第一篇：個人分析報告(參考文章)

我與心理咨詢

――個人分析報告

？？？（姓名）

摘要：

全文主要論述我的個性、我的學(xué)習(xí)、我的追求、我的職業(yè)選擇與心理咨詢的關(guān)系。自我成長分析部分敘述我的個性中與心理咨詢有關(guān)的良好品質(zhì)的形成與成長環(huán)境、有關(guān)的工作和生活經(jīng)歷的關(guān)系。一次讓我感覺到自己成熟的生活事件。職業(yè)行為分析部分分析了自己從事心理咨詢過程由自發(fā)行為、沒有專業(yè)知識和技術(shù)支持到積極學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實踐的體會和過程，以及由學(xué)習(xí)后得知的自己在職業(yè)要求上的不足及有關(guān)困惑。闡明自己在職業(yè)選擇上的決心。

一、自我成長分析

（一）良好的成長環(huán)境與我的個性品質(zhì)基礎(chǔ)

我生于？年，女，今年？歲。

我出生在一個普通的工人家庭，我的家由？組成，是一個熱鬧的、相親相愛的大家庭。父母為人??，最重要的是他們感情融洽、恩愛無比。我在一種和諧的家庭氛圍中、沐浴著充分的關(guān)愛成長。在這個過程中，我更多的是感受來自父母、家人對生活本身的熱愛、對我們兄妹的濃厚的親情和由愛而生的足夠的寬容，以及他們始終認真而努力的生活和工作的積極態(tài)度的影響，而絲毫沒有諸如苛刻以及所謂的因為“教育”的期待所帶來的種種壓力。我認為，這樣的一種成長環(huán)境與我熱情、開朗、真誠、寬容的個性品質(zhì)和始終對人與事有一種積極關(guān)注的態(tài)度，以及對人生的一種積極、向上、樂觀的態(tài)度有極大的關(guān)系。

（二）十多年？？的工作經(jīng)歷使我的意志得以磨礪，我學(xué)會了堅定和執(zhí)著。

我？歲高中畢業(yè)，考取一所？的大專學(xué)校，學(xué)習(xí)自己喜歡的專業(yè)：中文。21歲參加工作，此后至今的十多年中，我在？？任教。最初工作的那個學(xué)校，是在縣城附近的一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)。在那個？？？，在清貧甚至有點艱苦的生活中，在中學(xué)教師的崗位上我整整工作了四年，期間的感受充實而快樂。我始終認為，這樣的充實和快樂來自教育工作本身的崇高意義和因為這種崇高意義而使人實在的感受到的自我價值。這樣的充實和快樂滲透在教學(xué)工作的細碎繁雜的各個環(huán)節(jié)中，使得我和那些終生熱愛教學(xué)工作并且往往也為其奉獻了畢生精力的中小學(xué)教師那樣，在工作中認真、細致、嚴謹，最重要的是，象他們一樣在這個過程中，學(xué)會了以最高尚的愛心來面對學(xué)生，以高度的責(zé)任心來面對工作。這種發(fā)自內(nèi)心的愛和最終成為自覺意識的責(zé)任心，它使我在以此以后總是習(xí)慣而自然的關(guān)心和幫助身邊能關(guān)心和幫助的人；同時，它們使我能更主動的完成任務(wù)，也使得我的工作完成得更加出色。

？？的工作經(jīng)歷還使我嘗識了諸如艱辛、清貧等等。作為一種積累，它們讓我在以后的工作和生活中懂得怎樣克服困難和格外的珍惜幸福。我能感覺到這些經(jīng)歷已經(jīng)成為使我更為堅定、更為執(zhí)著的熱愛生活和認真工作的重要基礎(chǔ)。

總而言之，十多年的？工作經(jīng)歷，我從中積累了人生最珍貴的財富：學(xué)會了更加堅定、更加執(zhí)著的面對工作和生活，學(xué)會了以十分的愛心和責(zé)任心來對待人和對待工作。此外，長期的 1

語文教學(xué)工作使我在語言能力、邏輯思維的嚴密等方面有了很大的提高。

（三）遭遇災(zāi)難讓我覺得自己更加成熟

這些年里，除了工作，我和其他人一樣，經(jīng)歷過戀愛、結(jié)婚、生子等人生事件。我始終認為，我的積極、向上、樂觀的人生觀使得我的這一切經(jīng)歷無論順利與否，最終都因為我曾用心和認真對待并且始終懷著美好的期待而成為自己獨到的人生體驗，成為積累，成為使自己更加成熟、更加理性的閱歷。

其中包括災(zāi)難。

？歲那年，??帶著刻骨銘心的身心疼痛的我，竟能含著淚安慰？：“人生本來就有災(zāi)難，一切都只是一個過程?！边@件事情，過后有不少好心的朋友提示說可以追究？的責(zé)任，等等，可自從離開？，我們始終沒有再在這個事情上花費一點點的時間和精力，始終以平靜的心情工作、生活，同時仍然懷著樂觀的期待。

經(jīng)歷過這一件事情，我感覺到自己正在平靜堅定的走向成熟。我對自己有了更為明確的認識：熱情、開朗，有樂觀、向上的人生觀，對人和事有積極關(guān)愛和有恒負責(zé)的態(tài)度。而這些，在我以后所從事的心理咨詢的工作中，都顯得非常重要。它們讓我能夠更好的完成每一次心理咨詢，也讓我在做心理咨詢的幾年的努力和實踐中，無論經(jīng)歷多少困難和挫折，都始終堅定而且滿懷信心。

二、職業(yè)行為分析

（一）走近心理咨詢，最初是發(fā)自內(nèi)心的熱愛，是在教學(xué)工作中不知不覺產(chǎn)生的自發(fā)的行為。幾乎可說，自從當(dāng)教師的第一天開始，我就有一種發(fā)自內(nèi)心的對學(xué)生關(guān)愛和幫助的愿望。這種幫助不僅是學(xué)習(xí)方面的，我更多的關(guān)注在學(xué)生成長的種種問題上。

一個初一年級的女生，單純美麗，勤奮好學(xué)，突然間卻變得無精打采，寡言少語，原來她突然得知自己的父母并非親生，自己原來只是個被親生父母遺棄的孩子??她一時間變得困惑、茫然，沒有了方向感。我以熱情、親切的態(tài)度接近她，用自己對生活的真摯的愛和對生活的執(zhí)著，細細的把關(guān)于人生意義的正確理解，慢慢的滲透到她稚嫩的思想中，最終使她從茫然中走出來，重新以積極追求的姿態(tài)回到自己的學(xué)習(xí)生活中。

回過頭看，我知道這樣的一些幫助，完全只是源于對學(xué)生的愛和責(zé)任的助人行為。這樣的幫助是沒有專業(yè)的技術(shù)支持的，它的力量僅僅只是來自于我身上人較為良好的個性品質(zhì)：對人的積極關(guān)注和責(zé)任心，以及無私的助人愿望。當(dāng)然，以后的學(xué)習(xí)讓我知道，這些正是自己從事心理咨詢工作必不可少的個性品質(zhì)基礎(chǔ)。

（二）學(xué)習(xí)讓我知道心理咨詢應(yīng)是個性品質(zhì)和專業(yè)技術(shù)的完美結(jié)合系統(tǒng)的學(xué)習(xí)從？？年開始。我參加了？？？的學(xué)習(xí)。為了更多的掌握有關(guān)的技能，我于？年到？？？參加心理咨詢的實踐活動。如此的學(xué)習(xí)，讓我在心理咨詢的工作中有霍然開朗的感覺，把學(xué)到的專業(yè)知識和技術(shù)在實踐中去嘗試去解決問題的時候，對于對心理咨詢懷有強烈熱愛的我來說，有如虎添翼的感覺。

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中學(xué)生早戀是讓眾多的家長和教師都深感頭痛的問題，我用“求助者中心方法”，以他（她）

關(guān)心的核心問題“戀愛”為咨詢談話的核心，以真誠、熱情的態(tài)度，通情達理的走近他（她）的內(nèi)心，以一種平等的姿態(tài)和他（她）討論關(guān)于男女情愛的有關(guān)規(guī)律，當(dāng)“懂得”代替了“朦朧”，他（她）會給你一個會心的微笑：“教師，等我長大，我再戀愛！我要擁有成熟而完美的愛，我不要這樣青澀的愛?！边@時候，我覺得他（她）真的是自己成長了，我只是在他（她）猶疑和趔趄時扶了他（她）一把。而他（她）本人呢，會覺得這一次早戀，作為自己成長的一個印記，讓自己從中得到許多的領(lǐng)悟和收獲，當(dāng)然，他（她）會感激心理咨詢，把一次成長的危機化作成長的經(jīng)驗。并且，很重要的一點是，在他（她）這一生中，他（她）已懂得在自己遭遇困難的時候，尋求心理咨詢的幫助，而不會因為孤獨和困惑而身陷囹圄，或者與（心理）疾病為伍。這難道不是一種難能可貴的人生收獲嗎？

這樣的一種過程，我每每感覺到，我是在運用技術(shù)的同時，也運用了我的智慧、我的人生經(jīng)驗，我的積極向上的個性品質(zhì)，更重要的還有我的愛心和我的責(zé)任心――我對他（她）――求助者那種發(fā)自內(nèi)心的真誠幫助的關(guān)愛的愿望！我深深感覺到，心理咨詢是這樣一種美妙的過程：它需要你有良好的個性品質(zhì)基礎(chǔ)，更需要你有精湛的技術(shù)！心理咨詢原來是這樣一個過程：它是技術(shù)和咨詢?nèi)藛T個性品質(zhì)的完美結(jié)合！

（三）我自己的不足和職業(yè)路上的困惑

應(yīng)該承認，在不斷學(xué)習(xí)和實踐的過程中，我越來越多的體會到自己的不足――學(xué)習(xí)方面的不足和實際工作中的不足：

1.在學(xué)習(xí)上，我在更深一層的理論學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)研究方面存在很多個人基礎(chǔ)和能力上的不足：外語基礎(chǔ)差、邏輯和數(shù)理推理的等方面的能力都很差，等等。

2.我的咨詢實踐范圍有限，因而積累的經(jīng)驗也很有限。長期在學(xué)校工作，更多的實踐積累來自于學(xué)生心理咨詢和心理健康教育方面。其他方面，缺乏足夠的臨床實踐經(jīng)驗。最近的三、四年里，我有意在成人情感問題（主要包括戀愛、婚姻）這個領(lǐng)域里作嘗試，感覺自己在面對實際問題時，除了仍有理論知識和咨詢技能方面的不足外，還存在個人人生經(jīng)驗積累的不足及等問題。

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（四）心理咨詢的學(xué)習(xí)和實踐是一種永恒的狀態(tài)，是一種無止境的追求。

簡單的概括在這個意義上我的理解，應(yīng)該是：我在助人自助的心理咨詢活動中，每一次都體會到自己的進步――知識技術(shù)方面的進步、人生感悟方面的進步，心理健康水平方面的提高、心理衛(wèi)生和保健方面的能力的提高和進步，從這個意義而言，心理咨詢作為助人的一份工作，實際上也幫助了我自己。因而，我衷心希望并且愿意，把心理咨詢作為我的一個職業(yè)傾向和選擇，成為我永無止境的追求。

參考文獻資料：

1.勞動和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會編《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 心理咨詢師》（上冊）（民族出版社）（2002年4月）

2.許又新、呂秋云編《現(xiàn)代心理治療手冊》（北京醫(yī)科大學(xué)、中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合出版社）（1997年3月）

3.岳曉東著《登天的感覺――我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》（北京師范大學(xué)出版社）（1997年）

第二篇：分析文章

自開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動以來，我受到的思想教育很大，內(nèi)心感慨很深，進一步增強了發(fā)揮黨員作用、干好本職工作的信心和決心。對照創(chuàng)先爭優(yōu)目標和要求，結(jié)合當(dāng)前重點工作和自身思想工作作風(fēng)實際，現(xiàn)進行如下黨性分析。

一、存在的突出問題：

1、政治思想上有差距；

我對建設(shè)有中國特色社會主義，對黨的路線、方針、政策是堅定擁護，但是用馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論武裝頭腦，指導(dǎo)思想做得不夠。平時認為只要政治上、行動上與黨中央保持一致，積極干好本職工作就可以了，沒有把自身工作同共產(chǎn)主義聯(lián)系起來，沒有用正確的理論改造主觀世界和分析解決自身工作中碰到的新問題、新情況。在政治思想上學(xué)習(xí)不夠，對黨和國家的一些重要精神和政策不留意不關(guān)注，也沒有認真的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，缺乏一些基本的政治素質(zhì)，不善于用政治的頭腦思考問題，缺乏政治的敏銳性，特別是在工作中，由于認為自己只是一個小小的社區(qū)工作人員，所以看問題和做事情過于片面，也沒有站在全局的角度思考問題解決問題，不利于自身工作的提高。

2、深入學(xué)習(xí)上有差距。

在平時的工作中，我雖然注重了政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，但總感到在學(xué)習(xí)的深入性和系統(tǒng)性上還有很大不足，存在時緊時松的現(xiàn)象，致使自己對新知識、新思維掌握不多，了解不透。這說明自己在學(xué)習(xí)上還存在“懶”的思想，還缺乏“擠”和“鉆”的刻苦精神，缺乏深學(xué)苦讀的恒心忍勁，缺乏把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種責(zé)任、一種境界的自覺行動。

2、工作作風(fēng)上有差距。

有自我滿足情緒，只安于表面，工作作風(fēng)還不夠扎實，沒有很好地深入基層、深入實際，處理事情方法比較簡單。工作作風(fēng)和工作熱情還不能很好的適應(yīng)形勢發(fā)展的要求，安于現(xiàn)狀，不求有功，但求無過，工作爭創(chuàng)一流業(yè)績的意識不強，不能夠很好的創(chuàng)造性地開展工作，需要進一步增強事業(yè)心和責(zé)任感。

3、創(chuàng)新意識上有差距。

對新知識、新技術(shù)的學(xué)習(xí)上熱情不夠。沒有高標準、高目標要求，只求過得去，不求過得硬，還有待于進一步加強學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)工作能力。主要是認為只要業(yè)務(wù)目標任務(wù)完成了，工作目標就實現(xiàn)了，導(dǎo)致開拓創(chuàng)新思路不寬、工作積極性不高，工作標準上有時不夠嚴格，不能從盡善盡美、時時處處爭一流的標準上去把握。

二、產(chǎn)生問題的根源：

1、先進性標準不高，認為工作只要過得去就行，沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)的自覺性、主動性不強。對知識的學(xué)習(xí)沒有引起足夠的重視，只滿足完成本職工作，領(lǐng)導(dǎo)怎么說就怎么干，被動地去學(xué)習(xí)，而沒有自覺地去學(xué)習(xí)，理解性地學(xué)習(xí)。

2、在工作中，總覺的自己只要完成本職工作，不出問題，就滿足了，本職以外的、領(lǐng)導(dǎo)不安排的不管不問，有與己無關(guān)的思想。工作干勁沒有持久性，開拓創(chuàng)新、銳意進取的意識不強。

3、業(yè)務(wù)用的著就學(xué)一點，用不上的就敷衍且學(xué)的不牢、理解的不透，鉆的不深，不愿過多過深地去研究業(yè)務(wù)，有滿足于一般的思想。

4、工作方法簡單，只安于表面，把自己份內(nèi)的事做好就可以了，處理事情方法比較簡單，沒有創(chuàng)新精神，工作作風(fēng)還不夠扎實，對問題不作深層次的分析，思考不深刻，未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力

三、改進措施：

針對自身的問題和不足，在以后的工作中，我一定做到以下幾點：

1、要更一步加強政治學(xué)習(xí)，使自己的理論知識更加系統(tǒng)化、全面化，努力提高自己的政治修養(yǎng)和道德水平；

2、加強個人的業(yè)務(wù)水平、提高自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的終身事業(yè)，從理論上充實自己，武裝自己，使之更好的用于實踐中去。提高為居民服務(wù)的水平，提高居民對社區(qū)服務(wù)的滿意度評價；

3、加強批評與自我批評，虛心向優(yōu)秀黨員同志學(xué)習(xí)，保持優(yōu)良的工作作風(fēng)和品質(zhì)；

4、同事之間多溝通、多交流，相互協(xié)助，共同為社區(qū)的發(fā)展貢獻力量。

今后，我將在社區(qū)黨支部的領(lǐng)導(dǎo)和幫助下，緊緊圍繞在黨組織周圍，明確思想，端正態(tài)度，廉潔奉公，遵紀守法，開拓進取，大膽創(chuàng)新，使自己在各個方面都有長足的進步，更加符合一個優(yōu)秀黨員的標準。

文章

蓮山課件

原文地址：http://、想得多，學(xué)得少；說得多，做得少。學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔。在學(xué)和思之間，把握得不好，學(xué)得少，想得多，理論功底不夠扎實。工作中，喜歡想辦法、出點子、耍聰明，缺乏吃苦耐勞、任勞任怨的精神和作風(fēng)。工作困難面前，缺乏闖勁、韌勁，瞻前顧后，患得患失，總習(xí)慣從壞處著想，行動上按部就班，缺乏敢于打破常規(guī)、風(fēng)風(fēng)火火、大膽開拓的勇氣和魄力。

2、自以為是，應(yīng)變能力不強，靈活性不足。有觀點、有思想，自以為是。自己認準的事理，有“咬定青山不放松”的執(zhí)著，缺乏審時度勢、隨機應(yīng)變的靈活，不善于吸取他人意見。

3、不善于團結(jié)同志。愛憎分明，喜怒皆形于色。自己認為不對的、看不慣的人和事，恨之憎之，容易過之。性情急燥，愛管閑事，經(jīng)常得罪人，不善于表揚人。

4、對自己要求不夠嚴格。自己有違反紀律行為時，不能夠深刻地檢查自己，總是找這樣那樣的理由，給自己下臺階，自我開脫，自我安慰，習(xí)慣“下不為例”。習(xí)慣成自然，思想懈怠，紀律觀念不夠強，工作作風(fēng)不夠嚴謹。這些缺點和不足，表現(xiàn)在工作和生活中，根子生在思想里，問題出在學(xué)習(xí)上。下一步，我決心以這次保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動為契機，緊緊依靠組織關(guān)懷和全體同志們的共同幫助，認真加以整改。

一是深入學(xué)習(xí)理論知識。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)辯證唯物主義和歷史唯物主義知識，提高認識、分析和解決問題的基本能力；認真學(xué)習(xí)黨的理論，堅定理想信念，強化宗旨意識，端正工作態(tài)度，激發(fā)工作動力。

二是全面學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。扎實地學(xué)習(xí)自己的業(yè)務(wù)知識，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，把握工作中的內(nèi)在規(guī)律，自覺按規(guī)律辦事。廣泛學(xué)習(xí)黨的方針、政策和國家法律法規(guī)，當(dāng)好執(zhí)行政策和執(zhí)法執(zhí)紀的表率。努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)知識，緊跟時代前進步伐。學(xué)用結(jié)合，不斷增強為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

三是經(jīng)常學(xué)習(xí)規(guī)章制度。經(jīng)常地學(xué)習(xí)單位的各項規(guī)章制度和黨紀、政紀、法規(guī)知識，不斷增強紀律觀念和責(zé)任意識，自覺做到警鐘長鳴，嚴格做到遵章守紀。

四是定期開展自我批評。階段性地對自己的學(xué)習(xí)、工作和思想進行總結(jié)，主要是查找問題和不足，邊查邊糾，自責(zé)不自寬，嚴格要求自己，不再“下不為例”，做到防微杜漸。

五是虛心學(xué)習(xí)先進模范。近朱者赤，近墨者黑。多和品質(zhì)好、覺悟高、作風(fēng)正、有知識、有能力、有水平的同志在一起，充分認識他們的優(yōu)點和長處，對照先進找差距，虛心向他們學(xué)習(xí)，取人之長，補己之短。點此看最全的黨性分析材料，僅供參考，不得抄襲 總之，我將抓住這次保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的機遇，嚴格按照黨委要求，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的大力幫助下，認真整改自身存在的問題和不足，力爭通過這次教育活動，自己在思想觀念、工作作風(fēng)和紀律表現(xiàn)上都有明顯進步，努力發(fā)揮好黨員的先鋒模范作用，樹立好個人形象，維護好單位形象

三個多月以來，通過認真學(xué)習(xí)先進性教育必講習(xí)篇目，通過進村駐屯入戶走訪座談，通過自查、幫查、互查，特別是通過學(xué)習(xí)牛玉儒、任長霞、宋魚水等同志的先進事跡，進一步對照共產(chǎn)黨員先進性要求使自己清楚地看到了思想上存在的差距，工作中存在的問題，作風(fēng)存在的不足都是十分嚴重的。這些差距和問題如不盡快加以克服和改正，無論對事業(yè)、對整體，還是對個人都是十分有害的。

一、存在的主要差距

通過這一階段的學(xué)習(xí)，分析評議，自己對過去的思想、學(xué)習(xí)和工作進行了深刻反思，覺得對照黨員先進性的要求，主要存在七個方面的差距：

1、思想觀念與形勢發(fā)展的要求不相適應(yīng)。其主要表現(xiàn)有三個方面：

一是在農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展上視野不廣、思路不寬、步子不大、發(fā)展意識不強，在產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中，抓法上過于保守，力度上不夠，一些主導(dǎo)項目發(fā)展規(guī)模不大，效益不高，市場沒得到開拓，沒有創(chuàng)出本地的名牌； 二是沒有從區(qū)域經(jīng)濟的小圈子里跳出來，就經(jīng)濟抓經(jīng)濟，就農(nóng)業(yè)抓農(nóng)業(yè)，缺乏大農(nóng)業(yè)觀念，不能跳出農(nóng)業(yè)抓農(nóng)業(yè)，跳出慶陽求發(fā)展，長年圍著慶陽本地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，主要精力都投入到了發(fā)展種植和養(yǎng)殖業(yè)上，忽略了二三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

三是招商資方面沒有力度，政策沒有開放到位，本地的閑置廠房沒有得到充分利用，鎮(zhèn)域經(jīng)濟沒有較大突破。造成這此問題的原因主要是自己覺得有過于求穩(wěn)的傾向，總認為干了一輩子了，一定要保持好晚節(jié)，生怕一時疏忽給事業(yè)造成人為的損失，不好向黨和人民交待。因此，思想因循守舊，觀念過于保守，缺乏開拓創(chuàng)新意識和敢為人先的精神。一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，經(jīng)濟發(fā)展快慢、事業(yè)成功與否，關(guān)鍵看這個地方的決策層思想是否真正解放、觀念真正更新，這次征求意見時，一些基層干部和群眾對我們提出了很多期望和建議，要求我們進一步放寬政策，加大對外招商力度，培養(yǎng)新的經(jīng)濟增長點，謀求新的經(jīng)濟發(fā)展，我做為一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的黨委負責(zé)人，必須正確估價我們面臨的經(jīng)濟形勢和挑戰(zhàn)，著眼大發(fā)展、理清大思路、制定大舉措，使我鎮(zhèn)盡快擺脫經(jīng)濟發(fā)展徘徊不前的局面，在鎮(zhèn)域經(jīng)濟突破上取得新進展，否則，我們就沒有立足之地。

2、行為表現(xiàn)與黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的標準不相適應(yīng)。經(jīng)過反思，自己覺得很多地方對自己要求不夠嚴格，如：有時喝酒過多，酒后不注意形象。有時脾氣暴燥，讓同志“下不來臺”。有時對待群眾反映問題沒有足夠的耐心，態(tài)度生硬。形成這些問題的根源在于自己放松了對自己世界觀的改造，宗旨意識和黨性觀念淡化，不能用黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的標準嚴格要求自己，沒有真正把群眾擺到主人的地位，把自己擺到公仆的位置，這是多年形成的官僚主義作風(fēng)，是與我們黨的宗旨格格不入的，這樣下去很可能在一定的程度上降低自己的威信，影響黨委班子的整體形象其危害是相當(dāng)大的。

3、工作實際與群眾的期望不相適應(yīng)。這次調(diào)查走訪，我了解到群眾對我的期望值很高，反映出來的種種問題表明，我所做的工作距群眾的要求還有相當(dāng)大的一段距離，我和班子所取得的工作成果群眾不滿意，不完全認可，當(dāng)前，廣大群眾增收緩慢，甚至收入下降，全鎮(zhèn)個體私營經(jīng)濟發(fā)展陷入困境，鄉(xiāng)鎮(zhèn)財政實力不強，機關(guān)和教育單位人員工資不能足額發(fā)放，一些群眾普遍關(guān)心的熱點難點問題沒有從根本上得到解決，我們的工作中還存在著很多失誤和漏洞，有服務(wù)不到位的問題，有執(zhí)法不嚴問題，有辦事不公問題，這些問題解決不好，勢必降低我們黨委和政府在人民群眾中的地位和威信，勢必失去基層干部群眾對我們的信任，勢必影響全鎮(zhèn)“三增一穩(wěn)”目標的實現(xiàn)。工作實績不突出，干部群眾不滿意，我做為鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記負責(zé)有主要責(zé)任，這是自己進取心不強，抓工作不實，班子合力不強造成的，因此，我們必須增強做好工作的責(zé)任感和使命感。

4、能力水平與肩負的重擔(dān)不相適應(yīng)。當(dāng)前，農(nóng)村工作的中心任務(wù)是加快當(dāng)?shù)亟?jīng)濟發(fā)展，帶領(lǐng)干部群眾實現(xiàn)強鎮(zhèn)富民目標，但在實際工作中，由于自己忙于事務(wù)多，自覺學(xué)習(xí)時間少，對黨在農(nóng)村的各項路線、方針、政策、決議掌握的不深不透，政策觀念、法制觀念淡薄，缺乏帶領(lǐng)全鎮(zhèn)人民發(fā)展經(jīng)濟的能力和本領(lǐng)，尤其是對市場經(jīng)濟知識、農(nóng)業(yè)新技術(shù)、現(xiàn)行的土地政策、糧食政策、基層民主建設(shè)、農(nóng)村實用法律法規(guī)知之甚少，滿足不了農(nóng)村廣大干部群眾的迫切要求。這個問題不解決，自己的能力水平不盡快提高，就無法勝任自己肩負的重要職責(zé)，無法完成上級黨委交給的重要使命。新形勢、新任務(wù)、新目標，決定了自己必須努力學(xué)習(xí)，不斷提高決策水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，掌握新時期市場經(jīng)濟知識和商品經(jīng)濟規(guī)律，提高駕馭經(jīng)濟全局的本領(lǐng)，只有這樣才能更好地踐行“三個代表”的重要思想。

5、工作作風(fēng)與新形勢新任務(wù)不相適應(yīng)。通過學(xué)習(xí)和黨性分析，自己感覺在工作作風(fēng)上存在著亟待解決的問題，其主要表現(xiàn)有三個方面：一是工作浮躁，安排部署的多，檢查落實的的少，指導(dǎo)指揮的多，身體力行的少，要求別人的多，要求自己的少。二是工作深入不下去，只抓到了表面，沒有抓到實質(zhì)，平時忙于事務(wù)多，深入基層，深入群眾，特別是深入生產(chǎn)、生活第一線太少，對群眾的意見和要求重視程度不夠。三是圍繞上級興奮點抓工作多，圍繞本鎮(zhèn)工作重點抓工作少，有時工作脫離實際，這種工作作風(fēng)直接影響了自己在班子中的號召力，影響了各項方針政策的貫徹落實，甚至影響了工作創(chuàng)一流。這與縣委要求的求真務(wù)實，開拓創(chuàng)新的作風(fēng)是背道而馳的，是與新形勢、新任務(wù)的要求極不適應(yīng)的。工作作風(fēng)不實的主要原因是：自己總感覺五十多歲的人了，忙忙碌碌，奔奔波波，工作干到這種程度就不錯了，沒有功勞還有苦勞，工作缺乏求實、求高、求新的心理嚴重不足。

6、民主意識與班長職責(zé)不相適應(yīng)。在方式方法上，我存在三個方面的不足：一是性恪急燥，批評人不分場合、不分時候，不給下級留情面，對下級批評甚至到了比較克刻的程度，既給下級造成了很大的思想壓力，又挫傷了大家的工作積極性。二是民主集中制原則貫徹的不好，黨內(nèi)民主生活會開得比較少，質(zhì)量不高，班子成員之間缺乏針鋒相對的思想交鋒，沒有真正做到坦誠相見，解決實質(zhì)性問題。三是在重大問題決策上缺乏必要的勾通，有些重大問題不經(jīng)勾通就急于落實，有時自作主張，挫傷了黨政班子成員參政議政的積極性。由于民主集中制貫徹的不到位，班子的集體智慧和整體合力得不到有效開發(fā)，削弱了黨政班子的凝聚力、戰(zhàn)斗力，形不成強大的工作合力，由于合力不強，導(dǎo)致黨委政府的一些重大決策得不到充分貫徹落實，一些工作陷入了被動。如：在精神文明建設(shè)方面，有個別班子成員對黨委“加強環(huán)境建設(shè)，營造寬松文明的自然人文環(huán)境” 的決議不理解，認識不高，行動不快，甚至產(chǎn)生了抵觸情緒，影響了全鎮(zhèn)精神文明建設(shè)的整體推進。產(chǎn)生這些問題的根源主要有兩條：一是自己貫徹民主集制原則的自覺性不強，在某些程度上存在家長制作風(fēng)。二是班子成員中從眾思想嚴重，在黨委決策時，沒有主觀見解，提不出有價值的意見和建議，使自己感到開不開會一個樣，時間長了，形成了習(xí)慣。

7、敬業(yè)精神與先模典范的情操不相適應(yīng)?；厥兹甑墓ぷ鳉v程，與新時期先進典型的代表牛玉儒同志先進事跡相比，更加看清了自己思想、工作上的巨大差距。沒有象牛玉儒同志那樣思想解放、大膽創(chuàng)新，用改革的精神和辦法解決農(nóng)村出現(xiàn)的新情況、新矛盾、新問題，遇到困難繞著走、遇到難題試探著辦；沒象劉保忠同志那樣堅持實事求是，講真話、辦實事、求實效，敢于和善于化解農(nóng)村各種矛盾，有時趨顏附勢，違心辦事；沒有象牛玉儒同志那樣，始終堅持“三個代表” 標準，認真實踐“三個代表”重要思想，敢想、敢闖、敢試、敢干，沒有自加壓力，負重前行的負責(zé)精神，怕?lián)L(fēng)險、怕犯錯誤、怕負責(zé)任；沒有象牛玉儒同志那樣，牢記宗旨、心系百姓，時刻把群眾的冷暖掛在心頭，帶著感情、帶著問題深入實際，體察民情，傾聽群眾的呼聲，作風(fēng)飄浮、工作不實；沒有象牛玉儒同志那樣反腐倡廉，從自身做起，嚴格要求自己，行為不檢點，不注意領(lǐng)導(dǎo)干部的形象。所有這些問題，不僅影響了黨群、干群關(guān)系，更重要的是，阻礙了全鎮(zhèn)經(jīng)濟的發(fā)展和社會事業(yè)的進步，究其根源，就是自己沒象牛玉儒同志那樣學(xué)習(xí)實踐，沒有象牛玉儒同志那樣嚴格自律，沒有象劉保忠同志那樣自警自省，更沒有象劉保忠同志那樣的高尚情操。

二、今后的努力方向

通過黨性分析，自己思想認識升到了新層次；責(zé)任意識得到了新增強；自身建設(shè)找到了新水準；奮斗方向確立了新目標。今后我要努力當(dāng)好七個表率：

1、樹立發(fā)展的理念，做解放思想的表率。在今后的工作中，自己要著眼于大思路、大視野、大舉措來推動全鎮(zhèn)經(jīng)濟和各項事業(yè)的大發(fā)展。要努力增強加快經(jīng)濟發(fā)展的緊迫意識和危機意識，要開動腦筋，著力研究適應(yīng)農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展新形勢的新方法、新舉措；要立足資源，瞄準市場，發(fā)揮優(yōu)勢，突出重點，大力發(fā)展特色農(nóng)業(yè)，使本地雞、果樹、黃煙、瓜菜等主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)盡快形成規(guī)模；要跳出農(nóng)業(yè)抓農(nóng)業(yè)，跳出慶陽求發(fā)展，站在大農(nóng)業(yè)的高度加快全鎮(zhèn)整個經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的調(diào)整，大力發(fā)展二三產(chǎn)業(yè)，放手放膽發(fā)展個體私營經(jīng)濟，把現(xiàn)有的企業(yè)做大做強：要帶頭轉(zhuǎn)變觀念，帶頭開拓創(chuàng)新，克服求穩(wěn)和保守思想，看準的事就大膽試、大膽闖，帶出一個敢為人先、爭創(chuàng)一流的好班子。

2、樹立楷模的理念，做嚴格自律的表率。堅持嚴以律已，帶頭執(zhí)行縣委廉潔自律的規(guī)定，非份之想不想，非份之財不取、非理之事不為。堅持從實際出發(fā)，實事求是的思想路線，深入基層，傾聽群眾呼聲、關(guān)心群眾疾苦、踏踏實實為群眾解決實際困難，要時刻牢記黨的宗旨，不斷加強黨性鍛煉，做敢于負責(zé)的模范，做善于團結(jié)的模范，做聯(lián)系群眾的模范，做廉潔奉公的模范，清清白白為官、堂堂正正做人、扎扎實實辦事，努力為班子做出榜樣。

3、樹立奉獻的理念，做勤奮工作的表率。做為黨委書記，在一個班子中是旗幟、是方向，自己要時刻意識到肩上沉甸甸責(zé)任，在今后工作中，我要繼續(xù)保持旺盛的工作斗志，強烈的事業(yè)心和責(zé)任感，心系百姓、心系慶陽，獻身事業(yè)、獻身群眾，不畏壓力，勇挑重擔(dān)，切實肩負起強鎮(zhèn)富民的神圣使命。在工作中不求名利、不求得失、不計報酬。發(fā)揚“老牛明知夕陽晚，不用加鞭自奮蹄”的無私奉獻精神，用自己實實在在的行動去努力踐行“三個代表”的重要思想。

4、樹立自強的理念，做力爭上游的表率。今后工作中，我要把這次查擺過程中，廣大人民群眾對我的殷切期望做為自己干好工作的不竭的精神動力，哈下腰、使足勁，腳踏實地、埋頭若干，從群眾最不滿意的事抓起，從群眾最希望辦的事做起，努力改變工作方法，改進工作作風(fēng)，無論是經(jīng)濟工作，還是黨建和精神文明工作，都要堅持高起點、高標準、高要求，自強不息，爭創(chuàng)一流。用一流的干勁、一流的作風(fēng)、一流業(yè)績報答黨和人民對我的厚愛。

5、樹立求真的理念，做實事求是的表率。實事求是，是我們黨理論聯(lián)系實際，密切聯(lián)系群眾的法寶，也是我們黨永遠立于不敗之地的可靠保證。在今后的工作中我要堅持帶頭講真話、辦實事、求實效，凡是群眾提出的合理要求，要辦好、辦實，在實踐中，把上級需要同慶陽的實際緊密結(jié)合進來，把全鎮(zhèn)人民的利益同黨和國家的利益統(tǒng)一起來，把農(nóng)民的積極性保護好、調(diào)動好、發(fā)揮好，決不做坑農(nóng)害農(nóng)之事，更不能以犧牲群眾利益為代價換取自己一時的政績。

6、樹立科學(xué)的理念，做領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的表率。領(lǐng)導(dǎo)是一門藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)是一門學(xué)問，做為班長，我一定在今后的工作中把發(fā)揮一班人的作用同關(guān)心愛護班子成員有機地結(jié)合起來，做到大事講原則，小事講感情。在工作中認真自覺地貫徹民主集中制原則，遇事多同班子成員商量，發(fā)揮好了集體的智慧和力量，經(jīng)常勾通思想，勾通感情，密切關(guān)系，增進團結(jié)，注意調(diào)動全體班子成員的積極性，經(jīng)常召開民主生活會，用批評與自我批評的方法解決好班子中存在的問題，不斷增強黨委班子的凝聚力和戰(zhàn)斗力，使黨政班子成為全鎮(zhèn)人民的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心。點此看最全的黨性分析材料，僅供參考，不得抄襲

7、樹立榜樣的理念，做學(xué)習(xí)先模的表率。在響應(yīng)省市縣委號召，深入開展向劉保忠同志學(xué)習(xí)的活動中，自己一定要走在全鎮(zhèn)各級干部的前面，學(xué)習(xí)牛玉儒同志強烈的事業(yè)心和責(zé)任感，不斷增強責(zé)任意識，認真履行好自己的職責(zé)，努力把工作做好；學(xué)習(xí)牛玉儒同志牢固的宗旨觀念，忠實踐行“三個代表”的要求，時刻想著群眾，時刻依靠群眾，為維護、發(fā)展、實現(xiàn)人民群眾的根本利益盡心盡力；學(xué)習(xí)牛玉儒同志開拓創(chuàng)新的進取精神，一往無前的氣魄、敢為人先的膽略、勇于改革的銳氣和克難制勝的本領(lǐng)，不斷提高駕馭復(fù)雜局面、解決實際問題的能力水平；學(xué)習(xí)牛玉儒同志對黨、對人民、對事業(yè)無私無畏的高尚精神境界和求真務(wù)實的優(yōu)良作風(fēng)，一切從實際出發(fā)，講實情、說實話、辦實事、求實效，為推進慶陽的“三個文明”建設(shè)竭盡全力，在所不辭。

黨性教育是黨校培訓(xùn)中的重要內(nèi)容，也是提高領(lǐng)導(dǎo)干部思想政治素質(zhì)的必要環(huán)節(jié)。近年來，上海市委黨校堅持在主體班次開展點評式黨性教育，讓學(xué)員自我剖析，尋找領(lǐng)導(dǎo)干部在黨性修養(yǎng)上存在的突出問題。2011年的上半學(xué)期，筆者參與了上海市委黨校局級班、中青班和處級班等主體班次的黨性教育的全過程，感到當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部在黨性修養(yǎng)上有許多亟待解決的思想認識問題，需要黨校教育在理論上和實踐上予以科學(xué)地回答。

對黨的理想缺乏理性認同。理想信念是黨員干部的精神支柱和人生前進的方向，因而是黨性教育首先要解決的問題。目前一些領(lǐng)導(dǎo)干部的理想信念動搖，人生前進方向模糊。一是到西方發(fā)達國家考察后對共產(chǎn)主義理想產(chǎn)生了懷疑。二是看到社會中存在的問題，對中國特色社會主義的前途表示疑慮。三是碰到人生的挫折，就想變換信仰。筆者認為，當(dāng)前黨校的黨性教育，應(yīng)當(dāng)著力加強對人類社會發(fā)展規(guī)律的認識，尤其是對中國社會發(fā)展規(guī)律的認識，要從理性的高度引導(dǎo)黨員干部樹立崇高的理想信念和人生追求。

理論武裝存在認識偏差。黨性教育，要求領(lǐng)導(dǎo)干部樹立馬克思主義世界觀，善于用馬克思主義中國化的最新成果認識問題，指導(dǎo)實踐，推進中國特色社會主義的偉大事業(yè)。目前，一些領(lǐng)導(dǎo)干部在理論武裝上有認識偏差。一是把馬克思主義當(dāng)作一個流派，對馬克思主義博大精深的理論不了解，認為馬克思主義只不過是人類思想史上的一個學(xué)派，沒有把馬克思主義當(dāng)作黨的世界觀來看待。二是對理論學(xué)習(xí)采取實用主義的態(tài)度，把理論學(xué)習(xí)當(dāng)作晉升的手段，沒有真信馬克思主義，也沒有真信中國特色社會主義理論。三是對社會思潮缺乏辨別力，對馬克思主義基本理論掌握不系統(tǒng)。當(dāng)前加強黨校的黨性教育，一定要加大馬克思主義經(jīng)典著作的學(xué)習(xí)力度，引導(dǎo)學(xué)員掌握馬克思主義的理論工具，提高對各種思潮的辨別能力，從而增強走中國特色社會主義道路的堅定信念。

群眾觀點有虛無化傾向。樹立群眾觀點和宗旨意識，是加強領(lǐng)導(dǎo)干部黨性教育的核心內(nèi)容。近年來，隨著改革開放的深化和干部新老交替，一些領(lǐng)導(dǎo)干部在群眾觀點和宗旨觀念上出現(xiàn)了虛無化的傾向。一是在工作上只關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)的滿意而不關(guān)注群眾的滿意。由于干部選拔體制存在“一把手決定干部升遷”的弊端，從而導(dǎo)致一些領(lǐng)導(dǎo)干部只對上負責(zé)，不對下負責(zé)。二是存在嚴重脫離群眾的工作方式。一些領(lǐng)導(dǎo)干部很少深入基層，習(xí)慣于“線來線去（電話），網(wǎng)來網(wǎng)去（網(wǎng)絡(luò)），車來車去（小車），文來文去（文件）”的工作方式。三是潛意識中有精英主義情結(jié)。在這些領(lǐng)導(dǎo)干部的思想意識中，自己是社會精英，當(dāng)干部就是治理老百姓的。四是熱衷于形式主義。沒有樹立科學(xué)的政績觀，喜歡搞轟轟烈烈的“形象工程”。他們認為，搞“形象工程”既可以得到上級的青睞，也有助于職務(wù)上的晉升。要使領(lǐng)導(dǎo)干部樹立群眾觀點，黨校在進行黨性教育時一定要加強唯物史觀和黨的歷史經(jīng)驗的教育，引導(dǎo)學(xué)員學(xué)會做新形勢下的群眾工作。

精神面貌出現(xiàn)較嚴重的懈怠。胡錦濤總書記在慶祝建黨90周年的講話中提出我們黨面臨的“精神懈怠危險”，準確地指出了當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)上的新問題。近年來，上海市委黨校各主體班次在進行黨性分析時，深感領(lǐng)導(dǎo)干部精神狀態(tài)不佳對黨的事業(yè)的危害。一是提拔無望，就在工作上采取應(yīng)付的態(tài)度。有些領(lǐng)導(dǎo)干部50歲以后沒有被提拔，就認為已經(jīng)“仕途結(jié)構(gòu)封頂”，不想在工作上開拓創(chuàng)新了；有的 50歲以后被提拔，卻認為提拔過晚，同樣沒有工作激情。二是認為創(chuàng)新有危險，在工作上滿足于不出事，奉行“擺平就是水平”的原則。三是事業(yè)上無追求，滿足于“比上不足，比下有余”。當(dāng)前，解決領(lǐng)導(dǎo)干部精神懈怠的問題已經(jīng)成為黨性教育的重要內(nèi)容。為此，加強黨校黨性教育一定要引導(dǎo)學(xué)員充分認識精神懈怠對黨的事業(yè)的危害，不斷增強領(lǐng)導(dǎo)干部對黨的事業(yè)的使命感和責(zé)任感。

思想深處有腐敗文化的影響。在社會轉(zhuǎn)型期，廉政教育是領(lǐng)導(dǎo)干部加強黨性修養(yǎng)的一項經(jīng)常性工作。當(dāng)前，多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部有自律意識，能夠做到清正廉潔，但也有一些領(lǐng)導(dǎo)干部在廉政自律上存在模糊認識，影響了廉政建設(shè)。一是對拿“消費卡”現(xiàn)象見怪不怪，認為在人際交往中什么也不拿，就沒有朋友，工作上也難以打開局面。二是公私不分明，認為收取賄賂是違反黨紀國法的，但公車私用和請客吃飯并不違法，因而把輕微的違紀現(xiàn)象視為正常的情況。三是包容違紀現(xiàn)象，出于個人政治前途或江湖義氣的考慮，對本單位違法亂紀的事情采取包容的態(tài)度。四是用隱秘的手段以權(quán)謀私。筆者認為，當(dāng)前在黨校加強黨性教育，一定要重視廉政文化建設(shè)，完善崗位廉政教育，增強黨性教育的針對性和有效性。

第三篇：個人分析報告

個人分析報告

概述

我的童年期負性記憶影響了我很多年，以至使我的性格內(nèi)向，憂郁。父母在孩子小的時候應(yīng)該給予充分的愛，而不是愛在心里，卻以嚴厲表現(xiàn)。

自小受到挫折，在成長的路上多了許多艱難和痛苦。兒時的記憶伴隨人的一生。

缺乏愛的孩子，自我防御機制過強，影響他的人際關(guān)系和性格發(fā)展。

婚姻的幸?？梢詮浹a兒時記憶的缺憾。

和孩子一同成長是人生最大的幸福。

一：我的成長史。

1、嬰幼兒期和童年期

我是一九六三年出生，當(dāng)時我母親才十九歲。她為了不下放農(nóng)村，和大學(xué)畢業(yè)分配到基層單位的大學(xué)生技術(shù)員結(jié)婚了。結(jié)婚后我母親失去了工作，依賴父親生活，大她八歲的父親對母親并不是太體貼，在那困難的時期，我母親告訴我，他們只有每天一斤豆芽菜過日子。她自己還什么也不懂就做了媽媽。由于父親總是讓她去找工作，不得已將我送到父親的老家奶奶帶養(yǎng)。童年的我缺乏依戀，與母親未建立起親密的感情聯(lián)結(jié)。

奶奶是位能干、精明而嚴厲,重男輕女的人。她對我父親說：“愛孩子，要愛在內(nèi)心?！彼詮膩頉]有向我表示過關(guān)愛和呵護。在我幼小的記憶中，我常站在家門口向火車站的方向眺望，希望父親來接我。而那時候，居委會經(jīng)常召集一些老人、婦女在晚上開“斗私批修”會。我好多次夜里從夢中驚醒，漆黑一片，任我怎樣無助地哭喊“奶奶，奶奶”，都無人應(yīng)答。

四、五歲的年齡，我就經(jīng)常做惡夢，夢見巫婆從窗戶外伸進尖細而長的手抓我。缺乏關(guān)愛和撫摸，黑夜獨自的深刻體驗，使我幼小的時候就非常膽怯、敏感、乖巧和缺乏安全感。因自我懂事起就不在父母身邊，而奶奶的嚴厲也讓我給人感覺不太活潑，待我回到父母身邊時，和父母有些疏遠，而家中的氣氛又是壓抑緊張的，父親脾氣暴躁，母親內(nèi)向憂郁。父親經(jīng)常發(fā)脾氣，我每天都惶惶而不安，弄不好就成了父親心情惡劣時的出氣筒。我父親當(dāng)年在單位被稱為“臭老九”，每天不是這個被批斗，就是那個被打成右派，父親內(nèi)心壓力很大，所以情緒總是不好，而母親又一直沒有好的工作，在父親的面前，低眉苦臉的，孩子自然就被疏忽了，自己的心情都這樣，誰還去管孩子的心理呢。

七歲時，奶奶因高血壓腦溢血忽然過世，一家人回老家奔喪。白天在太平間看到一直害怕的奶奶，夜晚回到奶奶住過的陰森房間里，內(nèi)心的恐懼化為一大泡尿?qū)⒏改笍拇采蠜_起，他們沒有精力，也沒心情考慮孩子為何尿床，而是責(zé)罵一頓，以至使我內(nèi)心的恐懼不安沒有得到一點釋放，從此，我更是經(jīng)常做惡夢，夢里出現(xiàn)的總是奶奶那陰森的房子。

2、少年期生活

自江蘇老家回到江西父母身邊，被當(dāng)?shù)厝朔Q為外鄉(xiāng)人，被周圍孩子欺負，父親將我送去武術(shù)隊學(xué)習(xí)，增加了體質(zhì)，心情也漸開朗，學(xué)習(xí)能力還比較強，沒有過多不良記憶。而童年時期的惡夢還經(jīng)常出現(xiàn)。少年期我就很喜歡讀書。父親單位圖書館里的書來來回回被我借過多次，高爾基《童年》、《在人間》給了我莫大的安慰，那時我還愛做白日夢，因看反映知青上山下鄉(xiāng)小說《征途》，就幻想快點長大，好響應(yīng)毛主席的號召到廣闊的天地中去鍛煉自己??因父親經(jīng)常提到南京，南京是我非常向往的美麗的地方，我經(jīng)常在放學(xué)的路上幻想我長大以后住在南京長江大橋邊，說一口普通話??

3、青年期

青春期是我人生的第一轉(zhuǎn)折點，從自卑走向自信。

自小我沒有聽過父母親的表揚，也少有切膚的疼愛和呵護，我自卑、內(nèi)向、文靜，以為自己是一個丑小鴨。

高考落榜后，父親更是恨鐵不成鋼，責(zé)罵聲不絕如耳。

我在家做家務(wù)半年，更是頓頓吃受氣飯，好多次我蹲在家門口的斜坡上，恨不得一死了之。終于有一天我見到了從小就崇拜的青年畫家Z，他教我素描，給我?guī)砗芏嗫鞓罚筛赣H說Z不懷好意，對十七歲的我另有用心，把我的素描畫揉成一團甩進拉圾筒里。我剛剛萌芽的一點生活的希望又被父親打滅了。于是我又到父親單位做學(xué)徒工，我干了三個月的車工，三個月的裝配工。雖然我內(nèi)心一直沉積著深深的憂郁，但天性純真、善良和青春期少女的青春朝氣還是無法抑制地欣欣向榮地表現(xiàn)出來，贊美的話兒和追求的人兒讓我的內(nèi)心受到很大的沖擊。原本極度自卑的我，在青春期開始自信起來，性格也漸漸地開朗明快，可父親只要見到我和男青年說笑，立即拉下的臉孔還是給我深刻的印象。這時已到八十年代，已經(jīng)有了許多書籍可讀，傷痕文學(xué)讓我流了很多眼淚，象張潔的《愛是不能忘記的》，王蒙的《青春萬歲》，張賢亮的《靈與肉》等，撫籍了我內(nèi)心的創(chuàng)傷。盧梭的《懺悔錄》，哈代的《德伯家的苔絲》，夏洛蒂．勃朗特的《簡愛》對我道德觀、貞操觀的形成起了至關(guān)重要的作用，給我精神帶來了莫大的享受和慰藉。普希金的詩句：冬天已經(jīng)來臨，春天還會遠嗎？讓我對生活又燃起了希望。

十七歲的我，獨自離家去浙江復(fù)讀一年，重新開始學(xué)習(xí)迎接高考。這時的我已經(jīng)讀了好多好多世界名著，心底沉淀淀的，又有了一定的社會經(jīng)驗和自信心，不再那么害怕膽怯。也許是小時候太缺乏關(guān)愛，青年期卻被眾多異性關(guān)愛，當(dāng)時無限嫌煩，現(xiàn)在卻認為是上天對我的補償。是他們讓我充滿自信，充滿活力。然而，自小受到的道德教育和父親的嚴厲還是深深地影響著我的一舉一動，我提醒著自己要自尊自強自立自愛。也由于自己內(nèi)心深處的自卑和自小不被關(guān)愛，自我防御機制過強，害怕受傷害，從不敢大意和輕易付出感情，所以給異性的感覺還是過于孤傲、清高、冷漠。

一年后，我在武漢衛(wèi)校就讀。在衛(wèi)校時，班主任給了我很大的影響，她非常賞識我，給我機會表現(xiàn)自己，出黑板報。衛(wèi)校集體生活的兩年是我人生最快樂的日子，唯有上人體解剖室讓我童年時的恐懼再現(xiàn)。在衛(wèi)校時我接觸了一些心理學(xué)基礎(chǔ)，我看了弗洛伊德的《夢的解析》，我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，我讀了《托爾斯泰夫人的日記》，對人的內(nèi)心有了探索的欲望，我也開始記日記，記下自己心理歷程和生活感悟。

在實習(xí)期間，我關(guān)心產(chǎn)婦的喜怒哀樂，我和嬰兒對話，我體貼外科病人的手術(shù)疼痛。我繼續(xù)讀很多書，我對書中的世界遠遠超過了身邊的人和事，我喜歡山口百惠的純潔，高倉健的男子漢，我為找不到心目中的男子漢而苦惱，甚至看身邊的男孩都沒有氣質(zhì)和內(nèi)涵。我最恨對我掉眼淚的男孩，也恨對我獻殷勤的男孩，也許是對理想的向往和對現(xiàn)實的不滿，很嚴重地影響著我與人的人際交往。我還是表現(xiàn)出內(nèi)向、文靜、孤癖的性格特征。

4、成年期，這是我人生第二轉(zhuǎn)折點，告別憂郁，體會幸福。

成年后，我的丈夫?qū)ξ矣绊戭H大，他開朗、溫和、寬容，和他在一起，我內(nèi)心平靜，幸福感涌現(xiàn)，我內(nèi)心的不安全感和焦慮感漸漸減輕。每當(dāng)我做惡夢時，丈夫總是擁抱著我，輕輕拍著我的背，我的情感總算得以釋放。女兒的出世，讓我體會了人生最大的幸福和快樂，也讓我重新和女兒一塊體驗了嬰兒期、童年期、少年期的成長過程。我的傷口在和女兒一塊成長時漸漸愈合，女兒的快樂就是我的快樂，我變得寬容，懂得了生活。我深刻地體會到了弗洛伊德的話：“自幼充分享受母愛的人一生充滿自信”。我的女兒快樂、陽光，充滿朝氣，沒有我小時候陰霾的心態(tài)，我自己的美術(shù)理想沒有實現(xiàn)，女兒有美術(shù)天賦，且熱愛繪畫，彌補了我的缺憾，使我感到很慰藉。我變得成熟了，開始理解父母的疾苦，采用合理化的心理防御機制來解釋父母當(dāng)年對自己缺乏關(guān)愛的理由，當(dāng)時的社會環(huán)境、經(jīng)濟條件和父母本身的心理狀態(tài)決定了父母不可能過多的呵護我，相對其他的家庭和孩子我起碼還吃得飽，穿得暖，有書讀?？磫栴}開始從生理、精神、社會各個方面來分析，我的生活態(tài)度開始變得現(xiàn)實而積極，用丈夫的話說，著眼于現(xiàn)實，腳踏于實地了。

三十三歲時，我開始參加自學(xué)考試，分別報考了護理專業(yè)和漢語專業(yè)，和女兒一塊學(xué)習(xí)，一塊成長。五年后，我拿到了護理大專和中文大專畢業(yè)證書，并又學(xué)了電腦計算機?，F(xiàn)在我又參加了心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)我不但可以拯救自己，還能幫助別人。我對人生的目標更具體，更可行，也更積極了。同時，也使得我對別人不再過分的苛求，更能站在對方的角度看問題，遇到問題更能從自己的認知分析，使自己成為一個更加負責(zé)任、獨立、有能力決定自己的行為的人，使自己發(fā)展成為一個健康成熟而更能實現(xiàn)自我的人。

我的人格結(jié)構(gòu)

我性格總體偏內(nèi)向，好靜，富于內(nèi)省，朋友不是很多，對一般人緘默不太熱情，不喜歡刺激，遇到刺激有較強的情緒反應(yīng)，但善于自我控制，無不理智行為。性格雖然有孤獨一面，但還能適應(yīng)外部環(huán)境。

我不太喜歡熱鬧的場合，一般節(jié)假日人多的地方找不到我。我以前不參加集會，現(xiàn)在已經(jīng)可以和同事朋友共同外出旅游了。我的愛好是看書、逛街。樂群性呈偏低分傾向。

我相信自己的聰明才智，只要我用心去學(xué)，都能從學(xué)習(xí)中獲得無窮樂趣。不論是有趣的，還是枯燥的，我都能學(xué)出趣味來，我甚至有點學(xué)習(xí)強迫癥，一天不學(xué)習(xí)，就覺得生活沒了向上的勁頭。聰慧性呈偏高傾向。

我的情緒經(jīng)常波動，尤其是生理期前后，我呈出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。

恃強性得分是中等。我不是一個太謙遜的人，待人有些茍刻，不太能順從別人的意圖，我能夠積極對待我的職責(zé)，能善解人意，但不一定完全贊同他的做法。

通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴謹自律。我勤懇敬業(yè)，富有責(zé)任心，我勇于學(xué)習(xí)新知識，能很快適應(yīng)社會知識經(jīng)濟的發(fā)展，我興奮性偏低，憂慮性偏高。自律性、有恒性、敢為性偏高，實驗性中等分，我意識形態(tài)里保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準則，獨立性強，勇于探索新生事物。

我給人的感覺不是太隨和易處，我的心理自我防御機制偏高，在人際關(guān)系方面我偏向被動，人緣還可以，有一部分人很喜歡我，有一部分人認為我不易相處。我依然純真和質(zhì)樸。對生活依然充滿信心，我喜歡自然環(huán)境，喜歡寧靜的山水之鄉(xiāng)，我現(xiàn)在對世故有了一定的認識。

二、職業(yè)行為分析

我自小持久負性情緒形成了我憂郁內(nèi)向的性格，我愛讀文學(xué)的特點，常使我探索人生價值，我的醫(yī)學(xué)專業(yè)使我一直在和有疾病的人打交道。健康教育使我明白了一個健康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但使我成為了一個真正意義上的健康人，還能幫助社會，為提高社會整體素質(zhì)做貢獻，為此我感到自豪和歡快。但是，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項，不斷提高心理健康水平，不斷增強自身的人格魅力，更加地開放、客觀、肯定自己，悅納自己，自信自尊。

我是一位善于思考，能沉靜聽別人傾訴的人，我富有同情心，能通情達理的理解他人，我比較擅長做婚姻問題心理咨詢和兒童成長期困惑心理咨詢，我期待每個孩子有個溫馨的家，他的幼年充滿母愛。我期待每位婦女都有美滿幸福的婚姻。

一、個人分析的目的：

幫助心理咨詢師探究影響心理咨詢工作的自我領(lǐng)域。

二、主要結(jié)構(gòu)：（可根據(jù)自身情況參考以下項目撰寫）

1、自我成長分析

（1）應(yīng)怎樣評估自己的發(fā)展史?高峰和低谷分別在哪里?（2）我何時意識到自己已成為一個成人了?我是如何處理這種認識的?（3）我最好的五個品質(zhì)是什么?（4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的?（5）我的基本人生觀是什么?（6）我最近大部分時間的心情是怎樣的?（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的?（8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性 別和性傾向分別起到了怎樣的作用?（9）我是什么樣的人格類型?（10）我心目中的英雄是誰?（11）我認為的成熟標準是什么?（12）我的個人奮斗目標有哪些?（13）什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展?（14）我最好的朋友會怎樣評價我?（15）人們對我的批評意見集中在什么方面?（16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述?

2、職業(yè)行為分析

（1）我為何要成為一個心理咨詢師?（2）成為心理咨詢師后，我的情緒問題是否會被明確并得到解決?（3）我需要做什么準備才能成為一個心理咨詢師?（4）我具備哪些條件能使我成為一個出色的心理咨詢師?（5）我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是什么？（6）我對求助者有何期待?（7）我對自己的職業(yè)有何期待?（8）我希望從同事那里獲得什么?（9）我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些?（10）我的職業(yè)奮斗目標有哪些?（11）我的同事會怎樣評論我?（12）我希望接待哪一類型的求助者?為什么？（13）我將如何應(yīng)對自己的心理壓力或崩潰狀態(tài)?（14）我如何處理對于自己工作的贊許和責(zé)難？（15）你為何會被心理咨詢師職業(yè)所吸引？

（16）在你的成長過程的不同階段里，你在家庭中的角色是什么？這 個角色對你成為心理咨詢師的影響是什么？（17）你是一個怎樣的人？

（18）你會帶著什么樣的傷痛或未完成的事進入咨詢室？（19）你是用什么方式解決以上的傷痛和問題的？（20）同求助者會談時，他一般會在什么地方觸動你？

（21）你是真誠地相信你必須成為一個咨詢師，或者是你想要成為一 個咨詢師？

（22）你和什么人之間還有未完成的糾葛？

（23）你如何處理沖突？如何處理被面質(zhì)？被評價？在這些情況下，你用什么防御方式？

（24）什么是你在生活中不斷重復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)的問題？這些問題會如 何影響求助者接受咨詢？

（25）在你一向不喜歡的人身上你看到什么？你能否在自己身上發(fā)現(xiàn) 相同的特質(zhì)，而且承認自己擁有這些特質(zhì)？

三、撰寫建議：

1、選擇自我成長和職業(yè)行為分析中的有關(guān)項目； 建議選擇項目及順序： 自我成長部分：

（5）、（9）、（8）、（13）、（14）、（15）、（7）職業(yè)行為分析部分：

（1）/（15）、（7）、（3）、（4）、（10）、（16）、（25）、（6）、（12）、（24）、（13）、（14）

2、如實按照項目的含義和要求敘述自己的真實情況；

3、自我分析必須結(jié)合對心理咨詢工作的影響。

有句話說的好，要想照亮別人，首先自己一身陽光，隨看時間的推移、咨詢案例的增加，在和求助者共同成長中，我的情緒越來越容易控制，心境越來越開朗明快。對各種事物的正向的、積極的、光明的認知得到良好的系統(tǒng)的提升和完善。大量廣泛的讀書帶來廣博的知識面，在幫助求助者時，使我周轉(zhuǎn)自如。我百折不撓、堅韌執(zhí)著的戰(zhàn)勝無數(shù)挫傷打擊的心理歷程，洋溢著真誠、溫暖、明快的微笑，伴著穩(wěn)重溫雅的舉止、端莊隨時的衣著，使見到我的求助者，大都這樣評價我：觀之文雅可信、處之溫曖可親。跟我交談，心理輕松自然，有種開闊、爽朗恬靜的感覺，光明又真實。

幾年熱線面詢下來，感到心理咨詢師的素質(zhì)性很強，不僅需要豐富的閱歷，優(yōu)秀穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，更離不開深厚的理論功底，多樣的咨詢治療技術(shù)。2002年下半年，深圳大學(xué)姜教授創(chuàng)辦了心理咨詢與治療培訓(xùn)班。我得知后便報名參加了學(xué)習(xí)。姜教授與北京中科院心理研究所函授大學(xué)聯(lián)合，請歸國心理學(xué)博士及業(yè)內(nèi)名家面授講課，為期三個月，這次培訓(xùn)，我實在是受益匪淺。

寫到這里，我不由自主要感謝了。首先感謝人生的挫傷和打擊，感謝它們對我人格的歷練，讓我自覺自發(fā)地為擺脫困擾和痛苦自覺自為，自助自救，自我成長為一個真正意義上的健康成熟的人，推進了自我完善；感謝那位至今不知其名的復(fù)員軍人，感謝他的激勵和啟發(fā)，促我自醒奮起，從受益之中領(lǐng)悟到助人的現(xiàn)實寶貴意義，為走上心理咨詢道路作下鋪墊；感謝每一位向我咨詢的求助者，是他們對我的信任、是他們積極主動地合作、自我探索自我轉(zhuǎn)變的成功有效性，讓我看到了心理咨詢的真實可行的價值，驗證了自己從事心理咨詢的個人優(yōu)勢；感謝馮特學(xué)校原校長王豐年先生和華夏心理網(wǎng)的老師們，感謝他們嘔心瀝血，甘為人梯，為我們搭建通向成功的心理咨詢師的橋梁。

作為一名心理咨詢師，我會為每一位走到我面前尋求幫助的適合幫助的對象提供最真摯的幫助，助他們自助助人，把才華、能力、機會與成就、財富牽手；把理解力和進取心提升，使善解人意與激情共飛揚，走上快樂人生路！

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第四篇：個人分析報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型：個人分析報告文章題目：自我成長分析與職業(yè)行為分析報告

姓名：曲璐明

身份證號：***033

所在省市：吉林省四平市所在單位：吉林師范大學(xué)

自我成長分析與職業(yè)行為分析報告

吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

曲璐明

摘要：本文從心理學(xué)角度分析了我的個人成長經(jīng)歷及從事心理咨詢師的職業(yè)動機和行為。在自我成長分析的部分，我認真回顧了自己性格特征的形成，以及成長過程中對自己選擇心理咨詢道路的有重要影響的人及重要的事。在職業(yè)行為分析部分，我梳理了自己的從業(yè)動機及與心理咨詢相關(guān)的經(jīng)歷，并分析了自己在心理咨詢方面的優(yōu)勢和不足，最后說明了今后從業(yè)的努力方向。

關(guān)鍵詞：自我認知；成長歷程；職業(yè)行為分析

心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識，心理咨詢培訓(xùn)課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時，我也清楚的認識到心理咨詢知識和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習(xí)中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長經(jīng)歷不無關(guān)系。

一、自我成長分析

（一）個人成長史

漫漫成長路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個人的人生體驗也各有差異?；仡櫤褪崂碜约旱某砷L歷程便于更好的認識自己，進而有利于日后的成長和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

1、無憂無慮的童年

細雨綿綿的九月，我出生在東北一個和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會了說話，語言表達能力強，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很嚴格。小學(xué)二年級以前，母親每天都會親自輔

導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信?！蔽蚁?，我就是這樣的幸運兒?；叵虢?0年的求學(xué)歷程，正是父母對我學(xué)習(xí)方面的“無為而治”和適時的鼓勵，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ)，使我在學(xué)習(xí)上時刻充滿自信。

2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期

到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習(xí)知識的同時，也更有機會學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績一直是中上等，由于天生好動，偶爾會違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)，中學(xué)時自己的理想，確切的說是目標也很明確，就是升入重點高中，然后進入大學(xué)。那時班里的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)?；ハ嘀v解題目，分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的不僅是知識，也學(xué)會了如何與同學(xué)相處。

學(xué)生生涯的一個轉(zhuǎn)折點是在高中，那一年，我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性并未改變，致使學(xué)習(xí)成績大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認真思考后，我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習(xí)成績，更重要的是開始思考自己的人生目標以及為之實現(xiàn)要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點大學(xué)。

大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢想中的象牙塔和現(xiàn)實中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請舍友幫忙的時候，雖然我是用自己認為禮貌的語氣，但舍友說我的語氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會了處事的方法。

大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農(nóng)村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結(jié)束了自己19歲的生命?，F(xiàn)在看來，如果當(dāng)時有人對她進行心理疏導(dǎo)，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個正確的評價和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關(guān)心備至，悲劇就不會發(fā)生。這個女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學(xué)會釋放壓力，要學(xué)會舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。

在讀研的一年多來，由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點點的閃光點。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。

（二）走進心理學(xué)

大學(xué)心理學(xué)課上，當(dāng)老師講授快速眼動和頓悟的知識點時，小時候看到妹妹睡覺時眼睛轉(zhuǎn)動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當(dāng)時看心理學(xué)課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來，一直以來也很有動力學(xué)習(xí)。特別是大二時，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。

隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會那么大，甚至怯場嚴重到要去醫(yī)院打點滴，有些人怎么會還沒有高考就認定自己考不上，有些人為什么會因為談朋友不和而自殘等等。

心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時

也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個方面來加強完善自己：

1、堅定正確的人生觀，世界觀和價值觀。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，廣泛閱讀，堅持終身學(xué)習(xí)，在讀書中提高個人修養(yǎng)。

3、做事果斷，避免不必要的拖延。

4、心態(tài)平和，處變不驚。

5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。

二、職業(yè)行為分析

（一）對心理咨詢的認識

基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認真學(xué)習(xí)，通過心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，對心理咨詢的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識和參與一些咨詢實踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識和一些實踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責(zé)，能營造和諧的咨詢關(guān)系，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。

（二）職業(yè)特長和方向

對心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢、測量和統(tǒng)計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對專業(yè)課的認識。課余實踐和兼職生活，讓我對心理咨詢的實踐操作有切身體會，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。

學(xué)生作為一個特殊群體，在其成長的各個階段會因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現(xiàn)在的教育狀況來看，社會各界，學(xué)校家庭無不關(guān)注學(xué)生的成績，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己

多年以學(xué)生的角色不斷進步成長，也在實習(xí)和各種實踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認知，適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢方面。

（三）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺察力、和較強的自我認知和調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀，以及堅定從事心理咨詢事業(yè)的信念；

2、課內(nèi)專業(yè)知識學(xué)習(xí)和心理咨詢師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢的理論基礎(chǔ)，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動力。

3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團體輔導(dǎo)經(jīng)驗，以及實習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長經(jīng)歷，這些都會我在學(xué)校心理咨詢工作時有所幫助。不足：

1、理論知識和專業(yè)技術(shù)有時候不能很好的運用到實際操作中；

2、咨詢經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時間積累和學(xué)習(xí)；

3、追求完美的傾向會導(dǎo)致不必要的時間拖延，有時把個人的情緒帶到交流過程當(dāng)中，會違背中立性態(tài)度原則；

這些方面我會在將來的實踐中不斷加以改善和提高。

（四）努力方向

為實現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學(xué)習(xí)中，我會不斷豐富理論知識和提高咨詢技能，熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時，正確對待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時候，積極虛心爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長和學(xué)生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)關(guān)注和研究這個領(lǐng)域，希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。

參考文獻

[1]郭念鋒.《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》[M].北京:民族出版社,2012年版.[2]郭念鋒.《心理咨詢師》(三級)[M].北京:民族出版社,2012年版.[3]郭念鋒.《心理咨詢師》(二級)[M].北京:民族出版社,2012年版.[4]菲利普·津巴多.普通心理學(xué)[M].人民郵電出版社,2008年版.

第五篇：個人分析報告

個人分析報告

楊慧慧

鄉(xiāng)寧職業(yè)中學(xué)

從整體來說，我是一個充滿好奇心，有探索精神，樂于思考，對待自己認準的事情很有恒心也很專注的人，但同時我又是個缺乏明確目標，做事猶豫不決，缺乏自信，時常焦慮的人。我在很早以前就察覺到人的性格和想法不是一成不變的，特別是在高中時期，對于自我的關(guān)注讓我發(fā)現(xiàn)了自身之前沒發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)，也由于自我的發(fā)展浮現(xiàn)出來之前沒有想到的變化。這讓我對人的心理與自我探索產(chǎn)生了濃厚的興趣。

（一）出生：成為與眾不同的孩子

我在家里排行老大，但卻是母親懷上的第三個孩子。前兩個孩子由于某些原因都胎死腹中，于是我這個本該是老三或者不存在的孩子從小便覺得自己很不一樣，覺得這是一件很奇妙的事。有時會在心里隱隱冒出個念頭：這是不是意味著什么？我會不會是一個很不一般（甚至了不起）的人？這也使我面對“不一樣”的事物時，常用一種比較接納的眼光和心態(tài)。我更樂于接近于與普通人不一樣的人，更喜歡關(guān)注新鮮的事物、新奇的現(xiàn)象。特別是在初中，我從比較閉塞落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到市里上學(xué)，遇到一位很要好的伙伴，她的父親是大學(xué)老師，她仿佛讀的書很多，寫作文新穎生動，巧言善辯，看問題思路與旁人不同，還敢于與老師爭辯，與同學(xué)相處卻很隨和。我和她在一起簡直如魚得水，心情每天都很輕松舒暢。而現(xiàn)在回頭來看，我確實在無意之中受了她很大影響，是她讓我在“與眾不同”的道路上邁進了一大步。上了高中之后，我便如我的這位同學(xué)一樣成了同學(xué)老師眼里“有個性，有才氣”的女生。甚至在大學(xué)里有同學(xué)跟我開玩笑說：“你就是變成蚊子我都能知道你是哪一只?！痹诤芏嗳搜劾镂也幌窈芏嗳苏J為的家里的“老大”，因為我比較靈動有些天馬行空，也不像其他的已婚媽媽只圍著家里孩子轉(zhuǎn)，卻沒事總想學(xué)點干點什么新鮮的事，好讓自己的生活更充實更有樂趣。我想“與眾不同”已經(jīng)成為了我性格中最提綱挈領(lǐng)的特質(zhì)。在讀了海靈格《誰在我家：家庭排列系統(tǒng)》之

后，我對我的出生給我的性格帶來的影響更有興趣了，會不會我的與眾不同并不僅僅是受朋友影響來的，而是也和這種特殊的出生情況有關(guān)？因為小時候還會竊喜我有兩個沒有出生的哥哥姐姐，這也使得我不像真正的“老大”們那樣沉穩(wěn)和擔(dān)當(dāng)。而我現(xiàn)在也更加理性地接納了自己與眾不同的地方，并希望這種“與眾不同”能成為一種力量，讓自己的人生變得更加燦爛，使我的生活過得更美好。

（二）孤單而又傷心的嬰幼年

我不到2歲，大弟弟出生了，父親在外工作長期回不了家，母親獨自一人照顧我們姐弟二人，再加上經(jīng)驗不足，自然是手忙腳亂、顧此失彼?？蓱z的弟弟兩個月大就開始不斷有病，父母只好帶著他到處求醫(yī)問藥，我就不停地被交給熟識的鄉(xiāng)親和親戚們看管。聽母親說當(dāng)時那些看護我的大人，有在高坡上往下推我嚇唬我的，有拿著點著的紙條往我臉上晃的，還有半夜把我叫起說“你媽來了”逗我哭的。起初我聽了這些覺得非常的氣氛和委屈，我一遍一遍地想這些事，我想不出當(dāng)時那個小小的我會是怎樣的無助與害怕，但我意識到為什么我這么大獨自一人晚上會很害怕，而且在別人跟我開玩笑或惡作劇的時候會反應(yīng)很大十分惱火，以至于別人都認為我是一個刻板無趣的人。大概就是當(dāng)時的情緒記憶在不斷閃現(xiàn)吧。根據(jù)埃里克森社會心理危機理論，在（0—2歲）這個階段是要解決基本信任和不信任的心理沖突，而這時候的兒童最為孤弱，因而對成人依賴性最大，本來父母不在身邊就已經(jīng)會影響孩子的信任感和安全感了，更何況還要遭遇這樣的惡作劇，我又進一步想，這會不會也使得我在很小的時候就認同“人性惡”的說法，甚至在成人以后愛人對我很好的時候，我也會不由自主地懷疑他的內(nèi)心？這些大人都是村里普普通通的農(nóng)民，哪里會懂只是一時圖自己高興逗孩子的小小惡作劇會給孩子幼小的心靈帶來傷害呢。我已不再對他們抱有怨恨，只是直到現(xiàn)在還得不斷回頭，安慰那個憤怒的、無助的、委屈的小女孩，讓她慢慢好起來。而我在后來因為照顧不周也體弱多病，并在3、4歲的一天突然右半身出現(xiàn)癱瘓的癥狀，甚至在4歲半時就做了一次開顱手術(shù)，而這些經(jīng)歷也為我以后成長的艱難埋下了伏筆。

（三）沉默寡言、樂于學(xué)習(xí)的童年

其實在我4、5歲之前，聽母親說我都還是活潑可愛，能說會道的小丫頭，甚至至今母親都會津津樂道我在北京住院期間是如何聰明伶俐，護士醫(yī)生還有外國游客對我都十分喜愛，并且納悶說：“怎么長大了反倒不活潑不愛說話了呢？”我想也確實和一些事情有關(guān)：大概5、6歲，從北京治療回來以后，我因為身體緣故沒有上學(xué)。沒有同伴，只能獨自一人玩耍。有一次我在院子里一邊玩一邊自言自語，母親無意間經(jīng)過看到，回到屋里就笑著給家里的客人學(xué)說我的樣子。我當(dāng)時第一次有了羞愧的感覺。，我想小孩子當(dāng)時無非是想象思維比較豐富，在游戲時自己扮演不同的角色。或者由于缺少交流的對象，才會自言自語排遣孤單感，結(jié)果這件事以后我連自言自語都覺得不好意思了。大概也因為缺少了與同齡人必要的交流和游戲的過程，我的性格也漸漸沉默了。后來上了學(xué)，一次六一兒童節(jié)排節(jié)目，我看了之后很是激動，回家寫作業(yè)的時候情不自禁地模仿起那些小演員的動作，不料一回頭看見母親正趴在窗戶上笑著看，我因為沒有心理準備一時又羞又惱不知如何是好。后來大了喜歡唱歌跳舞也不敢在旁人面前表現(xiàn)自己，以至于聽別人說要給大家表演個節(jié)目我都會心里“咯噔”一下，生怕他表演的不好會被人笑話，而且擔(dān)心“要是他們讓我表演我怎么辦？”。后來我的母親也表示過她當(dāng)時笑只是覺得小孩很有意思很可愛，并不是譏笑，但我那時的敏感和錯解卻給我埋下了一顆不自信的種子。

但我的童年也并不都是不好的回憶，因為我身體不好，父母對我的學(xué)業(yè)并沒有對身體那么重視，也不強求我的成績。記得一年級第一次考試我得了66分，我回家告訴母親，母親高興地說了一句：“不少，挺好的。”現(xiàn)在我想，這一句簡單的話無形中給了我很大的鼓勵。但三天兩頭看病治病讓我上課像是走過場“跑龍?zhí)住币粯?，二年級以后才算正式進班上學(xué)，由于落的功課很多考試總是倒數(shù)第一，同學(xué)們總是笑話并埋怨說我是“后腿子”，拉班級的分數(shù)。有一回我考完試發(fā)燒沒去學(xué)校，我母親到學(xué)校給我取成績，回來告訴我說我考了倒數(shù)第二，我就很不服氣的說：“這下他們總不說我拖他們的后腿了吧？”我記得后來有一天我在上廁所的時候不知怎么又自言自語了一句：“我一定要考第一，考不上第一還考不上第二？考不上第二還考不上

第三？”母親在外面聽見笑著回了一句：“考不上第三怎么辦？考不考得上有什么關(guān)系呢？別在意那些，只要你身體好就行?！币苍S我的腦子比較靈光，我在二年級要升三年級的期末考試中就考了班里的第11名，我當(dāng)時還有點不敢相信，想“是倒數(shù)的還是正數(shù)的？”。上了三年級以后，我就經(jīng)常是班里的第一名了，而大人們也說從那以后我對學(xué)習(xí)積極多了。也許真驗證了埃里克森人格發(fā)展八大階段理論，在（7-12歲）童年階段要解決勤奮對自卑的沖突，在學(xué)習(xí)方面我過渡得確實很好，直到現(xiàn)在我都是很愛看書學(xué)習(xí)，并一點也不懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

（四）內(nèi)心不甘而又退縮的少年

上了初中，家從鎮(zhèn)上搬到市里，才學(xué)會了普通話，才知道有課外興趣培訓(xùn)班，還有各種各樣的校園活動，而之前我的小學(xué)是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上的，那時候除了去上學(xué)之外，其他方面基本上是放養(yǎng)的。音樂美術(shù)根本沒學(xué)過，更別提舞蹈課，我很是渴望能有這樣的機會彌補我以前缺失的。第一次參加校運會，我挺積極。想?yún)⒓娱L跑項目，父母都不同意，母親主要擔(dān)心我的身體不行，而父親卻繪聲繪色地跟我說我的身體有缺陷不協(xié)調(diào)，跑步姿勢很難看，讓人家看了一定會笑話我的。還現(xiàn)場給我演示我的姿勢，其實我心里明白，我根本就不是那個樣子。但是那時不懂得辯解，只是暗暗地生氣。后來上了初二，我想學(xué)畫畫，一是感興趣，二是覺得數(shù)理化不好，學(xué)畫畫說不定中考可以考特長。我試著跟父母說，沒想到他們不同意就罷了，還劈頭蓋臉地把我痛罵了一番：“腦子不夠數(shù)，不知道一天在想些什么”“那是你學(xué)的嗎？學(xué)藝術(shù)的人那都是很精明活泛的，你這樣呆呆的一天連話也不會說能學(xué)得了？”我嗚嗚地哭了一場，記得當(dāng)時我一邊哭一邊在心里罵自己蠢，自取其辱。這樣的事并沒有停止，我在高中的時候，學(xué)?；貋砹艘晃荒贻p的音樂老師，我想跟她學(xué)唱歌，但母親嫌學(xué)費貴就算了。到了高三又一次想學(xué)藝術(shù)特長，為了賭一把我謊稱學(xué)校補課，問家里要了500塊去學(xué)跳舞和唱歌，結(jié)果后來東窗事發(fā)還是半途而廢。后來好歹找到一個影視文學(xué)的專業(yè)在參加了面試并通過之后，填寫高考志愿的時候又與父母發(fā)生了沖突。在我“雷聲大雨點小”的抗爭下，最終

還是以我的妥協(xié)而告終。上了大學(xué)，輕松愉快的大學(xué)生活讓我也漸漸不再想這些事情。

（五）從壓抑到逐漸釋懷

我畢業(yè)四年，換了三所學(xué)校，沒有一所學(xué)校待得覺得心里舒服的。每一個學(xué)校或每一個班級在帶過半年之后我就會十分壓抑難受，甚至還沒進教室就會覺得心頭壓著一塊大石頭喘不過氣來，給學(xué)生上課也是無精打采的，甚至學(xué)生有什么違紀行為我都懶得開口懶得管。我一開始抱怨學(xué)校很爛，學(xué)生很差，后來漸漸覺得問題可能在我這里，我聽從同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議，改變教學(xué)方法，試著和學(xué)生溝通，但依然收效甚微，因為無論怎樣，我的心情依然是抑郁的。我整天冥思苦想我為什么總是一年一年，一個班一個班重復(fù)這種情況。我不停地與同事和家人討論“我到底怎么了？”后來終于有一天我在教室里上課，一些學(xué)生們臉上壓抑的表情讓我一下子明白怎么回事了：他們多像我當(dāng)時的樣子啊，到高三最后時期，所有的人都不再跟你聊天說話，整天對著黑板聽著老師講自己怎么聽也聽不懂的數(shù)學(xué)和文綜，想到自己的理想可能這輩子再也都無法實現(xiàn)，有時會埋怨自己為何不能早點領(lǐng)悟自己的內(nèi)心，為什么自己不咬緊牙關(guān)與父母抵抗到底。我覺得眼前的一切都沒有意義，心里充滿了沒有目標的怨恨。我接著想起上班那段時間經(jīng)常做的夢：我又回到了高中校園，想著我又有機會實現(xiàn)自己的夢想、選擇自己喜歡的專業(yè)了，哪怕我現(xiàn)在年紀大了我也想再搏一把，至少不能這樣總惦記著放不下?？刹恢醯奈揖褪钦也坏阶约旱慕淌?，真有一種“有心殺賊，無力回天”的感覺。還有，我在那段時間里不能看關(guān)于帶點傷感的青春的影視劇還有小說，因為會帶來讓我自己都不可思議的惆悵與傷感，長時間消退不去不說，還會讓我在現(xiàn)實生活在帶著這種糾結(jié)的情緒與家人發(fā)生沖突。

我意識到那個看似聽話退縮的少女，其實并沒有忘記自己的過去。內(nèi)心有著強烈的欲望，不愿妥協(xié)，但苦于外界的束縛已經(jīng)牢固成無形的枷鎖，讓她早已不敢奢望什么改變，心里只有不甘，充滿憤怒和無奈，但沒有勇氣。我越來越清楚地知道我的青春期是如何成為我的一個大心結(jié)。我想試著幫自己再次站立起來，看了一些勵志的書，試著給自己找找優(yōu)點打打氣，我想起我練過一年的瑜伽，從決定開始

練的那天起，只要身體允許無論什么天氣，我都是提前到瑜伽館，自己先練然后跟著大家一起練，到后來那里的教練都想讓我在她們瑜伽館當(dāng)教練。而且我在大學(xué)認認真真學(xué)過一學(xué)期的拉丁舞，每天早上七點準時練一個小時然后去上課。從動作不協(xié)調(diào)到標準自如，后來在初學(xué)者的眼里我都是很好的范例。我看到自己身上讓自己可喜的優(yōu)點：堅持、專注。而我也經(jīng)過冷靜的思考，放平了心態(tài)，不再像以前那樣因為沒有上自己喜歡的學(xué)校和沒有學(xué)自己喜歡的專業(yè)，耿耿于懷以至于不愿面對現(xiàn)在的生活。后來我?guī)略跇I(yè)余時間練瑜伽跳拉丁舞，在學(xué)校元旦聯(lián)歡會展示，終于也算滿足了自己一點點的表現(xiàn)欲望。我也開始真正去當(dāng)一個老師，去面對學(xué)生盡自己的職責(zé)。我想我還有機會，我要在以后的日子里讓自己更加成熟更加智慧，讓自己身邊的人也能感受到我好的影響。

參考文獻：

（1）《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

（2）《心理咨詢師（三級）》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

（3）《誰在我家：海靈格家庭系統(tǒng)排列》伯特·海靈格 著 世界圖書出版公司