第一篇：青年心理學(xué)期末考試論文

青年心理學(xué)論文 論文名稱：

任課教師：吳順領(lǐng)班級：土木十八班學(xué)號：

姓名：劉艷明20070547關(guān)于大學(xué)生心理困惑問題

關(guān)于大學(xué)生心理困惑問題

隨著社會生活的現(xiàn)代化進程及建立社會主義市場經(jīng)濟體制帶來的深刻社會變革，人們的經(jīng)濟生活、價值觀念、思維方式、人際關(guān)系等都發(fā)生了很大變化。在這樣復(fù)雜的社會環(huán)境中，人們的心理狀態(tài)自然會受到很大影響。而且，市場經(jīng)濟對人才提出的更高要求，使大學(xué)生難免會產(chǎn)生一些心理沖突和困惑，如環(huán)境適應(yīng)不良反應(yīng)，人際關(guān)系障礙，性意識困惑，工作、學(xué)習(xí)的挫折，雙向選擇就業(yè)的難題等等，都是大學(xué)生中常見的心理問題、心理障礙，甚至心理疾病。正確認(rèn)識和分析大學(xué)生的心理狀況，加強大學(xué)生心理健康教育，指導(dǎo)他們保持身心健康，預(yù)防各種心理疾病和精神疾病是時代發(fā)展的必然要求。

一、大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)

大學(xué)生正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈、最明顯的時期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，使其面臨一系列現(xiàn)實問題，心理矛盾沖突時有發(fā)生。常見的心理問題主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1、難以適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)代大學(xué)生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學(xué)習(xí)，家長的過度保護，學(xué)校的應(yīng)試教育，一旦從中學(xué)到大學(xué)的環(huán)境發(fā)生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學(xué)習(xí)特點，一些學(xué)生出現(xiàn)了獨立與依賴的矛盾。有的學(xué)生來到新的環(huán)境，面臨理想與現(xiàn)實的反差較大，會產(chǎn)生失意、壓抑、焦慮，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥等等。

2、自我認(rèn)知失調(diào)。社會心理學(xué)家菲斯汀格指出，一個人對自己的價值，“是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的?！弊鳛橄笱浪尿溩樱?dāng)代大學(xué)生，在中學(xué)是學(xué)習(xí)尖子，老師表揚，家長夸獎，同學(xué)羨慕，常常體驗的是成功的喜悅，優(yōu)越感、自豪感油然而生。但到了大學(xué)，人才薈萃，高手如林，有些學(xué)生學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，失去了原來的學(xué)習(xí)尖子地位，自尊心受到嚴(yán)重挫傷，少數(shù)大學(xué)生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。

3、人際關(guān)系障礙。人際關(guān)系已成為當(dāng)代大學(xué)生的一個敏感的問題，不少人常常處于矛盾之中。有些大學(xué)生一方面不愿敞開心扉，自我封閉；另一方面，又迫切希望社交，得到友誼，顯示自己的力量，這對于溝通不良、有性格缺陷的大學(xué)生必然產(chǎn)生難以解除的矛盾。環(huán)境的變化，社會思潮的影響，人們交往方式的變化，又會加深這一矛盾。還有極少數(shù)學(xué)生缺乏社交的基本態(tài)度和技能，經(jīng)驗不成熟，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，而陷入孤獨境地。

4、生活上的挫折。一些偶然的因素，帶給某些大學(xué)生生活挫折，影響他們心理情緒的穩(wěn)定，諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經(jīng)濟困難等。由于絕大多數(shù)大學(xué)生是在家長和教師的保護下一帆風(fēng)順地成長起來的，很少遭到過嚴(yán)重的挫折，更缺乏獨立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手無策，耐受性比較差，從而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

5、擇業(yè)的難題。隨著高等教育分配制度改革的不斷深入，一方面市場帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專業(yè)以及社會關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)，對于少數(shù)大學(xué)生來說，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化對受“進入大學(xué)門，就是國家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統(tǒng)觀念影響，性格內(nèi)向，心理承受力較差，心理適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生來說，是難以解決的現(xiàn)實矛盾?？謶帧⒔箲]、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者覺得生存沒有意義。

二、大學(xué)生心理困惑原因分析

以上各種常見的大學(xué)生心理問題，究其產(chǎn)生的原因，有社會因素，有家庭因素，也有學(xué)校因素和自身因素。

社會因素主要是由于市場經(jīng)濟引入競爭機制，人們充分施展才能，展開平等競爭，大學(xué)生平靜的心理自然會受到?jīng)_擊，當(dāng)一些意志薄弱的學(xué)生面對這種挑戰(zhàn)時，一遇到挫折，就會產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)。同時隨著改革開放的推行，他們的價值取向趨向功利化和實用化。社會上出現(xiàn)的追求享受，腐化墮落現(xiàn)象也影響了一些大學(xué)生的心靈，主要表現(xiàn)為對政治不感興趣，冷漠馬列主義、共產(chǎn)主義理想和信念，道德出現(xiàn)滑坡。

家庭環(huán)境和父母的影響也是一個重要因素。具體情況有：

1、父母對子女管教嚴(yán)格，強迫命令、批評指責(zé)多，子女性格上雖表現(xiàn)出誠實、禮貌、細心、負(fù)責(zé)，但往往缺乏適應(yīng)社會生活的能力，人際交往方面表現(xiàn)出羞怯、自卑、敏感，唯唯諾諾；

2、父母過分滿足、過分保護，唯恐孩子受挫折。這種學(xué)生依賴性強，遇事退縮，自制能力和自信心差；

3、父母對其行為放任，很少約束。這種大學(xué)生很可能以自我為中心，不懂得尊重他人，唯我獨尊，很難適應(yīng)集體生活。

學(xué)校因素主要是：

1、環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)。這主要是進入大學(xué)后，親情、友情和故鄉(xiāng)自然之愛的缺失，遇到實際困難喚起他們的思家情緒；

2、教育過程的影響。有的學(xué)校強調(diào)知識教育，專業(yè)教育，不重視學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社會實踐。許多學(xué)生“兩耳不聞身外事，一心只求把書讀”，導(dǎo)致他們淡化參與各種有益社會活動的意識。同時極少數(shù)教師教書育人思想淡薄，“厭教”、發(fā)牢騷，迎合學(xué)生中的消極情緒，對學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響；

3、人際關(guān)系氛圍的影響。人際關(guān)系好，可使人們心情舒暢，生活愉快。但若處在一種緊張的人際關(guān)系中，心情就會不愉快、煩惱，甚至產(chǎn)生敵對、憎惡的態(tài)度；

4、不健康的校園文化的影響。轉(zhuǎn)型期的不良社會文化輻射到校園，滋生了種種不健康現(xiàn)象。如校園里一度出現(xiàn)追星、追逐時髦、醉心于牌桌酒樓或流連于花前月下等等。

自身因素主要包括不能正確評價自己和他人、不能正確地自我選擇和自我發(fā)展，并影響與他人的交往；性的成熟帶來性心理的變化，由于經(jīng)驗不足，閱歷太淺，理智性差，出現(xiàn)感情與榮譽之間強烈的心理失調(diào)等等。

三、預(yù)防和解決心理問題的主要途徑

重視和加強大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的需要。在現(xiàn)今條件下，預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題的主要途徑有：

1、掌握心理學(xué)知識、預(yù)防心理疾病。大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開心理學(xué)知識的掌握，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，是促進大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。適當(dāng)增加心理學(xué)課程，如開設(shè)“大學(xué)心理學(xué)”、“社會心理學(xué)”、“認(rèn)知心理學(xué)”、“人際關(guān)系心理學(xué)”、“大學(xué)生心理健康”等課程，使大學(xué)生豐富這方面的知識，正確認(rèn)識自己，增強自我心理調(diào)劑能力，明確方向，正確對待現(xiàn)實生活中的矛盾，對于大學(xué)生縮短心理適應(yīng)期，及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，加快人格成熟，將起到積極作用。

2、加強心理咨詢工作，改進心理咨詢服務(wù)。學(xué)校心理咨詢工作是增進學(xué)生心理健康，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應(yīng)該內(nèi)容豐富，形式多樣，以預(yù)防為主。首先，領(lǐng)導(dǎo)要重視這項工作，保證機構(gòu)、編制、經(jīng)費、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質(zhì)。另外，除進行障礙性咨詢，還應(yīng)該進行適應(yīng)性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛(wèi)生知識講座。要使學(xué)生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設(shè)立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數(shù)學(xué)生身上，放在心理健康教育指導(dǎo)上。

3、重視校園文化建設(shè)、創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。有科學(xué)家認(rèn)為，環(huán)境對人的心理影響很大，優(yōu)美的環(huán)境可以使人賞心悅目。因此，營造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的重要內(nèi)容之一?；顒游幕兄谂囵B(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。心理文化則是指沉淀于師生員工思想深層次的體現(xiàn)學(xué)校特色的用以維系學(xué)校優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和人才培養(yǎng)的思維方式、價值觀念、道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。優(yōu)良的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)是建設(shè)文明校園的關(guān)鍵，它有利于陶冶大學(xué)生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學(xué)生心靈得到凈化，同時有利于學(xué)生協(xié)調(diào)發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。

二十一世紀(jì)需要高素質(zhì)的人才，良好的心理素質(zhì)是其中的重要方面。重視和加強大學(xué)生心理健康教育，是時代對人才的要求，也是教育工作者的責(zé)任。我們有充分的理由相信：通過全體教育工作者的努力，我們一定能夠培養(yǎng)一代又一代全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才。

第二篇：青年心理學(xué)有感

盧梭說：“青年期是一個狂風(fēng)暴雨的危險時期?！贝藭r青少年的情緒特點是情緒、情感強烈，有明顯的兩極性。或是激動、振奮，顯得十分熱情；或是動怒，感到泄氣，變得消沉起來。另外，青少年的情緒明顯不穩(wěn)定，有波動性的特點。他們?nèi)菀讖囊粋€極端走向另一個極端。當(dāng)遇到順利的情境時，就顯得格外興致勃勃，充滿各種幻想，在生活學(xué)習(xí)、工作中力量倍增；但是當(dāng)他們遇到挫折時，對信念就產(chǎn)生動搖，出現(xiàn)沮喪、灰心的情緒。處于青春期的青少年有其自身的身心發(fā)展特點及規(guī)律，青少年在人生的黃金階段所形成的認(rèn)知、習(xí)慣、世界觀及價值觀等對青少年今后的身心健康發(fā)展會產(chǎn)生深遠影響，而健康的心理對青少年實現(xiàn)身心健康發(fā)展至關(guān)重要。

一、健康、心理健康的認(rèn)識

１．健康的內(nèi)涵。健康是人類賴以生存和發(fā)展的基本條件之一，是人類能夠?qū)崿F(xiàn)自身乃至整個社會發(fā)展與進步的重要保證。俗語道：“身體是革命的本錢”，換言之，健康是革命的本錢。早在２０世紀(jì)三十年代，美國健康教育家鮑爾和霍爾（就曾提出過一個較為完善的健康的定義，認(rèn)為：“健康是人們在身體、心情和精神方面都自覺良好精力充沛的一種狀態(tài)１９４７年，世界衛(wèi)生組織（ＷＨＯ）在其憲章中指出：“健康是指一種身體的、心理的以及社會適應(yīng)的健全的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象”

２．心理健康的內(nèi)涵。據(jù)《揚子晚報》２００１年８月２３日道，“對６個國家和地區(qū)進行的?白蘭氏亞洲地區(qū)健康調(diào)查’結(jié)果顯示，中國大陸居民對健康定義缺乏全面的理解，７５％”的被訪者認(rèn)為健康就是‘沒有疾病’”?？梢钥闯?，大多數(shù)人把“健康”片面地歸結(jié)為身體的健壯或沒有疾病而沒有或很少關(guān)注心理上的健康。

第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳狀態(tài)”。此次大會還明確的指出心理健康的標(biāo)志，即：①身體、智力、情緒十分調(diào)和；②適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；③有幸福感；④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。當(dāng)然這個標(biāo)準(zhǔn)不是絕對的，心理健康和不健康之間并沒有一個絕對的界限，不同的社會制度和民族文化，對心理健康也有不同的要求，因此，目前心理學(xué)界對心理健康尚沒有一個公認(rèn)的一致的標(biāo)準(zhǔn)。精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人弗洛伊德（ＳｉｇｍｕｎｄＦｒｅｕｄ，１９８９）曾說過：“心理健康就是指愛以及工作的能力”。這種“愛”可以理解為對自身以及身邊人的理解與愛護，當(dāng)把這種情感融入到學(xué)習(xí)工作中時，工作效率便會得到很大提高。

二、青少年心理健康現(xiàn)狀

現(xiàn)代工業(yè)社會的加快發(fā)展給全社會帶來了巨大的經(jīng)濟效益，人們各方面的需求在很大程度上得到了滿足，但同時也帶來了一些負(fù)面影響，最顯著的問題之一便是人們的心理問題變得愈加嚴(yán)重?？v觀現(xiàn)代社會，很明顯的可以看到，心理健康問題存在于每一個年齡階段，僅是程度有所差別。心理問題的存在影響著我們的學(xué)習(xí)、工作和生活，影響我們自身潛能的發(fā)揮。而作為社會受教育群體的有機組成部分——青少年學(xué)生，其心理健康與否會對其未來乃至整個社會的發(fā)展會產(chǎn)生實質(zhì)性的影響。近年，國內(nèi)教育工作者針對青少年學(xué)生的心理健康狀況進行了大量調(diào)查與研究，發(fā)現(xiàn)目前青少年學(xué)生心理存在多種問題，形式不容樂觀。概括體現(xiàn)為：①心理不平衡，嫉妒心強；②焦慮不安，適應(yīng)能力差；③偏激，固執(zhí)，按意愿行事，拒絕采納他人意見；④人際關(guān)系處理不當(dāng)，孤僻；⑤時常抑郁，情緒不穩(wěn)定；⑥學(xué)業(yè)力大等等?？梢哉f，青少年學(xué)生群體不僅擔(dān)負(fù)著發(fā)展自身的責(zé)任，同時也擔(dān)負(fù)著發(fā)展國家的重大責(zé)任。１９９９年《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確提出，“加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年

適應(yīng)社會的能力”可見，心理健康教育業(yè)是教育應(yīng)具有的內(nèi)涵。

三青少年心理健康的影響因素

青少年心理健康問題可以大致歸類于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系類問題、情緒類問題、人格障礙類問題及青春期性心理類問題。心理活動是一個極為復(fù)雜的動態(tài)過程，因此，影響青少年心理健康，造成心理障礙以致出現(xiàn)上述現(xiàn)象的因素也是復(fù)雜、多樣的，其中包括生理的、心理的、社會的等因素。

1．家庭因素。父母是孩子的第一任老師，而家長為孩子所提供的環(huán)境會在無形當(dāng)中影響孩子的健康成長。具體說來，影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類： １）家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境包括大環(huán)境，即家庭居住的地理位置。倘若孩子長期居住在嘈雜、條件落后的環(huán)境中，孩子的智力發(fā)展會受到很大影響。此外，家庭環(huán)境還應(yīng)包括小環(huán)境，即家庭內(nèi)部環(huán)境，即父母之間的關(guān)系。整天充滿父母吵罵聲的環(huán)境對孩子性格及生活態(tài)度的形成具有消極作用。（２）家庭教養(yǎng)態(tài)度。現(xiàn)代社會里，父母對孩子溺愛有加，導(dǎo)致了一些孩子獨自面對困難挫折的能力減弱，心理承受能力差等問題。嚴(yán)重時，孩子會做出令人痛惜的舉止。（３）家長的教育方法。“望子成龍，望女成鳳”是很多家長的期望。因此，為孩子做出一系列規(guī)劃與打算，讓孩子按照父母的意愿發(fā)展，從而使孩子產(chǎn)生逆反心理，做出不恰當(dāng)?shù)呐e動。

2．社會因素。

（１）學(xué)校教育的影響。學(xué)校是青少年接受教育的場所，學(xué)校對學(xué)生的教育指導(dǎo)思想對學(xué)生的世界觀、人生觀以及價值觀的形成起著指引作用。教師對待不同層次學(xué)生的態(tài)度及施教方法對學(xué)生心理產(chǎn)生潛移默化的影響。

（２）其它社會因素的影響。社會心理學(xué)家研究結(jié)果表明：青少年的心理健康更容易受到社會環(huán)境的影響。一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會風(fēng)氣等因素會對青少年健康心理的形成與人生方向的確立起著催化劑的作用。

影響青少年心理健康的多種因素來看，青少年階段所形成的道德觀、信念、習(xí)慣等對其今后步入社會具有導(dǎo)向和指引作用。而置身于這個物質(zhì)與精神文明高度發(fā)達的社會大環(huán)境中，青少年的思想更容易被不良社會風(fēng)氣所熏陶，因此，為使學(xué)生在青少年時期形成健康的心理，無論是青少年自身，還是家庭，抑或是社會，都應(yīng)該重視青少年心理狀況。

四、維護青少年心理健康的幾點建議

．樹立正確的心理健康觀念。不僅青少年自身需要樹立正確的心理健康觀念，家長也要對青少年心理健康有一個正確的認(rèn)識。青少年需要正確對待學(xué)習(xí)上的壓力，變壓力為動力，經(jīng)常與同伴溝通交往，建立良好的人際關(guān)系。虛心向別人學(xué)習(xí)，擅于調(diào)節(jié)自己的情緒。

２．堅持防治結(jié)合，以防為主。青少年學(xué)生心理問題的出現(xiàn)往往是各種壓力與煩惱長時間在心中積聚而得不到釋放和緩解的結(jié)果。而心理問題的出現(xiàn)又會導(dǎo)致自閉、抑郁等更為嚴(yán)重的問題的出現(xiàn)。因此，為防止青少年心理問題加劇，要堅持預(yù)防為主。

３．家庭、學(xué)校與社會各層次的協(xié)調(diào)與配合。家庭是青少年早期生活及教育打基礎(chǔ)的重要場所，家庭氛圍、結(jié)構(gòu)、父母教育方式等都會在潛移默化中給予青少年深刻的影響。此外，學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、活動安排要符合青少年成長發(fā)展規(guī)律，對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生要給與正確的心理輔導(dǎo)。社會上要增加經(jīng)過專門訓(xùn)練的青少年心理健康工作者，提高他們的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使他們與家長、學(xué)校里的教師以及其他社會工作者全方面配合，共同為青少年心理健康發(fā)展?fàn)I造和諧環(huán)境。

總之，青少年期是個體心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是心理沖突及心理健康問題多發(fā)的階段，心靈上的滋補也成為這一時期的重要課題。為處于這個階段的青少年的心理得到健康發(fā)展，家庭

社會需要結(jié)合青少年自身特點進行施教，調(diào)整其錯誤的思維方式，引導(dǎo)青少年向著正確的方向前康發(fā)展。行，實現(xiàn)其心理健

第三篇：青年心理學(xué)心得體會

心理學(xué)心得體會

剛來大學(xué)的時候，就對心理學(xué)有種特別的情感?？傄詾閷W(xué)習(xí)了心理學(xué)就可以知道別人心里想的事，所以大一時就報了一個有關(guān)心理學(xué)的社團。到了大二選課時，《青年心理學(xué)》五個字出現(xiàn)在我眼前的那刻，我就知道我肯定要選它了。選完之后的一段時間里，我就一直懷著既興奮又期待的心情盼著這節(jié)課的到來。

通過學(xué)習(xí)《青年心理學(xué)》，我對心理學(xué)知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些小組討論的知識，并且在參加小組討論的過程中體會到了很多人生的知識，在小組討論中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了小組的討論中，在此中再一次體現(xiàn)了小組的力量。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導(dǎo)，并以理論與實踐相結(jié)合的方式來授課，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導(dǎo)我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學(xué)生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，這也讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應(yīng)用知識。

學(xué)了《青年心理學(xué)》這門課之后，我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中，一些現(xiàn)象令人愉悅，一些現(xiàn)象使人憂慮，美好的事物引發(fā)人的愛慕之心，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼、以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構(gòu)成了人類心理生活的一個非常重要的方面。在這門課上，我知道了自己是什么性格的，有什么樣的人格特質(zhì)；知道了自我、本我與超我的關(guān)系；知道了我們在不同的時間、不同的地點、有不一樣的情緒；知道了我們不能做情緒的奴隸，而要做情緒的主人，學(xué)會控制自己的情緒。在這門課上，我還學(xué)會了，當(dāng)自己在生活中遇到了不開心的事情或問題時，要提醒自己注意保持心理健康，不能讓外界事物完全左右自己的情緒；當(dāng)我們與他人進行交往時，可以用心理學(xué)中的知識提醒自己注意方式方法；當(dāng)別人在生活中遇到困難時，也可以用心理學(xué)的知識幫助他。當(dāng)以后有了小孩時，還可以把心理學(xué)運用了到下一代的教育中。

受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點；在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態(tài)。在平時的生活中，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我真的被心理學(xué)的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

第四篇：青年心理學(xué)論文

青年期與人生

——青年心理學(xué)期末論文

這一學(xué)期，學(xué)習(xí)了XX老師的青年心理學(xué)，感覺在老師的影響下悟出些人生的道理，尤其是進入大學(xué)的這第二個年頭，似乎轉(zhuǎn)折的意義很大。前幾天看到網(wǎng)上一個段子是說大學(xué)生有一種“大二綜合癥”的，大體是說大二的學(xué)生沒有了剛?cè)雽W(xué)的熱情，對前途比較迷茫卻變得懶散下來，對任何事物失去興趣。而縱觀整個大學(xué)時期，也是人生道路上的一個轉(zhuǎn)折，大四的那個證書將預(yù)示著我們從校園跨進了社會。而這一切，都是發(fā)生在青春最轟轟烈烈的那些年——青年期。

青年期作為人生承前啟后的重要轉(zhuǎn)折點，與之前的自己相比最大的特點就是成熟。而這個成熟包括心理和生理的成熟，生理的成熟大家都明白，最重要的還是心理的成熟。人的生理發(fā)展趨于平緩并走向成熟，思維逐漸達到成熟水平，獨立自主性日益增強，個性趨于定型，社會適應(yīng)能力增強，價值觀和道德觀形成并成熟。另外，青年期的我們也要走入成人的行列，生活的空間更加廣闊，開始戀愛、結(jié)婚，擔(dān)當(dāng)起自己對社會對自己對家庭的責(zé)任。

論文的題目是《青年期與人生》，那青年期對人生的認(rèn)知又是咋樣的呢？我國學(xué)者用問卷法調(diào)查研究的結(jié)果表明，初中學(xué)生中有42%、高中學(xué)生中有56%、大學(xué)生中有74%的人開始考慮人生觀和價值觀問題。思考人生觀和價值觀的人數(shù)比率隨學(xué)級而增長。也有研究得出，大學(xué)生中有92%的人會“經(jīng)?！被颉半S時”考慮人生問題。（來自百度百科）這些數(shù)據(jù)表明，個體人生觀的發(fā)展過程是在少年期開始萌芽，到高中階段的青年期得以迅速發(fā)展；在大學(xué)階段達到形成的高峰，并逐步走向穩(wěn)定和成熟。研究結(jié)果也表明，大學(xué)階段是個體人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。從少年期開始的人生價值觀，經(jīng)過了八九年時間的發(fā)展歷程，在大學(xué)階段又接觸到許多有關(guān)人生價值的社會現(xiàn)象、理論問題以及生活實踐，這使他們對人生進行不斷地探索和反思，并得以對人生的意義和價值有了系統(tǒng)地概括性認(rèn)識，從而能夠更深刻地了解人生的意義。所以大學(xué)期間，青年人已經(jīng)具有了比較穩(wěn)定的人生觀和價值觀。

上節(jié)課拿到論文題目之后，回來在百度知道上問了個作為青年期人群中一員應(yīng)該思考的問題：在青年期應(yīng)該做什么樣的人生規(guī)劃呢？晚上再看的時候看到一個很簡短但又很完美的答案：內(nèi)在與外在的相得益彰，內(nèi)心一定要充實，外在盡可能廣。另外還有一個說要形成自己的三觀，多讀些好書，多出去走走，多思考思考自己之后的路應(yīng)該怎么走。我覺得這兩個答案有異曲同工的地方，前者所說的內(nèi)心就是后者所說的讀書和思考，而前者說的外在和后者的出去走走開闊眼界不謀而合。青年期，我覺得就是自己在不知不覺中“努力”變成熟起來的一個時期，不斷地去重新認(rèn)識自己周圍的世界，思考自己想要的又是什么，以后的路究竟應(yīng)該怎么走。青年心理學(xué)，今天重新審視這門課的名字，青年，而自己也已經(jīng)走過了人生最初的20年，得到了小時候不知道盼望了多久的“長大”，但孰知這終于得到的兩個字卻沒那么簡單。曾經(jīng)無數(shù)次說過的“趁青春還在，去做你想做的事，去見你想見的人兒，去瘋，去癡，去狂”，卻在自己不經(jīng)意回頭去想的時候早已離自己遠去，可能這就是我們摘下青春的帽子，變得成熟穩(wěn)重下來的標(biāo)志吧。

第五篇：青年心理學(xué)論文

大學(xué)生心理健康

關(guān)鍵詞：大學(xué)生、心理、健康、戀愛

摘要：眾所周知，青少年時期是人生中的一個重要時期，這對我們今后的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。當(dāng)代大學(xué)生更加關(guān)注的問題便是戀愛問題，這個現(xiàn)象在大學(xué)校園中也是普遍存在的 正文：

眾所周知，青少年時期是人生中的一個重要時期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識、對外物的好奇心、求知欲等不斷地急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對我們今后的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。

青少年是我們祖國未來的建設(shè)者和接班人，因此從一定程度上講，青年心理發(fā)展變化的結(jié)果，將直接關(guān)系到祖國未來的命運。我在學(xué)習(xí)青年心理學(xué)這門課之前，對青年心理變化的規(guī)律及特點認(rèn)識不太清楚，或者說認(rèn)識很少。但經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我了解到不少有關(guān)青年心理學(xué)的知識，這可以及時校正我的心理發(fā)展方向，對我個人的成長也是大有好處的。

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。

造成當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的，從客觀方面來講，與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病。

從主觀方面講，第一、大學(xué)生日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾，容易導(dǎo)致他們盲目自滿與自我陶醉，例如：在高中階段，他們可能是班上的佼佼者，老師的表揚、同學(xué)羨慕、親友夸獎使得部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里也不會例外，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。第二、由于多方面的壓力，使得大學(xué)生普遍對自己的前途感到不可把握，因而產(chǎn)生自卑心理。

因此，我覺得要解決這些心理方面的問題，不僅要社會方面、學(xué)校方面的努力，還要本人自身方面的主動調(diào)節(jié)。所以我覺得可以通過了解心理學(xué)為自己解決困惑。在這個近乎慘烈的社會競爭，來自社會和家庭的巨大壓力以及對學(xué)生心理教育的忽視使大學(xué)生的心理問題逐漸積累，最終暴發(fā)出來。一些大學(xué)生因為不堪重負(fù)，用自殺結(jié)束了自己的生命。一個個大學(xué)生輕生的血淋淋的事實是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學(xué)生的心理問題卻是我們不得不面對的。

不僅如此，心理素質(zhì)的提高還離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

大學(xué)生的心理問題的解決需要大學(xué)生自身的努力與學(xué)習(xí)相關(guān)知識。而當(dāng)代大學(xué)生更加關(guān)注的問題便是戀愛問題，這個現(xiàn)象在大學(xué)校園中也是普遍存在的。戀愛問題不僅困擾著各年級的大學(xué)生，而且對他們的心理發(fā)展進程有著重要的影響，所以下面我就大學(xué)生戀愛心理問題發(fā)表一下自己的見解。

近年來, 隨著高校在校生人數(shù)的增加,大學(xué)生戀愛在高校具有一定的普遍性,而且已呈人數(shù)增多、年齡偏輕的勢頭。大學(xué)生戀愛現(xiàn)象的出現(xiàn),并非偶然, 既有其內(nèi)在的心理因素, 也有外部環(huán)境的影響。隨著高校大學(xué)生戀愛所影射出的一些社會問題的出現(xiàn), 大學(xué)生戀愛則引起社會, 特別是許多教育工作者及學(xué)生家長的普遍關(guān)注。當(dāng)代大學(xué)生的年齡約在17至24歲之間,性生理發(fā)育已基本成熟,但由于他們的心理發(fā)育相對滯后,人生觀還不夠穩(wěn)定,學(xué)識基礎(chǔ)還不夠牢固,社會閱歷還相對缺乏,還沒有獨立的經(jīng)濟基礎(chǔ)等原因,盡管他們渴望得到愛情,但未必懂得愛情;即便愛情來臨,也未必能把握處理。

所以，就我個人而言是不太贊同大學(xué)生戀愛的，原因主要有三點：1.戀愛會影響學(xué)習(xí)，尤其是像我們土木專業(yè)，高負(fù)擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)迫使我們無暇顧及戀愛。

2.戀愛會增加許多我認(rèn)為不必要的開支，如果說在戀愛過程中花很少的錢就把女生泡到手的話，那我不得不佩服他的把妹手段。而普遍的情況下，我們都要花掉很多的錢在戀愛過程中，如：請客吃飯，一起逛街，看看電影等，這些無不是在花父母的血汗錢?。?.大學(xué)生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應(yīng)對措施，可能會無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時間的心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。

總而言之，對于中學(xué)時期心理教育普遍缺失的當(dāng)代大學(xué)生來說，在大學(xué)階段接受必要的心理教育是十分正確的。選修青年心理學(xué)便是一個不錯的選擇，它對青年時期常見的心理現(xiàn)象進行了細致的剖析，對大學(xué)生心理的成長成熟具有積極意義。我相信我會在學(xué)習(xí)這門課的同時，在今后的學(xué)習(xí)生活中運用相關(guān)知識解決我自身遇到的問題，以一個良好的心態(tài)面對未來美好的生活！

參考文獻：1.《大學(xué)生心理健康》 孟慶榮、李莉清華大學(xué)出版社2008年2.《大學(xué)生戀愛心理》陶國富華東理工大學(xué)出版社2002年