第一篇：中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)及其存在的問(wèn)題與改進(jìn)對(duì)策

中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)及其存在問(wèn)題與改進(jìn)對(duì)策

吳繼紅

(洛陽(yáng)理工學(xué)院教育科學(xué)與音樂(lè)學(xué)院 河南洛陽(yáng) 471023)摘要：中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)不僅符合中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和能彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的不足，而且能提高朋輩輔導(dǎo)員自身的綜合素質(zhì)和增強(qiáng)中學(xué)生心理健康自我維護(hù)意識(shí)和能力。目前中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中存在的問(wèn)題主要有：一方面學(xué)校對(duì)此重視程度不夠，學(xué)生對(duì)此缺乏了解；另一方面朋輩心理輔導(dǎo)員的選擇缺乏針對(duì)性，培訓(xùn)缺乏規(guī)范性和系統(tǒng)性。針對(duì)這些問(wèn)題的改進(jìn)對(duì)策在于：加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生朋輩心理工作的重視與宣傳；建立健全中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔與培訓(xùn)；注重對(duì)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作的督導(dǎo)與評(píng)估；豐富中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的形式和載體。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生，朋輩心理輔導(dǎo)，問(wèn)題，改進(jìn)對(duì)策

Middle School Students Peer Counseling and Its Existing Problems

and Improvement Measures

Wu Ji-hong

（Luoyang institute of education science and technology college of music，Luoyang,，471023，China）Abstract: Peer counseling not only conforms to the students psychological development characteristics, can make up the lack of professional psychological counseling, and can improve the comprehensive quality of peer counselors themselves and enhance self-protection consciousness and ability for middle school students mental health.The problems existing in the current middle school students peer counseling are: on the one hand, the school attaches great importance to this extent, students have a lack of understanding;On the other hand the choice of peer counselor lack of pertinence, training the lack of standardization and systematization.Improvement countermeasures to solve these problems lies in: to strengthen the attention and publicity of middle school students peer psychological work;Establish and improve the middle school students peer counselor selection and training;Pay attention to peer counseling work of supervision and evaluation for middle school students;Rich middle school students form and carrier of peer counseling.Key Words: Middle school students, Peer counseling psychology，problem, Improvement countermeasures

中學(xué)生正處于青春期的心理變動(dòng)期，對(duì)他們的心理發(fā)展?fàn)顩r積極關(guān)注，并加

以引導(dǎo)促使其心理健康發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。而在目前中學(xué)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)員的不足及中學(xué)生不愿求助于專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的情況下，朋輩心理輔導(dǎo)作為心理健康教育的一種新形式就應(yīng)運(yùn)而生。一直以來(lái)人們更多探究的是朋輩心理輔導(dǎo)在高校開(kāi)展，鮮有關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)開(kāi)展的研究。本文試對(duì)在中學(xué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的必要性及可行性進(jìn)行探究。

一、中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵及特點(diǎn)

（一）中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩心理輔導(dǎo)自二十世紀(jì)六十年代在美國(guó)產(chǎn)生以來(lái)，對(duì)此的研究涉及到各個(gè)領(lǐng)域。關(guān)于什么是朋輩心理輔導(dǎo)，國(guó)外的學(xué)者和我國(guó)的學(xué)者都提出了各自的觀點(diǎn)。綜合已有的研究，本文認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)是從年齡相近、經(jīng)歷相似或生活環(huán)境相同的某一社會(huì)群體中選拔出來(lái)，并經(jīng)過(guò)特定培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)員，在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)下，對(duì)其同伴進(jìn)行心理援助的活動(dòng)。

中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)則是指在中學(xué)，心理健康教育工作者根據(jù)工作的需求，在全校范圍內(nèi)經(jīng)過(guò)選拔、培訓(xùn)準(zhǔn)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，使其在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)下，在同學(xué)之間通過(guò)相互傾聽(tīng)、同理與分享經(jīng)驗(yàn)，以協(xié)助同學(xué)探索自我、適應(yīng)環(huán)境，解決心理困惑的活動(dòng)。

（二）中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：其一，輔導(dǎo)客體的廣泛性。中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)克服了傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)的局限性，使輔導(dǎo)客體具有廣泛性。傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師精力的限制以及相當(dāng)一部分學(xué)生心理求助的主動(dòng)性欠缺而不主動(dòng)預(yù)約，導(dǎo)致能夠得到心理援助的只能是少數(shù)學(xué)生。朋輩心理輔導(dǎo)員作為學(xué)生中的一員，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困惑的學(xué)生，隨時(shí)隨地的給與幫助，從而擴(kuò)大了心理援助的覆蓋面；其二，輔導(dǎo)主體自發(fā)性、義務(wù)性。朋輩心理輔導(dǎo)是同學(xué)之間的一種互幫互助的利他行為。情感是人與人之間最微妙的東西，也是維系人際關(guān)系不可或缺的紐帶[1]（124）,當(dāng)大多數(shù)學(xué)生遇到心理心理困擾向同齡人求助時(shí)，平時(shí)彼此之間建立的友誼關(guān)系促使朋輩輔導(dǎo)員主動(dòng)的、自愿的對(duì)其提供情感上的支持與鼓勵(lì)。而且這是一種不計(jì)回報(bào)的義務(wù)性行為，不存在心理需求者給朋輩心理輔導(dǎo)員金錢(qián)或者物質(zhì)上的報(bào)酬；其三，輔導(dǎo)主、客體平等相似性。中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中的輔導(dǎo)員和被輔導(dǎo)者都是學(xué)生，他們不僅處于平等的地位，彼此之間更容易建立信任關(guān)系。而且由于他們的生活經(jīng)歷、年齡各方面的相似性使他們彼此之間更易溝通和交流，從而使雙方相互影響，共同成長(zhǎng)；其四，輔導(dǎo)時(shí)間的及時(shí)性。由于朋輩心理輔導(dǎo)員與被輔導(dǎo)者共同生活，朝夕相處，他們就能及時(shí)的發(fā)

現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，在自己力所能及的范圍內(nèi)給與關(guān)心與幫助。并把有關(guān)的一些問(wèn)題及時(shí)上報(bào)，確保心理輔導(dǎo)工作的早發(fā)現(xiàn)和早溝通，避免因疏導(dǎo)不及時(shí)而導(dǎo)致的悲劇事件的發(fā)生，從而防患于未然；其五，輔導(dǎo)工作開(kāi)展的便捷性。朋輩心理輔導(dǎo)的便捷性主要體現(xiàn)在它不僅突破了傳統(tǒng)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的流程，可以不受時(shí)間、地點(diǎn)等因素的限制，可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行，而且由于朋輩輔導(dǎo)員和被輔導(dǎo)者之間是同學(xué)、朋友關(guān)系，彼此之間的信任關(guān)系很容易建立，不需要像傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)中需要很長(zhǎng)時(shí)間建立彼此之間的信任，這也為輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供了極大便利；其六，輔導(dǎo)效果的有效性。朋輩心理輔導(dǎo)中的雙方由于各方面的接近和相似，使彼此之間更容易相互吸引和接納，良好的咨訪關(guān)系很容易建立起來(lái)。在此情景下，一方面輔導(dǎo)客體更愿意進(jìn)行深層次的自我暴露，另一方面輔導(dǎo)主體也容易產(chǎn)生共情，從而給輔導(dǎo)客體提出一些他們更容易認(rèn)同的建議和指導(dǎo)，提高輔導(dǎo)效果的實(shí)效性。

二、中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的必要性與可行性

（一）符合中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)

中學(xué)生正處于心理變動(dòng)很大青春期，其中逆反心理是這一時(shí)期的一大重要心理特點(diǎn)。這一心理特點(diǎn)的存在無(wú)形中會(huì)使他們對(duì)來(lái)自于老師、父母等的勸誡及建議產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，導(dǎo)致傳統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)的實(shí)效性降低。而朋輩心理輔導(dǎo)中輔導(dǎo)主、客體年齡、生活經(jīng)歷等各方面的相似性更容易建立彼此之間的信任關(guān)系，產(chǎn)生共情，消除抵觸情緒，自覺(jué)自愿的接受來(lái)自朋輩輔導(dǎo)員的建議與指導(dǎo)。

（二）彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的不足

目前中學(xué)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的不足主要體現(xiàn)在一方面是專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)員的不足，根本不能滿(mǎn)足中學(xué)生心理求助的需求。已有的研究表明目前中學(xué)的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)員是極其少數(shù)，大部分是兼職的，他們有自己的本職工作需要完成，難免投入到心理咨詢(xún)工作的時(shí)間和精力極其有限，這種狀況難以滿(mǎn)足中學(xué)生心理發(fā)展中的多層次需求；另一方面是專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的形式受時(shí)間、場(chǎng)所的限制，不能隨時(shí)隨地為中學(xué)生提供心理上的援助與指導(dǎo)。而在中學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展既能壯大中學(xué)心理健康教育隊(duì)伍，彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)員的不足，又能以其便捷性克服專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)形式的局限性，更好的滿(mǎn)足中學(xué)生心理發(fā)展的需求，提高中學(xué)生心理健康水平。

（三）提高朋輩輔導(dǎo)員自身的綜合素質(zhì)

朋輩輔導(dǎo)員往往是一些有很大發(fā)展?jié)撡|(zhì)的學(xué)生，他們?cè)谝幌盗袊?yán)格培訓(xùn)中，拓展有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，掌握與人有效溝通的技巧，增強(qiáng)自身的親和力，提高自

己語(yǔ)言的感染力；在朋輩輔導(dǎo)的過(guò)程中，通過(guò)助人，能在認(rèn)識(shí)他人、豐富自身的經(jīng)歷的同時(shí)，不斷的進(jìn)行自我反省，強(qiáng)化自身原有的特質(zhì)，進(jìn)一步提升自己的助人能力，從而在助人的過(guò)程中不僅提高自身的綜合素質(zhì)，而且增強(qiáng)自我效能感和成就感。

（四）增強(qiáng)中學(xué)生心理健康自我維護(hù)意識(shí)和能力

臨床實(shí)踐與研究顯示，在維護(hù)心理健康以及心理疾病治療的過(guò)程中，當(dāng)事人

（9）自己的責(zé)任感、自我效能感、自我維護(hù)的意識(shí)和能力，起著至關(guān)重要的作用［2］。開(kāi)展中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)，不僅使朋輩輔導(dǎo)員在助人的過(guò)程中增強(qiáng)自己的責(zé)任感，自我效能感，提高心理健康自我維護(hù)意識(shí)和能力。而且也能使朋輩輔導(dǎo)對(duì)象在接受輔導(dǎo)員幫助的同時(shí)，不斷的通過(guò)自我反思，從中認(rèn)識(shí)到自身的不足，以輔導(dǎo)員為榜樣不斷的提高維護(hù)自身心理健康的能力。

三、中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)存在的問(wèn)題

盡管在中學(xué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)極其必要，也是可行的，但在目前中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中存在的一些問(wèn)題影響到其實(shí)效性。這主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）學(xué)校方面認(rèn)識(shí)偏差，重視程度不夠

有的中學(xué)的相關(guān)人士認(rèn)為中學(xué)生所擁有的知識(shí)、能力等素質(zhì)還不足以擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員，為了避免朋輩心理輔導(dǎo)可能導(dǎo)致的負(fù)面影響，就不提倡朋輩輔導(dǎo)工作的開(kāi)展；有的中學(xué)雖然也開(kāi)展了朋輩心理輔導(dǎo)，但由于學(xué)校各個(gè)層面的重視程度不夠，導(dǎo)致此項(xiàng)工作形同虛設(shè)，實(shí)效性很差。

（二）學(xué)生對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)缺乏了解，持懷疑態(tài)度

由于一些學(xué)校對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)沒(méi)有足夠的重視，因此在日常生活中相應(yīng)的宣傳不到位，致使學(xué)生對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)往往缺乏了解。已有的研究表明即使在朋輩心理輔導(dǎo)開(kāi)展較早的高校，只有78.8%的同學(xué)僅僅知道朋輩心理輔導(dǎo)，其中只有 6%的同學(xué)表示對(duì)朋輩輔導(dǎo)很了解。[3]（126）在此項(xiàng)工作開(kāi)展較晚的中學(xué)，學(xué)生對(duì)此的了解就可想而知了,由于不了解而持懷疑態(tài)度就在所難免了。

（三）朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔缺乏針對(duì)性

選拔什么樣的輔導(dǎo)員直接影響到輔導(dǎo)的實(shí)效性。目前在一些中學(xué)朋輩輔導(dǎo)員的選拔時(shí)由于缺乏針對(duì)性，影響到學(xué)生對(duì)朋輩輔導(dǎo)的參與度和滿(mǎn)意度不高。已有的研究表明，影響朋輩心理輔導(dǎo)的主要因素首先是朋輩心理輔導(dǎo)員的性別、年齡和解決問(wèn)題的能力及個(gè)人品質(zhì)。[4]（51）首先，相對(duì)于男生而言，女生更容易接受 4

這種輔導(dǎo)方式且在現(xiàn)實(shí)中有著更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，參與的積極度更高；相對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，高年級(jí)學(xué)生對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的認(rèn)同度，渴望程度更高。究其原因可能是因?yàn)橐环矫娓吣昙?jí)學(xué)生有更豐富知識(shí)儲(chǔ)備，另一方面對(duì)于處于青春期的女生比男生思想更成熟，輔導(dǎo)時(shí)更加耐心和善解人意。此外，朋輩輔導(dǎo)員是否具有如誠(chéng)實(shí)、保密等的品質(zhì)及其解決問(wèn)題的能力也直接影響到學(xué)生對(duì)朋輩輔導(dǎo)的滿(mǎn)意度和參與度。據(jù)此要求在選拔朋輩輔導(dǎo)員時(shí)有針對(duì)性的考慮到上述因素，避免盲目性。

（四）朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)缺乏規(guī)范性和系統(tǒng)性

對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行規(guī)范性、系統(tǒng)性的培訓(xùn)，提高其綜合素質(zhì)是朋輩輔導(dǎo)的關(guān)鍵。目前中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中，對(duì)于輔導(dǎo)員的培訓(xùn)方面存在的問(wèn)題直接影響到輔導(dǎo)的成效。首先，一些學(xué)校對(duì)朋輩輔導(dǎo)員就根本沒(méi)有進(jìn)行規(guī)范性的培訓(xùn)，只是要求他們?cè)谕瑢W(xué)遇到問(wèn)題時(shí)給與指導(dǎo)。由于輔導(dǎo)員自身能力的欠缺，不僅使輔導(dǎo)對(duì)象時(shí)常對(duì)輔導(dǎo)結(jié)果不滿(mǎn)意，而且也使輔導(dǎo)員自身時(shí)常體驗(yàn)到挫敗感和無(wú)力感，這直接影響到雙方參與的積極性。其次，一些中學(xué)雖然對(duì)朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行了培訓(xùn)，但受培訓(xùn)師資、時(shí)間的限制，導(dǎo)致培訓(xùn)的內(nèi)容不全面，缺乏系統(tǒng)性，使得朋輩心理輔導(dǎo)員難以受到全面系統(tǒng)的培訓(xùn)，直接影響到朋輩心理輔導(dǎo)工作有效的開(kāi)展。

四、改進(jìn)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的對(duì)策

（一）加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作的重視與宣傳

針對(duì)目前由于學(xué)校管理層面缺乏對(duì)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作的重視，導(dǎo)致一方面學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作的投入少之又少，另一方面由于沒(méi)有足夠的宣傳使學(xué)生對(duì)此缺乏足夠的認(rèn)識(shí)和了解。為此，需要從思想觀念上認(rèn)識(shí)到朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)成長(zhǎng)中的中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必不可少的互助途徑，并通過(guò)設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)等措施保障朋輩輔導(dǎo)工作的開(kāi)展，通過(guò)主題活動(dòng)、宣傳板塊等形式，加大朋輩心理輔導(dǎo)的宣傳力度，使中學(xué)生對(duì)此項(xiàng)工作有充分了解，積極的參與其中。

（二）建立健全中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔與培訓(xùn)制度

朋輩輔導(dǎo)員的素質(zhì)是決定輔導(dǎo)工作成敗的決定性因素。為此輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)也就成為輔導(dǎo)工作的中心環(huán)節(jié)。一方面從入口上把好關(guān)，即做好朋輩輔導(dǎo)員的選拔工作。Brown認(rèn)為，朋輩輔導(dǎo)員必須具備幫助他人的意愿、與不同的人相處的能力、樂(lè)于履行義務(wù)和保守秘密的倫理道德、對(duì)計(jì)劃目標(biāo)和原則的認(rèn)同等素質(zhì)。優(yōu)秀的朋輩輔導(dǎo)員還應(yīng)擁有同情心、真誠(chéng)熱情、對(duì)他人的尊重等。因此在進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔時(shí)，要充分考慮到上述的個(gè)人品質(zhì)和能力因素，與此同時(shí)還要考慮到年齡、性別因素。另一方面重視對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。通過(guò)實(shí)

行上崗培訓(xùn)制度，對(duì)所有朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)深入的培訓(xùn)，不僅使其掌握一些關(guān)于心理危機(jī)識(shí)別與預(yù)防、心理健康常識(shí)、心理輔導(dǎo)等基本理論知識(shí)，而且使其掌握一些在實(shí)際操作中需要的輔導(dǎo)技巧、觀察技巧及說(shuō)話技巧等，為朋輩輔導(dǎo)工作的有效開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

（三）注重對(duì)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作的督導(dǎo)與評(píng)估

對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)工作的督導(dǎo)與評(píng)估是其健康持續(xù)發(fā)展必不可少的環(huán)節(jié)。首先，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作的專(zhuān)業(yè)督導(dǎo)，可以克服朋輩輔導(dǎo)員由于受專(zhuān)業(yè)修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)限制帶來(lái)的弊端，可以及時(shí)幫助他們解決輔導(dǎo)中遇到的專(zhuān)業(yè)問(wèn)題和自身成長(zhǎng)問(wèn)題，從而提高其助人和自助能力。這不僅有利于提高朋輩輔導(dǎo)員的服務(wù)水平和工作滿(mǎn)意度，而且也有利于促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員與專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)員相互協(xié)助，形成合力。其次，注重對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行及時(shí)評(píng)估，可以使朋輩輔導(dǎo)員及時(shí)了解輔導(dǎo)中取得的成績(jī)和存在的問(wèn)題，通過(guò)不斷的改進(jìn)，不僅使自身的助人能力不斷提高，更重要的是有利于增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的成就感，有利于提高其對(duì)輔導(dǎo)工作的自信心，有利于調(diào)動(dòng)其工作的積極性，為朋輩心理輔導(dǎo)工作健康持續(xù)發(fā)展提供保障。

（四）豐富中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的形式和載體

中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作的有效開(kāi)展與輔導(dǎo)的形式和載體息息相關(guān)。豐富多樣的朋輩心理輔導(dǎo)形式一方面有利于吸引更多的學(xué)生參與其中，另一方面也有助于更好的滿(mǎn)足學(xué)生的求助需求。為此，在中學(xué)不僅可以通過(guò)心理宣傳欄、心理衛(wèi)生知識(shí)展板、心理電影賞析、心理劇表演等方式，普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造積極向上的氛圍；而且朋輩心理輔導(dǎo)員可以深入到班級(jí)、寢室等形式，主動(dòng)了解中學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的問(wèn)題并給以輔導(dǎo)，同時(shí)也可以通過(guò)社團(tuán)組織、校園網(wǎng)、微博微信平臺(tái)載體積極開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，以提高朋輩心理輔導(dǎo)工作效率。

注釋?zhuān)?/p>

〔1〕 張耀庭.青少年性格孤僻的成因及應(yīng)對(duì)策略芻議〔J〕.天中學(xué)刊，2013，（06）:124.［2］劉華山心理健康的自我維護(hù)［J］．中小學(xué)心理健康教育,2002，(2): 9． [3]龔文.高校朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)效性分析與對(duì)策［J］．麗水學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（5）：126.[4]甘諾，嚴(yán)紅艷.中學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的調(diào)查與分析［J］．當(dāng)代教育科學(xué)，2007（23）：51.作者簡(jiǎn)介：吳繼紅（1969、12--），女，漢族，洛陽(yáng)人，洛陽(yáng)理工學(xué)院教育科學(xué)與音樂(lè)學(xué)院，副教授，碩士。研究方向：教育心理 聯(lián)系電話： ***（手機(jī)）E-mail地址：wujihong1969@sina.com 通訊地址：河南省洛陽(yáng)市洛龍區(qū)學(xué)子街洛陽(yáng)理工學(xué)院教育科學(xué)與音樂(lè)學(xué)院 郵編471023

第二篇：朋輩心理輔導(dǎo)

在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會(huì)上的講話

富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：

大家下午好！

今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。

什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必須熱情地投入工作，應(yīng)該在生活中細(xì)心觀察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化； 應(yīng)該坦率、真誠(chéng)、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助；應(yīng)該將主動(dòng)求詢(xún)、傾訴，克服封閉壓抑，積極開(kāi)放自我等心理健康理念滲透到周?chē)鷮W(xué)生心中。同時(shí)，還應(yīng)該密切與學(xué)校心理咨詢(xún)中心聯(lián)系，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。` 朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。

需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。

為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)？

首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。

關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：

一、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)是前提

心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。

二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵

心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。

三、尊重同學(xué)是最起碼的要求

心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱

這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。

六、真誠(chéng)地付出愛(ài)心是工作的境界

一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理

健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快！預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓！

第三篇：朋輩心理輔導(dǎo)

如何更好地開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)

大學(xué)階段是青年學(xué)生人格發(fā)育的重要時(shí)期。從跨進(jìn)大學(xué)校門(mén)的那一刻起，大學(xué)生們就面臨著許許多多極易造成心理困惑甚至導(dǎo)致心理疾病的問(wèn)題。首先，是生活目標(biāo)與學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題。中學(xué)階段，“考取名牌大學(xué)”是許多學(xué)生埋頭苦學(xué)的內(nèi)在動(dòng)力和外在壓力，而今這一目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)，許多學(xué)生找不到生活的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。其次，是環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。從中學(xué)時(shí)期的家庭生活、個(gè)體為中心到大學(xué)階段的群體生活、以宿舍為中心，從中學(xué)階段的“滿(mǎn)堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”到大學(xué)階段的“獨(dú)立思考”、“崇尚創(chuàng)新”，大學(xué)生們必須學(xué)會(huì)處理各種復(fù)雜的人整理人際關(guān)系，必須掌握新的、符合大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律 的學(xué)習(xí)方法。第三，是生理與情感需求問(wèn)題。在青年學(xué)生正常的身心 發(fā)展 過(guò)程中，隨著其生理機(jī)能和性心理的成熟，特別是對(duì)愛(ài)情的向往和追求，必然會(huì)引發(fā)青春期的種種困惑和煩惱。另外，大學(xué)生們還會(huì)面臨 經(jīng)濟(jì) 壓力、考試 壓力、就業(yè)壓力等問(wèn)題。在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)員嚴(yán)重缺乏的客觀實(shí)際下，培養(yǎng)造就一批朋輩心理咨詢(xún)員并使之真正發(fā)揮作用，從而加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，是解決大學(xué)生以上問(wèn)題的有效途徑，也是新形勢(shì)下加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作的必然要求。

為了更好地開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，我覺(jué)得以下幾點(diǎn)值得參考。1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的工作體系

建立“學(xué)?！獙W(xué)院—班級(jí)—宿舍”的多級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級(jí)成立學(xué)生心理協(xié)會(huì)；學(xué)院一級(jí)成立包括輔導(dǎo)員在內(nèi)的朋輩心理輔導(dǎo)中心；在每個(gè)學(xué)生班級(jí)增設(shè)心理委員和宿舍心理信息員，原則上在學(xué)生自愿、輔導(dǎo)員推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，歸入學(xué)院一級(jí)朋輩互助隊(duì)伍中，并給予必要的系統(tǒng)培訓(xùn)。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員

在學(xué)生中廣泛宣傳，為招募工作鋪墊。招募時(shí)，通過(guò)艾森克人格量表(EPQ)、大學(xué)生人格問(wèn)卷(UPI)和面試對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選，確定朋輩心理輔導(dǎo)員人選。朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下特征:心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)較好，對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣;性格外向，為人熱情開(kāi)朗;親和力較高，平易近人，善解人意，關(guān)心他人;思維清晰，善于傾聽(tīng);有健康的人生觀、價(jià)值觀;具有組織學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。招募后，對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理咨詢(xún)的基本知識(shí)、大學(xué)生心理發(fā)展知識(shí)和注意事項(xiàng)的培訓(xùn)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行見(jiàn)習(xí)和實(shí)習(xí)，使他們?cè)趯?shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問(wèn)題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)工作者的指導(dǎo)下，根據(jù)求助對(duì)象問(wèn)題的相似性組成團(tuán)隊(duì)，通過(guò)共同探討、訓(xùn)練和引導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員共同發(fā)展，解決求救對(duì)象存在的心理問(wèn)題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要以生動(dòng)活潑、同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)、游戲?yàn)橹?，具有較強(qiáng)的趣味性、潛移默化性。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生所普遍關(guān)心或部分同學(xué)所共同存在的心理問(wèn)題的解決是有效的，如怎樣提高自信心，如何處理宿舍的人際關(guān)系，如何對(duì)待情感問(wèn)題等，通過(guò)朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個(gè)體輔導(dǎo)的主要形式是針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢(xún)，可以實(shí)行輪流值班制度，通過(guò)電話咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)、書(shū)信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助同輩明確問(wèn)題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與不良行為，將問(wèn)題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問(wèn)題行為發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制

班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員是深入班級(jí)和宿舍開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的中堅(jiān)力量，他們立足于本班，及時(shí)反饋同學(xué)中存在的心理問(wèn)題和心理需求，承擔(dān)著心理問(wèn)題的預(yù)警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及大學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念；向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，主動(dòng)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)；深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生處在心理危機(jī)、應(yīng)激狀態(tài)或發(fā)現(xiàn)心理明顯異常學(xué)生時(shí)，在第一時(shí)間向有關(guān)部門(mén)反應(yīng)情況，或轉(zhuǎn)介當(dāng)事人到學(xué)校心理咨詢(xún)中心尋求幫助，同時(shí)做好心理問(wèn)題學(xué)生的后期跟蹤與援助工作，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)有關(guān)情況，幫助其恢復(fù)心理功能和保持心態(tài)平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或是一個(gè)月，班級(jí)心理委員要以書(shū)面形式向?qū)W院朋輩心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行信息反饋。通過(guò)心理委員和心理信息員，不僅使得同學(xué)們的各種意見(jiàn)得到反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài)，而且也為朋輩心理互助隊(duì)工作的開(kāi)展提供了很好的素材。

5.廣泛開(kāi)展心理知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)

依托朋輩團(tuán)體開(kāi)展各種心理互助活動(dòng)，這是朋輩心理輔導(dǎo)的重要載體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。

一方面，可以利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過(guò)心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營(yíng)造“關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我”的校園氛圍。

文法學(xué)院

行政管理 101

黃慕迪

第四篇：朋輩心理輔導(dǎo)

大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)

大學(xué)時(shí)期是人生的重要轉(zhuǎn)折期，大學(xué)生雖為時(shí)代驕子，青年人中的佼佼者，但仍擺脫不了年齡的限制，大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到各種矛盾。在這些矛盾面前又常常感到束手無(wú)策，百思不解，因而他們也就常常深陷孤獨(dú)之中。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查表明:常有孤獨(dú)感的大學(xué)生占30.5%，少有孤獨(dú)感的占33.1%，從未感到孤獨(dú)的學(xué)生幾乎沒(méi)有。由此可見(jiàn)，大學(xué)生的心理疾病如不加以控制，久而久之勢(shì)必將其引入歧途，引發(fā)各種不良行為問(wèn)題。如何及早地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防大學(xué)生的心理障礙與心理疾病，如何做好心理咨詢(xún)，如何能解決他們的實(shí)際苦惱，使他們能夠盡快適應(yīng)客觀環(huán)境和妥善解決各種矛盾，心理疾病能夠及早地得到治療，這是一個(gè)重要而艱巨任務(wù)。

大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的成因與對(duì)策：

1、強(qiáng)烈的好奇心、企圖標(biāo)新立異、特異生活經(jīng)歷等有時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生的性格產(chǎn)生極大的影響，會(huì)經(jīng)常左右他的一舉一動(dòng)，使學(xué)生變得頭腦簡(jiǎn)單、妄自尊大、固執(zhí)偏激。出現(xiàn)逆反心理。

處理方法：

一是引導(dǎo)學(xué)生廣聞博見(jiàn)。二是提高學(xué)生的分析能力。三是增強(qiáng)學(xué)生解決問(wèn)題的辦法。

2、對(duì)學(xué)生行為規(guī)范過(guò)多過(guò)嚴(yán)，與學(xué)生的承受程度差距甚遠(yuǎn)，學(xué)生極易產(chǎn)生壓抑感；學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活負(fù)擔(dān)過(guò)重，超過(guò)學(xué)生的承受能力，就會(huì)感到痛苦和壓抑；學(xué)生的人際關(guān)系緊張，理想、愿望、交友等方面的需求得不到滿(mǎn)足，自然會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)援的壓抑。從自身原因講，個(gè)人的某些身心條件較差。如長(zhǎng)得不俊，生理缺陷，才技不如人等，都可能引起或擔(dān)心引起別人的嘲笑，而感到壓抑和痛苦。

解決辦法：

一是引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)社會(huì)和環(huán)境。二是教育學(xué)生正確看待自己，要自己接受自己，確立一種自強(qiáng)、自信、自立的心態(tài)。三是鼓勵(lì)學(xué)生多讀些名言哲理。四是幫助學(xué)生多開(kāi)展與人交流活動(dòng)。五是督促學(xué)生多鍛煉身體。

3、學(xué)生處于青春時(shí)期，由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的短暫失調(diào)，容易給人帶來(lái)較大的情感波動(dòng)，并常使學(xué)生處于情感低潮。使得一些性格內(nèi)向、情感細(xì)膩的學(xué)生容易產(chǎn)生冷漠。，當(dāng)失去親友、學(xué)習(xí)不順和健康不佳時(shí)，會(huì)失去生活的動(dòng)力和信心。這時(shí)，冷漠就可能產(chǎn)生。有的希望越高，一旦不能實(shí)現(xiàn)，失望也越大。所以，冷漠源于一種觀念的狹隘和過(guò)高的成就動(dòng)機(jī)（過(guò)高的成就動(dòng)機(jī)帶來(lái)沉重的心理負(fù)荷）。

解決辦法：

一是熱愛(ài)生活教育。二是多與其交流。三是鼓勵(lì)他從小事做起。四是對(duì)其要求不必太高。

4、幾乎所有的學(xué)生都有過(guò)某種程度的羞澀和膽怯，不過(guò)有些學(xué)生表現(xiàn)嚴(yán)重，見(jiàn)人不敢抬頭，不敢說(shuō)話，不敢正眼看人。大大妨礙了與別人交流和溝通，內(nèi)心有強(qiáng)烈的心理壓力，需努力克服。

解決辦法：

一是要求學(xué)生有意識(shí)地多接觸人。二是啟發(fā)學(xué)生多想到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

5、學(xué)生的自私心理，表現(xiàn)為以自我為中心，一事當(dāng)前先考慮自己的利益，一味想滿(mǎn)足自己的各種私欲，對(duì)集體對(duì)他人過(guò)分的依賴(lài)，只想索取，不想付出，缺乏責(zé)任感，解決辦法：

一是教育學(xué)生認(rèn)清危害。二是引導(dǎo)學(xué)生自省自警。三是鼓勵(lì)學(xué)生多做好事。

6、學(xué)生間的攀比及在新型社會(huì)結(jié)構(gòu)中找位和重新定位的問(wèn)題，而患得患失、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、心神不寧，就不可避免地產(chǎn)生一種浮躁心理；

解決辦法：

一是教育學(xué)生與人比較要正確。二是啟發(fā)學(xué)生為人做事要?jiǎng)?wù)實(shí)。三是要求學(xué)生遇事處事要思考。

7、自卑心理比較強(qiáng)的學(xué)生有小心、內(nèi)項(xiàng)、孤獨(dú)和偏見(jiàn)、完美主義等性格特征，影響正常發(fā)展。長(zhǎng)期自卑感籠罩的學(xué)生，不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡，而且生理上也會(huì)引起損害。生理上的損害反過(guò)來(lái)又影響心理變化，加重自卑心理。因此，應(yīng)該盡力解脫自卑心理。

解決辦法：

一是引導(dǎo)學(xué)生要自我轉(zhuǎn)移。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。三是培養(yǎng)學(xué)生各類(lèi)興趣。四是教育學(xué)生要會(huì)學(xué)習(xí)名人。

朋輩培訓(xùn)之感想篇

一直都很喜歡心理學(xué)，所以看到朋輩心理輔導(dǎo)工作站招新，便托學(xué)姐給我報(bào)名表，并很榮幸的加入了此組織。

我們經(jīng)過(guò)了幾次新生培訓(xùn)，總的來(lái)說(shuō)，收獲頗豐。以前，跟別人交流，解決心理問(wèn)題時(shí)，總是自我感覺(jué)良好的為別人拿主意，但有時(shí)效果不佳，卻一直不明究竟。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后，我知道了，不是我們給他們意見(jiàn)，而是應(yīng)該在了解他們情況，與他們達(dá)到“共情”的情況下，引導(dǎo)他們自己去尋找解決辦法，這才能做到從根本上解決問(wèn)題。上次培訓(xùn)中，老師深入的給我們講了朋輩心理輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)技巧，獲益匪淺啊。首先講的便是要學(xué)會(huì)“傾聽(tīng)”，并營(yíng)造一種和諧安全的氛圍?！皟A聽(tīng)”是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)技巧，要聽(tīng)具體問(wèn)題，小細(xì)節(jié)也不能忽視等等。關(guān)于“傾聽(tīng)”的內(nèi)容，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)的確十分重要。無(wú)論是對(duì)于交友來(lái)說(shuō)還是對(duì)心理輔導(dǎo)都是十分必要的。我們得時(shí)刻緊記著。其次，劃分問(wèn)題粗細(xì)、前后及輕重，選擇合適的方法引導(dǎo)受訪者解決自身問(wèn)題。最后，布置根據(jù)受訪者需要的內(nèi)容，具體明確并與當(dāng)事人匹合的家庭作業(yè)。

其實(shí)，我感覺(jué)我們學(xué)了那么多理論的東西，關(guān)鍵在于運(yùn)用。有時(shí)候，東西在上課的時(shí)候聽(tīng)了，下完課就忘了。只有當(dāng)自己心里有那么種感覺(jué)的時(shí)候，潛意識(shí)里明白：自己已經(jīng)掌握了。所以現(xiàn)在就是要理論聯(lián)系實(shí)際，將所學(xué)靈活運(yùn)用，幫助同學(xué)。

多學(xué)會(huì)一門(mén)技術(shù)，以后就會(huì)多一條道路。就“心理學(xué)”而言，不象學(xué)計(jì)算機(jī)，化學(xué)那樣“產(chǎn)出”那么明顯和迅速。但是它真的以后會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大的幫助。包括發(fā)掘自己的潛能，調(diào)節(jié)自己的心理，以更好地投入到正常的學(xué)習(xí)和工作中。學(xué)習(xí)心理學(xué)也不是一夕一朝就能達(dá)到一個(gè)境界的，需要不斷的加強(qiáng)理解與實(shí)踐。

第五篇：朋輩心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得

朋輩心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得

此次能夠參加朋輩心理輔導(dǎo)，我感到很榮幸。在歷時(shí)將近一個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我以及參加培訓(xùn)的同學(xué)從中學(xué)習(xí)到了許多知識(shí)和技能，因而對(duì)其工作開(kāi)展的重要性及開(kāi)展方式有了深層次的理解。

在此之前，由于知識(shí)領(lǐng)域的缺乏，因而對(duì)自身及他人的心理問(wèn)題應(yīng)有的重視，不假思索的認(rèn)為處于此階段的我們有著或多或少的問(wèn)題是很正常的。我們不需加以重視和矯正。然而在學(xué)習(xí)朋輩相關(guān)知識(shí)后，我深刻體會(huì)大學(xué)生心理問(wèn)題的嚴(yán)重性。大學(xué)生心理問(wèn)題局勢(shì)亟待更專(zhuān)業(yè)，更徹底的輔導(dǎo)。大學(xué)生如果產(chǎn)生心理問(wèn)題卻任其滋長(zhǎng)，不僅影響自己的學(xué)業(yè)和生活，而且影響同學(xué)的心理情緒，甚者不能自拔而釀成悲劇。因此，在大學(xué)生中，開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)是很實(shí)效，很有意義的。

“朋輩心理輔導(dǎo)”，顧名思義，就是通過(guò)同學(xué)或者老師以一種平等的身份去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)員主體不再是擁有專(zhuān)業(yè)知識(shí)的老師，而是掌握了一定技能的學(xué)生輔導(dǎo)員。在學(xué)生日常生活之間，朋友、同學(xué)能夠迅速的發(fā)現(xiàn)其存在的心理不健康傾向，如果同學(xué)能夠了解一定的輔導(dǎo)知識(shí)，就能做早發(fā)現(xiàn)，早開(kāi)導(dǎo)，從而將心理問(wèn)題的進(jìn)一步惡化扼殺在萌芽狀態(tài)，做到真正的未雨綢繆。這不僅有利于同學(xué)心理健康的發(fā)展，也減輕了老師工作的負(fù)擔(dān)。所以，我毅然報(bào)名參加了朋輩輔導(dǎo)，要想即使幫助同學(xué)，就需掌握一定的知識(shí)。即使?fàn)奚欢ǖ膶W(xué)習(xí)時(shí)間去了解朋輩輔導(dǎo)，我想著也是值得的。

在輔導(dǎo)中，我深刻認(rèn)識(shí)到朋輩輔導(dǎo)有別于專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)的，對(duì)于我們朋輩輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō)，或許我能做的不再是給予輔導(dǎo)者過(guò)多的建議和指導(dǎo)，而是更傾向于去聆聽(tīng)同學(xué)的苦惱，去感同身受，從而達(dá)到心與心的交流，進(jìn)一步認(rèn)知，做到讓對(duì)方釋?xiě)?，解決心中的疑惑。在培訓(xùn)中，我了解到許多朋輩輔導(dǎo)的方式方法，情緒控制法，轉(zhuǎn)移法等。期間，我認(rèn)識(shí)到了相當(dāng)?shù)男睦韱?wèn)題案例和精神分裂癥狀，深切感受到朋輩輔導(dǎo)開(kāi)展的必要性。

在其間，我還了解到學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)助人的輔導(dǎo)員技能。朋輩輔導(dǎo)的對(duì)象也不僅限于個(gè)人，而且在群體輔導(dǎo)中也能收到相當(dāng)好的成效等許多實(shí)用知識(shí)。我會(huì)在今后的工作中加以熟練的運(yùn)用。

總之，參與此次朋輩心理輔導(dǎo)，我收獲了許多。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中將我所掌握的知識(shí)運(yùn)用在同學(xué)的心理問(wèn)題抑或苦惱糾結(jié)，促進(jìn)同學(xué)心理健康的良好發(fā)展。為同學(xué)的全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

加油，我相信自己！在與老師的密切合作下，共創(chuàng)湖大學(xué)生心理全面健康的明天！

---胡敬健

土木工程學(xué)院給排水1301班