第一篇：快樂是一種心境

快樂是一種心境。世間有許多不如人意的事情,有時(shí)候不要想向別人討回公道，要能看得破，心才會(huì)平靜，更不會(huì)惹上諸多的煩惱。退一步替別人想，大事就會(huì)化小事，但如果小不忍就會(huì)斗起來(lái)，結(jié)果心中產(chǎn)生了更多的不愉快。每個(gè)人都有煩惱的時(shí)候，但并非人人都不快樂。快樂也不依賴財(cái)寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。

林肯說：“人快樂的程度多半是自己決定的?！比松H遇對(duì)快樂程度的影響，其實(shí)遠(yuǎn)不及我們對(duì)事件的反應(yīng)來(lái)得重要。境由心生，快樂靠自己決定。不快樂是因?yàn)樯钆c預(yù)期不符。我們的要求不能滿足，認(rèn)為人生不是它“應(yīng)該”有的樣子，我們就會(huì)快樂不起來(lái)。我們總追求完美,但是人生中卻沒有那么十全十美。過分樂觀的人總以為自己一定能達(dá)成所有的目標(biāo)，因忽略了沿途的險(xiǎn)惡，極端悲觀的人老是認(rèn)為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機(jī)會(huì)。都會(huì)不快樂的?？鞓穼?shí)在也不是那么容易的東西。有時(shí)它可視為人生最大的挑戰(zhàn)，需要投入全部的決心、毅力、自制力。成熟代表為自己的快樂負(fù)責(zé)，把注意力集中于已經(jīng)擁有的一切，而不是放在沒有得

到的東西上。一個(gè)人心里想些什么是別人無(wú)法控制的，因此，快樂與否的感覺操縱在你自己手中。別人不能把思想硬灌進(jìn)你的腦子里，要尋求快樂，必須專心思考快樂的事，但我們是否經(jīng)常反其道而行之？我們是否經(jīng)常不把別人的贊美放在心上，卻為一兩句不中聽的話生好

?zhēng)滋斓臍?？如果你容許不愉快的經(jīng)驗(yàn)或惡言占據(jù)你的心靈，后果只能自己承擔(dān)。記住，你是自己思想的主宰。大多數(shù)的人，對(duì)好話只記得幾分鐘，壞話卻能數(shù)年不忘。他們就像收集垃圾的人，把20年前人家丟給他們的垃圾背著到處跑。有時(shí)快樂需要努力去達(dá)成。就像維持家中整潔美觀——你得把好東西陳列出來(lái)，把垃圾丟掉?？鞓肪褪撬褜ど械暮脰|西，有人看見美麗的風(fēng)景，有人卻只見玻璃窗臟了?？匆娛裁矗磕阕约河盟枷胱骶駬?。

有一則笑話，說一個(gè)傻子意外得到一斤羊肉和做爆羊肉的秘方，他一手舉著羊肉一手舉著秘方高高興興地往家跑，突然一只烏鴉從空中沖下來(lái)將傻子手里的羊肉給叼走了，傻子哈哈大笑沖烏鴉說道：“你甭美，秘方在我這呢！”由這則笑話悟出這樣的道理:傻子在生活中遇到了未曾預(yù)料的倒霉事，但他并沒有氣餒、沮喪，而是認(rèn)為硬件丟失軟件還在，他一定在想，若再找一斤羊肉還能吃上美味可口的爆羊肉，所以對(duì)此并不那么傷心，起碼心態(tài)是平衡的，情緒沒受影響，可以說是丟了東西賺了精神。若從另一個(gè)角度觀察這類事物，我們還能得到一些有益的啟示。我們不妨學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)傻子的處世哲學(xué)。過年過節(jié)人與人相見往往都互相祝福一下，就是發(fā)短信也都是說些“祝你快樂”“萬(wàn)事如意”之類的吉利話。但在實(shí)際生活中，快樂和如意只是相對(duì)而言，既不會(huì)讓你天天都快樂，也不可能事事都如意，總是像傻子那樣遇到些煩心的事兒困擾著你，以及不順心的事讓你傷透腦筋。所以，我們每當(dāng)遇到一些煩心事時(shí)，不妨像傻子那樣，跳出事物本身，站高一點(diǎn)。假如在生活中,丟了錢包，但你那銀行卡還在兜里，那錢包里幾十元錢算得了什么？你的快樂不就又重新?lián)碛辛藛?？切菜時(shí)不小心把手切個(gè)小口，你在裹創(chuàng)可貼時(shí)又一想：還好，手還在呢！這快樂就會(huì)自動(dòng)來(lái)找你了！同是一個(gè)公司的員工，都是八小時(shí)干活，他為什么比我拿得多？你若腦筋一轉(zhuǎn)，不和他比了，而是和農(nóng)民比，同民工比，同不斷慘死在礦井里的礦工比，不又是憂傷撤退，而快樂不請(qǐng)自來(lái)了嗎？你失戀了，傷心嗎？不傷心是假的。但你又一想，自己還年輕，生活的道路還長(zhǎng)著呢！漫漫人生路上還尋

不到真心愛戀自己的情人嗎？總比這負(fù)心人強(qiáng)的多吧！這時(shí)你就會(huì)重新拾起已丟失的信心，在快樂的伴隨下，繼續(xù)你的人生旅途。我們要學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問題，遇事放得下想得開，感情傷害不鉆牛角尖，何愁沒有快樂的鶯歌燕舞？何愁沒有快樂的白云飄蕩？何愁沒有快樂的鮮花綻放？

如果我們懂得如下10條哲理,人生會(huì)得到快樂的:

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一、主動(dòng)尋覓、用心追求才能得到快樂?？鞓凡皇谴故挚傻玫?。它既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利；你得主動(dòng)尋覓、努力追求，才能得到。

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二、不斷擴(kuò)大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物。當(dāng)你肯嘗試新的活動(dòng)，接受新的挑戰(zhàn)的時(shí)候，你會(huì)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)多了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。與此同時(shí)還可以發(fā)揮自己的潛能,獲取快樂的良機(jī)。



三、要知道世間的所有事情并非只有一個(gè)答案,要善于換位思考問題。對(duì)事物應(yīng)采取彈性的態(tài)度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個(gè)。

一件事情總有兩個(gè)方面,不能死心眼認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)理,思維要開闊,快樂自然而生。

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四、能屈能伸。無(wú)論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。

五、只跟自己比，不和別人攀。俗話說,貨與貨比得扔,人與人比得死,這也是造成不快樂的因素之一。我們知道物質(zhì)攀比的被后是權(quán)力比拼，權(quán)力比拼的背后是錢權(quán)交易。這種攀比具有一定的危害性,它腐蝕了不少當(dāng)權(quán)者的靈魂。人與人之間的攀比,往往造成人與人之間的不和諧,造成心態(tài)的不平衡。我行我素,不與他人攀比,快樂就會(huì)伴隨著我。

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六、生活必須誠(chéng)實(shí)和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來(lái)幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛?！钡@不限于男與女之間的愛，從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來(lái)，好人永遠(yuǎn)是快樂的。

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七、關(guān)心周圍的人、事物,熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。

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八、生活的步調(diào)要放慢一點(diǎn),善于支配時(shí)間和空間。

把你所做的事全列出來(lái)，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點(diǎn)空閑的時(shí)間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足和快樂。

九、臉皮可以厚一點(diǎn)。沒有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助，成功必然在望。根據(jù)專家調(diào)查研究，使人覺得滿足的特點(diǎn)之一就是不要太在乎別人的批評(píng)，換句話說就是臉皮要厚一點(diǎn)。不要因外來(lái)的逆流而屈服。不要因?yàn)閯e人的冷言冷語(yǔ)就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應(yīng)該心平氣和地反省一下，如果別人的批評(píng)是正確的，你就該改進(jìn)向上。如果批評(píng)是不公正的，何不一笑置之呢？快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。

＋、快樂永存心間。只要時(shí)常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。積極向上的生活態(tài)度只有讓生活充實(shí)豐富多采,才會(huì)體會(huì)到生活的意義。頹廢的人是不會(huì)快樂的

第二篇：快樂是一種心境（定稿）

快樂是一種心境

系統(tǒng)分類：社會(huì)與生活

人活在這個(gè)世界上，無(wú)非是為了使自己更加快樂幸福而已。

我一直是這么想的。認(rèn)真地過好自己的每一天，就必須用心地去感受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從每一件小事中去尋求快樂之所在，生活就一定會(huì)更加快充實(shí)。

曾有位作家說過：“一個(gè)人的性格決定一個(gè)人的命運(yùn)，如果說你喜歡保持你的性格，那么你就無(wú)權(quán)拒絕你的際遇?！币?yàn)?，人的一生無(wú)論怎樣艱難困苦，都必須親身經(jīng)歷，別人是無(wú)法代替的，因?yàn)樯钍菍儆谧约旱摹?/p>

而一個(gè)人只有自己真正認(rèn)識(shí)自己和了解自己之時(shí)，才能擁有一個(gè)獨(dú)立自主的性格，才有資格去選擇自己的愛好和習(xí)慣，不要把快樂寄托在任何人身上，快樂需要自己尋找。

學(xué)會(huì)快樂的生活，最重要的是要擺正自己的心態(tài)。其實(shí)每個(gè)人都有感情的波動(dòng)，每個(gè)人都會(huì)有脆弱和堅(jiān)強(qiáng)的一面，苦樂全憑自己的判斷能力，每件事情的好與壞，各人有各人自己的看法，各人有各人對(duì)此評(píng)價(jià)道理。

如果一個(gè)人做事總是患得患失，顧前想后，那肯定會(huì)影響自己的判斷能力，這并不是說是缺點(diǎn)和弱點(diǎn)的表現(xiàn)，但有時(shí)候這種猶豫不決的態(tài)度，優(yōu)柔懦弱的性情確實(shí)會(huì)給你帶來(lái)更多的煩惱和痛苦。

應(yīng)該舍的就舍，應(yīng)該留的還是留，如果留舍不定，你就永遠(yuǎn)會(huì)被這種思想負(fù)擔(dān)所累，而無(wú)法找到真正的快樂。每天多給自己一點(diǎn)快樂的理由，不要為過去的煩惱所牽連。要學(xué)會(huì)用自己的思想理念和生活方式去尋找快樂。

判斷事情的對(duì)與錯(cuò)、是與非，應(yīng)該有自己特有的思想和觀點(diǎn)，不必太在意別人的看法。如果自己認(rèn)為這樣做值得，就堅(jiān)定不移地朝這個(gè)方向去追求去努力吧。

我沒有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生的成功與榮譽(yù)，也不必去探討什么是人生的真正意義，我不敢說自己有著怎樣高深的思想境界以及豪邁豁達(dá)的胸襟。然而我會(huì)用一顆純潔的心靈、樂觀的心情和善良的心腸真實(shí)地去對(duì)待，用心去感受生活的可貴，領(lǐng)悟生活的真諦。平時(shí)多給自己創(chuàng)造小機(jī)會(huì)，保持一種恬淡的心情，輕松地去享受人生的一些小樂趣就已足夠了。

人不可能每天都很快樂，困難的時(shí)候要學(xué)會(huì)超越痛苦，然后給自己一個(gè)微笑。因此，快樂就是一種心境是，而且必須是發(fā)自內(nèi)心的。

因此快樂要從每一件小事做起，才能擁有今天乃至未來(lái)的幸福。

第三篇：幸福是一種心境范文

再談教師的職業(yè)幸福感

幸福是一種心境，幸福是一種體驗(yàn)。真實(shí)的幸福來(lái)自于真是獨(dú)特的自我，保持心靈的寧?kù)o。著名教育家魏書生先生曾說過這樣一句話：若把學(xué)生當(dāng)成天使時(shí)，我們就會(huì)生活在天堂里；若把學(xué)生當(dāng)成魔鬼時(shí)，我們就天天生活在地獄里。所以，作為教師要學(xué)會(huì)在繁雜的工作中尋找幸福的基因密碼，尋找幸福的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，尋找天天開心的理由，在日常的工作中克服職業(yè)倦怠，從學(xué)生和班級(jí)的成長(zhǎng)中獲得成就感，尋找自己作為教師的幸福感。那么，如何做一個(gè)有幸福感的教師呢？下面，我提五方面的建議： 第一，做一個(gè)幸福的教師，首先要有一個(gè)良好心態(tài)。一位教育家曾說過“無(wú)論你的孩子怎樣，你都要張開雙臂地?fù)肀?，告訴他你是最棒的。”如果生命沒有了贊美，那就會(huì)失去原有的許多光彩。教師工作不同與一般的工作,我們要及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，拋開煩惱，把自己真誠(chéng)的贊美和寬容送給學(xué)生，于是我們就收獲到了幸福。平時(shí)，我們要夸獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)孩子們多一些，即使是調(diào)皮的孩子，我們也要樂于與他們做朋友，了解他們?cè)谏钪械臒┬氖拢灰羞M(jìn)步就給予極大的肯定和表?yè)P(yáng)。第二，做一個(gè)幸福的教師，要學(xué)會(huì)創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧的氛圍。要營(yíng)造和諧的氛圍，關(guān)鍵還是調(diào)適好自己與學(xué)生的關(guān)系。班級(jí)管理在很大程度上是人與人心靈的直接的對(duì)話，為什么要讓學(xué)生覺得遠(yuǎn)呢？遠(yuǎn)就意味著高高在上，意味著權(quán)威。身為教師要成為學(xué)生活動(dòng)的平等的參與者，把班級(jí)作為和學(xué)生平等交流的地方：交流對(duì)班級(jí)發(fā)展的見解，交流對(duì)班級(jí)工作的有效落實(shí)，交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一樣自然。寬容不是放縱，親密不一定無(wú)間，在紀(jì)律、制度允許的前提下盡可能把他們當(dāng)作朋友，更何況我們的學(xué)生聰明懂事的，完全可以成為我們的好朋友。第三，做一個(gè)幸福的教師，就要學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心。學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。在工作中，難免會(huì)出現(xiàn)與學(xué)生劍拔弩張的情況，此刻，我們要做的就是自我情緒的調(diào)控。遇到這種情況我們可以深吸幾口氣，告訴自己首先要冷靜，想說的話也先壓在舌根下，思忖一會(huì)兒再說。心情煩悶時(shí)，和同事聊聊天，和朋友談?wù)勑幕蛘哌m當(dāng)?shù)男蓍e娛樂、放松放松，這都是調(diào)節(jié)情緒的好辦法！第四，做一個(gè)幸福的教師，就得學(xué)會(huì)一套有效的工作方法，盡可能地將自己的工作輕松

化。我們可以嘗試實(shí)行“民主自治班級(jí)”，這種管理模式為學(xué)生們提供了鍛煉的平臺(tái)，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生自我管理，自我教育的積極性，促進(jìn)了他們?cè)阱憻捴刑岣吡俗孕判暮拓?zé)任心，增強(qiáng)了參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，民主意識(shí)和主人翁意識(shí)。人人都享受到成功的喜悅，增長(zhǎng)了才干。這正應(yīng)了哈佛大學(xué)校長(zhǎng)說的那句話：哈佛最引以自豪的不是培養(yǎng)了6位總統(tǒng)，36位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，最重要的是給予每個(gè)人以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓每一顆金子都閃閃發(fā)光。要做好教師工作，而且要讓自己輕松一點(diǎn)，其實(shí)還要想方法得到更多的人的幫助，比如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，同事，學(xué)生的家長(zhǎng)等，集思廣益必能使工作事半功倍。第五，做一個(gè)幸福的教師，就要擁有一顆容易感動(dòng)的心，盡情體驗(yàn)成功的喜悅。幸福、快樂都是一種很自我的感覺，感動(dòng)的心是滋生快樂的溫床，也許在常人眼里看來(lái)很尋常的小事，在易感動(dòng)的人看來(lái)就是一種幸福，從中可以品出快樂的滋味。當(dāng)早晨走進(jìn)教室，聽到瑯瑯的讀書聲，你應(yīng)該高興；當(dāng)你看到學(xué)校常規(guī)評(píng)比活動(dòng)，班級(jí)獲得流動(dòng)紅旗，你應(yīng)該高興；當(dāng)你看到經(jīng)過師生的共同努力，被評(píng)為“五星級(jí)文明班級(jí)”是，你應(yīng)該高興；當(dāng)你看到頑劣異常的學(xué)生也認(rèn)識(shí)到要好好讀書時(shí)，你應(yīng)該高興；當(dāng)看到學(xué)生在隨筆中對(duì)你的一句稱贊，你應(yīng)該高興…… 最后，我相信老師們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，?huì)以更積極的心態(tài)，更飽滿的熱情投入到工作中去，從中體會(huì)到工作的幸福，做一個(gè)智慧型的具有幸福感的教師。

第四篇：分享是一種快樂

分享，是一種善舉，學(xué)會(huì)了它，就學(xué)會(huì)了生活；分享，是一種思想，思考的同時(shí)，也就體會(huì)到了快樂。

比爾·蓋茨曾說：“每天清晨當(dāng)我醒來(lái)，我便思索著如何與他人分享我的快樂，因?yàn)槟菚?huì)使我更快樂?！北葼枴どw茨如是做到了，他與別人分享他的研究成果，與他人分享他的財(cái)富。同時(shí)，他也得到了世人對(duì)他的尊敬。

有一個(gè)養(yǎng)蜂人，每當(dāng)他去采蜜時(shí)，他總會(huì)摘幾片葉子，在上面涂上蜂蜜，送給那些圍觀的孩子們。孩子們就愉快地吃著上面的蜜。當(dāng)他們要把吃干凈的綠葉扔掉時(shí)，養(yǎng)蜂人慈愛的對(duì)他們說：“把葉子扔到羊圈去吧，這樣，羊兒們也體會(huì)到了甜蜜會(huì)感激你們的。”以后，孩子們都主動(dòng)把葉子扔到羊圈去，有的還會(huì)在葉子上多留一些蜜，讓羊兒們多體會(huì)到一些甜蜜。養(yǎng)蜂人走了，但那一片片葉子卻成為了孩子們心中最美麗的風(fēng)景。那一片片葉子給人們一個(gè)道理：不要忘記分享任何一片愛的葉子，分享是一種快樂。

好咖啡要和朋友一起品嘗，好機(jī)會(huì)也要和朋友一起分享。我們必須與其它生命共同分享我們的地球。

分享學(xué)習(xí)，我們會(huì)覺得學(xué)習(xí)更加有趣；分享夢(mèng)想，我們的生活回因此變得更加美麗；分享親情，我們會(huì)覺得生活多姿多彩；分享風(fēng)景，我們會(huì)體會(huì)到風(fēng)景的美好；分享憂樂，我們會(huì)變的更加樂觀；分享春雨，我們加深了對(duì)生命的感悟。

第五篇：分享是一種快樂

分享是一種快樂

金華市 育才小學(xué)金珉瑞

小時(shí)候，媽媽總是纏著我，叫我背一些古怪的話：“分享是奉獻(xiàn)的果實(shí)”?！胺窒硎且环N博愛的心境，學(xué)會(huì)分享，就學(xué)會(huì)來(lái)生活”?！胺窒硎强鞓返那疤?”-------但我并不懂這些話的含義。上學(xué)了，在老師的諄諄教導(dǎo)下，我知道了“贈(zèng)人玫瑰，手有余香?！币仓懒朔窒硎且环N美德，分享可以給人帶來(lái)無(wú)窮的快樂。

一天，我們一家三口去參加叔叔和阿姨婚宴。我和往常一樣，高高興興地去充滿喜悅的大禮堂喝喜酒。舉行完慶典后，一系列的小游戲，陸陸續(xù)續(xù)地開始進(jìn)行：大雨小雨，唱歌，走秀------但我卻一個(gè)也沒有中獎(jiǎng)。我有點(diǎn)沮喪，但我卻并沒有放棄。最后的一個(gè)小游戲，大家都想?yún)⒓?，因?yàn)楠?jiǎng)品太誘人了，是一個(gè)超大的玩具大熊，有一米長(zhǎng)呢！

我十分想擁有，那只玩具大熊。所以我也報(bào)名參加。游戲開始，主持人說聲：“開始” 大家立刻豎起耳朵，時(shí)刻準(zhǔn)備向家人取物品。三條腰帶 一聲出，大家便沖向家人取腰帶。但只有一個(gè)小孩獲得了三條腰帶，才通過。紅布！一語(yǔ)驚人，好些人才反應(yīng)過來(lái)。我一聽命，以60米飛步?jīng)_到第一排，接過一張手帕，沖回臺(tái)上，交給主持人。但不能高興太早，還有一輪。二角錢!只聽一聲，大家以沖向桌子向大人要錢，我不慌不忙從衣中掏出早飯錢，清點(diǎn)了一下，交給主持人。這次比賽我以二局勝，獲得最后勝利。主持人將玩具贈(zèng)于我。

我手捧著玩具熊，緊緊地貼在胸前，心里喜滋滋的，這時(shí)和我同桌的一個(gè)小孩十分羨慕我，來(lái)回得在我身邊轉(zhuǎn)，問：大哥哥，你能送給我嗎？

我沉思了好一會(huì)兒，究竟是給還是不給？給，我又舍不得，這可是我費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦才得到的，不能輕易送人呀！不給，我又說不出口，一個(gè)孩子單純的目光是無(wú)法抗拒的。終于，我一狠心，一咬牙，一跺腳說：“ 好吧，可是不要弄壞了！”

那天回家，我兩手空空，輕輕松，心里卻裝滿了快樂，滿滿在心中。