第一篇：兩人三足”趣味賽跑比賽規(guī)則

“兩人三足”趣味賽跑比賽規(guī)則

一、場地：在田徑場內(nèi)畫兩條平行線，間隔10米，一條為起點線，一條為折返線（插上旗桿作為折返標志）。

二、器材：旗桿、布條。

三、人員：每隊10名女隊員。

四、比賽方法：

1.比賽分預賽和決賽兩個階段進行：所有參賽隊分成6個組進行預賽（分組情況由抽簽決定），各組取第1名出線；預賽出線的6支隊伍同時再進行一輪決賽，決出第1-6名。

2.比賽開始前，每隊10名隊員成2縱隊、5橫排站在起點線后，站在第一排的兩名隊員用布條將兩人內(nèi)側腳踝關節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進，到達終點后，繞過旗桿跑回到起點線，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，以第五排隊員繞過折返線返回并通過起點線為到達。

五、注意事項：

1.必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

2.若中途布條散開，應在原地綁好后再繼續(xù)跑進。

六、設獎辦法：

一等獎一個

二等獎二個

三等獎三個

優(yōu)勝獎若干

第二篇：兩人三足比賽范文

兩人三足比賽

今天是星期一，由于本月三十日學校要舉行六年級學生的兩人三足接力賽，所以老師就在今天下午的體育活動課上進行班內(nèi)的兩人三足練習比賽。

體育活動課的上課鈴聲一響，我們就和老師一起來到操場上。老師首先將我們分成了兩個小組。然后，老師把繩子交給每一個小組的前面兩個人，并叫他們把自己和同學的中間兩只腳縛在一起。等到他們縛好繩子，老師就說：“比賽現(xiàn)在開始！”我們組前面兩人馬上跑了出去。他們配合得非常默契，一步一步向前邁開大步?jīng)_向前去。對方組的兩個人配合得不好，一個人在跳，另一個在走，一前一后別扭極了。我們組的兩個人已經(jīng)跑到了，他們兩個人還在中間走呢。一開始，兩個小組就拉開了距離。

我們這一組的兩個人一到我們這一面，把繩子解開就遞給了我。我接過繩子蹲下就把自己和伙伴的腳用繩子縛住了。接著，我就指揮兩個人同步跑了出去。我口中說：“一、二、一、二??”我們兩個人配合得也非常好，所以跑得很快。不一會兒，我們就跑得了對面。我立刻動手解開腳上的繩子，然后就遞給對面的同學。好，現(xiàn)在還是我們這一方領先。邊上的同學在喊：“加油，加油！”大家興奮不已。大張怡看到自己這一組快要輸了，就開始做假。她另外拿了一根繩子，預先給自己這一邊的人，讓他們好節(jié)約時間。但是，這做假很快就給老師發(fā)現(xiàn)了，沒收了他們的繩子。

這樣一來，我以為我們這一組肯定贏了?？墒?，由于最后一組兩個人的繩子沒有縛好，所以走出不遠就散開了。只得退回去重新縛繩。雖然，他們后來跑得很快，可是已經(jīng)晚了。因為對方已經(jīng)到了終點。唉，我們輸了。我想我們只要吸取教訓，在正式比賽的時候一定會取得勝利。

難忘的二人三足接力賽

星期四的下午，我們班級搞了一次有趣的游戲活動——倆人三腿接力賽。

第六節(jié)課的下課鈴聲剛一響過，我們班的同學就飛一般跑到操場上，分成兩組站在跑道上。一切準備完畢，只聽老師一聲哨響，比賽開始了。操場上頓時熱鬧了起來，呼喊聲、加油聲響成了一片。

你看，我們這個組領先了。這里可有蔣正龍和另一個同學的功勞。他倆配合默契，你扶著我的肩，我把著你的臂，跑起來是那么協(xié)調(diào)，就像是兩只小兔子。跑回起點后，他倆笑得都合不攏嘴了，這是在為自己的成功而高興呀！

比賽進行得真快，輪到我和廖小芬上場了。我心里十分緊張，怕摔倒了，更怕跑慢了影響我么這個組的成績。真是越怕什么越來什么。剛跑除沒幾步，我倆的步子就亂了，磕磕絆絆的根本跑不快。眼看著那一組的兩個同學追上來了，廖小芬心里一急，猛一用力，差點兒我?guī)Я烁^。就在這時候，蔣正龍的聲音從我們身后傳來：“喊口令！”我的眼前頓時一亮，急忙壓低聲音喊去來：“一二、一二。”太好了！我倆的步子很快就走到一個點上，結果越跑越快，把那一組的兩個同學越甩越遠??。

最終，我們這個組取得了比賽的勝利，同學們的歡呼聲傳遍了校園。

從這次活動中，我受到了很大啟發(fā)：凡是只有心往一處想，今晚一處使，才能取得成功。（道理）

第三篇：兩人三足比賽

兩人三足比賽

浙江省桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學六(2)李淑婷

今天是星期一，由于本月三十日學校要舉行六年級學生的兩人三足接力賽，所以老師就在今天下午的體育活動課上進行班內(nèi)的兩人三足練習比賽。

體育活動課的上課鈴聲一響，我們就和老師一起來到操場上。老師首先將我們分成了兩個小組。然后，老師把繩子交給每一個小組的前面兩個人，并叫他們把自己和同學的中間兩只腳縛在一起。等到他們縛好繩子，老師就說：“比賽現(xiàn)在開始！”我們組前面兩人馬上跑了出去。他們配合得非常默契，一步一步向前邁開大步?jīng)_向前去。對方組的兩個人配合得不好，一個人在跳，另一個在走，一前一后別扭極了。我們組的兩個人已經(jīng)跑到了，他們兩個人還在中間走呢。一開始，兩個小組就拉開了距離。

我們這一組的兩個人一到我們這一面，把繩子解開就遞給了我。我接過繩子蹲下就把自己和伙伴的腳用繩子縛住了。接著，我就指揮兩個人同步跑了出去。我口中說：“一、二、一、二??”我們兩個人配合得也非常好，所以跑得很快。不一會兒，我們就跑得了對面。我立刻動手解開腳上的繩子，然后就遞給對面的同學。好，現(xiàn)在還是我們這一方領先。邊上的同學在喊：“加油，加油！”大家興奮不已。大張怡看到自己這一組快要輸了，就開始做假。她另外拿了一根繩子，預先給自己這一邊的人，讓他們好節(jié)約時間。但是，這做假很快就給老師發(fā)現(xiàn)了，沒收了他們的繩子。

這樣一來，我以為我們這一組肯定贏了?？墒?，由于最后一組兩個人的繩子沒有縛好，所以走出不遠就散開了。只得退回去重新縛繩。雖然，他們后來跑得很快，可是已經(jīng)晚了。因為對方已經(jīng)到了終點。唉，我們輸了。我想我們只要吸取教訓，在正式比賽的時候一定會取得勝利。

指導老師：馮永康

第四篇：“兩人三足趣味賽跑”活動策劃書

活動名稱：“兩人三足趣味賽跑”活動

一、活動引言：

作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入?！皟扇巳恪奔仁俏覀冨憻捝眢w的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協(xié)會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！

二、活動主題：

展現(xiàn)自我，釋放青春，團結就是力量！

三、活動目的：

1、促進院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。

2、培養(yǎng)志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。

3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現(xiàn)志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。

四、活動時間：

xx年11月8日 13:00

五、活動地點：

黑龍江外國語學院體育場

六、活動人員：

主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協(xié)會

策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協(xié)會

合作人員及團體：

黑龍江外國語學院 體育老師（裁判員）

黑龍江外國語學院 校醫(yī)（醫(yī)療人員）

黑龍江外國語學院 廣播站（此次活動的詳情宣傳）

黑龍江外國語學院 體育協(xié)會（此次活動的公正性及公平性）

七、活動要求：

1、活動人員要求有禮貌，以積極向上的態(tài)度參加此次活動，體現(xiàn)志愿者的精神。

2、本次活動以兩人三足，鍛煉身體，促進友誼為主題，條幅內(nèi)容要有一定的宣傳作用，不要言辭太過生硬。

3、活動前要注意場地的聯(lián)系，應以良好的態(tài)度去申請，不得蠻橫不講理，如果申請不下來應及時更換場地，并向上級匯報，不得耽誤此次活動。

4、活動時，參與活動人員應保持微笑，不得發(fā)生打架斗毆或發(fā)生口角。

5、活動期間，應注意安全問題，應該注意場地的維護，在起點與終點應設專人進行看守，避免因為某些同學進行個人運動而影響此次活動并造成人員受傷的情況的發(fā)生。

6、參與活動人員應有一定的組織性，紀律性，避免損壞場地或亂扔垃圾。

7、比賽過程中若發(fā)生口角，則直接取消資格，并在后期進行內(nèi)部批評，如若態(tài)度不好，應及時上報領導進行處理。

8、此次活動應本著友誼第一，比賽第二的態(tài)度去參與，避免在比賽過程中及結束后發(fā)生不愉快的事件。

9、參與活動人員應對秩序維護人員及裁判員有一定的尊敬的態(tài)度，禁止謾罵及對裁判員或秩序維護人員有一定的惡意身體動作。

10、禁止弄虛作假等情況的發(fā)生，禁止冒名頂替。

11、對于裁判所給予的判決予以尊重，如果確實有疑問的話可以進行多方面查詢。

第五篇：兩人三足比賽計劃

閆莊小學

兩人三足比賽計劃

一、活動引言：

為豐富我校學生會同學的課外生活，活躍校園文化氣氛,體現(xiàn)大家朝氣蓬勃、團結奮進、積極向上的人生觀與關注生活、體驗生活的價值觀。同時也為同學們創(chuàng)造更多的交流機會,我系將舉行“小學生兩人三足跑比賽”活動。

二、活動人員：三、四、五、六年級學生

三、活動時間： 4月23日

四、活動地點： 操場

五、活動目的：

通過舉辦“兩人三足跑” 比賽活動。全校的同學之間有更廣闊的交流空間，豐富大家的校園生活，使大家在活動中互相了解、互相認識。同時鍛煉大家的協(xié)調(diào)配合、團結互助的能力,本著“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學生的綜合素質(zhì)。

六、比賽規(guī)則：

1.繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。2.中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再進行。3.每次3組同時進行比賽。

4.每次按完成規(guī)定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。5違規(guī)者均不記名次。

七、活動意義：

機遇、展現(xiàn)自我、把握釋放青春、團結就是力量！

閆莊小學

八、獎勵：

1.比賽設立最佳組合獎、優(yōu)秀組織獎、表現(xiàn)積極獎 2.一等獎1名 二等獎1名 三等獎1名 優(yōu)秀獎1名

閆莊小學 2015.4.20