第一篇：保護(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計詳案

《保護(hù)眼睛》教學(xué)設(shè)計

龍鳳區(qū)第三小學(xué) 韓顏玲

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生知道眼睛在生活中的重要作用。

2、了解正確的用眼常識,養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

3、進(jìn)一步提高學(xué)生對眼睛的自我保護(hù)意識。教學(xué)重、難點：

讓學(xué)生懂得如何保護(hù)眼睛、怎樣養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、謎語導(dǎo)入 揭示課題

1、師：老師知道同學(xué)們是非常聰明的孩子，現(xiàn)在老師為大家?guī)硪粋€小謎語，請大家猜一猜這是我們身體上的什么器官？兩間小屋左右分，要到睡覺才關(guān)門。小屋能把萬物收，難放一粒小灰塵。（生自由回答）。板書課題 眼睛

2、師：對我們每個人都有一雙眼睛，眼睛可以幫助我們做什么呢？（生自由回答，師給予肯定）

3、師：眼睛對我們很重要，所以我們一定要（保護(hù)）自己的眼睛。板書 保護(hù)

二、走訪觀察 探究原因

1、師：眼睛對于我們是非常重要的，但是老師卻為自己的眼睛戴了一副近視眼鏡，那近視的人如果不戴眼鏡是什么感覺呢？（自由回答）請幾位同學(xué)帶前面感受一下，師用紗布蒙住學(xué)生的眼睛，學(xué)生說感受。（師出示幻燈片幫助孩子們了解近視的感受）

2、師：近視眼鏡愿意和什么樣的孩子交朋友呢？利用前置性作業(yè)1小組內(nèi)交流你在生活中觀察和調(diào)查的結(jié)果。（學(xué)生交流，教師巡視參與交流）

3、師：那個小組愿意把你的發(fā)現(xiàn)和大家分享一下呢。小組匯報，其他組補充。（師適時表揚）

4、師出示幻燈片進(jìn)一步補充說明。

三、養(yǎng)成習(xí)慣 保護(hù)眼睛

1、師：你知道哪些保護(hù)眼睛預(yù)防近視的方法？結(jié)合前置性作業(yè)2，學(xué)生自由回答，生生互相補充。

2、師：現(xiàn)在我們進(jìn)行一次男女同學(xué)眼操比賽，比一比看誰做得好。（開展男女同學(xué)眼操比賽）師給予鼓勵

3、師：結(jié)合前置性作業(yè)3和老師一起讀一遍《愛眼口訣》 臺燈放在側(cè)前方，電視電腦莫久看。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。

四、開展實踐 增強感知

1、師：老師知道我們班的同學(xué)都非常樂于助人，誰愿意幫助老師把這兩張圖片上小朋友的鼻子畫上去呢？（學(xué)生畫鼻子）現(xiàn)在老師要增加點難度，我們把這位學(xué)生的眼睛蒙起來，讓他再畫一次鼻子。大家評價一下那副畫得好？

2、師：男學(xué)生睜著眼睛、女學(xué)生學(xué)生閉著眼睛，看誰最先找到老師要求翻到的那頁，學(xué)生按指令進(jìn)行比賽。（快速翻書比賽）

3、師：為什么會這樣，生活中有完全看不見的人嗎？你覺得作為盲人他們的世界是什么樣子的，我們又該做些什么呢？師給予學(xué)生贊許。

五、利用游戲 感受奇妙

1、師:我們的眼睛還有很多奇妙的地方，你知道嗎？現(xiàn)在就請我們通過游戲來感受眼睛的奇妙吧！拿出水彩筆閉上一只眼睛，給彩筆戴帽子，試一試結(jié)果怎樣？

2、師：請同學(xué)按老師的要求，再做另一個游戲，你會發(fā)現(xiàn)什么？生自由回答。現(xiàn)在我們看書5頁做出判斷，為什么會這樣？生自由回答。師給予解釋（視覺誤差）

3、現(xiàn)在我們測試一下自己的眼睛。老師這里有幾張圖片，為什么會這樣？生自由回答，師給予解釋（視錯覺）。

六、課堂小結(jié)

1、今天你學(xué)到了什么？

2、今后希望我們每一位小朋友都能愛護(hù)自己的眼睛，不和眼鏡交朋友。

七、課后作業(yè)

結(jié)合自己學(xué)習(xí)的有關(guān)保護(hù)眼睛的知識，幫助他人養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。

第二篇：保護(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計[定稿]

大班健康教案-要保護(hù)眼睛

【活動目標(biāo)】

1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。

2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

【活動準(zhǔn)備】

眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）

【活動過程】

一、謎語導(dǎo)入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時還要注意什么事情？

小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

第三篇：保護(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計

《保護(hù)眼睛》教學(xué)設(shè)計平溪中心小學(xué) 周錦

一、教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、教學(xué)難點：教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。

四、教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1、大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）

2、視頻引出主題：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么錯誤呢？ 想一想

1、提問題：（1）保護(hù)眼睛重要嗎？（2）怎樣保護(hù)眼睛呢？ 通過問題指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識保護(hù)眼睛的重要作用，以及保護(hù)眼睛的方法。

2、總結(jié)：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下怎樣保護(hù)我們的眼睛呢？ 說一說

通過圖片指出幾種不良的用眼習(xí)慣，從而讓同學(xué)認(rèn)識該怎樣保護(hù)眼睛。

（1）圖中畫的是誰？（2）他在做什么？（3）做的怎樣？ 議一議

（1）用眼衛(wèi)生的目的是什么？（2）保護(hù)視力要做到什么？（3）不應(yīng)該怎么樣？ 我們到底該怎么辦呢？ “三不要”： ①不要躺著看書； ②不要走路乘車時看書；

③不要在昏暗的燈光下或強光下看書?！叭⒁狻保?①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘 ③字要寫大些，要清楚整齊 練一練

2、看書看電視（）分鐘休息片刻。輕松一刻 ? 盲人畫臉 ? 數(shù)字游戲

小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童在讀書期間，正是眼球發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果不注意用眼衛(wèi)生，形成一些不良的用眼習(xí)慣，就會使眼睛受到傷害，引起視力下降，甚至失明。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗

1、用眼衛(wèi)生的目的是（）的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設(shè)計

預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺臥不看書

第四篇：保護(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計

《保護(hù)眼睛》教學(xué)設(shè)計

教材目的和任務(wù)：

1、使學(xué)生知道眼睛的重要作用，為什么要做眼保健操

2、通過演示和操練使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍，懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法。并練習(xí)和鞏固做眼保健操的方法。

3、讓學(xué)生懂得平時要做到用眼衛(wèi)生和堅持做眼保健操。

教材重難點：知道眼睛的重要作用，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會眼保健操的正確方法

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

1、師生相互問好！

2、故事導(dǎo)入：有個人在飯館里吃飯，突然發(fā)現(xiàn)墻上有個蒼蠅！心想，要是讓它落在飯菜上可就糟了，不如盡快把它消滅。于是，他顧不得找蒼蠅拍兒，就舉著巴掌，輕手輕腳地湊近它。只聽“啪”的一聲重拍，幾乎同時聽到“哎呀”一聲慘叫！鮮血從手上流了下來。原來呀，他錯把墻上的釘子當(dāng)蒼蠅了！大家猜一猜他為什么會吃這樣的苦頭呢？是的，原來他是個近視眼。眼睛是人體的重要器官之一，視力不好，會給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多不方便。

今天老師就要帶著你們一起學(xué)習(xí)預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的好方法。

二、基本部分：

（一）、茂密的森林，清澈的湖水、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。你們知道眼睛都有哪些作用嗎？生回答后出示課件展示眼睛用于工作、學(xué)習(xí)、科研、保衛(wèi)祖國等方面的圖片。

（二）、那我們平時在學(xué)習(xí)和生活中有沒有一些不良的用眼習(xí)慣呢？誰來說一說？

（三）、出示課件保護(hù)眼睛的方法：

1、玩耍時不要傷害眼睛

2、不用臟手擦眼睛

3、不躺著看書

4、不近距離看電視

5、保持正確的讀寫姿勢

（四）、講解正確的讀寫姿勢

1、身要坐正，紙要放正，兩腳平放在地面上。

2、寫字時眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌面一拳遠(yuǎn)，手拿筆一寸遠(yuǎn)。(三個一)

3、讀書時，兩手拿書與桌面成四十五度，頭向前傾視四十五

（五）、做眼保健操應(yīng)做到：

1、做操時手要清潔，指甲要短身體要坐正，自然放松，肘關(guān)節(jié)不要放在桌子上。

2、全程閉目。

3、指尖不能觸及穴位，應(yīng)用手指的羅紋面按揉穴位。

4、按揉穴位時穴位要找準(zhǔn)確，按揉面不要太大。

（六）、眼保健操動作方法

1、第一節(jié)按揉耳垂眼穴、腳趾抓地 耳垂眼穴：位于耳垂正中部位

用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂的正中，其余三指自然彎曲，伴隨音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一拍，同時雙腳全部腳趾隨著音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地，每抓地一次為一拍，連做四個八拍。

2、第二節(jié)按揉太陽穴，刮上眼眶

太陽穴：外眼角與眉梢之間向后3cm凹陷處

用雙手大拇指的螺紋面按在太陽穴上其余四指并攏彎曲隨著音樂節(jié)拍按揉太陽穴，每按揉一次為一拍，連做四拍，再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶，刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。共做四個八拍。

3、第三節(jié)按揉四白穴

四白穴：下眼眶邊緣下方的正中

用雙手食指螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉四白穴，按揉幅度不要太大，每按揉一次為一拍，連做四個八拍。

4、第四節(jié)按揉風(fēng)池穴

風(fēng)池穴：頸后枕骨下，兩條大筋外側(cè)的凹陷處

雙手食指和中指并攏，用兩指的羅紋面按揉風(fēng)池穴，其余三指自然彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一拍，連做四個八拍。

5、第五節(jié)按頭部督脈穴

頭部督脈穴：在頭部正中線前發(fā)際至后發(fā)際的相關(guān)部位

用雙手除大拇指以外的其余四指，指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分，沿頭部正中線，隨著音樂節(jié)拍有節(jié)奏地從頭的前部發(fā)際處按至頭的后部發(fā)際處，共四拍。每按一次為一拍，連做四個八拍。教法：1）、教師講解動作方法并逐節(jié)進(jìn)行示范 2）、學(xué)生跟隨教師口令有節(jié)奏的練習(xí)3）、糾正錯誤動作

4）、同桌互相合作復(fù)習(xí)鞏固每節(jié)操動作并能找準(zhǔn)穴位r> 5）、提問學(xué)生，找每節(jié)操的正確穴位，6）、播放眼保健操音樂學(xué)生伴隨著音樂節(jié)拍有節(jié)奏的練習(xí)整套操

三、結(jié)束部分

（一）、放松游戲：大燈籠、小燈籠 教法：

1、教師講解游戲方法并示范

2、教師口令學(xué)生練習(xí)

（二）、小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，播放課件護(hù)眼歌：要讓眼睛視力好，認(rèn)真做好保健操。動作要輕穴位準(zhǔn)，每天堅持定有效。

（三）、宣布下課。教學(xué)反思: 本課是根據(jù)課標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的教學(xué)目標(biāo)的規(guī)定及其活動和內(nèi)容的要求，選擇保護(hù)眼睛為教學(xué)內(nèi)容而設(shè)置的一節(jié)室內(nèi)基礎(chǔ)常識課。本課打破了以往體育室內(nèi)課簡單、枯燥的說教，巧妙運用多媒體技術(shù)，與體育課教學(xué)有機整合。教師通過播放一些和學(xué)生平時學(xué)習(xí)生活中息息相關(guān)的用眼圖片生動形象的告訴學(xué)生這些行為的危害性，讓學(xué)生知道眼睛的重要作用。接著通過大屏幕出示眼保健操每節(jié)操穴位和方法示意圖逐節(jié)講解示范，隨后在音樂的伴奏下師生共同練習(xí)眼保健操。利用多媒體教學(xué)給學(xué)生們視覺、聽覺多種感官的直觀沖擊，使學(xué)生對眼保健操的學(xué)習(xí)充滿了興趣，積極主動地參與到學(xué)習(xí)活動中來，提高了教學(xué)效果。由于一年級學(xué)生年齡小，好奇心強，活潑好動、室內(nèi)課時注意力不易集中，自我控制和約束能力較差，有意注意時間較短，容易受外界環(huán)境影響。我采用了多種教學(xué)方法調(diào)動學(xué)生看、聽、想、動等多種感官一起學(xué)習(xí)活動，使學(xué)生保持持久興趣，自覺主動的參與學(xué)習(xí)活動。但由于學(xué)生年齡小，接受能力差，對于正確、熟練掌握眼保健操的動作方法以及摸準(zhǔn)穴位還有一定難度，還需后面的課堂繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固動作方法。

一年級

李有新

第五篇：《保護(hù)眼睛》教學(xué)設(shè)計

二年級保護(hù)眼睛教案

一、教學(xué)目的：

指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點：

指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點：

教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。

四、課前準(zhǔn)備、教師準(zhǔn)備：

有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

導(dǎo)入：大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

（1）觀看生活小片段。（播放多媒體課件）（2）分小組討論：你看到了什么？（3）全班討論。

（4）教師講述：生活小片段我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

（1）觀看多媒體課件，說說看，你看懂了什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？ ③為什么要認(rèn)真做眼保健操？

（3）出示課件，課件中的圖例告訴我們什么？（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？

②為什么走路和躺著看書都不好？

③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：

①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么?。?/p>

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

① 看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊?！皟刹豢础保?①光線太暗不看書。

②躺臥不看書。

3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（1）出示課件（不注意眼睛清潔的事例）并提問： ①上面兩幅圖畫的是什么意思？

②為什么要用自己的毛巾洗臉？ ③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？

（2）出示課件（意外傷害眼睛的事例）并提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？

③你平時做的怎樣？（5）小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌 子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（觀看相關(guān)預(yù)防近視眼的視頻短片）

（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？

（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設(shè)計 保護(hù)眼睛 預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊 3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘 5.光線太暗不看書 6.躺臥不看書