第一篇：《青春期心理特征》教案

《青春期心理特征》教學詳案

一、課程內(nèi)容：青春期心理特征

二、教學目標：

1、學生了解青春期具有那些心理特征。

2、通過讓學生談論自己進入中學以來在生理、心理方面的變化了解自己，并深入認識青春期的心理特征。

3、讓學生懂得正確面對自己在生理和心理上的變化。用一顆積極健康的心態(tài)面對自己悅納自己。通過學習知道怎么調(diào)節(jié)自己的情緒使自己有一顆樂觀開朗、積極向上的健康心理。

三、教學重點、難點及解決方法

（一）重點：青春期的幾種突出心理現(xiàn)象和如何調(diào)節(jié)自己的不合理情緒

（二）難點：生理和心理的區(qū)別

（三）解決方法：

1、讓學生討論自己從小學進入中學后有什么變化。然后將學生的回答進行分類那些屬于心理的、哪些屬于生理的。讓學生通過討論領悟到哪些屬于心理現(xiàn)象和生理現(xiàn)象。

2、讓學生分享自己出現(xiàn)不合理情緒時是怎么進行調(diào)節(jié)的。先讓學生講述自己調(diào)節(jié)情緒的方法然后進行歸納總結(jié)，最后闡述正確調(diào)節(jié)情緒的方法。

四、教學方法及學生活動設計

（一）教學方法：學生討論、師生互動

（二）學生活動：學生互相討論進入中學后自己和身邊的同學發(fā)生了什么變化；將本課的內(nèi)容寫復述下來

五、課時安排：共兩個課時 90分鐘

六、教學步驟

（一）第一課時教學內(nèi)容

1、導入新課：

（1）人的一生分為：嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、青年期、中年期、老年期

（2）青春期（11、12——

15、16歲）是人生的黃金階段，是個體從兒童過渡到成年，逐步走向成熟的中間階段。青春期是個體發(fā)育、發(fā)展的最寶貴、最富特色的時期，同時這個時期又是人生的充滿了暴風雨和危險的時期。這個時期的個體存在著非常復雜而又充滿矛盾的心理特征。

（3）讓學生互相討論并每組請代表回答：同學們覺得自己進入中學以來自己和身邊的同學朋友在生理和心理方面發(fā)生了那些變化？

2、展開新課教學：

剛才同學們已談到了進入青春期以后自己和身邊同齡人的一些變化，那么我們共同來歸納一下進入青春期以后有哪些變化呢？（1）、生理方面：身高體重迅速增長、聲音和生理機能發(fā)生變化。（2）心理方面：伴隨著生理的發(fā)展產(chǎn)生一系列的心理特征。A、情緒易于波動并潛藏不安，表現(xiàn)為寂寞與孤獨，憂慮與不安，以及苦悶與憂郁；憧憬未來并富于幻想；情緒多樣并反應強烈。B、認同感逐漸擴大；價值取向開始形成；閉鎖心理開始出現(xiàn)；興趣范圍逐漸擴大；評價能力不斷發(fā)展；行為方式發(fā)生變化。

3、上述心理特征主要表現(xiàn)在以下三個方面

A、自尊心增強：中學生內(nèi)心最敏感的地方是自尊心。這種自尊心表現(xiàn)為尊重的需要，威望的需要，獨立和自主的需要，這些都是獨立性意志的心理特征。

提問：同學們你們覺得自尊心表現(xiàn)在哪些方面呢？

①進入青春期以后，青少年感覺自己已經(jīng)長大成人了，強烈的成人感和獨立意識成為他們的重要的心理傾向，都希望別人把自己當作成人來看待，渴望得到別人的尊重和信任。

②喜歡逞強好勝，愛發(fā)表自己的見解，喜歡爭論，關心別人對自己的評價，喜歡在活動中盡可能地表現(xiàn)自己的才能。當有意或無意地剝奪他們表現(xiàn)自己的機會時，個體的自尊心會用亢進的激情或情緒消沉的反抗表現(xiàn)出來。如搞一些文體活動，同學們都積極勇躍參加，如果不讓你去參加，傷害了你的自尊心，就會出現(xiàn)消沉的反抗情緒。

③還有好多中學生，由于受自尊心的驅(qū)使，對自我形象很關心，即注意自己的儀表（上課照鏡子），又注意同學們的評價，經(jīng)常向別人打聽同學們對自己的看法，還有的同學最怕老師讓回答問題，擔心答不上來丟面子，抬不起頭。

自尊心人人都有，青春期的青少年自尊心明顯的增強。但他同成年人相比，又具一定的波動性的閉鎖性，這一時期的中學生情緒往往不穩(wěn)定，經(jīng)常出現(xiàn)煩燥不安寂寞孤獨，憂慮苦悶，心理上也常常出現(xiàn)矛盾。雖然比較喜歡團體生活，但有時也喜歡獨自深思。好動感情，忽而心情開朗，充滿信心，忽而獨自沉思，感到前途渺茫，有時自己跟自己過不去，男同學之間有時因幾句話說得不投機或覺得丟了面子，而大動干戈。

B、逆反心理：逆反心理是指在特定條件下，某些人言行與當事人的主觀愿望相反的逆向心理。

①進入青春期的中學生，個性的主要新成分是“成熟感”、“成人感”和獨立性的產(chǎn)生。平時的學習生活已參加了一定的社會活動，在知識、技能、靈活性等方面，認為和成人有相似的地方，所以已經(jīng) 3

自覺地認識自己不再是“小孩子”了，要求進入成人生活的世界。這就是所謂的成人感，由此而表現(xiàn)出獨立性。

②這種觀念表現(xiàn)在渴望把自己當成成人，極力反對別人把自己當小孩子看，要求與成人建立新的關系。對于成年人還把自己當小孩子管教和監(jiān)護非常反感，這時的青春期個體往往嫌父母管教太嚴，太羅嗦，嘮叨，對家長和老師的教育容易產(chǎn)生厭煩情緒和責怪父母，在家里不愿意多講話，不愿和家長呆在一起等現(xiàn)象。有時看不起父母或惡作劇，覺得自己學了父母不懂的知識，常常在父母面前顯示顯示，甚至有時洋洋得意，自以為很了不起，對父母的話不再“惟命是從”了。

有一位剛?cè)敫咧械膶W生寫了一篇文章《爸爸、媽媽請放開手》，“讓我自己去闖一條路，一條印滿自己腳印的路，即使那條路到處布滿荊棘?！彪m然作者一再感謝父母從小的教誨和關愛，走過了美好而純真的童年，度過了天真快樂的少年，但他不滿足這些，而是強烈地喊出：“我所走過的路，留下的腳印應該是兩行，不是六行”。

C、苦悶心理（壓力、孤獨、寂寞）：青春期的到來部分中學生往往出現(xiàn)一種“自我苦悶”的心理現(xiàn)象，進入青春期以后無論是在生理還是心理上都發(fā)生了很大變化，這些變化帶來的不安與困惑，其結(jié)果導致青春期個體產(chǎn)生一種連自己也說不清楚，無法應付的難以控制的沖動、煩躁、苦惱，其中有的為身體發(fā)育、身高、外表而苦悶；有的為人際關系不好而苦悶，有的因?qū)W習成績不盡人意而自卑，也有的因得不到老師、父母的理解而傷感。下面是幾個中學生心靈深處的呼聲：

——學習不理想，很失望、灰心，有時會產(chǎn)生生而無望的念頭，對前途未來不敢抱有向往的心情。

——上高中后，我有時覺得高中沒意思，沒有初中那樣自在，特別是考試失敗，我就坐在椅子上，有一種孤獨感，這些悲傷的事我都想起來了，很苦悶，覺得什么事都沒意思。

——上初中后，我就特別喜歡跟男同學在一起，像打球、學習、談話、說笑。我覺得和男同學在一起廢話少，不易發(fā)生爭執(zhí)，互相特別謙讓，可是一些同學、老師和家長都討厭這樣的女孩，我很苦悶?！鯓硬拍苁棺约菏芷渌藲g迎，怎樣改變自己不好的性格呢？ ——我莫名其妙地感到心煩，也找不到原因，這是為什么？ ——人際關系處理多么艱難，同學之間真誠的友誼究竟有多少？有苦悶卻找不到知己傾吐自己的心里話。

——父母對我有很多的期待，我不想有負于他們的期望，失敗并不可怕，可怕的是被失敗所征服。考試一次又一次的失敗，已使我失去了站起來的勇氣。

——上課老是走神，卻又無法克服，為什么？

4、第一課時講課結(jié)束：布置作業(yè)——針對上述出現(xiàn)的一系列心理問題我們應該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒。

（二）、第二個課時教學內(nèi)容 教學內(nèi)容：如何調(diào)節(jié)青春期不合理情緒

1、導入新課：

A、復習第一課時教學內(nèi)容

B、中學生的種種苦悶，并不都表露在言談之中，絕大部分隱藏在心靈深處。那么，種種自我苦悶是怎樣發(fā)生的呢？一般來自身體發(fā)育與認識能力、批判能力、判斷能力、抑制能力等精神方面發(fā)展的不平衡，5

對于所謂“苦悶”問題的是非標準沒有正確地把握，又不肯向別人請教，不知怎樣處理，于是產(chǎn)生恐慌、憂慮、焦躁、煩悶、苦惱。C、同學們，在你們初中階段每一個人都會碰到很多煩惱，那么，你們是怎樣從“自我苦悶”中解脫出來，變消極為積極的呢？

2、展開新課教學

將學生談到的自我調(diào)節(jié)的方法一一列出，并展示常用的有效的調(diào)節(jié)方法。

A、自我激勵法或自我鼓勵法

心理學家研究表明，當一個人面臨適度的苦悶，挫折和一定壓力時，集體會調(diào)動起積極因素來充分發(fā)揮自己生理和心理的功能。因此利用“自我苦悶”，通過自我激勵，振奮精神，培養(yǎng)自信心和競爭能力，面對困難和挫折，接受來自各方面的挑戰(zhàn)，從而擺脫“自我苦悶”。比如，你瞧不起女同學，可人世間不是有很多巾幗英雄么，有很多像張海迪式的女性令人敬佩嗎？你說我學習不行，我一個堂堂男子漢就是要憋一口氣，憑著這股子韌勁，不達目的決不罷休，做出個樣子給你瞧！那些自甘落后，自我苦悶的同學們，運用自我激勵法主要是應該確定一種思想；不要自慚形穢，不要自己瞧不起自己?！鞍笥谛乃妓馈?，不自卑不氣餒，承認自己的價值，敢于挑戰(zhàn)、敢于勝利，在苦悶中不息，發(fā)奮努力，定會取得成功。B、自我疏導法

這是一種通過不斷地認識矛盾，分析矛盾、解決矛盾，達到自我解脫的方法，如果把“自我苦悶”掩蓋起來，表面上看來，毫不介意，其實內(nèi)心是非常痛苦的。這種暫時隱蔽自己，禁錮心扉的做法，并沒有解決問題，只能是自欺欺人。

怎樣運用自我疏導法呢？這里以如何處理與老師、家長及同學的關系為例，當你得不到父母、老師理解，感到委屈時，你不妨進行“冷處理”，深入回憶，反思自己的言行，然后主動敞開自己的思想，主動交換各自的看法，這樣既能理解了家長、老師的用心良苦，又爭取了他們對自己的理解。

當你與同學鬧翻了臉互不理睬，陷入苦悶時，你將自己的想法與別人的看法同周圍的環(huán)境放在一起，冷靜地思考一下“嚴以律己、寬以待人”，認真解剖自己的不足，采取主動的姿態(tài)，這樣就不難解決了，這時你的形象在別人眼里就會高大起來，你的煩惱也就解除了。C、心里換位法

就是利用“你我調(diào)換位置”的心理反差“例如我是你”。站在對方的角度、立場、環(huán)境來看自己應該怎樣去處理這件事情，這樣去想去做，就容易做到相互理解。D、自我轉(zhuǎn)移法

當你為自己的容貌、體形、早戀等自我苦悶而無法自慰時，主動把自己的注意力引離苦惱，轉(zhuǎn)移到另一項自己感到有興趣的活動中去，它能幫助你驅(qū)散心理上的烏云。

“愛美之心、人皆有之”，但追求什么才稱美呢？有些人在為自己的穿著打扮趕不上潮流而苦惱，產(chǎn)生一種失落感，造成心理的落差，有時會發(fā)出無端的怨尤、怨父母不體諒，不能滿足自己的物質(zhì)需要，這樣的看法真有點可憐，人應該追求內(nèi)在氣質(zhì)的美，才是人的真正魅力所在。

當你意識到自己可能在“早戀”時，不妨調(diào)動你全部的能力與熱情，投身到學習、文娛、體育活動中去，因為在這里更能顯示出你青春的活力。

當你為了生活中一點小事而煩惱時，你應該意識到這是毫無價值的，是自己折磨自己，跟自己過不去。這時，你想一想大海的廣闊胸懷、穹宇的深邃無限，你就會走出狹隘，個人的區(qū)區(qū)小事困擾的圈圈。實現(xiàn)興奮中心的轉(zhuǎn)移，就會變苦悶為歡慰了。

4、將黑板上板書的知識點擦掉，讓每一個同學拿出一張紙本組的同學一起討論，把這兩節(jié)課講的關于青春期心理特征的知識點寫下來。

第二篇：青春期教案

第一課時

青春期的生理發(fā)展特點

教學目標：引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎。教學過程：活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了??

在學生調(diào)查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點?；顒佣簹w納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲?；顒尤簹w納總結(jié)青春期的生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

第二課時

青春期的心理變化

（一）教學目標：讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動二：

1、學生結(jié)合性器官發(fā)育，談談自己在心理方面的感受。

2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題?；顒尤河懻撊绾螌Υ孕睦淼拿葎樱坑袕娏业男则}動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

第三課時

青春期的心理變化

（二）教學目標：引導學生了解青春期的心理變化特點，并對照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時期。教學過程：活動一：引導學生回顧青春期的生理變化，進而引導學生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二：引導學生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現(xiàn)象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會導致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第四課時

談女中學生自我保護

隨著時代的變革，社會的發(fā)展，中學生的價值觀取向變得多元化；中國家庭結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生明顯變化，（如：單親家庭，組合家庭）對子女造成心理困難尤為突出；電視網(wǎng)絡等各媒體對中學生的影響占很大比重；學校受升學壓力的影響，教育日益片面化，對中學生的安全教育有疏忽之處；中學生也深感忙于學習，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學生得不到教師和同學的肯定，自身的能量向?qū)W習以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴重影響了他們的健康成長；中學生身心發(fā)展特點，生理成熟提前與心理社會成熟滯后相矛盾，也就容易受到傷害。

讓我們關注一下近年來中學生暴力案件及受傷害事件，就可以發(fā)現(xiàn)女中學生受傷害事件頻頻發(fā)生，學生家長與學校常為此而對簿公堂。公眾大多從誰該對女中學生受傷害負責發(fā)表看法，而本文將從女中學生如何自我保護問題討論一下，使之防患于未然。

1、從校園內(nèi)來看：

現(xiàn)在大多數(shù)中學都是男女生同校，男女同學正常交往有利于成人后社會適應，而一些男女同學出現(xiàn)不正常交往現(xiàn)象。比如一些男女同學因一時好感而戀愛，對異性的愛慕，尤其是對年長異性的傾慕，出現(xiàn)同居現(xiàn)象，對女中學生的身心健康都會造成嚴重傷害，又如一些男女同學交往中，男同學存在著問題行為，甚至變態(tài)心理，女中學生受到負面影響，染上不良習慣，放縱自我，思想品德日益敗壞。同性同學交往之間也存在自我保護的問題。女性的善良、純真、富于幻想，加上中學生好奇、判逆，從眾的心理特征，使女中學生很難堅定自我，在同學交往中也容易受到不良影響，出現(xiàn)自甘墮落，道德敗壞現(xiàn)象。

2、從校外來看： 女中學生對于陌生的成年異性，有一定戒備，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正認識其本性。女中學生在青春期發(fā)育過程中更多關注自我，好衣著打扮，追求浪漫時尚，以顯示自我的成人感和獨立性，尤其是對性意識的萌芽感到好奇又迷茫。對于那些熟悉的已離開學校無固定職業(yè)的同齡異性，仍與其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

面對上述種種女中學生遭受傷害的現(xiàn)象，應該如何來采用一定的措施，提高女中學生自我保護的能力呢？本文建議：

1、女中學生要認識青春期生理、心理發(fā)展的特點，學會調(diào)節(jié)控制情緒沖動，認識外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征，與異性交往保持適度的距離，注意力不要過多地關注自我形象，而要進一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。女中學生還要注意通過正確的途徑尋求科學的性知識（生物課、心理健康教育課或科學健康雜志），樹立健康文明的性道德觀。

2、女中學生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯誤思想，要樹立遠大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學習上，學校適應困難的女中學生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。

3、女中學生在青春期出現(xiàn)的心理問題較多，應及時主動地向教師、心理輔導人員、家長求助，不要認為“代溝”存在就無法溝通，而只有多溝通交流，女中學生才能學到更多的見識，減少膚淺的認識，提高個人的認知能力和自我保護意識，也有助于家長，教師對我們的關注度和方向性增強。

自我保護問題在女中學生的成長道路上有著極其重要的意義。愿女中學生們走好自己的路！

第五課時

讓男孩成為男子漢

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學校管理人員和教師的

批評、訓斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學交往，而被教師和同學視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學等因素，男孩易受到不良習慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被成人視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學習上也表現(xiàn)出學習困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴重。

什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？

1、許多學校還在以分數(shù)為導向，要求學生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾?古里安談

對性別評價認為，如今在學校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標準來衡量男生。

男生對運動的渴望被視為不守紀律。

2、學校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。

3、在學校中擔任學生干部的比例女生多于男生。

4、學校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎學金發(fā)放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、學生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。

7、男女同校同班學習過程中，男女同學互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男

孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。

8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題

9、學校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。

關注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些 建議：

1、體育活動（如體操、跑步、玩耍??），能滿足男孩們的運動欲望，釋放充沛的運

動能量，使體格健壯。

2、在課堂上應照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關心愛護。

3、由更多的男性來擔任教育工作者和教師。

4、學生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強青春期性健康教育。

6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強責任感。

7、為男孩提供班級活動的空間，引導男女同學正常交往，使男性適應女性的行為方式

8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時阻止，提高男孩的自律能力。

如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點，多表

揚他們的優(yōu)點,男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。第六課時

為什么少年愛看愛情小說

教學目標：引導學生了解青少年愛看愛情小說的原因，討論愛情小說對青少年的影響以及如何對待愛情小說，引導學生端正態(tài)度，消除消極影響。

教學過程：活動一：以一個學生的實例----“瓊瑤迷”為例，引導學生討論得出少年愛看愛情小說的原因。

原因一：青春期是充滿幻想希望，充滿愛的時期，但現(xiàn)實卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無目標的愛往往受到壓抑，愛情小說是他們尋求感情寄托的好去處。原因二：青春期是一個渴望理解的時期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現(xiàn)實世界中卻很難得到滿足，而成人則對少年的性渴望，要么粗心地忽視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解，于是轉(zhuǎn)向在小說中尋找感情滋潤。原因三：在小說中尋找自我，他們希望和小說中的人物相互映照，逐漸形成自己對愛情的穩(wěn)定看法，找到合適自己的愛情位置。

活動二：引導學生如何選擇地閱讀有關愛情的書刊，先詢問學生課外書的主要來源，教師根據(jù)學生的講述，有針對性地引導學生看一些有益的、高尚的書刊，要堅決杜絕下流淫穢的書籍。學生在必要的時候要請求老師或父母幫助?；顒尤阂龑W生千萬注意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學習引導學生千萬注意：在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部內(nèi)容，家庭與社會都期盼你，家庭與社會都看你快快長大，去探索人生與自然的更多奧秘。活動四：互相幫助

第七課時

初潮的心理特性

教學目標：讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經(jīng)期內(nèi)應注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識及心理衛(wèi)生知識。

教學過程：活動一：先在班級進行調(diào)查，女生中來月經(jīng)的比例是多少，在第一次來月經(jīng)時你的感受如何？從而引入初潮的話題。

女孩第一次來月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式?；顒佣航處熛纫龑W生回顧生理衛(wèi)生知識中月經(jīng)的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。

胎兒期：

原始卵泡

（數(shù)萬個）

↓ 青春期：

開始成熟

↓

成熟卵泡（每月成熟一個）成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細血管在內(nèi)膜脫落時破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標志著女性卵巢功能開始成熟，因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會有所不同。前后兩次月經(jīng)之間間隔時間叫月經(jīng)周期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經(jīng)血呈暗紅色，初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象，這屬于正?，F(xiàn)象。

活動

三、引導學生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發(fā)生爭吵。教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然。第八課時

早戀現(xiàn)象透視

教學目標：了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

教學過程：活動一：學生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的?；顒佣河懻撛鐟倬哂袠O大的危害性。

1、早戀嚴重影響正常學習。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。

3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。活動三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。活動四：思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程? 活動五：在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。第九課時

怎樣劃分友誼與早戀的界線

教學目標：讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程

在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

教學過程：活動一：以一個班長、學生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。

活動二：引導學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛情。

1、一般的愛慕階段

流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。

2、早戀的情感階段

對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。

活動三：引導學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了?；顒铀模禾岢鱿Ｍ?/p>

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！活動五：“一幫一”活動

第十課時

少年自戀心理淺析

教學目標：讓學生理解自戀現(xiàn)象及自戀原因和解決辦法

教學過程：活動一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學生討論提出自己對自己的欣賞，師生一起剖析是否屬自然現(xiàn)象，青春期身體發(fā)育進入高峰期，第二特征出現(xiàn)，引起心理上的關注，這時期少男少女對自己身體的了解體會與欣賞是一種正常的心理反應，但這種反應在某些人身上出現(xiàn)----性心理歧變----自戀現(xiàn)象。

活動二：剖析自戀的原因

1、自戀是性驅(qū)力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指個體在欣賞自己時產(chǎn)生強烈的性沖動，同時伴有強烈的情緒體驗。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，興趣完全集中于自身。

2、原因是由于強烈的社會原因而造成，如嚴重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等，性格都比較內(nèi)向，自我封閉性很強，缺乏自信心，生活空間狹窄，根本原因在于自己不健全的人格上?；顒尤河懻摻鉀Q的辦法

培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，形成開朗堅強的性格，才會避免陷入性心理歧變。

第十一課時怎樣正確對待自己的體型

教學目的：引導學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。教學過程：

活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。體驗：自卑

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美?；顒尤喝绾蚊鎸w型美 外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償?；顒铀模呵啻浩陉P心體型美是正常的

進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。活動五：思考：怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

第十二課時男女兩性的智力特點

教學目的：引導學生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

教學過程：活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面?？偨Y(jié)：

智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。活動三：先調(diào)查學生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

2、生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

活動四：討論

影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？原因：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力?；顒游澹褐v故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。?/p>

第十三課時把握與異性同學交往的分寸

教學目的：引導學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。

教學過程：活動一：教師詢問學生：

你們平常與異性同學交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？ 在學生回答的基礎上，教師適時指出：異性同學間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的?；顒佣菏鞘裁丛?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？ 在學生回答的基礎上，教師總結(jié)：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動三：教師引導學生如何對待周圍的誤會。

在學生回答的基礎上，教師強調(diào)：① 友誼要真誠。②只要沒有摻雜雜質(zhì)，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。

活動四：如何與異性同學處理好關系呢？

1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質(zhì)，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。

2、異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。

3、男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛，不說粗話臟話等。

5、交往時，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

第三篇：青春期教案

初中一年級上冊第七課成長的煩惱之青春期發(fā)育教案

一、教學內(nèi)容:青春期發(fā)育

二、教學目標

1、知識目標:一個人一生的不同時期，青春期是第二個發(fā)育的高峰期，青春期生理上的三大變化。

2、能力目標:了解青春期生理上的變化，用健康的方法保護自己青春期發(fā)育。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標:正確認識青春期生理上的變化，了解青春期發(fā)育變化是正常的生理現(xiàn)象，快樂成長。

三、教學重難點

1、青春期是人一生當中非常重要的時期。

2、青春期生理發(fā)育的三大方面。

3、青春期生理發(fā)育的年齡差異。

四、教學方法

討論法、影視展示法、歸納法

五、學情分析

青春期教育是非常重要和必要的教育，由于受到中國傳統(tǒng)文化的影響，中國學生在對待生理知識學習和討論上普遍保守，特別是面對大人。因此上這個內(nèi)容具有一定的挑戰(zhàn)性。一個是教師在處理教材分寸的把握，有可能與生理衛(wèi)生課混淆；一個是調(diào)動學生參與的積極性。可能是在教學中要注意的。再有，許多學生對自己不知不覺進入青春期，沒有去關注，認識不足，當有些變化突然間出現(xiàn)時不知所措。有的學生迫切想了解相關知識，但了解的途徑不多。往往輕信同學間的誤傳。或從一些不規(guī)的出版物去了解。這就需要教師正確引導。

六、教學學過程

1、導入

在上課前:播放有關青春話題的歌曲《小小少年》。

上課后:全班齊讀詩歌《閃耀吧，青春的火光》引入課。

2、認識青春期

師：這首詩寫的是人生的什么時期？

生：青春期。

師：青春期是人一生中的什么階段？

播放影視片:人發(fā)育的不同階段。

展示人生不同時期圖。結(jié)論：青春期是人生的第二生長高峰期。

展示幻燈片，男女生進入青春期的差異。

結(jié)論:由于遺傳、環(huán)境等因素的影響，個體的發(fā)育存在差異，有人早點有人晚點是正常的。

師：青春期是一個什么樣的時期呢？

播放影視片:解讀青春期。

幻燈展示青春期概念性的描述，學生齊讀。

3、感受青春期

師：同學們在身體上現(xiàn)在的你和小學低年級的你有沒有不同？

生：有。

師：現(xiàn)在的你跟小學時候的你比較，身體上有了哪些變化？

生：根據(jù)教師發(fā)放的提示項目，學生自己動筆寫下來。然后分男女交上來。

師：抽兩名學生（一名男生、一名女生）隨機讀幾名學生寫的自己的變化。

師：通過兩名同學朗讀，我們知道了很多同學身體上都有許多變化。同時，我們發(fā)現(xiàn)這個變化對每個同學來說又都不是完全一樣的，這說明男女生是有差異的。

生:學生分男女自由閱讀相應發(fā)育過程知識。生：學生齊讀。

師:就其某個男生或某個女生來說，還會存在差異。也許這上面的歸納并沒有把你的情況歸納完，青春期的生理上的變化是正常的、健康的變化。反之，你就應多給大人溝通或?qū)で髮I(yè)醫(yī)生幫助。

師：同學們！雖然男生女生在生理發(fā)育上有所不同，從總體上講，又是有共同特點的。

生：試著簡單歸納一下。

師：展示幻燈。青春期三大生理變化。生：齊讀（青春期生理發(fā)育的特點）

師：對于第三點性器官的成熟，我們要了解第一性征和第二性征的出現(xiàn)。生:學生齊讀書上字字句。P48。

4、關愛青春期 師:同學們，青春期你們的生理發(fā)育非?？?。為了保證生理發(fā)育的正常進行，我們必需主動為自己身體發(fā)育創(chuàng)造良好條件。

生:怎樣創(chuàng)造良好條件?思考后發(fā)言。

師:展示幻燈并講解:青春期男生女生要注意:營養(yǎng)、衛(wèi)生、鍛煉，健康的生活方式。

5、分享青春期

師:青春期是人生的金色年華，青春期生理發(fā)育是自然界送給我們珍貴的禮物。青春是婉轉(zhuǎn)清脆的一首歌，是甘甜芬芳的一杯酒。我們要積極與父母、老師、同學交流，分享好的知識和經(jīng)驗。讓我們都能健康成長。

三、小結(jié)

學生觀看影視資料?！肚啻浩诮逃?/p>

四、板書設計

青春期發(fā)育

1、認識青春期

2、感受青春期

3、分享青春期

2011年11月19

第四篇：青春期教案

課題：青春期專題知識講座 授課時間： 主講人： 參加人員：

青春期是人生中最為美好的時期，也是面臨成長中生理與心理問題最為頻繁的時期。一個人能否順利、健康地渡過青春期，決定著一個人能否幸福地擁有青春年華，幸福地享有整個人生。

人的一生從新生命開始到衰老告終，大體為胎兒期、嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、青年期、成年期和老年期。人體成長發(fā)育過程時快時慢，生長過程有兩個高峰。從胎兒到出生后2周歲，是第一次生長高峰，而第二次生長高峰就是青春期。

1965年世界衛(wèi)生組織WHO將青春期的年齡范圍定為10~20歲。由于種族、地理環(huán)境以及文化之間存在著很大差異，我國青少年生長發(fā)育的實際情況，一般將十一、二歲至十九、二十歲的青少年劃入青春期。

青春期是由兒童到成年的過渡時期。是人的身體和心理發(fā)生巨變，并走向成熟的時期。這個時期主要是性機能開始發(fā)育直至性機能完全成熟，具備了繁衍后代的能力。通常情況下女孩要比男孩早開始一二年。

青春期的開始與年齡，發(fā)育速度、成熟年齡以及發(fā)育程度和遺傳因素、環(huán)境因素、個體營養(yǎng)、情緒、文化修養(yǎng)、社會經(jīng)濟因素等均有關。事實上，這一時期的身心健康是決定一生身體素質(zhì)的關鍵時期，為壯年、老年的健康打下基礎；為推遲衰老，延長壽命，能起到積極作用。

青春期生理特點

一、身體外形顯著變化

（一）身高、體重、胸圍明顯增長

在身高突增階段，人體各部位的生長發(fā)育是不同步的，如上下肢的增長比脊柱增長快。即使人體完全成熟以后，體重仍在增長，它與骨骼、肌肉、脂肪的增長有密切關系。

從外表看，平均地說，男性比女性高些、重些；男性喉結(jié)突出，女性頸部圓平；男性肩寬，女性肩窄；男性胸肌粗壯，女性乳房豐滿；男性髂骨窄，女性髂骨寬；男性肩寬于髂，女性髂寬于肩；男性肌肉、骨骼發(fā)達，時見梭角，女性脂肪沉著，常顯曲線。因此，女青年顯得體態(tài)豐滿，男青年顯得體魄健壯。

（二）全身各組織器官的功能逐漸完善

身體的各個系統(tǒng)和內(nèi)臟發(fā)育均很快，生理功能增強，效率提高。如心臟發(fā)育已達到出生時的12～14倍，重量和機能已接近成人標準。肺機能顯著提高，肺的呼吸能力增大，肺活量在十多歲時約為1400毫升，14～15歲時增至2000～2500毫升，22歲時增至4800毫升。腦的發(fā)育在重量和容量上變化雖不大，但是腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)逐步發(fā)育到基本接近成年人。神經(jīng)傳遞信息的機能要提高8～10倍,因此，思維能力活躍，對事物的反應能力提高；求知欲望盛，操作各種精細動作比較準確、協(xié)調(diào)；推理分析能力和記憶力都有加強。人體造血機能與免疫機能均有成倍增長。

二、第二性征的出現(xiàn)

由于男女兩性的差異是在受孕的瞬間決定的，在胎兒期便已發(fā)育成形，新生兒出生后，從生殖器外形就能區(qū)別男女兩性的不同特征，醫(yī)學上稱之為“第一特征”。

第二性征則是除生殖器以外，凡顯示男女性差異的身體外形的區(qū)別稱為“第二性征”。由于地區(qū)、環(huán)境、遺傳、營養(yǎng)等因素的不同，第二性征也存在著個別差異。

三、生殖器官迅速發(fā)育成熟

人在出生后就分出男和女是因為外生殖器的鑒別。但是，那個時候男性就具備睪丸，女性具備卵巢。睪丸和卵巢是男女青春期性發(fā)育的重要器官，除了能排出精子和卵子外，都能分泌出各自的性激素，有了性激素的分泌才能完善各自的性特征和性功能。

（一）男性生殖器官的解剖生理

男性生殖器分外生殖器和內(nèi)生殖器。外生殖器包括陰莖、尿道、陰囊，內(nèi)生殖器包括睪丸和輸精管道。輸精管道則分附睪、輸精管和附屬腺（精囊腺、前列腺和尿道球腺）。

1、陰莖。是男性用于排尿和射精的性器官。

2、陰囊。陰囊內(nèi)包含左右兩個睪丸，中間由陰囊分隔開。陰囊溫度變化很敏感，受冷時，陰囊收縮，內(nèi)部的睪丸被提升，以接近體溫；受熱時，陰囊松弛，擴大散熱面積。這種變化對調(diào)節(jié)睪丸的溫度十分重要，這是精子正常發(fā)育與生存的需要。

3、睪丸。屬男性的生殖腺，是產(chǎn)生精子和分泌雄激素（睪丸素）的器官。睪丸呈卵圓形，每個睪丸的上邊附有附睪。

4、輸精管道。是附睪、輸精管和三種附屬腺的總稱。附睪用于貯存精子。還可促進精子繼續(xù)成熟。附睪尾接輸精管，與精囊腺相接，精囊腺與射精管連接，它穿過前列腺與尿道相連。精囊腺、前列腺、尿道球腺三者分泌的液體匯合即為精液。

（二）女性生殖器官的解剖生理

女性生殖器官分為外生殖器與內(nèi)生殖器。外生殖器（又稱外陰）包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭大腺、尿道口、處女膜等。內(nèi)生殖器包括陰道、子宮、輸卵管和卵巢等。

1、陰阜。恥骨聯(lián)合處前方的外陰部分，青春期發(fā)育以后，皮下脂肪增厚，并逐漸生長出陰毛。

2、大陰唇。在陰阜下面，位于外陰兩側(cè)的一對隆起的皮膚皺壁。大陰唇在中線處合攏，覆蓋住小陰唇、陰道口和尿道口，起著保護作用。

3、小陰唇。是位于大陰唇內(nèi)側(cè)的一對皮膚皺壁，薄而柔軟，無皮下脂肪，有豐富的皮脂腺和汗腺，表面濕潤。青春期女孩的小陰唇是閉合的，起著保護陰道和內(nèi)生殖器的作用，是女性外陰部自然防御機能的一部分。

4、陰蒂。位于兩側(cè)小陰唇前方交會處，成小圓柱狀，是性的敏感區(qū)。

5、前庭大腺（巴氏腺）。外表看不到，位于陰道的兩側(cè)，開口于小陰唇內(nèi)側(cè)，前庭大腺相當于男性的尿道球腺，能分泌少量液體潤滑陰道。

6、處女膜。是覆蓋在陰道開口處的一層薄粘膜，中間有一孔，婦女每月的經(jīng)血即從此孔流出。

7、陰道。是外生殖器和子宮之間的一個圓柱形管道。女性的月經(jīng)即從此管道流出，陰道分泌的粘液常與陰道壁脫落的細胞混合而形成“白帶”。

8、子宮。是一個壁厚有腔器官，形狀如倒置的鴨梨。子宮上方左右兩側(cè)與輸卵管相連，是輸卵管開口處。子宮下端叫子宮頸，子宮頸與陰道相通。女孩青春期發(fā)育以后，子宮內(nèi)膜便每月脫落一次，形成月經(jīng)。到了將要作母親時，子宮是胎兒發(fā)育成長的場所。

9、輸卵管。是一對細長彎曲的管狀器官，位于子宮兩側(cè)，開口在腹腔。

10、卵巢。屬女性生殖腺，是產(chǎn)生卵子和分泌性激素（雌激素和孕激素）的器官，位于子宮兩側(cè)輸卵管的下方，呈一對扁橢圓體。女性的卵巢內(nèi)實際上有數(shù)以萬計的卵細胞，但在整個生育期間所排出的卵子僅400個左右。

青春期性心理特點

隨著第一性征、第二性征的發(fā)育日臻完善，青年的性意識萌發(fā)，兩性之間產(chǎn)生好奇，傾慕、愛戀等心理活動。其內(nèi)容極其廣泛，且非常復雜，從對異性的認識，愛慕到性思維、性欲望、性沖動、性行為、性滿足。如以性質(zhì)劃分，有健康的性心理和異常的性心理（性變態(tài)，不純正的性動機等）。以性別劃分，有男性性心理和女性性心理，不同年齡群中，性心理也有差異。

青春期男女性心理的差異：包括異性疏遠期、愛慕期、戀愛期三個階段。

異性疏遠期：男孩表現(xiàn)不明顯，由于女孩發(fā)育早，體態(tài)變化大，因而表現(xiàn)羞澀，主動回避

異性，盡量減少與異性接觸，怕男孩發(fā)現(xiàn)自己的變化，也不愿意讓同性伙伴嘲笑自己。

愛慕期：男孩對周圍的女孩產(chǎn)生即可愛又神秘的感覺，注意異性的體態(tài)變化、容貌變化，并容易被某個女孩所吸引，與女孩接觸時顯得笨手笨腳，不知所措，既激動又緊張，既欣喜又羞澀。這段時期，男孩對女孩興趣濃厚，抓住時機表現(xiàn)自己，幫助女孩較主動，也極力呈現(xiàn)給異性所喜歡的氣質(zhì)與風度，盡可能的掩蓋自己的“缺陷”。女孩雖然仍有羞澀感，但能大膽正視男孩，也注意異性的體態(tài)變化，開始發(fā)生興趣。男孩具有進攻性，女孩顯得文靜、溫柔、愿意討好異性對自己能發(fā)生愛慕情感。彼此開始對喜歡的異性進行評論。

戀愛期：雙方都會以自己的標準去選擇“戀人”，男孩易從外表、容貌、身材去選擇“戀人”，容易一見鐘情。而女孩已擺脫愛慕期的幼稚和“癡情”，常易造成“錯覺”式的單相思，誤入軌道，影響學習和身心健康。在性欲意識的發(fā)展上，仍存在著兩性性心理的差異，男孩對性欲興趣比女孩強烈，他們都渴望閱讀有關的性生理、性心理的科普書籍和有情趣的文藝

書籍，追求“影星”、“明星”作為自己崇拜的偶像。

所以，青春發(fā)育期是人生的關鍵時期，它關系著人一生的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)和適應社會的能力。學習性生理性心理的科學知識對一個人的成長是很必要的。

青春期保健

一、青春期保健的內(nèi)容及要求

青少年在體形上、智力上、活動能力上雖然成長很快，接近成人，但與成人相比還不成熟，缺乏經(jīng)驗，常常勇敢魯莽，容易受環(huán)境中各種因素的影響，亦容易發(fā)生意外。因此，青春期保健應針對青年生理、心理上這些特點進行指導。

二、生理衛(wèi)生保健

（一）合理營養(yǎng)：青春發(fā)育期因生長發(fā)育迅速，所需要的營養(yǎng)應該從日常食物中獲得，絕不能天天依賴各種各樣的“營養(yǎng)補品”。食物中所具有的營養(yǎng)相當豐富，其中主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物（又稱糖）、脂肪、維生素、礦物質(zhì)微量元素和水，這就是人體所需要的七大營養(yǎng)素。

如果營養(yǎng)的質(zhì)和量不能滿足需要，便會影響正常的生長和發(fā)育，在勞動量增大的情況下更應注意熱量的補充。這一時期的營養(yǎng)問題不僅直接受家庭經(jīng)濟條件和社會發(fā)展水平的影響，在青少年中還受飲食習慣、思想情緒或心理、社會因素等的影響。因此，在飲食營養(yǎng)問題上，不僅要普及營養(yǎng)知識，注意營養(yǎng)成份的搭配，還應培養(yǎng)飲食的好習慣，吃飯定時定量，不暴飲暴食、不偏食、不挑食。

青年人需要較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，以供給組織生長的需要，可以從各種肉類、動物內(nèi)臟、禽蛋類、魚類食物中取得；豆制品有較豐富的蛋白質(zhì)，因此動、植物蛋白互相搭配，不應只偏于肉類。水、多種維生素和礦物質(zhì)、微量元素都是不可缺少的，因此膳食的調(diào)配原則應該多樣化，粗細、葷素、稀干、干鮮俱全，品種要多，數(shù)量要足。這樣就能給旺盛的機體提供足夠的營養(yǎng)素。

（二）個人衛(wèi)生

要教育青少年了解自己生理特點，培養(yǎng)良好的個人生活習慣，首先要合理安排生活、工作和學習，有適當?shù)倪\動，正常的娛樂和休息。

其次，良好的衛(wèi)生習慣，對于增進身體健康，預防疾病都有密切關系。個人衛(wèi)生包括口腔衛(wèi)生、用眼衛(wèi)生和寫字、讀書、站立的正確姿勢，防止齲齒、近視眼和脊柱彎曲等。

第三，注意體格鍛煉和適當?shù)膭趧?。這可以促進發(fā)育，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，要有計劃和內(nèi)容、循序漸進，才有成效。

第四，充足的睡眠，能更快的恢復疲勞，能保證每天睡上7~8小時那就很不錯了。

最后一點就是青年人不要染上吸煙、飲酒的嗜好，煙、酒對人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及人的意志力都會造成危害。青年人往往都是好奇，開始吸煙、飲酒，但這些不良行為一經(jīng)沾染，成為嗜好后，常常沉溺而難以自拔，以至發(fā)展成吸毒、酗酒，不但危害身心健康，而且容易因之發(fā)生意外。

（三）生殖器官衛(wèi)生

1、包莖：

包莖是包皮完全遮蓋陰莖頭，包皮口小，包皮不能完全上翻露出陰莖頭。包皮囊內(nèi)的包皮垢就不容易清洗干凈，易于感染包皮和龜頭形成炎癥。包皮垢甚至可形成包皮結(jié)石，而包皮口過小容易誘發(fā)尿道炎，日久形成尿道狹窄，排尿困難，甚至影響腎功能，據(jù)報道發(fā)生陰莖癌的機會也常有發(fā)生。

2、包皮過長：

有包皮過長者約占成人29.7%，其包皮完全遮蓋陰莖頭但包皮口很松，包皮能上翻完全露出陰莖頭。包皮過長的患者包皮垢常常聚積，炎癥、糜爛和粘連，不注意局部清潔，同樣可以導致陰莖炎、龜頭炎、尿道炎。以上兩種情況，最好早一點作包皮環(huán)切術。

為了防止生殖器疾病，男性生殖器的清洗，除擦洗陰莖和陰囊外，應將包皮向上推送，使龜頭完全暴露出來，然后用溫水洗凈，減少刺激，水溫不要超過60℃。

在青春期發(fā)育開始后，男孩會有遺精現(xiàn)象。每次遺精過后，不但需要換襯褲，最好及時擦洗陰莖，需要提醒注意的是，清洗時切莫玩弄陰莖，以免誘發(fā)手淫。

要經(jīng)常更換褲衩，保持外生殖器清潔，褲衩最好選用透氣好的棉織品。要略微寬松一些。睪丸適合略低溫度，若褲衩過緊，會影響睪丸生精功能，日后影響生育能力。還應在運動情況下注意睪丸的保護。睪丸是人體的重要器官，它十分脆嫩，又因為解剖生理特點，比較容易受到傷害。

3、經(jīng)期衛(wèi)生：

月經(jīng)是女性發(fā)育到成熟期出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響出現(xiàn)周期性變化，每個月要脫落一次，脫落的子宮內(nèi)膜匯同血液從陰道排出體外，稱為月經(jīng)。正常月經(jīng)周期一般為28天，20~40天都屬正常范圍,行經(jīng)期為3~5天，在2~7天內(nèi)也屬正常。女孩子第一次來月經(jīng)，此次來月經(jīng)的時間即為月經(jīng)初潮，以后每個月行經(jīng)一次則為一個月經(jīng)周期。經(jīng)期如不注意衛(wèi)生，易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響發(fā)生各種疾病。特別在青春期，月經(jīng)剛來潮，生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，初潮以后一、二年內(nèi)常會出現(xiàn)短期閉經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，有時因為環(huán)境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過重勞動引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)、經(jīng)量過多或過少等情況，因此應重視經(jīng)期衛(wèi)生。

經(jīng)期衛(wèi)生的主要內(nèi)容有：

①注意衛(wèi)生、防止感染：要養(yǎng)成每天用溫水清洗外陰的習慣，經(jīng)期不宜盆浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。

②注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。

③保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

④合理補充營養(yǎng)，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠。

三、心理衛(wèi)生保?。?/p>

（一）正確認識遺精

遺精是一種生理現(xiàn)象。男性一般在15歲左右開始出現(xiàn)遺精。據(jù)調(diào)查，幾乎每個健康男子都會發(fā)生。遺精的原因一般有三點：

①精滿則溢：男子發(fā)育進入青春期后，睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。隨著精子和分泌物的不斷產(chǎn)生，體內(nèi)貯存到一定量時，就要排出來。

②局部刺激：內(nèi)褲過緊、被子太重、太熱或趴著睡覺，使生殖器受到刺激的緣故。另外，生殖器官有病，尿道發(fā)炎、陰莖龜頭炎、包莖、包皮過長均可導致遺精。

③性的刺激：與女性過于密切接觸，看了描寫性的小說或電影，使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精，有手淫的習慣也易導致遺精。

健康的未婚男子，每月有一兩次遺精是正常現(xiàn)象，不會影響身體健康，如果遺精過于頻繁，每月多次或一兩天就一次，則應及早找醫(yī)生就診治療。

（二）戒除手淫習慣

手淫是一種沒有異性參加的性活動，是解決性要求的一種手段。

多發(fā)生在青春期以后的青年，男女皆有之，男子比女子較多見?，F(xiàn)代醫(yī)學家和性心理學家調(diào)查研究認為，偶爾手淫（每月約1~2次）屬于正常的派生性活動，是無害的。但是如果過分追求性感，不加控制，次數(shù)頻繁，甚至養(yǎng)成手淫的惡習，不僅消耗體力，而且影響工作和學習，有可能引起性器官的神經(jīng)紊亂，以至影響婚后的性生活。所以就要控制手淫、解除手淫。

首先，要有毅力，能夠自我控制；

其次，不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的；

第三，要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學習外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動；

第四，睡覺時內(nèi)褲不要穿得過緊、被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥，早晨醒來后，不要依戀床塌，不睡懶覺；

第五，每天清洗外陰部，保持清潔；

第六，樹立正確的戀愛觀，正確、嚴肅地對待婚姻問題。

（三）如何保持性心理健康

男女青少年能使自己的性心理發(fā)展符合正常秩序，能接受社會公認的倫理道德觀念，那么對性情感的調(diào)試就能做到與個人學業(yè)前途相協(xié)調(diào)。如何保持性心理健康呢？

①愉快按納自己的性身份。要為父母造就自己是男性或者是女性而自豪，了解自身正在和將要發(fā)生的變化，掌握自我保健的方法，努力使自身具有“男剛女柔”性別角色的特征。不必為外表美與否而苦惱，要有積極向上的態(tài)度，力求淵博的學識、動人的風度，特長和美德彌補形體的不足。

②恰當?shù)恼{(diào)試自己的性情感，要自尊自愛。隨著性生理發(fā)育的成熟，對自己的性身份有了進一步認同，往往會出現(xiàn)一些微妙的心理變化和特殊的情緒體驗，即所謂的“性覺醒”。出現(xiàn)這種心理現(xiàn)象是正常的，也是人生必經(jīng)階段。如果遇事出現(xiàn)偏激、沖動會與社會道德與法制的要求產(chǎn)生沖突。如果缺乏理智和道德的防線，任性放縱，魯莽行事，就會成為道德法庭上的被告，甚至觸犯刑律，落入法網(wǎng)。因此，培養(yǎng)理智感，用正確的思維控制自己的情感，做感情的主人，對青少年尤為重要。

③自覺抵制淫穢物品的誘惑。正處在性意識萌動的青少年，會為自己出現(xiàn)的性行為感到困擾，詢問和閱讀有關科學知識是正確的、坦誠的。切勿亂擇友、亂擇書，必須學會一種本領要有識別能力，選擇有價值、適合自己的需要的讀物和影視看。

除上述三點外，性心理健康標準涉及的內(nèi)容還很多，如怎樣尊重異性；如何遵守社會道德和社會行為規(guī)范；如何遵守有關規(guī)章制度；不斷提高自己思想修養(yǎng)和審美能力等等。總之，只要能認識自我，良好地調(diào)試自己的心情，使個人幸福和社會利益相一致，就能保持性心理健康，而且能達到一個崇高的精神境界。

第五篇：青春期 教案[模版]

青春期教案

【學習目標】：

一、知識目標：描述青春期的身體變化和心理變化

二、能力目標：通過了解青春期知識，培養(yǎng)學生正確處理青春期中一些現(xiàn)實問題的能力

三、情感態(tài)度與價值觀目標：通過討論和交流，關注自己和同學的身心變化，共同健康的度過青春期

【學習重點】：青春期的身體變化和心理變化

【學習難點】：青春期的心理變化及其衛(wèi)生

【學習過程】：

一、情境導入：

把男女同學分開，討論：近來身體和心理上發(fā)生變化的例子？

二、自主探究：

1、學習任務一：通過觀察、思考和討論，描述青春期的身體變化

（1）通過資料分析和練習1中圖表，認識男、女青春期的身體變化

（2）討論：資料分析中4個問題

（3）討論：為什么青春期會出現(xiàn)遺精和月經(jīng)的現(xiàn)象？

2、學習任務二：通過觀察、討論，能描述青春期的心理變化，懂得健康的度過青春期

（1）觀察課本中插圖Ⅳ-14，討論：遇到類似情況，應當怎樣正確處理？

（2）中學生中有“早戀”現(xiàn)象，你是如何看待這個問題的？（3）討論：怎樣才能健康的度過青春期？

三、合作共建：

1、為什么說青春期是“黃金時期”？

2、青春期出現(xiàn)遺精和月經(jīng)現(xiàn)象是“倒霉”的事嗎？

3、練習第3題

四、系統(tǒng)總結(jié)：

五、診斷評價：

1、是青春期開始的一個顯著特點。

2、進入青春期的時間，男孩一般比女孩 兩年。

3、在青春期中，男孩和女孩的性器官都迅速發(fā)育，男孩出現(xiàn)，女孩出現(xiàn)。

4、進入青春期后，隨著身體的發(fā)育，也開始萌動。青春期正是學、長、樹立、塑造 的關鍵時期，因此，應把精力集中在 和培養(yǎng)高尚情操上。

5、關于青春期的特點，不正確的是（）

A、身高迅速增長 B、體重迅速增加 C、、身體迅速發(fā)胖 D、生殖器官開始發(fā)育成熟

6、下列有關青春期心理健康方面的敘述中不恰當?shù)氖牵ǎ?/p>

A、能夠正確認識自己身體的變化

B、面對性躁動，能夠保持樂觀開朗的心境

C、盡可能避免與異性同學交往

D、增強自我控制和自我保護的意識

六、課后反思：

本節(jié)知識具有針對性，中學生正處于青春期的躁動時期，在班級中有可能出現(xiàn)“早戀”問題，針對這一問題，結(jié)合本節(jié)知識應該是很合適的，也是很及時的。本節(jié)知識性的東西并不多，主要是針對學生的這一特點設計和教學。