第一篇：最新青少年心理衛(wèi)生自考材料
第一章
青少年心理衛(wèi)生概述
心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系.心理衛(wèi)生的任務(wù)是:
1、維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康、提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.2、幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常、積極治療心理疾病.心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病、還必須包括心理、生理、社會(huì)適應(yīng)良好和道德上的健康.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
1、自我意識(shí)良好.2、人格健全。
3、智力正常.4、情緒樂(lè)觀.5、意志堅(jiān)定。
6、人際關(guān)系和諧.7、社會(huì)適應(yīng)良好.8、心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.青少年心理異常的幾個(gè)成次:
1、輕度心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時(shí)性.2、中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格.3、重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病.1936年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國(guó)成立后、1985年4月重新成立.心理衛(wèi)生的意義:
1、維護(hù)青少年心理健康的需要.2、青少年心理成長(zhǎng)的需要.3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.青少年心理衛(wèi)生的原則:
1、面向全體與個(gè)別對(duì)待的原則.2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.3、主體性原則.主觀能動(dòng)性、積極性.4、全社會(huì)共同參與原則.青少年心理衛(wèi)生研究的方法有: 實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個(gè)案法.測(cè)驗(yàn)法.青少年身心發(fā)展
青春期主要有哪些生理變化：
主要為身體外行，生理器官，生理機(jī)能以及心理行為的突出階段。青少年生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響：
1、對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)。
2、產(chǎn)生性意識(shí)。
3、產(chǎn)生成人感。
4、獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展。
青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：
1、連續(xù)性和階段性。
2、方向性和順序性。
3、不平衡性。
4、差異性。
影響青少年心理發(fā)展的因素：
生物因素。包括遺傳和先天素質(zhì)。環(huán)境因素。包括家庭教育。
主觀因素。主觀意識(shí)，態(tài)度，活動(dòng)等。青少年性心理衛(wèi)生
性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。
青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn)：
1、對(duì)性知識(shí)的追求。
2、性欲望和性沖動(dòng)。
3、性的自慰行動(dòng)。
4、對(duì)異性的愛(ài)慕。
性心理的發(fā)展階段：
1、異性疏遠(yuǎn)期。2異性好感期。
3、異性愛(ài)慕期。
4、兩性戀愛(ài)期。
早戀：指18歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛(ài)關(guān)系行為。
判斷早戀的依據(jù)是：
1、生活自立的程度。
2、戀愛(ài)的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。
早戀的特征有：朦朧性，矛盾性，變異性，和差異性。
早戀的類型有7種：愛(ài)慕型，好奇型，模仿型，從眾型，補(bǔ)償型，叛逆型，病理型。
愛(ài)慕型有可分為：儀表型，專長(zhǎng)型，品性型。早戀的危害：
1、分散注意力，影響學(xué)習(xí)。
2、易受傷害，產(chǎn)生心理問(wèn)題。3，容易出現(xiàn)性過(guò)失，甚至妊娠。
4、增加犯罪發(fā)生率。如何正確對(duì)待早戀：
1、正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。
2、動(dòng)之以情，曉之以理，要真誠(chéng)，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者了解性心理知識(shí)，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。
3、豐富課余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
4、鼓勵(lì)異性正常交往。青少年常見(jiàn)的性問(wèn)題有哪些：
1、性恐懼。
2、性壓抑。
3、手淫。
4、性罪錯(cuò)。手淫的輔導(dǎo)策咯：
1、樹(shù)立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障礙。
2、注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、培養(yǎng)廣乏的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。
4、提高自我的分析鑒別能力。性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策咯：
1、加強(qiáng)性知識(shí)，性道德的教育。
2、要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。
3、創(chuàng)建良好的家庭，學(xué)校和教育環(huán)境。中國(guó)性教育的內(nèi)容：
1、性生理教育。
2、性心理教育。
3、性道德教育。
4、性法紀(jì)教育。性教育的途徑和方法：
1、家庭性教育，父母生活中指導(dǎo)，討論交流，榜樣師范。
2、學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問(wèn)題講解，讀書(shū)知道，小組討論，角色扮演，須故事，個(gè)案分析。
3、社會(huì)性教育。如醫(yī)院。
第二章
青少年的個(gè)性與心理衛(wèi)生
個(gè)性又稱人格，本意是指面具。
需要是個(gè)性的原動(dòng)力。個(gè)性從結(jié)構(gòu)上分為3個(gè)系統(tǒng)：
1、個(gè)性動(dòng)力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為特征。
2、個(gè)性表征系統(tǒng)。體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。
3、個(gè)性調(diào)控系統(tǒng)。維持個(gè)性發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性，由自我意識(shí)構(gòu)成。個(gè)性的特征：
1、個(gè)性的整體性。
2、個(gè)性的穩(wěn)定性和可變性。
3、個(gè)性的獨(dú)特性和共同性。
4、個(gè)性的社會(huì)性和生物性。
個(gè)性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）
1、樂(lè)群性。
2、聰慧性。3、穩(wěn)定性。
4、特強(qiáng)性。
5、興奮性。
6、有恒性。
7、敢為性。
8、敏感性。9懷疑性。
10、幻想性，11、世故性。
12、憂慮性。
13、激進(jìn)性。
14、獨(dú)立性。
15、自律性。
16、緊強(qiáng)性。
個(gè)性的5因素模型：
1、開(kāi)放性，具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造，只能等特質(zhì)。
2、責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。
3、外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂(lè)觀等特質(zhì)。
4、宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。
5、神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對(duì)，壓抑，自我意識(shí)，沖動(dòng)等特質(zhì)。第二節(jié) 青少年個(gè)性的發(fā)展特點(diǎn) 氣質(zhì)：是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速度，強(qiáng)度，靈活性和指向性等方面。氣質(zhì)的類型：（巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)程劃分4個(gè)類型）
1、膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，思維靈活行動(dòng)敏捷，但性情急噪，魯莽沖動(dòng)。
2、多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動(dòng)，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。
3、粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動(dòng)，考慮周密，自制力強(qiáng)，但是行動(dòng)遲緩，主動(dòng)性差。
4、抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗(yàn)深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對(duì)人對(duì)事易多慮，反應(yīng)緩慢。
性格：指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有著密切關(guān)系的個(gè)性特征。
性格主要有4個(gè)方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征，情緒特征，認(rèn)知特征和意志特征。青少年性格發(fā)展的特點(diǎn)：
青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題，能靈活選擇解決問(wèn)題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開(kāi)始多方位的探索生活中的各種問(wèn)題，表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征。青少年的性格特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng)。體驗(yàn)更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時(shí)期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個(gè)方
面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期。
馬斯洛：美國(guó)人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是層次的，需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展，底層次的需要的到基本滿足后，高層次的需要才會(huì)出現(xiàn)。
生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛(ài)的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。
青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：
1、友誼的需要。
2、獨(dú)立自主的需要。
3、理解和尊重的需要。
4、成就的需要。
興趣：是個(gè)體積極探究和認(rèn)識(shí)事物的心理傾向。逆反心理的表現(xiàn)：
1、對(duì)正面宣傳作反向思考。
2、對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。
3、對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。
4、對(duì)思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。逆反心理的產(chǎn)生的原因：
1、生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。
2、自我意識(shí)的覺(jué)醒。
3、認(rèn)知水平的偏差，4、好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：
1、加強(qiáng)感情投入，建立信任感。
2、采取正面引導(dǎo)教育方式。
3、加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)，4、加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系。
5、引導(dǎo)青少年的自我教育。孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性。青少年常見(jiàn)的不良個(gè)性：
1、逆反心理。
2、孤僻。
3、依賴。
4、怯懦。
5、反社會(huì)傾向。青少年良好個(gè)性的自我塑造：
1、健康個(gè)性的基本特征：（1）、富有責(zé)任感。（2）、自尊自信。（3）、有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。（4）、誠(chéng)實(shí)正直。（5）、合群協(xié)作。（6）、良好的自我調(diào)控能力。（7）、有獨(dú)立的生活與工作能力。
2、良好個(gè)性的自我塑造。（1）、對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。（2）、豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng)。（3）、從小事做起。（4）、融入集體，建立良好的人際關(guān)系。（5）、正確應(yīng)對(duì)挫折，鍛煉意志。
第三章
青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生
意識(shí)：是人的心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類區(qū)別與動(dòng)物的一個(gè)主要標(biāo)志。自我意識(shí)：是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象。
自我要作為主體起作用，必須具有兩個(gè)基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個(gè)基本側(cè)面。也是自我的兩個(gè)基本特征。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)：
自我意識(shí)包含了自我認(rèn)知，自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié)3個(gè)方面，他們的分別反映了自我意識(shí)的認(rèn)知、情感、和意志3種成分。
自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個(gè)人的自我意識(shí)。
自我意識(shí)的內(nèi)容：
1、生理自我，社會(huì)自我和心理自我。一個(gè)人對(duì)自己生理屬性，社會(huì)屬性，心理屬性的意識(shí)。
2、現(xiàn)實(shí)自我，理想自我，鏡中自我。埃里克森的自我發(fā)展理論：
1、信任對(duì)不信任
第一階段為嬰兒期（0-1.5歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。
2、自主對(duì)羞怯和懷疑
第二階段為兒童期（1.5-3歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。
3、主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚
第三階段為學(xué)齡初期（3-5歲）是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段。
4、勤奮對(duì)自卑：
第四階段為學(xué)齡期（6-12歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。
5、自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂
第五階段為青春期（12-18歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。
6、親密對(duì)孤獨(dú)
第六階段是成年早期（18-25歲）是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。
7、繁殖對(duì)自我專注
第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。
8、自我整和對(duì)失望
第八階段為成年晚期（65歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。
第二節(jié)
青少年的自我意識(shí)的發(fā)展 青少年自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：
1、青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)。
2、青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)。
3、青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。
青少年自我意識(shí)的矛盾沖突：
1、主觀的我與客觀的我之間的矛盾。
2、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾。
3、獨(dú)立與依附的矛盾。
4、自尊與自卑的矛盾。
5、好生與消沉的矛盾。第三節(jié) 青少年常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差：
1、自我為中心。
2、從眾心理。
3、自卑。
4、自負(fù)。如何克服自我為中心的傾向：
1、了解什么是自我中心觀。
2、視角轉(zhuǎn)換。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)別人。
4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
從眾：是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下，在知覺(jué)，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。青少年從眾的原因：
1、相信他人的心理。
2、尋求安全心理。
3、群體認(rèn)同的需要。
自卑：是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗(yàn)。
產(chǎn)生自卑的原因：
1、家庭背景。
2、生理因素。
3、能力因素。
4、挫折經(jīng)歷。5過(guò)強(qiáng)的自尊信。
6、不合理認(rèn)知。如何克服自卑：
1、認(rèn)知矯正
包括對(duì)自己客觀全面的評(píng)價(jià)，對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法。
2、行為鍛煉法
戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧?。第四?jié) 青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善
1、正確認(rèn)識(shí)自我包括全面了解自己，客觀評(píng)價(jià)自己。
2、積極悅納自己
包括學(xué)會(huì)接受自己，體驗(yàn)成功。正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗。
3、有效調(diào)空自我包括建立合理的理想自我，積極參加實(shí)踐鍛煉。提高自制力。
第四章 青少年情緒與心理衛(wèi)生
情緒：是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。
人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的。情緒的成分：
1、主觀體驗(yàn)
是個(gè)體對(duì)不同情緒狀態(tài)的自我感受。
2、外部表現(xiàn)
情緒的外部表現(xiàn)又稱表情。
3、生理喚醒
是人的情緒在生理方面的反映。情緒的兩極性：
情緒包含快感度，激動(dòng)度，緊張度，和強(qiáng)度等方面的特征。
1、適應(yīng)功能。
2、動(dòng)機(jī)功能。
3、組織功能。
4、信號(hào)功能。
5、健康功能?，F(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂(lè)，憤怒，悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒。情緒狀態(tài)分類：
根據(jù)情緒發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動(dòng)和應(yīng)激3中基本狀態(tài)。
1、心境
是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。
2、激情
是一種強(qiáng)烈，爆發(fā)性的，短時(shí)的情緒狀態(tài)。
3、應(yīng)激
是由于出呼易料的緊張情境所引起的情緒狀態(tài)。情緒的基本理論：
焦慮：是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力，不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個(gè)體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。焦慮的反映：
過(guò)度的焦慮會(huì)引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。
生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。心理體驗(yàn)方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安。在外顯行為方面，焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無(wú)措。青少年時(shí)期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮，社交焦慮等。
抑郁：指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂(lè)，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
抑郁的一般特征是：
1、食欲不振，2、睡眠不良。
3、喪失正常的自尊心和自信心。
抑郁形成的原因：
1、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，期望過(guò)高。
2、自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差。
3、人際關(guān)系不良
4、不良家庭環(huán)境的影響。
抑郁的危害：對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī)，是青少年體驗(yàn)不到生活的快樂(lè)而對(duì)不快樂(lè)的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對(duì)自己，對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法，影響青少年的行為方式。
恐懼：指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn)。
按照恐懼對(duì)象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為對(duì)特殊事物的恐懼，對(duì)社會(huì)交往的恐懼，對(duì)學(xué)習(xí)恐懼等。
恐懼產(chǎn)生的原因：通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。
嫉妒：一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗(yàn)。
學(xué)習(xí)的嫉妒心理3個(gè)方面的表現(xiàn)：
1、不愿意承認(rèn)別人的成績(jī)和進(jìn)步，別人明明成績(jī)好，進(jìn)步快，卻視而不見(jiàn)，不于承認(rèn)。
2、貶低別人的成績(jī)和進(jìn)步，比如說(shuō)他們的成績(jī)是偶然的，運(yùn)氣好等。
3、對(duì)成績(jī)好比自己進(jìn)步快的同學(xué)表現(xiàn)出怨恨。
青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R(shí)的淺薄，心胸狹窄，極端自私。外因來(lái)自家長(zhǎng)，老師的錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)與方法。
嫉妒的危害：
1、有礙于人際關(guān)系的和諧。
2、有害于身心健康。
第五章 青少年的意志與心理衛(wèi)生
第一節(jié)
意志的概述：
1、意志的含義：是人自覺(jué)的確定目的，支配行為，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程。
意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。
意志的三大特征：
1、意志具有明確的目的性。
2、意志具有調(diào)節(jié)支配作用。
3、意志與克服困難相聯(lián)系。
意志的品質(zhì)是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺(jué)性，果斷性，堅(jiān)韌性和自制性4個(gè)方面。
受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個(gè)階段：
1、準(zhǔn)備階段。
2、執(zhí)行階段。意志行動(dòng)中的沖突：
1、雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突。
2、雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。
3、趨避沖突：一個(gè)人一方便要接近一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。第二節(jié) 青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)
1、自覺(jué)性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在。
2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷。
3、堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。
4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制力仍較薄弱。第三節(jié)
青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)
1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
2、制定合理目標(biāo)。
3、講究科學(xué)方法。
4、從小事情做起。
5、堅(jiān)持體育鍛煉。
6、塑造良好的個(gè)性。7榜樣示范。第三節(jié) 青少年的挫折的教育
挫折：是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。
挫折包括3個(gè)成次的含義：
1、挫折情境，即干擾或足礙意志行動(dòng)的情境，也稱挫折源。
2、挫折認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)挫折情境的認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)。
3、挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。
挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會(huì)和教育因素。內(nèi)部因素包括生理和心理因素。
青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：
1、學(xué)業(yè)失敗。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
3、情感困擾。
4、心理承受能力差。應(yīng)對(duì)挫折的策略：
1、正確對(duì)待挫折
挫折是普遍存在的，挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗(yàn)人，鍛煉人。
2、合理運(yùn)用心理防御機(jī)制。
3、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。
4、尋求社會(huì)支持。
5、創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。
第六章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生
第一節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理概述
學(xué)習(xí)：心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
1、青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為主。
2、青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
3、青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。
4、青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。影響青少年學(xué)習(xí)的因素：
1、生理成熟水平。
2、智力因素和非智力因素。
3、已有的知識(shí)和技能水平。
4、學(xué)校因素。
5、家庭因素。第二節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理特征
智力因素和非智力因素是學(xué)生取的學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件。
智力：是指順利完成智慧活動(dòng)的能力，即人的各種認(rèn)識(shí)能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。思維能力是智力的核心要素。
智力發(fā)展水平的差異：一般來(lái)說(shuō)，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（IQ>130），正常（IQ在70-130之間）和低常（IQ<70）3個(gè)等級(jí)。智力正常者又可分為3種：智力偏低（IQ在70-89之間），智力中常（IQ在90-109之間）和智力偏高（IQ在110-129之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。韋克斯勒的智力分類。。。。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)，定向，維持和調(diào)節(jié)的作用。青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論：
1、歸因理論。
韋納的三緯度成敗歸因理論。
2、自我效能感理論
班杜拉提出的。
自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。
班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程。進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用。學(xué)習(xí)興趣：也稱求知欲。
青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn)：參與傾向，情緒體驗(yàn)，興趣專一，興趣廣乏，興趣穩(wěn)定性，興趣效能。第三節(jié) 青少年常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題：
學(xué)習(xí)困難：指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn)：
1、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性。
2、認(rèn)知
感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。
3、元認(rèn)知。
4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
5、社會(huì)性發(fā)展。
6、心理健康。
厭學(xué)：指學(xué)生消極的對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極的對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒。
厭學(xué)的原因：
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。
2、心理壓力過(guò)重。
3、、教師教學(xué)水平底下。
4、片面的自我認(rèn)知。
學(xué)習(xí)疲勞：指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。
造成學(xué)習(xí)疲勞的原因：學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作息時(shí)間凌亂，睡眠時(shí)間不足，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣等。考試焦慮：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)?？荚嚱箲]的形成條件：
1、考試情景的激發(fā)性。
2、認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性。
3、個(gè)體之間的差異性。
4、反饋信息的強(qiáng)化性。
考試焦慮對(duì)青少年的影響：
1、對(duì)考試成績(jī)的影響。
2、對(duì)心理健康的影響。
3、對(duì)身體的影響。第四節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：
1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。
2、合理安排教學(xué)內(nèi)容。
3、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的情趣點(diǎn)。
4、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
5、利用原有興趣的遷移。
學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)
第七章
青少年的人際交往與心理衛(wèi)生 第一節(jié) 人際交往的概述
人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。
人際交往的3個(gè)基本特征：
1、信息溝通的過(guò)程。
2、相互認(rèn)識(shí)的過(guò)程。
3、相互作用的過(guò)程。
人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系。人際交往的基本需要包括：包容，控制和情感需要。
影響人際吸引的因素：
1、接近性。
2、相似性。
3、互補(bǔ)性。第二節(jié) 青少年人際交往的有哪些特點(diǎn)：
1、迫切需要融入同齡群體。
2、重視友誼。
3、充滿矛盾的異性交往。青少年的親子交往的特點(diǎn)：
1、青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化。
2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化。
3、青少年對(duì)父母產(chǎn)生新的期望。
青少年的人際交往問(wèn)題：
1、人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差。
2、人際交往中的情緒問(wèn)題。
3、人際交往中的人格缺陷。
4、人際交往中的行為問(wèn)題。
青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：
1、遵循交往原則。
2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
3、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。
4、掌握交往技巧。
第八章
青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生
吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：
1、對(duì)身體的影響，包括生理影響，易導(dǎo)致疾病。
2、對(duì)心理健康的危害。
青少年吸煙心理分析：
1、好奇心理。
2、模仿心理。
3、補(bǔ)償心理。
4、表現(xiàn)心理。
5、交往心理。
6、解壓心理。
青少年吸煙的外部因素：
1、社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差。
2、家庭的影響。
3、同伴的影響。
4、大眾傳媒的影響。
青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：
1、吸煙危害的教育與宣傳。
2、群體規(guī)范的約束。
3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)。
4、營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境。
過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響：1對(duì)身體健康的危害。
2、對(duì)心理健康的影響。
3、過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題。
青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：
1、民族習(xí)俗和家庭的影響。
2、同伴的影響。
3、心理因素包括好勝心理，叛逆心理，交往的需要。
青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：
1、過(guò)量飲酒的宣傳與教育。
2、矯治過(guò)量飲酒行為的心理敢于技術(shù)：包括交色扮演，社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)。自然控制程序。網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社會(huì)，心理功能損害。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。
網(wǎng)絡(luò)成癮的類型：
1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮。
2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。
4、信息搜集成癮。
網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷工具：YOUNG
1、專注與網(wǎng)絡(luò)。
2、上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越來(lái)長(zhǎng)。
3、對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增高。
4、減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀。
5、時(shí)間管理問(wèn)題。
6、面臨著環(huán)境的壓力。
7、對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊。
8、心境隨互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變。
符合其中5條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：
1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性。包括隨意，多樣，匿名等。
2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征。包括內(nèi)向，底自尊、高人際敏感性、喜歡標(biāo)新立異等。
3、需要滿足解釋。
YOUNG關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：
1、改變上網(wǎng)時(shí)間。
2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行。
3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)。
4、約束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容。
5、家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為。改變錯(cuò)誤認(rèn)知。
6、讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法參加的其他感興趣的活動(dòng)。
7、建立支持群體。
第十一章
環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生
第一節(jié) 家庭與青少年心理衛(wèi)生
家庭因素分為客觀和主觀因素。
家庭生活歡迎包括家具空間、家庭氣氛、家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等。父母的教育方式：
1、民主型（高要求，高反應(yīng)）。
2、專注型（高要求，低反應(yīng)）。
3、溺愛(ài)型（低要求，高反應(yīng)）。
4、忽視型（低要求，低反應(yīng)）。獨(dú)生子女良好個(gè)性特點(diǎn)形成的因素：
1、優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。
2、享有充分的愛(ài)。
3、教育條件好。
夫妻離異對(duì)孩子帶來(lái)的消極影響：
1、產(chǎn)生消極情感。
2、出現(xiàn)性格缺陷。
3、缺乏自信心，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高。
4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)。
營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑：
1、營(yíng)造舒適的家居環(huán)境。
2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、營(yíng)造良好的情感氛圍。
第二節(jié) 學(xué)校與青少年心理衛(wèi)生
學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。
校風(fēng)包含2個(gè)成面：
1、行為層面。
2、精神層面。
學(xué)校風(fēng)氣的功能：
1、導(dǎo)向功能。
2、凝聚功能。
3、塑造功能。
班集體具有凝聚，驅(qū)動(dòng)和同化的效應(yīng)。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：
1、完善學(xué)校的物資條件。
2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)。
影響青少年心理健康的家庭因素：
1、客觀因素，如家居空間，家庭的社會(huì)地位，家庭結(jié)構(gòu)等。
2、主觀因素，如父母自身特點(diǎn)，教育方式和家庭氣氛等。學(xué)校的校風(fēng)，班集體和教師素質(zhì)等因素都會(huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生很大的影響。影響青少年心理健康的社會(huì)因素：
1、社區(qū)環(huán)境。
2、社會(huì)風(fēng)氣。
3、傳播媒體。
第十二章
青少年心理危機(jī)干預(yù)
心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件，卻無(wú)法回避，又無(wú)法用以有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。
心理危機(jī)分為成長(zhǎng)性危機(jī)、外源危機(jī)、存在性危機(jī)。
心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程：
1、沖擊期。
2、防御期。
3、解決期
4、絕望期或成長(zhǎng)期。心理危機(jī)的結(jié)局：
1、個(gè)體順利度過(guò)危機(jī)，并從過(guò)程中學(xué)會(huì)處理危機(jī)的新方法。
2、危機(jī)雖然度過(guò)，個(gè)體卻留下心理陰影，形成帶有偏見(jiàn)的觀點(diǎn)或態(tài)度。
3、自殺，個(gè)體無(wú)法承受巨大的心理壓力，采取結(jié)束生命來(lái)解脫自己。
4、個(gè)體未能度過(guò)危機(jī)，引發(fā)精神障礙。
青少年心理危機(jī)源：
1、學(xué)業(yè)壓力。
2、環(huán)境適應(yīng)不良。
3、人際交往障礙。
4、身心發(fā)展不平衡。
青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)：
1、情緒反應(yīng)。
2、認(rèn)知反應(yīng)。
3、行為改變。
4、生理反應(yīng)。
危機(jī)干預(yù)：指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。
危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào) 要及時(shí)，靈活，方便，強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性。
危機(jī)干預(yù)的原則：
1、想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助。
2、幫助當(dāng)事人正確地面對(duì)危機(jī)，并采取合適的行為。
3、為當(dāng)時(shí)人提供各種有關(guān)的信息。
危機(jī)干預(yù)基本模式：
1、平衡模式。
2、認(rèn)知模式。
3、心理社會(huì)模式和折中干預(yù)模式。
青少年危機(jī)敢于的策略：
1、加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制。
2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力。
3、加強(qiáng)青少年心理健康教育。
4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)。
5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
對(duì)危機(jī)干預(yù)的幾種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：
1、心理危機(jī)干預(yù)就是言語(yǔ)勸說(shuō)。
2、危機(jī)發(fā)生一段時(shí)間后的干預(yù)沒(méi)有價(jià)值。
3、危機(jī)發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常的。
4、他人的介入和幫助對(duì)當(dāng)事人度過(guò)危機(jī)意義不大。危機(jī)事件應(yīng)激解說(shuō)：
團(tuán)體干預(yù)技術(shù)，也稱團(tuán)體語(yǔ)談。
自殺是指主題蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。
青少年自殺的原因：
1、社會(huì)文化因素。
2、生物學(xué)因素。
3、心理學(xué)因素。青少年自殺的預(yù)測(cè)：
1、自殺意愿。
2、自殺計(jì)劃。
3、自殺動(dòng)機(jī)。
4、未來(lái)安排。
5、自殺未遂或自殺傷害。
第二篇：自考必備：青少年心理衛(wèi)生
第一章 青少年心理衛(wèi)生概述
心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系.心理衛(wèi)生的任務(wù)是:
1、維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康、提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.2、幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常、積極治療心理疾病.心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病、還必須包括心理、生理、社會(huì)適應(yīng)良好和道德上的健康.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
1、自我意識(shí)良好.2、人格健全。
3、智力正常.4、情緒樂(lè)觀.5、意志堅(jiān)定。
6、人際關(guān)系和諧.7、社會(huì)適應(yīng)良好.8、心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.青少年心理異常的幾個(gè)成次:
1、輕度心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時(shí)性.2、中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格.3、重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病.1936年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國(guó)成立后、1985年4月重新成立.心理衛(wèi)生的意義:
1、維護(hù)青少年心理健康的需要.2、青少年心理成長(zhǎng)的需要.3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.青少年心理衛(wèi)生的原則:
1、面向全體與個(gè)別對(duì)待的原則.2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.3、主體性原則.主觀能動(dòng)性、積極性.4、全社會(huì)共同參與原則.青少年心理衛(wèi)生研究的方法有: 實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個(gè)案法.測(cè)驗(yàn)法.青少年身心發(fā)展
青春期主要有哪些生理變化：
主要為身體外行，生理器官，生理機(jī)能以及心理行為的突出階段。
青少年生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響：
1、對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)。青少年心理衛(wèi)生自學(xué)考試
2、產(chǎn)生性 意識(shí)。
3、產(chǎn)生成人感。
4、獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展。
青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：
1、連續(xù)性和階段性。
2、方向性和順序性。
3、不平衡性。
4、差異性。影響青少年心理發(fā)展的因素： 生物因素。包括遺傳和先天素質(zhì)。環(huán)境因素。包括家庭教育。
主觀因素。主觀意識(shí)，態(tài)度，活動(dòng)等。青少年性心理衛(wèi)生
性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。
青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn)：
1、對(duì)性知識(shí)的追求。
2、性欲望和性沖動(dòng)。
3、性的自慰行動(dòng)。
4、對(duì)異性的愛(ài)慕。
性心理的發(fā)展階段：
1、異性疏遠(yuǎn)期。2異性好感期。
3、異性愛(ài)慕期。
4、兩性戀愛(ài)期。
早戀：指18歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛(ài)關(guān)系行為。
判斷早戀的依據(jù)是：
1、生活自立的程度。
2、戀愛(ài)的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。
早戀的特征有：朦朧性，矛盾性，變異性，和差異性。
早戀的類型有7種：愛(ài)慕型，好奇型，模仿型，從眾型，補(bǔ)償型，叛逆型，病理型。愛(ài)慕型有可分為：儀表型，專長(zhǎng)型，品性型。
早戀的危害：
1、分散注意力，影響學(xué)習(xí)。
2、易受傷
害，產(chǎn)生心理問(wèn)題。3，容易出現(xiàn)性過(guò)失，甚至妊娠。
4、增加犯罪發(fā)生率。
如何正確對(duì)待早戀：
1、正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。
2、動(dòng)之以情，曉之以理，要真誠(chéng)，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者了解性心理知識(shí)，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。
3、豐富課余活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
4、鼓勵(lì)異性正常交往。
青少年常見(jiàn)的性問(wèn)題有哪些：
1、性恐懼。
2、性壓抑。
3、手淫。
4、性罪錯(cuò)。手淫的輔導(dǎo)策咯：
1、樹(shù)立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障
礙。
2、注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、培養(yǎng)廣乏的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。
4、提高自我的分析鑒別能力。性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策咯：
1、加強(qiáng)性知識(shí)，性道德的教育。
2、要
指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。
3、創(chuàng)建良好的家庭，學(xué)校和教育環(huán)境。中國(guó)性教育的內(nèi)容：
1、性生理教育。
2、性心理教育。
3、性
道德教育。
4、性法紀(jì)教育。性教育的途徑和方法：
1、家庭性教育，父母生活中指導(dǎo)，討論
交流，榜樣師范。
2、學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問(wèn)題講
解，讀書(shū)知道，小組討論，角色扮演，須故事，個(gè)案分析。
3、社會(huì)性教育。如醫(yī)院。
第二章
青少年的個(gè)性
與心理衛(wèi)生
個(gè)性又稱人格，本意是指面具。需要是個(gè)性的原動(dòng)力。
個(gè)性從結(jié)構(gòu)上分為3個(gè)系統(tǒng)：
1、個(gè)性動(dòng)力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為
特征。
2、個(gè)性表征系統(tǒng)。體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。
3、個(gè)性調(diào)控系統(tǒng)。維持個(gè)性發(fā)展的穩(wěn)定
性和連續(xù)性，由自我意識(shí)構(gòu)成。個(gè)性的特征：
1、個(gè)性的整體性。
2、個(gè)性的穩(wěn)定性和可變性。
3、個(gè)性的獨(dú)特性和共同性。
4、個(gè)性的社會(huì)性和生物性。個(gè)性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）
1、樂(lè)群性。
2、聰慧性。3、穩(wěn)定性。
4、特強(qiáng)性。
5、興奮性。
6、有恒性。
7、敢為性。
8、敏感性。9懷疑性。
10、幻想性，11、世故性。
12、憂慮性。
13、激進(jìn)性。
14、獨(dú)立性。
15、自律性。
16、緊強(qiáng)性。
個(gè)性的5因素模型：
1、開(kāi)放性，具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造，只能等特質(zhì)。
2、責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。
3、外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂(lè)觀等特質(zhì)。
4、宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。
5、神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對(duì)，壓抑，自我意識(shí)，沖動(dòng)等特質(zhì)。第二節(jié) 青少年個(gè)性的發(fā)展特點(diǎn)
氣質(zhì)：是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速度，強(qiáng)度，靈活性和指向性等方面。
氣質(zhì)的類型：（巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)程劃分4個(gè)類型）
1、膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，思維靈活行動(dòng)敏捷，但性情急噪，魯莽沖動(dòng)。
2、多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動(dòng)，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。
3、粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動(dòng)，考慮周密，自制力強(qiáng)，但是行動(dòng)遲緩，主動(dòng)性差。
4、抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗(yàn)深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對(duì)人對(duì)事易多慮，反應(yīng)緩慢。性格：指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有著密切關(guān)系的個(gè)性特征。
性格主要有4個(gè)方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征，情緒特征，認(rèn)知特征和意志特征。青少年性格發(fā)展的特點(diǎn)：
青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題，能靈活選擇解決問(wèn)題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開(kāi)始多方位的探索生活中的各種問(wèn)題，表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征。青少年的性格特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng)。體驗(yàn)更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時(shí)期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個(gè)方面的特征方面都是有
內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期。馬斯洛：美國(guó)人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是層次的，需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展，底層次的需要的到基本滿足后，高層次的需要才會(huì)出現(xiàn)。生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛(ài)的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。
青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：
1、友誼的需要。
2、獨(dú)立自主的需要。
3、理解和尊重的需要。
4、成就的需要。
興趣：是個(gè)體積極探究和認(rèn)識(shí)事物的心理傾向。
逆反心理的表現(xiàn)：
1、對(duì)正面宣傳作反向思考。
2、對(duì)榜樣
及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。
3、對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。
4、對(duì)思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。逆反心理的產(chǎn)生的原因：
1、生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。
2、自我意識(shí)的覺(jué)醒。
3、認(rèn)知水平的偏差，4、好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：
1、加強(qiáng)感情投入，建立信任感。
2、采
取正面引導(dǎo)教育方式。
3、加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)，4、加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系。
5、引導(dǎo)青少年的自我教育。孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性。
青少年常見(jiàn)的不良個(gè)性：
1、逆反心理。
2、孤僻。
3、依賴。
4、怯懦。
5、反社會(huì)傾向。青少年良好個(gè)性的自我塑造：
1、健康個(gè)性的基本特征：（1）、富有責(zé)任感。（2）、自尊自信。（3）、有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。（4）、誠(chéng)實(shí)正直。（5）、合群協(xié)作。（6）、良好的自我調(diào)控能力。（7）、有獨(dú)立的生活與工作能力。
2、良好個(gè)性的自我塑造。（1）、對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。（2）、豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng)。（3）、從小事做起。（4）、融入集體，建立良好的人際關(guān)系。（5）、正確應(yīng)對(duì)挫折，鍛煉意志。
第三章
青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生
意識(shí)：是人的心理發(fā)展的高級(jí)階段，是人類區(qū)別與動(dòng)物的一個(gè)主要標(biāo)志。自我意識(shí)：是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象。
自我要作為主體起作用，必須具有兩個(gè)基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個(gè)基本側(cè)面。也是自我的兩個(gè)基本特征。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)：
自我意識(shí)包含了自我認(rèn)知，自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié)3個(gè)方面，他們的分別反映了自我意識(shí)的認(rèn)知、情感、和意志3種成分。自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個(gè)人的自我意識(shí)。
自我意識(shí)的內(nèi)容：
1、生理自我，社會(huì)自我和心理自我。一
個(gè)人對(duì)自己生理屬性，社會(huì)屬性，心理屬性的意識(shí)。
2、現(xiàn)實(shí)自我，理想自我，鏡中自我。埃里克森的自我發(fā)展理論：
1、信任對(duì)不信任 第一階段為嬰兒期（0-1.5歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。
2、自主對(duì)羞怯和懷疑 第二階段為兒童期（1.5-3歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。
3、主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚 第三階段為學(xué)齡初期（3-5歲）是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段。
4、勤奮對(duì)自卑： 第四階段為學(xué)齡期（6-12歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。
5、自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂 第五階段為青春期（12-18歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。
6、親密對(duì)孤獨(dú) 第六階段是成年早期（18-25歲）是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。
7、繁殖對(duì)自我專注 第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。
8、自我整和對(duì)失望 第八階段為成年晚期（65歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。
第二節(jié) 青少年的自我意識(shí)的發(fā)展 青少年自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：
1、青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)。
2、青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)。
3、青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。
青少年自我意識(shí)的矛盾沖突：
1、主觀的我與客觀的我之間的矛盾。
2、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾。
3、獨(dú)立與依附的矛盾。
4、自尊與自卑的矛盾。
5、好生與消沉的矛盾。第三節(jié) 青少年常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差：
1、自我為中心。
2、從眾心理。
3、自卑。
4、自負(fù)。
如何克服自我為中心的傾向：
1、了解什么是自我中心觀。
2、視角轉(zhuǎn)換。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)別人。
4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
從眾：是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下，在知覺(jué)，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。青少年從眾的原因：
1、相信他人的心理。
2、尋求安全心理。
3、群體認(rèn)同的需要。
自卑：是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗(yàn)。產(chǎn)生自卑的原因：
1、家庭背景。
2、生理因素。
3、能力因素。
4、挫折經(jīng)歷。5過(guò)強(qiáng)的自尊信。
6、不合理認(rèn)知。如何克服自卑：
1、認(rèn)知矯正 包括對(duì)自己客觀全面的評(píng)價(jià)，對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法。
2、行為鍛煉法 戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧帧５谒墓?jié) 青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善
1、正確認(rèn)識(shí)自我 包括全面了解自己，客觀評(píng)價(jià)自己。
2、積極悅納自己 包括學(xué)會(huì)接受自己，體驗(yàn)成功。正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗。
3、有效調(diào)空自我 包括建立合理的理想自我，積極參加實(shí)踐鍛煉。提高自
制力。
第四章 青少年情緒與心理衛(wèi)生
情緒：是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。
人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的。情緒的成分：
1、主觀體驗(yàn) 是個(gè)體對(duì)不同情緒狀態(tài)的自我感受。
2、外部表現(xiàn) 情緒的外部表現(xiàn)又稱表
情。
3、生理喚醒 是人的情緒在生理方面的反映。情緒的兩極性：
情緒包含快感度，激動(dòng)度，緊張度，和強(qiáng)度等方面的特征。
1、適應(yīng)功能。
2、動(dòng)機(jī)功能。
3、組織功
能。
4、信號(hào)功能。
5、健康功能?，F(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂(lè)，憤怒，悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒。情緒狀態(tài)分類：
根據(jù)情緒發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動(dòng)和應(yīng)激3中基本狀態(tài)。
1、心境 是一種比較微弱而持久的情
緒狀態(tài)。
2、激情 是一種強(qiáng)烈，爆發(fā)性的，短時(shí)的情緒狀態(tài)。
3、應(yīng)激 是由于出呼易料的緊張情境
所引起的情緒狀態(tài)。情緒的基本理論：
焦慮：是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力，不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個(gè)體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。焦慮的反映：
過(guò)度的焦慮會(huì)引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。
生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。心理體驗(yàn)方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安。
在外顯行為方面，焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無(wú)措。
青少年時(shí)期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮，社交焦慮等。
抑郁：指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂(lè)，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
抑郁的一般特征是：
1、食欲不振，2、睡眠不良。
3、喪失正常的自尊心和自信心。抑郁形成的原因：
1、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，期望過(guò)高。
2、自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差。
3、人際關(guān)系不良
4、不良家庭環(huán)境的影響。抑郁的危害：對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī)，是青少年體驗(yàn)不到生活的快樂(lè)而對(duì)不快樂(lè)的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對(duì)自己，對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法，影響青少年的行為方式。
恐懼：指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn)。
按照恐懼對(duì)象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為對(duì)特殊事物的恐懼，對(duì)社會(huì)交往的恐懼，對(duì)學(xué)習(xí)恐懼等。恐懼產(chǎn)生的原因：通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。
嫉妒：一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗(yàn)。
學(xué)習(xí)的嫉妒心理3個(gè)方面的表現(xiàn)：
1、不愿意承認(rèn)別人的成績(jī)和進(jìn)
步，別人明明成績(jī)好，進(jìn)步快，卻視而不見(jiàn)，不于承認(rèn)。
2、貶低別人的成績(jī)和進(jìn)步，比如
說(shuō)他們的成績(jī)是偶然的，運(yùn)氣好等。
3、對(duì)成績(jī)好比自己進(jìn)步快的同學(xué)
表現(xiàn)出怨恨。
青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R(shí)的淺薄，心胸狹窄，極端自私。外因來(lái)自家長(zhǎng)，老師的錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)與方法。嫉妒的危害：
1、有礙于人際關(guān)系的和諧。
2、有害于身心健康。
第五章 青少年的意志與心理衛(wèi)生 第一節(jié) 意志的概述：
1、意志的含義：是人自覺(jué)的確定目的，支配行為，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程。
意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。
意志的三大特征：
1、意志具有明確的目的性。
2、意志具有調(diào)節(jié)支配作用。
3、意志與克服困難相聯(lián)系。
意志的品質(zhì)是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺(jué)性，果斷性，堅(jiān)韌性和自制性4個(gè)方面。
受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個(gè)階段：
1、準(zhǔn)備階段。
2、執(zhí)行階段。意志行動(dòng)中的沖突：
1、雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突。
2、雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。
3、趨避沖突：一個(gè)人一方便要接近一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。第二節(jié) 青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)
1、自覺(jué)性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在。
2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷。
3、堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。
4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制力仍較薄弱。
第三節(jié) 青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)
1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
2、制定合理目標(biāo)。
3、講究科學(xué)方法。
4、從小事情做起。
5、堅(jiān)持體育鍛煉。
6、塑造良好的個(gè)性。7榜樣示范。第三節(jié) 青少年的挫折的教育
挫折：是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。
挫折包括3個(gè)成次的含義：
1、挫折情境，即干擾或足礙意志行動(dòng)的情境，也稱挫折源。
2、挫折認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)挫折情境的認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)。
3、挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方
便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會(huì)和教育因素。內(nèi)部因素包括生理和心理因素。青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：
1、學(xué)業(yè)失敗。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
3、情感困擾。
4、心理承受能力差。應(yīng)對(duì)挫折的策略：
1、正確對(duì)待挫折 挫折是普遍存在的，挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗(yàn)人，鍛煉人。
2、合理運(yùn)用心理防御機(jī)制。
3、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。
4、尋求社會(huì)支持。
5、創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。
第六章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生
第一節(jié)
青少年的學(xué)習(xí)心理概述
學(xué)習(xí)：心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
1、青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)
驗(yàn)為主。
2、青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
3、青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。
4、青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。影響青少年學(xué)習(xí)的因素：
1、生理成熟水平。
2、智力因素和非智
力因素。
3、已有的知識(shí)和技能水平。
4、學(xué)校因素。
5、家庭因素。第二節(jié)
青少年的學(xué)習(xí)心理特征
智力因素和非智力因素是學(xué)生取的學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件。
智力：是指順利完成智慧活動(dòng)的能力，即人的各種認(rèn)識(shí)能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。
思維能力是智力的核心要素。
智力發(fā)展水平的差異：一般來(lái)說(shuō)，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（IQ>130），正常（IQ在70-130之間）和低常（IQ<70）3個(gè)等級(jí)。
智力正常者又可分為3種：智力偏低（IQ在70-89之間），智力中常（IQ在90-109之間）和智力偏高（IQ在110-129之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。
韋克斯勒的智力分類。。。。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)，定向，維持和調(diào)節(jié)的作用。青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論：
1、歸因理論。韋納的三緯度成敗歸因
理論。
2、自我效能感理論 班杜拉提出的。自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程。進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用。學(xué)習(xí)興趣：也稱求知欲。
青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn)：參與傾向，情緒體驗(yàn)，興趣專一，興趣廣乏，興趣穩(wěn)定性，興趣效能。第三節(jié)
青少年常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題：
學(xué)習(xí)困難：指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn)：
1、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性。
2、認(rèn)知 感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。
3、元認(rèn)知。
4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
5、社會(huì)性發(fā)展。
6、心理健康。厭學(xué)：指學(xué)生消極的對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極的對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。
厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒。
厭學(xué)的原因：
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。
2、心理壓力過(guò)重。
3、、教師教學(xué)水平底下。
4、片面的自我認(rèn)知。
學(xué)習(xí)疲勞：指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。
造成學(xué)習(xí)疲勞的原因：學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作息時(shí)間凌亂，睡眠時(shí)間不足，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣等?？荚嚱箲]：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)?？荚嚱箲]的形成條件：
1、考試情景的激發(fā)性。
2、認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性。
3、個(gè)體之間的差異性。
4、反饋信息的強(qiáng)化性。考試焦慮對(duì)青少年的影響：
1、對(duì)考試成績(jī)的影響。
2、對(duì)心理健康的影響。
3、對(duì)身體的影響。第四節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：
1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。
2、合理安排教學(xué)內(nèi)容。
3、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的情趣點(diǎn)。
4、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
5、利用原有興趣的遷移。學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)
第七章 青少年的人際交往與心理衛(wèi)生
第一節(jié) 人際交往的概述
人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。
人際交往的3個(gè)基本特征：
1、信息溝通的過(guò)程。
2、相互認(rèn)識(shí)的過(guò)程。
3、相互作用的過(guò)程。
人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系。
人際交往的基本需要包括：包容，控制和情感需要。
影響人際吸引的因素：
1、接近性。
2、相似性。
3、互補(bǔ)性。第二節(jié) 青少年人際交往的有哪些特點(diǎn)：
1、迫切需要融入同齡群體。
2、重視友誼。
3、充滿矛盾的異性交往。青少年的親子交往的特點(diǎn)：
1、青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化。
2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化。
3、青少年對(duì)父母產(chǎn)生新的期望。
青少年的人際交往問(wèn)題：
1、人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差。
2、人際交往中的情緒問(wèn)題。
3、人際交往中的人格缺陷。
4、人際交往中的行為問(wèn)題。
青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：
1、遵循交往原則。
2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
3、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。
4、掌握交往技巧。
第八章 青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生
吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：
1、對(duì)身體的影響，包括生理影響，易導(dǎo)致疾病。
2、對(duì)心理健康的危害。
青少年吸煙心理分析：
1、好奇心理。
2、模仿心理。
3、補(bǔ)償心理。
4、表現(xiàn)心理。
5、交往心理。
6、解壓心理。
青少年吸煙的外部因素：
1、社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差。
2、家庭的影響。
3、同伴的影響。
4、大眾傳媒的影響。青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：
1、吸煙危害的教育與宣傳。
2、群體規(guī)范的約束。
3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)。
4、營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境。
過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響：1對(duì)身體健康的危害。
2、對(duì)心理健康的影響。
3、過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題。青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：
1、民族習(xí)俗和家庭的影響。
2、同伴的影響。
3、心理因素包括好勝心理，叛逆心理，交往的需要。
青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：
1、過(guò)量飲酒的宣傳與教育。
2、矯治過(guò)量飲酒行為的心理敢于技術(shù)：包括交色扮演，社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)。自然控制程序。網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社會(huì)，心理功能損害。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。
網(wǎng)絡(luò)成癮的類型：
1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮。
2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。
4、信息搜集成癮。
網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷工具：YOUNG
1、專注與網(wǎng)絡(luò)。
2、上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越來(lái)長(zhǎng)。
3、對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增高。
4、減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀。
5、時(shí)間管理問(wèn)題。
6、面臨著環(huán)境的壓力。
7、對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊。
8、心境隨互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變。符合其中5條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：
1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性。包括隨意，多樣，匿名等。
2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征。包括內(nèi)向，底自尊、高人際敏感性、喜歡標(biāo)新立異等。
3、需要滿足解釋。
YOUNG關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：
1、改變上網(wǎng)時(shí)間。
2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行。
3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)。
4、約束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容。
5、家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為。改變錯(cuò)誤認(rèn)知。
6、讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法參加的其他感興趣的活動(dòng)。
7、建立支持群體。
第十一章 環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生
第一節(jié) 家庭與青少年心
理衛(wèi)生
家庭因素分為客觀和主觀因素。家庭生活歡迎包括家具空間、家庭氣氛、家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等。
父母的教育方式：
1、民主型（高要求，高反應(yīng)）。
2、專注型（高要求，低反應(yīng)）。
3、溺愛(ài)型（低要求，高反應(yīng)）。
4、忽視型（低要求，低反應(yīng)）。
獨(dú)生子女良好個(gè)性特點(diǎn)形成的因素：
1、優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。
2、享有充分的愛(ài)。
3、教育條件好。
夫妻離異對(duì)孩子帶來(lái)的消極影響：
1、產(chǎn)生消極情感。
2、出現(xiàn)性格缺陷。
3、缺乏自信心，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高。
4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)。
營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑：
1、營(yíng)造舒適的家居環(huán)境。
2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、營(yíng)造良好的情感氛圍。
第二節(jié) 學(xué)校與青少年心
理衛(wèi)生
學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。
校風(fēng)包含2個(gè)成面：
1、行為層面。
2、精神層面。
學(xué)校風(fēng)氣的功能：
1、導(dǎo)向功能。
2、凝聚功能。
3、塑造功能。
班集體具有凝聚，驅(qū)動(dòng)和同化的效應(yīng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：
1、完善學(xué)校的物資條件。
2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)。影響青少年心理健康的家庭因素：
1、客觀因素，如家居空間，家庭的社會(huì)地位，家庭結(jié)構(gòu)等。
2、主觀因素，如父母自身特點(diǎn)，教育方式和家庭氣氛等。學(xué)校的校風(fēng)，班集體和教師素質(zhì)等因素都會(huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生很大的影響。影響青少年心理健康的社會(huì)因素：
1、社區(qū)環(huán)境。
2、社會(huì)風(fēng)氣。
3、傳播媒體。
第十二章 青少年心理危機(jī)干預(yù) 心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件，卻無(wú)法回避，又無(wú)法用以有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。
心理危機(jī)分為成長(zhǎng)性危機(jī)、外源危機(jī)、存在性危機(jī)。
心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程：
1、沖擊期。
2、防御期。
3、解決期
4、絕望期或成長(zhǎng)期。心理危機(jī)的結(jié)局：
1、個(gè)體順利度過(guò)危機(jī)，并從過(guò)程中學(xué)會(huì)處理危機(jī)的新方法。
2、危機(jī)雖然度過(guò)，個(gè)體卻留下心理陰影，形成帶有偏見(jiàn)的觀點(diǎn)或態(tài)度。
3、自殺，個(gè)體無(wú)法承受巨大的心理壓力，采取結(jié)束生命來(lái)解脫自己。
4、個(gè)體未能度過(guò)危機(jī)，引發(fā)精神障礙。
青少年心理危機(jī)源：
1、學(xué)業(yè)壓力。
2、環(huán)境適應(yīng)不良。
3、人際交往障礙。
4、身心發(fā)展不平衡。
青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)：
1、情緒反應(yīng)。
2、認(rèn)知反應(yīng)。
3、行為改變。
4、生理反應(yīng)。危機(jī)干預(yù)：指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。
危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào) 要及時(shí)，靈活，方便，強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性。
危機(jī)干預(yù)的原則：
1、想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助。
2、幫助當(dāng)事人正確地面對(duì)危機(jī)，并采取合適的行為。
3、為當(dāng)時(shí)人提供各種有關(guān)的信息。
危機(jī)干預(yù)基本模式：
1、平衡模式。
2、認(rèn)知模式。
3、心理社會(huì)模式和折中干預(yù)模式。
青少年危機(jī)敢于的策略：
1、加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制。
2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力。
3、加強(qiáng)青少年心理健康教育。
4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)。
5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
對(duì)危機(jī)干預(yù)的幾種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：
1、心理危機(jī)干預(yù)就是言語(yǔ)勸說(shuō)。
2、危機(jī)發(fā)生一段時(shí)間后的干預(yù)沒(méi)有價(jià)值。
3、危機(jī)發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常的。
4、他人的介入和幫助對(duì)當(dāng)事人度過(guò)危機(jī)意義不大。
危機(jī)事件應(yīng)激解說(shuō)：
團(tuán)體干預(yù)技術(shù)，也稱團(tuán)體語(yǔ)談。自殺是指主題蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。
青少年自殺的原因：
1、社會(huì)文化因素。
2、生物學(xué)因素。
3、心理學(xué)因素。青少年自殺的預(yù)測(cè)：
1、自殺意愿。
2、自殺計(jì)劃。
3、自殺動(dòng)機(jī)。
4、未來(lái)安排。
5、自殺未遂或自殺傷害。
第三篇：青少年心理衛(wèi)生解讀
心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是美國(guó)斯威薩最早提出，目前學(xué)術(shù)界對(duì)它有三種理解:(1)指人的心理健康狀況;(2)指一門(mén)學(xué)科，即心理衛(wèi)生學(xué)；(3)維護(hù)和增進(jìn)人們心理健康的一項(xiàng)事業(yè)或服務(wù)性工作 許又新；衡量心理的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)，操作標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。(選擇)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1自我意識(shí)良好2人格健全3智力正常4情緒樂(lè)觀5意志堅(jiān)定66人際關(guān)系和諧7社會(huì)適應(yīng)良好8心理，行為的特點(diǎn)與與年齡特征相符合。(簡(jiǎn)答或多選)心理異常的層次：(1)輕度心理異常(局部失調(diào),有偶發(fā)性和暫時(shí)性)(名解)(2)中度心理異常(心理障礙,神經(jīng)癥和異常人格)(名解)(3)重度心理異常(心理疾病,精神病)比爾斯 《自覺(jué)之心》，成立世界上第一個(gè)心理衛(wèi)生組織。比奈爾，給精神病人解除了身上的鎖鏈
青少年心理衛(wèi)生的意義：維護(hù)青少年心理健康的需要、青少年心理成長(zhǎng)的需要、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。(簡(jiǎn)答題、多選)青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)：(1)一般目標(biāo)和特殊目標(biāo)
一般目標(biāo)：包括學(xué)會(huì)調(diào)適和學(xué)會(huì)尋求發(fā)展兩個(gè)層次。
特殊目標(biāo)：針對(duì)某個(gè)年齡段的特殊矛盾或某個(gè)青少年的特殊問(wèn)題的而制定的目標(biāo)。(2)終極目標(biāo)、中間目標(biāo)和直接目標(biāo)(理解兩個(gè)目標(biāo)的區(qū)別，選擇題)
終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)(總目標(biāo))
中間目標(biāo)：針對(duì)具體年齡段的學(xué)生制定中間目標(biāo)
直接目標(biāo)：針對(duì)具體的個(gè)別學(xué)生制定直接目標(biāo)(針對(duì)具體問(wèn)題)我國(guó)將青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)分為:(理解，單選考點(diǎn))
矯治性目標(biāo)：以矯治青少年異常心理和行為為主，目的在于矯正已經(jīng)嚴(yán)重妨礙青少年成和的心理問(wèn)題。(名解)
預(yù)防性目標(biāo)：旨在預(yù)防青少年各種心理疾病的發(fā)生，減少其產(chǎn)生心理問(wèn)題的潛在可能性，維護(hù)其健康。
發(fā)展性目標(biāo)：是最高目標(biāo)，旨在幫助青少年正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)與自我，調(diào)節(jié)自己的心理和行為，在自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，達(dá)到最佳心理狀態(tài)。(名解)青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容：性、個(gè)性、自我意識(shí)、情緒、意志、學(xué)習(xí)、人際交往、生活習(xí)慣、環(huán)境、心理危機(jī)干預(yù)。(多選)青少年心理衛(wèi)生的原則：(填空，多選）(1)面向全體與個(gè)別對(duì)待(2)矯治預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合(3)主體性原則(4)全社會(huì)共同參與原則
青少年衛(wèi)生研究方法：觀察法，實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、測(cè)驗(yàn)法、個(gè)案法。(多選、簡(jiǎn)答)調(diào)查法最常用訪談法和問(wèn)卷法，訪談法包括三種形式：結(jié)構(gòu)式訪談、半結(jié)構(gòu)式訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談。信度:是指一個(gè)測(cè)驗(yàn)的可靠性，即用同一測(cè)驗(yàn)對(duì)同一組人多次測(cè)量結(jié)果的一致程度，以信度系數(shù)為指標(biāo)。(名解)效度:是指一個(gè)測(cè)驗(yàn)的正確性，即所測(cè)量的與所要測(cè)量的心理特點(diǎn)之間符合的程度。(名解)青春期的生理變化有:身體外形的迅速變化、(2)腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和(3)性生理發(fā)育成熟三個(gè)方面。(多選)(名解)第二性征(女孩9-13歲、男孩13-15歲)(選擇)青少年的生理發(fā)育特點(diǎn)；1腦重與腦容積的增加2腦電波的變化3皮層興奮過(guò)程與4抑制過(guò)程的平衡。(多選)性心理發(fā)育是指性器官及生理機(jī)能的成熟。男女兩性在性器官和性機(jī)能方面的差異稱為第一性征。由性機(jī)能發(fā)育導(dǎo)致身體外形上的性別差異成為第二性征。(注意區(qū)分，選擇題)青少年心理發(fā)展的規(guī)律表現(xiàn)為四個(gè)特征：連續(xù)性和階段性、方向性和順序性、不平衡性、差異性。(多選)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論；而達(dá)到平衡的具體途徑是同化和順應(yīng)。
青少年認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：觀察力、注意力、記憶力和思維力。
青少年的思維力的發(fā)展體現(xiàn)在：(1)思維能力:經(jīng)驗(yàn)型向理論型過(guò)渡(選擇、填空)(2)思維品質(zhì):具有深刻性和批判性的同時(shí)又表現(xiàn)出表面化和片面化的特征）
氣質(zhì)是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的，穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，表現(xiàn)為心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、靈活性和指向性等方面。(名解)自我意識(shí)是人格中的自我調(diào)控系統(tǒng)，包括自我認(rèn)識(shí)，自我體驗(yàn)和自我控制三個(gè)子系統(tǒng)，其作用是對(duì)人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控、保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。(名解)性格是個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣華的行為方式，是與社會(huì)關(guān)系最密切的人格特征，要人格結(jié)構(gòu)中具有核心意義。(名解)第三節(jié)
影響青少年心理發(fā)展的因素(必考考點(diǎn))影響青少年心理發(fā)展的因素：生物因素、環(huán)境因素和主觀能動(dòng)性。(多選)生物因素包括遺傳和先天素質(zhì)(填空題)環(huán)境因素包括家庭環(huán)境和教育影響
在心理發(fā)展理論中，“環(huán)境決定論”的代表人物是華生(選擇)孩子生活在緊張沖突的家庭氛圍之中，容易產(chǎn)生緊張或焦慮，時(shí)常缺乏安全感。(填空)家庭氣氛是指家庭成員之間的關(guān)系，特別是父母親雙方之間的關(guān)系，以及他們待人處世的態(tài)度，家庭氣氛對(duì)孩子的性格形成和發(fā)展有重要影響。(填空)第三節(jié)
影響青少年心理發(fā)展的因素(必考考點(diǎn))先天素質(zhì)：是有機(jī)體生來(lái)具有的解剖生理特點(diǎn)，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)器官的解剖生理特點(diǎn)，特別是大腦的解剖勝利特點(diǎn)。(名解)
主觀能動(dòng)性：指?jìng)€(gè)體的主觀意識(shí)，主觀態(tài)度和主體活動(dòng)對(duì)客觀世界能動(dòng)的積極作用，包括個(gè)體在實(shí)踐中能動(dòng)地認(rèn)識(shí)世界和改造世界，并在這一過(guò)程中使自己獲得發(fā)展和提高。主觀能動(dòng)性是心理發(fā)展的基本內(nèi)部動(dòng)力。(名解)先天素質(zhì)→必需條件 環(huán)境→主導(dǎo)作用
主觀能動(dòng)性→內(nèi)在動(dòng)力(單選、填空)性心理發(fā)展的四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期、異性好感期、異性愛(ài)慕期、兩性戀愛(ài)期。(單選、多選)主張“性力是一種普遍的生命力”的心理學(xué)家是弗洛伊德(單選)兒童從小學(xué)高年級(jí)到初中一、二年級(jí)階段，一般屬于異性疏遠(yuǎn)期。(填空題)初中二、三年級(jí)至高中一二年級(jí)階段，一般屬于異性好感期 早戀的特征：朦朧性、矛盾性、變異性、差異性。(多選簡(jiǎn)答)早戀的類型：愛(ài)慕型、好奇型、模仿型、從眾型、補(bǔ)償型、逆反型(不恰當(dāng)干預(yù))、病理型(營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)。(單選)早戀的成因:(簡(jiǎn)答)包括生理因素、心理因素和社會(huì)因素三方面：(1)生理:早熟；(2)心理:好奇心理、虛榮心理和易受暗示性；(3)社會(huì):生態(tài)環(huán)境惡化、成人誘惑、學(xué)校單調(diào)生活(填空)如何對(duì)早戀進(jìn)行心理輔導(dǎo)？(早戀的正確對(duì)待)(簡(jiǎn)答題)(1)正視早戀(2)動(dòng)之以情曉之以理(3)豐富課余生活(4)鼓勵(lì)異性正常交往
性教育的方法和途徑：(簡(jiǎn)答)(1)家庭教育：生活指導(dǎo)、討論交流法、榜樣示范法。
(2)學(xué)校教育：直觀教學(xué)、收集問(wèn)題討法、讀書(shū)指導(dǎo)、小組討論、角色扮演、故事續(xù)述、個(gè)案分析。(3)社會(huì)教育：青少年專題性教育。
個(gè)性又稱人格，具有一定傾向性的，相對(duì)穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個(gè)人有別于他人的整個(gè)心理面貌。(名解)
個(gè)性結(jié)構(gòu)分為：個(gè)性的動(dòng)力系統(tǒng)，個(gè)性的表征系統(tǒng)和個(gè)性的調(diào)控系統(tǒng)(多選)性格：是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會(huì)有密切關(guān)系的個(gè)性特征。(名解)
馬斯洛的需要層次理論:(多選)青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要：(1)友誼需要(2)獨(dú)立自主需要(3)理解和尊重需要(4)成就需要(填空題)人生觀的形成可分為五個(gè)階段:(理解各個(gè)階段，選擇題)(1)準(zhǔn)備階段（小學(xué)）(2)觀察階段（初中）(3)探索階段（高中）
青少年提出“人為什么活著”、“人生的意義是什么”等有關(guān)人生的種種問(wèn)題和思考屬于人生觀的探索階段。(選擇題)(4)定向階段（部分高中生）(5)確立階段（高中階段后期）。舉例說(shuō)明青少年逆反心理的表現(xiàn)及其成因分析？
青少年逆反心理的具體表現(xiàn)：(1)對(duì)正面的宣傳作反面的思考(2)對(duì)榜樣和先進(jìn)無(wú)端的否認(rèn)(3)對(duì)不良傾向產(chǎn)生同情感(4)對(duì)思想教育與遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。
產(chǎn)生原因:(1)生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡(2)自我意識(shí)的覺(jué)醒(3)認(rèn)知水平的偏差(4)好奇心的驅(qū)使
請(qǐng)簡(jiǎn)述青少年逆反心理的引導(dǎo)策略？(1)加強(qiáng)感情投入，建立信任感(2)采取正面引導(dǎo)的教育方式(3)加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)(4)加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系(5)引導(dǎo)青少年自我教育
克服孤辟的方法:(簡(jiǎn)答)(1)社會(huì)支持療法；(2)擴(kuò)大交往范圍；(3)鼓勵(lì)多參與集體活動(dòng)。依賴形成與家庭環(huán)境有關(guān)，要克服的方法有:(簡(jiǎn)答)(1)學(xué)會(huì)生活自理(2)獨(dú)立實(shí)踐，樹(shù)立信心(3)樹(shù)立奮發(fā)圖強(qiáng)的精神(4)培養(yǎng)獨(dú)立的人格
2010年7月 34.舉例說(shuō)明青少年健康個(gè)性的基本特征？
健康個(gè)性特征具體表現(xiàn)為：富有責(zé)任感 自尊自信 有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù) 誠(chéng)實(shí)正直 合群協(xié)作 良好的自我調(diào)控能力
有獨(dú)立生活和工作的能力
論述如何塑造青少年良好的個(gè)性？(論述題)對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn)，剖析自己 豐富知識(shí)，加強(qiáng)文化修養(yǎng) 從小事做起
融入集體，建立良好的人際關(guān)系 正確對(duì)待挫折，鍛煉意志
弗洛伊德的人格“三我”結(jié)構(gòu) 弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)劃分為三個(gè)層次：本我、自我、超我。
自我意識(shí)：人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式，以自己作為對(duì)象。通常是指?jìng)€(gè)體自己的身心活動(dòng)以及對(duì)自己與周?chē)澜珀P(guān)系的意識(shí)和覺(jué)察。包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況，了解自己的心理特征，了解自己與他人的關(guān)系。(名解)自我的兩大基本特征：分離感和同一感。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu):(選擇題，簡(jiǎn)答)自我認(rèn)識(shí)：認(rèn)知成份，其核心是自我概念和自我評(píng)價(jià) 自我體驗(yàn)：情感成份，其核心是自尊 自我調(diào)節(jié)：意志成份，其核心是自我控制 自我意識(shí)的內(nèi)容包括：
生理、社會(huì)和心理自我(心理自我是個(gè)體自我意識(shí)的核心,選擇題)現(xiàn)實(shí)、理想和鏡中自我（單選）
鏡中自我，也稱為投射自我，是指一個(gè)人根據(jù)別人如何看待自己而形成的對(duì)自己的看法。簡(jiǎn)述埃里克森的自我發(fā)展理論？（單選）（上面的表格題目）青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn):(簡(jiǎn)答)自我的分化（主體的我和客體的我）
自我評(píng)價(jià)表現(xiàn)出對(duì)自我容貌和內(nèi)心世界的關(guān)注 自我評(píng)價(jià)獨(dú)立性的發(fā)展
自我評(píng)價(jià)客觀性的發(fā)展 青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)：（簡(jiǎn)答）日益豐富和深刻閉鎖性（話到嘴邊留三分）矛盾性 易變性
青少年自我意識(shí)發(fā)展中有哪些矛盾沖突？(201107論述)(1)主觀的我與客觀的我：自己覺(jué)得是助人為樂(lè)，別人卻認(rèn)為是好管閑事。
(2)理想的我和現(xiàn)實(shí)的我：希望自已是個(gè)三好學(xué)生，成績(jī)很好，可體育不好達(dá)不到三好的標(biāo)準(zhǔn)。(3)獨(dú)立與依附：無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，能力有限，獨(dú)生子女習(xí)慣依賴。(4)自尊與自卑：有很強(qiáng)的自尊心，卻容易產(chǎn)生自卑感。
(5)好勝與消沉：血?dú)夥絼?，上進(jìn)心強(qiáng)，對(duì)未來(lái)充滿幻想，但在困難面前容易消極和退縮。青少年自我意識(shí)偏差表現(xiàn)在哪些方面？(簡(jiǎn)答論述)自我中心 從眾心理 自卑 自負(fù) 自我中心的表現(xiàn)：(簡(jiǎn)答)
“假山實(shí)驗(yàn)”
(1)以自已的需要興趣為中心，無(wú)視他人的利益；
(2)以自己的經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題；
(3)不關(guān)心他人；
(4)固執(zhí)己見(jiàn)，不容易改變態(tài)度甚至盲目地堅(jiān)持。
2010年4月 30.作為教師和家長(zhǎng)應(yīng)如何幫助青少年克服自我中心？
了解什么是自我中心觀
視角轉(zhuǎn)換，換位思考 學(xué)會(huì)愛(ài)別人 主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任 青少年常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差
產(chǎn)生原因：(1)相信他人心理;(2)尋求安全心理(3)群體認(rèn)同的需要（簡(jiǎn)答或多選）
原因：a家庭背景；b生理因素；c能力因素；d挫折經(jīng)歷；e過(guò)強(qiáng)自尊心；f不合理認(rèn)識(shí)。（簡(jiǎn)答）艾利斯認(rèn)為不合理認(rèn)識(shí)包括：絕對(duì)化的要求、過(guò)分概括化、糟糕透頂。（多選）2010-07 如何幫助青少年克服自卑心理？
(1)進(jìn)行認(rèn)知矯正：①客觀評(píng)價(jià)自己；②對(duì)失敗作適當(dāng)?shù)臍w因；③自卑補(bǔ)償法；④積極暗示。
(2)進(jìn)行行為鍛煉法：①突出自己； ②目光接觸，正視他人； ③昂首挺胸，快步行走；④練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；⑤學(xué)會(huì)微笑。
青少年自我意識(shí)的發(fā)展與完善：（簡(jiǎn)答）正確認(rèn)識(shí)自我 積極悅納自我 有效調(diào)控自我 2011年4月 30.“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，那么該怎樣幫助青少年悅納自我呢？ 學(xué)會(huì)接受自己 體驗(yàn)成功 正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗
如何幫助青少年正確認(rèn)識(shí)自我？（簡(jiǎn)答）
全面了解自己（自我分析，與他人比較、從他人評(píng)價(jià)、從實(shí)際生活）客觀評(píng)價(jià)自己（形成客觀衡量自己的尺度，有效的社會(huì)比較）
如何幫助青少年有效調(diào)控自我？（簡(jiǎn)答）建立合理的理想自我積極參加實(shí)踐鍛煉，提高自制能力 情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需求而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。他不是自發(fā)的而是由客觀事物作用引起的。（名解）
情緒的成分：由獨(dú)特的主觀體驗(yàn)，外部表現(xiàn)（表情）和生理喚醒三種成分組成。(多選簡(jiǎn)答)情緒基本特征：快感度（愉快與不愉快）、激動(dòng)度（激動(dòng)與平靜）、緊張度（緊張與放松）和強(qiáng)度（強(qiáng)與弱）。（簡(jiǎn)答）
情緒的功能：適應(yīng)功能、動(dòng)機(jī)功能、組織功能、信號(hào)功能、健康功能。（簡(jiǎn)答）現(xiàn)代心理學(xué)常把：快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼列為最基本的或最原始的情緒。(多選)
按照情緒發(fā)生的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)可以分為：心境（微弱而持久，有彌散性）、激情（強(qiáng)烈，暴發(fā)和短時(shí)）、應(yīng)激（出乎意料，緊張情境）三種狀態(tài)。
(單選、多選和簡(jiǎn)答，特別是心境記名解)詹姆士—蘭格情緒學(xué)說(shuō)；它是首先提出生理變化是情緒過(guò)程不可缺少的因素
巴甫洛夫的動(dòng)力定型論：由于外辦刺激物按一定順序作用于人，就會(huì)在大腦皮層中按照刺激物的順序形成比較暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，稱為動(dòng)力定型，簡(jiǎn)稱為動(dòng)型。沙赫特提出的情緒三因素說(shuō)（情緒的認(rèn)知-評(píng)價(jià)理論）
情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件（刺激因素）、生理狀態(tài)（生理因素）、認(rèn)知過(guò)程（認(rèn)知因素）三個(gè)條件制約，認(rèn)知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵因素。
塞利提出應(yīng)激生理反應(yīng)說(shuō)，認(rèn)為就激是各種緊張刺激所引起的一系列的非特異性反應(yīng)。他稱它為全身適應(yīng)綜合征，可分為三個(gè)階段：驚覺(jué)階段、阻抗階段和衰竭階段(2011年4月考選擇)。
過(guò)度焦慮會(huì)引起的反應(yīng)：(2010年7月簡(jiǎn)答)(1)生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，如心跳加速、呼吸急促、口干舌燥、手腳出汗、失眠多夢(mèng)等。
(2)心理體驗(yàn)方面：莫名其妙的不安、煩躁等。(3)外顯行為方面：手足無(wú)措、有無(wú)意識(shí)的動(dòng)作等。青少年常見(jiàn)焦慮：學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮、社交焦慮
抑郁：指點(diǎn)個(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采，悶悶不樂(lè)，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。
抑郁最典型的心理特征是缺乏快感。具體表現(xiàn)為：食欲不振、睡眠不良、喪失正常的自尊心和自信心。（簡(jiǎn)答）
成因:(1)成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈、期望過(guò)高;(2)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差;(3)人際關(guān)系不良;(4)不良的家庭環(huán)境。
(簡(jiǎn)答或論述)
抑郁的危害：動(dòng)機(jī)、情緒、思維、注意和行為多個(gè)方面；具體表現(xiàn)有:(1)影響學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī);(2)體驗(yàn)不到生活的快樂(lè);(3)無(wú)法集中注意力和記憶力;(4)對(duì)未來(lái)和世界的看法;(5)不良的行為方式。(簡(jiǎn)答)抑郁未考過(guò)，但其比任何情緒問(wèn)題都重要。
情緒調(diào)節(jié)：是個(gè)體管理和改變自己情緒狀態(tài)以及他人情緒的過(guò)程，是通過(guò)一定的策略和機(jī)制，使情緒在生理反應(yīng)，主觀體驗(yàn)和行為表現(xiàn)等方面發(fā)生一定變化的過(guò)程。(名解)基本情緒調(diào)節(jié)的方法：理性情緒療法(艾利斯)、系統(tǒng)脫敏法、表情和呼吸調(diào)節(jié)法、簡(jiǎn)便易行的情緒調(diào)節(jié)方法。
意志是人自覺(jué)地確定目的，支配行動(dòng)，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。(名解)意志的品質(zhì)主要表現(xiàn)在四個(gè)方面:(多選或簡(jiǎn)答)（1）自覺(jué)性(有明確目的，主動(dòng)支配使符合于既定目的；反面：盲從和獨(dú)斷)（2）果斷性(明辨是非，迅速而合理地采取并執(zhí)行決定)（3）堅(jiān)韌性(百折不饒之精神，鍥而不舍，金石可鏤)（4）自制性(善于控制和支配自己行動(dòng)，反面：任性和怯懦
意志行動(dòng)分為兩個(gè)基本階段：(1)準(zhǔn)備階段(2)執(zhí)行階段。
人的意志行動(dòng)的表現(xiàn)為接近或回避某一目標(biāo)。所以沖突可分為：雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突。青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)有哪些？
1、自覺(jué)性和主動(dòng)性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在；
2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷；
3、堅(jiān)韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾；
4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制能力仍較薄弱
青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)1樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想2制定合理的目標(biāo)3講究科學(xué)的方法4從小事做起5堅(jiān)持體育鍛煉6榜樣示范7塑造良好的個(gè)性。
挫折是指?jìng)€(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙、預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。包含三層含義：挫折情境（挫折源）挫折的認(rèn)知（認(rèn)知，態(tài)度和評(píng)價(jià)）挫折反應(yīng)（焦慮、攻擊、憤怒）青少年產(chǎn)生挫折感的主要原因是什么1學(xué)業(yè)失敗2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)(得不到父母、老師、同學(xué)的認(rèn)可)3情感困擾(不夠理智、情緒波動(dòng)大而造成情緒困擾)4心理承受能力差
應(yīng)對(duì)挫折的策略1正確對(duì)待挫折：挫折是普遍存在的；挫折具有兩重性2合理利用心理防御機(jī)制3調(diào)節(jié)抱負(fù)水平4尋求社會(huì)支持5創(chuàng)設(shè)挫折情境，培訓(xùn)挫折承受力。
心理防御機(jī)制：指人們?yōu)榱藨?yīng)付挫折造成的心理壓力，恢復(fù)心理平衡而有意無(wú)意地使用的一種精神上的自我保護(hù)機(jī)制。心理防御機(jī)制有積極和消極之分。積極的心理防御機(jī)制：認(rèn)同、補(bǔ)償、升華、幽默
消極的心理防御機(jī)制：壓抑、文飾/合理化、投射、反向。文飾，也稱合理化，是指?jìng)€(gè)體給自己的失敗和挫折尋找各種能為自己和社會(huì)認(rèn)可的理由的做法。酸葡萄心理和甜檸檬心理是最常見(jiàn)的兩種表現(xiàn)形式。即自欺自人！投射，是指一個(gè)人把自己的過(guò)失歸咎于他人，或者將自己內(nèi)心那些不能為社會(huì)規(guī)范或自我良心所接受的感覺(jué)、欲望或意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦?！耙孕∪酥?，度君子之腹”典型！
學(xué)習(xí)：人與動(dòng)物在生活過(guò)程中獲得個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，并由經(jīng)驗(yàn)引起的行為較持久變化的過(guò)程青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)1青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為主2青少年的學(xué)習(xí)是在老師有目的,有計(jì)劃,有組織地指導(dǎo)下學(xué)習(xí)3青少年學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)和技能,發(fā)展能力,形成良好的世界觀和品德4青少年的學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。
影響青少年學(xué)習(xí)的因素1生理成熟水平2智力和非智力因素3已有的知識(shí)水平和技能水平4學(xué)校因素5家庭因素。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：指引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝著某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā)、定向、維持和調(diào)節(jié)作用。
韋納提出的三維度成敗歸因理論是解釋學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)最系統(tǒng)的理論。該理論認(rèn)為能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣是人們解釋成功或失敗的4種主要原因，并將這四種主要原因劃分為控制源，穩(wěn)定性和可控性三個(gè)維度。
自我效能感理論由班杜拉提出，指人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷，是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí)，動(dòng)機(jī)，情感和選擇過(guò)程，進(jìn)而對(duì)行為起到重要的調(diào)節(jié)作用。
學(xué)習(xí)興趣，也稱求知欲，是學(xué)生力求認(rèn)識(shí)世界，渴望獲得科學(xué)文化知識(shí)，并帶有情緒色彩的認(rèn)知傾向。學(xué)習(xí)策略：是學(xué)生用以提高學(xué)習(xí)效率的一般性的整體策略和謀劃。它不同于學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)策略的組成1丹塞倫擔(dān)出了MURDER的學(xué)習(xí)策略，由基本策略系統(tǒng)和支持策略系統(tǒng)構(gòu)成。基本策略系統(tǒng)直接作用于學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)，是學(xué)習(xí)過(guò)程的主導(dǎo)性策略2邁克卡等人認(rèn)為學(xué)習(xí)策略包括：認(rèn)知策略(復(fù)述、精加工及組織策略)；元認(rèn)知(計(jì)劃、監(jiān)視及調(diào)節(jié)策略)；資源管理策略(時(shí)間管理、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、努力管理和其它人的支持)
青少年常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題包括學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)心理、學(xué)習(xí)疲勞和考試焦慮。
學(xué)習(xí)困難：指無(wú)明顯智力缺損的學(xué)生，由于心理、素質(zhì)及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)成績(jī)不良。
元認(rèn)知是指人對(duì)自己的認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知。認(rèn)知指向外部的客觀世界，而元認(rèn)知指向個(gè)體自身的認(rèn)知過(guò)程，它以認(rèn)知過(guò)程本身的活動(dòng)為對(duì)象，一般包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)部分。厭學(xué)是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生的認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。
青少年學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因是什么1學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確2心理壓力過(guò)重3教師教學(xué)水平低下4片面的自我認(rèn)知。
學(xué)習(xí)疲勞：是指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)疲勞可分為：生理疲勞和心理疲勞。生理疲勞是人體生理系統(tǒng)產(chǎn)生的疲勞癥狀，主要是由身體能量的過(guò)度消耗而引起的。是累了不能學(xué)了。心理疲勞是由于從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)不符合主體的心理需要，難以形成積極的態(tài)度所引起。是倦了不想學(xué)了。
考試焦慮：指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為基本特征的心理狀態(tài)。考試焦慮包括三個(gè)方面:認(rèn)知反應(yīng)、生理喚醒和行為表現(xiàn)。過(guò)度考試焦慮對(duì)青少年的影響1過(guò)度考試焦慮對(duì)考試成績(jī)的影響：易分散注意力，干擾回憶過(guò)程，對(duì)思維過(guò)程有瓦解作用2過(guò)度考試焦慮對(duì)心理健康的影響：對(duì)青少年學(xué)生的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情緒、和人際關(guān)系等方面都會(huì)產(chǎn)生不良影響3過(guò)度考試焦慮對(duì)身體的影響：導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)興奮與抑制過(guò)程失調(diào)；引起神經(jīng)衰弱等。
如何幫助青少年學(xué)生激發(fā)與維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)1激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的外在動(dòng)機(jī):①提出明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo);②及時(shí)反饋學(xué)習(xí)結(jié)果;③恰當(dāng)、適時(shí)的表?yè)P(yáng)與批評(píng);④適當(dāng)開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)2激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī):①創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境;②提倡發(fā)現(xiàn)問(wèn)題3歸因訓(xùn)練：通過(guò)一定的訓(xùn)練程序，使其掌握歸因技能，逐漸改變不良的歸因模式，建立積極的歸因模式。三種基本方法：①團(tuán)體發(fā)展法;②強(qiáng)化矯正法;③觀察學(xué)習(xí)法4培養(yǎng)自我效能感：①豐富學(xué)生的成功體驗(yàn);②為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)陌駱邮痉?③指導(dǎo)學(xué)生積極歸因。
如何培養(yǎng)青少年的學(xué)習(xí)興趣1切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法2合理安排教學(xué)內(nèi)容3充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的興趣點(diǎn)4及時(shí)幫助學(xué)生解決困難5利用原有的興趣遷移.如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)1制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃2抓好學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)-聽(tīng)課-復(fù)習(xí)3掌握“由薄到厚”和“由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法4教給學(xué)生一些具體的學(xué)習(xí)認(rèn)知策略，如劃線、作筆記、寫(xiě)提要等。如何幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)疲勞1學(xué)習(xí)疲勞有生理疲勞和心理疲勞之分A對(duì)于生理疲勞的防治可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行①保證充足的睡眠②保證合理的營(yíng)養(yǎng)③懂得科學(xué)用腦④合理安排作息時(shí)間B對(duì)于心理疲勞的預(yù)防可以采用以下手段①激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)②提高學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣③教會(huì)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)方法和策略④引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
如何幫助學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮1樹(shù)立正確的考試觀念2確定合理的期望水平3做好考試的準(zhǔn)備4學(xué)會(huì)積極暗示5學(xué)會(huì)幾種放松方法，如表象調(diào)節(jié)法、深呼吸等6掌握考試技巧.人際交往指人與人相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。人際交往的手段有：言語(yǔ)手段和非言語(yǔ)手段。人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系，如師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等；人際關(guān)系是在人際交往過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，包括認(rèn)知、情感和行為三種心理成分。
影響人際吸引的因素:接近性、相似性、互補(bǔ)性.舒茨的人際需要的三維理論，指出人際交往的基本需要包括1包容需要2控制需要3情感需要.霍曼斯的社會(huì)交換理論從經(jīng)濟(jì)學(xué)原理出發(fā)，認(rèn)為人際交往具有一定的交換性。戈夫曼的自我呈現(xiàn)理論。青少年人際交往的功能:1交流信息，啟迪思維2學(xué)習(xí)行為規(guī)范，促進(jìn)社會(huì)化發(fā)展3正確認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)自我意識(shí)發(fā)展4滿足心理需要，促進(jìn)心理健康。
根據(jù)交往對(duì)象不同，為三類：同伴交往、親子交往、師生交往。友誼:指朋友之間的情誼，以心理認(rèn)同感和情感依戀為主要特征。是在人們相互溝通，理解和信任的基礎(chǔ)上形成的。
青少年渴望友誼的原因：煩惱與困惑需要；歸屬與愛(ài)，自尊，自我實(shí)現(xiàn)需要成為主導(dǎo)需要。和諧親子關(guān)系三個(gè)特征：親近感、心理自由、有效監(jiān)控。
親子沖突：指子女與父母之間公開(kāi)的，過(guò)度的行為和心理上的對(duì)抗或?qū)α?。親子沖突①日常生活安排;②責(zé)任感;③學(xué)校學(xué)習(xí);④家庭關(guān)系;⑤價(jià)值觀和道德觀。親子沖突的原因，兩理論1認(rèn)知發(fā)展理論:青少年對(duì)父母社會(huì)角色的認(rèn)知重組→朋友2家庭系統(tǒng)理論:家庭成員系統(tǒng)功能的缺失，不是單方面的問(wèn)題.師生交往的特點(diǎn)1師生關(guān)系是民主平等的人際關(guān)系2教師是建立良好師生關(guān)系的主導(dǎo)者3學(xué)生對(duì)教師的服從和信任程度降低。
青少年人際交往中的情緒問(wèn)題：憤怒和羞怯
試述青少年人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差1首因效應(yīng)；指在形成對(duì)方印象過(guò)程中最先獲得的信息起重要的作用。舉例:第一印象
2暈輪效應(yīng)；指當(dāng)人們對(duì)他人某方面的人格特征形成印象后，傾向于據(jù)此推斷該人具有其他方面的特征，又稱光環(huán)作用；舉例:多方面觀察人，防止以偏概全
3社會(huì)刻板印象指人們根據(jù)國(guó)籍地域社會(huì)角色等標(biāo)準(zhǔn)對(duì)人進(jìn)行歸類并對(duì)每一類人形成相對(duì)固定的概括的籠統(tǒng)的看法。舉例:加強(qiáng)溝通全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。
青少年人際交往中的人格缺陷包括：自卑、多疑和孤獨(dú)。
青少年人際交往中的行為問(wèn)題包括：社會(huì)性退縮行為和欺負(fù)行為。社會(huì)性退縮行為是指?jìng)€(gè)體在陌生或熟悉的環(huán)境下獨(dú)自一人、回避社會(huì)交往的行為方式。社會(huì)性退縮的青少年主動(dòng)將自己孤立于群體之外。退縮行為可分為：無(wú)意社交型、被動(dòng)焦慮型和抗拒社交型。欺負(fù)是一種特殊類型的攻擊行為，與一般的攻擊性行為相比，欺負(fù)行為具有兩個(gè)特征:力量的非均衡性和重復(fù)發(fā)生性。
青少年在人際交往中怎樣建立良好人際關(guān)系1遵循人際交往原則;①平等原則;②互利原則;③誠(chéng)信原則2學(xué)會(huì)控制自己情緒;①克服羞怯:改變?nèi)穗H交往的觀念、要維護(hù)個(gè)人的權(quán)利和尊嚴(yán)、從事自己最擅長(zhǎng)的活動(dòng)；②克服憤怒：抑制、化解和合理表達(dá)自己3培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)包括:①尊重;②寬容;③熱情;④責(zé)任感4掌握交往技巧：①主動(dòng)交往，善于自我表露②耐心傾聽(tīng)，善于提問(wèn)③掌握贊美與批評(píng)的藝術(shù)④勇于承認(rèn)錯(cuò)誤若想建立良好的人際關(guān)系
青少年應(yīng)遵循哪些人際交往原則1平等原則,解釋或舉例2互利原則,解釋或舉例3誠(chéng)信原則,解釋或舉例青少年建立良好的人際交往需要掌握哪些交往技巧1主動(dòng)交往，善于自我表露+舉例2耐心傾聽(tīng)，善于提問(wèn)+舉例3掌握贊美與批評(píng)的藝術(shù)+舉例4勇于承認(rèn)錯(cuò)誤
讀書(shū)的好處
1、行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。
2、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
3、讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。
4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來(lái)的。——達(dá)爾文
5、少壯不努力，老大徒悲傷。
6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
8、讀書(shū)要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。
10、一日無(wú)書(shū)，百事荒廢?！悏?/p>
11、書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。
12、一日不讀口生，一日不寫(xiě)手生。
13、我撲在書(shū)上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>
14、書(shū)到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過(guò)不知難?！懹?/p>
15、讀一本好書(shū)，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德
16、讀一切好書(shū)，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>
17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚?！郀柣?/p>
18、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！?jiǎng)⑾?/p>
19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>
20、讀書(shū)給人以快樂(lè)、給人以光彩、給人以才干。——培根
第四篇：青少年心理衛(wèi)生案例分析
五、案例分析：
（一）李XX（男，高二）自述：
我平時(shí)酷愛(ài)體育活動(dòng)，是學(xué)校籃球隊(duì)的主力隊(duì)員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級(jí)別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)。我的學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對(duì)子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績(jī)。但我自認(rèn)為是校隊(duì)主力，王XX應(yīng)該主動(dòng)給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對(duì)，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開(kāi)始在背后對(duì)他說(shuō)長(zhǎng)道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，我會(huì)在背后不屑地說(shuō)他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽中取得了第一名的成績(jī)，我認(rèn)為他的成績(jī)僅屬于個(gè)人行為，不值得表彰，而?；@球隊(duì)在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽(tīng)課，我在上課時(shí)故意找話題和他聊，有時(shí)甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來(lái)，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動(dòng)幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說(shuō)他愛(ài)出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊(duì)友批評(píng)我“嫉妒之心太重，不像個(gè)男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開(kāi)始覺(jué)得是自己不對(duì)了，自己有心理問(wèn)題了，覺(jué)得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。
1.李某存在哪些情緒問(wèn)題？答：李**存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。
2.分析李某存在這種心理原因哪些？
答：李**的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王**的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯(cuò)誤的比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來(lái)心理障礙。分析李**的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只見(jiàn)自己所長(zhǎng)，不見(jiàn)自己所短，自高自大，目中無(wú)人；二是好勝心強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)，“我行，你就不行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。
3.請(qǐng)你談?wù)勅绾螌?duì)李某進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)？答：嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒不僅能催人奮進(jìn)、趕超先進(jìn)，而且也能使人按照“比--學(xué)--趕--幫--超”的程序達(dá)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的目的；反之，嫉妒心過(guò)甚，就會(huì)害人害已。李已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己存在的心理問(wèn)題，并向老師求助，對(duì)其嫉妒心理的輔導(dǎo)可從以下幾方面入手：第一幫助李**認(rèn)識(shí)嫉妒心理可能帶來(lái)的對(duì)自己和對(duì)他人的危害。第二，幫助李學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，真正了解自己。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既要看到優(yōu)勢(shì)，也要看到不足，做到自知之明，這樣才能擺正位置。第三，幫助李學(xué)會(huì)自我反省和換位思考。第四，指導(dǎo)李**和王**及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立良好的同學(xué)關(guān)系。
（二）案例分析：某市高二年級(jí)男生，到心理咨詢室尋求幫助，他說(shuō)謊自己道德品質(zhì)很壞，經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己和女教師發(fā)生性關(guān)系，甚至還有夢(mèng)見(jiàn)和自己的小姨發(fā)生性關(guān)系。他很想控制這種夢(mèng)，還經(jīng)常打自己的耳光，但是沒(méi)有作用。后來(lái)一見(jiàn)到女教師就緊張、害怕，就避開(kāi)，更不愿見(jiàn)自己的小姨，現(xiàn)在發(fā)展到不敢睡覺(jué)，怕夢(mèng)中又發(fā)生那些事情，自己不知道怎么辦。1．這個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題是什么？答：性壓抑。
2．如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)？ 對(duì)手淫問(wèn)題的輔導(dǎo)，一般只要通過(guò)性知識(shí)教育，使青少年明白手淫是正常的、無(wú)害的，并且手淫并不是個(gè)別人的行為，就可以卸下由手淫引起的沉重心理負(fù)擔(dān)，手淫的欲望和行為也會(huì)從 此減少。第一：樹(shù)立對(duì)手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障礙。第二：注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第三：培養(yǎng)廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力。第四：提高自我的分析鑒別能力。青春期是人生最重要、最關(guān)鍵的時(shí)期，此時(shí)的青少年好奇心強(qiáng)，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。因此，青少年要注重提高自己的分析鑒別能力，有選擇地閱讀健康書(shū)刊，對(duì)黃色書(shū)刊要自學(xué)抵制
（三）案例分析：張某,男某校初三年級(jí)學(xué)生.前段時(shí)間,覺(jué)得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時(shí)都想見(jiàn)她.后來(lái)覺(jué)得與她相愛(ài)了.那時(shí),他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說(shuō)不完的話.一到星期日,他們就千方百計(jì)從家里跑出來(lái),逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺(jué)得特別開(kāi)心.但不知為什么,過(guò)段時(shí)間后,兩人在一起似乎沒(méi)什么話可說(shuō)了,一塊玩也沒(méi)什么興致了.因此,張某問(wèn)學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛(ài)情呢?”輔導(dǎo)員:“.....”問(wèn)題:
(1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來(lái)看,張某處于什么時(shí)期? 根據(jù)青少年心理的四個(gè)發(fā)展階段，正在上初三的張某應(yīng)處于異性好感期。(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?青少年早戀的類型可以歸納為7種，根據(jù)張某對(duì)同班女生外表的愛(ài)慕，可以確定張某屬于早戀類型的第一種————愛(ài)慕型。就是由于愛(ài)慕對(duì)方外在ide儀表而產(chǎn)生的早戀。
(3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?根據(jù)張某從開(kāi)始的熱戀到最后的無(wú)話可說(shuō)來(lái)看，張某的早戀具有變異性特征。因?yàn)樵鐟訇P(guān)系是一種充滿變化，極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，青少年之間一對(duì)一的早戀關(guān)系一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。青春期的少男少女對(duì)異性特別敏感，情感十分強(qiáng)烈，一旦鐘情于誰(shuí)，往往會(huì)迅速進(jìn)入“熱戀”，目隨氣人，耳隨其聲，步隨其影，但由于缺乏深厚的感情基礎(chǔ)，他們熱的快，說(shuō)談就談，說(shuō)吹就吹，早戀關(guān)系的鯉魚(yú)合之間沒(méi)有多少悲與歡，帶有很大的變異性。
（四）案例分析：魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天她收到這樣來(lái)信。尊敬的魏老師：您好！
我是小H。最近我感到很困惑，也許這是愛(ài)情，也許這是一段介于愛(ài)情與友情之間的感情，我也不知道。我和她（暫時(shí)保密）彼此見(jiàn)面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動(dòng)。我知道，她對(duì)我也有好感。有時(shí)我們一起吃飯，有時(shí)一起聊聊，我不知道這算不算約會(huì)，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績(jī)有所下降，但我控制不住對(duì)她的想念。老師，幫幫我吧。
1.根據(jù)青少年早戀的分類，小H屬于哪種類型？屬于好奇型
2.小H的戀情具有早戀的什么特征？為什么？具有矛盾性，有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心往往充滿了矛盾，既想與愛(ài)慕的異性單獨(dú)解除又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過(guò)程中愉快與痛苦并存。3.如何對(duì)小H進(jìn)行心理輔導(dǎo)？青少年的早戀現(xiàn)象是客觀存在的，家長(zhǎng)和老師應(yīng)正視青少年早戀存在的事實(shí)，了解青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，因?shì)利導(dǎo)，施以人性化管理，使他們平穩(wěn)、安全的度過(guò)人生的青春期。
（一）正視早戀，對(duì)于青春期的情感，家長(zhǎng)和教師必須要有清楚的認(rèn)識(shí)。青春期的情感是稚嫩的，也是美麗的。
（二）動(dòng)之以情，曉之以理。家伙在那個(gè)和教師要對(duì)早戀的情感表示真誠(chéng)的理解和尊重，在實(shí)現(xiàn)情感溝通的基礎(chǔ)上1
不斷施以關(guān)心和誘導(dǎo)，將他們的戀情轉(zhuǎn)變以異性的友情。曉之以理，則要加強(qiáng)審美教育，讓他們明白青春期的情感是人生最純潔的一種情感，要學(xué)會(huì)珍惜，同時(shí)，要耐心地啟發(fā)他們珍惜青春大好時(shí)光，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極進(jìn)取，努力實(shí)現(xiàn)成功又幸福的人生。
（三）豐富課余生活。青少年精力充沛，生命力旺盛，他們不僅有本能的生理需要，也有豐富的精神需要，所以要通過(guò)開(kāi)展各種活動(dòng)，引導(dǎo)青少年去追求知識(shí)、發(fā)展能力、提升情操，同事使他們有機(jī)會(huì)并有意義地釋放自己的青春能量。
（四）鼓勵(lì)異性正常交往。對(duì)青少年應(yīng)施以人性化的尊重教育，鼓勵(lì)他們實(shí)現(xiàn)異性之間的正常交往。學(xué)習(xí)應(yīng)多開(kāi)展異性集體活動(dòng)，提供合適的異性活動(dòng)場(chǎng)所，集體活動(dòng)中，還可以巧妙的利用輿論和同伴間的相互牽制，從而使青春期少男少女之間的交往能夠健康發(fā)展。
六、案例分析題：（本題計(jì)20分）
魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天，她收到這樣一封來(lái)信。尊敬的魏老師：
您好！
我是小H，最近我感到很困惑，也許這就是愛(ài)情，也許這是一段介于愛(ài)情與友情之間的感情，我也不知道。我和她彼此見(jiàn)面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動(dòng)。我知道，她對(duì)我也有好感。有時(shí)我們一起吃飯，有時(shí)一起聊天，我不知道這算不算約會(huì)，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績(jī)有所下降，但我控制不住對(duì)她的相念。老師，幫幫我吧。
（注：小H是高三某班班長(zhǎng)，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，他一直夢(mèng)想著能進(jìn)入理想的大學(xué)深造。）
個(gè)案分析：
小H是個(gè)比較成熟的男孩子，他的情感屬于愛(ài)慕型的早戀。這種早戀的最大特點(diǎn)是朦朧性和矛盾性。小H一方面感受到和對(duì)方在一起時(shí)的欣喜、溫暖、心動(dòng)，另一方面又因?yàn)橛绊懥藢W(xué)業(yè)而深感焦慮與不安。小H已經(jīng)覺(jué)察到了這份情感對(duì)他帶來(lái)的負(fù)面影響，即分散他學(xué)習(xí)的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，所以他向心理輔導(dǎo)老師求助。
對(duì)小H的心理輔導(dǎo)可以從以下幾個(gè)方面入手：
第一，肯定他情感的真誠(chéng)，同時(shí)肯定他的求助行為；
第二，幫助他認(rèn)識(shí)早戀情感產(chǎn)生的原因； 第三，幫助他分析早戀的利和弊，（或者可以在心理輔導(dǎo)課上進(jìn)行中學(xué)生戀愛(ài)的利弊討論）；
第四，引導(dǎo)他自己做出決定，如何處理這份情感。（如：要從各自的未來(lái)發(fā)展考慮，暫時(shí)把這份情感藏在心里，等考上大學(xué)再續(xù)前緣。）
案例分析案例：某一學(xué)生，男，16歲，他自述：“看到我的同齡人都長(zhǎng)得又高又大，而我又矮又小，這成了我最大的煩惱。我的重量才30公斤，一個(gè)人瘦得太過(guò)分了，所以，我有許多綽號(hào):“小排骨”、“小蘿卜頭”等。別的男同學(xué)有一副強(qiáng)壯的體格，各方面都占優(yōu)勢(shì)，我卻敗在下風(fēng)。人矮小，給我?guī)?lái)許多不便，體育不及格，老師看了直搖頭?！痹谶@種情況下，該生顯得怯懦、退縮。
請(qǐng)你判斷一下該生的問(wèn)題，你的看法如何？請(qǐng)你提出對(duì)該學(xué)生的輔導(dǎo)策略。
答：怯懦是指膽怯、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)男睦肀憩F(xiàn)缺陷。通常表現(xiàn)為害怕困難，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平
時(shí)寡言少語(yǔ)，行動(dòng)拘束，容易逆來(lái)順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)；遇到困難易驚慌失措，不知如何是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。
從某種程度上講，青少年也需要有一點(diǎn)自我約束，也應(yīng)有“彬彬有禮”和“溫文爾雅”的行為舉止，但是如果過(guò)分拘謹(jǐn)，交往處事時(shí)就會(huì)躲躲閃閃，手足無(wú)措，無(wú)法充分表達(dá)自己的思想和感情，給人留下軟弱無(wú)能、畏難怕事的印象。怯懦也是一種恐懼，害怕，適當(dāng)?shù)暮ε逻€是必要的，極其害怕，恐懼，那就是恐怖癥。
怎樣調(diào)整呢？
一是理解青少年的感受。怯懦青少年的一個(gè)共同特征是比較敏感，容易受傷，所以，他們需要老師更多的關(guān)愛(ài)。我們要以真摯的感情對(duì)待他們，避免于公開(kāi)場(chǎng)合批評(píng)他們，給他們提供足夠的安全感，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受。二是建立青少年的信任。如果青少年的怯懦來(lái)自“畏人癥”，我們就應(yīng)該消除青少年對(duì)他人的恐懼，建立青少年對(duì)別人的信任。充分信任青少年，并讓青少年感受到來(lái)自老師的這種信任。青少年越是被信任就越能信任別人。信任是親近的基礎(chǔ)，讓青少年從信任老師、親近老師開(kāi)始，轉(zhuǎn)變對(duì)別人的畏懼態(tài)度。三是做最好的聽(tīng)眾。有的青少年其實(shí)特別想說(shuō)話，想表述自己的意見(jiàn)，可是由于表達(dá)能力有限，有時(shí)免不了會(huì)被人打斷或取笑，時(shí)間久了，就會(huì)回避談話類活動(dòng)和人多的場(chǎng)合。這樣的青少年有時(shí)會(huì)在不被人注意時(shí)自言自語(yǔ)。因此，老師應(yīng)耐心傾聽(tīng)青少年的發(fā)言，做最好的聽(tīng)眾，讓青少年能夠在老師的專心傾聽(tīng)下，消除恐懼心理，順暢地表達(dá)自己的想法。四是拓展交往的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們這方面的需要，鼓勵(lì)他們參加學(xué)校、班級(jí)以及小組的各種活動(dòng)，讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。拓展青少年交往經(jīng)驗(yàn)的方法非常多，在學(xué)校生活、班級(jí)生活中無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，但要避免一些優(yōu)勝劣汰的高度競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)。五是樹(shù)立青少年的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)青少年的閃光點(diǎn)，激勵(lì)青少年樹(shù)立自信。即使最膽小怯懦的青少年，偶爾也會(huì)有大膽的舉動(dòng)，也會(huì)做得很好。也許在常人看來(lái)這微不足道，家長(zhǎng)老師須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點(diǎn)，給予必要的乃至夸大的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。不要對(duì)青少年有過(guò)高的期望值，要以發(fā)展的眼光看待青少年，肯定青少年的點(diǎn)滴進(jìn)步，以此來(lái)改變他的怯懦行為習(xí)慣。用肯定性言語(yǔ)和鼓勵(lì)性言語(yǔ)促進(jìn)青少年樹(shù)立自信也很重要。強(qiáng)化自信的方法很多，抓住契機(jī)進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。青少年如果能經(jīng)常得到老師的肯定和表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)他們的熱情，信心百倍，情不自禁地向前努力，同時(shí)也能滿足其潛在的爭(zhēng)強(qiáng)好勝的欲望，增強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。讓青少年做力所能及的事情，也可增強(qiáng)青少年的自信心。
六是家長(zhǎng)減少或停止對(duì)孩子的一切干涉，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。同時(shí)家長(zhǎng)要養(yǎng)成耐心聽(tīng)取孩子意見(jiàn)的習(xí)慣。如果父母中的一方突然對(duì)孩子發(fā)脾氣，或因情緒不好拿孩子出氣，那么父母應(yīng)共同找出原因，努力避免類似事情再度發(fā)生。克服怯懦的法則:
一是徑直迎著別人走上去，好像他欠了你的錢(qián)。
二是訓(xùn)練自己盯住對(duì)方的鼻梁，讓人感到你在正視他的眼睛。
三是開(kāi)口時(shí)聲音宏亮，結(jié)束時(shí)也會(huì)強(qiáng)有力；相反，開(kāi)始軟弱，那么閉嘴時(shí)也就軟弱。四是有時(shí)，為了在喧嘩中讓別人聽(tīng)見(jiàn)，有必要輕輕講話。
五是學(xué)會(huì)適時(shí)地保持沉默，以迫使對(duì)方講話。
六是會(huì)見(jiàn)一位陌生人之前，先列一個(gè)話題單子。
七是熟記演講的首尾，那么你從頭至尾都會(huì)口若懸河。
八是想方設(shè)法接觸偉人。和比自己年紀(jì)大，比自己強(qiáng)的人交往。這樣，你會(huì)學(xué)到知識(shí)；同時(shí)還可以觀察強(qiáng)者的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而增強(qiáng)信心。
九是不斷給自己出難題，不斷實(shí)踐克服怯懦的方法。十是注意，這些只是竅門(mén)與法則。首先還需精通本職工作，有能力才會(huì)有信心，也才有自做為一個(gè)人在社會(huì)上的價(jià)值。
案例分析題(本題14分)
36.李XX（男，高二）自述：
我平時(shí)酷愛(ài)體育活動(dòng)，是學(xué)校籃球隊(duì)的主力隊(duì)員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級(jí)別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)。我的學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對(duì)子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績(jī)。但我自認(rèn)為是校隊(duì)主力，王XX應(yīng)該主動(dòng)給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對(duì)，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開(kāi)始在背后對(duì)他說(shuō)長(zhǎng)道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，我會(huì)在背后不屑地說(shuō)他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽中取得了第一名的成績(jī)，我認(rèn)為他的成績(jī)僅屬于個(gè)人行為，不值得表彰，而?；@球隊(duì)在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽(tīng)課，我在上課時(shí)故意找話題和他聊，有時(shí)甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來(lái)，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動(dòng)幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說(shuō)他愛(ài)出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊(duì)友批評(píng)我“嫉妒之心太重，不像個(gè)男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開(kāi)始覺(jué)得是自己不對(duì)了，自己有心理問(wèn)題了，覺(jué)得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。
1.李某存在哪些情緒問(wèn)題？
2.分析李某存在這種心理的原因有哪些？ 3.請(qǐng)你談?wù)勅绾螌?duì)李某進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)？
李某存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。他的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王某的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯(cuò)誤比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來(lái)心理障礙。
分析李某的嫉妒心理，其原因主要有：一是缺乏自知之明，只見(jiàn)自己所長(zhǎng)，不見(jiàn)自己所短，自高自大，目中無(wú)人；二是好勝心極強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)。
嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒可以催人奮進(jìn)，趕超先進(jìn)；反之，嫉妒心過(guò)重，就會(huì)害人害己。對(duì)其嫉妒心理的輔導(dǎo)可以從以下方面入手：一是幫助他認(rèn)識(shí)嫉妒心理可能帶來(lái)的對(duì)自己和他人的危害。二是幫助他學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，真正了解自己。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既看到優(yōu)勢(shì)，也看到不足，做到自知之明，擺正位置。三是幫助他學(xué)會(huì)自我反省和換位思考。四是指導(dǎo)他和王某及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立2
良好的同學(xué)關(guān)系。
36.某活動(dòng)課第一個(gè)上講臺(tái)的是一個(gè)男孩子，他的圖畫(huà)是一雙大拳頭。教師說(shuō)：“這是什么意思呢？說(shuō)給我們聽(tīng)聽(tīng)好嗎？”這個(gè)男孩子說(shuō)：“我長(zhǎng)期受人欺負(fù)，我希望自己有一雙巨大的拳頭。”他個(gè)子瘦小，秉性較弱．說(shuō)到這里幾乎哭了。教師讓同學(xué)們給他“出主意”，一個(gè)女孩子站起來(lái)勸道：“退一步海闊天空”；也有同學(xué)說(shuō)；“把學(xué)習(xí)搞好，只想打架不好”；等。這時(shí)，你面對(duì)這樣一個(gè)當(dāng)事人，將作出怎樣的分析和適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。
對(duì)此，教師的指導(dǎo)有相當(dāng)?shù)碾y度，與思品教育比較，難度如下。（1）渴望有一雙大拳頭，是不是想打架？而打架是不對(duì)的，學(xué)校教育不但不支持，還要予以制止，對(duì)此，心理輔導(dǎo)切入的角度是什么？（2）有同學(xué)勸他“退一步海闊天空”。這個(gè)孩子長(zhǎng)期受人欺負(fù)，還能夠勸他再“退一步”嗎？再退后的結(jié)果是什么？（3）這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)僅僅中等，通過(guò)“把學(xué)習(xí)搞好”來(lái)實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者的渴望，有多大的可能性？如果可能性不大，又如何進(jìn)行具體指導(dǎo)？（4）小學(xué)生處理同伴關(guān)系僅依靠“告訴老師”，這對(duì)他的社會(huì)性發(fā)展和心理發(fā)展是有利的嗎？如果教師使用思想品德教育的方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)這個(gè)男孩子的人際適應(yīng)指導(dǎo)，會(huì)犯根本性的錯(cuò)誤。那么，符合心理健康輔導(dǎo)原則的具體指導(dǎo)是什么？針對(duì)這個(gè)男孩子長(zhǎng)期受人欺負(fù)，自卑，退縮，教師除了接納、理解外，要著重指導(dǎo)人際適應(yīng)，幫助建立心理支持系統(tǒng)，交給具體方法，而非單純反對(duì)他去打架。教師不妨直接告訴孩子：“老欺負(fù)別人不好，人應(yīng)該‘不欺善，也‘不怕惡’，有多種方法都可以使不受惡者欺負(fù)?！睂?shí)際上要讓這類孩子實(shí)現(xiàn)“不怕惡”，還有相當(dāng)多的心理指導(dǎo)工作，因?yàn)榧m正退縮行為的難度甚至大于糾正攻擊行為。
36.張某,男某校初三年級(jí)學(xué)生.前段時(shí)間,覺(jué)得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時(shí)都想見(jiàn)她.后來(lái)覺(jué)得與她相愛(ài)了.那時(shí),他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說(shuō)不完的話.一到星期日,他們就千方百計(jì)從家里跑出來(lái),逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺(jué)得特別開(kāi)心.但不知為什么,過(guò)段時(shí)間后,兩人在一起似乎沒(méi)什么話可說(shuō)了,一塊玩也沒(méi)什么興致了.因此,張某問(wèn)學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛(ài)情呢?”輔導(dǎo)員:“.......” 問(wèn)題:
(1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來(lái)看,張某處于什么時(shí)期?
(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?
(3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?
張某正處于青少年性心理的發(fā)展階段的異性好感期。他的情感屬于愛(ài)慕型的早戀，這是一種由于愛(ài)慕對(duì)方外在的儀表而產(chǎn)生的早戀。張某的戀情的最大特點(diǎn)是朦朧性和變異性。張某一方面感受到和對(duì)方在一起時(shí)“不管干什么,只要兩人在一起都覺(jué)得特別開(kāi)心”；另一方面又因?yàn)檫^(guò)段時(shí)間后,兩人在一起似乎沒(méi)什么話可說(shuō)了,一塊玩也沒(méi)什么興致了。早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，早戀的情感呈現(xiàn)“來(lái)也匆匆，去也匆匆”的特點(diǎn)，帶有很大的變異性。
第五篇：《青少年心理衛(wèi)生》知識(shí)點(diǎn)
《青少年心理衛(wèi)生》知識(shí)點(diǎn)
第一章 青少年心理衛(wèi)生概述
1、心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生,是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的,它的基本含義是維護(hù)心理健康.心理衛(wèi)生學(xué):在積累大量研究成果的基礎(chǔ)上,形成了一門(mén)獨(dú)立的科學(xué)稱心理衛(wèi)生學(xué).2、心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系.3、心理衛(wèi)生的任務(wù)是: 1, 維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康,提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力,預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.2, 幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常,積極治療心理疾病.4、心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病,還必須包括心理,生理,社會(huì)適應(yīng)良好和道德上的健康.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 1, 自我意識(shí)良好.2,人格健全.3,智力正常.4,情緒樂(lè)觀.5,意志堅(jiān)定.6,人際關(guān)系和諧.7, 社會(huì)適應(yīng)良好.8,心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.5、青少年心理異常的幾個(gè)成次: 1, 輕度的心理異常,也稱輕微心理失調(diào),具有偶發(fā)性和暫時(shí)性.2, 中度心理異常,也稱心理障礙,包括各種神經(jīng)癥和異常人格.3, 重度心理異常,也稱嚴(yán)重心理疾病,包括各類精神病.1936 年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立,翌年抗日爆發(fā)后被迫停止,新中國(guó)成立后,1985 年 4 月重新成立.6、心理衛(wèi)生的意義: 1, 維護(hù)青少年心理健康的需要.2, 青少年心理成長(zhǎng)的需要.3, 培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.7、青少年心理衛(wèi)生的原則: 1, 而向全體與個(gè)別對(duì)待的原則.2, 矯治,預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.3, 主體性原則.主觀能動(dòng)性,積極性.4, 社會(huì)共同參與原則.8、青少年心理衛(wèi)生研究的方法有:實(shí)驗(yàn)法,觀察法,調(diào)查法,個(gè)案法,測(cè)驗(yàn)法.第二章 青少年身心發(fā)展
1、青春期主要有哪些生理變化: 主要為身體外行,生理器官,生理機(jī)能以及心理行為的突出階段.2、青春期:是一個(gè)生理學(xué)的概念,是以性成熟為主的一系列身體外形,生理器官,生理機(jī)能以及心理行 為的突出階段.3、青少年生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響: 1,連續(xù)性和 階段性.2,產(chǎn)生性意識(shí).3,產(chǎn)生成人感.4,獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展.4、身體外形變化的表現(xiàn):身高,體重,第二性征 3 方面.腦和神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn):腦重與腦室容積增加,腦電波的變化皮層興奮過(guò)程與抑制過(guò)程的平衡.5、青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是: 連續(xù)性和階段性.方向性和順序性.不平衡性.差異性.6、影響青少年心理發(fā)展的因素: 生物因素.包括遺傳和先天素質(zhì).環(huán)境因素.包括家庭教育.主觀因素.主觀意識(shí),態(tài)度,活動(dòng)
第三章 青少年性心理衛(wèi)生
1、性心理:指性征,性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng).2、青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn): 對(duì)性知識(shí)的追求.性欲望和性沖動(dòng).性的自慰行動(dòng).對(duì)異性的愛(ài)慕.3、性心理的發(fā)展階段: 1.年級(jí)).異性疏遠(yuǎn)期(小學(xué)高年級(jí)到初中低 異性好感期(初中到高上低年級(jí))..異性愛(ài)慕期(高二到大學(xué)低年級(jí)).兩性戀愛(ài)期.4、早戀的成因:.生理因素.心理因素.社會(huì)因素.5、早戀:指 18 歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛(ài)關(guān)系行為.6、判斷早戀的依據(jù)是: 1.2.差程度.早戀的特征有:朦朧性,矛盾性,變異性和差異性.7、早戀的類型有 7 種:愛(ài)慕型,好奇型,模仿型,從眾型,補(bǔ)償型,叛逆型,病理型.愛(ài)慕型有可分為:儀表型,專長(zhǎng)型,品性型.8、早戀的危害: 1.2.3.4.生活自立的程度.戀愛(ài)的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相 分散注意力,影響學(xué)習(xí).易受傷害,產(chǎn)生心理問(wèn)題.容易出現(xiàn)性過(guò)失,甚至妊娠.發(fā)生犯罪發(fā)生率.9、性恐懼:指進(jìn)入青春期的學(xué)生,主要對(duì)自己身體內(nèi)部和外部的急劇變化,尤其是對(duì)月經(jīng)和遺精現(xiàn)象的 恐懼產(chǎn)生很大的壓力.10、性壓抑:青少年的性沖動(dòng)在性激素作用下產(chǎn)生一種正常的生理,心理反應(yīng),青少年對(duì)自己的性沖動(dòng)感 到不安,迷惑,羞愧,而把自然的性沖動(dòng)和對(duì)異性的興趣壓抑起來(lái)的表現(xiàn).11、性罪錯(cuò):青少年在好奇心理和不良因素影響下,做出違反道德甚至違反法律的性行為.12、如何正確對(duì)待早戀: 1.正視早戀的發(fā)生是必然的,客觀存 在的.2.動(dòng)之以情,曉之以理,要真誠(chéng),尊 重和關(guān)心早戀青少年,讓早戀者了解性心理知識(shí),尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生.3.豐富課余活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力.4.鼓勵(lì)異性正常交往.13、青少年常見(jiàn)的性問(wèn)題有哪些: 1.性罪錯(cuò).性恐懼.2,性壓抑.3,手淫.4, 手淫:指用手撫弄自己的生殖器官以引起性快感獲得性滿足的行為.14、手淫的輔導(dǎo)策略: 1.礙.2.慣.3.樹(shù)立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí),削除心理障 注意起居衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)培養(yǎng)廣乏的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力.4.15、性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策略: 1.2.加強(qiáng)性知識(shí),性道德的教育.要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往, 創(chuàng)建良好的家庭,學(xué)校和教育環(huán)境.15、避免性的挑逗和誘惑.3.15、中國(guó)性教育內(nèi)容: 1.2.3.4.性生理教育.性心理教育.性道德教育.性法紀(jì)教育.16、性教育的途徑和方法: 家庭性教育,父母生活中指導(dǎo),討 學(xué)校性教育.直觀教學(xué),收集問(wèn)題 社會(huì)性教育.如醫(yī)院.1.論交流,榜樣示范.2.講解,讀書(shū),小組討論,角色扮演,講故事,個(gè)案分析.3.提高自我的分析鑒別能力.第四章 青少年的個(gè)性與心理衛(wèi)生
1、個(gè)性又稱人格,本意是指面具.需要是個(gè)性的原動(dòng)力.2、個(gè)性從結(jié)構(gòu)上分為 3個(gè)性動(dòng)力系統(tǒng).以積極性,選擇性 個(gè)性表征系統(tǒng).體現(xiàn)在氣質(zhì),性格, 個(gè)性調(diào)控系統(tǒng).維持個(gè)性發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性由自我意識(shí)構(gòu)成.個(gè)系統(tǒng):
3、個(gè)性的特征: 1.2.3.4.個(gè)性的整體性.個(gè)性的穩(wěn)定性和可變性.個(gè)性的獨(dú)特性和共同性.個(gè)性的社會(huì)性和生物性.4、個(gè)性特質(zhì)理論(卡特爾 16 因素特質(zhì)理論):表面特質(zhì)與根源特質(zhì) 1.樂(lè)群性.2,聰慧性.3,穩(wěn)定性.4,特強(qiáng)性.5,興奮性.6,有恒性.7,敢為性.8,敏感性.9,懷疑性.10,幻想性.11,世故性.12,憂慮性.13,激進(jìn)性.14,獨(dú)立性.15,自律性.16,堅(jiān)強(qiáng)性.巴甫洛夫用高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說(shuō)解釋氣質(zhì)的生理基礎(chǔ),分為三種基本特性:強(qiáng)度,平恒性,靈活性.5、個(gè)性的 5 因素模型: 開(kāi)放性.具有想象,審美,情感豐 責(zé)任心.具有公正,條理,盡職, 外傾性.具有熱情,果斷,活躍, 宜人性.具有信任,直率,利他, 神經(jīng)質(zhì).表現(xiàn)出焦慮,敵對(duì),壓抑，2.富,求異,創(chuàng)造等特質(zhì).3.成就等特質(zhì).4.樂(lè)觀等特質(zhì).5.依從等特質(zhì).6.自我意識(shí),沖動(dòng)等特質(zhì).氣質(zhì):是不以活動(dòng)目的和活動(dòng)內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征.表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速 度,強(qiáng)度,靈活性和指向性等方面.氣質(zhì)的類型: 1.膽汁質(zhì):這種氣質(zhì)類型的人情興奮 劑體驗(yàn)強(qiáng)烈而訊速,思維靈活行動(dòng)敏捷,但性情急噪,魯莽沖動(dòng).2.多血質(zhì):這類人情感豐富,外顯不 穩(wěn)定,思維敏捷,活潑好動(dòng),但缺乏耐心和毅力,穩(wěn)定性差,辦事重情趣.3.粘液質(zhì):這類人情緒平穩(wěn),不外漏, 不易激動(dòng),考慮周密,自制力強(qiáng),但是行動(dòng)遲緩,主動(dòng)性差.4.抑郁質(zhì):這類人情緒體驗(yàn)深刻,細(xì) 膩持久,易多愁善感,思維敏捷,想象里豐富,但不善交際,孤僻離群,對(duì)人對(duì)事易多慮,反應(yīng) 緩慢.性格:指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式,是一種與社會(huì)有著密切關(guān)系的個(gè)性特征.性格主要有 4 個(gè)方面的特征構(gòu)成:態(tài)度特征,情緒特征,認(rèn)知特征和意志特征.青少年發(fā)展的特點(diǎn): 青少年的性格認(rèn)識(shí)特征在初二至高一階段發(fā)展訊速.這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題,能靈 活選擇解決問(wèn)題的方法.表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性.另外,青少年開(kāi)始多方位的探索生活中的各種 問(wèn)題,表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征.青少年的性格特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化,具體表現(xiàn)在學(xué)生的 情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng).體驗(yàn)更加深刻.青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入訊速發(fā)展的時(shí)期,主要表現(xiàn)在 意志果斷性上.各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的,各個(gè)方面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)系.在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式.表少年階段是性格正確性實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期.逆反心理:是客觀環(huán)境與主體需要不相符時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng),具有強(qiáng)烈的抵觸情緒.依賴:以依附性為特征的不良個(gè)性.怯懦:以膽怯和懦弱為特征的不良個(gè)性.依賴的形成大多與優(yōu)越的家庭環(huán)境,從小學(xué)父母保護(hù)和照顧有關(guān).克服依賴的方法:1,學(xué)會(huì)生活處理.2,獨(dú)立實(shí)踐,增強(qiáng)自信心.3,樹(shù)立奮發(fā)自強(qiáng)的精神.反社會(huì)傾向:主要是在心
理上缺乏道德價(jià)值觀念,行為上不符合社會(huì)規(guī)范,但尚未形成反社會(huì)人格.馬斯洛:美國(guó)人本主義心理學(xué)家,他認(rèn)為人的需要是分成次的,需要的滿足由低成次向高次不斷的發(fā) 展,低成次的需要的到基本滿足后,高成次的需要才會(huì)出現(xiàn).為:生理需要---安全的需要---歸屬與愛(ài) 的需要---尊重的需要---自我實(shí)現(xiàn)的需要.青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要:1,友誼的需要.2,獨(dú)立自主的需要.3,理解和尊重的需要.4,成就的 需要.興趣:是個(gè)體積極探究和認(rèn)識(shí)事物的心理傾向.逆反心理的產(chǎn)生原因: 1.2.3.4.1.生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡.自我意識(shí)的覺(jué)醒.認(rèn)知水平的偏差.好奇心的驅(qū)使.逆反心理的表現(xiàn): 1.2.3.4.對(duì)正面宣傳作反向思考.對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定.對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同.對(duì)思想教育,尊章守紀(jì)要求的消極抵抗.逆反心理的引導(dǎo): 1.2.3.4.5.加強(qiáng)感情投入,建立信任感.采取正面引導(dǎo)教育方式.加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo).加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系.引導(dǎo)青少年的自我教育.孤僻:是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性.孤僻的形成與個(gè)體幼年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān).克服孤僻的方法:1,社會(huì)支持療法.2,擴(kuò)大交往范圍.3,鼓力他們多參加集體活動(dòng).青少年覺(jué)見(jiàn)的不良個(gè)性:1,逆反心理.2,孤僻.3,依賴.4,怯懦.5,反社會(huì)傾向.健康個(gè)性的基本特征: 1.2.3.4.5.6.7.良好個(gè)性的自我塑造: 富有責(zé)任感 自尊自信 有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù) 誠(chéng)實(shí)正直 合群協(xié)作 良好的自我調(diào)控能力 有獨(dú)立的生活與工作能力.對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn),刨析自己.2.3.4.5.豐富知識(shí),加強(qiáng)文化修養(yǎng).從小事做起.融入集體,建立良好的人際關(guān)系.正確應(yīng)對(duì)挫折,鍛煉意志.第五章 青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生
意識(shí):是人的心理發(fā)展的高級(jí)階段,是人類區(qū)別與動(dòng)物的一個(gè)主要標(biāo)志.自我意識(shí):是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式,它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象.自我要作為主體起作用,必須具有兩個(gè)基本特征:分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個(gè)基本側(cè)面.也是自我 的兩個(gè)基本特征.自我意識(shí)的結(jié)構(gòu):自我意識(shí)包含了自我認(rèn)識(shí),自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié) 3 個(gè)方面,他們的分別反映了自 我意識(shí)的認(rèn)識(shí),情感和意志 3 種成分.自我認(rèn)識(shí),自我體驗(yàn),自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一,構(gòu)成了一個(gè)人的自我意識(shí).自我意識(shí)的內(nèi)容: 1.一個(gè)人對(duì)自己生理屬性,社會(huì)屬性,心理屬性的意識(shí).2.生理自我,社會(huì)自我和心理自我.現(xiàn)實(shí)自我,理想自我,鏡中自我.埃里克森的自我發(fā)展理論: 1.信任對(duì)不信任 第一階段為嬰兒期(0-1.5 歲)是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段.2.自主對(duì)羞怯和懷疑 第二階段為兒 童期(1.5-3 歲)是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段.3.主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚 第三階段為學(xué)齡初期(3-5 歲)是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段.4.勤奮對(duì)自卑 第四階段為學(xué)齡期(6-12 歲)是獲得勤奮感而克服自卑感的階段.5.自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂 第五階段 為青春期(12-18 歲)是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段.6.親密對(duì)孤單 第六階段是成年早期(18-25)是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段.7.繁殖對(duì)自我專注 第七階段為成年 中期(26-65)是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段.8.自我整和對(duì)失望 第八階段為成年 晚期(65 歲以上)是獲得自我整和感而避免失望感的階段.青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn): 1.2.3.青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn).青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn).青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn).青少年自我意識(shí)的矛盾沖突: 1.主觀的我與客觀的我之間的矛盾.3.4.5.6.青少年常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差: 1.2.3.4.如何克服自我中心的傾向: 1.2.3.4.理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾.獨(dú)立與依附的矛盾.自尊與自卑的矛盾.好生與消沉的矛盾.自我為中心.從眾心理.自卑.自負(fù).了解什么是自我中心觀.視角轉(zhuǎn)換.學(xué)會(huì)愛(ài)別人.主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任.從眾: 是批個(gè)體在群體的壓力下, 在知覺(jué), 判斷, 信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象.青少年從眾的原因: 1.2.3.相信他人的心理.尋求安全心理.群體認(rèn)同的需要.自卑:是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定,自我輕視 的情感體驗(yàn).產(chǎn)生自卑的原因: 1.4.挫折經(jīng)歷.5.過(guò)強(qiáng)的自尊心.6.不合理的認(rèn)識(shí).家庭背景.2.生理因素.3.能力因素.皮亞杰的認(rèn)知理論:將兒童認(rèn)知發(fā)展分為 4 個(gè)階段:感知運(yùn)動(dòng)階段(0-2 歲),前運(yùn)算階段(2-7 歲), 具體運(yùn)算階段(7-11/12 歲),形式運(yùn)算階段(11/12,15/16 歲)如何克服自卑: 1.認(rèn)識(shí)矯正 包括對(duì)自己客觀全面的 評(píng)價(jià),對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因,進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法.2.行為鍛煉法 戰(zhàn)勝自卑,培養(yǎng)自信 心還可以從日常行為的改變?nèi)胧?青少睥自我意識(shí)的發(fā)展與完善 1.己,客觀評(píng)價(jià)自己.2.己,體驗(yàn)成功.正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗.正確認(rèn)識(shí)自我 積極接納自己 包括全面了解自 包括學(xué)會(huì)接受自 3.想自我,積極駛回實(shí)踐鍛煉.提高自制力.有效調(diào)控自我 包括建立合理的理
第六章 青少年情緒與心理衛(wèi)生
情緒:是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn).人的情緒不是自發(fā)的,而是由客觀事物的作用引起的.情緒的成分: 1.的自我感受.2.情.3.的反映.主觀體驗(yàn) 外部表現(xiàn) 生理喚醒 是個(gè)體對(duì)不現(xiàn)情緒狀態(tài) 情緒的外部表現(xiàn)又稱表 是人的情緒在生理方面 情緒的兩極性:情緒包含快感度,激動(dòng)度,緊張度和強(qiáng)度等方面的特征.情緒的功能: 1.4.信號(hào)功能.5.健康功能.適應(yīng)功能.2.動(dòng)機(jī)功能.3.組織功能.現(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂(lè),憤怒,悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒.情緒狀態(tài)分類:根據(jù)情緒發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度,速度,持續(xù)時(shí)間和外部表現(xiàn)的不同,可以把它分為心境,激 動(dòng)和應(yīng)激 3 個(gè)基本狀態(tài).1.心境 是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài).2.激情 是一種強(qiáng)烈爆發(fā)性的,短時(shí) 的情緒狀態(tài).3.應(yīng)激 是由于出呼易料的緊張情境 所引起的情緒狀態(tài).情緒的基本理論: 焦慮:是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力,不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng).是個(gè) 處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn).焦慮的反映:過(guò)度的焦慮會(huì)引起生理,心理行為的一系列反應(yīng).1.生理方面:引起不同程度的植物神 精功能凌亂,如心跳加速,呼吸急促等.2.心理體驗(yàn)方面:焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn) 出一種莫名其炒的不安.3.在外顯行為方面:焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為 不同程度的手足無(wú)措.青少年時(shí)期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有:考試焦慮,社交焦慮等.抑郁:指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采,悶悶不樂(lè),異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn).抑郁的一般特征是:1.食欲不振.2.睡眠不良.3.喪失正常的自尊心和自信心.抑郁形成的原因: 1.2.3.4.成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈,期望過(guò)高.自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差.人際關(guān)系不良.不良家庭環(huán)境影響.抑郁的危害:對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響,影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī),是青少年體 驗(yàn)不到生活的快樂(lè)而對(duì)不快樂(lè)的感受卻與日俱增.抑郁影響青少年注意力和記憶力,抑郁影響青少年 對(duì)自己,對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法,影響青少年的行方式.恐懼:指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物,人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn).按照恐懼 對(duì)象的不同, 可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為特殊事物的恐懼, 對(duì)社會(huì)交往的恐懼, 對(duì)學(xué)習(xí)恐懼等.恐懼產(chǎn)生的原因:通常外界和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果.嫉妒:一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣,不愉快,怨恨的情緒體驗(yàn).學(xué)習(xí)的嫉妒心理 3 個(gè)方面的表現(xiàn): 1.人明明成績(jī)好,進(jìn)步快,卻視而不見(jiàn),不于承認(rèn).2.的成績(jī)是偶然的,運(yùn)氣好等.3.恨.不愿意誠(chéng)認(rèn)別人的成績(jī)和進(jìn)步,別 貶低別人成績(jī)和進(jìn)步,比如說(shuō)他們 對(duì)成績(jī)好比自己進(jìn)的同學(xué)表現(xiàn)出怨 青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R(shí)的淺薄,心胸狹窄,極端自私,外因來(lái)自家長(zhǎng),老師的錯(cuò)誤教育觀 點(diǎn)與方法.嫉妒的危害:1.有礙于人際關(guān)系的和諧.2.有害于身心健康.第七章 青少年的意志與心理衛(wèi)生
意志的含義:是人自覺(jué)的確定目的,支配行為,克服行為,克服困難,以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程.意志的三大特征: 1.2.3.明確的目的性.調(diào)節(jié)支配作用.與克服困難相聯(lián)系.意志的品質(zhì):是衡量一個(gè)人意志堅(jiān)強(qiáng)與否的尺度,主要表現(xiàn)在自覺(jué)性,果斷性,堅(jiān)韌性和自制性 4 個(gè)方面.受意志支配的行為稱為意志行為.分為兩個(gè)階段:1.準(zhǔn)備階段.2.執(zhí)行階段.意志行動(dòng)中的沖突: 1.雙趨沖突:當(dāng)兩種或是兩種以上的 目標(biāo)同時(shí)吸引著人們,而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突.2.雙避沖突:當(dāng)兩種或兩種以上的目 標(biāo)都是人們力圖所回避的,而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突..3.趨避沖突:一個(gè)人一方便要接近一 個(gè)目標(biāo),同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突.青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn): 1.信賴性依然存在.2.事和優(yōu)柔寡斷.3.4.薄弱.青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng): 1.2.3.4.5.6.7.自覺(jué)性和主動(dòng)性增強(qiáng),但盲目性和 果斷性有所發(fā)展,但仍伴有沖動(dòng)行 堅(jiān)韌性提高,但做事仍易虎頭蛇尾.自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng),但自制力仍較 樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想.制定合理目標(biāo).講究科學(xué)方法.從小事情做起.支持體育鍛煉.塑造良好的個(gè)性.榜樣示范.青少年的挫折的
教育 挫折:是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙,預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng).挫折包括三個(gè)成次的含義: 1.的情境,也稱挫折源.2.識(shí),態(tài)度和評(píng)論.3.生的情緒和行為反應(yīng).挫折情境,即干擾或阻礙意志行動(dòng) 挫折認(rèn)識(shí),即個(gè)體對(duì)挫折情境的認(rèn) 挫折反應(yīng),即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn) 挫折產(chǎn)生的原因:形成挫折的原因是多方便的,大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類.外部因素包 括自然,社會(huì)和教育因素.內(nèi)部因素包括生理和心理因素.青少年產(chǎn)生挫折的主要原因: 1.2.3.4.應(yīng)對(duì)挫折的策略: 學(xué)業(yè)失敗.人際關(guān)系不協(xié)調(diào).情感困擾.心理承受能力差.1.2.3.4.5.正確對(duì)待挫折 挫折是普遍存在 的,挫折是具有兩重性,即能折磨人,也能考驗(yàn)人,鍛煉人.合理運(yùn)用心理防御機(jī)制.心理防 御機(jī)制是指人們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)挫折感心理壓力恢復(fù)心理平衡而有意無(wú)意使用的一種精神上的自我保護(hù) 機(jī)制.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平.尋求社會(huì)支持.創(chuàng)設(shè)挫折情境,培養(yǎng)挫折承受力.第八章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生 學(xué)習(xí): 心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分,廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí).狹義的學(xué)習(xí)僅指 人類的學(xué)習(xí).學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志.青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn): 1.青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識(shí)經(jīng) 驗(yàn)為主.2.青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的,有 計(jì)劃,有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的.3.青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系 統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能.發(fā)展能力,形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì).4.青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行 的.影響青少年學(xué)習(xí)的因素: 1.2.3.4.5.生理成熟水平.智力因素和非智力因素.已有的知識(shí)和技能水平.學(xué)校因素.家庭因素.智力因素和非智力因素是學(xué)生取得學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件.智力:是指順利完成智慧活動(dòng)的能力,即人的各種認(rèn)識(shí)能力的綜合.包括觀察力,記憶力,注意力等.思維能力是智力的核心要素.智力發(fā)展水平的差異:一般來(lái)說(shuō),智力發(fā)展水平的高低被分為超常(IQ>130),正常(IQ 在 70-130)和低常(IQ 小于 70)3 個(gè)等級(jí).智力正常者又可分為三種:智力偏低(IQ 在 70-89 之間)高(IQ 在 110-129 之間).智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布.智力中常(IQ 在 90-109 之間)智力偏 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī):引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為,并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動(dòng)力.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要支持性條件,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著激發(fā),定向,維持和調(diào)節(jié)的作用.青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論: 1.歸因理論.韋納的三緯度成敗歸因 理論.2.自我效能感理論.班杜拉提出的.自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷,是個(gè)體對(duì)自己行為能 力的主觀推測(cè).班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí),動(dòng)機(jī),情感和選擇過(guò)程.進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用.學(xué)習(xí)興趣:也稱求知欲.青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展特點(diǎn):參與傾向,情緒體驗(yàn),興趣專一,興趣廣泛,興趣穩(wěn)定性,興趣效能.學(xué)習(xí)困難:指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因,在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上 出現(xiàn)障礙,表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良.學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn): 1.2.3.4.5.6.神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性.認(rèn)知,感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào).元認(rèn)識(shí).學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).社會(huì)性發(fā)展.心理健康.厭學(xué):指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式,主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差,情感上消 極的對(duì)待學(xué)習(xí),行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí).厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒.厭學(xué)的原因: 1.2.3.4.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確.心理壓力過(guò)重.教師教學(xué)水平底下.片面的自我認(rèn)知.學(xué)習(xí)疲勞:指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象.造成學(xué)習(xí)疲勞的原因:學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),作息時(shí)間凌亂,睡眠時(shí)間不足, 對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣等.考試焦慮:指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為基本特征的心理狀態(tài).考試焦慮的形成條件: 1.考試情景的激發(fā)性.2.3.4.考試焦慮對(duì)青少年的影響: 1.2.3.學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng): 1.2.3.4.5.學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo).第九章 認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性.個(gè)體之間的差異性.反饋信息的強(qiáng)化性.對(duì)考試成績(jī)的影響.對(duì)心理健康的影響.對(duì)身體的影響.切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法.合理安排教學(xué)內(nèi)容.充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的興趣點(diǎn).及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難.利用原有興趣的遷移.青少年的人際交往與心理衛(wèi)生 人際交往:指人與人之間相互傳遞信息,相互認(rèn)識(shí)和作用的過(guò)程.人際交往的 3 個(gè)基本特征: 1.信息溝通的過(guò)程.2.相互認(rèn)識(shí)過(guò)程.3.相互作用過(guò)程.人際關(guān)系:是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系.人際交往的基本需要包括:包容,控制和情感需要.影響人際吸引的因素:1.接近性.2.相似性.3.互補(bǔ)性.青少年人際交往有哪些特點(diǎn): 1.2.3.青少年親子交往特點(diǎn): 1.2.3.青少年人際交往的問(wèn)題: 1.2.3.4.迫切需要融入同齡群體.重視友誼.充滿矛盾的異性交往.青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化.親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化.青少年對(duì)父母產(chǎn)生新期望.人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差.人際交往中的情緒問(wèn)題.人際交往中的人格缺陷.人際交往中的行為問(wèn)題.青少年人際交往的心理輔導(dǎo): 1.2.3.4.第十章 遵循交往原則.學(xué)會(huì)控制自己的情緒.培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì).掌握交往技巧.青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生 吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響: 1.導(dǎo)致疾病.2.青少年吸煙的心理分析: 1.2.3.4.5.6.青少年吸煙的外部因素: 1.2.3.4.青少年吸煙行為的預(yù)防與喬治: 1.2.3.4.過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響 1.2.3.青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素: 1.2.3.交往的需要.青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治: 對(duì)身體的影響,包括生理影響,易 對(duì)心理健康的危害.好奇心理.模仿心理.補(bǔ)償心理.表現(xiàn)心理.交往心理.解壓心理.社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差.家庭的影響.同伴的影響.大眾傳媒的影響.吸煙危害的教育與宣傳.群體規(guī)范的約束.矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù).營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境.對(duì)身體健康的危害.對(duì)心理健康的影響.過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題.民族習(xí)俗和家庭的影響.同伴的影響.心理因素包括好勝心理,叛逆心理, 1.2.術(shù).包括角色扮演,社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)和自然控制程序.過(guò)量飲酒的宣傳與教育.矯治過(guò)量飲酒行為的心理干預(yù)技 網(wǎng)絡(luò)成癮:指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下年網(wǎng)行沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社 會(huì),心理功能損害.又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥或病理性互連網(wǎng)使用.網(wǎng)絡(luò)成癮類型: 1.2.3.4.網(wǎng)絡(luò)交際成癮.網(wǎng)絡(luò)游戲成癮.網(wǎng)絡(luò)色情成癮.信息搜集成癮.網(wǎng)絡(luò)成癮診斷工具:YOUNG 1.專注與網(wǎng)絡(luò).2.上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng).3.對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增強(qiáng).4.減少 或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)階段癥狀.5.時(shí)間管理問(wèn)題.6.面臨著環(huán)境的壓力.7.對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊.8.心境隨 互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變.符合其中 5 條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因: 1.樣,匿名等.2.內(nèi)向,低自尊,高人際敏感性,喜歡標(biāo)新立異等.3.YOUNG 關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮矯治的策略: 1.2.3.4.5.的上網(wǎng)行為.改變錯(cuò)誤認(rèn)識(shí).6.法參加的其他感興趣的活動(dòng).7.互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性,包括隨意,多 易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征.包括 需要滿足解釋.改變上網(wǎng)時(shí)間.定時(shí)提醒,強(qiáng)制執(zhí)行.設(shè)定上網(wǎng)具體目標(biāo).約束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容.家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年 讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無(wú) 建立支持群體.第十一章 環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生
家庭因素分為客觀和主觀因素.家庭生活包括家具空間,家庭氣氛,家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等.父母的教育方式: 1.2.3.民主型-高要求,高反應(yīng).專注型-高要求,低反應(yīng).溺愛(ài)型-低要求,高反應(yīng).4.獨(dú)生子女良好個(gè)性特點(diǎn)形成的因素: 1.2.3.夫妻離異對(duì)孩子帶來(lái)的消極影響: 1.2.3.高.4.營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑: 1.2.3.忽視型-低要求,低反應(yīng).優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件.享有充分的愛(ài).教育條件好.產(chǎn)生消極情感.出現(xiàn)性格缺陷.缺乏自信心,問(wèn)題行為的發(fā)生率較 心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù).營(yíng)造舒適的家居環(huán)境.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.營(yíng)造良好的情感氛圍.學(xué)校風(fēng)氣:又稱校風(fēng),是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚.校風(fēng)包含 2 個(gè)方面:1.行為層面.2.精神層面.學(xué)校風(fēng)氣的功能: 1.2.3.班集體具有凝聚,驅(qū)動(dòng)和同化的效應(yīng).創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑: 1.2.影響青少年心理健康家庭因素: 1.地位,家庭結(jié)構(gòu)等.2.方式和家庭氣氛等.導(dǎo)向功能.凝聚功能.塑造功能.完善學(xué)校的物資條件.加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè).客觀因素 如家居空間,家庭的社會(huì) 主觀因素,如父母自身特點(diǎn),教育 學(xué)校的校風(fēng),班集體和教師素質(zhì)等因素都會(huì)對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生很大的影響.影響青少年心理健康的社會(huì)因素: 1.社區(qū)環(huán)境.2.社會(huì)風(fēng)氣.3.傳播媒體.第十二章 青少年心理危機(jī)干預(yù)
心理危機(jī):指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件,卻無(wú)法回避,又無(wú)法用已有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài).心理危機(jī)分為:成長(zhǎng)危機(jī),外源危機(jī)和存在性危機(jī)三部分.心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程: 1.2.3.4.心理危機(jī)的結(jié)局: 1.會(huì)處理危機(jī)的新方法.2.影,形成帶有偏見(jiàn)的觀點(diǎn)或態(tài)度.3.力,采取結(jié)束生命來(lái)解脫自己.4.青少年心理危機(jī)源: 1.2.3.4.青少年心理危機(jī)的表現(xiàn): 1.2.3.4.危機(jī)干預(yù):指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡.危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào):要及時(shí),靈活,方便,強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性.危機(jī)干預(yù)的原則: 1.2.取合適的行為.3.危機(jī)干預(yù)基本模式: 1.2.3.沖擊期.防御期.解決期.絕望期或成長(zhǎng)期.個(gè)體順利度過(guò)危機(jī),并從過(guò)程中學(xué) 危機(jī)雖然度過(guò),個(gè)體卻留下心理陰 自殺,個(gè)體無(wú)法承受巨大的心理壓 個(gè)體未能度過(guò)危機(jī),引發(fā)精神障礙.學(xué)業(yè)壓力.環(huán)境適應(yīng)不良.人際交往障礙.身心發(fā)展不平衡.情緒反應(yīng).認(rèn)識(shí)反應(yīng).行為改變.生理反應(yīng).想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助.幫助當(dāng)事人正確地面對(duì)危機(jī),并采 為當(dāng)時(shí)提供各種有關(guān)的信息.平衡模式.認(rèn)知模式.心理社會(huì)模式和折中干預(yù)模式.青少看危機(jī)干預(yù)的策略: 1.2.3.4.5.對(duì)危機(jī)干預(yù)的幾中錯(cuò)誤認(rèn)識(shí): 1.2.價(jià)值.3.的.4.機(jī)意義不大.危機(jī)事件應(yīng)激解說(shuō): 團(tuán)體干預(yù)技術(shù),也稱團(tuán)體語(yǔ)談.自殺是指主體蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為.青少年自殺的原因: 1.2.3.青少年自殺的預(yù)測(cè): 1.2.3.4.5.加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制.增強(qiáng)青少年的挫折承受能力.加強(qiáng)青少年心理健康教育.建立和完善青少年支持系統(tǒng).建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制.心理危機(jī)干預(yù)就是言語(yǔ)勸說(shuō).危機(jī)發(fā)生的一段時(shí)間后的干預(yù)沒(méi)有 危機(jī)發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常 他人的介入和幫助對(duì)當(dāng)事人度過(guò)危 社會(huì)文化因素.生物學(xué)因素.心理學(xué)
因素.自殺意愿.自殺計(jì)劃.自殺動(dòng)機(jī).未來(lái)按排.自殺未遂或自殺傷害.浙江省 2009 年 4 月高等教育自學(xué)考試 心理衛(wèi)生試題 課程代碼:06051
《
心理健康教育概》知識(shí)點(diǎn)
一、解釋名詞
1、健康：健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱現(xiàn)象。即健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面的完滿狀態(tài)。1989年該組織又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容，使健康的含義更加完整、全面。
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2、心理健康；指的一種心理功能狀態(tài)，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。
3、心理問(wèn)題；指?jìng)€(gè)體發(fā)展過(guò)程中，由于外部影響或內(nèi)部失調(diào)而引起的暫時(shí)性的心理失衡現(xiàn)象。
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4、心理障礙；是心理功能發(fā)生局部障礙的表現(xiàn)，其原因多與自我調(diào)節(jié)水平下降有關(guān)。
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5、心理疾病；是心理功能出現(xiàn)嚴(yán)重障礙的表現(xiàn)，通常是因?yàn)橥獠看碳み^(guò)強(qiáng)或心理嚴(yán)重失調(diào)所致。
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6、心理健康教育：是心理衛(wèi)生工作在學(xué)校工作中的體現(xiàn)。是素質(zhì)教育的重要組成部分。是全面提高學(xué)生素質(zhì)的重要保證。是提高全民心理健康水平的有效措施
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7、心理壓力；指因外部環(huán)境的影響而導(dǎo)致的那種緊張、焦慮感以及在此基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)。
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8、心理應(yīng)激；指人們?cè)趬毫η榫跋乱鸬囊幌盗胁煌谄綍r(shí)的身心反應(yīng)。
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9、挫折（心理挫折）；指?jìng)€(gè)體在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，遇到了自認(rèn)為難以克服的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。
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10、合理化；主要是通過(guò)尋找各種理由和借口來(lái)減輕自己的心理壓力。如貶低目標(biāo)（酸葡萄機(jī)制）；美化結(jié)局（甜檸檬機(jī)制）、推諉責(zé)任等。
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11、否認(rèn)：這是對(duì)挫折情境采取的一種鴕鳥(niǎo)政策，即不承認(rèn)態(tài)度，來(lái)個(gè)眼不見(jiàn)心不煩。
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12、投射；即將引起壓力和沖突的焦慮感以及深層的需求與動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)嫁到其他人身上以減輕自身壓力的方式。
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13、幻想；即通過(guò)幻想或想象的方式來(lái)暫時(shí)滿足一下在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法滿足的某些需要的調(diào)節(jié)方式。
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13、固執(zhí)行為；指堅(jiān)持某些明知無(wú)效甚至有害的反應(yīng)方式，而不能作出有效的調(diào)整。
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14、攻擊行為：比如受到別人的指責(zé)后馬上反唇相譏，甚至惡語(yǔ)傷人，這是直接攻擊；假如此時(shí)意識(shí)到這種言語(yǔ)侵犯會(huì)給自己帶來(lái)更大的危害，于是將供給矛頭轉(zhuǎn)向與之有關(guān)的其他目標(biāo)，這叫間接攻擊；如果受挫折是一個(gè)性格內(nèi)向、比較懦弱的人，也可能把攻擊矛頭指向自己，這是自我攻擊。
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15、壓抑行為：指運(yùn)用理智來(lái)控制自己的消極情緒和不理智的行為，避免給自己帶來(lái)更大傷害的反應(yīng)方式。
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16、替代行為；就是尋找新的目標(biāo)來(lái)代替原有目標(biāo)，借以不長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)所造成的心理?yè)p傷。
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17、升華行為：是將挫折感受轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)上進(jìn)的動(dòng)力的反映方式。
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18、逃避行為：這是一種想方設(shè)法躲開(kāi)挫折行徑的反映方式。
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19、不合理信念：不合理信念具有三個(gè)特征：絕對(duì)化、過(guò)分概括化、糟糕至極。
*20、自我效能感：指對(duì)自己工作是否有成效的一種主觀體驗(yàn)。
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21、自我質(zhì)辯：即同自己的完美主義要求進(jìn)行辯論，從中發(fā)現(xiàn)不合理之處。
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22、角色互換：即把那些要求別人的期望標(biāo)準(zhǔn)用到自己身上，體會(huì)一下被別人苛求的感受。
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23、情感：人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相應(yīng)的行為反應(yīng)。
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24、情感的兩極性：人的任何一種情緒與情感體驗(yàn)都有性質(zhì)上完全相反的兩種表現(xiàn)，高興與生氣，喜歡與厭煩等。
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25、心理?yè)Q位：試著把自己置于對(duì)方的立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有它的道理
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26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨礙或傷害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式達(dá)到“分流”的目的。
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27、性格：是表現(xiàn)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。
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28、內(nèi)向型和外向型：根據(jù)人們感興趣和關(guān)系的對(duì)象，以外部客體為主的屬于外向型，以主體自身為主的屬于內(nèi)向型。
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29、A型性格：性格急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、易激動(dòng)、行動(dòng)快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感時(shí)間不夠的人是A型性格。B型性格的人正好相反。容易知足，悠閑自得，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
*30、大五人格結(jié)構(gòu)：即從五個(gè)大的方面來(lái)描述人類的性格結(jié)構(gòu)；第一、外傾性。第二、隨和性；第三、認(rèn)真盡責(zé)；第四、情緒穩(wěn)定性、第五、求新性。
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31、皮格馬利翁效應(yīng)：也就是期望效應(yīng)，由教師的期望引起的學(xué)生在學(xué)業(yè)、智力、興趣、品行、師生關(guān)系等方面的變化，稱為“期望效應(yīng)”。
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32、成功教育：即通過(guò)各種措施為學(xué)生提供更多的成功機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成積極的自我觀念，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心與自尊心的教育模式。
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33、智力因素：智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果
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34、非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。
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35、課堂心理氣氛：是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。
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36、人際關(guān)系：是人們?cè)谏鐣?huì)生活實(shí)踐中，通過(guò)交往形成的人與人之間的心理關(guān)系，它反映著人們之間的心理距離。
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37、師生關(guān)系：師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。
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38、文人相輕：是封建社會(huì)遺留下來(lái)的一種壞習(xí)氣，指的是文人之間相互輕視、貶低的不良習(xí)氣。
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39、多動(dòng)癥：又稱“注意缺陷障礙”或“注意缺陷障礙伴多動(dòng)”。是由腦器質(zhì)性損傷、遺傳基因的作用、神經(jīng)遞質(zhì)的作用、社會(huì)及家庭環(huán)境的影響等引起的。
*40、學(xué)?？謶职Y：是以學(xué)校為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為害怕或拒絕上學(xué)，一到學(xué)校就感到精神緊張、焦慮不安、痛苦煩躁，有時(shí)還會(huì)伴隨一些生理癥狀。
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41、孤獨(dú)癥：孤獨(dú)癥是一種社會(huì)交往方面的明顯缺陷，通常都伴隨有一定的言語(yǔ)障礙，其中有相當(dāng)大一部分屬于智力發(fā)展落后。
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42、心理輔導(dǎo)活動(dòng)：心理輔導(dǎo)活動(dòng)就是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專門(mén)活動(dòng)。
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43、心理咨詢：通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
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44、共情：就是咨詢員不僅要設(shè)身處地的進(jìn)入對(duì)方的個(gè)人精神領(lǐng)域，去理解和體會(huì)對(duì)方的各種內(nèi)心感受，而且對(duì)來(lái)訪者所處的境況要達(dá)到心領(lǐng)神會(huì)，并將對(duì)方的感覺(jué)和內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，告訴對(duì)方，對(duì)其進(jìn)行幫助。
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45、助人自助：試心理咨詢的精髓所在，因?yàn)樗该髁俗稍兊哪繕?biāo)不是頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的就事論事的，而是要從根本上幫助一個(gè)人充分發(fā)展，提高適應(yīng)水平。
46、心理衛(wèi)生；一般認(rèn)為，心理衛(wèi)生即是心理保健。心理衛(wèi)生與心理健康是一種手段與目標(biāo)的關(guān)系社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。
47、心理衛(wèi)生學(xué)：研究心理衛(wèi)生的基本原理與規(guī)律的學(xué)科。
48、社會(huì)角色；指處于一定社會(huì)地位的個(gè)體，依據(jù)社會(huì)對(duì)他提出的要求，借助于自己的主觀努力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。
49、角色認(rèn)知；是指對(duì)某一角色規(guī)范的了解與認(rèn)識(shí)。
50、角色期待；指人們?cè)诮巧J(rèn)知的基礎(chǔ)上所形成的對(duì)某一角色的期望和要求。通常包括外部期待和內(nèi)部期待（自我期待）兩種
51、教師的自我期待；是指教師基于對(duì)教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。
52、教育診斷。教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問(wèn)題進(jìn)行分
析、評(píng)價(jià)，并找出解決問(wèn)題方案的過(guò)程。
53、代償失調(diào)；指在應(yīng)激過(guò)程中出現(xiàn)了整合功能減弱，適應(yīng)水平下降，甚至發(fā)展到心理崩潰的程度。
54、心理應(yīng)對(duì)機(jī)制；心理應(yīng)對(duì)機(jī)制是人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中逐漸形成的一套適應(yīng)機(jī)制，其心理成分可以包括認(rèn)知、態(tài)度和行為三部分。
55、自發(fā)的應(yīng)對(duì)機(jī)制：主要是通過(guò)遺傳所獲得的本能的反應(yīng)方式，這些由潛意識(shí)支配的應(yīng)對(duì)方式在精神分析心理學(xué)里被稱為心理防御機(jī)制。
56、教育觀：教育觀是人們對(duì)教育基本問(wèn)題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。
57、學(xué)生觀：是指對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的地位、作用等本質(zhì)特征和基本屬性的認(rèn)識(shí)與理解。
58、發(fā)展觀：是人們對(duì)教育基本問(wèn)題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。
59、教育價(jià)值觀：是指人們對(duì)教育功能與價(jià)值的理解和認(rèn)識(shí)。不同的教育價(jià)值觀念會(huì)對(duì)教育質(zhì)量觀產(chǎn)生直接的影響。
60、意識(shí)狹窄：人在過(guò)于激動(dòng)的情況下，出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱的現(xiàn)象稱之為意識(shí)狹窄。
61、升華：是將情感激發(fā)的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向去。
62、自卑：是人對(duì)自己的一種態(tài)度，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，并伴有害羞、不安、內(nèi)疚、憂傷、失望等不良的情緒體驗(yàn)。
63、教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。
64、創(chuàng)造力：根據(jù)一定目的和任務(wù)，運(yùn)用一切已知信息，開(kāi)展積極思維活動(dòng)，產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的智力品質(zhì)。
65、心理診斷：心理診斷就是運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)個(gè)體的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行分類、鑒別與描述的過(guò)程。
66、學(xué)習(xí)技能障礙：是在某些特殊學(xué)習(xí)技能方面的“缺損”現(xiàn)象，主要指閱讀、拼音、計(jì)算和運(yùn)動(dòng)功能方面的明顯障礙。
67、焦慮：指由于對(duì)自己的前途命運(yùn)等的過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁現(xiàn)象。
68、焦慮癥：指在沒(méi)有受到直接的外部刺激卻體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，并且長(zhǎng)期不能擺脫的現(xiàn)象。有急性焦慮癥和慢性焦慮癥兩種。
69、厭學(xué)癥：指以學(xué)習(xí)為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，視學(xué)習(xí)為沉重負(fù)擔(dān)，有時(shí)甚至是一種痛苦的事，盡管面對(duì)各種紀(jì)律的約束，仍無(wú)法維持正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常以逃學(xué)的方式逃避學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。
70、強(qiáng)迫癥：是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。
71、交友原則：交友原則是指咨詢員運(yùn)用人本主義心理學(xué)的基本原則及人際交往的藝術(shù)與來(lái)訪者建立平等的相互尊重、相互信任和相互依賴的朋友式的關(guān)系。
填空
1、健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面的完滿狀態(tài)。
2、世界衛(wèi)生組織1989年又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容，使健康的含義更加完整、全面。
3、不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度，一般分為：心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病。
4、心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)
1、統(tǒng)計(jì)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)
2、臨床病理標(biāo)準(zhǔn)
3、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)
4、個(gè)性發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。
5、社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。心理學(xué)家潘菽提出：我們因注意身體的健康，故研究生理衛(wèi)生；我們?nèi)粢剐睦淼玫浇∪l(fā)展，就必須注意心理衛(wèi)生。
6、在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問(wèn)題。如《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中就提出內(nèi)傷七情的理論，認(rèn)為暴喜傷心、暴怒傷肝、積憂傷肺、過(guò)思傷脾、失志傷腎。
7、我國(guó)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展始于20世紀(jì)30年代，1936年4月19日在南京成立了“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”，1985年4月“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”再次成立，并在泰安召開(kāi)了首屆代表大會(huì)。
8、心理衛(wèi)生工作目標(biāo)的三個(gè)階段（1）從改善精神病人的待遇到注意精神疾病的預(yù)防；時(shí)間大致從20
世紀(jì)20年代到第二世界大戰(zhàn)結(jié)束。（2）從關(guān)心身心因素的作用到關(guān)注社會(huì)因素的影響；時(shí)間是從第二世界大戰(zhàn)之后到20世紀(jì)60年代末（3）從努力提高個(gè)體的適應(yīng)能力到重視人的心理素質(zhì)的全面提高。時(shí)間從20世紀(jì)70年代開(kāi)始至今。
9、當(dāng)今世界心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的最新目標(biāo)和發(fā)展趨勢(shì)是：重點(diǎn)是健康人的心理保健，是全社會(huì)人口的心身健康，是人生全程的心理健康。
10、心理衛(wèi)生的意義：（1）有助于增強(qiáng)人們的心理保健意識(shí)。（2）有助于改善家庭、單位里的人際關(guān)系狀況，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展，緩解人際沖突，增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部的凝聚力，改善家庭和單位的氣氛，提高學(xué)習(xí)和工作效率。（3）有助于提高人們承受壓力，耐挫力，更好地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造性，提高適應(yīng)環(huán)境和改變環(huán)境的能力，減少社會(huì)上的不安定因素，從根本上促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步。
11、心理衛(wèi)生前景：（1）學(xué)科本身的發(fā)展水平正在走向成熟與完善，而且有極強(qiáng)的整合功能和輻射作用。（2）社會(huì)需求逐步升溫。
12、我國(guó)的心理衛(wèi)生工作于80年代重新恢復(fù)活動(dòng)以來(lái)，很快就被引進(jìn)了校園，起初是高校，隨后是部分中小學(xué)。
13、素質(zhì)教育是以全面提高學(xué)生素質(zhì)為主要目標(biāo)的教育，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。
14、按照目前對(duì)人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)通行的劃分方法，人才素質(zhì)分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。其中心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用。
15、學(xué)業(yè)成就不僅與智力水平有關(guān)，而且同非智力因素有關(guān)。
16、A型性格的人表現(xiàn)為進(jìn)取向上，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，急躁易怒、節(jié)奏緊張，容易得心臟病。
17、B型性格的人表現(xiàn)為從容不迫、溫和平靜，不容易得心臟病。
18、很多情況下，身體上的不適感并不是來(lái)自生理上的原因，而是來(lái)自心理的原因。
19、教師職業(yè)示范性的基礎(chǔ)主要是學(xué)生的模仿性和“向師性”。
20、馬卡連柯指出：教師職業(yè)的示范性不僅表現(xiàn)在教育活動(dòng)中，而且表現(xiàn)在教師與學(xué)生接觸的所有方面。
21、積極的工作態(tài)度包括敬業(yè)和愛(ài)生兩方面。
22、一個(gè)教師要想成為一名優(yōu)秀的教師，首先要熱愛(ài)自己所從事的教育事業(yè)，這是做好工作的前提。
23、熱愛(ài)自己的學(xué)生，是教師必須具備的基本職業(yè)素養(yǎng)。
24、師愛(ài)是建立良好師生關(guān)系，從而使教育取得成功的前提和基礎(chǔ)。
25、尊重學(xué)生是教育成功的前提，是建立在正確的人性觀、師生觀基礎(chǔ)上的。
26、“只要有足夠的知識(shí)就能做一個(gè)好老師”
27、敏銳的觀察力是洞察學(xué)生的內(nèi)心世界，掌握學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn)，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行有針對(duì)性的教育的前提條件。
28、全面的教育、教學(xué)能力包括全面、深入了解學(xué)生的能力，人際溝通能力，教育診斷與指導(dǎo)能力，獲取新信息的能力。
29、教師的基本工作方式就是通過(guò)人際溝通來(lái)開(kāi)展教育、教學(xué)活動(dòng)。
30、思維能力是認(rèn)識(shí)能力的核心因素，是決定一個(gè)人的理解能力的關(guān)鍵。
31、人際溝通能力包括語(yǔ)言表達(dá)能力和運(yùn)用非語(yǔ)言溝通手段的能力。
32、語(yǔ)言表達(dá)能力是指正確運(yùn)用語(yǔ)言詞匯傳遞信息的能力，語(yǔ)言在知識(shí)信息傳遞過(guò)程中起著決定性的作用。
33、非語(yǔ)言溝通通常是借助于手勢(shì)、體態(tài)、表情等方式來(lái)進(jìn)行的。
34、教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問(wèn)題進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，并找出解決問(wèn)題方案的過(guò)程。
35、正確的自我期待是教師自我完善的目標(biāo)和動(dòng)力，自我期待的水平越高，教師發(fā)展的水平也就越高。
36、教師的自我期待是指教師基于對(duì)教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。
37、教師心理健康的現(xiàn)狀及表現(xiàn)：情緒不穩(wěn)定，自制力差人格缺陷與人際關(guān)系緊張少數(shù)有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)。
38、成語(yǔ)中所說(shuō)的“情急生智”、“狗急跳墻”等現(xiàn)象都是應(yīng)激反應(yīng)。
39、心理壓力的來(lái)源大致可分為外部和內(nèi)部?jī)深悺?/p>
40、可以分為外部因素和內(nèi)部因素兩類。
41、導(dǎo)致挫折外部因素一般包括生活條件、工作環(huán)境、人際關(guān)系、發(fā)展機(jī)會(huì)以及各種天災(zāi)人禍和意外事故等方面。
42、發(fā)的應(yīng)對(duì)方式常見(jiàn)的有：①合理化②否認(rèn)③投射④幻想⑤仿同⑥潛抑
43、消極的應(yīng)對(duì)方式常見(jiàn)的有：①攻擊行為②逃避行為③固執(zhí)行為④壓抑行為
44、積極的反應(yīng)方式常見(jiàn)的有：①繼續(xù)努力②調(diào)整目標(biāo)③替代行為④升華行為
45、減輕壓力的方法正視現(xiàn)實(shí)合理宣泄學(xué)會(huì)放棄自我放松
46、中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（陳家麟的觀點(diǎn)）。第一、能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)并對(duì)之作出有效地反映。第二、要熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，能在其中發(fā)揮自己的才能并取得良好的成績(jī)。第三、要樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系融洽。第四、要情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，善于排遣消極情緒。第五，要有自知之明，嚴(yán)格要求自己，能做到自尊、自制。第六、要有正常的行為方式，即行為反映要與環(huán)境適應(yīng)，在活動(dòng)中要有一定的自覺(jué)性、主動(dòng)性和自制力。
解答
*
21、如何合理表達(dá)教師積極情感？
答：
1、使用積極的語(yǔ)言過(guò)學(xué)生以鼓勵(lì)。
2、充分發(fā)揮表情的作用。
3、利用動(dòng)作表達(dá)積極情感。
4、多種溝通手段的綜合運(yùn)用。
*
22、應(yīng)如何培養(yǎng)教師積極的情感？
答：
1、樹(shù)立明確的職業(yè)理想。
2、不斷增強(qiáng)職業(yè)榮譽(yù)感。
3、在育人成才的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
4、在創(chuàng)造性勞動(dòng)中體驗(yàn)自我價(jià)值感。
*
23、人民教師的情感調(diào)控的意義？
答：
1、防止干擾教學(xué)過(guò)程，降低教學(xué)效果。
2、促進(jìn)人際關(guān)系的改善。
3、克制或合理宣泄不良的情感，促進(jìn)身心健康。
*
24、教師消極情感調(diào)控的方法主要有哪些？
答：
1、知足常樂(lè)。
2、換一個(gè)角度看問(wèn)題。
3、心理?yè)Q位。
4、轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。
5、合理宣泄。
6、升華調(diào)控
7、自我安慰
8、一笑了之
9、快樂(lè)作業(yè)。
*
25、好教師應(yīng)具有什么特征？
答：第一、控制班級(jí)的能力；第二、對(duì)學(xué)生個(gè)人關(guān)心和同情；第三、把課程教好，使學(xué)生學(xué)懂學(xué)會(huì)。第四、耐心；第五、教的方式讓人有興趣，鼓勵(lì)學(xué)生的熱情和信心，使他們學(xué)會(huì)；第六、行為上高標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生尊敬。第七、喜歡并尊重兒童，師生關(guān)系好。第八、對(duì)于教學(xué)熱忱專致。第九、又容易接近、令人愉快的性格，第十、對(duì)所教的學(xué)生的性格徹底了解。
十一、有幽默感。
十二、對(duì)待問(wèn)題掌握靈活。
十三、公正。
*
26、性格與身心疾病的關(guān)系。
答：心身醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，盡管人們的性格千差萬(wàn)別，但其中又有共同的方面，性格對(duì)人體疾病，尤其是身心疾病的發(fā)生、發(fā)展合病程的轉(zhuǎn)歸都有明顯的影響，身心醫(yī)學(xué)家巴登研究發(fā)現(xiàn)，同一疾病的患者往往具有類似的性格特點(diǎn)。如偏頭疼患者的性格特點(diǎn)是：盡善盡美、死板、好爭(zhēng)、嫉妒。
*27如何培養(yǎng)良好的性格？
答：
1、讀書(shū)明理，增強(qiáng)自我完善的方向性。培養(yǎng)塑造良好性格，首先要明確什么樣的性格特征是最理想的。
2、內(nèi)省慎獨(dú)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)的自覺(jué)性。在通過(guò)自我教育塑造良好性格的過(guò)程中，內(nèi)省和慎獨(dú)是自我完善的兩個(gè)基本途徑。
3、虛心求教，嚴(yán)于律己。
4、實(shí)踐鍛煉，磨練性格。
*
28、談?wù)劶刀实漠a(chǎn)生原因及其克服方法。
答：第一、形成原因：①在早期成長(zhǎng)環(huán)境中，家長(zhǎng)、教師的“攀比”心理及相應(yīng)的教育方法。②自我中心、虛榮心強(qiáng)、心胸狹隘、眼光短淺、知識(shí)淺薄。第二、矯治措施：①加強(qiáng)自身內(nèi)在的修養(yǎng)。②縮小“我”字。③善于自知。④為自己設(shè)計(jì)切合自己實(shí)際的生活目標(biāo)，并不斷為之努力
*
29、成功教育對(duì)教育工作者有哪些啟示？
答：（1）教師對(duì)學(xué)生要有積極的期望和要求。（2）要多方面為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。（3）合理地運(yùn)用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)。（4）改變學(xué)生的消極的自我觀念和自我形象，恢復(fù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)自信心，樹(shù)立積極的理想目標(biāo)，是成功教育的最大成功之處。
*30、課堂教學(xué)中教師應(yīng)如何評(píng)價(jià)學(xué)生（應(yīng)遵循的原則）？
答：
1、評(píng)價(jià)要全面客觀，首先要有正確的人才觀和質(zhì)量觀；其次收集信息要全面、客觀。
2、評(píng)價(jià)要以鼓勵(lì)為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的目的是為了幫助他們更好的發(fā)展，評(píng)價(jià)的方式必須服從評(píng)價(jià)目的。評(píng)價(jià)要能夠增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性與自覺(jué)性，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)取。
3、評(píng)價(jià)要有發(fā)展性，教師要用發(fā)展的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，切忌要僵化、固定的眼光來(lái)看待他們。
*
31、影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的因素分析。
答：
1、內(nèi)因方面：影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素主要包括智力因素和非智力因素兩大類。（1）智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果。（2）非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。
2、外因方面：影響課堂教學(xué)效果的外因主要是教學(xué)環(huán)境，其中包括教學(xué)模式、課堂氣氛和師生關(guān)系三個(gè)方面。（1）教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。（2）課堂心理氣氛是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。（3）師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。
*
32、教學(xué)中如何貫徹積極情緒這一心理衛(wèi)生原則？
答：（1）教師本身先要有一個(gè)積極的情緒體驗(yàn)，同時(shí)要有較強(qiáng)的感染力。（2）教師的教態(tài)要親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。（3）教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。（4）創(chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣。
*
33、教學(xué)中如何貫徹體驗(yàn)成功這一心理衛(wèi)生原則？
答：（1）確定教學(xué)目標(biāo)要實(shí)事求是，設(shè)置教學(xué)目標(biāo)要有彈性，要尊重學(xué)生之間的個(gè)別差異，真正體現(xiàn)“因材施教”。（2）教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)體現(xiàn)鼓勵(lì)性的原則，要使用多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處；要引導(dǎo)學(xué)生多運(yùn)用自我評(píng)價(jià)，充分肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，使他們不斷增強(qiáng)自信心，形成積極的自我觀念。（3）教學(xué)活動(dòng)要面向全體學(xué)生，要為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。
*
34、教學(xué)中如何貫徹合理負(fù)擔(dān)這一心理衛(wèi)生原則？
答：
1、轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，從根本上提高教育者的素質(zhì)，這是解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的關(guān)鍵。
2、增加教學(xué)管理中的科技含量，提高教學(xué)活動(dòng)的效果。
3、提高課堂教學(xué)的效率，減少課外練習(xí)的負(fù)擔(dān)。
4、適當(dāng)減少考試次數(shù)，合理控制職業(yè)總量。
*
35、教學(xué)中如何貫徹民主自治這一心理衛(wèi)生原則？
答：
1、教師首先要增強(qiáng)民主意識(shí)，實(shí)行民主化的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和合作態(tài)度。
2、師生共同協(xié)商制訂課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)要求應(yīng)盡可能爭(zhēng)取學(xué)生的認(rèn)同后再去執(zhí)行。
3、在課堂教學(xué)管理過(guò)程中，應(yīng)以積極的引導(dǎo)為主，以消極的限制為輔，盡量避免激化矛盾，防止師生間的直接沖突。
4、對(duì)違反課堂行為規(guī)范的行為，應(yīng)盡可能通過(guò)集體輿論，借助集體壓力來(lái)解決。
*
36、談?wù)務(wù)n堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的途徑和方法。
答：
（一）充分利用知識(shí)作載體創(chuàng)造力的形成必須以一定的知識(shí)為媒介和載體。一方面，知識(shí)越豐富，聯(lián)想也就越豐富，解決問(wèn)題的思路就越開(kāi)闊；另一方面，有關(guān)創(chuàng)造方法和技巧的知識(shí)越豐富，創(chuàng)造的成果就會(huì)越豐富，水平也就越高。
（二）合理地安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，在安排教學(xué)內(nèi)容上要注意研究教學(xué)內(nèi)容是否滲透了創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，是否注意運(yùn)用教材的內(nèi)容啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造想象的能力。在教學(xué)方法的選擇上，應(yīng)盡可能使用科學(xué)探索教學(xué)模式和發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
（三）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，創(chuàng)造思維是一種復(fù)合型的思維活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，形式邏輯思維與辨證思維、分析思維與直覺(jué)思維、聚合思維與發(fā)散思維、正向思維與逆向思維等思維方式都有重要的作用。
（四）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格。
*
37、簡(jiǎn)述人際關(guān)系的類型。
答：（1）以感情為基礎(chǔ)的人際關(guān)系（2）以利害為基礎(chǔ)的人際關(guān)系（3）缺乏任何基礎(chǔ)的陌路關(guān)系。
*
38、簡(jiǎn)述人際關(guān)系對(duì)心理健康的影響。
答：
1、良好的人際關(guān)系有助于滿足基本的心理需要
2、良好的人際關(guān)系可使人保持愉快的心境
3、良好的人際關(guān)系可以提供有效的心理支持
4、不良的人際關(guān)系會(huì)損傷身心健康。
*40、教師如何處理與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系？
答：
1、我們都是教育者，在學(xué)校里，校長(zhǎng)與教師的關(guān)系既是上下級(jí)的關(guān)系，又是平等的同志關(guān)系。
2、了解領(lǐng)導(dǎo)的需要，教師首先要滿足領(lǐng)導(dǎo)獲得尊重的需要，支持領(lǐng)導(dǎo)的工作，隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的工作成績(jī)要給予充分的肯定和承認(rèn)。
3、爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持，一個(gè)教師只有尊重、信任領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)指揮，才能得到領(lǐng)導(dǎo)的支持。
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41、教師如何處理與同事關(guān)系？
答：第一、獨(dú)木難成林，學(xué)校是一個(gè)集體，教師在學(xué)校里是作為一個(gè)教育集體共同擔(dān)負(fù)育人任務(wù)的。
第二、不要文人相輕，要辯證的看待自己的已有成績(jī)，要看到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步中都包含著其他人的心血，不是單憑個(gè)人努力的結(jié)果，要給自己訂出更高的目標(biāo)，確定更遠(yuǎn)大的志向。第三、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共育良才。要尊重同事的勞動(dòng)，維護(hù)同事的威信，同同一學(xué)科的教師要團(tuán)結(jié)互助，互相學(xué)習(xí)，同一年級(jí)不同學(xué)科的教師，要密切配合。
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42、師生關(guān)系對(duì)學(xué)生有什么的影響。
答：（1）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。（2）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。（3）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。（4）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的心理健康。
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43、影響師生關(guān)系的因素有哪些？
答：（1）教師的領(lǐng)導(dǎo)方式（2）教師的指導(dǎo)態(tài)度（3）教師的個(gè)性特征（4）教師的專業(yè)能力
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44、師生沖突的產(chǎn)生及其解決方法？
答：師生沖突的產(chǎn)生：師生關(guān)系是管理與被管理的關(guān)系，這種關(guān)系本身就是一組矛盾，處理不好就會(huì)發(fā)生沖突。師生沖突的解決方法：第一，教師用民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，熱情耐心地幫助學(xué)生，使學(xué)生不斷加深對(duì)教師的了解。第二，在師生沖突不可避免時(shí)，教師要冷靜，防止沖突加劇。第三，在沖突中，教師應(yīng)該對(duì)自己的工作進(jìn)行反思，找出沖突的癥結(jié)和自己思想方法與工作上的不足，不能采取強(qiáng)制的做法。第四，教師不能為了解決師生沖突而放棄原則，屈從于學(xué)生的壓力。
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45、教師如何尊重與信任學(xué)生？
答：第一、教師要尊重學(xué)生的人格：在社會(huì)主義國(guó)家里，、學(xué)生與教師在道德人格與法律人格上，是完全平等的。第二、教師要尊重學(xué)的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有兩個(gè)完全一樣的孩子，因此不能把學(xué)生培養(yǎng)成一模一樣的人。只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動(dòng)手能力的人。第三、教師要尊重學(xué)生的自尊心，自尊之心人皆有之，學(xué)生也是如此。*
46、心理診斷的任務(wù)是什么？
答：
1、確定狀態(tài)是否正常，2、確定問(wèn)題的性質(zhì)和原因。
3、確定問(wèn)題的程度。
4、預(yù)測(cè)發(fā)展前景。
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47、簡(jiǎn)述考試焦慮的主要表現(xiàn)及矯治措施。
答：表現(xiàn)：臨近考試和在考場(chǎng)上就出現(xiàn)緊張、擔(dān)憂、注意不能集中、記憶堵塞、思維遲鈍并伴隨食欲不振、失眠、血壓升高、手腳冰涼、腹瀉嚴(yán)重甚至發(fā)生休克等生理異常現(xiàn)象。矯治：第一，幫助壓力過(guò)大的學(xué)生重新認(rèn)識(shí)考試的價(jià)值，調(diào)節(jié)自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學(xué)生恢復(fù)或增強(qiáng)自信心，減輕對(duì)考試結(jié)果的不必要的擔(dān)憂；第三，教給學(xué)生一些自我調(diào)控的方法，使他們能夠控制過(guò)度緊張的情緒；第四，癥狀比較嚴(yán)重的，建議到專門(mén)的咨詢部門(mén)去尋求幫助。
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48、簡(jiǎn)述強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)形式。
答：是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。
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49、簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)原則及程序。
答：（1）針對(duì)性原則。這一原則是強(qiáng)調(diào)了活動(dòng)目標(biāo)的針對(duì)性。（2）民主性原則。這一原則是對(duì)師生交往方式提出的要求。（3）活動(dòng)性原則。這一原則是對(duì)活動(dòng)形式方面的基本要求。（4）參與性原則。這一原則是對(duì)活動(dòng)主體方面的基本要求。設(shè)計(jì)程序：（1）明確目標(biāo)確定輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)要做到具有明確，具有較
強(qiáng)的可操作性。（2）確定內(nèi)容內(nèi)容的確定要以目標(biāo)為依據(jù)，要緊緊圍繞目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)安排有關(guān)內(nèi)容。（3）選擇形式形式的選擇要服從目標(biāo)和內(nèi)容的需要，要體現(xiàn)內(nèi)容與形式的辨證統(tǒng)一。
*50、心理輔導(dǎo)活動(dòng)的特點(diǎn)？
答：（1）目標(biāo)的單一性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)比較單一，就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，全面提高他們的心理健康水平。（2）內(nèi)容的補(bǔ)充性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容通常都是圍繞心理健康教育的基本目標(biāo)來(lái)安排，有許多內(nèi)容可以成為傳統(tǒng)教育的重要補(bǔ)充。（3）形式的獨(dú)特性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)在形式上有許多獨(dú)特的地方。
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51、簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)施要領(lǐng)
答：（1）明確角色。教師在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中應(yīng)扮演設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)者的角色，在活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)發(fā)揮導(dǎo)演的作用，體現(xiàn)教師的主導(dǎo)地位；學(xué)生始終是活動(dòng)的主體。（2）開(kāi)放自我。教師應(yīng)當(dāng)以平等的身份和開(kāi)放自我的姿態(tài)，與學(xué)生進(jìn)行充分的溝通，并對(duì)學(xué)生起到啟發(fā)和引導(dǎo)的作用。（3）機(jī)動(dòng)靈活。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)原定方案作出必要的調(diào)整。
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52、簡(jiǎn)述學(xué)校思想政治教育與心理咨詢的區(qū)別。
答：（1）在內(nèi)容上，學(xué)校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規(guī)范的角度，在“他律”的基礎(chǔ)之上，著眼于學(xué)生社會(huì)行為規(guī)范的養(yǎng)成；而心理輔導(dǎo)與咨詢則是從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)的角度，以人為本探討人的內(nèi)心世界。（2）在方式和目的上，學(xué)校政治思想工作多采用宣傳、說(shuō)教、批評(píng)、表?yè)P(yáng)、提供榜樣、紀(jì)律約束等方式，促使人逐步完成社會(huì)化的過(guò)程；而心理輔導(dǎo)與咨詢則通常采用交友、共情、傾聽(tīng)、接納、參與、鼓勵(lì)、輔導(dǎo)、訓(xùn)練等方式，注重在“自律”的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)人的潛能開(kāi)發(fā)和“個(gè)性”完美，助人自助自強(qiáng)。
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53、心理咨詢的性質(zhì)和特點(diǎn)是什么？
答：（1）心理咨詢是一種人際幫助活動(dòng)；（2）心理咨詢是一個(gè)人際的互動(dòng)過(guò)程；（3）心理咨詢是助人自助的過(guò)程。
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54、什么人需要心理咨詢的幫助？
答：第一、有心理困難以及輕度神經(jīng)癥患者。需要特別說(shuō)明的是，一些嚴(yán)重的病態(tài)性格及精神分裂癥病人不屬于咨詢幫助的范圍之列。第二、對(duì)正常人的指導(dǎo)和幫助。對(duì)涉及到“潛能開(kāi)發(fā)”和“人的發(fā)展”有關(guān)的學(xué)生、家長(zhǎng)、老師給與輔導(dǎo)，幫助人克服成長(zhǎng)過(guò)程中的障礙，使其潛能得到最佳的發(fā)展。在學(xué)校心理咨詢中重點(diǎn)是對(duì)那些在學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、擇業(yè)、交友、等方面遇到困難的學(xué)生給與輔導(dǎo)與幫助。
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55、心理咨詢的原則有哪些？
答：
（一）指導(dǎo)與交友——交友原則
（二）理解與共情——共情原則
（三）助人自助——自助原則
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56、建立咨訪關(guān)系的技術(shù)有哪些？
答：
1、善用“請(qǐng)談”，2 分類篩選。
3、集中滑梯、4、巧妙的鼓勵(lì)、5、開(kāi)放式提問(wèn)、6、注意傾聽(tīng)、7、妙用沉默。
57、簡(jiǎn)述不健康心理的劃分依據(jù)及種類。
答：不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度，一般分為：心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾?。?）心理問(wèn)題（2）心理障礙（3）心理疾病
58、簡(jiǎn)述西方心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史（起源、發(fā)展、典型人物等）。
答：古羅馬醫(yī)生蓋倫在其著作中就提出“感情衛(wèi)生或精神衛(wèi)生”的問(wèn)題。當(dāng)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展始于正確認(rèn)識(shí)精神病及給精神病人以人道主義待遇。第一，法國(guó)醫(yī)生比奈是心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者；第二，費(fèi)爾赫特斯列賓寫(xiě)了《關(guān)于心靈營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題》、邵爾茨寫(xiě)了《關(guān)于精神營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題》一書(shū)，被稱為心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有關(guān)理論為心理衛(wèi)生學(xué)的產(chǎn)生起了奠基作用。第四，1908年美國(guó)的比爾斯發(fā)表了根據(jù)自己的親身感受和體會(huì)而寫(xiě)成的《自覺(jué)之心》（我國(guó)翻譯為《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心》）。以此為標(biāo)志，現(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)誕生。比爾斯被稱為現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)起人或創(chuàng)始人。
59、簡(jiǎn)述我國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史。
答：第一，我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的許多著名思想家都對(duì)心理健康和心理衛(wèi)生問(wèn)題有過(guò)精辟的論述。第二，在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問(wèn)題。第三，我國(guó)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展始于20世紀(jì)30年代。
60、簡(jiǎn)述心理衛(wèi)生工作的目標(biāo)。
答：心理衛(wèi)生的三級(jí)目標(biāo)：心理疾病的治療、心理障礙的預(yù)防和促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展都已經(jīng)作為學(xué)校心理健康教育的基本任務(wù)得到了貫徹。61、簡(jiǎn)述心理衛(wèi)生學(xué)的基本任務(wù)。
答：第一，研究并揭示心理健康的本質(zhì)及其制約因素，探索維護(hù)心理健康的最佳途徑及有效措施。第二，研究和發(fā)現(xiàn)人生不同發(fā)展階段以及不同群體的心理健康問(wèn)題，提出解決這些問(wèn)題的有效措施與方法。第三，開(kāi)展心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳、普及工作，開(kāi)展面向廣大群眾的咨詢服務(wù)活動(dòng)，以增進(jìn)廣大人民群眾的心理健康水平。
62、為什么說(shuō)心理衛(wèi)生工作進(jìn)入學(xué)校以后，對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)校教育起到了重要的補(bǔ)充作用？
答：心理衛(wèi)生工作進(jìn)入學(xué)校之后，對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)校教育起了重要的補(bǔ)充作用。表現(xiàn)在：
1、在目標(biāo)任務(wù)上心理衛(wèi)生的三級(jí)目標(biāo)：心理疾病的治療、心理障礙的預(yù)防和促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展都已經(jīng)作為學(xué)校心理健康教育的基本任務(wù)得到了貫徹。
2、在理論基礎(chǔ)上：心理衛(wèi)生學(xué)及其許多相關(guān)學(xué)科作為心理健康教育的理論基礎(chǔ)，有效地拓寬和深化了教育學(xué)的研究領(lǐng)域。
3、在工作內(nèi)容上：心理健康教育不僅包括了人生觀、世界觀和生活態(tài)度等方面的內(nèi)容，而且還涉及了人際關(guān)系輔導(dǎo)、自我觀念調(diào)節(jié)、自我監(jiān)控訓(xùn)練、態(tài)度矯正、情緒調(diào)控與行為習(xí)慣矯正，以及常見(jiàn)心理問(wèn)題與心理障礙的防治等內(nèi)容；
4、在實(shí)施途徑上：心理健康教育不僅要發(fā)揮學(xué)科教學(xué)和班集體活動(dòng)等基本途徑的作用，而且十分重視心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療的作用，這是最具有專業(yè)特色的一種途徑。
5、在手段方法上：心理健康教育大量汲取了心理輔導(dǎo)與咨詢中的一些原理與方法，注意體現(xiàn)平等性、理解性、自助性等原則，采用啟發(fā)誘導(dǎo)、氣氛感染、角色扮演、心理暗示、自我調(diào)控等方式方法，在教育實(shí)踐中取得了十分明顯的效果。
63、簡(jiǎn)述心理應(yīng)對(duì)機(jī)制的類型。
答1）從應(yīng)對(duì)的自覺(jué)性水平看，可分為自發(fā)的應(yīng)對(duì)和自覺(jué)的應(yīng)對(duì)。第一，自發(fā)的應(yīng)對(duì)方式。第二，依據(jù)應(yīng)對(duì)方式的效果，可分為積極的應(yīng)對(duì)和消極的應(yīng)對(duì)。
64、簡(jiǎn)述不合理的比較方式有哪些？
答：常見(jiàn)的不合理的比較方式主要有：A：總是與所得多于自己的人比較。B：以己之長(zhǎng)比彼之短。C：愛(ài)同身邊熟悉的人或身份地位與自己相當(dāng)?shù)娜诉M(jìn)行比較。D：以自己的價(jià)值尺度和行為準(zhǔn)則為標(biāo)準(zhǔn)與他人做比較
65、談?wù)勅绾问褂煤侠淼谋容^方法？
答：A：橫向比較與縱向比較相結(jié)合的方法。B：?jiǎn)我灰蛩乇容^與系統(tǒng)比較相結(jié)合的方法。C：絕對(duì)比較與相對(duì)比較相結(jié)合
66、談?wù)勅绾瓮ㄟ^(guò)有效的自我調(diào)節(jié)來(lái)改善自己工作態(tài)度？
答：
1、培養(yǎng)工作興趣：（1）工作豐富化。（2）確定發(fā)展目標(biāo)，培養(yǎng)間接興趣。（3）“假裝”對(duì)工作感興趣。
2、增強(qiáng)自我效能感：第一，重新調(diào)整期望值，給自己定的目標(biāo)要適合自己的實(shí)際情況。第二，要找到正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。第三，要從多種積極的體驗(yàn)中去積累和增強(qiáng)自我效能感。
3、使工作內(nèi)容豐富化。
4、要有一顆平常心。
67、簡(jiǎn)述不合理信念的表現(xiàn)。
答：
1、完美主義傾向。
2、尋求絕對(duì)公平。
3、以偏概全。
68、簡(jiǎn)述克服完美主義傾向的方法。
答：（1）自我質(zhì)辯。即同自己的完美主義要求進(jìn)行辯論，從中發(fā)現(xiàn)不合理之處。（2）自我分析。（3）角色互換。即把那些要求別人的期望標(biāo)準(zhǔn)用到自己身上，體會(huì)一下被別人苛求的感受。（4）改換比較的參照系。
69、簡(jiǎn)述克服尋求絕對(duì)公平心理的方法。
答：（1）進(jìn)行認(rèn)知調(diào)節(jié)。（2）正視現(xiàn)存的不公平現(xiàn)象。（3）改變比較的方法。
70、簡(jiǎn)述克服以偏概全心理的方法。
答：（1）樹(shù)立辯證唯物主義觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)辨證地看問(wèn)題。（2）深入實(shí)踐，調(diào)查研究，對(duì)認(rèn)識(shí)現(xiàn)象盡量有較全面的和深入的了解。（3）獨(dú)立地分析判斷問(wèn)題，不要不加思考地人云亦云。（4）站在公正客觀的立場(chǎng)上看問(wèn)題，不要從一己私利出發(fā)看問(wèn)題。
71、簡(jiǎn)述情緒與情感的區(qū)別。
答：（1）從發(fā)生順序和層次水平上看，情緒的出現(xiàn)較早，是人與動(dòng)物所共有的；而情感的出現(xiàn)較晚，是人類所特有的。（2）從產(chǎn)生的基礎(chǔ)看，情緒主要同人的生理需要相聯(lián)系；情感主要同人的社會(huì)性需要相聯(lián)系。（3）穩(wěn)定水平看，情緒帶有明顯的情境性；而情感具有穩(wěn)定性。（4）從表現(xiàn)方式上看，情緒具有鮮明的外顯性；情感的表現(xiàn)方式具有內(nèi)顯性。
72、簡(jiǎn)述情感的一般功能。
答：（1）動(dòng)機(jī)功能。（2）適應(yīng)功能。（3）信號(hào)功能。
73、簡(jiǎn)述情感的教育功能。
答：（1）教師的積極情感是獻(xiàn)身教育事業(yè)的動(dòng)力源泉。（2）教師的積極情感是建立良好師生關(guān)系的重要基礎(chǔ)。（3）教師的積極情感是取得教育教學(xué)效果的基本條件。
74、簡(jiǎn)述性格的涵義。
答：是表現(xiàn)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。（1）性格是表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和他的行為方式中的個(gè)性特征。（2）性格是一個(gè)人的獨(dú)特的、穩(wěn)定的個(gè)性特征。（3）性格表現(xiàn)了一個(gè)人的品德和世界觀，在個(gè)性中具有核心的意義，具有道德評(píng)價(jià)意義。此外，一個(gè)人的性格規(guī)定了個(gè)性的其他方面，如能力、氣質(zhì)的發(fā)展方向，影響到能力、氣質(zhì)的表現(xiàn)。
75、簡(jiǎn)述性格的結(jié)構(gòu)。
答：
1、性格的態(tài)度特征：對(duì)他人、集體、社會(huì)；對(duì)自己；對(duì)活動(dòng)、生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)。
2、性格的意志特征：即對(duì)自己的行為調(diào)節(jié)和控制方面的性格特征。
3、性格的情緒特征：主導(dǎo)心境和情緒的強(qiáng)度、穩(wěn)定性、持久性方面的性格特征。
4、性格的理智特征：在認(rèn)知風(fēng)格方面的性格特征。
76、簡(jiǎn)述性格的分類（榮格：“大五”；A、B型理論）。
答：第一，性格的機(jī)能說(shuō)：分為（1）理智型。（2）情緒型。（3）意志型。（4）混合型。第二，向性說(shuō)（瑞士的心理學(xué)家容格提出）（1）外傾性；（2）內(nèi)傾性；3）中間型。第三，獨(dú)立—順從說(shuō)（1）獨(dú)立型；（2）順從型。第四，社會(huì)文化或價(jià)值取向說(shuō)將性格分為：經(jīng)濟(jì)型、理論型、審美型、宗教型、權(quán)力型和社會(huì)型。第五，“大五”人格結(jié)構(gòu)（1）外傾性（2）隨和性（3）認(rèn)真盡責(zé)（4）情緒穩(wěn)定性（5）求新性。
77、談?wù)剳?yīng)如何矯治自卑性格？
答：①首先從調(diào)整對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)入手。②增加成功的體驗(yàn)。③放大自己的優(yōu)點(diǎn)，以補(bǔ)償自身的弱點(diǎn)。④表現(xiàn)真實(shí)的自我。
78、談?wù)剳?yīng)如何矯治嫉妒性格？
答：①加強(qiáng)自身內(nèi)在的修養(yǎng)。②縮小“我”字。③善于自知。④為自己設(shè)計(jì)切合自己實(shí)際的生活目標(biāo)，并不斷為之努力。
79、談?wù)剳?yīng)如何矯治孤僻性格？
答：①主動(dòng)與人交往。②多參加活動(dòng)。③深交幾個(gè)朋友。④主動(dòng)關(guān)心別人。
80、簡(jiǎn)述教師中存在的不良性格。
答：（1）自卑（2）怯懦（3）嫉妒（4）狹隘（5）暴躁（6）孤僻 81、簡(jiǎn)述影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部因素。
答：影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素主要包括智力因素和非智力因素兩大類。（1）智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果。具有正常的認(rèn)識(shí)能力是保證學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基本條件，較高的智力水平為提高學(xué)習(xí)效率提供了一定的可能性。但是決定學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵因素、主導(dǎo)因素并不是智力因素。（2）非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。
82、簡(jiǎn)述影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的外部因素。
答：影響課堂教學(xué)效果的外因主要是教學(xué)環(huán)境，其中包括教學(xué)模式、課堂氣氛和師生關(guān)系三個(gè)方面。（1）教學(xué)模式指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。（2）課堂心理氣氛良好的課堂教學(xué)心理氣氛，對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。（3）師生關(guān)系師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。
83、簡(jiǎn)述教學(xué)模式包含的成分。
答：教學(xué)模式一般包括四個(gè)方面內(nèi)容：步驟安排、師生交往系統(tǒng)、反饋方式和支持系統(tǒng)。不同的教學(xué)模式中，四個(gè)部分有不同的特點(diǎn)。
84、簡(jiǎn)述課堂教學(xué)中的心理衛(wèi)生原則。
答：教學(xué)心理衛(wèi)生原則包括積極情緒原則、成功體驗(yàn)原則、合理負(fù)擔(dān)原則、民主自治原則。
85、談?wù)剳?yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格？
答：
1、教師首先要有較新的教育觀念，要有正確的人才觀、師生觀，要把培養(yǎng)創(chuàng)新人才作為重要的目標(biāo)列入自己的工作任務(wù)之中。
2、教師要掌握相關(guān)的科學(xué)知識(shí)，包括廣博的學(xué)科專業(yè)知識(shí)和課外知識(shí)，關(guān)于創(chuàng)造力培養(yǎng)與訓(xùn)練的原理與方法，關(guān)于學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的理論等。
3、教師本人應(yīng)具備適合培養(yǎng)創(chuàng)新人才的良好個(gè)性特征。
4、在教學(xué)方法和教學(xué)藝術(shù)方面形成一些有利于培養(yǎng)創(chuàng)新人才的特點(diǎn)與特色。
5、鼓勵(lì)青少年的異想天開(kāi)。豐富的想象力是構(gòu)成創(chuàng)造能力的重要成分，應(yīng)打破任何束縛青少年思維活動(dòng)的桎梏，鼓勵(lì)他們異想天開(kāi)。
86、簡(jiǎn)述學(xué)校里的人際關(guān)系的類型。
答：
1、上下級(jí)關(guān)系
2、同事關(guān)系
3、師生關(guān)系
4、領(lǐng)導(dǎo)者之間的關(guān)系
5、同學(xué)之間的關(guān)系
87、簡(jiǎn)述人際關(guān)系中的心理成分（因素）。
答：人際關(guān)系是多種心理因素的復(fù)合體，其基本成分是認(rèn)知、情感和行為。
1、認(rèn)知——人際關(guān)系建立的前提和基礎(chǔ)
2、情感——人際關(guān)系的核心因素
3、行為——人際關(guān)系的表現(xiàn)方式。
88、簡(jiǎn)述教師領(lǐng)導(dǎo)方式的類型。
答：教師的領(lǐng)導(dǎo)方式主要有專制型、放任型和民主型。教師不同的 領(lǐng)導(dǎo)方式對(duì)師生關(guān)系的影響是不同的，其中民主型的領(lǐng)導(dǎo)方式的師生關(guān)系是最理想的。
89、簡(jiǎn)述教師應(yīng)具備的心育能力。
答：教師要完成學(xué)校心理健康教育的任務(wù)，適應(yīng)心理健康教育的需要，必須具備較強(qiáng)的心育能力。即心理診斷能力、心理輔導(dǎo)能力和心理咨詢能力。
90、簡(jiǎn)述心理診斷的過(guò)程。
答：
1、確定對(duì)象
2、明確目的3、收集資料
4、綜合評(píng)價(jià)
91、簡(jiǎn)述多動(dòng)癥的表現(xiàn)及矯治措施。
答：（1）有一個(gè)正確的態(tài)度，要耐心、要多鼓勵(lì)，少訓(xùn)斥，嚴(yán)禁打罵，減輕其心理壓力，防止因過(guò)度緊張而使癥狀加重；（2）要有適當(dāng)?shù)囊?；?）采取各種行為訓(xùn)練的方法；（4）多安排一些戶外活動(dòng)；（5）嚴(yán)重的到醫(yī)院就診并適當(dāng)使用藥物。
92、簡(jiǎn)述學(xué)習(xí)技能障礙的矯治措施。
答：（1）采取支持性療法，以鼓勵(lì)為主，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法；（2）在專家指導(dǎo)下開(kāi)展有針對(duì)性的基本技能訓(xùn)練和特殊強(qiáng)化訓(xùn)練；（3）如果癥狀比較嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給以治療。
93、談?wù)剠拰W(xué)癥和學(xué)?？謶职Y的成因及矯治措施。
答：（1）了解清楚致病原因，通過(guò)做好教師的思想工作，幫助他們轉(zhuǎn)變態(tài)度，改進(jìn)方法，從根本上消除應(yīng)激源，如果一時(shí)不能徹底解決問(wèn)題，也可以考慮通過(guò)換班、轉(zhuǎn)學(xué)等措施，使學(xué)生脫離應(yīng)激源。（2）進(jìn)行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療法，幫助學(xué)生逐漸減輕厭學(xué)情緒和恐懼感；3）指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整教育態(tài)度與方式，多關(guān)心、理解孩子，主動(dòng)與老師保持聯(lián)系，相互配合，改善教育環(huán)境；（4）藥物治療，對(duì)癥狀較嚴(yán)重的患者可由醫(yī)生開(kāi)一些抗焦慮藥物作為輔助性治療。
94、簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)活動(dòng)與課堂教學(xué)、一般班級(jí)活動(dòng)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的區(qū)別。
答：（1）目標(biāo)的單一性。心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)比較單一，就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，全面提高他們的心理健康水平。（2）內(nèi)容的補(bǔ)充性。心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容通常都是圍繞心理健康教育的基本目標(biāo)來(lái)安排，有許多內(nèi)容可以成為傳統(tǒng)教育的重要補(bǔ)充。（3）形式的獨(dú)特性。心理輔導(dǎo)活動(dòng)在形式上有許多獨(dú)特的地方。
95、簡(jiǎn)述心理咨詢的任務(wù)。
答：
1、為遇到心理困擾的學(xué)生提供幫助，幫助他們找出自己煩惱和困惑的深層原因
2、幫助學(xué)生增強(qiáng)自知之明，確立正確的自我觀念
3、對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行診斷，作出初步的鑒別和判斷
4、為教師、家長(zhǎng)提供有關(guān)的信息，指導(dǎo)他們改善親子關(guān)系和師生關(guān)系。
96、簡(jiǎn)述心理咨詢的主要理論與方法。
答：
1、精神分析的咨詢理論。常用的具體方法有：自由聯(lián)想法、釋夢(mèng)法、疏泄法、領(lǐng)悟療法、暗示法與催眠療法等。
2、行為主義咨詢理論。具體方法有：系統(tǒng)脫敏法沖擊療法厭惡療法自信訓(xùn)練法代幣強(qiáng)化法放松法生物反饋法消退療法、行為塑造法等。
3、人本主義咨詢理論。具體方法有：理性情緒療法認(rèn)知轉(zhuǎn)變法自我指導(dǎo)訓(xùn)練法應(yīng)對(duì)技巧訓(xùn)練法隱匿示范法等。
97、簡(jiǎn)述心理咨詢的一般過(guò)程。
答：
1、建立咨訪關(guān)系
2、收集信息
3、分析診斷
4、咨詢與治療
5、結(jié)束咨詢
98、談?wù)勗谛睦碜稍冎袨槭裁匆\(yùn)用共情原則
答：（1）共情是建立良好咨詢關(guān)系的首要條件。（2）共情使來(lái)訪者感到一種人格的尊重，善解人意的關(guān)注，這樣才能真正做到暢所欲言。（3）共情使來(lái)訪者感到自己被對(duì)方接納而產(chǎn)生愉快和滿足，從而使友好的咨詢關(guān)系得以健康的發(fā)展。（4）共情能促進(jìn)來(lái)訪者的自我了解、自我發(fā)現(xiàn)、自我探索，增進(jìn)其自我成長(zhǎng)。（5）共情對(duì)于一些情感饑渴者，同樣具有重要的意義。
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