第一篇：小學(xué)體育與健康教案-跳短繩

《跳短繩》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容：

1、跳短繩；

2、游戲：雙腳跳。教學(xué)目標(biāo)：

1、身體發(fā)展目標(biāo)：通過跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。

2、能力發(fā)展目標(biāo)：鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法，進(jìn)一步掌握1~2種短繩單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重點(diǎn)：跳繩的協(xié)調(diào)性和連續(xù)性、上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、學(xué)會多花樣的跳繩。教學(xué)過程： 開始部分

1、整隊(duì)，匯報出勤人數(shù)。

2、師生問好。

3、準(zhǔn)備活動。

4、小游戲：雷達(dá)掃描

方法：學(xué)生圍成一個大圈，教師站在圓圈的中心點(diǎn)，拿著一跟繩子進(jìn)行游戲。

師：小結(jié)??，今天我們上課的內(nèi)容就和繩子有關(guān)。猜猜是什么？（跳短繩）

行課 第一部分： 雙腳并腿跳繩

1、提問：（教師拿出繩子）你們會跳短繩嗎？

2、請個別學(xué)生示范。

提問：老師覺得他的效率不怎么高，有誰比他跳得快？

師：我們跳繩最常用的方法就是雙腳并腿跳。（示范）下面我就發(fā)繩給大家自己練習(xí)。

1、以小組為單位分發(fā)短繩。

2、自由練習(xí)雙腳并腿跳繩。

3、個別展示，集體模仿。

4、集體練習(xí)——教師在前面帶領(lǐng)學(xué)生跳（時間半分鐘，學(xué)生自己數(shù)數(shù)）。

5、匯報自己跳繩的個數(shù)。

6、雙腳并腿跳繩比賽。

第三部分：跳繩接力賽。（看時間來進(jìn)行）第四部分： 自編動作花樣跳繩

1、師：除了并腳跳這種最常見的跳法以外，你還會什么有趣的跳法？

2、請2、3個學(xué)生上去展示方法。

3、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)編。（教師巡視指導(dǎo)）

4、個別展示，集體模仿。（注意鼓勵）

5、小結(jié)：?? 第五部分：游戲

師：繩子除了可以用來跳以外，還可以用來做些什么游戲？ 引出游戲：“踏石過河”。

1、教師說明方法。

2、學(xué)生游戲。結(jié)束部分

1、放松運(yùn)動。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)。

3、收器材下課。教學(xué)意圖：

本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)以人為本，注重激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。在鍛煉中培養(yǎng)體育意識，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，讓學(xué)生學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會合作的新理念。本課在教學(xué)中以跳繩為載體展開教學(xué)，采用靈活多變、科學(xué)的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)一種輕松、愉快、活潑、和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育、玩中陶冶情操。

第二篇：小學(xué)體育與健康教案-跳短繩

水平二（四年級）

學(xué)生：53

￥￥市**小學(xué)

教師：&&& 教學(xué)內(nèi)容：

1.跳短繩；

2.游戲：雙腳跳。

教學(xué)目標(biāo)：

1.身體發(fā)展目標(biāo)：通過跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。

2.能力發(fā)展目標(biāo)：鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法，進(jìn)一步掌握1~2種短繩單人跳技術(shù)。

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3.心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。4.社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重點(diǎn)：跳繩的協(xié)調(diào)性和連續(xù)性、上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、學(xué)會多花樣的跳繩。教學(xué)過程： 開始部分

1、整隊(duì)，匯報出勤人數(shù)。

2、師生問好。

3、準(zhǔn)備活動。

4、小游戲：雷達(dá)掃描

方法：學(xué)生圍成一個大圈，教師站在圓圈的中心點(diǎn)，拿著一跟繩子進(jìn)行游戲。師：小結(jié)??，今天我們上課的內(nèi)容就和繩子有關(guān)。猜猜是什么？（跳短繩）行課

第一部分： 雙腳并腿跳繩

1、提問：（教師拿出繩子）你們會跳短繩嗎？

2、請個別學(xué)生示范。

提問：老師覺得他的效率不怎么高，有誰比他跳得快？ 師：我們跳繩最常用的方法就是雙腳并腿跳。（示范）下面我就發(fā)繩給大家自己練習(xí)。

3、以小組為單位分發(fā)短繩。

4、自由練習(xí)雙腳并腿跳繩。

5、個別展示，集體模仿。

6、集體練習(xí)——教師在前面帶領(lǐng)學(xué)生跳（時間半分鐘，學(xué)生自己數(shù)數(shù)）。

7、匯報自己跳繩的個數(shù)。

8、雙腳并腿跳繩比賽。第三部分：跳繩接力賽。（看時間來進(jìn)行）第四部分：

自編動作花樣跳繩

1、師：除了并腳跳這種最常見的跳法以外，你還會什么有趣的跳法？

2、請2、3個學(xué)生上去展示方法。

3、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)編。（教師巡視指導(dǎo)）

4、個別展示，集體模仿。（注意鼓勵）

5、小結(jié)：?? 第五部分：游戲

師：繩子除了可以用來跳以外，還可以用來做些什么游戲？ 引出游戲：“踏石過河”。、教師說明方法。

2、學(xué)生游戲。結(jié)束部分

1、放松運(yùn)動。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)。

3、收器材下課。教學(xué)意圖：

本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)以人為本，注重激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。在鍛煉中培養(yǎng)體育意識，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，讓學(xué)生學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會合作的新理念。本課在教學(xué)中以跳繩為載體展開教學(xué)，采用靈活多變、科學(xué)的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)一種輕松、愉快、活潑、和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育、玩中陶冶情操。

第三篇：體育教案-跳短繩

體育實(shí)踐課教案

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗(yàn)出民間體育活動的快樂

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。

3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組 織：五路縱隊(duì)、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、自主跳繩，熟練動作

教師活動：

1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動。

2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。

學(xué)生活動：

1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多。

4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。

組 織：分散練習(xí)三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動：

1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

3、組織學(xué)生游戲，并總評。

學(xué)生活動：

1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組 織：分散練習(xí)、分組游戲

*****

*****

*****

*****

***** 場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個

第四篇：大班體育教案跳短繩

大班體育教案跳短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作）

組 織：五路縱隊(duì)、自由分散

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

二、快樂玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣

教師活動：

1、快樂小繩變變變練習(xí)。

2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。

3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹

5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船

6、組織學(xué)生跳繩比快。

7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。

學(xué)生活動：

1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右

把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后

把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)

把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。

3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。

6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。

7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。

組 織：分散練習(xí)

場地器材：體育館、短繩每生一根

課后小結(jié)：本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因?yàn)闆]有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。

愛心手語

活動目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)用手語關(guān)愛聾啞人，體驗(yàn)愛與被愛的情感交流。

2、知道通過手的不同動作可以表達(dá)多種情感，感知他們他們的非言語交往和表達(dá)方式。

活動準(zhǔn)備： 電腦一臺、課件 活動過程：

一、看手語圖片，引入活動T：小朋友，今天老師要和你們一起學(xué)習(xí)一樣新的本領(lǐng)，看，圖片上的阿姨在干什么？對了，這個阿姨是在做手勢，你知道這手勢是做給誰看的？小結(jié)：聾啞人和我們一樣也需要交流，他們聽不到、也說不出來，只好用手勢做手語和別人交流。

二、初步認(rèn)識手語你們會做手語嗎？老師做幾個讓你們猜一猜。（教師示范：你、我、他、哭）今天老師還幫你們請來了一位小熊教授，請他來教你們做手語。播放小熊FLASH學(xué)習(xí)：你好、早上好、我愛你、等等

三、講述故事，有幫助聾啞人的想法教師配樂講述：出現(xiàn)小女孩的圖片（有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時候，因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了??！有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯的時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。但是這時她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地撰著一塊年糕......她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音......）T：如果你遇到這個小女孩，想不想幫助她？你想怎么幫助她？可她是個聾啞人，聽不到你們說的話，對了，我們可以文檔僅供參考

用手語來和她交流，誰先來？（幼兒用自己想出的手語動作將自己的話語表達(dá)出來。）

小結(jié)：你們真是有愛心的好孩子，有了你們的幫助，小女孩就不會太傷心了，她得到了大家的幫助，一天天長大起來，她用心學(xué)習(xí)，終于出現(xiàn)在春節(jié)聯(lián)歡晚會上。出示《千手觀音》的圖片T：她們都是聾啞人，什么都聽不到，但她們卻跳得這么好，她們真棒。觀看錄像《千手觀音》小結(jié)：他們得到了許多人的幫助才有了今天的精彩，他們感謝大家，給大家?guī)砹艘皇缀寐牭氖终Z歌《感恩的心》讓我們和客人老師一起唱一唱，做一做，感謝天下所有的好心人。

第五篇：六年級體育《跳短繩》教案（本站推薦）

六年級體育《跳短繩》教案

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

******

******

******

******

二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。

學(xué)生活動：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂

教師活動：

1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作?

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩