第一篇：反思小學一年級下冊體育教案修改后
第一課時：隊列隊形練習
學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。學習內(nèi)容：
1、隊列隊形練習
2、游戲：快快集合 學習步驟：
一、復習隊列隊形 教師活動：
1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。
2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立
正、向右看齊。
3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。
4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。
5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。
6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：
1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。
2、積極參與隊列練習活動。
3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。
5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。
6、學會堅持，加強自我控制能力。
組織： ★★★★★★★
★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、交流合作 教師活動：
1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。
2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。
3、再次分組練習。
學會活動：
1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務(wù)。
2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。
3、樂于反復練習，相互指導幫助。組織：散點
三、快樂游戲：快快集合 教師活動：
1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。
2、組織學生投入到游戲活動中去。
第二課時
學習內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走
游戲：老鷹和小雞
學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的
動作。
學習步驟：
一、運動參與 教師活動：
1、組織學生進行隊列練習。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。組織：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、展示自我 教師活動：
1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學生發(fā)標志性飾物，引起學習興趣。學生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。組織：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第三課時
學習內(nèi)容：走和跑：迎面接力
學習目標：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能
積極參與游戲，與同伴相互合作。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、分組自主練習踏步、向左、右轉(zhuǎn)，教師巡視指導。
4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。學生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、由組長帶領(lǐng)隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。
3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。組織：
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
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二、積極參與，認真完成 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做好跑的準備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的
方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重
強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。
5、及時點評比賽情況，并提出要求。
6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學生活動：
1、在教師帶領(lǐng)下，認真做準備活動。
2、仔細觀察同伴的試做動作，結(jié)合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲 的方法和規(guī)則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。
五、課后反思
本節(jié)課師生互動較為明顯，學生掌握動作要領(lǐng)扎實，學生積極性很高，但是紀律有待提高，而且同學之間有不愿意配合的傾向，教師應(yīng)及時疏導。
第四課時
學習內(nèi)容：跳躍：跳單、雙圈
學習目標：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練
習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列練習。
3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。學生活動：
1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。
2、反應(yīng)快、動作規(guī)范，聲音響亮。
3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應(yīng)迅速。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、積極參與，認真完成
教師活動：
1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。
2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。
3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創(chuàng)編花樣跳。
4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。
5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。
6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學生活動：
1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創(chuàng)新。
五、課后反思
本節(jié)課學習的是跳躍，在學習過程中有些同學的動作不規(guī)范，但給與了及時糾正，學生能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。
第五課時
學習內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑
學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布主要學習內(nèi)容。
2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。
3、組織學生展示，評出最佳小組。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完 成練習。
3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組織：四列橫隊
oooooooooo oooooooooo
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p
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。
2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。
3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中
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五、課后反思
本節(jié)課的學習內(nèi)容是走和跑，繞物接力跑，活動量較大，但學生的積極性很高，不怕累，堅持每個動作的連貫性，但期間需要教師多次維持紀律，但是同學們能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。
第六課時
教學內(nèi)容：看誰先起跑
教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。
學習階段：水平一 學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。
2、分成八小組練習基本隊列隊形。
3、帶領(lǐng)學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。
4、根據(jù)學生的慢跑情況，及時總結(jié)，提出要求。學生活動：
1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。
2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。
3、反應(yīng)迅速，跑動時前后不能擁擠。
4、對照老師的要求，及時改正。組織：四列橫隊
一路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、積極參與，認真完成 教師活動：
1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習自然快跑。
組織：四列橫隊
★★★★★★★
★★★★★★★
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五、課后反思
本節(jié)課的主題有一些技巧性，學生能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；反應(yīng)靈敏，練習過程中注意力要集中，動作果斷。此次課堂紀律良好，學生積極性很高。
第七課時
學習內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機）
學習目標：能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中
避免危險。
學習步驟：
一、基本常規(guī) 教師活動：
1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的注意力。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調(diào)動學生的積極性。
4、及時評比，讓學生有榜樣學習。學生活動：
1、樂于反復練習，動作基本規(guī)范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢體語言表達。
3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。
4、注意觀察，及時交流。
組織：四列橫隊(體操隊形)四路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
五、課后反思
本節(jié)課的學習內(nèi)容為投擲物體，讓學生課下準備了紙飛機，很大激發(fā)了學生上課的積極性，課堂有中心線，師生關(guān)系融洽。學生能能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及教師在活動中講述了如何避免危險。
第八課時
學習內(nèi)容：前后、左右滾動
學習目標：學會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的 法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。
2、引導學生利用墊子創(chuàng)遍游戲：搶位置、跳躍等。
3、邀請?zhí)厣〗M展示，及時點評。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識，相互合作，積極開展活動。
3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組織：四列橫隊散點
★★★★★★★ ★★★★★★★
組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
五、課后反思
通過前后、左右滾動的學習，學生學會了保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的法；多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。課堂紀律良好，但其中出現(xiàn)了一些不愉快的小插曲，使課堂無法進行，但學生間的互相諒解，是問題得到解決，學生間的友誼得以保持。
第九課時
學習內(nèi)容：立定跳遠
學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習有濃
厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列隊形練習。
3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。學生活動：
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
五、課后反思
本節(jié)課的學習內(nèi)容為立定跳遠，這是一節(jié)對技術(shù)要領(lǐng)要求很高的課程，但學生掌握了用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，協(xié)調(diào)；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。特別實在游戲結(jié)合技巧的環(huán)節(jié)，都表現(xiàn)出了學生積極性及自我表現(xiàn)的能力。
第十課時
學習內(nèi)容：沿著線走、跑
學習目標：體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進取精神。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。
2、組織學生進行反應(yīng)練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。
3、及時點評學生的表現(xiàn)。學生活動：
ooooo
ooooo ooooo
ooooo xxxxx
xxxxx xxxxx
xxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
五、課后反思
本節(jié)課的學習內(nèi)容是沿著線走、跑，這其實是一節(jié)鞏固課，學生都有學習基礎(chǔ)，所以這節(jié)課本身沒有什么難度，只是強調(diào)了紀律。學生體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復練習，有進取精神
第十一課時
學習內(nèi)容：踏石過河
學習目標：積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學合作開展。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、向右轉(zhuǎn)。
18、樂于反復比賽，相互鼓勵加油，合作完成任務(wù)。組織：籃球場八路縱隊（面對面站立）oooooo
ooooooo oooooo
ooooooo xxxxxx
ooooooo xxxxxx
ooooooo
三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：
1、組織學生進行“過河運輸”比賽，將壘球運輸?shù)綄Π?，教師講解示范。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
4、組織學生進行比賽。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學生活動：
1、明確比賽方法及要求。
2、練習時能認真對待，按要求進行。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。組織：八路縱隊（面對面站立）
oooooo
ooooooo oooooo
ooooooo xxxxxx
ooooooo xxxxxx
ooooooo
五、課后反思
本節(jié)課的學習內(nèi)容為踏石過河，學生能極參與各項游戲活動，但雙臂之間的平衡是一個難點，但是學生掌握了各種“過河”方法，與同學合作開展。同學之間的默契與日俱增。課堂氣氛融洽。
第十二課時
學習內(nèi)容：投擲羽毛球 學習目標：
教師活動：
1、引導學生進行“擲準”比賽，分成四組進行，講解比賽方法及規(guī)則。
2、組織學生嘗試一次“擲準”，及時點評練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行比賽。
4、點評各組比賽情況，學生活動：
1、積極參與比賽活動，掌握比賽方法及規(guī)則。
2、認真參與練習，按要求完成，在標志桶前進行擲準，全組擲準完后再撿球。
3、相互合作，賽出自己的水平。
4、看一看、比一比，哪一組擲準最多。組織：四路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
四、穩(wěn)定情緒、身心放松 教師活動：
1、組織學生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。圍圈進行。
2、總結(jié)評價本節(jié)課。
3、宣布下課。學生活動：
1、積極參與放松練習，能隨著音樂及教師的提示進行放松。
2、相互交流本節(jié)課。
3、師生再見。
組織：圍圈
四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
五、課后反思
體驗投擲的方法及樂趣，鍛煉學生自主學習的能力； 樂于反復練習，積極參與活動，并能在活動中展示自己。在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學習任務(wù)
52、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現(xiàn)，學生進行個體表演。
5、參與老師評價評出造屋小能手。組織：分散
四大組
四、回歸美麗的自然 教師活動：
1、啟發(fā)學生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。
3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價。
5、學生交流。學生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。
4、參與老師的評價尋找本節(jié)課自己的收獲。組織：分散四列橫隊
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
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71、組織學生進行原地拍球比賽。
2、比一比誰拍得最好，頒發(fā)五角星。
3、與學生一起比賽，及時評價。學生活動：
1、積極參與比賽，認真對待。
2、相互競爭，展示自我，勇得勛章。
3、敢于挑戰(zhàn)老師，同老師一比高低。組織：散點
四、愉悅身心，總結(jié)評價 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做柔韌練習。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求，要求學 生回家練習廣播操及跳繩。學生活動：
1、認真地做柔韌練習。
2、認真完成練習任務(wù)。組織：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第十五課時
學習內(nèi)容：舞步——蹦跳步
學習目標：了解蹦跳步的動作方法；能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢于自
我表現(xiàn)。
學習步驟：
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三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：
1、組織學生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
4、組織學生進行比賽，教師指導學生游戲。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學生活動：
1、明確比賽方法及要求。
2、練習時能認真對待，按要求進行。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。組織：圍圈
八小組
四、快樂放松，總結(jié)評價 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做簡單放松操。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。組織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十六課時
學習內(nèi)容：迎面接力
學習目標：能做到用右手傳遞接力棒；能積極參與游戲，與同伴密切配合。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中 不能起身，走成直線。
2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力。
學生活動：
1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、樂于反復練習。組織：四路縱隊
ooooo
ooooo ooooo
ooooo xxxxx
xxxxx xxxxx
xxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第十七課時
學習內(nèi)容：前滾翻
學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
34、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。組織：四路縱隊
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
學習內(nèi)容：持輕物擲遠
學習目標：能試做背后過肩，自然揮臂，側(cè)向投遠的動作；能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。
學習步驟：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第十八課時
58、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
9、樂于反復練習投擲沙包，動作連貫、協(xié)調(diào)。組織：成體操對形站立
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生進行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行接力比賽?？刂坪帽荣惔螖?shù)。
4、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、遵守比賽規(guī)則，相互配合，順利完成。沙包從頭頂?shù)粝聛砗?，及時擺放上去，繼 續(xù)進行比賽。
2、隊員之間相互指導幫助。
3、認真投入到比賽中去。組織：八路縱隊
ooooo
ooooo ooooo
ooooo xxxxx
xxxxx xxxxx
xxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
第十九課時
學習內(nèi)容：籃球活動
學習目標：積極參與各項游戲活動，能與同學相互合作，順利開展各項活動，在活動
中要尊重他人。
學習步驟：
一、情景導入
75、再組織學生比賽。學生活動：
1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白游戲方法，掌握比賽規(guī)則。
2、按老師的要求進行嘗試性練習，根據(jù)老師的點評，及時糾正自己的錯誤動作。、3、認真參與比賽，遵守比賽規(guī)則。
4、認真聽老師點評，對照自己的不足。
5、樂于反復比賽，賽出水平。組織：四路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●●
●●●●●●●
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、老師通過學生的練習情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高
自己的運球水平。學生活動：
1、在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心，一定要 很快提高自己的運球能力。組織：四列橫隊
★★★★★★★
★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第二十課時
學習內(nèi)容：舞步——踏跳步
學習目標：了解踏跳步的動作方法；對舞步有濃厚興趣，并樂于進行自我表現(xiàn)；樂于
參與游戲活動，相互合作。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
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三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生進行“官兵抓賊”接力比賽，講解比賽方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行接力比賽?？刂坪帽荣惔螖?shù)。
4、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、明白比賽方法及規(guī)則，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助。
3、認真投入到比賽中去。組織：八路縱隊
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四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第二十一課時
學習內(nèi)容：30米繞物跑
學習目標：基本掌握繞物跑的動作方法，并能遵守規(guī)則；練習中能表現(xiàn)出果斷、頑強、勇于向前的精神。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生進行“多物搬運”接力比賽，講解比賽方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。
4、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、明白比賽方法及規(guī)則，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助。
3、認真投入到比賽中去。組織：四路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第二十二課時
學習內(nèi)容：前滾翻
學習目標：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習對完成動
作充滿信心。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。
組織：八小組
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三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：
1、組織學生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。
教師先與學生一起示范，提出要求。沒有搶到位置的學生，原地進行深蹲跳5次。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
4、組織學生進行游戲。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學生活動：
1、掌握游戲方法及要求。
2、嘗試體會游戲的樂趣。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務(wù)。組織：圍圈
八小組
四、快樂放松，總結(jié)評價 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做放松操——意念放松。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。學生活動：
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
第二十三課時
學習內(nèi)容：玩短繩
學習目標：積極參加各項活動，能與同學友好相處，相互合作，相互幫助，有序開展
活動；能發(fā)揮自己的想象，創(chuàng)編出新穎的短繩活動。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學習內(nèi)容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：
56、活動時排好隊伍，能自主管理好自己，積極與同學配合。
7、積極參與交流活動，能大膽地展現(xiàn)自己活動內(nèi)容，組與組之間能相互交流、學習。
8、快速將短繩按要求擺放好，排好隊伍進行跳躍練習。
9、對照老師的評價，及時糾正自己的錯誤。
10、能用自己的方式進行跳躍練習。
組織：一路縱隊
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三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生進行“跳躍”接力比賽，講解比賽方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數(shù)。
4、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、明白比賽方法及規(guī)則，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助。
3、認真投入到比賽中去。組織：四路縱隊
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四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
第二十四課時
學習內(nèi)容：S型繞樁跑迎面接力
學習目標：
1、通過主題式情景教學，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的
興趣，引導學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏、快速變向跑及合作的能力。學習步驟：
一、激發(fā)興趣、活躍情緒 教師活動：
72、組織學生站在統(tǒng)一線上進行“套圈游戲”，教師共同參與游戲活動，并組織學生進
行比賽。學生活動：
1、積極參與游戲活動，掌握游戲方法，相互合作，輪流進行扶瓶與撿球。
2、能有序地進行套圈接力，積極參與比賽，注意等同學投完后再一起撿圈。組織：八小組散點
四、穩(wěn)定情緒、身心放松 教師活動：
1、組織學生進行意念放松練習。
2、總結(jié)評價本節(jié)課。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極參與放松練習，能隨著音樂及教師的提示進行放松。
2、相互交流本節(jié)課。
3、師生再見。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
第二十五課時
學習內(nèi)容：小鴨子奪旗
學習目標：能記住小鴨子奪旗游戲中的兒歌及游戲方法和游戲規(guī)則，游戲中能表現(xiàn)出
機靈、果斷，有濃厚的興趣。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學習內(nèi)容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：
原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉(zhuǎn)法。
2、引導學生進行游戲，“不抓沒有鼻子的人”，講解示范游戲方法及規(guī)則，要求學生
第二篇：小學一年級下冊體育教案修改后
第一課時：隊列隊形練習
學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。學習內(nèi)容：
1、隊列隊形練習
2、游戲：快快集合 學習步驟：
一、復習隊列隊形 教師活動：
1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。
2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立
正、向右看齊。
3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。
4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。
5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。
6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：
1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。
2、積極參與隊列練習活動。
3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。
5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。
6、學會堅持，加強自我控制能力。
組織： ★★★★★★★
★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、交流合作 教師活動：
1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。
2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。
3、再次分組練習。學會活動：
1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務(wù)。
2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。
3、樂于反復練習，相互指導幫助。組織：散點
三、快樂游戲：快快集合 教師活動：
1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。
2、組織學生投入到游戲活動中去。
第二課時
學習內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走
游戲：老鷹和小雞
學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的
動作。
學習步驟：
一、運動參與 教師活動：
1、組織學生進行隊列練習。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。組織：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、展示自我
教師活動：
1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學生發(fā)標志性飾物，引起學習興趣。學生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。組織：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
三、交流評價，“我顯我個性” 教師活動：
第三課時
學習內(nèi)容：走和跑：迎面接力
學習目標：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能
積極參與游戲，與同伴相互合作。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、分組自主練習踏步、向左、右轉(zhuǎn)，教師巡視指導。
4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。學生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、由組長帶領(lǐng)隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。
3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。組織：
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二、積極參與，認真完成 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做好跑的準備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的 方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重
強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。
5、及時點評比賽情況，并提出要求。
6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學生活動：
1、在教師帶領(lǐng)下，認真做準備活動。
2、仔細觀察同伴的試做動作，結(jié)合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲 的方法和規(guī)則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相 互指正。
4、通過觀察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。
5、相互交流評價。
6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務(wù)。
第四課時
學習內(nèi)容：跳躍：跳單、雙圈
學習目標：能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練
習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列練習。
3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。學生活動：
1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。
2、反應(yīng)快、動作規(guī)范，聲音響亮。
3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應(yīng)迅速。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、積極參與，認真完成
教師活動：
1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。
2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。
3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創(chuàng)編花樣跳。
4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。
5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。
6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學生活動：
1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創(chuàng)新。
2、積極模仿，認真練習掌握要領(lǐng)。
3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。
4、各小組積極參與，相互觀摩，學習。
5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的
連貫動作。
6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務(wù)。組織：
★★★★★★★ ★★★★★★★
第五課時
學習內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑
學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布主要學習內(nèi)容。
2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。
3、組織學生展示，評出最佳小組。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完 成練習。
3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組織：四列橫隊
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二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。
2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。
3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中
不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。
4、組織學生進行游戲比賽。
5、及時總結(jié)學生的比賽情況，并提出要求。
6、再次組織學生進行比賽。學生活動：
1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞過 每個障礙，碰到障礙塑，原地扶起。
2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動作。
3、游戲時，能與同學團結(jié)合作，互相鼓勵，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲的 樂趣。
4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務(wù)。
5、根據(jù)老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。
6、樂于反復比賽，遵守比賽規(guī)則。
第六課時
教學內(nèi)容：看誰先起跑
教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。
學習階段：水平一 學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。
2、分成八小組練習基本隊列隊形。
3、帶領(lǐng)學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。
4、根據(jù)學生的慢跑情況，及時總結(jié)，提出要求。學生活動：
1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。
2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。
3、反應(yīng)迅速，跑動時前后不能擁擠。
4、對照老師的要求，及時改正。組織：四列橫隊 一路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、積極參與，認真完成 教師活動：
1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習自然快跑。
2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應(yīng)迅速。
3、組織學生原地練習自然站立式起跑。
4、根據(jù)學生的練習情況，提出要求。
5、集體聽信號進行快速啟動練習。
6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。
7、及時總結(jié)學生的練習情況。學生活動：
1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應(yīng)能力。
2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。
3、認真參與練習，相互指導幫助。
4、能快速反應(yīng)，做出動作。
5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領(lǐng)的理解。
6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規(guī)范動作。組織：橫隊進行散點
第七課時
學習內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機）
學習目標：能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中
避免危險。
學習步驟：
一、基本常規(guī) 教師活動：
1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的注意力。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調(diào)動學生的積極性。
4、及時評比，讓學生有榜樣學習。學生活動：
1、樂于反復練習，動作基本規(guī)范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢體語言表達。
3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。
4、注意觀察，及時交流。
組織：四列橫隊(體操隊形)四路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、快樂學習教師活動：
1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛機準備好。
2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來進行，自由分散在
規(guī)定的場地內(nèi)。
3、讓學生比一比誰擲得最遠。
4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學生對準目標投擲。
5、及時與學生交流，并指導學生正確的投擲方法。學生活動：
1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。
2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注意安全，有序地進行。
3、用自己的方法投擲。
4、對準目標，掌握方法進行投擲。
5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團 投得更遠。
組織：籃球場散點
三、輕松比賽 教師活動：
2
第八課時
學習內(nèi)容：前后、左右滾動
學習目標：學會保持身體團身姿勢向前、向后、向左、向右滾動的 法；通過多種滾動的自我體驗，對墊上運動感興趣。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習——反口令。
2、引導學生利用墊子創(chuàng)遍游戲：搶位置、跳躍等。
3、邀請?zhí)厣〗M展示，及時點評。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識，相互合作，積極開展活動。
3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組織：四列橫隊散點
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、組織學生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的準備活動。
2、示范前后、左右滾動動作，提示學生觀察教師滾動時身體的姿勢，重點講解前后
滾動時團身要緊的動作方法。
3、組織學生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團身的左右滾動，后練習
坐勢團身抱腿前后滾動，再練習蹲勢團身抱腿前后滾動。
4、教師巡視指導，及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學生進行練習。
學生活動：
1、按教師提示的要求，通過觀察教師示范的動作，說出不同滾動動作的身體姿勢。
2、各組分別由小組長帶領(lǐng)進行自我模仿練習，練習中相互觀摩，指出存在的問題。
3、自由組成學、練小組嘗試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾動的方法多。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。組織：散點 八組 ooooo ooooo ooooo ooooo
第九課時
學習內(nèi)容：立定跳遠
學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習有濃
厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列隊形練習。
3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍。
2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。組織：四列橫隊
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。
2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習立定跳遠。
3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬
地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。
4、教師巡視指導，及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學生進行練習。學生活動：
1、分散模仿練習，比誰模仿得像。
2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳
得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。組織：散點八組 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。
2、組織學生進行反應(yīng)練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。
3、及時點評學生的表現(xiàn)。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應(yīng)。
3、相互交流。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。
2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌
著地跑成直線。
3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互
相評比。
6、及時總結(jié)學生的游戲情況，并提出要求。
學生活動：
1、在教師提示下練習，體會、改進前腳掌著地的要領(lǐng)。
2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領(lǐng)。
3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵。
6、樂于反復游戲，掌握方法。組織：散點四組
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、向右轉(zhuǎn)。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調(diào)動學生的積極 性。
4、及時評比，讓學生有榜樣學習。
5、引導學生通過雙人游戲活動，開展準備活動，教師巡視指導。雙人活動：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。學生活動：
1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。
3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。
4、注意觀察，及時交流。
5、積極開展雙人游戲活動，把各個關(guān)節(jié)活動開。組織：四列橫隊(體操隊形)散點
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二、積極參與、認真完成 教師活動：
1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規(guī)則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。
2、組織學生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習，分成八組開展，教師指導學生利用雙臂側(cè)舉擺動來保持身體平衡的方法。
3、根據(jù)學生嘗試性練習的情況，進行點評，提出要求。
4、組織學生再次進行練習“過河”。
5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示
及時鼓勵表揚。
6、組織學生按照統(tǒng)一的“過河”方式，進行比賽，提示學生，在比賽中每一塊“石
頭”都不能漏掉，不能踩在“石頭”以外的地方。
7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。
8、根據(jù)學生的比賽情況，調(diào)整比賽次數(shù)。學生活動：
1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。
2、用自己的方式來進行，想怎樣跨就怎樣跨，活動中注意安全，在組長的帶領(lǐng)下有
序地進行。
3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。
4、樂于反復練習，按要求去完成任務(wù)。
12、樂于反復練習，積極參與活動，并能在活動中展示自己。
3、在集體游戲中能與他人友好合作，共同完成學習任務(wù)。學習步驟：
一、激發(fā)興趣，活躍情緒 教師活動：
1、創(chuàng)設(shè)情景導入本節(jié)課主要學習內(nèi)容。
2、組織學生與各種小動物玩游戲——“比一比誰反應(yīng)快”。講解、示范游戲方法及要
求，模仿各種小動物的行走，當兇猛的動物出現(xiàn)時，兩個同學抱在一起“躲避”，沒找到一起抱的同學做抱頭下蹲動作。學生活動：
1、明確學習內(nèi)容和要求，積極參與各項活動。
2、聽清楚游戲方法及要求，在游戲時能按要求完成，積極投入，反應(yīng)快。組織：四列橫隊 跑成方形
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、培養(yǎng)興趣、掌握技能 教師活動：
1、引導學生進行一對一“老鼠與獵手”游戲，講解、示范游戲方法及要求。
2、教師巡視指導，并與學生一起進行游戲活動。
3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。再次組織學生進行游戲 活動。
4、引導學生進行游戲——“滅鼠行動”。講解示范游戲方法及規(guī)則，并提示學生注意
安全。安排好扮演老鼠角色的學生。
5、邀請學生展示，并及時點評，對學生的游戲情況提出要求。
6、再組織學生繼續(xù)進行游戲活動。
7、邀請學生進行小組展示，并點評，發(fā)勛章表揚鼓勵。
學生活動：
1、明白游戲方法及要求，在規(guī)定的活動區(qū)域內(nèi)活動，相互合作，積極配合。
2、與老師一起開展游戲活動。
3、積極參與展示活動，相互觀察，積極交流評價。
4、在游戲中能相互合作，順利開展游戲活動，站在統(tǒng)一的線上投擲，聽統(tǒng)一信號撿 球。
5、樂于參與展示活動，仔細聽老師點評。
6、按要求開展活動。
7、大膽展示自己，相互觀察學習交流。組織：四列橫隊面對面站立
三、保持興趣、拓展延伸 教師活動：
學習步驟：
一、進入動物天堂
教師活動：
1、組織學生看老師的表演。
2、組織學生模仿動物的動作。
3、組織學生進入動物天堂。學生活動：
1、看老師表演激發(fā)學習興趣。
2、進行模仿動物動作的 活動。
3、在老師的組織下進入動物天堂。組織：分散練習四路縱隊
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二、尋找動物的食物 教師活動：
1、幫助學生分組。
2、啟發(fā)學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。
3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。學生活動：
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。組織：四大組分散站立
三、搭建動物樂園 教師活動：
1、組織學生搭建動物樂園。
2、鼓勵學生發(fā)揮想象建造動物住所。
3、啟發(fā)學生與動物一起活動。
4、鼓勵學生勇于自我表現(xiàn)。
5、組織學生觀摩交流。
6、教師評價。
學生活動：
1、發(fā)揮想象為動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現(xiàn)，學生進行個體表演。
5、參與老師評價評出造屋小能手。組織：分散 四大組
一、課堂常規(guī) 教師活動：
1、組織學生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍比賽。
2、組織學生練習并腳跳繩，對個別學生進行個別指導。
3、讓學生上臺表演跳繩。
4、及時評價，鼓勵表揚。學生活動：
1、積極參與隊列隊形練習，相互配合完成比賽。
2、專心練習跳繩，為表演做準備。
3、踴躍參與表演，發(fā)揮自己的特長，盡顯本領(lǐng)。
4、相互觀摩、交流學習，評價出心目中最好的一位。組織：四列橫隊找友伴分散練習 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、快樂游戲 教師活動：
1、組織學生進行連續(xù)拍球練習，提示手拍球時擊球的部位。
2、兩人一組進行練習，提高游戲練習密度。
3、讓學生自己找玩伴，在規(guī)定的練習場地內(nèi)練習。
4、及時評價學生的表現(xiàn)，時常提醒學生思想集中。
5、選擇各組拍球動作最好的同學進行示范表演。
6、鼓勵學生發(fā)揮自己的想象，拍出花樣。
學生活動：
1、分組進行連續(xù)拍球練習，體會正確的擊球點對拍球所起的控制作用。
2、分組游戲時，先比一比誰拍球的動作正確，再比誰拍的球多。
3、在規(guī)定的場地內(nèi)練習，相互尊重，配合。
4、認真投入練習。
5、仔細觀察示范表演同學的拍球動作，并與自己的拍球動作作進行對比，找出不足。
6、勇于表現(xiàn)自己，能力強的同學可自行組織，進行花樣拍球比賽。組織：散點
三、激烈比賽 教師活動：
1、組織學生進行原地拍球比賽。
2、比一比誰拍得最好，頒發(fā)五角星。
3、與學生一起比賽，及時評價。學生活動：
1、積極參與比賽，認真對待。
74、教師與學生一起游戲。學生活動：
1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。
3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組織：四列橫隊圍圈
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
p
二、積極參與、認真完成 教師活動：
1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。
2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生 模仿練習。
3、及時總結(jié)點評學生的練習情況，提出要求。
4、啟發(fā)學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示
及時鼓勵表揚。
6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。
7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。
8、播放一段活潑的音樂，激發(fā)學生的自我表現(xiàn)欲。學生活動：
1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會蹦跳步的動作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。
3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。
4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。
6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。
7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。
8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。組織：體操隊形八小組分散
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三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：
91、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應(yīng)。
3、相互交流。
組織：四列橫隊
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二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。
2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規(guī)定路線。
3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規(guī)則。
6、及時總結(jié)學生的比賽情況，并提出要求。
7、邀請傳接棒較好的學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行迎面接力比賽。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下，按跑的規(guī)定路線，反復進行兩人右手傳接棒的配合練習。
2、游戲中能正確對待勝負，做到勝不驕，敗不餒。
3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、遵守比賽規(guī)則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵。
6、樂于反復游戲，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、積極投入比賽。
組織：兩列橫隊面對面站立 八路縱隊
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三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中
不能起身，走成直線。
2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力。
11、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng)，快速移動腳步。
3、認真做好準備活動操。組織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。
2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。
6、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行前滾翻練習。學生活動：
1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。
2、練習中能相互幫助，相互指導。
3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復練習，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、在練習中，注意安全，依次進行練習。組織：八小組分組練習
三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。
學生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。
33、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。在隊列練習時，能積極投
入，把每個動作都做到位。
2、找到自己的伙伴一起進行活動，在原地開展活動，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務(wù)。
3、按老師的要求去完成。組織：四列橫隊散點
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、引導學生分組創(chuàng)編沙包游戲活動，可進行“喊數(shù)接沙包”、“頭頂沙包”等等，教
師巡視指導，并提出要求。
2、講解、示范前側(cè)向投擲完整動作，重點提示兩腳的站立及手上屈臂動作。
3、組織學生進行徒手嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、邀請學生展示投擲動作，讓學生區(qū)別動作的對與錯。
6、組織學生再次練習徒手動作。
7、分組進行持沙包側(cè)向投擲練習，先請學生示范動作，師講解動作，并提出練習要 求。提示學生注意安全，統(tǒng)一投、撿沙包。
8、及時總結(jié)學生的投擲練習情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生展示動
作，及時鼓勵表揚學生。
9、再次組織學生進行投擲練習。學生活動：
1、分組活動時，相互討論，快速開展創(chuàng)編游戲活動，發(fā)揮自己的想象。
2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
3、練習中能相互幫助，相互指導。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
7、能積極的模仿動作，掌握方法，按要求統(tǒng)一持、撿沙包。在練習中，注意安全，依次進行練習。
8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
9、樂于反復練習投擲沙包，動作連貫、協(xié)調(diào)。組織：成體操對形站立
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完 成練習。
3、在小組中進行游戲，能夠在游戲中體會到和小伙伴一起活動的快樂。組織：
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二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學生成圓型站立，進行運球和搶球的游戲，讓學生知道，自己的運球技術(shù)還
不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。
2、組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫
其記好個數(shù)）。
3、組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4、評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）學生活動：
1、掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2、與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn) 出相互激勵和促進的精神勁頭。組織：散點 八路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
三、積極參與，快樂游戲 教師活動：
1、組織學生進行“頭上、跨下傳接球”，分成四組，成縱隊站立，講解示范動作方法
及規(guī)則。
2、組織學生嘗試練習一次，及時點評學生練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行傳接球比賽。
4、及時點評各組的比賽情況，并提出要求。
5、再組織學生比賽。
學生活動：
1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白游戲方法，掌握比賽規(guī)則。
2、按老師的要求進行嘗試性練習，根據(jù)老師的點評，及時糾正自己的錯誤動作。、3、認真參與比賽，遵守比賽規(guī)則。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。在隊列練習時，能積極投 入，把每個動作都做到位。
2、明白游戲方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務(wù)。
3、按老師的要求去完成。組織：四列橫隊 散點
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、講解、示范踏跳步的動作方法，提示學生觀察踏與跳相互協(xié)調(diào)動作。
2、組織學生進行模仿練習，及時總結(jié)學生練習情況。
3、重點指導學生配合手臂動作在原地進行。
4、組織學生做行進踏跳步練習。
5、邀請學生展示行進踏跳步動作，讓學生區(qū)別動作的對與錯。
6、組織學生再次練習行進間動作。
7、組織學生進行小組間展示動作，及時評價學生的表現(xiàn)。
8、及時總結(jié)學生的展示情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生再次展示動
作，及時鼓勵表揚學生。
9、結(jié)合音樂，啟發(fā)學生創(chuàng)新意識，小組內(nèi)相互指導幫助，教師巡視指導。
10、邀請學生進行創(chuàng)新動作展示，及時總結(jié)評價。學生活動：
1、通過觀察教師示范，自我模仿踏跳步，體會踏于跳的相互協(xié)調(diào)動作。
2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
3、練習中能相互幫助，相互指導。
4、認真投入練習，把每個動作都做到位。
5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
7、相互學習評價。
8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
9、在音樂伴奏下，自編自演踏跳步，單人、雙人配合。組織：成體操對形站立 散點 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
三、活躍身心，快樂放松
91、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。
2、明白游戲方法，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務(wù)。
3、相互交流評價。組織：四列橫隊 散點
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、引導學生利用“4個礦泉水瓶”創(chuàng)編游戲，先討論，后開展活動，教師巡視指導。
2、邀請較有特色的一組上臺展示，并及時點評。
3、組織學生進行統(tǒng)一活動，教師巡視指導。
4、組織學生進行30米繞物跑，講解示范游戲發(fā)及要求。
5、組織學生先嘗試練習一次，教師及時總結(jié)學生練習情況。
6、邀請學生展示動作，讓學生明白跑的正確方式。
7、組織男生與男生比，女生與女生比。
8、及時總結(jié)學生的比賽情況，提出要求。
9、各組選派一名隊員代表小組進行比賽。學生活動：
1、發(fā)揮想象創(chuàng)造力，創(chuàng)編有趣的游戲，少數(shù)服從多數(shù)。
2、大膽展示，積極交流評價，相互學習，取長補短。
3、活動中能相互幫助，相互指導，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、仔細觀察，掌握方法，積極開展活動。
5、樂于練習，掌握動作方法。
6、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。
7、積極投入，樂于反復比賽。
8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
9、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則。組織：散點 四路縱隊 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生進行“多物搬運”接力比賽，講解比賽方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行接力比賽?？刂坪帽荣惔螖?shù)。
12、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。
3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組織：四列橫隊 圍圈
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※
二、積極參與、認真完成 教師活動：
1、組織學生進行準備活動，重點是頭部運動，要求學生把各個關(guān)節(jié)活動開。
2、組織學生進行柔韌練習。
3、及時總結(jié)點評學生的練習情況，提出要求。
4、教師示范前滾翻的動作，及時講解動作要求，通過對迅速屈臂和緩慢屈臂前滾翻
動作的示范，提示學生重點看兩臂是不是同時屈？彎曲的速度是不是一樣？
5、組織學生模仿練習，對學生的練習情況及時點評，并提出要求。
6、教師先示范，再請學生示范動作，兩腳一同蹬，屈臂快團身，低頭緊抱腿，前翻
成蹲撐，啟發(fā)學生練習。教師巡視指導。
7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示
及時鼓勵表揚。
9、及時提出要求，組織學生反復練習動作。學生活動：
1、積極投入到準備活動中去，把頭頸部位活動開。
2、跟隨教師動作，積極開展柔韌練習活動。
3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。
4、通過觀察教師的示范，比較屈臂速度的不同對完成前滾翻動作的不同作用。
5、按照老師的要求進行練習，體會手臂平均用力的本位感覺，能記住前滾翻的動作
口訣。及時對照老師的評價，糾正自己的動作。
6、分組開展練習時，把動作要點能記清楚，盡自己的努力把動作完善。
7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。
8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。
9、樂于反復練習，在練習時能相互幫助，有序開展。組織：八小組
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。在隊列練習時，能積極投 入，把每個動作都做到位。
2、明白比賽方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務(wù)。
3、按老師的要求去完成。組織：四列橫隊 八小組散點
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、引導學生利用短繩進行“抓尾巴”小游戲活動，方法：分男生組與女生組，被抓
到的學生站到指定位置做蹲跳5次，做完后坐在原地。先男生抓女生，后交換，教師一起參與游戲活動，提示學生在跑動中注意安全。教師先講解，后邀請學生 示范動作。
2、組織學生將繩綁在腰間，控制好時間。
3、組織學生開展“抓尾巴”游戲。
4、及時評價學生游戲情況，鼓勵表揚學生的表現(xiàn)，并提出要求。
5、引導學生利用短繩進行創(chuàng)編游戲活動：跳格子，踩蛇尾、騎馬等活動。先讓學生
自己想活動內(nèi)容，再根據(jù)學生活動的情況，進行正確引導，教師巡視指導，及時
幫助學生開展活動。
6、分成八小組進行，由組長負責，先討論后開展活動。
7、邀請較有特色的小組進行展示，對學生的活動進行評價，及時提出要求。
8、組織學生進行階梯式跳格子練習，教師示范，講解要求：要求各組在原地擺放好 短繩，后成一路縱隊站立，由老師帶領(lǐng)進行跳躍練習，跳的過程中避免踩到短繩。短繩對折后再擺放。
9、根據(jù)學生的練習情況，及時進行總結(jié)評價，并提出要求。
10、邀請學生用創(chuàng)新的跳躍動作進行展示，及時總結(jié)評價。學生活動：
1、通過觀察示范，能掌握游戲的方法，在活動中避免與同學沖撞，注意安全。
2、能按要求快速將繩綁在腰間，“尾巴”要留的適中。
3、跑動時注意觀察，避免碰撞，能按老師的要求去完成游戲活動，體驗游戲的樂趣。
4、相互學習交流評價。
5、發(fā)揮自己的想象，小組間能相互合作，有序開展活動。
6、活動時排好隊伍，能自主管理好自己，積極與同學配合。
7、積極參與交流活動，能大膽地展現(xiàn)自己活動內(nèi)容，組與組之間能相互交流、學習。
8、快速將短繩按要求擺放好，排好隊伍進行跳躍練習。
9、對照老師的評價，及時糾正自己的錯誤。
10、能用自己的方式進行跳躍練習。
52、跟著音樂與老師一起跳兔子舞。
3、明白游戲方法及要求，反應(yīng)快，快速找到位置。組織：四列橫隊 八路縱隊
★★★★★★★
★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、培養(yǎng)興趣、掌握技能
教師活動：
1、引導學生利用礦泉水瓶，進行自主創(chuàng)編游戲活動。
2、教師巡視指導，并與學生一起進行游戲比賽。
3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。
4、引導學生進行“上島送水接力”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則，并提示學生注
意安全。
5、點評各組的游戲情況。
6、組織學生進行“S型繞樁跑迎面接力”，講解示范游戲方法及規(guī)則（接力物：瓶子），參與學生的接力比賽，并及時點評。
7、各組選派一名代表小組進行比賽，展示自己的本領(lǐng)，教師與學生一起點評。學生活動：
1、在規(guī)定的活動區(qū)域開展游戲，先討論后游戲，積極合作。
2、積極參與展示活動，相互觀察，積極交流評價。
3、在游戲中能相互指導幫助，順利開展游戲活動。
4、接力比賽中能積極遵守比賽規(guī)則，相互監(jiān)督，相互鼓勵合作，瓶倒后馬上扶起來
放在原位。
5、積極參與比賽，展示自己的水平。
6、大膽展示自己，與同學一起交流。組 織：八小組分散 八路縱隊 oooooo oooooo oooooo oooooo xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx
三、保持興趣、拓展延伸 教師活動：
1、導學生進行“打保齡球”游戲，分成八小組進行游戲活動，提示游戲的注意要點，教師巡視指導各組游戲情況。
2、組織學生站在統(tǒng)一線上進行“套圈游戲”，教師共同參與游戲活動，并組織學生進 行比賽。學生活動：
1、積極參與游戲活動，掌握游戲方法，相互合作，輪流進行扶瓶與撿球。
2、能有序地進行套圈接力，積極參與比賽，注意等同學投完后再一起撿圈。
72、明白游戲方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務(wù)。
3、按老師的要求去完成。組織：四列橫隊 散點 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、選幾個學生做助手，邊講解邊示范，讓學生明白游戲方法及規(guī)則。
2、帶領(lǐng)學生學習兒歌，重點學習鴨子步、蹲著走。
3、組織學生分成八組游戲，教師巡視指導學生游戲情況。
4、及時評價學生游戲情況，鼓勵表揚學生的表現(xiàn)，并提出要求。
5、邀請學生進行動作展示，對學生的動作進行評價，及時提出要求。
6、分成八小組進行，由組長負責，繼續(xù)進行練習。
7、組織學生進行小鴨子奪旗比賽，講解示范比賽方法及規(guī)則。
8、先讓學生進行嘗試性練習一次。
9、根據(jù)學生的練習情況，及時進行總結(jié)評價，并提出要求。
10、組織學生進行小鴨子奪旗比賽，提出比賽要求。
11、點評各組的比賽情況，表揚鼓勵學生，并提出要求。
12、再次組織學生進行比賽，控制好活動次數(shù)。學生活動：
1、通過觀察示范，能掌握動作，在活動中避免與同學沖撞，注意安全。
2、在教師的帶領(lǐng)下學會兒歌，分組模仿鴨子步，掌握動作要領(lǐng)。
3、跑動時注意觀察，避免碰撞，能按老師的要求去完成游戲活動，體驗游戲的樂趣。
4、相互學習交流評價。
5、積極參與展示活動。
6、樂于反復練習動作，能與同學合作開展活動，相互指導幫助。
7、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間能相互合作，認真完成比賽。
8、按老師的要求來進行練習，體會比賽的樂趣。
9、對照老師的評價，及時糾正自己的錯誤。
10、積極參與比賽活動，在活動中注意安全，動作規(guī)范。
11、交流評價。
12、樂于再次進行比賽，銘記比賽要求，有序開展比賽。組織：四路縱隊 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x
三、活躍身心，快樂放松
第三篇：一年級體育教案 2修改后
一年級體育
第一課次
教材 課題：我健康，我快樂！
1、正確的身體坐、立、行姿勢
2、游戲《快快找家》
課的目標
1、通過教學讓學生明確了解正確的坐、立、行姿勢要從小培養(yǎng)，并對健康的身體有正確的認識。
2、掌握簡單的快速集合的方法和規(guī)則，發(fā)展快速的奔跑和反應(yīng)能力，提高靈敏和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、團結(jié)合作的品質(zhì)。
一 1.導入課題－我健康，我快樂！
2、觀看錄像（1）－－優(yōu)
1、教師引導學生說出，健康與快樂秀運動員、健美操運動員。的關(guān)系。
2、引出課題后，引導學生欣賞，并談自己的想法。預期目標：學生能對健美的體形產(chǎn)生向往，對本節(jié)課的學習形式感興趣。
二 正確的坐、立、行姿勢
1、觀看錄像（2）――不正確的坐、立、行姿勢
2、問題（1）他們的姿勢好看么？（2）你認為這樣的姿勢正確么？談?wù)勛约旱目捶?。?）那么什么是正確的姿勢呢？結(jié)論： 坐如“鐘”
站如“松”
行如“風”
3、體驗不正確姿勢與正確姿勢的身體部位感覺。
1、認真觀看錄像片。
2、自由結(jié)伴討論問題。
3、引導學生討論：（1）正確姿勢與不正確姿勢有什么區(qū)別？（2）如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了會有什么結(jié)果?
4、教師小結(jié)得出結(jié)論。
5、啟發(fā)學生說出腰、背、肩胸、頸等身體部位名稱。
6、引導學生討論不正確姿勢對身體、健康、學習的影響。預期目標：（1）能懂得正確的坐、立 行姿勢要從小做起；（2）學會檢查自己的身體姿勢是否正確。
三
游戲《快快找家》游戲方法：略規(guī)則：
1、聽到解散命令后，應(yīng)快速離開自己的家，并能結(jié)伴游戲。
2、聽到招會命令（語言、音樂、哨聲）快速找家，并在3″時間安靜下來。重點：聽到命令能快速做出反應(yīng)
場地：如圖1教學方法：
1、按圖1分的場地四組站隊。
2、講解規(guī)則方法。
3、學生集體練習。
4、引導學生談自我表現(xiàn)預期目標：遵守規(guī)則并能與同伴相互配合；敢于表現(xiàn)自我，有創(chuàng)新意識。
四
1、表情歌舞《大家來跳舞》音樂伴奏
2、講評
3、下課 教與學的方法
1、在右手臂上作記號。
2、師生同舞。練習隊形：散點
3、師生共同小結(jié)預期目標：
有自己的見解，能評價自己。場地器材 掛圖2幅
多媒體教室
錄音機1臺
第二課次
教材
1、隊列隊形――走成不同的圖形
2、游戲《貼膏藥》
課的目標
1、通過活動使學生有良好的身體姿勢感覺，知道自己的行為與集體息息相關(guān)，培養(yǎng)學生與集體協(xié)同配合的意識。
2、游戲中使學生體驗到與同伴合作、創(chuàng)新并取得成功的喜悅。
3、發(fā)展學生快速奔跑、追拍、躲閃的能力，以及靈敏和反應(yīng)素質(zhì)。
4、使學生懂得描述自己參與活動時和成功時的心情。一 語言導入：
同學們，大家想擁有健美的身材么？那么，從
30″ 隊形：現(xiàn)在開始聽我的指揮，你將實現(xiàn)自己的愿望。
圓內(nèi)散點預期目標：利用語言情景，引起學生的注意。二 集中注意力練習一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿；兩只青蛙，??要求：
1、精神飽滿，挺胸抬頭。
2、喊出數(shù)字并快速反應(yīng)。隊形同上：
1、教師講解方法和要求。
2、教師提出問題，學生回答并做出快速反應(yīng)。預期目標：激發(fā)學生情緒，快速進入角色。三 隊列隊形練習（音樂伴奏）走成圓形兒歌：
吹，吹，吹泡泡，我們一起吹泡泡。
你也吹，我也吹，吹成一個大泡泡。重點：練習時保持距離。難點：正確身體姿勢
場地：
6米教與學的方法：
1、教師引導學生沿畫好的圓形均勻散開。
2、隨運動員進行曲走成圓形，有氣勢。
3、啟發(fā)學生以小組為單位走成圓形。
預期目標：能隨時調(diào)整動作和距離；有與集體協(xié)同配合的意識。四 自創(chuàng)練習：
1、迎奧運繪五環(huán)小朋友們2008年奧運會要在我們中國舉行，你知道奧運會的標志么？同學們現(xiàn)在我們用剛才的辦法組出來，你會么？
2、我們熱愛五星紅旗（五星圖）。隊形： 教法與學法：
1、提出問題。
2、學生討論。
3、組合練習。預期目標：有參與的愿望，充分發(fā)揮集體的創(chuàng)造力和智慧，體驗成功的喜悅。五 游戲《貼膏藥》
規(guī)則：
1、游戲中不準推拉同伴。
2、“膏藥”只準貼于胸前，貼在后、側(cè)不算。
3、被抓住，應(yīng)立即換角色。重點：在快速奔跑的瞬間，觀察、分析對手，并采取相應(yīng)的對策。組織：圓形 教與學的方法：
1、與學生共同示范。
2、分
四組，提出要求學生練習。
3、講評。要求：小組長認真負責，小組間不能相互干擾。預期目標：誠實、遵守規(guī)則思維的靈敏，有應(yīng)變和創(chuàng)新能力。六
1.放松：動物唱歌音樂伴奏（一年級音樂課用磁帶）。
2、1、聽音樂師生一起邊唱邊練習。評價
3、下課，收器材。
2、引導學生談?wù)勛约旱母邢?。預期目標：保持情緒，能夠高興的和老師交流。
場地器材 半徑6米的圓形一個
頭飾5個
錄音機1臺 全課練習密 度 45％ 心理負荷 良好
第三課次
教材
1、拍手操
2、游戲《釣魚》
課的目標
1、使學生知道擊掌的身體部位名稱，并能隨同集體有節(jié)奏、連貫的完成動作，增強學生的韻律感和審美觀。
2、學會游戲《釣魚》方法，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和快速移動、躲閃的能力。
3、在游戲中觀察、判斷對手的動向，確定自己的對策，發(fā)展思維敏捷性和應(yīng)變、創(chuàng)新能力。
4、培養(yǎng)誠實、協(xié)作、遵守規(guī)則良好習慣。一 熱身練習
1、音樂《健康歌》
2、語言：
小朋友們，大家
隊形：圓內(nèi)散點教與學的喜歡這首歌么??跟我一起作律動。
方法：
1、語言引導。
2、師生一同做律動。預期目標：能積極參與，有自創(chuàng)動作的沖動。
二 拍手操音樂伴奏《春天在哪里》
1、上肢運動
2、下蹲運動
3、擴胸運動
4、提膝運動
5、體側(cè)運動
6、體前屈運動
7、全身運動
8、跳躍運動要求：能準確的找到擊掌的部位。
場地： 教與學的方法：
1、引導學生跟老師學習1－4節(jié)。
2、圖自學5－8節(jié)。
3、看
組內(nèi)展現(xiàn)。
4、比賽，看，那一組學的好，做的對。
5、引導學生發(fā)表自己的見解。
5、聽音樂師生同作。預期目標：觀察仔細、認真能大膽的展現(xiàn)自己。
三 自主練習：方法：兩人一組自選活動場地，相互拍屁股，看誰能躲開同伴的追拍。規(guī)則：
1、自己選定的區(qū)域不能出線。
2、不準推拉同伴。隊形：散點
場地自定教與學的方法：
1、講解方法和要求。
2、分別找自己的同伴練習。
3、教師參與，并對有創(chuàng)意的移動、躲閃提出表揚。預期目標：
對追拍游戲產(chǎn)生興趣，懂得用對手的反應(yīng)，來確定自己的對策。四 游戲《釣魚》規(guī)則：
1、魚出池塘算失敗。
2、魚游動的過程中不準推、拉別的小魚。
3、不準抓住捕魚人的魚桿或魚網(wǎng)。場地：同心圓教與學的方法：
1、講解方法和規(guī)則。
2、師生共同游戲。
3、教師引導，擴大魚池，增加魚兒躲避的情景。
4、引導學生談自己成功的經(jīng)驗。
5、讓部分學生體驗釣魚的角色。預期目標：能體驗游戲的快樂，有創(chuàng)新意識。四
1、表情歌舞《說哈羅》音樂伴奏
2、講評
3、下課
隊形：圓內(nèi)散點教與學的方法：
1、師生同舞。
2、師生共同小結(jié)預期目標：敢于發(fā)表不同的見解，能評價自己。
場地器材 拍手操圖解
8張自制魚具2件
錄音機1臺 練習密度 42％ 運動負荷 良好
第四課次
教材 1 地滾球投準
2、自主練習
課的目標
1、使學生掌握肩下投擲地滾球的動作方法，提高判斷力和目測力。
2、發(fā)展學生的上肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性、動作準確性。
3、培養(yǎng)學生在群體活動中，相互配合，友好相處、遵守紀律品質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新能力。一
語言導入：
小朋友們好，大家看――這是什么？??隊形：圓內(nèi)散點預期目標：利用語言情景，引起學生的1
注意。
二
拋拋樂
重點：掌握自然揮臂的方法。
1.隊形散點：2.教師提出要求。3.引導學生自主練習4.教師參與，對學生的表現(xiàn)及時評價。預期目標：積極參與，并能做出不同方式的拋擲練習。三 地滾球投準
1、集體保齡球規(guī)則：（1）按統(tǒng)一口令投擲和撿拾保齡球。（2）在投擲線后滾球。（3）投中一個得一分。場地設(shè)計： 6.5米
8米
保齡球
1、講解握球的方法。（雙手、單手）
2、講解投擲方法提出要求。
3、在統(tǒng)一指揮下練習。（遠近距離）
4、引導學生發(fā)表的自己的見解。5分四組比一比誰投中的多。三
1、自選場地保齡球要求：根據(jù)自己的能力選擇場地，不干 2.組織：分四個場地，設(shè)置不同距離；不同擾別人練習。
擺設(shè)間距；不同擺設(shè)方位，學生自選場地練習。
3.教法與學法：提出練習方法要求。4.學生自選場地。
5.教師參與指導。預期目標：有參與的愿望，游戲時能有成功的體驗。
四
自主練習（以小組為單位）要求：
1、按照教師給定的器材自設(shè)活動場地，活動方法自定。
2、有創(chuàng)意，能集全組的智慧于一起。
3、小組長認真負責，小組間不能相互干擾。單位
教學的方法：
1、教師設(shè)置以“軍事演習”為主題的情景，提出要求。
2、學生分4組活動。
3、教師參與、指導。
4、選出有創(chuàng)意的游戲在全班推廣，并比賽。
5、對表現(xiàn)好的集體進行獎勵。預期目標：敢于發(fā)表不同的建議，有配合的意識。六
1、放松：大家來跳舞
2、互評
下課，收器材。
1、聽音組織：小組為樂師生一起邊唱邊練習。
2、引導學生談?wù)勛约旱母邢?。預期目標：保持情緒，能夠愉快的和老師交流。
場地器材 自制彩球每生一個 鉆架4個 礦泉水瓶20個錄音機1臺 練習密 度 46％
心理負荷 良好
第五課次
教材
1、多種方式的跳短繩
2、游戲《拍球比多》
課的目標
1、學會單腳依次跨跳和并腳跳的方法，培養(yǎng)時間和空間感覺。
2、體驗球性，學會拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。
3、學生能主動參與，感受拍球比賽的快樂，有創(chuàng)新的表現(xiàn)。
4、發(fā)展拍球能力，培養(yǎng)學習小籃球的興趣。
一
1、語言導入
2、律動《健康跟我來》音樂《藍精靈》
1、左腳點地，上臂繞環(huán)。
2、頸部、髖關(guān)節(jié)運動
3、伸展運動
4、四肢運動
5、提踵運動
6、跑跳步
7、全身運動
8.隊形：圓內(nèi)散點教與學的方法：
9、師問生答導入新課。
10、音樂伴奏師生同做。預期目標：充分活動各關(guān)節(jié)，心情舒暢，全身心的投入活動。
二
多種方法的跳短繩音樂：小歌星小舞星口決：身體正直，眼前看，兩腳并攏，膝微屈，兩手持繩，腕用力，繩搖頭上，腳落地，繩落地面，人跳起。兒歌：一條繩，兩頭搖，又象波濤，又象橋，手一搖，腳一跳，手腳配合要協(xié)調(diào)。重點：輕巧落地難點：上下肢協(xié)調(diào)配合場地：同心圓站立 教與學的方法：
6、語言導入。
7、看教師和小朋友表演。
8、學生自由組合嘗試練習，討論怎樣才能跳的多。
9、音樂伴奏下進行創(chuàng)編活動。
10、教
引導學生互師指導，參與活動。
11、學生成果展示。
12、評。預期目標：能充分顯示小群體的合作意識；能充分發(fā)揮學生自己的自主性和創(chuàng)造性，盡情展現(xiàn)自我。
四 游戲《拍球比多》語言引導： 我們與球是伙伴，跟它友好，不要打，想想怎樣跟它玩？音樂伴奏《拍皮球》規(guī)則：
1、球出格或落地不起都算失誤。
2、拍球時因外界干擾造成的失誤，可繼續(xù)做。
3、每組在自己的范圍內(nèi)，可任意創(chuàng)新拍球的方法。重點：會拍球，有創(chuàng)新。難點：動作柔和，按壓結(jié)合明顯場地：如圖
1.5米教與學的方法：
6、分8組自由玩球。
7、找出有創(chuàng)意的小組表演。
8、教師引導學生拍球的方法。（高拍、低拍、快拍、慢拍、左手拍、右手拍，球在中間拍，繞它走一圈）
9、音樂伴奏下學生嘗試不同的練習方法。
10、教師參與并幫助差生。
11、教學比賽。（每組2人）預期目標：學會拍球并能從中體驗快樂，敢于標新立異。四
1、表情歌舞《種太陽》
2、講評
3、下課收器材 隊形：圓內(nèi)散點教與學的方法：
1、語言引入。
2、師生同做，逐漸走成圓圈。預期目標：身心放松，能發(fā)表自己的見解，會評價別人。場地器材 短繩每生一條小籃球16個
錄音機1臺 練習密度 38％ 運動負荷 良好
第六課時
教學內(nèi)容:跳短繩;擲遠;游戲《大魚網(wǎng)》.教學要求:初步掌握雙腳跳短繩和側(cè)對投擲方向擲遠的動作要領(lǐng)及游戲的方法和規(guī)則.教學重點:跳短繩時手腳動作的配合.教學過程: 1.準備活動。準備活動要充分，防止肌肉損傷2.雙腳跳短繩:(1)徒手雙腳跳繩練習，教師糾正動作;(2)反復練習雙腳跳繩;(3)教師規(guī)定次數(shù),跳50—100次，看誰先完成；(4)計時跳繩,20—30秒鐘,看誰跳得多。3.擲遠:(1)指定學生演示,持沙袋或小皮球側(cè)對籃球板投擲；(2)教師糾正動作，并講解投擲方法。(3)側(cè)向籃球板作徒手投擲練習;(4)分組面向籃球板,弧形站立進行投擲練習.4.游戲《大魚網(wǎng)》
(1)教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則;(2)教師指定學生演示(3)分場地進行；(4)注意適當掌握游戲時間。
5.放松活動，放松活動要全身心投入，做到身心放松。課堂小結(jié)。
第七課時
教學內(nèi)容:跑跳步、踏跳步、踏點步;拋接球;游戲《跳繩接力》.教學要求:初步掌握跳繩跑和一手拋球另一手接球的動作做法;控制好運動量,組織好游戲.教學重點:跳繩跑的方法.教學過程: 1.準備活動.準備活動要充分，防止肌肉損傷 2.跑跳步、踏跳步、踏點步:(1)教師示范,講解方法;(2)指定學生演示,教師糾正動作;(3)站成圓形,練習跑跳步、踏跳步、踏點步.3.游戲《跳繩接力》:(1)教師示范跳繩跑,并講解跳法;(2)學生做跳繩跑練習;(3)教師講解示范游戲方法及規(guī)則;(4)分組進行跳繩接力跑游戲;(5)適當掌握游戲的運動量.4.拋接球:(1)雙手向上拋,雙手接球練習;(2)一手拋球,另一手接球練習;(3)兩人相對站立,一人拋球,另一人接球;(4)分組拋接球練習.5.放松活動,課堂小結(jié).送器材宣布下課
第八課
一、教材內(nèi)容
后踢步、小碎步、小步跑：自然地形跑；游戲《快找同伴》
二、教學要求
初步掌握自然地形跑、走的方法及游戲《快快找同伴》的做法和規(guī)則。
三、教學重點 自然地形跑、走的方法。
四、教法建議
1、后踢步、小碎步、小跑步：
（1）教師師范動作講解做法；（2）指定學生演示，教師糾正動作；（3）站成圓形隊練習后踢步、小碎步、小跑步。
2、自然地形跑、走：
（1）教師講解、師范適應(yīng)不同地形跑、走姿勢的動作做法；（2）教師或指定學生的帶領(lǐng)下，進行自然地形跑、走練習；（3）也可在操場上設(shè)置一些象征性的器材進行跑走練習。
3、游戲《快快找同伴》
（1）教師講解游戲的做法和規(guī)則；（2）成一路縱隊或兩路縱隊，走、跑成圓形進行游戲；（3）此游戲運動量較大，用走、跑交替，適當調(diào)節(jié)運動量。
4、韻律活動—行進間拍手練習：
（1）教師師范講解踏步、走步拍手的節(jié)奏要求；（2）可按樂曲節(jié)奏進行拍手；（3）成一路縱隊走成圓形，進行行進間的拍手練習。
第九課時
教學內(nèi)容:二列橫隊、二路縱隊;單腳連續(xù)跳;游戲《迎面接力》.教學要求:了解橫隊、縱隊的隊列要求;初步掌握單腳連續(xù)跳的動作方法;組織好奔跑游戲.教學重點:單腳連續(xù)跳.教學過程: 1.準備活動.準備活動要充分，防止肌肉拉傷。2.二列橫隊、二路縱隊:(1)教師講解站法和要求;(2)根據(jù)學生高矮站成二列橫隊和二路縱隊;(3)結(jié)合“解散”、“集合”分別進行二列橫隊和二路縱隊的站法.3.單腳連續(xù)跳:(1)復習單腳向前跳;(2)分組進行跳單圈;(3)兩腳交替練習跳單圈;(4)分組進行單腳連續(xù)跳的游戲比賽.4.游戲《迎面接力》:(1)教師講解示范做法和要求;(2)指定學生演示交接動作;(3)分組進行游戲.5.放松活動,課堂小結(jié).第十課時
一、教學內(nèi)容原地高抬腿跑；跳短繩；持輕物擲遠。
二、教學要求
初步掌握原地高抬腿跑的正確姿勢和持輕物向有標志方向擲遠的動作要求；提高跳端繩的熟練性。
三、教學重點原地高抬腿跑。
四、教學過程準備活動要充分，做好關(guān)節(jié)操，防止肌肉拉傷。
1、復習原地高抬腿跑：
（1）慢動作依次抬起右大腿觸右手，抬左大腿觸左手；（2）原地高抬腿跑，兩手平放髖前，抬大腿觸手掌；（3）注意糾正上體前傾或后仰的錯誤動作（4）按教師擊掌的節(jié)奏，做原地高抬腿跑練習。
2、持輕物向有標志的地方擲遠：
（1）指定學生演示側(cè)對標志方向的投擲動作；（2）按教師的口令預備“投”做徒手練習；（3）用小皮球或木棍做側(cè)對標志方向的投擲練習；（4）可分二排，相對站立進行，中間設(shè)置標志物，練習時注意安全。
3、跳短繩：
（1）教師或?qū)W生演示雙腳跳繩；（2）教師規(guī)定次數(shù)，跳50——100次看誰先跳完，或者計時跳繩，20——30秒鐘看誰跳的多；（3）也可分2——4組進行，一組練習，另一組計數(shù)。
教后小結(jié)：通過學習，學生掌握原地高抬腿跑的正確姿勢和持輕物向有標志方向擲遠的動作要求；提高跳端繩的熟練性。
第十一課
一、教材內(nèi)容
拋接球；單、雙腳跳繩；游戲《老鷹捉小雞》。
二、教學要求
初步學會單腳跳繩的動作方法；控制好活動強度；組織好游戲。
三、教學重點
單腳交換跳繩的方法。
四、教學過程
1、單腳跳繩：在單腳跳繩前，一定做好準備活動，準備活動由學生帶領(lǐng)作，鍛煉學生的領(lǐng)隊能力（1）復習雙腳跳繩；（2）
教師師范、講解單腳交換跳繩的跳法和要求；（3）反復練習單腳交換跳繩；（4）也可分成幾個組，由組長負責規(guī)定跳繩的個數(shù)，30-50個誰先跳完。
2、拋接球：
（1）教師示范出手有一定高度的拋球和主動接球的動作；（2）可以根據(jù)球的多少分組，相對站立練習拋接球。（3）單腳跳繩、拋接球，可采用二組一次等時輪換法進行。
3、游戲，《老鷹捉小雞》：
（1）教師簡明講解游戲的規(guī)則和要求；（2）分2-4組，分別在2-4個場地進行游戲。
教后記：通過學習，學生學會單腳跳繩的動作方法；并且控制好活動強度；通過游戲，提高學生積極性。
第十二課
教材內(nèi)容:跑走交替；由高處向遠處跳；游戲《排球比多》。教學要求
培養(yǎng)跑、走的正確姿勢；基本掌握從高處向有標志的遠處跳、屈膝緩沖落地的方法；組織好游戲。教學重點
由高處向遠處跳的起跳和落地方法。教學過程 1、300-500米跑走交替：在做走跑交替前，做好準備活動，可由學生自己鍛煉
（1）指定學生演示跑走交替，教師糾正動作；（2）教師講解跑走交替練習的做法和要求，可用信號，也可按場地上設(shè)置的標桿或其他自然標志來進行跑走交替練習；（3）根據(jù)學生的情況，逐漸增加跑的距離。
2、由高處向有標志的遠處跳：
（1）教師示范講解由高處向有標志的遠處起跳和落地的做法；（2）利用體操凳或1-2層跳箱向有標志的沙坑處跳；（3）按體質(zhì)分2-4組進行反復練習。
3、游戲《排球比多》：
（1）教師講解本課游戲的要求和做法；可記時練習；（2）也可以將左右手交替排球的總和比多。
教后記：通過學習，培養(yǎng)跑、走的正確姿勢；掌握了從高處向有標志的遠處跳、屈膝緩沖落地的方法；組織好游戲，提高學生學習的積極性。
第十三課
教學內(nèi)容
走成圓形隊；投籠球架；游戲《迎面接力跑》。教學要求
掌握走成圓形隊的隊列方法和投籠球架的動作要領(lǐng)；組織好《迎面接力跑》游戲。教學重點
《迎面接力》游戲。教學過程
1、走成圓形隊：在做走跑交替前，做好準備活動，可由學生自己鍛煉
（1）成一路縱隊沿地上畫的圓圈，走成圓形隊；（2）教師示范講解自然地走成圓形隊的隊列要求；（3）成圓形隊；
（4）分2組在兩個場地，走成圓形隊練習，看哪組走得圓。
2、投籠球架：（1）教師示范、講解投球進藍的動作要領(lǐng)；（2）
指定學生帶領(lǐng)走可分4組進行投籠球架練習，也可用空心藍架；
3、游戲《迎面接力跑》：（1）教師示范迎面接力的方法，講解本課游戲的要求；（2）可在場地兩邊設(shè)置標桿，用手帕或接力棒進行交接；（3）分2-4隊進行游戲，每隊分2組在場地兩邊相對站立。教后小結(jié)：通過學習，掌握走成圓形隊的隊列方法和投籠球架的動作要領(lǐng)；《迎面接力跑》游戲時，學生積極性特別搞。
第十四課
教學內(nèi)容：團身前后滾動；游戲《投準》、《單腳跳接力》。教學要求 基本掌握拋球投準和連續(xù)單腳跳的方法；體會并初步掌握團體前后滾動的動作要領(lǐng)，組織好《投準》、《單腳跳接力》游戲。教學重點
團身前后滾動。
教學過程做好準備活動，可由學生自己鍛煉，防止肌肉損傷。
1、團身前后滾動：（1）教師示范團身前后滾動，講解動作做法和保護、幫助的方法；（2）根據(jù)器材情況2-3人一組或者分2-4組進行練習，第一組做，第二組保護和幫助，其余組觀摩，然后交換。
2、游戲《單腳跳接力》：（1）反復練習單腳連續(xù)跳；（2）教師講解游戲的方法和規(guī)則；（3）指定學生演示單腳跳接力的做法；（4）分4組進行游戲。
3、游戲《投準》：（1）教師示范拋球擊準的動作；（2）講解《投準》游戲的方法和規(guī)則；（3）分4-6組相對站立，中間設(shè)靶，用小壘球或小皮球投準。
教后記：通過學習學生，基本掌握拋球投準和連續(xù)單腳跳的方法；體會并初步掌握團體前后滾動的動作要領(lǐng)，《投準》、《單腳跳接力》游戲是提高學生活動的積極性。
第十五課
教學內(nèi)容
原地跳高；游戲《踏石過河》；韻律舞蹈《小火車舞》。教學要求
基本掌握原地跳高的提膝、屈腿動作；組織好游戲；初步學會韻律舞蹈《小火車舞》的動作。教學重點
原地跳高。
教學過程做好準備活動，慢跑或徒手操，可由學生自己鍛煉，防止肌肉損傷。
1、原地跳高（跳過橫竿）：（1）復習跳過20-30厘米高的橫竿；（2）教師示范講解提膝屈腿跳的動作要求。（3）學生反復練習原地屈腿跳；（4）按體質(zhì)分4組提膝屈腿跳過25-35厘米高的橫竿，根據(jù)學生練習情況可適當升高。
2、游戲《踏石過河》（1）指定學生演示踏石練習；（2）教師講解往返接力的方法和規(guī)則；（3）分2-4組進行游戲。
3、韻律舞蹈《小火車舞》：（1）教師教唱《小火車舞》曲，邊學邊講解《小火車舞》的動作做法；（2）指定學生演示；（3）走成一個圓形隊，面向圓心進行。
教后記：通過學習基本掌握原地跳高的提膝、屈腿動作；采用游戲教學；學會韻律舞蹈《小火車舞》的動作，提高學生的節(jié)奏性。第十六課 教材內(nèi)容：跳短繩；游戲《投沙包》、《接力賽跑》。教學要求：基本掌握單腳交換跳繩的方法；組織好《投沙包》、《接力賽跑》的游戲。
教學重點：單腳交換跳短繩的方法。
教學過程： 作基本部分前一定做好準備活動，防止學生損傷，活動時可由學生帶領(lǐng)作。
1、跳短繩：（1）指定學生演示單腳跳繩；（2）教師示范講解單腳交換跳繩的動作要領(lǐng)；（3）按規(guī)定數(shù)30-50次看誰先跳完，或者按定時20-30秒釧看誰跳得多；（4）學生反復練習單腳交換連續(xù)跳繩。
2、游戲《接力賽跑》：（1）教師講解示范往返、繞竿、交接手帕或捧的動作要求和游戲規(guī)則；（2）分2-4組進行往返接力跑；（3）教師應(yīng)掌握活動強度。
3、游戲《投少包》：（1）教師講解活動注意事項和游戲規(guī)則；（2）分兩個長方形場地進行游戲，場地的大小根據(jù)學生的投擲能力確定；（3）可適當增加小沙包的數(shù)量，提高游戲的興趣和難度。
五、課堂小結(jié)：同學們，這節(jié)課我們學習了什么？
六、教后記：通過學習學生基本掌握單腳交換跳繩的方法；《投沙包》、《接力賽跑》的游戲注意學生安全，并且提高學生活動的積極性。
第十七課
教材內(nèi)容：分腿跪撐后仰；6-8米對墻投；游戲《運球接力》。
教學要求：基本完成分腿跪撐后仰動作；掌握側(cè)對目標投擲的方法；初步學習行進間運球方法；組織好游戲。
教學重點：原地側(cè)向投擲的蹬地揮臂動作。
教學過程： 準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉
1、分腿跪撐后仰：（1）集體練習站立后仰；（2）指定學生演示分腿跪撐后仰，教師保護和幫助；（3）學生練習做分腿跪撐后仰，可根據(jù)器材多少，分組練習，相互進行保護和幫助。2、6-8米對墻投(1)教師講解示范投擲要求——（以右手為例）側(cè)對投擲方向，手持小布球或小沙包向后引伸，右腿蹬地自然揮臂，經(jīng)肩上頭側(cè)把投擲物投向目標；（2）分2-4組進行對墻投小布球或小沙包，第一組投，教師糾正動作，其他組觀摩，第二組、第三組集資進行；（3）也可將學生分成兩部分，相對站立，進行投擲練習。
3、游戲《運球接力》：（1）教師示范講解行進間運球的動作要領(lǐng)；（2）根據(jù)球的多少分組練習行進間運球；（3）教師講解《運球接力》游戲的方法和規(guī)則；（4）分2-4組進行運球接力。
五、課堂小結(jié)：同學們，這節(jié)課我們學習了什么？
六、教后記： 通過學習學生基本完成分腿跪撐后仰動作；掌握側(cè)對目標投擲的方法；初步學習行進間運球方法；組織好游戲。
第十八課
教材內(nèi)容：30米快速跑；投球進筐；游戲《跳進去拍人》
教學要求：初步掌握快速跑的正確擺臂姿勢和自然放松跑的技能；正確把握投擲方向和揮臂動作；組織好游戲。
教學重點：30米快速跑。
教學過程：
準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉1、30米快速跑：（1）按教師擊掌聲，節(jié)奏由慢到快，做原地擺臂練習，教師糾正動作；（2）教師講解示范快速跑的動作要求；（3）復習沒30米直線用腳前掌跑；（4）學生站成2-4路縱隊，分別在2-4條跑道上，2-4人一組聽教師哨音或擊掌聲逐組進行快速跑的練習，教師注意糾正動作；（5）教師要掌握好運動強度。
2、投球進筐和游戲《跳進去拍人》：(1)可采用二組一次等時輪換進行；（2）教師分別講解動作要求和做法，并向?qū)W生講明輪換時的信號和要求；（3）分2組，分別在投球筐場地和《跳進去拍人》游戲場地進行練習；（4）教師巡視，指導活動和游戲，把握好活動、游戲的時間和運動量；（5）也可不采用二組一次等時輪換法，先進行投球進筐練習，然后分二組再進行游戲。
課堂小結(jié)：同學們，這節(jié)課我們學習了什么？ 教后記： 通過學習學生基本掌握快速跑的正確擺臂姿勢和自然放松跑的技能；正確把握投擲方向和揮臂動作；組織好游戲。
第十九課
教材內(nèi)容：考核30米跑（男生）；高抬腿跑；拍球；投準。
教學要求：檢查男生30米跑情況；女生由組長帶領(lǐng)進行拍球、投準練習。
教學重點：考核男生30米跑并記錄成績。
教學過程：
準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉
1、高抬腿跑：（1）練習原地高抬腿跑（抬腿觸手）；（2）按教師擊掌的節(jié)奏，原地高抬腿跑；（3）教師示范行進間高抬腿跑，講解動作做法；（4）學生分2-4組，逐組做高抬腿跑10-15米，教師糾正動作。
2、分2-3組（女生），組長負責投準活動，看誰投得準。
3、考核男生30米跑：（1）教師講解考核的辦法、要求和標準，（2）2人一組按考核要求每人試跑2-3次，從2-3次試跑中，記錄一次最優(yōu)成績。
4、拍球：（1）教師或指定學生演示拍球；（2）根據(jù)球的多少分組，在一定范圍內(nèi)拍球練習。
課堂小結(jié)：同學們，這節(jié)課我們學習了什么？
教后記： 通過考核，學生真正了解自己的30米跑的成績，拍球過程發(fā)揮學生得了指揮能力，第二十課
教材內(nèi)容：考核30米跑（女生）；高抬腿跑；踢球進行門
教學要求：檢查女生30米跑情況；男生由組長帶領(lǐng)做踢球進門練習。
教學重點：考核女生30米跑并記錄成績。
教學過程： 準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉
1、高抬腿跑：（1）按教師擊掌的節(jié)奏，做原地高抬腿跑（抬腿觸手）練習；（2）成2-4路縱隊或4-6列橫隊，按教師的信號或擊掌節(jié)奏做行進間高抬腿跑練習；（3）走成圓形練習
2、踢球進門：（1）教師示范內(nèi)踢球的動作，講解動作要求和活動的方法；（2）男生分2組相對站立做踢球進門練習或分兩個場地進行練習，組長負責。
3、考核女生30米跑：可參考第十九課考核男生30米跑的方法進行。
4、在結(jié)束部分，可安排一個上肢活動的游戲。
課堂小結(jié)：
同學們，這節(jié)課我們學習了什么？
教后記： 通過考核，學生真正了解自己的30米跑的成績，拍球過程發(fā)揮學生得了指揮能力，一年級
21課次
教材 １、兒童基本舞步；２、游戲《青蛙過河》；３、《繞桿跑》。課的任務(wù) １、初步掌握兒童基本舞步的做法；２、學會游戲的方法，控制好游戲的運動強度。開始部分5’
1、整隊報告人數(shù)；
2、師年相互問好；
3、宣布本課內(nèi)容；
4、安排見習生。準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉 基本部分30’
1、兒童基本舞步
（1）復習三種舞步；（2）作簡單的蹦跳步，長跑步；（3）結(jié)合形象的律動練習如：兔跳。
2、游戲《青蛙過河》
（1）教師提示必須用雙腳連續(xù)跳；（2）進行游戲比賽。組織： ××××│─────
××××│───── 要求：游戲時用雙腳跳。
××××│─────
××××│─────
3、學習繞桿跑（1）講解示范；（2）游戲比賽。結(jié)束部分 5’ 后記
初步掌握兒童基本舞步的做法；學會游戲的方法，控制好游戲的運動強度。一年級22課次教 材內(nèi)容 １、模仿不同人物的走；２、跑步交替；３、游戲《單腿跳接力》。
課的任務(wù) １、按規(guī)定距離完成跑走交替練習；２、跑步交替時的做法。
準備部分5’
1、整隊報告人數(shù)；
2、師年相互問好；
3、宣布本課內(nèi)容；
4、安排見習生。準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉 基本部分30’
1、準備活動后全班做模仿練習
（1）在教師的提示下做不同人物的走；（2）按照音樂的節(jié)奏練習。
2、跑走交替活動（1）講解并提示跑走時呼吸要自然,動作協(xié)調(diào)；（2）練習走20-30米，跑20-30米。要求：跑的速度不宜過快，應(yīng)以中等速度進行。
3、游戲《單腳跳接力》
分成人數(shù)相等的幾個小組比賽, 兩腳可以交替。
結(jié)束部分5’
1、集合隊伍；
2、放松活動；
3、布置作業(yè)；
4、收回器材。后記 ：通過學習學生按規(guī)定距離完成跑走交替練習，明確跑步交替時的做法。一年級23課次
教材內(nèi)容 １、跑幾步一腳踏跳，雙腳落地；２、游戲《拍求接力》。課的任務(wù) １、在慢跑中完成一腳踏跳，雙腳落地的動作；２、初步掌握行進間運球的方法。
開始部分5’
1、整隊報告人數(shù)；
2、師年相互問好；
3、宣布本課內(nèi)容；
4、安排見習生。準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉 基本部分30’
一、隊列隊形練習
二、復習武術(shù)操
三、跑幾步一腳蹬地踏跳雙腳落地要求：沙坑應(yīng)事先跑松，如不夠用時，可用墊子代替。
1、講解示范后，全班集體做練習（1）一腳提起屈膝，另一腳蹬地向前躍起，接著雙腳落地屈膝緩沖；
（2）向前走兩步做一腳蹬地踏跳雙腳落地。
二、游戲《排球接力》在教師的引導下，先做原地運球練習。要求：按每組相距5-6米的距離，甲給乙，乙給丙，丙給乙，然后乙再給甲的方法做集體運球的反復練習。結(jié)束部分 5’ 后記
1、集合；
2、放松；
3、布置作業(yè)；
4、收回器材。
學生在慢跑中完成一腳踏跳，雙腳落地的 通過練習
動作；初步掌握行進間運球的方法。
一年級24課次
教材內(nèi)容 １、并步；２、改變速度的走；３、跑步走;
4、便步走；
5、游戲《投沙包》。
課的任務(wù) １、初步掌握用并步疏散和密集隊形的方法；２、培養(yǎng)走路的正確姿勢；
3、提高投準和躲閃的能力。
準備部分5’
1、整隊報告人數(shù)；
2、師年相互問好；
3、宣布本課內(nèi)容；
4、安排見習生。準備活動要充分，不要損傷關(guān)節(jié)和肌肉 基本部分30’
1、并步
（1）并步移動—左腳向左側(cè)一小步，右腳隨之向左腳并攏和右腳向右側(cè)一小步，左腳隨之向右腳并攏的反復動作；
（2）用并步法向左兩臂側(cè)平舉疏散隊形，以同樣的方法向右靠攏密集隊形。
2、各種走的練習
（1）跑步30米后左雙臂叉腰用前腳掌走回原處；（2）跑步30米后做改變速度的走回原處；（3）跑步50米變便步走。
3、游戲《投沙包》
（1）教師提示游戲方法和注意事項（2）進行游戲比賽。結(jié)束部分 5’
1、集合隊伍；
2、放松活動；
3、布置作業(yè)；
4、收回器材。后記：通過練習，學生基本掌握用并步疏散和密集隊形的方法；培養(yǎng)走路的正確姿勢；提高投準和躲閃的能力。
一年級25課次
教材內(nèi)容 并步;交叉步；雙腳跳；但腳跳；縱叉；前滾翻。
教學要求 學會交叉步和并步的動作做法，完成綜合練習，改進提高前滾翻動作質(zhì)量。
教學重點 交叉步做法，前滾翻動作要領(lǐng)。
教學部分：
一、開始部分:
1、體育委員整隊；
2、學步本科教學內(nèi)容。補充要求：集合快靜齊
二、基本部分： 補充：準備活動要充分，防止肌肉損傷。
1、做準備活動，繞操場跑3圈；
2、并步與交叉步的分解練習，在教師口令下，連續(xù)做并步與交叉步；
3、綜合練習：（1）教師講解綜合聯(lián)系的方法，然后將同學分成兩大組 一個跟一個地由雙腳左右跳，變成連續(xù)單跳雙落，接著做并步，鉆過欄架，在做交叉步的反復練習；
（2）先做交叉步，鉆過欄架，做并步，再做單跳雙落，最后做雙腳左右落地跳。
4、復習前滾翻：教師提示前滾翻的動作要領(lǐng)，強調(diào)低頭含胸，團身緊，兩手推墊要用 力一致。
5、分組做前滾翻練習；活動練習過程中要注意安全。
6、集體做整理活動，講評；
小結(jié): 要掌握動作要領(lǐng)，互相學習。
場地置 器材設(shè)備 墊子6塊
教學后記 通過學習，學生學會交叉步和并步的動作做法，完成綜合練習，改進提高前滾翻動作質(zhì)量。
二十六課時
教材
1、跳單雙圈
2、音樂伴奏韻律體操
課的目標
1、通過學習培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢；促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、力量和協(xié)調(diào)能力。
2、通過學習培養(yǎng)學生參與活動的興趣和良好的身體姿態(tài)；發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏以及動作的節(jié)奏感。
課的順序 時間分配 課的內(nèi)容 運動負荷 指導與練習法 次數(shù) 時間 一 3’
1、快速集合 隊列整齊，精神飽滿
2、師生問好，教師導入
3、集中注意力練習“認準自己的身體” 1’ 2’
一、1、隊形、教與學的方法（1）學生兩人一組，相對站立，師呼口令學生用手指向所呼部位。（2）兩人一組，交換指揮練習。預期目標：集中注意，激發(fā)學習興趣。二 5’
1、兩手放在不同部位的走
2、“快找同伴” 2’ 3’
二、1、練習隊形
教與學的方法（1）成二路縱隊，在教師指揮下繞圓圈練習。（2）簡單講解“快找同伴”的方法與規(guī)則（3）將兩項練習融合在一起進行。預期目標：使學生情緒活躍，主動參與意識得到加強。三 跳單、雙圈
1、分四個小組，自由創(chuàng)想跳的方法。5’ 三
1、練習隊形：
2、教與學的方法（1）學生分四個小組，在教師的指導下創(chuàng)想跳的動作。（2）集中，請同學表演自己創(chuàng)想的動作
課的順序 時間分配 課的內(nèi)容 運動負荷 指導與練習法 次數(shù) 時間 22’
2、每位同學爭取在練習中掌握兩種以上的跳躍方法。
3、自由選擇不同的難度進行練習。7’
10’（3）繼續(xù)練習，每名同學爭取掌握兩種以上方法，教師巡回指導。（4）將其中的兩個練習場地中圈的間距適當加大，提高學生的練習難度，學生根據(jù)自己的能力有選擇地練習。預期目標：充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，跳躍形式多樣。四 8’ 音樂伴奏韻律體操
1、側(cè)舉運動
2、側(cè)上、側(cè)下舉運動
3、上舉運動
4、側(cè)上舉運動
5、全蹲運動
6、跳躍運動
7、踏步運動 8’
四、1、練習隊形
2、教與學的方法（1）教師在伴奏下示范一遍（2）教師結(jié)合示范講解動作的要領(lǐng)及要求。（3）教師領(lǐng)做（慢速、無伴奏）（4）音樂伴奏下領(lǐng)做（慢速）加快節(jié)奏領(lǐng)做 預期目標：初步了解手臂在不同部位的名稱，并建立正確的動作體驗。
五 3’
1、放松小游戲 “我是癢癢撓”
2、教師講評
3、布置回收器材
4、師生再見 2’
1’
五、1、練習隊形 同上
2、教與學的方法（1）簡單講明方法及要求（2）兩人一組，開始游戲 預期目標：輕松愉快 場地器材 塑料圈40個 錄音機1臺 預計運動負荷平均心率110 /分 預計密度 全課密度 基本部分密度 50% 30% 課后小結(jié)：、通過學習培養(yǎng)了學生跳躍的正確姿勢；促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、力量和協(xié)調(diào)能力。通過學習培養(yǎng)了學生參與活動的興趣和良好的身體姿態(tài)；發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏以及動作的節(jié)奏感。
二十七 課時
教材
1、跳單雙圈
2、音樂伴奏韻律體操
課的目標
1、通過學習培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢；促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、力量和協(xié)調(diào)能力。
2、通過學習培養(yǎng)學生參與活動的興趣和良好的身體姿態(tài)；發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏以及動作的節(jié)奏感。
課的順序 時間分配 課的內(nèi)容 運動負荷 指導與練習法 次數(shù) 時間 一 3’
1、快速集合 隊列整齊，精神飽滿
2、師生問好，教師導入
3、集中注意力練習“認準自己的身體” 1’ 2’
一、1、隊形、教與學的方法（1）學生兩人一組，相對站立，師呼口令學生用手指向所呼部位。（2）兩人一組，交換指揮練習。預期目標：集中注意，激發(fā)學習興趣。二 5’
1、兩手放在不同部位的走
2、“快找同伴” 2’ 3’
二、1、練習隊形 教與學的方法（1）成二路縱隊，在教師指揮下繞圓圈練習。（2）簡單講解“快找同伴”的方法與規(guī)則（3）將兩項練習融合在一起進行。預期目標：使學生情緒活躍，主動參與意識得到加強。三 跳單、雙圈
1、分四個小組，自由創(chuàng)想跳的方法。5’ 三
1、練習隊形：
2、教與學的方法（1）學生分四個小組，在教師的指導下創(chuàng)想跳的動作。（2）集中，請同學表演自己創(chuàng)想的動作
課的順序 時間分配 課的內(nèi)容 運動負荷 指導與練習法 次數(shù) 時間 22’
2、每位同學爭取在練習中掌握兩種以上的跳躍方法。
3、自由選擇不同的難度進行練習。7’
10’（3）繼續(xù)練習，每名同學爭取掌握兩種以上方法，教師巡回指導。
（4）將其中的兩個練習場地中圈的間距適當加大，提高學生的練習難度，學生根據(jù)自己的能力有選擇地練習。預期目標：充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，跳躍形式多樣。四 8’ 音樂伴奏韻律體操
1、側(cè)舉運動
2、側(cè)上、側(cè)下舉運動
3、上舉運動
4、側(cè)上舉運動
5、全蹲運動
6、跳躍運動
7、踏步運動 8’
四、1、練習隊形
2、教與學的方法（1）教師在伴奏下示范一遍（2）教師結(jié)合示范講解動作的要領(lǐng)及要求。（3）教師領(lǐng)做（慢速、無伴奏）（4）音樂伴奏下領(lǐng)做（慢速）加快節(jié)奏領(lǐng)做 預期目標：初步了解手臂在不同部位的名稱，并建立正確的動作體驗。
五 3’
1、放松小游戲 “我是癢癢撓”
2、教師講評
3、布置回收器材
4、師生再見 2’
1’
五、1、練習隊形 同上
2、教與學的方法（1）簡單講明方法及要求（2）兩人一組，開始游戲 預期目標：輕松愉快 場地器材 塑料圈40個 錄音機1臺 預計運動負荷平均心率110 /分 預計密度 全課密度 基本部分密度 50% 30% 課后小結(jié)：、通過學習培養(yǎng)了學生跳躍的正確姿勢；促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、力量和協(xié)調(diào)能力。通過學習培養(yǎng)了學生參與活動的興趣和良好的身體姿態(tài)；發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏以及動作的節(jié)奏感。
第二十八課
教材內(nèi)容：亞腿，排球比多;游戲比賽《運球接力》。
教學要求：基本掌握原地排球的動作要領(lǐng)；初步學習進行件運球的方法，并能在《運球接力》游戲中運用。
教學重點：學習行進運球的方法。
教學過程：
一、準備部分，1、整隊報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。補充：集合時快、靜、齊，精神煥發(fā)。
二、基本部分：
1、在教師的指導下，各組同時做同一內(nèi)容的練習..補充： 準備活動要充分，防止肌肉損傷，可有體育委員帶領(lǐng)學生自己做。
(1)亞腿;（2）原地單手排球；（3）原地左右手排球；（4）看誰再半分鐘內(nèi)排球的次數(shù)多，看誰在一分鐘內(nèi)排球的次數(shù)多。
2、運球接力:
(!)全體集合、教師示范，講解行進間運球的方法與要領(lǐng)。補充： 活動過程中要注意安全。
（2）各小組成橫隊站立，在教師的統(tǒng)一口令下邊走邊拍球。要注意腳步與手拍球動作的協(xié)調(diào)配合，練習數(shù)次后，由小組長或排頭做示范練習，教師結(jié)合練習中出現(xiàn)的問題及時進行小結(jié)，糾正錯誤。
（3）教師講解《運球接力》游戲的規(guī)則和方法，然后分組進行比賽。
（4）在比賽中應(yīng)對運球能力較差的同學多加鼓勵，使其樹立信心，勇敢的達到終點。
三、結(jié)束部分：
1、集合整隊，2、放松活動。
3、布置作業(yè)。
4、收回器材。
教后記：基本掌握原地排球的動作要領(lǐng)；初步學習進行件運球的方法，并能在《運球接力》游戲中運用。
第二十九課時
教學內(nèi)容：跳短繩；原地高臺腿跑；障礙跑；擲遠；游戲《投準》。
教學要求：掌握自然揮臂的投擲方法；雙腳跳繩和原地高臺腿跑的動作做法；組織好跨過一定高度的障礙跑和《投準》游戲。
教學重點：原地高臺腿跑和擲遠。
教學過程：
一、準備部分
1、整 隊 報告人數(shù)
2、師生相互問好
3、宣布本課內(nèi)容 補充：集合時快、靜、齊，精神煥發(fā)。
二、基本部分
1、準備活動 補充： 準備活動要充分，防止肌肉損傷，可有體育委員帶領(lǐng)學生自己做。
2、跳短繩：（1）指定學生演示雙腳跳短繩（2）徒手練習雙腳跳繩（3）雙腳跳繩練習4）教師規(guī)定數(shù)量看誰先跳完活折20-30秒鐘看誰跳的多
3、原地高臺腿跑
（1）復習手扶撐物或原地高臺退觸手跑練習（2）教師示范原地高臺腿跑
（3）按教師的掌聲或遮1、2節(jié)拍進行練習，教室糾正動作。
4、障礙跑
（1）教師示范，講明動作要求（2）采用競賽方法，分 2-4組 進行游戲
5、游戲《投準》
（1）教師講明游戲的方法和要求（2）分組進行，占成圓形。（3)投擲目標可用小動作投像或環(huán)把（4）教師講評游戲情況
三、結(jié)束部分
1、集合整隊
2、放松活動
3、收回器材
教后記：通過練習，學生掌握自然揮臂的投擲方法；雙腳跳繩和原地高臺腿跑的動作做法；組織好跨過一定高度的障礙跑和《投準》游戲。并且提高學生的學習興趣。
第三十課時
教材內(nèi)容：跳單雙圈；投球；游戲《迎面接力跑》；
教學要求：基本掌握單腳踏跳雙腳落地和自然揮臂投擲的方法；組織好游戲
教學重]點：自然揮臂對墻投擲
教學過程：
一、準備部分
1、整隊報數(shù)
2、師生相互問好
3、宣布本課內(nèi)容 補充：集合時快、靜、齊，精神煥發(fā)。
二、基本部分
1、做準備活動
2、跳單雙圈
（1）單腳向上，向前跳（2）講解、示范單腳跳雙腳落地動作要求（3）制定學生示范（4）分2-4組跳單雙圈，教師巡回糾正動作 補充：通過跳單雙圈提高學生學習的積極性。
3、投球
（1）指定學生演示自然揮臂對墻投球，教室講解動作要求
（2）分3-6組面對墻或籃球板做投球練習
（3）投接球練習：先練習接落地反彈得球，然后逐漸過渡到接空中球 補充：活動過程中注意安全
4、游戲 《迎面接力跑 〉
（1)分 2-4組持手帕進行（2）講明接手帕的要求（3）也可不用手帕，拍手后再跑
三、結(jié)束部分
1、集合整對
2、放松活動
3、收回器材
教后記：通過練習，學生基本掌握單腳踏跳雙腳落地和自然揮臂投擲的方法；游戲 中提高學生的興趣。
第 三十一課時
教材內(nèi)容：考核 團身前滾翻；拍球；游戲《投沙包>
教學要求：檢查男生團身前滾翻的掌握情況，組織好女生《投沙包》游戲
教學重點：考核 團身前滾翻并記錄成績
教學過程：
一、準備部分
1、整隊報數(shù)
2、師生相互問好
3、宣布本課內(nèi)容 補充：集合時快、靜、齊，精神煥發(fā)。
二、基本部分
1、準備活動后女生進行投沙包游戲 補充： 準備活動要充分，防止肌肉損傷，可有體育委員帶領(lǐng)學生自己做。
（1)教師提出游戲的要求和注意事項（2）分組由組長帶領(lǐng)游戲
2、男生考核 團身前滾翻并記錄成績 補充：活動過程中注意安全
（1）教師講解考核的要求和平分標準（2）找1-2名同學試做，教師講評。（3）學生分組練習團身前滾翻，每人 做1-2次（4）按順序進行考試，每人做兩次，以較好的一次記錄成績
3、男生考核完后，全班集合做拍球練習，拍球時可用游戲方式進行，看誰連續(xù)拍球的次數(shù)多。
三、結(jié)束部分
1、集合整對
2、放松活動
3、收回器材
四、教后記 通過學習檢查男生團身前滾翻的掌握情況，女生《投沙包》游戲 組織的非常好，提高學生學習的積極性
三十二課時
教材內(nèi)容：考核女生 團身前滾翻；跳繩；游戲《投球進筐〉
教學要求：檢查女生團身前滾翻的掌握情況，組織好男生《投球進筐》游戲
教學重點：考核女生 團身前滾翻并記錄成績
教學過程：
一、準備部分
1、整隊報數(shù)
2、師生相互問好
3、宣布本課內(nèi)容 補充：集合時快、靜、齊，精神煥發(fā)。
二、基本部分
1、準備活動后安排男生做投球進筐游戲補充： 準備活動要充分，防止肌肉損傷，可有體育委員帶領(lǐng)學生自己做。
（1）講講明游戲方法，要求學生自覺練習，服從組長指揮 補充：活動過程中注意安全（2）分別由組長帶到游戲場地進行游戲
2、考核女生 團身前滾翻并記錄成績，考核方法參照第27課
3、考核結(jié)束后，集體做跳短繩練習。
三、結(jié)束部分
1、集合整對
2、放松活動
3、收回器材
四、教后記：通過練習，檢查了女生團身前滾翻的掌握情況，組織好男生《投球進筐》游戲。提高學生的學習積極性
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第四篇：小學一年級下冊體育教案
小學一年級體育教案（下冊）第一課時：隊列隊形練習
學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。
學習內(nèi)容：
1、隊列隊形練習
2、游戲：快快集合 學習步驟：
一、復習隊列隊形 教師活動：
1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。
2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。
3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。
4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。
5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。
6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。
學生活動：
1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。
2、積極參與隊列練習活動。
3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。
5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。
6、學會堅持，加強自我控制能力。組 織：
-************334
搭階梯狀)(組
織：分散
四大組
四、回歸美麗的自然 教師活動：
1、啟發(fā)學生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。
3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價。
5、學生交流。學生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。
4、參與老師的評價尋找本節(jié)課自己的收獲。組
織：分散
四列橫隊
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
p 第14課時
學習內(nèi)容：游戲：拍球比多
學習目標：用自己的方式來練習；能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。
學習步驟：
一、課堂常規(guī) 教師活動：
1、組織學生隊列隊形，要求各小組進行踏步與集合隊伍
比賽。
2、組織學生練習并腳跳繩，對個別學生進行個別指導。
3、讓學生上臺表演跳繩。
4、及時評價，鼓勵表揚。學生活動：
1、積極參與隊列隊形練習，相互配合完成比賽。
2、專心練習跳繩，為表演做準備。
3、踴躍參與表演，發(fā)揮自己的特長，盡顯本領(lǐng)。
4、相互觀摩、交流學習，評價出心目中最好的一位。組 織：四列橫隊 找友伴分散練習
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
p
二、快樂游戲 教師活動：
1、組織學生進行連續(xù)拍球練習，提示手拍球時擊球的部 位。
2、兩人一組進行練習，提高游戲練習密度。
3、讓學生自己找玩伴，在規(guī)定的練習場地內(nèi)練習。
4、及時評價學生的表現(xiàn)，時常提醒學生思想集中。
5、選擇各組拍球動作最好的同學進行示范表演。
6、鼓勵學生發(fā)揮自己的想象，拍出花樣。學生活動：
1、分組進行連續(xù)拍球練習，體會正確的擊球點對拍球所 起的控制作用。
2、分組游戲時，先比一比誰拍球的動作正確，再比誰拍 的球多。
3、在規(guī)定的場地內(nèi)練習，相互尊重，配合。
4、認真投入練習。
5、仔細觀察示范表演同學的拍球動作，并與自己的拍球 動作作進行對比，找出不足。
6、勇于表現(xiàn)自己，能力強的同學可自行組織，進行花樣 拍球比賽。組
織：散點
三、激烈比賽 教師活動：
1、組織學生進行原地拍球比賽。
2、比一比誰拍得最好，頒發(fā)五角星。
3、與學生一起比賽，及時評價。學生活動：
1、積極參與比賽，認真對待。
2、相互競爭，展示自我，勇得勛章。
3、敢于挑戰(zhàn)老師，同老師一比高低。組
織：散點
四、愉悅身心，總結(jié)評價 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做柔韌練習。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求，要求學 生回家練習廣播操及跳繩。學生活動：
1、認真地做柔韌練習。
2、認真完成練習任務(wù)。
組
織：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
第15課時
學習內(nèi)容：舞步——蹦跳步
學習目標：了解蹦跳步的動作方法；能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢于自我表現(xiàn)。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、組織學生進行小游戲活動：喊數(shù)抱團，講解游戲方法及規(guī)則。
4、教師與學生一起游戲。學生活動：
1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。
3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組
織：四列橫隊 圍圈
oooooooooooo oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
p
二、積極參與、認真完成 教師活動：
1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。
2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生模仿練習。
3、及時總結(jié)點評學生的練習情況，提出要求。
4、啟發(fā)學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。
6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。
7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。
8、播放一段活潑的音樂，激發(fā)學生的自我表現(xiàn)欲。學生活動：
1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會蹦跳步的動作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。
3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。
4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。
6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。
7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。
8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。組 織：體操隊形 八小組分散
o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
p
三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：
1、組織學生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。
4、組織學生進行比賽，教師指導學生游戲。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學生活動：
1、明確比賽方法及要求。
2、練習時能認真對待，按要求進行。
3、對照自己的不足之處，及時糾正。
4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。組 織：圍圈 八小組
四、快樂放松，總結(jié)評價 教師活動：
1、帶領(lǐng)學生做簡單放松操。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。學生活動：
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
組
織：四列橫隊 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第16課時
學習內(nèi)容：迎面接力
學習目標：能做到用右手傳遞接力棒；能積極參與游戲，與同伴密切配合。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。
2、組織學生進行反應(yīng)練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。
3、及時點評學生的表現(xiàn)。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應(yīng)。
3、相互交流。組
織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。
2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規(guī)定路線。
3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規(guī)則。
6、及時總結(jié)學生的比賽情況，并提出要求。
7、邀請傳接棒較好的學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行迎面接力比賽。學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下，按跑的規(guī)定路線，反復進行兩人右手傳接棒的配合練習。
2、游戲中能正確對待勝負，做到勝不驕，敗不餒。
3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、遵守比賽規(guī)則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵。
6、樂于反復游戲，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、積極投入比賽。
組
織：兩列橫隊面對面站立
八路縱隊
ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx
xxxxx
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中不能起身，走成直線。
2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力。學生活動：
1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、樂于反復練習。組
織：四路縱隊 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組
織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
第17課時
學習內(nèi)容：前滾翻
學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學生進行反應(yīng)練習——看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng)，快速移動腳步。
3、認真做好準備活動操。組 織：四列橫隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。
2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。
6、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行前滾翻練習。學生活動：
1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。
2、練習中能相互幫助，相互指導。
3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復練習，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、在練習中，注意安全，依次進行練習。組
織：八小組分組練習
三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。組
織：四路縱隊
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組
織：四列橫隊
第18課時
學習內(nèi)容：持輕物擲遠
學習目標：能試做背后過肩，自然揮臂，側(cè)向投遠的動作；能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課主要學習內(nèi)容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學生進行雙人活動——壓肩、背對背、“炒黃豆”。
3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。
2、找到自己的伙伴一起進行活動，在原地開展活動，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務(wù)。
3、按老師的要求去完成。組
織：四列橫隊 散點
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
※
二、合作探究，掌握技能 教師活動：
1、引導學生分組創(chuàng)編沙包游戲活動，可進行“喊數(shù)接沙包”、“頭頂沙包”等等，教師巡視指導，并提出要求。
2、講解、示范前側(cè)向投擲完整動作，重點提示兩腳的站立及手上屈臂動作。
3、組織學生進行徒手嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、邀請學生展示投擲動作，讓學生區(qū)別動作的對與錯。
6、組織學生再次練習徒手動作。
7、分組進行持沙包側(cè)向投擲練習，先請學生示范動作，師講解動作，并提出練習要求。提示學生注意安全，統(tǒng)一投、撿沙包。
8、及時總結(jié)學生的投擲練習情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生展示動作，及時鼓勵表揚學生。
9、再次組織學生進行投擲練習。學生活動：
1、分組活動時，相互討論，快速開展創(chuàng)編游戲活動，發(fā)揮自己的想象。
2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
3、練習中能相互幫助，相互指導。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
7、能積極的模仿動作，掌握方法，按要求統(tǒng)一持、撿沙包。在練習中，注意安全，依次進行練習。
8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
9、樂于反復練習投擲沙包，動作連貫、協(xié)調(diào)。組 織：成體操對形站立
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三、活躍身心，快樂放松 教師活動：
1、組織學生進行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、組織學生進行接力比賽?？刂坪帽荣惔螖?shù)。
4、點評各組的比賽情況。學生活動：
1、遵守比賽規(guī)則，相互配合，順利完成。沙包從頭頂?shù)粝聛砗?，及時擺放上去，繼續(xù)進行比賽。
2、隊員之間相互指導幫助。
3、認真投入到比賽中去。組
織：八路縱隊 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx
xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗 教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。組
織：四列橫隊
第五篇：小學一年級體育教案
小學一年級體育教案 第1課時--室內(nèi)課
教學內(nèi)容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二：基本部分（15-19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結(jié)束部分（9-15分鐘）
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：（?。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
第2課時（反思）--母雞愛小雞
課題：母雞愛小雞 教學內(nèi)容： 1，排成四路縱隊 2，母雞愛小雞 教學目標：
認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進學生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學重點：排成四路縱隊。教學過程：
一：收心熱身導入情節(jié)
（1）
課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導入情境教學。
組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。
導入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？ 小朋友們齊生回答：是公雞
（2）
模仿動物的叫聲和跳躍 大公雞：喔喔喔地叫
小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。二：故事情節(jié)發(fā)展
導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。
教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。組織方法（如圖）：
排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。三：尾聲恢復 1，游戲：母雞愛小雞
教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。
游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。2，整隊，總結(jié)本課教學內(nèi)容，師生告別。3，宣布下課。
場地安排：一個排球場。
預計練習密度：25-30% ；
預計最高心率：130次分。
第3課時--立正，稍息
課題：立正，稍息 教學內(nèi)容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丟手絹教學目標：
認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；
技能目標：經(jīng)過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標：培養(yǎng)團結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。教學過程： 一：導入部分
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內(nèi)容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合 要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。
游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應(yīng)能力。二：主體部分 新授內(nèi)容：立正、稍息
導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。
教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。預期目標：大部分同學都能做到正確。三：結(jié)束部分： 1，游戲：丟手絹
游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進行。游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。
教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲； 2，集合，總結(jié)本課教學內(nèi)容 3，師生告別，宣布下課。
第4課時（反思）趕小豬
課題：趕小豬 教學內(nèi)容：
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬 教學目標：
1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。
2、技能目標：經(jīng)過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。
3、素質(zhì)目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進學生下肢肌肉發(fā)展。
4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，團結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進取的品質(zhì)。
教學重點：學生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。教學過程：
一：準備部分（5-7分）
1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內(nèi)容，步入課堂。
組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：
（1）伸展運動；
（2）頭部運動；
（3）上肢運動 教學方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：主體部分（10-15分）
小鳥飛行
導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2，游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。
3，教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；
要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數(shù)。三；結(jié)束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬
導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？ 教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。
游戲方法：把全班學生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。
游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。組織（如圖）：
本課小結(jié)：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮…… 2，宣布下課。
第5課時--可愛的小兔子
課題：可愛的小兔子 教學內(nèi)容：
1、模仿動物走，跳；
2、無窩的兔； 教學目標：
1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；
2、技能目標：經(jīng)過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；
3、素質(zhì)目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；
4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結(jié)友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。教學重點：學生下肢的力量的發(fā)展； 教學難點：曲線跑技術(shù)的掌握； 教學過程: 一：準備部分
1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況
2、宣布教學內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……
3、步入課堂 韻律操：
第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）
教學方法：（1）復習上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做； 組織（如圖）：學生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體部分 1，模仿動物走、跳
導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。
注：給學生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象
要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。組織：教師帶領(lǐng)學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。
教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點； 2，動物走、跳比賽
方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。
組織；學生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分 1，游戲：無窩的兔
導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲?！巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)
教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領(lǐng)導學生進行游戲。
2，本課小結(jié)：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。3，宣布下課。
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