第一篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案-------人際交往

一、活動(dòng)目標(biāo)

1．激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；

2．增進(jìn)同伴間的親密感，信任感；

3．培養(yǎng)學(xué)生積極溝通的意識(shí)；

4．幫助成員增強(qiáng)交往意識(shí)，掌握交往技巧，提高交往能力，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

二 團(tuán)體性質(zhì)：志愿式、封閉式、發(fā)展性團(tuán)體

三 參加對(duì)象：某校在校高一學(xué)生

四 團(tuán)體規(guī)模：30人左右

五 團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間及次數(shù)：共三次，每次一個(gè)小時(shí)左右，每周一次

六 團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢(xún)室

七 理論依據(jù)

1.埃里克森自我發(fā)展理論

根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，大學(xué)階段是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的時(shí)期。親密的社會(huì)意義，是個(gè)人能與他人同甘共苦、相互關(guān)懷。如果一個(gè)人不能與他人分享快樂(lè)與痛苦，不能與他人進(jìn)行思想情感的交流，不能相互關(guān)心與幫助，就會(huì)陷入孤獨(dú)寂寞的苦惱情境之中。

2.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛需要層次理論揭示，每個(gè)人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開(kāi)始，從給予別人開(kāi)始。

八、團(tuán)體契約：

1、保守秘密，尊重每位成員的隱私；

2、坦率真誠(chéng)地與其他團(tuán)體成員進(jìn)行有效交流，不掩飾自己的真實(shí)情感；

3、參加團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，注意力集中，積極配合團(tuán)體成員活動(dòng)。

4、尊重他人，仔細(xì)傾聽(tīng)，不隨意打斷別人的發(fā)言，不隨意惡意中傷他人。

九、團(tuán)體評(píng)估方法

1、領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié)

2、觀察員的觀察記錄

3、團(tuán)體成員反饋單、廣泛交流，避免只與自己喜歡的團(tuán)體成員溝通等。

十 具體流程及細(xì)節(jié)

第一單元：打開(kāi)心門(mén)交朋友

（一）“我猜你猜”暖身游戲（10分鐘）

主試在心中默想一人，但不說(shuō)出他的名字，此人必須是團(tuán)體成員中的一人，然后請(qǐng)其他成員來(lái)猜他的名字。在猜的過(guò)程中，可以向領(lǐng)導(dǎo)者提問(wèn)，但領(lǐng)導(dǎo)者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來(lái)猜。如此類(lèi)推。

（二）“愛(ài)在指間”（40分鐘）

1．活動(dòng)過(guò)程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)主試發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋

友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。當(dāng)主試發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類(lèi)推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。

2．主試引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

從這個(gè)游戲中成員得到的啟示。成員分小組討論人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定。主試小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式。

第二單元：心靈不設(shè)防

（一）交往有技巧（20分鐘）

1.情景劇表演

（1）夜晚，宿舍的同學(xué)已經(jīng)睡覺(jué)了，可是小麗還在沒(méi)完沒(méi)了地打電話，同宿舍的小紅很氣憤，對(duì)其進(jìn)行指責(zé)，結(jié)果話不投機(jī)，二人發(fā)生爭(zhēng)吵。

（2）小剛個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好，腳臭卻不愛(ài)洗腳、洗襪子，還經(jīng)常亂丟襪子，當(dāng)眾摳腳。小明忍無(wú)可忍，要求其改掉惡習(xí)，及時(shí)洗腳、洗襪子。結(jié)果，小剛振振有詞，拒不改正，雙方不歡而散。

2.主試引導(dǎo)成員討論，在上述情境中為什么會(huì)發(fā)生沖突，應(yīng)該怎樣正確處理情境中的問(wèn)題？引導(dǎo)成員發(fā)現(xiàn)交往中的技巧。

2再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往的重要性。

（二）“解開(kāi)千千結(jié)”（20分鐘）

1．活動(dòng)過(guò)程

（1）所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個(gè)人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。

（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開(kāi)。在游戲的過(guò)程中，如果嘗試了半個(gè)小時(shí)“結(jié)”都沒(méi)有被解開(kāi)，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但必須馬上封閉。主試總結(jié)人際交往是一個(gè)雙向過(guò)程，引導(dǎo)成員聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，談?wù)剬?duì)解決人際矛盾的啟示。

（三）我說(shuō)你做（20分鐘）

方法：

1.成員相背而坐圍成一圈，發(fā)給每人一張大小、形狀相同的紙。

2.要求成員根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的指令，按步驟完成撕紙活動(dòng)?；顒?dòng)期間不許說(shuō)話，不許和領(lǐng)導(dǎo)者交流，不許看別人的動(dòng)作。

3.展示作品。會(huì)發(fā)現(xiàn)在同一指令下，成員的作品各不相同。引導(dǎo)成員討論其中原因。

4.進(jìn)行第二輪游戲，重復(fù)上述環(huán)節(jié)，但要求成員間可以交流，不清楚的地方可以向領(lǐng)導(dǎo)者詢(xún)問(wèn)，并可以觀察其他成員的動(dòng)作。

5.展示作品，成員的作品應(yīng)該基本相同。

6.引導(dǎo)成員討論，為什么兩次游戲結(jié)果會(huì)大不相同？幫助成員明確交往中應(yīng)該善于溝通和交流。

第三單元：：你我相隨

（一）優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘）

方法：

選定一位成員為轟炸目標(biāo)，大家輪流對(duì)其說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)。

更換轟炸目標(biāo)，重復(fù)上述環(huán)節(jié)。

3．主試引導(dǎo)成員交流、討論被人“轟炸”和“轟炸”別人時(shí)的感受。幫助成員增強(qiáng)信心，并懂得在交往中要學(xué)會(huì)接納他人、欣賞他人。

（二）人際財(cái)富（25分鐘）

1.請(qǐng)成員在領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)下，完成人際財(cái)富圖。

要求成員在白紙上畫(huà)三個(gè)大小不等的同心圓，根據(jù)與自己心理距離的遠(yuǎn)近，在不同的圓中寫(xiě)上不同人的名字。其中圓心代表自己，越靠近圓心的人，越代表與成員心理距離近，是成員生活中重視、在意、樂(lè)于交往的對(duì)象。

2.主試引導(dǎo)成員交流、分享自己的人際財(cái)富，思考人際財(cái)富給自己生活帶來(lái)的影響，并認(rèn)真反省自己的人際交往狀態(tài)、自己在交往中的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確努力方向。

（三）結(jié)束（10分鐘）

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

西南大學(xué)教是教育選修課程之

《心理教育訓(xùn)練教程》

課

程

作

業(yè)

姓名：

學(xué)號(hào)：

學(xué)院：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院

年級(jí)：麥麥提 ***09級(jí)師范四班美日班古麗·

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

主題：平等、團(tuán)結(jié)、互助---相信相愛(ài)一家人

活動(dòng)目標(biāo): 1.使團(tuán)體成員相互認(rèn)識(shí)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；

2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處, 以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程；

3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)中華各民族“相親相愛(ài)一家人” 的情感。

活動(dòng)對(duì)象：喀什市第一中學(xué)高一年級(jí)X班(約50名學(xué)生)

活動(dòng)時(shí)間：2013年9月1日（開(kāi)學(xué)）

活動(dòng)地點(diǎn)：喀什市第一中學(xué)

開(kāi)場(chǎng)白（音樂(lè)《木林聽(tīng)風(fēng)》）：

親愛(ài)的各位同學(xué)，你們好！我是畢業(yè)于西南大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的老師，也是你們新認(rèn)識(shí)的朋友，今天我在這里將和大家共同開(kāi)展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：“平等、團(tuán)結(jié)、互助”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我們的指示、積極配合，你們能做到嗎？

好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。（鼓掌）

同心圓（音樂(lè)《愛(ài)》）：

接下來(lái)，在我們今天的活動(dòng)正式開(kāi)始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。（學(xué)生演練，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1）。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開(kāi)手。

一、熱身活動(dòng)（10分鐘）

現(xiàn)在我們開(kāi)始正式進(jìn)入活動(dòng)的第一環(huán)節(jié)。請(qǐng)所有成員看著我，跟我做同一個(gè)動(dòng)作。

1.深呼吸（音樂(lè)：《手拉手》）

請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（主持人從1至8，輕聲數(shù)數(shù)）。

好，非常好，現(xiàn)在開(kāi)始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽(yáng)光明媚的一天，你站在花草叢中，深深吸一口氣，你已經(jīng)來(lái)到了一個(gè)世外桃源，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很

美，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有喧囂，沒(méi)有一切你不想要的東西。你感覺(jué)非常平靜，非常放松，非常舒服。深呼一口氣，你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開(kāi)眼睛。

2.隱形的翅膀（音樂(lè)：《隱形的翅膀》）

各位在場(chǎng)的同學(xué)們,下午好。首先歡迎各位同學(xué)的到來(lái)，感謝大家對(duì)我們的信任,今天我們能夠在這里相聚，開(kāi)展我們的活動(dòng)，說(shuō)明我們都是有緣之人。今天我也是我們高一年級(jí)團(tuán)隊(duì)的成員，我叫XXXX。我和我的搭檔們（也就是大家活動(dòng)的指導(dǎo)者們）將和大家一起共同參與我們的活動(dòng)。今天有的活動(dòng)環(huán)節(jié)將分組展開(kāi)，我的搭檔將分別帶領(lǐng)一個(gè)小組，指導(dǎo)大家進(jìn)行活動(dòng)。下面請(qǐng)這幾位指導(dǎo)者來(lái)跟大家見(jiàn)個(gè)面，認(rèn)識(shí)一下。（指導(dǎo)者逐一自我介紹）

在我們的活動(dòng)正式開(kāi)始之前，我們還為大家?guī)?lái)了一個(gè)節(jié)目，手語(yǔ)表演——《隱形的翅膀》。

（播放視頻《隱形的翅膀》，指導(dǎo)者表演2分鐘）

謝謝各位指導(dǎo)者的表演。再次強(qiáng)調(diào)一下，我們的活動(dòng)需要所有成員的積極配合，請(qǐng)大家在活動(dòng)的時(shí)候一定要聽(tīng)清楚我所說(shuō)的每一句話，需要大家分享心中的感受時(shí)大家也要積極主動(dòng)地參與，好嗎？

大家跟我學(xué)一個(gè)手勢(shì)，這像我們面部的一個(gè)部位，是嘴巴對(duì)嗎？為了使大家在后面面的活動(dòng)環(huán)節(jié)，能聽(tīng)清所我說(shuō)的每個(gè)活動(dòng)規(guī)則，當(dāng)我做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，表示我們需要安靜，請(qǐng)大家都和我一起做這個(gè)動(dòng)作，閉上你們的可愛(ài)的小嘴巴。很好！

二、相知活動(dòng)（20分鐘）

1.相見(jiàn)歡（音樂(lè)《相見(jiàn)歡》）

現(xiàn)在我們開(kāi)始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“相見(jiàn)歡”?，F(xiàn)在我們要變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì)，很好！下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來(lái)為我們接下來(lái)這個(gè)名叫“相見(jiàn)歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組，指導(dǎo)者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：

“1”：成員以右手握住對(duì)方右手，并說(shuō)“你好！”

“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握，并說(shuō)：“你的氣色很好！”

“3”：成員互相伸出大拇指，并說(shuō)“朋友，加油！”

“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下，并說(shuō)“讓我們共創(chuàng)美好的明天！”

大家都看明白了沒(méi)有，聽(tīng)明白了沒(méi)有？

現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視，面帶微笑。我們來(lái)試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。

2.星光大道

大家配合得很默契，在快樂(lè)地相見(jiàn)之后，我們開(kāi)始第二個(gè)正式的活動(dòng)，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松闹?，從我手邊兩位的同學(xué)一起開(kāi)始，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過(guò)去，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來(lái)示范一下。(音樂(lè)《一起來(lái)吧》，指導(dǎo)者示范，學(xué)生表演)分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來(lái)，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。（音樂(lè)《我相信》）

①你以前在生活中有這樣走過(guò)嗎？

②走完后你自己心中有什么感受？ 主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來(lái)越精彩，越來(lái)越燦爛。

三、團(tuán)結(jié)就是力量（25分鐘）

1.梅花開(kāi)

接下來(lái)，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開(kāi)”。首先，我來(lái)說(shuō)下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說(shuō)“梅花梅花開(kāi)幾朵”，大家就齊聲說(shuō)“你說(shuō)梅花開(kāi)幾朵？”，然后我會(huì)說(shuō)“我說(shuō)開(kāi)5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說(shuō)開(kāi)幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽(tīng)明白了嗎？需要的注意是：速度越快越好！現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家繞著這個(gè)大圈開(kāi)始慢跑。

通過(guò)剛才的示范活動(dòng)，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則，我們就再來(lái)一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓。（音樂(lè)《巴西拉丁舞》）

好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒(méi)能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“團(tuán)結(jié)就是力量”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。

2.同舟共濟(jì)

剛才我們是通過(guò)“梅花開(kāi)”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來(lái)的活動(dòng)規(guī)則，我請(qǐng)剛才與大家見(jiàn)面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng)，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn)。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈。

現(xiàn)在開(kāi)始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧？接下來(lái)我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽(tīng)清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。

在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“平等、團(tuán)結(jié)、互助”來(lái)告訴大家，你

們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛？真的有嗎？ 很好！現(xiàn)在開(kāi)始?。ㄒ魳?lè)《團(tuán)結(jié)就是力量》）

很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了！大家的都很聰明，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛？你們敢嗎？有信心嗎？好，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。

分享感受：(音樂(lè)《海闊天空》)

① 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

② 成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？ 主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來(lái)越加多。在練習(xí)過(guò)程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問(wèn)題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開(kāi)和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合、相互支持。

3.相親相愛(ài)一家人

好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛(ài)一家人》?；顒?dòng)的開(kāi)始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語(yǔ)，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢？好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來(lái)大家伸出手來(lái)。

（播放音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開(kāi)始表演）

（音樂(lè)聲音漸輕）不管我們來(lái)自哪里，不管我們是哪個(gè)民族，我們都是來(lái)自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛(ài)的一家人。在這個(gè)相親相愛(ài)的大家庭中，我們通過(guò)深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松；走在星光大道上，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性；在形成的梅花小家中，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人；在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問(wèn)題。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開(kāi)，歸根結(jié)底，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人。

最后我代表鹽城師范學(xué)院支教團(tuán)的全體成員祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說(shuō)的那樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中“齊心協(xié)力，勇往直前”，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié)，成為真正的“相親相愛(ài)一家人”。

今天很高興和大家度過(guò)這愉快的1個(gè)多小時(shí)。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝，謝謝大家的參與！

準(zhǔn)備材料： 電腦 音箱 話筒 報(bào)紙 音樂(lè)

可能遇到的問(wèn)題：學(xué)生彼此生疏，沒(méi)辦法好好積極溝通。

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

小學(xué)生心理健康教育

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

——“心”的相依

活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流與信任，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

活動(dòng)目的：

1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；

2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；

3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。活動(dòng)對(duì)象：西南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)活動(dòng)部全體成員

活動(dòng)場(chǎng)地：第四運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

準(zhǔn)備材料：報(bào)紙若干張、繩子兩條

活動(dòng)時(shí)間：60分鐘

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入

在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并簡(jiǎn)要說(shuō)明活動(dòng)流程和規(guī)則。

二、破冰之旅——大風(fēng)吹

活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問(wèn)：“吹什么？”，小學(xué)生心理健康教育

主持人說(shuō)：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開(kāi)自己站的位置，重新尋找新的位置。

沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下

去。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒(méi)有的…的人移開(kāi)自己現(xiàn)在所處的位置。

備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲

三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

活動(dòng)時(shí)間：15分鐘

活動(dòng)規(guī)則：A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。

B.記住后，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要

求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“停”時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。

C.當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺(jué)是怎樣的？

（2）來(lái)自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖?jiàn)不一致產(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種

心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”?

（3）要想解開(kāi)這個(gè)結(jié)，靠的是什么？

四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)

活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?；顒?dòng)時(shí)間：15分鐘

活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。

分享感受：

（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

（2）在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受？

五、凝聚信任——放心飛翔

活動(dòng)目的：體驗(yàn)危險(xiǎn)，徹底信任隊(duì)友，消除心的距離，提高以后團(tuán)隊(duì)的合作能力活動(dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：每9人一組，兩隊(duì)一一相對(duì)站立雙手伸直搭在對(duì)面隊(duì)友肩上，搭成一張“胳膊床”，站在臺(tái)階下。臺(tái)階上的人雙手被綁胸前，背對(duì)“胳膊床”站在臺(tái)階邊上，閉上眼睛鼓足勇氣直直后躺砸到“床”上。搭床的人要注意胳膊伸直，頭盡量后仰，以免被落下的人砸到頭，而臺(tái)階上后躺的人也要站在準(zhǔn)確位置后直直迅速后躺，不能蜷縮，要完全信任下面的隊(duì)友會(huì)安全接到自己。如此，前一個(gè)體驗(yàn)的時(shí)候，后一個(gè)同學(xué)就一邊做好綁手腕準(zhǔn)備，以節(jié)省時(shí)間，這樣一個(gè)接一個(gè)體驗(yàn)完“失重飛翔落下”后就迅速進(jìn)入“人床”隊(duì)伍替換下一名。分享感受：

（1）“飛翔”的感覺(jué)是怎樣的?

（2）落下的那一課你是怎樣想的？

（3）你想對(duì)你的隊(duì)友說(shuō)點(diǎn)什么？

六、結(jié)束——相親相愛(ài)一家人

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。

第四篇：--團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

主題： 愛(ài)情心理學(xué)

活動(dòng)目標(biāo):

通過(guò)此次活動(dòng)的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、看待戀愛(ài)問(wèn)題，了解一些戀愛(ài)心理學(xué)，并培養(yǎng)正確的愛(ài)情觀，處理好學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的關(guān)系。

活動(dòng)對(duì)象：12級(jí)多媒體全體同學(xué)

活動(dòng)時(shí)間：11月1號(hào)中午12點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓204

主持人：梁偉安

開(kāi)場(chǎng)白（中間插入視頻時(shí)間約30秒）

已經(jīng)是大學(xué)生的我們，不再擔(dān)心早戀的困擾了，因?yàn)槲覀円呀?jīng)到了可以戀愛(ài)的年紀(jì)。而戀愛(ài)也成為了，我們生活中的話題之一，不再像從前那般遮遮掩掩。然而，它也給我們帶來(lái)了很多的困擾，人生總是這樣一波未平一波又起。它會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)、人格。

毛爺爺說(shuō)：任何不以結(jié)婚為目的的搞對(duì)象都是耍流氓。以前生米煮成熟飯那女的就是你的，現(xiàn)在生米煮成爆米花都沒(méi)用。

活動(dòng)一（25分鐘）

現(xiàn)在我們開(kāi)始正式進(jìn)入活動(dòng)的第一環(huán)節(jié)。

自古以來(lái)有英雄配美女，有女神現(xiàn)在，自然男神也不會(huì)少。

1.誰(shuí)是男神:

規(guī)則

1.主持人請(qǐng)全體男同事起立。

2.主持人問(wèn)全班女同學(xué)：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是超過(guò)1.70米，還是低于1.70米？” 如果回答超過(guò)1.70米的，主持人請(qǐng)1.7米以下的男同學(xué)坐下

3.主持人問(wèn)全班女同學(xué)：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是單眼皮，還是雙眼皮？

4.” 主持人問(wèn)全班女同學(xué)：“你心目中男神的標(biāo)準(zhǔn)是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”

5.??（一直發(fā)問(wèn)直到當(dāng)只剩下最后一或都兩位男同學(xué)）

6.當(dāng)只剩下最后一或都兩位男同學(xué)時(shí)，主持人停止提問(wèn)。

7.主持人請(qǐng)男神上臺(tái)。

8.注意事項(xiàng)：主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況，不斷提問(wèn)，直至剩下只剩下最后一或都兩位男同學(xué)為止。

2.給男神的“情書(shū)”

準(zhǔn)備道具：紙

1.給全班女同學(xué)發(fā)一張紙

2.在特定時(shí)間內(nèi)給剛選出來(lái)的“男神”寫(xiě)一句話

3.寫(xiě)完之后統(tǒng)一，交給“男神”看，讓男神評(píng)出最打動(dòng)他的一句話。

然后請(qǐng)寫(xiě)這句話的女同學(xué)起立

活動(dòng)二（25分鐘）

1.互相認(rèn)識(shí)：

1.把寫(xiě)有電影銀幕、武俠小說(shuō)或現(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)典情侶的名字的紙，發(fā)給同學(xué)。

2.給大家3分鐘的時(shí)間，尋找到自己的另一半，互相了解，(例如：楊過(guò)對(duì)小龍女)

2.愛(ài)情價(jià)值觀討論: 從小，我們對(duì)于愛(ài)情最初的想象莫過(guò)于影視劇里男女主角的經(jīng)典演繹，那些留在我們腦海里的經(jīng)典熒幕情侶，曾經(jīng)一度影響過(guò)我們的愛(ài)情價(jià)值觀。

1.請(qǐng)每對(duì)“情侶”，討論所扮演角色的愛(ài)情價(jià)值觀

3.心理測(cè)試：你的愛(ài)情觀 題目：

1.回憶一下，平常刷牙時(shí)，你的視線大多數(shù)時(shí)候是往哪一個(gè)方向

A：漫不經(jīng)心地盯著鏡子中的自己

B：抬起頭刷牙眼睛向上看

C：垂首低眉眼睛向下看

D：邊刷迫往兩邊張望

活動(dòng)目的與總結(jié)：

戀愛(ài)價(jià)值觀是人們的價(jià)值觀對(duì)于戀愛(ài)問(wèn)題的具體體現(xiàn) ,是回答為什么戀愛(ài)、選擇什么樣的戀愛(ài)對(duì)象以及怎樣追求愛(ài)情生活等的觀念系統(tǒng)。大學(xué)生正處于青年中期 ,其生理和心理特點(diǎn)決定了他們對(duì)愛(ài)情生活充滿向往和追求。所以樹(shù)立確定的愛(ài)情觀，能讓你在愛(ài)情的世界里更加的順利。

準(zhǔn)備材料： 卡紙

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

——“心”的開(kāi)始

活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

活動(dòng)目的：1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；

2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；

3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。

活動(dòng)對(duì)象：四川師范大學(xué)物理與電子工程學(xué)院2012級(jí)物理學(xué)二班第四組成員

活動(dòng)場(chǎng)地：成龍校區(qū)教室

準(zhǔn)備材料：七巧板兩副

活動(dòng)時(shí)間：15分鐘

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說(shuō)明保密規(guī)定。

二、游戲

兩個(gè)人一個(gè)小組。一組作為傳遞人員。每一組拿一副不完整的七人員巧板，作為傳遞人的那兩個(gè)人拼成拼的圖案分為五百分，每一組的人按圖案不同，得的分值不同，每一組有自己的任務(wù)，在整個(gè)過(guò)程中，除了傳遞人員。其他人都不可以動(dòng)

過(guò)程中，做出每一組的任務(wù)表。過(guò)程中，不能讓其他人看見(jiàn)對(duì)方的任務(wù)表，最后揭示如果在這個(gè)過(guò)程中，傳遞人先將自己這一組的任務(wù)進(jìn)行分析。再將七巧板進(jìn)行合理分配，分就比較高，活動(dòng)展示了團(tuán)隊(duì)溝通合作協(xié)調(diào)能力的重要性

三、結(jié)束——相親相愛(ài)一家人

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。

設(shè)計(jì)人：林筱竣

2014年4月23日