第一篇:心理咨詢師二級個人分析報告
心理咨詢師二級個人分析報告
摘要:通過對我自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析,闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望,并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,從而指明了自我努力的方向。
關(guān)鍵詞:心理咨詢師二級論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
一、自我成長分析
(一)無憂無慮的童年
童年的我,生長在農(nóng)村,純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。印象的童年不用上幼兒園,家中姊妹多,父母忙于忙活,根本無功夫管教,整天和小朋友們玩游戲、踢健子、玩沙包、捉迷藏、玩泥巴,有時和小伙伴們一起到地里打豬草,夏天到河時洗澡、捉魚、玩沙子,冬天在雪地里打雪仗、堆雪人,到了中午該吃飯的時候大人會大聲喊吃飯了,就是不喊也能估計著飯做好了該回家吃飯了,因為當(dāng)時農(nóng)村生活條件差,沒有零食可以吃,只有一天的三頓飯。晚上和小伙伴們一起捉迷藏,聽爺爺、奶奶講故事,在農(nóng)活季節(jié)里和大人一起到地里收割莊稼,說是幫忙收割莊稼,其實是搗亂。在我的印象中母親和藹可親,父親不善言談、嚴(yán)肅,但當(dāng)時我們姊妹四個中,就我不怕父親,父親當(dāng)時是一名村醫(yī),我時常跟著父親上班,到村診所我?guī)透赣H和叔叔們搗過中藥,切過中藥,偷過藥片回去喂小兔子,還偷吃過甘草、菊花、生蒂,拿著針管吸好水玩,父親看見了也不說什么。寬松、和諧的家庭環(huán)境,父母正直、善良豁達(dá)的性格,在他們地影響下,使我成為了一個活潑善良、樂于助人的人。
(二)求學(xué)之路
到了上學(xué)的年齡,在父親的帶領(lǐng)下高興地進(jìn)了校園,課余又多了一些小伙伴,可玩的游戲又多了,但一點也沒有耽誤學(xué)習(xí),放學(xué)后先寫作業(yè),父母忙于干活,也很少問學(xué)習(xí)上的事,看到期中、期末考試都拿著獎狀回來,沒有贊揚(yáng)也沒有獎勵,只是高興地說,快把獎狀貼在墻上,看能不能把整面墻貼滿。到了中學(xué)離家遠(yuǎn)了,每周只能回家一次,周五是最快樂的,有時為了回家吃上如意的飯,寧愿中午餓著肚子,徒步八、九里走回家,第一件事就是找饃找菜吃,時間長了,父母就在周五中午留下午飯在鍋里,讓我們回來吃,當(dāng)然留的飯是有肉的面條或糊湯面之類,在當(dāng)時對我來說,能吃上這樣的飯就是改善生活了,當(dāng)然,中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)是繁重的,同學(xué)們學(xué)習(xí)競爭很激烈,在當(dāng)時要是能考上中專,在村子里都出名了,考上中專,國家統(tǒng)一分配,工作就有了鐵飯碗了。我也象其他同學(xué)一樣,為了考中專,沒能上大學(xué),盡管我刻苦學(xué)習(xí),吃苦耐勞,但畢竟姊妹們多,家里負(fù)擔(dān)重,上有姐哥,下有兄弟,為了減輕家里負(fù)擔(dān)我上班了。
(三)走向成熟
1994年我到醫(yī)院上班,上班的第一天,倒沒有覺得害怕,我與病人交流,幫助病人打飯,喂藥,做晨、晚間護(hù)理,慢慢的我喜歡上了這個工作,雖說與病人打交道,但我不自卑,沒有歧視他們,倒覺得
他們疾病折磨很值得同情,所以我力所能及的幫助他們,但生活上的幫助并不能使他們擺脫疾病的折磨,一次次的犯病,一次次的住院,增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),同時也毀了他們的一生。在1999年,我院成立了心理咨詢科室,使我了解到了心理咨詢是干什么的,我虛心地向他們學(xué)習(xí),請教專業(yè)知識,豐富我專業(yè)知識上的不足,在2001年,醫(yī)院開展了健康教育,我應(yīng)用我學(xué)到的精神科知識向患者進(jìn)行健康教育,使他們了解到了精神病有關(guān)知識,教給他們?nèi)绾芜m應(yīng)社會,如何對待不良刺激,減少疾病復(fù)發(fā)的對策,等等,深受患者喜愛,隨著近幾年人們素質(zhì)的提高,心理詢問的發(fā)展起來越注意心理健康,許多一般心理問題的人都想找心理咨詢師進(jìn)行咨詢,此時我也覺得心理咨詢工作的重要性,所以我在2009年拿到了三級咨詢師證書,我要用我所學(xué)到的心理學(xué)以及相關(guān)知識,遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問題,讓他們重返生活舞臺,做一個心理健康的人。在這十幾年的工作中我吃苦耐勞,誠以待人,心胸開闊,任勞任怨,多次被院里評為先進(jìn)個人、十佳護(hù)士、衛(wèi)生局的護(hù)理標(biāo)兵。
回顧自己的成長歷程,在不斷磨練和不斷地學(xué)習(xí)中,我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的性格特征虛心樂觀、善良、寬容、正直、自信。對工作我積極向上,樂于奉獻(xiàn),對朋友我推心置腹,真誠待人,我知道“金無足赤,人無完人”我還有一些方面急需進(jìn)一步完善,比如:容易被別人的情緒感染,在咨詢中容易出現(xiàn)情緒化,影響咨詢進(jìn)展;今后,一方面我會鍛煉自己,培養(yǎng)自己的意志力,另一方面我還會進(jìn)一步地分析自己,調(diào)整自己,提升自己的心理素質(zhì),實現(xiàn)自己的人生理
想。
二、職業(yè)行為分析
作為一個咨詢師來說,淵博的知識、寬容的心態(tài),健康、穩(wěn)定的人格,是作為一個咨詢師必不可少的素質(zhì)。俗話說,咨詢師有多高的境界就可以把來訪者帶到多高的境界,心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取R虼诵睦碜稍儙煂ψ约旱牧私夂头治?、自我的成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
對于從事心理咨詢工作,我的優(yōu)勢是比較完善的人格品質(zhì),樂觀的人生態(tài)度,有較強(qiáng)的休察人心的能力,尊重他人、接納他人,熱情助人的價值取向,對這個行業(yè)有極大熱情,這些讓我能夠很好地與來訪者建立咨詢關(guān)系,使自己成為一個出色的心理咨詢師。
(一)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足
我的職業(yè)優(yōu)點是:
1、十多年的護(hù)理工作,使我積累了許疾病專業(yè)知識,能正確分析心理問題的嚴(yán)重程度。
2、樂于助人、積極向上,有很強(qiáng)的同情心,很有責(zé)任感。
3、有虛心、工作踏實的工作作風(fēng)。
4、通過對疾病人進(jìn)行健康教育,康復(fù)期患者進(jìn)行心理咨詢從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
5、近兩年多的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。不足:
1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定缺陷,有一些心理問題還不能給
求助者以成功的解決。
2、有時出現(xiàn)反移情現(xiàn)象,給他們提建議,使來訪產(chǎn)生依賴心理。
3、實際經(jīng)驗少,有時還會把自己的意志強(qiáng)加給他人,在咨詢過程中急于想達(dá)到咨詢效果,有時會適得其反。
(二)努力方向
1、不斷提高理論知識和咨詢技能,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能積極、虛心向上級心理咨詢師學(xué)習(xí)、請教,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和人個能力,我較擅長精神病患者康復(fù)期心理咨詢,更要學(xué)好心理咨詢及其技能并運(yùn)用到實際工作中,有效地幫助求助者解決問題,在實踐中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提高,這樣才能成為一個合格的心理咨詢師,這是我今后努力的方向。
第二篇:國家二級心理咨詢師個人分析報告
我的成長印跡
摘要:這篇文章我通過自我成長經(jīng)歷的回顧及剖析,結(jié)合自己的成長環(huán)境和對生活的深入理解,闡述了自己如何從年幼逐漸走向成熟的歷程,分析了自我人格的形成過程,對影響我生命的重要人和事件進(jìn)行了回顧和反思。我清晰自己想成為心理咨詢師的渴望與追求,文中對自己今后從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,并舉例分享了在從事心理咨詢工作中自己曾遇到的困惑如反移情的處理。文章最重要的是表明今后自我的努力方向、人生理想和職業(yè)追求。
關(guān)鍵詞:成長歷程
自我完善
職業(yè)分析
一、成長分析
1987年,我出生在一個美麗的海濱城市——汕頭,祖輩都是在村莊里以種田為生的,爸爸媽媽都是樸實勤勞的農(nóng)民。生活中爸爸是慈祥的,雖然話不多,但對我們的生活的關(guān)心是無微不至的。他的文化水平不高,只有小學(xué)畢業(yè),但他學(xué)東西上手很快,具有吃苦耐勞的精神,后來通過技能的學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)行到建筑行業(yè)中從事測量方面的工作,差不多在我剛懂事便隨村里的工程承包商外出務(wù)工,那時候工作地點不穩(wěn)定,有時在廣州、有時在深圳、有時去河源等等。印象中,每次要見到爸爸只能等到過大節(jié)的時候,他每次回來,都會給我們買很多好吃的,年小的我那時非常非常地盼望著爸爸能經(jīng)?;丶摇?/p>
媽媽是很個很能干的女性,父親外出后,家里的事務(wù)和田地里的農(nóng)活就落在媽媽的肩膀上,每天要去田地里面做農(nóng)活還要照顧我們幾姐妹,非常不容易。因此,在我們懂事之后,也會幫一下媽媽做農(nóng)活。記得那時的我做得很少,有時候還會搗蛋(幫倒忙),但隨著年齡的成長漸漸深刻地理解到做農(nóng)活的辛苦,媽媽的不易,我慢慢的變成懂事的小孩。在爸爸外出務(wù)工的日子,媽媽把我們照顧得很好,非常注重我們的教育,總是教導(dǎo)我們要好好讀書,提高文化的素養(yǎng)等。媽媽小時候由于家庭的因素受教育也非常少,但她是很明白事理的一個人,與同年齡的鄰居阿姨們不同,她的思想能夠與時俱進(jìn),每天都要 看新聞,會把學(xué)到好的信息應(yīng)用到生活中,有自己的信仰和對生活的追求。她也特別敬重老師、村長這樣有文化的人,所以也期望我們能夠好好讀書成為博學(xué)有修養(yǎng)的人。媽媽對我的影響非常大,她的勤勞、能干、善良、堅韌至今仍然為我所欽佩。媽媽對我們的要求也很嚴(yán)格,從小教導(dǎo)我們做事情要認(rèn)真負(fù)責(zé)、有始有終,做一個對社會有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
小學(xué)階段我過得很順利,那時候爸爸的工作收入很穩(wěn)定,家里田地被征用,媽媽就在村里開一個手工坊做起了小生意,沒有以前那么辛苦,也有更多的精力照顧我們。當(dāng)時,我的學(xué)習(xí)成績在班上總是能排到前三,也一直擔(dān)任班長,小學(xué)五年級還進(jìn)入學(xué)校的儀仗隊,那個時候進(jìn)入儀仗隊是一件特別開心的事情,每次學(xué)校有活動進(jìn)行表演就超級開心,感覺在全校的同學(xué)們面前進(jìn)行了一場盛大的演出,現(xiàn)在回想覺得當(dāng)時只是儀仗隊十幾個人里面的一員而已,但是當(dāng)時的那份自豪感現(xiàn)在依然能夠感受得到。在埃里克森的八階段論當(dāng)中,小學(xué)階段屬于童年期,那個階段的發(fā)展任務(wù)是勤奮感,這一階段良好的人格特征是能力品質(zhì)。這份勤奮感也是我人生當(dāng)中最重要的東西。
我人生的低谷應(yīng)該是我初中的階段,升上初中之后,在學(xué)習(xí)和家庭我都遭遇了自己從未想象過的困難和壓力。
上了初中后,我發(fā)現(xiàn)自己原來不是那么的“厲害”,小學(xué)認(rèn)不認(rèn)真學(xué)習(xí)都能夠考到前三名,但是初中,就考到十幾名去了,學(xué)習(xí)科目也逐漸增加了,那個時候覺得自己有點兼顧不過來。也正處于生理方面的發(fā)育期,感覺男女生之間的交流也沒有小學(xué)時期那么自在了。我開始覺得在人際關(guān)系方面自己也沒有從前那么受歡迎,開始感受到自己有時候很孤獨。后來我的英語老師給了我心靈上很大的幫助與開導(dǎo),慢慢的,我的好朋友們給予了我很大的鼓勵和親切的陪伴,我感覺自己是非常幸運(yùn)的人!英語老師那時是我們的班主任,因此,她除了在英語學(xué)習(xí)上給予我指導(dǎo),還會組織一些班集體的活動讓我們參與,促進(jìn)同學(xué)們之間的交流,善解人意的她知道我們剛進(jìn)青春期,清楚我們存在的困惑,所以會有針對性地幫助我們,那時我能感覺有一個力量在指引著我。她鼓勵我認(rèn)識新的朋友,讓我的人際交往不再只局限于我小學(xué)認(rèn)識的那些同學(xué),我慢慢地融入新的班級,也很好的進(jìn) 入了我的青春生活,恢復(fù)了我原有的自信開朗。生命在繼續(xù)著,卻感覺像獲得了新生。第一次讓我深刻的體味到,當(dāng)一個人身處困境中的如果有人伸出援手,他們將能夠更快地走出人生低谷,他們的人格也更趨于完善。
在初中這個階段,家里還發(fā)生了一件讓人刻骨銘心的事,媽媽被查出有結(jié)石,需要手術(shù)切除,醫(yī)生跟爸爸說,手術(shù)是有風(fēng)險的,爸爸當(dāng)時不敢告訴我們,這是后來我才知道的,但是我看到爸爸在家里的時候偷偷偷地流眼淚。我不曾看過爸爸流淚,所以,那時候我隱約地覺得有很恐怖的事情要發(fā)生。媽媽的手術(shù)很成功,恢復(fù)得也很好,但是,家里花光了所有的積蓄,爸媽都是農(nóng)民戶口,那時還沒有醫(yī)保報銷的政策,家里還向親戚們借了好幾萬,因此,那幾年家里生活過得特別拮據(jù),經(jīng)濟(jì)上造成的生活影響很多,姐姐一向成績都很好,在她讀書的時候,一直是我的榜樣。但是,媽媽住院后,她卻因為家里的經(jīng)濟(jì)困境結(jié)束學(xué)習(xí)生涯外出打工,她還要供我讀書,幫家里還債。
姐姐是另外一個對我生命有重要影響的人,她是經(jīng)歷各種困難卻從來都樂觀面對的人,因此,她在我心目中是一個英雄。她初中畢業(yè)之后就到廣州打工了,在工作中,她雖然從最底層的小職員做起,但是由于聰明勤奮,很快便做到中層管理,并得到公司資助進(jìn)修的機(jī)會不斷地深造,在我高中的階段,她已經(jīng)是公司的高層領(lǐng)導(dǎo)并作為他們公司的內(nèi)訓(xùn)師。姐姐告訴我,世界上有很多條通往幸福的道路,讀書是她所期待的,但不是唯一的,她雖然早出來社會也吃過苦,但那些苦難使她更堅強(qiáng)更努力,因此現(xiàn)在過得特別好。姐姐讓我知道,一個人健康積極向上的心態(tài)將能使人最快地渡過危機(jī),并且轉(zhuǎn)化生活中的苦難,變成自己前進(jìn)的財富。
大學(xué)階段我才真正認(rèn)識到自己是一個成人,我離開了我所在的村莊到廣州求學(xué),在生活上,不再依賴著家里;而在學(xué)習(xí)和一些抉擇面前,爸爸媽媽認(rèn)為我是一個成人了,也更多地傾聽我的意見同時讓我自己做出決定,他們不會像小時候那樣直接給我下達(dá)一個命令或告訴我一個決定讓我按照他們的意思去做。另外,從我考上大學(xué)之后,爸媽在處理家里的事情的時候,會詢問我的意見,有一次家里要進(jìn)行裝修,爸媽打電話詢問我對于裝修的風(fēng)格等等提出我的意見,也大部分 都采納了我的意見去進(jìn)行,這件事情讓我知道我的意見在家里是非常重要的。意識到自己是一個成人,我知道自己在知識掌握、生活技能、工作等方面都需要更加努力學(xué)習(xí)和提升,最重要的是自己有一種責(zé)任的意識,對于家庭,對于社會,我不能夠再一味地索取,我相信我也知道我應(yīng)該學(xué)會去付出,這種認(rèn)識促使我從不同的方面去完善我自己。
我最好的五個品質(zhì)是樂觀、善良、勤奮、有責(zé)任心、好學(xué)。我認(rèn)為樂觀這個品質(zhì)對我及周圍人都非常重要,很多人說我無論什么時候都可以樂呵呵開開心心地,不是因為我不會遇到困難,而是我對于事情的結(jié)果總是抱有一種正面的態(tài)度,事情總會朝著最好地方向去發(fā)展。善良,這個品質(zhì)也影響著我大學(xué)專業(yè)的選擇以及我目前所做的職業(yè)。勤奮這個品質(zhì)是在學(xué)校的教育成長環(huán)境中和在潮汕優(yōu)質(zhì)傳統(tǒng)文化的熏陶中逐漸養(yǎng)成的。而責(zé)任心是一種認(rèn)真對待生活的態(tài)度,對一個人的人格品質(zhì)的養(yǎng)成很重要。好學(xué)是當(dāng)代要保持與世界同步都必須要的一個品質(zhì),只有不斷學(xué)習(xí),不斷完善自我,才能夠成為更好的自己,做一名心理咨詢師也一樣,只有不斷地學(xué)習(xí),不斷提升自己的咨詢能力,才能夠更好地為來訪者服務(wù)。
我的人生中有五個方面是需要自己不斷去完善的,分別是時間規(guī)劃能力不足、主見性不強(qiáng)、經(jīng)驗不足、宏觀思維較差、容易著急。第一方面時間規(guī)劃是指自己在工作安排和生活安排上,有時候會比較隨性給自己很多彈性的空間,因此會有一些事情不能按計劃進(jìn)行如上班后的一些學(xué)習(xí)計劃。第二個方面做事情主見性不強(qiáng),有時候一件事情征詢了很多方的意見之后自己反而容易困惑,對自己原來的主見會有一些動搖。第三方面是自己社會閱歷較少,經(jīng)驗不足,畢業(yè)到現(xiàn)在四年的時間,感覺自己還需要不斷學(xué)習(xí),畢竟自己踏入社會的時間不長,還需要不斷地積累經(jīng)驗。第四方面是我思考問題比較缺乏宏觀的角度,因此有時候考慮了太多細(xì)節(jié)卻還沒有弄清楚事情的方向性。第五個方面,容易著急,我是屬于性格比較急的人,做事情也喜歡干脆利索,較容易表現(xiàn)出著急的情緒,但也會很容易平靜。
我基本的人生觀是:保持善良、積極樂觀、愛崗敬業(yè)、傳遞關(guān)愛,勇于承擔(dān)責(zé)任。我最近大部分時間的心情是比較平和的,有時候會因為一些生活的事件或者是工作調(diào)動安排等有起伏,有時候工作量大的時候自己會比較緊張,我會自我察覺得到并用自己喜歡的方式對自己進(jìn)行調(diào)整。
對于其他的人,我認(rèn)為每個人都是有他獨特的方面,我比較善于發(fā)現(xiàn)其他人身上的優(yōu)點,因為每個人都有他的天賦,作為心理咨詢師,我們更應(yīng)該與他們一起去挖掘他們的長處,就算是他身上缺點很多,我們也要給時間和他一起去成長。
我沒有宗教信仰,但是我非常地尊重宗教,也尊重信仰宗教的人。我曾接觸過佛教、基督教、伊斯蘭教的朋友,這些宗教都有他們獨特的文化,有時候,這些朋友也給我講宗教里面的教義或者知識,都是關(guān)于愛、關(guān)于和平。同時,我身邊有信仰的朋友,他們認(rèn)為信仰讓他們有一個心靈的依托,成為很多人精神的支柱,因此他們的生命因為宗教而更加地美好。
我和我男朋友的感情非常好,我們計劃著一年內(nèi)要結(jié)婚,每當(dāng)想到我們一路走來的點滴,我都感到幸福。對于異性戀或者雙性戀等性傾向與我不同的人,我并不歧視,我認(rèn)為他們應(yīng)該得到與我們一樣的尊重。
根據(jù)艾森克的人格問卷(EPQ)測驗分析,我屬于多血質(zhì)型,氣質(zhì)外向而穩(wěn)定。我最好的朋友形容我是開朗健談、溫柔、善解人意。大家對于我的批評意見主要集中于有時候太過熱情,做事情較為急躁。
我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)是能夠更加包容,同時具有冷靜處理事情的能力,維持穩(wěn)定和諧的人際關(guān)系,能夠承受一定的壓力,明白和承擔(dān)自己的責(zé)任。
我個人的奮斗目標(biāo)是:通過自己的努力,能夠讓自己及身邊的人過上心態(tài)平和、感覺幸福的生活。
現(xiàn)在能夠最好描述我現(xiàn)狀的三個詞是:努力、幸福、充滿希望。
二、職業(yè)行為分析
由于從小生活在農(nóng)村還有我自己的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷,我看到很多很多需要幫助的人,我也深知處于困境中的人如果能夠得到協(xié)助他們可 能更快走出困境,也會避免很多的悲劇,再加上我的成長過程中得到了很多人的幫助和鼓勵,我認(rèn)為我可以做一份更有價值的事情,去幫助別人,心理咨詢則是陪同別人走出困境、幫助他人完善自我的一份職業(yè),因此,我希望自己能夠成為一名心理咨詢師。
我大學(xué)所學(xué)的專業(yè)是社會工作,專業(yè)學(xué)習(xí)過程中,心理學(xué)是必修的科目,在大學(xué)的期間就已經(jīng)修完了普通心理學(xué)、社會心理學(xué)等心理學(xué)方面的知識。畢業(yè)后至今也一直在社會工作的行業(yè)工作。在工作中,我深知自己助人的技術(shù)需要一直的提升,而心理學(xué)的相關(guān)知識可以幫助我更好地認(rèn)識來訪者、幫助來訪者,因此,我一直都在努力地學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識。2011年的時候,我通過了三級心理咨詢師的考試??纪耆壭睦碜稍儙熯@三年多以來,我也沒有放棄過學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識,積極地提升自己的咨詢能力,包括閱讀一些心理學(xué)的著作、參加一些心理學(xué)的工作坊、沙龍,這樣我可以在平時的咨詢工作中更好地利用我所學(xué)的知識去幫助來訪者。另外,我也不斷地提高自我覺察的能力,從心理層面更好地完善自己。這些都是我這些年在做的職業(yè)準(zhǔn)備。
成為一名心理咨詢師,我有自己的優(yōu)勢:首先,我已經(jīng)具備心理咨詢師需要具備的知識體系,從大學(xué)開始,我就努力地學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識,對不同流派的心理學(xué)的發(fā)展及方法也有一定程度的了解。其次,我有健康的身體、調(diào)節(jié)自己生活的方法、管理自己情緒的能力,并且我在不斷地覺察自我和完善自我,我相信越來越好的自己有能力幫助來訪者。最后,是我目前的工作能夠促使我成為一名優(yōu)秀心理咨詢師,目前我在進(jìn)行著心理咨詢的實踐,同時也有專業(yè)的督導(dǎo)一直給予我指導(dǎo)。
當(dāng)我面對大的壓力,自己的情緒起伏較大的時候,我會用深呼吸、冥想的方式讓自己得到放松,如果時間允許我還會去瑜伽房練習(xí)瑜伽使身心都得到更好的調(diào)節(jié)。另外,我是個喜歡分享和傾訴的人,因此在我遇到困難的時候,我一般會向家人、朋友去講述目前的困境,尋求幫助,有時候他們的陪伴、他們的關(guān)心就足以讓我有力量去更好地思考。而成為咨詢師之后,有時候我也會尋求督導(dǎo)的幫助,督導(dǎo)總是能夠在事情解決的方向上給我啟發(fā),更多的,督導(dǎo)會在情緒上給我支 持,讓我理清我的困境,找到最好的解決方式,平息我的情緒。
作為心理咨詢師,隨時進(jìn)行自我的反思,了解自己的情緒情感是非常重要的,對反移情的覺察也是如此。反移情是指心理咨詢師把生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉(zhuǎn)移到了來訪者身上。反移情是咨詢者對來訪者的無意識的反應(yīng)傾向,很大程度上由咨詢者本人的生活經(jīng)歷和世界觀所決定。我的反移情容易發(fā)生在一些懶惰又愛抱怨的人身上,一方面,是因為從小的教育就是要我們勤勞不能等待不勞而獲,另一方面,我一直積極樂觀不喜歡抱怨,所以內(nèi)心比較反感懶惰的人,其實這也可能是內(nèi)心另一個自我的一種投射。
隨著工作經(jīng)驗的增長,現(xiàn)在我已能逐漸覺察出自己的反移情。覺察到時我會調(diào)解個人情緒,進(jìn)行自我反思和總結(jié),并及時尋找同事和督導(dǎo)的幫助,讓他們對我的咨詢進(jìn)行督導(dǎo),在有經(jīng)驗的咨詢師指導(dǎo)和啟發(fā)下,達(dá)到對反移情的妥善解決,從而促進(jìn)個人的成長。也希望經(jīng)過督導(dǎo)我能夠堅持情感的中立,保持理解以及理性的態(tài)度,以更專業(yè)的態(tài)度面對每位來訪者,能理性面對和處理反移情。如果遇到難以處理的反移情現(xiàn)象,我會將求助者轉(zhuǎn)介給別的咨詢師。
我從事的工作接觸的來訪者非常多,青少年、中年人、長者都有,接觸最多的是青少年的來訪者,我認(rèn)為自己比較擅長青少年學(xué)習(xí)焦慮情緒、行為障礙及人際關(guān)系沖突方面的問題。無論是哪一種來訪者,我都會無條件地接納他們,我相信,人是有潛能的,無論這個來訪者目前遇到的困難是什么,他都是有能力走出來。我也希望自己能夠?qū)τ谇嗌倌甑男睦斫】捣矫嬗懈嗟膶W(xué)習(xí)積累更多的經(jīng)驗,能夠更好地去理解及幫助他們。
我希望跟同事之前能夠互相學(xué)習(xí)互相支持,每一位同事感興趣和擅長的領(lǐng)域都不一樣,有時候我們彼此之間的交流可以促使我們從不同的視角去看待問題,也能夠讓我們的觀點能夠相互補(bǔ)充,這樣可以優(yōu)化我們的整個團(tuán)隊,同時支持每一位同事在他自己感趣的領(lǐng)域有更深入的學(xué)習(xí)。同事們對我的評價是認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極向上,勤奮好學(xué),這些正面的評價也促使我不斷地努力和進(jìn)步。
受贊美總是讓人內(nèi)心感覺美好,也成為我前進(jìn)的動力,然而,我也經(jīng)歷過一些責(zé)難。面對責(zé)難,我會先檢討自己是否有做得不足的地 方,然后去改進(jìn)。如果這些責(zé)難累加變成更大的壓力,我會用前面講過的自我放松的方式先調(diào)整自己的內(nèi)心,讓自己情緒平復(fù)再客觀地思考責(zé)難背后是否有我需要承擔(dān)的責(zé)任。同時,也要察覺責(zé)難方是不是也面臨著一些困境,最好是能夠一起審視事情做出努力改善。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是,取得國家認(rèn)證的二級心理咨詢師資格,讓自己更加完善和成熟,將來繼續(xù)從事心理咨詢師的工作,幫助更多的人保持健康的身心過上幸福的生活,另外,通過自己的行動,呼吁更多的人了解心理咨詢,也呼吁更多的人關(guān)注心理的健康。
參考文獻(xiàn):
1.郭念鋒.心理咨詢師(三級).北京:民族出版社,2011 2.郭念鋒.心理咨詢師基礎(chǔ)知識.北京:民族出版社,2011
第三篇:心理咨詢師論文二級個人分析報告
我的生活我做主
摘要:作者通過對自己成長歷程的回顧,深刻分析自我內(nèi)在的人格特征,運(yùn)用心理學(xué)知識充分認(rèn)清自身的優(yōu)勢與劣勢。結(jié)合心理咨詢師應(yīng)有的職業(yè)素養(yǎng)和人格品質(zhì),明確今后職業(yè)發(fā)展的方向。個人成長
一、無憂無慮的童年
我出生于呼倫貝爾市海拉爾區(qū)一個普普通通的家庭,我的父親因家境貧寒,上完小學(xué)便去做苦力,幫助爺爺維持家里的生計。母親的文化程度比父親略高,她上完初中后,自修函授課程,隨后開始做售貨員的工作,因此我的家庭并不十分寬裕,但是父母總會把最好的東西留給我,保證我吃飽穿暖。其實,當(dāng)年母親是有機(jī)會再繼續(xù)上學(xué)的,可因為已經(jīng)懷上我,迫使她放棄了繼續(xù)深造的機(jī)會,因而,在我的記憶中母親一直鼓勵我要認(rèn)真完成學(xué)業(yè),因為這是她未曾實現(xiàn)的理想。
我童年的大多數(shù)時光是在外公、外婆家渡過的,在那里不僅可以和哥哥姐姐、妹妹一起玩耍,更有令我流連忘返的自然風(fēng)光。夏天我們常去河邊嬉戲,偶爾幫助外公外婆整理菜園,種種菜、澆澆水。我最喜歡秋天,因為我們可以跑進(jìn)菜園摘熟透的野果吃,那種享受的滋味隨著時間的推移、人事的變遷已經(jīng)一去不復(fù)返。
到了上幼兒園的時候,因路途較遠(yuǎn),我就不常去外婆家了,父母白天上班,沒法照顧我,有時會讓爺爺接送我。所以這一段時間我是和爺爺奶奶一起度過的,但是奶奶在我四歲的時候就去世了,所以她在我的記憶中沒有留下太深刻的印象。而爺爺一直陪著我,當(dāng)時我是家里最小的孩子,所以大人們都說爺爺最寵我,他經(jīng)常帶我去商店,給我買各種小零食,父母知道后,常告誡我,別老讓爺爺花錢。為了不讓爸媽知道,后來我和爺爺私下達(dá)成協(xié)議,就是不讓他們知道我倆去了商店,我們會在他們不在家的時候去,然后我會盡快吃掉零食。
自那以后,大人們沒有再訓(xùn)斥我,他們以為我變乖了,懂得不亂花錢了。在我上小學(xué)時爺爺因腦溢血去世,我藏在沙發(fā)墊底下的各種小包裝紙袋被大人們發(fā)現(xiàn)了,他們說我這個小家伙,背著他們讓爺爺
花錢買了這么多的吃的。那時,我十多歲,有些事還不明白,總認(rèn)為爺爺應(yīng)當(dāng)給我買,為什么大人們要管這些呢。爺爺過世前,我沒有在他身旁。記得那是個初冬的傍晚,我回到家后,看到了靈堂,但當(dāng)時我不知它有何含義,是用來做什么的,只記得家里來了好多的人。我也不明白他們所說的爺爺沒了是什么意思,只是一直沒見到爺爺?shù)纳碛埃X得似乎少了點什么。家里人太多,我就沒顧上去找他。那晚,我很乖,沒哭,當(dāng)時我還不知道他已離我遠(yuǎn)去。直到第二天早上,隨著姑姑們的哭聲,我才猛然醒悟,原來我再也見不到親愛的爺爺了。而后,我淚如泉涌,不論誰說什么,我的腦海中爺爺?shù)纳碛耙恢睋]之不去。忘記怎樣停止了哭泣,忘記了如何安慰自己。大人們凝重的神色告訴我,這是令人悲傷的事,所以后來我很少提起爺爺。但每天早晨出門上學(xué),總會凝望一下爺爺家的那扇門,很渴望它像從前那樣敞開著,可以看到爺爺?shù)纳碛啊?/p>
二、學(xué)生時代
也許上學(xué)分散了我很多注意力,我漸漸淡忘這件傷心的事。我家距離我的學(xué)校有很長的一段距離,因為學(xué)校和媽媽的單位很近,所以她每天騎車四五十分鐘將我?guī)У綄W(xué)校,然后再去上班。中午我去單位找媽媽,和她一起吃午飯,或者她來學(xué)校和我在班級里一起吃。那時,班里有好多名家遠(yuǎn)的同學(xué),所以記憶中和大家共吃午飯是件很愉快的事情,偶爾媽媽上班忙,我會和同學(xué)去學(xué)校食堂買盒飯,然后在教室午休。
一至二年級間,因我的班主任老師生病,我們換了好多個臨時班任,直到三年級重新分班,才算穩(wěn)定。就在分班的這一年,我的好朋友轉(zhuǎn)學(xué)去了另一個學(xué)校,而我來到一個新的班級,面對新的老師。我的成績之前一直是中等偏上,到了三年級以后語文成績越來越高,在班里的名次也逐漸靠前,老師慢慢開始關(guān)注我。也就在這一年,媽媽不再接送我,我開始自己坐公交車上學(xué)。
在小學(xué)三年級的時候,語文老師要求我們訂閱各種報刊,培養(yǎng)閱讀興趣,我因此而愛上了閱讀,雖然看的書不多,但相比數(shù)學(xué)中的符號,我更喜歡優(yōu)美的文字。在老師的鼓勵下,我參加了一些作文比賽,沒想到竟然還能獲獎,這對當(dāng)時的我來說,是特別高興的一件事。
到了五年級,我們再次分班,我又被分到新班級,遇到新的同學(xué)、新的班主任,慶幸的是班主任老師對我們很好,她在學(xué)業(yè)上嚴(yán)格要求,在生活上悉心指導(dǎo)。在這一年,我的成績一直保持上升趨勢,最后以優(yōu)異的成績考取海拉爾第七中學(xué)。進(jìn)入初中后,我的學(xué)習(xí)生活有了很大的變化,我所在的學(xué)校一個班里有七八十個學(xué)生,因為學(xué)校歷年都是高升學(xué)率,所以很多人都想來到這所學(xué)校,我感到了前所未有的競爭與壓力。隨著學(xué)習(xí)科目的增多,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重,再加上學(xué)習(xí)方法不得當(dāng),我的學(xué)習(xí)成績逐漸下降,初一時名次還保持在前十,到了初
二、初三時就下降到三十多名,最終我只考取了普通高中,而我的好朋友還有其他同學(xué)都以優(yōu)異的成績考取了市重點。極大的落差一直籠罩著我,從此終止了與好友的聯(lián)系。
進(jìn)入高中后,因理科成績不夠理想,我被一位老師勸說進(jìn)入理科班,為了提高理科成績。因而來到了數(shù)學(xué)老師的班級——高一四班,當(dāng)時我們班有四十多名同學(xué),我的入學(xué)成績在班里排28名。雖然我在重點班,但是并沒有因此而感到好受,我滿腦子都想著曾令自己驕傲的初中,時刻提醒自己一定要努力學(xué)習(xí)。從高一到高二,我的數(shù)學(xué)成績依然不理想,可是我的總成績卻越來越靠前,慢慢地進(jìn)入了班級前十。
學(xué)校是封閉式學(xué)校,班主任常常住在學(xué)校,他了解、關(guān)心每一位同學(xué),隨著我的名次的提高,班主任開始發(fā)現(xiàn)我嚴(yán)重偏科,建議我找找原因、多花些時間在理科科目。因老師的器重,我在學(xué)校擔(dān)任了三年學(xué)習(xí)委員,我將所有心思都用在學(xué)習(xí)上,所以他對我格外放心。在高二下半年,我得到父母、班主任的許可,獲得走讀資格,每天放學(xué)后都可以回家。那時正值夏日,我騎車上下學(xué),早出晚歸。最終高考正常發(fā)揮,考取了現(xiàn)在的包頭師范學(xué)院。
職業(yè)行為分析
一、相遇心理學(xué)
盡管很努力,但我的理科成績始終不理想,在高二分班時我沒改方向,仍在原來的班級,高考時考了理科方向。在選擇大學(xué)專業(yè)時,我想到一位姐姐學(xué)的是心理學(xué),她說這是偏文的學(xué)科,因此我毫不猶
豫的選擇了心理系。
我常因能夠進(jìn)入心理系,而感到萬分榮幸和自豪。在這里我們每個人都敞開心扉,從尋找內(nèi)心深處的自己開始,到發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點,學(xué)會理解自己、包容他人,最后放飛自我。我們不斷成長、不斷探索,從最初分散的個體成為凝聚向上的團(tuán)體。我常感到我們在學(xué)的是幸福哲學(xué),在使自己快樂成長的同時,也能給他人帶來幫助,讓我感覺到自身存在的價值。
每當(dāng)同學(xué)、朋友、家人遇到不開心的事,我總會認(rèn)真傾聽,幫助他們分析,發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié),找到解決的方案。這不但使他們得到了幫助,也使我自己得到了成長。德國心理學(xué)家斯普蘭格依據(jù)人類社會文化生活的六種形態(tài),將人劃分為六種性格類型。不同的性格類型具有不同的價值成分,而我恰好屬于社會型,即能關(guān)心他人,希望獻(xiàn)身社會、助人為樂,以奉獻(xiàn)社會為人生追求的最高目標(biāo)。為了驗證,我做過霍蘭德職業(yè)傾向測量表,最終結(jié)果顯示了以下幾個職業(yè):心理咨詢師、社會學(xué)家、教育學(xué)教師、研究生助教等。我希望靠自己的實際行動去嘗試這些理想職業(yè),于是我在大二至大三學(xué)年,和同學(xué)一起在校咨詢室做接待工作。那段時光令我至今難忘,在那里我們不僅可以將心理咨詢學(xué)的知識加以運(yùn)用,還為來訪的同學(xué)解答疑惑、預(yù)約老師,我希望通過我們的努力達(dá)到最佳的咨詢效果。
二、咨詢工作
在大三下學(xué)年決定繼續(xù)深造,于是我開始備戰(zhàn)考研,但是由于目標(biāo)定的過高,最終名落孫山。因為專業(yè)課成績不理想,有一段時間不敢面對家人、老師和同學(xué),甚至也失去了拿起書本的勇氣。經(jīng)過姐姐的勸說,自己終于明白,人生會有許多考驗,怎可因一次不如意就否定自己,放棄自己?那么今后還能承擔(dān)什么呢?慢慢地,我重新拾起書本,尋找自己失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。重新回到了我熟悉的教室、圖書館,讓自己的心靜下來,讓自己再次融入到良好的學(xué)習(xí)氛圍中。
偶然的機(jī)會,我來到了杏林醫(yī)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校工作,老師的信任、同事的幫助帶給我很大的鼓舞,我越來越感覺到,與心理學(xué)同行是件多么幸福、快樂的事。我將會珍惜每一天,為他人提供支持與幫助,讓更多的人感受心理學(xué)的奧妙。
綜上所述,從事心理咨詢師職業(yè),有以下幾點原因:
(一)我很熱愛這份職業(yè),心理咨詢不僅可以幫助到來訪者,也會使我個人得到成長。
(二)我很細(xì)心、善于傾聽,并有強(qiáng)烈的責(zé)任感。我能有意識的不斷地認(rèn)識自己、充實自己,所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。我的人格特征、積極樂觀的人生態(tài)度、求真求知的價值觀都可以成為與來訪者建立良好咨詢關(guān)系的有力保障。
(三)心理咨詢工作的需要,當(dāng)我走進(jìn)真正的心理咨詢室,開始從事咨詢工作時,我意識到自己缺乏咨詢經(jīng)驗。如果想要成為一名優(yōu)秀的咨詢師,還需要積累更多的經(jīng)驗。
我較為傾向青少年發(fā)展性的心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我今后的目標(biāo),在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
從學(xué)習(xí)、工作中,我明白最了解自己的人永遠(yuǎn)都是自己,而我們將會擁有怎樣的明天,取決于今日的努力。透過心理學(xué),我在逐漸改變對待生活的態(tài)度,考研失敗的陰影逐漸離我遠(yuǎn)去。自從結(jié)識心理學(xué),我變得更加自信,敢于挑戰(zhàn)自我,今后我會更加積極、主動的學(xué)習(xí)與工作,樂觀看待每天的生活,努力成為自己生命的主人、成為優(yōu)秀的心理咨詢師、成為更加有益于社會的人。
參考文獻(xiàn):
[1]中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心 中國心理衛(wèi)生協(xié)會 組織編寫,《心理咨詢師(基礎(chǔ)知識)》
[2]中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心 中國心理衛(wèi)生協(xié)會 組織編寫,《心理咨詢師(二級)》
[3]中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心 中國心理衛(wèi)生協(xié)會 組織編寫,《心理咨詢師(三級)》
第四篇:個人成長分析報告(心理咨詢師二級)
個人成長分析報告
本人***,現(xiàn)年33歲,小學(xué)高級教師,2000年至今一直從事英語教學(xué)工作,并任英語教研組組長。近幾年兼職負(fù)責(zé)學(xué)校心理咨詢室事務(wù),也擔(dān)任初一年級心理健康課程的教學(xué)工作。
一、自我成長分析
(一)童年的經(jīng)歷:
我出生于一個農(nóng)村家庭。我三歲之前,爸爸在外地工作,家里只有母親一人操勞。為了能更好地照顧家里,在我三歲時,爸爸從外地調(diào)回了老家。我是家里四個孩子中最小的,所以得到了父母格外的關(guān)愛。爸爸也很重視對我的教育,記得在我入學(xué)之前,就可以認(rèn)好多字,背好多首古詩,還會在算盤上算加減法甚至乘法,我得到了家人和鄰居們的大肆贊賞,心里也美滋滋的,父母自然視我為掌上明珠。
(二)求學(xué)之路
小學(xué)時,我的成績一直在全班排前一二名,數(shù)學(xué)成績尤其突出,因為在假期的時候,爸爸就把下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容給我講完了,老師在課堂上講的內(nèi)容我基本都會。從小學(xué)四年級起,我跟隨爸爸到外鄉(xiāng)上學(xué),離開了我從小生長的小山村,離開了平日里給了我無比關(guān)愛的媽媽。在新的學(xué)校,我的學(xué)習(xí)成績?nèi)稳缓芎?,和同學(xué)們也玩的很開心,同學(xué)們也很愿意和我做朋友。小學(xué)的學(xué)習(xí)生活還算開心,除了有時很想媽媽,心里覺得和孤獨,想和媽媽說話。
但在升到初中以后,隨著學(xué)習(xí)科目的增加和爸爸工作的日漸忙碌,我的學(xué)習(xí)成績不再像以前那樣好了,這種學(xué)習(xí)成績上的倒退和進(jìn)入青春期的各種心理和生理上的變化,心里逐漸多了很多的困惑,時常覺得很孤獨、傷感,莫名其妙地發(fā)呆。時常渴望媽媽溫暖的懷抱和溫情的話語,好想把自己開心的事和不開心的事給媽媽說說,可是她總不在我身邊。爸爸和愛我,但同時對我要求嚴(yán)厲,有時也對我當(dāng)時的情況有點失望,在他和自己同事的談話中也流露出對我的學(xué)習(xí)成績的不滿,也有時候會直接當(dāng)著我的面和同事談話的時候批評我。我覺得自己的自信心逐漸被自己在學(xué)校不盡人意的表現(xiàn)和爸爸的批評淹沒了,我不再期望上課時老師贊許的目光,回家后親切地喊一聲“爸爸,我回來了!”
也就是從這時起,我的性格也發(fā)生了一些變化,我變得喜歡安靜,喜歡獨處,不愛和大人交流。每當(dāng)夜深人靜的時候,我仰望著漆黑的天花板,想象著媽媽在做什么,是否也在想著我,也想象著自己變成了一位富有美麗的公主……做著自己想做的事,和自己想念的親人在一起。雖然內(nèi)心深處時常被強(qiáng)大的孤獨感所侵占,但我也一直渴望進(jìn)步,渴望老師和同學(xué)還有父母的認(rèn)可,我也在不斷的嘗試改變。值得慶幸的是我以剛夠錄取線的分?jǐn)?shù)考入縣城的第二高中,我的入學(xué)成績在班里排名第40,而我們班共有43名同學(xué)。這種狀況讓我心里很不舒服,甚至惶恐。我也意識到了這是我最后的機(jī)會,我不能在高中這三年中繼續(xù)消沉下去了,我要上進(jìn)。經(jīng)過兩個月的努力,期中考試中我從第四十名前進(jìn)到了第十九名,這是我再次對自己擁有信心的轉(zhuǎn)折。在以后的考試中,我基本都能進(jìn)入到班級的前十名,雖說不是最好的,但至少我是努力的、認(rèn)真的,我相信功夫不負(fù)有心人。
高中的學(xué)習(xí)生活雖說很辛苦,但很充實。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí),我考取了一所師范院校的英語專業(yè)。我在高
一、高二的時候,學(xué)的最不好的科目就是英語,但在高三的時候,換了新英語老師,我被他精彩的課堂和淵博的知識牢牢地吸引住了。我開始喜歡學(xué)英語,認(rèn)真聽課,認(rèn)真做筆記,記住老師強(qiáng)調(diào)的每一個知識點。慢慢地,我的英語成績逐漸從倒數(shù)變成了前幾,這也是我最后上了英語專業(yè)的原因。許多同學(xué)奇怪地問我怎么上了英語專業(yè),我覺得最簡單的回答就是兩個字“喜歡”,這也是在我現(xiàn)在的教學(xué)中非常重視的一點。喜歡的,才是最能做好的。在師專的生活是充實而有意義的,我的學(xué)習(xí)成績在班里一直優(yōu)秀,該得到證書我都得到了。同時我也收獲了美滿的愛情,畢業(yè)后,我和我的另一半同在一個城市上班,我在一所小學(xué)做英語老師。那么,是什么讓我選擇做一名有資質(zhì)的學(xué)校心理輔導(dǎo)老師呢?我想還是因為“喜歡”。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求
做了幾十年的小學(xué)英語教師,在這過程中我發(fā)現(xiàn),學(xué)校這個以教育為本的地方,如果在搞教育的過程中缺失了心理健康的教育,那么這樣的教育是不完整的。在學(xué)校心理輔導(dǎo)站與一些心理有問題的學(xué)生接觸與交流過程中,我?guī)椭麄冎貥淞俗晕遥一亓俗孕?,讓孩子們多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到,孩子們的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我從事 2 心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動機(jī)。我想讓自己更專業(yè)更合格,所以今天我也來到了這里。
成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。程,使我不斷走向成熟。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足 優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于學(xué)生心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富,通過對我學(xué)生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定積極的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4、十多年的教學(xué)工作,尤其近幾年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、兩年多的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。不足:
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。
1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻(xiàn),為自己的人生增資添彩。
第五篇:心理咨詢師二級個人成長分析報告(模版)
心理咨詢師二級個人成長分析報告范文
個人分析報告 舒展自我蕾結(jié)碩果
摘要 從個人的發(fā)展史中對自己有著全新的看法和深層次的剖析也對他人和心理咨詢師職業(yè)有著自己獨到的見解從而展現(xiàn)出一個自信、寬容、創(chuàng)新、柔情、堅韌、聰慧和快樂并不斷進(jìn)取的千里馬——她舒展自我將不斷蕾結(jié)碩果 xxx女漢1976年3月出生于內(nèi)蒙古包頭市.本科學(xué)歷中共黨員現(xiàn)就職于包頭市xxx任xxx.父親從事教育系統(tǒng)基礎(chǔ)建設(shè)工作受教書育人的感染自幼父親要求嚴(yán)格軍事化但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親規(guī)范的東西卻少許多還總庇護(hù)孩子們.我從小性格文靜、人前膽小、害羞喜歡觀察不發(fā)表言論。但心地善良有時還總受欺負(fù)也從不大聲喊也不哭渴望和平、和諧與人相處大方夠義氣總喜歡給他人些東西哪怕比自己的多也好并總以此為樂直至今日。個人學(xué)習(xí)能力中等屬于智商一般但非智力因素未及時很好開發(fā)順其自然成長型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟(jì)建設(shè)而忽略文化及習(xí)慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進(jìn)源于個人善良、真誠、熱情總看待他人優(yōu)點把別人的事當(dāng)成自己的事情并及時辦并在他人看來特別寬厚但自己心中有數(shù) 個人的發(fā)展從小平凡快樂著——憨憨的、實實的、不慌不忙的生活著長大后工作著、進(jìn)步著、學(xué)習(xí)著、超越著取得各種各樣的成績在同齡人當(dāng)中被他人看作佼佼者人生的高峰現(xiàn)在看來就是今天工作至今獲得各級各類榮譽(yù)二十多項其中包括自治區(qū)級骨干教師、自治區(qū)十佳輔導(dǎo)員、包頭市教學(xué)能手、自治區(qū)青功賽二等
獎包頭市優(yōu)秀輔導(dǎo)員等。但榮譽(yù)面前真的沒有驕傲平填了的是更多的自我肯定和自信也深知榮譽(yù)是昨天的大家?guī)头龅膫€人真的沒有什么如果有那也許就是與人為善、積極進(jìn)取 2 今天看似取得了成績其實也曾走過一個特別躊躇滿志的階段因為剛20多歲出生牛犢不怕虎之時由于各種成績?nèi)〉玫娜菀?、快在飄揚(yáng)聲中似乎有些目中無人再加上沒人能及時提醒個人當(dāng)時懵懂但并非本意。于是被前任領(lǐng)導(dǎo)打入冷宮實行“不管、不用、不看”方案真的感覺自己當(dāng)時四面楚歌心情煩躁看誰都不順眼無人肯定自己的工作。從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂并外顯為起痘、長斑。但后來遇上一伯樂對我及時疏導(dǎo)、幫助、欣賞、肯定讓我重塑自我展現(xiàn)新我 真正認(rèn)識到自己成為一個人了還是工作之后師范院校畢業(yè)后19歲自己獨立了完全不是學(xué)生了自己有了可以支配自己生活的能力了并可以設(shè)計規(guī)劃許多事情時真正感覺到獨立自主、自立自強(qiáng)是一個人了。并有了責(zé)任感包括對家人、對朋友和對待工作。成人后的感覺很舒暢也有壓力但總的來說很適合我讓我更多的時候感到洋洋得意 盡管如此深曉書山有路勤為徑學(xué)海無涯苦作舟.深懂人無完人的道理深知做一個對社會有用的人的價值于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高我覺得自己需要加強(qiáng)的方面還有
1、完善人格做魅力女性。
2、繼續(xù)堅持天天閱讀讀好書多讀書終身學(xué)習(xí)定為個人學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)在書中與最偉大的心靈對話從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。
3、生活中更多的做好自己關(guān)心愛人、照顧家人幫助朋友從而快樂自己。
4、更多的學(xué)會取與舍得與失真正做到心靜如水心態(tài)平和寬待他人善待自己把握現(xiàn)在打理好今天并快樂每一天。
學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后這種感恩的心情更加的強(qiáng)烈不僅讓我知識更加豐富而且特別是情感上更加愉悅了所以這種感受由內(nèi)而外從心中迸發(fā)出來感受到生活著、工作著就是幸福的雖然有時學(xué)習(xí)的內(nèi)容多工作的壓力重但最近大部分時間的心情都特別的好 成人之后的我更能正確看待自己和他人不斷打磨自己的過程中看待他人有了更加明確的認(rèn)識和態(tài)度與他人相處中總是告誡自己人無完人、和平相處。首先看別人優(yōu)點哪怕只有一點點就足以值得我學(xué)習(xí)和相處如有志同道合、心有靈犀 3 者那就是不約而同的知己如果個性不相投但真誠善良也可成為真正的朋友如果奸詐、虛偽總把個人利益放在第一位而且會在工作當(dāng)中遇到就去成為很好的團(tuán)隊中合作伙伴、工作伙伴為共同目標(biāo)而努力 “人之初性本善”這仿佛是我的寫照加上工作近十年的不斷磨練還有從事共青團(tuán)、少先隊工作氛圍的影響我屬于外向、樂群、穩(wěn)定、有責(zé)任感的人。從小老師的諄諄教導(dǎo)使我對英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東特別崇敬他們的智慧、勇謀、領(lǐng)導(dǎo)才干。但作為女性更有崇拜者便是當(dāng)代的著名主持人楊瀾更希望自己也像她一樣聰慧、美麗做職場新女性做魅力女人?,F(xiàn)在自己即將三十而立對個人成人、成熟也有獨到見解。我認(rèn)為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人一個“德才兼?zhèn)湟缘聻橄取钡娜艘粋€既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達(dá)一個追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人一個能夠從思考中認(rèn)識自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨立中體驗自主、從計劃中把握時間從表達(dá)中鍛煉口才、從交友中品位成熟從實
踐中贏得價值從興趣中攫取快樂從追求中獲得力量的人 積極、進(jìn)取、熱情、執(zhí)著是我的本色對個人從未停歇過對奮斗目標(biāo)的追求。我憧憬幸福美好的生活希望并努力去好好工作希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的最愛現(xiàn)在做團(tuán)委書記今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時更想做的生活中的目標(biāo)更多的是想做一個好妻子、好媽媽讓我一點一滴經(jīng)營起來的家庭更溫馨、更浪漫家人更愛家?,F(xiàn)在就不斷積累家教知識的我做個好媽媽讓孩子更加健康成長做他想做的事做最快樂屬于他的自己 我今天取得了一點點成績我個人總結(jié)為三點一是伯樂識我。二是勤于讀書和思考。三是不斷調(diào)整進(jìn)行總結(jié)。其中最重要的是有這樣一個人影響我的人生發(fā)展讓我平添了更多感恩的心學(xué)會了真正做人更完善做事更積極樂觀豁達(dá)的對待自己 4 和別人?6?7?6?7認(rèn)識之處是2001年我工作走入了人生從未有過的低估情緒也很低落周邊感到很無助她來到我所在的學(xué)校任黨支部書記慧眼識金認(rèn)為我有可塑性有更大的潛力可以挖掘于是開始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話、委以重任、會議中表揚(yáng)、校領(lǐng)導(dǎo)班子例會中肯定、找老師了解細(xì)節(jié)情況扭轉(zhuǎn)認(rèn)識?6?7?6?7慢慢地其他領(lǐng)導(dǎo)對我有了新的認(rèn)識學(xué)校老師們也對我有了新的看法我獲得了更多的支持更多的選票更多賞識的目光千里馬真的開始馳騁了這之后觸動到了我的內(nèi)心深處激發(fā)我本身激情如火的動力從而一發(fā)不可收至今受益無窮?!白鍪孪茸鋈恕钡牡览硪恢本盐?。熱情、真誠以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多好朋友知心朋友也有幾個。
一個特別鐵的好朋友這樣評價我她樂群、積極向上有較強(qiáng)的交際能力善于表達(dá)有較強(qiáng)的組織能力。她待人真誠、樂于助人并且有較強(qiáng)的凝聚力及綜合素質(zhì)較高。和這樣的人成為朋友會是一輩子的幸福因為她既是益友又是良師因為她身上獨有的個人魅力會像一股清新空氣時時縈繞著你感染著你 當(dāng)然我也有我的缺點大家這樣批評我有時太過于理想化、完美化過于遷就他人而委屈自己有時該放就放該舍就舍去體會缺憾也是美 成為一個心理咨詢師是我五年來早已成熟的想法我想用我所學(xué)寬解自己更多的讓我所在城區(qū)近6萬名青少年心理健康成長這種想法是迫切的是渴望馬上夢想成真的其實如果懂得一些心理學(xué)的知識首先能感悟和幫助的就是我自己我五年前工作中失意讓我失落、抑郁就是陳老師和她的所學(xué)幫助了我引導(dǎo)了我 “十年樹木百年樹人”教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育成功只給有準(zhǔn)備的人這種成為心理咨詢師的準(zhǔn)備更需要堅實和深厚。首先要完善自我個人心靈成熟、滋潤才能把陽光雨露給予他人。其次要長期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識掌握扎實的理論。再有“讀萬卷書行萬里路”、理論聯(lián)系實際才能檢驗真理要更多走出書本走進(jìn)社會走向更多人的心靈去實踐、去體驗。這樣才能學(xué)以致用。5 xx本身就是一個追求卓越的人相信沒有最好只有更好成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)更重要的多實踐不斷創(chuàng)新走出一條屬于自己的路只有如此才能卓越 特別希望人們能感到自己心理有些不對勁了就來我的診所那樣治療起來更及時效果更好希望我們的職業(yè)能象國外那樣受人尊重、有良好的待遇希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善互相合作共同提高更多的希望接待青少年求助者因為我喜歡孩子們 “我就是我我要我自我最快樂的自我人群之中的我最最的獨特唱我自己的歌唱出我的性格”用三個形容來形容我自己那就是自信并寬容著、柔情并堅韌著、聰慧并快樂著
?6?7?6?7愿一條獨特的屬于我自己的路在今后的日子里越走越遠(yuǎn)越走越好