第一篇：太原圓成心理咨詢師實(shí)習(xí)自我成長報(bào)告

摘要；心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項(xiàng)事業(yè)的一員，通過對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析；人生觀逐步變化與成熟過程的分析；個(gè)人成長中的情緒情感體驗(yàn)的分析；成長中重大事件的分析；明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中，認(rèn)識到作為一個(gè)合格的心理咨詢工作者，不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識和技能，并且也要有能了解，分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認(rèn)識咨詢對象，更深刻的體會心理咨詢工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向，強(qiáng)化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待，堅(jiān)定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。

機(jī)緣讓我有機(jī)會與心理學(xué)近距離接觸，可以說自己并不是個(gè)很樂觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。

一、自我成長分析

（一）成長經(jīng)歷

我出生在。。。略。。。來因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

由于中考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績又慢慢好起來，上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè)，之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了法學(xué)。參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學(xué)會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學(xué)會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積，我開始學(xué)會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因?yàn)橹挥凶约贺S

富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來感知這個(gè)世界。

和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過程當(dāng)中，有過拒斥，有過執(zhí)著，有過微笑，也有過絕望與哭泣，但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個(gè)過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅(jiān)毅，敢為，進(jìn)取，避免過于克制或執(zhí)著。

（二）成長總結(jié)

現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅(jiān)強(qiáng)，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認(rèn)識到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過程，只要充滿希望，不斷進(jìn)取，終會有美好的明天。

成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了樂觀，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。

如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現(xiàn)實(shí)了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂是寶。我認(rèn)真對待工作，它是經(jīng)濟(jì)的來源，也是自我價(jià)值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人，以及身邊的所有的人，因?yàn)閻圩屛腋械叫腋！Ｃ鎸窈蟮娜松缆?，我將繼續(xù)努力，不斷完善自我，成為一個(gè)大有益于社會的人，一個(gè)有所成就的人，成為一個(gè)出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

二、職業(yè)行為分析

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力

與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?，所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長。對心理學(xué)有持久的興趣，很小就開始閱讀相關(guān)的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長。

我的性格總體是熱情、好強(qiáng)，親和力強(qiáng)，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠重感情、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強(qiáng)。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則是一件困難的事情，需要長期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較，與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要，其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷，它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無條件尊重來訪者，這種觀點(diǎn)讓我在面對價(jià)值觀不一樣的來訪者時(shí)，首先是尊重其價(jià)值觀，然后與其客觀探討。我相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個(gè)求助者身上，都有資源，好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源，然后告訴他們，讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。

我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點(diǎn)，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行

走的路上，我充滿信心，愿意付出努力，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，相信同樣會有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實(shí)的鐫刻每一步成長的足跡……

第二篇：心理咨詢師成長報(bào)告

在路上

引文：

有人說人生就像一次旅途。既然是一次旅途，沿路的風(fēng)光無論是優(yōu)美還是凄涼我們都要不停地前行。我們永遠(yuǎn)在路上。在路上是一種追求，追求的是一種境界。身為一個(gè)80后，二十余載的歲月變遷，讓出生在這個(gè)年代的我，有了許多長輩們年輕時(shí)不曾體味過的感受。歡愉的童年讓我在初始的生活中便學(xué)會了積極自主。青澀的少年生活讓我飽經(jīng)求學(xué)的艱辛，不僅懂得了知識的重要，更學(xué)會了做人做事。充實(shí)的青年生活讓我明白了什么是生活，怎樣去生活。這其中我笑過，哭過，堅(jiān)定過，彷徨過??但是感謝上蒼的給予。我還是激情地奮斗著，堅(jiān)定地追求著，精致地生活著。

一 自我成長分析

一顆浮躁了很久的心終于平靜了下來慢慢梳理著這二十多年的生活，發(fā)現(xiàn)自己在逝去的歲月里成長了這么多。

(一)如畫的童年

雖然出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭我也衣食無憂。父母是淳樸的農(nóng)民,整日面朝黃土背朝天,他們內(nèi)心渴望我離開這片土地過上更好地生活。雖然沒有濃厚的文化熏陶但和睦的家庭和民主的教育方式使我從小就懂得自己作主。父母之間有事總是一起商量，并不像一般的農(nóng)村家庭那樣父親說了算。而且受家庭條件的影響，“只要你考上再窮也供你上，只要你考不上差一分也不會給你買學(xué)上”的思想時(shí)刻激勵著我必須靠自己的努力出人頭地。記得當(dāng)時(shí)我們家買冰箱時(shí)父母都參考了我的意見，買了那臺海爾小王子。

在幼兒園里我是出了名的假小子。我不像城里孩子那樣會背許多詩歌識許多字，當(dāng)時(shí)最大的財(cái)富就是有許多一起玩的同伴。我們總有玩不盡的游戲，我生性活潑也總是開動腦筋積極的參與其中，加之受家庭教育的影響我總能在游戲中充當(dāng)主要角色。當(dāng)時(shí)我感覺在游戲說了算是一件不錯的事，像電視里的皇帝總給人一種讓人敬畏的感覺。說了算無論在以前現(xiàn)在還是將來并不總是件不錯的事?？墒侨辗e月累這助長了我的獨(dú)裁氣焰，只要有人不順我意我總會給他點(diǎn)顏色看看。漸漸的同伴們不愿找我玩了，在當(dāng)時(shí)我只好拿東西討好他們和他們道歉，給別人充足的尊重別人才會愿意和你在一起。小的時(shí)候僅能考慮到物質(zhì)上的給予來表示尊重，現(xiàn)在知道尊重并不是去討好而是通過你的言行舉止充分的考慮到別人的感受來體現(xiàn)。由于在村里“聞名遐邇”一入學(xué)校我就被任命為班長。那時(shí)候根本不知道班長的真正職責(zé)，只是每天在上下課的時(shí)候喊“起立、坐下”也不知是哪里來的靦腆，幾天后便金口難再開，持續(xù)了一周班主任終于把我給撤了。只覺得自己老喊“起立、坐下”很丟人，卻沒有意識到一個(gè)班長真正要做的是領(lǐng)起一個(gè)班級體。過分愛面子讓我失去了這次鍛煉機(jī)會，現(xiàn)在想想也可以原諒自己，畢竟那時(shí)不能很好的分清什么是該害羞的什么是該自豪的。后來我也明白了一定要抓住機(jī)會做好每件事?！豆嗷@高手》在當(dāng)時(shí)風(fēng)靡校園，我深深的愛上這部動畫片并且開始迷上了籃球。我渴望長高，我夢想自己也成為一個(gè)籃球高手。那一陣子我每天都會練習(xí)籃球。但是隨著身高的限制和動畫片熱播的結(jié)束我的熱情開始慢慢消退。理想和現(xiàn)實(shí)是有差距的我的理想必須建立在一定的基礎(chǔ)上。理想是需要發(fā)自內(nèi)心的，追隨別人的理想到頭來只會讓自己熱情耗盡而且不知所措。

（二）稚嫩的蛻變

我?guī)е狡降某煽兒拓澩娴男那?，懵懵懂懂的被“一邊趕”到了鎮(zhèn)中學(xué)。小學(xué)六年中父母從來沒有送我上過學(xué)，無論嚴(yán)寒酷暑。在家自己做早飯自己收拾房間讓我早早的習(xí)慣了料理飲食起居。所以在初中的時(shí)候我比其他人更快的適應(yīng)了寄宿生活。

記得那時(shí)就有一種“傳說”：“初中同學(xué)遠(yuǎn)不如小學(xué)同學(xué)感情真實(shí)”。初中時(shí)的我們已經(jīng)意識到人越長大就越虛偽，人越長大就越孤單。但我總是有那么兩三個(gè)知心好友讓我開開心心的度過閑暇時(shí)光。隨著學(xué)科的增多和學(xué)科難度的加深我開始把更多的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，努力和成績成正比第一次期中考試我考的很優(yōu)秀。在學(xué)習(xí)上我找到了自信，成績上的進(jìn)步也帶動了我的積極性，我感覺又找回了自我，抓住了機(jī)會我當(dāng)上了班長。當(dāng)上班長讓我覺得自我價(jià)值得到了更大的實(shí)現(xiàn)，我愿意幫助別人希望能好好把握這次機(jī)會。朋友們都羨慕我說我幽默，有責(zé)任心。但是我的學(xué)期末支持率卻讓我很納悶(從90%多下降到70%左右),我有許多毛病,說話不講究，大大咧咧，時(shí)間一長不注意就得罪人了，我試著自己克制了一段時(shí)間最后還是沒有什么大的起色。那時(shí)候只擔(dān)心了表面的東西-支持率，沒有從心底意識到素質(zhì)不夠才是最本質(zhì)的缺陷。畢竟當(dāng)時(shí)沒有那么多心思去擔(dān)心這個(gè)問題，我平時(shí)也很活潑對這些倒不是很在意，很快我就習(xí)慣了?，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)并沒有一個(gè)站在更高角度上的人來給我提示一下，我還只是一個(gè)處在青春期的少年。

這種現(xiàn)狀在進(jìn)入高中后得到了改變。剛升入高中我的成績并沒有排在前邊，但是班主任還是讓我擔(dān)任了衛(wèi)生委員，原因是她通過一些事覺得我比較干脆、利索，這讓我倍受鼓舞。班主任的為人處事以及對工作的嚴(yán)謹(jǐn)和熱愛都深深的感染了我，我開始在許多方面都模仿她。從此我像是換了一個(gè)人，不再和以前那樣追求表面的東西，我時(shí)常借機(jī)會和一些比較孤單的同學(xué)談心，衛(wèi)生上的活我自己多干一些，有種意識一直克制著我不要為自己的失職找理由，我相信同學(xué)們都不會刻意偷懶來為難我。這樣時(shí)間長了我在同學(xué)心目中的形象就樹立起來了，我也覺得其實(shí)自己“吃點(diǎn)虧”也沒什么損失。有時(shí)我們做事前想的太多。只要我們做的對人們總有一天會認(rèn)可。我開始注意自己的言行，許多話都會考慮了別人的感受才說。這樣我們班的衛(wèi)生量化每月居首位我的成績提高了許多。最令我吃驚的是學(xué)期末我的支持率還是那么高，原來是寬容和自己素質(zhì)逐步的提高的結(jié)果。所有的這些變化都成了我積極進(jìn)取的強(qiáng)動力，同學(xué)們對我的擁護(hù)讓我感到付出終有回報(bào)讓我心里有一種被信任的感覺。學(xué)習(xí)成績的提高讓我體會到向大學(xué)邁進(jìn)的信心。我們要在這個(gè)信息飛速發(fā)展的時(shí)代生存，知識一定是不可缺少的力量。我真的長大了，我學(xué)會了做一個(gè)厚道的人，我學(xué)會了認(rèn)真做每一件事。我懂得體諒父母的難處，對自己負(fù)責(zé)和尊重別人，做事時(shí)開始考慮的比較周全，喜歡充實(shí)的面對每一天。但是高一下學(xué)期分科了，由于我的文理水平相當(dāng)現(xiàn)在分科必然對我的成績有所影響，一部分偏科的同學(xué)分科后趕上了，成績起伏不定，每次成績公布時(shí)我卻異常平靜，我知道許多人都在為我使勁。我能接受現(xiàn)實(shí)，我知道許多事情只要努力了過程也很重要。我不后悔也不自責(zé)。我盡我最大努力剛剛夠上本科。

（三）為自己做主——我就是我性格決定我是一個(gè)樂觀的人，當(dāng)我以平和的態(tài)度出現(xiàn)時(shí)同學(xué)們都以一種歐.亨利的心情看待我的這種表現(xiàn)（意料之外，情理之中）。很快從高考的結(jié)果中走了出來，學(xué)心理還是我自己拿的主意，當(dāng)時(shí)我只是覺得隨著社會的發(fā)展心理學(xué)一定會好找工作，新生事物一定會有它的用武之地?，F(xiàn)在看來我確實(shí)是正確的,特別是通過汶川地震我們看到心理學(xué)功不可沒。

由于早有計(jì)劃，我的大學(xué)生活是充實(shí)的，80后大學(xué)是不分配工作的，這就需要我不斷找機(jī)會自我鍛煉。我在班里系里都擔(dān)任了職務(wù)，許多時(shí)候進(jìn)退兩難。平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)會發(fā)生沖突，有時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的一些帶有社會色彩的決定也會和我對人的真誠相抵觸，我必須學(xué)會了權(quán)衡。我人格中的多血質(zhì)和粘液質(zhì)占的多一些，平時(shí)我比較開朗健談，但也比較穩(wěn)重謹(jǐn)慎。面對著個(gè)性十足的同學(xué)們我不得不小心翼翼，求同存異。人在屋檐下怎能不低頭，時(shí)間一長我也練就了一身應(yīng)對世故的辦法。我有我處世的原則，我就是我。在生活中有悖于我品格的東西我會向他們說不，能追求到的我努力嘗試，需要用“手段”得到的我就考慮選擇放棄。我們趕上了非主流的氣息，在大學(xué)期間頹廢消極一度成為許多大學(xué)生的主流，“郁悶”也是我們這個(gè)年齡段人的嘴邊詞。偶爾受不了一些壓力我也讓自己頹廢兩天，但“頹廢”過后發(fā)現(xiàn)生活還是在繼續(xù)，向上的心還是需要我不斷去面對。我需要有一個(gè)積極的心態(tài)去迎接我的青春。喜歡于丹的那句話：“做人做事，五分輕揚(yáng)，三分淡定，二分灑脫——一種境界。”喜歡這樣的生活恬淡自在，給自己一些真實(shí)。

今年我如愿的考上了教師，對于經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)期的我來說已經(jīng)不錯了，我也很喜歡孩子的天真。呵他們在一起我就像是一個(gè)孩子王。我很快融入到了這個(gè)大家庭中，只是自己還是需要把角色轉(zhuǎn)換好，在家中，在辦公室，在教室里，不同的地點(diǎn)不同的角色我都在努力做好。另外我還在525網(wǎng)上做著免費(fèi)的心理咨詢師，希望把自己的知識送給有需要的人。生活在社會上，我面對現(xiàn)實(shí)，我以我飽滿的熱情去迎接每一個(gè)嶄新的日出，生活是真實(shí)的，我不斷的追求，期待著不停地進(jìn)步。

我很崇拜諸葛亮，以智取勝。希望自己也有這樣的智慧。我天生幽默風(fēng)趣，在生活中也學(xué)會了真誠、寬容、樂觀和認(rèn)真負(fù)責(zé)。但懶、粗心和沒耐心也是我需要難克服的，我的專業(yè)化不夠，創(chuàng)新能力也需要進(jìn)一步提高?？偨Y(jié)我的成長歷程：現(xiàn)實(shí)主義、積極進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)

二 職業(yè)行為分析

(一)選擇了心理咨詢之路

我是一個(gè)對人對事沒有什么喜惡的人,學(xué)一行愛一行是我選擇心理咨詢的最初原因。而且在報(bào)志愿的時(shí)候我便相信心理學(xué)總有一天會嶄露頭腳。記得大一暑假回家時(shí)村里許多人竟把我學(xué)的心理當(dāng)成了算命,當(dāng)時(shí)我覺得心理知識在農(nóng)村的缺乏是那么可悲。大二暑假回家時(shí)聽說村里一個(gè)女孩因?yàn)閺男W(xué)習(xí)不好經(jīng)常呆在家里神經(jīng)出了問題。我當(dāng)時(shí)去過,據(jù)我當(dāng)時(shí)的理論知識判斷她只是嚴(yán)重的心理問題。我很想幫助她,可是我只有一腔的熱血和滿腹的同情卻沒有咨詢的技巧和方法。走上工作崗位后,我運(yùn)用學(xué)過的心理學(xué)知識能夠很好的與學(xué)生們進(jìn)行溝通。“羅森塔爾效應(yīng)”的運(yùn)用讓我變成了伯樂,我總是不放過任何一匹千里馬。我感謝心理學(xué)給我成為一名優(yōu)秀教師的心理基礎(chǔ)。

(二)信念堅(jiān)定的走下去

熱情幽默和開朗健談的性格讓我有許多朋友,在他們眼里我就是一個(gè)開心果。他們總是說我沒心沒肺因?yàn)槲液苌偈芩麄儔那榫w的影響。加上平時(shí)的穩(wěn)重我常成為大家的”垃圾筒”。其實(shí)從自身來講,我是一個(gè)能藏住心事的人,我喜歡用寫日記和做運(yùn)動的方式來宣泄自己的不良情緒。在網(wǎng)上咨詢我也是這樣,我把每個(gè)來訪者都看作一張白紙,從來不因?yàn)樗麄冇行睦韱栴}而戴上有色眼鏡。我積極的人生態(tài)度無時(shí)無刻不滲透在我的咨詢中，我希望我的來訪者能夠從容的面對每一件事情。我希望帶著他們找到自己的力量，為自己的問題負(fù)責(zé)。幫助他們解決困擾也提高了我的心理健康水平。但有時(shí)我會受到咨詢結(jié)果的影響,當(dāng)來訪者表示對上次咨詢滿意時(shí)我就會很有成就感,也能更好的幫他解決問題;反之我的熱情就會下降,有時(shí)還懷疑自己是否能幫他解決的了。這還是有點(diǎn)追求表面但我已經(jīng)在努力改善這一缺點(diǎn)。生活中我需要不斷的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。在教室,在辦公室,在家里,在網(wǎng)上,對每個(gè)角色我都盡量做到游刃有余。

健全的人格和良好而穩(wěn)定的情緒對于一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師來說很重要,有時(shí)作為一個(gè)老師獨(dú)裁思想不免會影響我的咨詢工作,但幸好我小時(shí)候就有過教訓(xùn)，我懂得民主的重要，知道尊重需要無時(shí)無刻不在咨詢中。另外我渴望有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的咨詢師來給我做督導(dǎo)以提高我的心理健康水平。我還希望能多有一些團(tuán)體培訓(xùn)和咨詢師的聚會等活動來提供給咨詢是相互學(xué)習(xí)互相促進(jìn)的機(jī)會。

我有從事心理咨詢的優(yōu)點(diǎn),我的缺點(diǎn)也需要心理咨詢幫我改善,我們的生活離不開心理咨詢。

(三)我的專長和從業(yè)方向—青少年心理咨詢和團(tuán)體心理咨詢

通過網(wǎng)上心理咨詢的鍛煉和對心理咨詢課程的進(jìn)一步學(xué)習(xí),我明白了心理咨詢要做的是和來訪者一同認(rèn)識到問題的根本,并幫助他自己從問題中走出來,并且在以后遇到類似的問題都能自己處理好。作為一個(gè)咨詢師要做的不僅是和來訪者一同走出黑洞和誤區(qū)而且要幫助他們快樂的成長,擁有一個(gè)健康的人格,讓每一個(gè)來訪者享受真正的健康。

我非常喜歡小孩子,和他們在一起讓我深刻的體會到健康的心理對一個(gè)青少年的成長是多么

重要。我從那個(gè)年紀(jì)走過來,我了解他們,我也擅長青少年心理咨詢.成長中的失落,學(xué)業(yè)的壓力,社交的困惑,青春期的躁動以及家庭的困境都有可能深深的影響每一個(gè)青少年。我不愿再看到他們哀怨的面孔也不愿知曉緊張的親子關(guān)系更不愿聽說有青少年中自殺的事實(shí)。對青少年的心理咨詢并沒有想象中那么簡單。他們的任性和強(qiáng)烈的自尊心讓他們討厭甚至畏懼被戴上有“心理問題”的帽子。團(tuán)體咨詢能給他們創(chuàng)造一個(gè)真實(shí)的生活情境,讓他們放下顧慮,共同探索和收獲。

(四)成為一名心理咨詢師是前提

為了避免解釋我從不愿說自己是學(xué)心理的,為了迎合大眾我總是對心理避而不談?？墒侨缃窨粗⒆觽兦宄旱难劬?我感覺肩上的擔(dān)子重了許多,幫助他們健康成長成了我義不容辭的責(zé)任。想到村里心理知識的“貧血”和當(dāng)我提到心理問題時(shí)同事們欲言又止的神情,我被深深地觸動了。以前的無奈和悲哀終于化為一股動力,我感到這樣下去終將無濟(jì)于事。我開始迫不及待的想把自己的力量貢獻(xiàn)給心理健康知識的普及和心理健康水平的提高上。我夢想有一天能帶領(lǐng)自己的咨詢師團(tuán)隊(duì)幫助每個(gè)人健康的成長。

當(dāng)然這只是我的夢想,回到現(xiàn)實(shí)我首先要成為一名優(yōu)秀的咨詢師。咨詢中的科學(xué)道理并不難理解,但是對于不同的來訪者就需要咨詢師以不變應(yīng)萬變,真正的學(xué)好心理咨詢技能,創(chuàng)造的幫助來訪者解決問題,在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,邊成長。心理咨詢的道路雖然是曲折的,但它的前途是光明的。我希望能用自己的生命來幫助每一個(gè)需要我的人。

第三篇：心理咨詢師成長報(bào)告[范文]

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）

文章題目： 青少年逆反心理探微

姓 名： 毛清霄 準(zhǔn)考證號： 所在省市： 湖北省黃岡市 所在單位： 赤壁中學(xué)

青少年逆反心理探微

毛清霄 赤壁中學(xué)

摘要：青少年逆反心理給教育工作、社會都帶來了很大的影響，探究其產(chǎn)生的原因，主要包括傳統(tǒng)文化的影響、青少年心理發(fā)展本身的影響、青少年同齡人社會交往的影響及思想政治教育工作的缺陷。逆反心理并不全是消極的，它有著求異創(chuàng)新、開拓進(jìn)取的一面，只要成人對其加以積極地引導(dǎo)，完全可以做到揚(yáng)長避短，克服其不利的一面。

近些年來，一種特殊的心理現(xiàn)象逐漸引起了心理學(xué)家、社會學(xué)家、思想政治工作者的注意，這就是逆反心理。它表現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ鐣畹母鱾€(gè)側(cè)面、各個(gè)層次的人群中，對人們的工作、學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了很大的影響。



一、逆反心理的實(shí)質(zhì)

迄今為止，逆反心理還沒有一個(gè)達(dá)成共識的概念描述。朱智賢在《心理學(xué)大辭典》中對此作如此定義：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動，具有強(qiáng)烈的??抵觸情緒?！绷碛腥硕x為：“逆反心理是指個(gè)人受到社會群體或其他個(gè)人的壓力后，對其價(jià)值取向不予評價(jià)而表現(xiàn)出不滿或反感，甚至不考慮原因后果而采取對抗行為?！痹诶斫膺@一定義時(shí)，我們必須把握： 第一，逆反心理不等于逆反行為。逆反心理雖然可能與一定行為相聯(lián)系，但不能將兩者簡單地對應(yīng)起來。性格內(nèi)傾的人善于克制自己，不輕易暴露自己的情緒，即便在特定的情景刺激下產(chǎn)生了逆反心理，很多情況下并未能轉(zhuǎn)化為外顯行為；此外，逆反心理雖然必須在一定的情境壓力下產(chǎn)生，但是，若外界壓力過分強(qiáng)大，已經(jīng)形成禁令條規(guī)等明文規(guī)定，或者化為有效的社會反對實(shí)力，逆反心理也不易外顯。

第二，逆反的實(shí)質(zhì)是表現(xiàn)個(gè)性、突出自我。心理學(xué)界將逆反心理稱為“心理上的抗拒”，指個(gè)人自覺或不自覺地感受到某些方面享有的自由被剝奪時(shí)，自身激發(fā)出的一種抗拒心理。目的是想確保行動的自由，而且這種自由對個(gè)人來說越重要，則心理上的抗拒越大。也就是說，當(dāng)個(gè)人發(fā)現(xiàn)外界壓力或無視其自我時(shí)，為了保護(hù)或突出自我，產(chǎn)生了用各種手段和方法與阻礙他自我的外界作對的心理行為，并在內(nèi)心筑起一道“防感染層”。

所以，應(yīng)該說一定獨(dú)立意向的盲目性和突出自我是逆反心理的兩個(gè)本質(zhì)特征。

二、青少年逆反心理的表現(xiàn)

青少年歷來都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長的特殊關(guān)注。從十二、三歲到十七、八歲，是兒童生理上基本成熟，認(rèn)識和情感有了飛速的發(fā)展，理想、信念、世界觀開始形成的重要時(shí)期。這是一個(gè)過渡時(shí)期，意味著從一個(gè)依賴于成人撫養(yǎng)教育，主要按照成人所制訂的規(guī)范生活的孩子轉(zhuǎn)變成獨(dú)立生活、從事各項(xiàng)活動的成年人。在這個(gè)階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。近年來，人們發(fā)現(xiàn)，在青少年中逆反心理的表現(xiàn)主要有：

（一）對正面宣傳作反面思考

有相當(dāng)數(shù)量的青少年學(xué)生對學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳表現(xiàn)出一種不認(rèn)同，不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個(gè)別的不公正黑暗的事實(shí)來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，不能從全局出發(fā)，從一定高度上去把握現(xiàn)實(shí)，片面地夸大社會主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時(shí)甚至進(jìn)行有意無意的反面宣傳。

（二）對榜樣及先進(jìn)人物的無端否定

在現(xiàn)實(shí)中，許多教育者和家長都希望通過先進(jìn)人物的感人事跡來感染青少年，喚起他們的熱情，以期達(dá)到激勵后進(jìn)的目的，但結(jié)果卻往往適得其反。雷鋒被說成是處于低層次文化素質(zhì)群體中突出的“傻子”，先進(jìn)人物被說成是沽名釣譽(yù)的投機(jī)家，無端懷疑這些先進(jìn)人物的動機(jī)，進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡和成績。對于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”，給予排斥和嘲笑。

（三）對不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同

在中學(xué)里，打架斗毆被看作是有膽量；與老師公開對抗被視為有本事；在同學(xué)中拉幫結(jié)派被稱為講義氣等種種不良的行為傾向卻贏得了很多人的認(rèn)同。而對于樂于助人、愛護(hù)集體、愛護(hù)公物、遵守校規(guī)校紀(jì)的學(xué)生則諷刺挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人贊，不良傾向有市場，正不壓邪的局面。

（四）對思想教育、遵章守紀(jì)要求的消極抵抗

持逆反心理的學(xué)生，對于思想政治教育十分冷淡，認(rèn)為思想政治教育大而空、形式化、遠(yuǎn)離學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活。因此，對思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對抗的態(tài)度。

另外，他們對于紀(jì)律、行之有效的校規(guī)、守則等，也認(rèn)為是妨礙自由發(fā)展的桎梏。那些無視紀(jì)律、我行我素的人，反而是他們心目中的英雄。

以上，簡單列舉了青少年逆反心理幾個(gè)側(cè)面的表現(xiàn)。那么，青少年學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的原因到底是什么？在許多的研究中，都把“文化大革命”及一些歷史事件看作是逆反心理產(chǎn)生的社會歷史原因，對于這些遠(yuǎn)離“文革”已二、三十年的青少年，早已淡漠、消失的“文革”對他們到底又有多大的影響呢？我們國家傳統(tǒng)的文化觀點(diǎn)和教育模式對于逆反心理的產(chǎn)生又該負(fù)什么責(zé)任呢？

三、逆反心理產(chǎn)生的原因

（一）傳統(tǒng)的文化觀念的影響

我國傳統(tǒng)的自給自足的自然經(jīng)濟(jì)的生產(chǎn)力狀態(tài)決定了生產(chǎn)關(guān)系是以家族為本位以血緣關(guān)系為紐帶的宗法等級關(guān)系。家長是財(cái)產(chǎn)、生產(chǎn)分配的絕對管理者，家庭成員必須絕對服從。國家是家族的擴(kuò)大，人人處在等級森嚴(yán)的倫理綱常的羅網(wǎng)中，并以之為天經(jīng)地義；這種以家族為本位的宗法等級關(guān)系滲透到社會生活的各個(gè)領(lǐng)域和最深層，成為中國古代文化結(jié)構(gòu)的主線和軸心。

在這種穩(wěn)固的自給自足自然經(jīng)濟(jì)的家庭、血緣、宗法、等級關(guān)系和社會制度的影響和作用下，形成和積淀了中國穩(wěn)定的上下、尊卑、等級、秩序的文化心理結(jié)構(gòu)。在這種心理積淀的作用下，在社會生活、家庭生活中，上級或家長強(qiáng)調(diào)自身的權(quán)威、特權(quán)；而在迅速發(fā)展的今天，受到西方文明民主、自由，強(qiáng)調(diào)個(gè)性的思潮影響，處于相對被動地位的年輕一代與長輩容易發(fā)生抵觸、沖突；但東方宗法等級社會形成的消極的、依賴的、茍安的社會心理層面，大多數(shù)人不愿亦不能與其發(fā)生正面沖突，轉(zhuǎn)而代之以抵抗方向較模糊、泛化的逆反心理。

（二）青少年心理發(fā)展本身的影響

青少年的社會地位是比較特殊的，在他們生理成熟和心理成熟的“異時(shí)性”，他們不能隨著生理成熟立即進(jìn)入成人世界，而是處于從少年向成人過渡的所謂“邊緣人”的不穩(wěn)定狀態(tài)。這種“邊緣性”在青少年身上常有一種不確定狀態(tài)，有時(shí)社會、家庭以“成人”對待他們，給予信賴，有時(shí)又像照顧“孩子”一樣對他們處處呵護(hù)；這使他們總處于心理的矛盾狀態(tài)，但在同齡人中，他們往往是以“成人”自居，以比別人高一籌的身份出現(xiàn)。同時(shí)，“邊緣性”將以一種被剝奪、不公平等的內(nèi)心體驗(yàn)表現(xiàn)出來，即表現(xiàn)為一種異化狀態(tài)和受歧視狀態(tài)。這就是生理發(fā)展的成熟與社會地位延遲穩(wěn)定之間的“異時(shí)性”。這造成了青少年在過渡階段的矛盾心理。青少年自我意識的覺醒也是這一階段重要的特點(diǎn)，突出地表現(xiàn)在對成人感、獨(dú)立意向、自尊心等心理目標(biāo)的追求上。青少年成人感的出現(xiàn)和對成人社會地位的追求，包括著一種希望承擔(dān)社會責(zé)任和義務(wù)的愿望。他們基于自認(rèn)為是成人的心理感覺，試圖像父母、教師那樣自由自在地活動，并且希望得到成人的理解和尊重。這是一種渴望在情感上與成人進(jìn)行“公平交換”的心理意識，是其價(jià)值觀的反映。更確切地說，這是青少年審視成人，考察自我價(jià)值的重要途徑。但是，在大多數(shù)情況下，他們的自尊心是難以滿足的，因?yàn)槌扇撕蜕鐣谳^多場合中忽視了青少年的極為敏感的心理需要。在這種自尊心受到挫折的情況下，青少年的行為表現(xiàn)往往出人意料，或“反抗”或“我行我素”的行為急劇增加，情感上的冷漠使他們越來越明顯地疏遠(yuǎn)成人、拒絕成人，表現(xiàn)為逆反心理。從另一個(gè)角度看，這種逆反心理是青少年旺盛的“表現(xiàn)欲”的體現(xiàn)，即通過自己的“示威”活動引起成人和社會對其存在和要求的重視。在這些獨(dú)立和“反抗”的行為活動中，青少年的自尊心和成人感得到了變相的滿足；成人對其行為的斥責(zé)或批評，反而使他們感到自己像一個(gè)成年人那樣影響著別人了。

（三）青少年同齡人社會交往的影響

青少年由于在追求成人感的過程中遇到成人的消極對待，不得不把交往的觸角伸向同齡人中間，通過與同齡人交往來滿足自我需要，轉(zhuǎn)化內(nèi)心旺盛的心理能量。心理相容、同齡、共同的主體動機(jī)、需要、興趣、愛好，特別是學(xué)校、社會為他們提供的有利條件，使他們有可能結(jié)成一定的“小集團(tuán)”，形成特殊的、有強(qiáng)烈凝聚力的社會團(tuán)體。這些團(tuán)體具有信息暢通、情感共鳴、利益、愛好一致、相互激勵、需要互補(bǔ)等社會——心理功能。青少年小團(tuán)體各自具備獨(dú)特的“文化”或“亞文化”，團(tuán)體內(nèi)部的輿論和規(guī)則往往成為他們判斷是非曲直的重要參照標(biāo)準(zhǔn)。在這樣的“小集團(tuán)”中，青少年試圖擺脫原來那種與成人狹隘的聯(lián)系，形成外圍的社會依存關(guān)系。他們在團(tuán)體內(nèi)部的交往中，發(fā)現(xiàn)著自己的“鏡像自我”，在公平和自愿的原則下，坦然地談?wù)摴餐信d趣的問題，發(fā)泄著對成人的不滿。在這樣的團(tuán)體中，每一個(gè)成員都更容易發(fā)現(xiàn)自我存在的價(jià)值。作為一種道德力量，這種團(tuán)體提供了青少年行為外部控制的標(biāo)準(zhǔn)，它主要是作為道德價(jià)值觀的參照和行為的控制者、強(qiáng)化者而起作用的。在團(tuán)體壓力的作用下，同伴的評價(jià)時(shí)時(shí)影響著各個(gè)成員內(nèi)心的評價(jià)，同伴的議論迫使他們不能再和成人過分接近。而且，團(tuán)體還把青少年的不穩(wěn)定性、好斗性，對成人的不滿情緒都匯集起來。因此，青少年對成人的管教表現(xiàn)出逆反心理，這使成人在心理上形成一種情感錯覺，對青少年的某些具有獨(dú)立意義的行為采取粗暴壓制的態(tài)度。其結(jié)果是成人的態(tài)度成為一種強(qiáng)化的因素，加劇了青少年反抗的情緒，帶來了更多的反抗行為。

（四）思想政治教育工作本身的缺陷

思想教育工作是確保青少年健康成長、全面發(fā)展的根本，在各級各類學(xué)校中應(yīng)處于一個(gè)較高的地位。但是，長期的重視智育、片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣已使學(xué)校的思想政治工作走向了形式化，并沒有真正落實(shí)到位。多數(shù)思想教育工作者沒有摸清青少年的思想脈搏和需要，進(jìn)行工作時(shí)只講形式，不注重效果，導(dǎo)致了思想教育工作的失利，甚至是適得其反。同時(shí)，青少年對于社會現(xiàn)實(shí)生活，師長的言行都已經(jīng)有了自己評判的標(biāo)準(zhǔn)，盡管幼稚、片面，但卻左右著青少年的情緒情感。因此，成人的言行不一，出爾反爾必然會使青少年無所適從，產(chǎn)生反感。近些年來，隨著改革開放的深入進(jìn)行，資產(chǎn)階級自由化思潮也滲入了我國。例如，強(qiáng)調(diào)自我、突出個(gè)性等方面迎合了青少年追求獨(dú)立的心理，使之影響了大批青少年，在這種情況下，思想政治教育工作的形勢就愈加復(fù)雜化，如果不能真正做到深入人心，必然會帶來嚴(yán)重后果。

以上，簡單地分析了青少年逆反心理的成因，在這其中，有社會歷史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要進(jìn)一步指出的是，任何社會都存在著逆反心理，但是，不同社會制度中產(chǎn)生的逆反心理便會打上不同社會的烙印，具有鮮明的社會屬性。它可能是個(gè)人主義、個(gè)人對社會的報(bào)復(fù)心理產(chǎn)生的溫床，也可能是創(chuàng)造性思維，開拓型人才脫穎而出的先兆。當(dāng)代青少年的逆反心理是時(shí)代的、歷史的產(chǎn)物，是一種感情成分多于理性成分的不成熟心態(tài)，我們必須看到它求新求異，有著開拓創(chuàng)新的趨向和可能。因此，只要教育工作者、家長以積極的態(tài)度來加以引導(dǎo)，就可以幫助青少年建立起正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，克服逆反心理的不利因素。

四、逆反心理的積極面及引導(dǎo)對策

青少年逆反心理具有積極一面，主要表現(xiàn)在以下方面：

（一）逆反心理表現(xiàn)了青少年自我意識的發(fā)展和獨(dú)立性的增強(qiáng)

不聽命于成人，對成人的管教予以反思都說明了青少年自我意識的覺醒和獨(dú)立性的增強(qiáng)。此時(shí)，青少年已不再是處處需要成人呵護(hù)和照顧的孩子。他們已形成了自我評價(jià)及對社會、對他人的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系，開始以一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體的身份參與到社會生活中。這是青少年獨(dú)立性的可貴的萌芽。

（二）青少年逆反心理表現(xiàn)了青少年開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德判斷標(biāo)準(zhǔn)分析社會現(xiàn)象，表現(xiàn)出極強(qiáng)的社會責(zé)任感、憂國憂民的使命感

青少年對于正面宣傳的否定、反向思考雖然說明了他們思想上的不成熟，但是也表現(xiàn)了他們對于國家命運(yùn)的關(guān)注。他們從自己的角度去分析社會現(xiàn)象，對社會上存在的個(gè)別不公正、黑暗的事例表現(xiàn)出不滿和憤怒，這都表現(xiàn)了青少年純真的正義感和道德觀，這些可貴的思想萌芽如果加以精心培育，必定會成長為棟梁。

（三）青少年逆反心理中存在著打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新、反對束縛的可貴精神

創(chuàng)造力是一切人才根本的特征，反對成人過多的干涉和束縛表現(xiàn)了青少年渴望創(chuàng)新求異的愿望。雖然他們并不能明確自身的創(chuàng)造目的，但卻在創(chuàng)造欲望的推動下去反對常規(guī)；教育者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，打破常規(guī)、出奇不意不僅不可怕，也許還是創(chuàng)新的預(yù)兆；因循守舊、墨守成規(guī)才會扼殺青少年旺盛的創(chuàng)造力。

（四）青少年的逆反心理也可以從另一個(gè)角度幫助成人反思學(xué)校、家庭和社會的教育

當(dāng)教育者面對青少年的反抗時(shí)，應(yīng)冷靜地反思一下我們教育中的不當(dāng)之處。在片面追求升學(xué)率的壓力下，忽視了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正確對待青少年迫切的心理需求，沒有能形成民主、向上的家庭氣氛，壓制青少年渴望成長獨(dú)立的要求，等等。我們前面也曾分析，青少年逆反心理的產(chǎn)生原因是多方面的，不應(yīng)歸咎于青少年。同時(shí)，我們教育工作應(yīng)多一些反思。

青少年逆反心理作為一種客觀存在的事實(shí)是不容回避的，作為教育者，既不能視而不見，又不能束手無策，應(yīng)以積極的態(tài)度加以引導(dǎo)。

第一，建立信任感。教育者要充分發(fā)揮非權(quán)力因素，給青年一種信任感。同時(shí)，要充分信任青少年，聆聽他們的心聲和需求，以一種平等的身份來和青少年進(jìn)行溝通，給他們的意見和建議以相應(yīng)的重視，不輕視他們的觀點(diǎn)，不嘲笑、不懷疑他們的參與精神，在相互充分依賴的基礎(chǔ)上建立一種全新的師生關(guān)系，奠定克服逆反心理的心理基礎(chǔ)。

第二，要認(rèn)清新形勢，加強(qiáng)思想政治教育工作。在建立了相互信任的基礎(chǔ)上，教育者要摸清青少年的需求，從他們的實(shí)際情況出發(fā)進(jìn)行思想政治教育，把工作落到實(shí)處。在教育過程中要注意與中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系，循序漸進(jìn)，切不可操之過急。同時(shí)，教育者要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自我要求，做到以身作則、身體力行。

第三，幫助青少年掌握科學(xué)的思維方法，建立科學(xué)的世界觀。在進(jìn)行思想教育的同時(shí)，教育者應(yīng)從自然科學(xué)、哲學(xué)、歷史等不同學(xué)科對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的教育，以幫助學(xué)生建立辯證發(fā)展，全面的思維方法，可以正確地分析社會現(xiàn)實(shí)，既看到社會主義制度仍存在的不足，又要有堅(jiān)定的信念，看到社會主義制度無比的優(yōu)越性和必勝的生命力，從而建立科學(xué)的人生觀和世界觀。

青少年的逆反心理是青少年從不成熟走向成熟過程中出現(xiàn)的心理失衡期，它既是一個(gè)危機(jī)期，但同時(shí)也是一個(gè)寶貴的教育時(shí)機(jī)，只要教育者抓住了這個(gè)時(shí)期進(jìn)行全面、細(xì)致的教育，就必然會發(fā)揮逆反心理的積極作用而克服它的不利影響。

參考文獻(xiàn)：

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4.朱智賢等：《心理學(xué)大辭典》，北京師范大學(xué)出版社，1989年版。

第四篇：2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

一、書讀熟、題做爛

書讀透，理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。

二、以教程為根本，至少復(fù)習(xí)兩遍，系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍，條目記憶為主。如時(shí)間充分，考前最好有重點(diǎn)地瀏覽一遍，強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復(fù)習(xí)啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。

三、平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)。考前復(fù)習(xí)要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次，對易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對比分類。

綜合建議：

1.學(xué)習(xí)：在學(xué)習(xí)過程中，可推廣學(xué)習(xí)小組的形式，建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí)，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解，增強(qiáng)記憶廣度。

2.復(fù)習(xí)：在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上，進(jìn)行多遍瀏覽，鞏固學(xué)習(xí)效果。

3.考試：單選涉及知識掌握扎實(shí)，按照第一感覺，達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn)，做到選出即涂卡;多選達(dá)到知識的再認(rèn)，按照第一感覺，選出即涂卡。

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

一、自我成長分析

我們來到這個(gè)世界上的每一個(gè)人，在一生成長過程中，都無數(shù)次地追問過自己 我是誰?。2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告。這個(gè)問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，那么神奇，憑借人類目前的智慧，要想絕對地把握幾乎是不可能的，但這并不妨礙我們盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對完整的自我。

我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我人起著決定性的作用。

在我幼年的時(shí)候，父母由于工作原因分居兩地，父親在重慶，母親在涪陵，雖說相距不遠(yuǎn)，一兩百公里，但對幼小的我來說，似乎隔著千山萬水，一家人常常要半年，一年才能團(tuán)聚一次。記得在我三歲時(shí)，父母忙于工作，常常加班加點(diǎn)，根本無暇照顧孩子，只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園，每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單、無助，絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖，更不可能有機(jī)會撒嬌了，與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來，讓自己在很長一段時(shí)間里都沒建立起安全感，給幼小的心靈留下不少陰影。

隨后在我五、六歲時(shí)，我隨母親生活在涪陵，這期間又遇到了文化大革命。由于母親是一所小學(xué)的校長，就被造反派拉出來批斗，看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這 五類 分子站在一起低著頭，做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容，以致在很長的一段時(shí)間里，自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。

直到79年我16歲時(shí)參加全國高考，輕松地考上了全國重點(diǎn)大學(xué)，才開始慢慢找到點(diǎn)自信，開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，開始用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，而非像過去那樣總是否認(rèn)自己，只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。沒有哪些東西，我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價(jià)值;沒有那些東西，我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說 挫折、痛苦的背后才是成長的空間。

二、職業(yè)行為分析

坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義，但身處急劇變遷的時(shí)代，面對生活中的種種誘惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后，又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí)。2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

當(dāng)我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

另外，心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷，它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強(qiáng)調(diào)對人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題，而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念，為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對來訪者的無條件關(guān)注，是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。

此外，我們從事心理咨詢這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是 職業(yè)耗竭 問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程，在此過程中，咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感、無力感，有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識并及時(shí)解決，就必然會影響他助人的能力，甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚?。因?yàn)槭澜缟蠜]有一個(gè)人心理健康是完美無缺的，心理咨詢師也不例外。這就要求每個(gè)初級、中級的咨詢師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，一方面幫助我們解決工作中的一些難題，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要，不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對新的來訪者。2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告 實(shí)習(xí)總結(jié)。

心理咨詢師的自我認(rèn)識和自我成長是永無止境的，未來的道路崎嶇而漫長，我將怎樣去面對?有句話說得好： 我們已經(jīng)起程，還怕路遠(yuǎn)嗎?

2016心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，（2016導(dǎo)游專業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告）角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：

一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重;

二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過 空椅 對話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。

案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢，沒有自己的個(gè)案與大家共同討論。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

第五篇：精選心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告

精選心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告范文

這是一篇精選心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告范文，文中主要對自己在實(shí)習(xí)中的一個(gè)案例進(jìn)行了介紹，一起來看看吧~

我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。

這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：

一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問題脈絡(luò)。

咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重;

二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。

不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題.一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。

案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢，沒有自己的個(gè)案與大家共同討論。

在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。

此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。