第一篇：青春期健康教育教案

擁抱青春

——青春期性生理及心理教育

陽春市實驗中學(xué)

廖倩

一、教學(xué)目標：

1．了解青春期性的身體變化以及性發(fā)育，增強性道德觀念。2．了解青春期異性交往的方式。3．擺正心態(tài)，學(xué)會正確地與異性相處。

4.提高自我防范意識，學(xué)會自愛、自立、自強。

二、教學(xué)準備：

1．按教學(xué)需要插入“生理知識”的片段。2．制作多媒體教學(xué)課件。3．了解學(xué)生的現(xiàn)狀和需求。

三、教學(xué)過程：

一、青春期身體的變化及注意要點。

親愛的同學(xué)們，歡迎你們來到“擁抱青春”課堂。在正式上課之前，首先請大家想一想，在近1至2年來，你們的身體是不是悄悄地發(fā)生了一些變化？可能有些同學(xué)已經(jīng)來了月經(jīng)，有些同學(xué)個子一下子長高了很多，乳房開始發(fā)育，腋下外陰開始長出體毛，聲音也變得尖細，有些同學(xué)開始長痘痘……總之這一切的發(fā)生都是你之前未曾經(jīng)歷過的。老師在這里要恭喜大家進入了一個個體生長發(fā)育非常重要的過程，是兒童轉(zhuǎn)變到成人的過渡期。同學(xué)們，有沒有誰知道，這個時期叫做什么呢？（引導(dǎo)學(xué)生回答：青春期）

沒錯，現(xiàn)在我們將要或者已經(jīng)進入青春期。在青春期，你們的生理和心理都會發(fā)生一系列的變化，想要自信、快樂地度過青春期，我們就要了解身心變化，做好準備。

觀看《生理知識》片段，正確對待青春期里出現(xiàn)的問題。

正確對待的方法：

1.認識到這是正常的自然現(xiàn)象 2.注意它的隱私、衛(wèi)生和安全.接受一切喜歡和不喜歡的變化，悅納獨特的自己

護理秘笈4 注意：

? 注意衛(wèi)生 1.勤換內(nèi)褲

2.每天用溫水沖洗“私密處”

3.大小便后，擦拭由前向后，以免將肛門的細菌帶到外陰

? 注意營養(yǎng)：多食一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、奶制品、豆制品、貝類、蛋、蔬菜、肉等

? 注意保持良好情緒：聽輕柔音樂可以緩解緊張情緒 ? 注意休息：保證充足的睡眠, 不要熬夜

護理秘笈6 不宜：

受寒、k歌、游泳、穿緊身褲、激烈運動、用沐浴露清洗陰部

二、正確和異性同學(xué)交往

在異性同學(xué)之間會產(chǎn)生一種趨近心理，如找借口接近異性同學(xué)，或想與有好感的同學(xué)單獨交往等等，對于這種趨近心理是性生理和性心理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正常的自然表現(xiàn)。因此，不必?zé)?、?dān)憂和緊張，要擺正與異性同學(xué)交往的心態(tài)。那么我們就要學(xué)會和異性同學(xué)的交往。青春期這種朦朧的情感是人的生命歷程中的一種美麗。把這份美好的情感好好的收藏在你的青春記憶中，不要讓它變味。

【討論】優(yōu)秀的男生具有的特點？

引導(dǎo)學(xué)生重視男生的性格品質(zhì)，最重要是責(zé)任心、上進心。而有這些優(yōu)點的男生是不會選擇早戀的。

【 討論】早戀利與弊（學(xué)生討論后代表發(fā)言）（列舉身邊事例，引導(dǎo)學(xué)生認識早戀的危害）

1、早戀往往難以持久。初中生或是因為對方的外貌出眾而戀愛，亦或是因為別人戀愛了而產(chǎn)生了從眾的心理，很少有中學(xué)生是因為想成為彼此的終身伴侶而戀愛的。這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情網(wǎng)時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時間的流逝，他們走向社會，隨著環(huán)境變化，會有新的擇偶標準。過去曾經(jīng)傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結(jié)合。

2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，精力和時間上，必然出現(xiàn)與學(xué)習(xí)爭精力、爭時間的矛盾現(xiàn)象，最終犧牲學(xué)習(xí)，從而影響前途，喪失機遇，禍害終生。

3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；

4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎的嚴重后果。并且對以后的婚姻生活帶來極大的陰影。

“花開得太早是個美麗的錯”。

愛情之花是圣潔的，只有到了一定年齡，正確理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真誠之水使之永遠盛開。

男女生正常交往：把握好“度”

自尊自愛、不莽不怠。大方得體、以誠相待。大大方方的接近；堂堂正正的交往

三、女孩，要懂得保護自己

案例：小麗和小華是好朋友，小麗常常應(yīng)邀到小華家去過夜，小麗是一個大大咧咧的女孩，言談舉止比較輕浮。這讓單身的小華的叔叔有機可乘，在小華熟睡后找機會性侵犯了小麗。女生自我保護12招：

1、提高警惕性，提防以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的美意人。

2、不要1個人或少數(shù)幾個女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的處所去看書或復(fù)習(xí)作業(yè)。

3、不要1個人或少數(shù)幾個女同學(xué)招手搭便車。

4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不隨便與網(wǎng)友見面。

5、與家長鬧別扭時切不可賭氣離家出走。

6、學(xué)會自重，衣著不要太袒露，言語不要太風(fēng)騷。

7、不要妄想小便宜，對熟識的人過度殷勤要小心。

8、在生疏的處所問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。

9、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進行查抄（醫(yī)院有規(guī)定）。

10、到男教師家補習(xí)作業(yè)，要尊重教師，不該對教員有過度親呢的言談或行為。

11、不讀黃色手抄本或淫猥色情書籍刊物、畫報、不看黃色錄像。

12、如本身做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽取他的擺布。

13、不要隨便到同學(xué)家過夜。

青春是美好的，青春的你，要自愛，自強，健康，快樂，祝青春期少女們聰穎智慧，一生幸福。

第二篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

第一課時青春期的生理發(fā)展特點

教學(xué)目標：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：活動一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點?；顒佣簹w納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

活動三：歸納總結(jié)青春期的生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

教學(xué)目標：讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過程：活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----

性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

教學(xué)目標：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點，并對照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時期。

教學(xué)過程：活動一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現(xiàn)象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會導(dǎo)致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第四課時讓男孩成為男子漢

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。

其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學(xué)校管理人員和教師的批評、訓(xùn)斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學(xué)交往，而被教師和同學(xué)視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學(xué)等因素，男孩易受到不良習(xí)慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被成人視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出學(xué)習(xí)困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴重。

什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？

1、許多學(xué)校還在以分數(shù)為導(dǎo)向，要求學(xué)生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾•古里安談

對性別評價認為，如今在學(xué)校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標準來衡量男生。

男生對運動的渴望被視為不守紀律。

2、學(xué)校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。

3、在學(xué)校中擔(dān)任學(xué)生干部的比例女生多于男生。

4、學(xué)校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎學(xué)金發(fā)放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、學(xué)生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。

7、男女同校同班學(xué)習(xí)過程中，男女同學(xué)互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男

孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。

8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題

9、學(xué)校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。

關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些

建議：

1、體育活動（如體操、跑步、玩耍??），能滿足男孩們的運動欲望，釋放充沛的運

動能量，使體格健壯。

2、在課堂上應(yīng)照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關(guān)心愛護。

3、由更多的男性來擔(dān)任教育工作者和教師。

4、學(xué)生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強青春期性健康教育。

6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強責(zé)任感。

7、為男孩提供班級活動的空間，引導(dǎo)男女同學(xué)正常交往，使男性適應(yīng)女性的行為方式

8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時阻止，提高男孩的自律能力。

如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點，多表

揚他們的優(yōu)點,男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。

第三篇：青春期健康教育教案

《青春期健康教育》教案

第五課時

教學(xué)目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標：青春期性健康教

讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

教學(xué)重點：

認識青春期的問題，正確處理問題，培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。

教學(xué)難點：樹立對“性”的正確認識。

教具準備：

教學(xué)課時：

一課時

多媒體設(shè)備；課件

教學(xué)過程：

一、情境導(dǎo)入：

導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到了什么?（點題，板書：青春期的變化）

2、針對同學(xué)們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看老師針對這個問題是如何看待的。

4、自由回答：從老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結(jié)：

像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，就會出現(xiàn)“想入非非”這樣的現(xiàn)象，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：正確面對）

評論 進入論壇

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?（小組討論——匯報——老師總結(jié)）

2、碰到一些自己不能解決，而又不好意思跟父母交談，我們該怎么辦？（自由發(fā)言）師：

我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？

3、師小結(jié)。對，我們碰到青春期的問題或所有自由不能處理的問題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學(xué)校里的心理輔導(dǎo)老師。（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)”“其他可信賴的親友”）

四、正確認識“性”：

1、一提到性這個問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳妫膊粫羞@世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因青春期的一些問題沒有及時很好地處理而導(dǎo)致的不良后果的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結(jié)：

這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。（板書：要記住去嘗試）

六、延伸、指導(dǎo)：

1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。

2、引入“心理健康輔導(dǎo)老師”這一角色進入課堂：

同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的“心理健康輔導(dǎo)老師”，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和老師現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)

師總結(jié)：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的年華，一起笑迎花季吧！

第四篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教學(xué)內(nèi)容：認識青春期 課時：一課時 教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解對青春期自身身體發(fā)生的生理變化和心理變化。

2、探尋和澄清關(guān)于成長、性別角色、冒險性行為，表達友情與友誼的感念。

3、使學(xué)生了解生命的來源，體會生命的價值，學(xué)會尊重生命，珍惜生命。

4、幫助學(xué)生建立健康的生活觀，選擇健康的生活方式。教學(xué)重點：

了解學(xué)生對青春期的認識 教學(xué)難點：

了解青春期的特點與變化 教學(xué)用具： 多媒體 板書 教學(xué)過程：

一、頭腦風(fēng)暴：請學(xué)生將頭腦中對“青春期”一詞的反應(yīng)作出回答。

1、提問：“當說到青春期時，你會想到什么？”

2、將頭腦中的答案寫于黑板上（青春痘、長胡子、體毛、長高、肌肉發(fā)達、發(fā)胖、叛逆、身體發(fā)育、變聲、戀愛...）

3、老師進行歸納（從身體、情感、心理、性的方面的變化）青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育，相比嬰兒時期的第一次僅僅是身體的巨變，這一次我們的變化足以徹底改變一個人，有的人可以在一年之間身高增加10多公分，有些人從原來的瘦竹竿變成了小胖子當然也有相反的，有的人原本開朗的個性忽然變得扭扭捏捏，有的熱播從乖乖派變成了叛逆小子。身體、個性甚至是我們的內(nèi)臟器官、大腦都在逐漸成熟，再大的變化恐怕就是我們的自我意識了，男生開始注意自己的形象，女生開始熱衷于打扮，就說明你的自我意識開始成長了，緊接著不滿父母老是干涉自己的行動，希望有獨立的空間保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到別人的尊重，好冒險...總之，這個時期忽然發(fā)現(xiàn)自己變得好怪，父母也覺得我好怪，不過我的同學(xué)不覺得很怪。

二、青春期的年齡界限

青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達到成熟的一段時期，既有兒童想承認的國度階段。

國外醫(yī)學(xué)界講青春期的年齡定為10-19歲，我國醫(yī)學(xué)界將之定為13-18歲，而且男女有別，（男生早還是女生早？）女生一百要比男生早1-2歲，除此之外還受地區(qū)、營養(yǎng)、精神等因素的影響。

三、青春期的困惑及容易出現(xiàn)的問題

1、身體發(fā)育的特殊情況引發(fā)的自卑（發(fā)育晚特別矮或者發(fā)育過早）

2、交友中的矛盾引發(fā)的孤獨甚至孤僻（區(qū)別孤獨以孤僻的異常，舉例說明）

3、性意識萌發(fā)無法處理合適的兩性關(guān)系（早戀甚至過早發(fā)生性行為關(guān)系，而產(chǎn)生的少女媽媽問題）

4、沖動引發(fā)的后悔（情緒難以控制，舉例說明）

5、要求獨立而與父母的矛盾（父母無法諒解而依然將我們看成小孩子——溝通的重要性）

6、自控能力的不夠，沉迷網(wǎng)絡(luò)、毒品毀一生。

青春期是人生最寶貴、最重要的時光，青少年要了解自己的變化，做好心理準備，注意營養(yǎng)和適當?shù)倪\動，順利度過這個時期，每一件事的發(fā)生都足以改變一個人的命運和性格。（自我分析）佛羅伊德講過的每個人在他從出生職成年前各個時期發(fā)展過渡或停滯都足以影響他成年期的生活及一生的個性。

四、教師總結(jié)

一直以來，中國的教育對青春期、對于生長大于甚至是性的問題，都是避重就輕。當青少年處于第二性征發(fā)育階段，身體、心理都產(chǎn)生巨大的變化，當他們感到煩惱痛苦，卻又不知道自身的變化是怎么一回事，向別人求交友羞于開口時，他們往往只能通過一些不正規(guī)的渠道去尋求答案，獲得的卻是錯誤、曲解的更甚至是不健康的引導(dǎo)信息，這不利于他們身心的成長。為此，我們開始青春期健康教育不僅幫助他們了解自身扥身體情況的變化，更幫助他們解決青春期的困惑，希望可以成為他們?nèi)松缆飞系囊龑?dǎo)者。

第五篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

一、教學(xué)對象

初一級全體女生。

二、教學(xué)目標

1、幫助進入青春期的同學(xué)正確認識月經(jīng)初潮的形成。

2、指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾巫龊迷陆?jīng)期的衛(wèi)生保健。

3、幫助進入青春期的同學(xué)們正確認識自我，接納自我建立自信。

4、指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾芜M行正確的異性交往。

5、幫助同學(xué)們處理好和家長、老師溝通的方法。

三、重點、難點 友誼和愛情有什么區(qū)別？

四、教學(xué)過程

1、介紹教學(xué)目標。

2、講述月經(jīng)初潮的形成（播放VCD片段）

3、經(jīng)期的護理。

4、簡介青春期成長的心理變化（播放VCD片段）

5、介紹學(xué)生活動——“我的青春我作主”學(xué)生征文比賽；描述學(xué)生在青春期成長當中的自信經(jīng)歷，可包括學(xué)習(xí)、生活、結(jié)交新朋友等心情和感受。

字數(shù)要求為300—500字之內(nèi)。

6、向?qū)W生發(fā)放《美少女養(yǎng)成冊》。小結(jié)：青春期是每個人都必須經(jīng)歷的特殊的發(fā)育階段，是人類從兒童期向成人期過度的一個重要過程，也是人格形成的關(guān)鍵時期，通過這堂課，引導(dǎo)青春期的同學(xué)們樹立正確的道德觀念，自尊自愛，尊重他人，尊重異性，培養(yǎng)高尚的道德情操，提高自我控制能力，自覺地使生理需要服從社會需要，完善自我的人生觀，世界觀，為學(xué)生的健康人格形成與促進社會化發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

2017年11月1日