第一篇：定向越野-2定向運動

什么是定向運動？（Orienteering）

定向運動就是利用一張詳細(xì)精確的地圖（Map）和一個指北針（Compass），按順

序到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)（Controls），以最短時間到達(dá)所有點標(biāo)者為勝。定向運

動通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路

線（Course）包括一個起點（Start）（用三角表示），一個終點（Finish）（用雙圓圈表示）

和一系列點標(biāo)（Controls）（用單圓圈）。這些點標(biāo)已在地圖上用數(shù)字標(biāo)明。

1.實際地形（terrain）中，一個橘黃色和白色相間的點標(biāo)棋（Control flag）標(biāo)志著

運動員應(yīng)該找到的點的位置。

2.為了證實這一到訪，運動員（Orenteers）必須在到達(dá)的每一個點標(biāo)處使用打卡

器（Punches）打卡（Punch），且不同的打卡器打出不同的針孔。今天，電子打卡系

統(tǒng)已被廣泛使用。它不僅能證實是否按順序正確到訪，還能記錄到訪時間。

3.點標(biāo)與點標(biāo)之間的路線并不指定或固定。相反，運動員應(yīng)該自己作出選擇。這

種路線選擇（Route choice）能力以及借助于地圖和指北針在森林和公園辨明方向并

以最快速度按順序到達(dá)目的地的能力便是定向運動的精髓所在。

4.地圖----盡管在任何一張地圖上都可以定向，但為了定向運動本身，還需制作專

門的定向圖（Orienteering map）。定向圖更加準(zhǔn)確詳細(xì)（Accurate，detailed），使之

更容易比較地圖上的符號標(biāo)記與實際地形中的實物。

5.比例尺：（Scales）

當(dāng)今，大多數(shù)森林定向圖的比例尺為1：10000（地圖上的1cm=實際地形上的100m）

公園定向圖為1：5000/4000（1cm=50m/40m）。共六種顏色。

6.等高線和等高距：地形高度的差距

7.地圖上的顏色（colors）和符號（Symbols）：

黑色----人造景觀（man-made features）（建筑物，道路，小徑）和巖石（Boulders）

（大石頭，懸崖峭壁）

棕色----地形：等高線和符號（表示山丘和小坑；高速公路，主干道）

藍(lán)色----任何有水的地方。（湖泊，溪流，泥沼）

綠色----植被。濃密而難通過的地區(qū)。（綠色越深，越難通過）

白色----普通的林區(qū)，易通過。

黃色----空曠地。易奔跑。

紫色----路線。

8.指北針，定向運動最重要的儀器就是人的大腦。然而，找到正確方向的最有用的工具是指北針。它是定向運動可使用的唯一合法幫助。

一.定向運動的分類：

定向運動按運動工具的不同可分為兩種：

a.徒步定向：如傳統(tǒng)定向越野跑；公園定向；接力定向；夜間定向。

b.工具定向：如滑雪定向；山地自行車定向；摩托車定向。

因此，不論男女，無分傷健，只要你喜愛郊野活動，定向運動一定適合你！技巧容

易掌握，是三歲至八十歲都可以參加的運動。

二.定向運動的益處：

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它

不僅能強健體魄，而且能培養(yǎng)人獨立思考，獨立解決所遇到的能力及體力和智力

受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內(nèi)建立起強大的社交網(wǎng)絡(luò)。

a.定向運動是一項學(xué)生體育項目。因為它培養(yǎng)學(xué)生獨立分析解決問題的能力和

良好的邏輯思維能力。

b.定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂

融洽關(guān)系。增加樂趣。

c.定向運動是一項精英人才體育項目。因為它富于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達(dá)到世界頂級目標(biāo)。

d.定向運動是一項非常重要的世界體育項目。擁有自己世界錦標(biāo)賽。

e.定向運動是一項自然環(huán)境體育項目。因為它教會你如何在自然中行為把握自

己，愛護(hù)自然，遵守郊野公園守則。

f.定向運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向

圖和一個指南針。服裝可穿著定向?qū)I(yè)套裝，也可只是普通運動服裝。

g.定向運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經(jīng)歷。

h.定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里，不論男女老少，種族

背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。

因此，定向運動吸引了全世界男女老少，各個階層，各個年齡段人們的廣泛參與。

三.主要世界/國際定向運動賽事：

1O-Ringen：瑞典五日。世界最大規(guī)模的定向運動賽事/旅游節(jié)，每年7月吸

引世界各國2000名男女老少定向運動員相聚瑞典。

2世界定向越野錦標(biāo)賽：最權(quán)威的傳統(tǒng)定向比賽。每隔一年舉行一次。

3Jukola： 世界最大的定向接力賽。每年6月2000多個對在芬蘭白晝地區(qū)持續(xù)

比賽24小時。Tio-mila：世界最刺激的夜間定向接力賽。每年4月末在瑞典舉行。定向越野世界錦標(biāo)賽：世界青年定向越野錦標(biāo)賽：世界大師定向越野錦標(biāo)賽：

﹡﹡世界公園定向循環(huán)賽：每年在世界各地公園巡回舉行的職業(yè)精英賽。設(shè)總獎金

總排名。只有世界排明前25男和25女有資格參賽。

一、填空題

1.定向運動是一項參賽者借助（地圖和指北針，在盡可能短的時間內(nèi)到達(dá)若干個被分別標(biāo)記

在地圖上和地面上的檢查點的運動）。

2.微型定向是一種新型定向運動類型，由于世界上首場微型定向的比賽的場地約為（100米

×50米），因此又被稱為（百米定向）。

3.地形是（地貌和地物的總稱）。

4.地貌是指（地面高低起伏的狀態(tài)）。

5.地物是指（地面上的固定物體）。

6.等高線是由（地面上高程相等的各點連接而成的閉合曲線）。

7.按照運動模式，定向運動被分為（徒步定向）、（滑雪定向）、（山地車定向）和（輪椅定向）。

8.在定向地圖上標(biāo)有定向運動路線，一條定向路線一般包括一個起點(用三角)表示，一個

終點(用雙圓圈)表示和一系列的檢查點(用單圓圈)表示。

9.為使不同國籍的定向愛好者都能容易閱讀和理解定向地圖，國際定向聯(lián)合會統(tǒng)一規(guī)定了定

向地圖的（符號）和（顏色）。具體分為地貌符號、（巖石）與（石塊）符號、（水系）與淤

泥地符號、（植被符號）、（人工地物符號）、比賽路線與技術(shù)符號和（檢查點說明表）等。（10

分）

10.在定向地圖上有（7）種顏色：（棕色）用于描繪地貌和人工鋪砌的地表；（黑色）和（灰

色）用于描繪巖石和石頭、人造地物；（白色）用于描繪開闊易跑的林地；（藍(lán)色）用于描繪

水系；（綠色）用于描繪植被；（黃色）用于描繪植被；黃色和綠色結(jié)合而形成的（黃綠色）用于描繪禁止進(jìn)入的居民區(qū)和植被區(qū)域；（紫色）用于描繪比賽路線。（10分）

11.懸掛點標(biāo)旗的方法有兩種：有樁式和（無樁式）。懸掛高度一般從標(biāo)志旗上端計算，距地面（80—120）厘米。

12.點標(biāo)旗的位置準(zhǔn)確放置在地圖所標(biāo)示的地點圓圈的（中心點）。

13.山脊，是由數(shù)個（山頂）、（山背）、鞍部相連所形成的凸棱部分。山脊的最高棱線叫山脊線。

14.定向運動競賽地圖一般由方向指示標(biāo)識、（比例尺）、（符號）和顏色、圖例注記和（檢查點符號說明表）等要素組成。

15.地平面上有（東、南、西、北）四個基本方向，如果地圖沒有方向指示標(biāo)識，通常默認(rèn)“（上北下南，左西右東）”的圖上方向。

16.起點用等邊三角形（邊長7毫米），檢查點用圓圈（直徑6毫米），終點用兩個同心圓（直徑5和7毫米）。必經(jīng)路線必需用虛線表示。

17.檢查點說明的作用是具體描述檢查點的地物、（地貌特征），并用符號的形式表示。

18.舉辦過全國和大型定向運動競賽的場地，在（三）年內(nèi)不得再用于同級別大型的競賽。

19.地圖比例尺一般為1:5000、（1:0000）或1:15000，等高距為（5米）或2.5米。

20.國際比賽，由于語言不通，檢查點說明均采用符號說明方式，即采用國際定聯(lián)，（檢查點說明符號）的統(tǒng)一符號圖形說明。

21.定向運動起源于北歐國家(瑞典)和(挪威)。

22.示坡線是指示斜坡降落方向的棕色短線，它與等高線垂直相交，與等高線不相接的一端指向下坡方向。

二、問答題

1.如何標(biāo)定地圖？

在定向運動中，必須首先標(biāo)定地圖，即保持地圖方位與實地方位一致。標(biāo)定地圖方位（給地圖正確定向）是最重要的定向技能。

（1）．利用指北針標(biāo)定

先使指北針的紅色箭頭朝向地圖上方，并使箭頭與定向地圖上的指北線重合(或平行)，然后轉(zhuǎn)動地圖，使磁針北端對正磁北方向。

（2）．利用直長地物標(biāo)定

利用直長地物(如道路、土垣、溝渠、高壓線等)標(biāo)定地圖，首先應(yīng)在圖上找到這段直長地物，對照兩側(cè)地形，使圖與現(xiàn)地各地形點的關(guān)系位置概略相符，然后轉(zhuǎn)動地圖，使圖上的直長地物與現(xiàn)地的直長地物方向一致，地圖即已標(biāo)定。

（3）．利用明顯地物地貌標(biāo)定地圖

從地圖上找到本人位于明顯地形點的位置(即自己所在的站立點)時，可以利用明顯地形點標(biāo)定地圖。方法是：先選擇一個圖上與現(xiàn)地都有的遠(yuǎn)方明顯地形點(目標(biāo))，然后轉(zhuǎn)動地圖，使圖上的站立點至目標(biāo)的連線與現(xiàn)地的站立點至目標(biāo)的連線相重合，此時地圖即已標(biāo)定。

2.選擇路線應(yīng)遵循的原則？

（1）有路不越野

應(yīng)盡量選擇沿道路行進(jìn)，這是因為：1）在道路上容易確定站立點，使運動員更具信心；

2）地面相對光滑、平坦，有利于提高奔跑速度

（2）“走高不走低”原則

定向比賽中 如果不得不越野，當(dāng)目標(biāo)點在半山腰，周圍又沒有明顯地貌地物時，應(yīng)選擇從山頂向下尋找的方法。這就是人們常說的“從上到下法”。

（3）“提前繞行原則”

閱讀地圖時要注意通觀全局提前繞，特別是檢察點之間有大的障礙，不易穿越時。不能等抵近障礙再作折線繞行，而應(yīng)該全面分析地貌地形，提前選擇好最佳迂回運動路線。

3.如何確定站立點？

（一）直接確定

當(dāng)自己所處位置是在明顯地形點上時，只要從圖上找出該地形點，站立點即可確定。明顯地形點的地物主要有：

——單個的地物（如房屋、水塔、涼亭、小橋等）

——現(xiàn)狀地物的拐彎點、交叉點（呈“十”字形）、交匯點（呈“丁”字形）和端點；——面狀地物的中心或者有特征的邊緣。

明顯地形點的地貌主要有：

——山地、鞍部、洼地；

——特殊的地貌形態(tài)：陡崖、沖溝等；

——谷地的拐彎、交叉和交匯點；

——山脊、山背線上的轉(zhuǎn)折點、坡度變換點。

（二）利用綜合分析確定

利用位置關(guān)系法確定站立點主要是依據(jù)兩個要素，一是站立點至明顯點的方向，二是站立點至明顯點的距離。在地形起伏明顯的地方，還可以結(jié)合高差情況進(jìn)行判定。

4.如何保持正確行進(jìn)方向？

在選擇了最佳路線后，在前進(jìn)過程中，還要采取相應(yīng)的方法，才能確保正確行進(jìn)方向，安全準(zhǔn)確到達(dá)目的地：

（一）拇指輔行法：

在定向運動中常用拇指壓住圖上本人目前站立點的位置，把拿圖手的拇指想象為自己（縮小到圖中了的自己），當(dāng)向前運動時，拇指也在圖上作相應(yīng)移動。此種方法叫拇指法。拇指法主要是幫助運動員隨時明確自己在圖上的位置。

（二）“扶手”法：

“扶手”是把實地中的線形地形，如，各種道路、輸電線、地類界、溪流、面狀底物的邊界等地物地貌，比喻為上下樓梯時的扶手。做為行進(jìn)的“引導(dǎo)”，利用“扶手”引領(lǐng)較為容易和安全地到達(dá)目的地。

（三）記憶法

一般要按行進(jìn)的順序，分段地記住路線的方向、距離、經(jīng)過的地形點、兩側(cè)的輔助(參照)物。即“人在地跑，心在圖上移”。這樣可以減少途中跑時讀圖的時間，提高運動成績。

5.迷失方向怎么辦?

當(dāng)在現(xiàn)地找不到目標(biāo)，同時又無法確定站立點時，就是迷失了方向。

（一）沿道路行進(jìn)時：

標(biāo)定地圖，對照地形，判明是從哪里開始發(fā)生的錯誤以及偏差有多大，然后根據(jù)情況另選迂回的道路前進(jìn)。如果錯得不多，可返回原路再行進(jìn)，（返回法）。

（二）越野行進(jìn)時：

應(yīng)盡早停止行進(jìn)，標(biāo)定地圖后確定站立點，然后盡量取捷徑插到原來的正確路線上去，不得已時再返回原路。

（三）在山林地中行進(jìn)時：

（1）如果確定不了站立點，又不能返回原路，就要在圖上看一看，迷失地區(qū)附近是否有較大型或較突出的明顯地形(最好是線狀的)，如果有，就要果斷地放棄原行進(jìn)方向向它靠攏，并利用它確定站立點。

（2）在山林中行進(jìn)，最忌諱在尚末查明差錯程度和正確的行進(jìn)方向都不清楚的情況下，匆忙而輕易地取“捷徑”斜插，這樣很可能造成在原地兜圈子。

如果在山林地中迷失了方向，甚至連“總的正確方向”都無法確定，那么就需要使用指北針確定方向，或采取“登高”的方法確定方向。

6.定向運動的作用（針對學(xué)生而言）？

a培養(yǎng)學(xué)生獨立自主解決問題的能力b培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維的能力c幫助學(xué)生掌握對地圖閱讀判斷的知識d培養(yǎng)學(xué)生英雄主義的品德素質(zhì)e培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折壓力的心理素質(zhì)f幫助學(xué)生掌握一項軍事技能，培養(yǎng)學(xué)生的國防意識g促進(jìn)學(xué)生強身健體和復(fù)雜地形條件下的奔跑能力

7.定向運動的要求

體能要求—復(fù)雜地形條件下的持久奔跑能力（速度和耐力）

地圖知識—熟練地判讀地圖（在陌生地域確定位置和方向）

思維能力—在奔跑中冷靜地進(jìn)行觀察和地圖與地形的對照

反應(yīng)能力—在復(fù)雜情況下迅速地在多種選擇中作出判斷

意志品質(zhì)—在困難和壓力面前勇于拼搏、一往無前

安全意識—能把自我保護(hù)措施貫徹到奔跑、判讀和選擇諸環(huán)節(jié)

8.定向運動的特征？

定向運動是一項傳統(tǒng)的軍事訓(xùn)練科目

特點：團隊性、限時性、負(fù)重性

定向運動是一項現(xiàn)代群眾性體育活動

特點：廣泛性、健身性、娛樂休閑性

定向運動是一項新興競技體育項目

特點：專業(yè)性、綜合性、競爭性

第二篇：定向越野運動活動策劃書

江 蘇 大 學(xué)

2011

年 秋 定 向 越 野 策 劃 書

關(guān)于“定向越野”的策劃

定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點和借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優(yōu)勝。

定向運動是一項精英人才體育項目----因為它富于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。是一項自然環(huán)境體育目----因為它教會你如何在大自然行為中把握自己，愛護(hù)自然。是一項探險尋寶體育項目——給你驚險刺激的人生經(jīng)歷。

一、活動名稱：定向越野

二、活動目的：增進(jìn)各學(xué)院了解，促進(jìn)合作交流

三、活動宗旨：通過競賽，增進(jìn)友誼，為廣大新生的學(xué)習(xí)和交流提供更廣闊的機會和平臺，同時帶動各部門的交流和認(rèn)識。比賽重在參與！

四、主辦單位：材料學(xué)院外國語學(xué)院

五、活動口號：挑戰(zhàn)自我，勇敢拼搏，賽出風(fēng)格，展現(xiàn)自我六、活動集合地點：東山操場西球場

七、活動時間：2011年11月20日(星期日)下午2:00-5:30

八、活動形式：各學(xué)院派出1-2隊，每隊3男3女，徒步越野式

九、活動對象：大一新生

十、獎項設(shè)置：前8名頒發(fā)獎狀

十一、活動規(guī)則：1，起點即集合點，終點設(shè)在京江操場；

2，各隊賽前10分鐘到達(dá)規(guī)定場地由領(lǐng)隊簽到。比賽開始時發(fā)放地圖，每隊一份；

3、我們將在校園內(nèi)設(shè)置A，B，C，D，E，F(xiàn)，G七個關(guān)卡（每個關(guān)卡有紅色海報標(biāo)識），參賽隊伍必須按上述順序依次到點蓋章（尋到每個點后請自行向工作人員報上學(xué)院及隊名）。不按順序者、隊員缺少者，工作人員不予蓋章通過；

4、在D,E,F,G 四個關(guān)卡處有三位工作人員提問，每隊五題，答對一題便予蓋章通過，章若五題問完仍不正確依舊蓋通過（在工作人員問題未念完前不得放棄答題）；

5、參賽隊必須通過所有的關(guān)卡(以蓋章為憑證，不能有遺漏，重復(fù))，每隊人數(shù)無缺少才能算成績，根據(jù)其到達(dá)終點的時間長短來決定比賽成績，即用時少者為勝，取前八名。若前三有耗時相同者，則以答題決勝負(fù)。

十二、注意事項：

1、只接受11級新生參賽報名；

2、比賽一旦開始，中途不得換人或替賽，經(jīng)舉報，發(fā)現(xiàn)情況屬實則取消比賽資格；

3、若參賽人員與報名表不符，請于比賽開始前告知起點工作人員，便于修改，否則視為替賽；

承辦單位：材料學(xué)院外國語學(xué)院

二0一一年十一月

第三篇：定向越野之團體運動

定向越野之團體運動

定向運動，又稱定向越野，是一項參與者借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內(nèi)到訪若個標(biāo)志的體育運動。是一項集智能、體能于一體的新型運動。其特征由前世界定向錦標(biāo)賽冠軍奧爾森常說的一句話形象反映：“定向比賽，就好比一個人在同時進(jìn)行馬拉松和國際象棋比賽?！倍ㄏ蜻\動包括專線定向、微型定向、積分定向、定向接力、團隊定向、野外博格維克跑等。其中團體定向運動是建立在團隊協(xié)作的基礎(chǔ)上的定向形式，團隊各成員分工協(xié)作到訪所有的檢查點，以最后一名運動員的成績作為整個團隊的成績。

作為團隊賽的隊長，我覺得需要在全隊中具有絕對的領(lǐng)導(dǎo)地位，思維敏捷，技術(shù)全面，對全隊每個隊員的技術(shù)、體能全面了解。在比賽前，我都會仔細(xì)的分析地圖，研究戰(zhàn)略，根據(jù)場地情況，對每名隊員所完成的檢查點個數(shù)進(jìn)行合理分配，但水平高的選手，在完成自己的任務(wù)之后，還應(yīng)該盡自己最大的努力去幫助那些對完成任務(wù)有困難的同學(xué)，反正就是通過相互配合，團結(jié)一致，把比賽的時間壓縮到最短。同時，在開始前，做各項準(zhǔn)備工作，使每個隊員的體能、技能、心理和智力達(dá)到最佳狀態(tài)，充分發(fā)揮出大家自己的競技水平。另外，對于安全措施方面的準(zhǔn)備也是非常必要的。在比賽結(jié)束后，同成員們對比賽過程中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析探討?？傊?，作為隊長，需要有較強的領(lǐng)導(dǎo)能力，努力營造一支具有強烈團隊精神的隊伍。

從一開始，我就很喜歡定向越野課，因為我覺得定向運動可以更進(jìn)一步走進(jìn)大自然，奔跑于清新、優(yōu)美的自然環(huán)境中，從而獲得一種人與自然融合的身心愉悅感。另外，還可以享受一次次挑戰(zhàn)成功的興奮。其實呢，定向運動是一項個人體驗項目，只有親自參與才能體驗其樂趣和價值。同時，也是一項團隊協(xié)作項目，參與者分工協(xié)作完成比賽，體驗團隊的力量和價值，是一項融團隊協(xié)助與個人體驗為一體的項目。

然而，定向越野課讓我更多的懂得：人生同樣是一場在有限時間和空間里追求最大實效的競賽，在每一個人生階段，都需要判斷方向、確立目標(biāo)和制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。而團體運動不僅提高了身體適能水平、增長知識和技能，而且培養(yǎng)了一個人的團隊精神。只有真正做到持之以恒、堅持不懈的人才是比賽的勝利者，生活的強者，人生的贏家。

第四篇：定向越野復(fù)習(xí)資料

一、定向運動知識概念篇(名詞解釋)：

1.定向運動

:運動員借助地圖與指北針,在盡可能短的時間內(nèi)到達(dá)若干個標(biāo)識在丟上的地面檢查的運動.2.地圖

:按一定的數(shù)學(xué)法則，應(yīng)用符號系統(tǒng)，概括的將地球表面各種自然形態(tài)和現(xiàn)象繪在平面上的圖形。

3.獨立地物

：指在實地形態(tài)較小,對地圖定向、判定方位意義較大，但無法按比例尺表示的地物。

4.地貌

：是地球表面高低起伏的自然形態(tài),如丘陵地,山地等。5.標(biāo)定地圖

：使地圖與現(xiàn)地的方向一致即標(biāo)定地圖。

6.導(dǎo)航特征 ：位于地圖是檢查點園圈園心處用來定義檢查點實地中位置的特征。7.檢查點特征

：位于地圖是檢查點園圈園心處用來定義檢查點實地中位置的特征。8.地圖比例尺

：按一定的數(shù)學(xué)法則，應(yīng)用符號系統(tǒng)，概括的將地球表面各種自然形態(tài)和現(xiàn)象繪在平面上的圖形。

二、定向地圖知識普及篇（填空題）：

1.定向 地圖的基本內(nèi)容包括：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)、地理要素、整飾要素

三個部分。2.定向地圖.中使用的符號包括：點狀符號、線狀符號、面狀符號、配置符號等 四種類型。

3.定向地圖上有七種顏色分別是：棕色 黑色 灰色 藍(lán)色 綠色 黃色 紫色。

4.定向地圖的等高線按其作用不同分為：基本等高性 加粗等高性 細(xì)節(jié)等高性等三種。5.山背按其外部形態(tài)可分為：尖山谷 圓山谷 槽山谷等三種。

6.等高線表達(dá)地貌具有：等高性、閉合性、密陡稀緩性、相似性、正交性等五個特點。7.定向地圖的等高線按其作用不同分為：基本等高性、加粗等高性、細(xì)節(jié)等高性等三種。8.在定向運動中，指北針的主要用途是 ：標(biāo)定地圖 和確定前進(jìn)方向。9.標(biāo)定地圖包括：原地標(biāo)定地圖和前進(jìn)中標(biāo)定地圖。

10.讀圖的動作技術(shù)包括：標(biāo)定地圖、確定前進(jìn)方向、折疊地圖、拇指輔行等技術(shù)。11.定向運動的形式有：點對點定向 積分定向 微型定向 團隊定向等四種。12.定向地圖的基本內(nèi)容包括：數(shù)學(xué)基礎(chǔ) 地理要素 整飾要素等三個要素。

定向運動過程中的知識、技能運用能力訓(xùn)練篇（選擇題）：

1、在定向地圖中，用什么顏色表示可通行的樹林區(qū)域，可跑的平緩荒原等(a）。A、淺黃色或白色 B、褐色 C、黃色 D、棕色

2、某定向運動員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向右拐彎90度，運動員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（c）。

A、向右轉(zhuǎn)90度B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左轉(zhuǎn)180度

3、當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（d）A、找終點 B、查看總路程 C、看檢查點說明 D、標(biāo)定地圖

4、以下用來判定地表形態(tài)（山地或谷地）：（c）A、等高線條數(shù)的多少 B、等高線的疏密 C、等高線分布情況 D、等高線疏密排列

5、當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（d）

A、找終點 B、查看總路程C、看檢查點說明 D、標(biāo)定地圖

6、當(dāng)檢查點設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點上或一側(cè)時應(yīng)采用（c）。A、有意偏離法 B、地貌分析法 C、定點攻擊法 D、提前繞行法

7、一幅地圖的比例尺為1:15000，圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為（c）。A、50米 B、150米 C、300米 D、30米

8、不屬于地物的是（C）。

A、墳?zāi)?B、高塔 C、山谷 D、雕像

9、在同一條等高線上，各點的高度相等；每條等高線都是（a）曲線。A、閉合 B、開放 C、環(huán)形

10、當(dāng)檢查點設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點上或一側(cè)時應(yīng)采用（c）。A、有意偏離法 B、地貌分析法 C、定點攻擊法 D、提前繞行法

11、一幅地圖的比例尺為1:5000，圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為（d）。A、50米 B、500米 C、10米 D、100米

12、不屬于標(biāo)定地圖的方法是（a）。

A、后方交會法 B、利用直長地物法C、利用明顯地形點法 D、利用指北針標(biāo)定法

13、分析判斷實地山間小徑分布走向時，山谷中若有小徑，則小徑多以（b）走向。A、分水線 B、合水線 C、曲線

14、地貌、地物的線標(biāo)定即利用線狀的地貌或地物作為參照物標(biāo)定地圖。可作為線狀地貌參照物的有(a)。A、山脊、合水線、分水線、長形陡崖、長堤等 B、：山脊、道路、圍墻、合水線、長堤等 C、江河、溝渠、分水線、長形陡崖、電線線路

15、在定向越野比賽中，有下列行為（abcd）應(yīng)取消比賽資格：

A、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）者；B、蓄意損壞點標(biāo)、點簽和其他比賽設(shè)施者；C、比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；D、未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。

16、發(fā)令員除履行自己的職責(zé)外，也應(yīng)協(xié)助糾正運動員的錯誤。對于嚴(yán)重違反規(guī)定的(如多拿圖、搶跑等)，(a)嚴(yán)肅警告直至向裁判長提出取消比賽資格的建議。A、應(yīng)該 B、不應(yīng)該 C、無所謂

17、路線開端的地形以（a）為原則，但也不必過于復(fù)雜，這樣可以避免對運動員的體力與技術(shù)提出過高的要求。

A、不應(yīng)讓運動員觀察到賽區(qū)的全貌B、應(yīng)讓運動員觀察到賽區(qū)的全貌C、應(yīng)讓教練員觀察到賽區(qū)的全貌D、不應(yīng)讓教練員觀察到賽區(qū)的全貌

18、定向越野比賽一般分為（d）。

A、個人賽B、接力賽C、團體賽D、以上都是

19、公平競爭是體育運動競賽中一項最基本的要求。定向路線設(shè)計和制定的每一步驟都必須非常謹(jǐn)慎，否則運氣在比賽中將很容易成為主導(dǎo)。路線設(shè)計者應(yīng)考慮所有諸如此類的因素以確保競爭的（b）以及所有參賽選手在每個賽段都面對（b）條件。A、準(zhǔn)確性

同等

B、公平性

同等

C、公開性

同樣

D、公平

適當(dāng)

20、運動員由于自己過失而遲于規(guī)定出發(fā)時間，可以允許比賽?？紤]到有可能對其他選手產(chǎn)生影響，主辦方應(yīng)注意這些運動員的出發(fā)時間，但主辦方仍然以（b）的出發(fā)時間來計時。A、實際出發(fā) B、原來規(guī)定 C、前一批

21、在定向越野比賽中，有下列行為（abcd efg）應(yīng)判為成績無效。

A．有證據(jù)表明在比賽前勘察過路線者；B．未通過全部檢查點，即檢查卡片上點簽圖案不全者；C．點簽圖案模糊不清，確實無法辨認(rèn)者；D．在檢查卡片上不按規(guī)定位臵使用點簽者；E．在比賽結(jié)束（指終點關(guān)閉）前不交回檢查卡片者；F．超過比賽規(guī)定的終點關(guān)閉時間（檢查點一般也在同一時間撤收）而尚未返回會場者。如確系迷失方向，應(yīng)向附近任意一條大路或原檢查點位臵靠攏，等候工作人員的處臵；G．有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果，責(zé)任由肇事人承擔(dān)。

22、比賽開始前召集發(fā)令員和終點報時、記時員，統(tǒng)一記時工具的時間，嚴(yán)格按預(yù)先排好的出發(fā)順序呼點運動員及時就位，這是（a）的職責(zé)。A、發(fā)令員 B、檢錄員 C、檢查員

23、運動員由于自己過失而遲于規(guī)定出發(fā)時間，可以允許比賽?？紤]到有可能對其他選手產(chǎn)生影響，主辦方應(yīng)注意這些運動員的出發(fā)時間，但主辦方仍然以（b）的出發(fā)時間來計時。A、實際出發(fā) B、原來規(guī)定 C、前一批

24、在定向越野比賽中，有下列行為（abcd）應(yīng)取消比賽資格：

A、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）者；B、蓄意損壞點標(biāo)、點簽和其他比賽設(shè)施者；C、比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；D、未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。

25、在一條典型的定向越野比賽路線中，三角符號表示（a）；單圓圈表示（a），它在現(xiàn)地的精確位臵是在圓圈的（a）；雙圓圈表示（a）。

A起點

檢查點 中心

終點 b檢查點 中心 起點

終點 C、起點

檢查點

終點

中心

26、邊跑邊（b）是定向運動中重要的技能之一，它能爭取節(jié)省比賽時間。A、檢查指北針是否損壞

B、讀圖

C、喝水

27、人造地物，用（a）顏色來表示；巖石與石塊符號，用（a）表示。

A灰色

棕色

B、紅色

藍(lán)色

C、灰色

藍(lán)色

28、定向越野是參加人必須借助（d）和依靠在地圖上用許多（）表示的比賽路線，自己在野外（）、（），力爭用最短的時間完成比賽。

A、檢查點

指北針

選擇路線

尋找目標(biāo)B、指北針

選擇路線

檢查點

尋找目標(biāo) C、選擇路線

指北針

尋找目標(biāo)

檢查點D、指北針

檢查點

選擇路線

尋找目標(biāo)

29、確定運動路線的三條原則，可通行區(qū)域（），困難區(qū)域（），遇障礙區(qū)域（c）。A、直接越野

提前繞行

借助工具直接穿越B、直接越野

提前繞行

選擇道路C、直接越野

選擇道路

提前繞行D、提前繞行

選擇道路

直接越野

30、定向運動分為(日間)定向運動和(夜間)定向運動兩種形式。它還可分為那兩大類。a A、(徒步)定向和(借助交通工具)定向B、徒步定向和自行車定向

C、自行車定向和汽車定向D、滑雪定向和摩托車定向

31、磁北線是地圖上表示地磁的方向線。它可以用來（d）

A標(biāo)定地圖的方向B測量目標(biāo)的方位角C概略地判明行進(jìn)路線的方向和距離。D、以上都是

32、在定向地圖中，用什么顏色表示可通行的樹林區(qū)域，可跑的平緩荒原等（a）。A、淺黃色或白色 B、褐色 C、黃色 D、棕色

33、在定向地圖中，用什么顏色表示小路、小徑(a).A、黑色 B、褐色 C、黃色 D、棕色

1、在定向地圖中，用什么顏色表示私宅區(qū)域或禁入(c).A、黑色 B、褐色 C、黃綠色 D、棕色

35、某定向運動員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向右拐彎90度，運動員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（c）。

A、向右轉(zhuǎn)90度 B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左轉(zhuǎn)180度

36、我們在沿定向路線行進(jìn)時，要經(jīng)常檢查指北針，保證（c）。A、指北針北端與目標(biāo)點方向一致 B、指北針北端與地圖磁北方向相反 C、指北針北端與地圖磁北方向平行或重疊D、指北針北端與行進(jìn)方向一致

4、當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（d）

A、找終點 B、查看總路程 C、看檢查點說明 D、標(biāo)定地圖

18、在一條典型的定向越野比賽路線中，三角符號表示（a）；單圓圈表示（），它在現(xiàn)地的精確位臵是在圓圈的（）；雙圓圈表示（）。

A、起點 檢查點 中心 終點 B、檢查點 中心 起點 終點 C、起點 檢查點 終點

中心

38、一幅地圖的比例尺為1:15000，圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為（c）。A、50米 B、150米 C、300米 D、30米

39、一幅地圖的比例尺為1:10000，圖上長13cm，相應(yīng)實地的水平距離為（a）。A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米 40、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號。以下屬于半依比例尺的表示是（d）。A、石塊 B、石墻 C、建筑群 D、高壓線

41、不屬于地物的是（c）。

A、墳?zāi)?B、高塔 C、山谷 D、雕像

42、實地斜坡的坡度為上緩下陡的斜面叫（b）。

A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面

43、實地斜坡的坡度為上陡下緩的斜面叫（d）。

A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面

44、某定向運動員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向左拐彎90度，運動員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（a）。

A、向右轉(zhuǎn)90度

B、向右轉(zhuǎn)180度 C、向左轉(zhuǎn)90度

D、向左轉(zhuǎn)180度

45、定向運動最早起源于（a）。

A、瑞典 B、芬蘭 C、挪威 D、丹麥

46、我們在沿定向路線行進(jìn)時，要經(jīng)常檢查指北針，保證（c）。A、指北針北端與目標(biāo)點方向一致 B、指北針北端與地圖磁北方向相反

C、指北針北端與地圖磁北方向平行或重疊 D、指北針北端與行進(jìn)方向一致

47、沖溝一般是被流水沖刷而成，主要分布在（b）。A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、臺地

48、為保證競賽的公平性，舉行過定向運動競賽的區(qū)域，在短期內(nèi)不得再次選擇為競賽區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在（c）年內(nèi)不得用于全國性競賽。A、1年 B、2年 C、3年 D、4年

49、在校園，公園定向賽中，檢查點旗一般懸掛在離地面高度（b）厘米。A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 50、以下用來判定地表形態(tài)（山地或谷地）：（c）

A、等高線條數(shù)的多少 B、等高線的疏密 C、等高線分布情況 D、等高線疏密排列

51、下列中，表示地物的是（d）。A、山谷 B、山背 C、平地 D、樹木

52、當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（d）

A、找終點 B、查看總路程 C、看檢查點說明 D、標(biāo)定地圖

53、在檢查點間有較大的障礙時應(yīng)采用（a）。

A、提前繞行法 B、依點運動法

C、指北針定向法 D、有意偏離法

54、當(dāng)檢查點設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點上或一側(cè)時應(yīng)采用（c）。A、有意偏離法 B、地貌分析法 C、定點攻擊法 D、提前繞行法

55、一幅地圖的比例尺為1:5000，圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為（d）。A、50米 B、500米 C、10米 D、100米

56、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號。以下屬于不依比例尺的表示是（a）。A、石塊 B、石墻 C、建筑群 D、道路

57、實地斜坡的坡度為上緩下陡的斜面叫（b）。

A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面

58、(c)年在北京市懷柔縣舉行了第一屆全國定向錦標(biāo)賽 A、1984 B、1985 C、1994 D、1995

59、檢查點說明表中第一行第二列是（b）

A、總爬高量 B、路線長度 C、組別 D、查點代號說明 60、檢查點說明表中第一行第三列是（a）

A、總爬高量 B、路線長度 C、組別 D、查點代號說明

61、在同一條等高線上，各點的高度相等；每條等高線都是（a）曲線。A、閉合 B、開放 C、環(huán)形

62、地貌、地物的點標(biāo)定即利用地圖、實地對應(yīng)的明顯地貌或地物作為參照點標(biāo)定地圖?？勺鳛榈孛矃⒄拯c的有(b)等。

A、塔、亭、橋、煙囪、獨立房、獨立樹 B、山頭、鞍部、山凸、山谷 C、塔、亭、山頭、鞍部、山凸

63、進(jìn)行口對口人工呼吸時，以下方法是錯誤的？（c）

A、吹氣時，要用手捏住患者的鼻子 B、每次吹氣之間應(yīng)有一定的間隙 C、每分鐘吹氣次數(shù)必須超過25次

D、保持呼吸道通暢

64、出血時如何判斷是動脈還是靜脈出血？(d)A、動脈出血－壓力高色鮮紅。B、靜脈出血－壓力低色暗紅。C、毛細(xì)血管出血－點狀/片狀緩慢滲出，色鮮紅。D、以上都對 65、下列哪項不是肋骨骨折的表現(xiàn)：(d）

A傷處疼痛、呼吸加重B空氣進(jìn)出較大聲響C咳鮮血 / 泡沫血 D皮膚發(fā)熱 ２０、下列哪項不是人受傷有內(nèi)出血的表現(xiàn)為：（d）

A面色蒼白

B四肢冰冷

C脈搏急速

D肌肉舒展

19、地震時人會站立不穩(wěn)，應(yīng)該（b）。

A、使勁跑 B、蹲下或趴在地上 C、叫喊 D、六神無主

66、發(fā)現(xiàn)病人虛脫后，錯誤的做法是（d）

A、立即安臵平臥休息 B、用手指掐壓人中，內(nèi)關(guān)，合谷等穴位 C、給予溫?zé)岵杷蛱撬嬘? D、立即安臵俯臥休息

67、身上著火后,下列哪種滅火方法是錯誤的(c)。

A.就地打滾 B.用厚重衣物覆蓋壓滅火苗 C.迎風(fēng)快跑 D向身上噴水 68、如被生銹鐵皮及鐵釘割傷，可能導(dǎo)致（c）。

A.腸熱病 B.傷風(fēng)病

C.破傷風(fēng)病 D.沒事發(fā)生 69、搬運昏迷或有窒息危險的傷員時：(c)A.應(yīng)采用側(cè)臥式B.應(yīng)采用仰臥式C.應(yīng)采用側(cè)俯臥式D應(yīng)采用俯臥式 70、斷肢患者現(xiàn)場處理哪個不正確？(d)71、為傷口包扎妥善的目的是：（d)A防止對血管、神經(jīng)、臟器的損傷 B減輕疼痛、預(yù)防休克 C扶托肢體、舒適安全，便于運送 D以上都是

72、下列關(guān)于鼻出血救護(hù)正確的是：(a)A傷者坐位，頭向前傾，勿后仰－防嗆咳B繼續(xù)用鼻呼吸C一直捏鼻止血D仰頭，用冷水拍頭部

73、登山時遇到看不清路面的情況要（b）。

A.先用腳尖探路B.先用木棍、樹枝等探路C.先用石塊投擲探路 D.大聲求救

定向技能運用篇：

1.什么是重新定位?.指在丟失站立點后利用標(biāo)定地圖、路線回憶、安全方位和重新定位特征重新確定站立點的技術(shù)。

2.定向運動中的安全問題主要涉及哪幾個方面？

學(xué)生態(tài)度帶來的安全問題；學(xué)生身體條件、技術(shù)水平與聯(lián)系內(nèi)容不適應(yīng)帶來的安全問題；教學(xué)與練習(xí)場地帶來的安全問題；特殊天氣帶來的安全問題；生物侵襲帶來的安全問題；運動損傷等問題。

3.定向運動的打卡過程？ 打卡流程是檢查點捕捉技術(shù)的核心內(nèi)容，它是指發(fā)現(xiàn)點標(biāo)旗、到達(dá)檢查點、核查檢查點代碼、打卡、迅速離開檢查點的過程。

4.拇指刻度指北針的握法？ 讀圖時用拇指將指北針前端右側(cè)頂角壓在自己在地圖上目前的位置后面，水平持地圖于身體前面正中的位置高與腰或與胸齊，前進(jìn)方向箭頭與身體正中線平行指向身體正前方。

5.什么是重新定位？

指在丟失站立點后利用標(biāo)定地圖、路線回憶、安全方位和重新定位特征重新確定站立點的技術(shù).6.什么是紅綠燈戰(zhàn)術(shù)？ 主要利用概略定向和精確定向戰(zhàn)術(shù)對比賽過程中的體能和智力進(jìn)行合理的分配。綠燈賽段運用概略定向技術(shù)發(fā)揮體能，即盡快接近攻擊點；黃燈賽段，快接近攻擊點時，降低跑速，增加注意力，保證順利找到攻擊點；紅燈段，速度最慢，仔細(xì)分析檢查點附近的地物、地物細(xì)節(jié)，準(zhǔn)確找到檢查點。

7..路線選擇應(yīng)注意什么？ 簡單；距離短；速度快；安全

8.定向運動的特征？ 在盡可能短的時間內(nèi)找出并沿著最佳路線通過未知地帶，需要準(zhǔn)確讀圖、評估路線、操作指北針、在壓力下集中注意力、快速決策，在自然地形中奔跑等技能特征。

9.折疊地圖應(yīng)注意什么？ 1）、沿地圖磁北線折疊，用圖時無需再確定磁北方向線； 2）、折疊后的地圖大部分都能我握在手掌中，用手托著地圖； 3）、保證折疊后的地圖還有足夠的可視區(qū)域，并包括提前閱讀部分2-3個檢查點； 4）、要方便再次折圖。

能力提高篇：

1、定向運動路線選擇的基本原則是什么？

定向運動要求參賽者在盡可能短的時間內(nèi)完成比賽，但最短距離的線路并不一定是最佳線路。線路的選擇受到競技狀態(tài)、地形、地貌、植被、爬高量的影響。一般認(rèn)為找到檢查點最重要。在路線選擇時，首先要確定檢查點的特征，然后找到攻擊點，最后確定線路。并且在地形簡單時主要利用概略定向，地形復(fù)雜時運用精確定向戰(zhàn)術(shù)對比賽過程中的體能和智力進(jìn)行合理的分配。原則：

1、選擇最適合自己的路線；

2、提前選擇

3、逆向選擇線路

2.定向運動中指北針使用的要點有那些？

讀圖技能差，需要掌握好方向才能沿著正確的路線進(jìn)行時；實地中特征或扶手很少，如在曠野中、平坦的地形、長的平緩的坡地中；在濃密的植被，或霧、雨和陰天等不良?xì)夂驐l件下林地中通視度不良；長路段穿過相似特征（小路，山凹，山凸）多的地域，步想降低速度來判讀每個特征時；短路段或離開攻擊點前往檢查點的最后一部分路段上：地圖上細(xì)節(jié)很少，需要掌握好方向時，地圖上細(xì)節(jié)太多，判讀每個細(xì)節(jié)使速度下降時。

第五篇：定向越野習(xí)題

1、在定向地圖中，用什么顏色表示可通行的樹林區(qū)域，可跑的平緩荒原等（A）。

C)A、淺黃色或白色 B、褐色 C、黃色 D、棕色

2、在定向地圖中，用什么顏色表示開闊地、田野、牧場或空曠區(qū)(A、淺黃色或白色 B、褐色 C、黃色 D、棕色

3、在定向地圖中，用什么顏色表示小路、小徑(A、黑色 B、褐色 C、黃色 D、棕色

4、在定向地圖中，用什么顏色表示私宅區(qū)域或禁入(A、黑色 B、褐色 C、黃綠色 D、棕色

5、某定向運動員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向左拐彎90度，運動員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（A)

C)

A）。

A、向右轉(zhuǎn)90度B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左轉(zhuǎn)180度

6、某定向運動員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向右拐彎90度，運動員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（C）。

A、向右轉(zhuǎn)90度B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左轉(zhuǎn)180度

7、定向運動最早起源于（A）。

C）。A、瑞典 B、芬蘭 C、挪威 D、丹麥

8、我們在沿定向路線行進(jìn)時，要經(jīng)常檢查指北針，保證（A、指北針北端與目標(biāo)點方向一致； B、指北針北端與地圖磁北方向相反

C、指北針北端與地圖磁北方向平行或重疊；D、指北針北端與行進(jìn)方向一致

9、沖溝一般是被流水沖刷而成，主要分布在（A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、臺地

B）。

10、為保證競賽的公平性，舉行過定向運動競賽的區(qū)域，在短期內(nèi)不得再次選擇為競賽區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在（C）年內(nèi)不得用于全國性競賽。

B）A、1年 B、2年 C、3年 D、4年

11、在校園，公園定向賽中，檢查點旗一般懸掛在離地面高度（厘米。

A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80

12、以下用來判定地表形態(tài)（山地或谷地）：（A、等高線條數(shù)的多少 B、等高線的疏密 C、等高線分布情況 D、等高線疏密排列

13、下列中，表示地物的是（C）

D）。

D）A）。A、山谷 B、山背 C、平地 D、樹木

14、當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（A、找終點 B、查看總路程 C、看檢查點說明 D、標(biāo)定地圖

15、在檢查點間有較大的障礙時應(yīng)采用（A、提前繞行法B、依點運動法 C、指北針定向法 D、有意偏離法

16、當(dāng)檢查點設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點上或一側(cè)時 應(yīng)采用（C）。

A、有意偏離法 B、地貌分析法 C、定點攻擊法 D、提前繞行法

17、一幅地圖的比例尺為1:5000，圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為（D）。A、50米 B、500米 C、10米 D、100米

18、一幅地圖的比例尺為1:15000，圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為（C）。

A、50米 B、150米 C、300米 D、30米

19、一幅地圖的比例尺為1:10000，圖上長13cm，相應(yīng)實地的水平距離為（A）。

A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米

20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號。以下屬于不依比例尺的表示是（A）。

A、石塊 B、石墻 C、建筑群 D、道路

21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號。以下屬于半依比例尺的表示是（D）。C）。A）。

B）。A、石塊 B、石墻 C、建筑群 D、高壓線

22、不屬于地物的是（A、墳?zāi)?B、高塔 C、山谷 D、雕像

23、不依比例尺表示的是（A、獨立樹 B、樹林 C、濕地 D、湖泊

24、實地斜坡的坡度為上緩下陡的斜面叫（A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面

25、不屬于標(biāo)定地圖的方法是（A）。A、后方交會法 B、利用直長地物法 C、利用明顯地形點法 D、利用指北針標(biāo)定法

26、實地斜坡的坡度為上陡下緩的斜面叫（C）。

A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面

27、(B)年舉行第一屆世界錦標(biāo)賽

D)首都。A、1965 B、1966 C、1967 D、1968 28、1961年國際定向聯(lián)合會成立于(A、挪威 B、瑞典 C、芬蘭 D、丹麥

29、定向運動在(B)年被國際承認(rèn)為奧林匹克體育項目

A、1967 B、1977 C、1987 D、1997 30、(C)年在北京市懷柔縣舉行了第一屆全國定向錦標(biāo)賽

A、1984 B、1985 C、1994 D、1995

31、(D)年在吉林省吉林市舉行了首屆全國大學(xué)生定向錦標(biāo)賽 A)年國際定聯(lián)批準(zhǔn)中國正式加入國際定向聯(lián)合會（IOF）

B）A）A、1984 B、1985 C、1994 D、1995

32、(A、1992 B、1993 C、1994 D、1995

33、檢查點說明表中第一行第二列是（A、總爬高量 B、路線長度 C、組別 D、查點代號

34、檢查點說明表中第一行第三列是（A、總爬高量 B、路線長度 C、組別 D、查點代號

35、檢查點說明表中最后一行是（C）

A、總爬高量 B、路線長度 C、規(guī)定路線 D、查點代號

36、在同一條等高線上，各點的高度相等；每條等高線都是（曲線。

A、閉合 B、開放 C、環(huán)形

D、虛線

A）

37、磁北線在圖上用0.175毫米的黑色平行線表示。在1：1.5萬的越野圖上，要求兩相鄰磁北線間的距離約相當(dāng)于實地（B）米；在1：1萬的圖上，要求兩磁北線間的距離約相當(dāng)于實地（）米。磁北線在圖上的長度，要求貫通整個賽區(qū)。

A、200，100

B、500，250 C、300，200 D、300、300

38、（B）年，挪威人繪制了世界上第一張專門為定向比賽用的專業(yè)定向地圖。

A、1945 B、1948 C、1950 D、1947

39、（A）年在丹麥?zhǔn)锥几绫竟闪⒘藝H定向聯(lián)合會（IOF）。

A、1961 B、1962 C、1963

D、1960 40、（C）年，第一屆世界定向錦標(biāo)賽（WOC）在芬蘭舉行，男女冠軍分別被瑞典人林德克維斯特（U.Lindkvist）和挪威人(M.Lystad)奪得。A、1964 B、1965 C、1966 D、1967

41、（A）年，第一屆世界滑雪定向錦標(biāo)賽在芬蘭舉辦，男女冠軍分別是施瓦博格和庫克耐。1977年定向運動被國際奧委會承認(rèn)為奧林匹克運動，2001年世界體育運動大會將定向運動列為正式比賽項目。A、1975 B、1980 C、1982 D、1981

42、地貌、地物的點標(biāo)定即利用地圖、實地對應(yīng)的明顯地貌或地物作為參照點標(biāo)定地圖?？勺鳛榈孛矃⒄拯c的有（B)等。A、塔、亭、橋、煙囪、獨立房、獨立樹 B、山頭、鞍部、山凸、山谷

C、塔、亭、山頭、鞍部、山凸

D、塔、亭、橋、煙囪、鞍部、山凸

43、地貌、地物的線標(biāo)定即利用線狀的地貌或地物作為參照物標(biāo)定地圖?？勺鳛榫€狀地貌參照物的有（A)。

A、山脊、合水線、分水線、長形陡崖、長堤等

B、：山脊、道路、圍墻、合水線、長堤等

C、江河、溝渠、分水線、長形陡崖、電線線路 D、山脊、道路、圍墻、江河、溝渠、分水線

44、分析判斷實地山間小徑分布走向時，若房屋(或村落)在山體同側(cè)時，相連小徑沿山腳走向；在山體兩側(cè)相連，小徑多以就近（體。

A、臺地 B、山背 C、鞍部

D、山頂

45、分析判斷實地山間小徑分布走向時，山谷中若有小徑，則小徑多以（C）翻越山B）走向。

A、分水線 B、合水線 C、曲線

D、虛線

46、多年來，國際定向聯(lián)合會一直在努力使定向運動成為奧運會比賽項目。（C）年，國際定聯(lián)成得到國際奧委會承認(rèn)，定向運動被接納為奧林匹克體育運動項目。1998年，在日本舉行的冬季奧林匹克運動會上，定向運動成為比賽項目。

A、1975 B、1976 C、1978 D、1977

47、運動員由于自己過失而遲于規(guī)定出發(fā)時間，可以允許比賽?？紤]到有可能對其他選手產(chǎn)生影響，主辦方應(yīng)注意這些運動員的出發(fā)時間，但主辦方仍然以（B）的出發(fā)時間來計時。

A、實際出發(fā) B、原來規(guī)定 C、前一批

D、后一批

48、在判定地圖等高線時。為便于在地圖上判讀和計算高程。從規(guī)定的高程起算面起，每隔五個等高距將首曲線加粗成一條粗實線，這條粗實線叫（B）。

C）。A、首曲線 B、計曲線 C、助曲線 D、間曲線

49、在定向地圖中，相鄰兩山背之間低凹狹窄的地方稱（A、山背 B、山脊 C、山谷

D、山頂

50、定向運動競賽區(qū)域裁判長組織競賽運動區(qū)域裁判員應(yīng)在每次競賽前（C）準(zhǔn)備好競賽運動區(qū)域的設(shè)置檢查點等工作。

A）應(yīng)取消比賽資格： A、15分鐘 B、20分鐘 C、30分鐘

D、25分鐘

51、在定向越野比賽中，有下列行為（A、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）者； B、點簽圖案模糊不清，確實無法辨認(rèn)者；

C、未通過全部檢查點，即檢查卡片上點簽圖案不全者； D、在檢查卡片上不按規(guī)定位置使用點簽者；

52、在定向越野比賽中，有下列行為（A．有證據(jù)表明在比賽前勘察過路線者； B．比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；

C．蓄意損壞點標(biāo)、點簽和其他比賽設(shè)施者； D．未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。

53、在定向越野比賽中,標(biāo)圖監(jiān)督員只負(fù)責(zé)提醒運動員愛護(hù)比賽基本圖，A）應(yīng)判為成績無效。不要繪錯路線。對于運動員因粗心大意而跑錯路線和檢查點位置。A、由路線員負(fù)責(zé) B、繪圖員負(fù)責(zé) C、責(zé)任自負(fù)

D、裁判負(fù)責(zé)

C

54、發(fā)令員除履行自己的職責(zé)外，也應(yīng)協(xié)助糾正運動員的錯誤。對于嚴(yán)重違反規(guī)定的(如多拿圖、搶跑等)，應(yīng)嚴(yán)肅警告直至向裁判長提出取消比賽資格的建議。A

A、應(yīng)該 B、不應(yīng)該 C、無所謂

D、不能

55、當(dāng)待測點位于線狀地形上，但在其與運動方向相垂直的方向上沒有明顯地形點，可以采用（B）法。

A、后方交會法 B、截線法 C、磁方位角交會法 D、截圖法

56、當(dāng)待測點位于線狀地形上，同時待測的位置恰好是在某兩個明顯地形點的連線上，可以利用（C）方法確定站立點。

A、后方交會法 B、截線法 C、連線法

D、磁方位角交會法

57、當(dāng)站立點距離檢查點較遠(yuǎn)，途中地形又很復(fù)雜時，在行進(jìn)過程中，可以采用（正確性。

A、導(dǎo)線法 B、借點法 C、借線法

D、連線法

58、（A）。多次利用各個明顯地形點，確保前進(jìn)方向與路線的B）年底，香港野外定向總會成為國際定聯(lián)的正式成員并獲得參加正式國際比賽的資格。

A、1980 B、1982 C、1984 D、1981

59、比賽開始前召集發(fā)令員和終點報時、記時員，統(tǒng)一記時工具的時間，嚴(yán)格按預(yù)先排好的出發(fā)順序呼點運動員及時就位，這是（A、發(fā)令員 B、檢錄員 C、檢查員

D、裁判員

B）的職責(zé)。60、由于比賽中可能會有幾名運動員同時到達(dá)終點，在這種情況下，報、記時員和收卡員的工作就難免會有疏忽，因此設(shè)立（A）順序監(jiān)督員是很有必要的。他的主要責(zé)任就是認(rèn)清運動員通過終線的先后順序，以便協(xié)助成績的判定。

A、順序監(jiān)督員 B、傳卡員 C、檢查員

D、裁判員 61、定向越野最重要的器材是（B）

D）A地圖

B指北針

C檢查卡

D號碼布 62、野外使用定向圖最重要的前提是（A標(biāo)定地圖

B正確拿圖

C利用地圖計算距離

D看圖識地貌 63、某地圖的圖上長為1厘米，實地水平距離為150米，則該圖的比例尺為（C）

C）

B）A 1：150

B1：1500

C 1：15000

D1：150000 64、定向圖中棕色符號表示（A 植被

B巖石

C地貌

D沼澤 65、若幾條等高線重合，則該處地貌為（A緩坡

B陡崖

C山峰

D 山谷 66、表示的是（B）

A）A石塊

B石堆

C碎石地

D石塊地 67、若幾條閉和等高線依次向中心遞減，則該處為（A山峰

B盆地

C平地

D鞍部

68、已知某房屋在甲.乙兩條等高線之間約1/2處，甲的圖上標(biāo)明高度為120米，乙為160米，則此房屋高程為（C）A120米

B130米

C140米

D160米

69、當(dāng)指北針的0°（N）刻劃與磁針北端對正之后，180°處所指方向為（B）

B）

A）； A東

B南

C西

D北 70、參加定向比賽頭等重要的是（A選擇準(zhǔn)備

B選擇路線

C選擇戰(zhàn)術(shù)

D選擇行進(jìn)方法 71、在一條典型的定向越野比賽路線中，三角符號表示（A起點 B檢查點 C中心 D 終點

71、在一條典型的定向越野比賽路線中，單圓圈表示（A起點 B檢查點 C中心 D 終點

73、在一條典型的定向越野比賽路線中，雙圓圈表示（A起點 B檢查點 C中心 D 終點 74、地貌，用（B），D）。

A）顏色來表示，表示地面詳細(xì)形態(tài)；

B）表示 A棕色 B藍(lán)色

C黑色棕色

D黑色 75、水系與濕地，用（A棕色 B藍(lán)色

C黑色棕色

D黑色 76、人造地物，用（C）顏色來表示

D）表示 A棕色 B藍(lán)色

C黑色棕色

D黑色 77、巖石與石塊符號，用（A棕色 B藍(lán)色

C黑色棕色

D黑色 78、競賽路線符號：起點用__

_C___，檢查點用______，終點用______，一般最后一個檢查點至終點為必經(jīng)路線，必經(jīng)路線用______表示。A兩個同心圓（直徑5和7毫米）、圓圈（直徑5—6毫米）、等邊三角形（邊長7毫米）、虛線

B等邊三角形（邊長7毫米）、圓圈（直徑5—6毫米）、兩個同心圓（直徑5和7毫米）、實線

C等邊三角形（邊長7毫米）、圓圈（直徑5—6毫米）、兩個同心圓（直徑5和7毫米）、虛線

D兩個同心圓（直徑5和7毫米）、圓圈（直徑5—6毫米）、等邊三角形（邊長7毫米）、實線

79、下列對于檢查點標(biāo)志的描述正確的是（A檢查點上的阿拉伯?dāng)?shù)字必須從0開始選用 B字母和數(shù)字為黑色字母高3—5厘米 C字母和數(shù)字筆劃粗5—10毫米

D數(shù)字容易混亂的（如66、68、89、98、99）可以使用

80、運動員是分批次出發(fā)，每批次的運動員是采用間隔出發(fā)，間隔時間通常為____

B）

A_____分鐘。

A1-2

B2-3

C3-4

D4-5 81、通向終點的跑道，應(yīng)用兩條帶彩旗的繩子引導(dǎo)，并向終點線逐漸收攏。繩長____D__米。終點線寬______米，并應(yīng)與終點方向______。

A80—120、5、平行

B50—100、5、垂直 C80—120、3、平行

D50—100、3、垂直 82、競賽組織委員會技術(shù)組負(fù)責(zé)（B）

A與當(dāng)?shù)卣案傎悎龅刂鞴懿块T聯(lián)系并協(xié)助主辦單位籌措競賽經(jīng)費 B選擇競賽場地，路線設(shè)計、地圖準(zhǔn)備、安全保證等

C競賽實施和確定競賽成績和監(jiān)督競賽參加者遵守競賽規(guī)則和規(guī)程 D有關(guān)競賽的文書工作，宣傳工作，接待工作，組織參觀，開幕、發(fā)獎儀式程序安排等 83、打卡器中不包括（C）

A起動器、終止器

B清除器、核查器

C成績儲存器

D成績打印讀卡器 84、風(fēng)箏的流派有（D）種

A）A、1

B、2 C、3

D、4 85、國際風(fēng)箏節(jié)我國哪一城市舉行？（A、濰坊

B、上海

C、天津

D、北京 86、風(fēng)箏最初是用來做什么的？（C）

A、比賽 B、選取伴侶 C、通報消息 D、娛樂健身 87、風(fēng)箏一般都會有一個“尾巴”，這個“尾巴”起什么作用? B A、保持一定重量

B、穩(wěn)定風(fēng)箏 C、美觀裝飾 D、便于拴風(fēng)箏線 88、中國的風(fēng)箏之都是：___

B__.C）舉辦。A.山東濟南 B、山東濰坊 C、山東濟寧

D、山東泰安 89、首屆濰坊國際風(fēng)箏會于（A、1982年

B、1983年

C、1984年

D、1985年 90、濰坊風(fēng)箏的代表作是（C）

A、燕子 B、老鷹

C、龍頭蜈蚣

D、蝙蝠 91、濰坊（B）年被確認(rèn)世界風(fēng)箏之都

A）A、1984 B、1987 C、1989 D、1988 92、發(fā)明、放飛風(fēng)箏最早的地方是（A、濰坊

B、上海

C、天津

D、北京 93、世界上第一只風(fēng)箏由（A）放飛成功

D）附近升放 A、魯班

B、諸葛亮

C、吳道子

D、張擇端 94、施放風(fēng)箏也要注意安全性，譬如避免在（A、型運動場

B、海邊沙灘

C、郊外草原

D、高壓電線及飛機場 95、在整個升放風(fēng)箏過程中，（A）比較艱難

A、起飛

B、操縱

C、收回風(fēng)箏

D、制作 96、“羊尾巴”風(fēng)箏屬于（A）流派

A、四川風(fēng)箏

B、天津風(fēng)箏

C、北京風(fēng)箏

D、濰坊風(fēng)箏 97、“風(fēng)箏魏”屬于（B）流派

D）種

B）種 A、四川風(fēng)箏

B、天津風(fēng)箏

C、北京風(fēng)箏

D、濰坊風(fēng)箏 98、北京風(fēng)箏基本形式有（A、2

B、3 C、4

D、5 99、濰坊風(fēng)箏藝術(shù)品種繁多，形成了不同體系和流派，大致分為（A、2

B、3 C、4

D、5 100、風(fēng)箏的名稱很多，在不同的國家、不同的時期、不同地域與有不同的稱謂，在北方民間叫（B）

A、木鳶

B、紙鳶

C、鷂子

D、鳶

a c a c a c a c b c b c d d a c d c a a d c a b a c b d b c d a b a c a b b a c a b a c b c b b c c a a c a b c a b b a b d c c b b a c b b a b d a b c d c b a d b c d a c b b c c b a a d a a b d b b