第一篇：學(xué)會(huì)感恩,擁抱快樂——中隊(duì)快樂社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案

學(xué)會(huì)感恩，擁抱快樂

——中隊(duì)快樂社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：

感恩教育是少先隊(duì)體驗(yàn)教育中的重要內(nèi)容之一，在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母、老師和身邊的朋友不知給予了他們多少的愛。通過活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，學(xué)會(huì)理解父母的良苦用心，學(xué)會(huì)體會(huì)老師的諄諄教誨。讓學(xué)生體會(huì)寬容，大度，從小擁有一顆感恩的心。盡全力營(yíng)造“感恩”文化，讓隊(duì)員們?cè)凇爸鳌⒏卸?、?bào)恩”的活動(dòng)中學(xué)會(huì)關(guān)愛他人。感恩是一種文明，感恩是一種品德。人有了感恩之心，人與人、人與自然、人與社會(huì)也會(huì)變得更加和諧，更加親切。

參與對(duì)象：二（4）中隊(duì)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.收集有關(guān)感恩的資料。

2.制作感恩卡和寫感恩信。

3、學(xué)唱歌曲《感恩的心》。

活動(dòng)過程

一、開一次主題班會(huì)

以班為單位，召開一次以“感恩的心”為主題的班會(huì)。

1.班會(huì)上先讓學(xué)生了解什么是“感恩”。

2.學(xué)生從找到的資料中說說感恩的小故事、唱唱歌曲加深對(duì)“感恩”一詞的了解；

3.說說“你想對(duì)誰感恩，想怎么做”，來拓展大家思維，讓大家學(xué)會(huì)在生活中感恩。

二、感恩社會(huì)，服務(wù)他人

1、結(jié)合假期，讓同學(xué)們走進(jìn)社區(qū)、敬老院和公共場(chǎng)所，開展快樂假日中隊(duì)活動(dòng)，讓同學(xué)們從學(xué)校的課堂走進(jìn)了社會(huì)的大課堂，在社會(huì)課堂中學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)做人。

2、宣讀《學(xué)會(huì)感恩》倡議書。

3、利用晨會(huì)進(jìn)行《學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)有責(zé)任感的好學(xué)生》的主題教育。

三、讀一本感恩的書

1.組織大家交流看了哪些感恩的書或故事，推薦一兩本好書。

2.利用班會(huì)課時(shí)間共享感恩的好書，并交流感受。

3.完成一篇讀“感恩”故事的讀書筆記，并及時(shí)給予肯定，大家間互相交流、學(xué)習(xí)。

四、感恩父母，懂得回報(bào)

1、結(jié)合本月的三八婦女節(jié)發(fā)出倡議，號(hào)召全體同學(xué)設(shè)計(jì)一份感恩活動(dòng)方案，并付諸實(shí)踐。

2、自己動(dòng)手，給媽媽準(zhǔn)備一件小禮物、給母親寫一封信、說一句讓母親感動(dòng)的話語、做一件讓母親感動(dòng)的事等，送上對(duì)媽媽的祝福。

3、了解父母的生日和愛好，問問父母有什么心愿，陪父母一起做一件家務(wù)。

五、做一張感恩卡

1.組織大家回憶，在成長(zhǎng)的道路上，誰對(duì)自己的幫助最大，有什么心里話想說。

2.用各種材料制作一張卡片，寫上心里話并送給感恩的對(duì)象。

3.說一句感謝的話

感恩不僅是一種品德，更是一種責(zé)任。感恩應(yīng)是社會(huì)上每個(gè)人都應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼的修養(yǎng)，也是人之常情。擁有一顆感恩的心，我們就會(huì)擁有快樂，擁有幸福。我們就會(huì)明白事理更快地長(zhǎng)大，我們就能夠擁有一個(gè)美好未來。

第二篇：感恩父母快樂成長(zhǎng)中隊(duì)活動(dòng)方案

感恩父母 快樂成長(zhǎng) ——二四中隊(duì)主題隊(duì)會(huì)

一、隊(duì)儀式

中隊(duì)長(zhǎng)：全體立正，向右看齊，向前看，稍息，立正！各小隊(duì)整隊(duì)報(bào)數(shù)。

（小隊(duì)長(zhǎng)：報(bào)告中隊(duì)長(zhǎng)“ XXX”小隊(duì)原有 X人，實(shí)到 X人，報(bào)告完畢！中隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告，請(qǐng)歸隊(duì)。）

中隊(duì)長(zhǎng)：報(bào)告輔導(dǎo)員，二（4）中隊(duì)原有62人，實(shí)到62人，“感恩父母，快樂成長(zhǎng)”主題隊(duì)會(huì)一切準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)您參加我們的活動(dòng)。

輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，參加你們的活動(dòng)，預(yù)?；顒?dòng)圓滿成功。

中隊(duì)長(zhǎng)：（跑到隊(duì)伍前）全體立正，出旗敬禮。唱隊(duì)歌。

二、表演節(jié)目

中隊(duì)長(zhǎng)：我宣布二四中隊(duì)“感恩父母，快樂成長(zhǎng)”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始，有請(qǐng)主持人吳思銳上場(chǎng)和我共同主持本次的主題隊(duì)會(huì)。

女：有了泥土，嫩芽才會(huì)長(zhǎng)大。男：有了陽光，花兒才會(huì)盛開。

合：我們的成長(zhǎng)，離不開您呀――親愛的爸爸媽媽。女：媽媽是大海，我是海鳥，在浪花間歌唱，歌聲多么美妙。

男：爸爸是大山，我是小苗，在山風(fēng)中生長(zhǎng)，長(zhǎng)得又快又高。

女：幾年前，伴隨著我們第一聲啼哭，您便開始忙碌。男：那一張張幼時(shí)的照片，訴說著您的付出?，F(xiàn)在，我們就來一起聽聽有關(guān)照片的故事。女：下面有請(qǐng)黃佳穎同學(xué)上場(chǎng)。①（講述照片故事）

女：爸爸媽媽為我們的成長(zhǎng)，流盡了汗，操碎了心。男：歲月的風(fēng)霜又為他們添了縷縷白發(fā)，道道皺紋。女：“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，同學(xué)們，你們有誰記得父母的生日，有誰為父母過過生日？

②（現(xiàn)場(chǎng)采訪同學(xué)，說說自己父母的生日，是否為父母過過生日）男：可你們的生日父母卻牢記心中。咱們也來采訪一下現(xiàn)場(chǎng)的爸爸媽媽吧！

③（現(xiàn)場(chǎng)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行采訪）

男：同學(xué)們，這就是父母無私的愛！爸爸媽媽為我們做了太多太多，而我們卻做得太少太少。現(xiàn)在，請(qǐng)欣賞詩歌朗誦《媽媽的愛》

④詩歌朗誦《媽媽的愛》

男：爸爸媽媽的愛是細(xì)膩的，關(guān)愛我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。女：爸爸媽媽的愛是無私的，愿意我們付出一切。男：爸爸媽媽的愛是偉大的，可以寬容我們的過錯(cuò)，讓我們一起喊一聲：“爸爸媽媽，您們辛苦了”。

男：現(xiàn)在，有請(qǐng)姚羽珂同學(xué)給我們帶來古代“二十四孝”中的一個(gè)感人故事。

⑤（姚羽珂講故事）《鹿乳奉親》 女：沒有陽光，就沒有溫暖。男：沒有水源，就沒有生命。女：沒有父母，就沒有我們。男：沒有親情友愛，世界將會(huì)一片孤獨(dú)和黑暗。⑥請(qǐng)欣賞歌曲《愛我你就抱抱我》

女：我們沐浴著愛的陽光長(zhǎng)大，我們滋潤(rùn)著人間的真情成長(zhǎng)。

男：從小到大我們都生活在父母愛的懷抱里。

女：我們擁有的幸福比天上的星星還要多，比海洋里的水還要深。

男：我們應(yīng)該心存感謝，感謝我們所擁有的一切。⑦請(qǐng)欣賞兒歌《感恩父母》

女：因?yàn)楦卸?，才?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)。男：因?yàn)楦卸鳎艜?huì)有真摯的友情。

女：因?yàn)楦卸?，才讓我們懂得了幸福的含義。

男：同學(xué)們，讓我們大聲喊出來：“爸爸媽媽，我愛你們！” 女：同學(xué)們，此時(shí)此刻，你一定有許多心里話想對(duì)爸爸媽媽說，那就趕緊拿出你的心愿卡，把你的心里話寫在卡片上吧！

男：誰來說說你的心里話？（幾個(gè)同學(xué)讀心愿卡）。女：相信我們的爸爸媽媽聽了大家的心里話一定十分開心。女：感謝長(zhǎng)輩、感謝老師、感謝伙伴、感謝一切幫助過我們的人。

男：感謝成功、感謝收獲、感謝失敗、感謝幫助我們成長(zhǎng)的一切。

女：全體起立，讓我們齊唱《感恩的心》，用歌聲感謝父母的辛勤培育，感謝所有的一切。

三、隊(duì)儀式

全體立正！現(xiàn)在請(qǐng)輔導(dǎo)員講話。（輔導(dǎo)員講話，呼號(hào)）中隊(duì)長(zhǎng)：退旗！敬禮！

中隊(duì)長(zhǎng)：我宣布“感恩父母，快樂成長(zhǎng)”二

（四）中隊(duì)主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。

第三篇：“學(xué)會(huì)感恩”中隊(duì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，知道在我們身邊需要感謝的人有很多，學(xué)會(huì)感恩是一個(gè)人起碼的道德。

2、學(xué)會(huì)感恩，體會(huì)感恩不是簡(jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任，是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽光人生的支點(diǎn)。

3、懂得愛是相互的，在生活中，我們要樂于付出，其實(shí)給予也是一種快樂。

二、活動(dòng)過程

1、主持人開場(chǎng)白

a：在這個(gè)陽光燦爛，冬日融融的下午，讓我們彼此敞開心扉，聆聽彼此的心聲。

b：六（1）班“學(xué)會(huì)感恩”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到場(chǎng)的各位家長(zhǎng)、老師和同學(xué)代表。

a：對(duì)父母心存感恩，因?yàn)樗麄兘o予我生命，讓我健康成長(zhǎng)，他們的一次次牽扶，讓我滿懷希望，放飛理想；

b：對(duì)師長(zhǎng)心存感恩，因?yàn)樗麄兘o了我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考，在學(xué)習(xí)的歷程中實(shí)現(xiàn)自我；

a：對(duì)兄弟姐妹心存感恩，因?yàn)樗麄冏屛以谶@塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連；

b：對(duì)朋友心存感恩，因?yàn)樗麄兘o了我友愛，讓我在孤寂無助時(shí)傾訴、依賴，看到希望和陽光。

a：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有；

b：感謝肯接受我?guī)椭娜?，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份良善續(xù)延。

2、第一部曲（“親情回報(bào)”）

a：好，下面讓我們共同進(jìn)入這次主題班會(huì)的第一環(huán)節(jié)

ab：“親情回報(bào)”

b：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們齊誦孟郊的《游子吟》（全班齊誦，一人領(lǐng)誦）

a：是的，誰言寸草心,報(bào)得三春暉。最能激起我們心底深深的感恩之情莫過于“母親”。不論我們走到哪里，不論我們有多大年紀(jì)，在媽媽的心中，我們永遠(yuǎn)都是最可愛，最需要保護(hù)的孩子。

b：我們不斷接受著母親給予我們的無私的愛?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)懂得怎樣回報(bào)母親了。

a：下面請(qǐng)聽詩朗誦：《燭光里的媽媽》。大家掌聲鼓勵(lì)。

b：同學(xué)們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊(yùn)涵著多么深厚的愛啊！

a：真是點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是情啊！只要我們有一顆細(xì)膩的心，仔細(xì)去體會(huì)，慢慢去感受，我們就明白：我們生活在愛的海洋里！

b：親愛的爸爸媽媽，你們的關(guān)愛我們能體會(huì)，你們的付出我們正在思考著回報(bào)。

a：我們也知道我們?cè)?jīng)讓你們失望過，曾經(jīng)讓你們傷透了心；

b：可我們也深信：我們是你們的驕傲，我們也曾經(jīng)讓你們的笑頰燦爛如花。

a：親愛的同學(xué)們，我們父母的期望并不多，我們的一句問候、一次摻扶、一杯茶水、一個(gè)微笑，我們的爸爸媽媽就滿足了。

a：是?。『芫靡郧拔覀兙吐犝f：理解萬歲。今天，我們已經(jīng)架起溝通心靈的橋梁。

ab：一起來“跨越代溝”。

b：“爸爸，您好！”

a：“媽媽，您好！”

ab：“爸爸媽媽，我們愛您！我們感謝您！”

3、第二部曲（“師恩難忘”）

a:：現(xiàn)在,我們進(jìn)入主題班會(huì)的第二環(huán)節(jié)

ab：“師恩難忘”

b：下面請(qǐng)聽詩朗誦：《獻(xiàn)給老師的花》。掌聲有請(qǐng)。

a：我們沐浴著愛的陽光長(zhǎng)大，人間的真情打動(dòng)著我們的心。

b：我們已行動(dòng)起來，用真誠的心回應(yīng)真誠的心，用愛回報(bào)得到的關(guān)懷。

a：接下來，請(qǐng)***等同學(xué)演唱《每當(dāng)我走過老師的窗前》，掌聲有請(qǐng)。

b：老師，您辛苦了！

a：老師，您好！

ab：老師,我們尊敬您！老師,我們謝謝您！(鞠躬)

4、第三部曲（“友誼永存”）

b：現(xiàn)在,我們進(jìn)入主題班會(huì)的第三環(huán)節(jié)

ab：“友誼永存”

a：下面請(qǐng)聽詩朗誦：《友誼之歌》。大家歡迎。

b：友誼是人間的春風(fēng)，是沙漠中的綠洲，因?yàn)橛辛擞颜x，我們學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了理解和友善，也學(xué)會(huì)了感動(dòng)。

a：生活中，我們需要?jiǎng)e人的幫助、關(guān)愛，當(dāng)然也應(yīng)該把自己的愛心奉獻(xiàn)給他人，愛是相互的。

b：可是，我們很多人，已經(jīng)習(xí)慣接受別人的關(guān)愛，接受別人的幫助，并且認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

a：他們漸漸忘記了感動(dòng)，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘了幸福的感覺。b：請(qǐng)看接下來的這一幕場(chǎng)景，大家是否覺得似曾相識(shí)呢？小品表演：《公交車上》

a：撿了東西是應(yīng)該歸還，可是小伙子，別人幫助了你，你應(yīng)該心存感激，說聲謝謝啊b：你剛才的表現(xiàn)太不應(yīng)該了。知道感恩這是一個(gè)人最起碼的道德呀！

a：小孫子的表現(xiàn)也很不應(yīng)該，爺爺那么大年紀(jì)了，還要他拿書包。一點(diǎn)也不知道心疼爺爺。

b：你看爺爺站都站不穩(wěn)了，應(yīng)該把位置讓給爺爺坐。

5、第四部曲（“感恩宣言”）

a：接下來,我們進(jìn)入主題班會(huì)的第四環(huán)節(jié)

ab：“感恩宣言”

b：現(xiàn)在，請(qǐng)中隊(duì)長(zhǎng)***同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)讀感恩宣言。掌聲有請(qǐng)。

中隊(duì)長(zhǎng)：請(qǐng)同學(xué)們起立、握拳、一句句跟讀宣言。現(xiàn)在請(qǐng)跟我宣讀······

材料：《感恩宣言》

a：同學(xué)們請(qǐng)坐，也謝謝***同學(xué)。常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會(huì)隨之而來，生活永遠(yuǎn)都陽光燦爛。

b：為了讓每位同學(xué)感受幸福，體驗(yàn)感恩，在美術(shù)老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們紛紛制作了感恩卡片，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們每人抽取一張，以作紀(jì)念，常懷感恩。

場(chǎng)面：抽取卡片由幾名班干部負(fù)責(zé)

a：別激動(dòng)，卡片請(qǐng)保存好，往后慢慢品嘗。

b：（隨意指名幾個(gè)同學(xué)誦讀卡片上的溫馨贈(zèng)言）······b：現(xiàn)在，有請(qǐng)我們的班長(zhǎng)***同學(xué)上臺(tái)發(fā)言。掌聲有請(qǐng)。

班長(zhǎng)：通過班委討論，得到班主任同意，我們班委決定：把每周的周二晨會(huì)課時(shí)間作為感恩日，到時(shí)同學(xué)們對(duì)曾經(jīng)幫助過自己的人，可以大聲地說聲“謝謝”了。請(qǐng)同學(xué)們鼓掌通過，謝謝大家。a：謝謝***同學(xué)。接下來，請(qǐng)同學(xué)們以飽滿的激情齊唱《感恩的心》，有請(qǐng)領(lǐng)唱***同學(xué)。

b：感恩的心像冬日的陽光，像夏日的涼風(fēng)，似黑夜的燈塔，似雨夜的小傘，是一種無私的奉獻(xiàn)。

a：感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣做我自己。感恩的心感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會(huì)珍惜。

ab：讓我們踏著感恩的旋律，感受感恩的溫馨。

6、班主任發(fā)言

a：現(xiàn)在，請(qǐng)我們的班主任邱老師講話。

7、主持人結(jié)束語

a：非常感謝邱老師的講話。相信在座的各位同學(xué)參加了這次主題班會(huì)以后，心里一定很不平靜。

b：是啊，心存感恩，會(huì)讓一句簡(jiǎn)單的話語充滿了神奇的力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無比親切起來。

a：感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將感恩化做一種充滿愛意的行動(dòng)，實(shí)踐于生活中。b：一顆感恩的心，就是一顆和平的種子，因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！a：感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽光人生的支點(diǎn)。

b：每一個(gè)有愛心的人，都應(yīng)該是個(gè)懂得感恩的人，人生也正因有了愛心、孝心和感恩而精彩起來，生動(dòng)起來……

ab：心存感恩，回報(bào)他人。四（2）班主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家的光臨！

機(jī)動(dòng)節(jié)目：

三情(親情、師生情、友情)講述

a：聽了同學(xué)們心靈的表白，我真的非常感動(dòng)，今天的班會(huì)讓我明白了，對(duì)于愛，我們不能夠只是不停地索取，還要懂得感謝與回報(bào)。

b：聽了同學(xué)們的講述，我更明白了，生活中那些平淡溫馨的的故事每天都在繼續(xù)，只要我們用心感受，用心聆聽，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活充滿了愛，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了感恩。

第四篇：四 快樂中隊(duì)活動(dòng)方案

“星星中隊(duì)”快樂中隊(duì)主題方案

四（2）班 星星中隊(duì)

一、活動(dòng)目的：

為班級(jí)創(chuàng)建溫馨氛圍，讓全班少先隊(duì)員，團(tuán)結(jié)在一起，做班級(jí)這個(gè)大家庭的小主人，自主創(chuàng)新，開發(fā)潛能，學(xué)會(huì)自理，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人，爭(zhēng)當(dāng)四好少年，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。

二、活動(dòng)時(shí)間：9月～11月

三、參加對(duì)象：四（2）班 全體同學(xué)

三、活動(dòng)目標(biāo)：

培養(yǎng)獨(dú)立生活的意識(shí)，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，由于父母務(wù)工繁忙，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主地安排好自己的學(xué)習(xí)生活的能力，使其健康快樂的成長(zhǎng)，做生活的小主人。

培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考的能力，做學(xué)習(xí)的小主人。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

由班主任組織，班干部配合，小隊(duì)長(zhǎng)具體操作，較為具體地調(diào)查了解本小隊(duì)同學(xué)的家庭情況，生活背景及學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五、活動(dòng)方法：

設(shè)立多個(gè)班干部崗位，民主選舉班干部。

一支優(yōu)秀的班干部團(tuán)隊(duì)是老師的好幫手，是班級(jí)有序管理的保證，因此班干部的建立是開展班級(jí)活動(dòng)的第一步。班級(jí)事務(wù)繁多，可以細(xì)分崗位責(zé)任，多設(shè)立班干部崗位，將班干部隊(duì)伍盡可能擴(kuò)大，使每個(gè)同學(xué)覺得自己就是班級(jí)的小主人，漸漸培養(yǎng)全班同學(xué)的集體榮譽(yù)感。

在選舉任用班干部上，采取的方式，這也是充分體現(xiàn)了學(xué)生就是班級(jí)的小主人。而在班干部的分工上，要真正做到尊重個(gè)性，尊重愛好，自由選擇，集體通過這一原則。在班里設(shè)立了“我是小主人”信箱，鼓勵(lì)大家為班級(jí)的建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

定期召開班干部例會(huì)，及時(shí)解決班級(jí)事務(wù)。

因?yàn)榘嗉?jí)事務(wù)不是一成不變的，有時(shí)候會(huì)有突發(fā)事件。班干部在開展工作的同時(shí)會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題，故要定期召開班干部例會(huì)，及時(shí)解決在處理班級(jí)事務(wù)中碰到的問題。

建立讀書角，培養(yǎng)學(xué)生下課文明休息的好氛圍。

建立班級(jí)圖書角，讓每個(gè)同學(xué)從家里帶點(diǎn)圖書來，并且設(shè)立班級(jí)圖書管理員一職，管理班級(jí)圖書角。讓全班同學(xué)文明休息，并且擴(kuò)大學(xué)生閱讀量。

六、活動(dòng)安排：

1． 午會(huì)課討論：怎樣做學(xué)習(xí)的小主人嗎？

2． 在學(xué)校校規(guī)的基礎(chǔ)上，讓同學(xué)們自己討論，制定學(xué)習(xí)方案，在班級(jí)快樂角的心愿樹上，每個(gè)學(xué)生在心愿樹上貼上自己的自立自強(qiáng)的心愿，時(shí)時(shí)督促自己為完成自己的心愿而努力奮斗。

3． 開展全班積極爭(zhēng)章的活動(dòng)，開展班隊(duì)課，啟動(dòng)爭(zhēng)章活動(dòng)。

4． 自編童謠：爭(zhēng)做學(xué)習(xí)小主人。

第五篇：擁抱快樂

擁抱快樂

關(guān)鍵詞：心理狀態(tài) 樂觀飽滿 心理調(diào)節(jié) 設(shè)計(jì)思路：

人的行為常常受到情緒的影響，情緒的高漲和低落是正常的心理狀態(tài)。而隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己能以飽滿、快樂、樂觀的情緒投入學(xué)習(xí)和生活，是心理健康的一項(xiàng)重要標(biāo)志。本課教學(xué)活動(dòng)，引起四年級(jí)學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，讓自己時(shí)時(shí)都有樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)?；顒?dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒?dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)——《雨點(diǎn)變奏曲》

（小雨：手指互相敲擊；中雨：兩手輪拍大腿；大雨：用力鼓掌；暴雨：跺腳）

首先，請(qǐng)大家伸出手來，跟著我一起做，“小雨沙沙沙”，“中雨啪啪啪”“大雨嘩嘩嘩”“暴雨啦啦啦”。(四種節(jié)奏)好，大家是否都學(xué)會(huì)了呢，好，現(xiàn)在我們把這幾種曲子連續(xù)起來一起來做，跟著我的指示語來做哦，開始，現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??最后雨過天晴。”隨著不斷變化的手勢(shì)，讓學(xué)生發(fā)出的聲音不斷變化，場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。

過渡：做游戲真快樂！快樂是一種美好的情緒體驗(yàn)，能讓人身心健康，我們今天上課的主題就是——擁抱快樂。

二、傳遞快樂球 快樂齊分享

師：古人講“獨(dú)樂樂，不如眾樂樂”，你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？？現(xiàn)在讓我們?cè)谝魳仿曋袀髌鹂鞓非?，注意音樂一停，球在誰的手上就請(qǐng)誰按照下面的要求選擇一題說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（如果也覺得有趣，就一起下下小雨、中雨、大雨和暴雨吧）1．把你做的最有趣的夢(mèng)說給大家聽。

2．說說你在外面游玩中遇到的令人捧腹大笑的事。3．說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。4．給大家講一個(gè)有趣的笑話。??

學(xué)生交流討論

師（小結(jié)）：剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂，做自己喜歡的事情會(huì)快樂，別人表揚(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂，幫助別人更會(huì)使自己快樂?？墒巧钪胁粫?huì)總是陽光明媚，不會(huì)總是快樂的，也有不快樂的時(shí)候。

三、最近有點(diǎn)煩

誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，下面，請(qǐng)大家拿出課前老師給你們發(fā)的“心情記錄表”，注意：選最近最讓你煩心的一件事來寫。寫在左邊。過渡：有了煩惱怎么辦？讓我們大聲地說出來，別憋壞了！我口說我心，引導(dǎo)學(xué)生傾訴煩惱。

四、趕走煩惱，擁抱快樂

是??！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。怎么辦呢？先讓我們來看個(gè)故事吧，出示故事《愁婆婆》。

老婆婆只是換了一個(gè)角度去想問題，她就從“愁婆婆”變成了“喜婆婆”。通過一個(gè)小故事，我們已經(jīng)找到了一種解決煩惱，獲得快樂的方法，那就是：換一個(gè)角度想問題。（板書）但這只是其中的一種，老師相信，同學(xué)們一定有很多解決煩惱的秘訣，跟大家分享一下吧。

1.分享經(jīng)驗(yàn)：下面請(qǐng)同學(xué)們來說說，當(dāng)你遇到不愉快的事情時(shí)，你是如何自己去調(diào)整自己的心態(tài)的？

2.指名回答。師過渡：大家的辦法可真不少。老師也想了一些方法，有些跟大家想的還一樣哦。請(qǐng)看：出示《開心小竅門》補(bǔ)充方法。出示課件（1聽音樂；2跳舞；3睡覺；4去公園逛逛；5大哭一場(chǎng)；6找好朋友聊天；7看看漫畫；8跑步；9做自己喜歡做的事情；10照照鏡子，和鏡子里的人說說話；11到?jīng)]人的地方大叫幾聲；12在勞動(dòng)中體會(huì)快樂等）

3.師小結(jié)：原來，有這么多方法可以幫我們解決煩惱，擁抱快樂。那么，我們就一起小組合作，來做快樂小天使，幫他們來解決遇到的那些煩惱吧。要求：（1）小組合作，每組一位主持人，一位記錄員。（2）每組討論一個(gè)情境，共同探討快樂“小妙方”。出示：

①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平時(shí)優(yōu)異的成績(jī)，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的??

②前段期間數(shù)學(xué)成績(jī)不理想，今天又考砸了，老師要求回家請(qǐng)家長(zhǎng)簽字。③父母答應(yīng)一起吃肯德基或去游玩，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。④和同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。⑤有時(shí)事情自已認(rèn)為是對(duì)的，卻被老師、同學(xué)誤解。⑥課堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們嘲笑。⑦和朋友鬧矛盾了，心里非常煩惱。??

4．展示學(xué)生“妙方”。（12367各組主持人發(fā)言，45組展示視頻）

5．小結(jié)：真是非常感謝大家。給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖暖心的“妙方”。請(qǐng)大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。

幫助了別人很快樂，接下來讓我們幫助自己吧！利用這些方法，同時(shí)結(jié)合自己的生活實(shí)際，在自己的“心情記錄表中”完成右邊部分（擁抱快樂的方法，多寫幾種）6.交流討論

五、共唱快樂歌

今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉??那你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎？

是啊，今天大家都很快樂。快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們?cè)谏钪卸嘁稽c(diǎn)開心，多一點(diǎn)快樂吧！最后，讓我們?cè)谝皇卓鞓返母枨羞叧吿?，結(jié)束今天的活動(dòng)。

（全班同學(xué)齊唱“假如快樂你就拍拍手”歌，結(jié)束全課。）