第一篇：四年級(jí)體育上冊(cè) 第15課 跳短繩教案 新人教版

最新版

第15課 跳短繩

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)合作

重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對(duì)跳繩的掌握程度對(duì)跳花樣跳繩的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動(dòng)：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短2017.3.1 最新版

繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。

組 織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂

教師活動(dòng)：

1、提出場(chǎng)地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場(chǎng)地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真聽清場(chǎng)地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場(chǎng)地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場(chǎng)地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。組 織：分組游戲

四、放松身心

教師活動(dòng)： 教師提出放松的要求 組織放松

2017.3.1 最新版

學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩（林枝）課后小結(jié)：

本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣，今天采用每個(gè)跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯|，學(xué)生的場(chǎng)地布置很快，給我最大的體會(huì)是，時(shí)間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級(jí)凝聚力和集體協(xié)作能力。

2017.3.1

第二篇：體育教案-跳短繩

體育實(shí)踐課教案

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。

3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。

組 織：五路縱隊(duì)、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、自主跳繩，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。

學(xué)生活動(dòng)：

1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多。

4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。

組 織：分散練習(xí)三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

3、組織學(xué)生游戲，并總評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組 織：分散練習(xí)、分組游戲

*****

*****

*****

*****

***** 場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)

第三篇：四年級(jí)跳短繩教案

四年級(jí)體育教案

授課老師：朱炳南

授課班級(jí)：四

（三）班 學(xué)生數(shù)：47人

一、教學(xué)內(nèi)容： 鉆山洞、跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知能力培養(yǎng)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與短繩活動(dòng)，拓展短繩的各種玩法。

2、實(shí)踐能力培養(yǎng)目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提 高學(xué) 生 的 靈 敏、協(xié) 調(diào) 以及 彈 跳能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣。

3、情感培養(yǎng)目標(biāo)：通過各種游戲、比賽。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)重難、點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng)。難點(diǎn)：跳繩時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。

四、教法學(xué)法：

1、教法：講解示范法、情緒激勵(lì)法、糾正錯(cuò)誤法、情景教學(xué)法。

2、學(xué)法：采用嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法和交流等方法貫穿教學(xué)的全過程。

五、教學(xué)內(nèi)容:

（一）、興趣導(dǎo)入，調(diào)動(dòng)情緒，讓學(xué)生輕松愉快進(jìn)入課堂。（14分鐘）

1、檢閱精神面貌——整隊(duì)報(bào)數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容。組織隊(duì)形

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

o o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o

認(rèn)真聽老師講本課內(nèi)容。認(rèn)真跟體育委員做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

正壓腿，側(cè)壓腿，手腕，肩、肘、踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)。

4、講解短繩的歷史：在古代，跳繩叫跳百索。這個(gè)游戲在我國起碼有一千五百年的歷史了。最早是孩子們?cè)诖汗?jié)時(shí)玩的一種游戲，是孩子們童年不可缺少的童玩之一。所謂跳百索，就是繩子在飛轉(zhuǎn)時(shí)，可以幻成千百條，因此而得名?，F(xiàn)在我們稱之為跳繩。今天，我們來繼續(xù)學(xué)習(xí)跳繩，好不好？

5、游戲：鉆山洞

將學(xué)生分成人數(shù)相等的四列橫隊(duì)，每隊(duì)相鄰兩同學(xué)手拉手舉過頭，教師發(fā)令后，從排頭起，每人依次從搭起的山洞穿過，到排尾與同學(xué)組成新的山洞，直到所有的同學(xué)都闖過山洞為止。穿過一次，恢復(fù)原來的隊(duì)形為止，先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則：每一個(gè)山洞都要穿過。

（二）、回憶、復(fù)習(xí)階段（20分鐘）

教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)并腳跳、普通搖繩跳和交換腳跳技術(shù)動(dòng)作。

重難點(diǎn)：用前臂和手腕搖繩 教師指導(dǎo)活動(dòng)：

1、跳短繩 方法：兩腳并攏進(jìn)行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進(jìn)行有節(jié)奏地甩動(dòng)，腳跟著甩繩的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)跳躍，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

2、教師引導(dǎo)，讓學(xué)生通過體驗(yàn)了解如何跳得更快？

3、組織學(xué)生進(jìn)行思考，歸納挈領(lǐng)方法要點(diǎn)。

4、教師對(duì)學(xué)生的完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

5、組織學(xué)生展示，集體評(píng)價(jià)。學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：

1、自主復(fù)習(xí)體會(huì)單人跳的各種動(dòng)作。

2、主動(dòng)交流自己體驗(yàn)到的方法要點(diǎn)。

3、聽老師哨聲組織比誰跳得快（——次、30秒）

4、主動(dòng)展示自己的能力。組織分散練習(xí)

（三）、擴(kuò)展、延伸階段

1、讓同學(xué)展示其他跳短繩的方法：單腳跳、跳反繩、雙人跳等

2、讓同學(xué)說明教大家怎樣跳

3、課后作業(yè)：自學(xué)單腳跳、跳反繩、雙人跳等

（四）、放松、小結(jié)（6分鐘）

1、放松練習(xí)：拍打自己的大腿、小腿，兩人相互放松

2、小結(jié)、講評(píng)。

3、課后練習(xí)，下節(jié)課內(nèi)容。

4、回收器材、師生再見。

場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 器材：短繩2人一根

練習(xí)密度：40%-50% 最高心率：140次/分鐘

第四篇：大班體育教案跳短繩

大班體育教案跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作）

組 織：五路縱隊(duì)、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、快樂玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣

教師活動(dòng)：

1、快樂小繩變變變練習(xí)。

2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。

3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹

5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船

6、組織學(xué)生跳繩比快。

7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右

把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后

把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)

把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。

3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫魚畫不船。

6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。

7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂于接受別人的長處。

組 織：分散練習(xí)

場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根

課后小結(jié)：本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動(dòng)作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動(dòng)作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因?yàn)闆]有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。

愛心手語

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)用手語關(guān)愛聾啞人，體驗(yàn)愛與被愛的情感交流。

2、知道通過手的不同動(dòng)作可以表達(dá)多種情感，感知他們他們的非言語交往和表達(dá)方式。

活動(dòng)準(zhǔn)備： 電腦一臺(tái)、課件 活動(dòng)過程：

一、看手語圖片，引入活動(dòng)T：小朋友，今天老師要和你們一起學(xué)習(xí)一樣新的本領(lǐng)，看，圖片上的阿姨在干什么？對(duì)了，這個(gè)阿姨是在做手勢(shì)，你知道這手勢(shì)是做給誰看的？小結(jié)：聾啞人和我們一樣也需要交流，他們聽不到、也說不出來，只好用手勢(shì)做手語和別人交流。

二、初步認(rèn)識(shí)手語你們會(huì)做手語嗎？老師做幾個(gè)讓你們猜一猜。（教師示范：你、我、他、哭）今天老師還幫你們請(qǐng)來了一位小熊教授，請(qǐng)他來教你們做手語。播放小熊FLASH學(xué)習(xí)：你好、早上好、我愛你、等等

三、講述故事，有幫助聾啞人的想法教師配樂講述：出現(xiàn)小女孩的圖片（有一個(gè)天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時(shí)候就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時(shí)分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時(shí)候是她一天中最快樂的時(shí)候，因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了??！有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯的時(shí)間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地撰著一塊年糕......她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音......）T：如果你遇到這個(gè)小女孩，想不想幫助她？你想怎么幫助她？可她是個(gè)聾啞人，聽不到你們說的話，對(duì)了，我們可以文檔僅供參考

用手語來和她交流，誰先來？（幼兒用自己想出的手語動(dòng)作將自己的話語表達(dá)出來。）

小結(jié)：你們真是有愛心的好孩子，有了你們的幫助，小女孩就不會(huì)太傷心了，她得到了大家的幫助，一天天長大起來，她用心學(xué)習(xí)，終于出現(xiàn)在春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上。出示《千手觀音》的圖片T：她們都是聾啞人，什么都聽不到，但她們卻跳得這么好，她們真棒。觀看錄像《千手觀音》小結(jié)：他們得到了許多人的幫助才有了今天的精彩，他們感謝大家，給大家?guī)砹艘皇缀寐牭氖终Z歌《感恩的心》讓我們和客人老師一起唱一唱，做一做，感謝天下所有的好心人。

第五篇：六年級(jí)體育《跳短繩》教案（本站推薦）

六年級(jí)體育《跳短繩》教案

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

******

******

******

******

二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動(dòng)：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂

教師活動(dòng)：

1、提出場(chǎng)地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場(chǎng)地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作?

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真聽清場(chǎng)地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場(chǎng)地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場(chǎng)地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩