第一篇：青少年心理健康與心理障礙

青少年心理健康與心理障礙

石家莊市精神衛(wèi)生中心

主任醫(yī)師 李素水

說到青少年心理健康的問題，首先要說的問題就是什么是健康。1948年世界衛(wèi)生組織成立時(shí)，給人類的健康下了一個(gè)具有權(quán)威性的定義：”健康不僅是沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面處于完好的狀態(tài)”，即身體健康、心理健康、社交健康。身體健康標(biāo)準(zhǔn)大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無法用數(shù)來表示，那么如何來衡量自己的心理是否健康呢？世界衛(wèi)生組織的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是：（1）智力正常；

（2）善于協(xié)調(diào)與控制情緒；（3）具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；（4）人際關(guān)系和諧；（5）適應(yīng)和改善環(huán)境的能力；（6）保持人格的完整和健康；（7）心理行為符合年齡特征。

影響心理健康的主要因素是心理沖突，是指兩種互相對(duì)立的情感或欲望同時(shí)并存于一個(gè)人的心里，當(dāng)事人既不能放棄其中之一，又不能將二者協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來，從而體驗(yàn)著緊張、不安或其他不快甚至痛苦。心理沖突人皆有之，它的產(chǎn)生主要原因是需要得不到滿足。馬斯洛認(rèn)為，人的需要是由五個(gè)等級(jí)構(gòu)成的：生理需要、愛的需要、安全感的需要、自尊和受人尊重的需要以及自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要。需要的層次越低，它的力量越強(qiáng)，潛力越大，產(chǎn)生的心理沖突也就越強(qiáng)。

心理沖突有兩種，正常的和病態(tài)的。病態(tài)的心理沖突具有以下的特點(diǎn)：（1）沒有任何可證實(shí)的大腦病理學(xué)形態(tài)學(xué)的改變?yōu)榛A(chǔ)。（2）心理沖突持久存在，通常持續(xù)1年以上。（3）心理沖突的痛苦令人難以忍受，病人力圖從這種痛苦中擺脫出來，卻反復(fù)失敗，不能自拔。

（4）心理沖突妨礙了正常的心理功能或?qū)е律鐣?huì)功能受損。

影響青少年心理健康的因素有很多，諸如安全感、性格品質(zhì)、互聯(lián)網(wǎng)、急性應(yīng)激事件等等。以下主要介紹三個(gè)方面。

一，應(yīng)該之暴虐。每天日常生活中應(yīng)該與不應(yīng)該做的或想的事情太多，滿腦子都是應(yīng)該與不應(yīng)該。其主要因素是禁忌意識(shí)太多，過多考慮面子、自尊心以及恥感。強(qiáng)烈的“應(yīng)該感”來源于父母、長(zhǎng)輩的教訓(xùn)、懲罰、強(qiáng)求甚至苛求；來源于父母、長(zhǎng)輩對(duì)兒童的不理解、不寬容和不尊重。懲罰的內(nèi)化便產(chǎn)生“我應(yīng)該與不應(yīng)該”，一旦出現(xiàn)“不應(yīng)該”的念頭，便產(chǎn)生有受懲罰的危險(xiǎn)。為此孩子就苛求自己總是做應(yīng)該做的事情。學(xué)校老師不合理不恰當(dāng)?shù)呐u(píng)、懲罰及苛求，也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生應(yīng)該與不應(yīng)該的念頭?！皯?yīng)該感”強(qiáng)的人心理沖突多。解決“應(yīng)該感”的方法就是把應(yīng)該做的事變成喜歡做的事。

二，缺乏愛或者渴望被愛。愛別人和被人愛是人的一種基本需求。基本需求得不到滿足，就會(huì)產(chǎn)生心理沖突。愛和被愛的主要在家庭中體現(xiàn)。良好的家庭環(huán)境融洽和睦，積極樂觀，理解尊重，同甘共苦、榮辱與共。而較差的家庭環(huán)境則存在愛的缺乏與愛的不合理。父母的教育方式對(duì)于家庭愛的環(huán)境有決定性的作用。解決心理沖突的出路是培養(yǎng)社交興趣，提高社交技巧，逐漸學(xué)會(huì)理解和關(guān)心別人。一旦主動(dòng)愛別人的能力提高了，發(fā)展了，一個(gè)人就會(huì)感到生活在充滿愛的世界里。

三，自卑情緒，即自我評(píng)價(jià)過低。心理沖突者幾乎都是自卑的。自卑者是爭(zhēng)強(qiáng)好勝又怕輸?shù)娜?，也是要求完美的人。自卑者過分追求優(yōu)越感，自卑源于自尊的缺乏和強(qiáng)烈的個(gè)人恥感。自卑者一般是勤奮的，為了超越他人，對(duì)自己要求很高，甚至自我苛求，這樣便帶來了兩種不良的影響：（1）在努力的過程中很難體驗(yàn)到快樂，甚至感到緊張；（2）由于所定的標(biāo)準(zhǔn)的太高，往往導(dǎo)致挫敗感和失敗感，使痛苦更甚。解決自卑的方法是培養(yǎng)尊重別人的能力與認(rèn)識(shí)，有與人憂樂與共、休戚相關(guān)的情感。

心理沖突長(zhǎng)期得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致心理障礙，心理障礙主要有焦慮、抑郁、恐懼和強(qiáng)迫。焦慮是指在缺乏相應(yīng)的客觀因素情況下，患者表現(xiàn)為顧慮重重、緊張恐懼，以至搓手頓

足似有大難臨頭，惶惶不可終日，伴有心悸、出汗、手抖、尿頻等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。抑郁是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑郁心境自我體驗(yàn)為中心的臨床癥狀群或狀態(tài)。恐懼是指面臨不利的或危險(xiǎn)處境時(shí)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。表現(xiàn)為緊張、害怕、提心吊膽，伴有明顯的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，如心悸、氣急、出汗、四肢發(fā)抖，甚至大小便失禁等。強(qiáng)迫以不能為主觀意志所克制，反復(fù)出現(xiàn)的觀念、意向和行為為臨床特征，患者認(rèn)識(shí)到這些觀念和行為是毫無意義的、不合理的，以致引起顯著的焦慮或痛苦的一種心理障礙。

總的來說，生活在充滿愛的環(huán)境里，互相關(guān)心，互相幫助對(duì)于青少年的心理健康具有至關(guān)重要的作用；另外良好的安全感、尊重他人的能力和健全的性格也是非常重要的。通俗來講做到“三樂”與“三不”就能夠保持良好的心理健康?！叭龢贰奔粗藶闃?、知足常樂、自得其樂。“三不”即不拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己；不拿自己的錯(cuò)誤來懲罰別人；不拿自己的錯(cuò)誤來懲罰自己。相信做到以上幾點(diǎn)，就能夠保持良好的心理健康狀態(tài)，我們的生活也會(huì)更加的幸福。

第二篇：青少年心理健康與發(fā)展

作業(yè)標(biāo)題：期末考核題目

《青少年心理發(fā)展與教育》結(jié)業(yè)考試題

一、名詞解釋：（每個(gè)名詞1分）

1.青少年

2.身體意向: 3.認(rèn)知發(fā)展: 4.假想觀眾: 5.情感素質(zhì): 6.自律道德 :

7.同伴關(guān)系: 8.教養(yǎng)方式 :

9.學(xué)習(xí)方式：

10.同一性延緩:

二、選擇填空（單項(xiàng)選擇，每題1分，共計(jì)5分）

1.隨著青春期的到來，青少年的消極情緒體驗(yàn)（）。

A.減少 B.增多 C.不變 D.與積極情緒體驗(yàn)達(dá)到均衡

2.青春發(fā)育期的生理發(fā)育在很大程度上受體內(nèi)（）水平變化的影響，其變化影響到青少年身體外形的變化、內(nèi)部機(jī)能的增強(qiáng)以及第二性征的出現(xiàn)和性成熟。

A.兒茶酚胺 B.膽固醇 C.五羥色胺 D.激素

3.進(jìn)入（）以后，個(gè)體的抽象邏輯思維由經(jīng)驗(yàn)型向理論型的轉(zhuǎn)化初步完成，標(biāo)志著他們的抽象邏輯思維趨向成熟。

A.童年期 B.少年期 C.青年初期 D.成年期

4.10-12歲兒童青少年的觀點(diǎn)采擇處于（）階段。

A.社會(huì)信息的觀點(diǎn)采擇 B.自我反省的觀點(diǎn)采擇 C.相互的觀點(diǎn)采擇 D.社會(huì)與習(xí)俗的觀點(diǎn)采擇。

5.自我意識(shí)發(fā)展有兩個(gè)飛躍期，第一個(gè)是嬰兒期，第二個(gè)是（）。

A.幼兒期 B.青春期 C.兒童期 D.青年期

三、填空（每空1分，共計(jì)10分）

1.青少年是人生的一個(gè)過渡時(shí)期，這種過渡性主要表現(xiàn)在生物性過渡、____ ____和____ _____三個(gè)方面

2.初二時(shí)期是___ _____向____ ___過渡的轉(zhuǎn)折時(shí)期。

3.青少年自我中心的解除，必須具備兩個(gè)條件：_ __和__ _ ___。

4.進(jìn)入青少年期，由于抽象思維能力的發(fā)展，青少年對(duì)抽象概念的理解能力增強(qiáng)，開始能夠理解__ _______和_______等詞語的含義，友誼的質(zhì)量發(fā)生變化。

5.埃里克森認(rèn)為，_____是青少年期所要解決的主要心理社會(huì)任務(wù)。

6.__ __是滿足青少年社會(huì)交往需要、安全感、親密感的重要源泉。

四、判斷正誤（每題1分，共計(jì)5分）

1.格賽爾的雙生子爬梯實(shí)驗(yàn)說明心理發(fā)展會(huì)受到學(xué)習(xí)的影響。（）

2.高中階段，個(gè)體的抽象記憶已占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，具體記憶則完全消退。

3.青少年時(shí)期，青少年與父母的親密關(guān)系下降，與同伴的親密關(guān)系提高。（）

4.道德教育應(yīng)該依據(jù)道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志、道德行為順序而展開。（）

5.在平等互惠的同伴關(guān)系中，個(gè)體才得以檢驗(yàn)自己的思想、體驗(yàn)沖突、協(xié)商不同的社會(huì)觀點(diǎn)。這些同伴互動(dòng)經(jīng)歷使得兒童青少年社會(huì)認(rèn)知能力得以發(fā)展。（）

五、簡(jiǎn)答（每小題5分，共計(jì)20分）

1.青春期生理變化對(duì)青少年的心理與行為會(huì)產(chǎn)生哪些影響？

2.簡(jiǎn)述青少年思維發(fā)展的特點(diǎn)。

3.為什么說青少年自我同一性的發(fā)展是其人格發(fā)展的核心？

4.如何培養(yǎng)與提高青少年的道德認(rèn)識(shí)？

提交小論文一篇（50分）

論文題目自擬，主題是有關(guān)中學(xué)生問題行為及其矯正的或者中學(xué)生人格發(fā)展與積極人格培養(yǎng)的。論文格式完成，以《教育研究》發(fā)表的論文格式為準(zhǔn)，字?jǐn)?shù)在3000字以上，參考文獻(xiàn)10條以上。結(jié)業(yè)成績(jī)是開卷考試成績(jī)與論文成績(jī)的總和。

第三篇：淺析青少年心理健康與犯罪預(yù)防

淺析青少年心理健康與犯罪預(yù)防

青少年犯罪是當(dāng)今世界各國(guó)普遍面臨的社會(huì)難題，其與環(huán)境污染、吸毒販毒并列稱為“世界三大公害”。以心理學(xué)為視角，對(duì)青少年犯罪的心理原因進(jìn)行探究，為青少年提供心理干預(yù)和心理矯正，從而預(yù)防和減少青少年犯罪。不僅有助于青少年自身的健康成長(zhǎng)，更具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義和時(shí)代意義。

一、青少年犯罪的定義

在我國(guó)對(duì)于青少年犯罪并沒有一個(gè)明確的定義，青少年犯罪主要是依據(jù)人的生理年齡所作的犯罪類別劃分。在我國(guó)有關(guān)的法律文件中，對(duì)“青少年”的概念未予明確的界定。就其詞義而言，“青少年”即指青年與少年的合稱，“青年”是指人從十五六歲到三十歲左右的年齡段，“少年”指人從十歲左右到十五六歲的年齡段。根據(jù)犯罪學(xué)、社會(huì)學(xué)以及我國(guó)相關(guān)法律的規(guī)定和司法實(shí)踐，筆者認(rèn)為青少年犯罪是指10至25歲的人實(shí)施的具有社會(huì)危害性的行為。本文就將以此為視角，結(jié)合實(shí)例進(jìn)行探究。

二、青少年犯罪的心理原因

犯罪學(xué)原理中認(rèn)為一個(gè)犯罪的構(gòu)成主要從四個(gè)方面，即犯罪主體、犯罪客體、犯罪主觀方面和犯罪客觀方面，其中犯罪主觀方面是定罪量刑的重要依據(jù)，犯罪主觀方面中最重要的則是犯罪主體在實(shí)施犯罪行為時(shí)的心理活動(dòng)。而犯罪心理是指與犯罪行為的發(fā)生、發(fā)展和完成有關(guān)的所有心理活動(dòng)和相關(guān)因素的總稱。由此可見犯罪心理與犯罪行為之間具有密切聯(lián)系，犯罪心理是犯罪行為的動(dòng)因和前提，犯罪行為是犯罪心理的外化表現(xiàn)。青少年犯罪也不例外，并且青少年正處于向成年人的過渡時(shí)期，心智發(fā)展還不健全，其犯罪行為也比其他年齡段的犯罪主體受到更多心理因素的影響。結(jié)合警務(wù)工作中遇到的青少年違法犯罪的實(shí)例，總結(jié)起來青少年犯罪的心理原因主要有以下三點(diǎn)：

（一）沖動(dòng)逆反心理

青少年處于人生發(fā)展的快速時(shí)期，生理上身體快速發(fā)育，自由活動(dòng)能力大大加強(qiáng)，與此同時(shí)自我意識(shí)也開始覺醒，情緒容易沖動(dòng)對(duì)待問題比較偏執(zhí)，渴望掙脫父母的束縛追求自我獨(dú)立，尋求社會(huì)認(rèn)同。但心理的成長(zhǎng)發(fā)展要落后于生理上的發(fā)展，對(duì)自我把握不足，情緒掌控和自我調(diào)節(jié)能力較差，也沒有明確自身的社會(huì)角色定位。這種生理和心理上的落差，使青少年產(chǎn)生心理上的危機(jī)和失衡，情緒大于理智，希望通過出格的行為和與父母老師“唱反調(diào)”的方式來擺脫父母家庭以及老師學(xué)校的牽制，從而達(dá)到證明和表現(xiàn)自己的目的，獲得社會(huì)認(rèn)同感。例如前段時(shí)間媒體報(bào)道的2013年9月14日江西省撫州市臨川二中的高三學(xué)生雷某是因不滿班主任孫某的嚴(yán)格管理產(chǎn)生積怨，而以孫某沒收雷某手機(jī)為導(dǎo)火線，將在辦公室備課的班主任割頸殺害的案件可以看出，本來沒收學(xué)生手機(jī)本是一件很小的矛盾也是學(xué)校規(guī)范課堂秩序的一項(xiàng)常規(guī)管理措施，但由于雷某對(duì)班主任的管理方式缺乏理解并且年輕氣盛易于沖動(dòng)，逆反心理較強(qiáng)，最終釀成了這幕社會(huì)悲劇。所以沖動(dòng)逆反心理是青少年犯罪不容忽視的一個(gè)重要原因。

（二）好奇模仿心理 俗話說“好奇心害死貓”，青少年無論在生理上還是心理上都具有不成熟的特點(diǎn)，處于一個(gè)探索認(rèn)知的階段，對(duì)所有新鮮事物都充滿好奇心，并且缺乏相應(yīng)的是非辨別能力，如引導(dǎo)不當(dāng)極易釀成違法犯罪行為。比如一些青少年由于對(duì)異性、毒品等未知事務(wù)充滿好奇心，父母沒有及時(shí)引導(dǎo)和矯正，加之平時(shí)交友不慎，從而沉迷色情、毒品以及網(wǎng)絡(luò)游戲，為尋求刺激進(jìn)而走上犯罪道路。父母的犯罪行為，同伴朋友的不良行為，媒體宣傳的不良信息等，在好奇心的驅(qū)使下都能成為青少年模仿的對(duì)象。特別是電腦的普及以及互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，使得一些暴力、淫穢內(nèi)容肆意傳播，導(dǎo)致青少年犯罪問題日益嚴(yán)重且難以控制。所以犯罪低齡化現(xiàn)象的出現(xiàn)在很大程度上是這種好奇心理的驅(qū)使，是對(duì)未知違法犯罪行為積極嘗試的結(jié)果。

（三）從眾滿足心理

馬斯洛需要層次理論認(rèn)為人在獲得最基本的的生理需求和安全需求之后，就追求較高層次的社交需求和尊重需求，最終實(shí)現(xiàn)自我滿足，青少年也不例外。如果青少年由于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、紀(jì)律差或性格內(nèi)向等原因，在班級(jí)中沒有同伴或與同學(xué)關(guān)系不融洽，他們就有可能到校外或其他團(tuán)體中尋求和滿足這種內(nèi)心需求，獲得認(rèn)同感和一種心理補(bǔ)償。同時(shí)又由于青少年涉世不深，法制觀念淡漠，對(duì)自己行為的正當(dāng)性和合法性缺乏認(rèn)識(shí)，辨別是非的能力較差以及擇友標(biāo)準(zhǔn)的不正確，極易結(jié)交損友而加入不良團(tuán)伙，甚至走上犯罪道路。

三、青少年犯罪的預(yù)防對(duì)策

我們研究青少年的犯罪心理的根本目的是預(yù)防青少年犯罪，有效減少青少年犯罪的發(fā)生。但青少年犯罪是一個(gè)社會(huì)問題，其產(chǎn)生的原因是多方面的，可以說是一種社會(huì)“綜合癥”。我們更應(yīng)依靠全社會(huì)的力量，進(jìn)行綜合治理。正像《聯(lián)合國(guó)預(yù)防少年犯罪準(zhǔn)則》所提出的：要成功地預(yù)防少年違法犯罪就需要整個(gè)社會(huì)進(jìn)行努力，而我國(guó)《預(yù)防未成年人犯罪法》中也明確指出：“預(yù)防未成年人犯罪，在各級(jí)人民政府領(lǐng)導(dǎo)下，實(shí)行綜合治理?！币虼酸槍?duì)前文對(duì)青少年犯罪原因的分析，試提出以下預(yù)防對(duì)策：

（一）重視青少年心理健康教育

在高速發(fā)展的社會(huì)背景下，青少年面臨著很大的升學(xué)和就業(yè)壓力，而這些壓力往往缺乏宣泄和疏導(dǎo)的渠道，久而久之便形成了青少年的不健康心理。在青少年犯罪中，不健康的心理往往起到了極大的推動(dòng)作用，很多青少年在犯罪后都紛紛表示實(shí)施犯罪的心理動(dòng)因大多是“忍不下那口氣”，“憑什么我就不能那樣”等偏執(zhí)沖動(dòng)的心理因素，所以父母家庭以及老師學(xué)校等要密切關(guān)注青少年的心理變化，對(duì)青少年出現(xiàn)的不良心理及時(shí)予以關(guān)懷和疏導(dǎo)。同時(shí)派出所的社區(qū)民警也要與家長(zhǎng)老師協(xié)調(diào)配合，做好青少年的心理健康教育工作。對(duì)青少年有意識(shí)地開展心理健康知識(shí)講座，開設(shè)免費(fèi)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)，提高他的情緒自控能力和挫折承受能力。通過心理健康教育，促進(jìn)青少年人格的全面完善，從而有效預(yù)防青少年犯罪。

（二）凈化青少年成長(zhǎng)社會(huì)環(huán)境

青少年犯罪心理預(yù)是一個(gè)關(guān)乎社會(huì)發(fā)展的重大課題，需要家庭、學(xué)校、政府以及全社會(huì)的共同參與?！敖煺叱?，近墨者黑”其中社會(huì)環(huán)境的好壞將直接關(guān)系到青少年的心理健康與否。特別是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的推波助瀾之下，使得暴力行為、淫穢內(nèi)容、以及拜金主義、個(gè)人享樂主義和哥兒們義氣等不良思想廣泛傳播，加速了青少年不健康心理的形成和惡化，導(dǎo)致青少年為了迎合這些不良風(fēng)氣不擇手段，進(jìn)而走上犯罪道路。所以為了青少年能擁有健康的心理遠(yuǎn)離犯罪，應(yīng)該加強(qiáng)各種網(wǎng)絡(luò)資源的監(jiān)管和不良思想的整治，凈化青少年的社會(huì)環(huán)境。

（三）增強(qiáng)青少年知法守法意識(shí)

當(dāng)今學(xué)校和家庭的教育重點(diǎn)仍然放在升學(xué)和就業(yè)上，青少年在學(xué)習(xí)和生活中了解到的法律知識(shí)十分有限。在社會(huì)生活中，青少年往往實(shí)施了犯罪行為而不自知，常抱有僥幸心理，認(rèn)為“法不責(zé)眾”，“不知者無罪”。為此，要加強(qiáng)法制教育，我們公安機(jī)關(guān)的社區(qū)民警可以定期去學(xué)校進(jìn)行法制宣傳教育，使青少年掌握基本的法律常識(shí)，認(rèn)識(shí)到實(shí)施犯罪行為的嚴(yán)重后果，這樣法律的強(qiáng)制性、規(guī)范性和約束性才會(huì)在青少年的心理上產(chǎn)生威懾力，增強(qiáng)青少年知法守法的法制意識(shí)，最終在客觀上起到抑制青少年犯罪的效果。

總之，減少和預(yù)防青少年犯罪是一項(xiàng)長(zhǎng)期而系統(tǒng)的社會(huì)工程，只有家庭、學(xué)校和社會(huì)以及青少年自身的共同努力，才能形成強(qiáng)大合力，取得滿意的效果。只有科學(xué)合理地分析青少年犯罪的心理原因，從多角度采取措施，才能真正有效控制青少年犯罪，使青少年朝著健康積極的人生目標(biāo)前進(jìn)。

第四篇：青少年心理健康

青春期叛逆與親子關(guān)系

摘要：青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中必須經(jīng)歷的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期以其鮮明的生理和心理劇變?yōu)闃?biāo)志，有別于其他生長(zhǎng)階段。隨著身體上生理方面的迅速生長(zhǎng)乃至第二性征的發(fā)育，青少年在心理上發(fā)生了一系列變化。其中最為明顯的心理變化是變得叛逆，這也是為大家所熟悉的，主要表現(xiàn)為對(duì)成人權(quán)威的挑戰(zhàn)，即對(duì)家長(zhǎng)和老師產(chǎn)生質(zhì)疑。這一時(shí)期的親子關(guān)系如何呢？家長(zhǎng)該如何面對(duì)孩子心理的急劇變化從而把孩子引導(dǎo)向好的方面呢？我的文章主要圍繞著青春期孩子的叛逆以及家長(zhǎng)如何處理這一時(shí)期的親子關(guān)系來闡述。

關(guān)鍵字：青春期叛逆；親子關(guān)系；家庭教育

進(jìn)入青春期的孩子和兒童時(shí)期相比，由原來的服從、順從和絕對(duì)的信任轉(zhuǎn)變?yōu)榫芙^服從、順從和懷疑質(zhì)疑。每一個(gè)理性的成人都應(yīng)該為這種轉(zhuǎn)變而愉悅，因?yàn)檎沁@種對(duì)權(quán)威的挑戰(zhàn)，促進(jìn)了人類文明的發(fā)展。不過遺憾的是，不在少數(shù)的成人卻為此惱火、傷心，甚至感覺到絕望。

我現(xiàn)在在輔導(dǎo)一名初中二年級(jí)的男生學(xué)習(xí)語文，在與他的相處過程中，我能明顯地感覺到他具有強(qiáng)烈的叛逆特點(diǎn)，尤其是他和他父母接觸時(shí)，其叛逆的特點(diǎn)表現(xiàn)的更為顯著。作為初二基礎(chǔ)班的一名學(xué)生，他的成績(jī)相對(duì)較差，基礎(chǔ)不好，所以他的父母想多給他補(bǔ)補(bǔ)課，希望他有提高，可是這一行為卻沒有提前和他溝通好協(xié)商好，這個(gè)孩子是在父母的生生逼迫下去參加補(bǔ)習(xí)班的。據(jù)孩子自己說，他在這些補(bǔ)習(xí)班上什么也沒學(xué)到，無非就是混時(shí)間罷了。而且，父母的這種不經(jīng)過他同意就擅自決定安排他的時(shí)間的行為，引起了他的強(qiáng)烈不滿，每次補(bǔ)習(xí)結(jié)束后他回家都不愿搭理父母，父母問他學(xué)習(xí)情況也不吭聲，以沉默的方式應(yīng)付父母。

更讓他的家長(zhǎng)頭疼的還不只是學(xué)習(xí)問題，現(xiàn)在這個(gè)男生因?yàn)楹退膵寢尠l(fā)生過幾次大的口角沖突，已經(jīng)出現(xiàn)了離家出走的狀況。在他離家出走時(shí)，他和一些他認(rèn)為很仗義的社會(huì)青年混跡在一起，參與打架斗毆，并被學(xué)校給予留校勘察處分。這種情況是很危險(xiǎn)的，一旦這個(gè)孩子由于身邊的“哥們”的慫恿沾染上壞的社會(huì)習(xí)氣如抽煙、喝酒甚至吸食毒品等，他的一生就基本有了污點(diǎn)。

作為他的家教老師，我總是想從思想上來糾正他對(duì)其父母的錯(cuò)誤看法。每次上課時(shí)我都會(huì)提前半小時(shí)去，主要是想和他多聊聊，用一種很平和的、朋友式的關(guān)系來交流，我能感覺到他很喜歡向我傾訴他的內(nèi)心苦悶。通過和他交流，我知道這個(gè)孩子其實(shí)明白他的父母對(duì)他的要求是對(duì)的，也理解父母的苦心，但他還是選擇和父母以對(duì)抗的姿態(tài)相處。我問過他為什么這樣，他說是因?yàn)樗改覆⒉蛔鹬厮?，跟他交流很少，而且通常是?zhēng)吵不斷，很少能平心靜氣地探討一個(gè)問題。

和這個(gè)孩子溝通交流的過程里，我能感受的到他和父母之間那種深深的隔閡感，這種可怕的交流障礙正是阻隔兩代人心靈距離的罪魁禍?zhǔn)住Ｎ艺J(rèn)為他們兩代人所要面對(duì)的其實(shí)并非只有孩子青春期的躁動(dòng)和叛逆，還有母親的更年期不安，當(dāng)孩子的青春期遭遇母親的更年期，如果沒有良好的溝通交流，他們的戰(zhàn)火是必然燃起的。如果孩子的父母能真正地坐下來好好和孩子談?wù)勑模皇菍?duì)孩子大吼大叫，也許會(huì)收到更良好的教育成果。對(duì)于那些因?yàn)楹颓啻浩诘暮⒆訜o法相處而煩惱的家長(zhǎng)，我給予以下三個(gè)建議：

一、認(rèn)真傾聽，認(rèn)真解答問題

一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子無大事，尤其是辛苦忙碌一天回到家里，對(duì)孩子與學(xué)習(xí)無關(guān)的傾訴并無熱情和耐心，或者敷衍了事，或者直接打斷，以“今天考試沒？幾分?。孔罡叻侄嗌?？”取而代之。在家長(zhǎng)看來，孩子的學(xué)習(xí)最重要，時(shí)間寶貴當(dāng)然挑要緊的來問。問完話，吃完飯，孩子就得趕緊寫作業(yè)去了。所以許多家長(zhǎng)除了學(xué)習(xí)，對(duì)自己孩子的興趣愛好、人際交往幾乎都不了解。曾經(jīng)有個(gè)學(xué)生向我訴苦，因?yàn)榕郑趯W(xué)校里被同學(xué)排斥，她心情很不好也影響到了學(xué)習(xí)。一次考試沒有考好，父親對(duì)她劈頭蓋臉一通責(zé)罵，她委屈地解釋其中的原因，可

是卻被父親粗暴地打斷了，并且說：“考不好，還要為自己開脫，你要不要臉?！蔽医o予她安慰和鼓勵(lì)，稱贊她是勇敢的好孩子，告訴她與同學(xué)相處的一些技巧，事后也與家長(zhǎng)取得了聯(lián)系，進(jìn)行了溝通。當(dāng)她的人際關(guān)系得到改善的時(shí)候，學(xué)習(xí)上的問題也相應(yīng)得到了解決。這個(gè)案例告訴我們，認(rèn)真傾聽孩子的煩惱是多么的重要。在學(xué)校心理輔導(dǎo)中心，因?yàn)槿穗H交往問題前來求助的占到80%以上，除了被排斥、孤立，還有早戀、暴力、交往恐懼等。作為孩子重要他人的父母，能夠在孩子需要幫助的時(shí)候及時(shí)伸出援手十分重要。要做到這一點(diǎn)，需要的正是認(rèn)真傾聽孩子的語言，認(rèn)真解答他的問題。

二、尊重隱私，尊重他的朋友

不可否認(rèn)，還是有家長(zhǎng)會(huì)固執(zhí)地認(rèn)為孩子是他的私有財(cái)產(chǎn)，孩子的身體包括他的心靈，全部屬于那個(gè)賜予他生命的人。青春期會(huì)出現(xiàn)的另一個(gè)讓家長(zhǎng)頭腦發(fā)脹的現(xiàn)象就是所謂的早戀。盡管很多心理學(xué)家早已經(jīng)大聲地聲明，青春期對(duì)異性發(fā)生興趣，產(chǎn)生好感是可喜可賀的成熟的起步，但是仍然有不少家長(zhǎng)把青春期異性交往當(dāng)成洪水猛獸。孩子不能和父母講，就背著他們偷偷交往，因?yàn)槿鄙僖龑?dǎo)，反而出現(xiàn)了更多的青春期性行為，因?yàn)槿鄙傩灾R(shí)，相應(yīng)的少女墮胎事件也在增加。當(dāng)事件曝光后，家長(zhǎng)又將矛頭指向自己孩子的朋友，認(rèn)為他們的錯(cuò)誤誘導(dǎo)是孩子變壞的根源。他們用種種方法，將自己的孩子孤立起來，接送上下學(xué)、沒收手機(jī)、監(jiān)聽或拒接電話等，結(jié)果卻使孩子愈發(fā)叛逆，甚至逃離家庭。

穎是一個(gè)品學(xué)皆優(yōu)的高中女生，外型靚麗，很得男生愛慕，但她卻和一個(gè)外貌平平、劣跡斑斑的男生走得最近。穎的父親很快知道了這件事，并且嚴(yán)厲地教訓(xùn)了自己的女兒，說小小年紀(jì)不該早戀，而且還是跟這么一個(gè)人渣，簡(jiǎn)直不知羞恥。女兒委屈地為自己辯解，說自己只是想幫助這位男生，并不如父親所說的那樣。父親固執(zhí)地認(rèn)為這是女兒的借口，看到一向優(yōu)秀的女兒居然做出這樣的事情，他早已氣得發(fā)瘋。兩人的爭(zhēng)執(zhí)不斷升級(jí)，最后，穎真的和這個(gè)男生走在了一起。事后她說：“既然他不相信我，那我就把它變成真的。”每一個(gè)人，從他出生的那一刻起，就具有了獨(dú)一無二的特性，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重這種特性，必須看到，他們首先是一個(gè)人，一個(gè)獨(dú)特的、有思想的、有感情的人。穎是善良的，不幸的是，她的美好的愿望被錯(cuò)誤地理解了，這無疑嚴(yán)重傷害到她的尊嚴(yán)。父親在這一事件中的不理智行為最終導(dǎo)致了穎的“戀愛”，也粉碎了穎助人的美好愿望。

三、建立平等、相互信任的新家庭關(guān)系

父母絕對(duì)是孩子生命中的重要他人，嬰幼兒時(shí)期，孩子對(duì)父母的依賴決定了以父母為主要管理者的家庭關(guān)系。當(dāng)青春期悄悄到來的時(shí)候，一些父母可能已經(jīng)習(xí)慣了這樣的家庭關(guān)系，并沒有意識(shí)到需要建立一種新的家庭關(guān)系來適應(yīng)孩子的成長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候，就容易出現(xiàn)問題。

哲的父親是一個(gè)能干的生意人，平時(shí)工作雖然忙，卻一直沒有疏忽對(duì)孩子的管教。他對(duì)哲很嚴(yán)厲，從生活習(xí)慣到學(xué)習(xí)習(xí)慣，哲都必須嚴(yán)格遵守父親的規(guī)定，做不到就得接受處罰。哲一直很聽話，八年級(jí)的時(shí)候發(fā)生了一件事。哲在學(xué)校遭遇到不良學(xué)生的敲詐勒索，因?yàn)檐浫鹾秃ε拢桓覍?duì)任何人說起這件事。哲用學(xué)校買學(xué)習(xí)材料的借口不斷向父母要錢，終于引起了父親的懷疑。在證實(shí)這一切是謊言之后，哲的父親懲罰了哲，而哲的辯解被認(rèn)為是另一個(gè)謊言而受到更重的責(zé)罰。學(xué)校的壓力和父親的冤枉讓哲看不到希望，他選擇了自殺。當(dāng)這個(gè)可怕的悲劇發(fā)生之后，哲的父親痛不欲生，他恨自己為什么不相信自己的孩子，但一切已經(jīng)太遲了。哲的悲劇在于父親沒有給他這樣一個(gè)成長(zhǎng)的環(huán)境，他的嚴(yán)格的規(guī)定，在很大程度上剝奪了哲自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，他無法處理復(fù)雜的社會(huì)事件，也不知道該從哪里得到支持，因?yàn)樗诩彝リP(guān)系中始終是一個(gè)被動(dòng)的執(zhí)行者。哲父親的武斷、粗暴、不信任最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

父母必須明白的是，當(dāng)孩子步入青春期，這種平等、相互信任的家庭關(guān)系就變得尤為重

要。因?yàn)楹⒆右獜膯渭兊募彝リP(guān)系中走出來，面對(duì)更多復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，在這個(gè)過程中，孩子將在家庭的支持中學(xué)習(xí)處理各種復(fù)雜的社會(huì)事件，而這一切都基于家庭成員之間的平等相處、互相信任。美國(guó)著名心理學(xué)家勞倫斯·斯滕伯格在他的著作《青春期》前言中這樣寫道：我要舉一個(gè)又一個(gè)的例子，來證明騷動(dòng)不安并不是大多數(shù)青少年會(huì)遇到的問題，來證明大多數(shù)青少年可以和他們的父母有比較好的關(guān)系，以及證明青春期并不必然是一個(gè)充滿壓力的時(shí)期，諸如此類。誠(chéng)然，只要科學(xué)地看待青春期，了解所謂“叛逆” 背后的真相，找到與青春期孩子溝通交流的正確途徑，青春期著實(shí)是值得期待的一段美好時(shí)光。

第五篇：青少年心理健康與問題面面觀

青少年心理健康與問題面面觀

夏學(xué)鑾

世界衛(wèi)生組織健康“不僅是沒有疾病和虛弱而已，而且是個(gè)體在身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)”的權(quán)威定義說明，健康是一個(gè)綜合性的概念，包括生理、心理和社會(huì)三個(gè)層面的含義。當(dāng)前我國(guó)青少年的生理健康一般不會(huì)有什么問題，問題往往出現(xiàn)在心理健康和社會(huì)健康上。據(jù)了解，目前全國(guó)有3000萬心理有問題的青少年，其中中小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32%；大學(xué)生有心理障礙者占16%至25.4%。而且，近幾年又有上升的趨勢(shì)。由于社會(huì)健康問題最終都要以心理健康問題的形式表現(xiàn)出來，所以本文主要討論青少年的心理健康問題。

青少年心理健康的標(biāo)志

青少年心理健康的標(biāo)志表現(xiàn)為以下六個(gè)方面：身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。身體健康是心理健康的必要基礎(chǔ)，但不是它的必然保證。除身體條件之外，心理健康還包括認(rèn)知、感情、人格、人際關(guān)系和行為舉止等方面的因素。

身體健康 身體健康是青少年心理健康的必要條件，其影響機(jī)理是生理因素和心理因素的相互制約作用。一個(gè)人身體上的任何生理變化都會(huì)影響其心理情緒的變化，就連女孩子初潮這種正常的生理現(xiàn)象都會(huì)引起她們心理上的恐慌，更不用說嚴(yán)重的生理病變了。相反，一個(gè)人任何心理情緒上的變化，都會(huì)影響其生理上的變化。大家都知道“望梅止渴”的典故和伍子胥過昭關(guān)一夜愁白了頭的故事，這些就是心理情緒變化影響生理變化的典型例子。中醫(yī)更有“怒傷肝，憂傷脾”之說，說明正常的心態(tài)對(duì)于保持身體健康的重要性。

認(rèn)知正常 認(rèn)知正常是青少年社會(huì)發(fā)展的前提條件，在青少年時(shí)代，孩子的社會(huì)發(fā)展主要表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)發(fā)展水平的程度。瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰把年齡作為兒童認(rèn)知發(fā)展水平的依據(jù)來分析兒童的道德社會(huì)化，他以7-8歲為界，把兒童的道德發(fā)展界定為截然不同的前后兩個(gè)階段，從前一個(gè)階段到后一個(gè)階段呈顯出如下變化：道德約束從“他律”到“自律”，道德判斷從看“效果”到看“動(dòng)機(jī)”，道德懲罰從籠統(tǒng)性的千篇一律的懲罰到有針對(duì)性的采取不同方式的懲罰。他還根據(jù)兒童的認(rèn)知發(fā)展水平，把青少年的社會(huì)化劃分為感覺運(yùn)動(dòng)階段（誕生-2歲）、前操作階段（2-7歲）、具體操作階段（7-11歲）和正式操作階段（11-12歲及以后）。而且，許多精神健康問題，如情緒混亂和精神分裂，都有其認(rèn)知的根源。所以，正常的認(rèn)知發(fā)展是青少年心理健康的關(guān)鍵。

感情成熟 感情成熟是青少年最重要的發(fā)展任務(wù)，它包含兩項(xiàng)內(nèi)容：一是感情自治，即作為一個(gè)人自己情感力量源泉的能力，而不是依靠雙親來提供舒服、安心和情感保障；二是行為自治，即一個(gè)人做出自己的決定、管理自己的事務(wù)和照顧個(gè)人的能力。這兩項(xiàng)自治是相互聯(lián)系、相輔相成的，即完成心理上的斷乳過程。隨著感情的成熟，青少年逐漸擺脫“本我”的控制，知道并掌握由一定社會(huì)的文化所決定的感情表現(xiàn)規(guī)則，學(xué)會(huì)駕馭和控制自己的感情表達(dá)，讓理性原則而不是快樂原理左右自己的行為。感情成熟既是社會(huì)化的目的又是社會(huì)化的手段。感情成熟，特別是兒童和雙親之間的情感依戀具有重要的社會(huì)化功能。

人格健全 人格健全是青少年社會(huì)化的重要目標(biāo)，它不僅包括要在弗洛伊德“本我”的基礎(chǔ)上發(fā)展出“自我”和“超我”；要順利渡過埃里克森所界定的生命危機(jī)，發(fā)展出信任、自主、首創(chuàng)、勤奮和認(rèn)同等人格特質(zhì)；而且還應(yīng)包括奧爾波特的“發(fā)展人”所具有的人格成長(zhǎng)要素，即身體感、自我認(rèn)同、自我強(qiáng)化或自尊、自我擴(kuò)展、自我形象、理性自我和作為客體的自我七個(gè)重疊的階段。奧爾波特認(rèn)為，成熟人的動(dòng)機(jī)不僅僅是追求快樂和減少痛苦，許多成人行為在功能上是自治的，即它追求在功能上獨(dú)立于原初動(dòng)機(jī)的目標(biāo)。因?yàn)楣δ茏灾斡袃煞N，一是固有的功能自治，二是堅(jiān)持的功能自治。固有的功能自治是功能自治的主要體系，像工作、吃飯、穿衣和睡眠等，它們涉及到與自我統(tǒng)一體有關(guān)的自我-維持功能，是最高層次的功能自治；而堅(jiān)持的功能自治，像酒癮、煙癮和毒癮，它們并不是生理上的必需品，酒鬼繼續(xù)飲酒，雖然他們目前的動(dòng)機(jī)在功能上是與原初的動(dòng)機(jī)相脫離的。同時(shí)，奧爾波特提出了成熟人格的六條標(biāo)準(zhǔn)：（1）非自我中心的自我延展和卷入；（2）自我和他人和睦相處；（3）感情保障或自我接納；（4）現(xiàn)實(shí)主義的知覺；（5）見識(shí)和幽默；（6）統(tǒng)一的生命哲學(xué)。

關(guān)系和諧 關(guān)系和諧是青少年心理健康的充分條件。對(duì)青少年來說，關(guān)系和諧主要是指家庭關(guān)系的和諧，即雙親之間關(guān)系的和諧和子女與雙親之間關(guān)系的和諧。無數(shù)事實(shí)證明，破裂家庭充?更多的憤怒、仇恨和家庭暴力，直接影響著青少年的身心健康。雙親與子女之間的敵對(duì)狀態(tài)，往往是造成青少年心理變形和人格扭曲，乃至導(dǎo)致一些青少年走上殺親悲劇道路的重要原因。人際信任是人際關(guān)系和諧的潤(rùn)滑劑，公開、透明和信任的社會(huì)環(huán)境是青少年關(guān)系和諧的客觀基礎(chǔ)。人際關(guān)系缺乏或孤立的青少年多表現(xiàn)為自我封閉和退縮不前，極易從事迪爾凱姆所說的“利己自殺”。從某種意義上說，無論是在家庭還是在單位，關(guān)系和諧的主要責(zé)任不在青少年而在成人身上，因?yàn)槌扇苏莆罩鴻C(jī)會(huì)和資源的分配大權(quán)以及標(biāo)定青少年行為的話語霸權(quán)。從本質(zhì)上說，青少年是無辜的，任何把青少年推向?qū)α⒚娴淖龇ǘ际且靶U和愚蠢的。

行為穩(wěn)定 行為穩(wěn)定是青少年心理健康的重要標(biāo)志，它是身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全和關(guān)系和諧的綜合結(jié)果。行為穩(wěn)定是以行為與態(tài)度之間的一致性和行為之間的連貫性為特征的。由于各種主、客觀因素的限制，即使在成人中間有時(shí)也難免保證上述一致性和連貫性。說違心的話，做違心的事，這是在外界環(huán)境壓力下的無奈之舉，并非心理不健康的癥候。但是，如果青少年也有這些言行不

一、朝令夕改的行為表現(xiàn)，那么不是青少年生長(zhǎng)的客觀環(huán)境有問題，就是青少年本身的心理健康有問題。

青少年不健康心理的表現(xiàn)

那么，青少年的不健康心理到底有哪些表現(xiàn)呢？我認(rèn)為，這種不健康的心理主要表現(xiàn)為：

自私 轉(zhuǎn)型期以來的青少年，大都有程度不同的自私傾向。有人說自私是人的本性，與心理不健康無關(guān)。有這種看法的人，是受了“人不為己，天誅地滅”哲學(xué)的影響。其實(shí)，當(dāng)人生下來時(shí)，他的自我概念如同一

張白紙。經(jīng)過無我有物、有我無物和物我整合三個(gè)階段的順序發(fā)展，兒童健康的自我概念才逐漸發(fā)展出來。由于家庭教育方式的不當(dāng)和社會(huì)的消極影響，有些兒童一直停留在有我無物的階段，并沒有把主觀和客觀、自我和環(huán)境有機(jī)整合起來。這種由自我概念發(fā)展障礙所導(dǎo)致的自我中心意識(shí)在行為表現(xiàn)上就是自私和沒有責(zé)任感。自私是不健康的自我觀念，同時(shí)又是其他異常心理和行為的根源。

任性 任性是一種由本我決定的無規(guī)范心態(tài)和非理性行為，本我是以快樂追求和需求的立即?足為特征的，在行為表現(xiàn)上就是任性，即無拘無束、無法無天的狀態(tài)。有必要把它與率性區(qū)別開來。率性而為表示天真，任性胡來則表示粗野。任性是率性的過度，和它的不足――斂性一樣，都是惡行的特征。斂性順受不是成熟，任性粗野也不是天真。健康的人格包括本我、自我、超我三個(gè)組成部分，它們分別代表獸、人、神的品質(zhì)。只有本我而沒有自我和超我的人，實(shí)際上仍然停留在獸類的水平而并沒有達(dá)到人類的層次，更不用說神的境界了。自我是人格中最理性化的部分，是健康心態(tài)的標(biāo)志。

嫉妒 嫉妒是由自私所產(chǎn)生的一種狹?的排他和仇他心理。嫉妒的人不能見到別人比他強(qiáng)，只要發(fā)現(xiàn)別人比他強(qiáng)，他就眼紅，常有“既生瑜，何生亮”之感慨。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，評(píng)價(jià)和判斷事物常常以我劃線，在嫉妒的心理基礎(chǔ)上很容易走上拉幫結(jié)派、黨同伐異的道路。英國(guó)大文豪莎士比亞早就告誡我們說：“警惕嫉妒，它是開創(chuàng)惡例的綠眼睛怪物，這意味著它貪得無厭。”嫉妒往往是貪婪和不擇手段的溫床，它像盤踞在一個(gè)人心里的毒蛇一樣，瘋狂地吞噬著其人性中一切善良的東西，直至把這個(gè)人變成毒蛇，再去傷害他人。

叛逆 對(duì)青少年來說，叛逆是一種極端的逆反心理。從成都發(fā)生的“沈鵬弒母”案，到溫州發(fā)生的砍死奶奶案，再到廣東發(fā)生的少女殺死奶奶案，這些接二連三披露的殺害至親的案例說明，一些青少年存在著嚴(yán)重的叛逆心理。這種叛逆心理產(chǎn)生于可憐的適應(yīng)能力：經(jīng)受不了批評(píng)、挫折和壓力。從本能地任性胡來、我行我素，到不辨是非、不識(shí)好歹、以暴力抗拒家人管教，到糊里糊涂地走向死亡，就是叛逆性格的行為邏輯。一般而言，青春叛逆是青少年生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。但是在轉(zhuǎn)型期的中國(guó)，這種心理危機(jī)已經(jīng)演化成一種社會(huì)病態(tài)。它部分是不良家庭教育的自然惡果，多半是家庭――社會(huì)環(huán)境的無意塑造。一些青少年在家庭排行中獨(dú)一無二的霸權(quán)地位，客觀上使他們不僅不能發(fā)展出競(jìng)爭(zhēng)觀念、合作精神和責(zé)任意識(shí)，而且使他們很容易養(yǎng)成飛揚(yáng)跋扈、專橫殘暴的性格。事實(shí)證明，這種具有強(qiáng)烈控制欲而適應(yīng)能力又極差的孩子，走上社會(huì)遇到挫折就有可能走上暴力犯罪的道路：或從事自殺，或進(jìn)行謀殺。其實(shí)，這兩種極端行為的根子是一個(gè)：青春叛逆。這就是為什么在青少年自殺率上升的同時(shí)，謀殺率也在上升的原因。

浮躁 轉(zhuǎn)型期的中國(guó)，青少年存在著程度不同的浮躁心理。浮躁意指輕浮急躁，做事踏不下心來，沒有耐性，見異思遷，好大喜功，充?“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實(shí)地的艱苦奮斗精神，卻存在著僥幸成功的奢望……凡此種種，都是浮躁心態(tài)的表現(xiàn)。浮躁是一種不健康的心理，但它還不是狂躁。狂躁是一種精神病態(tài)，需要臨床干預(yù)。盡管如此，我們絕不能忽視浮躁這種不健康的心理對(duì)青少年的危害。因?yàn)樗赡軐?dǎo)致青少年為了僥幸成功而鋌而走險(xiǎn)，掉進(jìn)違法犯罪之深淵。從某種意義上說，青少年的浮躁是由社會(huì)的浮躁傳染的。社會(huì)少些喧囂和形式主義活動(dòng)，青少年的浮躁心態(tài)亦會(huì)減少。

憂郁 由于家庭變故或個(gè)人的不幸遭遇，或一些個(gè)人成長(zhǎng)上的煩惱，一些青少年還常常表現(xiàn)出某種憂郁心理。憂郁是長(zhǎng)時(shí)間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態(tài)。雖然莎士比亞說過“憂郁是狂躁的護(hù)士”，但憂郁本身并不是一種健康的心理狀態(tài)。況且，臨床經(jīng)驗(yàn)證明，憂郁經(jīng)常和狂躁結(jié)伴而行，有些人在一陣狂躁之后，接踵而來的便是憂郁。具有這二極情緒的精神病人比只具有躁狂癥或憂郁癥的單極病人更加難以治療。對(duì)于一般的憂郁心理，英國(guó)詩人拜倫曾經(jīng)這樣描寫它：“憂郁坐在我身上，像伴隨著天空的一塊云，它不讓一道陽光穿過，也不讓一滴雨落下，最后，而是擴(kuò)散它自己。它像人與人之間的妒忌――一種永恒的薄霧――扭曲天和地。”具有憂郁心態(tài)的人不僅在生活中沒有陽光，而且影響其親密人際關(guān)系的建立和

自我評(píng)價(jià)。而且，與憂郁結(jié)伴而行的是自卑和自戀。

自卑 目前，相當(dāng)一部分青少年存在著嚴(yán)重的自卑心理。自卑是自尊的缺乏狀態(tài)，它和自尊的過度狀態(tài)――自大――一樣，都是不健康的心理特征。缺乏自信心，遇事退縮，懷疑自己的能力，稍有不順利就打退堂鼓，甚至無端地萌發(fā)某種負(fù)罪感來，這些都是自卑的表現(xiàn)。按照埃里克森的觀點(diǎn)，兒童和青少年的自卑是由不充分和不適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)化造成的。在嬰兒期，如果它的需要都能得到及時(shí)的?足，嬰兒感知到自己生活在一個(gè)安全的世界，它就會(huì)發(fā)展出對(duì)這個(gè)世界的基本信任感來。相反，它對(duì)這個(gè)世界的基本態(tài)度就是不信任。在此基礎(chǔ)上，如果家長(zhǎng)或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)其幼稚的動(dòng)作、好奇的發(fā)問和創(chuàng)造性的沖動(dòng)進(jìn)行干預(yù)、嘲笑和限制，兒童和青少年就很容易養(yǎng)成懷疑、內(nèi)疚和自卑的性格。對(duì)于自卑的青少年要倍加關(guān)懷和鼓勵(lì)，家長(zhǎng)和老師要多對(duì)他（她）說：“你能行！”并讓他們大聲說出“我能行！”

自戀 在自卑、自憐基礎(chǔ)上發(fā)展出來的病態(tài)自我依賴。拉?洛克福庫德說過：“自戀是比世界上最善于欺騙的人更加善于欺騙?！彼终f：“自戀是最偉大的?媚者?！薄俄f伯斯特辭典》把自戀界定為第六種貪得無厭的情感。具有自戀心態(tài)的人唯我獨(dú)尊，唯我獨(dú)存，愛惜自己達(dá)到病態(tài)的程度。只愿享受，不愿付出；只要求權(quán)利，不愿盡義務(wù)；只追求權(quán)力，不愿負(fù)責(zé)任；只相信自己，不相信他人；只愛自己，不愛他人……凡此種種，都是自戀心態(tài)的表現(xiàn)。具有自戀心態(tài)的人不能與他人發(fā)展出任何有意義的人際關(guān)系，容易陷入孤獨(dú)之中。自戀和孤獨(dú)，經(jīng)常如影隨形地伴隨在一起。

自殘 指故意進(jìn)行自我貶低或有目的地從事有傷人格尊嚴(yán)活動(dòng)的一種行為心態(tài)，并不是指故意傷害其身體的自虐或自殺行為。例如，舊社會(huì)的相聲演員為了生計(jì)不斷進(jìn)行自我嘲笑、自我貶低；自認(rèn)為長(zhǎng)得不夠漂亮的女孩子給自己取個(gè)難聽不雅的綽號(hào)；《罪惡的伊甸園》中所披露的某些另類女性，以自己的墮落行為來揭開某些上司的假面具，讓其丑態(tài)百出……這些都是典型的自殘行為。盡管自殘的目的多種多樣――抑或是為了進(jìn)行自我保護(hù)，防御外界的攻擊；抑或是為了進(jìn)行報(bào)復(fù)，被認(rèn)為是弱者向強(qiáng)者進(jìn)行報(bào)復(fù)的現(xiàn)成手段。但是，無論那種程度的自殘，都是弱者的不健康心態(tài)表現(xiàn)，都不是最佳的選擇，不足為訓(xùn)。因?yàn)樗鼤?huì)使當(dāng)事人永遠(yuǎn)生活在其自我設(shè)計(jì)的陰影之中。雖然這種自我設(shè)計(jì)可能是出于一種保護(hù)自尊的策略，但是它有可能變成一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，由強(qiáng)烈自尊的動(dòng)機(jī)出發(fā)，得到的卻是意想不到的自卑結(jié)果。

自殺 自殺威脅和自殺行為是當(dāng)前青少年心理問題的集中表現(xiàn)。對(duì)于自殺威脅和自殺行為要進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，因?yàn)樗鼈兛赡墚a(chǎn)生于兩種不同的心態(tài)。為了對(duì)抗家長(zhǎng)和老師的管教，一些青少年動(dòng)輒以自殺相威脅，這種自殺威脅或自殺警告可能產(chǎn)生于以自尊保護(hù)為基礎(chǔ)的逆反心理，其動(dòng)機(jī)不是要死，而是為了更好地活。有部分自殺行為，可能就是這種自殺威脅或自殺警告失敗的產(chǎn)物，把這種自殺行為簡(jiǎn)單地歸因于青少年的悲觀厭世或看破紅塵是很不公平的。當(dāng)然，有些青少年，特別是在破裂家庭中被邊緣化的青少年，其自殺行為可能是由悲觀厭世所致。但是，無論是作為一種手段的自殺，還是作為一種目的的自殺，都反映出一些青少年的心理健康出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。

解決青少年心理問題的措施

青少年的心理問題是青少年健康成長(zhǎng)的障礙，影響著基礎(chǔ)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，必須認(rèn)真研究，妥善解決。青少年的心理問題源于青少年所面臨的種種社會(huì)問題。根據(jù)這個(gè)基本的假設(shè)，為了保證青少年的心理健康和精神正常，我們需要制定一個(gè)家庭、學(xué)校、社區(qū)、傳媒、公安、醫(yī)院和社會(huì)工作教育機(jī)構(gòu)相結(jié)合的一攬子

解決方案，并在社區(qū)的基礎(chǔ)上成立有上述單位人員和專家參加的并負(fù)有評(píng)估和轉(zhuǎn)交責(zé)任的青少年工作團(tuán)隊(duì)，全面解決青少年在成長(zhǎng)中的各種問題。為此，采取以下措施是必要的：

家庭關(guān)愛 家庭是青少年人性和理想的養(yǎng)育所。因此，家庭關(guān)愛對(duì)青少年的心理健康至關(guān)重要。缺少家庭關(guān)愛的兒童不會(huì)有高自尊，因?yàn)榧彝リP(guān)愛是自尊的第一個(gè)重要源泉。雙親和子女的關(guān)系對(duì)于兒童自尊的發(fā)展非常重要。以對(duì)5-6年級(jí)學(xué)生的家庭經(jīng)歷為基礎(chǔ)，國(guó)外專家總結(jié)出促進(jìn)高自尊發(fā)展的四種雙親行為類型：

（1）在孩子的事務(wù)中表現(xiàn)出接受、慈愛、興趣和卷入的情感；（2）對(duì)孩子的行為要堅(jiān)定地并且是前后一致地行使清楚無誤的限制；（3）在這些限度內(nèi)允許孩子有一定的行動(dòng)自由并尊重其首創(chuàng)精神；（4）運(yùn)用不強(qiáng)制的紀(jì)律形式而不是從身體上懲罰孩子，否定孩子的特權(quán)并與其討論理由。以上有利于促進(jìn)兒童高自尊發(fā)展的家長(zhǎng)行為才是真正的家庭關(guān)愛，是青少年心理健康的必要條件。

健康教育 如果說家庭是青少年心理健康的第一監(jiān)護(hù)的話，那么學(xué)校則是青少年心理健康的第二監(jiān)護(hù)人。作為一個(gè)社會(huì)化的正式機(jī)構(gòu)，學(xué)校不僅僅是傳授知識(shí)的地方，而且還擔(dān)負(fù)著對(duì)青少年進(jìn)行價(jià)值灌輸和健康教育等方面的重要任務(wù)。健康教育主要向?qū)W生傳授人體生理、心理衛(wèi)生和社會(huì)適應(yīng)等方面的基礎(chǔ)知識(shí)，使處在青春發(fā)育中的青少年知道自己身體上所發(fā)生的生理變化均屬正?，F(xiàn)象，消除恐懼、害羞或負(fù)罪心理，從而養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生習(xí)慣；還要教給他們處理人際關(guān)系的技巧，學(xué)習(xí)尊重、服從和適應(yīng)，把價(jià)值規(guī)范內(nèi)在化。青少年的人際關(guān)系和諧了，其心情一定舒暢，身心必然健康。

社區(qū)照顧 社區(qū)是青少年心理健康的第三監(jiān)護(hù)人，英國(guó)社區(qū)照顧的對(duì)象是三種人，一是老年人，二是青少年，三是殘疾人。青少年的社區(qū)照顧是社區(qū)對(duì)青少年身心健康成長(zhǎng)所提供的全面關(guān)懷。它不僅為青少年的健康成長(zhǎng)提供完善的社區(qū)環(huán)境和充分的活動(dòng)設(shè)施，而且對(duì)第一、第二監(jiān)護(hù)人的職責(zé)進(jìn)行監(jiān)督。如果發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)有虐待青少年身心健康的行為，就馬上進(jìn)行社區(qū)干預(yù)：按照相關(guān)法律，或者把受虐待的孩子接到兒童照顧中心，或者為其找個(gè)“免費(fèi)”的家，待他們的家庭情況好轉(zhuǎn)、雙親真心悔改后再把孩子送回。如果學(xué)校中有人侵犯學(xué)生的行為，就馬上進(jìn)行以社區(qū)為基礎(chǔ)的司法干預(yù)，社區(qū)法院會(huì)對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行法律裁決，視情況給予不同的法律制裁。

傳媒過濾 大眾傳媒對(duì)青少年的身心健康具有潛移默化的影響，絕對(duì)不可掉以輕心。特別是青少年喜愛的電影、影視和網(wǎng)絡(luò)游戲，要充分考慮到青少年這一特殊受眾群體的成長(zhǎng)需要，不能為了票房?jī)r(jià)值，把暴力、色情、毒品和賭博這些不利于青少年心理健康的文化垃圾一古腦兒端給青少年。

社區(qū)警務(wù) 在社區(qū)建設(shè)實(shí)驗(yàn)區(qū)與示范區(qū)，出現(xiàn)了警察進(jìn)社區(qū)、每個(gè)社區(qū)有社區(qū)警務(wù)室這樣的新生事物。社區(qū)警務(wù)改變了過去警察站在青少年的對(duì)立面進(jìn)行僵硬管理的局面，取而代之的是從青少年立場(chǎng)出發(fā)的人性化服務(wù)。這對(duì)改變青少年和警察的對(duì)立關(guān)系和青少年成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境，進(jìn)而改變青少年的逆反心理具有重要的意義

醫(yī)療跟進(jìn) 社區(qū)醫(yī)院和醫(yī)療站要完善初級(jí)衛(wèi)生保健制度，對(duì)青少年定期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育，提高青少年的衛(wèi)生保健水平。對(duì)于那些有精神障礙或己發(fā)出自殺警告的青少年要進(jìn)行24小時(shí)跟進(jìn)護(hù)理，使之盡快脫離異常或危機(jī)狀態(tài)。這些工作需要青少年工作團(tuán)隊(duì)成員的通力合作，才能有效完成。

外展工作 社會(huì)工作者要通過外展工作，了解青少年的成長(zhǎng)環(huán)境、遭遇問題和目前煩惱，和他們交朋友，力所能及地幫助他們解決一些思想和心理問題。同時(shí)做其家長(zhǎng)的工作，改變其教育方法，向社區(qū)及有關(guān)部門提出改善青少年工作的建議，幫助機(jī)構(gòu)逐步實(shí)現(xiàn)青少年工作專業(yè)化和制度化的目標(biāo)。

（原載《中國(guó)青年研究》2003年第6期）