第一篇：你憑什么不快樂

你憑什么不快樂

當一個蓬頭垢面的小孩衣衫襤褸的站在你的面前對你微笑，向你表達她的快樂。此時此刻，你憑什么感到不快樂？當一個失去雙臂的兒童歡聲笑語的坐在哥哥的旁邊嬉戲玩耍，和你分享他的幸福。此時此刻，你難道不感到幸福嗎？生活中，不可能一切都盡如人意。面對這些挫折，有的人意志薄弱，輕言放棄。

而有的人從容應對，勇往直前。這個時候，你為何不選擇微笑面對呢？曾經看過這樣一張照片，讓我仍舊記憶猶新。我清晰的記得照片中有一個小孩，身上穿著破破的衣服，頭上頂著亂亂的頭發(fā)?？墒撬蟠蟮难劬θ缤瑫f話般告訴我們他很快樂。看到她，內心頓時涌起一陣陣感動之情。被她的樂觀打動，被她的快樂感染。我想，我也應該和她一樣快樂，并且把這份感動與幸福傳遞下去。。俗話說，開心過是一天，不開心過也是一天，何不開開心心過好每一天

呢。

畢淑敏說過，我們要學會微笑，因為它是身體所有臟器柔漫的舞蹈。我相信這句話，當我們微笑時，我們總會感到整個身心的放松。為了更健康的生活，我們應該快樂的活著。

他咕咕墜地起就沒有四肢，但是他勇于面對身體的殘障，最終成為大演講家，鼓舞更多需要關懷的人。他創(chuàng)造了生命的奇跡！他就是澳洲杰出青年—力克胡哲。他沒有雙臂，卻用雙腳給我們演繹了一首又一首優(yōu)美動聽的鋼琴曲。他說要么趕緊去死，要么精彩的活著。他就是中國達人秀總冠軍—劉偉。其實，在我們的身邊不乏這些面對命運的不公卻依舊活得精彩和快樂的英雄們。他們告訴我們，我們已足夠幸運，憑什么感到不快樂呢？

我想在困境中依舊保持快樂是我們每個人追求的最平凡而又最有意義的夢

想。

第二篇：原來你并非不快樂的詩歌

滿街腳步

突然就靜了

滿天香樟樹

突然沒有動搖

這一刻

我只需要

一杯熱咖啡

那味道

似是什么

都不僅要

狹小的空間

傳來高八度的曲調

那種快樂

突然被我需要

不親切

至少不似

想你般奧妙

情和調

隨著緬懷

變得蕭條

原來過的很快樂

只我一人未發(fā)覺

如能忘掉渴望

歲月長 衣裳薄

無論于什么角落

不假設你或會在旁

我也孤獨的暢游

獨自放縱

轉街過巷

仿如滑過浪潮

聽天說地

仍然剩我心跳

關于你

冥想不了

可免都免掉

情和欲

留待下個化身孤自焚燒

原來過得很快樂

只我一人未發(fā)覺

第三篇：林夕原來你非不快樂讀后感

林夕原來你非不快樂讀后感

被這本書吸引，只源于它的書名?！霸瓉砟惴遣豢鞓贰保唵我锥畢s又蘊含哲理。讀完此書受益頗深，感慨良多。利用零零散散的時間斷斷續(xù)續(xù)讀完此書，權且寫下記憶中的印象及感悟。

林夕隱約著重“情“----愛情！當他身體處于痛苦時，他用思想轉移身體上的痛苦，唯一想起的就是愛情。情在我心中最終沉淀為”親情“和”友情“，因為所有的愛情都會變?yōu)楦星?，最終轉化為親情。是的，愛情在保鮮期是很美很美的，值得每一對戀人用一生去懷念那段美好的經歷。然而，愛情出于偶然，卻有太多人把偶然想為必然。如果夠僥幸，愛情火花遲早會蛻變?yōu)橛H情。親情，就不必說太多了，自古以來就是廣為稱頌的情之首。感謝父母，感謝兄弟姐妹，一路都陪在我們身邊，無論鳥語花香還是狂風暴雨，他們都是我們心靈的港灣，守護著我們走得更遠更好。友情（真正的朋友），在我看來是不需要刻意找的。我們身邊總會有各種各樣的朋友，有尋找快樂一起玩耍的朋友，有為了共同目標同行的朋友，有孤單中相互結伴的朋友……總會有一些人因為有著共同的興趣愛好，相似的價值觀，在不覺間慢慢熟悉，兩顆心慢慢靠近，走進彼此內心深處的朋友。兩個人的相交不可能永遠是一條平衡線，總是在時近時遠的弧度中，有某段時期相濡以沫，有的會相忘于江湖。但真正的朋友，難遇的友情，這將會成為我們一生的財富。

卓別林說道：“用特寫鏡頭看生活，生活是一個悲??；用長鏡頭看生活，就是一個喜劇”。一直喜歡攝影師拿著相機翻山越嶺穿梭在各個城市，定格著生活中的美麗與感動。也時常自己拿著相機透過鏡頭看風景，長短鏡可以看到一處風景的兩種美。

生活亦是如此，透過特寫鏡頭看生活，會將生活的丑陋與不如意放大，再放大，從而使負面情緒擴大再擴大，也許會渲染成自己都無法承受的難題，就會覺得生活是一個悲劇。然而用長靜看生活，任何人任何事都只不過是生活中的一支羽毛，輕之又輕；也都只不過是歷史長河中的一個小點，渺小的微不足道。長鏡中人的一生也只是真眼閉眼一瞬間的事，生命的長度稍縱即逝。那所有的不如意將會被自動過濾，留下的就都是值得珍惜的美好，生活便成了一個喜劇。

原來你非不快樂，快樂與悲傷，并不都取決于所處的環(huán)境和所面臨的遭遇，還取決于我們的內心。著重說說不快吧。我們的遭遇，只是外部環(huán)境，一定程度上，心境決定著所處的環(huán)境，決定著自己畫一幅怎樣的心圖。我們不是畫家，但心境卻像是掃去塵埃的掃把，影響我們的悲喜。正如東坡先生的“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”，“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”。心境平和，逆境中憑心境自樂，有雨聲干脆不聽，雨可以不是雨，晴也便不是晴天，外界的變化早已與他無關。當然我們的修為不可以和東坡先生比，但在遭遇厄運時，總得控制自己悲傷的情緒一直延續(xù)，給自己積極的心理暗示，以最快的速度調整情緒，直面生活。只要心境，一切的起伏變化都如露亦如電，虛幻而短暫，成為我們情緒中一閃而過的過客。在快樂與悲傷之間，一個人總得有修為去控制自己的情緒，控制自己的心。

正如本書的序言所寫：一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定。一如空氣存在，用力呼吸才會發(fā)覺，但用力呼吸到喘息，便生了害怕之心。執(zhí)著于快樂，便不快樂。

第四篇：你有不快樂的權利美文

電影《美國心·玫瑰情》中的一幕戲，描述一位從事房地產中介生意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途中，都不斷自我暗示：“這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！”

她終于到了當天要中介的房子里，認真積極地打掃，一邊做事還一邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上，一天之內，她沒有獨守空閨，有幾個客戶來看過房子。

面對這些東挑西揀的客戶，她針對他們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，并且技巧地掩飾她在廣告中夸大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天并沒有順利把房子賣出去。

夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。

老實說，從她凄厲的哭聲里，我才看見她真正的美麗。那是放下強顏歡笑的武裝、卸下志在必得的壓力之后，回歸真實純凈的自我，流露人性中最柔軟、最真實的一面的時候。

如果你盡一切努力，結果仍不盡如人意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進，沒關系，痛哭一場之后，可以重新開始！

我認為：容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處于不快樂的狀態(tài)，那并不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身心健康。暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時好時壞，都是很自然的事。

不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關?；蚴悄阍诟星樯钪杏写煺?，或來自人際關系的危機?？傊?，不快樂一定有不快樂的原因，但你必須先發(fā)現不快樂、承認不快樂，才能進一步找出可以對癥下藥的解決方式。

發(fā)現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容許自己發(fā)個呆、少做一點兒事，等情緒調整過來，重新出發(fā)。我認為，一個人的不快樂，多半是自己造成的。有一句話說：世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己。

請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務。

第五篇：不快樂的每一天都不是你的美文

前天，接到先生嫂子的電話，說她妹住在復旦腫瘤醫(yī)院，讓我有空送點咸菜肉醬什么的過去，因她妹夫吃不慣醫(yī)院食堂上?？谖兜牟耍?。嫂子在電話里抽泣著說，她妹剛查出得了乳腺癌。我大吃一驚，怎么會？那么一個健康美好的女子。

無遺傳史，尚年輕得這種病多半是積郁于心所致。不過，想想她這幾年過著水深火熱的日子，也就可以理解。

猶記得第一次見嫂子妹妹，我被驚艷到了，一張素臉干凈潔白如新瓷，修長的身材跟掐腰瓷器花瓶似的，梳著溫柔又不失干練的丸子頭。

我脫口而出：“嫂子，你妹妹比你漂亮得可不止一點點啊！”那時她做著一份清閑的工作，過著官太太的愜意生活?？墒?，她并不滿足于眼前的安逸，辭職開了一家球館，自己當起乒乓球教練。在部隊時，她就常代表女兵去打乒乓球比賽，最好的成績是省女子乒乓球單打第四名。

球館名氣越來越大，學生慕名而來，她孜孜矻矻地良心授課，收益自然不言而喻，終于貸款買下球館上下兩層四百平方米的場地。再后來，她又買了兩三套房子，開拓了一個新球館，事業(yè)越做越大。那時的她，累并快樂著，人瘦，但氣色好，依然是美女。

病因起時，應該是前幾年。嫂子的父親病故，母親的身體也頻出狀況，作為妹妹的她把心臟手術后剛出院的母親接到自己家中住下。

不曾想，她的快樂竟從此如黃鶴一去不復返。同時住下的不止是母親，還有從小得過腦膜炎的哥哥。哥哥是環(huán)衛(wèi)工，每月一千多元的薪水夠他吃喝，但沒有母親的照料，他是吃不上嘴的。她把家人接來，是覺得自己完全有能力使他們生活得更好。

然而，這事讓一直住在鄉(xiāng)下不習慣進城的婆婆心理失衡了。她也卷起鋪蓋住進了兒子家，親家一家都能來住，憑什么我不能？當然能，她也笑臉歡迎婆婆進門。

家里多出三個老弱病殘后，她有多忙呢？每天清晨，她出門給他們買早點，他吃啥她吃啥，都列有清單，再把早餐捧到他們床前。兩個老人身體不好，這個房間睡一個，那個房間躺一個，哪個都不敢怠慢。她還有兩個球館要打理。

累一點或許有個好睡眠就能滿血復活。問題是，兩個老太太住在一起，沒事就上演“宮斗劇”。婆婆始終妒嫉親家一家都住兒子家里白吃白喝，她覺得兒子太沒用了，好歹也是個處長嘛，竟然如此放任媳婦，她要幫兒子重樹威信。某日就餐時，兒子盛飯給她，老太太大聲道：“謝謝領導?！?/p>

她媽媽聽出了弦外音，在一次斗嘴時，有力地回擊親家：“我在女兒家吃喝，是因為我女兒能掙錢養(yǎng)活我們，單靠你兒子那點死工資，養(yǎng)你一個都不夠……”

這可是婆婆的軟肋啊，兒子就那點薪水，不知是媳婦的幾分之一。婆婆媽媽斗贏也好斗輸也罷，都分別到自己孩子面前嘮叨幾句。漸漸地，他們夫妻的感情也有了間隙，常起沖突。

她不快樂了，整日心事重重，家事如一條大蟒纏繞得她透不過氣來。每天面對兩個老人的明爭暗斗，哥哥的荒誕不經，先生不僅不幫她分擔，還借口應酬逃得無影無蹤，堅強如她，也以淚洗面。

如此煎熬兩年，她漸覺身心交瘁，一狠心把媽媽與哥哥送回自己家，給他們請了一個保姆。婆婆也重回鄉(xiāng)下。才過一個月的寧靜日子，她便在一次打球中突然昏倒，經檢查，是惡性腫瘤。

我和先生去醫(yī)院看她時，她一直哭，說得最多的兩個字是：后悔。她先生一言不發(fā)，應該也是在反省吧，他們曾經多么相愛，是我們的楷模。

現實生活中，不止一次見過這樣的女漢子，視拯救娘家的爛攤子為己任，最后，成功地把自己拖垮。如果我們和家人，給愛一個適當的距離，是不是既解放了自己，也放過了他人？

要知道，你所不快樂的每一天都不是你的，并且，那些所有不快樂的日子還會回頭聯手襲擊你。