第一篇：《科學(xué)用眼..》教學(xué)設(shè)計(jì)教案反思

《科學(xué)用眼

預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計(jì)

營 口 實(shí) 驗(yàn) 學(xué) 校 聶 鵬

《科學(xué)用眼

預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計(jì)

營口實(shí)驗(yàn)學(xué)校 聶 鵬

一、概述 本課是遼寧省中小學(xué)教學(xué)用書——學(xué)校公共衛(wèi)生教育，初中一年級（上），第二單元第一節(jié)，教材以近視眼預(yù)防等相關(guān)知識為中心話題，圍繞著描述“近視的產(chǎn)生原因，預(yù)防知識”展開，學(xué)習(xí)和運(yùn)用生活常識，科普知識，讓學(xué)生學(xué)會分析和闡述近視的危害，原因，預(yù)防方法。本課教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活密切相關(guān)，易于引發(fā)學(xué)生運(yùn)用簡單的語言進(jìn)行交流。在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生通過對小游戲、相關(guān)視頻的感受，促進(jìn)學(xué)生之間和師生之間的情感交流，增進(jìn)情誼。同時(shí)也讓學(xué)生有了關(guān)愛關(guān)注弱勢群體的情感價(jià)值觀和自我保健意識的能力。本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是：近視眼的產(chǎn)生原因，危害，預(yù)防方法。教材安排了一些與近視相關(guān)鏈接的內(nèi)容，靈活運(yùn)用這些鏈接，將其中的一些內(nèi)容進(jìn)行變化或整合。

二、教學(xué)目標(biāo)分析

1、知識目標(biāo)

1、了解眼睛的基本構(gòu)造、眼睛視物的原理及近視眼發(fā)生機(jī)制。

2、了解近視眼發(fā)生的原因及危害。

3、了解怎樣預(yù)防近視眼。

2、能力目標(biāo)

1、提高青少年的自我保健能力。（做好眼操、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，持之以恒。）

2、通過分組討論，培養(yǎng)合作交流能力。

3、情感目標(biāo)

1、通過自主學(xué)習(xí)、合作討論，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生健康的價(jià)值觀。

三、學(xué)習(xí)者特征分析 學(xué)生在進(jìn)入一個新的學(xué)習(xí)階段時(shí)，對自己的學(xué)習(xí)過程和成果都是

充滿渴望的。初一學(xué)期伊始，要保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，更要養(yǎng)成學(xué)生學(xué)習(xí)的良好用眼習(xí)慣。由于學(xué)生現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力較大，中小學(xué)生的近視患病率環(huán)基比呈遞增趨勢，在科學(xué)用眼，預(yù)防近視這一方面，應(yīng)該引起全社會，學(xué)校，家庭的重視。讓學(xué)生結(jié)合自己以往的學(xué)習(xí)用眼經(jīng)驗(yàn)，給其合理的建議，培養(yǎng)自我的科學(xué)用眼保健意識。同時(shí)展開小組合作、游戲、競賽等教學(xué)活動，讓學(xué)生在共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中學(xué)會用眼保健、學(xué)會科學(xué)預(yù)防近視。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì) 采用談話式和小游戲?qū)虢虒W(xué)。設(shè)計(jì)有效的“任務(wù)型”教學(xué)活動，提供真實(shí)任務(wù)，促使學(xué)生獲取，處理和使用信息，用實(shí)際體驗(yàn)，來認(rèn)識眼睛的重要性，從而增強(qiáng)眼睛保健意識的的能力。

1、本單元的教學(xué)活動始終遵循任務(wù)型教學(xué)的教學(xué)理念，以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，以任務(wù)為中心，在小組探究，交流中完成任務(wù)的學(xué)習(xí)過程，體會和掌握科學(xué)用眼的重要性。

2、自始自終貫穿了以交流，探討為主的原則（在做中學(xué)，在學(xué)中用）。

3、在教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生的生活實(shí)際和生活體驗(yàn)，讓其貼近實(shí)際、貼近生活、貼近時(shí)代，樹立以學(xué)生為本的思想，提倡學(xué)生參與、體驗(yàn)、親身實(shí)踐、獨(dú)立思考、合作探究，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。

五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì) 利用計(jì)算機(jī)和多媒體教學(xué)軟件以及電子白板，豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，提高課堂教學(xué)效果；大量生動的圖片，使教學(xué)更直觀，更生動，更高效。

六、教學(xué)過程 1.看圖片（近視人群，低齡化，隨年齡增長患病率遞增）課前利用多媒體播放一組圖片，兩組數(shù)據(jù)，約一兩分鐘的時(shí)間。

設(shè)計(jì)意圖：以談話式的方式導(dǎo)入，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與交流的熱情，引出本課的課題。2.觀看大屏幕.向?qū)W生展示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生們清楚本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)。3.小游戲（紗布蒙眼找人，兩次不同用時(shí)感受）.設(shè)計(jì)意圖：既是對學(xué)生生活，情感的體驗(yàn)，又能培養(yǎng)學(xué)生的能力、情感價(jià)值觀，從而引入學(xué)生進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)和討論，對答案的呈現(xiàn)使用多媒體課件可以節(jié)省時(shí)間，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)。3.看視頻（眼球構(gòu)造，視覺形成過程）.設(shè)計(jì)意圖： 通過本階段活動的完成，即掌握了本節(jié)課的目標(biāo)難點(diǎn)，同時(shí)也為下個環(huán)節(jié)知識的理解掃清了障礙。4.看視頻（假性，真性近視及其區(qū)別）.設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)起到承上啟下的作用，既是進(jìn)一步深化對重點(diǎn)知識的理解，又幫助學(xué)生了解了近視所包括的兩個重要階段，而且培養(yǎng)了學(xué)生在自我感受過程中對近視過程的理解能力。

5.小組討論（近視的危害）.設(shè)計(jì)意圖：以小組為單位，通過探討發(fā)言小組活動的形式，答對小組加分，這樣在輕松愉快的游戲中調(diào)動了學(xué)生的積極性，同時(shí)又鞏固了本課重點(diǎn)知識的掌握。

6.小組討論（近視產(chǎn)生原因）.設(shè)計(jì)意圖：通過小組活動能夠真誠地就自己學(xué)習(xí)上的用眼問題與 人交流并相互幫助，同時(shí)更為重要的是對本課重點(diǎn)知識的理解得到能力上的提升。7.小組討論（近視的預(yù)防）.設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)歸納的能力，同時(shí)形成板書。在黑板上呈現(xiàn)了本課的重點(diǎn)，幫助學(xué)生在頭腦中形成清晰的脈絡(luò)。之后馬上配以適當(dāng)?shù)膱D片，對所學(xué)知識起到鞏固和強(qiáng)化的作用。8.課外拓展（中學(xué)生近視后應(yīng)不應(yīng)該配戴眼睛）.設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生對近視相關(guān)知識的模糊現(xiàn)狀，既是對本節(jié)課所學(xué)知識的拓展延伸，同時(shí)也為學(xué)生有更多的收獲。

教學(xué)過程流程圖： 開 始

導(dǎo) 入

談話圖片導(dǎo)入 討論近視現(xiàn)狀 展 示 學(xué)習(xí)目 標(biāo) 感 悟 眼球構(gòu)造，視覺形成過程 引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵發(fā)言 小組活動，近視產(chǎn)生原因危害 交流內(nèi)容總結(jié) 小組活動近視預(yù)防 課外拓展

學(xué)生小結(jié) 教師補(bǔ)充總結(jié)

結(jié)束

七、案例反思 本課教學(xué)內(nèi)容以眼球的構(gòu)造，視覺形成過程，近視的危害，原因，預(yù)防展開的各種活動為主線，通過視頻欣賞，談?wù)搱D片，調(diào)查數(shù)據(jù),游戲等形式來感知。在教學(xué)的過程中，讓學(xué)生充分的自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)，從而讓他們體會到視力保護(hù)的重要性，真正掌握近視的防預(yù)方法。主要體現(xiàn)以下幾點(diǎn)：

1、情景教學(xué)貫穿課堂：

在本節(jié)課開始，先用圖片，小游戲引出本節(jié)課的內(nèi)容，這樣設(shè)計(jì)使學(xué)生的思路自然而然地切入本節(jié)課的教學(xué)中。在欣賞視頻前，提出一個小問題，使學(xué)生帶著任務(wù)，效果更佳。在提出的問題中，引導(dǎo)學(xué)生以自己的實(shí)際情況來敘述自己的觀點(diǎn)，并且在小組競賽中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、合作交流、自主探究 在本節(jié)課的教學(xué)中，始終堅(jiān)持“以學(xué)生參與主體，教師為主導(dǎo)”的方針，突出學(xué)生之間的合作與交流。例如：在知識傳授中，以小組合作的形式來共同剖析語言的內(nèi)涵，教師只做適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)拔，讓學(xué)生在主動解決問題，排除障礙中獲得新知。同時(shí)，也潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，與人合作的能力等。這樣既加深了學(xué)生對知識點(diǎn)的印象，又增強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立解決問題的自信心。從而為進(jìn)一步學(xué)好本學(xué)科知識奠定了基礎(chǔ)。

3、“任務(wù)型教學(xué)”的運(yùn)用

在課堂的整個過程中，設(shè)計(jì)了一個又一個的任務(wù)，讓學(xué)生在完成任務(wù)的同時(shí)，學(xué)習(xí)到知識，培養(yǎng)各項(xiàng)能力。設(shè)計(jì)學(xué)生感興趣的話題，跟實(shí)際生活聯(lián)系得較緊密。同時(shí)又可以考驗(yàn)學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握程度。引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用自己切身感受表達(dá)個性想法。學(xué)生的暢想的確讓人驚嘆！總之本節(jié)課的總體設(shè)計(jì)以“人文理念”為主，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，設(shè)計(jì)與他們年齡特點(diǎn)相符的任務(wù)，再配合學(xué)生自己的探究活動，在特定的教學(xué)、生活環(huán)境中，培養(yǎng)學(xué)生坐姿、讀姿、寫姿等基本的防護(hù)近視能力和自我保健的學(xué)習(xí)能力。

教 學(xué) 反 思

現(xiàn)代社會孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，近視眼的預(yù)防顯得尤為重要。教學(xué)本課前我先讓學(xué)生做了調(diào)查，了解社會上近視的人群數(shù)量，通過了解學(xué)生有了深刻的影響。學(xué)習(xí)課文格外重視。教學(xué)過程中，我注意采用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，制成教學(xué)幻燈片，增強(qiáng)直觀效果，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)創(chuàng)設(shè)情境，談話，提出問題（多媒體課件展示）學(xué)生展開討論后，小組代表發(fā)言，根據(jù)自己的知識和經(jīng)驗(yàn)，講述眼睛的構(gòu)造，說說造成視力下降的原因以及預(yù)防方法。學(xué)生暢所欲言，認(rèn)識到近視發(fā)生的原因、危害以及保護(hù)眼睛的方法。為了活躍課堂氛圍，教學(xué)中我還做游戲，通過游戲，使自己珍愛眼睛，保護(hù)視力，積極矯正近視。決心今后要正確按時(shí)做好眼保健操；看書寫字要保持正確的姿勢；看電視和上網(wǎng)要控制好時(shí)間；不能躺著看書……等。最后我又通過多媒體視頻讓學(xué)生觀看眼保健操的正確操作方法達(dá)到了本節(jié)課的教學(xué)目的。今后的教學(xué)過程中，我將更好的設(shè)計(jì)每課的教學(xué)，讓健康課達(dá)到更高要求。使學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，做到勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近兼顧；自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間；作息有規(guī)律、形成健康的生活方式，營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓更多的學(xué)生擁有更加明亮的雙眸。

《科學(xué)用眼 預(yù)防近視》教學(xué)反思 營 口 實(shí) 驗(yàn) 學(xué) 校 聶 鵬

《科學(xué)用眼

預(yù)防近視》教案設(shè)計(jì)

營 口 實(shí) 驗(yàn) 學(xué) 校 聶 鵬

《科學(xué)用眼 預(yù)防近視》教案設(shè)計(jì) 營口實(shí)驗(yàn)學(xué)校 聶 鵬 課題：課型：課時(shí)：《科學(xué)用眼 預(yù)防近視》 新授課 1課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)：

一、知識目標(biāo)

1、了解眼睛的基本構(gòu)造、眼睛視物的原理及近視眼發(fā)生機(jī)制。

2、了解近視眼危害及發(fā)生的原因。

3、了解怎樣預(yù)防近視眼。

二、能力目標(biāo)

1、提高青少年的自我保健能力。（做好眼操、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，持之以恒。）

2、通過分組討論，培養(yǎng)合作交流能力。

三、情感目標(biāo)

1、通過自主學(xué)習(xí)、合作討論，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生健康的價(jià)值觀。教學(xué)重點(diǎn)：

1、了解近視的危害，造成近視的主要原因，預(yù)防方法。

2、用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。教學(xué)難點(diǎn)：

1、眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。教法、學(xué)法： 教法 本課采用啟發(fā)式教學(xué)和小組合作探究的方法，引導(dǎo)學(xué)生真正了解

預(yù)防近視眼的重要性。學(xué)法

在學(xué)法上,倡導(dǎo)“自主,合作,探究”的學(xué)習(xí)方式.組織學(xué)生進(jìn)行討論、共同探究,以此培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會合作的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、課前調(diào)查同學(xué)近視的情況。

2、眼球解剖放大模型

3、多媒體 教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課： 師：談話導(dǎo)入：今天很高興能和大家共同來上這節(jié)健康教育課。剛才老師一進(jìn)教室就發(fā)現(xiàn)了一個小問題，1、2、3我們班級有很多同學(xué)都配戴了近視鏡。我們再來看組圖片……（展示多媒體）生：傾聽，觀看大屏幕。師：圖片上這些人都有哪些共同特點(diǎn)？ 生：大多數(shù)人都戴著眼鏡，而且患近視的年齡越來越趨于低齡化。師：讓我們再來看兩組數(shù)據(jù)，從這些數(shù)據(jù)中你們發(fā)現(xiàn)了什么？ 生：患近視的人隨著年齡的增長越來越多。師：同學(xué)們想不想遠(yuǎn)離近視，摘掉眼睛??？ 生：想！師：多媒體大屏幕展示課題《科學(xué)用眼

預(yù)防近視》，這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。大屏幕展示學(xué)習(xí)目標(biāo)……

（二）新課講授： 師：（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過這個游戲你從中得到了什么啟示。教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準(zhǔn)備好的多層紗布蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）接著，可以將蒙眼睛的紗布去掉，然后再讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時(shí)間。（請全班同學(xué)記時(shí)）請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）生：學(xué)生談情感體驗(yàn)。（體會眼睛的重要性）

1、眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？視覺形成的過程是怎樣的呢？ 師：（播放多媒體課件和出示眼球解剖放大模型）視頻演示和老師講解。生：傾聽，感受，了解眼睛看東西的奧秘。師：播放視頻引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分假性、真性近視及其區(qū)別。生：發(fā)言、感悟。

2、近視眼危害及其產(chǎn)生的原因？ 師：那么近視后會給我們帶來哪些煩惱，究竟哪些因素會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？

生：小組討論，發(fā)言近視形成的原因及帶來的不便。（可用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。）師：出示大屏幕小結(jié)——近視形成的原因及給生活學(xué)習(xí)帶來的不便，加深對近視眼危害的認(rèn)識。危害：（1）影響正常生活（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲 原因：（1）環(huán)境因素。（2）遺傳因素。（3）體質(zhì)和健康因素。

3、如何預(yù)防近視？ 師：引導(dǎo)學(xué)生討論 生：（1）分組討論。每個同學(xué)積極發(fā)言，組長記錄。（2）推舉組內(nèi)代表發(fā)言。師：總結(jié)，板書。預(yù)防近視要做到：（1）注意用眼衛(wèi)生 從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意”，即講究用眼衛(wèi)生，保持正確的讀書姿勢；連續(xù)看書30－40分鐘，要休息片刻；光線太強(qiáng)太暗不看書，躺著、走路、坐車不看書。寫字還要做到“三個一”?？措娨晻r(shí)，每1小時(shí)要休息5－10分鐘，眼與屏幕的距離一般為3米。

（2）認(rèn)真做好眼保健操。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)原理的一種自我按摩法。通過對眼部周圍空位的按摩，可增強(qiáng)眼窩內(nèi)血液循環(huán)，豐富神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到緩解睫狀肌的緊張，消疲勞的目的。（3）注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。（4）體質(zhì)鍛煉——多參與乒乓球運(yùn)動。

4、拓展延伸 師：深入討論 中學(xué)生近視后應(yīng)不應(yīng)該配戴眼睛？（學(xué)生回答）師：總結(jié)——近視后應(yīng)根據(jù)實(shí)際視覺情況，到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光配戴度數(shù)合適的眼鏡，既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。但配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。

5、小結(jié) 通過今天的學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們經(jīng)常到大自然中，遠(yuǎn)眺，觀看綠色景物，改正不良的用眼習(xí)慣，持之以恒，我們每一個人都會擁有一雙明亮的雙眸，擁有一個燦爛而又美麗的世界！

6、作業(yè)練習(xí)： 對周圍同學(xué)近視的情況做個小調(diào)查？近視形成的原因？ “三要，四不要”和“三個一”各有哪些內(nèi)容？

7、板書設(shè)計(jì)

眼睛的基本結(jié)構(gòu)和視物原理近視的危害：（1）影響正常生活（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲近視的原因 ：1.環(huán)境因素 2.遺傳因素 3.體質(zhì)和健康因素

近視的預(yù)防： 1.注意用眼衛(wèi)生 2.做好眼保健操 3.營養(yǎng)均衡 4.參與乒乓球體育鍛煉

第二篇：科學(xué)用眼教案

《科學(xué)用眼》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.掌握讀書寫字的用眼衛(wèi)生，知道看電視、用電腦的用眼衛(wèi)生，教育學(xué)生要愛護(hù)眼睛。

2.使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法。3.糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯誤的做眼睛保健操動作。4.教育學(xué)生認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：預(yù)防近視的方法,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件、圖片、紅領(lǐng)巾

四、教學(xué)過程

一、游戲?qū)?，明白眼睛的重要性?/p>

孩子們，今天上課前玩?zhèn)€游戲：《你會迷失方向嗎？》 1．老師講解游戲方法。

2．指一名學(xué)生到前面，先不蒙眼睛，老師點(diǎn)向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉(zhuǎn)幾周，老師再讓生走到指定地點(diǎn)？看能否完成。

3．我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當(dāng)你沒有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可見，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護(hù)好你們那雙美麗的雙眼，不讓眼睛生病。今天老師和你們共同學(xué)習(xí)《科學(xué)用眼》

4．板書。

二、學(xué)生自學(xué)課本。

1.同桌互相交流讀書寫字的用眼衛(wèi)生。

讀書寫字一定要遵循“二要二不要”，有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生。

二要：①讀書寫字姿勢要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會。二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。

2.把看電視、用電腦應(yīng)做到“兩要一不”在課本上標(biāo)出來。全班進(jìn)行交流。

（1）要和電視機(jī)保持一定的距離。（2）要讓室內(nèi)光線和熒屏亮度適度。（3）看電視時(shí)間不要過久。

三、怎樣預(yù)防近視眼。1．播放課件，師生交流 師：你有什么感想？ 2．指名說自己的看法

3．小組合作：近視眼是怎樣形成的。（1）眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時(shí)間過長。

（2）光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度不能太強(qiáng)也不能太弱。特別是不能在強(qiáng)太陽光下看書。

（3）看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。（4）看電視時(shí)離電視機(jī)太近

（5）不能吃太甜和太咸、太辣的食物。4．討論并判斷圖片上的那些同學(xué)做的是對的？ 5．再次播放課件：怎樣預(yù)防近視

近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

（1）控制看書時(shí)間

一般說來，連續(xù)看書、寫字的時(shí)間達(dá)到40－55分鐘時(shí)，就應(yīng)該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

（2）保持正確的讀寫姿勢

少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

（3）調(diào)節(jié)看書的光線：白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。

（4）走路、乘車不要看書：走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

（5）加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：表面看來，加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實(shí)，這是預(yù)防近視的重要措施之一。

（6）看電視時(shí)要注意保護(hù)視力。

（7）多看綠色物體對眼睛有益：當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

（8）堅(jiān)持做眼保健操。

播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動作，讓生跟著做

6．自我判斷是否近視。

（1）看遠(yuǎn)處的物體經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚。（2）看書和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機(jī)。（3）看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。

四、預(yù)防眼外傷。

怎樣預(yù)防眼外傷，鼓勵學(xué)生各抒己見，教師總結(jié)。（增強(qiáng)自我保護(hù)意識，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。）

五、總結(jié)：

你們是祖國的未來，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作，不管走上哪個崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好，為了我們更好的生活，請你保護(hù)好你們的眼睛，不讓眼睛生病。

第三篇：科學(xué)用眼

科學(xué)用眼

據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查分析。

一、調(diào)查問卷內(nèi)容

1.你是不是近視? A.是的 B、不是 2.你是如何近視的?（不近視的可不答）A、看電視過度 B、坐姿不端 C.其它 3 你近視多少度? A.100以下 B.500以下 C.更高

三、調(diào)查結(jié)果

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

三、調(diào)查分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年兒童發(fā)生近視等眼睛疾病大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。主要原因有：1 看電視距離太近；2 看電視的時(shí)間太長； 3 所看電視的畫面濃度太深； 4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確； 5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書；6 在光線太弱的光下看書；7 長時(shí)間的在電腦前；8 不合理飲食；9 看激光 10 在車廂里看書；11 遺傳因素；12 不認(rèn)真做眼保健操。

四、體會與建議

為有效預(yù)防近視等眼病，一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康。保持良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生；不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物；在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生?？磿鴷r(shí)作姿要端正，光線要充足；讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書；讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉；盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

同學(xué)們，視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!

第四篇：小學(xué)生如何科學(xué)用眼

小學(xué)生如何科學(xué)用眼

多年的教學(xué)，我意識到----學(xué)習(xí)知識重要，但是孩子的眼睛更重要，所以，我對學(xué)生預(yù)防近視，談一下自己的看法。

眼睛被喻為心靈的窗戶，是人體中最重要的器官之一，它對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要，誰都希望自己擁有一雙美麗而炯炯有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，可不是一件容易的事。

在教學(xué)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多小學(xué)生的讀寫姿勢不正確。所以要保護(hù)眼睛不近視，主要是讀寫的姿勢要正確，眼睛與書之間要保持30厘米以上距離，不在強(qiáng)烈的太陽光下和太暗的光線下看書，也不要在走路、乘車時(shí)看書，不要躺著和趴著看書，讀寫時(shí)間也不要太長，我們學(xué)校就開展了讓孩子在室外有足夠的活動時(shí)間來保護(hù)我們的視力活動，另外還要堅(jiān)持做好眼保健操，還要向窗外遠(yuǎn)眺或看一些綠色植物。不要長時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子的游戲；現(xiàn)在人們工作、學(xué)習(xí)越來越多的人使用電腦，就連我們小學(xué)生寫完作業(yè)后也要上網(wǎng)玩一會網(wǎng)絡(luò)小游戲，但最好不要超過一個小時(shí)，要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40—50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可以使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露面積減小到最低，電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，也可以通過設(shè)置屏幕色調(diào)、飽和度、亮度來保護(hù)眼睛。使用電腦的姿勢也很重要，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子，使操作者與電腦屏幕中心位置在同一水平線上，坐著時(shí)應(yīng)有足夠的空間放雙腳，不要交叉雙腳以免影響血液循環(huán)。

還有一種現(xiàn)象----經(jīng)常使用電腦的人容易患上“干眼癥”，就是我們用電腦時(shí)間長了，人會感到眼睛疲勞、視線模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸脹甚至喪失眼睛的聚光能力。所以經(jīng)常提醒學(xué)生如果是出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱感或有異物感、眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，就需要到醫(yī)院看。

眼睛的保健也很重要。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成，多吃富含維生素A的食物，如；動物肝臟、胡蘿卜，、西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗等，保護(hù)眼睛也可以從飲食上下功夫，多吃新鮮蔬菜對保護(hù)眼睛，防治眼疾，提高視力也是非常有益的。這就需要教師抓住機(jī)會及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行用眼教育。

第五篇：幼兒園大班教案《用眼衛(wèi)生》及教學(xué)反思

大班教案《用眼衛(wèi)生》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動當(dāng)中，讓幼兒初步懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生，初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能，初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望，快來看看幼兒園大班《用眼衛(wèi)生》含反思教案吧。

活動目標(biāo)

1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。

2、初步懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。

3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。

4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。

難點(diǎn)：教育幼兒在生活中關(guān)心、幫助盲人。

活動準(zhǔn)備

課件《小眼睛，要愛護(hù)》、眼罩與幼兒人數(shù)相等、五官圖片一副

活動過程

（一）、謎語：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是身體的哪一個器官。

（二）、引起幼兒的興趣，感受眼睛的重要性

1、提問：小朋友我們眼睛在哪里？有什么用（用一句話說清楚）；

2、游戲：貼五官

3、小組討論：小朋友如果我們沒有眼睛那會怎么樣？（如果沒有眼睛我們什么也看不見）

小結(jié)：眼睛很重要，如果沒有眼睛我們什么事情都做不成，所以我們要很好地愛護(hù)自己的眼睛。

（三）、課件-----認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)

出示課件：小朋友你們最喜歡小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老師也很喜歡小哥哥的眼睛，真亮??！，那哥哥的眼睛是什么樣的呢？

老師：1）：它有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時(shí)說的眼皮就是眼瞼。

2）在眼瞼的下面，長著一些小細(xì)毛，（眼睫毛），有的長長的、有的呢短短的，來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里？

3）我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什么呢？對在里面還有一個眼球，小朋友先告訴老師，球是什么形狀的（圓圓的），對了那我們的眼球也是圓圓的，出示一只球，你們看，這個就是球，能轉(zhuǎn)到這邊、也能轉(zhuǎn)到那邊，那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我們小朋友來試一試，小結(jié)：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉(zhuǎn)。

（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點(diǎn)累了，現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。

（四）、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……

1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

(五）、眼保健操

1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒??！讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,幼兒跟著老師做)在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼保健操》

（六）看幻燈片講述：

1、逐張講述：說一說幻燈片中哪些做法是愛護(hù)眼睛的，哪些做法是傷害眼睛的。

2、小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。如果我們不注意用眼衛(wèi)生，不會正確的保護(hù)眼睛，我們就會變近視，影響我們的視力，給我們的生活與學(xué)習(xí)帶來很多的不便，所以，我們從小就養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

七、活動延伸：

可是，在我們生活中，還有一些人的眼睛是看不見東西的，他們就是盲人，十分的痛苦，我們小朋友想想，我們應(yīng)該這樣做？

我們應(yīng)該幫助他們，出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。（讓幼兒同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。）

教學(xué)反思

這節(jié)活動非常貼近孩子的生活。開始，我開展了閉眼睛玩游戲的活動，主要是為了讓孩子體驗(yàn)沒有眼睛的煩惱。但在課堂上有些孩子沒有按照老師的意思去做，故意睜開眼睛和虛瞇眼睛玩，于是，我把活動稍做了點(diǎn)修改，就是以競賽的形式，請每組派代表上臺來體驗(yàn)。再請臺上的小朋友做完游戲后，說說自己的感受。我發(fā)現(xiàn)這樣一改，反倒孩子們的積極性更高，觀察也更仔細(xì)了。

在活動中通過讓幼兒親身體驗(yàn)和進(jìn)一步的觀察，使小朋友加深了對造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護(hù)眼睛的一些基本常識，同時(shí)激發(fā)了幼兒關(guān)心、幫助盲人的同情心。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子，他們都是以自我為中心，因此，在活動中，讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認(rèn)可，這樣大大提高幼兒參與活動的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識。

不足之處：我認(rèn)為，孩子們對眼臉這個詞理解的不夠深，這需要我們在以后的教學(xué)中多增加這方面的內(nèi)容。

小百科：眼（又稱眼睛，目）是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。復(fù)眼通常在節(jié)肢動物（例如昆蟲）中發(fā)現(xiàn)，通常由很多簡單的小眼面組成，并產(chǎn)生一個影像（不是通常想象的多影像）。