第一篇：做好心理健康教育

做好心理健康教育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

7月9日至7月11日，江蘇省教育廳2011年“名師團(tuán)送培”心理健康教育培訓(xùn)班在徐州白云賓館開班，我有幸參加了本次培訓(xùn)。

本次執(zhí)教的都是南京師范大學(xué)的專家教授，他們是傅宏、楊靜平、丁家永、郗浩麗、顧雪英。他們圍繞“心理健康教育”這個(gè)主題，從不同的側(cè)面詳細(xì)講解和解讀，講解了心理健康的重要性和必要性，以及在教育工作中進(jìn)行心理健康教育的方法，使我受益非淺，感觸頗多。心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人?？梢酝ㄟ^社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、參觀、旅游、夏令營、冬令營等）、文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、科學(xué)技術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、勞動(dòng)工藝活動(dòng)等，為學(xué)生走向社會(huì)、接觸自然提供了廣闊的天地。豐富多彩的課外活動(dòng)有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。讓我知道了教育不只是傳授知識(shí)，進(jìn)行正確的心理健康教育也是必不可少的。由此我想到了，把本次培訓(xùn)學(xué)到的心理健康知識(shí)科學(xué)地運(yùn)用到今后的工作中，通過心理健康教育給學(xué)生在學(xué)習(xí)上以動(dòng)力和信心，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有了信心才會(huì)有興趣，有了興趣才能學(xué)好，反之，學(xué)習(xí)成績好了心理更健康了，這樣學(xué)生就能健康快樂地成長。

第二篇：班主任做好心理健康教育初探

班主任做好心理健康教育初探

北京 張翠平

在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長和事業(yè)的成功起著至關(guān)重要作用。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，是形成健康心理素質(zhì)的關(guān)鍵期。小學(xué)班主任與學(xué)生相處時(shí)間最多，對(duì)學(xué)生的了解也最全面最深入。故此，班主任工作，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，發(fā)揮著極其重要的作用，是學(xué)校心理健康教育的有效途徑之一。

一、做好心理健康教育班主任應(yīng)具備的素質(zhì)

心理健康教育與過去的一些教育有很大的不同，對(duì)班主任老師的素質(zhì)提出了更新更高的要求。首先，班主任要樹立現(xiàn)代教育觀。班主任老師要從過去當(dāng)“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說教”、“活動(dòng)保姆”的角色中解放出來，改變高高在上的說教作風(fēng)，做到用平等信任的眼光看學(xué)生，用愛心去感化他們，用人格力量去影響他們，用平等寬容的方法去教育他們，用友好真誠的言語去激勵(lì)他們，為實(shí)施健康教育打好基礎(chǔ)。

第二，具有現(xiàn)代教育學(xué)和心理科學(xué)知識(shí)。班主任老師要加強(qiáng)現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，特別是要了解掌握兒童的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生個(gè)體差異，掌握心理健康教育的必備知識(shí)和技能，正確的幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極的開展心理健康教育。

第三，具有整合各種教育因素的能力。班主任老師要把各項(xiàng)教育、教學(xué)和活動(dòng)有機(jī)的結(jié)合起來，把思想品德教育、科學(xué)文化教育、體育衛(wèi)生教育和心理健康教育課等教育因素有機(jī)的統(tǒng)一起來，納入到學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展上來，培養(yǎng)學(xué)生健全的統(tǒng)一的人格。

第四，掌握心理健康教育的方法。班主任老師要樹立“健康第一”的思想，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的日常觀察和記錄，深入調(diào)查研究，認(rèn)真做好個(gè)案分析，采取多種方法，對(duì)癥下藥，切實(shí)解決學(xué)生的心理健康問題。認(rèn)真學(xué)習(xí)、掌握現(xiàn)代的心理輔導(dǎo)方法，靈活多樣地開展心理健康教育。

第五、具有高尚的品德和美好的情操。班主任高尚的品德和美好的情操同樣也能“感染”學(xué)生。班主任最重要的品德是為人坦蕩正直，有一種凜然正氣和堅(jiān)持真理的作風(fēng)，有崇高的事業(yè)心和高度的工作責(zé)任感，不世俗，不隨波逐流，民主、公正、平等、友善。教師注重自己的言行，用自己高尚的品德和美好的情操去影響學(xué)生的健康人格的形成。

二、班主任做好心理健康教育堅(jiān)持的原則

1滲透性原則。小學(xué)生年齡偏小，仍處于以具體形象思維為主的時(shí)期。據(jù)其心理特點(diǎn)，心理教育不能單靠知識(shí)傳授，簡單地說教是不行的，要重視強(qiáng)調(diào)潛移默化，從興趣入手，注重把學(xué)生的心理需要和心理教育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合起來，滲透在學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中，在班隊(duì)的活動(dòng)之中，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之中，以促進(jìn)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)的形成。

2自主性原則?！耙磺谐晒Φ慕逃?，莫過于少年兒童主動(dòng)地自我教育，自我要求，自我完善?！惫试趯?duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育過程中，要充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性原則，讓學(xué)生通過自愿參與活動(dòng)，達(dá)到自己教育自己；通過自愿接受，達(dá)到自我提高的效果。

3針對(duì)性原則。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要“有的放矢”，在加強(qiáng)計(jì)劃性的同時(shí)，還要注意抓住特殊的生活“瞬間”，即把握教育契機(jī)，使教育具有針對(duì)性。

4要體現(xiàn)以身作則的原則。教師的心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生的成長起著重要的作用。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生的心理焦慮、不安、困惑、無助是來自教師的情緒、眼神、語言和行為?？梢?，孩子的健康成長要求我們每個(gè)教師一定要加強(qiáng)自身心理狀態(tài)的調(diào)整與人格力量的提升，用健康的人格，美的心靈去塑造學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

三、班主任了解學(xué)生心理的方法

了解學(xué)生是班主任做好心理健康教育的基礎(chǔ)。班主任要做好學(xué)生的心理健康教育，就必須了解學(xué)生，把握學(xué)生的所思、所想、所為，才能使教育做到有的放矢。

（一）觀察法——這是了解學(xué)生的基本方法。班主任要善于在課堂教學(xué)、課外活動(dòng)、班集體活動(dòng)、體育活動(dòng)、寢室、就餐、值日、午飯后至下午上課前等活動(dòng)時(shí)間觀察學(xué)生的真實(shí)情況。觀察越是深入細(xì)致，就越能正解認(rèn)識(shí)學(xué)生。因?yàn)閷W(xué)生在自由活動(dòng)中最能真實(shí)表現(xiàn)出他們的思想狀況、情緒好壞、興趣愛好和才能特長等。觀察學(xué)生，教師有時(shí)帶有一定目的去觀察某一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),有時(shí)就是隨意觀察去發(fā)現(xiàn)，這就要求教師要養(yǎng)成隨時(shí)注意觀察學(xué)生的習(xí)慣，以便把握學(xué)生的心理信息。

（二）談話法——班主任了解學(xué)生的關(guān)鍵。有目的地找個(gè)別學(xué)生、班干部談話，可以深入地了解學(xué)生的情況，掌握他們的思想動(dòng)向。談話要想取得良好的效果，在談話前，班主任應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮談話的目的，中心內(nèi)容，采取的方式，以及選擇的時(shí)間等。在談話過程中，對(duì)學(xué)生要親切自然，態(tài)度和藹，不要使學(xué)生感到拘束緊張；要講究技巧，善于啟發(fā)學(xué)生講真話；要注意傾聽學(xué)生說話，讓學(xué)生把話講完，不要有不耐煩的情緒，邊聽邊思考，聯(lián)系學(xué)生一貫的思想言行和平時(shí)觀察的印象結(jié)合起來加以分析，不要聽了一面之詞，就輕率地得出結(jié)論。在批評(píng)學(xué)生時(shí)，談話既要講究疏導(dǎo)的方法，還要注重談話時(shí)間的選擇，以便更好地了解學(xué)生。

（三）研究書面材料法。我要求學(xué)生每周寫周記，從周記我可了解許多情況。學(xué)生在寢室的守紀(jì)情況，值日工作情況，同學(xué)之間的關(guān)系，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的心理問題等。學(xué)生很多“本我”不是課堂上反映出來的，而是在課后反映出來的。通過“知心信箱”更能了解學(xué)生的各種思想動(dòng)態(tài)，如對(duì)班級(jí)的制度執(zhí)行情況，家庭情況，對(duì)班干部的看法，甚至對(duì)科任教師的上課情況，都會(huì)如實(shí)反映。

（四）調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問是深入了解和研究學(xué)生的一種方法。除了向?qū)W生調(diào)查以外要特別注意向?qū)W生家長和科任老師作調(diào)查。向?qū)W生作調(diào)查，最重要的是要親近他們，同他們打成一片，既做學(xué)生的老師，又做學(xué)生的知心朋友，用愛心和高超的教育藝術(shù)，去“打動(dòng)”學(xué)生，只有這樣對(duì)學(xué)生的了解才會(huì)深入。

四、班主任做好心理健康教育的途徑與方法 1發(fā)揮心理健康教育課的主陣地作用

班主任是學(xué)生最知心的朋友，又是最好的心理健康教育課教師。開設(shè)心理健康教育課程是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一。在教師引導(dǎo)下，讓學(xué)生通過填表、討論、表演、演說、游戲、訪問等活動(dòng)形式，了解自己的心理狀態(tài)，從而達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。在每周一節(jié)心理健康教育課的教學(xué)中做到：

（1）堅(jiān)持知行并重。心理素質(zhì)教育課不是單純的知識(shí)傳授，小學(xué)生年齡小，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，理解力不夠高，在提高認(rèn)知水平的同時(shí)，重點(diǎn)應(yīng)放在行為的塑造上。讓學(xué)生在行為實(shí)踐中，學(xué)會(huì)自我分析、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控，學(xué)會(huì)排除生活、學(xué)習(xí)及人際交往中遇到的困惑、煩惱、焦慮等不良情緒，能夠解決生活、學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，充分發(fā)揮自身的心理潛能，使全體學(xué)生在心理發(fā)展方面都有一個(gè)提高。

（2）堅(jiān)持學(xué)生主體。心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，必須依賴于主體自身的主觀能動(dòng)性，依賴于主體的自我教育過程。在教學(xué)過程中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體積極性和創(chuàng)造性。結(jié)合學(xué)生實(shí)際使學(xué)生真正領(lǐng)悟問題實(shí)質(zhì)，學(xué)會(huì)自主、自立地處理問題。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)以師生互動(dòng)、心理相容、學(xué)生主動(dòng)參與的氛圍。讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過不斷地重復(fù)參與各種訓(xùn)練和練習(xí)活動(dòng)等方法自我培養(yǎng)、自我優(yōu)化各種心理素質(zhì)。

（3）堅(jiān)持點(diǎn)面結(jié)合。心理健康教育課是以全體學(xué)生為對(duì)象的，讓每一位學(xué)生的心理都得以最大可能性發(fā)展是心理健康教育課的目的。在對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行全面教育的同時(shí)，教師要時(shí)刻把握因材施教這一古老的教育原則，教師在面向全體學(xué)生授課的同時(shí)，還要針對(duì)個(gè)別學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題進(jìn)行咨詢、疏導(dǎo)，讓學(xué)生的共性健康發(fā)展的同時(shí)，又要使學(xué)生的個(gè)性充分施展，實(shí)現(xiàn)共性與個(gè)性的統(tǒng)一。

（4）堅(jiān)持師生和諧。一要堅(jiān)持平等性。教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺地意識(shí)到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識(shí)和體驗(yàn)到師生雙方在人格上享有同等地位。二要堅(jiān)持尊重性。在教育過程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。三要堅(jiān)持鼓勵(lì)性。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點(diǎn)，老師不要輕易地評(píng)價(jià)。四要堅(jiān)持參與性。學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個(gè)學(xué)生有平等參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

五要堅(jiān)持目的性。心理行為訓(xùn)練目標(biāo)一定要根據(jù)學(xué)生原有的心理水平設(shè)計(jì)、實(shí)施，學(xué)生原有的心理水平高，教師的目標(biāo)就可隨之提高，反之亦然。

2創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境

創(chuàng)設(shè)寬松和諧的良好環(huán)境是搞好心理健康教育的重要基礎(chǔ)。寬松和諧的環(huán)境，有助于學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。一是建立一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。通過在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動(dòng)，讓學(xué)生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強(qiáng)其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對(duì)困難挫折都能勇敢面對(duì)，對(duì)他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個(gè)受歡迎的角色。

二是創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開展多種文體活動(dòng)，寓教于樂。利用主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，組織學(xué)生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會(huì)角色作模擬表演等，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解自己的角色心理，把遠(yuǎn)大的理想與腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，達(dá)到自己克服缺點(diǎn)，自我完善個(gè)性的目的。

三是創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育的文化環(huán)境。辦好“心理健康角”,板報(bào)開設(shè)好心理健康教育專欄，搞好心理咨詢等。

3發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用

學(xué)生獲得知識(shí)、發(fā)展能力、形成品質(zhì)、掌握方法主要是在學(xué)科教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)的。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要途徑之一，課堂是進(jìn)行心理健康教育的主渠道。在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。在課堂教學(xué)中，我們努力從以下六個(gè)方面開發(fā)：（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。（2）以問題為中心，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生解決心理問題。（3）以活動(dòng)為中心，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。（4）以激勵(lì)為原則，對(duì)學(xué)生施以積極的心理暗示。（5）以方法為重點(diǎn)，使學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。（6）以自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。教師要尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的自尊心，尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)因材施教，學(xué)生從教師的耐心教育中，從教師的關(guān)心尊重中體會(huì)到溫暖與期望，激勵(lì)與鼓舞，進(jìn)而感到教師可親、可信，使師生關(guān)系更加和諧，對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的影響，教師在激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，幫助學(xué)生建立起共同討論、合作學(xué)習(xí)、自己能行的自信心。形成了良好的課堂人際關(guān)系，為培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心理奠定基礎(chǔ)。

4把握教育契機(jī) 開展心理健康教育活動(dòng)

教育契機(jī)，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間，因此，把握好教育契機(jī)，對(duì)強(qiáng)化心理教育活動(dòng)的時(shí)效性是十分重要的。在組織教育活動(dòng)中，注意把握好下幾個(gè)時(shí)機(jī)：

(1)新學(xué)期開始之時(shí)——蘇霍姆林斯基曾說：“兒童是懷著要好好學(xué)習(xí)的真誠愿望來上學(xué)的，這點(diǎn)愿望好比是一點(diǎn)明亮的火花??但這點(diǎn)火花是微弱的，毫無保護(hù)的，因此，也是最容易熄滅的”。作為教育工作者應(yīng)該在一開學(xué)抓住這兒童賴以獲得成長和發(fā)展的“火種”，為隊(duì)員創(chuàng)造一個(gè)樂于進(jìn)取的環(huán)境，促使其在新學(xué)期開學(xué)的第一天，就有充分信心去完成今后的任務(wù)。

(2)評(píng)“優(yōu)”選“干”之際——在學(xué)生心目中，當(dāng)上隊(duì)干部是了不起的。抓住這一特點(diǎn)，每年的班隊(duì)干部選舉或“優(yōu)秀少先隊(duì)干部”“三好學(xué)生”的評(píng)選，全部采用通過“演講”、“自薦”、“自評(píng)”讓廣大少先隊(duì)員在公平競爭民主的良好氛圍中，積極自覺參與，認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，建立起自信、自尊、自強(qiáng)的人格。

（3）考試前后的心理疏導(dǎo)——考前焦慮，考后興奮，是多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)。

因此，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行考前、考后自我調(diào)適的方法指導(dǎo)，是心理教育的最好時(shí)機(jī)之一。

(4)典型的人物宣傳——“榜樣的力量是無窮的”，利用學(xué)生一般崇敬英模的心理，引導(dǎo)他們向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。如請來英雄人物舉辦“報(bào)告會(huì)”，以實(shí)際行動(dòng)向英模學(xué)習(xí)等活動(dòng)的開展，都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行的有效的心理教育。

(5)國內(nèi)外重大體育賽事——如奧運(yùn)會(huì)、殘運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)等體育賽事，都是學(xué)生十分關(guān)注的大事。運(yùn)動(dòng)員為祖國爭光，奪得的每一塊金牌背后都有令人感動(dòng)的故事，而這些恰恰都是活生生的最好的心理教育材料，它告訴學(xué)生良好的心理素質(zhì)和高超的競技水平才是奪得金牌的根本保證。

(6)校園活動(dòng)之日——校園內(nèi)月月有競賽、接待參觀、或外出活動(dòng)等。每次活動(dòng)前的動(dòng)員、教育，都是教會(huì)學(xué)生如何保持良好的心態(tài)，以不變應(yīng)萬變，表現(xiàn)最完善“自我”的最佳時(shí)機(jī)。

(7)學(xué)生中普遍存在的心理問題——班主任要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中普遍存在的心理問題，及時(shí)開展教育、引導(dǎo)活動(dòng)。

（8）個(gè)案跟蹤研究——個(gè)案跟蹤研究是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。我們每個(gè)班都有五、六十個(gè)學(xué)生，難免有各種各樣的心理或行為問題存在，比如多動(dòng)癥、抑郁癥、學(xué)?？謶职Y等，為了幫助這些學(xué)生糾正不良行為和心理障礙，班主任要建立個(gè)案，作個(gè)案研究，并寫出研究報(bào)告，積累心理教育經(jīng)驗(yàn)。

5建好心理健康教育基地

（1）建好“知心信箱”。讓學(xué)生直接傾訴自己心里的知心話；談出自己對(duì)各種事情的觀點(diǎn)、看法；

（2）在班級(jí)學(xué)生自己辦的小報(bào)上，設(shè)立心理健康教育專欄，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，介紹典型心理障礙案例，進(jìn)行個(gè)案分析。

（3）每月有針對(duì)性地開設(shè)一次心理健康專題講座，解決學(xué)生共同關(guān)心或存在的問題。

（4）班級(jí)黑板報(bào)設(shè)立“健康角”。向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。

（5）建立學(xué)生心理健康活動(dòng)俱樂部。每一種教育的成功，都取決于主體的主動(dòng)參與。學(xué)生之間的相互交流勝過老師重復(fù)的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)俱樂部為學(xué)生供一個(gè)相互交流、學(xué)習(xí)的場所。

6心理健康教育滲透到家庭教育中

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭和全社會(huì)的共同參與和配合支持。

班主任要利用家長學(xué)校，對(duì)學(xué)生家長進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的宣傳教育；創(chuàng)辦家校聯(lián)系小報(bào)，通過教育視點(diǎn)、家教知識(shí)、家長園地、心理健康教育專題等欄目，宣傳家教方法；用好家校聯(lián)系卡，使教師、家長互相反饋學(xué)生的表現(xiàn)，以表揚(yáng)、報(bào)喜為主，“跟蹤激勵(lì)”教育學(xué)生。

采取多種手段實(shí)現(xiàn)指導(dǎo)家長在家庭教育中配合學(xué)校開展心理健康教育，并緊緊依靠園區(qū)各居委會(huì)，村委會(huì)，在社區(qū)教育活動(dòng)中廣泛滲透對(duì)青少年兒童的心理健康教育，形成全社會(huì)齊抓共管的合力。

總之，班主任是學(xué)校心理健康教育的主力軍。做好學(xué)生的心理健康教育，對(duì)我們來說還是一個(gè)嶄新的課題，有許多值得我們研究的地方，隨著社會(huì)的發(fā)展，我們將面臨著更多的新問題，我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新，為促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展而努力。

第三篇：如何做好大學(xué)生心理健康教育

如何做好大學(xué)生心理健康教育

當(dāng)代大學(xué)生多為95后，而95后作為出生在信息飛速發(fā)展、改革深入、社會(huì)轉(zhuǎn)型加劇的重要時(shí)期的年輕一代，他們既是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的受益者，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的體驗(yàn)者，也是社會(huì)不良風(fēng)氣和多元文化傳媒的受害者。因此，95后的價(jià)值觀、思維、行為和認(rèn)知方式不同于前人，他們以睿智而輕狂，成熟而盲目，理性而躁動(dòng)為顯著特征，成為高校校園中的主力軍和主旋律。了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。尤其是近年來校園中的極端事件頻發(fā)，讓人們意識(shí)到大學(xué)生心理健康問題的重要性。也只有對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀。也只有對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行足夠的研究，才有可能最大程度地減少由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的如自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的悲劇。

為做好大學(xué)生心理健康教育，從根本上解決大學(xué)生心理健康問題，大量研究者以全國各地高校大學(xué)生為研究對(duì)象，采用問卷調(diào)查的形式，全面探討和分析導(dǎo)致當(dāng)前我國大學(xué)生心理壓力的原因，以進(jìn)一步尋求積極的解決方法。

一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：大一階段，無論是男生還是女生，普遍存在問題為情緒不穩(wěn)定,比例高達(dá)到56.6%，情緒不穩(wěn)定的原因是不太適應(yīng)大學(xué)生活和無法獨(dú)立處理人際關(guān)系。大一學(xué)生在遇到這些問題時(shí)，77.63%的人會(huì)選擇憋在心里，73.68%的同學(xué)選擇向朋友傾訴，56.58%的人選擇向父母求助，只有21.05%的同學(xué)會(huì)選擇向老師或?qū)W校尋求幫助。大二階段，62.67%的學(xué)生存在學(xué)業(yè)壓力大的問題。學(xué)業(yè)壓力大的原因有三個(gè)點(diǎn)：家長期望過高（93.62%）、不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式和方法（87.23%）和自身基礎(chǔ)較差（82.98%）。在遇到該問題時(shí)，84%的同學(xué)會(huì)選擇憋在心里，73.33%的學(xué)生選擇向好朋友求助，45.33%的人選擇向老師或?qū)W校尋求幫助，20%的人選擇尋找父母的庇護(hù)。大三階段，心理問題多發(fā)期，98%的學(xué)生有情感問題和人際關(guān)系問題，94%的人有學(xué)業(yè)壓力，58%的學(xué)生有就業(yè)方面的顧慮。學(xué)生在遇到問題時(shí)求助的對(duì)象也更加多樣化，除69.62%的人會(huì)選擇憋在心里之外，向父母、學(xué)?；蚶蠋?、好朋友等尋求援助的比例也持續(xù)走高。大四階段，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該階段無論男生還是女生，最關(guān)注的問題為就業(yè)問題，所占比例高達(dá)85.9%，學(xué)生普遍認(rèn)為由于就業(yè)人數(shù)多（97.01%）、社會(huì)對(duì)民辦高校畢業(yè)生的就業(yè)歧視（89.55%）、自身就業(yè)技能匱乏（88.06%）和就業(yè)目標(biāo)不明確（86.57%）是造成其就業(yè)難的主要原因。在面對(duì)就業(yè)難的問題時(shí)，選擇憋在心里的學(xué)生人數(shù)大大下降，除了征求好朋友和父母的建議之外，81.01%的學(xué)生會(huì)選擇向?qū)W?；蚶蠋熣髑笠庖姟?/p>

在不同階段存在的問題特征具有差異性。大一階段：情緒不穩(wěn)定主要表現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)和無法獨(dú)立的處理人際關(guān)系。大學(xué)生活不似高中“三點(diǎn)一線”，大一階段有更多的時(shí)間和自由，但這種充足的時(shí)間和基本無限制的自由使得許多學(xué)生惶惶然，不知該如何度過，由此造成心理上的茫然和不知所措。與此同時(shí)，大一新生還發(fā)現(xiàn)自己與同學(xué)相處時(shí)，也與中學(xué)階段有所不同，不似中學(xué)時(shí)期那樣親密無間，大學(xué)除了同寢室的人關(guān)系比較親近之外，與班級(jí)內(nèi)其他同學(xué)之間往往很難交心，由此帶來了孤獨(dú)感和寂寞感。（2）大二階段：學(xué)業(yè)壓力大。大二階段，普遍在學(xué)業(yè)方面感到吃力，學(xué)業(yè)壓力大導(dǎo)致部分學(xué)生感到焦慮、浮躁、厭學(xué)和緊張等。學(xué)業(yè)壓力大的原因分為三點(diǎn)：其一，家長“望子成龍，盼女成鳳”的心理，對(duì)學(xué)生提出較高的要求。其二，教育模式和學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)。中學(xué)階段的課堂多以填鴨式的教學(xué)模式、被動(dòng)推拉式的學(xué)習(xí)方法為主，大學(xué)階段，教學(xué)方式多樣化，學(xué)習(xí)方式自主化，管理模式自由化，使部分自制力差的學(xué)生不知所措。其三，原本基礎(chǔ)薄弱造。大學(xué)的有些課程相對(duì)較難，使得一部分學(xué)生因?yàn)閷W(xué)不會(huì)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。（3）大三階段：心理問題井噴期。大三是各種心理問題出現(xiàn)的高峰期，各種各樣的心理問題隨之出現(xiàn)，學(xué)業(yè)壓力還是像大二階段一樣，讓許多學(xué)生感到頭疼和不知所措。除了學(xué)業(yè)之外，這個(gè)階段的情感問題也是學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)，98%的受調(diào)查者聲稱自己有情感方面的困惑，在戀愛中的失戀、吵架、冷戰(zhàn)等都會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)失落、抑郁、焦慮和消沉等心理問題。58%的同學(xué)已有就業(yè)方面的顧慮，擔(dān)心自己將來的就業(yè)問題。大三階段，人際關(guān)系問題依然存在并持續(xù)走高，宿舍和班級(jí)同學(xué)經(jīng)過兩年的相處磨合，團(tuán)體內(nèi)部矛盾也越來越多，有的宿舍甚至還出現(xiàn)了不同的小派別。這些問題的存在會(huì)使學(xué)生感到人心復(fù)雜、難以交到知心好友，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)感，發(fā)出“知音難覓”的感慨。（4）大四階段：就業(yè)壓力大?！爱厴I(yè)即失業(yè)”是很多大四學(xué)生的噩夢，調(diào)查發(fā)現(xiàn)85.9%的大四同學(xué)有就業(yè)壓力。就業(yè)壓力大的原因有四點(diǎn)：第一，畢業(yè)生人數(shù)多，競爭壓力大。2017年全國高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)795萬人，比2016年增加16萬人，2018年全國高校畢業(yè)生總數(shù)達(dá)到820萬，就業(yè)形勢更加嚴(yán)峻。第二，社會(huì)對(duì)較低等級(jí)高校畢業(yè)生的歧視，許多單位在招聘時(shí)存在歧視的現(xiàn)象，任職要求中明確提到“985或211院校畢業(yè)生優(yōu)先”。第三，自身就業(yè)技能匱乏，求職崗位要求與自身具備技能存在偏差。第四，就業(yè)目標(biāo)不明確，不少大四學(xué)生在擇業(yè)時(shí)容易被社會(huì)輿論、同學(xué)和家人的意見所左右，非考慮自身?xiàng)l件和社會(huì)需求，既不利于擇業(yè)，也無法發(fā)揮自身的優(yōu)勢和特長。

大學(xué)生心理健康教育研究者對(duì)此提出建議，高校大學(xué)生在不同年級(jí)出現(xiàn)的心理問題，在解決時(shí)可根據(jù)不同的年級(jí)特點(diǎn)，有針對(duì)性地采取相應(yīng)的措施。（1）重視對(duì)大一新生的適應(yīng)性引導(dǎo)。大一新生極容易因?yàn)椴贿m應(yīng)新的環(huán)境出現(xiàn)各種心理問題，針對(duì)該問題可在大一的課程中開設(shè)《大學(xué)生心理健康導(dǎo)論》《大學(xué)生心理衛(wèi)生學(xué)》等課程，使其了解心理健康的基本知識(shí)，改善在大一階段遇到的不適應(yīng)問題；除了課堂教學(xué)之外，還可以通過專題小組的課外訓(xùn)練改善該問題，如進(jìn)行“適應(yīng)性培訓(xùn)”“獨(dú)立能力訓(xùn)練”和“野外生存演練”等提高大一學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。大一學(xué)生在遇到問題時(shí)，77.63%的人會(huì)選擇憋在心里，針對(duì)這種情況，可在學(xué)生入學(xué)之初，通過匿名填寫問卷的形式，調(diào)查大一新生產(chǎn)生問題的緣由，邀請有關(guān)心理學(xué)專家有針對(duì)性地開設(shè)專題講座。除了選擇憋在心里之外，大一新生還會(huì)選擇向朋友和父母傾訴，在學(xué)校構(gòu)建以宿舍為單位的心理健康小組，在校外，鼓勵(lì)家長多多引導(dǎo)大一新生，幫助其盡快適應(yīng)全新的生活學(xué)習(xí)。（2）對(duì)大二學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)減壓。引導(dǎo)學(xué)生正確看待學(xué)業(yè)問題，學(xué)習(xí)雖然是學(xué)生的主要任務(wù)，但學(xué)習(xí)不能成為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，大二學(xué)生在兩年后最終是要走出校門、走向社會(huì)，不能只做埋頭學(xué)習(xí)的書呆子，學(xué)業(yè)方面盡自己的最大努力學(xué)好即可，切忌出現(xiàn)焦躁和厭學(xué)情緒。在學(xué)習(xí)之余，可以多參加社團(tuán)活動(dòng)，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，跟不同類型的人溝通交流，不斷磨煉提升自己的綜合素質(zhì)。（3）針對(duì)大三學(xué)生，多方合作，共同應(yīng)對(duì)。大三是學(xué)生心理問題的多發(fā)期，需要學(xué)校、家長、社會(huì)和自身共同努力應(yīng)對(duì)。學(xué)校方面：不斷深化課程體系改革，完善針對(duì)不同年級(jí)的心理健康教育課程體系；加強(qiáng)高校心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)，建立相應(yīng)的心理咨詢機(jī)構(gòu)；加強(qiáng)校園心理健康文化建設(shè)，為學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。家長方面：積極配合學(xué)校的心理健康教育，學(xué)業(yè)方面給孩子減壓，生活感情方面結(jié)合自身經(jīng)歷，給孩子相應(yīng)的意見和建議。社會(huì)方面：對(duì)較低等級(jí)高校大學(xué)生的心理健康教育給予一定的關(guān)注，做到公平對(duì)待，不歧視；自身方面：發(fā)現(xiàn)有心理問題時(shí)，及時(shí)向老師、同學(xué)或心理咨詢師求助，切忌諱疾忌醫(yī)。（4）提升大四學(xué)生的就業(yè)競爭力。大四學(xué)生就業(yè)壓力大，除了每年增長的畢業(yè)大軍之外，自身職業(yè)技能的匱乏也是重要的原因。在課程教學(xué)中，開設(shè)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課，幫助學(xué)生明確自己的就業(yè)目標(biāo)，根據(jù)就業(yè)目標(biāo)，結(jié)合崗位要求進(jìn)行“溝通交流能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、自信心、團(tuán)隊(duì)合作、辦公軟件使用和自律能力”等方面的訓(xùn)練，幫助其在就業(yè)中獲得競爭優(yōu)勢。希望社會(huì)群體能客觀公正地對(duì)待民辦高校畢業(yè)生，多給他們一些機(jī)會(huì)、多給他們一些肯定和支持。

第四篇：如何做好農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育

如何做好農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育

高樓學(xué)區(qū) 高樓小學(xué) 肖娜娜

【摘 要】當(dāng)前，農(nóng)村小學(xué)生心理問題，尤其是留守學(xué)生的心理問題日益突出，特別需要班主任的關(guān)注和引導(dǎo)。農(nóng)村班主任需要不斷加強(qiáng)心理健康教育方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的素養(yǎng)，從不同的角度，采取多種形式對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，用愛心去溫暖學(xué)生的心靈，讓他們能健康茁壯地成長。

【關(guān)鍵詞】班主任 農(nóng)村 小學(xué)生 心理健康 教育

當(dāng)前，農(nóng)村小學(xué)生心理問題，尤其是留守學(xué)生的心理問題日益突出。班主任作為一名與學(xué)生接觸最為密切的教師，又是學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)自覺擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理健康教育的任務(wù)。那么，怎樣才能做好農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育工作呢？我認(rèn)為最好的方法是，班主任在了解小學(xué)生主要存在的哪些心理問題的基礎(chǔ)上，利用自身工作優(yōu)勢，將心理健康教育引入班級(jí)管理，引入日常的教學(xué)和工作中。

一、農(nóng)村小學(xué)生中主要存在的心理問題 1．農(nóng)村小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

近年來，許多農(nóng)村家長外出打工，農(nóng)村小學(xué)中許多是留守兒童。他們有的跟隨祖父母一起生活，有的兄妹幾個(gè)獨(dú)自在家，由年齡較大的孩子照顧較小的孩子。有的即使不是留守兒童，由于家長文化水平不高，在對(duì)待孩子時(shí)，要么百依百順，寵愛縱容；要么求全責(zé)備，懲罰打罵。家庭教育的不當(dāng)，加上有的還是隔代教育，這就與孩子身心

發(fā)展要求極不相符，致使許多孩子的心理產(chǎn)生一些問題。

2．農(nóng)村小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的表現(xiàn)

據(jù)筆者的調(diào)查，農(nóng)村學(xué)校的小學(xué)生，尤其是留守生中多存在以下心理問題：

（1）自卑心理。這部分學(xué)生成績較差，精神不振。表現(xiàn)之一是在班里抬不起頭。他們學(xué)習(xí)困難，上課不敢舉手發(fā)言，不敢提問；下課不懂也不敢在同學(xué)面前表現(xiàn)出來，見了老師低頭走。班級(jí)活動(dòng)時(shí)獨(dú)坐一邊，缺少熱情，顯得不合群。另一個(gè)表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。作業(yè)遇到困難時(shí)不愿意向同學(xué)求助，也羞于向老師請教。寫作業(yè)速度很慢，經(jīng)常不能按時(shí)完成。當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)不能及時(shí)消化，堆積得像小山一樣，學(xué)習(xí)越發(fā)困難，也越發(fā)在同學(xué)面前抬不起頭。

（2）自傲心理。這部分學(xué)生學(xué)習(xí)較輕松，卻常常自以為是，不把別人放在眼里。上課經(jīng)常能回答老師提出的問題，以為只有自己行，容易發(fā)展為上課不認(rèn)真聽，作業(yè)不好好做。他們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好，頭腦靈活，或有一技之長，但往往聰明反被聰明誤。在測驗(yàn)中，他們總有那么一些簡單的題目，別的同學(xué)能做對(duì)，他們卻做不對(duì)。他們永遠(yuǎn)是一副高高在上的樣子，從不主動(dòng)做班集體的事，也不愿幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。

（3）沖動(dòng)心理。這部分學(xué)生多以自我為中心，不懂考慮別人的需要和感受。如果父母不在身邊，爺爺奶奶很難管束他們，在家里想干什么就干什么，想要什么就要什么。來到學(xué)校后，各種限制讓他們渾身覺得不自在，一有什么事不順心，情緒就顯得異常沖動(dòng)，容易生

氣甚至動(dòng)手打人。

（4）焦慮心理。這部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過分擔(dān)憂。表現(xiàn)為上課注意力不集中，擔(dān)心老師叫自己站起來發(fā)言。一遇到不會(huì)做的題目就心慌。特別是到測驗(yàn)時(shí)，平時(shí)會(huì)做的題目也做不出。情緒低落，嚴(yán)重者吃不香，睡不安，影響正常的學(xué)習(xí)與生活。

（5）嫉妒心理。這部分學(xué)生心胸狹窄，經(jīng)常在背后議論他人，只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到別人的長處。當(dāng)競爭對(duì)手學(xué)習(xí)遇挫折時(shí)心里特別高興，在這方面一些學(xué)習(xí)拔尖的學(xué)生表現(xiàn)得比較突出。

以上所說的這些問題，有個(gè)別的，也有小群體的，這種情況一旦增多，就說明班級(jí)的管理出大問題了。為避免和減少這些現(xiàn)象的發(fā)生，班主任應(yīng)該在日常的教育教學(xué)中關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理變化，針對(duì)不同的學(xué)生做好相關(guān)的教育、引導(dǎo)工作。

二、對(duì)農(nóng)村小學(xué)生開展心理健康教育的對(duì)策

對(duì)農(nóng)村小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已成為當(dāng)務(wù)之急，班主任應(yīng)從以下幾方面做好相關(guān)工作。

1．加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

由于各種因素，班主任心理健康教育方面的知識(shí)比較貧乏，必須不斷地學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。蘇霍姆林斯基曾說過：“一個(gè)好的教師，是一個(gè)懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。只有真正地走進(jìn)學(xué)生的心靈，你才能從根本上理解在你眼中的種種所謂‘不可饒恕’的事?！鞭r(nóng)村小學(xué)班主任要做好學(xué)生心理健康教育工作，必須系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)的理論和方法。通過學(xué)習(xí)，一方面可以更系統(tǒng)、更深刻地了解和掌

握學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，使班主任工作能有的放矢、事半功倍；另一方面，還為今后的教育科研和自身的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢和長處，是具有豐富的班、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，但班主任也不能僅僅停留在“經(jīng)驗(yàn)”的層次上，必須通過學(xué)習(xí)新的知識(shí)和反思過去成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)，不斷提高自己的能力。班主任可以訂閱一些心理健康教育方面的報(bào)紙雜志，掌握學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的技巧和方法，保持自身的心理健康?？傊瑢W(xué)習(xí)和掌握一些基本的心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)是班主任科學(xué)、有效地進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)和前提。

2．讓學(xué)生在關(guān)愛中健康成長

要做好心理健康教育工作，班主任必須關(guān)愛學(xué)生，要用春風(fēng)般的愛心去溫暖每一個(gè)學(xué)生。原因主要有兩方面。首先，學(xué)生的成長需要老師的關(guān)愛。尤其是農(nóng)村的小學(xué)生，他們的父母因各種原因，或是外出打工，或是限于教育水平，往往不能給予孩子更多的關(guān)愛，班主任的關(guān)愛就顯得尤為重要。同時(shí)，小學(xué)生們時(shí)刻承受著來自父母、同學(xué)甚至社會(huì)的壓力，因此他們也渴望得到老師的指導(dǎo)和關(guān)愛。陶行知先生說：小孩子的體力與心理都需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。有了適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，才能發(fā)生高度的創(chuàng)造力，因而教育應(yīng)當(dāng)充滿愛。其次，教育是愛的事業(yè)，愛學(xué)生是老師的天職。人好比是一棵會(huì)思想的葦草，有了生命才有了愛，有了愛才有了一切，而教育就是“愛的事業(yè)”。教師對(duì)學(xué)生的愛是神圣的，這種愛也是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)‘親其師’，從而‘信其道’，也正是在這個(gè)過程中，教

育才實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。因此，師愛是師德之魂，也是師德建設(shè)的永恒主題。教師的心中一定要裝有愛，它是師德聚集的極致體現(xiàn)。羅曼·羅蘭也說過：“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光?！睕]有愛的教育是殘缺的、不完整的，有了老師的關(guān)愛，學(xué)生才能健康成長。

3．循循善誘，因材施教

班主任要做好農(nóng)村小學(xué)生心理健康工作，必須采取多種不同的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（1）了解心理，及時(shí)輔導(dǎo)。長期以來，德育工作強(qiáng)調(diào)根據(jù)社會(huì)的道德規(guī)范和行為要求，對(duì)學(xué)生加以積極引導(dǎo)，使他們成為符合社會(huì)道德要求的公民，卻忽視了對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的了解，很少從心理學(xué)角度去看待學(xué)生身上的一些問題，為此，往往混淆了思想品德和心理現(xiàn)象的界限。作為班主任，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時(shí)，對(duì)暴露的問題不要忙著呵斥和禁止，先不要急于定性，也不要隨便下結(jié)論，而應(yīng)站在學(xué)生的立場進(jìn)行耐心的了解，看清事情的始末，透過表面現(xiàn)象挖掘?qū)W生深層次的心理動(dòng)機(jī)，從而找到癥結(jié)所在，然后施以相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和思想教育，促進(jìn)學(xué)生人格的自我完善。例如有些學(xué)生意志消沉，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，經(jīng)常不交作業(yè)，老師一問就會(huì)找各種借口搪塞。對(duì)此，教師不要簡單地下“頹廢”“撒謊”“愛騙人”這樣的結(jié)論，而要從學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣，甚至是家庭原因等方面去分析。筆者就曾遇到過類似這樣的學(xué)生，我通過與他耐心交談，發(fā)現(xiàn)他無心向?qū)W，是因?yàn)楦改隔[離婚所致。為此，我對(duì)他進(jìn)行耐心開導(dǎo)，讓他理解父母，還

在生活、學(xué)習(xí)中給他無微不至的關(guān)懷，使他感受到班集體的溫暖。從此，他的性格和行為都發(fā)生了可喜的變化。如果當(dāng)時(shí)不作深入了解，只從表面入手，教育的效果是可想而知。對(duì)學(xué)生身上的一些問題，班主任必須從心理學(xué)的角度去看待，對(duì)他們循循善誘，因材施教，及時(shí)給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，這樣才有利于問題的解決。

（2）組織多種形式的活動(dòng)。組織學(xué)生開展各種喜聞樂見的活動(dòng)，能讓他們在潛移默化中獲到正確的心理健康教育。例如，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自律、耐挫教育時(shí)，可舉辦報(bào)告會(huì)、故事會(huì)，通過先進(jìn)人物的報(bào)告、英雄人物的故事來陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行合作教育時(shí)，可設(shè)置這樣一個(gè)活動(dòng)場景：一群人在山洞或房間內(nèi)遇到緊急情況，只有一個(gè)出口，必須在極短時(shí)間內(nèi)離開，該怎么辦？學(xué)生在游戲時(shí)，開始會(huì)顯得無助，但不久就學(xué)會(huì)了鎮(zhèn)靜，能與同伴合作并找到出路，共同逃生成功。通過這個(gè)游戲可以讓學(xué)生明白與人交往、合作的重要性，幫助學(xué)生從小克服妒忌、自傲、孤僻等各種不良的心理。另外，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自理教育時(shí)，可舉行“我是小主人”主題班會(huì)；進(jìn)行樂學(xué)、會(huì)學(xué)教育時(shí)，可舉行競賽式、趣味答題式主題班會(huì)；進(jìn)行自信、上進(jìn)等教育時(shí)，可舉行演講式主題班會(huì)；進(jìn)行成長教育時(shí)，可舉行燭光生日主題班會(huì)，等等?？傊?，班主任要見縫插針，學(xué)會(huì)利用各種適當(dāng)時(shí)機(jī)來組織開展這些活動(dòng)。

（3）開設(shè)心理輔導(dǎo)課。心理輔導(dǎo)課是一種團(tuán)體輔導(dǎo)的有效形式。有些孩子特別急躁，易怒，稍不如意就做出過激行為。針對(duì)這種狀況，我們可以設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課《 當(dāng)憤怒接近我們時(shí) 》。通過小品表演的方式，教給學(xué)生調(diào)節(jié)心理的方法，提高學(xué)生的品德修養(yǎng)，讓學(xué)生把憤怒化作歌聲與微笑。有些孩子特別自卑、厭學(xué)，針對(duì)這種現(xiàn)象，我們可設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課《 生活的色彩是責(zé)任 》。讓學(xué)生通過角色扮演，明白不同人有不同的責(zé)任。最后，讓全體學(xué)生激情朗誦《 自我確認(rèn)歌 》：“我是最好的！我是最棒的！我愛我自己！我是一個(gè)朝氣蓬勃的人，我是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人，我是一個(gè)有愛心的人，我是一個(gè)聰明的人，我是一個(gè)勤奮的人。我有數(shù)學(xué)天賦，我有文學(xué)天賦，我有語言天賦，我有科學(xué)天賦。我喜歡學(xué)習(xí)，我喜歡思考，我喜歡幫助人??”以此來喚醒他們的自我意識(shí)，樹立自信，克服自卑和厭學(xué)情緒。針對(duì)留守學(xué)生普遍感覺孤單，缺少關(guān)愛這種情況，我們可以設(shè)計(jì)《 留守孩子，你好嗎？ 》心理輔導(dǎo)課。通過念家長和老師寫給留守孩子的信，通過同學(xué)們提給留守孩子排憂解難的各種主意，帶給他們溫暖和鼓勵(lì)。心理輔導(dǎo)課具有輕松愉快的課堂氛圍，能讓學(xué)生盡情傾訴，充分體驗(yàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)很有幫助，因而深受學(xué)生的喜愛。

綜上所述，班主任要做好農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育的工作，就必須不斷學(xué)習(xí)，努力提高自身素養(yǎng)，充滿愛心，從點(diǎn)滴抓起，從不同角度，采取多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓廣大農(nóng)村的孩子成為祖國明天的棟梁。

第五篇：如何做好中學(xué)生心理健康教育

任課教師：張志和

本人姓名：彭康泰

工作單位：公平中學(xué)

所在班級(jí)：附城小學(xué)

序號(hào)：2

5如何做好中學(xué)生心理健康教育

摘要：心理健康是現(xiàn)代健康觀念中重要的組成部分。如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，如何根據(jù)學(xué)生的心理、生理發(fā)育特點(diǎn)，在不同階段確定不同的心理健康教育主題；怎樣建設(shè)營造良好的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍；怎樣利用鼓勵(lì)青少年積極參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)等多種形式，把個(gè)案輔導(dǎo)和集體相結(jié)合，不斷提高學(xué)生的心理狀態(tài)和素質(zhì)，是現(xiàn)在學(xué)校教育工作者提高學(xué)生心理健康教育研究的重點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 中學(xué)生 途徑

心理健康教育是中小學(xué)校德育工作的重要組成部分。中學(xué)生處于身心迅速發(fā)展的時(shí)期，良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要。缺乏良好心理素質(zhì)的學(xué)生，個(gè)性不可能和諧發(fā)展，甚至不能算是一個(gè)健康的人，也必將影響他們在德、智、體、美諸方面的發(fā)展。中學(xué)生面臨身心發(fā)育、學(xué)習(xí)、前途、選擇等各種心理發(fā)展任務(wù)。他們?nèi)缒芡瓿梢欢A段的心理發(fā)展任務(wù)，那就能適應(yīng)各方面的生活，就有愉快感和幸福感。如果不能完成這些心理發(fā)展任務(wù)，就會(huì)在各方面感到不適應(yīng)，出現(xiàn)適應(yīng)不良與心理障礙，甚至個(gè)性心理缺陷。近年來的大量事例也反映出中學(xué)生日趨嚴(yán)重的心理健康問題。因此，重視青少年的心理健康，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力已成為面向21世紀(jì)的學(xué)校教育的一個(gè)重要特征。我們應(yīng)通過校內(nèi)外的傳播媒介，廣泛宣傳青少年心理健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)的重要意義，把學(xué)校心理健康工作作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓。

健全性格培養(yǎng)是心理健康教育的重要內(nèi)容。實(shí)際生活中我們也看到，心理健康的青少年雖然性格各異，但基本上是健康的；而心理不健康者，其性格也是不良的。中學(xué)生正處在性格發(fā)展日趨形成和穩(wěn)定時(shí)期，他們健康性格是從小在積極和豐富的實(shí)踐活動(dòng)中，受到良好的社會(huì)環(huán)境和文化影響以及自身努力培養(yǎng)的結(jié)果。因此要培養(yǎng)學(xué)生健康性格必須遵循健康性格形成規(guī)律，抓好以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

（一）建設(shè)營造良好的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍。心理研究表明，不同家庭教育模式對(duì)孩子性格形成影響直接明顯。一個(gè)喜歡懲罰兒童的母親會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼與畏縮反應(yīng)的條件作用，由于這種行為的持續(xù)并產(chǎn)生泛化，導(dǎo)致孩子長大后，害怕周圍的人并表現(xiàn)孤獨(dú)性格。再有，學(xué)校教育中如果說實(shí)話反而受到教師責(zé)備，隱瞞真象得到教師寬容，以及周圍環(huán)境中存在不誠實(shí)、自私的壞榜樣等，往往使兒童說謊的性格得到強(qiáng)化。社會(huì)文化中不健康因素對(duì)青少年影響也非常明顯。如果讓兒童經(jīng)常觀看具有攻擊性行為的節(jié)目，往往使他們的性格富有攻擊性，攻擊行為也隨之而增加。因此，我們要重視良好校風(fēng)、家風(fēng)的宣傳教育及培植，以創(chuàng)建有利于青少年健康性格形成與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境與文化氛圍。

（二）鼓勵(lì)青少年積極參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是在其生活實(shí)踐中發(fā)生的。青少年正是通過他們的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、文體、科技、團(tuán)隊(duì)及社會(huì)公益等各種活動(dòng)接受社會(huì)影響的。由于青少年有精力充沛、愛好活動(dòng)的特點(diǎn)，我們更應(yīng)該對(duì)他們的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有效的管理，從而使他們在有益的、豐富的實(shí)踐活動(dòng)中形成符合社會(huì)需要的健康人格。

（三）引導(dǎo)青少年自覺努力培養(yǎng)健康性格。自我教育對(duì)性格形成具有重大作用。好學(xué)生

與一般學(xué)生相比，他們的性格基本上從被控制變成了自我控制，因而產(chǎn)生了“自我鍛煉”的獨(dú)特動(dòng)機(jī)。在這種動(dòng)機(jī)的支配下，他們會(huì)主動(dòng)尋找楷模，確定理想，經(jīng)常自覺地對(duì)自己的性格進(jìn)行自我分析、自我評(píng)價(jià)，會(huì)自覺擬定自我教育計(jì)劃，有針對(duì)性地進(jìn)行行為練習(xí)。我們要啟發(fā)學(xué)生的心理自覺，幫助學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)分析自己的方法如寫日記、“照鏡子”等等；引導(dǎo)學(xué)生廣泛運(yùn)用各種激發(fā)意志努力的手段如自我激勵(lì)、自我鼓舞、自我命令、自我督促等。掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰、自我暗示等自我調(diào)節(jié)手段，發(fā)展自我控制和調(diào)節(jié)能力，改造消極性格，培養(yǎng)良好性格。

當(dāng)然，學(xué)校在注重學(xué)生良好性格培養(yǎng)的同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)做好學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作。可以在學(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”，就新生入校時(shí)的適應(yīng)不良，老生在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、升學(xué)填報(bào)志愿等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙，以及家長、教師在教育孩子與學(xué)生中遇到的問題等進(jìn)行個(gè)別與團(tuán)體咨詢、門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現(xiàn)場咨詢。具體而言，不同處境的學(xué)生所需要的幫助，可能是不同層次的。我們可以就少數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)出現(xiàn)某種程度的心理和行為問題，進(jìn)行早期干預(yù)。在問題出現(xiàn)初期給予及時(shí)幫助，防止發(fā)展成嚴(yán)重障礙。例如，學(xué)生出現(xiàn)破壞紀(jì)律行為，暴露出的問題可能是行為缺乏自制力。而如果持續(xù)發(fā)展下去，可能會(huì)引起同學(xué)的排斥和家長的責(zé)罰，而產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)。此時(shí)，就應(yīng)及時(shí)給予適當(dāng)幫助，訓(xùn)練他克服不良行為習(xí)慣，并努力增強(qiáng)他的自信心。

我們還可以就部分學(xué)生群體在可能的問題發(fā)生之前，主動(dòng)開展各種形式的工作，提高學(xué)生應(yīng)付將來問題的能力，進(jìn)行問題預(yù)防。例如，一些平時(shí)比較容易緊張的學(xué)生，當(dāng)畢業(yè)考試臨近的時(shí)候，有可能出現(xiàn)考試焦慮癥。為了防止其發(fā)生，可以提前較長時(shí)間，就對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行集體，輔導(dǎo)講授自我放松、緩解緊張的方法。

我們還應(yīng)該面向全體學(xué)生，就他們在成長過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些普遍性的問題，進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)。幫助學(xué)生成功完成心理——社會(huì)發(fā)展任務(wù)。例如，發(fā)展學(xué)生的自我意識(shí)、自尊心、交往能力，對(duì)他人的尊重，幫助學(xué)生理解和控制自己的情緒，增強(qiáng)行為自控能力，等等。對(duì)于極少數(shù)長期處于惡劣的環(huán)境下并已經(jīng)產(chǎn)生、積累了嚴(yán)重的心理和行為障礙的學(xué)生，需要進(jìn)行系統(tǒng)的缺陷矯正，必要時(shí)應(yīng)求助于專門的治療機(jī)構(gòu)。

總之，做好學(xué)校心理健康教育，提高學(xué)生心理健康水平，不僅可以及早發(fā)現(xiàn)與防治心理疾病，解決心理沖突，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康，而且還可以與學(xué)校思想政治工作結(jié)合，抵制錯(cuò)誤的思想觀念、消極的情緒狀態(tài)，防止自殺或攻擊別人與社會(huì)的問題行為的產(chǎn)生，為培養(yǎng)適應(yīng)未來21世紀(jì)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才服務(wù)，為社會(huì)主義精神文明建設(shè)服務(wù)。