第一篇：小學(xué)心理健康輔導(dǎo)課教案

小學(xué)心理健康教案 《學(xué)會(huì)合作》

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情

感，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

【活動(dòng)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo) 【活動(dòng)形式】游戲、討論?！净顒?dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件、卡紙、雙面膠等。【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：

1、在音樂(lè)背下，學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。

2、暖身活動(dòng)：游戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動(dòng)畫(huà)《三個(gè)和尚》

師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事.故事的名字就叫《三個(gè)和尚》大大的問(wèn)號(hào)，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒(méi)水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？

師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。

三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法

下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴ 講解游戲規(guī)則：老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來(lái)？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn)，聽(tīng)到警報(bào)器一響，你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開(kāi)教室，明白了嗎？我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）⑵ 大家全都擁堵在門口了，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢？誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢？想不想再試一試。看來(lái)，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？

師：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，合作不單單是說(shuō)人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說(shuō)越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。合作還有哪些方法呢？下面讓我們?cè)賮?lái)看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？

指名回答。師：是啊，成功合作還需要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。

三、辨析判斷，深化理解：

1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。

3、在合作中如何使對(duì)方滿意你，接受你呢?請(qǐng)同學(xué)們做下面的心理測(cè)試題： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。

C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。

C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠(chéng)地說(shuō)理，想辦法消除誤解。

③合作中兩個(gè)人都需要某件東西，怎么辦? A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動(dòng)謙讓。

四、體驗(yàn)合作

1、師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗(yàn)一下合作取得成功的樂(lè)趣嗎？下面老師就給大家一個(gè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。請(qǐng)看大屏幕。

請(qǐng)同學(xué)們討論討論，我們?cè)撛鯓雍献鞑拍苡挚煊趾玫赝瓿蛇@項(xiàng)任務(wù)。出示合作方法。

2、學(xué)生在柔和、輕快的樂(lè)曲中，進(jìn)行合作實(shí)踐。

3、展示合作實(shí)踐的成果。

師：同學(xué)們，能夠?qū)W會(huì)與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn)，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累。

第二篇：心理健康輔導(dǎo)課教案

心理健康輔導(dǎo)課教案

通過(guò)心理健康輔導(dǎo)幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。下面是小編整理的心理健康輔導(dǎo)課教案，歡迎大家閱讀欣賞!

心理健康輔導(dǎo)課教案【1】

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。

2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。

在我們周圍有一些同學(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。

1、表演小品：王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，就是不善于表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……

2、討論：

(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?

(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。

(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。

2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?

表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長(zhǎng)滿雀斑，她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié)，別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后，她突然覺(jué)得自己變漂亮了，對(duì)積充滿了自信……

1、歸納克服自卑的方法

(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。

(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。

(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。

學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。

交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。

心理健康輔導(dǎo)課教案【2】

教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，面對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹(shù)立自信心》。

(二)學(xué)文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

(三)活動(dòng)明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹(shù)立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?

生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來(lái)，丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：

可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。

第三篇：小學(xué)心理健康輔導(dǎo)課教案 楊青

小學(xué)心理健康輔導(dǎo)課教案《學(xué)會(huì)合作 走向成功 》

蘭陵鎮(zhèn)中心小學(xué)楊青

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí).2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

【活動(dòng)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo) 【活動(dòng)形式】游戲、討論。【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)四年級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件、卡紙拼圖、自制花瓣、報(bào)紙、雙面膠等?！净顒?dòng)過(guò)程】

課前準(zhǔn)備：談話交流，鼓勵(lì)語(yǔ)練習(xí)。

一、故事導(dǎo)入 感知合作

1、口述故事《升遷的疑惑》。提出問(wèn)題：為什么他是業(yè)績(jī)最好的領(lǐng)導(dǎo)卻沒(méi)有提升他，卻提升了另一個(gè)不如他的人呢?（學(xué)生來(lái)猜測(cè)）

引出：看來(lái)會(huì)和他人合作很重要，有些事情光靠個(gè)人的努力是辦不成的，需要大家的合作才能成功，我們要學(xué)會(huì)合作，才能走向成功?！保ò鍟?shū)課題---學(xué)會(huì)合作，走向成功）

2師：好的合作可以讓我們快樂(lè)，讓我們成功，要合作不好，就會(huì)影響生活，甚至是生命，看這三個(gè)和尚（觀看FLASH動(dòng)畫(huà)《三個(gè)和尚》）

師：你想對(duì)著三個(gè)和尚說(shuō)什么？（生說(shuō)感想）還是讓我們來(lái)幫他們解決一下，大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?讓他們?nèi)齻€(gè)人都能喝上水喝？

師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有分工明確，認(rèn)真負(fù)責(zé)才能讓大家都喝到水，也只有懂得如何合作的，才能做到人多力量大。

二、實(shí)踐操作、感悟合作

師：你希望與別人合作嗎？你會(huì)與別人合作嗎？讓我們一起做兩個(gè)小游戲好不好？那我們先來(lái)玩拼圖游戲 那請(qǐng)你發(fā)揮你們的力量看哪個(gè)小組先把城堡蓋起來(lái)?。ㄉ谝魳?lè)中動(dòng)手拼圖）

1、游戲

（一）拼圖

① 講清要求：老師發(fā)給每個(gè)同學(xué)一張小紙片（小紙片上分別印有不同的形狀：圓、半圓、三角形、長(zhǎng)方形等），用你們手中的圖形，按設(shè)計(jì)圖拼出來(lái)?？捎卯?huà)筆畫(huà)其他出景物?？纯茨膫€(gè)小組擺的又快畫(huà)的又好。獲勝的小組老師會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)漂亮的花瓣。

②學(xué)生以小組為單位，動(dòng)手拼圖。老師巡視。

③展示成功“作品”。獲勝和落后小組發(fā)表感言。把花瓣獎(jiǎng)勵(lì)給獲勝小組：花瓣1學(xué)會(huì)商量 合理分工、花瓣2各取所長(zhǎng) 各負(fù)其責(zé)。

師：是啊，成功合作還需要合作前相互商量，合理分工，每個(gè)人認(rèn)真負(fù)責(zé)，取長(zhǎng)補(bǔ)短充分發(fā)揮每個(gè)人的作用。

2、游戲

（二）《緊急逃生》

師：合作給我們帶來(lái)了快樂(lè)！同學(xué)們，我們一起再來(lái)做個(gè)游戲好嗎？

下面讓我們?cè)僖黄饋?lái)玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就做《緊急逃生》

① 講清要求：老師這兒有一張報(bào)紙，我把它鋪在地上。這張報(bào)紙就是一條逃生的小船，報(bào)紙外邊就是洪水。，你們要一起站在這條“小船”上，誰(shuí)也不要落水。哪個(gè)組愿意試一試？（老師請(qǐng)兩組同學(xué)到前面來(lái)在緊張地音樂(lè)中進(jìn)行比賽）⑵ 比賽結(jié)束請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，想不想再試一試?？磥?lái)，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？

師：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，合作不單單是說(shuō)人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說(shuō)越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難在競(jìng)爭(zhēng)中相互幫助 合作共贏。這個(gè)花瓣要送大家（花瓣3互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作

花瓣4相互幫助 合作共贏

三、辨析判斷，深化理解合作

1、討論：在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。

3、在合作中如何使對(duì)方滿意你，接受你呢?請(qǐng)同學(xué)們做下面的心理測(cè)試題： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。

C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。

D、真誠(chéng)地說(shuō)理，想辦法消除誤解。

③合作中兩個(gè)人都需要某件東西，怎么辦?

A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動(dòng)謙讓。

四、實(shí)踐行動(dòng) 真誠(chéng)合作

1、師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想和大家分享一下你的收獲嗎快寫在卡片上寫完后你可你選擇一個(gè)合作伙伴為你讀一讀。讀完貼在黑板上上

老師小結(jié)： 同學(xué)們說(shuō)得太好了，比賽中老師看到了同學(xué)們之間的成功的合作，這不僅表現(xiàn)在逃生的同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒(méi)有能上去參加比賽的同學(xué)并沒(méi)有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的班集體，老師真為大家感到高興!你們今后還要有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路要走，楊老師希望通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，能使大家都體會(huì)到合作的重要性。生活之中處處有合作，希望大家學(xué)會(huì)合作，在合作中享受成功的樂(lè)趣！人們常說(shuō)：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很難有什么成就。下面請(qǐng)同學(xué)們看一看我們國(guó)家由于眾志成城，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，取得的驕人成就吧。課件出示圖片，學(xué)生欣賞體會(huì)。

2、跳《兔子舞》結(jié)課

第四篇：心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教案（范文）

心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教案

認(rèn)識(shí)你很高興

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)能夠?qū)W會(huì)如何與同學(xué)交往

2、通過(guò)活動(dòng)掌握一定的與朋友友好相處的小技巧

3、在活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)彼此之間的感情

活動(dòng)準(zhǔn)備：

廢報(bào)紙若干，竹竿4根。

活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入：

特殊的問(wèn)候：同學(xué)們最好——老師最好！我就是今天的輔導(dǎo)教師李文婷（簡(jiǎn)單的自我介紹）

隨著我們的一天天成長(zhǎng)，我們漸漸的會(huì)脫離父母的懷抱，更多的需要朋友的幫助。但是古人說(shuō)“人生得一知己足已”可見(jiàn)美好的友誼不是那么容易得到的。即使在現(xiàn)在，我們也常常感到在與朋友相處中有很多難題，為什么有的同學(xué)就受大家的歡迎，而有的同學(xué)就在交朋友中處處碰壁？今天我們就一起來(lái)通過(guò)活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)如何與朋友相處。

二、活動(dòng)開(kāi)始

（一）活動(dòng)一自我介紹—— 互相了解篇

老師就是一個(gè)喜歡交朋友的人——教師先來(lái)自我介紹，介紹完之后由教師右手邊學(xué)生依次開(kāi)始。同時(shí)讓同學(xué)們鼓掌，借此教會(huì)特殊的掌聲——愛(ài)的鼓勵(lì)（如果是一個(gè)班級(jí)參加此活動(dòng)可以省略）

由此完成學(xué)生之間的相互了解。

（二）活動(dòng)二小組競(jìng)賽——幫助合作篇

1、學(xué)生圍成一圈互相拍打后背進(jìn)行放松，然后報(bào)數(shù)分出兩組

2、走圈。同時(shí)半蹲下來(lái)走圈，看哪一個(gè)小組走的最整齊，走的圈最小（需要每一名同學(xué)都要坐在后面同學(xué)的腿上才可以達(dá)到最小的圈）

3、扔紙團(tuán)。兩組同學(xué)向?qū)Ψ降膱?chǎng)地扔紙團(tuán)，一分鐘后那個(gè)場(chǎng)地紙團(tuán)最少為獲勝組。

4、抬竹竿。兩組同學(xué)相對(duì)而站，同時(shí)用中指抬起竹竿，看那個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。

5、心有千千結(jié)。

通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到在交往過(guò)程中一定要互相合作，相互信任和謙讓，多為對(duì)方著想才能獲得真摯的友誼。

（三）活動(dòng)三 認(rèn)識(shí)你真高興——理解升華篇

1、以最快的速度在隊(duì)伍中找到合作的伙伴，也可以是老師，一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，兩個(gè)人繞場(chǎng)一周，并且在最后做一個(gè)動(dòng)作來(lái)結(jié)束?？唇M哪組同學(xué)做的最好。

2、溫暖擁抱。教師說(shuō)數(shù)字，同等數(shù)字的學(xué)生抱在一起，沒(méi)有被擁抱和超過(guò)數(shù)量的被淘汰。淘汰者和獲勝說(shuō)出自己的感言。

通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，能夠認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，或者被別人當(dāng)成朋友是一件非常幸福的事情。要學(xué)會(huì)珍惜，要以真心相對(duì)。

小結(jié)：同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)我們認(rèn)識(shí)到了在交往的過(guò)程中，我們要首先讓別人了解自己，然后在相處的過(guò)程中相互合作，互相謙讓，多為對(duì)方著想，還要珍惜友誼，珍惜別人對(duì)你的信任。只有這樣你才能夠獲得友誼，成為一個(gè)受歡迎的人。

第五篇：心理健康教育輔導(dǎo)課教案

心理健康教育輔導(dǎo)教案

----克服自卑心

活動(dòng)目的：

1、現(xiàn)實(shí)生活中有些學(xué)生由于多方面因素產(chǎn)生了輕視自己，總認(rèn)為不如別人的自卑感。這種消極的心理狀態(tài)，使他們沮傷、孤僻、導(dǎo)致失望、悲觀。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。

2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心?；顒?dòng)過(guò)程： 一 導(dǎo)入

在我們周圍有一些同學(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。

1、小麗是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，就是不善于表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯(cuò)??

2、討論：

（1）、你覺(jué)得小麗這樣做對(duì)嗎？為什么？（2）、你周圍有這樣的人和事嗎？

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

（1）、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。（2）、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。

2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢？

1、歸納克服自卑的方法

（1）、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。

（2）、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。

（3）、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。

三、自由交流

學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

四、教師小結(jié)

如何幫助學(xué)生克服自卑感樹(shù)立自信心呢？可以從以下幾個(gè)方面做些努力，使之揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

1、不隨便貶低學(xué)生

有些老師喜歡當(dāng)眾嘲笑、諷刺學(xué)生，數(shù)落他的短處，故意貶低學(xué)生，如此多次后，學(xué)生會(huì)自覺(jué)地接受老師的觀念，承認(rèn)自己差，什么都不如別人。由此產(chǎn)生自卑感，老是抬不起頭來(lái)。

2、不濫貼“標(biāo)簽” 對(duì)學(xué)生隨便作“沒(méi)出息”之內(nèi)的貞面判斷，給學(xué)生任意貼上“飯桶”、“窩囊廢”之類的灰色標(biāo)簽，這非但起不到教育的作用，久而久之，還會(huì)使學(xué)生形成錯(cuò)誤的自我認(rèn)識(shí)，扭曲自我形象，增強(qiáng)自卑感。

3、少與他人比長(zhǎng)短

不少老師常用這個(gè)同學(xué)的短處與那位同學(xué)的長(zhǎng)處相比，不停的嘮叨：“你看人家林丹”、“你的數(shù)學(xué)臂肘高差十倍”、“你寫的字還不如人家小貓等”。這些老師想以此鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)步，結(jié)果使得其反，不足之處成了他沉重的心理負(fù)擔(dān)。

4、多發(fā)現(xiàn)“閃光點(diǎn)”

每個(gè)學(xué)生都是有價(jià)值的，各有所長(zhǎng)，也各有不足。老師特別是班主任要注意善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的小小優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)滴成績(jī)，不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，學(xué)生認(rèn)為自己也有優(yōu)點(diǎn)，也能取得成績(jī)，便增強(qiáng)了取得更多更大成績(jī)的希望和勇氣，自卑感便悄然消退。

5、滿足和引導(dǎo)孩子的表現(xiàn)力

自我表現(xiàn)欲是青少年時(shí)期最主要的欲望之一。自我表現(xiàn)欲受到壓抑時(shí)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生自卑感。但不要只有美貌、聰明、學(xué)習(xí)成績(jī)好等來(lái)展現(xiàn)孩子的自我表現(xiàn)欲，而要盡可能讓不同層次的學(xué)生在他自己的特有的優(yōu)勢(shì)方面充分地滿足自我表現(xiàn)欲，還須克服自卑感。

6、重視每次成功的經(jīng)驗(yàn)

如何讓孩子克服自卑感？要教育學(xué)生重視自己的一些成功的經(jīng)驗(yàn)，成就感滿足，孩子的自信心也就越強(qiáng)。還要教育學(xué)生盡力避免干那些力所不能及的事情而導(dǎo)致失敗，屢次挫折和失敗，便會(huì)產(chǎn)生自卑心理。因此平時(shí)要注意教育學(xué)生無(wú)論做什么事情都要量力而行，不可好高騖遠(yuǎn)。

“我行，我能做到！”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。