shū)成就夢(mèng)想，智慧創(chuàng)造未來(lái)。

“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。”這是我在小時(shí)候就學(xué)過(guò)的一句名言，小時(shí)候沒(méi)有太深的領(lǐng)悟，只是當(dāng)作寫(xiě)作的一句名人名言加以引用，而當(dāng)我慢慢的長(zhǎng)大，又少了認(rèn)真探求的那份執(zhí)著，細(xì)細(xì)想來(lái)學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，知識(shí)成就理想，我可以堅(jiān)持地把這一原則貫徹始終，用美德塑造人生。

回首百年滄桑，俯瞰家國(guó)春秋。中華民族自近代以來(lái)，無(wú)數(shù)仁人志士在尋找中華民族復(fù)興之夢(mèng)的征途上慷慨的史詩(shī)——魏源的“師夷長(zhǎng)技以制夷”，林則徐的“茍利國(guó)家生死已，豈因禍福避趨之”，梁?jiǎn)⒊摹吧倌旮八?、義無(wú)反顧，為了中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)進(jìn)行了感天動(dòng)地的奮斗，譜寫(xiě)了無(wú)數(shù)氣壯山河的《少年中國(guó)說(shuō)》，譚嗣同的“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，孫中山的“吾志所向，一往無(wú)前；百折不撓，愈挫愈奮”，到毛澤東的“中國(guó)人民從此站起來(lái)了”??凡此種種，既是“扶大廈之將傾”的歷史使命，也是“拯斯民于水火”的時(shí)代責(zé)任，這種一以貫之的偉大民族精神正是我們凝心聚力的興國(guó)之魄、強(qiáng)國(guó)之魂，正是以正能量豎立

起來(lái)的民族氣節(jié)，也正是我們實(shí)現(xiàn)偉大“中國(guó)夢(mèng)”的精神支柱。中華5000年深厚的文化底蘊(yùn)和當(dāng)代中國(guó)文化追求的書(shū)籍，可以使我們深刻理解社會(huì)主義核心價(jià)值觀，明是非、知榮辱，傳承民族精神、發(fā)揚(yáng)時(shí)代精神，歷史的記憶洗滌我們的心靈、升華人生的境界，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，在為偉大的“中國(guó)夢(mèng)”奮斗過(guò)程中，更好地實(shí)現(xiàn)自己的成才夢(mèng)、事業(yè)夢(mèng)、幸福夢(mèng)。書(shū)使人向善，讀書(shū)亦是一種風(fēng)度，祖國(guó)的建設(shè)需要讀書(shū)，社會(huì)的發(fā)展需要讀書(shū)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大夢(mèng)想更需要讀書(shū)！“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！?我會(huì)珍惜今天的美好，迎著明日初升的太陽(yáng)，邁著鏗鏘的步伐，通過(guò)讀書(shū)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人，讓讀書(shū)成就我的遠(yuǎn)大的夢(mèng)想！讓讀書(shū)傳遞文明正能量。篇二：我讀書(shū)我快樂(lè)演講稿

我讀書(shū)我快樂(lè)演講稿(一)尊敬的老師同學(xué)們： 大家好！

今天我演講的題目是《我讀書(shū)我快樂(lè)》。

讀書(shū)，是一種享受，也是一種快樂(lè)。捧起它，它是圣潔的；翻開(kāi)它，它是萬(wàn)能的；閱讀它，它是美妙的。

小時(shí)候，我就和書(shū)結(jié)下了不解之緣，從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。記得我上一年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢！我們趕快去讀讀吧，會(huì)找到很多快樂(lè)的?！蔽矣悬c(diǎn)不相信，不過(guò)我還是拿出了媽媽早就為我買來(lái)的第一本課外書(shū)《白雪公主》，坐在媽媽的膝蓋上和媽媽一起讀了起來(lái)，讀著讀著，還覺(jué)得真有點(diǎn)意思，我一邊看一邊高興地拍著手說(shuō)：“好玩，好玩，看課外書(shū)真好玩！”

從那以后，我真的喜歡上了讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。當(dāng)讀到安徒生的童話集——《賣火柴的小女孩》時(shí)，我曾為賣火柴的小女孩的命運(yùn)做過(guò)祈禱；當(dāng)我看到《狼牙山五壯士》時(shí)，我為狼牙山五壯士的悲壯流過(guò)眼淚；當(dāng)我讀到《三國(guó)演義》時(shí)，我為諸葛亮的雄才大略欽佩不已。我深深地陶醉在書(shū)的海洋中。

現(xiàn)在，當(dāng)我捧起《鋼鐵識(shí)怎樣煉成的》，深深融入到里面時(shí)，我感到自己是多么的幸福，因?yàn)槲覔碛薪】档纳眢w，保爾雖然殘廢，但他那種不向命運(yùn)低頭，堅(jiān)強(qiáng)的毅志和頑強(qiáng)的精神，深深地把我折服，讓我佩服。我對(duì)今后的學(xué)習(xí)、生活充滿了希望。我更愛(ài)讀書(shū)了。讀《三國(guó)演義》、《水滸傳》可以讓我們對(duì)中國(guó)名著有所了解；看《十萬(wàn)個(gè)為什么》可以使我們的知識(shí)更加豐富；讀《作文大全》可以提高我們的作文水平；就是看一些漫畫(huà)、搞笑之類的，也可以讓我們更加幽默，更加富有想象力。讀書(shū)，讓我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。讀書(shū)讓我知道了怎么為人處事，讓我知道了世間萬(wàn)千的變化。讀書(shū)給我最大的感受就是：它豐富了我的大腦，增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)。

讀書(shū)給了我知識(shí)，讀書(shū)給了我樂(lè)趣，讀書(shū)更給了我力量。

我愛(ài)看書(shū)，永遠(yuǎn)愛(ài)看書(shū)！同學(xué)們，愛(ài)書(shū)吧！書(shū)是智慧的源泉，書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，書(shū)是人類進(jìn)步的階梯，讀書(shū)的感覺(jué)真好！

我的演講完畢，謝謝大家！

我讀書(shū)我快樂(lè)演講稿(六)敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

我叫xxx，是峨山鎮(zhèn)小學(xué)三年級(jí)三班的一名學(xué)生，今天參加這次“我讀書(shū)我快樂(lè)”的主題演講比賽，我感到非常高興，也非常自豪。我演講的題目是——《我讀書(shū)我快樂(lè)》 在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂(lè)趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影......既娛樂(lè)了我們的身心，又強(qiáng)健了我們的體魄，其實(shí)除了這些以外,在我們的生活中，還有一個(gè)最大的樂(lè)趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書(shū)。

書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。這是偉大的作家高爾基的名言。書(shū)，在有的人眼中是枯燥無(wú)味的，但在我的眼中卻是豐富多彩、五彩斑斕的。

書(shū)，感謝你，給我?guī)?lái)了樂(lè)趣和智慧。書(shū)，像一個(gè)忠實(shí)的朋友，時(shí)時(shí)刻刻陪伴著我。在我傷心煩惱的時(shí)候，書(shū)給我安慰、快樂(lè)；在我孤獨(dú)的時(shí)候，書(shū)為我解悶，和我聊天。有一次，我 無(wú)意中做錯(cuò)了一件事，大家都不理我了，我心里沉重極了，也無(wú)聊極了，隨手打開(kāi)一本《幽默大王》看了起來(lái)?？粗粗?，我緊鎖的眉頭舒展了；看著看著，我的臉上露出了笑容；看著看著，我哈哈大笑，笑得上氣不接下氣，大家都圍過(guò)來(lái)看，也都哈哈大笑。這樣，大家和我又和好了。瞧，書(shū)不但給了我快樂(lè)，又幫我找回了朋友，真是“有益無(wú)害”呀！書(shū)，像一位老師，在我遇到難題的時(shí)候，它就詳詳細(xì)細(xì)地為我講解

書(shū)，像一條時(shí)空隧道，打開(kāi)它，我就仿佛來(lái)到蓬萊仙境，與八仙共同交流，又仿佛來(lái)到七個(gè)小矮人的住處，與他們一起載歌載舞，吃白雪公主烙的香噴噴的蘋(píng)果餡餅，或是來(lái)到小人國(guó)，與小人們一起保衛(wèi)環(huán)保衛(wèi)士——大樹(shù)。書(shū)，讓我開(kāi)闊眼界，它讓我知道了愛(ài)迪生經(jīng)過(guò)重重磨難，失敗了兩千多次，終于發(fā)明了電燈，它讓我知道了貝多芬優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的月光曲的由來(lái)，它讓我知道了不屈不撓、鍥而不舍的海倫凱勒，知道了鑿壁偷光、懸梁刺股的勤奮刻苦的古人??書(shū)，你讓我獲益無(wú)窮！

是呀，讀書(shū)是一種樂(lè)趣，它能開(kāi)發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒(méi)有書(shū)籍，就好象沒(méi)有陽(yáng)光，智慧了沒(méi)有書(shū)籍，就好象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀，讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔吧!書(shū)，給我智慧，讓我聰明；書(shū)，讓我明理，教我做人。讓我們大聲對(duì)世界說(shuō)：“我讀書(shū)，我快樂(lè)！”篇三：2015讀書(shū)的好處演講稿 2015讀書(shū)的好處演講稿

演講稿一：讀書(shū)的好處演講稿 各位同學(xué)：

大家好！我叫張嘉悅，我的演講的題目是《讀書(shū)的好處》。

你們喜歡讀書(shū)嗎？請(qǐng)拿起有益的書(shū)籍，和我一起走進(jìn)書(shū)的王國(guó)吧！因?yàn)樵谀抢铮銜?huì)開(kāi)闊視野、豐富感情和思想、自由暢想、隨意表現(xiàn)出自己的喜怒哀樂(lè)。大家知不知道讀書(shū)的好處？讀書(shū)的好處其實(shí)有很多很多：可以使我們不出門，便知天下事；可以提高我們的閱讀水平和習(xí)作水平；可以使我們變得有修養(yǎng)等等。讀書(shū)可以幫助我們領(lǐng)悟人生的意義，讀書(shū)可以學(xué)貫中西，讀書(shū)可以廣濟(jì)天下民眾，讀書(shū)可以踏入智慧的殿堂。自古以來(lái)，許多科學(xué)家還因看書(shū)而到了忘我的境界。這不，物理學(xué)家丁中小時(shí)候因看書(shū)看得入迷，忘了媽媽的囑咐：一定要把飯桌上的菜和飯吃了。等到媽媽回來(lái)，已經(jīng)晚上了，卻見(jiàn)飯桌上的飯菜原封不動(dòng)，便知道了。

諸葛亮曰：非學(xué)無(wú)以廣才非志無(wú)以成學(xué)。意思是：只有學(xué)習(xí)才能增長(zhǎng)知識(shí)，只有立志，才能真正學(xué)到東西。書(shū)是人類精神的營(yíng)養(yǎng)品，可以讓我們?cè)鰪?qiáng)意志、養(yǎng)成品格高尚的習(xí)慣。要是人類精神沒(méi)了補(bǔ)貼，這個(gè)人就沒(méi)什么用了！

我的演講完了，謝謝大家。

演講稿二：讀書(shū)的好處演講稿

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我今天為大家演講的的題目是《讀書(shū)的益處》，希望你們多指教。

俗話說(shuō)：拳要常練，書(shū)要常讀。這話說(shuō)得太精彩了。說(shuō)起讀書(shū)，它的好處真是說(shuō)也說(shuō)不完，既能增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊視野，又能消磨時(shí)間，讓課余生活更加豐富。

大山爬得越高，眼界越開(kāi)闊，好書(shū)讀得越多，心胸越寬廣。書(shū)中有不計(jì)其數(shù)的名言警句，它能時(shí)時(shí)刻刻提醒我們?cè)鯓幼鋈耍灰灿袛?shù)不清的名師佳作，能隨時(shí)供我們參考、借鑒；還有不少的好詞佳句，讓我們學(xué)習(xí)、積累。。?？傊?，書(shū)中的內(nèi)容豐富多彩，應(yīng)有盡有！讀書(shū)讓我的生活充滿樂(lè)趣。我家住在同樂(lè)街上，每天放學(xué)回家不用走很多路，這為我節(jié)約了不少的時(shí)間，我就有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)、看書(shū)了。每天放學(xué)回家后我把作業(yè)做好了，很無(wú)聊，我就找書(shū)這個(gè)好伙伴來(lái)陪伴我，我就不寂寞，不孤獨(dú)了。打打羽毛球，跳跳繩，雖打發(fā)了時(shí)間，但又怎么可能給你帶來(lái)知識(shí)呢？ 讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。我們要多讀書(shū)，讀好書(shū)，好讀書(shū)，再把書(shū)中的好詞佳句積累下來(lái)，運(yùn)用到平時(shí)的寫(xiě)作中，生活中，那一個(gè)個(gè)精美的文字就像一個(gè)個(gè)跳躍著的娃娃，讓我們的作文更豐富，語(yǔ)言更生動(dòng)。

讀不盡的世間書(shū)，走不盡的天下路。世間的書(shū)是永遠(yuǎn)也讀不完的，正如天下的路，永遠(yuǎn)也走不完。人的一生一定要多讀書(shū)，勤讀書(shū)，這樣的人生才是有趣的人生，這樣的人生才是有意義的人生！

愿人人愛(ài)學(xué)習(xí)，書(shū)香滿同樂(lè)。

演講稿三：讀書(shū)的好處演講稿

各位老師，同學(xué)們：

大家好！我今天演講的題目是《讀書(shū)好處多》。書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。書(shū)猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。......許多名言都是說(shuō)書(shū)籍好的。我總覺(jué)得讀書(shū)有四點(diǎn)好處：

一、能陶冶我們的情操，讓我們開(kāi)闊視野。如果你想飽覽金字塔的風(fēng)光和我國(guó)秦兵馬俑的風(fēng)采，可以在書(shū)上看一些描寫(xiě)它們的文章，讓我們仿佛到了那里似的。

二、可以擴(kuò)大我們的知識(shí)面。例如有一個(gè)動(dòng)物你不知道，你可以在《百科全書(shū)》上查到；有些東西不認(rèn)識(shí)可以到書(shū)上查等等總之你不知道的東西都可以在書(shū)上查到。

三、可以使我們深受感動(dòng)。有一次，我看了一個(gè)故事：稻草人米殼兒從餓狗手中奪回了一個(gè)女?huà)耄畫(huà)霙](méi)奶吃，一直在哭。米殼兒為了討一些奶，分別找了田鼠、獾和一個(gè)媽媽，經(jīng)歷了許多艱難險(xiǎn)阻。后來(lái)稻草人媽媽的孩子生了病，他趕忙把孩子送進(jìn)了醫(yī)院，可米殼兒沒(méi)有錢，現(xiàn)在的米殼兒因?yàn)樾拍畹脑驅(qū)嵭辛斯侨饣?。還差一點(diǎn)兒就成了一個(gè)有血有肉的人。于是，她就給醫(yī)院獻(xiàn)血，女?huà)氲尼t(yī)療費(fèi)免了。出院后，米殼兒完全變成了一個(gè)有血有肉的人，能給孩子喂奶了，她是多么開(kāi)心啊......四、可以提高我們的作文水平。我現(xiàn)在作文寫(xiě)得好，完全是看書(shū)的原因。我小時(shí)就很愛(ài)看書(shū)，長(zhǎng)大了也愛(ài)看書(shū)。

既然看書(shū)有那么多的好處，就讓我們看起書(shū)來(lái)吧。

我的演講結(jié)束，謝謝大家。篇四：關(guān)于讀書(shū)的演講稿·

關(guān)于讀書(shū)的演講稿

親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是《讀書(shū)吧，認(rèn)識(shí)更多高尚的朋友》。

你喜歡讀書(shū)嗎？我親愛(ài)的同學(xué)？請(qǐng)拿起對(duì)我們?nèi)松幸娴臅?shū)籍，走入書(shū)的海洋吧。因?yàn)樵谀抢?，你?huì)開(kāi)闊視野、充實(shí)思想、豐富情感、改變?nèi)松茏屛覀儗ふ业揭环莶煌酝淖孕排c理想。高爾基說(shuō)過(guò)“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯”通過(guò)讀書(shū)，我不禁收獲到了知識(shí)，還學(xué)會(huì)了許多做人的道理，更感受到了讀書(shū)的樂(lè)趣。

欣賞《魯賓遜漂流記》，我為主人公魯賓遜的毅力而感動(dòng)；拜讀《白雪公主》，我為白雪公主的純潔而歡呼；看了《丑小鴨》，我為丑小鴨人生中的挫折而傷心，朗誦《雪人》，我被人與火爐的真摯愛(ài)情而動(dòng)容；瀏覽《園丁與主人》，我為園丁拉森的聰明而自豪；默看《賣火柴的小女孩》，我為小女孩的悲慘而難過(guò)??.魯賓遜漂流到荒島以后沒(méi)有任何外來(lái)的幫助，在那么艱苦的日子里，他不僅要戰(zhàn)勝寂寞和孤獨(dú)，還要戰(zhàn)勝饑餓和疾病，更不能讓?shí)u上的野人捉住他。他的心態(tài)那么樂(lè)觀，他的意志那么堅(jiān)強(qiáng)，他的求生欲望那么強(qiáng)烈！經(jīng)歷了28年，終于他成功了，回到英國(guó)。

賣火柴的小女孩在寒風(fēng)中賣火柴，賣不完，回家就要受到爸爸的訓(xùn)打。在臨終前，從火柴光中看到了慈祥地奶奶，然后帶著微笑在寒風(fēng)中離開(kāi)了人世！??.在讀書(shū)中，我逐漸領(lǐng)悟到了：從小到大過(guò)著小公主生活的我卻從沒(méi)有滿足過(guò)。當(dāng)我拿到大橘子時(shí)，就抱怨它酸；當(dāng)我拿到甜橘子時(shí)，又抱怨它?。≠u火柴的小女孩那么可憐，她卻從沒(méi)抱怨過(guò)命運(yùn)的不公！而我呢！有親人寵著，生活那么幸福，卻總是不滿足。還有那次我在學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇見(jiàn)了一道題不會(huì)做，我絞盡腦汁也想不出來(lái)，我心安理得的放棄了。和困難玩起了捉迷藏，最終困難把我捉住了。魯賓遜在那么艱苦的日子里，都沒(méi)有退縮過(guò)。而我呢？只為了一道題就退縮了，以后我遇到困難和挫折時(shí)一定要勇敢努力和它做斗爭(zhēng)，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次站起來(lái)!書(shū)是我們最忠誠(chéng)的朋友，時(shí)光不斷流逝，而書(shū)卻讓我們永葆青春，書(shū)會(huì)給我們帶來(lái)智慧，帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)陽(yáng)光，帶來(lái)力量！讓我們一起幸福地分享吧!謝謝大家！

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是五年級(jí)一班的xxxx。今天我演講的題目是《讀書(shū)伴我快樂(lè)成長(zhǎng)》。如果我是一棵小樹(shù)，那么書(shū)就是燦爛的陽(yáng)光，它照耀著我，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng)；如果我是一只小鳥(niǎo)，那么書(shū)就是任憑我高飛的天空；如果我是一條小魚(yú)，那么書(shū)就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的愛(ài)書(shū)人士，他們寫(xiě)出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來(lái)說(shuō)的“為中華之崛起而讀書(shū)”，杜甫說(shuō)的“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，高爾基說(shuō)的“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯”。記得小時(shí)候，晚上睡覺(jué)前，媽媽經(jīng)常給我講書(shū)上有趣的故事，聽(tīng)著聽(tīng)著，我慢慢地、不知不覺(jué)地進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)——在悠藍(lán)色的天空中，我仿佛成了一顆長(zhǎng)著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上學(xué)了，在老師的幫助下，我學(xué)會(huì)自己看書(shū)了，只要一有時(shí)間我就跑到圖書(shū)館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書(shū)的百花園里采集花粉。隨著時(shí)光的流逝，我一天一天的長(zhǎng)大，一本本書(shū)更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說(shuō)，捧起了百科全書(shū)，捧起了世界名著。在書(shū)里，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有一個(gè)秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠(yuǎn)古時(shí)代人們鉆木取火?? 哦，世界原來(lái)這么奇妙！從《水滸傳》中，我結(jié)識(shí)了忠義寬容的宋江；在《三國(guó)演義》里，我認(rèn)識(shí)了足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰(zhàn)勝困難的力量??書(shū)是無(wú)窮的寶藏，為我增添了豐富的知識(shí)；書(shū)是快樂(lè)的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書(shū)是冬日里的陽(yáng)光，帶給我春的溫暖；書(shū)是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書(shū)陪伴我度過(guò)了一年又一年，我在書(shū)香中漸漸成長(zhǎng)。讀書(shū)，真好！同學(xué)們，讓我們愛(ài)讀書(shū)吧！擁有書(shū)，我們就擁有了整個(gè)世界，擁有書(shū)，我們就擁有了美好的明天！

古今中外，有不少的愛(ài)書(shū)人士，他們寫(xiě)出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來(lái)說(shuō)的“為中華之崛起而讀

《小學(xué)生讀書(shū)演講稿》《演講稿》

關(guān)于《演講稿》的文章《小學(xué)生讀書(shū)演講稿》正文開(kāi)始>>-古今中外，有不少的愛(ài)書(shū)人士，他們寫(xiě)出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來(lái)說(shuō)的“為中華之崛起而讀書(shū)”，杜甫說(shuō)的“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，高爾基說(shuō)的“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯”。記得小時(shí)候，晚上睡覺(jué)前，媽媽經(jīng)常給我講書(shū)上有趣的故事，聽(tīng)著聽(tīng)著，我慢慢地、不知不覺(jué)地進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)——在悠藍(lán)色的天空中，我仿佛成了一顆長(zhǎng)著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上學(xué)了，在老師的幫助下，我學(xué)會(huì)自己看書(shū)了，只要一有時(shí)間我就跑到圖書(shū)館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書(shū)的百花園里采集花粉。隨著時(shí)光的流逝，我一天一天的長(zhǎng)大，一本本書(shū)更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說(shuō)，捧起了百科全書(shū)，捧起了世界名著。在書(shū)里，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有一個(gè)秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠(yuǎn)古時(shí)代人們鉆木取火?? 哦，世界原來(lái)這么奇妙！從《水滸傳》中，我結(jié)識(shí)了忠義寬容的宋江；在《三國(guó)演義》里，我認(rèn)識(shí)了足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰(zhàn)勝困難的力量??書(shū)是無(wú)窮的寶藏，為我增添了豐富的知識(shí)；書(shū)是快樂(lè)的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書(shū)是冬日里的陽(yáng)光，帶給我春的溫暖；書(shū)是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書(shū)陪伴我度過(guò)了一年又一年，我在書(shū)香中漸漸成長(zhǎng)。讀書(shū)，真好！同學(xué)們，讓我們愛(ài)讀書(shū)吧！擁有書(shū)，我們就擁有了整個(gè)世界，擁有書(shū)，我們就擁有了美好的明天！

記得小時(shí)候，我常常纏著爸爸媽媽問(wèn)他們一個(gè)又一個(gè)稀奇古怪的問(wèn)題，“一年中為什么有時(shí)冷，有時(shí)熱？”“為什么媽媽能生娃娃，爸爸那么高大卻不能？”他們常常被我問(wèn)得哭笑不得：“快長(zhǎng)大吧！書(shū)，會(huì)給你滿意的回答?！卑职植荒蜔┑卣f(shuō)。于是，在每個(gè)夜晚，在柔和的燈光下,媽媽開(kāi)始給我講書(shū)上有趣的故事，聽(tīng)著聽(tīng)著，我慢慢地、不知不覺(jué)地進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)——在悠藍(lán)色的夜空中，我仿佛成了一顆長(zhǎng)

著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??忽然，我夢(mèng)見(jiàn)自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮

人、可憐的流浪狗、流浪貓?? 上學(xué)了，在老師的幫助下，我學(xué)會(huì)自己看書(shū)了，只要一有時(shí)間我就像一只勤勞的小蜜 蜂，不知疲倦地在書(shū)的百花園里采集花粉。在這里，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)秘密：猿人是人類的祖先；恐龍

高大可怕；遠(yuǎn)古時(shí)代，人們鉆木取火??哦，世界原來(lái)這么奇妙！讀書(shū)，真好！

我愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)還能使我懂得做人的道理。通過(guò)讀書(shū)，我知道了什么是善良，什么是丑惡。當(dāng)白雪 公主逃脫了惡人的詭計(jì)之后，我禁不住大聲叫好；當(dāng)神農(nóng)氏重獲新生時(shí)，我快樂(lè)無(wú)比；當(dāng)福爾摩斯巧妙地

揭穿騙局時(shí)，我懸著的心才漸漸平靜?? 我愛(ài)讀書(shū)。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是她，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活；書(shū)，是人類的階梯，是她，同學(xué)們，讓我們愛(ài)讀書(shū)吧！擁有書(shū)，我們就擁有了整個(gè)世界，擁有書(shū)，我們就擁有了美好的明天!書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人 “半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)。”同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識(shí)的富翁，精神的巨人，成為祖國(guó)21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。

第三篇：為什么說(shuō)母乳喂養(yǎng)對(duì)自己和孩子都有益？

為什么說(shuō)母乳喂養(yǎng)對(duì)自己和孩子都有益？

對(duì)每個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)廊坊催乳的建議都是母乳喂養(yǎng)，有些媽媽可能覺(jué)得很辛苦但是這是一種對(duì)孩子和自己都有益的喂養(yǎng)方式，如何有益呢？廊坊催乳和大家分享一下。

首先乳對(duì)新生兒消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)是最完美的食物。盡管當(dāng)今商業(yè)化的配方奶極力模仿母乳成分，雖然兩者很接近，但母乳確切的成份無(wú)法精確的復(fù)制。它含有新生兒需要的多種維生素和礦物質(zhì)，并且乳汁中所含的乳糖、蛋白質(zhì)和脂肪等成份，都是新生兒不成熟的消化系統(tǒng)所能消化的養(yǎng)料。

從免疫學(xué)角度分析，母乳含有抗體，這些抗體能保護(hù)嬰兒遠(yuǎn)離一些常見(jiàn)的各種感染性疾病，也包括腹瀉。母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生糖尿病、高膽固醇血癥、哮喘及變態(tài)反應(yīng)性疾病等的可能性較小，還可減少嬰兒體重超重或肥胖的可能性。

人體的免疫功能主要依靠抗體和免疫細(xì)胞執(zhí)行殺傷病原體的使命，從而抵抗感染。但人體內(nèi)IgA制造系統(tǒng)成熟較慢，新生兒血液中基本上無(wú)IgA，出生后二周才開(kāi)始產(chǎn)生。血清中IgA為單體，母親乳腺腺泡上皮細(xì)胞能分泌一種名為分泌片的分子，可將兩個(gè)IgA單體聚合成雙聚體，這種取名為分泌性IgA分泌入乳汁，能不受分泌液中酶的破壞，成為粘膜表面第一道防線中的重要物質(zhì)。新生兒吸吮母乳后，分泌性IgA進(jìn)入腸道能防范細(xì)菌及病毒的侵入，使腸道感染率明顯降低，提高新生兒體液免疫功能。配方奶不可能具有這種成分，人工喂養(yǎng)的新生兒就不能獲得這些抗體。

母乳喂養(yǎng)對(duì)母親來(lái)說(shuō)也存在多種益處。它可燃燒卡路里并有助于子宮的恢復(fù)，因此使得母親更迅速的恢復(fù)體形;母乳喂養(yǎng)還可保護(hù)母親不患乳腺癌和卵巢癌。母乳喂養(yǎng)可滿足母親和嬰兒間的多種情感溝通和需求，皮膚與皮膚間的親密接觸可增強(qiáng)母子間的情感聯(lián)系，為嬰兒提供全部的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)母親對(duì)自己照顧新生兒的能力感到自信。

母乳喂養(yǎng)的好處這么多也許有些媽媽還沒(méi)有足夠的母乳喂養(yǎng)孩子就需要廊坊催乳的幫助，我們會(huì)根據(jù)媽媽的體質(zhì)盡快實(shí)現(xiàn)下奶，更好的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

廊坊愛(ài)貝佳

第四篇：梳頭對(duì)身體健康有益!

關(guān)于梳頭

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梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對(duì)身體健康有益!

現(xiàn)代研究表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在。經(jīng)常梳頭可加強(qiáng)對(duì)頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤(rùn)，從而牢固發(fā)根，減少脫發(fā)現(xiàn)象；還能聰耳明目，緩解頭痛；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病發(fā)生；也能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

因此，梳頭不僅僅是整理發(fā)型，更不是例行公事，我們不僅要養(yǎng)成每天梳頭的好習(xí)慣，更要用正確的方法梳出健康。

專家指出，在梳頭前，首先要選一把合適的梳子。塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，吸附灰塵污物，對(duì)頭發(fā)、皮膚有損傷，因此建議采用天然材質(zhì)的木梳或者角梳。

在梳頭的時(shí)間上，最好在早晨起床后和晚上睡覺(jué)前各梳10分鐘。早晨起來(lái)梳頭，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓人神清氣爽；晚上睡前梳頭，能緩解壓力和疲勞，易于入眠。如果中午有時(shí)間，再梳5分鐘，可以緩解工作疲勞。

在梳頭時(shí)，先順著經(jīng)絡(luò)方向，從前額正中開(kāi)始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側(cè)。一般每次梳百余下，直至頭皮微熱。

春季天氣變化，白天夜晚溫差較大，容易感冒。專家介紹，用梳子梳頸部大椎穴，可以防止感冒。大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

頭發(fā)梳理tpis：

1、為了梳理順暢，不起靜電，請(qǐng)務(wù)必選用天然材質(zhì)的梳子。干燥季節(jié)，可滴上數(shù)滴純橄欖油在小噴霧器內(nèi)，全頭噴灑后細(xì)心梳理，以免拉扯頭發(fā)。

2、梳子要從頭皮處往頭發(fā)的末端慢慢移動(dòng)。太用力或太急，都會(huì)損傷頭發(fā)。如果頭發(fā)打結(jié)難解，可擦上少許的潤(rùn)發(fā)啫喱，再細(xì)心地梳開(kāi)。

3、早上和睡前都是理想的梳頭時(shí)間，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，新陳代謝。而洗頭之前先梳頭，還能梳掉不少污垢，讓頭發(fā)更容易洗干凈。

第五篇：對(duì)大學(xué)生有益的演講

演講能力對(duì)大學(xué)生的意義

摘要:演講需要練習(xí)，練習(xí)的過(guò)程也是學(xué)習(xí)的過(guò)程。在進(jìn)步過(guò)程中，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的能力也會(huì)相應(yīng)題高?？诓旁谌缃竦纳鐣?huì)很重要的，一個(gè)很有才能的人，如果沒(méi)有好口才，不能把自己所想很好的表達(dá)出來(lái)。也就應(yīng)了那一句俗語(yǔ)：茶壺里下餃子，有口倒不出。這種情況對(duì)一個(gè)滿腹才華的人來(lái)說(shuō)很悲催的。

關(guān)鍵字：演講 口才 重要性 演講，現(xiàn)在到處都有，各式各樣的演講層出不窮。那何為演講呢？如果百度一下，你會(huì)知道，演講又叫講演或演說(shuō)，是指在公眾場(chǎng)所，以有聲語(yǔ)言為主要手段，以體態(tài)語(yǔ)言為輔助手段，針對(duì)某個(gè)具體問(wèn)題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見(jiàn)解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語(yǔ)言交際活動(dòng)。我的想法很簡(jiǎn)單，演講便是將自己的想法與見(jiàn)解在公眾場(chǎng)合說(shuō)出來(lái)，用得體的語(yǔ)言、恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)來(lái)說(shuō)服廣大聽(tīng)眾。

之前很多人都問(wèn)我，為什么會(huì)選《演講與口才》這門課，畢竟傳聞這課很難通過(guò)。但是誰(shuí)都希望自己出口成章、妙語(yǔ)如珠；誰(shuí)都希望自己在任何場(chǎng)合都能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，來(lái)贏得大家的贊同.在我看來(lái)，一個(gè)人的演講口才不僅能體現(xiàn)一個(gè)人的口頭表達(dá)能力，更是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。從小我就是一個(gè)內(nèi)向的女孩，雖然長(zhǎng)大后，話變多了，人也活潑了。但只有我自己知道，我性格還是沒(méi)有變多少。在很多人面前，會(huì)緊張，會(huì)結(jié)巴,尤其是正式的公眾場(chǎng)合。比如在講臺(tái)上作即興的自我介紹，也許一般人都會(huì)覺(jué)得這是相當(dāng)簡(jiǎn)單的一件事，隨便講講就幾分鐘過(guò)去了。但我卻把它當(dāng)做了一件大事，在臺(tái)下要準(zhǔn)備好久才敢上去，而且講的還會(huì)相當(dāng)不自然，就做不到那種談笑風(fēng)生的境界。大一剛進(jìn)來(lái)，有很多面試，我不怕筆試或者什么，就怕自我介紹。再舉個(gè)近一點(diǎn)的例子吧，去年的第二課堂有演講這一項(xiàng)，事前我將稿子翻來(lái)覆去背了好幾遍，可是一上臺(tái)，我緊張得連稿子都忘記了，最后只能強(qiáng)裝鎮(zhèn)定地問(wèn)評(píng)委可以重新開(kāi)始嗎。雖然第二次順利背到了結(jié)尾，但我的聲音顫抖著，忽高忽低，反正場(chǎng)面很糟糕。這個(gè)毛病，在與朋友交往、日后找工作時(shí)都是一個(gè)致命的缺點(diǎn)，所以希望可以通過(guò)這門課，改善一下在群眾面前演講的窘境。我認(rèn)為，對(duì)于演講者個(gè)人來(lái)說(shuō)，演講具有三方面的作用： 第一，促進(jìn)自己迅速成材。演講家都不是天生的，成功的演講也并不是一朝一夕就能做好的，這些都是后天實(shí)踐造就的，是經(jīng)過(guò)艱苦的多方面的努力才成功的。但在訓(xùn)練過(guò)程中，你也可以提高“聽(tīng)”、“說(shuō)”、“讀”、“寫(xiě)”的能力。葉圣陶先生曾說(shuō)：“聽(tīng)就是讀，是用耳朵來(lái)讀?！睆穆?tīng)中，可以訓(xùn)練聽(tīng)音和辨音、想象、聯(lián)想、記憶、快速的概括、判斷和推理等能力。而就“說(shuō)”這一方面而言，通過(guò)演講，可以訓(xùn)練發(fā)音吐字，訓(xùn)練語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、停頓，訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)言；另外還可以提高語(yǔ)言的表達(dá)技巧，克服“想說(shuō)的不敢說(shuō)，敢說(shuō)的卻又不能說(shuō)，能說(shuō)的卻又不會(huì)說(shuō)”的毛病。演講教會(huì)了我們恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用面部表情、眼神、姿態(tài)和手勢(shì)，取得口頭表達(dá)和表情動(dòng)作完美和諧的統(tǒng)一，而不是像我一樣傻傻地站在原地，沒(méi)有動(dòng)作不說(shuō)，還一

變革現(xiàn)實(shí)的偉大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，在改造客觀世界的同時(shí)改造主觀世界。如大家熟知的李燕杰同志的《塑造美的心靈》、曲嘯同志的《心底無(wú)私天地寬》等的演講，對(duì)于廣大青年陶冶情操、塑造美好的心靈，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，刻苦工作和學(xué)習(xí)，都起到了積極的作用。[1] 第三，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。注意細(xì)節(jié)是最重要的一點(diǎn)。第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要，你永遠(yuǎn)不可能給別人第二次第一印象。所以要特別注意細(xì)節(jié)，比如杜絕頭屑、保持口氣的清新、袖口一定要清潔、皮鞋的光亮度等等。專業(yè)化就是注重細(xì)節(jié)。其次，要注意的是適應(yīng)性。一定要知道什么場(chǎng)合該穿什么衣服，該說(shuō)什么話。一般來(lái)說(shuō)，有效信息的傳遞，55%是通過(guò)肢體語(yǔ)言，38%通過(guò)語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速，7%來(lái)源于內(nèi)容。好的肢體語(yǔ)言是開(kāi)放的，整體的要求是協(xié)調(diào)、自然、大氣。整個(gè)下盤(pán)要穩(wěn)，腰和肩不要經(jīng)?；蝸?lái)晃去。尤其要隨時(shí)注意心靈的窗戶--眼睛，交流眼神、面部的表情，微笑是人際交往的第一通行證。在你與他人交流時(shí)，或并肩，或在臺(tái)上，眼神接觸不可少，還要適當(dāng)?shù)膫鬟f一些內(nèi)容來(lái)增強(qiáng)雙方的聯(lián)系。比如在你面試時(shí)，你的緊張與不安以及一些心中的“小算盤(pán)”都會(huì)通過(guò)你的演講直接反應(yīng)給面試者，所以要有意識(shí)地控制，并加以運(yùn)用。如果說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，那么聲音就是心與心相連的橋梁。正如格萊斯頓所說(shuō)：90%的人不能出類拔萃，是因?yàn)樗麄兒鲆暳藢?duì)嗓音的訓(xùn)練。有“鐵娘子”之稱的撒切爾夫人在上任首相以后，一改她之前尖銳的嗓音，轉(zhuǎn)而變得低沉，為的就是符合她的身份，使嗓音能更好地為她多用。

第四，融洽自己的人際關(guān)系。演講家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練和實(shí)踐所得的本領(lǐng)，不僅在演講臺(tái)上可以表現(xiàn)他們的文雅舉止和出眾口才，而且在日常交際生活中，他們的豐富的學(xué)識(shí)、敏捷的應(yīng)對(duì)、良好的修養(yǎng)都很容易沖破種種人際關(guān)系的障礙，比一般人更能迅速、有效地與人際交往和溝通。他們由于知識(shí)面廣，不局限，幾乎與每個(gè)人都有共同話題，就每個(gè)話題還能聊上那么幾句，碰著自己感興趣的說(shuō)不定還能滔滔不絕的講個(gè)大半天，而且使聽(tīng)得人聽(tīng)得津津有味，完全不會(huì)因?yàn)槁?tīng)得時(shí)間長(zhǎng)而感到無(wú)聊。有這種人在，冷場(chǎng)就永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)，他們會(huì)自發(fā)地帶領(lǐng)著其他人找到話題。這種人一般在什么場(chǎng)合都吃得開(kāi)，調(diào)動(dòng)地起氣氛，還會(huì)講話，把別人哄得服服帖帖的，到哪里都會(huì)受歡迎。同時(shí)，演講家通過(guò)演講活動(dòng)可以廣泛地接觸各階層、各地區(qū)人士，擴(kuò)大自己的交際面。交際擴(kuò)大了，見(jiàn)識(shí)也會(huì)逐漸變廣，兩者彼此扶持，最終形成一個(gè)良性循環(huán)。

其實(shí)說(shuō)大道理誰(shuí)都會(huì)，只是一到上場(chǎng)的時(shí)候就全被我拋到九霄云外去了?！犊诓排c演講》開(kāi)始上課時(shí)，老師剛開(kāi)始就讓我們自由演講，看著那些話題，在我心中涌現(xiàn)出的話一句接著一句，但是就在我想要舉手上臺(tái)演講的前幾分鐘，我就發(fā)現(xiàn)心開(kāi)始“砰砰砰”的亂跳，然后腦子里一片混亂，之前想好的點(diǎn)早就忘了。這樣我怎么還會(huì)有上臺(tái)的勇氣，所以一次又一次蹉跎了機(jī)會(huì)。不過(guò)這也算是一種沒(méi)膽量的教訓(xùn)吧，不得不說(shuō)其實(shí)上臺(tái)演講還能增長(zhǎng)我們的膽量，畢竟剛出校門大學(xué)生都太單純，多找機(jī)會(huì)練練膽還是有必要的。在校內(nèi)的演講對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是走出校門的準(zhǔn)備，讓你在面對(duì)陌生人時(shí)做出得體的回應(yīng)；也是往后生活的基層建筑，讓你能在復(fù)雜的社會(huì)里如魚(yú)得水得生存下去；更是人生的導(dǎo)向標(biāo)，讓你在挫折面前不彷徨，在之前積累的知識(shí)海洋中尋找方向。

參考文獻(xiàn)：[1]歐陽(yáng)友權(quán),《口才學(xué)》（第三版），長(zhǎng)沙：中南大學(xué)出版社，2005，193篇二：關(guān)于大學(xué)生獨(dú)立思維的演講稿 關(guān)于大學(xué)生獨(dú)立思維的演講稿 各位老師、同學(xué)：

大家好!今天我演講的內(nèi)容是關(guān)于大學(xué)生的獨(dú)立思維。

哲學(xué)家帕思卡爾曾有過(guò)這樣的動(dòng)人描述：人只不過(guò)是一根葦草，是自然界最脆弱的東西;但他是一根能思想的葦草。用不著整個(gè)宇宙都拿起武器來(lái)才能毀滅;一口氣、一滴水就足以致他于死命了。然而縱使宇宙毀滅了他，人卻仍然要比致他死命的東西更高貴得多;因此他知道自己要死亡，以及宇宙對(duì)他所具有的優(yōu)勢(shì)，而宇宙對(duì)此一無(wú)所知。

我想沒(méi)什么話再能比這段描述更能體現(xiàn)人的思想的獨(dú)一無(wú)二性。如今，我們來(lái)到大學(xué)，學(xué)習(xí)某一專業(yè)，期望取得一技之長(zhǎng)，憑此以后能夠立足于社會(huì)。而蔡元培曾提出過(guò)，大學(xué)應(yīng)該“思想自由，兼容并包”的。由此可見(jiàn)，我們不僅應(yīng)在大學(xué)取得一技之長(zhǎng)，更應(yīng)在此培養(yǎng)出獨(dú)立的思維。如果說(shuō)人生就像在大海中航行，那么一技之長(zhǎng)便是我們航行的能力，而獨(dú)立思維則是我們辨別航向的能力。迷航的人終究只能漂泊在人生里，到達(dá)不了目的地。那什么是獨(dú)立思維呢? 此刻我站在這里演講，大家看到我外表的美丑，感覺(jué)到我演說(shuō)技巧的好壞，聽(tīng)到我演講詞的華麗與貧瘠。這些自然會(huì)引起每位聽(tīng)眾的思考與評(píng)判?？墒牵覀儾粌H是聽(tīng)眾，更是大學(xué)生，起應(yīng)該具備獨(dú)立思維的大學(xué)生。演講的外在形式只產(chǎn)生一個(gè)吸引與否的效果，它是評(píng)

委們對(duì)演講者評(píng)判的一小部分。真正應(yīng)該引起我們思考的，是演講的內(nèi)容，以及演講者所闡述的思想。正是這種對(duì)另一個(gè)獨(dú)立個(gè)體等思想的認(rèn)識(shí)，才是我們真正的獨(dú)立思維的體現(xiàn)。

有時(shí)，我們會(huì)在一場(chǎng)演講會(huì)上昏昏欲睡，那是因?yàn)檠葜v內(nèi)容的無(wú)趣與繁瑣。有時(shí)我們則會(huì)很狂熱。眾所周知，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬是個(gè)很棒等演講家，他慷慨激昂的演說(shuō)俘獲了許多選民?？墒峭瑫r(shí)大家也都看到他上任至今，美國(guó)社會(huì)狀況并無(wú)明顯好轉(zhuǎn)。從其民眾支持率的下跌，不難看出選民們對(duì)他的失望。二戰(zhàn)時(shí)，希特勒也是位天才演講家，德國(guó)民眾在他的煽動(dòng)下愿意為他付出生命。自然，大家也都知道他后來(lái)進(jìn)行了一場(chǎng)多么邪惡的戰(zhàn)爭(zhēng)。

只憑一時(shí)的熱情做出的選擇往往缺乏理性。而獨(dú)立思維的重要性也由此體現(xiàn)。在高度信息化的今天，有太多的理論與思想在涌入我們的大腦。它們有些是有益的，有些則是有害的。假如我們不具備獨(dú)立思維，盲目接受，那結(jié)果是可怕的。

在這四年里，我們大學(xué)生除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)外，更應(yīng)培養(yǎng)出自己的獨(dú)立思維。這樣我們才能在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，看到它的本質(zhì)，做出理性的評(píng)判。而使我們大學(xué)生區(qū)別于普通受眾的地方，也正是這種對(duì)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立思考而做出理性評(píng)判的能力。因此，我認(rèn)為，只有一個(gè)具備了獨(dú)立思維的大學(xué)生，才能算是一個(gè)真正意義上接受了高等教育的大學(xué)生。(這段你自己取舍)在人生旅程中，獨(dú)立思維是辨別航向的能力，使我們不會(huì)迷失方向;獨(dú)立思維是夜航的燈塔，指引我們前進(jìn)的方向;獨(dú)立思維是黑暗中的火光，照亮我們的道路。在此我祝愿每個(gè)年輕的朋友在大學(xué)里培養(yǎng)出自己的獨(dú)立思維。

以上就是我自己關(guān)于大學(xué)生獨(dú)立思維的一些想法，謝謝大家的傾聽(tīng)。篇三：給大學(xué)生的一些建議演講稿 1.來(lái)大學(xué)首先明白你來(lái)這里干什么的，你是來(lái)學(xué)習(xí)，還是花錢租個(gè)地方上網(wǎng)睡覺(jué)。算算每

堂課要花費(fèi)幾十塊錢，你還舍得逃課嗎？那些可是你父母含辛茹苦掙來(lái)的錢，如果你這么干，對(duì)得起誰(shuí)。珍惜每天的時(shí)光好好學(xué)習(xí)，鍛煉自己的能力吧 2.大學(xué)，你可以認(rèn)識(shí)很多朋友，可能大學(xué)里面的人際關(guān)系充斥著某些利益因素，但請(qǐng)記住

相識(shí)是緣，相知是福，如果你多交了一個(gè)朋友，你的人生多了一條路，如果這個(gè)朋友能了解關(guān)心你，把你當(dāng)成知己，那你的人生又多了能與你同舟共濟(jì)的一個(gè)伙伴，不要再抱怨大學(xué)的人如此虛偽，而高中卻是那么純真，珍惜眼前的吧，不要等失去了再后悔。3.對(duì)于一個(gè)人尊嚴(yán)是最重要的,但是在大學(xué)里，要懂得利用這個(gè)空間鍛煉自己,要讓自己的

尊嚴(yán)有足夠大的承受力,要知道,社會(huì)是一個(gè)最喜歡打碎人的尊嚴(yán)的地方,除了你自己,沒(méi)有人會(huì)為你保留它。4.在大學(xué)里你的確要學(xué)的有心計(jì),或許他可以會(huì)給你帶來(lái)某些利益，也可以讓你在大學(xué)里混

得順?lè)猪標(biāo)怯涀?永遠(yuǎn)記住,在社會(huì)上要?jiǎng)倮奈ㄒ坏姆椒ㄓ肋h(yuǎn)只是一個(gè),那就是實(shí)力,永遠(yuǎn)不用懷疑.，有了這個(gè)，即使你目前處于人生的最低谷，最終你的人生也會(huì)攀上珠穆朗瑪峰。

5.大學(xué)，帶給我們一個(gè)全新的環(huán)境，你的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙，這是你最好

的重新塑造自己形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，以全新的形象出現(xiàn)在世人面前?；蛟S之前你是一個(gè)并不起眼的學(xué)生，但請(qǐng)記住，上天又為你安排了一個(gè)舞臺(tái)，給了你四年的時(shí)間，讓你在這個(gè)舞臺(tái)上展現(xiàn)最優(yōu)美的舞姿 6.天才=百分之99的汗水加百分之1的靈感。盡管你的iq高達(dá)140，你不努力也只不過(guò)是

個(gè)廢人。成功沒(méi)有任何的捷徑可走，當(dāng)上天給了你一個(gè)健全大腦的時(shí)候，你應(yīng)該用它去指揮你的手腳創(chuàng)造一個(gè)精彩的人生。7.有的人說(shuō)沒(méi)有愛(ài)情的大學(xué)是不完整的，大學(xué)的愛(ài)情或許會(huì)變成人生中一段美好的記憶。

但請(qǐng)記住，當(dāng)你在大學(xué)墜入愛(ài)河時(shí)，看著你面前的人，他是不是你人生的真愛(ài)，你能不能給她帶來(lái)幸福，如果你只是當(dāng)他接觸愛(ài)情的一個(gè)試驗(yàn)品，那請(qǐng)你及早放手，真正的愛(ài)在開(kāi)始時(shí)就注定不會(huì)結(jié)束，而將永恒存在。8.經(jīng)常向家里打打電話，或許在大學(xué)里你無(wú)暇顧及家里，但別忘了，家里還有人時(shí)時(shí)刻刻

掛念著你，做人不能那么自私，要知道從你出生到現(xiàn)在讀大學(xué)，你的吃穿住用全是父母為你提供的，而父母要的只是你們定期向他們報(bào)報(bào)平安，或者幾句關(guān)心的話語(yǔ)。你為這些事所付出的只是幾毛電話費(fèi)和幾分鐘的時(shí)間 9.你有足夠的理由去敬佩那些努力上進(jìn)的人，他們每天充滿熱情地活著，為以后的人生奮

斗著，理應(yīng)受到尊重與贊賞，但別忘了，你同樣有手有腳，你也可以做到，當(dāng)你成功之時(shí)，你就成了別人敬佩的對(duì)象。10.大學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，難免會(huì)遇到一些挫折，在挫折面前，我們不可以一擊而潰，而要像張海

迪說(shuō)的那樣，即使跌倒一百次，也要一百零一次的站起來(lái)，沒(méi)有人會(huì)嘲笑你摔得如此狼狽，即使有也是那些高看自己的人，重要的是你可以戰(zhàn)勝自己，重新爬起。11．學(xué)會(huì)嘗試，任何事情，自己有意愿去干，就應(yīng)該去嘗試一下，沒(méi)試怎么知道自己不行。不是有句話說(shuō)，不逼自己一下就不會(huì)知道自己有多么優(yōu)秀。12.作為大學(xué)生我們應(yīng)該肩負(fù)起自己的社會(huì)責(zé)任感，國(guó)家投入那么大的精力培養(yǎng)一個(gè)人，不是為了制造出一個(gè)消耗社會(huì)糧食的機(jī)器，他希望你能為其他人包括你自己生活得更好做點(diǎn)什么。13.面對(duì)一些社會(huì)問(wèn)題以及政治敏感問(wèn)題，包括國(guó)家體制的種種弊端。大學(xué)生總會(huì)選擇一種憤青的姿態(tài)去評(píng)論事實(shí)，在某些問(wèn)題上我覺(jué)得年輕人就應(yīng)該有這種血性，對(duì)外要強(qiáng)硬，對(duì)內(nèi)要改革。但記住憤怒要有一定限度，國(guó)家不可能去犧牲整體的利益去滿足個(gè)人的要求，生活

在一個(gè)和平年代，物質(zhì)生活也算富足，我們也需要學(xué)會(huì)知足。14.如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路，如果你有一顆永不放棄的心，全世界都會(huì)為你喝彩篇四：關(guān)于大學(xué)努力的演講稿

關(guān)于大學(xué)努力的演講稿

同學(xué)們：

大家好!我先來(lái)給大家講個(gè)故事吧。

在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個(gè)皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前行走。他們跟隨隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，可是，隊(duì)長(zhǎng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患急病而不幸長(zhǎng)眠于林中了。臨終前隊(duì)長(zhǎng)把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠(chéng)懇地說(shuō)：“如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西?！?埋葬了隊(duì)長(zhǎng)之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來(lái)越難走，他們的力氣也越來(lái)越小了，但他們?nèi)匀还闹鴦磐白咧?/p>

終于有一天，綠色的屏障突然拉開(kāi)，他們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦之后終于走出了叢林，找到了隊(duì)長(zhǎng)的朋友。可是那個(gè)朋友卻說(shuō)：“我一無(wú)所知啊!”于是，打開(kāi)箱子一看，竟是一堆無(wú)用的木頭!就這么個(gè)故事，看起來(lái)，隊(duì)長(zhǎng)給他們的只是一箱無(wú)用的木頭。其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學(xué)角度上講，人與動(dòng)物不同的地方是人具有高級(jí)思維能力。所以人不能像其它動(dòng)物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動(dòng)必須有明確的目的和奮斗的目標(biāo)。

在座的各位都是文科班的學(xué)生。我們大學(xué)生的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，成為祖國(guó)需要的合格人材。讓我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)而奮斗吧!謝謝大家。

大學(xué)生奮斗和機(jī)遇的重要性

各位同學(xué)老師：

大家好！我演講的題目是：奮斗和機(jī)遇的重要性

眾所周知，“千里馬常有，伯樂(lè)不常有?！爆F(xiàn)在很多工作都是唯才是舉，可是，什么才是才？什么樣的才算有才？大家都是普普通通的人，都是平平常常的生活學(xué)習(xí)，可是，大家都有自己不同的特長(zhǎng)，都有自己不同的愛(ài)好，但是，除了自己你還讓誰(shuí)知道過(guò)呢？對(duì)于伯樂(lè)，找一批千里馬很容易，但是，對(duì)于千里馬，找一個(gè)伯樂(lè)似乎很難。

千里馬，它在等一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的機(jī)遇，很顯然，我們就是缺這樣一個(gè)機(jī)遇，一個(gè)被發(fā)現(xiàn)，被認(rèn)可的機(jī)遇。一個(gè)人，一生，都在找這樣一個(gè)機(jī)遇，一個(gè)好機(jī)遇，可以被人徹底的發(fā)現(xiàn)，徹底的聘用，徹底的過(guò)完一輩子。想想，這樣的想法真可怕。

是的，幾乎所有的人才都是很缺乏這種機(jī)遇的，機(jī)遇對(duì)我們的重要性就好像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火索，只要導(dǎo)線被點(diǎn)燃，我們自然一發(fā)而不可收拾。但是，恰恰相反，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，從它的導(dǎo)火索被點(diǎn)燃一直到結(jié)束，勝負(fù)總是注定的，機(jī)遇卻不是這樣。你可能因?yàn)橐淮螜C(jī)遇而飛黃騰達(dá)到云端然后掉下來(lái)摔死，也可能因?yàn)橐淮螜C(jī)遇屢敗屢戰(zhàn)然后飛黃騰達(dá)，正如老

子云：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，所以，當(dāng)機(jī)遇來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)冷靜。當(dāng)然，不管怎樣，它終究會(huì)改變你，改變你的一生。

講完機(jī)遇，再來(lái)說(shuō)說(shuō)千里馬，可憐的千里馬，如果不是天生就是千里馬，那么就是干活練出來(lái)的。對(duì)于后者，如果伯樂(lè)發(fā)現(xiàn)不了，那可就太虧了。奮斗了這么久，要什么能力有什么能力，結(jié)果，反到?jīng)]地方施展。這會(huì)是人生最大的悲哀，久旱逢甘露，一滴也沒(méi)有。

現(xiàn)代的人和古代的人相比，千里馬就很多了，當(dāng)然也就會(huì)有更多的千里馬郁悶死，為了避免越來(lái)越多的人在等在自己的機(jī)遇時(shí)變得碌碌，我們應(yīng)該正視自己的奮斗的結(jié)果，努力把自己推出去讓更多的人認(rèn)識(shí)到自己的能力。這也就是為什么現(xiàn)在人總是推銷自己的原因之一。不用擔(dān)心自己是不是人才，真的伯樂(lè)會(huì)認(rèn)出來(lái)的。

不管怎樣，機(jī)遇來(lái)了，你準(zhǔn)備好了嗎？如果沒(méi)有自己的奮斗，再好的機(jī)遇也不可能讓一個(gè)平庸的人成為奧運(yùn)冠軍。所以，平凡可以，我們不可以平庸。奮斗，是一個(gè)不變得話題，機(jī)遇來(lái)了，需要奮斗，機(jī)遇走了，更需要奮斗。一個(gè)得不到機(jī)遇的人，不會(huì)因?yàn)樗粖^斗而改變現(xiàn)狀，而一個(gè)得到機(jī)遇的人，不會(huì)因?yàn)樗粖^斗而比那些奮斗的人過(guò)得更好。

奮斗是和機(jī)遇相輔相承的，但是，如果真的始終得不到機(jī)遇怎么辦？

很簡(jiǎn)單，用自己的奮斗去創(chuàng)造屬于自己的機(jī)遇。伯樂(lè)既然沒(méi)有，我們自己來(lái)做。當(dāng)我們掌握的足夠的技能，擁有了足夠的知識(shí)，我們就可以自己創(chuàng)造自己的機(jī)遇了。

說(shuō)了很多，歸根結(jié)底，沒(méi)有奮斗就沒(méi)有機(jī)遇，沒(méi)有機(jī)遇，我們更要奮斗。