第一篇：心理健康教育活動課設(shè)計方案

心理健康教育活動課設(shè)計方案

學(xué)會欣賞和贊美別人

在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發(fā)生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)?！K霍姆林斯基

一．班會主題：學(xué)會欣賞和贊美別人

二：班會目的：讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都需要被人欣賞和贊美；善于欣賞和贊美別人是擁有良好人際關(guān)際關(guān)系、尋覓知心朋友的一個重要條件。幫助學(xué)生認(rèn)識到欣賞和贊美人是一種藝術(shù)，而藝術(shù)需要學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步學(xué)會如何掀賞和贊美別人，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)之間的友誼

三：全班齊唱歌曲--《相逢是首歌》伴著余音，主持人登場 甲、乙：你曾對我說，相逢是首歌。

丙、?。壕壏菹抵愫臀?，淌過歲月的條條小河。

合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，很高興為大家主持這次活動。我是主持人……（主持人分別作自我介紹）。

第一個環(huán)節(jié)--為什么要欣賞和贊美別人 欣賞配樂故事《真希望你是我女兒》。

故事大意是：一個外貌較丑，聽力有缺陷，有很強(qiáng)自卑感的小女孩由于老師一句充滿愛心的“真希望你是我女兒”之話語，而恢復(fù)了自尊、自信，成為一個快樂可愛的女孩。

甲：這個故事告訴我們，孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。乙：其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵。

丙：想象一下，如果一個足球運(yùn)動員射中了球門，沒人給他喝彩，全世界的觀眾，無論是球場上的，還是電視機(jī)前的，大家都對進(jìn)球保持沉默……，那么還會有足球賽嗎？還會有運(yùn)動員嗎？ ?。菏堑?，人們正是用掌聲、歡呼、鮮花和夸獎的語言來表達(dá)對運(yùn)動員的欣賞、贊美和鼓勵。

甲：欣賞和贊美原本是人類相互理解、相互支持的最積極的表現(xiàn)。乙：欣賞和贊美可以使我們感到自己存在的價值，獲得成就感，獲得心理上的滿足。丙：欣賞和贊美是對人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

??；欣賞和贊美是人際關(guān)系的潤滑濟(jì)，它可使人與人間的關(guān)系更友善，更和諧。

第二個環(huán)節(jié)--怎樣欣賞和贊美別人

甲；在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)怎樣欣賞和贊美別人呢？請看小品--《應(yīng)聘》。小品大意為：有兩個應(yīng)聘者抽到的面試題都是“請贊美主考官”。兩人的表現(xiàn)方式截然不同：其中一人的贊美是實(shí)事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是俗氣、虛偽，讓人討厭、惡心。

丙：從剛才的小品中我們發(fā)現(xiàn)，一個人在生活中能被人欣賞、贊美是一件多么開心的事，但是，欣賞和贊美別人并不是一件太容易的事，它是一種藝術(shù)。

?。翰诲e，欣賞和贊美別人也是有原則的。首先，它一定也是有原則的。首先，它一定要是發(fā)自內(nèi)心的，具體到位的，千萬不能過度，否則可能會有溜須拍馬之嫌。

丙：我們在這個團(tuán)結(jié)向上的班級中已共同生活、學(xué)習(xí)了兩年多，同學(xué)們之間已經(jīng)有了較深的了解。

第三個環(huán)節(jié)--學(xué)會欣賞和贊美別人

為了幫助同學(xué)們更好地了解男生，學(xué)會欣賞男生，也為了更好地了解我們自己，讓男生知道怎么欣賞女生，今天我們特請來了其它班的兩位男同學(xué)，大家歡迎！

全班自由發(fā)言向男生提問，互相交談，互相尋找優(yōu)點(diǎn)，要求氣氛輕松、活躍。甲：通過剛才的交談，增進(jìn)了男女生之間的了解。我們發(fā)現(xiàn)，男女同學(xué)各有各的優(yōu)勢，因此，相互問正常的、適度的交往是很有必要的。乙：由于一定的空間距離，我們平時與其它班的同學(xué)接觸也不太多，為了使同學(xué)們更全面地了解其它班的同學(xué)，我們還請來了兩位女同學(xué)，大家歡迎！

自由發(fā)言：他們相互尋找優(yōu)點(diǎn)，互相欣賞、贊美。

丙：剛才大家各抒己見，談得很投機(jī)。通過以上活動，我們已逐漸感受到學(xué)會欣賞、贊美別人在人際交往中的作用。

?。何覀冋幱谥袑W(xué)時代，渴求友情，希望廣大朋友，可以說是我們大家共同的心愿。

甲：但有些同學(xué)感覺知心朋友難找，真誠友情難覓。為什么會出現(xiàn)這種矛盾的現(xiàn)象呢？

丙：大家應(yīng)該知道，友情從來都是雙向性的，純真的友情只能建立在相互的交流中。

?。寒?dāng)你呼喚他人真摯友情的時候，首先有必要審察一下自己是否向同學(xué)、向他人傳遞了自己的真摯友情。

甲、乙：真誠地關(guān)心別人，多多地幫助別人，學(xué)會欣賞、贊美別人，這就是尋覓知心朋友和真摯友情的重要秘訣之一。

丙?。鹤屛覀儚默F(xiàn)在開始，對他人多一份欣賞，多一份贊美關(guān)心，多一份幫助。

把尊 重 裝 在 心 中

一、班會目的 伴隨著學(xué)生日益走向獨(dú)立，逆反心理甚至代溝往往就會產(chǎn)生。此時學(xué)生心理應(yīng)如何調(diào)節(jié)，又怎樣消除與父母日益明顯的隔閡，密切與父母的關(guān)系呢？通過本次活動，同學(xué)們能夠體諒父母、理解父母，從而尊重父母、熱愛父母、回報父母。并進(jìn)一步尊重他人，關(guān)愛社會。

二、班會過程：

（一）從“尊重父母”開始

主持人上臺：

甲：世界上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛。

陰雨時節(jié)，一把雨傘送來了她的深情，傍晚時分，一杯牛奶送來了她的關(guān)懷

瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃。

乙：世界上有一種寬容的愛，它的名字叫父愛。

像高山似大海，它包容著一切。

多么寬容的父愛，多么博大的襟懷。

甲：但常常聽見有同學(xué)這樣評價父母：“他們太古板！” “他們懂得什么！” 乙：也常常聽見同學(xué)們大聲呼吁：“爸爸媽媽，請理解我” “請給我自主的權(quán)利”。

1、班會開始：主持人在韓紅《天亮了》的背景音樂下，講述這首歌的創(chuàng)作背景。

請同學(xué)們談?wù)剬@個故事或這首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主題。

2、小游戲：寫出父母的生日。游戲結(jié)束后主持人總結(jié)。

3、表演小品：《溝通》，后點(diǎn)評?！澳闩c爸爸媽媽經(jīng)常性溝通嗎？”“你覺得你的爸爸媽媽好溝通嗎？”“哪些事情你通常會跟父母講？哪些不講？”“你會把心事告訴誰？”

4、請同學(xué)們講講自己與父母之間的真情故事。

5、你最想對父母說的一句話是什么？

6、全班齊誦《新三字經(jīng)》。

《新三字經(jīng)》

為人子 方少時 尊長輩習(xí)禮儀

孝與悌 須繼承 愛父母意深長

親養(yǎng)兒 多苦辛 報春暉寸草心

親有教 兒恭聽 做錯事即改正

家務(wù)事 樂擔(dān)承 洗碗筷 掃門庭 家愛我 我愛家 推此心 愛中華

（二）“尊重他人、關(guān)愛社會”

主持人甲：美國有位總統(tǒng)，一次批評他的女秘書：“你這件衣服很漂 亮，你真是一個迷人的小姐。只是我希望你打印文件時注意一下標(biāo)點(diǎn)符號，讓你打的文件像你一樣可愛?！迸貢鴮@次批評印象非常深刻，從此打印文件很少出錯。身為美國總統(tǒng)，可算是世界上最有權(quán)勢的人之一了，說話如此委婉、“客氣”，這是他好修養(yǎng)好氣度的體現(xiàn)。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標(biāo)點(diǎn)符號都搞不清楚，虧你還是xx大學(xué)畢業(yè)的！”只能讓對方反感，而達(dá)不到糾正對方錯誤的目的。

主持人乙：說話也是一門藝術(shù)。所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，有很多人，說的很多話，立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)本來是不錯的，但由于不注意說話藝術(shù)，往往導(dǎo)致無謂的誤解和爭端。

正光公司最高管理者多次在不同場合強(qiáng)調(diào)：真誠地愛你的同事、愛你的上級；要多從好的方面去想別人；已所不欲，勿施于人。己之所欲，先施于人；得理也饒人……這些觀點(diǎn)很值得我們深思。

主持人甲：人，誰沒有一點(diǎn)自尊、誰沒有面子觀念？只要我們記住：在一個社會中，有職位的高低、分工的不同，但絕對沒有人格的貴賤。你需要別人的理解和尊重嗎？那好啊，那也正是人人都需要的。聰明的你，就先理解和尊重別人吧。相信這樣做了，我們一定可以有更寬松、愉快的環(huán)境。

1、表演小品《公共汽車》

2、尊重他人，尊重自然，關(guān)愛社會。尊重從身邊的小事做起?！澳阌X得當(dāng)今社會還存在著哪些不尊重的現(xiàn)象？”“我們應(yīng)該怎么做？”

3、小游戲：《你的魅力在哪里？》

（三）班主任總結(jié) “認(rèn)識生命，珍愛生命” 主題活動開始：

（一）、創(chuàng)設(shè)情境，感知生命。播放《新生命誕生》的影片片段，內(nèi)容主要是介紹胎兒在母體子宮內(nèi)的形成發(fā)育過程。

（二）、圖文展示，了解生命。

對學(xué)生進(jìn)行簡單的生命起源說明，了解生命的起源科學(xué)。

（三）、討論交流，感知生命。

給學(xué)生發(fā)學(xué)習(xí)卡，并要求學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)卡上的問題展開討論：

1、嬰兒在母親的肚子里可能會有哪些感覺？可能會做哪些事？

2、如果可以回到媽媽的肚子里，你想聽爸爸媽媽跟你說什么話 ？

（四）、故事啟迪，感悟生命。

講述故事《我出生的那一天》。要求學(xué)生認(rèn)真聆聽，并結(jié)合自己的相冊或“成長大事記”談?wù)剬ι砷L的感悟。

（五）、活動體驗(yàn)，交流分享。

播放抒情輕音樂，創(chuàng)設(shè)氛圍，巡邏指導(dǎo)學(xué)生動手制作。

1、用文字、圖畫，或照片把“成長大事”記錄在《成長小書》上。

2、指導(dǎo)學(xué)生主動上臺展示、分享自己的《成長小書》。

（六）、小結(jié)

每個人的出生都要就經(jīng)歷漫長的過程，我們都在父母的滿心期待和辛苦孕育中來到這個世界，我們給父母帶來了喜悅，帶來了美麗！讓我們一起為生命歌唱，為我們的成長而自豪吧！手語表演唱《感恩的心》。

第二篇：心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案1

為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，強(qiáng)化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。

一、活動宗旨

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

四、活動內(nèi)容

活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

1、宣布心理健康活動啟動

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學(xué)生代表發(fā)言

活動二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。（評比時間：第十周前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）

電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題征文比賽。（6月份）

面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。

評比：每班上交兩份進(jìn)行全校評比，第十八周前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學(xué)期內(nèi)每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

五、活動要求

（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)

全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。

（二）緊扣主題，調(diào)整拓展

為提高活動的實(shí)效性，力避搞形式，走過場。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵

心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案2

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準(zhǔn)備：

心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。

八、活動內(nèi)容：

一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

內(nèi)容包括;

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領(lǐng)巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學(xué)生

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案3

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)對象：四、五年級

輔導(dǎo)課時：一課時

輔導(dǎo)過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進(jìn)化論

1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認(rèn)識挫折

1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的.挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!

四、總結(jié)升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

五、師總結(jié)：

同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案4

為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:

心靈相約

【活動目標(biāo)】:

1、總體具體目標(biāo):

增強(qiáng)團(tuán)體成員的`人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

2、團(tuán)體具體目標(biāo):

(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;

(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;

(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

【活動時間】:

暫定

【活動對象】:

全校學(xué)生

【活動地點(diǎn)】:

心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室

【活動內(nèi)容】:

由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。

2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘

第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1主要負(fù)責(zé)人:

2具體各個部分負(fù)責(zé)人:

統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

【活動效果】:

本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

達(dá)到效果:

(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。

【活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案5

大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

一、活動主題：

生命之美，你我共繪

二、活動時間：

3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動內(nèi)容：

1、開展20xx-20xx學(xué)優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個人評選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

(3)“心靈相約”心理讀書會

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動

六、活動對象：

X學(xué)院全體學(xué)生

七、相關(guān)要求及說明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶?、針對性和實(shí)效性。

2、各項活動的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案6

一、宣傳季主題

陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

三、活動內(nèi)容架構(gòu)

(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實(shí)“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn)，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評比，評選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個一”教育活動，達(dá)到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)?；顒雍蛯W(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。

(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動水平和效果。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案7

一、活動方案的設(shè)計思路：

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

四、活動準(zhǔn)備：

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

3、學(xué)生傾訴煩惱：

同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗(yàn)一下此時丹丹心里會怎么想?

學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：xxx，她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想：xxx，她覺得沒事，不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想：xxx，她覺得很快樂。

5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

六、活動總結(jié)：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案8

為迎接第xx個世界精神衛(wèi)生日的到來，培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關(guān)事項安排如下：

一、活動主題

健康心理美好青春

二、活動時間

10月10日-11月10日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：

組長：

副組長：

成員：

四、活動安排

(一)啟動儀式

1、時間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動場

2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)

3、活動內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。

(二)主題宣傳

1、時間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。

(三)專題培訓(xùn)

1、時間地點(diǎn)：10月17-20日晚實(shí)訓(xùn)樓106

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。

(四)電影賞析

1、時間地點(diǎn)：10月17-21日分班多媒體教室

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。

(五)快樂游藝

1、時間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。

(六)主題班會

1、時間對象：10月25日各在校班級

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會，并錄制5-10分鐘的視頻。

4、獎項設(shè)置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。

(七)心理普查

1、時間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

(八)成果展示

1、時間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。

五、河西校區(qū)有關(guān)活動由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案9

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長。

二、活動目的：

為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。

三、活動主題：

關(guān)注心理健康，奠基幸福人生

四、活動時間：

20xx年4月24日—5月31日

五、活動安排：

（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

1、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》

2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動氛圍。

3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。

（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛

1、活動主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛

2、活動時間：五月份完成，時間自定

3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等）。

4、活動內(nèi)容：

1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才

2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人

3）學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

4）成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

5、活動要求：各班認(rèn)真填寫《xx中學(xué)主題方案設(shè)計表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。

（三）心隨影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂

1、活動目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活?！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。

2、活動時間：5月5日下午班會課

3、活動地點(diǎn)：教室

4、活動對象：初一初二年級學(xué)生

5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。

（四）心理團(tuán)輔——讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切

1、團(tuán)隊凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練

活動主題：團(tuán)結(jié)就是力量

活動時間：5月8日-5月12日（初定)

活動地點(diǎn)：各班教室

活動目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動去體會、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長。

活動對象：初一學(xué)生

活動負(fù)責(zé)：沈婷華老師

2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練

活動主題：“緣來有你”

活動時間：5月15日-5月19日（初定)

活動地點(diǎn)：報告廳

活動目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。

活動對象：初二學(xué)生

活動負(fù)責(zé)：徐麗老師

3、中考考前心理輔導(dǎo)

具體安排另行通知

（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂

1、活動名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動

2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間

3、活動目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。

4、活動范圍：全體同學(xué)

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

1）鼓勵班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。

2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。

3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。

4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。

7、獎項設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個

（六）青春儀式——感恩責(zé)任助成長，激揚(yáng)青春展風(fēng)采

具體方案另定

六、活動要求

1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動方案積極開展活動。

2、各班開展教育活動時，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。

3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案10

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

二、活動時間：

20xx年6月

三、活動主題：

“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”

四、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：何燦軍

副組長：華彩菊、翁魯蘆

成員：趙海燕、黃碧靜、胡良玉、何善榮、柯晶晶、楊秋平

六、活動對象：

全體師生、家長、教師

七、活動內(nèi)容：

宣傳發(fā)動營造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報

活動實(shí)施陽光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活動啟動儀式（6月1日）

啟動儀式發(fā)言動員講話

宣布活動月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

（二）具體活動安排

成長不煩惱（學(xué)生篇）

1、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請各班于第十七周（6月8日）的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

3、咨詢訪談

通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動對象：五、六年級女生

活動時間：6月9日中午12：30—13：10

活動地點(diǎn)：多媒體教室

5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

活動對象：全體學(xué)生

6、開展趣味心理游戲比賽

活動對象：全體學(xué)生

活動時間：6月15日下午1：20開始

活動要求：

（1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。

（2）、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

（3）、維持好活動紀(jì)律。

活動內(nèi)容：

（1）蜈蚣競走

活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理

過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

（2）瞎子過河

活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）

目的：培養(yǎng)信任心理

過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。

（3）車輪大戰(zhàn)

活動對象：五、六年級（每個班級5個人）

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過程：準(zhǔn)備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）

1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

2、教師心理健康講座

3、注重對教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)適身心。

親子樂園（家長篇）

家長會（結(jié)合期末家長會）

主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”

活動對象：全體家長

（1）給家長的一封信

（2）家長心理問卷

（3）宣傳心理健康知識

（4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者

活動總結(jié)長育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準(zhǔn)備

快樂暑假活動延續(xù)

1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會并進(jìn)行習(xí)作評選。

2、心理手抄報比賽

活動對象：全校師生

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案11

一、活動目標(biāo)：

學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：

(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點(diǎn)：

X教室

四、活動內(nèi)容：

根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容

現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。

2、通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生

自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。

活動目的：

1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案12

一、活動宗旨

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題：

關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，

3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

四、活動時間：

20xx年3月20日

五、活動內(nèi)容：

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

活動主題：心靈的成長

活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

活動目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

活動時間：每周一升旗儀式

(三)書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

(四)活在當(dāng)下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日

(五)心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

(六)心理健康教育征文

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動時間：4月26日上交

(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

(八)心靈運(yùn)動之旅

活動目的：通過團(tuán)體運(yùn)動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00

活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

(九)心靈光影之旅

體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

1.電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計方案13

為迎接第xx個“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下：

一、活動主題

助人自助快樂成長

二、活動時間

5月9-31日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：左澤文

組長：汪石果

副組長：

成員：

四、活動內(nèi)容

(一)啟動儀式

1、時間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣傳

1、活動時間：5月10日下午

2、活動地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。

(三)專題培訓(xùn)

1、時間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。

(四)專題講座

1、時間地點(diǎn)：時間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳

3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。

(五)心靈電影

1、時間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

(六)心理自助

1、時間地點(diǎn)：活動期間每周二校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

(七)微笑心靈

1、活動時間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

(八)觸動心弦

1、活動時間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時間地點(diǎn)：5月20-27日各班級自定

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、有關(guān)要求

各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對性強(qiáng)的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。

第三篇：中學(xué)生心理健康教育活動課設(shè)計方案

中學(xué)生心理健康教育活動課設(shè)計方案

一、活動主題：《愛在屋檐下——感恩父母》

二、活動理念 初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望，導(dǎo)致對子女的過分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。此次活動課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計的。

三、活動目的

1、通過情景設(shè)計，讓學(xué)生在活動中感悟親情，體驗(yàn)親情的無私和偉大

2、引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系

3、引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對父母的愛付諸實(shí)際行動

4、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐

5、引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒

四、活動時長：1課時

五、活動過程： 【課前播放課間音樂《時間都去哪了》】 導(dǎo)言：同學(xué)們，你們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化? 請大家思考以下幾個問題：

1、你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？

2、最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵？ 下面，我們來看看這樣的兩封信：（第一封信，學(xué)生朗讀）不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風(fēng)暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)！

第四篇：心理健康教育活動課

心理健康教育活動課《正確認(rèn)識自己》教學(xué)設(shè)計

一、活動設(shè)計說明 當(dāng)今社會，生活壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生難免會出現(xiàn)一些心理問題。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，這種現(xiàn)象也極其普遍。由于個體的心理發(fā)展是一個連續(xù)不斷的過程，兒童期是個體認(rèn)識、個性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時期。這個時候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對其一貫的看法等影響，都會使學(xué)生無法正確的認(rèn)識自己，表現(xiàn)為缺乏自信，依賴性強(qiáng)，甚至有的同學(xué)自甘墮落，容易習(xí)得不良的行為習(xí)慣。另外，兒童期的情緒波動較大，意志力較差，表現(xiàn)出一定的沖動行為。因而在這種情況下，班上學(xué)習(xí)成績好的，或有威望的同學(xué)往往成了一個班的中心，有形無形地影響著其他同學(xué)的發(fā)展。久而久之，容易使很多學(xué)生失去自信，缺乏判斷是非的能力和獨(dú)立性，無疑對學(xué)生的心理造成一定的陰影，很難“健康”發(fā)展。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對不能正確認(rèn)識自己這一心理現(xiàn)象而設(shè)計的，讓學(xué)生正確的認(rèn)識自己，消除其自卑心理，建立自信心，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。

二、活動分析

1、活動課內(nèi)容分析

人要認(rèn)識自己不是一件容易的事。年少時，人們生活在未來的夢幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來，盼望生日的到來，盼望快快長大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著“我們是誰”、“我是怎樣的人”的問題，內(nèi)心渴望認(rèn)識自我，了解自我。作為一名教育者，有責(zé)任幫助學(xué)生正確的認(rèn)識自己，使學(xué)生能夠接納自我，認(rèn)識并接納獨(dú)特的他人。在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個人魅力。

2、活動對象分析

對于五年級的學(xué)生來講，由于心理態(tài)度與努力程度不同，他們成長的速度和成功的機(jī)會有所不同。更重要的是有的同學(xué)狂妄自大，有的同學(xué)自卑心理嚴(yán)重這些都或多或少的影響著他們的成功。有的同學(xué)由于對自己的不自信，還會被別人的看法所左右。本節(jié)課就是引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確的評價自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我，為成功奠定基礎(chǔ)。

三、活動目標(biāo)

1.通過本次活動使學(xué)生認(rèn)識并接納自我，認(rèn)識并接納獨(dú)特的他人。2.教育學(xué)生要在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。

3.使學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個人魅力。

四、活動重、難點(diǎn)

1、活動重點(diǎn)：使學(xué)生認(rèn)識并接納自我，認(rèn)識并接納獨(dú)特的他人。

2、活動難點(diǎn)：在評議中，使學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個人魅力。

五、活動形式：游戲、評議、心理測試

六、活動準(zhǔn)備：多媒體課件、《20個我是誰》心理測試卷

七、活動過程設(shè)計：

（一）導(dǎo)入：看圖取名 我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。

大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異？

（二）游戲活動：尋人啟事

1.介紹游戲規(guī)則：全班同學(xué)每5-6人分成一個小組，每名同學(xué)寫一張“尋人啟事”，要尋找的人為小組內(nèi)的人。尋人啟事上不能出現(xiàn)這個人的名字，盡量介紹有關(guān)這個人性格、氣質(zhì)特點(diǎn)方面的內(nèi)容，然后由同學(xué)猜一猜要尋的人是誰？

2.組內(nèi)交流，通過活動使學(xué)生知道同學(xué)眼中的自己是怎樣的一個人。

（三）正確認(rèn)識自己活動 1．強(qiáng)化自我認(rèn)識，促進(jìn)自我接納（1）“我是誰”心理測試。測試時盡量選擇反映個人風(fēng)格的話。（2）讓同學(xué)傾聽及評價。盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚(yáng)，贊美他(她)目的：同學(xué)們在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。

2．鼓勵各個同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句缺點(diǎn)1句)。美國成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖.希爾有句名言：一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。從古希臘懂得帕爾納索斯山上亙古的命題“你要認(rèn)識你自己”到唐映紅的名言“精彩的人生在于策劃”，通過這樣的活動安排，使學(xué)生認(rèn)識到渴望成功的人們應(yīng)該明白，你自己就是一座金礦。要不斷的挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足之處，不斷的完善自我。3． 總結(jié)： 打破傳統(tǒng)

使學(xué)生認(rèn)識到：只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的不足，易有自大、自負(fù)，會停步不前；只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，易自卑，做事畏首畏尾、灰心喪氣，這都是不可取的做法。以前我們都曾聽說過：成功＝99％的汗水十１％的天賦。隨著我們社會的發(fā)展、人類的進(jìn)步，成功的公式已被改寫。1993年美國心理學(xué)會主席福勒博士等人提出：成功＝自我認(rèn)識十動機(jī)。鼓勵同學(xué)們能夠更好地抓住成功的機(jī)會。發(fā)揮自己所長，而不是用其所短。只有具備積極的自我意識，一個人才會知道自己是個什么樣的人。積極的自我意識的獲得必須以正確評價和分析為自我前提。一個人如果能找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中就會產(chǎn)生自信心，這將使他不會躊躇或是等待。

2、如何幫助學(xué)生學(xué)會準(zhǔn)確評價自己？ 主題：我是誰 【設(shè)計理念】

自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。自我意識輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己開始?！拔沂钦l”，利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢，借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識自我。引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個方面移向關(guān)注多個方面。同時這項活動生動有趣，符合小學(xué)中高年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)?！净顒幽繕?biāo)】

1、讓學(xué)生認(rèn)識到積極的認(rèn)知自我的重要性。

2、借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識自我?！净顒訙?zhǔn)備】動植物名稱的卡片、錄音機(jī)、磁帶 【活動過程】

一、熱身活動：“刮大風(fēng)”，引起學(xué)生對自我認(rèn)識的興趣和關(guān)注。

師生搬著椅子到操場一角，大家圍坐在一起。開始活動時，教師撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有 特點(diǎn)的人?！本哂羞@種特點(diǎn)的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅子坐，動作慢的學(xué)生就沒有椅子坐了。這個活動做了幾次，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”、“寫作業(yè)快的人”……氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快。更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。

活動后教師問學(xué)生：“你了解自己嗎?”根據(jù)學(xué)生們地不同反應(yīng)，接著進(jìn)行了下一個活動——“我是誰”。

二、“我是誰”——在動植物中找自己

1．教師取出事先準(zhǔn)備好的寫有學(xué)生熟悉的動植物名稱的卡片。學(xué)生在音樂的伴奏下隨機(jī)抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動物或植物特點(diǎn)，再結(jié)合自己的情況，說出自己的特點(diǎn)。在向同學(xué)介紹自己特點(diǎn)時，要想方設(shè)法結(jié)合自己手中所抽取的動植物的特點(diǎn)。描述時可以這樣進(jìn)行：“我是一只，是我的特點(diǎn)?！?/p>

分析：用某種動植物來暗喻自我的方法，再加上隨機(jī)抽簽的方式，“強(qiáng)制”促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，這個特點(diǎn)并不是自己明顯的特點(diǎn)，也不是自己或他人平時注意的地方，通過輔導(dǎo)活動，學(xué)生能正確地評價自己，敢于接納自己的特點(diǎn)。2．別人眼中的我

“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！睂ψ约旱恼J(rèn)識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認(rèn)識，會有新的發(fā)現(xiàn)。你認(rèn)為誰最具有哪種植物或動物的特征?”聽聽別人說自己的特點(diǎn)。

3．你覺得哪種植物或動物最能代表你的特點(diǎn)?

第五篇：心理健康教育活動課

心理健康教育活動課：《認(rèn)識新朋友》

柳州市景行小學(xué) 許穎

活動目的：

1、培養(yǎng)孩子交往的能力，學(xué)會主動與人交往。

2、懂得交朋友應(yīng)注意主動大方，有禮貌，并能記住新朋友的名字。

3、在活動中，享受交朋友的樂趣，并知道和朋友相處的初步原則。

活動形式：

故事情景劇、表演、游戲

活動準(zhǔn)備：

童謠、頭飾 活動過程：

一、營造氛圍，初步結(jié)交朋友：

1、在（《我的朋友在哪里》的背景音樂）下，學(xué)生進(jìn)場。

師：小朋友們大家好，你們往身邊看看，認(rèn)識你周圍的小朋友嗎？

師：大家是從我們這個年級十個班當(dāng)中隨機(jī)抽取出來的孩子。在今天這節(jié)課，老師就和大家一起，進(jìn)行一個有趣的活動：認(rèn)識新朋友。

師：許老師先來做個自我介紹，我是二年級四班的班主任，大家可以叫我許老師，也可以叫我大姐姐，小朋友們，你們愿意和我做朋友嗎？

師：謝謝你們！許老師覺得很高興！你看，由于我熱情大方，小朋友都愿意和我做朋友，那么現(xiàn)在，給你們?nèi)昼姇r間準(zhǔn)備，等一下向大家介紹自己，讓大家了解你。

師：（隨機(jī)采訪）你是怎么和小朋友們介紹自己的呢？（及時點(diǎn)評：你真是個有禮貌的孩子、你真善于和朋友相處······）

師：我想請一些小朋友上來，把他們介紹認(rèn)識的情景展示一下。

二、體驗(yàn)友情快樂

師：有朋友真是太快樂了!課間的時候，許老師看見同學(xué)們都在做游戲，玩得可開心了！可是許老師看見一個小朋友，我們一起看看！他在干什么呢？（學(xué)生表演一：學(xué)生A自己一個人在拍手，覺得沒意思，說：“真沒意思！”

學(xué)生表演二：學(xué)生B自己打乒乓球，左手打完右手接，剛開始很高興，玩著玩著，就看見他坐在臺階上用手托著下巴看著天空，說：“要是有人和我玩，多好??！”）師：小朋友你們怎么了?剛剛還挺高興的，怎么玩著玩著就不開心了呢？ 師: 小朋友們，這個時侯，他們需要什么啊？

師：是啊！一個人玩多沒意思啊。誰愿意陪他一起玩呢？（生一起做游戲）師：你們現(xiàn)在的心情怎么樣??？你是怎么想的？

師：生活中有了朋友，我們多開心呀！朋友，是我們生活中不可缺少的。當(dāng)我們遇到有些小朋友孤單一個人的時候，我們可以去幫助他，他因?yàn)榈玫轿覀兊膸椭械礁吲d，我們也會感到快樂的?？墒切∨笥褌?，如果我們在交朋友時不注意，我們很可能交不到朋友呢。不信我們一起來看看！

三、故事啟發(fā)：

（學(xué)生分角色表演故事，教師扮演兔媽媽）

白兔媽媽：“我可愛的孩子，今天就是你的生日了，你想怎么慶祝?。俊毙“淄茫骸皨寢?，媽媽，我想請小伙伴為我慶祝生日，好嗎？”白兔媽媽說：“好啊，你去請吧！”小白兔蹦蹦跳跳地出門了。

她來到草地上，看見小羊和小牛在吃草。小白兔：“喂，喂！頭上長兩個角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“對不起，我們不想去?！毙“淄美^續(xù)往前走，看見小熊貓在吃竹筍。小白兔：“喂，喂！黑眼圈，今天是我的生日，快去我家！”小熊貓說：“對不起，我不想去?！毙“淄美^續(xù)去找小伙伴，看見小鴨在草地上捉蟲子，小兔子：“喂！翹屁股的小鴨，今天是我的生日，快去我家！”小鴨：“對不起，我不去?！?/p>

小白兔請不到朋友，傷心地回去找媽媽。小白兔：“媽媽，我請了很多小伙伴，可是他們都不愿意來呀！”白兔媽媽：“小鴨，你為什么不愿意幫小白兔慶祝生日呢？—小熊貓，你可以來幫小白兔慶祝生日嗎？—小朋友們，你們愿意幫小白兔慶祝生日嗎？—為什么呢？—請不到朋友，小白兔很傷心，小朋友們，你們可以幫小白兔想想辦法嗎？”兔媽媽：“小白兔，你聽到小朋友對你提的建議了嗎？交朋友的時候啊，要注意禮貌，這樣大家才喜歡你，你再去試試！”小白兔聽了媽媽的話，又出門了。這一回，她吸取了教訓(xùn)，對每一個小伙伴都非常有禮貌。最后，大家都答應(yīng)為小白兔慶祝生日。大家一起為小白兔唱生日快樂歌。（伴奏音樂響起，全班齊唱：生日快樂歌）

師：小白兔在大家的幫助下，交到了很多好朋友。我們在和別人相處的時候，就應(yīng)該像后面的小白兔這樣熱情、大方、有禮貌，我們就會擁有很多很多的好朋友。

四、學(xué)會選擇真正的朋友：

（一）、師：老師這里有兩張圖片，你們看一看。出示一張很可愛的孩子照片（小紅），再出示一張外貌不怎么好的孩子的照片（小明）師：孩子們，你們想和誰做朋友??？為什么呢？

師：我們都喜歡干凈整潔的朋友，那么我們自己就要注意了，可不要臟兮兮的。師：小紅和小明是同桌，有一天，小紅自己把書包弄掉了，可他偏要說是小明弄掉的，還要小明幫她撿起來，和她道歉，小明沒有做聲，默默地幫小紅撿起了書包。師：這個時侯，你又想和誰做朋友呢？ 師：為什么兩次的選擇會不一樣呢？

師：是啊！我們在選擇朋友的時候，不能光看外表，而應(yīng)該看他的行為品質(zhì)。這樣我們才能交到真正的好朋友。

師: 小明心地善良、大方，大家都想和他交朋友，那么小紅身上有缺點(diǎn)，我們是不是就不和她交朋友，讓她很孤獨(dú)呢？

師: 身上有缺點(diǎn)的同學(xué)，她的身上也會有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。我們通過與她交朋友學(xué)習(xí)她的優(yōu)點(diǎn)，幫助她改正缺點(diǎn)，大家一起共同進(jìn)步。

（二）、師：你喜歡和什么樣的人做朋友呢？許老師和大家介紹幾個新朋友，你愿意和他們做朋友嗎？

師：小林性格開朗，喜歡和同學(xué)開玩笑，最愛拿同學(xué)的缺點(diǎn)做笑話，你愿意和小林做朋友嗎？為什么？

師：小麗不小心把小方的墨水弄掉了，墨水撒了一地，小麗很害怕，急得哭了，小方連忙安慰小麗。你愿意和小方做朋友嗎？為什么？

師：小剛學(xué)習(xí)不認(rèn)真，考試的時候不會寫，小東和小剛說：沒關(guān)系，我讓你抄。你愿意和小東交朋友嗎？為什么?

師：從剛才許老師給大家介紹的幾個朋友，你們想說什么呢？

師：對啊！我們都需要朋友，但是我們需要的是真正能夠幫助我們，和我們一起進(jìn)步的朋友。

五、對在交朋友時遇到的問題進(jìn)行疏導(dǎo)

師：小朋友們以前在交朋友的時候，遇到了什么問題嗎？ 師：誰來幫幫他？（師進(jìn)行引導(dǎo)，幫助他解決問題）

六、游戲：找朋友

師：現(xiàn)在我們來做一個“找朋友”的游戲，看誰在3分鐘之內(nèi)，認(rèn)識的新朋友最多，你要記住他的班級和姓名，你是怎么記住她的？但是要注意，不能是自己班的同學(xué)哦，還可以去認(rèn)識一些老師朋友。

師：（采訪一些同學(xué)）：你認(rèn)識了哪些新朋友？給我們介紹一下吧。

師：許老師也認(rèn)識了幾個好朋友，我給大家介紹一下。（展示交朋友的過程）師：許老師想請一些小朋友上臺，把你怎么交朋友的過程展示給大家看，好不好??？

七、總結(jié)升華：

師：小朋友們，在這節(jié)課上，我們認(rèn)識了這么多新朋友，也知道了如何和朋友相處。有了朋友，我們的生活就會充滿快樂。許老師今天也認(rèn)識了許多新朋友，心里特別高興，那么現(xiàn)在我們一起和新朋友在音樂聲中，離開教室.吧。

（背景音樂：《找朋友》）在音樂聲中，結(jié)束本次活動。