第一篇：高中生如何應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)綜合癥

高中生如何應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)綜合癥

學(xué)會(huì)抗挫折 高一的學(xué)習(xí)難度比初中增加了，不僅學(xué)習(xí)的強(qiáng)度及量明顯增加，而且所學(xué)知識(shí)更概括、更抽象，更難以理解了。其次，是人際關(guān)系不適應(yīng)，高一新生如果遲遲結(jié)交不到新朋友，會(huì)感到很孤獨(dú)，產(chǎn)生種種不良心理。另外，由于一進(jìn)入高中就有一種緊張的高考?xì)夥眨瑢W(xué)間你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)會(huì)給新生帶來(lái)壓力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理障礙，因此，要對(duì)高中新生進(jìn)行“抗壓”和“抗挫”的教育。家長(zhǎng)：要提前做準(zhǔn)備 假期即將結(jié)束，家長(zhǎng)最好提前做一些準(zhǔn)備工作，比如：逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間，幫助其慢慢地調(diào)整心理狀態(tài)，收回假期生活中過(guò)于放松的心。通過(guò)和孩子聊天，總結(jié)回憶假期生活，使孩子意識(shí)到開(kāi)學(xué)在即，應(yīng)該收心投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，逐步進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。應(yīng)注意的是，要給孩子一個(gè)緩沖的時(shí)間，緩沖的時(shí)間最好在一周內(nèi)。學(xué)生本身應(yīng)該從暑假那種輕松、自由的狀態(tài)中走出來(lái)，確立切實(shí)可行的新學(xué)期目標(biāo)。其次，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助學(xué)生在開(kāi)學(xué)前做好以下五準(zhǔn)備。

一.心理家長(zhǎng)應(yīng)抱樂(lè)觀的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，給孩子以信心，說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話語(yǔ)。

二.時(shí)間最好在開(kāi)學(xué)前幾天制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，督促孩子按時(shí)起床、飲食。保證孩子開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。

三.環(huán)境開(kāi)學(xué)前可以與孩子一起回學(xué)校逛逛，可能的話，參觀一下學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要地方。

四.內(nèi)容跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地從日常娛樂(lè)、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。五.用品在假期，家長(zhǎng)應(yīng)與孩子一起準(zhǔn)備文具和其它有關(guān)的學(xué)習(xí)用品，在開(kāi)學(xué)前不宜繼續(xù)購(gòu)買(mǎi)玩具等作為禮品送給孩子。學(xué)校在開(kāi)學(xué)之初的課時(shí)安排上要做到科學(xué)合理，兩周之內(nèi)不宜給學(xué)生安排過(guò)多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)放慢學(xué)習(xí)進(jìn)度并降低學(xué)習(xí)的強(qiáng)度，組織開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，使學(xué)習(xí)、娛樂(lè)相結(jié)合，以增加學(xué)生對(duì)學(xué)校的興趣來(lái)逐步適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏。第二。利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段改革課堂教學(xué)方式，增強(qiáng)課堂吸引力。根據(jù)學(xué)生開(kāi)學(xué)伊始容易課上犯困等癥狀。教師要充分發(fā)揮多媒體動(dòng)畫(huà)、聲音、圖像及文本并存的優(yōu)勢(shì)來(lái)吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升課堂對(duì)學(xué)生的吸引力。第三，教師在開(kāi)學(xué)初期要注意觀察哪些學(xué)生不容易進(jìn)入狀態(tài)，調(diào)查具體原因，研究防治方法，來(lái)幫助學(xué)生改善不良狀態(tài)。通過(guò)以上措施，使學(xué)生以最短的時(shí)間由入學(xué)時(shí)的松散狀態(tài)很好地過(guò)渡到緊張活潑的學(xué)習(xí)生活中去，完成心態(tài)的轉(zhuǎn)換。

第二篇：中小學(xué)生長(zhǎng)假綜合癥及應(yīng)對(duì)方法

漫談“長(zhǎng)假綜合癥”及應(yīng)對(duì)方法

“長(zhǎng)假綜合癥”是中小學(xué)生在長(zhǎng)假之后常見(jiàn)的一種非器質(zhì)性的心理問(wèn)題，其主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、思維能力下降等，有的學(xué)生還有頭痛、惡心、胃痛等心因性身體不適癥狀。一般在開(kāi)學(xué)前后兩周、長(zhǎng)假結(jié)束后表現(xiàn)得比較明顯，部分中小學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理波動(dòng)，表現(xiàn)為焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等，行為上會(huì)表現(xiàn)為失眠、嗜睡、瘋狂玩電腦、厭食、厭學(xué)等，如不及時(shí)調(diào)適，可能會(huì)導(dǎo)致其它心理問(wèn)題。導(dǎo)致“長(zhǎng)假綜合癥”可能有以下原因：

原因一：學(xué)習(xí)生活習(xí)慣反差較大

分析“長(zhǎng)假綜合癥”產(chǎn)生的原因，主要是過(guò)于放松的假期生活與過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)生活差別太大，造成一部分中小學(xué)生在生理、心理上難以適應(yīng)和接受。在假期里，很多中小學(xué)生的生活安排沒(méi)有規(guī)律，每天的時(shí)間幾乎全部用來(lái)看電視、上網(wǎng)、玩游戲和娛樂(lè)，吃飯、休閑、睡眠隨心所欲，缺乏必要的學(xué)習(xí)和智力訓(xùn)練，身心放松過(guò)度，行為過(guò)于懶散，意志消沉。

原因二：缺少清晰合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃

從表面上看，“長(zhǎng)假綜合癥”是中小學(xué)生在長(zhǎng)假期間過(guò)多娛樂(lè)休閑、過(guò)于放縱自己而導(dǎo)致的，“玩心”一時(shí)還沒(méi)有收回來(lái)的表現(xiàn)，而從深層次分析，一些中小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活時(shí)間上缺少清晰合理的規(guī)劃，沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我意識(shí)還不夠成熟，不能及時(shí)調(diào)控自我，沒(méi)有順利實(shí)現(xiàn)從家庭生活向?qū)W校生活的過(guò)渡。

原因三：家庭教育指導(dǎo)不到位

中小學(xué)生出現(xiàn)“長(zhǎng)假綜合癥”，說(shuō)明他們對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活“適應(yīng)不良”，同樣也折射出當(dāng)今家庭教育的不到位，很多家長(zhǎng)在長(zhǎng)假期間并沒(méi)有幫助孩子安排學(xué)習(xí)和生活，其中有一部分學(xué)生還是留守孩，基本沒(méi)有大人的監(jiān)督與指導(dǎo)。

如何應(yīng)對(duì)“長(zhǎng)假綜合癥”呢？

第一招：飲食調(diào)養(yǎng)緩解不適，預(yù)防疾病

多吃些易消化的食物，避免過(guò)冷、過(guò)硬、過(guò)辛辣的食物，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。多吃些新鮮水果、蔬菜和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等。

第二招：調(diào)整作息，保持良好睡眠

長(zhǎng)假期間，人們娛樂(lè)玩耍、或外出旅游、走親探友，作息時(shí)間和規(guī)律被打亂，擾亂了生物鐘；加之節(jié)日期間飲食無(wú)規(guī)律，不少人還暴飲暴食，造成營(yíng)養(yǎng)搭配不均，身體各器官超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，引起功能紊亂，盡管還沒(méi)有達(dá)到發(fā)病的地步，但已經(jīng)讓人體感到不適了。長(zhǎng)假結(jié)束，一旦回到緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中，就容易身心失衡，出現(xiàn)各種亞健康癥狀，還容易誘發(fā)各種疾病。這就要求長(zhǎng)假之后好好調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間。

第三招：調(diào)試心態(tài)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

長(zhǎng)假期間，難免過(guò)度放松，節(jié)后開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)難以集中注意力的情況。長(zhǎng)假后要制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一天中要做幾件重要的事情，把自己的精力放在這些事情上，讓自己更多關(guān)注這些事情就會(huì)慢慢讓自己恢復(fù)正常工作狀態(tài)。給自己安排多一些事情，給自己多一些壓力，讓較大的壓力帶你進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，壓力會(huì)讓人感覺(jué)不舒服，但是壓力還可以讓自己從節(jié)奏上忙起來(lái)，從而讓自己可以快速恢復(fù)以往的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第三篇：高考沖刺之如何應(yīng)對(duì)高考綜合癥

高考沖刺之如何應(yīng)對(duì)高考綜合癥

隨著高考一天天地迫近，考生們普遍出現(xiàn)了種種不良現(xiàn)象，比如心慌、胸悶、頭昏、緊張、焦慮...這種狀況其實(shí)就是一種高考綜合癥，所謂高考綜合癥是指考生由于心理素質(zhì)差、面臨高考情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致高考失利的心理疾病。如不及時(shí)糾治，可形成惡性循環(huán)。主要表現(xiàn)為：考生在高考前或高考中出現(xiàn)心慌、胸悶、頭昏，無(wú)法抑制自己的焦慮情緒和緊張心理，嚴(yán)重者還會(huì)手指顫抖、頭暈耳鳴、大汗淋漓、無(wú)法自持甚至發(fā)生昏厥。這非常影響考生的學(xué)習(xí)效率，讓家長(zhǎng)和老師很是擔(dān)憂。

既然出現(xiàn)了這種情況，那要怎么應(yīng)對(duì)解決呢？這里給予一些建議方法，各位家長(zhǎng)和高考生可以參照學(xué)習(xí)一下。

方法一：保證睡眠質(zhì)量

1、睡眠要足夠

挑燈夜戰(zhàn)，晚睡早起。這種做法雖可理解，但擠占睡眠時(shí)間太多，睡眠時(shí)間太短，大腦得不到應(yīng)有的休息，就會(huì)影響大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響人的心理情緒。這樣復(fù)習(xí)，效率不高，高考時(shí)的狀態(tài)也不佳，常常得不償失。

2、睡眠要守時(shí)

睡好的第一要訣就是守時(shí)。睡不好的人，大多與他們睡眠不守時(shí)有關(guān)。

有些學(xué)生形成了晚上“開(kāi)夜車(chē)”、白天睡覺(jué)的習(xí)慣，這種睡眠—覺(jué)醒節(jié)律極不利于高考。因?yàn)楦呖及才旁诎滋?，如果考生最清醒時(shí)是晚上，最不清醒時(shí)剛好是高考時(shí)間，就會(huì)影響高考水平的正常發(fā)揮。正確的做法是，在復(fù)習(xí)階段，應(yīng)按照高考時(shí)的作息時(shí)間作息，將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到上午和下午高考時(shí)間。調(diào)整的方法是臨考前一兩周內(nèi)堅(jiān)持晚上10鐘左右睡覺(jué)，早上6點(diǎn)半，不管睡得好不好準(zhǔn)時(shí)起床，每天都如此。幾天過(guò)后，就會(huì)慢慢適應(yīng)早起早睡的習(xí)慣。方法二：科學(xué)的飲食安排

高考前，學(xué)生在飲食安排方面要做到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)、三個(gè)原則、八個(gè)注意。

一個(gè)營(yíng)養(yǎng)是補(bǔ)充氨基酸營(yíng)養(yǎng)，尤其是八種必需氨基酸營(yíng)養(yǎng)。在這里向大家推薦氨康源氨基酸固體功能飲料，首先，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位，是一切生命物質(zhì)之源，其重要性可想而知；其次，氨康源氨基酸飲料含有人體所需的八種必需氨基酸，這八種必需氨基酸缺少任何一種都有可能導(dǎo)致身體疾病或者死亡；再者，氨康源氨基酸飲料含有能夠提高記憶力和思維敏捷度的功能元素，幫助考生們緩解疲勞，減輕壓力，穩(wěn)定緊張和急躁情緒等等功能，非常適合高考期間學(xué)生的需求。

三個(gè)原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。

在三個(gè)原則的基礎(chǔ)上，做到以下八個(gè)注意：

1.注重合理的食物搭配和均衡飲食；

2.講究食物多樣，不偏食，不挑食；

3.按時(shí)按量有規(guī)律進(jìn)食；

4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；

5.注意飲食衛(wèi)生，不到無(wú)證照街邊小販購(gòu)買(mǎi)食品；

6.不暴飲暴食和盲目節(jié)食；

7.避免油炸和可能誘致過(guò)敏食品；

8.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食欲和增加血液循環(huán)。

方法三：更好的進(jìn)入狀態(tài)

眾所周知，運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽場(chǎng)上是否進(jìn)入競(jìng)技狀態(tài)，與競(jìng)賽成績(jī)的關(guān)系甚為密切。高考也是一樣。怎樣才算進(jìn)入狀態(tài)呢？這里特別強(qiáng)調(diào)，進(jìn)入狀態(tài)不僅指6月高考時(shí)，還包括平時(shí)的學(xué)習(xí)、考試、自習(xí)時(shí)都能進(jìn)入狀態(tài)。怎樣才能進(jìn)入狀態(tài)呢？

(1)自我減壓。以什么樣的態(tài)度對(duì)待高考，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待高考，有助于進(jìn)入狀態(tài)?？忌舭迅呖伎闯墒且环N挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。把高考看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待。若把高考看成是如臨大敵，就會(huì)緊張不安。若把高考看成是倒霉的事，就會(huì)心灰意懶。

(2)正確對(duì)待外來(lái)壓力

家庭和社會(huì)對(duì)考生高考的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。高考是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)并不正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

第四篇：四招應(yīng)對(duì)‘現(xiàn)代辦公綜合癥”

四招應(yīng)對(duì)‘現(xiàn)代辦公綜合癥”

口王松賢

現(xiàn)代辦公和電腦聯(lián)了姻。然而，久坐辦公室的朋友都有一個(gè)共同的感受，耶就是長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，會(huì)不同程度地出現(xiàn)眼睛酸澀模糊、腰肩頸椎勞損、膝關(guān)節(jié)疼痛等一系列“現(xiàn)代辦公綜合征”。

幾年來(lái)與電腦的親密接觸，我逐漸摸索出了一套簡(jiǎn)單易行的鍛煉方法，只要天天堅(jiān)持，就可有效應(yīng)對(duì)上面出現(xiàn)的諸多不適，且能收到意想不到的效果。這套鍛煉方法我將其歸納為“死招”：轉(zhuǎn)眼睛、轉(zhuǎn)睜子、轉(zhuǎn)膝蓋、拍后背。

轉(zhuǎn)眼睛：在電腦前長(zhǎng)時(shí)間工作，傷害最大的便是眼睛。為保護(hù)眼睛，除了注意調(diào)節(jié)屏幕的亮度、適時(shí)的休息及經(jīng)常眨眼睛外，一個(gè)頗為有效的辦法就是讓自己的眼珠子時(shí)不時(shí)來(lái)個(gè)痛痛快快的大旋轉(zhuǎn)。具體做法是：離開(kāi)電腦，眼睛盯住遠(yuǎn)方的景物，使勁讓自己的眼珠子瞄向一側(cè)，然后做全方位旌轉(zhuǎn)，如此正、反旋轉(zhuǎn)教圈后，能明顯改變自己的視力狀態(tài)，減輕酸澀的感受。

轉(zhuǎn)脖子：經(jīng)常對(duì)著電腦的人會(huì)感到脖頸酸脹。我的做法是，除了調(diào)整好坐姿之外，每天要堅(jiān)持轉(zhuǎn)睜子，讓自己站直并使雙肩保持水平狀態(tài)，將頭部最大限度地歪向一側(cè)，之后再保持這個(gè)角度緩慢做360度旋轉(zhuǎn)，正轉(zhuǎn)幾圈再倒轉(zhuǎn)幾圈。轉(zhuǎn)的過(guò)程中你可以聽(tīng)到自己脖頸處發(fā)出輕微的“咯吧”聲，剛開(kāi)始還會(huì)伴有頭暈現(xiàn)象，只要堅(jiān)持一段時(shí)間以后，這些不適都會(huì)自行消失，睜子的酸脹癥狀也會(huì)大大緩解。

轉(zhuǎn)膝蓋：久坐電腦前，膝蓋就會(huì)得不到有效保暖，長(zhǎng)此以往很多人的膝蓋部位會(huì)感到冷颼颼酌難受，甚至在上下樓梯時(shí)還隱穩(wěn)作痛。你不妨讓自己半蹲下來(lái)，雙手按住膝蓋部位，正繞凡圈反繞凡圈，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天后，此處的涼意會(huì)明顯減輕，上下樓梯也不會(huì)再有疼痛之感。

拍后背：長(zhǎng)期伏案工作，容易出現(xiàn)駝背、肩周炎等癥狀。可雙手交叉著從上面向自己的后醬各拍打50到100下，蹶促進(jìn)房郭及后背的血液循環(huán)，還能一定程度地矯正可能發(fā)生的駝背現(xiàn)象，可謂兩全其美。

你只需每天花上不到10分鐘的時(shí)間，便可以將電腦給你帶來(lái)的不適趕走，從而讓我們健康快樂(lè)地享受現(xiàn)代化的辦公工具。

第五篇：小學(xué)生開(kāi)學(xué)綜合癥心得體會(huì)

小學(xué)生開(kāi)學(xué)綜合癥心得體會(huì)

秋，我?guī)狭艘荒昙?jí)。我所帶的一年級(jí)1班共有學(xué)生71人，年齡一般在6周歲左右，我們班的學(xué)生大部份是留守兒童，家庭環(huán)境對(duì)他們有著一定的影響。在這些學(xué)生中也有幾個(gè)學(xué)生上課特別吵，不停的做小動(dòng)作；有個(gè)學(xué)生還經(jīng)常拿他人的東西；好多學(xué)生在下課時(shí)間大吵大鬧的；有幾個(gè)學(xué)生作業(yè)不及時(shí)完成，即使錯(cuò)了也不訂正；有的學(xué)生經(jīng)常將紙扔在上……我覺(jué)得當(dāng)務(wù)之急是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)，個(gè)人成長(zhǎng)都是非常有益的。

一、對(duì)學(xué)生上課特別吵，不遵守紀(jì)律，大聲喧嘩的題目。

一到老師講作業(yè)，學(xué)生聲音非常大，老師講甚么其他學(xué)生根本聽(tīng)不見(jiàn)，一次、兩次還好，長(zhǎng)時(shí)間下去是不行的。這時(shí)候，我就放慢節(jié)奏，停下來(lái)，先讓學(xué)生安靜，讓學(xué)生討論這樣做的結(jié)果是甚么，有甚么壞處，你應(yīng)當(dāng)怎樣做，再把自己說(shuō)的做一做，有的學(xué)生經(jīng)過(guò)教育，不專(zhuān)心的壞習(xí)慣就改正過(guò)來(lái)，有的學(xué)生還是不行，我就讓他在班級(jí)中找一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)，以他為榜樣來(lái)要求自己。這樣嘗試了兩個(gè)星期后，學(xué)生在上課時(shí)已能做到安靜。

二、對(duì)個(gè)別學(xué)生拿他人東西的題目。

在我的班里，有幾次學(xué)生跑來(lái)告知我，他的筆不見(jiàn)了，因而我便幫著查，查著查著原來(lái)是在旁邊的同學(xué)那里。我再問(wèn)旁邊的同學(xué)，他說(shuō)是他撿到的`，小學(xué)生真是天真，將撿到的東西當(dāng)作是自己的。我問(wèn)他，這支筆不是你的，你知道？他說(shuō)知道，我又問(wèn)，不是你的，那是誰(shuí)？他說(shuō)，是他人的。他人的應(yīng)當(dāng)怎樣辦？應(yīng)當(dāng)還。通過(guò)幾次有針對(duì)性的教育，并將教育的成果告知學(xué)生，漸漸的，班級(jí)里少東西的事兒少了。

三、對(duì)學(xué)生間的爭(zhēng)吵，如何建立集體觀念的題目。

在一年級(jí)，特別是剛?cè)雽W(xué)時(shí)，學(xué)生經(jīng)常堵在辦公室門(mén)口，大聲的告知老師，誰(shuí)打人了，誰(shuí)罵人了，誰(shuí)推人了，這樣既丟臉，也刺耳，影響老師的工作，更不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，危害十分大。實(shí)在仔細(xì)思考，不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生告知都是一些雞毛蒜皮的小事情，實(shí)在不是原則性的大題目，對(duì)這類(lèi)題目，可以通過(guò)對(duì)學(xué)生的教育來(lái)盡可能的減下來(lái)，我與學(xué)生一起討論，這些事情完全可以是你讓下，我再讓一下就可以解決。我給學(xué)生機(jī)會(huì)，比比誰(shuí)能解決這樣的事情，這樣一來(lái)，學(xué)生告知的事情明顯的少了，固然，有些傷團(tuán)結(jié)的事情還是要重點(diǎn)的加以解決，以免構(gòu)成卑劣的班級(jí)風(fēng)氣。整個(gè)班級(jí)看起來(lái)是面貌煥然一新，非常團(tuán)結(jié)。

四、對(duì)學(xué)生不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不完成作業(yè)的題目。

在班級(jí)里，有的學(xué)生上課不認(rèn)真聽(tīng)，經(jīng)常做小動(dòng)作，手里一直是不停的，等到讓他說(shuō)的時(shí)候，他就甚么也不知道了。對(duì)這樣的情況，首先，讓學(xué)生知道養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處，接著，共同制定出下一步的步驟，然后讓他貫徹始終。有的則不完成作業(yè)，對(duì)這樣的學(xué)生，要進(jìn)行必要的思想教育，然后，“查”是十分的關(guān)鍵，自己查與他人查相結(jié)合，久長(zhǎng)下來(lái)，他也明白了，作業(yè)是要完成的。

通過(guò)兩個(gè)周的教育，我的這幫學(xué)生上課基本能安靜的學(xué)習(xí)，課間也不大喊大叫了；不再有人去拿他人的東西了，同學(xué)間也能友好相處了；學(xué)習(xí)也是越來(lái)越認(rèn)真，不交作業(yè)的人也越來(lái)越少了，地上也十分的干凈。我覺(jué)得，一個(gè)班集體已初步建成，固然，這與同學(xué)們的努力是分不開(kāi)的，今后我們還要多向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。