第一篇：鍛煉心理學(xué)

身體活動(dòng)：由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息對(duì)新陳代謝水平的身體活動(dòng)。

身體鍛煉：指以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，有計(jì)劃，有組織，重復(fù)進(jìn)行的，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)。

體育鍛煉心理學(xué)：研究人們?cè)谏眢w斷了活動(dòng)中心里和行為發(fā)展、變化規(guī)律與特點(diǎn)的科學(xué)。

知識(shí)能提高能力，但要通過(guò)技能來(lái)轉(zhuǎn)換成能力。

研究任務(wù)：1.研究人在體育鍛煉中心里過(guò)程的特點(diǎn)和規(guī)律以及個(gè)人的個(gè)性差異與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系；2.研究體育活動(dòng)對(duì)人的心理過(guò)程和個(gè)性特征產(chǎn)生的短期影響和長(zhǎng)期影響；3.研究掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)，形成運(yùn)動(dòng)技能、進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律；4.研究體育競(jìng)賽中人的心里狀態(tài)問(wèn)題。

體育三大領(lǐng)域：競(jìng)技體育、學(xué)校體育（狹義）、群眾體育 體育三大學(xué)科：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)

鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過(guò)程中的心理現(xiàn)象，集中研究體育鍛煉對(duì)參與者心理健康的作用。

心理學(xué)誕生的標(biāo)志：1879年，馮特在德國(guó)萊比錫大學(xué)建立第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。

世界上第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室是由特里普利與1898年成立，進(jìn)行了一次以研究社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)的實(shí)驗(yàn)，觀察觀眾在場(chǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能表現(xiàn)的影響。

體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)誕生的標(biāo)志：被稱(chēng)為“美國(guó)心理學(xué)之父”的科曼·格里菲恩于1925年在美國(guó)伊利諾伊大學(xué)建立第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。

20世紀(jì)60-70年代迅速發(fā)展階段：1965年國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)聯(lián)合會(huì)成立，標(biāo)志著現(xiàn)代體育心理學(xué)的誕生，從此體育心理學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立的心理學(xué)分支學(xué)科。

人的身心需要產(chǎn)生了原始體育

近代體育發(fā)展的文化因素：機(jī)械化勞動(dòng)代替體力勞動(dòng)，歐洲16世紀(jì)“文藝復(fù)興”“宗教改革”運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)代體育發(fā)展的社會(huì)因素：生產(chǎn)力的高度發(fā)達(dá)促進(jìn)體育的發(fā)展，對(duì)人的身心健康產(chǎn)生了不良影響。

體育的本質(zhì)功能：增進(jìn)人的健康、增強(qiáng)人的體質(zhì)、促進(jìn)人的社會(huì)化過(guò)程。

體育鍛煉心理學(xué)的研究方法：觀察法、文獻(xiàn)綜述法、心理測(cè)量法、實(shí)驗(yàn)法。

什么是感覺(jué)：在事物的直接影響下，人腦對(duì)事物個(gè)別屬性的反映。什么是知覺(jué)：在事物的直接影響下，人腦對(duì)事物整體屬性的反映。體育運(yùn)動(dòng)的一般知覺(jué)

視知覺(jué)對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)員有重要意義?；@球運(yùn)動(dòng)員的閃光臨界融合頻率值顯著高于普通人。優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員深度知覺(jué)高于普通人。觸知覺(jué)：用兩點(diǎn)閾來(lái)測(cè)量觸覺(jué)敏感性

平衡覺(jué)：在技巧性項(xiàng)目中，體操、跳水、武術(shù)、花樣滑冰等

體育運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜知覺(jué)：空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)：是人腦對(duì)外界物體和機(jī)體自身運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)。通過(guò)視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)等多種感覺(jué)協(xié)同作用而實(shí)現(xiàn)。

表象：人腦對(duì)過(guò)去感知過(guò)的事物形象的反映，是感知覺(jué)向思維過(guò)渡的中間環(huán)節(jié)。

想象：在思維的參與下，在頭腦中創(chuàng)造出某些沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的某些現(xiàn)實(shí)中未存在或者根本就不可能存在的事物形象。

表象的特征：直觀性、概括性。

表象在體育中的作用：1.幫助學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作；2.幫助運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)；3.改正錯(cuò)誤動(dòng)作，解決疑難問(wèn)題；4.學(xué)習(xí)和練習(xí)行動(dòng)策略；

5.集中注意，建立自信。

運(yùn)動(dòng)記憶：在體育教學(xué)中，講解動(dòng)作要點(diǎn)，示范動(dòng)作，練習(xí)動(dòng)作，中間還有伴隨著情緒體驗(yàn)的記憶，我們把在體育活動(dòng)中由多種記憶形式共同實(shí)現(xiàn)的記憶稱(chēng)運(yùn)動(dòng)記憶。

動(dòng)作記憶的特點(diǎn)：多種感知覺(jué)參與，本體運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)起重要作用，形成動(dòng)力定型和高度自動(dòng)化。

運(yùn)作遺忘的原因：腐蝕作用、惠和作用、抑制作用。

前射抑制：以前學(xué)的東西對(duì)現(xiàn)在學(xué)的東西有一個(gè)干擾。

倒射抑制：現(xiàn)在學(xué)的東西對(duì)以前的也有個(gè)干擾。

第二篇：鍛煉鍛煉

《鍛煉鍛煉》人物對(duì)比分析

《鍛煉鍛煉》是作家趙樹(shù)理在1958年創(chuàng)作的短篇小說(shuō)。故事發(fā)生在一九五七秋末“爭(zhēng)先農(nóng)業(yè)社”整風(fēng)時(shí)期，生動(dòng)地描寫(xiě)了當(dāng)時(shí)的典型社會(huì)現(xiàn)象。在這樣的故事背景下，開(kāi)始了對(duì)故事四個(gè)主人公的描寫(xiě)，其中“小腿疼”和“吃不飽”的人物形象給人留下了深刻的映象。

“小腿疼”是五十來(lái)歲的一個(gè)老太婆，家里有一個(gè)兒子，一個(gè)兒媳，還有一個(gè)小孫孫。是楊小四大字報(bào)批評(píng)的主要對(duì)象之一。她有一個(gè)壞毛病，專(zhuān)為使喚別人，尤其是自己的兒媳，非要讓媳婦照著她當(dāng)日伺候婆婆那個(gè)樣子伺候她。她的小腿在年輕的時(shí)候曾生過(guò)連瘡，不過(guò)早就治好了。在生瘡的時(shí)候，她的丈夫伺候她，可他好了之后，為了使喚丈夫，說(shuō)自己留下了病根。如今，他的疼只有不高興，做活兒，有了媳婦的時(shí)候才會(huì)疼。

“吃不飽”原名“李寶珠”，也算個(gè)人材，而且只有30來(lái)歲，丈夫也聰明伶俐，只是沒(méi)有志氣。她給張信安排了一套政策，要掌握他的經(jīng)濟(jì)全權(quán)，還要張信負(fù)責(zé)一切雜事，以及穿衣吃飯的標(biāo)準(zhǔn)?？傊畯埿啪屯耆蔀榱怂拈L(zhǎng)工。自從實(shí)行糧食統(tǒng)購(gòu)后，他時(shí)常喊叫吃不飽。她的吃法是自己先把面條煮得吃了，再把湯里下幾顆米熬成糊糊粥讓張信回來(lái)吃。在參加生產(chǎn)勞動(dòng)方面，他和“小腿疼”的態(tài)度相同。有要有取巧的機(jī)會(huì)她就參加，當(dāng)便宜活做完了，就喊自己吃不飽不能勞動(dòng)。

這兩個(gè)人在逃避勞動(dòng)方面，有著相同的態(tài)度，都懷著投機(jī)取巧的心理。在以往主任王聚海的管理下，有能順利逃避。但每次策劃偷棉花或偷工取巧的都是小腿疼，他和王盈海還是叔嫂關(guān)系，所以總是對(duì)她沒(méi)有辦法，或者從輕處理。吃不飽通常都是有事去找小腿疼，而小腿疼都沖鋒陷陣打到最前面，她卻躲在后面默不作聲。小腿疼也仗著自己年歲大，總是惹事端，不過(guò)只要?jiǎng)e人硬他就軟了下來(lái)，看見(jiàn)他人交代了自己也只能老實(shí)招了。兩個(gè)人在和隊(duì)里作對(duì)的時(shí)候，也特別合心，只是倆人怕出事后承擔(dān)責(zé)任，便花言巧語(yǔ)招來(lái)一幫人一起作對(duì)。即便是這樣，他們還擔(dān)心人太多分到自己手上的利益少了，可見(jiàn)這兩個(gè)人對(duì)利益的追求和自己害怕承擔(dān)責(zé)任的懦弱。

06中文2班

李萌曦

第三篇：鍛煉鍛煉

《“鍛煉鍛煉”》作者趙樹(shù)理(1906—1970)，山西省沁水縣人。1943年發(fā)表成名作《小二黑結(jié)婚》而蜚聲解放區(qū)文壇。建國(guó)后出版短篇小說(shuō)集《下鄉(xiāng)集》、《趙樹(shù)理小說(shuō)選》及長(zhǎng)篇小說(shuō)《三里灣》、長(zhǎng)篇評(píng)書(shū)《靈泉洞》(上)等。趙樹(shù)理的小說(shuō)多以華北農(nóng)村為背景，堅(jiān)持用現(xiàn)實(shí)主義方法反映農(nóng)村社會(huì)的變遷和存在其間的矛盾斗爭(zhēng)，塑造農(nóng)村各式人物的形象；同時(shí)，堅(jiān)持民族化、大眾化的創(chuàng)作道路，努力使自己的創(chuàng)作與農(nóng)民的閱讀心理、欣賞習(xí)慣相一致。這種創(chuàng)作追求使他的作品既有強(qiáng)烈的時(shí)代精神、濃郁的生活氣息，又有鮮明的民族色彩。

趙樹(shù)理的短篇名作《“鍛煉鍛煉”》，首刊于1958 年8月號(hào)的《火花》雜志，緊接著《人民文學(xué)》在9月號(hào)上轉(zhuǎn)載，當(dāng)年，作家出版社出版的《一九五八年短篇小說(shuō)選》，將其作為“頭題”佳作收入選本之中。這篇很有特色的小說(shuō)在讀者中間反響熱烈，但也存在不同意見(jiàn)?！段乃噲?bào)》1959年春召開(kāi)座談會(huì)，并辟“文藝作品為何反映人民內(nèi)部矛盾”專(zhuān)欄，以7、9、10三期相繼發(fā)表12篇文章，對(duì)此篇小說(shuō)展開(kāi)爭(zhēng)鳴，另在《火花》、《人民文學(xué)》、《北京文藝》等雜志也發(fā)表了評(píng)論。

在討論中，大多數(shù)意見(jiàn)持肯定態(tài)度，認(rèn)為它真實(shí)地反映了農(nóng)村人民內(nèi)部矛盾的復(fù)雜性，相當(dāng)生動(dòng)地描繪了農(nóng)村中象“吃不飽”“小腿疼”這一類(lèi)農(nóng)村婦女與基層干部的形象。但是，在反“右傾”的政治背景下也發(fā)表了一些偏頗意見(jiàn)，認(rèn)為《“鍛煉鍛煉”》不但不是農(nóng)村生活的真實(shí)寫(xiě)照，而且說(shuō)成丑化農(nóng)民和歪曲了現(xiàn)實(shí)。到了“文革”前夕的反對(duì)“修正主義”時(shí)，將這篇作品以及趙樹(shù)理的《套不住的手》、《實(shí)干家潘永福》等表現(xiàn)“實(shí)干”、講究“實(shí)利”的幾篇小說(shuō)，誣稱(chēng)為“中間人物論”的代表作。在十年浩動(dòng)中，趙樹(shù)理這位與人民保持血肉聯(lián)系的作家竟被打成“黑作家”，“叛徒”，“寫(xiě)中間人物的祖師爺”，關(guān)押批斗，含冤而死。

其實(shí)，在浮夸風(fēng)、共產(chǎn)風(fēng)一陣緊似一陣的時(shí)候，趙樹(shù)理以其冷靜和嚴(yán)肅態(tài)度創(chuàng)作了《“鍛煉鍛煉”》等面對(duì)現(xiàn)實(shí)敢于揭露問(wèn)題的小說(shuō)，這正標(biāo)志了趙樹(shù)理是一位有良知、有勇氣、有使命感的作家，為當(dāng)代文學(xué)歷史留下了不可泯滅的篇章。因此，1980年工人出版社與山西大學(xué)聯(lián)合編輯出版了《趙樹(shù)理文集》，周揚(yáng)在序言中以“卓見(jiàn)和勇敢”稱(chēng)贊趙樹(shù)理的為人與為文。

《“鍛煉鍛煉”》產(chǎn)生于“問(wèn)題小說(shuō)”貶值，現(xiàn)實(shí)主義創(chuàng)作方法受到嚴(yán)峻考驗(yàn)的時(shí)候。作者仍堅(jiān)持用“自己的眼睛”觀察和反映農(nóng)村生活，不諱飾小農(nóng)意識(shí)的頑固，成功地塑造了兩個(gè)落后婦女——“小腿疼”、“吃不飽”的藝術(shù)形象。“小腿疼”的偷奸?；?、好逸惡勞、撒潑鬧事，“吃不飽”的貪吃懶做、撥弄是非、背后攛掇，典型地概括了一部分農(nóng)民消極落后的思想性格，揭示了教育農(nóng)民的艱巨性和清除小農(nóng)意識(shí)的長(zhǎng)期性。小說(shuō)還從更深的意義上揭示農(nóng)民群眾中消極落后意識(shí)得不到清除的原因，在于黨的某些干部對(duì)其采取了姑息縱容的錯(cuò)誤態(tài)度。它并不孤立地描寫(xiě)“小腿疼”、“吃不飽”損公肥私、自私利己的言談舉止，而是同時(shí)描寫(xiě)社主任王聚海對(duì)其不講原則、只求了事的“和稀泥”的思想作風(fēng)，從而真實(shí)地反映了農(nóng)村中人民內(nèi)部矛盾的復(fù)雜性及解決矛盾的癥結(jié)所在。而正是王聚海的“和事不表理”的工作作風(fēng)，使“爭(zhēng)先社”里解決矛盾的重任落到了年輕的副主任楊小四等人身上，并使楊小四等人采取了與王聚海截然相反的做法。小說(shuō)由表

現(xiàn)農(nóng)民內(nèi)部的思想意識(shí)斗爭(zhēng)進(jìn)而表現(xiàn)干部隊(duì)伍中思想作風(fēng)的矛盾，既明確又巧妙地揭示了“想批評(píng)中農(nóng)干部中的和事佬的思想問(wèn)題”的小說(shuō)主旨，顯露了批判矛頭所向，從而體現(xiàn)了趙樹(shù)理小說(shuō)的現(xiàn)實(shí)主義深度。

《“鍛煉鍛煉”》采用了富有民族特色的構(gòu)建作品、刻劃人物的方法。它以情節(jié)連貫、富有懸念的故事作為小說(shuō)骨架和結(jié)構(gòu)線(xiàn)索，在娓娓動(dòng)聽(tīng)的故事敘述中，逐漸顯現(xiàn)出王聚海、楊小

四、“小腿疼”、“吃不飽”等人物的思想性格，以及人物間的復(fù)雜關(guān)系。它以傳統(tǒng)的白描手法表現(xiàn)人物，披露人物的心跡；它也點(diǎn)染富有地方情趣的景物，不過(guò)總是將情景融于故事的敘述之中。小說(shuō)語(yǔ)言既吸收了華北農(nóng)村的群眾語(yǔ)言，又?jǐn)X取了民間文學(xué)中的語(yǔ)言精華，顯得質(zhì)樸自然、簡(jiǎn)煉生動(dòng)、幽默風(fēng)趣、流暢上口。這種“沒(méi)有浮泛的堆砌，沒(méi)有纖巧的雕琢，樸質(zhì)而醇厚”的“大眾化技巧”，(茅盾《論趙樹(shù)理小說(shuō)》)在這篇小說(shuō)中幾近爐火燉青的地步。

《“鍛煉鍛煉”》人物形象分析

——王聚海和楊小四到底誰(shuí)該鍛煉

王聚海和楊小四是趙樹(shù)理筆下，兩位農(nóng)村干部的典型代表，但其性格各具特色：

主任王聚海是個(gè)老中農(nóng)出身，早在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)以前就好給人和解爭(zhēng)端，人們常說(shuō)他是個(gè)會(huì)和稀泥的人。他好研究每個(gè)人的“性格”，主張按性格用人；他給人平息事端，主張“合事不表理”，只求“了事”就算；他以為凡是懂得他這一套的人就當(dāng)?shù)昧烁刹浚荒苷账@一套辦事的人就還得“鍛煉鍛煉”。

王聚海的“和事不表里”，表現(xiàn)在楊小四貼出批評(píng)落后婦女小腿疼和“吃不飽”的大字報(bào)，大鬧村工會(huì)的**，正當(dāng)大伙想讓小腿疼受點(diǎn)教訓(xùn)----送鄉(xiāng)政府時(shí)，他怕收不了場(chǎng)，站起來(lái)讓小腿疼回去了；而且在楊小四征求他要不要出大字報(bào)時(shí)，他卻堅(jiān)決主張不要出。

他還表現(xiàn)出自以為是的強(qiáng)權(quán)主義，主觀臆斷、剛愎自用、不分是非，以他的勢(shì)力來(lái)壓人----他從城關(guān)開(kāi)完會(huì)回來(lái)后看到楊小四他們?cè)陂_(kāi)會(huì)，便以為是爭(zhēng)論那張大字報(bào)的問(wèn)題，便走上前讓他的老嫂子小腿疼回去，助長(zhǎng)了小腿疼拒不交待偷花的事實(shí)。

副主任楊小四，1957年改選時(shí)任職，可他一個(gè)年輕干部，便是王聚海眼里堅(jiān)持需要鍛煉鍛煉的人。而他卻是個(gè)精明干練、敢想敢干、有頭腦有思想的青年干部。他不怕招惹麻煩，貼出的批評(píng)落后婦女小腿疼和“吃不飽”的大字報(bào)并在小腿疼大鬧村工會(huì)的威脅下沒(méi)有表現(xiàn)出一丁點(diǎn)退縮的意思而是主張要把小腿疼送到鄉(xiāng)政府給她點(diǎn)教訓(xùn)，壓壓她的囂張氣焰。

在村支書(shū)和村主任去城關(guān)開(kāi)會(huì)把整風(fēng)和生產(chǎn)交給他組織時(shí)，他表現(xiàn)出的有組織、有方法、果斷、堅(jiān)決治了小腿疼的“腿疼”，也揭了“吃不飽”的比誰(shuí)都吃得飽的謎。他在一開(kāi)始安排生產(chǎn)工作時(shí)的講話(huà)，把當(dāng)前生產(chǎn)問(wèn)題分析得很透徹，接下來(lái)的工作分配的合理有序，規(guī)定的處罰方式也妥當(dāng)嚴(yán)密；在開(kāi)始摘棉花的當(dāng)天在地里楊小四當(dāng)著各隊(duì)長(zhǎng)和群眾的面，又具體部署了各隊(duì)的工作和任務(wù)，沒(méi)有給那些偷花、找借口不出工的人留任何可乘之機(jī)；在他發(fā)現(xiàn)小腿疼等四人偷花的事實(shí)時(shí)，又組織開(kāi)大會(huì)的形式讓她們交代；又有

計(jì)謀的把最難對(duì)付的小腿疼放在了最后，讓她先產(chǎn)生極大的壓力不得不交代事實(shí)。

-----不難看出總是要求別人鍛煉鍛煉的“和事佬”-----王聚海主任本身確實(shí)還得鍛煉鍛煉，而王聚海眼里需要鍛煉的年輕干部楊小四卻表現(xiàn)出果斷、干練的工作作風(fēng)-----不僅治好了最難斗的兩位落后婦女，更很好的調(diào)動(dòng)了農(nóng)民參與生產(chǎn)的積極性

《鍛煉鍛煉》中情節(jié)的探究

1958年正是“大躍進(jìn)”的高潮時(shí)期，與農(nóng)民骨肉相連的趙樹(shù)理不會(huì)不敏銳的發(fā)現(xiàn)中國(guó)農(nóng)村正處于“天聾地啞”的前期，但當(dāng)時(shí)的文藝界剛剛經(jīng)過(guò)“反右運(yùn)動(dòng)”，表面上一片太平景象，暗地里卻是一片膽戰(zhàn)心驚，所以趙樹(shù)理不可能也不會(huì)被允許寫(xiě)出農(nóng)村的真實(shí)情況。所以，小說(shuō)《鍛煉鍛煉》產(chǎn)生了。

首先小腿疼、楊小四和吃不飽的出場(chǎng)就耐人尋味：

“爭(zhēng)先”農(nóng)業(yè)社，地多勞力少，動(dòng)員女勞力，作得不夠好：

有些婦女們，光想討點(diǎn)巧，只要沒(méi)便宜，請(qǐng)也請(qǐng)不到——

有說(shuō)小退疼，床也下不了，要留兒媳婦，給她送屎尿；

有說(shuō)四百二，她還吃不飽，男人上了地，她卻吃面條。

她們一上地，定是工分巧，做完便宜活，老病就犯了；

割麥請(qǐng)不動(dòng)，拾麥起得早，敢偷又敢搶?zhuān)樏嫒灰?/p>

開(kāi)會(huì)常不到，也不上民校，提起正經(jīng)事，啥也不知道，誰(shuí)給提意見(jiàn)，馬上跟誰(shuí)鬧，沒(méi)理占三分，吵得天塌了。

這些老毛病，趕緊得改造，快請(qǐng)識(shí)字人，念念大字報(bào)！——

楊小四寫(xiě)

這是一九五七年秋末“爭(zhēng)先農(nóng)業(yè)社”整風(fēng)時(shí)候出的一張大字報(bào)。在一個(gè)吃午飯的時(shí)間，大家正端著碗到社辦公室門(mén)外的墻上看大字報(bào)，楊小四就趁這個(gè)爇鬧時(shí)候把自己寫(xiě)的這張快板大字報(bào)貼出來(lái)，引得大家丟下別的不看，先搶著來(lái)看他這一張，看著看著就轟隆轟隆笑起來(lái)。倒不因?yàn)闂钚∷氖歉敝魅?，也不是因?yàn)樗幍庙樍飳?xiě)得整齊才引得大家這樣注意，最引人注意的是他批評(píng)的兩個(gè)主要對(duì)象是“爭(zhēng)先社”的兩個(gè)有名人物——一個(gè)外號(hào)叫“小退疼”，那一個(gè)外號(hào)叫“吃不飽”?！?/p>

大字報(bào)是當(dāng)時(shí)對(duì)不配合組織安排或不服從紀(jì)律的可以說(shuō)是最嚴(yán)厲的譴責(zé)批評(píng)，可 “大字報(bào)”、“大辯論”在整風(fēng)時(shí)期是群眾發(fā)揚(yáng)**的武器，利用它們向領(lǐng)導(dǎo)提意見(jiàn)，在這里卻······而小說(shuō)人物也隨著這張大字報(bào)逐一出現(xiàn)，小說(shuō)也著重寫(xiě)了這兩個(gè)落后社員，一個(gè)外號(hào)叫小腿疼，另一個(gè)叫吃不飽，這兩個(gè)外號(hào)似乎暗示農(nóng)民積極性低下和生活待遇的低下。小說(shuō)從楊小四如何整治這兩個(gè)落后農(nóng)民寫(xiě)起。

小說(shuō)第一個(gè)沖突的高潮是楊小四利用大字報(bào)的形式公開(kāi)批評(píng)這兩個(gè)社員，于是引起小腿疼大鬧社辦公室，但終于**部利用法律和政權(quán)的力量所制服。小說(shuō)是這么描寫(xiě)的：

小腿疼一進(jìn)門(mén)一句話(huà)也沒(méi)有說(shuō)，就伸開(kāi)兩條胳膊去撲楊小四?！瓧钚∷牧隙ㄊ谴笞謭?bào)引起來(lái)的事，就向小腿疼說(shuō)：“你是不是想打架？政府有規(guī)定，不準(zhǔn)打架。打架是犯法的。不怕罰款，不怕坐牢你就打吧！只要你敢打一下，我就請(qǐng)得到法院！”……小腿疼一聽(tīng)說(shuō)要罰款要坐牢，手就軟下來(lái)，不過(guò)嘴還不軟。她說(shuō)：“我不是要打你，我是要問(wèn)問(wèn)你，政府規(guī)定過(guò)叫你罵人沒(méi)有？”“我什么時(shí)候罵過(guò)你？”“白紙黑字貼在墻上你還昧得了？”王聚海說(shuō)：“這老嫂！人家提你的名來(lái)沒(méi)有？”小腿疼馬上頂回來(lái)說(shuō)：“只要不提名就該罵是不是？要可以罵我就天天罵哩！”楊小四說(shuō)：“問(wèn)題不在提名不提名，要說(shuō)清楚的是罵你來(lái)沒(méi)有？我寫(xiě)的有哪一句不實(shí)，就算我罵你！你舉出來(lái)！我寫(xiě)的是有個(gè)缺點(diǎn)，那就是不該沒(méi)有提你們的名字。我本來(lái)提著的，主任建議叫我刪去了，你要嫌我寫(xiě)得不全，我給你把名字加上去好了！”“你還嫌罵得不痛快呀？加吧！你又是副主任，你又會(huì)寫(xiě)，還有我這不識(shí)字的老百姓活哩？”支書(shū)王鎮(zhèn)海站起來(lái)說(shuō)：“老嫂你是說(shuō)理不說(shuō)理？要說(shuō)理，等到辯論會(huì)上找個(gè)人把大字報(bào)一句一句唸給你聽(tīng)，你認(rèn)為哪里寫(xiě)得不對(duì)許你駁他！不能這樣滿(mǎn)腦一把抓來(lái)派人家的不是！誰(shuí)不叫你活了？”“你們官官相衛(wèi)，我跟你們說(shuō)什么理？我要罵！誰(shuí)給我出大字報(bào)叫他死絕了根！叫狼吃得他不剩個(gè)血盤(pán)兒，叫……”支書(shū)認(rèn)真地說(shuō)：“大字報(bào)是毛主席叫貼的！你實(shí)在要不說(shuō)理要這樣發(fā)瘋，這么大個(gè)社也不是沒(méi)有辦法治你！”回頭向大家說(shuō)：“來(lái)兩個(gè)人把她送鄉(xiāng)政府！”

這一系列的辯論和矛盾糾結(jié)，除了在揭示兩個(gè)落后社員的劣根性的同時(shí)，也表示出農(nóng)村干部的悲哀，他們?cè)谧鋈罕姽ぷ鲿r(shí)，只會(huì)以“罰款”、“坐牢”和“送鄉(xiāng)政府”來(lái)欺侮人，而且干部嘴里口口聲聲掛著“法院”、“鄉(xiāng)政府”，他們對(duì)群眾的蠻橫態(tài)度就是仗了國(guó)家機(jī)器作為后臺(tái)。這也是作者暗中想表達(dá)出的真正意圖。

而更為神奇的是小說(shuō)第二個(gè)沖突高潮：因?yàn)樯鐔T出工率低，查原因是一部分落后的群眾（不止“小腿疼”和“吃不飽”兩個(gè)）嫌工分太低，定額太高，還有就是自私自利思想作怪，只愿意拾“**”，不愿意為社里摘棉花。于是楊副主任又想出一個(gè)辦法，他頭一天晚上開(kāi)社員大會(huì)宣布第二天集中拾**，等到第二天本來(lái)不愿出工的婦女都上工了，他突然宣布改為集體摘棉花，并批評(píng)那些受騙上當(dāng)?shù)膵D女是出于自私的目的才出工的，所以不但必須強(qiáng)迫參加勞動(dòng)而且還要寫(xiě)檢討。副主任楊小四這樣布置社員的勞動(dòng)：“誰(shuí)也

不準(zhǔn)回村去！誰(shuí)要是半路偷跑了，或者下午不來(lái)了，把大字報(bào)給她出到鄉(xiāng)政府！”“太和，你和你的副隊(duì)長(zhǎng)把人帶過(guò)村去，到村北路上再查點(diǎn)一下，一個(gè)也不準(zhǔn)回去！”社員出工就這樣變成了強(qiáng)制性的勞動(dòng)。這在當(dāng)時(shí)也許沒(méi)有人察覺(jué)不對(duì)，但在今天看來(lái)是不可思議的，這也是作者痛心所在，農(nóng)民的積極性不高，農(nóng)村干部不思如何提高積極性，只是一味的壓榨農(nóng)民，強(qiáng)迫勞動(dòng)。

小說(shuō)第三個(gè)沖突高潮又回到“小腿疼”等人身上，原來(lái)她們以為第二天是自由拾花，于是就自己?jiǎn)为?dú)去拾花，結(jié)果變成了“偷棉花”，當(dāng)做犯罪接受群眾的批斗。小說(shuō)是這么寫(xiě)的：

她（小腿疼）裝做受委屈的樣子說(shuō)：“說(shuō)什么？算我偷了花還不行？”有人問(wèn)她：“怎么?算?你偷了？你究竟偷了沒(méi)有？”“偷了！偷也是副主任叫我偷的！”主席楊小四說(shuō)：“哪個(gè)副主任叫你偷的？”“就是你！昨天晚上在大會(huì)上說(shuō)叫大家拾花，過(guò)了一夜怎么就不算了？你是說(shuō)話(huà)呀還是放屁哩？”她一罵出來(lái)，沒(méi)有等小四答話(huà)，群眾就有一半以上的人“嘩”地一下站起來(lái)：“你要造反！”“叫你坦白呀叫你罵人？”三隊(duì)長(zhǎng)張?zhí)驼f(shuō)：“我提議：想坦白也不讓她坦白了！干脆送法院！”大家一起喊：“贊成”。

這里的描寫(xiě)不但將楊小四和小腿疼、吃不飽的心理活動(dòng)，動(dòng)作描寫(xiě)，語(yǔ)言描寫(xiě)都活靈活現(xiàn)的表現(xiàn)出來(lái)，還將場(chǎng)景、氣氛十分寫(xiě)實(shí)的表現(xiàn)出來(lái)，堪稱(chēng)后來(lái)幾年“**”中批斗大會(huì)的真實(shí)寫(xiě)照。從故事情節(jié)上來(lái)看，是楊小四用計(jì)誘使群眾進(jìn)入其圈套中再來(lái)個(gè)人贓并獲，這也許是斗智斗勇，但這些謀略卻用在群眾身上，而不是去激發(fā)他們的積極性，者不可不謂之悲哀。這些被誘入圈套的人到底有什么罪？“這是一個(gè)人民內(nèi)部矛盾問(wèn)題，王聚海式的，小腿疼式的人，狠狠整他們一頓，犯不著，他們沒(méi)有犯了什么法。”這也是當(dāng)時(shí)時(shí)代的悲哀，也是作家在對(duì)當(dāng)時(shí)社會(huì)的詭異所表達(dá)出來(lái)的，也是作家對(duì)當(dāng)時(shí)潮流的一聲質(zhì)問(wèn)：這樣整治社員，公平嗎？

這篇作品在今天看來(lái)，仍然是讓人痛心的，這不由不讓人想起1962年趙樹(shù)理在會(huì)上的發(fā)言：“60年簡(jiǎn)直就是天聾地啞！”這話(huà)當(dāng)時(shí)看來(lái)是與主旋律相違背的，也表達(dá)出這位中國(guó)農(nóng)民的忠實(shí)兒子極為悲愴的心理。有人說(shuō)當(dāng)時(shí)的趙樹(shù)理只是單純的將但是農(nóng)村的畫(huà)面表現(xiàn)出來(lái)而已，甚至在一些參考書(shū)籍上是對(duì)《鍛煉鍛煉》主題如此解說(shuō)的：

小說(shuō)《鍛煉鍛煉》描寫(xiě)爭(zhēng)先社副主任楊小四一張快板大字報(bào)，大字報(bào)揭露落后現(xiàn)象，點(diǎn)名“小腿疼”和“吃不飽”的丑陋劣跡?！靶⊥忍邸焙汀俺圆伙枴敝来笞謭?bào)后，大鬧會(huì)場(chǎng)，硬是把一個(gè)干部會(huì)給“攪亂”，在社員的大會(huì)上，又是“直奔主席臺(tái)”，氣洶洶地逼著隊(duì)長(zhǎng)要楊小四把大字報(bào)的事“說(shuō)清楚”，“要不今天晚上的會(huì)開(kāi)不好”，名目張膽、肆無(wú)忌憚地耍賴(lài)使?jié)?，張口就敢于罵干部、鬧會(huì)場(chǎng)。社主任王聚才對(duì)矛盾糾紛一貫來(lái)是和稀泥，不及時(shí)徹底解決。在王聚才去鄉(xiāng)開(kāi)會(huì)不在社里的時(shí)候，楊小四等年輕干部制住了“小腿疼”和“吃不飽”。

趙樹(shù)理《鍛煉鍛煉》小說(shuō)雖描寫(xiě)因大字報(bào)引發(fā)“小腿疼”和“吃不飽”與楊小四的矛盾，但其實(shí)是寫(xiě)王聚才的壓制人才、“和事佬”和批評(píng)落后的主題思想。在當(dāng)今現(xiàn)實(shí)社會(huì)之中，對(duì)于解放思想、及時(shí)解決矛盾糾紛和形成人才使用機(jī)制仍有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

這只能說(shuō)是趙樹(shù)理這農(nóng)民作家的悲哀，在我翻閱資料開(kāi)始了解這部作品時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)這部作品隱藏在其底下的，作者嘶聲的吶喊，在每一個(gè)小說(shuō)情節(jié)設(shè)定之時(shí)，都有其不可不忽視的隱喻，但從趙樹(shù)理的藝術(shù)畫(huà)廊里看，這篇作品分明是與描寫(xiě)農(nóng)村“基層干部混入了黨內(nèi)壞人”的藝術(shù)精神一脈相承的，不過(guò)在當(dāng)時(shí)的環(huán)境下，連這點(diǎn)維護(hù)農(nóng)民的立場(chǎng)都不能直接地表達(dá)出來(lái)?，F(xiàn)實(shí)主義的方法沖破了作家的歷史局限，只能在當(dāng)時(shí)非常嚴(yán)峻的環(huán)境下，以它自己的方式達(dá)到了生活真實(shí)和藝術(shù)真實(shí)的統(tǒng)一。

第四篇：《國(guó)際運(yùn)動(dòng)及鍛煉心理學(xué)期刊(中文部分)》網(wǎng)上投稿要求范文

《國(guó)際運(yùn)動(dòng)及鍛煉心理學(xué)期刊（中文部分）》網(wǎng)上投稿要求

《 國(guó)際運(yùn)動(dòng)及鍛煉心理學(xué)期刊（中文部分）》將依托“國(guó)際運(yùn)動(dòng)及鍛煉心理學(xué)期刊（中文部分）稿件提交評(píng)審系統(tǒng)”采用網(wǎng)上投稿和評(píng)審的方式。

根據(jù)系統(tǒng)要求，作者投稿時(shí)需要在網(wǎng)頁(yè)上直接輸入文章題目、作者、中文關(guān)鍵詞（3-8個(gè)）、英文關(guān)鍵詞（3-8個(gè)）、中文摘要（200-300個(gè)漢字）、英文摘要（500-600個(gè)單詞）；同時(shí)，還要上傳文章全文的電子文檔。為最大程度地節(jié)約作者、評(píng)審者的時(shí)間，提高稿件運(yùn)行效率，特對(duì)作者上傳的全文電子文檔做出以下規(guī)定。

上傳電子文檔請(qǐng)采用WORD軟件編輯，分為兩個(gè)文件，一個(gè)文件是中文全文，一個(gè)文件是英文摘要。中文全文的文件中包括所有相關(guān)內(nèi)容，依次為中文題目、中文的作者署名（通訊作者注釋?zhuān)?、中文的作者單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中文正文、參考文獻(xiàn)、附錄（如果有）。圖、表放在文章中相應(yīng)的位置而非單獨(dú)放置。英文摘要的文件中包含的內(nèi)容依次為英文題目、英文的作者署名、英文的作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。

文章寫(xiě)作格式遵照美國(guó)心理學(xué)會(huì)出版手冊(cè)（Publication Manual of the American Psychological Association, 5th ed.）中的各項(xiàng)規(guī)定，這里只對(duì)幾個(gè)主要問(wèn)題做出說(shuō)明，更多詳細(xì)規(guī)范請(qǐng)參考該手冊(cè)。論文寫(xiě)作格式規(guī)范與否在某種程度上體現(xiàn)了作者的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和科學(xué)態(tài)度，請(qǐng)投稿人認(rèn)真對(duì)待。

一、文件基本格式

中文全文的文件中，題目用小二號(hào)（18磅）黑體字，作者署名、作者單位、摘要、關(guān)鍵詞、正文除標(biāo)題以外的內(nèi)容、中文參考文獻(xiàn)、附錄均采用五號(hào)（10.5磅）宋粗體字，正文中的英文和英文參考文獻(xiàn)采用五號(hào)Times New Roman字體。中文全文設(shè)置為1.5倍行距、兩端對(duì)齊，但題目、作者署名、作者單位設(shè)置為居中①。英文參考文獻(xiàn)則要求為左對(duì)齊。

英文摘要的文件中，題目用小二號(hào)Times New Roman字體，作者署名、作者單位、摘要、關(guān)鍵詞用五號(hào)Times New Roman字體。全文設(shè)置為2倍行距、左對(duì)齊，但題目、作者署名、作者單位設(shè)置為居中。

以上兩個(gè)文件的頁(yè)面設(shè)置為A4紙，頁(yè)邊距均設(shè)置為：左頁(yè)邊距3厘米，右頁(yè)邊距3厘米，上頁(yè)邊距3厘米，下頁(yè)邊距2.54厘米。

二、中文正文的標(biāo)題格式

文章的各級(jí)標(biāo)題能夠表明文章的結(jié)構(gòu)，不同級(jí)別標(biāo)題的字體格式不同，同一級(jí)別標(biāo)題的字體格式要相同。

參考APA出版手冊(cè)，中文標(biāo)題分為以下五個(gè)水平：

①請(qǐng)注意，應(yīng)同時(shí)設(shè)置“左右縮進(jìn)均為0字符、特殊格式無(wú)”，才能保證真正“居中”。研究一：形成中國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完美主義初測(cè)量表 [水平5，三

號(hào)（16磅）黑粗體字，居中]

研究一：形成中國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完美主義初測(cè)量表 [水平1，三號(hào)

黑體字，居中]

形成中國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完美主義初測(cè)量表 [水平2，小三號(hào)黑斜體字，居

中]

形成中國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完美主義初測(cè)量表 [水平3，四號(hào)（14磅）黑斜體字，左頂格]

形成中國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完美主義初測(cè)量表 [水平4，小四號(hào)（12磅）黑斜體字，左縮進(jìn)兩個(gè)中文五號(hào)字格]

如果文章只有一級(jí)標(biāo)題，就采用水平1的標(biāo)題格式。如果文章有兩級(jí)標(biāo)題，采用水平1和水平3的標(biāo)題格式，如：

研究方法（水平1）

材料（水平3）

如果文章有三級(jí)標(biāo)題，采用水平

1、水平

3、水平4的標(biāo)題格式。如：

研究方法（水平1）

材料（水平3）

測(cè)驗(yàn)（水平4）

如果文章有四級(jí)標(biāo)題，采用水平

1、水平

2、水平

3、水平4的標(biāo)題格式，如：

實(shí)驗(yàn)二（水平1）

研究方法（水平2）

材料（水平3）測(cè)驗(yàn)（水平4）

如果文章有五級(jí)標(biāo)題，就在最高一級(jí)采用水平5的標(biāo)題格式。

三、參考文獻(xiàn)引用格式

中文全文的文獻(xiàn)引用依照APA規(guī)范，即采用作者加文獻(xiàn)出版年代的方式。如： 這種設(shè)計(jì)要求在心理干預(yù)介入前對(duì)因變量有穩(wěn)定基線(xiàn)水平的評(píng)測(cè)，或?qū)ζ谕南蛄硪环较蜃兓内厔?shì)進(jìn)行評(píng)測(cè)（Kazdin, 1982;Reboussin, & Morgan, 1996;Swain, & Jones, 1995）。

Anshel和Eom（2003）的研究就發(fā)現(xiàn)過(guò)度追求完美的運(yùn)動(dòng)員容易導(dǎo)致賽前過(guò)度焦慮以及在比賽中過(guò)度關(guān)注錯(cuò)誤、過(guò)度自我責(zé)備，以至運(yùn)動(dòng)成績(jī)不斷下降甚至引發(fā)如心理耗竭等癥狀；而適度追求完美的運(yùn)動(dòng)員更易在比賽中有比較出色的發(fā)揮。

請(qǐng)注意，括號(hào)中引用的文獻(xiàn)應(yīng)按照第一作者姓氏的字母順序排列。

四、參考文獻(xiàn)著錄格式

文章末尾的參考文獻(xiàn)是指確實(shí)與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)，不包括提供背景信息或推薦讀者進(jìn)一步閱讀的文獻(xiàn)書(shū)籍等。文章正文中引用的文獻(xiàn)必須與文章末尾所列出的文獻(xiàn)一一對(duì)應(yīng)。參考文獻(xiàn)著錄應(yīng)該準(zhǔn)確、完整，以便讀者能夠查閱到文獻(xiàn)。

中文參考文獻(xiàn)按照第一作者姓氏第一個(gè)字的拼音排序。文獻(xiàn)著錄的具體格式見(jiàn)下面的例子。

侯杰泰、溫忠麟、成子娟.（2002）.結(jié)構(gòu)方程模型及其應(yīng)用.北京：教育科學(xué)出版社.毛志雄.（2001）.中國(guó)部分項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員對(duì)興奮劑的態(tài)度和意向：兩個(gè)理論模型的檢驗(yàn).博士學(xué)位論文.北京體育大學(xué).②

祝蓓里.（1995）.POMS量表及簡(jiǎn)式中國(guó)常模簡(jiǎn)介.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，10，35-37.英文參考文獻(xiàn)按照第一作者姓氏的第一個(gè)字母排序，英文參考文獻(xiàn)的要求為左對(duì)齊。文獻(xiàn)著錄的具體格式見(jiàn)下面的例子。

Eccles, J.S., Adler, T., Futterman, R., Goff, S., Kaczala, C., Meece, J., & Midgley, C.(1983).Expectancies, values, and academic behaviors.In J.Spence(Ed.), Achievement and achievement motives(pp.75-146).San Francisco, CA: W.H.Freeman.③

Eccles, J.S., Adler, T., & Meece, J.L.(1984).Sex differences in achievement: A test of alternate theories.Journal of Personality and Social Psychology, 46(1), 26-43.④

②一篇中文文獻(xiàn)占多行時(shí)，設(shè)置為懸掛縮進(jìn)2字符。中文文獻(xiàn)中的括號(hào)為中文輸入狀態(tài)下的全角，實(shí)心點(diǎn)、逗號(hào)、冒號(hào)和數(shù)字均為中文輸入狀態(tài)下的半角。③ APA要求，只有當(dāng)作者人數(shù)是6位或6位以下時(shí)，才要寫(xiě)出所有作者的姓和名字的起首字母。當(dāng)作者的人數(shù)在7位或7位以上時(shí)，第7位以及其后的作者縮寫(xiě)為 et al.④ 一篇英文文獻(xiàn)占多行時(shí)，設(shè)置為懸掛縮進(jìn)2字符。英文文獻(xiàn)中的括號(hào)、實(shí)心點(diǎn)和數(shù)字均為英文輸入狀態(tài)下的。Hardy, L., Jones, G.., & Gould, D.(1996).Understanding psychological preparation for sport: Theory and practice of elite performers.New York: Wiley.Parker, W.D.(1997).An empirical typology of perfectionism in academically talented children.American Educational Research Journal, 34, 545-562.Parker, W.D.(2002).Perfectionism and adjustment in gifted children.In: G.L.Flett & P.L.Hewitt(Eds.), Perfectionism: Theory, research, and treatment.Washington, D.C.: APA Press.Strauss, A.L, & Corbin, J.(1998).Basics of qualitative research: Techniques and procedures for developing grounded theory(2nd ed.).London: Sage.Terry, P.C.(2003).An overview of mood and emotions in sport.In Proceedings of 4th International Congress of Asian-South Pacific Association of Sport Psychology(pp.368-377).Seoul, Korea.《國(guó)際運(yùn)動(dòng)及鍛煉心理學(xué)期刊（中文部分）》編委會(huì)

2008年2月3日

第五篇：如何鍛煉英語(yǔ)口語(yǔ)

如何鍛煉英語(yǔ)口語(yǔ)

很多人有個(gè)誤解，認(rèn)為只要托福、GRE考好了就行了。其實(shí)不是這么回事。當(dāng)你的飛機(jī)降落在美國(guó)那塊土地上的時(shí)候，你有沒(méi)有機(jī)會(huì)在美國(guó)生存、發(fā)展下去，關(guān)鍵是要看你有沒(méi)有機(jī)會(huì)去表達(dá)自己，和別人交流。如果你學(xué)的是啞巴英語(yǔ)，到了美國(guó)你將暗無(wú)天日。而我們目前的大學(xué)英語(yǔ)的教育是有缺陷的?，F(xiàn)存的各個(gè)大學(xué)的英語(yǔ)角就我個(gè)人認(rèn)為，也是有問(wèn)題的，雖然大家都很有熱情，往往談到半夜12點(diǎn)。由于大家都是同胞，彼此能相互理解各自的中國(guó)英語(yǔ)，你點(diǎn)頭，我也點(diǎn)頭。但一碰到一個(gè)native american（地道的美國(guó)人）時(shí)，交流同樣的東西，就聽(tīng)不懂對(duì)方在說(shuō)什么了。其實(shí)我們學(xué)一種語(yǔ)言，最重要的就是利用這種語(yǔ)言的某些部分來(lái)進(jìn)行交流。communication is our purpose（交流是目的），而不是語(yǔ)言本身。

我們的英語(yǔ)教育就是恨不得把語(yǔ)言的大海完全籠罩在自己的懷抱里。其實(shí)知識(shí)是無(wú)涯的。我們往往把英語(yǔ)僅僅當(dāng)作一門(mén)知識(shí)在學(xué)，從小學(xué)到大學(xué)，到最后，還是不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。為什么我們花了十幾年、二十年的時(shí)間學(xué)了一大堆我們?cè)趯?shí)際生活中根本永不上的東西。我們究竟應(yīng)該用什么方法能使我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)掌握英語(yǔ)的交流呢？語(yǔ)言的交流與掌握大量的詞匯、句型、語(yǔ)法是兩回事。舉兩個(gè)例子：有一次，有一個(gè)中國(guó)學(xué)生陪一個(gè)美國(guó)人去長(zhǎng)城，在長(zhǎng)城上，老外突然對(duì)哪個(gè)學(xué)生說(shuō)：excuse me,may I go someway（請(qǐng)問(wèn)洗手間在哪兒）.中國(guó)學(xué)生在學(xué)校里英語(yǔ)的句法學(xué)得相當(dāng)不錯(cuò)，聽(tīng)力也挺棒的，馬上聽(tīng)明白了老外的話(huà)，心想，長(zhǎng)城都來(lái)了，哪兒不能去??！于是說(shuō)：yes ,you can go anyway（請(qǐng)隨意）（笑聲）。這一句話(huà)，差點(diǎn)把老外嚇暈了。其實(shí)在這個(gè)特定的語(yǔ)言環(huán)境中，老外的“someway”指的是廁所，而英語(yǔ)“嫻熟”的中國(guó)學(xué)生卻讓老外隨地大小便（全場(chǎng)哄堂大笑）。另一個(gè)例子：在大學(xué)校園里，流行“五講、四美、三熱愛(ài)”，中國(guó)人把其翻譯成：“five talks ,four beauty ,three lovers”.美國(guó)人一聽(tīng)迷惑了“five talks”敢情是談了五個(gè)，“four beauty”敢情是談了五個(gè)，其中有四個(gè)是美人，那么“three lovers”一定是愛(ài)上了四個(gè)美人中的三個(gè)（笑聲不斷）。

其實(shí)，就語(yǔ)言本身的知識(shí)來(lái)說(shuō)，我們已經(jīng)過(guò)關(guān)了，而且我們所學(xué)的英語(yǔ)知識(shí)全是標(biāo)準(zhǔn)的英語(yǔ)。我們?nèi)鄙俚木褪窃诮涣髦衼?lái)運(yùn)用英語(yǔ)，只有在交流中我們才能與對(duì)方進(jìn)行思維密碼的相互破譯。同樣的話(huà)在不同的語(yǔ)言交流環(huán)境中所表達(dá)的意思是不一樣的。要想真正領(lǐng)悟?qū)Ψ降囊馑?，必須與對(duì)方進(jìn)行心與心的交流。作為一個(gè)中國(guó)學(xué)生，如果不根本改變自己的思維結(jié)構(gòu)，從而迎合美國(guó)人的思維結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，依然保持自己中國(guó)式的思維習(xí)慣，那么他學(xué)的英語(yǔ)就毫無(wú)價(jià)值。那么我們?cè)撛趺崔k呢？我建議要把我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)收縮，把追求大而廣的英語(yǔ)知識(shí)轉(zhuǎn)化為追求一種定量性的技巧，我認(rèn)為有六種技巧，是美國(guó)人和美國(guó)人之間交流的關(guān)鍵性東西，如果我們能掌握這六種技巧，就可以更好地理解美國(guó)人的思維，從而學(xué)好口語(yǔ)。

第一，如何用英文簡(jiǎn)單界定一個(gè)東西的技巧。

美國(guó)人和美國(guó)人交談80％是想告訴對(duì)方what is a book。我們中國(guó)人從小學(xué)到大學(xué)的課本盡管詞匯難度不斷加深，但思維邏輯結(jié)構(gòu)卻只停留在一個(gè)水平上。中國(guó)人常說(shuō)Where is the book?很少有人說(shuō)What is a book?而美國(guó)的小學(xué)生就開(kāi)始問(wèn)：What is the book?這種Where is the book?只是描述階段，連啞巴也能做到。但是我想連大學(xué)生也很難回答What is a book?因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)英語(yǔ)教學(xué)模式?jīng)]有教會(huì)學(xué)生表達(dá)思想的技巧。

第二，如果已經(jīng)學(xué)會(huì)界定，但理解還有偏差，那就要訓(xùn)練how to explain things in different ways.一種表達(dá)方式對(duì)方不懂，美國(guó)人會(huì)尋找另一種表達(dá)方式最終讓對(duì)方明白。因?yàn)槭挛锞鸵粋€(gè)，但表達(dá)它的語(yǔ)言符號(hào)可能會(huì)很多。比如水，世界上就這一個(gè)事物，但卻有多種符號(hào)來(lái)表達(dá)它。如果一個(gè)人懂8種語(yǔ)言，那他在世界上被別人理解的機(jī)會(huì)就會(huì)大得多。用漢語(yǔ)說(shuō)“水”別人不懂，用德語(yǔ)說(shuō)別人也不懂，但用英語(yǔ)說(shuō)water，別人可能就懂了。這就要多做替換練習(xí)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法也做替換練習(xí)，但這種替換不是真替換，只是語(yǔ)言層面的替換，而不是思維層面的替換。比如，I love you,按中國(guó)的替換方法就把you換成her,my mother,them等，這種替換和小學(xué)生練描紅沒(méi)有什么區(qū)別。這種替換沒(méi)有對(duì)智力構(gòu)成挑戰(zhàn)，沒(méi)有啟動(dòng)思維。換到最后也不知道到底在love 誰(shuí)，現(xiàn)實(shí)生活中也不能這么隨便love（笑聲）。這種替換句子的基本結(jié)構(gòu)沒(méi)變，我聽(tīng)不懂I love you,肯定也聽(tīng)不懂I love her。如果替換為I want to kiss you.I want to hug you.I've a crush on you.I will show my heart to you等，或者給對(duì)方講電影《泰坦尼克》，告訴對(duì)方that is love，這樣一來(lái)對(duì)方可能就明白了。這才叫真正的替換。

也就是說(shuō)用一種不同的方式表達(dá)同一個(gè)意思，或者對(duì)方聽(tīng)不清楚，舉一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子來(lái)表達(dá)，直到對(duì)方明白。

對(duì)，比如愛(ài)因斯坦講相對(duì)論，他用科學(xué)術(shù)語(yǔ)講，除了科學(xué)家之外是沒(méi)人聽(tīng)得懂的，所以愛(ài)因斯坦就用一個(gè)通俗的例子把相對(duì)論講了出來(lái)。他說(shuō)，什么叫相對(duì)論呢？?jī)蓚€(gè)lovers在一起，一小時(shí)相當(dāng)于一分鐘，而兩個(gè)仇人呆在一起，一分鐘相當(dāng)于一小時(shí)，就這是相對(duì)論。他這樣一講，我想沒(méi)有人不會(huì)明白相對(duì)論的。

第三，我們必須學(xué)會(huì)美國(guó)人怎樣描述東西。

從描述上來(lái)講，由于中美的文化不同會(huì)產(chǎn)生很大的差異。我們描述東西無(wú)外乎把它放在時(shí)間和空間兩個(gè)坐標(biāo)上去描述。但美國(guó)人對(duì)空間的描述總是由我及外，由里及表。而中國(guó)人正好相反。美國(guó)人說(shuō)“我向雪山走去”，中國(guó)人就會(huì)說(shuō)“我從雪山走來(lái)”。時(shí)間上來(lái)說(shuō)，中國(guó)人是按自然的時(shí)間順序來(lái)描述。我們描述一個(gè)東西突然停住時(shí)，住往最后說(shuō)的那個(gè)地方是最重要的。我們聽(tīng)評(píng)書(shū)常說(shuō)，欲知后事好何，請(qǐng)聽(tīng)下回分解，中國(guó)人很認(rèn)可這種壓軸戲、抖包袱式的方式，而美國(guó)人聽(tīng)到這里可能會(huì)把收音機(jī)砸了：我聽(tīng)的就是what happened,但發(fā)生了什么我不知道，還要讓我下回再聽(tīng)（笑聲），豈有此理！因?yàn)槊绹?guó)人在時(shí)間上描述時(shí)先把最重要的東西說(shuō)出來(lái)，然后再說(shuō)陪襯的東西。只有發(fā)生悲劇性的事件，美國(guó)人才在前面加上鋪墊。這就是中國(guó)人和美國(guó)人在時(shí)間描述上的巨大差別。

第四，要學(xué)會(huì)使用重要的美國(guó)習(xí)語(yǔ)。

因?yàn)槿魏握Z(yǔ)言除了標(biāo)準(zhǔn)化的東西以外，不容易學(xué)、易造成理解困惑的東西就是“習(xí)語(yǔ)”。比如北京人說(shuō)“蓋了帽了”，老外永遠(yuǎn)也理解不了，這就是習(xí)語(yǔ)。所以和美國(guó)人交流時(shí)，能適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用美國(guó)習(xí)語(yǔ)，他馬上就會(huì)覺(jué)得很親切，也很愛(ài)和你交流。那么什么是習(xí)語(yǔ)，我認(rèn)為就是每個(gè)單詞你都認(rèn)識(shí)，但把它們組合在一起，你就不知道是什么意思了。

第五，學(xué)會(huì)兩種語(yǔ)言的傳譯能力。

這是衡量口語(yǔ)水平的一個(gè)最重要標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)不是我們的母語(yǔ)，我們天生就有自己的母語(yǔ)。很多人都想學(xué)好外語(yǔ)必須丟掉自己的母語(yǔ)，這是不對(duì)的。因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)例子，我不僅漢語(yǔ)沒(méi)有說(shuō)得越來(lái)越糟，而且英語(yǔ)也沒(méi)有說(shuō)得越來(lái)越糟。

第六，要有猜測(cè)能力。

為什么美國(guó)人和美國(guó)人、中國(guó)人和中國(guó)人之間交流很少產(chǎn)生岐義？就是因?yàn)樗麄冎g能“猜測(cè)”。我們的教學(xué)不提倡“猜測(cè)”。但我覺(jué)得猜測(cè)對(duì)學(xué)好美國(guó)口語(yǔ)很重要。在交流中，有一個(gè)詞你沒(méi)有聽(tīng)懂，你不可能馬上去查字典，這時(shí)候就需要猜測(cè)來(lái)架起一座橋梁來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)缺口，否則交流就會(huì)中斷。

中國(guó)人學(xué)習(xí)口語(yǔ)講究背誦，背句型、背語(yǔ)調(diào)，這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是很多人講口語(yǔ)的時(shí)候講著講著眼就開(kāi)始向上翻（笑聲），實(shí)際上是在記憶中尋找曾經(jīng)背過(guò)的東西。如果他要是能猜測(cè)的話(huà)，我想也就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

以上就是我所說(shuō)的學(xué)會(huì)用美國(guó)人思維的六個(gè)技巧。中國(guó)學(xué)生如果能做到這六點(diǎn)，用很短的時(shí)間肯定能學(xué)好口語(yǔ)。

再說(shuō)說(shuō)英語(yǔ)語(yǔ)音的問(wèn)題吧。我們中國(guó)人不需要鉆牛角尖，一定追求發(fā)音象一個(gè)native(本地人)，只要我們的發(fā)音不至于讓對(duì)方產(chǎn)生誤解，其實(shí)就可以了。我們?cè)谄綍r(shí)，不需要迷信什么科學(xué)方法，只需要記住一點(diǎn)：模仿。但一定要模仿標(biāo)準(zhǔn)的英語(yǔ)或美語(yǔ)。在模仿的基礎(chǔ)上，每天，我們每天保持1個(gè)小時(shí)的自我口語(yǔ)練習(xí)，這個(gè)練習(xí)必須假想一個(gè)雙向交流的場(chǎng)合，即仿佛有人與你交流一樣。

最后，講講英語(yǔ)的用氣問(wèn)題。我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，盡量氣運(yùn)丹田，而避免用肺發(fā)音，這樣的結(jié)果將使得你的英語(yǔ)發(fā)音洪亮圓潤(rùn)

1、將英語(yǔ)融入生活中。不要“學(xué)英語(yǔ)”，要“用英語(yǔ)”。

2、早晨起床，第一件事就是開(kāi)口讀英語(yǔ)，喊出一天的活力。

3、入睡前讀幾分鐘英語(yǔ)，讓英語(yǔ)進(jìn)入潛意識(shí)，做夢(mèng)也在想著英語(yǔ)。

4、在鍛煉、跑步是開(kāi)口讀一讀英語(yǔ)，鍛煉口部肌肉。

5、平時(shí)讀英語(yǔ)時(shí)要盡量做到元音飽滿(mǎn)，輔音清晰準(zhǔn)確。這樣會(huì)有非凡氣質(zhì)。

6、盡量多聽(tīng)錄音，并跟著讀，管他準(zhǔn)確不準(zhǔn)確。這是最老套有最有效的方法。

7、忘記謙虛，多賣(mài)弄，多和別人說(shuō)英語(yǔ)。

8、看一些英語(yǔ)電影、電視劇、電視節(jié)目?？炊嗔司蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，不僅提高了聽(tīng)力，不知不覺(jué)中你會(huì)說(shuō)一兩句英語(yǔ)出來(lái)。

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