第一篇：職業(yè)規(guī)劃的要求

一）題目:

包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期等。

（二）個(gè)人基本資料:

性別、學(xué)校、專業(yè)、年級(jí)、出生地、身高、體重、健康狀況、主要學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷等。

（三）自我評(píng)估:

自身?xiàng)l件及潛力，能力、人格、興趣、價(jià)值

觀等，包括職業(yè)生涯測(cè)評(píng)結(jié)果。

（四）環(huán)境評(píng)估:

社會(huì)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分

析等。

（五）職業(yè)目標(biāo)

1、職業(yè)方向及總體目標(biāo)，目標(biāo)的分解（時(shí)間、性質(zhì)）與組合；

2、角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議;

3、成功的標(biāo)準(zhǔn);

4、差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距;

（六）實(shí)施步驟與時(shí)間

（七）評(píng)估與修訂

題目：***大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書

第一部分參賽個(gè)人資料和目錄

真實(shí)姓名:***

性別:*

年齡:*

籍貫:江蘇省沭陽

所在學(xué)校及學(xué)院:****學(xué)院

專業(yè)及班級(jí):******

學(xué)號(hào):******

聯(lián)系地址*****學(xué)院**校區(qū)***信箱

郵編:******

聯(lián)系電話:**********

主要學(xué)習(xí)及工作經(jīng)歷:**********

目錄

一.引言

二.自我分析

三.職業(yè)分析

四.職業(yè)定位

五.計(jì)劃實(shí)施方案

六.評(píng)估調(diào)整

第二部分 詳細(xì)步驟(分七步)

一.引言

步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會(huì)因無目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)，就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實(shí)在！

自我分析

基于人才測(cè)評(píng)分析報(bào)告以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)的前

提之下，進(jìn)行了客觀的自我分析。

1.職業(yè)興趣：

從測(cè)評(píng)分析報(bào)告中得出：我對(duì)本人覺得對(duì)抽象的、分析的、靈活的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管研究型、領(lǐng)導(dǎo)性，社會(huì)型、創(chuàng)造

型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我理型的職

業(yè)也比較的喜歡。

2.職業(yè)能力：

我本人對(duì)邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比

較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時(shí)想法

過于復(fù)雜以至于較難與別人交流和讓別人理解。

3.個(gè)人特質(zhì)：

觀察力強(qiáng)，我這個(gè)人對(duì)工作的自覺性比較好的，而且對(duì)工作比較熱

情，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法。總是試圖找運(yùn)用理論分

析各種問題；對(duì)一個(gè)觀點(diǎn)或形勢(shì)能做出超乎常人的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分

析，會(huì)提出尖銳的問題，也會(huì)向自己挑戰(zhàn)以發(fā)現(xiàn)新的合乎邏輯的方

法。喜歡在工作中接觸人，和喜歡團(tuán)體工作。對(duì)于那些固定的工作模

式十分討厭，不喜歡做一些不變的操作性工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀：

在我的測(cè)評(píng)結(jié)果中可以知道，自我實(shí)現(xiàn)取向，經(jīng)營取向，才能取向的得分是最高的，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前

提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對(duì)所選擇的職業(yè)要有

能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作能

力的價(jià)值。同時(shí)，也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝

任，等等的一些相關(guān)的問題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識(shí)以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個(gè)人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對(duì)自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.2）能力劣勢(shì)：做事過于理性，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會(huì)貫徹到底,會(huì)不聽別人的勸導(dǎo)。毅力仍然有些不足,有時(shí)做事會(huì)半途而廢.做事情有時(shí)太跟隨自己的想法,一意孤行.自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

三.職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對(duì)我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍然覺得有一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時(shí)有工作做,有時(shí)沒有，所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好,姐姐很有藝術(shù)天賦

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀的學(xué)校是江蘇省的普通大學(xué)，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平一般，所在的經(jīng)濟(jì)與管理的系科也不是全院最好的僅是新分離出來的學(xué)科，學(xué)習(xí)的經(jīng)融與保險(xiǎn)專業(yè)則是剛開設(shè)的不舊專業(yè),專業(yè)課的科目開設(shè)不大理想,教學(xué)質(zhì)量不算很高，只能說一般，師資也不夠，但總的來說，整體教學(xué)還是在普通大學(xué)上的。

3.社會(huì)環(huán)境分析：

我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對(duì)經(jīng)濟(jì)方面的研究不透徹，社會(huì)就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì)，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國金融人員需求量不是很大，但對(duì)于高級(jí)技術(shù)人員卻短缺，社會(huì)需求量大。經(jīng)濟(jì)與管理這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。

4職業(yè)定位

綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)

定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)有時(shí)過于理性,會(huì)忽略別人的感受

工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡傳統(tǒng)的工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯(cuò)

人際關(guān)系處理得當(dāng)

外部因素：機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

在沿海地區(qū)工作崗位相對(duì)社會(huì)環(huán)境不斷變化，多些，經(jīng)濟(jì)方面仍然有發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢(shì)

展前景。日益嚴(yán)峻。

結(jié)論：

1）職業(yè)目標(biāo)：我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，我希望能最終成為一名在國際金融類的精英。

2）職業(yè)的發(fā)展路徑：考多種證----企業(yè)基層管理者-----企業(yè)高層管理者-----行政總監(jiān)

五.計(jì)劃實(shí)施方案

1.大學(xué)期間：2009年～2014年

1）學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握經(jīng)濟(jì)管理行業(yè)的基本知識(shí)。2）英語考級(jí)積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過6級(jí)。3）從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)金融類的證書。4）從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)關(guān)于經(jīng)融與保險(xiǎn)方面的書籍。

5)大二開始正式學(xué)習(xí)法語.6)大二考到中級(jí)口譯證書,大三考到高級(jí)口譯證書.7)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2015年～2020年

1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2）去國外留學(xué),學(xué)習(xí)經(jīng)融類和語言類,繼續(xù)深造。

3）去國外工作.3.長期計(jì)劃：

1）在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長各方面見識(shí).2）努力工作，積極博取提升的機(jī)會(huì)。

3）在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5)不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.6)建立良好的交際網(wǎng),秉承“君子之交淡如水”的人生座右銘.六.評(píng)估調(diào)整

社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)有以下的發(fā)展路徑： 大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

1)直接參加工作,累積資本,為日后出國深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).2)一方面可以在國內(nèi)找工作.3)同樣也可以在國外找工作.七.結(jié)束語

事情不會(huì)一成不變，我會(huì)對(duì)自己的規(guī)劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，并每半年做一次自我評(píng)估，按照實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

第二篇：職業(yè)規(guī)劃要求

附件1：

《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》撰寫要求

職業(yè)生涯規(guī)劃，簡而言之就是正確認(rèn)識(shí)自己，全面了解環(huán)境，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和途徑，利用高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃是促進(jìn)大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)的有效手段，結(jié)合課程要求和我校實(shí)際，現(xiàn)將《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》撰寫要求規(guī)范如下：

一、《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》構(gòu)成《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》主要包括引言、自我分析、環(huán)境分析、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估修正、結(jié)束語幾個(gè)部分，具體內(nèi)容和要求如下：

1.引言：對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，對(duì)設(shè)計(jì)書整體內(nèi)容的概述

2.自我分析：結(jié)合兩年的大學(xué)生活，通過職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果，敘述分析自身的職業(yè)興趣（喜歡干什么）、職業(yè)能力（能夠干什么）、個(gè)性特質(zhì)（適合干什么）、職業(yè)價(jià)值觀（最看重什么）、勝任能力（優(yōu)劣勢(shì)是什么）等。自我分析部分需進(jìn)行小結(jié)。

3.環(huán)境分析：分析自己的所處的環(huán)境，包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等。職業(yè)分析部分需進(jìn)行小結(jié)。

4.職業(yè)定位：根據(jù)自我分析和職業(yè)分析，對(duì)自己職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行定位，并從優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅四方面進(jìn)行分析整理，以進(jìn)行決策。

5.計(jì)劃實(shí)施：制訂計(jì)劃實(shí)施一覽表，結(jié)合自身職業(yè)定位，對(duì)自己大學(xué)期間、職場適應(yīng)及長期發(fā)展做出實(shí)施計(jì)劃。

6.評(píng)估修正：結(jié)合自身與環(huán)境的發(fā)展變化，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評(píng)估與修正的計(jì)劃。

7.結(jié)束語：對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃方案的總結(jié)，對(duì)自身職業(yè)發(fā)展的展望等。

二、《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》內(nèi)容應(yīng)不少于3000字。

三、《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》要求個(gè)人獨(dú)立完成，如發(fā)現(xiàn)有抄襲或雷同現(xiàn)象，將予以零分處理。

四、請(qǐng)完整填寫個(gè)人學(xué)院、專業(yè)、學(xué)號(hào)、姓名等信息,以便正確錄入成績。

第三篇：員工職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)要求

新員工職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)要求

一、對(duì)你選擇首礦大昌公司職業(yè)的認(rèn)識(shí)

二、職業(yè)生涯目標(biāo)

1、人生目標(biāo)

2、長期目標(biāo)（5年-10年）

3、中期目標(biāo)（3年）

4、短期目標(biāo)（1年）

（知識(shí)，能力，技能、對(duì)資格證書、其它）

三、計(jì)劃與措施（規(guī)劃與方案）

1、短期計(jì)劃與措施

2、中期計(jì)劃與措施

3、長期規(guī)劃與方案

請(qǐng)已報(bào)到同學(xué)按上述要求 結(jié)合附件案例結(jié)合首昌公司實(shí)際編制職業(yè)生涯規(guī)劃（3月底前完成）

附件： 案例

一．×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃

（2005年－2015年，20歲至30歲）

人生美好目標(biāo)：事業(yè)有成，家庭幸福

方 向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

三．行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入WTO，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

××公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司2000年進(jìn)入中國，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四．個(gè)人分析與角色建議

1．個(gè)人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）

2．角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活?！?/p>

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”?！?/p>

五．職業(yè)目標(biāo)分解與組合職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1．2005－2008年：

成果目標(biāo)；通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級(jí)口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：商務(wù)助理年薪5萬

2．2005年－2010年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬

3．2005年－2010年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬

六．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七．職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：

1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)；

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長期

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃書及簡歷相關(guān)要求

參賽作品要求

1、作品提交形式

參賽學(xué)生提交個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)方案一份和個(gè)人簡歷一份參與評(píng)選。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)方案、個(gè)人簡歷均以Microsoft Word文檔格式制作，A4大小。參賽者需同時(shí)提交書面文檔和電子文檔。

2、作品提交要求

本次大賽的主題為職業(yè)規(guī)劃，參賽者必須如實(shí)地根據(jù)自己的學(xué)習(xí)、生活等情況，結(jié)合專業(yè)背景與社會(huì)需求，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)定位，并制定可行的實(shí)施計(jì)劃。

大賽鼓勵(lì)創(chuàng)新，參賽選手可以在大賽主題范圍內(nèi)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，展現(xiàn)自己個(gè)性化的作品。

大賽嚴(yán)禁抄襲、剽竊行為，一旦發(fā)現(xiàn)，將取消參賽資格，情節(jié)嚴(yán)重者，按學(xué)校有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。

3、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)撰寫要求

（1）個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)必須有封面。封面上須填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)院、系別、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-mail等相關(guān)信息，字?jǐn)?shù)2000左右。

（2）個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的內(nèi)容包含但可不僅限于以下內(nèi)容：

A．對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)

可以涉及職業(yè)規(guī)劃的方方面面，包括了解職業(yè)規(guī)劃的含義，明確職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己的學(xué)習(xí)和未來發(fā)展的意義等等。

B．對(duì)自我的剖析

通過各種途徑全面、客觀地對(duì)與職業(yè)有關(guān)的自我特征進(jìn)行分析，比如自身的興趣、個(gè)性、價(jià)值觀等，形成一幅層次分明、內(nèi)容豐富的“自畫像”。

C．對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)

從現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)出發(fā)，分析該專業(yè)的性質(zhì)、學(xué)好該專業(yè)應(yīng)具有的知識(shí)儲(chǔ)備和能力、將來有可能的職業(yè)方向、專業(yè)的發(fā)展前景等。

D．對(duì)職業(yè)方向的探索

在了解自我和分析所學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)方向，深入了解該職業(yè)方向所需的專業(yè)技能、應(yīng)具備的經(jīng)驗(yàn)、素質(zhì)等，評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。

E．確定目標(biāo)、制定計(jì)劃

根據(jù)自己的職業(yè)方向，擬定長期、中期、近期目標(biāo)，并制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，比如大學(xué)四年的學(xué)習(xí)計(jì)劃、每個(gè)學(xué)期的實(shí)踐計(jì)劃、某項(xiàng)能力的提高計(jì)劃等，還可擬定相應(yīng)的保障措施以及應(yīng)對(duì)各種變化的調(diào)整措施等等。

4、個(gè)人簡歷制作要求

（1）個(gè)人簡歷封面的設(shè)計(jì)黑白、彩色均可。

（2）個(gè)人簡歷的基本內(nèi)容包括個(gè)人基本情況、應(yīng)聘職位、學(xué)習(xí)與培訓(xùn)經(jīng)歷、實(shí)踐和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章、興趣愛好等。

（3）個(gè)人簡歷要求真實(shí)、簡練、整潔、美觀、有針對(duì)性、體現(xiàn)個(gè)性。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽要求

各學(xué)院：

現(xiàn)將重慶市教育委員會(huì)《關(guān)于舉辦重慶市2011年普通高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知》（渝教辦學(xué)函[2011]319號(hào)）轉(zhuǎn)發(fā)給你們（詳見附件），并提出如下意見，請(qǐng)一并貫徹落實(shí)：

一、高度重視。各學(xué)院要站在貫徹落實(shí)《教育規(guī)劃綱要》關(guān)于“加強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指服務(wù)”和教育部《關(guān)于舉辦第二屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知》精神的高度，把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育放在更加突出的地位，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，以此次大賽為契機(jī)，做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育相關(guān)工作。

二、組織報(bào)名。大賽分為高校初賽、全市復(fù)賽兩個(gè)階段。當(dāng)前正處于網(wǎng)上報(bào)名階段，請(qǐng)組織學(xué)生通過全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺(tái)（）統(tǒng)一報(bào)名參賽。點(diǎn)擊進(jìn)入大賽報(bào)名頁面，經(jīng)注冊(cè)后即可報(bào)名參賽。報(bào)名截止時(shí)間為2011年9月30日。我校全日制在校大學(xué)生均可報(bào)名。

三、指導(dǎo)作品。學(xué)院要隨時(shí)跟進(jìn)掌握學(xué)生報(bào)名情況，學(xué)院職業(yè)生涯任課教師原則上為學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導(dǎo)教師，積極指導(dǎo)參賽選手書寫、提交個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品和《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》。嚴(yán)禁學(xué)生抄襲他人作品，否則將取消參賽資格。

參賽選手注冊(cè)后可使用全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺(tái)（）提供的大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)與規(guī)劃系統(tǒng)或者其他系統(tǒng)完成個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品?！堵殬I(yè)生涯人物訪談報(bào)告》可參照2009級(jí)學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)人物訪談提綱。

四、考核評(píng)優(yōu)。本次大賽的組織報(bào)名工作將納入年終職業(yè)生涯規(guī)劃

及就業(yè)指導(dǎo)教育考核范疇；同時(shí)本次大賽也設(shè)立優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)，根據(jù)學(xué)生參賽作品及獲獎(jiǎng)情況進(jìn)行評(píng)選和表彰。

五、加強(qiáng)宣傳。各學(xué)院要對(duì)此次大賽予以高度重視，縝密組織，充

分利用班團(tuán)活動(dòng)、年級(jí)會(huì)、職業(yè)生涯規(guī)劃講座等多種宣傳手段，深入宣

傳，發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生踴躍報(bào)名、積極參賽，在全校范圍內(nèi)，營造良好的職

業(yè)生涯規(guī)劃氛圍。

聯(lián)系人：李軍電話：62487367

黃彥萍電話：62468669

招生就業(yè)處

學(xué)生工作部

（處）

二〇一一年九月

二十日