第一篇：讓我們“好好地工作”

讓我們“好好地工作”

——讀《你在為誰工作》心得體會(huì)

讀了《你在為誰工作》這本書使我收益很多，這本書使我明白了在為他人工作的同時(shí)，其實(shí)就是為自己而工作，為自己的理想，為自己的將來，為自己的成功而奮斗。

我們要珍惜目前的工作機(jī)會(huì)，一份好的工作來之不易，自己要以積極的態(tài)度去做好每一件事。有一顆積極向上的心，無論做什么工作都要用心去做，在工作中努力挑戰(zhàn)困難，總會(huì)有收獲。我們要愛崗敬業(yè)，對(duì)工作要有高度的責(zé)任感和忠誠(chéng)感，珍惜自己的工作崗位，專心貫注做好工作。

“好好地工作”，理念很樸素，思想很簡(jiǎn)單。

對(duì)于要求上進(jìn)的每一位工作者，隨時(shí)懷著這樣的思想也非難事。但能隨時(shí)懷著這樣的思想，心情愉快地工作，似乎就不這么容易了。每一位工作者都在走著一條獨(dú)特的通往工作目的地的道路，千千萬萬的工作者走出來的就是千千萬萬條不同的道路，我突然想起了西方的一句聞名世界的諺語：“AllroadsleadtoRome.”（條條大道通羅馬），用在這里很形象。但同時(shí)我更堅(jiān)信，每個(gè)人都一定能找到一條最優(yōu)的道路來走。讀了這本書最感興趣的章節(jié)——《在工作中成就卓越》，我就發(fā)現(xiàn)了這么一條曲徑通幽的路。

“從小事做起、將簡(jiǎn)單的事做到最好”，“干一行，愛一行”，“專注工作”，這些樸素的文字，傳達(dá)出了一種樸素的工作精神，而這種工作精神的具備，就是我們?cè)诤?jiǎn)單的工作中成就卓越的一方小小的基石。試問自己，我在為誰工作―――我在為自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我覺得這句話說的很有道理，在競(jìng)爭(zhēng)

激烈的今天，工作機(jī)會(huì)來之不易，不珍惜工作機(jī)會(huì)，不努力工作而只知道抱怨的人，總是排在被遺忘的角落，不管他們的學(xué)歷是否很高，能力是否能夠滿足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在熱愛自己工作的情況下，才能把工作做到最好。一個(gè)人在工作時(shí)，如果能以精進(jìn)不息的精神，火焰般的熱忱，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，那么即使是做最平凡的工作，也能成為最精巧的工人；如果以冷淡的態(tài)度去做哪怕是最高尚的工作，也不過是個(gè)平庸的工匠。

都知道教師的工作就是一個(gè)良心活，不管領(lǐng)導(dǎo)在不在，不管檢查不檢查，都要盡心做好自己的本職工作，領(lǐng)導(dǎo)分配什么，自己就要去做什么，哪里需要就去哪里，不要計(jì)較暫時(shí)的得失。在工作過程中，不但要有足夠的責(zé)任心、愛心和奉獻(xiàn)精神，還必須要有不怕苦不怕累的頑強(qiáng)精神，時(shí)刻做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備，工作中不要故意做樣子給他人看，不要管別人在說什么，自己認(rèn)定目標(biāo)，鎖定目標(biāo)，向著自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。做好自己的工作，最起碼是對(duì)得起自己的那份工資，對(duì)得起自己的良心，既然為了自己工作，就要努力，實(shí)干，干出個(gè)樣子來！

陳凱元先生說：“在工作中不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門。”不知道為什么，讀到這句話的時(shí)候，感覺很享受。他說的“一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門”，我認(rèn)為不管是不是成功的機(jī)會(huì)之門，但如果有著這樣一種心態(tài)，工作中一定會(huì)是愉悅的。所以，覺得很享受這句話，大概就是因?yàn)檫@句話道出了一種葆有愉悅心情工作的真諦吧。這也正是《你在為誰工作這本書》這本書的一個(gè)可讀點(diǎn)，它提出了每位工作者需要自我反思的一個(gè)人生問題，并對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了深刻細(xì)致的解答，有助于解除困惑，調(diào)整心態(tài)，重燃工作激情，使人生從平庸走向杰出。

《你在為誰工作》這本書，它就如同一面鏡子，使我們更好地認(rèn)識(shí)了自己，看到了自己在學(xué)習(xí)、工作上的不足，更加意識(shí)到了工作中主動(dòng)性的重要性。因此，我們要學(xué)會(huì)從積極的角度觀察和思考問題，既要看到自己的缺點(diǎn)和不足，又要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，盡自己最大的可能出色地完成任務(wù)，爭(zhēng)取在自己的工作中不斷進(jìn)取，做出成績(jī)，讓我們的人生因工作而精彩。

《你在為誰工作》這本書我還在讀，也希望有更多的工作者讀到它，愿大家用積極的心態(tài)，愉悅的心情，懷著“好好地工作”這一樸素的人生理念，微笑迎接每一天吧！

第二篇：這一天,讓我們好好討論死亡

這一天，讓我們好好談?wù)撍劳?/p>

開始動(dòng)手寫這篇文章的時(shí)候，正好趕上農(nóng)歷七月半，即“鬼節(jié)”，在我的家鄉(xiāng)，這是個(gè)非常重要的日子——上墳、殺羊、祭祖、好幾代大家庭一起聚餐，一切都顯得莊嚴(yán)又神圣。跪在祖先的墳?zāi)骨捌矶\、磕頭、雙手合十在心中與他們對(duì)話，讓人不由地會(huì)對(duì)“死亡”這件事認(rèn)真起來。在我們的文化里，平常生活中對(duì)“死亡”二字非常忌諱去提及，但是，不好好談?wù)撍劳?，怎么能真正懂得活著的意義。你會(huì)怎樣度過此生，又會(huì)在哪種心境下死去呢？

今天想給大家推薦一部電影——《刺猬的優(yōu)雅》，它講述的是一個(gè)準(zhǔn)備自殺的小女孩和一位飽覽群書內(nèi)心優(yōu)雅但外表尖刻的女門房，以及一位儒雅紳士的日本老先生之間的故事，我們可以通跟隨這位小女孩的視角去探尋生命的意義……

影片最開始，帕羅瑪將鏡頭對(duì)準(zhǔn)自己：

“我叫帕洛瑪，十一歲，住在巴黎歐仁-曼努埃爾街一個(gè)有錢人的公寓，父母都是有錢人，全家都是有錢人，我姐姐和我都是未來的有錢人。盡管我有如此的運(yùn)氣，如此地有錢，可我早就知道，人的一生如同在魚缸里，在這個(gè)世界里，大人們像窗戶上的蒼蠅用一生在魚缸里撞來撞去，可以肯定的是，這種日子我受不了了，我決定，再過165天，6月16日，就是這個(gè)學(xué)期末，在我12歲生日那一天，我去自殺。

“不過我可不打算就像一片爛菜葉子那樣死掉，重要的不是死亡，也不是在什么年齡上去死，而是在死亡的那一刻你在做什么?！肮瓤谥卫傻穆嫊?，主角都是死在了登山的路上，我要攀登的山峰，就是拍一部電影，這部電影要讓人看到生命是如何地荒誕不經(jīng)，其他人的生命，我的生命。盡管生命毫無意義，可至少有精神上的對(duì)立?！?她又將鏡頭對(duì)準(zhǔn)自己的媽媽：

“這是索朗熱 · 若斯，一個(gè)小資家庭的主婦。十年了，她在不間斷地看精神科醫(yī)生，服用安定和舒解神經(jīng)類的藥物，還喝香檳酒。她幾乎完全忽視了花草的裝飾作用，像跟人一樣和它們說話?！?/p>

然后對(duì)準(zhǔn)自己的爸爸：“他是保羅·若斯，是下次政府改組受牽連的部長(zhǎng)，這個(gè)人很忙碌，愛操心，很有前途，對(duì)事業(yè)的關(guān)心勝過家庭，待人很和藹。不過，不管怎么說，最終還是要被解職的?！?/p>

一個(gè)鄰居——皮埃爾·亞爾登死了，整個(gè)樓都因?yàn)檫@個(gè)消息沸騰了，帕羅瑪將鏡頭對(duì)準(zhǔn)裝著尸體的塑料袋，說道：“生活就像魚缸里的魚，終結(jié)在塑料袋里?！?/p>

“追隨星星里離去，不要像魚缸里的金魚那樣結(jié)束生命?！?/p>

今天是6月5號(hào)，6月16號(hào)這個(gè)日子離我慢慢地近了，我并不害怕。當(dāng)一個(gè)人決定去死的時(shí)候，其他事情就按部就班地來做了。就像通過一個(gè)難走的通道，腳下稍微滑動(dòng)，就會(huì)長(zhǎng)眠不醒。

在大人們的談話中，很少聽到死亡這個(gè)字眼，其實(shí)“死亡”是這個(gè)世界上最平凡不過的事情了。既然做出了這個(gè)很少人能理解的決定，就不要留下什么遺憾。人開始實(shí)施他最關(guān)注的計(jì)劃時(shí)，那種急迫感是無法想象的?！?/p>

看門人勒妮像往常一樣起床、胡亂地綁一下頭發(fā)、打開電視、泡茶，正坐在桌邊準(zhǔn)備開始看書，突然門鈴響了，又來了一位很有錢的住戶——小津格朗先生。她如往常一樣按部就班地應(yīng)承著各種新住戶的入住事宜。

突然小津格郎先生開口問起她是否知道亞爾登一家人，身旁陪同小津先生一起來的老貴婦說到：“那是一個(gè)幸福的家庭！”

勒妮順口說了句：“幸福的家庭都是一樣的?！?/p>

小津格郎看著勒妮的眼睛當(dāng)即回道：“不幸的家庭卻各有不同……” 勒妮猛然一驚地回頭，像是心里鎖了幾十年的鎖這一刻毫無防備地被打開了，原本一潭死水的心底這一刻突然被激起了波瀾……她走進(jìn)自己的秘密書屋，翻開書架上的《安娜·卡列寧娜》，看到了那句經(jīng)典的對(duì)白，心里默念道：“我這是怎么了，我為什么要……”

帕洛瑪被小津先生邀請(qǐng)到家里去喝茶，聊起門房勒妮她說道：

“我覺得米歇爾夫人是個(gè)脾氣不好的女人，表面看來她對(duì)人很尖刻，待人很冷漠，可我覺得她內(nèi)心深處感情細(xì)膩，偽裝出一副愛搭不理的樣子，她顯得及其孤僻，舉止卻又極其優(yōu)雅。”

聽到這話，小津先生更加肯定了自己的感覺，如遇知音?；氐郊抑?，帕洛瑪心里默念道：

“生活中我們都是脾氣古怪的人，最常見的是沒有教養(yǎng)的樣子。新鄰居是個(gè)日本人，在我死之前必定會(huì)發(fā)生些什么……”

帕洛瑪終于說通了門房勒妮，讓她來說說自己：

“我叫勒妮，五十四歲，在巴黎歐仁-曼努埃爾街2號(hào)做門房，已經(jīng)二十七年了。這棟樓共有5豪華公寓，都住上了人，房間很寬敞……額，說說自己……我是個(gè)寡婦，長(zhǎng)得矮小、丑陋、身材臃腫，雙腳長(zhǎng)滿老繭，有時(shí)候早上起來滿嘴臭氣熏天，哈……我沒上過學(xué)，一直都是個(gè)身無分文、謹(jǐn)小慎微、微不足道的人。我獨(dú)自生活，有一只肥胖懶惰的公貓，這只貓明顯的特點(diǎn)，就是當(dāng)它心情不好的時(shí)候就會(huì)舔它的爪子。我待人很冷漠，但我一直都很有禮貌，大家不喜歡我，可接受我，因?yàn)槲彝耆弦粋€(gè)看門人的角色——丑陋、年邁、尖酸刻薄。我每天無休止地看電視，身邊是那只打盹的肥貓，身子下面是針織的沙發(fā)坐墊，聞到的是飯鍋飄來的氣味……說完了，你都知道了……”

帕洛瑪回道：“不，我還沒有都知道……（她把鏡頭轉(zhuǎn)向勒妮秘密書房的門）您在這扇門后邊隱藏了什么？”

——帕洛瑪在心底默念道：“您找到了一個(gè)很好地藏身之處……” 第二天，帕洛瑪突然向爸爸媽媽和姐姐還有勒妮義正言辭地說： “我將來要做個(gè)看門人！”

小津先生起初以鄰居的身份邀請(qǐng)勒妮到家里共進(jìn)晚餐，勒妮惶恐不安地答應(yīng)了他的邀約。勒妮的朋友曼努艾拉給她推薦了發(fā)型師，并且?guī)屠漳菰诟浇南慈镜杲枇艘粭l某位已故顧客的高級(jí)裙子，勒妮如期赴約。因?yàn)槔漳菘吹叫〗蛳壬覓熘娪袄锼枋龅摹凹t豆布丁顏色的”京都山脈的畫，他們又約了一起在小津家里的影像室看那部老電影，看到情節(jié)感動(dòng)之處，勒妮熱淚盈眶，小津先生憐惜地轉(zhuǎn)頭看勒妮，兩人微笑著四目相對(duì)……

可能是因?yàn)檫@一切美得太不真實(shí)，回到家，勒妮竟然慌張得譴責(zé)起自己來： “一個(gè)可憐的傻瓜，你以為會(huì)怎么樣！你只不過是個(gè)丑陋的看門人，就是如此！” 這種自卑的情緒一直蔓延了好多天，甚至小津格先生邀請(qǐng)勒妮一起慶祝生日都被她斷然拒絕了，她回絕了小津先生后，無助地抱著身旁的帕羅瑪哭了起來:“帕羅瑪，我也不知道我為什么會(huì)這么想……嗚嗚嗚嗚……天哪，帕羅瑪，我不想讓你看到我這個(gè)樣子，我真的是非常愚蠢……”

不過最后，她給小津先生回了一份手信，同意了他一起慶祝生日的邀約……當(dāng)日下午時(shí)分，她收到一個(gè)裝著一身得體服飾的禮盒，一件尺碼恰到好處的暗紅色的毛呢連衣裙，一條寬條紋且質(zhì)地輕薄柔軟的披肩，還有一雙黑色小高跟鞋。勒妮早早地梳洗打扮得體，焦急不安地等待著小津格朗敲門來接她……小津先生敲門了，勒妮走出房門，小津由衷地贊嘆道：“哦，您漂亮極了！”勒妮回道：“您也非常優(yōu)雅！”小津先生順手接過勒妮手臂上搭著的披肩，幫勒妮輕輕展開披在她的肩上……

他們并肩走出大門時(shí)碰到了那位最開始帶著小津先生來給門房交接事務(wù)的老貴婦，她以“先生和夫人”的口吻向他們兩人分別打了招呼……勒妮站在那里突然一愣：“她沒認(rèn)出我來，她真的沒認(rèn)出我來……”小津滿眼笑意地回道：“因?yàn)樗龔膩頉]有見過您……”

是啊，這里的其他住戶是從來沒有看見過勒妮真實(shí)又優(yōu)雅的樣子……在這個(gè)所有人都帶著面具虛偽活著的世界，被看見，是多難得的一件事??！

用餐時(shí)，小津先生說：“勒妮，我想和您說件重要的事情——我想我們可以成為朋友，甚至，讓我們的心愿成為現(xiàn)實(shí)！” 晚餐后，他們兩個(gè)并肩在閃爍著昏黃路燈的街邊散步回家，途中，小津先生含情脈脈地看著勒妮，時(shí)機(jī)恰當(dāng)?shù)靥鹂恐漳菽且粋?cè)的胳膊，勒妮也默契地挽起了小津先生的臂彎……到家門口離別時(shí)，兩人相對(duì)微笑，小津先生輕輕地拉起勒妮的手附身輕吻了一下……多么美好又浪漫的場(chǎng)景??！

可就在一切都美好得令人陶醉地時(shí)候，就在小津先生生日后的第二天早上，勒妮在公寓門外被洗染店的貨車撞倒在了大街上，她死了，一切都靜止了……

只剩下她生命結(jié)束前的10秒鐘所有的內(nèi)心獨(dú)白：

“如果我能做到，我會(huì)笑起來，曼努艾拉在以后的日子里會(huì)一直埋怨把我撞翻的那輛洗染店的貨車，這是對(duì)偷拿裙子一事的懲罰，我又想起了海王星，真愚蠢，這又讓我想笑。要相信，死亡讓我們多少丟棄了一些胡思亂想。小津格朗，我很緊張，就像縮成一團(tuán)的小貓，我很想再和您喝最后一杯酒……帕羅瑪，但愿你荒唐的諾言能實(shí)現(xiàn)?！?/p>

帕羅瑪?shù)弥⒑罂拗芟聵?，看著警車停在街上，人們抬起勒妮的尸體將她裝進(jìn)車?yán)镄〗蛳壬哺狭塑嚒耄骸耙磺芯拖襁@樣，一下子就結(jié)束了，這就是死亡。你再也見不到你愛的人了，你也見不到愛你的人了。如果這就是死亡，那就是人們說的悲劇……”

“重要的不是死亡，而是死亡的那一刻你在做什么！勒妮，死亡的那一刻你在做什么呢？您在準(zhǔn)備去愛一個(gè)人……”

我對(duì)這部電影的喜歡，不只在于這部電影本身，還有因?yàn)檫@部電影才看到的同名原版小說《刺猬的優(yōu)雅》，作者是妙莉葉·芭貝里，一位在日本游學(xué)過的法國(guó)哲學(xué)教授，原著小說里面有很多哲學(xué)方面的探討，并且將各位主人公的性格和內(nèi)心世界也刻畫的更為飽滿生動(dòng)，在此一并推薦給大家。我想，如果每個(gè)人都要用一本書來紀(jì)念自己的這平凡但獨(dú)特的一生，那就應(yīng)該是這位作者筆下的這樣的 文字和故事……

其實(shí)關(guān)于死亡，我能想到的除了這部電影，還有大學(xué)時(shí)在無比困惑迷茫且對(duì)未來的去向不知所措的階段看過的一本書——巴西作家保羅·柯艾略的《維羅尼卡，決定去死》，還有寫下“生而為人，我很抱歉”的太宰治的那本《人間失格》，這三個(gè)作品放在一起真的會(huì)產(chǎn)生奇妙的化學(xué)反應(yīng)，至少陪我走過了惶恐不安迷茫無助并且又找不到努力拼搏的意義的那那段灰暗時(shí)光。

而我之所以寫下這電影推薦，也是為了紀(jì)念那段時(shí)光——如果此時(shí)的我真的是像朋友們所說的那樣“能夠理性平和的面對(duì)生活的種種境遇，并且依然有勇氣去愛，依然有熱情去發(fā)展興趣愛好，依然在堅(jiān)持不作不裝地堅(jiān)持做真實(shí)的自己”，那么，我真的要感謝曾經(jīng)灰暗的日子里與這些作品相遇，他們像救命稻草一樣在黑暗中為我指引方向，帶我找到了與這個(gè)不完美的世界和解的方式……

如果哪天我再次迷失了，這篇文字還在……

第三篇：好好工作

好好工作，是一種幸福

越來越多的事情，讓我們?cè)絹碓秸媲械母惺艿剑盒腋＞驮谏磉叀?/p>

打開電視，看到內(nèi)亂的敘利亞炮火連天，硝煙彌漫，殘壁斷垣；看到大批的非洲難民，在饑餓中煎熬，在死亡線上掙扎。再想想，繁榮昌盛的祖國(guó)，我深深感嘆：我們中國(guó)人，真幸福！

翻開歷史，我看到十年浩劫帶來的動(dòng)蕩，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)帶來的屈辱和災(zāi)難。再想想如今這和平年代，和諧的社會(huì)，我深深感嘆：我們這代人真幸福！

打開記憶，我想起許許多求職者的行色匆匆，想起許多落聘者的滿臉失望。再看看自己稱心如意的工作，我深深感嘆：我們這幫人，真幸福！的確，現(xiàn)在的我們，擁有一份理想的工作，本身就是一種幸福。我們的幸福遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。我們的工作環(huán)境四季如春、安逸舒適。試想想，我們的交警在風(fēng)霜雨雪中值勤，我們的戰(zhàn)士在風(fēng)口浪尖上巡航，我們的地質(zhì)工作者、勘探人員四處奔波，風(fēng)餐露宿……，想到這些，我在敬佩這些英雄的同時(shí)，總覺得在我們這樣的環(huán)境里工作，是一種幸福。

我們的工作極有規(guī)律。迎著朝陽，帶著一份輕松，我們來上班；伴著晚霞，帶著一份甜蜜，我們回家去。每天，定點(diǎn)下班后，就是我們自由支配時(shí)間；每周，照例我們都會(huì)有雙休；每個(gè)節(jié)假日，我們都可以盡情享受黃金假期，盡情享受工作之外的樂趣。

我們的工作特別有意義。我們從事的醫(yī)保工作，是陽光工程，辦的都是實(shí)事、好事、善事。我們所接待的百姓都是急需我們幫助的人，他們都遇到了或大或小的困難，此時(shí)，我們及時(shí)伸出援助之手，急百姓所急，想他們所想，解決他們急需解決的難題，對(duì)于我們而言，是職責(zé)所在，也是力所能力，舉手之勞，對(duì)于來者，則排了憂，解了難，讓他們滿懷希望而來，帶著滿意而歸，此時(shí)的我們會(huì)油然而生一種成就感。

我們有一幫可親可敬的同事。這里，有朝氣蓬勃的年輕人，他們活力四射，精力充沛，這些初生牛犢，敢想敢干，闖勁十足，與他們同事，我自己也深受感染，仿佛自己牛輕了許多。這里，有寶刀未老的前輩，他們老當(dāng)益壯，以驗(yàn)豐富，他們誨人不倦，時(shí)時(shí)教導(dǎo)我們業(yè)務(wù)知識(shí)，讓我們獲益匪淺；他們的敬業(yè)精神又讓我們深受感動(dòng)。這里，還有一批年富力強(qiáng)的中年人，這些處在事業(yè)黃金期的中堅(jiān)力量，成為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的頂梁柱。

在這個(gè)大集體里，大家同心同德，齊心協(xié)力，勤奮工作；在這個(gè)大家庭里，大家團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，共同提高，在這樣的單位工作，其樂融融。

當(dāng)然，收獲是一種幸福，付出也是一種幸福，好好工作還是一種幸福。

如果我們干一行，愛一行，精一行；如果我們?cè)诠ぷ髦斜M心盡力，盡職盡責(zé)，我們會(huì)心安理得，我們會(huì)心滿意足，這是一種心靈的慰藉。

如果我們站好自己的每一班崗，辦好自己的每一份事，如果我們多一份熱情，多一份認(rèn)真，多一份努力，我們會(huì)獲得同事更多的尊重，領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)多的贊賞，這是一種榮譽(yù)。

如果我們把來者當(dāng)兄弟姐妹，當(dāng)作自己的親人；如果我們把來者的事當(dāng)成我們自己的事，一件件辦好，如果我們?cè)诠ぷ髦卸嘁稽c(diǎn)耐心，多一份解釋，讓來者少一份疑惑；如果我們多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)關(guān)懷，讓來者如沐春風(fēng)，讓對(duì)方一句質(zhì)樸的謝謝成為我們最好的評(píng)語，讓對(duì)方滿意的笑容成為我們最好的成績(jī)單。這是一種追求。

如果我們把崗位當(dāng)作實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)，把崗位當(dāng)作盡顯人格魅力的舞臺(tái)，那么，我們的追求會(huì)更高，人生會(huì)更精彩。這是一種境界！

我深知：只有給別人帶來幸福的人，才有真正的幸福！只有好好工作過的人，才有完整的幸福！好好工作，是一種要求，也是一種需要，更是一種追求，一種境界，一種幸福！

那還等什么呢？讓我們行動(dòng)起來，讓我們?cè)谶@個(gè)幸福的國(guó)度，幸福的時(shí)代，幸福的生活，幸福地工作吧！

第四篇：《我會(huì)好好地吃》教案

《我會(huì)好好地吃》教案

主題目標(biāo)

1．初步了解有關(guān)飲食健康的常識(shí)。

2．逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：三餐定時(shí)、不挑食不偏食、多喝水少喝飲料、吃零食要有節(jié)制。

教學(xué)重點(diǎn)

了解有關(guān)飲食健康的常識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

建議學(xué)生由家長(zhǎng)陪同，到菜市廠認(rèn)識(shí)各種蔬菜；向家長(zhǎng)了解蔬菜對(duì)人體健康的好處。

教學(xué)過程

第1課時(shí)

（一）師：老師帶你們?nèi)プ灾蛷d好不好？

1．展示課本38-39頁圖片。你喜歡吃什么？試著自己選一選。2．請(qǐng)同學(xué)說說你是怎么選的？其余同學(xué)評(píng)議這位同學(xué)選的怎樣。

3．師：應(yīng)怎樣吃才科學(xué)？結(jié)合課本圖片為學(xué)生講解科學(xué)配餐的方法。讓學(xué)生檢查自己所選是否合理。

4．以小組為單位，按照合理餐飲、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則重新選配一次自助餐。比較這次的選擇比上次好在哪里？

（二）我會(huì)吃好

1．看第38-39頁上圖，這些東西都是我們的身體健康不可缺少的，你每天都吃了嗎？ 2．請(qǐng)同學(xué)們記錄一下自己每天的飲食狀況，看是否會(huì)吃，是否吃的好。

（三）趣味游戲：可怕的水球

1．老師拿出裝了許多水的氣球，再吹一些空氣進(jìn)去，然后告訴兒童：這氣球裝了水，就好像是大家的胃剛吃飽，裝了許多事物一樣。

2．老師將氣球放在腹部，做出要跑要跳的樣子，然后，問兒童：（1）大家怕不怕氣球破了？

（2）大家但不但心胃像氣球一樣，受不了了？

（3）如果氣球里裝了太多的水會(huì)怎樣？同樣的，如果胃里裝了太多的食物，我們會(huì)覺得怎樣？我們的胃可以容納我們大吃大喝嗎？

3．小結(jié)：吃飯要定時(shí)定量，暴飲暴食，飯后劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)危害身體健康。

第2課時(shí)

（一）你會(huì)吃嗎？怎樣吃才健康？（同學(xué)回答）我們看看第40頁圖上的小陽會(huì)吃嗎？

（二）我和蔬菜是好朋友

1．說一說圖上的內(nèi)容，結(jié)合自己的生活經(jīng)歷討論：為什么要和蔬菜交朋友？ 2．將在家中了解到的關(guān)于蔬菜與人體健康的知識(shí)介紹給大家。把自己帶來的蔬菜拿出來給大家認(rèn)一認(rèn)。

3．角色表演：我和蔬菜是朋友

4．小結(jié)：蔬菜含有人體健康發(fā)育需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中的纖維素能幫助我們排便通暢，因此，要多吃蔬菜。

（二）他們的做法對(duì)嗎？

1．同學(xué)自由結(jié)合進(jìn)行討論，對(duì)課本中的幾組孩子的做法發(fā)表自己的看法。2．請(qǐng)同學(xué)說說他們哪做的不對(duì)，為什么不好，并說說自己哪做的比他們好。3．小結(jié)：我們要建立合理的飲食習(xí)慣，不偏食、挑食、暴飲暴食。要過得健康、快樂就要有良好的飲食習(xí)慣。

課后小結(jié)：由老師介紹怎樣科學(xué)配餐，為同學(xué)們提供正確進(jìn)食的依據(jù)。通過同學(xué)們自己的表演，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到吃蔬菜的好處。

第五篇：讓我們節(jié)儉地開學(xué)

讓我們節(jié)儉地開學(xué)

http://xinwen.k618.cn/hdgc/zxsd/201302/t20130221_2896389.htm

1月25日，全國(guó)少工委六屆四次全會(huì)在京召開。團(tuán)中央書記處書記、全國(guó)少工委主任羅梅出席會(huì)議并講話。教育部基礎(chǔ)教育一司主要負(fù)責(zé)同志出席會(huì)議并講話。

會(huì)議指出，2013年少先隊(duì)工作的總體思路是：深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的十八大精神，落實(shí)共青團(tuán)十六屆六中全會(huì)部署，緊緊圍繞少先隊(duì)組織的根本任務(wù)，把握組織屬性，廣泛開展適合少年兒童特點(diǎn)的“三觀”、“三熱愛”主題教育，扎實(shí)推進(jìn)少先隊(duì)學(xué)科建設(shè)、活動(dòng)課程建設(shè)和輔導(dǎo)員專業(yè)化職業(yè)化建設(shè)，推動(dòng)少先隊(duì)事業(yè)取得新發(fā)展。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，今年全隊(duì)要開展適合少年兒童特點(diǎn)的“三觀”、“三熱愛”主題教育。牢牢把握少先隊(duì)組織的根本任務(wù)，從少年兒童的特點(diǎn)和生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，找出“三觀”、“三熱愛”在少年兒童心中萌芽的實(shí)際情況、形成邏輯和影響因素，研究符合少年兒童接受習(xí)慣的教育引導(dǎo)路徑。在此基礎(chǔ)上，開展“紅領(lǐng)巾成長(zhǎng)正航向”（暫名）主題教育實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)少年兒童在成長(zhǎng)過程中逐步樹立正確的“三觀”，做到“三熱愛”。那么什么是三觀三熱愛？樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀；永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的祖國(guó)，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的人民，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的中華民族。

“三觀三熱愛”與之前的“五講四美三熱愛”有何區(qū)別呢？

五講：講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德；四美：心靈美、語言美、行為美、環(huán)境美；三熱愛；熱愛祖國(guó)、熱愛社會(huì)主義、熱愛共產(chǎn)黨。

介紹

1981年2月25日，全國(guó)總工會(huì)、團(tuán)中央、全國(guó)婦聯(lián)、中國(guó)文聯(lián)、中國(guó)愛衛(wèi)會(huì)、全國(guó)倫理學(xué)會(huì)、中華全國(guó)美學(xué)學(xué)會(huì)等9個(gè)單位聯(lián)合作出《關(guān)于開展文明禮貌活動(dòng)的倡議》，號(hào)召全國(guó)人民特別是青少年開展以“講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德”和“語言美、心靈美、行為美”為主要內(nèi)容的“五講”、“四美”文明禮貌活動(dòng)。背景

1980年6月，中央領(lǐng)導(dǎo)同志充分肯定了無錫第三十四中學(xué)關(guān)于開展語言、儀表、行為美的審美教育活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，明確指出，在思想上、政治上和社會(huì)風(fēng)氣上要來一個(gè)“五講”。共青團(tuán)中央對(duì)其做了綜合、加工的工作。1981年2月15日，全國(guó)學(xué)聯(lián)、全國(guó)倫理學(xué)學(xué)會(huì)、全國(guó)總工會(huì)、共青團(tuán)中央、全國(guó)婦聯(lián)、中國(guó)文聯(lián)、中國(guó)語言學(xué)學(xué)會(huì)、中華全國(guó)美學(xué)學(xué)會(huì)、中國(guó)語言學(xué)學(xué)會(huì)、中華全國(guó)美學(xué)學(xué)會(huì)、中央愛衛(wèi)會(huì)等九個(gè)單位，聯(lián)合倡議在全國(guó)人民、特 別是青少年中開展文明禮貌月活動(dòng)，大興“五講四美”之風(fēng)。中宣部、教育部、文化部、衛(wèi)生部、公安部等發(fā)出通知支持開展這一活動(dòng)。此后，這項(xiàng)活動(dòng)又和“三熱愛”（“熱愛祖國(guó)、熱愛社會(huì)主義、熱愛黨”）活動(dòng)相結(jié)合。于是，從城市到農(nóng)村、從內(nèi)地到邊疆，迅速開展起來。1983年3月11日，中央成立了以萬里為主任的“五講四美三熱愛”委員會(huì)。之后，各省、市、自治區(qū)也都分別成立了“五講四美三熱愛”委員會(huì)。從此，這一活動(dòng)更加深入廣泛的科學(xué)開展起來。

現(xiàn)在我們提倡的“三觀三熱愛”是在以上基礎(chǔ)的升華，說到底世界觀、人生觀、價(jià)值觀是通過愛祖國(guó)、愛人民、愛中華民族來實(shí)現(xiàn)的，而對(duì)于我們每一個(gè)少年兒童就是要從身邊力所能及的事做起。

大家知道嗎？2013年1月16日，中國(guó)國(guó)土資源報(bào)副社長(zhǎng)徐俠客在騰訊微博上發(fā)起“光盤行動(dòng)”，他在微博里寫道：天天光盤節(jié)。有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤！所謂光盤，就是吃光你盤子里的東西！吃飯時(shí)間到，一起參與“光盤行動(dòng)”吧！俺今天開會(huì)開到中午1點(diǎn)多，食堂沒飯了，只有方便面。這是我今天中午“舌尖上的大餐”！希望成為“光盤行動(dòng)志愿者”的同學(xué)請(qǐng)舉手！

徐俠客發(fā)起這一活動(dòng)之后，迅速得到了社會(huì)各界的支持，蔡奇（浙江省委組織部部長(zhǎng)）、王郁松（共青團(tuán)中央網(wǎng)絡(luò)宣傳處副處長(zhǎng)）、劉五一（河南新鄭市副市長(zhǎng)）等都轉(zhuǎn)播支持。

2013年1月20日，總書記就內(nèi)參作出批示，“要求嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)節(jié)約措施，堅(jiān)決杜絕公款浪費(fèi)現(xiàn)象，使厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)?！?/p>

再來看一組數(shù)字：

我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。與此同時(shí)，饑餓卻仍是人類的頭號(hào)殺手。全球平均每年有1千萬人因饑餓喪生，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民！

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少，吃不了，兜著走！加入光盤族，一起對(duì)“浪費(fèi)”說不!” 節(jié)儉是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為一個(gè)學(xué)生如何做到勤儉節(jié)約呢？有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤！所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食！從我做起，從今天開始，你，愿意嗎？

一些名人節(jié)儉美德故事

周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導(dǎo)勤儉建國(guó)、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國(guó)貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風(fēng)”。周恩來總理的飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費(fèi)一米，一片菜葉。國(guó)務(wù)院經(jīng)常召開國(guó)務(wù)會(huì)議，會(huì)議過午還不能結(jié)束，食堂便做出工作餐。總理規(guī)定工作餐標(biāo)準(zhǔn)是“四菜一湯”，飯后每人交錢交飯菜票，誰也不準(zhǔn)例外?？偫沓酝觑?，總會(huì)夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時(shí)，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。有人對(duì)他如此節(jié)儉感到不解，總理說：“這比人民群眾吃得好多了!”三年困難時(shí)期，總理和全國(guó)人民同甘共苦，帶頭不吃豬肉、雞蛋，不吃稻米飯。一次，炊事員對(duì)他說：“你這么大年紀(jì)了，工作起來沒黑天白日的，又吃不多，不要吃粗糧了!”總理說：“不，一定要吃，吃著它，就不會(huì)忘記過去，就不會(huì)忘記人民哪!”

毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡(jiǎn)樸，一件睡衣竟然補(bǔ)了73次、穿了20年。經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期，他自己主動(dòng)減薪、降低生活標(biāo)準(zhǔn)，不吃魚肉、水果。

英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國(guó)諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。

號(hào)稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。

有關(guān)節(jié)儉的各國(guó)俗語 黃金本無種，出自勤儉家

飽時(shí)省一口，餓時(shí)得一斗

細(xì)水長(zhǎng)流，遇災(zāi)不愁

省下煙酒錢，急難免求人 有荒節(jié)約度荒，天荒節(jié)約備荒 好處安身，苦處用錢

精打細(xì)算夠半年，遇到荒年不受難 年年有儲(chǔ)存，荒年不荒人 有錢時(shí)擺闊，沒錢挨餓 欲求溫飽，勤儉為要 緊緊手，年年有 勤能補(bǔ)拙，省能補(bǔ)貧 思前顧后，吃穿常有

精打細(xì)算，油鹽不斷

?興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙 ?成由勤儉破由奢 ?勤儉永不窮，坐食山也空 ?從儉入奢易，從奢入儉難 ?小錢不知省，大錢將濫花（英國(guó)）?成家子，糞如寶；敗家子，錢如草

?眼下胡花亂鋪張，往后日月空蕩蕩

?一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去（哈薩克族）?辛苦得來的果實(shí)，不要一口氣把它吃完（維吾爾族）?家有萬石糧，揮堆不長(zhǎng)

?殺牛吃肉，不如留著擠奶（藏族）?有錢時(shí)擺闊，沒錢時(shí)挨餓 ?欲求溫飽，勤儉為要 ?緊緊手，年年有 ?勤能補(bǔ)拙，省能補(bǔ)貧 ?思前顧后，吃穿常有 ?精打細(xì)算，油鹽不斷

?披著破大氅的，往往是個(gè)好酒徒（西班牙）?糧收萬石，也要粗茶淡飯 ?會(huì)吃的吃千頓，不會(huì)吃的吃一頓 ?精打細(xì)算，油鹽不斷

?披著破大氅的，往往是個(gè)好酒徒（西班牙）?糧收萬石，也要粗茶淡飯

?會(huì)吃的吃千頓，不會(huì)吃的吃一頓

?精打細(xì)算，有吃有穿；大吃大喝，當(dāng)屋賣鍋 ?小富由儉，大富由天

?不喝酒，不抽煙，三年省下無數(shù)錢 ?節(jié)儉是致富的秘訣（英國(guó)）?節(jié)儉本身就是一宗財(cái)產(chǎn)（英國(guó)）?積小利，成巨富（英國(guó)）

?節(jié)儉是你一生中食之不完的美筵（愛默生）?小處不省錢袋空（托?莫爾）

?錢幣是圓的，所以容易滾走（托里安諾）?節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢（英國(guó)）?節(jié)省下來多少，就是得到多少（丹麥）?黃金本無種，出自勤儉家 ?飽時(shí)省一口，餓時(shí)得一斗 ?細(xì)水長(zhǎng)流，遇災(zāi)不愁 ?省下煙酒錢，急難免求人 ?有荒節(jié)約度荒，天荒節(jié)約備荒

?好處安身，苦處用錢

?精打細(xì)算夠半年，遇到荒年不受難

?年年有儲(chǔ)存，荒年不荒人

?奢侈的必然后果風(fēng)化的解體反過來又引起趣味的腐化（英國(guó)）

?奢侈會(huì)破壞人們的心靈純質(zhì)，因?yàn)椴恍业氖?，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實(shí)總感到不能滿足自己（安格爾）

?奢侈好像酒，既使人興奮，又使人衰弱（卡爾）

?奢侈和淫靡只是一種社會(huì)腐化的現(xiàn)像，決不是原因（魯迅）

?不擇手段地追求高級(jí)物質(zhì)生活的人，他的思想品德，必然是低級(jí)的（潛夫）

?奢侈乃德義之滅亡（瑞士）

?奢侈是民族衰弱的起點(diǎn)（古巴）

?知足是天然的財(cái)富，奢侈是人為的貧困（希臘）

?良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺

?一飽之需，何必八珍九鼎？七尺之軀，安用千門萬戶？

?身后有余忘縮手，眼前無路想回頭

?一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱

?惜衣有衣，惜食有食

?誰知盤中餐，粒粒皆辛苦

?一粥一飯汗珠換

?不當(dāng)家不知柴米貴

?誰愛風(fēng)流高格調(diào)，共憐時(shí)世儉梳妝

?吃飯要知牛馬善，著絲應(yīng)記養(yǎng)蠶人

?成物不可損壞

吉姆?辛內(nèi)加爾：節(jié)儉為本

在零售業(yè)，要說有哪家公司能真正讓沃爾瑪感到害怕，那就是好事多(Costco)了。目前，好事多在全球有400多家店，2003年其銷售收入將近400億美元，比沃爾瑪?shù)纳侥窌?huì)員店多90億美元。今年第一季度，好事多利潤(rùn)增長(zhǎng)25%，大大超過了華爾街預(yù)期。不過，作為這家大公司的共同創(chuàng)始人兼CEO，吉姆?辛內(nèi)加爾(Jim Sinegal)卻很省。他衣著隨便，很少扎領(lǐng)帶，也不戴手表。更難以置信的是，他的年薪僅在35萬美元左右，相當(dāng)于普通連鎖超市經(jīng)理的工資，而且他還連續(xù)好幾年主動(dòng)提出不要獎(jiǎng)金。

今年68歲的辛內(nèi)加爾絲毫沒有大公司領(lǐng)導(dǎo)人的架子。在公司總部會(huì)見來客時(shí)，他總是親自到大廳將來訪者接到設(shè)在四樓的辦公室里。他沒有豪華的辦公室，沒有堆滿財(cái)務(wù)報(bào)告的大辦公桌，沒有專用的經(jīng)理衛(wèi)生間。在他的辦公室里，一面墻上掛著兩把拖把，另一面墻已被拆掉，辦公家具則是用了20幾年的舊家具。甚至，他連個(gè)秘書也沒有，總是親自接電話。他解釋說：“我們是家低成本的公司，如果我們裝出我們不是這樣的公司，并打腫臉充胖子，那就虛了點(diǎn)。”

這確實(shí)是一家很“省”的公司。這是他學(xué)來的。1954年，辛內(nèi)加爾在圣迭戈州立大學(xué)讀書時(shí)，曾在現(xiàn)代超級(jí)購(gòu)物中心的先鋒人物索爾?普萊斯(Sol Price)以“低人工，低利潤(rùn)，低價(jià)格”著稱的商店里做兼職。他在普萊斯會(huì)員店干了24年，最后做到了執(zhí)行副總裁。

1983年，他和杰弗里?布洛特曼在西雅圖開了第一家好事多倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店。他們的策略就是通過取消所有他們認(rèn)為不必要的東西，如豪華的店內(nèi)陳設(shè)、店員，甚至送貨和多余的庫(kù)存，從而降低價(jià)格。好事多一省到底。它很少做廣告，不設(shè)公關(guān)部，甚至連正式的會(huì)議都很少。這個(gè)策略的確成功了。如果12年前有人投入1萬美元買好事多的股票，現(xiàn)在已達(dá)到近5萬美元，而同期標(biāo)普500的收益率是237%。過去5年好事多的利潤(rùn)年增長(zhǎng)在13 %左右。

主題隊(duì)會(huì)案例分享

以下是我們收集到的三個(gè)隊(duì)會(huì)實(shí)況。

世界勤儉日-勤儉節(jié)約主題班會(huì) 教學(xué)目標(biāo)：

l．知道有關(guān)勤儉節(jié)約的格言、故事。2．能辨析節(jié)儉和浪費(fèi)的現(xiàn)象。

3、教育學(xué)生“以節(jié)儉為榮，以浪費(fèi)為恥”。

4．培養(yǎng)學(xué)生生活節(jié)儉，不浪費(fèi)錢物的好習(xí)慣。

教學(xué)過程

啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，老師對(duì)前段時(shí)間看到的一則消息感觸非常深，我想讓同學(xué)們看看這則消息，聽聽同學(xué)們的意見。消息：4月23日星期六某晚報(bào)：

某小學(xué)四（3）班班主任介紹，為了鍛煉學(xué)生的生活自理能力，他要求每個(gè)學(xué)生從家里自帶一塊抹桌布，在6月20日大掃除時(shí)，將各自的課桌徹底擦洗干凈，而后分別打分評(píng)比。不想，有5名學(xué)生帶來的竟是嶄新的長(zhǎng)方毛巾，每塊價(jià)值幾元錢，在勞動(dòng)結(jié)束后，它們都被扔進(jìn)了教室一角的紙簍中。對(duì)自己此種浪費(fèi)行為，5個(gè)孩子覺得“沒什么大不了的”。

你看到這則消息有什么看法？ 師：可我們身邊的許多人和這5位小學(xué)生一樣，有著同樣的想法，他們認(rèn)為花錢大手大腳，就是闊氣、大方。你對(duì)這個(gè)問題怎么看？

師：歸納學(xué)生的看法，揭示課題，板書：節(jié)儉光榮、浪費(fèi)可恥 合作學(xué)習(xí)，明白道理

師：先聽錄音，然后，我們采用小組合作學(xué)習(xí)的方式深入學(xué)習(xí)，討論交流學(xué)習(xí)情況，解決以下問題：

這段錄音向我們介紹了焦裕祿的哪些事？

焦裕祿為什么要這么節(jié)儉？從中你懂得了什么？ 師：口述合作學(xué)習(xí)的步驟：（1）小組合作學(xué)習(xí)課文。（2）組內(nèi)發(fā)表意見。

（3）小組代表匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。（4）組員補(bǔ)充說明。

師：同學(xué)們都談得很好。黨的好干部，人民的好兒子—焦裕祿，生活上嚴(yán)以律己，勤儉節(jié)約，為我們作出了表率。讓我們?cè)俾犅犓窃鯓涌创?jié)儉與浪費(fèi)的吧。（課件播放：“在焦裕祿看來，生活節(jié)儉并不丟人，是珍惜勞動(dòng)成果的表現(xiàn)，是光榮的；而浪費(fèi)財(cái)物，不該花的錢花了，不該扔的東西扔了，則是敗家子的行為，是可恥的?！睈蹏?guó)華僑陳嘉庚先生擁有巨額資產(chǎn)，在我們看來，他的生活一定很奢華，但事實(shí)并非如此。請(qǐng)結(jié)合陳嘉庚的事跡，談?wù)勀銓?duì)他說的“應(yīng)該用的錢，千萬百萬也不能吝惜，不應(yīng)該用的錢，一分一厘也不要浪費(fèi)”這句話的理解。

課件出示：陳嘉庚的相片及他說的話。

師（學(xué)生回答后）：無論是焦裕祿還是陳嘉庚，在他們身上都具有了節(jié)儉的美德；無論在生活困難時(shí)期，還是在經(jīng)濟(jì)富裕的今天，我們都要養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣。讓我們記住這句話吧。

“因?yàn)槿魏我环N財(cái)物，無論它是國(guó)家的、集體的，還是個(gè)人的，都是勞動(dòng)人民辛勤勞動(dòng)的成果，都是來之不易的。隨意浪費(fèi)就是不尊重勞動(dòng)人民的勞動(dòng)，這不僅不是大方，而且是犯罪，是非?？蓯u的?！保?/p>

板書：珍惜勞動(dòng)成果培養(yǎng)節(jié)儉習(xí)慣

3、聯(lián)系實(shí)際，自我教育

師：請(qǐng)談一談你對(duì)下面三件事的看法。

課件播放：根據(jù)“議一議”“評(píng)一評(píng)”拍攝的小品。

小品1：小麗常常浪費(fèi)紙，一張紙才寫幾個(gè)字就扔掉了。小英批評(píng)她，她說：“一張紙才幾分錢，用完了再買。”

小品2：小全與媽媽到飯店吃飯。飯后，媽媽要把剩菜帶回家。小全說：“別這樣！讓同學(xué)知道了，會(huì)笑話我們的?！?/p>

小品3：小明與小剛給同學(xué)過生日，小明送的是自己做的小禮品，小剛卻叫爸爸花錢買貴重的禮品。學(xué)生充分發(fā)表自己的看法。

師：同學(xué)們都談得非常好，小麗、小全、小剛他們的做法都是錯(cuò)的。在日常生活中，我們應(yīng)該向焦裕祿、陳嘉庚學(xué)習(xí)，生活節(jié)儉，不浪費(fèi)財(cái)物，把錢用在應(yīng)該用的地方。2．師：讓我們靜下來，回顧一下過去，以前，我在勤儉節(jié)約方面做的怎么樣？再展望一下未來，今后，我該怎樣做？（每組的小記者抽取一道題，現(xiàn)場(chǎng)采訪同學(xué)。）

師口述采訪步驟：

（1）每組的小記者根據(jù)老師提供的題目采訪本組的同學(xué)。（2）小記者收集采訪意見。（3）小記者匯報(bào)采訪情況。采訪題目如下：

①你有沒有浪費(fèi)過電或看見過浪費(fèi)電的現(xiàn)象？如果有以上情況，你覺得今后該怎樣做？

②你有沒有浪費(fèi)學(xué)習(xí)用品或看到浪費(fèi)學(xué)習(xí)用品的現(xiàn)象。如果有以上情況，你覺得今后該怎樣做？

③你有沒有浪費(fèi)水的做法或看到浪費(fèi)水的現(xiàn)象。如果有以上情況，你覺得今后該怎樣做？

④你有沒有浪費(fèi)糧食的做法或看見過浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，結(jié)合今天所學(xué)談?wù)劷窈髴?yīng)該怎么做？

⑤過去你是怎樣花自己的零用錢的？今后你怎樣使用自己的零用錢？

師：同學(xué)們從節(jié)約水、電、糧食、學(xué)習(xí)用品、零用錢等方面都談了自己今后的打算，我相信同學(xué)言出必行。為鼓勵(lì)大家，老師贈(zèng)送幾條節(jié)儉的格言給同學(xué)們，讓我們師生共勉。

3．課件出示節(jié)儉格言：

（1）對(duì)于浪費(fèi)的人，金錢是圓的，可是，對(duì)于節(jié)儉的人，金錢是扁平的，是可以一塊塊堆積起來的。

（2）為人不知儲(chǔ)蓄，則一生困苦，致死貧乏。（3）節(jié)儉是一大收入。（4）以有余，補(bǔ)不足。

四、總結(jié)深化，課外延伸 師：同學(xué)們，我們今天通過這次“節(jié)儉光榮、浪費(fèi)可恥”主題班會(huì)，你有什么收獲？。

勤儉節(jié)約是美德主題隊(duì)會(huì)

一、活動(dòng)主題

勤儉節(jié)約，珍惜生活

二、活動(dòng)目的：

1、通過活動(dòng)使學(xué)生懂得勤儉節(jié)約的重要性。

2、懂得勤儉節(jié)約要從平時(shí)的一點(diǎn)一滴做起。

3、使學(xué)生從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，倡導(dǎo)合理消費(fèi)健康生活。

一、活動(dòng)開始：

1、中隊(duì)長(zhǎng)致詞：

2、組織活動(dòng)：

中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立！各小隊(duì)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。小隊(duì)長(zhǎng)：整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。中隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告！

中隊(duì)長(zhǎng)：全體立正！報(bào)告輔導(dǎo)員——

4.3中隊(duì)?wèi)?yīng)到47人，實(shí)到47人，報(bào)告完畢。請(qǐng)指示！

輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，預(yù)祝你們這一次中隊(duì)活動(dòng)取得圓滿的成功！中隊(duì)長(zhǎng)：全體立正！下面我宣布：《勤儉節(jié)約是美德》主題中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始！

出——旗，敬禮；禮畢！

唱隊(duì)歌(指揮：袁琛)；全體隊(duì)員請(qǐng)坐，有請(qǐng)主持人出場(chǎng)。

二、活動(dòng)過程

第一環(huán)節(jié)“走進(jìn)生活，感悟幸?！?/p>

（播放課件，展示同學(xué)們的幸福生活生活：家居、服飾、學(xué)習(xí)、過生日、郊游、就餐等）

主持人甲（鐘）： 秋天即將過去，陽光和細(xì)雨帶著那一片片落葉，更帶著沉淀在心里的那一份感動(dòng)，我們的生活多么幸福，我們的童年多么快樂！

主持人乙（陳）請(qǐng)欣賞：第一小隊(duì)及輔導(dǎo)員老師表演的舞蹈《我們的生活多么幸?！?/p>

第二環(huán)節(jié) 名人節(jié)約故事

主持人乙（陳）：是啊，我們生活在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的二十一世紀(jì)，我們成長(zhǎng)在物質(zhì)生活極其豐富的嶄新時(shí)代。

主持人甲（鐘）：勤儉節(jié)約，艱苦奮斗，似乎在我們這些90后的生活與思想中漸漸淡忘，主持人乙（陳）：勤儉節(jié)約，艱苦奮斗，仿佛只是曾經(jīng)困苦生活的代名詞。甲（鐘）：生活富裕了，我們到底要不要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德呢？

乙（陳）： 生活幸福了，我們是應(yīng)該鋪張浪費(fèi)、盡情享受，還是要勤儉節(jié)約、珍惜生活？

A(李爽)：當(dāng)然要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，珍惜我們今天來之不易的幸福生活啦。

B（陳昊）：無論條件發(fā)生了怎樣的變化，勤儉節(jié)約這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)都不能丟。

丟棄了，我們就會(huì)在不知不覺中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在鋪張浪費(fèi)中沉落了。

A(李爽)：有請(qǐng)第二小隊(duì)張思之同學(xué)為大家講一講周總理勤儉節(jié)約的故事。

C（張思之）：《周總理的節(jié)儉生活》

第三環(huán)節(jié)“要節(jié)約，還是要享受”

A（羅茹晴）：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。胡錦濤總書記號(hào)召我們樹立社會(huì)主義榮辱觀，以勤儉節(jié)約為榮，以鋪張浪費(fèi)為恥。我們少先隊(duì)員應(yīng)該發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的美德，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。

最近在我們第三小隊(duì)中就發(fā)生了這樣一件事：

第三小隊(duì)表演小品：《鞋子的故事》（穿新鞋，比名牌）；

B（羅茹晴）：同學(xué)們，你們給他們?cè)u(píng)評(píng)理，到底誰說的有道理呢？ 小小辯論會(huì)：要節(jié)約？還是要享受？ 第四環(huán)節(jié) “勤儉節(jié)約，創(chuàng)造快樂”

甲（陳韻如）：同學(xué)們說的太好了。雷鋒叔叔有句名言：“在工作上，要向積極性最高的同志看齊；在生活上，要向水平最低的同志看齊?！?乙（湯粵賓）：這是雷鋒的座右銘。雷鋒是這樣說的，也是這樣做的，在他短暫的一生中，為了黨和人民的事業(yè)，他勤儉節(jié)約，努力工作，不怕艱難困苦，嚴(yán)格要求自己，為我們樹立了光輝的榜樣，這種勤儉節(jié)約的精神影響了幾代人。

丙（羅錦芳）：勤儉節(jié)約不是一種使人痛苦的事。相反，它會(huì)給我們帶來許多生活的快樂，增添許多健康的情趣。

請(qǐng)看：我們第四小隊(duì)在開展節(jié)能活動(dòng)中取得的成果吧?。ǖ谒男￡?duì)：成果展示活動(dòng)——我是勤儉節(jié)約小能手）第五環(huán)節(jié)“倡導(dǎo)節(jié)約，創(chuàng)造未來”

A（鐘賢妮）：很高興看到我們中隊(duì)有這么多同學(xué)重視從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好品質(zhì)，我們還要把好的做法進(jìn)行推廣和宣傳，使我們的學(xué)校成為一所節(jié)能型的學(xué)校，使我們每個(gè)石竹小學(xué)生都爭(zhēng)做節(jié)約標(biāo)兵。B（莫俊焯）我們第五小隊(duì)代表中隊(duì)全體少先隊(duì)員草擬了一份《勤儉節(jié)約倡議書》，我來宣讀一下。

（小隊(duì)齊說）這份倡議書寫得好，我們小隊(duì)支持你?。ㄈ帻R應(yīng)）對(duì)，我們大家支持你！A（鐘賢妮）：請(qǐng)聽表演唱《勤儉節(jié)約歌》（由《北京歡迎你》改編）

三、主持人和中隊(duì)長(zhǎng)總結(jié)

A（陳雄飛）：進(jìn)一步增強(qiáng)節(jié)儉意識(shí)，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，是踐行社會(huì)主義榮辱觀的重要內(nèi)容。

B（鐘賢妮）：節(jié)儉是一種行為，更展現(xiàn)一種精神力量；節(jié)儉是一種觀念，更體現(xiàn)一種民族品格；節(jié)儉是優(yōu)良傳統(tǒng)，更是現(xiàn)代文明的標(biāo)志。

A（陳雄飛）：越是文明進(jìn)步，越是崇尚節(jié)儉。我們的少先隊(duì)員應(yīng)當(dāng)帶頭做到以辛勤勞動(dòng)為榮、以好逸惡勞為恥，以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥，讓勤儉節(jié)約的意識(shí)，艱苦奮斗的精神，見諸實(shí)際行動(dòng)，成為時(shí)代的新風(fēng)尚!

B：讓我們?cè)趯?duì)旗下宣誓——（齊）以勤儉節(jié)約為榮,以鋪張浪費(fèi)為恥!

中隊(duì)長(zhǎng)（閆一帆）：在不知不覺中我們的隊(duì)會(huì)已接近尾聲，讓我們以熱烈的掌聲

歡迎輔導(dǎo)員老師講話！

四、輔導(dǎo)員老師總結(jié)講話

隊(duì)員們，你們的這次主題中隊(duì)會(huì)開展得非常成功。老師深深地被感染，被感動(dòng)，因?yàn)榍趦€節(jié)約的種子已經(jīng)在你們心中生根、發(fā)芽，老師發(fā)現(xiàn)，你們長(zhǎng)大了，變得懂事了。懂得珍惜生活，創(chuàng)造快樂。建設(shè)節(jié)能型社會(huì)，要靠你、我，我們大家的努力。我相信，勤儉節(jié)約會(huì)成為全社會(huì)的共識(shí)，會(huì)成為一種社會(huì)的責(zé)任，一種價(jià)值的追求，一種生活的時(shí)尚。

我愛勞動(dòng) 主題隊(duì)會(huì)

一、目的

通過活動(dòng)使學(xué)生懂得認(rèn)真值日是愛勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是對(duì)班集體盡職盡責(zé)，教育學(xué)生當(dāng)好值日生。

二、會(huì)前準(zhǔn)備

三、班會(huì)議程： 1.激發(fā)興趣引入活動(dòng)

①同學(xué)們，你們看一看我們教室的環(huán)境怎樣，你感覺到了什么？（引導(dǎo)學(xué)生說出：這是一個(gè)干凈整潔的教室。在這樣的環(huán)境里上課，心情舒暢，感到很愉快。）

②今天哪幾個(gè)同學(xué)值日？你們給大家說一說是怎樣值日的？今天值日生對(duì)工作負(fù)責(zé)嗎？（同學(xué)們討論后，引導(dǎo)學(xué)生說出：值日生同學(xué)愛勞動(dòng)、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心班級(jí)，不怕臟和累，為班級(jí)盡職盡責(zé)……）③小朋友們猜一猜今天班會(huì)活動(dòng)的主題是什么?：“當(dāng)好值日生”）2．情感教育（投影情境畫）圖①地面有果皮、紙屑、泥塊等； 圖②桌子很亂、黑板沒擦；

圖③笤帚、拖把、水桶等亂七八糟堆在一起；

同學(xué)們，從這幾幅圖中你看到了什么？有什么感受？（學(xué)生邊看圖邊找問題，最后引導(dǎo)學(xué)生說出：衛(wèi)生又差又亂，在這樣的教室里上課，心里很不舒服，會(huì)影響學(xué)習(xí)和身體健康等……）3．怎樣當(dāng)好值日生

①出示掛圖讓學(xué)生看一看，說一說（有的灑水、有的掃地、有的拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅……）

②這些事怎樣才能做好呢？（a．學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐，老師指導(dǎo)。b．討論說出全小組同學(xué)齊心合力，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)……）

4．談體會(huì)明道理。為什么要每天值日而且輪流當(dāng)值日生呢？（引導(dǎo)學(xué)生說出：值日是為了同學(xué)們能在干凈的教室里學(xué)習(xí)，值日勞動(dòng)是大家的事，大家都要?jiǎng)邮肿?，每個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的主人，都應(yīng)該當(dāng)好值日生。）

5．辨是非升華認(rèn)識(shí)（學(xué)生判斷并說出為什么）①下雨了小明兩腳都是泥，就進(jìn)了教室； ②玲玲掃地時(shí)，滿教室都飛著灰塵；

③小剛拖完地說：“強(qiáng)強(qiáng)咱倆去倒臟水?！睆?qiáng)強(qiáng)說：“我是擺桌椅的，我不去?！毙√m跑過來說：“我去?！?/p>

④今天冬冬當(dāng)值日生，但下午一放學(xué)他就回家了； ⑤手工課上完了，小莉把不用的紙都弄到了地下。6．夸夸這些值日生

①各小隊(duì)討論選出優(yōu)秀值日生，并組織大家說一說他們是怎樣當(dāng)值日生的。

③給優(yōu)秀值日生贈(zèng)小紅花，并發(fā)小獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)總結(jié)

1、通過這次班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們都懂得了勞動(dòng)最光榮的道理，知道了我們都是班級(jí)的小主人，值日勞動(dòng)是我們應(yīng)該做的，值日就應(yīng)該以主人翁的精神認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好，把教室和周圍環(huán)境打掃干凈并保持整潔，使同學(xué)們能在干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。我提議：人人爭(zhēng)當(dāng)值日生，做一個(gè)愛勞動(dòng)、關(guān)心集體的好學(xué)生，好嗎？ 2．全班齊唱“勞動(dòng)最光榮”。（隨著歌聲班會(huì)結(jié)束）