第一篇：第三周實(shí)習(xí)周記

2012年3 月7 日----13日，本周天氣情況：晴（氣溫、晴、雨、陰、風(fēng)）

這么快就進(jìn)入了第三周的實(shí)習(xí)，本周公司在濮陽(yáng)接了個(gè)工業(yè)廠(chǎng)房的項(xiàng)目，由田師傅和我做預(yù)算。鋼結(jié)構(gòu)工程鋼結(jié)構(gòu)工程是以鋼材制作為主的結(jié)構(gòu)，是主要的建筑結(jié)構(gòu)類(lèi)型之一。鋼結(jié)構(gòu)是現(xiàn)代建筑工程中較普通的結(jié)構(gòu)形式之一。具有抗震性，抗風(fēng)性，耐久性，保溫性，健康性，節(jié)能環(huán)保等功能，相對(duì)于工程的樓房建筑來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的，尤其是他的工期，10000平方米的工程2到3個(gè)月就可以完工，與土建部分的相似地方就是基礎(chǔ)部分米。

我們公司承接的這個(gè)項(xiàng)目本工程位于河南省濮陽(yáng)市濮王工業(yè)園天元路2號(hào)，建筑面積9137㎡，單層門(mén)式鋼架結(jié)構(gòu)，坡屋面，屋面鋪設(shè)海藍(lán)色0.5mm厚820型彩鋼板，墻面鋪設(shè)牙白色0.45mm厚900型彩鋼板。地基采用獨(dú)立柱基礎(chǔ)。此次工程我是作為甲方的預(yù)算員，所以對(duì)于工程成本控制這塊要求很?chē)?yán)格，共有四家鋼結(jié)構(gòu)公司來(lái)投標(biāo)。前期我和師傅主要是進(jìn)行工程亮的核算，這周時(shí)間我們主要算了土建部分，采用獨(dú)立基礎(chǔ)±0.00以下用Mu10蒸壓粉煤灰磚，外墻維護(hù)結(jié)構(gòu)±0.00以上用Mu7.5蒸壓粉煤灰磚，標(biāo)高1.2以上為彩色壓型鋼板。廠(chǎng)房共分為四個(gè)，pvc生產(chǎn)車(chē)間，管件設(shè)料場(chǎng)，PE車(chē)間，和管件倉(cāng)庫(kù)，他們的基本構(gòu)成很相似，只是建筑面積不同，當(dāng)算了一個(gè)廠(chǎng)房的時(shí)候后面的量就好算了。師傅首先算了管件倉(cāng)庫(kù)的工程量，列了基本子目后我開(kāi)始按照他排列的項(xiàng)算設(shè)料場(chǎng)。設(shè)料場(chǎng)建筑面積為2963平方米，總共有52個(gè)柱子，柱子尺寸分三類(lèi)，其他的砌體材料和建筑說(shuō)明里的一樣。鋼筋的排布也和土建算基本基礎(chǔ)部分算法一樣。

這次的工程也讓我領(lǐng)略了招投標(biāo)的流程，在沒(méi)有投標(biāo)之前我上網(wǎng)仔細(xì)看了招投標(biāo)的流程，正規(guī)的招投標(biāo)流程包括招標(biāo)資格與備案，確定招標(biāo)方式，發(fā)布招標(biāo)公告或招標(biāo)邀請(qǐng)書(shū)，資格預(yù)審，確定合格的投標(biāo)申請(qǐng)人，編制、發(fā)出招標(biāo)文件、踏勘現(xiàn)場(chǎng)答疑會(huì)，編制、送達(dá)與簽收招標(biāo)文件、開(kāi)標(biāo)、組建評(píng)標(biāo)委員會(huì)、評(píng)標(biāo)、招標(biāo)投標(biāo)情況書(shū)名報(bào)告及備案、發(fā)出中標(biāo)通知書(shū)，簽署合同16項(xiàng)，我和師傅接觸的從邀請(qǐng)招標(biāo)開(kāi)始，總共有四家單位招標(biāo)，我按照李總的吩咐聯(lián)系了四家單位，把施工圖紙發(fā)給了他們，接下來(lái)的幾天我和師傅進(jìn)行了圖紙會(huì)審，由于工程量不是太大，所以會(huì)審的不是那么準(zhǔn)確，有那么多的單位參加，有大的披露的地方我們會(huì)打電話(huà)給設(shè)計(jì)院確定具體的尺寸。我和師傅也開(kāi)始做具體的攔標(biāo)價(jià)，給那些投標(biāo)單位一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，然后發(fā)出招標(biāo)通知。本周的工作主要是關(guān)于招投標(biāo)這一塊，下周開(kāi)始具體的工程量的預(yù)算。

第二篇：第三周 實(shí)習(xí)周記

第三周實(shí)習(xí)周記

時(shí)間:11月18日-11月22日

班級(jí):603班/606班

實(shí)習(xí)生:王小婷

指導(dǎo)老師:張彩紅

實(shí)習(xí)已經(jīng)進(jìn)行到第三周，感覺(jué)時(shí)間真的很快。在過(guò)去這一周的每一天，我都是在感悟和進(jìn)步中度過(guò)，對(duì)此我感到很開(kāi)心和滿(mǎn)足。疲累也是有的，但如果付出的辛勞能夠得到回報(bào)，那樣的疲累也不過(guò)如此。這一周我聽(tīng)了很多優(yōu)秀老師的課，現(xiàn)在聽(tīng)課的感覺(jué)和以前完全不一樣：以前聽(tīng)課是為了學(xué)習(xí)知識(shí)?，F(xiàn)在聽(tīng)課是為了學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點(diǎn)也就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。

在這一周里，我上了我準(zhǔn)備了幾天的過(guò)關(guān)課，不知道是過(guò)于在乎導(dǎo)致很緊張的緣故還是什么，整節(jié)課下來(lái)我感覺(jué)糟糕透了，心情十分沮喪。張老師連忙鼓勵(lì)我，并給我一些非常有用的建議，她讓我多多實(shí)踐實(shí)踐。第二天，我去上了另外一個(gè)班的課，張老師過(guò)來(lái)聽(tīng)我的課，順便幫我助陣維持紀(jì)律。這一次比上一次好很多了，張老師就鼓勵(lì)我再多試驗(yàn)試驗(yàn)自己，于是星期五的時(shí)候，我又上了兩個(gè)班的課，這兩節(jié)課下來(lái)，我感覺(jué)好像比較得心應(yīng)手了，張老師也不吝惜贊美之詞，當(dāng)著其他老師的面夸我進(jìn)步了，我心里真是美滋滋的。

雖然有一些進(jìn)步，但我仍不忘反省自己及自己的教學(xué)方法。一堂課下來(lái)，要抓住學(xué)生的心，維持好課堂紀(jì)律是一件不容易的事情，尤其

是高年級(jí)的學(xué)生，所以，教學(xué)任務(wù)的設(shè)計(jì)是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，任務(wù)應(yīng)該環(huán)環(huán)相扣貫穿課堂的始終，因?yàn)橹挥胁粩嗉ぐl(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，才能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓其配合老師的教學(xué)。

此外，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)過(guò)程中還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識(shí)點(diǎn)時(shí)，沒(méi)有突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，過(guò)去追求學(xué)生的自主探究；其次，課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時(shí)，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身的心理狀態(tài)也不是很好，站在講臺(tái)上，心里免不了還是會(huì)緊張，這些都會(huì)影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上表現(xiàn)出來(lái)的不足能在以后的教學(xué)工作中得到彌補(bǔ)！

第三篇：實(shí)習(xí)周記第三周

11月28日-12月4日

生活還在慢慢地適應(yīng)，每天按部就班地工作，生活由以前在學(xué)校里的課室、飯?zhí)煤退奚岬娜c(diǎn)一線(xiàn)變成了宿舍、公司的兩點(diǎn)一線(xiàn)，每天都是早早從床上爬起來(lái)還帶著朦朧的睡意坐公交上班，然后是晚上拖著疲憊不堪的身體返回宿舍，洗完澡之后就是躺到床上呼呼大睡，再也沒(méi)有時(shí)間去想其他的東西。忽然間覺(jué)得以前在學(xué)校里的生活是多么的幸福，沒(méi)課的時(shí)候可以睡到午飯時(shí)間，還可以睡午覺(jué)，我也深切體會(huì)到了為什么上班一族對(duì)周末有那么強(qiáng)烈的渴望。但這并不意味著我不喜歡現(xiàn)在的這種生活，相對(duì)于以前在學(xué)校里沒(méi)課的時(shí)候無(wú)所事事，整天睡懶覺(jué)的生活，我更加向往現(xiàn)在這一忙碌的生活模式，以前在學(xué)校里懶散墮落是在浪費(fèi)生命，而當(dāng)前工作的忙碌使我的生活變得更加的充實(shí)和有意義，即使是現(xiàn)在我還沒(méi)有完全的適應(yīng)，但我終信這一適應(yīng)期將會(huì)很快地過(guò)去。

本周的工作相對(duì)于上周來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么繁重，一方面是因?yàn)楣拘抡?qǐng)來(lái)了一個(gè)財(cái)務(wù)，我們行政部不再兼任財(cái)務(wù)的工作，只需要將手頭的工作交接并加以協(xié)助；另一方面是因?yàn)橥ㄟ^(guò)兩三個(gè)星期的適應(yīng)，工作開(kāi)始變地得心應(yīng)手，不再像之前那樣效率低下。本周星期五公司也很順利地舉行了消防演習(xí)，我們的員工很配合，主管也很滿(mǎn)意這次消防演習(xí)的工作。對(duì)我來(lái)說(shuō)主管交給的任務(wù)算是順利完成了，自己也可以松一口氣了，但我相信之后必將還有更艱巨的任務(wù)等著我。

本周開(kāi)始，我在主管的建議下有意識(shí)的將每天所要做的事情填在一個(gè)EXCEL表格中，通過(guò)這個(gè)表格我可以明確地掌握自己每天需要做的事情，很多工作也不再需要主管去提醒，而是自己去主動(dòng)完成，工作的完成情況一目了然，避免了因?yàn)楸姸喾爆嵉墓ぷ鞫z忘了某一件事，我覺(jué)得這是個(gè)很好的習(xí)慣。

第四篇：實(shí)習(xí)周記__第三周

實(shí)習(xí)周記 第三周

這一周每天過(guò)得還是很充實(shí)的。不知不覺(jué)中實(shí)習(xí)的六周已經(jīng)過(guò)去一半時(shí)間了，我對(duì)于自己的工作已經(jīng)完全適應(yīng)了，也越來(lái)越得心應(yīng)手了。俗話(huà)說(shuō)“熟能生巧”，說(shuō)的就是這個(gè)道理啊。現(xiàn)在我已經(jīng)不像一開(kāi)始那樣拘謹(jǐn)了，怕這怕那，工作效率也提高了。雖然偶爾也會(huì)被別的部門(mén)叫去跑跑腿，送送文件，但這也讓我有了更多與他人接觸、交流、溝通的機(jī)會(huì)。平時(shí)接觸到的都只是自己的家人、朋友和學(xué)校里的同學(xué)，現(xiàn)在由于實(shí)習(xí)能夠接觸到社會(huì)上的各種人，對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是一個(gè)不錯(cuò)的經(jīng)歷。應(yīng)該珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

第五篇：實(shí)習(xí)周記第三周

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)的第三周就已經(jīng)結(jié)束了。這周過(guò)得很充實(shí)又忙碌，從上周六開(kāi)始我就在準(zhǔn)備這周的PPT，備了兩天的課。周一早上6:50我們像前兩周一樣來(lái)到操場(chǎng)進(jìn)行升旗儀式，在這里我們是站在老師的隊(duì)伍里的，每次我總感覺(jué)自己就是一個(gè)老師了，享受著做老師的幸福感，說(shuō)真的，好多時(shí)候，好像快點(diǎn)成為一名真正的教師，為學(xué)生傳授知識(shí)，講授自然界中物質(zhì)的變化·····想著我會(huì)自己一個(gè)人發(fā)笑。在這天上午第一堂課我去聽(tīng)了同學(xué)姚亮的化學(xué)課，由于他平時(shí)的訓(xùn)練，他在講臺(tái)上講的很自如，絲毫沒(méi)有緊張感，由于他那么的放開(kāi)，讓我挺緊張的，雖然準(zhǔn)備充分了，但還是有點(diǎn)緊張，擔(dān)心我能不能把課講好，聲音夠不夠大，學(xué)生聽(tīng)不聽(tīng)得懂······指導(dǎo)老師卓老師告訴我：“沒(méi)事的，別緊張，適應(yīng)就好了。”我上了講臺(tái)，打開(kāi)幻燈片，站直了看著下面的學(xué)生說(shuō)：“大家別講話(huà)了，我們開(kāi)始上課。”我有點(diǎn)發(fā)抖，怕學(xué)生不聽(tīng)我的話(huà)跟我唱反調(diào)，不過(guò)還好，我們學(xué)生都靜下來(lái)了，并很高興地歡迎我為他們講課。剛開(kāi)始，我真的很緊張，腿還不時(shí)地發(fā)抖呢。但看到學(xué)生們的配合，我在講臺(tái)上越來(lái)越自信了，講課也好多了，就這樣一堂課在不知不覺(jué)中就下課了，課后學(xué)生還很熱情地拿題目來(lái)問(wèn)我，真的有點(diǎn)做老師的感覺(jué)了。課后，卓老師說(shuō)：“講得不錯(cuò)，就是還有點(diǎn)放不開(kāi)，不過(guò)多講幾次就會(huì)好了?！弊坷蠋熃形抑芏又v習(xí)題課，于是我就下來(lái)認(rèn)真的備課，絕不辜負(fù)學(xué)生對(duì)我的期望。在晚上7:30我像往常一樣來(lái)到教室看學(xué)生晚讀，這次感覺(jué)自己不再是一個(gè)學(xué)生，而是一個(gè)老師。（8）班雖然沒(méi)有（7）、（11）

班那么好，但成績(jī)、紀(jì)律都還不錯(cuò)。雖然與少數(shù)學(xué)生也會(huì)不聽(tīng)，但至少比其他班的好多了，因?yàn)槁?tīng)他們說(shuō)，他們所帶的班級(jí)都不聽(tīng)他們的話(huà)。這就是周一一天的生活———忙碌但充實(shí)。

周二我又上了一節(jié)化學(xué)課，這次感覺(jué)還不錯(cuò)，和學(xué)生互動(dòng)那是必不可少的，學(xué)生特別的配合我，我真的好高興。課后聽(tīng)著他們的“謝謝老師”的話(huà)感覺(jué)好幸福。是的，做老師很辛苦，做一名優(yōu)秀的老師更是不容易，尤其是班主任——我們每天5:30就得起床，6:20就跟操，7:00還要看早讀，有課還得上課，沒(méi)課得值班或者是備課，晚上還得去晚讀和晚修，總之做老師真的不容易。

周三、周四早晨和往常一樣，晚上也是。但是去聽(tīng)了老師講課，看看自己有哪些不足，需要修正的地方，借鑒老師好的教學(xué)方法。

周五我們被安排去跟門(mén)衛(wèi)配合，管理學(xué)校制度，我是下午，所以在15:00時(shí)，我去監(jiān)考，兩個(gè)小時(shí)的確無(wú)聊之極，又不好玩手機(jī)，只能看著下面的學(xué)生，看著他們伸頭探腦的，使我不禁想起了我們的中學(xué)時(shí)代不也是這樣過(guò)來(lái)的嗎？只是時(shí)間飛逝，我也快成為一個(gè)人民教師了。一下課我就趕去校門(mén)處，進(jìn)行學(xué)校管理工作。說(shuō)實(shí)話(huà)，現(xiàn)在的學(xué)生太狡猾了，為了出校門(mén)不擇手段，就連登記頁(yè)假名假姓、還假班級(jí)——我真無(wú)語(yǔ)。還好我們的黃老師比較嚴(yán)格，要求一個(gè)一個(gè)的對(duì)照片、班級(jí)，以防作假。我同學(xué)有說(shuō)，我們實(shí)習(xí)的卻來(lái)當(dāng)門(mén)衛(wèi)。其實(shí)我不這么認(rèn)為，因?yàn)檫@個(gè)工作看似簡(jiǎn)單而無(wú)聊，但只有一點(diǎn)一滴的積累，從小事做起，將來(lái)才能成就一番事業(yè)?！安环e跬步，無(wú)以至千里”、“江海不拒細(xì)，方能成其大”說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎？所以我會(huì)做好領(lǐng)導(dǎo)

及老師安排的任務(wù)，是自己在這兩個(gè)月的時(shí)間里真正的有所提高。晚上批改試卷，批到23:00才回宿舍，當(dāng)老師批那么多的試卷真的會(huì)感覺(jué)煩的，但這是作為一個(gè)老師必須做的。

簡(jiǎn)而言之，這星期真的很充實(shí)。為我自己加油??！為下星期的挑戰(zhàn)準(zhǔn)備······