第一篇：xx中學家長班級課教案
班級家長課課題：有規(guī)矩
成方圓
——小規(guī)則
成大事 設計者：
課型：九年級家長交流課
學員分析：本次學員是九年級學生的家長，由于我們是農村初中，家長受教育程度普遍中等偏下，很多家長對孩子的要求較低，有些家長沒有科學的教育方式，還有的根本不知道怎樣教育孩子，而孩子良好行為習慣和學習習慣的養(yǎng)成離不開家庭和學校這兩個最重要的環(huán)境，教學目的：
1、通過本節(jié)課，讓本班家長明白來自外界的誘惑很多，家長應當怎樣幫助孩子在一定程度上抵制誘惑，增強他們的自制力。
2、通過本節(jié)課幫助家長認識到孩子只有增強自制力，才可能形成良好的行為習慣和學習習慣。
3、通過本節(jié)課，讓本班家長意識到孩子良好行為習慣和學習習慣的養(yǎng)成是一個長期的過程，需要通過一定的規(guī)則來約束。
4、通過今天這節(jié)課大家一起探討在家庭中怎樣通過制訂一定的規(guī)則幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。教學重難點：
1、重點：讓家長明白在家里制訂規(guī)則來增強孩子的自制力，幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣是非常必要的。
2、難點：（1）如何制訂切實可行、合理的規(guī)則來增強孩子的自制力。
（2）如何讓制訂的規(guī)則更有效。教學過程：
一、課前放松：PPT播放視頻——茶道
二、打破堅冰，活躍氣氛：互動小游戲——雨點變奏曲
各位家長聽我的口令：當我說小雨時，請大家拍拍肩膀；當我說中雨時，請大家拍拍手；當我說大雨時，請大家拍拍腿；當我說暴雨時，請大家跺跺腳。
三、導入主題
1、小故事：米缸里的老鼠
在一個青黃不接的初夏，一只在農家倉庫里覓食的老鼠意外地掉進一個盛得半滿的米缸里。這意外使老鼠喜出望外，它先是警惕地環(huán)顧了顧了一下四周，確定沒有危險之后，接下來便是一通猛吃，吃完倒頭便睡。
老鼠就這樣在米缸里吃了睡、睡了吃。日子在衣食無憂的休閑中過去了。
有時，老鼠也曾為是否要跳出米缸進行過思想斗爭與痛苦抉擇，但終究未能擺脫白花花大米的誘惑。
直到有一天它發(fā)現米缸見了底，才覺得以米缸現在的高度，自己就是想跳出去，已經無能為力了。
2、現實版“老鼠吃米”的故事
小張是天河某師范學院2000級中文系的學生，剛讀大學時他還比較上進，但自從買了電腦后，迷上了電腦游戲，有時他也想從游戲中走出來，但是由于長期缺少跟班里同學交流，感到融不進集體，因此越發(fā)迷上網絡，甚至一整天都不去上課。一學期下來，他的7門功課補考的有5門之多。根據“一個學期不得同時有3門課程補考，否則留級”的校規(guī)，他留級了，但已是追悔莫及。小張由于自制力差，導致了自己的學業(yè)失敗。
教師總結：拿破侖·希爾（一位成功學的有名學者）曾對美國各監(jiān)獄的16萬名成年犯人作過一項調查，發(fā)現這些不幸的男女犯人之所以淪落到監(jiān)獄中，有90%的人是因為他缺乏必要的自制。自制力不強，不但給他人和社會帶來了傷害，自己也受到懲罰，受到了法律制裁。
3、PPT播放視頻：心理學史上最有名的意志力實驗——棉花糖實驗
教師總結：心理學家跟蹤研究這批小孩十幾年，發(fā)現定力強的孩子長大后不僅學習成績好，而且走上社會后成功的幾率也大大高過那些定力差的孩子，甚至兩性關系更穩(wěn)定、體重更不容易超標、更不可能出現吸毒問題等等。
教師提問：你在生活中遇到過哪些“棉花糖”呢？
4、讓家長幫助孩子制訂規(guī)則，成就輝煌人生（1）首先呈現本班小組考核表。
（2）家教叢書典范《父母課堂》2016年12月57頁有一篇《我和女兒訂<守則>》文章，可以讓家長參考。
（3）引導家長在家里給孩子制訂規(guī)則，增強孩子的自制力。
5、PPT呈現家長在制訂了規(guī)則后可能產生的一些問題：
問題1：我兒子正在讀初三，最近英語成績下降得很厲害。為了改變這種狀況，我們約定每天都復習15個英語單詞。一開始他很配合，能按照約定去做。后來，我慢慢提出一些其他的要求，比如，復習完15個單詞后順便復習一下當天英語課上的內容，或者再做幾道練習題?？墒?，孩子不知怎么了，有一天竟說不去上學了。我該怎么辦呢？
老師提問：請家長仔細閱讀并思考為什么剛開始孩子很配合到后來竟然不去上學了？問題出在哪里？
問題:2：家長困惑：我女兒比較愛玩游戲，雖然我規(guī)定她每次只能玩20分鐘，但到時間后總要我督促好幾次她才能停下來。我希望女兒能夠學會自我管理時間，告訴她只要按規(guī)定做，我就給她物質獎勵。這個方法一開始比較有效果，但最近我發(fā)現她不管干什么都要問問有沒有獎勵。我該怎么辦呢？
首先家長分組討論發(fā)言，然后老師補充總結。
四、教師總結
1、促使孩子積極地完成某件事情，最好的方式是采取物質獎勵和精神獎勵相結合的方式。
2、任何獎勵都不是目的，只是手段，是催化劑。
3、家長在引導孩子的過程中，要根據孩子的年齡特點，調整好精神獎勵和物質獎勵的比例，并用得適當、合理。
4、家長可以適當延長給予孩子獎勵的時間，增加獲得獎勵的難度。
五、送給家長的話
高爾基說：“哪怕對自己一點小小的克制，也會使人變得強而有力。”請告訴孩子，哪怕只是一些微不足道的改變，也會因為日積月累給他們帶來質的變化。
第二篇：中學籃球課教案
高一 年級 籃球課教案
學號：2010212017
教師：陳建邦
教學內容
籃球：復習運球；學習雙手胸前接球。
教學目標
認知：學生能領捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。
技能：80%以上學生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學生能正確進行低運球。
情感：學生能正確地評價自己，學習情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責任心和集體榮譽感。積極參與竟爭，遵守規(guī)則。
負荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習密度：40%左右。
教學程序 教 師 活 動 學 生 活 動 執(zhí) 行 情 況
運動 負荷 一
常規(guī)
1、指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。
2、宣布本課內容和教學目標。
1、按指定地點集合整隊，體委發(fā)令、檢查出勤人數，向教師報告。
2、注意聽講，記住學習目標，自我分組定位
OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO
◎
二
游戲
教師提出要求：
全班分成四個小組進行對抗賽。
規(guī)則：只能傳球和運球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。-
一、嚴格按要求進行比賽。
二、學生一個看一個，分散開來積極跑動。a b
c
三
定 位操
教師口令指揮
要求：動作準確、剛勁有力 1）上肢運動 2）擴胸運動 3）體側運動 4）全身運動 5）跳躍運動
學生在教師帶領下練習
O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O
◎
4~5
四
d
（一）復習運球球
1、講解示范運球要點：前臂隨球上下。
2、教師指揮學生進行往返運球練習。
1． 注意看老師示范。
2． 練習時眼看前方，注意不要丟球。
3． 受教師指導，注意觀察、學習。
一、學生四人一球。0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5~6
五
（二）學習雙手胸前接球
一、教師傳球演示、講解示范。
要領：后腳登地，身體重心前傾，同時前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。
1． 學生認真聽講、注意觀察、學習
2． 前排后排雙手胸前球練習。
學生如圖進行：
0 0
六
攻防 游戲
1、教師講解示范
2、巡回輔導
1、學生兩人一組，一攻一防。
2、注意保護球，眼看前方。
1 2 4 接力
迎面?zhèn)髑?接力
1、講解示范迎面?zhèn)髑蚪恿Ρ荣?/p>
2、組織分隊，宣布比賽規(guī)則
3、發(fā)令指導，檢查犯規(guī)，1、注意傳球球方法，減少丟球。
2、遵守規(guī)則、力爭上游。0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
整理放松
活動與小結
進行整理放松活動，小結本課達標情況，肯定成績，找出差距，提出今后努力方向。
做整理放松動作、調節(jié)呼吸節(jié)奏，注意聽教師小結，聯系自己達標情況和課堂表現，自我評定。
心率 160 140 120 100 80 時間 ：5 10 15 20 25 30 35 40平均心 率
課 后 小 結
生 理 符 合 預 測
第三篇：一年級二班家長課教案
呵護孩子的心靈
一二班家長課教案
一、教學目標
1、通過本節(jié)課與家長的交流使家長認識到有效的溝通很重要。
2、使家長了解孩子對親情關愛的需求，為有的放矢的關愛孩子打下基礎。
3、進一步和家長探討如何進行親子活動，培養(yǎng)孩子的良好個性。
二、教學重點、難點
引導家長理解如何合理把握關愛孩子的尺度并制定出相應的措施。
三、教學方法 案例分析法
四、教學過程
很高興我們有機會共同探討關于孩子成長的問題，非常感謝在座的各位家長百忙中抽出時間來準時參加這次家長會，本次探討的主要話題是如何呵護孩子的心靈。
一、溝通，引領家長關注兒童的心靈世界
1、討論實例，關注溝通
有位媽媽聲帶上長了結節(jié)，醫(yī)生強迫她禁聲，至少十天不許說話。這天，兒子放學回家，進門就嚷：“我恨老師!再也不去學校了!”如果平時聽到兒子這么說，媽媽一定要嚴厲地訓斥他。但是，這一次她沒有這樣做，因為她不能講話。氣憤的兒子趴在母親的膝蓋上，傷心地哭著：“媽媽，今天老師叫我們寫一篇作文，我拼錯了一個字，老師就批評了我一番，結果同學們都笑我，真沒面子!”在座的各位家長，如果是你的話，此時的你會怎么辦？
媽媽依然沒有說話，只是摟著傷心的兒子。兒子沉默了幾分鐘，從媽媽懷中站了起來，平靜地說：“我要去公園了，同學們還等著我呢。謝謝你聽我說這些事?！庇捎谝粋€特殊的原因，這位母親體會到了“沉默”的重要意義?；蛟S在座的各位家長在這處理這個問題時，會有各種各樣的辦法，但是，有幾位家長會想到這樣的結局，其實孩子只是需要一次傾訴的機會，讓孩子宣泄心中積郁的情感。由此，只有了解兒童，才能達到理解；只有正視兒童的心靈世界，關注兒童的心靈世界，才能融入兒童的心靈世界。那么，溝通是引領家長關注兒童心靈世界的最好途徑。
2、溝通的目的（1）、建立關系
建立一種相互理解、相互信任的和諧關系是親子溝通的根本目的。（2）、表達感情
正確表達自己的情感，讓孩子知道你的所有行為，是出于對孩子的關心、關注、愛護，那么孩子才會愿意接受你的意見和建議。（3）、和諧相處
親子關系是一生的關系，是不能選擇和放棄的，如果不能和諧相處，無論父母還是子女都會很痛苦。所以，我們應采取積極的態(tài)度，解決問題、處理問題，維護和諧關系，增進彼此間的感情。（4）、傳遞信息
學會說話，將正確的愛的信息傳給孩子，領會家長意圖。（5）、達成共識
共識是雙方就事件或問題取得一致的意見或看法，需要父母和子女的共同參與。如果只從自己的觀點出發(fā)，否定孩子的想法，這種單向的、自以為是的及自我發(fā)泄的做法，使得本應是非常美好的親子關系變成對立關系，就不是在達成共識，而是在制造分歧。
二、親子溝通有助于營造激勵孩子積極向上的健康環(huán)境
聯合國專家曾預言，從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們深刻的痛苦。中科院心理所教授王極盛對北京市30多所中學500多個教學班的2萬多名中小學生進行跟蹤調查發(fā)現，32%的中學生存在的心理問題。其中，輕度心理問題的占28%，中度的占3.1%，重度的占0.1%。這一調查結果令人吃驚、擔憂，同時給我們的啟示是多方面的。
父母作為孩子的第一任教師，想方設法的改善孩子的物質生活?？墒怯卸嗌俑改冈紤]過孩子的心理感受、心理困惑、滿足過孩子的心理需求，為孩子的心理健康地發(fā)展提供足夠的“營養(yǎng)”呢?關注孩子的心理營養(yǎng)，為孩子的心靈和情感的發(fā)展提供足夠的能量或能源，是孩子成長的陽光，同時也是當前擺在父母面前的新課題。作為父母，要學會研究孩子，以便在他們遇到困難時，伸出援助之手，使孩子得到恰當有力的幫助和支持，從而滿總孩子的心理上的需要，調節(jié)改善孩子的心理狀態(tài)，孩子的心理才能更好地發(fā)展。
1、呵護孩子的心靈，這是孩子渴望的最基本的心理營養(yǎng)
孩子在社會上受傷害幾乎是無可避免的，因此，當孩子受到傷害時，消除他們痛苦的最好方式，是聽父母溫柔的話語。使孩子逐漸形成對人的科學認識，逐漸學會寬容。寬容會使人產生強者的自信，寬容中成長的人必定是健康、快樂的人。
2、當孩子受到傷害找你傾訴時，不妨采用以下“停下來”的操作規(guī)則：(1)行動上
A．暫時停下正在看的書、正在寫的信、正在做的家務。B．關掉收音機或電視。
C．和你的孩子一起坐下來。D．用眼睛注視著你的孩子。
E．如果孩子十分激動，先給他一些撫慰。(2)語言上
A．“別著急，咱們慢慢說?！?B．“沒關系?！?3)心理上
A．告訴自己：“我正在聽孩子說話，我要完整、清楚地聽他把事情說完再做判斷?！?/p>
B．提醒自己：“我不要聯想起以前的任何事，我只是試圖了解孩子現在的處境和他的心理?！?C．提醒自己：”我決不打斷孩子的話；我決不輕易作出判斷；我決不能讓孩子感覺跟我交談是一件可怕的事?！?/p>
3、賞識并鼓勵孩子，這是提供給孩子的最佳心理營養(yǎng)
賞識自己的孩子，鼓勵自己的孩子，這是最佳的心理營養(yǎng)。營造良好的家庭氛圍，這是提供給孩子的最關鍵的心理營養(yǎng)。家是人們最向往的地方，它給每一個人提供安全、溫馨、舒適的環(huán)境。人生最大的幸福是“有幸福的家”。父母的言傳身教，潛移默化地感染孩子，要求孩子認真學習，自己決不要坐在麻將桌上“壘長城”，父母必須以身作則也要加強學習，提高自己的知識面，以適應高科技發(fā)展的社會和孩子對知識的需求。我認為作為父母不論平時工作多忙，都要抽空輔導孩子做作業(yè)，堅持給子女買學習資料，學校每次開家長會，無論工作多忙父母都要抽空參加。發(fā)現孩子有不良的現象要及時教育、引導，使子女學會辨明是非，改正缺點，不驕縱、不溺愛，既教孩子學知識，又教孩子學做人。平時家長還盡量多和子女溝通，了解子女心理，及時引導教育，多采取表揚、鼓勵的方法樹立孩子的信心。不要動不動就批評訓斥，使孩子產生逆反心理，要循循善誘，誨人不倦，多實施啟發(fā)式教育，培養(yǎng)孩子的思維能力和創(chuàng)新能力，達到事半功倍的效果。
三、親子活動——家庭溝通的基本策略與方法
（一）充分認識親自活動價值
親子活動，顧名思義，就是有家長和孩子共同參與、相互合作進行的一系列活動。那么親子活動究竟有何意義呢？
1、“親子活動”符合兒童心理特點，有利于孩子身心的健康成長
每一個孩子都有一種心理，希望有人看著他們，希望自己是親人視線的焦點。父母鼓勵的目光是他們不斷進取的動力，也往往能激勵他們的內在潛能。每個孩子都希望在父母面前表現一把，讓父母為他們驕傲。而這也正是我們發(fā)展親子活動的目的之一。
2、“親子活動”有利于家長全面了解孩子 孩子在身體健康情況下參與“親子活動”，其行為表現著心理發(fā)展的狀況。通過“親子活動”家長能了解喜怒哀樂，能了解孩子需要什么，對什么興趣，有什么特長，厭惡什么??對孩子的心理現狀的全面了解，有利于家長有針對性地教育。
3、親子活動有利于增進家長和孩子之間的情感交流
親子活動會讓孩子更加與家長保持親近，也會讓家長因工作而疲勞的心靈獲得真正的安寧，享受溫馨的天倫之樂。
4、“親子活動”有利于培養(yǎng)孩子的良好個性 親子活動利于孩子養(yǎng)成高層次的需要、廣泛積極的興趣、崇高的理想、禮貌熱情、寬容大度、善良正直、友好互助、勤勞勇敢、目標明確、做事專注、認真仔細、刻苦努力、堅忍不拔、自強自立等良好個性。
5、“親子活動”有利于奠定良好親子關系的基礎
（二）開展親子活動，培養(yǎng)孩子良好個性 在親子活動中，家長要注意以下策略：
1、調整與孩子的溝通心態(tài)
2、學會傾聽孩子的聲音
3、注重與孩子交往的非言語信息
4、著力培養(yǎng)孩子的個性
（三）、把握親子溝通活動的八個要略
1、關愛孩子
2、注重發(fā)展
3、整體把握
4、理性介入
5、重在參與
6、循序漸進
7、協(xié)調一致
8、因材施教
四、親子活動推薦 盒子里的秘密
參加人數4-5人，大家依次把一個小盒子往下傳遞。規(guī)則：音樂停止時，拿著盒子的人才可以拆開盒子看禮物；音樂再起時，拆開的盒子要被蓋好繼續(xù)傳遞。一輪傳遞結束后，遵守規(guī)則的人能夠能得到盒子里的禮物作為獎勵。易子而教
為了克服家庭教育和家庭環(huán)境固有的局限性，有必要擴大孩子的生活環(huán)境，變更活動范圍。假期里：兩個家庭都外出旅游時，相互交換孩子；在隔壁鄰居之間進行短期”易子"活動；有親戚關系的城市孩子和農村孩子互換，到自己完全陌生的環(huán)境中體會不同的生活。結識新朋友
讓孩子說出自己想要交往的對象，和他一起制定暑期交友計劃，比如：一個月內認識幾個朋友，采取什么方式，達到什么目的等等。與孩子一同設計各種漂亮可愛的便條，便條上有問候語、自我介紹、門牌號碼或聯系電話等等。讓孩子隨身攜帶便條，在遇到自己感興趣的對象時，親手將便條交給他們，當然，選擇對象時要注意安全性，最好將范圍控制在小區(qū)內。
我相信我們做家長的一定能把自己最無私的愛奉獻給我們的孩子們,我也相信我們會端正心態(tài),把握尺度,做得越來越好,讓我們的孩子更健康更快樂的成長!
第四篇：特色班級匯報課教案
我讀書，我快樂，我成長
——“班級讀書匯報會”特色教案
一、活動目的：
1、通過活動，展示學生們長時間積累的經典。讓學生明白書是知識的源泉，書給我們帶
來無限的樂趣!從而激發(fā)學生讀書的興趣，讓每個學生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習慣，并在讀書實踐活動中陶冶情操，獲取真知，樹立理想！
2、通過誦讀古詩經典，搜集名人故事，名人名言，重點引導學生學習名人的優(yōu)秀品質。
從思想上影響學生的言行。
3、通過活動合理的引導學生根據自己的年齡特點選擇適合自己的書籍，多讀書，讀好書，培養(yǎng)健康向上的生活情趣。
二、活動準備
1、準備自己積累的古詩詞，名人故事，成語故事。
三、活動過程：
主持人上臺，活動開始。
班級讀書口號：“我讀書，我快樂，我成長”
女：親愛的老師，男：親愛的同學們，合：大家好
第五篇：中學體育——足球課教案
教師:
班級:足球班
周次：1
時間:???年???月???日
任務
1、體育專項課介紹。
2、通過第一節(jié)課的學習使學生能基本了解大學體育課的課程設置。
部分
時間
內????容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
1、體育委員集合整隊。
2、師生問好。
3、點名。
4、宣布本次課任務及要點。
5、安排見習生。
隊型：兩排橫隊
×××××××
×××××××
準備部分
6分鐘
1、慢跑
2、徒手操
（1）頭部運動〔2×8拍〕
（2）擴胸運動〔2×8拍〕
（3）腰部運動〔2×8拍〕
（4）全身運動〔2×8拍〕
（5）弓步壓腿〔4×8拍〕
（6）仆步壓腿〔4×8拍〕
（7）腕膝踝運動〔4×8拍〕
1、慢跑在本次課場地圓周進行一圈。
2、徒手操
× × × × ×
× × × × ×
要點
：學生的思想要重視、動作到位、活動充分。
部分
時間
內????容
組?織?教?法
備注
基本部分
37分鐘
體育專項課介紹
一、組織教法：
1、考試順序按點名冊順序進行。
2、長跑男女生各分成10人一組進行測驗。
二、組織教法：
1、學生集合在一起由教師講解。
2、學生有不清楚的可以向教師提問。
三、組織教法：
1、學生集合在一起由教師講解。
2、學生不清楚的可以向教師提問。
部分
時間
內????容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
1、集合整隊
2、課上小結
3、布置下次課任務
4、師生再見
1、放松操三節(jié)。
2、對本次課的情況提出批評與表揚。
兩排橫隊：
×××××××
×××××××
教師:
班級:足球班
周次：2
時間:???年???月???日
任務
1、足球專項課課程簡介
2、學習：（1）腳內側傳接球（2）運球（腳背內側、外側）
3、通過素質練習提高下肢力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
1、集合整隊
2、報告人數，師生問好
3、介紹本課內容及要求
4、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮。
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
*************
*************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
一、足球專項課課程簡介
二、腳內側傳接球
要點：
1.五個技術環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨擺。
2.重點是踢球腳外展。
三、運球（腳背內側、外側）
腳背內側
腳背外側
四、身體素質練習
1、蛙跳30米
2、單腿跳30米
隊形：
*************
*************
教法：1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組，分組輪換練習。
要求：
動作準確到位，傳球是地滾球。
隊形：
*************
*************
隊形：同上
教法：1、教師講解技術要點及練習方法并示范。
2、二人一組，分組輪換練習。
要求：運球速度逐步提高，加強對球的控能力。
隊形：
*?*?*?*?*?*?*
*?*?*?*?*?*?*
組織；將學生分為二組。
要求；練習時要認真，盡全力。單腿跳左、右腿各一組。
隊形：
*************
*************
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
****************
****************
1.課的完成情況
2.本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：3
時間:???年???月???日
任務
1、足球專項課課程簡介
2、學習：（1）腳內側傳接球（2）運球（腳背內側、外側）
3、通過素質練習提高下肢力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮。
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
隊形：
*****************
*****************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
1、隊員成二列橫隊
2、按教師口令進行
3、往返距離15米左右
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
準備部分
8分鐘
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
要求：
******************
******************
教法：
1、隊員成二列橫隊
1.按教師口令進行
2.往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
基本部分
35分鐘
1.復習:
腳內側傳接球
運球（腳背內側、外測）
1.學習：原地正面頭頂球
講解示范：
隊形：
*****************
*****************
教法：1、教師講解練習方法，強調技術要點。
2、二人一組分組輪換練習。
要求：動作準確、到位。
隊形：
******************
******************
隊形：同上
教法：1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組，分組輪換練習。
要求：準確掌握頂球時機，頂球部位準確有力。
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
要點：
1.判斷落點
2.頂球前準備
3.用力、擺體
4.頂球部位
三、身體素質練習
1.仰臥起坐
2.收腹舉腿
隊形：
******************
******************
組織；將學生分為二組。
要求；練習時要認真，盡全力。
*****************
*****************
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*****************
*****************
1.課的完成情況
2.本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：4
時間:???年???月???日
任務
1、復習:（1）腳內側傳接球（2）原地正面頭頂球
2、學習：腳背內側踢半高球
3、通過素質練習提高上肢力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮。
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求:
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
一、復習:
1.腳內側傳接球
2.原地正面頭頂球
介紹：原地跳起頭頂球
要點：起跳時機
二、學習：
腳背內側踢半高球
要點：1、五個技術環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨擺。
2、重點是腳觸球
三、身體素質練習
1、俯臥撐15個
2、互相推掌
隊形：
*****************
*****************
教法：
1、教師講解練習方法，強調技術要點。
2、二人一組，分組輪換練習
要求：
1、準確、到位
2、注意技術要點
隊形：
******************
******************
教法：1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組，分組輪換練習。
要求：1、練習時要認真
2、注意練習隊型
隊形：
******************
******************
要求；練習時要認真，盡全力。
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1.課的完成情況
2.本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：5
時間:???年???月???日
任務
1、復習：腳背內側踢半高球
2、學習：（1）曲線運球（２）胸部停球
3、通過素質練習提高全身力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮。
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法:
1.隊員成二列橫隊
2.按教師口令進行
3.往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
1.復習:
腳背內側傳接球
二、學習：
1.胸部停球
要點：迎球后仰，挺胸輕托球下部
1.曲線運球
三、身體素質練習
1、力臥撐15個
2、推小車20米
教法：
1、教師講解練習方法，強調技術要點。
2、二人一組分組輪換練習
要求：
1、練習時要認真
2、注意練習隊型
隊形：
******************
******************
教法:
1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組分組輪換練習。
要求：
1、練習時要認真
2、注意練習隊型
3、互相配合隊形：同上
教法：1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組分組輪換練習。
要求：
1、運球速度逐步提高，加強對球的控制能力。
2、動作幅度大，連接快
******************
******************
要求；1、練習時要認真，盡全力。
2、互相配合部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1.課的完成情況
2.本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：6
時間:???年???月???日
任務
1000米?體能測試
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮。
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
1000米體能測試
教法：
1000米一組進行測試。
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1、課的完成情況
2、本學期學習情況和存在的問題
教師:
班級:足球班
周次：7
時間:???年???月???日
任務
1、復習：傳接球
2、學習：（1）跑動中傳接球（２）正腳背踢球
3、通過素質練習提高下肢力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
一、復習：傳接球
二、學習：
1.跑動中傳接球
（2）正腳背踢球
要點：
1、五個技術環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球隨擺
2、重點是腳背繃直
三、身體素質練習
1．蛙跳30米
2．單腿跳30米
教法：：1、教師講解練習方法，強調技術要點。
2、二人一組分組輪換練習
要求：
1、練習時要認真
2、注意練習隊型
隊形：
******************
******************
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點
2、二人一組練習。
要求：
1、跑動積極、準確、到位。
2、傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點
2、二人一組分組輪換練習。
3、教師觀察練習進行指導
隊形：
******************
******************
要求:
練習時要認真，盡全力
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1．課的完成情況
2．本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：8
時間:???年???月???日
任務
1、復習：跑動中傳接球
2、學習：運球射門
3、通過素質練習提高全身力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
一、復習：跑動中傳接球
二人練習
三人練習
二、學習：運球射門
三、身體素質練習
1、立臥撐15個
2、推小車20米
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組練習，三人一組練習
3、教師隨時糾正跑動錯誤
要求：
1、跑動積極、準確、到位。
2、傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
3、互相呼應，加強配合隊形：見內容
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點。
2、分組輪流練習。
3、教師觀察練習進行指導
要求：
1、運球速度逐步提高，加強對球的制能力。
2、動作幅度大，連接快
3、注意隊型，射門結束自己迅速撿球
隊形：見內容
要求；1、練習時要認真，盡全力。
2、互相配合隊形：
******************
******************
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1．課的完成情況
2．本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：9
時間:???年???月???日
任務
1、復習：正腳背傳球
2、學習基本戰(zhàn)術：（1）斜傳直插（2）直傳斜插
3、通過素質練習提高上肢力量
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
一、復習：正腳背傳球
二、學習基本戰(zhàn)術
1、斜傳直插
2、直傳斜插
三、身體素質練習
1、俯臥撐15個
2、互相推掌
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點。
2、二人一組練習，分組輪換練習
3、教師觀察練習進行指導
要求：
1、練習時要認真
2、注意練習隊型
3、力量適中
隊形：見內容
隊形：
******************
******************
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點
2、二人一組練習。
3、教師隨時糾正跑動錯誤。
要求：
1、跑動積極、準確、到位。
2、傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
3、互相呼應，加強配合隊形：見內容
要求；練習時要認真，盡全力。
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1．課的完成情況
2．本次課存在的問題和下次課應注意的問題
教師:
班級:足球班
周次：10
時間:???年???月???日
任務
1、復習：運球射門
2、通過半場攻防提高實戰(zhàn)中運用技術的能力
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
開始部分
2分鐘
一、集合整隊
二、報告人數，師生問好
三、介紹本課內容及要求
四、點名，安排見習生
*************
*************
要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮
準備部分
8分鐘
準備活動
１、慢跑200米
２、柔韌性練習
３、綜合跑
墊步跑
后退跑
側身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋轉跑
坐地起身跑
前滾翻跑
隊形：
*************
*************
要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
教法：先做示范動作，然后讓學生做
******************
******************
教法：
隊員成二列橫隊
按教師口令進行
往返距離15米左右
要求：
1、強度逐步提高
2、加強口令的反應
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
基本部分
35分鐘
一、復習：運球射門
二、半場攻防
方法：一方連續(xù)進攻，另一方連續(xù)防守
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點。
2、分組輪換練習
3、教師觀察練習進行指導
要求：
1、運球速度逐步提高，加強對球的控制能力。
2、動作幅度大，連接快
3、注意隊型，射門結束自己迅速撿球
隊形：見內容
教法：
1、教師講解示范，強調技術要點
2、互相呼應，加強配合3、連續(xù)進行五次后互換
要求：
1、跑動積極、準確、到位。
2、傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
3、互相呼應，加強配
部分
時間
內???容
組?織?教?法
備注
結束部分
5分鐘
一、集合整隊
二、放松練習
三、教師小結
四、收拾器材
五、師生再見
隊形：
*************
*************
1．課的完成情況
2．本次課存在的問題和下次課應注意的問題
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