第一篇：公開課小學四年級立定跳遠教案

立定跳遠教案

授課教師：朱宏珍

內容 目的

立定跳遠

1、通過本次課的學習，使大部分學生學會立定跳遠的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，體驗集體活動的情趣。

3、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調素質、提高雙腳跳躍能力。

重難點 重點：起跳有力，落地平穩(wěn) 難點：蹬地、擺臂配合，動作連貫與協(xié)調 教學順序 課序 課堂常規(guī)—游戲（水果大戰(zhàn)）—導入新課—主教材學習—放松（踏步操）—課堂總結—歸還器材—下課

教學內容

場 地 組織： ◎

××××× ××××× ××××× ××××× ◎

×××××

×××××

×××××

×××××

教師活動

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

1.教師講解游戲的要領并讓學生示范。2.教師分組

3.教師判定游戲的勝負

學生活動

1、學生站成四列橫隊。

2、學生認真聽講

3．學生精神飽滿。

1、學生認真聽講 2.學生按照老師的要求圍成站成四橫排

一、課堂常規(guī)：

開 1.體委整隊，師生問好、始 報告人數(shù)、檢查服裝。部 2.宣布課的內容和任務。分 4、3.安排見習生

準 備 部 分

一、慢跑2圈

二、徒手操

三、游戲（水果大戰(zhàn)）規(guī)則：

1、深蹲時必須和喊的節(jié)奏一致。喊“XX動”時，隊伍必須一致。當教師判定X隊失敗時，該隊同學用左手捏住右耳朵跳五下。1.原地單腿跳

2.原地的雙臂 自然擺動屈伸 練習

3.原地半蹲跳

4.立定跳遠

糾正錯誤：

預擺不協(xié)調，蹬 伸不充分，擺臂 無力，上體前撲基 易摔到 本 部 分

在操場跑道上呈體操隊形散開。注意前后距離2米

動作口訣：

雙腳分開與肩寬 小腳站在線后面 一蹲二擺三起跳 小腳前伸跟著地 屈膝緩沖保平衡

反復由慢到快前后擺動

講清動作概念，否則算練習失敗

快速蹬伸，爆發(fā)性用力

說明腳跟先著地的科學性

1、教師講動作方法和要領。

2、教師做正確的示范。

2、教師個別指

導。

3、找好學生做

表演。

4、教師指出錯

誤

1、學生認真聽動作方法和要領。

2、學生練習。積極參與

3、分組練習。

4、動作一致，精神飽滿。

5、學生根據(jù)老師指出的錯誤，加以改正

結 束 部 分

一、放松； 校園集體舞 《小白船》

二、小結；

三、下課

呈校園集體舞的1、教師總結本

1、認真聽講情緒飽滿。隊形，男生在左，次課的情

2、下課。女生在右。況。

2、下課。

基 本 部 分

1、原地單腿跳

2、原地的雙臂自然擺動屈伸練習

3、原地半蹲跳

4、跳起踩線練習

5、立定跳遠

糾正錯誤：

1、預擺不協(xié)調

2、起跳前小跳步和墊步動作

3、蹬伸不充分，擺臂無力

4、上體前撲易摔到

在操場跑道上呈體操隊形散開。注意前后距離2米

動作口訣：

雙腳分開與肩寬 小腳站在線后面 一蹲二擺三起跳 小腳前伸跟著地 屈膝緩沖保平衡

反復由慢到快前后擺動

講清動作概念，否則算練習失敗

快速蹬伸，爆發(fā)性用力

說明腳跟先著地的科學性

3、教師講動作方法和要領。

4、教師做正確的示范。

5、教師個別指

導。

6、找好學生做

表演。

7、教師指出錯

誤

2、學生認真聽動作方法和要領。

2、學生練習。積極參與

3、分組練習。

4、動作一致，精神飽滿。

5、學生根據(jù)老師指出的錯誤，加以改正

一、放松操

二、小結 結

三、下課 束 部 分

1、教師總結本

1、認真聽講情緒飽滿。次課的情

2、下課。況。

2、下課。

基 本 部 分

結 束 部 分

6、原地單腿跳

7、原地的雙臂自然擺動屈伸練習

8、原地半蹲跳

9、跳起踩線練習

10、立定跳遠

糾正錯誤：

5、預擺不協(xié)調

6、起跳前小跳步和墊步動作

7、蹬伸不充分，擺臂無力

8、上體前撲易摔到

一、放松； 校園集體舞 《小白船》

二、小結；

三、下課

在操場跑道上呈體操隊形散開。注意前后距離2米

動作口訣：

雙腳分開與肩寬 小腳站在線后面 一蹲二擺三起跳 小腳前伸跟著地 屈膝緩沖保平衡

反復由慢到快前后擺動

講清動作概念，否則算練習失敗

快速蹬伸，爆發(fā)性用力

說明腳跟先著地的科學性

5、教師講動作方法和要領。

6、教師做正確的示范。

8、教師個別指

導。

9、找好學生做

表演。

10、教師指

出錯誤

3、學生認真聽動作方法和要領。

2、學生練習。積極參與

3、分組練習。

4、動作一致，精神飽滿。

5、學生根據(jù)老師指出的錯誤，加以改正

呈校園集體舞的1、教師總結本

1、認真聽講情緒飽滿。隊形，男生在左，次課的情

2、下課。女生在右。況。

2、下課。

課 的 設 計 與 說 明

教學思路

興趣是激發(fā)和保持學生行為的內部動力，也是影響學生學習自覺性、主動性的重要因素。因此，新課程將激發(fā)和保持學生的運動興趣放在重要地位。學生有了運動興趣，他才會經(jīng)常參與體育鍛煉，才能養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，才能樹立終身體育的意識，使體育成為自己生活中不可或缺的重要組成部分。在本課教學中，我力求學生在樂中學、玩中練，在練中實現(xiàn)各項目標的達成。

教學構想：

以學生發(fā)展為本，充分發(fā)揮學生的主體作用，強調自主、合作、探究的新型學習方式，用游戲激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造性。通過教學，培養(yǎng)學生對體育的興趣，使學生達到積極參與，愉悅身心的目的，同時培養(yǎng)學生的合作意識，體驗到集體活動與個人活動的區(qū)別，促進學生的全面發(fā)展。

教學對象：四年級學生

教學目標 ：

1、運動參與：使學生喜歡上體育課，并能以飽滿的熱情積極地投入到練習中去。

2、運動技能：讓學生自我體驗并能展示跳躍的方法，提高身體的靈敏性和協(xié)調性。

3、心理健康：學會以積極情緒面對成功與失敗。并且體驗成功的喜悅。

4、社會適應：發(fā)展學生的想象力、合作意識和創(chuàng)新能力，體驗集體活動與個人活動的區(qū)別。

教學內容：立定跳遠 游戲：水果大戰(zhàn)

教學過程：

一、課堂常規(guī)，導語。

二、練一練

1、水果大戰(zhàn)(發(fā)展學生的腿部力量、團隊精神和集中注意力)

（1）學生圍成四個圈,在背后手拉手分別命名為(蘋果、香蕉、西瓜、菠蘿)四個隊;（2）學生跟老師喊”XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲”,然后下一隊開始依次喊。（3）增加難度一隊蹲完隨意喊下一個隊蹲,必須節(jié)奏一致,口令一致。

2、立定跳遠的練習

A、原地單腿跳（發(fā)展學生腿部力量）B、原地的雙臂自然擺動屈伸練習（利于學生協(xié)調用力）

C、原地半蹲跳（立定跳遠得原地模仿練習）

D、跳起踩線練習(增強學生練習中落地的穩(wěn)定性)E、立定跳遠

(發(fā)揮學生的潛能)

三、評價、放松

1、放松（校園集體舞小白船，跟音樂做）。

2、小組評價（誰合作最好、誰參與最積極、誰跳的最遠、最穩(wěn)）。

四、場地組織（略）

五、器材：

錄音機1臺

第二篇：四年級立定跳遠教案

四年級立定跳遠教案

楊桂香

一、教學內容：立定跳遠

二、教學目標

1、認知目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。

2、能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

3、情感目標：通過講練結合，讓學生們在情境教學中快樂體驗跳躍動作，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。

三、學生情況分析：

由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校四年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，但學習積極性較高，更喜歡情境教學法。所以在學習時教學內容一定要合理按排，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。

四、教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。難點：上肢的擺動配合空中展體。

五、教法、學法 ：

教法：引導法，探究法、指導法、游戲法、比賽法、評價法等。

學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。

五、教學過程：

（一）、韻律活動5分鐘

（二）、導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？它們跑到荷葉上時為什么不會沉水？原來是落在荷葉上時很輕，你們原地學學好嗎？

2、學生：分組原地學習青蛙跳荷葉，用繩子圍成荷葉，開始練習。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿蟲子的操場（立定跳遠刻度）。

5、師：看哪只小青蛙吃的蟲子最多，說明它跳得最棒（學生跳時越過一條刻度線稱為吃掉一條蟲子，吃得越多越好）

6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子跳過去找食物。（在找食物時教師及時評價那些跳得好的。）

7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們再一起來學習立定跳遠好嗎?

（二）、學習立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快和遠。

6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）

7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）(2)游戲：身體素質接力賽

1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調發(fā)展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。

3、學生分組游戲。（教師巡視指導）

4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

（四）、整理放松

1、師：同學們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結

4、師生再見

5、整理器材

六、教具準備：小繩子數(shù)根用于圍成荷葉，接力棒四根。擴音機一臺，操場一塊 密度40-45% 運動負荷：120-180% 教學反思：

立定跳遠反思：

在立定跳遠的教學中，參考了網(wǎng)上的一些資料，通過實踐，發(fā)現(xiàn)按照以下四個步驟進行教學，能快速提高學生立定跳遠成績，起到事半功倍的效果。

關于立定跳遠教學的四個步驟

一、重點學習起跳前的上下肢預擺技術，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。

二、重點學習起跳蹬地技術，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。

要求做到“兩快”即臂前擺快，制動快；蹬地快.“三直”即髖，膝，踝三關節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳.此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。

起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。

三、重點學習騰空技術，發(fā)展腹肌，學生往往跳遠成績低，是因為沒有跳躍起來，如何促使學生跳起來，我采用了跳起越過一定高度（約5-8厘米高度）的橫繩，這樣效果非常理想。

在給四年級上立定跳遠課時，設置情境非常重要。如做青蛙跳荷葉的情境、青蛙吃蟲子的情境進行教學以提高興趣和提高跳遠成績。

白云五小

2013年12月

第三篇：初中立定跳遠公開課教案

初中立定跳遠公開課教案

上課班級：701班

執(zhí)教人：周禮平

一、教學的指導思想

依據(jù)新課標的要求。新的體育與健康課程在教育方式、教學內容、教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。而我們本節(jié)課以體育與健康指導綱要為依據(jù)，結合初一學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強的特點，在教學的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主動性、積極性和自覺性。根據(jù)學生實際設計出不同的練習手段、練習難度，提高學生興趣讓學生自主練習，教師從旁動作要領，指導學生完成標準的技術動作。依據(jù)教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋出學生練習中存在的技術問題和學生的掌握程度，及時的做出調整、練習難度和評價標準。

二、教材分析

本節(jié)課的教材主要內容是《立定跳遠》選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內容。它既能發(fā)展學生的運動能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生的團結協(xié)作、積極進取和拼搏精神。立定跳遠是體育運動中最基本的動作，主要鍛煉學生上下肢力量經(jīng)過兩臂預擺，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。發(fā)展學生身體素質和協(xié)調性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育課程的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，立定跳遠的基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。教學中既要有上肢為主的練習，也要有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，又有發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。

三、教學的總目標

1、認知目標：使學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性。

2、能力目標：初步學會立定跳遠合理的技術動作，發(fā)展學生自身協(xié)調性、靈活性、增強下肢力量，提高跳躍能力。使95％學生能獨立完成動作。培養(yǎng)學生自主鍛煉習慣在跳躍過程中控制身體、調整速度和判斷能力。

3、情感目標：通過立定跳遠的教學和練習培養(yǎng)學生身體協(xié)調性，讓學生在集體環(huán)境中互幫互助結協(xié)作精神，培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。

4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠的動作要領，基本能夠用正確的方法進行運動。

四、教學的重點、難點

重點：擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地。鼓勵學生積極參與和練習，初步掌握立定跳遠的基本技術。難點：上肢的擺動抬腿收腹配合空中展體。動作的連貫性、協(xié)調性和對維持身體平衡的能力。

五、學情分析

在日常教學中我發(fā)現(xiàn)，初一的學生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法和手段，以培養(yǎng)學生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提，只有有效的激發(fā)和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。根據(jù)實際分析可分為以下兩點：

1、有利因素

初一年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。

2、不利因素

初一年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學中我采用趣味性強和具有感染力的體育明星故事來激發(fā)學生學習熱情和以多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養(yǎng)學生的積極性和團結協(xié)作意識。

六、教學方法設計

1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力

2、講解示范法：因為初中學生模仿性較強，對新生事物有較強的好奇心，所以老師應該規(guī)范優(yōu)美的示范動作要領，通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念，3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

5、自由練習教學：給學生自由發(fā)揮和想象的空間，自主的學練，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。

6、競賽法教學法：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神和體育競技精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。

七、教學過程； 準備部分：：整隊向學生講解本節(jié)課所要學習的內容及運動項目，學生成體操隊形散開做課前準備活動徒手操（4×8拍）注重學生的上肢與下肢、膝蓋關節(jié)、腰腿部和腳踝的活動，預防學生在后面練習中的損傷。

基本部分：老師完整示范與分解立定跳遠的動作要領技巧。由淺入深、由易到難讓學生逐一理解動作與規(guī)范糾正動作。

學生練習階段：為了活躍學習氣氛，提高學習興趣力求在游戲中達到本課的教學目標，我設計了以下幾個教學環(huán)節(jié)： ①游戲比賽。本課以貫穿全課設計了袋鼠跳、單足跳追逐、跳房子、飛機坊等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課堂目標的實現(xiàn)。②分小組練習。根據(jù)學生理解和身體機能所存在的個體差異，把學生分組以小組形式內部合作學習，以老師輔導的形式展開，是本課學習的主要組成形式，讓學生自主完成練習探究式學習，規(guī)范技術動作，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。易范錯誤動作和糾正方法

（一）錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調

原

因：動作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時間上不一致 糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合

（二）錯誤動作：跳得太低

原

因：

1、蹬地角太小

2、上體太直或擺臂不充分

糾正方法：

1、向下后蹬地，起跳角接近45度。

2、準備時膝稍前移，上體前傾

（三）錯誤動作：落地點偏左或右

原

因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正 糾正方法：兩腳用力一致，向正前方擺臂

九、恢復整理階段

1、在教師的帶領下學生做徒手活動操，使學生消除肌肉的疲勞身心得到恢復。

2、對本課進行小結。

十、課后反思：

第四篇：小學四年級體育教案《立定跳遠》

小學四年級體育教案《立定跳遠》

一、指導思想

本節(jié)課是以體育新課程標準為指針，堅持“健康第一”的指導思想，以學生的發(fā)展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創(chuàng)設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，并關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中培養(yǎng)學生對于體育課的興趣和認識。通過各種游戲調動學生學習立定跳遠技術動作的積極性，更好地提高教學質量。

二、教材以及學情分析

本節(jié)課學生通過對立定跳遠項目的基本技術動作學習，對發(fā)展學生下肢力量、靈敏素質和協(xié)調性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠能增強學生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關節(jié)、韌帶和內臟器官的功能，還能培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學生較喜歡的一種體育項目，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學體育教學中占有重要的地位。

三、設計理念

學生應是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程，并在教師的引導下經(jīng)過小組討論得出立定跳遠技術動作完整概念，并在教師講解示范正確動作后，以小組為單位進行討論及結合自己動作問題改正后進行實測，對比測試成績。充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。

1、組織形式要設計合理、新穎。

在本堂課的教育教學中主要是讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發(fā)揮的練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。

2、教學方法的實效性。

在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。在教學中，通過找伙伴進行合作學習，這樣他們就能互相觀察，請學生表演、并請學生進行評價，提建議互相糾正、互相學習。在教學中，讓學生自己選擇、設計、嘗試、改進、練習、評價，充分發(fā)揮學生的主體地位。

四、教學目標：

1、發(fā)展學生彈跳能力，提高學生協(xié)調、靈巧等素質，促進健康。

2、在活動中讓學生體驗運動中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質。

3、培養(yǎng)學生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為，自覺參與學習。

4、在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養(yǎng)學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。

五、教學過程:

1.創(chuàng)設情景導入新課,營造輕松快樂課堂氛圍。（1）組織教學

學生在手勢下,呈半弧圍在教師身旁,師生問好。（2）導入新課

師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛(wèi)士在保護著它。你們知道它是誰嗎?（學生回答:青蛙）今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳 兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。（3）韻律操

在音樂伴奏下散開做操。

2.合樂而動,因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學氛圍。（1）鯉魚跳龍門

師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們該怎么辦? 生:跳過去??

組織:①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學生模仿鯉魚從上方躍過。（2）青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,那怎樣才過的去呢? 生:從荷葉上跳過去。

組織:分四小組自由組合進行練習（相互合作或獨立進行）（3）游戲:火車賽跑

師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,大家高興嗎? 生:高興

師:夕陽西下,我們開著火車回家了。組織與規(guī)則:

①分四組進行比賽。

②每人右手搭在前一位同學肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學跳過終點線,首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開,否則為失敗。

3.愉悅身心,體驗成功

（1）學生在音樂伴奏下,由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。（2）總結講評:

①表揚全班學生是個聰明的小青蛙,克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。

②要求:學生向教師靠攏,散點站立。③師生再見。

六、教法學法

1.教法

（1）情景教學法:讓學生入鏡動情,用情景激發(fā)兒童對運動的求知欲,從而提高教學質量。（2）游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。

（3）實踐操作法:在練習中,敢于“放”學生,讓學生在實踐中勤于思考,培養(yǎng)學生解決問題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。

2.學法指導:學生在教師的兒話語言啟發(fā)下,自覺投入訓練,培養(yǎng)學生勇于克服困難的精神,通過引導、誘導表達、模仿練習

設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程,使本課重難點得到解決,并使學生體驗到體育課的樂趣。

七、課后反思:

相似教學中教師應當運用新的教學理念,讓學生走進體育,讓體育進入學生生活。

在教學過程中,教師注意到用語言去引導學生,學生由一個被動的接受知識的過程變成主動學習的過程,新課程渴望更多精彩的回答是從學生嘴里說出來的,更多獨特的創(chuàng)新是從學生腦子里想出來的。

其次,結合學生年齡特點,從學生的生理和心理需求入手,為學生創(chuàng)設和諧的學習氛圍,給學生時間和空間,自主地合作、探究,在互動中,情感交流中充分調動學生更深刻的情感體驗。讓學生通過教學實踐,產(chǎn)生對體育強烈興趣與愛好。培養(yǎng)學生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。

第三,在活動中肯定學生多種不同感受,尊重學生的自身體驗,讓學生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個性得到發(fā)展,使學生在體驗中感知,在體驗中成長。

我們必須轉變一個觀念,就是要充分相信學生的能力,學生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學生為主體,必須充分發(fā)揮學生的主動性、積極性,必須一切為了學生發(fā)展,一切為了發(fā)展學生的一切。

第五篇：小學四年級體育立定跳遠教案

小學四年級體育

《立定跳遠》教學設計

祁連小學 羅立保 教學目標：

1.通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。

2.增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。3.通過游戲，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，發(fā)展學生跳躍能力。教學重點：

屈膝緩沖、輕巧落地。教學難點：

蹬擺配合、動作連貫、能夠連續(xù)跳。教學方法：

教法：講解示范法、游戲競賽法、正誤對比法、分組練習法。學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。教具準備：

立定跳遠圖解若干張，學生每人準備一個呼啦圈 教學過程

一、準備部分：

1.整隊，報數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。2.宣布課的內容和要求，安排見習生。3.熱身運動。4.導入新課

同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?

二、基本部份 1.立定跳遠：

（1）教師領學立定跳遠的分解動作。

（2）教師向每小組學生分發(fā)立定跳遠的圖解，并思考討論4個問題：

①立定跳遠是單腳跳的遠還是雙腳跳的遠？ ②擺臂的時候手臂是向前擺還是向后擺？ ③落地的時候是腳跟還是腳尖先著地？ ④落地的時候是直腿落地還是落地屈膝？（3）討論交流，教師巡視指導。（4）匯報并演示動作。（5）教師完整的演示立定跳遠的動作并講解動作要領。

動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點：動作連貫，蹬擺配合。

（6）學生做分組練習，組內指正，教師巡視。（7）教師指出易犯錯誤，再次演示并進行糾正。（8）學生再一次進行分組練習。2.游戲：（過關斬將）：

游戲方法：在操場上沿一條線放10個呼啦圈（畫10個直徑1米左右的圓），將學生分成兩隊，每組派一人在老師發(fā)令后起跳。一個圈接一個圈的跳，當兩人相遇時，做跳躍石頭剪刀布的動作比試，贏者繼續(xù)，輸者的隊再派一人，從第一個圈起跳。如此依次進行，以跳完的隊為勝。

游戲規(guī)則：一個一個的跳，必須在圈內起跳。要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。

三、結束部分

1.集合

2.文娛委員起一首同學們熟悉的歌曲，齊唱。3.做整理運動

四、小結、下課

五、教學反思：