第一篇：大學生職業(yè)形象

我心目中的大學生職業(yè)形象

寒窗苦讀正值厚積薄發(fā),大學生正要從校園走入社會,大學生是時代的驕子，是建設(shè)國家的棟梁，我們的發(fā)展是全社會的一面旗幟，我們的形象代表著國家的未來。

“形象”是指能夠引起思想或感情活動的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個國家、某個產(chǎn)品、或某個個人的整體印象。而職業(yè)形象,即通過衣著打扮、言行舉止，反映你的個性、形象及公眾面貌所樹立起來的印象,是大學生在踏入社會后,在職業(yè)思想、追求抱負、個人價值和人生觀等方面，與社會進行溝通并為之接受的重要途徑之一。

淵博的知識和嫻熟的技能固然重要，但是光有這些還遠遠不夠，因為不良的個人形象或考慮欠佳的舉止，也很有可能使你千辛萬苦樹立起來的聲譽或蹣跚起步的事業(yè)毀于一旦。如何扮演一個合適的公眾角色，如何使你看起來與眾不同，如何舉止恰如其分，如何從容自信地應付各種工作環(huán)境，這些都是檢驗一個人是否具有專業(yè)特性的標準。職業(yè)形象，是一種無聲的語言.具有一個好的職業(yè)形象將加強你的專業(yè)形象；改善你與顧客或同事之間的關(guān)系；有助于樹立你公司的形象；并且也是你的社會地位和才能的反映；在即將踏入社會之前,每一位大學生都應該對自己的職業(yè)形象有一個基本設(shè)想.首先，先看一下影響大學生職業(yè)形象的因素：

1、家庭。家庭充滿關(guān)愛和無邊的容納，經(jīng)常鼓勵你，關(guān)心你，支持你，給你信心有利于良好職業(yè)形象的塑造，反之則對職業(yè)形象的塑造產(chǎn)生負面的影響。一個和諧有序、充滿溫馨的家庭會對大學生的成長產(chǎn)生潛移默化的深遠影響，而在個體的成長過程中無疑對良好的個人職業(yè)形象的塑造有著重要意義。

2、人際交往。大學生深處象牙塔之中，面對與自己老師、同學及朋友的交往，他們?nèi)菀讓ψ约盒纬刹煌男睦碛∠?。這種印象建立在日常交往中的表現(xiàn)是成功還是失敗的基礎(chǔ)之上。如果交往中出現(xiàn)困惑，甚至失敗那么自己會對自己的交往失去信心，進一步會影響自己的形象，對自己產(chǎn)生懷疑。反之，廣泛的交往，開心的交流，成功的表現(xiàn)則會使自己更加充滿力量與自信，樹立自己良好的個人形象。

3、外貌儀表。在當今的眾多文化中，最受推崇的個人特征就是外表的吸引力。每年的電視廣告花費幾百萬美元試圖說服我們購買衣飾和化妝品來讓自己變得吸引人，這是在傳達一個信息：如果一個人外表好看，他就會有好的自我感覺，如果一個人達不到這樣的社會標準，他就會有被排斥的感覺。

那么我們該如何塑造大學生的職業(yè)形象呢？

1、注意語言。語言是人類交往溝通活動的基本工具。人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。人際關(guān)系的融洽，離不開交流的技巧。面試，是踏入職場的第一關(guān)，知道如何面對你的提問對象，尊重并溝通你的面試官，才能讓你的潛能和才智有可能在平和而融洽的空間里，按你的預期逐步展示。

2、注意風度。風度是指一個人的風貌儀表和舉止態(tài)度，同時也是指一個人精神、氣質(zhì)、品格的外顯表現(xiàn)。因此風度實際包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐。它實際反映出一個人的道德、品格、性格氣質(zhì)、學識修養(yǎng)、處世態(tài)度等。有人說，“高雅的風度是通向朋友心靈的暢通無阻的護照”。這是每位渴望擇業(yè)成功的大學生朋友都值得擁有的“護照”。

3、注意儀表。儀表是大學生職業(yè)形象的重要方面。儀表形象主要是指一個人的儀容和體形。它是由個體生理特征和服飾共同構(gòu)成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機會，因為現(xiàn)代社會中人們習慣用美的標準來觀賞人、評價人、選擇人。不合時令的穿著，不張顯氣質(zhì)的發(fā)型，孩子氣的面容，甚至是格格不入的隨手攜帶物，會讓你的面試官增加主觀排斥的印象影響，甚至是你剛踏進辦公室的第一步，就被認為是難以勝任的參與者。

4、注意具體行為。在招聘時，大學生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學生的行為產(chǎn)生的效果。從生理學角度說，行為就是包括臉部在內(nèi)身體各部位做出的動作，這些動作可以是有意識的也可以是無意識的。人們的舉手投足，一顰一笑，都會給人持久的印象，并產(chǎn)生意想不到的效果，行為動作，對人的造型是不可等閑視之。

注重職業(yè)形象，不僅僅是把自己的美麗的氣質(zhì)烘托出來—當然是最最基礎(chǔ)的，而且要將自己的形象和應聘的職位、公司文化相協(xié)調(diào)。你的內(nèi)在能力固然重要，而形象是走在能力前面的，一個良好、出眾、得體的形象將對我們的擇業(yè)、交友、公關(guān)起到推波助瀾的作用。不要在起步開始就因為形象的不得體而失去了與別人競爭職場的先機。要讓別人感覺到你充滿信心，使他們相信你確實能干好這份工作；要讓別人很快對你產(chǎn)生信任，使他們在你通往事業(yè)成功的道路上不與你為難。

完美的形象可以使人在社會的激流中搏擊前進，健康的姿態(tài)可以讓我們在廣闊的天空中翱翔，時代賦予我們大學生新的使命，新的使命要求新的素質(zhì)、新的形象。相信自己，戰(zhàn)勝一切，讓我們在塑造自己完美的職業(yè)形象，在自信中開辟成功

我心目中的大學生形象——有愛心 有氣質(zhì) 有自信2007-01-02 19:18

思考：我們還缺點什么？

我們現(xiàn)在缺少什么？回答有，缺朋友、缺錢、缺衣服??當你想要得到這個或那個的時候，你是否想到過自身“形象”？

有愛心，有氣質(zhì)，有修養(yǎng)，有內(nèi)涵，有自信就是我心目中的大學生形象。

愛使整個世界充滿了陽光，若沒有愛心，則沒有陽光，整個世界也將陷入一片黑暗之中，看不到希望和未來。同樣的，一個大學生若無愛心，則不論他（她）學識多么淵博，都難以真正地為人民服務，為社會做出貢獻。所以，有愛心是大學生形象中最為重要的一點。

美麗與否并不重要，身高體重也無須去管，作為一個大學生，應該有自己獨特的氣質(zhì)。有氣質(zhì)并不是說用化妝品把自己包裝得像某某明星一樣，也不是說故作矜持扮高傲，而是一種很自然的，由內(nèi)心產(chǎn)生而使人感覺到的一種屬于你自己的個性。有氣質(zhì)的人往往能使人們印象深刻，與有氣質(zhì)的人交往也能使人心曠神怡。

修養(yǎng)與內(nèi)涵往往是由其受教育程度決定的。當然，這里所說的受教育程度并不是說上學幾年了，拿到什么文憑了，而是說他（她）從出生到現(xiàn)在所接觸到的人、事和知識，以及他（她）在這些經(jīng)歷中所得到的一種生活、思想的積累。好的修養(yǎng)與內(nèi)涵往往能說明思想的深刻，有深刻思想的人是值得尊重的。要做一個真正的大學生，好的修養(yǎng)與內(nèi)涵是非常重要的。

“有信心等于成功了一半。”可見，自信是不可忽視的。作為當代大學生，充滿自信的笑容，是塊活招牌。如果自己對自己都沒有信心，你又如何能要求別人對你有信心呢?只有充滿自信的人，才能給人以信服感，才能充滿活力地去做好每一件事。但也要記住做到自信而不自大，不囂張，自信而又自尊自愛。只有這樣，才算得上有一個好的素質(zhì)。此外，當代大學生還需要有勇氣。美國耶魯大學在每次新生入學典禮上都會向全體師生特別介紹一位新生。有一年，校長隆重推出的是一位自薦會做蘋果餅的女生。也許在我們看來，這只是一個小小的特長，算不得什么。在那么多新生中，必定會有比她更突出、更優(yōu)秀的。那么，校長何以只獨獨介紹了她呢？其實，很多人都有自己擅長的東西。但是，有的人卻缺少表現(xiàn)的勇氣。不管這種“隱藏”是不是出于謙虛，但敢于表現(xiàn)就是具有勇氣。21世紀的大學生除了外表、除了謙虛、除了禮貌，還要有勇氣。

有幽雅的校園，就有美麗的小路；有美麗的小路，就會有求索的腳步。“大學生”這個詞常與青春、美好和幸福緊密相聯(lián)，又常常與勤奮、探索和智慧依依相伴，因而在人們眼里組成了大學生特有的形象。但大學生的良好形象不是僅僅表現(xiàn)為外表堂堂、衣冠楚楚，更重要的是通過內(nèi)心的充實和完善而表現(xiàn)出來的一種積極向上的精神狀態(tài)。

天之驕子的你我作為新時代的大學生，應該努力塑造和培養(yǎng)自己良好的形象。新時代的大學生應該做遵紀守法的模范；新時代的大學生應該做精神文明的楷模；新時代的大學生應該努力學習，不斷提高自己的專業(yè)水平；新時代的大學生還應該善于社交，廣交益友；新時代的大學生更應該投身改革洪流，做新一代的開拓者。

新世紀的曙光已光茫四射，機遇與挑戰(zhàn)屬于每個開拓進取的人。“曾記否中流激水，浪遏飛舟”?！皢枩婷４蟮卣l主沉?。俊薄皵?shù)風流人物還看今朝。”人的一生可能燃燒，也可能腐朽。我們不能腐朽，我們要燃燒起來，做新時代的開拓者！

我心目中的大學生形象——有愛心 有氣質(zhì) 有自信

思考：我們還缺點什么？

我們現(xiàn)在缺少什么？回答有，缺朋友、缺錢、缺衣服??當你想要得到這個或那個的時候，你是否想到過自身“形象”？

有愛心，有氣質(zhì)，有修養(yǎng)，有內(nèi)涵，有自信就是我心目中的大學生形象。

愛使整個世界充滿了陽光，若沒有愛心，則沒有陽光，整個世界也將陷入一片黑暗之中，看不到希望和未來。同樣的，一個大學生若無愛心，則不論他（她）學識多么淵博，都難以真正地為人民服務，為社會做出貢獻。所以，有愛心是大學生形象中最為重要的一點。

美麗與否并不重要，身高體重也無須去管，作為一個大學生，應該有自己獨特的氣質(zhì)。有氣質(zhì)并不是說用化妝品把自己包裝得像某某明星一樣，也不是說故作矜持扮高傲，而是一種很自然的，由內(nèi)心產(chǎn)生而使人感覺到的一種屬于你自己的個性。有氣質(zhì)的人往往能使人們印象深刻，與有氣質(zhì)的人交往也能使人心曠神怡。

修養(yǎng)與內(nèi)涵往往是由其受教育程度決定的。當然，這里所說的受教育程度并不是說上學幾年了，拿到什么文憑了，而是說他（她）從出生到現(xiàn)在所接觸到的人、事和知識，以及他（她）在這些經(jīng)歷中所得到的一種生活、思想的積累。好的修養(yǎng)與內(nèi)涵往往能說明思想的深刻，有深刻思想的人是值得尊重的。要做一個真正的大學生，好的修養(yǎng)與內(nèi)涵是非常重要的。

“有信心等于成功了一半?！笨梢姡孕攀遣豢珊鲆暤?。作為當代大學生，充滿自信的笑容，是塊活招牌。如果自己對自己都沒有信心，你又如何能要求別人對你有信心呢?只有充滿自信的人，才能給人以信服感，才能充滿活力地去做好每一件事。但也要記住做到自信而不自大，不囂張，自信而又自尊自愛。只有這樣，才算得上有一個好的素質(zhì)。此外，當代大學生還需要有勇氣。美國耶魯大學在每次新生入學典禮上都會向全體師生特別介紹一位新生。有一年，校長隆重推出的是一位自薦會做蘋果餅的女生。也許在我們看來，這只是一個小小的特長，算不得什么。在那么多新生中，必定會有比她更突出、更優(yōu)秀的。那么，校長何以只獨獨介紹了她呢？其實，很多人都有自己擅長的東西。但是，有的人卻缺少表現(xiàn)的勇氣。不管這種“隱藏”是不是出于謙虛，但敢于表現(xiàn)就是具有勇氣。21世紀的大學生除了外表、除了謙虛、除了禮貌，還要有勇氣。

有幽雅的校園，就有美麗的小路；有美麗的小路，就會有求索的腳步。“大學生”這個詞常與青春、美好和幸福緊密相聯(lián)，又常常與勤奮、探索和智慧依依相伴，因而在人們眼里組成了大學生特有的形象。但大學生的良好形象不是僅僅表現(xiàn)為外表堂堂、衣冠楚楚，更重要的是通過內(nèi)心的充實和完善而表現(xiàn)出來的一種積極向上的精神狀態(tài)。

天之驕子的你我作為新時代的大學生，應該努力塑造和培養(yǎng)自己良好的形象。新時代的大學生應該做遵紀守法的模范；新時代的大學生應該做精神文明的楷模；新時代的大學生應該努力學習，不斷提高自己的專業(yè)水平；新時代的大學生還應該善于社交，廣交益友；新時代的大學生更應該投身改革洪流，做新一代的開拓者。

新世紀的曙光已光茫四射，機遇與挑戰(zhàn)屬于每個開拓進取的人?！霸浄裰辛骷に?，浪遏飛舟”?！皢枩婷４蟮卣l主沉浮？”“數(shù)風流人物還看今朝?！比说囊簧赡苋紵?，也可能腐朽。我們不能腐朽，我們要燃燒起來，做新時代的開拓者！

成功，由外至內(nèi)的孕育

“成功就是打腫臉充胖子，充久了，自然就真胖了”，這樣一句看似戲言，但隨后，李宇紅先生就揭開了隱藏在背后的秘密。他認為：要成功，要讓自己看起來像個成功者，即是對自我的塑造；要在心底自信地認定自己是個成功者，即是對本我的肯定；更要清晰地知道超我的抱負和追求。成功就是自我、本我和超我的三位一體，而失敗的原因也是大多歸結(jié)于這三者的扭曲和錯位。

跨越職業(yè)鴻溝，成就自我價值

在關(guān)于提升職業(yè)形象的具體實施操作過程的探討中，李先生為我們提出了三點建議：

一、要重視自我外表的展現(xiàn)。它體現(xiàn)的是對對方的尊重，也是對自己的尊重。外表的塑造求的不是高度而是態(tài)度。

衣著方面，李先生也給出了合理可行的意見，即遵循“TPO（Time Place Object）原則”,選擇自己感覺舒適

并能帶給你自信的服裝和造型。

二、舉止言談要沉著、穩(wěn)重、鎮(zhèn)定。他特別指出，在職場上不要過于鋒芒畢露，這樣打破了職場的平衡，會給自己

制造工作障礙，因此要保持一定程度的中庸。追求可以是高遠的，但行為一定要與整體環(huán)境保持和諧，處事

要與主流社會、主流人群合拍。

三、堅持與成功者為伍，學習職場精英。

如何朔造大學生職業(yè)形象

大學畢業(yè)生是青年的佼佼者，是國家和社會的棟梁之才，我們素質(zhì)水平的高低、社會適應能力的強弱，不僅關(guān)系到本人的前途和命運，而且也影響到社會的繁榮與發(fā)展，因此，研究這一問題具有非常重要的現(xiàn)實意義。

古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

美麗也是競爭力；塑造與身份相匹配的形象是提高競爭力的重要砝碼。好形象換來好印象。大學生應帶著明確的目標來訓練自己，盡快完成從校園人向職業(yè)人的過渡。你知道如何給面試人員留下良好的第一印象嗎？你知道如何贏得你心愛的人的芳心嗎？你知道如何化妝嗎？你知道該怎么打領(lǐng)帶嗎？你知道怎么搭配衣服嗎？這是職場競爭必不可少的基礎(chǔ)和手段。

隨著知識經(jīng)濟時代的到來，用人單位對招聘人員的要求越來越高，加上目前我國下崗職工日益增多，大學畢業(yè)生多如牛毛，就業(yè)形勢非常嚴峻；作為只有一紙文憑而缺乏實際工作經(jīng)驗的大學畢業(yè)生，要在如此激烈的人才市場競爭中打敗競爭對手而謀取一份理想職業(yè)實屬不易。然而在競爭激烈的職業(yè)面試中，第一印象非常重要，可以決定先機的成敗，對于初涉社會的大學生來說，除了要在短暫的面試期間展示自己的能力外，還要特別注意“學生氣”與“職業(yè)化”的平衡，要盡可能在形象上展現(xiàn)出穩(wěn)重、干練的職業(yè)特點。因此，每一位大學畢業(yè)生在求職前考慮把自己精心的包裝一下以增強與對手的職場競爭能力是至關(guān)重要的一環(huán)！

擇業(yè)，人生一次重大選擇。寒窗苦讀正值厚積薄發(fā),大學生要從校園走入社會,不僅僅需要的是知識技能,還有與人相處的社會技巧,也就是常說的智商與情商并重。

人際關(guān)系的融洽，離不開交流的技巧。面試，是踏入職場的第一關(guān)，知道如何面對你的提問對象，尊重并溝通你的面試官，才能讓你的潛能和才智有可能在平和而融洽的空間里，按你的預期逐步展示。

不合時令的穿著，不張顯氣質(zhì)的發(fā)型，孩子氣的面容，甚至是格格不入的隨手攜帶物，會讓你的面試官增加主觀排斥的印象影響，甚至是你剛踏進辦公室的第一步，就被認為是難以勝任的參與者。

注重職業(yè)形象，不僅僅是把自己的美麗的氣質(zhì)烘托出來—當然是最最基礎(chǔ)的，而且要將自己的形象和應聘的職位、公司文化相協(xié)調(diào)。例如，去應聘幼兒教師的崗位和公司的銷售專員的形象一定是迥然不同的；應聘公司的前臺接和總經(jīng)理秘書的形象也有細節(jié)差別。

不要在起步開始就因為形象的不得體而失去了與別人競爭職場的先機。你的內(nèi)在能力固然重要，而形象是走在能力前面的，一個良好、出眾、得體的形象將對我們的擇業(yè)、交友、公關(guān)起到推波助瀾的作用。

現(xiàn)在很多用人單位因工作需要對求職者的形象方面要求很高，而大部分學生對此方面的知識很少。

一、職業(yè)形象就是你的未來

職業(yè)形象就像個人職業(yè)生涯樂章上跳躍的音符，合著主旋律會給人創(chuàng)意的驚奇和美好的感覺，脫離主旋律則會打破和諧，給自己的職業(yè)發(fā)展帶來負面影響。良好的職業(yè)形象不僅能夠提升個人品牌價值，而且還能提高自己的職業(yè)自信心。個人形象指的主要是：容貌、魅力、風度、氣質(zhì)、化妝、服飾、談吐等外在的東西，這是一種值得開發(fā)、利用的資源。我們?nèi)粘＝佑|到的種種形象特點，就像標點符號寫在每個職業(yè)人的臉上、身上，是個人職業(yè)生涯的標點，對職業(yè)成功有著重大意義。

職業(yè)形象要達到幾個標準：與個人職業(yè)氣質(zhì)相契合、與個人年齡相契合、與辦公室風格相契合、與工作特點相契合、與行業(yè)要求相契合。個人的舉止更要在標準的基礎(chǔ)上，在不同的場合采用不同的表現(xiàn)方式，在個人的裝扮上也要做到在展現(xiàn)自我的同時尊重他人。

二、職業(yè)形象——著裝方式

穿衣的3A原則

不成功的著裝傳達給老板的唯一信息是：重要的任務不能放心交給你去做。而不成功的著裝傳達給客戶的信息，就意味著不跟你合作。衣著打扮、言行舉止，對個人的職業(yè)生涯有著重要的影響。因此在踏上事業(yè)道路之初，值得你花點時間學習一下塑造良好形象的技能。

穿什么樣的衣服是讓別人認真對待你的一種方法。如何選擇正確的職業(yè)服裝呢?不同的單位標準是不一樣的，要根據(jù)該單位的企業(yè)文化、歷史和傳統(tǒng)、產(chǎn)品和服務性質(zhì)等等來確定。著裝大體應該堅持以下三個原則：

1）Aesthtics(美觀)：能襯托你的身段和膚色，顏色、質(zhì)地、紋理上下彼此和諧。

2）Appropriateness(合適)：想一想要赴會的場合、時間、地點、天氣、文化及要會面的人對你的期望。

3）Attitude(狀態(tài))：你的穿著將盡顯你自己、單位和所從事工作的狀態(tài)。

2、著裝提示

1）如果你是高級職員，那就穿得體面些。職位越高，穿著始終與眾不同就越顯重要。

2）如果你是一般職員，那么不要穿那些不適合工作的業(yè)余服裝。你的上司不會認為沒有付給你足夠的工資，他們只會認為你沒有購置合適的服裝，由此得出你沒有足夠認真地對待自己的工作的結(jié)論。

3）如果你為自己工作，那也不要胡亂穿衣。穿質(zhì)量過得去的衣服，讓自己具有成功者的形象。

但是要想樹立完美的職業(yè)形象，只是穿上完美的衣服還遠遠不夠，不合適言談舉止，照樣會損害你的職業(yè)形象。

職業(yè)形象就像個人職業(yè)生涯樂章上跳躍的音符，合著主旋律會給人創(chuàng)意的驚奇和美好的感覺，脫離主旋律則會打破和諧，給自己的職業(yè)發(fā)展帶來負面影響。良好的職業(yè)形象不僅能夠提升個人品牌價值，而且還能提高自己的職業(yè)自信心。

完美的形象可以使人在社會的激流中搏擊前進，健康的姿態(tài)可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時代賦予我們大學生新的使命，新的使命要求新的素質(zhì)、新的形象。相信自己，戰(zhàn)勝一切，讓我們在完美中塑造自己，在自信中開辟成功。

面對就業(yè)壓力，一些大學畢業(yè)生的就業(yè)心理準備不足，心理素質(zhì)偏弱，因此會產(chǎn)生價值認同模糊與失衡現(xiàn)象。

一方面，有些畢業(yè)生過高估計了自己的綜合素質(zhì)和各方面的能力，心理期望值過高。他們對自己的競爭意識、成就動機、心理承受能力、就業(yè)信心等方面的評價較高，但對自身具有的奉獻精神、艱苦奮斗精神、創(chuàng)新意識的評價普遍偏低，而對當今用人單位特別看重的團結(jié)協(xié)作精神、敬業(yè)精神、誠信意識、責任意識的自我認同則更低。

另一方面，一些畢業(yè)生對就業(yè)的自我認知不準確。他們不懂得如何將自身優(yōu)勢與職業(yè)信息及市場環(huán)境進行有效結(jié)合，從而對自己的職業(yè)取向作出正確的自我判斷。一些畢業(yè)生因家庭條件較為優(yōu)越，加上自身所學專業(yè)市場前景較好，故擇業(yè)的期望值也很高。

此外，也有一小部分畢業(yè)生在求職過程中由于準備不足，加之性別和個性的因素，對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，求職中存在依賴心理或自信心嚴重不足，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭，求職過程中稍微受挫便感到無能為力，從而產(chǎn)生悲觀、焦慮的心理。

因此，大學生在就業(yè)過程中，應該端正心態(tài)，根據(jù)形勢，調(diào)整就業(yè)期望，注重培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，提高自身能力和素質(zhì)，不斷提升就業(yè)競爭力。

明確方向

作好職業(yè)生涯規(guī)劃

“不患才不濟，而患志不立”。志向，說到底還是一種態(tài)度問題。而擺正態(tài)度，遠比做好一件事的效用大得多。在就業(yè)形勢日益嚴峻的今天，只有保持良好的就業(yè)心態(tài)，才能不被“就業(yè)恐慌”的情緒壓倒，繼而盲目地去選擇那些并不適合自己的職業(yè)。也只有始終保持良好的心態(tài)，才能坦然面對各種不盡如人意的地方，充滿勇氣和信心地跨出職業(yè)生涯的第一步。

“沒有方向?qū)⑹亲畲蟮氖　?。明確職業(yè)發(fā)展方向是求職成功的第一步也是最重要的一步，對于大學畢業(yè)生來說，最關(guān)鍵的不是“如何找到好工作”而是 “我真正需要和適合什么工作”，如同正確地做事必須以做正確的事為前提一樣，大學生應靜下心來，審問自己需要一種什么樣的生活，一年后？五年后？十年后？而思考的過程就是選擇的過程，也是成長的過程。

“因為我們的眼睛距離我們很近，因此總是看不清自己?！贝髮W生要防止自我認知上的“近視效應”，擴大視角來減少主觀認知誤差。從客觀上說當前的 “求職恐慌”大多是因為求職者自我定位模糊，缺乏方向而導致。因此，大學生有必要通過各種途徑和渠道了解自己的能力和個性（如老師及同學朋友的評價），這些都有助于自己改正缺點，積極面對挑戰(zhàn)和競爭。

端正心態(tài)

了解現(xiàn)實加強自我完善

良好的求職習慣和優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)是大學生求職成功的前提。一些在求職中投簡歷過于隨意、接聽電話缺乏禮貌、面試著裝失范等現(xiàn)象屢見不鮮，一些畢業(yè)生也因此失去工作機會?！坝诩毼⑻幰娋瘛?，招聘考官一般無法在短時間內(nèi)掌握求職者所有信息，只能通過細節(jié)進行考察。所以畢業(yè)生在正式進入社會前，需要了解有關(guān)的禮儀知識、個人形象設(shè)計知識，以培養(yǎng)良好的求職習慣，爭取在行為、舉止、言語表達等方面做到大方、得體，進一步提高職業(yè)素養(yǎng)，盡量弱化學生氣與學究氣。

對大部分大學畢業(yè)生而言，社會既熟悉又陌生，機遇與陷阱并存，畢業(yè)生要順應形勢，調(diào)整心態(tài)，對社會現(xiàn)實有正確的了解。當下打著招聘旗號以達到非法目的的單位不少，畢業(yè)生初次求職即被騙早已不是新聞。為此，畢業(yè)生有必要提高防范意識和風險意識，了解和學習相關(guān)的勞動法規(guī)（如求職意向書中的保證金、循環(huán)試用期陷阱、培訓費陷阱等），而這些防范都以大學生對相關(guān)勞動法規(guī)熟悉、理解為前提。

此外，在細節(jié)上進行防范也十分重要，如無公司名稱地址的招聘信息、直接列出不合常理的高月薪的信息、利用電話和電子郵箱招聘等，此類現(xiàn)象的防范都有賴于畢業(yè)生提高警惕。同時，畢業(yè)生要勤于通過網(wǎng)絡及老師、朋友了解社會情況，知曉一些在社會上普遍存在的欺騙手段，進一步增強防范意識和權(quán)益保護意識。

就業(yè)是大學生人生中重要的轉(zhuǎn)折，也是他們進入社會的關(guān)鍵時期。在這段時間內(nèi)，他們會東奔西走、輾轉(zhuǎn)求職于眾多用人單位，會接觸不同的人和事，有的甚至會受到不同程度的挫折和打擊，焦躁、憂慮、興奮、沮喪等情緒會隨之而來。此時，高校的就業(yè)指導教師一定要做好相關(guān)的心理疏導與職業(yè)咨詢，幫助畢業(yè)生調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)良好的求職心理品質(zhì)，提升就業(yè)競爭力。

第二篇：大學生職業(yè)形象大賽

大學生職業(yè)形象設(shè)計大賽

初賽：

比賽流程：

1、參賽選手針對大學生學業(yè)生涯規(guī)劃進行3—5分鐘演講，評委可進行提問。

2、選手抽取題目進行解答，初步考察選手的職業(yè)能力。（ppt形式）

3、評委對選手上述兩項表現(xiàn)進行打分，并做最后總結(jié)。

4、分數(shù)排名前六名選手進入決賽。

決賽：

比賽流程：

1、先播放一段視頻，內(nèi)容為上一屆大賽的照片、情節(jié)等。

2、進決賽的選手進行上臺走秀，走完后定在臺上。

3、全部走完后，主持人上臺。介紹大賽目的等事項，宣布比賽開始

4、選手退場做準備。

5、自我展示：參賽選手依次進行自我介紹（圍繞自己的服裝以及對職業(yè)形象的理解），形式為演講，并且表達選擇此職業(yè)的理由，解釋對此職業(yè)的理解，展示現(xiàn)在自己已經(jīng)做好的職業(yè)準備。可用PPT或電子雜志配合，評委就每個人的表現(xiàn)進行提問。（每人2分鐘，共20分鐘）

考核內(nèi)容：（1）臨場應變、表達、表演能力。

（2）形象魅力（氣質(zhì)、服裝、舉止）

6、情景展示：小組依次進行自選模擬情景表演，如與模擬客戶進行會餐交談，給客戶送禮，電話會談，表達歉意，談話中途有事，第三者插入談話等，如何三者兼顧場景由參賽者自稿，人數(shù)由參賽者找搭檔)模擬情景在一定程度上反映選手的走姿，坐姿，言談舉止和應變能力。評委在每組表演完后對其進行打分提問。（每人3分鐘，共30分鐘）

考核內(nèi)容：考察選手們的性格，反應能力，危機處理能力，邏輯思維能力等

7、抽題問答：每位選手在表演完畢后進行隨機抽取題目進行回答?？己藘?nèi)容：主要考核參賽 者對于職業(yè)道德、職場禮儀等方面的認識。（每人1分半，共15分鐘）

8、觀眾投票：觀眾們將手中標示牌舉起，以示支持。（應用微博投票加入選手總分）

9、邀請評委老師對每位選手的表現(xiàn)做出點評（共10分鐘）

10、公布結(jié)果和頒獎（共5分鐘）

第三篇：職業(yè)形象

隨著社會的發(fā)展，形象的包裝已不再是明星的“專利”，普通職場人士對自己的形象也越來越重視，因為好的形象可以增加一個人的自信，對個人的求職、工作、晉升和社交都起著至關(guān)重要的作用。形象設(shè)計師建議，好的形象并不只是靠幾件名牌衣服就可以建立，人們應該更多重視到一些細節(jié)上。

職場形象決定職場命運

在這個越來越眼球化的社會，一個人尤其是職場人士的形象將可能左右其職業(yè)生涯發(fā)展前景，甚至會直接影響到一個人的成敗。據(jù)著名形象設(shè)計公司英國cmb對300名金融公司決策人的調(diào)查顯示，成功的形象塑造是獲得高職位的關(guān)鍵。另一項調(diào)查顯示，形象直接影響到收入水平，那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。知名形象設(shè)計師鞠瑾女士認為，職場中一個人的工作能力是關(guān)鍵，但同時也需要注重自身形象的設(shè)計，特別是在求職、工作、會議、商務談判等重要活動場合，形象好壞將決定你的成敗。

以往，人們往往以為形象就只是指發(fā)型、衣著等外表的東西，實際上現(xiàn)代意義的形象是包括儀容（外貌）、儀表（服飾、職業(yè)氣質(zhì)）以及儀態(tài)（言談舉止）三方面，其中最為講究的是形象與職業(yè)、地位的匹配。鞠瑾認為，一個人好的形象，不光是把自己打扮成多么美麗、英俊，最主要的是要做到自身發(fā)型服飾、氣質(zhì)、言談舉止與職業(yè)、場合、地位以及性格相吻合。

成熟穩(wěn)重是專業(yè)形象關(guān)鍵

所謂職業(yè)形象，當然需要與你的職業(yè)緊密結(jié)合，而其中最重要的當然是要體現(xiàn)出你在職業(yè)領(lǐng)域的專業(yè)性。任何使你顯得不夠?qū)I(yè)化的形象，都會讓人認為你不適合你的職業(yè)。鞠瑾女士建議，如果你想事業(yè)有成，首先你得讓人看起來就像事業(yè)有成。

資深形象設(shè)計師呂曉蘭認為，專業(yè)形象的設(shè)計，首先要在衣著上盡量穿得像這個行業(yè)的成功人士，寧愿保守也不能過于前衛(wèi)時尚。另外最好事前了解該行業(yè)和企業(yè)的文化氛圍，把握好特有的辦公室色彩，談吐和舉止中要流露出與企業(yè)、職業(yè)相符合的氣質(zhì)；要注意衣服的整潔干凈，特別要注意尺碼適合；衣服的顏色要選擇皮膚的中性色，注重現(xiàn)代感，把握積極的方向。

還有專業(yè)人士認為，成熟穩(wěn)重是專業(yè)形象的關(guān)鍵，所以在日常工作中一定要注意表現(xiàn)出自身的成熟。應該盡量避免臉紅、哭泣等缺乏情緒控制力的表現(xiàn)，因為那不但令你顯得脆弱、缺乏自制力，更會讓人懷疑你會破壞公司形象。另外，在言談中表現(xiàn)出足夠的智慧、幽默、自信和勇氣，少用嗯、呵等語氣詞，會使你看起來更果斷而可靠。

職場形象要突出個人風格

現(xiàn)在在中國職場唱主角的是20世紀七八十年代的年輕一代，他們的思維和性格越來越差異化、個性化，對自己職業(yè)形象細節(jié)的專注，對自己職業(yè)形象價值的認識也達到了前所未有的高度。因此在職業(yè)形象的設(shè)計上也必須在細節(jié)上體現(xiàn)出個人風格。鞠瑾女士告訴記者，職業(yè)形象的功能在于交流和自我表達，在于打造個人的品牌，如果在形象上千篇一律，沒有個性，即使再得體、再職業(yè)化也是不成功的。

位于天河北的某形象設(shè)計機構(gòu)的首席顧問張女士稱，要想打造出自己的個人風格，首先要在形象顧問的協(xié)助下對皮膚、相貌、體形、內(nèi)在氣質(zhì)進行對比、測量和分析，了解到自身的優(yōu)缺點，然后再針對這些細節(jié)去尋找最適合的設(shè)計：服裝用色、款式、質(zhì)地、圖案、鞋帽款式、飾品風格與質(zhì)地、眼鏡形狀與材質(zhì)、發(fā)型等。

張女士認為，每個人都有屬于自己的獨一無二的優(yōu)點和氣質(zhì)，也許沒有驕人的容貌，但有高挑的身材，沒有清秀的五官，但有細膩的肌膚，問題是有沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并將它最大限度地展現(xiàn)出來。

第四篇：我心目中的大學生職業(yè)形象

我心目中的大學生職業(yè)形象

作為當代即將從學校畢業(yè)的大學生來說，將要邁出校園走向社會，從學生過度到職業(yè)人，實現(xiàn)對自己角色的轉(zhuǎn)換，擁有良好的職業(yè)形象無疑有助于在應聘時給用人單位留下更好的印象，在就業(yè)形勢嚴峻的面前，給自己加一個獲勝的籌碼，因此我們要想在就業(yè)中立于不敗之地，就必須具備最基本的大學生職業(yè)形象。

在競爭日益激烈的今天，知識對我們越來越重要，然而用人單位對招聘人員的要求也越來越高，再加上現(xiàn)在我國下崗職工日益增多，大學畢業(yè)生多如牛毛，就業(yè)形勢如此嚴峻；作為只有一紙文憑而又缺乏實際工作經(jīng)驗的大學畢業(yè)生，要想在如此激烈的人才市場競爭中打敗競爭對手而謀取一份理想的職業(yè)實屬不易。因此在職業(yè)面試中，擁有良好的第一印象非常重要，因為它可以決定著先機的成敗，特別是許多人力資源部門招聘員工時，對應聘者職業(yè)形象的關(guān)注程度要遠遠高于我們的估計，因為他們認定，那些職業(yè)形象不合格、職業(yè)氣質(zhì)差的員工不可能在同事和客戶面前獲得高度認可，極有可能令工作效果打折扣，因此對于初涉社會的大學生來說，除了要在短暫的面試期間展示自己的能力外，還應特別注意“學生氣”與“職業(yè)化”的平衡，要盡可能在形象上展現(xiàn)出與眾不同的穩(wěn)重、干練的職業(yè)特點。對此，每一位大學畢業(yè)生在求職前都會考慮把自己精心的包裝一下，以此增強自己與對手在職場中的競爭能力。

完美的職業(yè)形象還可以使我們在社會的激流中搏擊前進，以健康的姿態(tài)在廣闊的天空中翱翔。對于時代賦予我們大學生新的使命，我們新的素質(zhì)、新的形象。相信自己，戰(zhàn)勝一切，讓我們在塑造自己完美的職業(yè)形象，在自信中開辟成功。

職業(yè)形象也就是我們在職場中給公眾留下的深刻印象，它主要包括外在形象、品德修養(yǎng)、專業(yè)能力和知識結(jié)構(gòu)這四大方面，它主要是通過衣著打扮、言談舉止來反映其個人的素質(zhì)修養(yǎng)、專業(yè)態(tài)度、技術(shù)和技能等。

然而職業(yè)形象需要我們嚴格恪守一些原則性的尺度。例如對于職業(yè)形象我們要達到尊重區(qū)域文化的要求，因為具有不同文化背景的企業(yè)往往對個人的職業(yè)形象有著不同的要求，絕不能根據(jù)自己的想法去破壞文化的約束，否則受害的將永遠是求職者我們自己；另外，不同的行業(yè)或企業(yè)，由于集體傾向性的存在，只要要你的職業(yè)形象符合主流趨勢，就能促進你在職業(yè)中升值。同時職業(yè)形象也是個人職業(yè)氣質(zhì)的一種符號，比如，如果一個人喜歡深色調(diào)，則表明他有沉穩(wěn)的個性；如果他經(jīng)常的身著艷麗顏色的服裝，則表明他充滿了激情；如果他有一絲不茍的服裝款式，則表明他有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度等等。要想擁有完美的職業(yè)形象，只注重外表還不夠，還應該注重你的言談舉止，否則你的職業(yè)形象照樣會受到破壞。

注重職業(yè)形象，不僅僅是把自己美麗的氣質(zhì)烘托出來，而且還要將自己的形象和應聘的職位、公司文化相協(xié)調(diào)。對于你的內(nèi)在能力再強，形象也應走在能力的前面，因為一個良好、出眾、得體的形象將會對我們的擇業(yè)、交友、公關(guān)起到推波助瀾的作用。我們不要在起步的一開始就因為形象的不得體而失去了與別人競爭職場的先機，要讓別人感覺到你對任何事都

充滿信心，使他們相信你有能力干好這份工作，要讓別人能夠很快對你產(chǎn)生信任，使他們在你通往事業(yè)成功的道路上助你一臂之力。

大學生職業(yè)形象還需具有勇氣。例如美國耶魯大學在每次新生入學典禮上都會向全體師生特別介紹一位新生。有一年，校長隆重推出的是一位自薦會做蘋果餅的女生。也許在我們看來，這只是一個小小的特長，算不得什么。在那么多新生中，必定會有比她更突出、更優(yōu)秀的。那么，校長為何只獨獨介紹了她呢？其實，很多人都有自己擅長的東西。但是，有的人卻缺少表現(xiàn)的勇氣。不管這種“隱藏”是不是出于謙虛，但敢于表現(xiàn)就是具有勇氣。因此作為21世紀的大學生除了外表、除了謙虛、除了禮貌，還應具有勇氣這樣的是職業(yè)形象。

大學生職業(yè)形象還應具有愛心。因為 愛可以使整個世界充滿了陽光，若沒有愛心，則沒有陽光，整個世界也將陷入一片黑暗之中，看不到希望和未來。因此一個大學生的職業(yè)形象還應具有愛心，否則不論他學識多么淵博，都難以真正地為企業(yè)、為人民奉獻。所以，有愛心也是大學生職業(yè)形象中必不可缺少的一部分。

大學生職業(yè)形象還應具有自信心。因為有了自信心做任何事就等于成功了一半。作為當代大學生，若充滿自信的笑容，將會多一塊活招牌。如果自己對自己都沒有信心，你又怎能要求別人對你有信心呢?因此只有充滿自信的人，才可以給人以信服感，充滿活力地去做好每一件事。但也要記住做到自信而不自大，不囂張。這樣才為良好的大學生職業(yè)形象。大學生職業(yè)形象還應具有明確的方向，因為一個人若沒有目標和方向就不會有動力。因此此時明確個人的職業(yè)發(fā)展方向也是求職成功的重要的一步，對于大學畢業(yè)生來說，最關(guān)鍵的不是“如何找到好工作”而是 “我真正需要什么和適合做什么”，就像正確地做事前必須以做正確的事為前提一樣，大學生應靜下心來，反問一下自己需要什么的生活。因為思考的同時是可以選擇的，也是可以成長的。

大學生職業(yè)形象還應具有良好的習慣和優(yōu)秀的素養(yǎng)。例如一些求職者投簡歷過于隨意、接聽電話缺乏禮貌、面試著裝不當?shù)?。一些畢業(yè)生卻因此失去工作機會。因為招聘者認為“從細微處可以看到個人的精神”，他們無法在短時間內(nèi)掌握求職者所有信息，只能通過細節(jié)進行考察。所以畢業(yè)生在正式進入社會前，需要了解一下有關(guān)的禮儀知識、個人形象設(shè)計知識等，以培養(yǎng)良好的求職習慣，爭取在行為、舉止、言語表達等方面做到大方、得體，進一步提高職業(yè)素養(yǎng)，盡量減少自己學生氣。

職業(yè)形象往往要達到這樣的標準：與個人職業(yè)氣質(zhì)相符合、與個人年齡相符合、與辦公室風格相符合、與工作特點相符合、與行業(yè)要求相符合。另外個人的舉止更要達標，在不同的場合采用不同的表現(xiàn)方式。在個人的裝扮上也要做到在展現(xiàn)自我的同時尊重他人。

要塑造我們的職業(yè)形象，我們還可以從這里學起。首先，我們要注意自己的語言，因為語言是人類交往、溝通、活動的基本工具。人們是靠語言來交流思想、傳遞信息、表達感情的。例如文明的語言可以樹立文明的形象；幽默的語言可以樹立幽默的形象；虛偽的語言可以樹立虛偽的形象，也就是說人際關(guān)系的融洽，離不開交流的技巧。其次，我們還要有自己的風度，風度則包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐等。它可以反映出一個人的道德、品格、性格氣質(zhì)、學識修養(yǎng)、處世態(tài)度等。有人曾說：“高雅的風度是通向朋友心靈暢通無阻的護照”，這是每位渴望擇業(yè)成功的大學生朋友們都值得擁有的“護照”。再次，我們要注重儀表，因為儀表對于大學生職業(yè)形象是非常重要的，具有它的人可以為自己贏得獲取成功的最初機會，主要是因為現(xiàn)代社會中人們習慣用美的標準來觀賞人、評價人、選擇人。不合時令的穿著，不張顯氣質(zhì)的發(fā)型，孩子氣的面容，甚至是格格不入的隨手攜帶物，會讓你的面試官增加主觀排斥的印象影響，甚至是你剛踏進辦公室的第一步，就被認為是難以勝任的參與者。最后，我們要注意具體行為，在招聘時，大學生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學生的行為產(chǎn)生的效果。

職業(yè)形象就像個人職業(yè)生涯樂章上跳動的音符，合著主旋律能給人創(chuàng)意的驚奇和美好的感覺，脫離主旋律則會打破和諧，給自己的職業(yè)發(fā)展帶來負面影響。因此作為當代的大學生，我們必須給自己擬定一個人生規(guī)劃，來提高自己在未來社會中的生存能力，對此目前我們必須盡快掌握職場人員在求職中必備的要領(lǐng)和手段。

第五篇：職業(yè)形象設(shè)計方案

旅游與家政管理系

秘書節(jié)系列活動之職業(yè)形象設(shè)計大賽

一、活動目的為進一步培養(yǎng)學生的職業(yè)素養(yǎng)，豐富學生校園文化生活，全面提升我系學生秘書文化品味，展示同學們的才華,特舉辦旅游與家政管理系職業(yè)形象設(shè)計大賽。

二、活動時間

2011年4月日

三、活動地點

學術(shù)報告廳

四、活動流程

1、報名

時間：2011年4月日

地點：舊公車站

報名方式：現(xiàn)場設(shè)定報名點和咨詢點，為有興趣的同學提供比賽疑難解答，現(xiàn)場報名

2、初賽

評委：待定

時間：待定

地點：待定

五、活動流程

1、開場舞

2、主持人宣布比賽開始

3、嘉賓致辭

4、選手自我介紹

5、環(huán)節(jié)一選手自我展示（正裝展示）

6、環(huán)節(jié)二秘書禮儀知識問答

7、環(huán)節(jié)三秘書職業(yè)知識搶答

8、環(huán)節(jié)四形象展示（晚禮服）

9、嘉賓總結(jié)

10、主持人宣布比賽結(jié)束

旅游與家政管理系