第一篇：北師大版四年級心理健康教育教案(全冊)

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教師：請同學(xué)們翻開課本，默讀課文。教師把課文講解一遍，再講呂鑫同學(xué)的故事。

三、課堂活動 

1、讀一讀

教師在黑板上呈現(xiàn)四段話，你就會獲得幸福和快樂的體驗。A、當你把愛心獻給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心，那么，世界將充滿愛。B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢。”C、要記住：只有懂得愛別人的人，才有資格被別人愛。D、能夠得到別人的關(guān)懷和愛護是很幸福的，我們要用愛心去回報別人的愛。讓學(xué)生認真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。

2、議一議

教師讓學(xué)生分組討論以下兩個問題，并請各級選派一位代表發(fā)言。A、亮亮為什么又有了笑臉？B、假如你是呂鑫，你將如何處置社會各方人士的捐款？通過集體討論，學(xué)生進一步理解課文，并聯(lián)系自己如何獻愛心。

3、想一想

教師在教室前屏幕上呈現(xiàn)三個小故事，請三位同學(xué)到講臺上來，每人念一個故事，然后面向同學(xué)回答以下問題。A、蕊蕊做得對嗎？為什么？B、南南做得對嗎？為什么？C、娟娟做得對嗎？為什么？讓學(xué)生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學(xué)生對有愛心的理解程度。

4、說一說 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）大家一齊讀一遍以下兩個問題，然后想一想，最后自由發(fā)言回答這兩個問題。A、你曾用愛心去關(guān)心、幫助過你身邊的同學(xué)嗎？當被幫助的同學(xué)進步了，你會有怎么樣的感受？B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？讓學(xué)生說出自己獻愛心后的感受，提高學(xué)生的認識水平，知道今后

第二篇：四年級心理健康全冊教案

四年級全冊心理健康教案

第一課 金無足赤

教育目標：

1.通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

2.認識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《金無足赤》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課

出示幻燈片《我的自畫像》。欣賞明明的文章。

教師：同學(xué)們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動 1.議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價。2.說一說

教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？

（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。3.寫一寫

教師：我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。4.畫一畫

教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。5.談一談

教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。教師：我現(xiàn)在請三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。

教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 學(xué)生：（略）教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？ 學(xué)生：（略）

教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？

學(xué)生：（略）

目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運用情況。

四、實踐指導(dǎo)

教師請七位學(xué)生到講臺來，分別讓他們朗讀《五個手指頭吵架》的故事 目的是讓學(xué)生會自我評價的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第二課 美麗放大鏡

教學(xué)目標：

1.了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。2.了解自己是什么樣的人，學(xué)會認識自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認識自我。

二、授新課 出示幻燈片

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、堂活動 1.議一議

教師在黑板上寫了三個問題：（1）蘭蘭怎樣了解自己的長相？（2）明明有什么優(yōu)點和缺點？（3）你打算怎樣認識自己？

教師：請同學(xué)們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認識自己。2.談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

（1）你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？（2）你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？（3）你是否不自己長得不漂亮而自卑？（4）你喜歡自己的性格嗎？ 教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。3.說一說

教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。4.請你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

1.當同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？（1）立刻行動起來，改正自己的缺點。（2）反正是老毛病，不改也過得去。（3）我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。

2.當同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？（1）把不滿的話憋在心里。

（2）想方設(shè)法為自己的缺點辨解。（3）與同學(xué)進行心靈交流，坦誠相待。請你將你的選擇填在（）中。

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評價。5.采花游戲

教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實踐指導(dǎo) 1.演講比賽

教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。2.老師教你認識自己

教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。（1）照鏡子（2）反省自己（3）參加課外活動（4）聽取別人的評價（5）敢于同他人競爭

（6）從心理咨詢和書本中認識自己

教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認識自己的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學(xué)會了認識自己的幾種方法。

六、課外活動

請學(xué)生給自己畫一幅像。

第三課 表達需要勇氣

一、教學(xué)目標：

1．培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅強的意志。

2．用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

二、教學(xué)重、難點：

1．通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認識。

2．培養(yǎng)學(xué)生由淺認識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅強、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

三、教學(xué)過程 1.講述和討論

講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學(xué)們知道老師也曾有過的膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢？ “你認為什么是勇敢？”

“說一件你認為是勇敢的事？”

從學(xué)生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學(xué)生討論，作為一名小學(xué)生什么才是真正的勇敢？ 2.情境小品

通過小品的形式，讓學(xué)生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。

第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領(lǐng)他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。

第二個小品：一個男孩和同學(xué)打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。

第三個小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進了火場。小品表演后，讓同學(xué)討論：哪種行為是勇敢的？為什么？

通過討論，讓學(xué)生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導(dǎo)作用。特別是第四個小品，作為小學(xué)生來說，是未成年人，是受保護的對象，救火是有危險的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。3.自我測試

(1)你是自己一個人睡覺嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗? 能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。

“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。

第四課 關(guān)心更需要行動 教育目標：

1.引導(dǎo)學(xué)生認識為什么要關(guān)心、愛護別人；讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理；教育學(xué)生把心中的愛升華為愛祖國。2.要用自己的愛回報別人對自己的愛，要學(xué)會關(guān)心、愛護、嶼、幫助別人。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們多么幸福，爸爸媽媽疼愛你們，長輩疼愛你們，老師愛你們，周圍的好多人都關(guān)懷你們，愛你們。你們不能光享受別人的愛，還應(yīng)該懂得要回報別人的愛，把你的愛心獻給大家。今天我們講新課：我有一顆愛心。

二、講授新課

教師：請同學(xué)聽故事。

討論：小麗為什么借書給小芳？小麗的行為說明了什么？

三、課堂活動 1.讀一讀

教師在黑板上呈現(xiàn)四段話，你就會獲得幸福和快樂的體驗。

A、當你把愛心獻給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心，那么，世界將充滿愛。

B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢?！?C、要記?。褐挥卸脨蹌e人的人，才有資格被別人愛。

D、能夠得到別人的關(guān)懷和愛護是很幸福的，我們要用愛心去回報別人的愛。讓學(xué)生認真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。2.議一議

教師讓學(xué)生分組討論以下兩個問題，并請各級選派一位代表發(fā)言。A、亮亮為什么又有了笑臉？ B、假如你是呂鑫，你將如何處置社會各方人士的捐款？通過集體討論，學(xué)生進一步理解課文，并聯(lián)系自己如何獻愛心。3.想一想

教師在教室前屏幕上呈現(xiàn)三個小故事，請三位同學(xué)到講臺上來，每人念一個故事，然后面向同學(xué)回答以下問題。

A、蕊蕊做得對嗎？為什么？ B、南南做得對嗎？為什么？ C、娟娟做得對嗎？為什么？

讓學(xué)生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學(xué)生對有愛心的理解程度。4.說一說

教師：大家一齊讀一遍以下兩個問題，然后想一想，最后自由發(fā)言回答這兩個問題。

A、你曾用愛心去關(guān)心、幫助過你身邊的同學(xué)嗎？當被幫助的同學(xué)進步了，你會有怎么樣的感受？

B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？

讓學(xué)生說出自己獻愛心后的感受，提高學(xué)生的認識水平，知道今后要去關(guān)心身邊的人。

第五課 愛的回聲 教學(xué)目標：

1.使學(xué)生感受到父母對自己的愛。

2.幫助學(xué)生更多地了解父母的愛，體諒、理解父母 教學(xué)環(huán)節(jié)： 活動預(yù)熱

1.欣賞歌曲，與學(xué)生交流：你的誰的寶貝？（爸爸媽媽））

2.引入：生活中的我們無時無刻不在感受著愛，在他們愛的呵護中成長，而其中最多的就是來自父母都愛，下面就讓我們一同走入今天的課堂《愛的回聲》。（板書）

一、初感父母恩

1.情境問題：今天是亮亮的生日，爸爸送給亮亮一輛他最喜歡的玩具，并且也送給了媽媽一件禮物，你能告訴老師這是為什么嗎？（生獨立回答）

老師小結(jié)：是啊，中國有句老話“兒的生日，母的難日”，母親經(jīng)歷的漫長的歷程，把我們帶到了這個美好的世界，并且父親母親給了我們無微不至的關(guān)愛。

2.再問：哪位同學(xué)愿意和大家分享一下生活中父母給我們的愛？（生獨立發(fā)言）

3.師小結(jié)：同學(xué)們說的真好，你們的父母實在是太愛你們了。不過，老師想知道，你們中誰也曾向父母給予你們的愛那樣去關(guān)心、照顧過他們？

請大家完成手里的調(diào)查表，咱們看看誰知道的最多（完成調(diào)查表）咱們請?zhí)詈玫耐瑢W(xué)讀一讀。（生讀）

師小結(jié)：嗯，有的同學(xué)真不錯，不僅記住了父母最喜歡吃的菜，還記住了父母最高興的事！沒有填寫好的同學(xué)請回家觀察思考后完成，并記住這些愛的信息。

二、再感父母恩

師：今天老師要給大家介紹兩位新朋友，她們分別是菲菲和楠楠，請大家看了他們的故事后，思考一下，你對她們的行為有什么看法？（生獨立發(fā)言）

師小結(jié)：是的，父母所作所為都是為了我們。我們不應(yīng)該埋怨父母，應(yīng)該不體諒父母。我們也要愛父母，那么我們來看看我們給父母的愛和父母給予我們的愛，到底是怎么樣的呢？（小組活動：愛心天平）通過比較得出，父母付出都愛多。生發(fā)言---生寫鉤碼---天平平衡

三、抒發(fā)心聲

同學(xué)們做的很好，我想此時此刻的你肯定有很多心里話要和爸爸媽媽說一說吧？

或許我們平時不理解、埋怨父母，或許我們過于任性，等等，你都可以和父母掏心窩的說一說。

完成“愛心”-------讀“愛心”（伴樂）----愛心樹

四、總結(jié)

第六課 我的目標 教育目標：

1.引導(dǎo)學(xué)生初步認識學(xué)習(xí)目標的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

2.了解制訂目標的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標以及如何制訂學(xué)習(xí)目標。

二、講授新課

教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。

教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕耍棺约旱膶W(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、課堂活動 1.議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？（2）王濤和桑蘭的目標是什么？

（3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標了嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認識學(xué)習(xí)目標對促進自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。2.畫一畫

教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。3.寫一寫

教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標及階段目標寫出來。目的是讓學(xué)生懂得，總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標，請寫出你的具體做法。4.處畫評價。

教師在黑板上掛出三幅畫。

教師：同學(xué)們，請你們認識觀察和分析畫意，最后評說每幅畫。大家自由發(fā)言，說說------畫一：蝸牛的目標 畫二：母雞的目標 畫三：青蛙的目標 5.請你診斷

教師在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上掛出一張《學(xué)習(xí)目標診斷表》。教師：請一位同學(xué)把這段故事念一遍。

教師：請四位同學(xué)扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉，并把自己所擔任角色的話念一遍。教師：請角色扮演者到黑板前為你擔任的角色診斷，并在診斷表中表示出來。目的是訓(xùn)練學(xué)生對本課知識的運用能力。

四、實踐指導(dǎo) 1.演講比賽

教師將演講韙及要求寫到黑板上。

通過演講比賽，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并檢查學(xué)生掌握本課知識及實際應(yīng)用的情況。2.讀一讀

教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先讀一遍，然后請一位同學(xué)讀一遍，最后大家默讀一遍。

目的是讓學(xué)生能夠記住，并能把這些方法用于實踐中。

五、教師總結(jié)

教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認識到學(xué)習(xí)目標對自己學(xué)習(xí)進步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

六、課外活動

把自己制訂的學(xué)習(xí)目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

第七課 走出依賴 教學(xué)目標

1.讓學(xué)生認識到應(yīng)該消除依賴心理，走向獨立。2.讓學(xué)生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。

一、導(dǎo)入

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨生子女，過慣了“衣來伸手飯來張口”的生活，我們的自理能力可想而知，久而久之，這種生活上的依賴進一步演化為心理上的依賴，同學(xué)好！歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。

二、講授新課

（一）聽老師讀一段對話：

旁白：樂樂（皺著眉頭）放學(xué)回家，剛到門口。奶奶：怎么了，我的小公主，這么不高興？

樂樂：（低垂著頭）學(xué)校要舉辦半個月的夏令營。

奶奶：沒關(guān)系，孩子！奶奶還陪你去，給你帶好多好吃的。

樂樂：（重重地坐在凳子上）不行！學(xué)校規(guī)定這次不讓家人陪著。媽媽：沒關(guān)系，寶貝！爸爸媽媽每天都去看你。

樂樂：（急促地）不行！學(xué)校還規(guī)定不讓家長看望孩子，不準回家，不能帶任何營養(yǎng)品。媽媽：（焦急地）不讓家長看怎么行呢，那樂樂的衣服怎么辦？每天都是我替她換洗的。爸爸：是呀！樂樂的作業(yè)怎么辦？每次她不會時都是我替她做的。

爺爺：（摸著孫女的頭）在夏令營里，老師會安排好多任務(wù)，沒有爺爺?shù)膸兔φ吆⒆釉趺锤傻昧四兀?/p>

旁邊：屋內(nèi)一片寂靜，只有唉聲嘆氣的聲音，樂樂呆呆地望著窗外。

（二）分析幫助有依賴思想的樂樂

師：剛才同學(xué)們的表演很精彩。故事中的小主人公樂樂這個人物你們喜歡嗎？為什么？請同學(xué)們以小組為單位討論討論。

生：小組交流討論。（前后桌四人為一組）

師：我剛才聽了幾個小組的討論，大家都各抒己見。誰來談?wù)勀愕目捶?。生：我不喜歡樂樂。因為她什么都不會，獨立生活能力太差。生：我也不喜歡樂樂，她太依賴別人了。

生：我也不喜歡樂樂。我們年紀小，或多或少的依賴別人是正常的，但自己力所能及的還是要自己去做。

師：那么，樂樂為什么會變成這樣呢？

生：平時家長包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她什么都不會，自已缺乏鍛煉。師：說得有道理?，F(xiàn)在樂樂到底要不要去參加夏令營？請你們給她提提建議。

生：她應(yīng)該參加夏令營，遠離家人，家人不能幫她什么，什么事情要靠自己，這樣可以鍛煉她，讓她從中感悟到獨立自主的快樂。

（三）分析依賴的危害性

師：說得真好。誰來談?wù)勅绻覀儾患皶r糾正依賴會對我們造成哪些危害？

生：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力，還會影響身心健康的。師：小結(jié)：說的好！農(nóng)博網(wǎng)依賴確實危害很大，請看：（大屏幕出示）1.沒有主見，缺乏自信。

2.總覺得自己能力不足，甘愿置身于從屬地位。3.處事優(yōu)柔寡斷，遇事希望別人為自己做決定。

4.一旦所依賴的即將失去或可能失去時，立即就會陷入一種極度的不安中。5.對正常的生活、工作都感到很吃力。6.內(nèi)心缺乏安全感，時常感到恐懼、擔心。

7.嚴重者還可能引發(fā)抑郁證或焦慮等嚴重的心理問題。影響身心健康。

師：人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負擔、一種壓力。

三、檢查矯正自我依賴性

師：那么同學(xué)們你們是否也有依賴思想（依賴現(xiàn)象）呢？我來做個小測驗。

發(fā)給每人一份表格：請根據(jù)自己的實際情況對下列題目做出適合你的選擇，并計算總分。1.你的學(xué)習(xí)用具和生活用品是否有父母保管？是0分不確定1分否2分 2.遇到難題時，你是否不知所措？是0分不確定1分否2分

3.獨自在家突然下雨，你是否會主動關(guān)好門窗？是0分不確定1分否2分 4.放學(xué)后你是否總愿意和同學(xué)搭伴而行？是0分不確定1分否2分 5.你是否經(jīng)常幫父母做家務(wù)活兒？是0分不確定1分否2分

6.你是否能獨立制定學(xué)習(xí)計劃并順利完成？是0分不確定1分否2分 7.在班會上你是否經(jīng)常能發(fā)表一些獨到的見解？是0分不確定1分否2分 8.你是否經(jīng)常找不到自己的東西？是0分不確定1分否2分

9.假入你的家人生病了，你是否會主動為他們倒水、拿藥？是0分不確定1分否2分 10.遇到麻煩時，你是否首先想到的是需要別人的幫助？是0分不確定1分否2分

你的得分是多少？如果是0——6分，說明你的依賴性很強，要努力改掉；7——14分，說明你的依賴性較弱，自理能力一般；15——20分，說明你很少有依賴性，自理能力較強。教學(xué)總結(jié)：

同學(xué)們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，才能獨立。這樣我們也會成才。

第八課 挑戰(zhàn)失敗 教學(xué)目標：

1.引導(dǎo)學(xué)生面對失敗時應(yīng)該具有正確的態(tài)度。2.培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝失敗的勇氣和自信。教學(xué)重點：

引導(dǎo)學(xué)生通過敢于挑戰(zhàn)失敗的例子，培養(yǎng)他們的挫折承受力，提高他們挑戰(zhàn)失敗的勇氣和自信。

一、課前設(shè)想

現(xiàn)在每個家庭只有一個孩子，一些家長實行“小太陽”教育，導(dǎo)致許多獨生子女“以我為中心”，依賴性強，經(jīng)不起一點委屈和失敗。有的學(xué)生受到老師批評后，回家不吃不喝，用和家長賭氣的方式來發(fā)泄心中不滿；有的評優(yōu)選先榜上無名，回家后又哭又鬧等等。社會對人才的要求越來越高，競爭越來越激烈，這樣的孩子將來一旦步入社會，便會無所適從。為了幫助學(xué)生更好的成長來開展本科教學(xué)。

二、導(dǎo)入

播放音樂《真心英雄》，師激情導(dǎo)入

我們每個人從小都會有一種“英雄情結(jié)”，崇拜某位傳奇式的英雄?？释幸惶?，自己也能成為英雄。但英雄的道路不是一帆風(fēng)順的，有時會遇到無數(shù)次失敗，無數(shù)次挫折，就像我們聽到的這首歌《真心英雄》中所唱：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。

三、講授新課

（1）仔細觀察課本中的兩個小朋友，每兩個同學(xué)結(jié)一組，試著表演。（2）找一組同學(xué)到前面扮演“王立”、“李冰”。

師：想必我們很多同學(xué)都經(jīng)歷過像王立、李冰這樣的事吧！那么，你認為他們的態(tài)度好不好呢？在自己的生活中，你們遇到過哪些挫折嗎？你當時的心情又是怎樣的？告訴大家好嗎 生：獨自思考，并匯報。

（3）“名人名言”，勇于挑戰(zhàn)

師：上面我們說了許多自己的態(tài)度和觀點，讓我們再來聽一聽歷史上的名人又是如何做的。多媒體出示：小書架：貝多芬的故事

師：你還知道哪些名人勇于向失敗挑戰(zhàn)而成功的例子。

生1：諾貝爾，在發(fā)明炸藥時，經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，但他不氣餒，最后成功了。

生2：愛迪生，為了找到適合做燈絲的材料，花了10年的時間，終于找到了鎢絲這種最合適的燈絲材料。

生3：華羅庚上中學(xué)時，曾因數(shù)學(xué)不及格而留級，但他沒有灰心，后來成為一位偉大的數(shù)學(xué)家。

師：大家說的都很好，成功固然可貴，敢于面對失敗，更可貴。只有不敢面對失敗的人才是真的失敗。跌倒并不可怕，可怕的是跌倒之后就不敢再爬起來，如果沒有再試一次的勇氣，必將失去成功的機會。

四、教學(xué)反思：

本節(jié)課注重了學(xué)習(xí)成果的交流與展示。因為合作學(xué)習(xí)非常重視組與組的交流，交流本身就是一種學(xué)習(xí)。而將自己的成果展示出來，并獲得別人的贊賞，則是學(xué)生的一種需要。為此，本節(jié)課辦“名人名言”集錦，又是評不同的獎項，這樣，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性更高了。當我翻著這本”名人名言“集錦，看著同學(xué)們對于失敗的種種理解的文字，我的心再一次被震撼了，這才是一群小學(xué)四年級的孩子，別小瞧他們，他們有了一定的思維，有了一定的見解。這更使我有了緊迫感，從各方面鍛煉自己，要不，怎么為人師呢？我又想了好多，好多??

第九課 競爭給我機會 教學(xué)目標：

1.知識與能力：使學(xué)生認識到社會生活中競爭是必不可少的，競爭是前進的動力。引導(dǎo)學(xué)生鍛煉頑強的毅力，樹立堅定的信心面對生活中的挑戰(zhàn)和競爭，善于把競爭的壓力轉(zhuǎn)化為動力，懂得以正當?shù)姆绞絽⑴c競爭。

2.情感、態(tài)度與價值觀：使學(xué)生形成正確的競爭意識，具備參與競爭、迎接挑戰(zhàn)的勇氣和信心，鍛煉能夠面對競爭中的挫折與失敗的良好心理素質(zhì)，形成正當參與競爭的品質(zhì)。重點與難點：

1.重點：競爭是前進的動力。2.難點：面對競爭的壓力。教法：

1.情景教學(xué)法： 2.活動探究法：

一、講授新課

（一）課前準備

1.本校運動會有關(guān)競爭的圖片

2.事先備好學(xué)生寫著自己的競爭對手的小紙條 3.歌曲《愛拼才會贏》

（二）教學(xué)過程 1.認知競爭

〔活動1〕游戲：詞語接龍游戲 活動過程：首先提供4個詞語：競爭，合作，前進，動力。讓各組選派代表上來比賽，哪個小組先完成10個單詞就獲勝，各小組成員可幫忙。競爭與合作——競爭篇

采訪參賽選手獲勝的同學(xué)的收獲：是否有展示出自己的真實水平？是——能力的展現(xiàn)

沒有獲勝的同學(xué)：為什么沒能獲勝？是否想獲勝？如何做？——了解自身的不足——加強學(xué)習(xí)——以后獲得好成績——競爭的含義。

問題：你是如何理解競爭的？激發(fā)人的能力；激發(fā)人的自我提高意識 競爭的含義：競爭是激發(fā)人的自我提高意識和能力的活動。2.感知競爭

活動過程：通過展示有關(guān)競爭的圖片（政治、經(jīng)濟、體育、就業(yè)等）

讓學(xué)生意識到，生活中競爭無處不在無時不有，從而樹立競爭意識。競爭不可避免的會帶來壓力，然而有壓力就會有動力，由這句話學(xué)生不難得出競爭的壓力會給我們帶來積極的影響，但是如果不能夠正確的面對競爭的話，競爭的壓力也會給我們帶來消極影響 活動二：如此競爭

楊陽進入四年級后，班里的競爭越來越激烈了。雖然楊陽仍然穩(wěn)穩(wěn)地排在第一名,但她心里明白，自己能夠保持領(lǐng)先地位，并非天生聰明，而是因為比別人投入了更多的時間和精力?，F(xiàn)在楊陽一看到別的同學(xué)埋頭學(xué)習(xí)，就感到害怕，害怕別人趕上自己。偏偏同桌李敏最近的勢頭似乎很好，已經(jīng)好幾次李敏的小測驗成績超過了她。期末考試一天天臨近了，楊陽越來越無法安心。如果李敏平時測驗考得比自己差，她的情緒就正常些；如果李敏考得好,哪怕自己考得也好，她也仍然會心情沮喪，無精打采。怎樣才能阻止李敏超過自己？終于有一天，楊陽偷偷地把李敏的聽課筆記扔到了廁所里?? 思考：你是怎樣看待她的行為的？ 給故事續(xù)寫個結(jié)尾??

生：思考小組合作，并匯報：

師：通過對故事的感悟，讓我們應(yīng)該了解如果沒有處理好競爭的壓力，競爭的壓力有可能會給我們帶來消極影響，從而導(dǎo)致不正當?shù)母偁?。通過對故事的續(xù)編，我們應(yīng)了解如何競爭才是正確的。而要如何競爭，就必須提高自身的心理素質(zhì)同時堅守人格，正當競爭。鍛煉適應(yīng)競爭的心理素質(zhì)

二、教學(xué)反思

讓學(xué)生由看待別人競爭的行為，轉(zhuǎn)接到自己的競爭行為，從而樹立競爭意識，在行動中，去認知競爭，學(xué)會競爭。同時競爭又是相互的，被定為競爭對手的同學(xué)，在面對別人的競爭的時候，思考自己又應(yīng)該如何把自己的競爭壓力變成動力，更好地去競爭。

第十課 學(xué)習(xí)要有信心 教學(xué)目標：

通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強毅力、發(fā)奮圖強，從而樂學(xué)。

教學(xué)重點：使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。教學(xué)難點：理解怪圈的內(nèi)涵。教學(xué)過程：

一、活動課設(shè)計 1．教師導(dǎo)言：

學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強，學(xué)習(xí)成績就能獲佳。2．教師畫出怪圈圖示：

ａ我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；

ｂ今晚不管怎樣，我要完成這些題； ｃ我想多考慮考慮，也許能答出來； ｄ我真的還不行； ｅ為什么呢？

3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動腦、動手、自由研討）。（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）

（2）針對自己實際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會廣闊思維，畫出具我的有特點的類似圖示）（3）認真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強學(xué)習(xí)自信心）（4）教師小結(jié)：

我們在學(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們原來沒有很好的認識它的實質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個問題。

二、傳授課設(shè)計

導(dǎo)言：我們已經(jīng)在活動課的實踐上認識了自信心對學(xué)習(xí)的影響的重要性。在理論上又如何理解、認識、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。1．什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）

[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時加以界定說明。2．自信心的作用。

[迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任務(wù)] 3．教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實例。學(xué)生結(jié)合自己實際再舉例。4．怎樣才能樹立起學(xué)習(xí)自信心呢？

例１：我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。學(xué)生討論認識哲理。

[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。] 例２：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會小提琴。學(xué)生討論認識哲理。[發(fā)掘自己的其它特長。] 例３：某學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課（扣回怪圈）。

教師總結(jié)：我們通過活動課及傳授課的認識和學(xué)習(xí)，明確了自信心對學(xué)習(xí)影響的重要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實際，增強自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。

課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？

第十一 不以分數(shù)論成敗 教學(xué)目標：

1.肯定考試的必要性

2.讓學(xué)生對考試有一個理性的認識。教學(xué)重點、難點：

1.使學(xué)生正確面對考試：不是為學(xué)習(xí)知識而考試，而是為應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)這類的想法更正。2.面對考試要有一個正確的心態(tài) 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

今天，老師這里有一份期中考試成績單，你們想知道自己的成績嗎？（學(xué)生：老師別念！）凡是當過學(xué)生的人都不可避免地要經(jīng)歷考試，經(jīng)歷考試就要面對分數(shù)，可以這樣說大多數(shù)學(xué)生在考完試以后都希望知道自己的分數(shù)，又最害怕看自己的分數(shù)，俗話說“分分學(xué)生的命根，考考老師的法寶?！闭l都有過為考試而困擾過，為考試分數(shù)而擔心過，那么考試分數(shù)到底代表什么？我們該用什么樣的心態(tài)來面對考試呢？

二、活動過程 ㈠現(xiàn)場采訪

⑴當你知道老師這里有你的成績時，你的心情怎樣？ ⑵你的擔心的是什么？為什么？

⑶你認為考試或者是分數(shù)給你帶來壓力了嗎？誰給你的壓力？ ⑷你認為考試分數(shù)代表什么？ ㈡許偉的苦惱

許偉的考試成績總是不太理想，他想考試真是一件苦惱的事，尤其是分數(shù)發(fā)下來以后，自己都不愿意去看，怎么學(xué)都學(xué)不好，肯定是腦子太笨了，??要是沒有考試該多好??！許偉的想法你有過嗎？你覺得沒有考試可以嗎？ 考試的目的是什么？

點明：沒有考試是行不通的，考試是為了定期檢查學(xué)生知識的掌握程度的一種手段，如果沒有考試，學(xué)習(xí)也就沒有了動力。闡明考試的必要性 ㈢你的苦惱，我來辦

面對學(xué)習(xí)、考試、分數(shù)，我想你一定有你的苦處吧，不妨說來聽聽，大家?guī)兔Ψ治鲆幌拢瑤湍阏页鼋鉀Q的方案。⑴如何看待考試？

⑵如何對待來自家庭、學(xué)校、社會的壓力？ ⑶如何保持對自己適當?shù)钠谕担?⑷在復(fù)習(xí)過程中如何克服學(xué)習(xí)疲勞？ ⑸考試前、考試中緊張如何放松自我？ 解決方法：

⑴考試只是手段而不是目的，每一次考試只不過是整個學(xué)習(xí)生涯其中一個階段性的小目標。不要把考試看的多可怕，以為考不好什么都完了，也不能對考試不厭其煩，畢竟考試是督促我們學(xué)習(xí)的重要手段?？荚嚥荒軟Q定什么，但能反映出什么，我們可以從中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題以便下一次改進。

⑵你應(yīng)當成為最好的你自己。對于父母、老師的期望你完全可以心安理得的接受，把來自社會各方面的壓力置之度外，專心投入學(xué)習(xí)、積蓄力量，以最輕松的姿態(tài)迎接考試，這樣今后才有機會加倍回報。

⑶正視自己，給自己一個符合實際的定位，不苛求自己，不急于求成，畢竟學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程。注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)特點，找出薄弱環(huán)節(jié)，加強基礎(chǔ)和優(yōu)化學(xué)習(xí)方法。一次考試準備不足，不要過分自責(zé)，找到原因下次彌補即可。

⑷復(fù)習(xí)階段迅速緩解大腦疲勞的方法：交叉學(xué)習(xí)法、適當轉(zhuǎn)移注意力，聽音樂或做適量的體育運動。只要平靜心態(tài)，堅定目標，一定可以突破大腦皮層的“高原反應(yīng)”。

⑸進考場時，千萬不要想“考不好怎么辦？”不要草木皆兵，自滅志氣。相反要給自己積極的心理暗示“我一定能行！”給自己打氣加油。只要平時學(xué)得扎實，完全可以任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺。相信多一份耕耘，多一份收獲。在考試前可以和同學(xué)說笑來沖淡緊張的情緒，也可以靜下心來看看窗外的風(fēng)景，或是深呼吸來放松自己。

在考試中遇到難題時，只要想“自己盡力了就可以了”，或是“這道題我不會，別人也未必也會”，“世界上沒有常勝將軍，這次不行還可以看下次”多想想自己的優(yōu)勢，或是再給自己打打氣“我肯定能發(fā)揮出來，功夫不負有心人”。這樣調(diào)整好在考試過程中的心態(tài)，最大限度的發(fā)揮自己的實際水平。

（學(xué)生在自己總結(jié)應(yīng)對考試焦慮方法的過程中也就解決了以上問題，明確了調(diào)節(jié)考試焦慮的方法，樹立了正確的考試觀?！睦懑煼ǎ?/p>

第十二課 學(xué)習(xí)進步有秘訣

教學(xué)目標：1.培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的記憶力。

2.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生初步理解和掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法。重點難點：培養(yǎng)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的意識。教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入，1.引言，學(xué)習(xí)成績的好壞，于我們的學(xué)習(xí)方法直接相關(guān)。經(jīng)常反思自己的學(xué)習(xí)生活，從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，才能提高學(xué)習(xí)效率。

2.師：那么我們班的學(xué)生你們有什么好的學(xué)習(xí)秘訣嗎？生答（教師給予肯定）教師板書課題：秘訣。

二、，游戲驗證，1.教師講解游戲設(shè)計 2.教師介紹游戲規(guī)則

3.教師組織學(xué)生開始游戲，游戲過程中老師重點強調(diào)游戲規(guī)則。教師隨意在黑板上寫出10個物品名稱，讓學(xué)生開始記憶（三分鐘）然后教師擦去10個詞，在黑板上寫出兩道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開始計算，算后教師批改。

4.批改后教師讓學(xué)生回憶剛才那10個物品名稱，開始默寫。

5.教師表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，讓他們說出自己是用什么方法記住的。（生答）

三、游戲反思

1.本單元的游戲中，大家肯定都是有興趣參與活動，每個人都積極努力了，通過交流，大家會發(fā)現(xiàn)成績好的學(xué)生掌握著一種好的學(xué)習(xí)秘訣，這個秘訣是什么呢？下面請同學(xué)們根據(jù)剛才的交流填寫下面的工作紙。2.填寫完后全班同學(xué)進行交流。3.交流后找出最好的學(xué)習(xí)“高招”

四、成功加油站

教師指導(dǎo)學(xué)生自己閱讀《方法比努力更重要》，學(xué)生進一步理解學(xué)習(xí)方法的重要性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的意識。

五、教師小結(jié)本課

第十三課 學(xué)會觀察

教學(xué)目標：

一、認知目標：

通過讓學(xué)生觀察圖中缺少的東西，把缺少的部分畫出來；和小萌的寫作經(jīng)驗，知道觀察的重要意義。

二、態(tài)度與情感目標：

愿意認真觀察，培養(yǎng)自己的觀察能力。

三、行為目標：

努力做到快樂地生活，學(xué)會觀察，從中受益。教學(xué)重點：

認識觀察的重要性，知道在生活中觀察積累。教學(xué)難點：

通過比數(shù)字、數(shù)圖形、看漫畫、說秋天等活動，提高自我觀察能力。教學(xué)方法： 1.情境體驗法。2.游戲法。3.行為改變法。4.實踐操作法。5.量力而行法 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入（感知）

嘿！小朋友們，俺齊天大圣孫悟空憑借一雙火眼金睛，識破妖魔鬼怪的眾多詭計，護送唐僧歷經(jīng)艱險取經(jīng)成功。俺這一雙火眼可不是輕易煉就出來的，不信？就請你試一下吧！

二、心空觀測臺（體驗）

1.說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。

在１分鐘內(nèi)，我畫出了（）幅圖中缺少的部分。

其中畫對了（）幅，畫錯了（）幅。

我的觀察力（）？

2.小萌是四年一班的學(xué)習(xí)委員，她的作文寫得非常好，有一天，她寫了一篇《我家的小狗——丫丫》的作文，受到老師和同學(xué)們的一致好評。同學(xué)們都紛紛向她請教寫好作文的訣竅，小萌謙虛地說：“我沒有什么訣竅，只是我注意觀察。”小斌馬上反駁：“不對不對，我也非常注意觀察呀，可我為什么寫不出這么生動的作文來呢？”小萌笑著說：“除了注意觀察以外，我每次都在觀察之后，仔細地寫觀察日記，這樣在寫作文的時候，就不愁沒有東西寫了?！?/p>

討論：你知道小萌寫好作文的訣竅了嗎？如何提高自己的觀察力呢？

三、活動萬花筒（應(yīng)用）

1.下面每一題中都包含兩組數(shù)字，如果這兩組是相同的，請打“√”，如果兩組不相同，請打“×”。

（1）862741896351 862741806351（）

（2）***32

***32（）（3）***6382

***6382（）2.請你數(shù)出圖中有多少個三角形和正方形。

（）個三角形（）個正方形 3..下面四幅圖的順序號不對，請你仔細觀察一下，重新排列他們的順序。

正確的順序（）（）（）（）4.考考你的觀察力

（1）你的班主任所在的辦公室有幾位老師？（2）秋天到了，大家說說周圍事物的變化。四、一休聰明谷（方法）1.觀察要有目標。

2.觀察要認真、仔細、有序。3.觀察要多動腦，多用心。

五、你我在行動（應(yīng)用）

1.觀察家里養(yǎng)的花或魚，寫一篇觀察日記。

2.根據(jù)自己的情況，制定一份增強觀察力的計劃書。

六、心語冰淇淋（內(nèi)化）

我們愛觀察

我們從小愛觀察，學(xué)習(xí)觀察好處多，增長知識靠觀察，科技知識靠觀察；

我們從小愛觀察，觀察時時要注意，認認真真又細致，全全面面又概括，細心觀察有順序。

第十四課 讓思維活躍起來

教學(xué)目標

1.知識目標引導(dǎo)學(xué)生打破思維定勢。

2.能力目標訓(xùn)練學(xué)生思維的靈活性、敏捷性、變通性、獨特性和集中思維能力使之得到培養(yǎng)和發(fā)展

著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維品質(zhì)。

3.情感目標與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系努力營造民主、寬松、和諧的課堂氣氛。教材分析

思維訓(xùn)練課重點是鍛煉學(xué)生的發(fā)散思維、創(chuàng)造思維的品質(zhì)即思維的流暢性、靈活性、獨創(chuàng)性和精密性等。教學(xué)思路

1.制定正確且完整的教學(xué)目標，包括認知目標、能力目標和情感目標，明確教學(xué)的重點和難點，使整個教學(xué)過程有的放矢、張馳有度。

2.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點，進行靈活多樣的教學(xué)方法，突出重點，突破難點，完成教學(xué)目標。靈活運用直觀情境教學(xué)法、循序漸進法、討論法、總結(jié)歸納法、設(shè)疑啟思法、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法等教學(xué)方法，按“提出問題――設(shè)置情境――點評，給予激勵――歸納小結(jié)，上升原理”的順序來安排教學(xué)過程，以優(yōu)化課堂教學(xué)過程。在教師看似無意卻是有心的引導(dǎo)下，學(xué)生的思維逐步被激活，其創(chuàng)造思維品質(zhì)和個性品質(zhì)得到鍛煉。教學(xué)重點、難點 1.教學(xué)重點：思維訓(xùn)練

2.教學(xué)難點：通過思維訓(xùn)練來提高學(xué)習(xí)興趣和思維能力 教學(xué)手段：

1、活動形式：小組討論、競賽

2、教學(xué)材料：《貓和老鼠》VCD卡片 教學(xué)流程

一、引入情景

播放《貓和老鼠》。大家都很喜愛這部動畫片，片中哪些鏡頭讓你覺得有趣，為什么思維是幫助我們弄清問題、解決問題、理解事物并做出決定的心理過程。每個人都具有每個人都可以產(chǎn)生令人驚嘆的思維結(jié)果。今天就讓我們的思維活躍起來。 板書

思維是智力的核心注意力、觀察力、記憶力、想象力是建筑在思維基礎(chǔ)上的。思維力是可以通過訓(xùn)練得到提高的?，F(xiàn)在讓我們活動起來從訓(xùn)練我們思維的靈活性、敏捷性、變通性和獨特性著手放飛我們的思想。

二、提出問題

請同學(xué)們考慮一下，列舉出三角形的物品，看誰的最多。學(xué)生接力回答

大家想一想，為什么同學(xué)能在短時間里想出如此多的答案。與平時的觀察、注意、記憶有關(guān)，可見思維的發(fā)展是與注意力、觀察力、記憶力緊密相連的。

思維的基礎(chǔ)是對知識的牢固掌握和融會貫通。發(fā)散的的思維是活躍的，它使得我們能打開思路，靈活、敏地放飛思想，而創(chuàng)造性的思維能使我們不拘泥于一個途徑，充分發(fā)揮想象力從種種設(shè)想出發(fā)。深入認識事物，發(fā)現(xiàn)新問題，作出新解釋，獲取新知識，它能使我們更聰慧。

三、激勵創(chuàng)新

下面，我們看看這是什么，怎么讀，發(fā)揮我們的想象力，看看還可以怎么讀卡片展示1、2、

3、“123”怎么讀

卡片展示123學(xué)生回答

在嚴謹?shù)倪壿嬎季S和數(shù)學(xué)計算中123正確12≠3則錯誤，大家要牢記這一科學(xué)論斷。今天，讓我們沖破思維定勢，想辦法使12≠3變得合情合理。

現(xiàn)在請大家認真思考討論1分鐘，盡是使你們的思維角度、思維結(jié)果和理由新奇獨特，只要言之有理，或自圓其說就可以，越多越好。

學(xué)生4人小組思考、討論，可以選代表回答

四、上升原理

所有的這些，我們大家最喜歡哪些結(jié)果，為什么？ 學(xué)生選擇、評價、回答

123家喻戶曉，是我們必須掌握和牢記的邏輯思維得出的科學(xué)論斷。但我們的討論卻使之面目全非這是為什么？

大家的思維擺脫了習(xí)以為常的思維方法，以新的角度重新觀察、思考，所以回答言之有理具有新穎、獨特的特點，正是富有想象的創(chuàng)造性思維給我們的生活帶來了許多改變，從古至今的新工具、新產(chǎn)品莫不產(chǎn)生于此。如今高速發(fā)展的科技社會也在呼吁創(chuàng)造性思維的開發(fā)。

五、歸納小結(jié)

當然思維的基礎(chǔ)是對知識的牢固掌握和融匯貫通，我們今天在學(xué)校，努力積累知識，也要注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的創(chuàng)造思維。創(chuàng)造思維沒有盡頭，新的思考角度能將人引入到難以預(yù)料的思維境界。我們的思維潛力是巨大的，思維可以稱得上是人類不斷前進發(fā)展的階梯，讓我們沿著這階梯勇往直前吧。相信在不久的將來，比《貓和老鼠》更精彩和更有創(chuàng)造性的動畫會由你們繪制新發(fā)明會有你們的名字

今天我們一起作了一次思維體操，大家有何感想，鍛煉需要持續(xù)，讓我們自由地放飛思想大膽嘗試。各個小組可以設(shè)計一些生活中的小問題給其他小組，看看他們有什么好的、創(chuàng)造性的解決辦法。

第十五課 敢于打破常規(guī)

活動目的

1.使學(xué)生認識思維定勢束縛了對問題的解決。2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些打破思維定勢的方法?；顒诱f明

在我們的生活、學(xué)習(xí)和工作中有些問題之所以難以解決，因為人們往往帶著一種慣有的心理定勢來看待它們。因此思維定勢有時會致使人們解決問題的思維活動刻板化，很大程度上限制了人們靈活解決問題的能力，但是思維定勢是可以減少或避免的。只要引導(dǎo)學(xué)生認識人的這種心理傾向的存在注意自我提醒，發(fā)揮思維的自我監(jiān)控的作用，就可以收到良好的效果?；顒又兄卦谝龑?dǎo)、分析思維的癥結(jié)之處。在學(xué)生充分認識思維定勢的問題所在之后，再將結(jié)果呈現(xiàn)。讓學(xué)生真正認識到思維定勢束縛了對問題的解決。今后解決問題時。要敢于打破常規(guī)去想、去做，這樣才會越來越聰明。課前準備

讓學(xué)生抓住這兩個問題

1.三個小故事與課題有什么關(guān)系

2.提出生活中遇到的需要大家解決的問題。預(yù)習(xí)十五課敢于打破常規(guī) 活動過程

一、談話導(dǎo)入

1.回憶預(yù)習(xí)的課題與問題。2.課件出示兩個問題

（1）三個小故事與課題有什么關(guān)系

（2）提出生活中遇到的需要大家解決的問題。

師：那好通過你們自己讀書，自主預(yù)習(xí)，一定有很多很多收獲。下面就讓我們共同交流一下,好嗎？

二、交流匯報

1.結(jié)合三幅圖交流，讓學(xué)生弄懂什么是常規(guī)、打破常規(guī)。

2.借助課件演示進一步理解，讓學(xué)生認識到打破常規(guī)的重要性。

三、問題解決

師：書上的三個例子就是在生活中遇到的事例。他們敢于創(chuàng)新，敢于打破常規(guī)去思考問題、去解決問題。在我們的生活中遇到的問題同樣也是千千萬，活動前老師讓你們提出生活中遇到的需要大家解決的問題并讓你們寫在了紙條上，下面，就把你們的問題交上來，我們共同研討，共同解決。



一、抓住學(xué)生提出的兩三個典型的問題進行解決。



二、投影出示問題，學(xué)生各抒己見，發(fā)表自己的見解。對于每個妙法可作適當評價。

三、通過問題的解決引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些打破思維定勢的方法。

四、指點迷津。

1.出示金點子內(nèi)容。2.齊讀。

五、教師總結(jié)

孩子們，打破常規(guī)靠的是智慧和勇氣，打破常規(guī)憑的是細心與果斷，希望你們在今后解決問題時要敢于打破常規(guī)，這樣聰明的你們會更出色。最后請同學(xué)們記住，創(chuàng)造的失敗比模仿的成功更強。

第十六課 寬容帶來快樂 活動目標：

讓學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是當代人必備的道德品質(zhì)，同時意識到生活中需要寬容，感受寬容帶來的愉悅。

教育學(xué)生以寬容的心待人，能夠與同學(xué)和睦相處，彼此諒解共同進步，進而培養(yǎng)健全的人格。學(xué)會寬容，不苛求別人，讓寬容成為自己的一種高尚品德。教學(xué)重難點：了解寬容的真正意義。教學(xué)準備：

多媒體課件：情境故事歌曲 表格：每人一張 教學(xué)過程：

一、心理測試，認識自我

（1）孩子們，老師先給大家做個心理小游戲，讓大家了解自己目前屬于哪種心態(tài)的人。老師這兒共有10道題，每道題有“是”“否”兩個答案，請大家仔細聽題，如實答題，在自己認定的答案后面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后統(tǒng)計自己的得分。（出示測試題）

（2）出示分析結(jié)果。請大家對照看自己屬于哪個分數(shù)段的人。參考分析結(jié)果。師相機給學(xué)生建議：

0---3分：心態(tài)很好，遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對。

師:這說明你是一個心胸寬廣、海納百川的人，所謂宰相肚里能撐船說的就是你了，老師希望你能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，做一個永遠受他人歡迎的人。

4---6分：心態(tài)較好。雖然你偶爾也會因為他人的態(tài)度生氣，但大多數(shù)情況下你還是能寬容別人。

7---10分：說明你在平時的生活中還要加強自己的靈活性，多培養(yǎng)自己的寬容精神。師：得分較高的孩子要注意了，說明你在平時的生活中不夠?qū)捜?，容易計較自己的得失。

二、看動畫，了解寬容的重要性。

過渡語：接下來，老師請大家看一段動畫情景劇，看看這兩個小朋友之間發(fā)生了什么事情？ 生1：他們因為弄臟了本子而爭吵起來。生2：他們因為想報復(fù)差點打起來。??

師：你們來猜猜接下來會發(fā)生什么事情？結(jié)局會怎樣？你明白了什么？接著看。第一個結(jié)局：他們互不原諒從此誰也不理誰。

第二個結(jié)局：他們互相寬容，又成為最要好的朋友。

組織學(xué)生討論：看了這個短劇你有什么看法和想法?你喜歡哪個結(jié)局？為什么？

三、點擊自我，體會計較帶來的煩惱。

類似上面的事情，在我們身邊也經(jīng)常發(fā)生，請你回憶一下當時的情景，把它記錄在表格當中。（課前準備了表格）

什么時候———————————— 什么時間———————————— 什么原因———————————— 什么結(jié)果———————————— 學(xué)生活動：

1.回憶與朋友、同學(xué)發(fā)生的不愉快的事。（教師提示：A、自己的 心愛的東西被損壞了??B、游戲中意見不和鬧矛盾??C、男女生 之間劃三八線??D、被人誤解、冤枉??）2.訴說不愉快的事，感受這件事帶來的煩惱。四.聽故事。

一位老人和一個年輕人在一個飯店的同一張桌子上吃飯，老人的手機放在桌子旁邊，這個年輕人趁老人不注意偷拿走了老人的手機。正當年輕人想溜走的時候，老人發(fā)現(xiàn)手機不見了，他看到剛走到飯店門口的年輕人，馬上明白了一切。這個時候如果老人喊門口的保安會當場抓住這個偷手機的年輕人，但這位老人是怎么做的呢？我們一起來聽一下。老人喊住了就要走出門外的年輕人，年輕人很緊張，不知道老人會做什么，可是老人走過去和藹地對他說，年輕人，請等一下，我們剛才一起吃飯時，我的手機不見了，這個手機是我女兒送給我的，對我很重要，我想可能是掉在地上，我的眼睛不好，你能不能幫我找一下？這個年輕人聽了如釋重負，他佯裝幫老人找回了手機，老人對他重重地道謝，年輕人很慚愧，從此改掉了偷東西的惡習(xí)。

1.師提問：聽了故事，你有什么想法？ 2.生討論，發(fā)言。

師總結(jié)：是啊，寬容居然有這么大的力量！它居然可以改變一個人的行為，從而對他的一生產(chǎn)生影響，像我們剛才生活中遇到的那些沖突，我們應(yīng)該選擇怎樣做呢？ 五.金點子。

1.過渡語：同學(xué)們意識到了寬容的重要性，也知道在生活中遇到了沖突會選擇寬容，但寬容也是需要智慧的，我們應(yīng)該怎樣寬容對方？和大家交流一下你的看法。2.匯報結(jié)果：

(要站在別人的立場上多思考，雙方都要冷靜；大家多從自身找原因，要設(shè)身處地替比人想......)教師相機板書：理解忍讓冷靜??

同學(xué)們，我們都生活在一個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，所以，同學(xué)之間對別人的過失要做到：學(xué)會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想，學(xué)會退一步海闊天空，風(fēng)平浪靜。要懂得與人為善，待人寬容是一種良好的心理品質(zhì)，不僅能避免相互傷害，而且能使雙方都感到心情愉快。欣賞格言：

雨果的“世界上最寬廣的是海洋，?? 林則徐的“海納百川，有容乃大” 自己寫兩句有關(guān)寬容的“名言” 六.請你參加

1.師：發(fā)給每人一張圖表按課本50頁要求去做

2、討論：

①你能夠各寫出5個人嗎？如果不能，困難是什么？ ②能夠相互幫助或支持的人有幾個？ ③你怎樣幫助別人，又怎樣尋求幫助？

七、反饋。

我們再來看剛開始的選擇題，如果這次讓你重新選擇，你的想法會不會改變？

結(jié)束語：寬容是你踩了我一腳，我卻回你一句沒關(guān)系；寬容是起爭執(zhí)時，相互的各退一步；寬容是快樂之本，多一些寬容我們的生命就會多一份空間，多一份愛心；多一些寬容，我們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。

最后合唱老師改編的歌曲《友誼連著我和你》： 學(xué)校是個小天地，小小的班級更擁擠； 你有你的倔性格，我有我的小脾氣； 勺子總會碰鍋沿，腳板總會擦地皮； 在這小小的天地里，遇到碰撞你別在意，生活就是這樣的。在這小小的天地里，友誼連著我和你。

第十七課 走出嫉妒 教案背景

1，面向?qū)W生：小學(xué) 2，學(xué)科：心理健康教育 3，課時：1課時

4，學(xué)生課前準備：搜集自己或他人嫉妒別人的事例。

二、教養(yǎng)方面：

1、通過活動,幫助學(xué)生認識嫉妒心理的表現(xiàn)及其危害，使學(xué)生正確看待別人的優(yōu)點，培養(yǎng)健康的個性。

2、從活動中懂得緩解以及消除嫉妒心的辦法，努力克服嫉妒心，培養(yǎng)健康積極的心理。教育方面：

1、重點：認識嫉妒，懂得消除嫉妒的辦法，并努力克服嫉妒心。

2、難點：消除嫉妒心，不把別人的成功變成自己的煩惱發(fā)展方面：培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

三、設(shè)計意圖

嫉妒的危害很大，它不僅妨礙團結(jié)，影響進步，給同學(xué)和集體帶來損失，而且對個人的身心健康也會造成不良影響，這種心理如果發(fā)展下去，還可以使人失去理智，甚至做出打擊和傷害別人的事來。小學(xué)生往往以嫉妒別人的學(xué)習(xí)成果為多。因此,本活動通過多種學(xué)生喜歡的形式，來調(diào)控學(xué)生的心理，緩解和消除學(xué)生的嫉妒心,培養(yǎng)健康的心理。

四、教學(xué)方法

講授式：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生正確認識到什么是嫉妒心，嫉妒心有哪些危害。

活動式：根據(jù)小學(xué)生的特點，設(shè)計多個案例活動，讓學(xué)生在參與活動的同時，獲得心理體驗，提高心理健康水平。

五、教學(xué)過程

（一）.引入課題：

1、幻燈片出示：（1）小華和小英本來是很要好的朋友，過去都是班委，這次小華繼續(xù)當選為班委，小英沒有選上。從此，小英就不理小華了，而且還在背后說，當班委沒什么了不起的，有本領(lǐng)成績超過我，拿張三好獎狀給我瞧瞧??

（2）小紅過去的學(xué)習(xí)成績在班里總是第一名，最近一次考試，她的好朋友小蘭超過了她。她很高興地向小蘭祝賀：“咱們共同努力，互相競爭吧！”

2.討論：你覺得小紅和小英誰得做法好?為什么?

3、師小結(jié)揭題：嫉妒

小英總想著自己比別人強，一旦感到別人超過自己時，心里就不舒服。這就是嫉妒心。（板書：嫉妒心）其實這種心理幾乎人人都有過?？梢赃@樣說，有一定程度的嫉妒心并不可怕，可怕的是不加以控制，越變越強，產(chǎn)生不正常的心理。這對自己和別人都很不利。那有了這種心理怎么辦？今天我們就

一起來討論討論如何趕走嫉妒心。（板書課題：趕走。。）

（二）討論原因知危害

1、了解嫉妒心產(chǎn)生的原因。（1）生討論：小英為什么會產(chǎn)生嫉妒心理的呢？

（2）師小結(jié)：產(chǎn)生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狹隘、過分要強造成的。2.明確嫉妒心的危害。（1）你嫉妒過別人嗎?（引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例談。）有人嫉妒你嗎？你心里怎么樣?（2）你能說說你或者你身邊嫉妒的事情嗎?（列舉自己的事例，暢說嫉妒話題。）（3）嫉妒心會帶來哪些危害？

3、教師小結(jié)：嫉妒心是一種不健康的心理。它能嚴重損害同學(xué)之間的友誼，破壞集體的團結(jié)，阻礙同學(xué)之間的相互了解，共同進步，同時也影響自己的身心健康。有嫉妒心的人總愛否定別人，抬高自己，長此以往，好比一棵樹生了蟲子，如果不及時把這只蟲子除掉，而是讓它在軀體里寄生，那么，這棵樹的命運唯有“枝枯葉黃”。大家可曾知道《三國演義》中周瑜氣病氣死的事例？《三國演義》中，周瑜年輕有為，才華出眾，具有大將之才，年僅24歲就率軍破曹，取得赤壁之戰(zhàn)的輝煌勝利，完全可以在事業(yè)上獲得更大的成就，而他卻狂妄自大，心胸狹隘，如果周瑜不嫉妒諸葛亮，不處處加害于諸葛亮，也不會落得吐血而死。

（三）心理劇《欣欣與然然》 事件：欣欣和然然是一對好朋友，上周四，她們倆一起代表班級去參加了學(xué)校一年一度的“小書法家擂臺賽”。星期一課間操后，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻卦诮淌依镄菹ⅲ佬篮腿蝗徽Σ[瞇地談?wù)撝裁矗嚅L興沖沖地跑進教室大聲宣布：“恭喜你！欣欣。你在‘小書法家擂臺賽’上獲得了第一名，喜報都貼出來啦！”欣欣忽切地問：“然然呢？”班長肩一聳兩手一攤，說：“沒看見。”剛才還滿臉笑容的然然剎那間臉漲得通紅，一轉(zhuǎn)身回到自己的座位上，回過頭來冷冷地看著欣欣，不屑地說：“哼！得了第一名，有什么了不起。”欣欣滿臉的喜悅慢慢地黯淡下來。

學(xué)生看完后，教師提出問題討論：

1、欣欣和然然到底怎么啦？（嫉妒心在作怪）

2、此時此刻，你大膽地猜測一下欣欣和然然的友誼會怎樣發(fā)展呢？

3、引導(dǎo)學(xué)生討論：如果你是欣欣，你又該怎樣緩解矛盾呢？——換位思考，坦誠幫助。

（四）聯(lián)系實際： 我有“妙方” 1.情境選擇

我們在平時的生活、學(xué)習(xí)中怎樣做才是正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，變嫉妒心為上進心？請根據(jù)以下三個的事例選擇你的做法。

事例一：小明平時學(xué)習(xí)比小強好，可期末考試時，小強的成績比小明要好，如果你是小明，你應(yīng)該怎么想?（1)小強有什么了不起的。（2)小強的學(xué)習(xí)成績超過我，證明他有比我強的地方，我可不能服輸啊，要迎頭趕上。事例二：小剛這回在“數(shù)奧杯”比賽中得了一等獎。而小勇才得了個三等獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎么想?（1)小剛太可恨了，竟敢比我強!（2)尺有所短，寸有所長，每個人各有長處，也各有短處，我數(shù)學(xué)成績不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能喪失自信心。

事例三：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報名參加校田徑隊，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?（1)不再理小玲。

（2)繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

2、生交流師小結(jié)出示妙方：

3、你還有什么好方法嗎？鼓勵學(xué)生想出更多的方法進行交流。

4、深化討論：如果你知道別人正在嫉妒你，你是否也有辦法消除他的嫉妒心? 通過舉身邊的例子討論得出妙方：（1）將心比心，真誠相待。（2）善意寬容，交流溝通。

（五）活動中體驗，表演自己的故事或改演《欣欣與然然》。

想想你們的故事，這時候你們是不是有了新的想法，快點找你們的小伙伴去演一演吧！愿意改演《欣欣與然然》也行。

（六）良言贈送伴我行

嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用剛才學(xué)到的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，現(xiàn)在讓我們來聽聽小博士是怎么說的！小博士贈言：

（七）總結(jié):這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有哪些收獲?

（八）作業(yè)：課后閱讀：小故事《肖邦和李斯特》讀后，向父母說說你的感想。結(jié)束：播放影音，【百度搜索】——站起來

六、教學(xué)反思

小學(xué)生正處在天真爛漫的發(fā)展時期，但嫉妒心理已經(jīng)悄悄地走進了一些學(xué)生的思想中。小學(xué)生的嫉妒心主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，他們的生活范圍比較狹窄，學(xué)習(xí)是他們最主要的任務(wù)，也是評價他們最主要的標準；成績好的同學(xué)往往能夠得到老師加倍的寵愛和同學(xué)們的羨慕，因此，這些同學(xué)也就成了嫉妒的對象。此外，個人的才能、家庭的條件等因素也能成為學(xué)生嫉妒的緣由。所以，為了更好地防止和克服嫉妒心理，讓全體學(xué)生以正常的心態(tài)健康地成長，我們教育工作者就必須從小學(xué)就開始抓趕走嫉妒心的教育，而且刻不容緩。

要教育學(xué)生防止和克服嫉妒心理，首先就應(yīng)該讓學(xué)生明白什么是嫉妒心理。在課上，通過讓學(xué)生談自己的體會，結(jié)合實際生活中的事例，總結(jié)歸納出嫉妒心理的概念：在日常生活中，有的人不愿看到別人的進步，更不愿別人超過自己，只希望自己比別人強。尤其看到別人受稱贊心里就生氣、難過，甚至不擇手段地中傷、打擊別人。這是一種不健康的心理，叫嫉妒。學(xué)生在對嫉妒的理解上，在自愿的情況下，紛紛談出了自己曾經(jīng)有過的嫉妒心理，說出了當時的感受，并且道出了因當時的嫉妒而導(dǎo)致的危害結(jié)果。認識到了嫉妒心理是一種不健康的心理，它嚴重損害了同學(xué)之間的友誼，阻礙了同學(xué)之間的相互了解、相互學(xué)習(xí)，影響了自己的進步，既害人又害己。

從某種意義說，嫉妒是可以教育的，俗話說：退一步海闊天空。關(guān)鍵是在于教師的教育和引導(dǎo)。要教育學(xué)生消除嫉妒心理，關(guān)鍵在于使學(xué)生充分認識到嫉妒的危害，正確看待別人的成功，學(xué)會為別人的成功而喝彩，并以這些成功者為榜樣、為自己奮斗的目標，不斷給自己前進以動力和壓力，這對于從根本上消除嫉妒心理，培養(yǎng)良好的性格，形成和睦的人際關(guān)系具有重要的意義。

第十八課 善于傾聽 教學(xué)目標

1.感受傾聽的重要性，養(yǎng)成傾聽的良好習(xí)慣，學(xué)會做一個合格的傾聽者。2.初步掌握傾聽的技巧，學(xué)會在交流中尊重他人。知識準備

小學(xué)生活潑好動，課堂上讓他們四十分鐘注意傾聽，必然是有一定難度的，尤其是兒童的有意注意維持時間是有限的?？墒牵谖覀兊纳钪?，我們需要和辨認溝通，更多的時候不是自己在表達自己的想法，而是在傾聽別人的聲音。教育家卡耐基說：“做個聽眾往往比做一個演講者更重要。專心聽他人講話，是我們給予他的最大尊重、呵護和贊美?！泵總€人都認為自己的聲音是最重要的、最動聽的，并且每個人都有迫不及待地表達自己的愿望。在這種情況下，友善的傾聽者自然成為最受歡迎的人。

傾聽是一項技巧，是一種修養(yǎng)，甚至是一門藝術(shù)。溝通是雙向的。我們并不是單純地向別人灌輸自己的思想，我們還應(yīng)該學(xué)會積極地傾聽。傾聽的能力是一種藝術(shù)，也是一種技巧。傾聽需要專心，每個人都可以透過耐心和練習(xí)來發(fā)展這項能力。教學(xué)準備

1、課件；

2、測試題；

3、音樂 積極信條

認真傾聽，既體現(xiàn)你謙遜的教養(yǎng)，又展現(xiàn)你的素質(zhì)。教學(xué)過程：

一、熱身活動：“我說你做”小游戲（5分鐘）

游戲規(guī)則：當聽到“烏鴉”時，男同學(xué)起立坐下，聽到“烏龜”時，女同學(xué)起立坐下。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小——屋，小屋里住著一只小烏龜，一雙烏——溜溜的大眼睛和黑皮膚。他有一個好朋友，是一只羽毛烏——黑發(fā)亮的烏鴉。有一天烏——云密布，突然下起了一場大雨，烏鴉就躲進池塘邊的屋——檐下。烏鴉在小屋外嚇得發(fā)抖，并且大喊大叫，烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看看是什么事。烏鴉一看到烏龜就破口大罵，“你看到烏云就知道要下雨了，還不快點讓我進去躲雨”。烏鴉一進屋里，把烏龜?shù)募遗脻M地污泥，烏龜很生氣，就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕了出去。

問：在剛才的游戲中，有些同學(xué)的反應(yīng)很快很準確，但有些同學(xué)出錯很多，為什么？ 學(xué)生：??

總結(jié)：正如剛才同學(xué)們提到的，有的同學(xué)是因為沒有注意聽游戲規(guī)則，所以開始并沒有作出反應(yīng)；有的同學(xué)是因為沒聽完就急著作出反應(yīng)，如聽到小——字，烏字就作出反應(yīng)；還有些同學(xué)是沒有集中注意力聽，看到別人做出反應(yīng)，自己才作出反應(yīng)，因此反應(yīng)有些延遲。可以說反應(yīng)又快又準的前提就是認真傾聽，聽完再作出反應(yīng)。可見，學(xué)會傾聽非常重要。

二、請欣賞心理小短劇。（10分鐘）1.小品表演《你說我聽》（5分鐘）

準備：請三位學(xué)生上臺表演。并分發(fā)給3位學(xué)生三個信封，分別是A、B、C。自己協(xié)商誰做A、B、C，然后打開信封按照相應(yīng)的要求做。

A任務(wù)：認真給你同桌介紹你最近剛剛看過的一部電影。時間1-2分鐘。

B任務(wù)：對方給你講事情時，要求你在聽的時候或東張西望，或收拾東西或做其它動作；或打斷他的話題并不斷下自己的評論。做的時候，請你稍微自然一些，不讓對方覺察你是故意這么做的。C任務(wù)：對方給你講事情時，要求你認真傾聽，并適當應(yīng)答。2.游戲分享（5分鐘）

（1）A同學(xué)，你下次愿意與哪個同學(xué)交流？（2）你為什么愿意繼續(xù)跟C同學(xué)交流呢？

（3）你怎么就覺得他體諒了你的感受，尊重了你呢？（4）你為什么不愿意繼續(xù)與B同學(xué)交流？

（5）那么，你希望當你在講事情時，他怎么做呢？

3.教師總結(jié)：是的，從小品中，我們感受到B、C同學(xué)兩種不同的傾聽行為。B同學(xué)心不在焉、東張西望??這是一種消極的傾聽。而C同學(xué)積極關(guān)注、并適時的回應(yīng)??

三、傾聽能力小測驗。（5分鐘）

這是某高原上的一棟渡假山莊，你單獨在里面，窗邊突然出現(xiàn)一只正在游戲的動物，但是只能看見它的耳朵，你認為這是什么動物？ A狐貍B貍C小熊D野貓 結(jié)果評析：

A狐貍——最優(yōu)秀的傾聽者。不但能讀出談話者的心聲，也能適時對應(yīng)、附和，更能裝出若無其事的樣子高明地誘導(dǎo)傾訴者說出真正的心事，而且能和任何人愉快地談心。

B貍——最得意的莫過于能在對方的話里加上笑話并將話題擴大，因此，是一位能傾聽快樂談話的人，但是，對于嚴肅的話題就不太行了。

C小熊——如果是和自己有關(guān)的話題則能侃侃而談，但是對于傾聽別人的談話則十分缺乏耐性。

D野貓——最不會聊天的人，任何人和他說話，他都是心不在焉，而且常常把對方的心情弄得更糟。

四、教師講解基礎(chǔ)知識（5分鐘）

記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵、兩只手，卻只有一張嘴巴呢？你知道爺爺是怎么回答的嗎？（爺爺告訴小孫子：這是讓人要多看，多聽，多做，少說話呀?！?/p>

那么，合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢？下面介紹幾個要點：

A、注意眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發(fā)表自己的看法。

B、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。C、引深話題重述對方的意見、情感，或提出恰當?shù)膯栴}鼓勵、幫助講話者完成他的敘述。如“后來又怎么樣呢？”“那你一定氣壞了！”“既然如此，你以后打算怎么辦？” D、有耐心在別人說話內(nèi)容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認為??”、“我想補充說明??”等比較溫和的方式參與交流。

教師總結(jié)：應(yīng)深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素，即誠心、專心、用心、耐心、應(yīng)心（反饋）。

四、小組活動：《你聽我說》（10分鐘）活動規(guī)則

1.一個扮演盲人，一個扮演明眼人。

2.盲人在明眼人的幫助下，將貼在黑板上的空白臉孔，畫上五官。只限于用聲音提示。兩人一組，一個扮演盲人，一個扮演明眼人。扮演盲人的同學(xué)在同伴的指導(dǎo)下完成畫畫?；顒邮呛⒆幼钤敢馔娴?，可是最主要的是活動過后的分享，讓學(xué)生們從中體會傾聽的重要性，以及在日常生活中的應(yīng)用，否則的話，會讓活動課只流于形式，而失去了心理輔導(dǎo)的意義。

五、教師課堂小結(jié)：（5分鐘）認真傾聽別人的傾述雖是細枝末節(jié)，但卻體現(xiàn)了你謙遜的教養(yǎng)，能展現(xiàn)你的素質(zhì)。

同學(xué)們，來問問自己，課堂上是不是認真傾聽老師的講課？和朋友交流，是不是認真傾聽別人的建議？和父母交流，是不是以一顆恭敬的心認真傾聽父母的心聲。

接下來讓我們靜靜想想，同時欣賞《飛鳥用啼叫歌唱生活》來結(jié)束我們的這節(jié)課。（配音樂）傾聽是心靈之花。它能折射出純潔而熱情的光芒。傾聽是一縷清風(fēng)，它能吹散籠罩在人們心頭的陰霾；傾聽是劃破漆黑夜幕的流星，能給人們帶來希望；傾聽是一朵開不敗的花，它能綻放出生命之蕊，換取人們的欣賞和信任。

傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書，實乃受益匪淺。傾聽朋友的訴說，與朋友共同分享快樂，分擔痛苦，讓朋友感覺自己不是孤單的。傾聽他人的牢騷，讓他人感到舒暢、滿足和輕松。閑暇之際，獨步山間樹林，傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的啼叫，小泉的嗚咽，山風(fēng)的呼嘯??讓人尋找到屬于自己的那片熱土，讓人尋回內(nèi)心深處最美麗的真實。 在跋涉的道路上，跌倒時希望有人扶持；憂慮時希望有人分憂；寂寞時希望有人陪伴；失敗時希望有人鼓勵。這都需要傾聽陪伴?？释麅A聽之人對傾聽的向往，如同“青青子衿，悠悠我心”般迫切。傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里的一陣涼風(fēng)，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。 當你失落時，一聲清脆的鳥啼能給你安慰；悲傷時，一陣清風(fēng)能給你開解；彷徨時，一泓清泉能給你幫助??傾聽在呼喚，我們需要傾聽。朋友，難道我們不應(yīng)牽起傾聽之手，去創(chuàng)創(chuàng)造更加精彩的人生嗎？

第十九課 友情需要表達

教學(xué)目標：1.通過接受祝福、送去祝福、分享祝福讓學(xué)生感受到友情需要表達。2.使學(xué)生之間形成互相尊重、互相幫助、團結(jié)友愛以至我們是最親密的小伙伴。教學(xué)重點：學(xué)會用語言表達友情 教學(xué)教具：彩紙、氣球、多煤體課件 教學(xué)過程：

一、播放音樂導(dǎo)入新課

播放歌曲《一二三四五六七》

師:同學(xué)們,先讓我們來聽一首歌,聽的過和中你要想,這首歌歌頌了什么? 學(xué)生發(fā)言: ??

師:你能說出有關(guān)朋友的一些格言嗎? 學(xué)生說有關(guān)朋友的格言: ??

二、新授 1.接受祝福

師：看來朋友之間的友情很重要，有這樣一個情景：小明看到課桌上放著一張送給自己的賀卡，他打開看到：學(xué)生齊讀（幻燈片上內(nèi)容）小明：

與你相處的這些日子，我很高興。記得今天是你的生日，祝你生日快樂！同桌：乒乓仔 5月18日

師：小明看后，臉上露出了甜蜜的微笑，你猜猜小明心里會怎么想，又會說些什么？ 學(xué)生發(fā)言： ?? 小結(jié)：我們都能體會到小明此時此刻的心情，如果當你接受別人的祝福時，心里有什么感受？請把你的感受寫下來，和同學(xué)一起分享你的快樂。

（1）學(xué)生寫感受。（2）分享快樂。

我的感受 板書：接受祝福的心情

2.送出祝福

師：同學(xué)們，你們收到祝福的時候心理有這么多的快樂以及幸福的感受，同樣當乒乓仔看到小明甜蜜的微笑，激動的心情時，他又想起了好多好的朋友及親人，他又寫了好多賀卡，你們猜猜他又要送給誰？（播放幻燈片）賀卡1今天像小鳥初展新翅，明天如雄鷹鵬程萬里。祝你過個愉快的生日。

賀卡2感謝您！在您的撫養(yǎng)和期望中，我一年一年地成長。從我來到我走，我牢記著兩個字：媽媽！

賀卡3您把自己的光明濃縮成太陽，天天掛在我們的頭頂。感謝您，老師！賀卡4你是當今世上最有福氣的人，因為你擁有一位最夠意思的朋友。賀卡5我愿意成為圣誕老人，給你送去最珍貴的禮物。祝你圣誕節(jié)快樂！

賀卡6這張小卡片代表著：365天的祝福，8750小時的關(guān)懷，52560分鐘的思念。（1）學(xué)生齊讀并回答乒乓仔又要送給誰。

（2）誰又能說出乒乓仔送出賀卡后此時的心情。（學(xué)生表述）??

板書：送出祝福后的心情 3.分享祝福

師：既然送出賀卡后是這么愉快，就讓我們一起來分享祝福。請同學(xué)們齊讀游戲規(guī)則：把“祝?！贝灯饋恚úシ呕脽羝┌选白８！贝灯饋?/p>

每個人在小紙條上寫上祝福的話，將小紙條分別塞進準備好的氣球中，將氣球吹起來，封口。大家手拿自己的氣球圍成一圈，同時將氣球拋向高空，迅速和旁邊的人拉起手?，F(xiàn)在的任務(wù)是：在一分鐘內(nèi)，保證盡量多的氣球不落地。一分鐘過后，每人撿起一個氣球，將它弄破。學(xué)生根據(jù)游戲規(guī)則做游戲 ??

小結(jié)：我們收到祝福時和送去的祝福一樣快樂、一樣幸福。這就是說朋友之間，需要用語言表達，只有表達出來，朋友之間才能多一份_________，少一份_________，這就是說友情需要表達。

板書課題：友情需要表達

三、拓展練習(xí)：

同學(xué)們就讓我們親手制作一張賀卡，寫上祝福的話，送給你想祝福的人。

第二十課 朋友知多少 教學(xué)目標：

1.知識目標：通過對自己交友的回顧和對他人的交友故事的感悟，明確與朋友交往過程中應(yīng)注意的要素。

2.能力目標：學(xué)會珍惜友情，關(guān)愛朋友。

3.情感態(tài)度與價值觀目標：感知和體會朋友給自己帶來的友誼和幫助，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。

教學(xué)重點：

通過對自己交友的回顧和對他人的交友故事的感悟，明確與朋友交往過程中應(yīng)注意的要素，學(xué)會珍惜友情，關(guān)愛朋友。教學(xué)難點：

感知和體會朋友給自己帶來的友誼和幫助，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。教學(xué)方法： 案例教學(xué) 教學(xué)手段： 多媒體教學(xué) 教學(xué)過程：

一、贈言導(dǎo)入

師：同學(xué)們，生活中誰不想有幾個知心朋友，誰不想有純真至深的友誼？“朋友多了路好走”濃濃的友情會給予我們力量，會讓我們生活得更精彩。首先送給同學(xué)們一句話：珍視朋友，珍重友誼。（學(xué)生微笑、點頭）

設(shè)計意圖：贈言的方式可以使學(xué)生迅速的感受老師的心意。從而及時的融入到課堂中來。

二、分隊交流 1.分隊比賽

師：今天，我們分為兩個隊進行比賽。右邊是—— 生：雛鷹隊。（自信地揮動手）師：左邊是——

生：飛龍隊。（拍掌高喊）

師：讓我們走進第一版塊：說說描寫“朋友、友情”的成語或諺語，看哪隊說得多。生：情同手足、同甘共苦、天長地久、患難與共。有福同享、有難同當。

生：（舉手，迫不及待）不分彼此、一見如故、莫逆之交、管鮑之交。豆角開花藤牽藤，朋友相處心連心。君子之交淡如水，小人之交酒肉親。（眾贊嘆、鼓掌）生：志同道合、心有靈犀一點通、知無不言??

師：“知無不言”后面還有一句叫：“言無不盡”，跟我說一遍。

生：人相處，貴誠謙，待人寬，律已嚴，篤友誼，管與鮑，重道義，擇善交。生：一日不見，如隔三秋。近朱者赤，近墨者黑。路遙知馬力，日久見人心。師：雛鷹隊說了23條，飛龍隊說了19條

設(shè)計意圖：通過比賽使學(xué)生了解知心朋友的重要性，從別人的詩句和感受中體會友情的真實，同時也讓孩子體會到什么是真正的友情和朋友。2.背誦送別詩

師：第一版塊雙方表現(xiàn)都很出色，比賽繼續(xù)進行。（動情地說）知心的朋友要分別了那依依惜別之情難以言表，許多詩人創(chuàng)造的優(yōu)美詩句就能表達這種情感。讓我們走進第二版塊：背誦送別詩。

生：贈汪倫——李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。生：芙蓉樓送辛漸——寒雨連江夜入?yún)牵矫魉涂统焦?。洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。（眾贊嘆）

生：贈別——多情卻似總無情，惟覺樽前笑不成。蠟燭有心還惜別，替人垂淚到天明。（熱烈鼓掌）

師：這輪比賽，飛龍隊略勝一籌。設(shè)計意圖：送別是友誼的集中體現(xiàn)，通過對詩句的背誦讓孩子回到了詩人的那種真誠之中。從而感悟友誼。3.名言警句

師：讓我們進入第三版塊：你知道哪些描寫“朋友、友情”的名言名警句，看哪隊說得多。生：要想有朋友，自己必須先夠朋友。

生：以銅為鑒，可正衣冠；以古為鑒，可知興替；以友為鑒，可明得失。——李世民。（眾贊嘆）

生：長相知，不能不相疑；不相疑，才能長相知。愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。生：讓別人的生活因為有了你的存在而更加美好。（師點頭稱贊）

師：同學(xué)們可真厲害。兩隊你來我往，不分上下。在這些名言中，你最喜歡哪一句？為什么？咱們進行即興演講比賽，先準備一下。（學(xué)生自由練說，同桌互說）

生：我的筆記本上有許多描寫友誼的名言，我最喜歡的還是拉伯魯耶寫的“若不能原諒彼此的小缺點，便不能讓友誼長存”這句名言。俗話說：“金無足赤，人無完人?！泵總€人身上都有一些缺點，作為朋友應(yīng)該心胸寬闊，學(xué)會理解和寬容，不要因為一點小事而斤斤計較。生：（對方毫不示弱，站起來滔滔不絕）我最喜歡的一句名言是“難得是諍友，當面敢批評”?！罢娪选本褪悄苤毖韵鄤竦呐笥?。讀了這句我更深刻地理解了朋友的內(nèi)涵。我們都喜歡聽好話，卻很難看到自身的缺點，我想真正的朋友就應(yīng)該毫不隱瞞地當面指出。記得有一次，我的好朋友管峰偷抄我的作業(yè)，我發(fā)現(xiàn)后狠狠地批評了他，并告訴了老師，當時他氣壞了，好幾天不理我，可后來他明白我那樣做是真正地關(guān)心他，我們又和好如初了。所以，我想告訴同學(xué)們，當有人能真誠地指出我們的缺點時，千萬要虛心接受，并衷心地感謝他，因為這樣的諍友十分難得。（眾贊嘆）師：你說得太精彩了。

設(shè)計意圖：交友必須有前提，有選擇。只有真正的為朋友著想才夠真正的朋友。通過活動使學(xué)生明白了交友許慎，交友需真。

三、主題總結(jié)，感情深化

師：今天，我們圍繞“朋友、友情”這一主題說了很多成語、諺語、古詩、名言警句，雙方同學(xué)表現(xiàn)得棒極了。我想同學(xué)之間應(yīng)該成為好朋友，師生之間應(yīng)該成為好朋友，讓我們永遠成為好朋友。（放音樂：師生齊唱《我們永遠是朋友》）

第三篇：長江出版社四年級全冊心理健康教育教案

小學(xué)中年級（三四年級）心理健康教育課程目標

自我意識方面

? 能夠初步認識自己的興趣、優(yōu)點及缺點。? 認識到身體的變化，如身高、體重等。? 悅納自己，積極接受自己。? 自我評價，接受同伴評價。

? 初步認識到自己在班集體中的地位。

認知方面

? 注意集中性較好，觀察具有一定的深刻性、精確性。? 能夠使用意義記憶，會運用兩三種常用記憶策略。

? 想像具有目的性，創(chuàng)造成分增多（相對低年級學(xué)生而言）? 形象思維得到發(fā)展，概括能力達到形象——抽象水平。? 具有聯(lián)想能力，實現(xiàn)事物間的遷移。

情緒、情感方面

? 具有形象道德感，有愛憎意識。

? 有較強的理智感，能體驗到學(xué)習(xí)中的苦與樂。? 懂得如何愉悅情緒，使積極心境占主導(dǎo)。? 了解簡單的不良情緒疏導(dǎo)方式。

意志方面

? 學(xué)會自我激勵，積極進取。

? 面對沖突，能作出較正確的選擇。? 勇敢但非冒險。

? 抵制誘惑的能力提高，具有一定自我約束能力。

? 克服困難的能力增強，能夠正確對待學(xué)習(xí)、生活中的挫折、困難。

個性方面

? 學(xué)生助人，樂于奉獻。

? 懂得與人分擔憂愁，分享快樂，合群。? 誠實

? 積極克服嫉妒、任性等不良性格特征。? 勇于承擔責(zé)任，具有責(zé)任心。? 不過分強調(diào)自我，有適度的自尊。

學(xué)習(xí)方面

? 具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、小結(jié)。? 以教師表揚、父母夸獎、同學(xué)羨慕等精神獎勵為學(xué)習(xí)動力。? 有相對穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣。? 各科學(xué)習(xí)均衡發(fā)展，不偏科。? 會運用學(xué)習(xí)策略，關(guān)心學(xué)習(xí)結(jié)果。? 具有讀、寫、算等基本技能。

交往方面

? 喜歡與同學(xué)交往，是同伴團體中的一員。? 具有團隊精神，有集體榮譽感。? 積極參與有組織的游戲活動。

? 初步具有交友的內(nèi)在標準，友誼較穩(wěn)定、持久。? 具有非語言交往的技能。

? 學(xué)會原諒，促進人際關(guān)系和諧。

第1課

我愛學(xué)習(xí)

教學(xué)目標：

1、教育學(xué)生認識到學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。

2、使學(xué)生發(fā)現(xiàn)愛學(xué)習(xí)的人的特點。教學(xué)過程：

一、名人來到我們班

1、講一講，學(xué)生結(jié)合圖片，講述故事，請其他同學(xué)認真看，認真聽，動腦想。教師相機補充故事，使其完整。

2、你還知道有哪些名人通過努力學(xué)習(xí)獲得了成功？

二、愛學(xué)習(xí)者的特點

1、說一說，在我們班，有哪些同學(xué)特別愛學(xué)習(xí)？他們有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？（討論過程中記錄下你覺得特別典型的例子。）

2、議一議，愛學(xué)習(xí)的人都有哪些共同的特點？記錄下班級討論的結(jié)果。

三、如何才能愛學(xué)習(xí)

1、連一連，大家能找到這些名人及其對應(yīng)的學(xué)習(xí)故事嗎？

2、想一想，愛學(xué)習(xí)的方法有哪些？我們一起想一想吧！

四、從小我就愛學(xué)習(xí)

1、讀一讀

2、老師總結(jié)：讓我們在學(xué)習(xí)中收獲快樂，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)信心，在學(xué)習(xí)中放飛夢想！

第2課

假如我是老師

教學(xué)目標：

1、讓學(xué)生了解老師的工作。

2、體會老師的辛苦。教學(xué)過程：

一、我們的老師各有特點

1、在我們眼中，各科老師各有什么特點？填一填。

二、老師的一天

1、在學(xué)校里，老師陪伴我們學(xué)習(xí)和成長。想一想，我們的老師是怎樣度過每一天的？

三、我來當老師

1、讀一讀，假如我是一名老師，遇到下面的情況，該怎么辦呢？小組討論一下。

老師總結(jié)：看到自己的學(xué)生每天都有進步就是老師最大的快樂！

2、畫一畫，請在對應(yīng)的括號里畫勾，也可以再橫線上補充自己的想法。

3、老師我想對您說

第3課

可愛的人

教學(xué)目標：

1、培養(yǎng)學(xué)生正直、誠實的良好性格。

2、理解怎樣才能成為一個受歡迎的人 教學(xué)過程：

一、他們說我很可愛

1、說一說，生活中，大家是怎樣夸你的？

二、自己眼中的可愛之處

1、講一講，自己說一說自己的可愛之處。

三、什么樣的人是可愛的

1、評一評，可愛的人有很多，不同的人可愛之處各不相同，在我眼中，這樣的人最可愛。

2、讀一讀，名人名言

3、老師分享：人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。我們不光要有美麗的外表，更要有一顆可愛、善良的心。

四、做一個可愛的人

1、畫一畫，畫出可愛的我，將圖貼在墻上，與班上所有可愛的同學(xué)一起組成可愛的班集體。

2、講一講，和同學(xué)一起分享制定契約，然后大聲朗讀出來。

第4課

做作業(yè)的好習(xí)慣

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生認識到做作業(yè)的重要作用。

2、使學(xué)生學(xué)會主動完成作業(yè)。教學(xué)過程：

一、誰做作業(yè)的習(xí)慣好

1、看一看，圖上的小朋友誰的習(xí)慣好。

二、查查看我的習(xí)慣

1、評一評，做作業(yè)時，下面這些情況，我占幾條呢？

2、說一說，對于做作業(yè)而言，我有一些好的習(xí)慣，同時也有一些還需要努力改掉的壞習(xí)慣，我想與大家一起分享。

老師總結(jié)：做作業(yè)的好習(xí)慣是需要培養(yǎng)的。好習(xí)慣，早養(yǎng)成；壞習(xí)慣，馬上改。

三、大家?guī)臀腋牡魤牧?xí)慣

1、評一評，誰的作業(yè)做得既正確又美觀？

2、說一說，尋找我們身邊作業(yè)習(xí)慣好的同學(xué)，請他們介紹一下經(jīng)驗。想一想，自己還有那些做作業(yè)的壞習(xí)慣需要改正。

四、如何養(yǎng)成做作業(yè)的好習(xí)慣

1、評一評，做作業(yè)時，我們應(yīng)該怎樣做？

2、怎樣才能達到上面的要求呢？在下面的卡片上寫一句話，激勵自己養(yǎng)成做作業(yè)的好習(xí)慣。

第5課

三百六十行

教學(xué)目標：

1、培養(yǎng)學(xué)生形成工作的意識。

2、幫助學(xué)生樹立目標。教學(xué)過程：

一、社會大家庭

1、填一填，看圖，填上他們的職業(yè)。

2、我還知道的職業(yè)有哪些？

二、我知道他們的工作

1、講一講，和大家分享一下我們熟悉的人是怎樣工作的？

2、想一想，不同的職業(yè)能夠給人們提供什么不同的服務(wù)？

三、行行出狀元

1、評一評

2、議一議，每種職業(yè)都不可缺少，想一想：為什么社會需要從事各行各業(yè)的人呢？

四、我們的愿望清單

1、說一說，分組交流，大家說一說自己長大了想干什么，列出職業(yè)清單。

2、說一說，我最喜歡的職業(yè)是什么？

第6課

學(xué)學(xué)不倒翁

教學(xué)目標：

1、理解不倒翁的特性。

2、領(lǐng)悟不倒翁的精神。教學(xué)過程：

一、想一想，面對推不倒的不倒翁，我們想贊美它什么？為什么？

二、大家都會經(jīng)歷挫折

1、議一議，每個同學(xué)都有可能經(jīng)歷學(xué)習(xí)和生活中的挫折，遇到挫折時，我們身邊誰像不倒翁？

三、讓挫折成為“財富”

1、說一說，面對挫折，只要我們堅強勇敢、不懼失敗，就是“屢戰(zhàn)屢敗”的“不倒翁”。大家一起來分享戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷和心情吧！

2、講一講，有時候，我們會遭遇失敗。這是，我們可以這樣想，這樣做。

3、讀一讀，名人名言

4、寫一寫，遇挫折的時候，我會用這樣的一句話激勵自己。

第7課

奇怪的雞蛋

教學(xué)目標：

1、讓學(xué)生學(xué)會正確對待人際關(guān)系中的誤會。

2、使學(xué)生掌握調(diào)節(jié)人際關(guān)系的技巧。教學(xué)過程：

一、對熟悉的現(xiàn)象產(chǎn)生好奇

1、讀一讀，李四光的故事

二、我有一顆好奇心

1、說一說，你都對什么有好奇心？

三、摔不碎的雞蛋

1、做一做，雞蛋從高處落下一定會摔碎嗎？怎樣做可以保證雞蛋不會被摔碎呢？試驗一下。

四、做小小科學(xué)家

1、試一試，我想做小小科學(xué)家，動手研究自己感興趣的問題。老師分享：只要我們對世界充滿好奇，勇于探索，勤于動手，就能成為生活中的小小科學(xué)家。

第8課

男生女生

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生明白男生與女生的不同。

2、教會學(xué)生相處的方法。教學(xué)過程：

一、男生女生不一樣

1、想一想，男生女生分別喜歡做什么事情？不喜歡做什么事情？

2、議一議，當男生好還是當女生好？

二、我心中的性別特點

1、填一填，下面表格中，哪些屬于男生的特點？哪些屬于女生的特點？

老師分享：男生和女生是平等的，且各有各的特點，大家不要有性別歧視，應(yīng)該和睦共處。

三、活出自己、尊重異性

1、做一做

男生，會穿線和釘紐扣嗎？ 女生，可以一個人提一桶水嗎？

2、說一說

作為一名男（女）生，我最喜歡自己的哪些方面。應(yīng)該完善哪些方面。我是男（女）生，我想說什么？我以后應(yīng)該怎樣對待異性同學(xué)？

第9課

我來安慰你

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生明白關(guān)愛他人的重要性。

2、教會學(xué)生安慰他人的方法。教學(xué)過程：

一、他們好像不開心

1、看一看，從他們臉上的表情以及現(xiàn)在的處境，我知道他們的心情。

2、想一想，此時，他們最需要我們的什么？

二、安慰別人我能行

1、講一講，看到別人難過時，我們怎樣去安慰別人？

2、演一演

3、說一說，安慰別人之后，我有怎樣的感覺？

三、安慰小天使

1、找一找，我們身邊的安慰小天使有哪些？

2、議一議，我們的安慰小天使有哪些特點？

第10課

讓心情好起來

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生明白心情好起來的重要性。

2、教會學(xué)生使自己心情好起來的方法。教學(xué)過程：

一、情緒對對碰

1、畫一畫，和對子一起畫各種表情。

2、填一填，我想和大家分享一下遇到下面的情形時我的心情。

二、分享我的快樂

1、說一說，讓我快樂的事情有很多，把快樂的事情說出來，與大家一起分享。

三．快樂有妙招

1、唱一唱，唱一首《快樂歌》，讓自己快樂起來。

2、讀一讀，讓我們快樂的方法有很多，比如音樂。除此之外，還有什么方法能讓我們心情好起來？

老師分享：當我們遇到不開心的事情是，不要讓糟糕的情緒支配自己，只有經(jīng)常保持好的心情，我們才會健康成長。

第11課

我生活的地方

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生了解我們生活的防。

2、培養(yǎng)學(xué)生對家鄉(xiāng)的熱愛之情。教學(xué)過程：

一、介紹自己生活的地方

1、說一說，向大家介紹自己生活的地方。

二、社區(qū)（村莊）里的那些事兒

1、議一議，我們生活的社區(qū)或者村莊。

三、我喜歡這個地方

1、畫一畫，和大家分享一下喜歡自己的村莊的緣由。

四、我是村莊一員

1、評一評，作業(yè)村莊的一員，我們要為它的和諧美麗做出自己的貢獻。

老師分享：在村莊社區(qū)中生活，只有明確自己的責(zé)任，履行自己的義務(wù)，才能真正成為社區(qū)村莊的一員，融入自己的生活環(huán)境。

第12課

明日復(fù)明日

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生明白壞習(xí)慣給我們的生活帶來的困擾。

2、教會學(xué)生怎么形成好的習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、自己有拖拉的不良習(xí)慣嗎？

1、議一議，和同學(xué)交流一下自己做事是否拖拉，以及自己有哪些拖拉的壞習(xí)慣。

二、小拖拉，危害大

1、看一看，拖拉會造成什么樣的后果？

三、為什么會拖拉

1、看一看，拖拉就是懶散嗎？

2、問一問，和同學(xué)交流一下，自己在什么情況下會拖拉以及為什么會這樣。

四、克服拖拉有妙招

1、填一填，每天都要想一想，怎樣改掉拖拉的毛病。

2、老師分享：今日事，今日畢。時間很寶貴，要學(xué)會制定計劃，管理自己，克服拖拉，做時間的小管家。

第13課

碰到意外

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生了解生活中碰到意外情況要怎么做。教學(xué)過程：

一、生活中的意外

1、看一看，生活中我們碰到過類似的情況嗎？

2、講一講，把自己遇到過的意外情況給大家講一講。

二、走散了，怎么辦

1、說一說，案例分析。

2、議一議，假如你是文中的小朋友，你會怎么辦？

老師分享：遇到意外時，我們首先要保持冷靜，不要慌張，采用正確的辦法自救或向他人求助。

三、平時留心，遇事不慌

1、想一想，生活中遇到意外情況，我們怎么處理？

注意：110、120、119這些電話是免費的，只能在緊急情況下?lián)艽颉?/p>

第14課

假如我是他

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生明白個體生活的差異。

2、教會學(xué)生能夠站在他人的角度思考問題。教學(xué)過程：

一、如果是我，我會怎么想

1、說一說，在下列情景中，如果主人公是你，你會怎么想？

二、我們來幫幫他

1、寫一寫，我們能幫他出出主意嗎？

2、議一議，大家想一想要怎樣幫助他。

三、說說心里話

1、講一講，了解了之這些“和我們一樣，又和我們不一樣的同學(xué)”你有什么話想對他們說。

2、做一做，假如我是她，要給遠方的父母打一個電話，或者寫一封信，你會說什么？

第15課

流行音樂

教學(xué)目標：

1、理解流行歌曲的含義。

2、學(xué)會流行歌曲蘊含的道理。教學(xué)過程：

一、我喜歡的歌詞

1、說一說，有沒有那么一兩句話給人留下深刻的印象？

二、我的金曲串燒

1、講一講，想一想我們熟悉的那些金曲。

2、填一填，演唱幾首金曲。

三、喜愛流行歌曲的理由

1、議一議，聆聽和哼唱流行歌曲會給我們的生活帶來哪些積極作用呢？

四、歌曲大分類

1、評一評，許多歌曲的主旋律往往積極向上，下面這幾首正是如此，按照類別進行填寫。

老師分享：流行歌曲是我們幸福生活的記錄者和陪伴者，從流行歌曲中感受積極向上的情感，能夠培養(yǎng)我們熱愛生活的情操，讓我們的生活更加燦爛、絢麗。

第16課

我是好心人

教學(xué)目標：

1、發(fā)現(xiàn)生活中的好人好事。

2、使學(xué)生明白互相幫助的重要性。教學(xué)過程：

一、好心人就在我們身邊

1、想一想，我們身邊還有哪些好心人？

二、我用好心做好事

1、找一找，誰才是真正的好心人？

2、說一說，和同學(xué)們交流一下為什么大家都喜歡好心人。

三、我們都會幫助她

1、演一演，我們應(yīng)該怎么做？

2、寫一寫，好心人寶典。

四、我們班的好心人

1、評一評，我們一起來參加班級好心人的評選活動，并試著寫頒獎詞。

2、老師分享：一個人做點好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事。站在他人的角度，急他人所急，想他人所想，這樣，你也能成為人人夸贊的好心人！

第四篇：一年級全冊心理健康教育教案

第1課?我是小學(xué)生

心育目標：

通過活動，讓學(xué)生認識到自己新的社會角色----小學(xué)生；讓學(xué)生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。學(xué)會以小學(xué)生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力。活動過程：?一、視頻導(dǎo)入

看視頻：說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包干什么？猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學(xué)，可高興了，因為他們知道從今起，他們就是一名光榮的小學(xué)生了。

板書課題：第一課??我是小學(xué)生

二、活動與訓(xùn)練：

1.成為一名小學(xué)生了，許多方面都發(fā)生了很大變化。請幾個主動積極的小朋友說說作為一名小學(xué)生與在幼兒園時的不同，其他同學(xué)作補充。

2.針對發(fā)言，大家展開計論，和同學(xué)們一塊說說當小學(xué)生的感受，怎樣做一名好學(xué)生。

3.小品：內(nèi)容簡介：我是一名小學(xué)生

每天早上，叮呤呤的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道，我該起床了。因為我要去上學(xué)，我是一名可愛的小學(xué)生了。如果起床晚了，我就可能上學(xué)遲到了。我知道，當一名小學(xué)生，上學(xué)不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小學(xué)生了。”背上書包我高高興興上去學(xué)校。一路上，小鳥為我歌唱，小樹為我歡呼，我心里別提有多高興了。來到學(xué)校見到老師說聲：“老師，您好！”，見到同學(xué)說聲：“同學(xué)，您早！”。我是一名小學(xué)生了，我應(yīng)懂禮貌。

想想：

（1）上小學(xué)后的我和幼兒園的我不同的是：

（2）做一名小學(xué)生我感到很快樂，因為：

4.觀看視頻：結(jié)合小學(xué)生守則錄像，啟發(fā)學(xué)生如何才能成為優(yōu)秀小學(xué)生。

師小結(jié)：在幼兒園主要活動是游戲，而進入小學(xué)后，主要活動是學(xué)習(xí)。

三、總結(jié)：作為一名小學(xué)生應(yīng)時時用《小學(xué)生守則》要求自己，想想自己做的怎么樣，還有那些沒做好，努力去做到。

第2課??看誰想得多

心育目標：

通過游戲，初步訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散性思維的能力，提高學(xué)生思維的廣度和靈活性?；顒舆^程：?一、游戲?qū)?/p>

今天要求大家多多開動腦筋，每人都要把自己的聰明才智發(fā)揮出來。上課前我們先來做一遍“腦力體操”。（放音樂）

今天我們要沖擊的浪頭是：比誰想得多?二、活動與訓(xùn)練

1.講述科學(xué)家的故事：

（1）牛頓的故事（投影）小時侯，他躺在蘋果樹下休息，突然從樹上掉下一只蘋果，由此產(chǎn)生發(fā)散性思維，最終發(fā)現(xiàn)了地球萬有引力。

（2）瓦特的故事（投影）小時侯，他在廚房發(fā)現(xiàn)燒開水時水壺里冒出的水蒸氣能推動水壺蓋，由此產(chǎn)生發(fā)散性思維，最終發(fā)明了蒸汽機。

2.點明發(fā)散性思維的重要性：發(fā)散性思維在我們的生活和學(xué)習(xí)中是很重要的，如果你們能去注意培養(yǎng)訓(xùn)練它，那么你們將會有許多新的發(fā)現(xiàn)。

3.學(xué)生分小組進行活動和討論：?磚的用處是什么？

報紙的用處是什么？?鉛筆的用處是什么？

（1）學(xué)生交流，（2）用蓋金點子圖章來鼓勵發(fā)揮好的學(xué)生。

（3）學(xué)生分別用三個感嘆詞為自己打分。

三、總結(jié)

從一個問題出發(fā)，我們可以找到別人沒想到的答案，著其中可能就會有發(fā)明創(chuàng)造?？梢姡l(fā)散性思維能力是非常重要的，希望大家在今后的學(xué)習(xí)、生活中重視這種能力的培養(yǎng)，那么一定會有許多新的收獲。

第3課??聲音來自何方

心育目標：

對想象產(chǎn)生興趣，從而享受想象的樂趣。在日常生活、學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的想象力。

活動過程：

一、激趣導(dǎo)入。

1.聽一段錄音，辨別其中聲音。說說你聽到了那些聲音。聲音真奇妙，在日常生活中，我們能聽到各種聲音，有的很好辨別，有的卻非常相似。今天這節(jié)課，我們就來聽一聽，想一想，這都是什么聲音，來自何方。

2.活動與訓(xùn)練?⑴聽一聽，辨一辨。①選擇一串鑰匙，來回晃動。

②將一塊生姜放入塑料杯，捂住杯口上下?lián)u晃。③將一個籃球高舉過頭頂，用力扔向地面。④用五指隨意在木制桌面上敲擊。仔細聽一聽這些動作帶來的聲音。

二、想一想，說一說

這些聲音像是什么聲音？想得越多越好。

小結(jié)：如果你有意識地想象所聽到的聲音來自何方，久而久之，腦海中一定能留下許多美好的聲音，想象力也能得到提高。

三、想一想，試一試。

1.翻書時發(fā)出的聲音。2.喝水時發(fā)出的聲音。3.飛機飛行時的聲音。4.馬兒奔跑時的聲音。5.蜜蜂飛舞的聲音。6.雙手交替拍打腿部的聲音。7.風(fēng)吹動樹葉的聲音。8.雨水落在小池塘里的聲音。

你能想象出這些聲音嗎？你能說說哪幾種聲音較相似嗎？

四、模仿小游戲：請你想辦法發(fā)出一種聲音，讓同學(xué)想一想，這種聲音是什么聲音？

五、總結(jié)：想象就像小鳥的翅膀，只有在日常生活中，學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的想象里，這樣你就會飛到越來越遠的地方。

第4課??數(shù)字聯(lián)想

心育目的：

訓(xùn)練注意的四個品質(zhì)（注意的廣度，穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移），提高學(xué)生的注意力?；顒舆^程：

一、游戲?qū)耄合旅?，就做一個有趣的數(shù)字游戲，來訓(xùn)練一下自己的注意力。

這里有一串數(shù)字：１１?４?７?２?１２?５?１６?２?９?４５。（１）請同學(xué)們快速說出有幾個數(shù)字。（２）請說出有幾個相同數(shù)字。

（３）請快速把２后面的第三個數(shù)字圈起來。同學(xué)們，你能準確回答上面三個問題嗎？試試看。

二、活動與訓(xùn)練：小朋友都希望把已學(xué)的知識牢牢地記在大腦里，有人把大腦比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多，也就越有學(xué)問?？墒?，你可知道，注意是使知識進入腦海，也就是進入倉庫的大門。注意力不集中，就好比大門緊閉，知識就進入不了倉庫，就會影響學(xué)習(xí)的效果。所以，我們應(yīng)充分重視對自己注意力的培養(yǎng)。

1．教師列出一個隨機表（表中數(shù)字的多少和排列順序可根據(jù)學(xué)生的實際情況自行確定）如5?4?3?7?9?1?2?5?7?6?5?0?8?1?3?4?7?6?4?5?1?2?6?8?3?4?0?8?7?3?5?2

2．訓(xùn)練圈“3”字（或其它任意指定的數(shù)字）的能力，訓(xùn)練注意的指向性和集中性。

3．訓(xùn)練圈“3”字前面的一個數(shù)字，這是對注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練。

4．訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字（或其它數(shù)字），訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性。

5．訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)（或奇數(shù)），目的在于提高注意的分配能力和擴大注意的廣度。

6.訓(xùn)練中應(yīng)當注意，每一種訓(xùn)練都需在3分鐘內(nèi)完成，每次連續(xù)練習(xí)的時間為20分鐘。

三、[讀讀想想]

1.上課或做其它事物時，你的注意力集中嗎？?2.注意力集中在生活、學(xué)習(xí)中有什么重要作用？

四、[試試做做]選一個比較復(fù)雜的物體，專心地看一、二分鐘，然后閉上眼睛，回憶物體的各個部分的特征，應(yīng)盡可能詳細。

五、總結(jié)：注意是使知識進入“倉庫”的大門。

下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

第5課??還能干什么

心育目標：通過這個活動，讓學(xué)生對想象產(chǎn)生興趣，享受想象的樂趣，并充分發(fā)揮自己的想象力。

活動與訓(xùn)練：

一、看圖導(dǎo)入。

出示幻燈，圖上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。認識這些物品嗎？它們都能干些什么？

先分四人小組說說這些物品是什么？它們分別是做什么用的？?二、活動與訓(xùn)練。

過渡：是的，小朋友都認識這些物品，并且都知道這些物品的基本用場，甚至?xí)褂眠@些物品。但所有物品的作用都并不單一，它們還可以干什么呢？

1.請選擇其中的兩件物品，再想象一下它還可以干什么？想得越多越好。提示：碗還可以給小動物當船劃；

杯子還可以用來畫圓。

2.小組活動，一個人說出一種物品名稱，其余幾人想象這種物品還可以用來干什么？看誰想得最妙最多。

3.總結(jié)延伸。

想象的魔力可真大，只要你開動小腦筋，一定還能創(chuàng)造發(fā)明些什么呢。三、課后活動：以《一張白紙的用途》為題，進行想象評比。

每人準備一張16開的白紙，想象用這張白紙可以干什么，照著你的想法試著做一做，看誰想得最奇，做得最好。

第6課??我也頂刮刮

心育目標：

1.在森林學(xué)校與小動物相比，想想自己哪里頂刮刮。

2.在頂刮刮王國知道怎樣才是頂刮刮。

3.在小組、集體活動中展示頂刮刮的我。活動過程：

一、森林學(xué)校找感覺：

學(xué)生隨著音樂進入課堂。

前不久，老師收到一封來自森林學(xué)校的信（拿出信件），信中請我們小朋友去森林參加活動，大家想去嗎？讓我們出發(fā)吧。放郊游的音樂。

1.森林學(xué)校小動物的《夸夸自己的活動》童話劇。

2.小朋友看了童話劇交流自己的本領(lǐng)。

3.測試：舉臉譜。覺得自己頂刮刮的舉笑臉，覺得自己還不夠好的舉不高興的臉。

4.揭示課題。

二、頂刮刮王國找自己，展現(xiàn)本領(lǐng)。

在頂刮刮小屋，小朋友介紹頂刮刮的自己。頂刮刮影視城看《我們的生活》，交流。

5.小組活動，把自己最棒的地方講給小伙伴聽，表演給小朋友看。

6.小組活動，教師巡視。

7.指名交流。

三、設(shè)置情景，教給一招。

1.出示：頂刮刮小竅門。

2.模仿練習(xí)。

3.小結(jié)。

四、兒歌天地

頂刮刮，頂刮刮，頂刮刮，我會讀書和寫字，我會計算和動腦，我會唱歌和畫畫，我會做操和跑步，我還會用英語來會話。碰到困難，我不怕！頂刮刮，我也頂刮刮。

第7課??小煩惱

心育目標：

認識消極情緒，正確地對待煩惱，并想辦法疏導(dǎo)消極情緒，變消極情緒為積極情緒。

教學(xué)過程：

一、讀一則小故事，讀后想一想。

故事梗概：每天早晨，可愛的小太陽總是第一個起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用陽光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人們以為小太陽是世界上最快樂的，可是他自己卻有一個令不安的煩惱。

在小太陽每天盡心盡力工作時，總有一些渾身帶著怪味兒、輕漂漂的小東?西去騷擾他，弄得他周圍烏煙瘴氣的，叫他不得安寧。原來這些討厭的小東西就是人類所說車、飛機、工廠等排出的廢氣。小太陽多次警告它們不要來搗亂，可它們就是不聽，整天在小太陽身旁繞來繞去。

終于，小太陽生氣了，不再為人類提供溫暖的陽光了。他穿著長睡袍，撅著嘴來向月亮婆婆請長假，他要好好的休養(yǎng)一陣。小太陽沉睡了，從那以后，世界上再也沒有陽光，只有月亮婆婆整天陪著人們?？扇藗兿釉铝疗牌盘珳厝幔ú輦円矠闆]有陽光的陪伴而打不起精神來。人們整天哭喊著要小太陽回來，把正在熟睡的小太陽吵醒了。沒辦法，他只好不情愿地回到天上，發(fā)出微弱的光亮，小太陽在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中煩惱啊！

二、讀讀想想

1.太陽的煩惱是怎樣產(chǎn)生的呢？你的煩惱是怎樣產(chǎn)生的呢？

2.太陽有煩惱，你也有煩惱，有了煩惱怎么辦呢？

3.回憶自己煩惱的事。說說曾經(jīng)使你們煩惱的事情，有來自家庭的，有來自學(xué)校的，也有學(xué)習(xí)、生活上的煩惱，可把答案寫在紙上。

4.訴煩惱

5.互相探討。

讓某一位同學(xué)講訴自己的煩惱，其它同學(xué)給予解決辦法。為使活動有趣，可讓講訴煩惱的同學(xué)扮演“煩惱病人”，別的同學(xué)扮演“煩惱醫(yī)生”。

三、師生共同討論藥方。

教師和同學(xué)一塊評論“煩惱醫(yī)生”的“藥方”，評出“高級醫(yī)生”并給予獎勵。

四、總結(jié)：學(xué)習(xí)中有小煩惱，生活中也有小煩惱，在學(xué)校、在家庭中都會友小煩惱。

有的小煩惱依靠自己能消除，有的小煩惱則需要老師、同學(xué)幫助解決。有了煩惱不要怕，想方設(shè)法消除它。

第8課??說“優(yōu)點”

心育目標：

通過讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自尊和自信。通過敘說別人的優(yōu)點，欣賞同伴，以次增進對同伴的進一步了解和與同伴之間的感情。

活動過程：

一、游戲?qū)?/p>

1.游戲：《找優(yōu)點》

宣布游戲方法和規(guī)則：請坐在左邊的小朋友向你的同桌講述自己的優(yōu)點，同桌邊聽邊數(shù)他講了幾條優(yōu)點，一分鐘后，兩人互換。游戲開始，老師用秒表計時。

2.交流：

（1）你講了幾條優(yōu)點？

（2）師小結(jié)：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里要找出自己的優(yōu)點是不容易的事。但是，每個人身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒有發(fā)現(xiàn)而已。

3.揭示課題；今天，老師帶領(lǐng)大家開展一項優(yōu)點“轟炸”的游戲，一起來找我們身上的優(yōu)點。

二、活動與訓(xùn)練

過渡：剛才小朋友們都講述了自己的優(yōu)點，但是還有很多優(yōu)點還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著請你們的同伴來幫你們找一找。

1.分組游戲：優(yōu)點“轟炸”

（1）介紹游戲規(guī)則：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的要認真聽別人的發(fā)言；在別人講述你的優(yōu)點時，不可因為別人敘述不夠準確而做出不應(yīng)有的反應(yīng)；數(shù)一數(shù)同伴找出了幾條優(yōu)點。

（2）學(xué)生進行游戲，教師巡視。

2.全班交流：

（1）你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點？

（2）剛才的游戲，你感到高興嗎？如果你覺得很高興，就在你的課本上貼三朵小花；如果你覺得一般就貼上兩朵小花。

3.總結(jié)：每個人都有許多優(yōu)點，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點，積極地發(fā)掘它，增強對自己的信心。今天回家后你們可以把自己身上的優(yōu)點告訴爸爸、媽媽，讓他們與你們一起分享這份快樂。

第9課??說“缺點”

心育目標：

通過敘述自己的缺點，認清自己有多少不足之處；聽同伴提出自己的不足之處，樹立坦然接受他人批評何幫助的勇氣，開闊自己的胸襟。活動過程：?一、視頻導(dǎo)入：

1.放視頻：（提示）

仔細看視頻，視頻里的同學(xué)做的對嗎？為什么？他應(yīng)該怎樣做？?視頻簡介：小干部會議上，學(xué)生甲、乙給學(xué)生丙指出他在工作中的缺點、錯誤，頓時，學(xué)生丙的臉“多云轉(zhuǎn)陰”脾氣也變得暴躁起來，結(jié)果與甲、乙兩人發(fā)生了爭執(zhí)。

2.自由評說：學(xué)生丙錯在哪里？

3.師小結(jié)揭題：任何一個人都有好的一面何不足的一面。如果一個人能正確地看待自己的不足，聽取別人的批評、指正，然后改正，不就是一個優(yōu)點嗎？但是這需要勇氣。你們有沒有這種勇氣？今天，我們就來做個?缺點“轟炸”的游戲，看誰是敢于承認自己缺點的“小勇士”。

二、活動與訓(xùn)練

1.分組活動?活動要求：

（1）先由每人說說自己的缺點，再由小組成員相互指出缺點。

（2）在活動中要做到尊重別人，實事求是、不嘲笑別人、不為別人爭辯。

2.進行活動

3.全班交流：請幾位學(xué)生上臺講講自己聽了別人意見后的想法，對勇于承認自己缺點的人授予“小勇士”頭飾，予以鼓勵。

三、總結(jié)：每個人都會有缺點，只有勇于承認自己的缺點，坦然接受別人的批評并努力改正缺點，才會使自己進步。

希望大家在平時的學(xué)習(xí)、生活中人人都是能勇敢面對自己缺點的“小勇士”。

第五篇：九年級心理健康教育教案全冊

學(xué)會設(shè)計未來

【設(shè)計理念】

本活動是針對青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中缺乏目標意識，一部分青少年學(xué)生缺乏遠大志向、盲目做事的特點而設(shè)計的。

青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學(xué)生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進行關(guān)于立志方面的學(xué)習(xí)，通過活動使學(xué)生懂得確立自己的奮斗目標是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵學(xué)生追求美好的理想，確立遠大的志向，學(xué)習(xí)一些如何達到目標的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進一步增強自我激勵水平，形成奮發(fā)向上、勇于進取的精神風(fēng)貌。

【活動目標】

1．通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計未來等活動，使學(xué)生懂得目標對人生的引導(dǎo)作用。思考、分析自己的人生目標。

2．學(xué)習(xí)達到某一目標的具體實施方法。

【重點難點】

重點：讓學(xué)生體驗達到目標時的激動心情，促進學(xué)生更加奮發(fā)向上，向新的目標邁進。

難點：幫助學(xué)生確立適合自己的奮斗目標以及為達到目標制訂可實施的計劃或方案。

【活動準備】

1．每人一張白紙、一個信封。

2．一盒舒展、悠揚的音樂磁帶。

【適應(yīng)對象】

中學(xué)生。

【活動過程】

一、教師講述：引題

教師：同學(xué)們，你們設(shè)想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達理想的彼岸?自己將成為怎樣一個人?從事什么工作?取得怎樣的成績?……這些“不切實際”的想法其實是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個非常有趣的游戲。

二、游戲活動：未來暢想曲

1．教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來”的游戲

(關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請學(xué)生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。

在悠揚的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“將來”。

導(dǎo)語：“每一個人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)?。大家在自己的生活道路上前進，前進?？吹搅艘恍┠阍?jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實。”

“時間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)

“我們繼續(xù)前進，時間慢慢地流逝。10年了．這時，你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)

“再往前走，時間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績?少年時的夢想是否實現(xiàn)?”

(停頓一會兒)“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實。”

(教師在講導(dǎo)語時，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)

2．交流分享活動

先以四人小組為單位交流分享‘看未來”的經(jīng)歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請幾位學(xué)生參加全班交流。

3．教師點評、歸納

同學(xué)們對未來的夢想或設(shè)想即是每個人的人生目標。而目標就是你通過活動希望得到的結(jié)果。每個同學(xué)看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實現(xiàn)的程度也不一樣。

團組織”等等。

暗示成功——相信夢想能實現(xiàn)。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會實現(xiàn)，但沒有夢想?yún)s是“零”；如果一開始就感覺自己會輸，那么肯定會失敗。

自我激勵——實現(xiàn)目標。每個人都能通過暗示或自我暗示激勵自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時候這句話能從下意識心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識心理狀態(tài)。夢開始時總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。

3．小組討論：對“立志”的三個心理過程的理解。

七、行為訓(xùn)練

學(xué)生自行設(shè)計一個實現(xiàn)目標的方案(學(xué)習(xí)、生活、人際交往、技能、習(xí)慣、健美等都可以)。

示鋼

目標：減肥。

步驟：購買吃了不會發(fā)胖的食物；不要像過去一樣無節(jié)制地飲食；計劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅持每天跑三千米；把自己較瘦時的照片貼在床頭。

八、結(jié)束活動

再做一次“看未來”的游戲：

請同學(xué)們找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩(wěn)。

在悠揚的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“未來”。

導(dǎo)語：“每一個人都從過去走過來，又從現(xiàn)在走向未來。一個人的現(xiàn)實面貌并非是臨時出現(xiàn)的，而是他過去生活的積累?！?/p>

“每個人都有一個未來，每個人的未來都不一樣，這完全取決于每個人過去的經(jīng)歷和付出的努力?！?/p>

“我有一個遠大的目標，有一個理想的目標。我正在慢慢地接近這個目標。5年了……10年了……l 5年了……我看到了曾向往的事情變成了現(xiàn)實。我慶幸自己少年時確立了志向，慶幸自己不斷朝這個目標努力，才有這樣的成長和收獲?！?/p>

“啊，我感到快樂，感到幸福，感到人生是多么地美好……”

九、擴展活動

回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時的理想是什么?現(xiàn)在是否實現(xiàn)?怎樣實現(xiàn)的?如果沒有實現(xiàn)，是什么原因阻礙他實現(xiàn)的?

【活動后記】

這是一堂給學(xué)生帶來極大的心理滿足、使學(xué)生難以忘懷的心理輔導(dǎo)課。在課堂上，通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計未來等活動，學(xué)生們不僅思考、分析了自己的人生目標，懂得了目標對人生的引導(dǎo)作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰?戈達德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實地所帶來的人生回報。學(xué)生個個躍躍欲試，沉浸在對自己美好未來的憧憬之中。對自己的人生設(shè)計，少的十多條，多的七十多條。他們這種對自己未來人生志向的安排，對于我們研究、掌握和指導(dǎo)當代青少年學(xué)生的人生觀、價值觀等具有重大的現(xiàn)實意義。

克服考試焦慮

教學(xué)重點：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

教學(xué)難點：結(jié)合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。課時安排：一課時 教學(xué)過程：

1．復(fù)習(xí)舊課，回顧已學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識方面的知識。2．導(dǎo)入新課。

由謎語引入“慮”字，再引出課題。——“中學(xué)生考試焦慮” 謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。

1）關(guān)于考試焦慮的成因： A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準備不充分引起的，因此考前進行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應(yīng)力強，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應(yīng)性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e 性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a 社會因素：現(xiàn)在相當?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中，這也就無形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對考試分數(shù)的期望值，造成考試焦慮。

b 家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學(xué)習(xí)，都會讓孩子對學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。

c 學(xué)校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2）如何進行調(diào)控。

A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。中考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負擔。目標是建立在能

青春期:成長的季節(jié)

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認識青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機能、性發(fā)育。

青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。

教學(xué)難點：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點，能正確對待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時：一課時。教學(xué)過程：

引言：二十一世紀是世界經(jīng)濟、科技、綜合國力競爭激烈的世紀，誰能掌握競爭的主動權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信……。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標實現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負擔，提高心理素質(zhì)，健康成長提高學(xué)習(xí)成績。

１．青春期：成長的季節(jié)。

青春是一個令人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。

（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

２、認識身體發(fā)育。

機能發(fā)育（放自制片）。

認識心理變化

認識兩性心理差異（閱讀）。

３、端正性態(tài)度。

拒絕求愛（講讀）

總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測

自信心是學(xué)習(xí)成功的前提。

教學(xué)目的：通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強毅力、發(fā)奮圖強，從而樂學(xué)。

教學(xué)重點：使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。教學(xué)難點：理解怪圈的內(nèi)涵。教學(xué)過程：

一、活動課設(shè)計

1．教師導(dǎo)言：

學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強，學(xué)習(xí)成績就能獲佳。

2．教師畫出怪圈圖示：

ａ 我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；ｂ 今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ 我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ 我真的還不行；ｅ為什么呢？ｆ 因為。

3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動腦、動手、自由研討）。

（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）

（2）什對自己實際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會廣闊思維，畫出具我的有特點的類似圖示）

3）認真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強學(xué)習(xí)自信心）

（4）教師小結(jié)：

我們在學(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們原來沒有很好的認識它的實質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個問題。

二、傳授課設(shè)計

導(dǎo)言：我們已經(jīng)在活動課的實踐上認識了自信心對學(xué)習(xí)的影響的重要性。在理論上又如何理解、認識、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。

1．什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）

[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]

教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時加以界定說明。

2．自信心的作用。

[迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任務(wù)]

3．教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實例。學(xué)生結(jié)合自己實際再舉例。

4．怎樣才能樹立起學(xué)習(xí)自信心呢？

例１：我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。

學(xué)生討論認識哲理。

[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。]

例２：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會小提琴。

學(xué)生討論認識哲理。

[發(fā)掘自己的其它特長。]

例３：某學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課（扣回怪圈）。

教師總結(jié)：我們通過活動課及傳授課的認識和學(xué)習(xí)，明確了自信心對學(xué)習(xí)影響的重要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實際，增強自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。

課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？

交往：從心靈走向心靈

教學(xué)目的：通過講解讓學(xué)生了解交往的作用，交往發(fā)展的階段。通過本節(jié)教學(xué)使學(xué)生認識交往的新特點及友誼的特征。

教學(xué)重點：認識交往發(fā)展的前三個階段及中學(xué)階段友誼的特點 課型

講讀課。教學(xué)過程：

一、引入新課

通過“學(xué)生集體活動”、“去醫(yī)院看病”、“上街購物”、“促膝談心”、“共同學(xué)習(xí)”、“聽報告”燈片教學(xué)，認識交往是人類生活主要組成部分。（幻燈教學(xué)）

二、講授新課

1．通過學(xué)習(xí)交往的作用，總結(jié)出交往是人類認識世界的手段，交往也是人身心發(fā)展的主要途徑。

（1）獲取友誼（舉馬克思、恩格斯友誼的故事）。

（2）提高素質(zhì)（回憶自己成長的過程）。

（3）穩(wěn)定情緒（進出問題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。

2．通過啟發(fā)幫助學(xué)生總結(jié)交往發(fā)展的階段。

（1）同性群友期（加快小學(xué)時期學(xué)生生活）。

（2）同性密友期（舉教材中的例子）。

（3）異性群友期（指導(dǎo)看書）。

（4）異性密友期（略）。

3．通過“小品”、“觀看錄相”引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出友誼的特征。（小品表演）

（1）穩(wěn)定性（學(xué)生自編小品演出，鬧意見后和好）。

（2）親密性（可看錄象片《年輪》節(jié)選）。

（3）矛盾性（引導(dǎo)學(xué)生看書或討論）（錄相教學(xué)）。

4．中學(xué)生交往的新特點。

需要迫切性；觀念開放性；行為自主性；范圍廣泛性；手段多樣性。

（通過講課、閱讀、舉例、學(xué)生討論、教師總結(jié)）

我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友誼的陪伴下走過自己美麗的季節(jié)。（啟發(fā)教學(xué)）板書設(shè)計：

1．交往的作用。

（1）獲取友誼。

（2）提高素質(zhì)。

（3）穩(wěn)定情緒。

2．交往發(fā)展的階段。

同性群友期；同性密友期；異性群友期。

3．友誼的特征

穩(wěn)定性；親密性；矛盾性。

4．交往的新特點

迫切性；自主性；開放性；廣泛性；多樣性。

友誼是從心靈走向心靈的交往

1習(xí)過程。

2．學(xué)生的智力基本定型。其特點是：

（1）智力的各種構(gòu)成因素基本上趨于穩(wěn)定狀態(tài)；抽象邏輯思維的發(fā)展基本上完成了由經(jīng)驗型向理論型的轉(zhuǎn)化。

（2）智力發(fā)展趨于成熟，智力個體差異水平，智力層次已經(jīng)基本定型。

（3）智力品質(zhì)日趨成熟。主要表現(xiàn)在敏銳性、實際性、深刻性、獨創(chuàng)性、批判性等品質(zhì)的發(fā)展上。[板書]中學(xué)生的智力現(xiàn)狀（配合幻燈片）

[激疑轉(zhuǎn)折]怎樣才能把我們的智力因素充分的發(fā)揮出來，使其得到全面迅速的發(fā)展。[精講、引導(dǎo)、分析][調(diào)動學(xué)生積極性]

為了使我們的智力得到充分的發(fā)展，應(yīng)當采取主動的態(tài)度，努力創(chuàng)造各種有利條件積極進行訓(xùn)練，充分把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征。

1．個人的智力形成和發(fā)展，是跟個人的主觀努力分不開的，如果一個人主觀不努力，盡管遺傳因素很好，環(huán)境和教育條件也很優(yōu)越，仍不會有成就。古今中外，凡是在事業(yè)上獲得成功的人，他們的共同特點就是對自己所從事的事業(yè)長期堅持不懈，百折不撓，頑強地與困難做斗爭，具有堅韌不撥的精神。

2．要全面深刻地觀察事物，區(qū)分主要和次要，必然和偶然的現(xiàn)象，有意識地用科學(xué)態(tài)度、科學(xué)精神、科學(xué)習(xí)慣，能夠從不同角度，不同方面認識問題，能運用各種方法、法則、規(guī)律去分析思考問題。

3．要具有獨創(chuàng)性的發(fā)展。在學(xué)習(xí)和實踐活動中善于提出問題、發(fā)現(xiàn)問題、思考問題，不拘泥于陳規(guī)舊習(xí)，勇于獨立思考。

[閱讀][同學(xué)閱讀本節(jié)教材] [總結(jié)]1。智力構(gòu)成。

2．高智力的特點。

3．中學(xué)生的智力現(xiàn)狀、特征。

[課后思考題] 在今后的學(xué)習(xí)生活中，怎樣開發(fā)自己的智力因素

中學(xué)生常見的心理挫折

教學(xué)目的：

1．通過講解幫助中學(xué)生認識心理挫折的原因，主要表現(xiàn)以及如何消除心理挫折。

2．通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對現(xiàn)實的正確態(tài)度，學(xué)會正確看待自己、看待他人、看待社會。

3．通過心理測驗，幫助中學(xué)生客觀認識自我，學(xué)會戰(zhàn)勝心理挫折，樹立良好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強者。

課型及授課方式：講授法：講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教具：幻燈；圖片。教學(xué)過程：

課前測試：要求學(xué)生不記名的方式寫出“我的煩惱”的小文章，便于教師把握。

一、講讀

1．心理挫折產(chǎn)生的原因（外在的客觀因素；內(nèi)在的主觀因素）

2．心理挫折的主要表現(xiàn)（學(xué)習(xí)中的挫折；社交障礙；自我覺醒的挫折；交往與情感上的挫折）

3．學(xué)會用積極的方式應(yīng)對挫折。正確認識挫折的兩重性，注意保持適中的自我期望水平，不斷調(diào)整目標和行為，樹立積極樂觀的人生觀，不斷完善個性！

二、訓(xùn)練

讓學(xué)生討論，老師傳授訓(xùn)練方法為主，輔以幻燈教學(xué)，盡而達到教學(xué)目的。

三、課后作業(yè)

課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)了解挫折心理，并樹立應(yīng)對的信心。同時，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有了充足的依據(jù)和數(shù)據(jù)，盡而達到教育目的。

附：板書設(shè)計：

中學(xué)生常見的心理挫折

１、心理挫折的原因；

２、心理挫折的主要表現(xiàn)；

３、應(yīng)對心理挫折的主要方式。