第一篇：淺談高校朋輩心理輔導(dǎo)的重要性

淺談高校朋輩心理輔導(dǎo)的重要性

摘要：擁有健康的心理是大學(xué)生健康成長(zhǎng)，度過美好大學(xué)時(shí)光的前提條件，因此加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)尤為重要。近些年來(lái)，以朋輩心理輔導(dǎo)的方式幫助同學(xué)解決心理問題也越來(lái)越受到各大高校的青睞，可見朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)于解決大學(xué)生心理問題尤為重要，尤其是發(fā)揮心理社團(tuán)在構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)體系中的作用。

關(guān)鍵詞： 朋輩心理輔導(dǎo)，心理問題，心理社團(tuán)

剛進(jìn)入陌生的大學(xué)校園，大學(xué)生必須在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)適應(yīng)這樣一個(gè)大的集體，適應(yīng)大學(xué)自由開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)會(huì)如何正確的處理人際交往、感情問題，同時(shí)還要抵制來(lái)自外界的種種誘惑。這樣豐富多彩的大學(xué)生活一改以往單調(diào)的高中生活，對(duì)即將踏入社會(huì)的我們無(wú)一不是鍛煉自己的階段。但是，當(dāng)他們出現(xiàn)心理困擾的時(shí)候，他們更容易接受和自己有著相似三觀—世界觀、人生觀、價(jià)值觀的同學(xué)的勸告。因此，筆者認(rèn)為朋輩輔導(dǎo)，是解決大學(xué)生心理問題最好的方式。

1大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)解決大學(xué)生心理問題的作用 1.1大學(xué)生心理問題

（1）生活問題

遠(yuǎn)離家人、陌生的大學(xué)校園使得大學(xué)生在心理和生理上暫時(shí)性無(wú)法接受，帶著以往嬌生慣養(yǎng)習(xí)性的大一新生無(wú)法立刻適應(yīng)大學(xué)集體的生活方式。對(duì)于那些從小到大都依偎在父母鑄造的暖棚里，從來(lái)沒有經(jīng)歷過外面的風(fēng)吹日曬的同學(xué)來(lái)說(shuō)，獨(dú)立生活痛苦不亞于當(dāng)初參加高考。因此，生活不能完全自理，不懂的與周圍的同學(xué)交流，無(wú)法正確的處理人際關(guān)系會(huì)使得大學(xué)生感覺到大學(xué)生活的寂寞和無(wú)趣，甚至擺脫不了網(wǎng)絡(luò)的誘惑，從而虛度了大學(xué)四年的美好光陰。（2）學(xué)習(xí)問題 高中的學(xué)習(xí)可以說(shuō)是在老師和父母的監(jiān)督下完成的，壓抑的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)目標(biāo)驅(qū)趕著學(xué)生不能有半點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)，填鴨似的教學(xué)方法慢慢的消磨中學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)創(chuàng)新能力，禁錮的思維已經(jīng)體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂趣，但是大學(xué)開放式的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生自主的學(xué)習(xí)感興趣的內(nèi)容，給予學(xué)生大量的自學(xué)時(shí)間。但是，任何事情都有不利的一面。很多同學(xué)習(xí)慣了以往被動(dòng)似的學(xué)習(xí)方法，大學(xué)的散養(yǎng)管理使得他們除卻上課，絕沒有其他與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動(dòng)。一到考試，他們就焦慮不安，60分萬(wàn)歲的學(xué)習(xí)要求和考前突擊的應(yīng)考模式讓他們荒廢了一年又一年。（3）情感問題

身處在陌生的城市、陌生的人群，因?yàn)閷?duì)新環(huán)境的恐懼和好奇讓我們對(duì)情感極度的敏感，渴望別人的關(guān)注和照顧。在自由開放的大學(xué)校園里，談戀愛是無(wú)約束的。當(dāng)然，有益身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步的感情毫無(wú)疑問是值得肯定的，但是往往問多情況下，感情會(huì)成為一種荒廢的催生品。經(jīng)常性的不上課，遲到、早退，消費(fèi)不節(jié)制，在大庭廣眾下卿卿我我嚴(yán)重影響到了其他同學(xué)正常的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)他們失戀的時(shí)候會(huì)意志消沉，甚至選擇自殺等，這無(wú)疑是一大隱形殺手。

1.2 朋輩及朋輩心理輔導(dǎo)的定義

朋輩指同輩的友人；志同道合的友人。含有朋友、伙伴、同輩的意思。“同輩”是指同年齡或年齡相當(dāng)者他們通常享有共同的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)和生活方式，具有年齡相近或者所關(guān)注的問題相同等特點(diǎn)。

朋輩輔導(dǎo)又稱“準(zhǔn)心理咨詢”、“朋輩心理咨詢”等，是指非專業(yè)化心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)向年齡、地位相當(dāng)?shù)那笾咛峁┚哂行睦碚{(diào)節(jié)、咨詢和教育功能的人際幫助過程。朋輩輔導(dǎo)起源于上世紀(jì)60年代美國(guó)的學(xué)校心理健康教育實(shí)踐，當(dāng)時(shí)美國(guó)的學(xué)校尤其是高校，出現(xiàn)了針對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢不能滿足大學(xué)生需要的問題。非專業(yè)兼職人員對(duì)于社區(qū)心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的作用越來(lái)越大，一些專家試著對(duì)人格發(fā)展健全的大學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們幫助輔導(dǎo)校內(nèi)同輩學(xué)生。這種輔導(dǎo)方式很快流行于大學(xué)校園，其效果也漸漸得到認(rèn)可[1]。

1.3大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)解決大學(xué)生心理問題的作用

（1）為大學(xué)生提供了一個(gè)互幫互助的平臺(tái)，從而達(dá)到了雙贏 大學(xué)是單純的大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的最后一道坎，大學(xué)生面對(duì)著外界的種種誘惑容易迷失自己，產(chǎn)生各種影響身心健康的心理問題，譬如曾出現(xiàn)的校園兇殺案等，這些都源于大學(xué)生存在著一定程度的心理問題沒有及時(shí)的得到解決，在外界不利因素的干擾下做出近乎瘋狂的舉動(dòng)。因此，校園中需要有相應(yīng)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)幫助存在心理困擾的同學(xué)，而朋輩心理輔導(dǎo)則是時(shí)下高校最青睞的輔導(dǎo)方式。朋輩心理輔導(dǎo)員來(lái)自于廣大的學(xué)生中，他們不僅維護(hù)和促進(jìn)求助者的心理健康，而且也為自己提供了實(shí)踐和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在幫助中他們可以運(yùn)用、總結(jié)和提升專業(yè)知識(shí)，在理論和實(shí)踐中更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而不斷的完善自己；同時(shí)這種互幫互助的行為給校園輸入了正能量，為校園營(yíng)造了積極健康的氛圍，弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德，帶動(dòng)了整個(gè)校園思想素質(zhì)的提高，實(shí)現(xiàn)“助人自助，成人達(dá)己”的雙向目標(biāo)[2]。

（2）提供了不同于專業(yè)心理咨詢的容易接受的環(huán)境

某次心理調(diào)查顯示：向朋友訴說(shuō)是繼自我調(diào)節(jié)之后最常用的心理求助方式[2]。朋輩間的心理鼓舞、勸說(shuō)和支持會(huì)比非同輩間更有效果。并且朋輩心理咨詢員的榜樣示范更能對(duì)學(xué)生起到一種潛移默化的積極作用。在朋輩心理輔導(dǎo)中，朋輩心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)員來(lái)自大學(xué)生，他們的人生觀、價(jià)值觀、生活經(jīng)驗(yàn)、教育程度、思維方式有很大的相似之處，通過自己的親身經(jīng)歷和感受去勸說(shuō)有心理問題的同學(xué)更容易被接受，更容易使他們敞開心扉，正視自己的心理問題，而不是一味的選擇逃避?，F(xiàn)在大學(xué)校園都有心理咨詢室，同時(shí)引起周圍同學(xué)的嘲笑，因此，心理咨詢室發(fā)揮的作用有限。同時(shí)朋輩心理輔導(dǎo)的成員有敏銳的觀察力，能在平時(shí)的生活中發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的點(diǎn)滴變化，對(duì)有心理問題的同學(xué)在初期提供幫助，從而將問題扼殺在搖籃里。大學(xué)生校園心理朋輩輔導(dǎo)方式

2.1校級(jí)心理社團(tuán)

從全校大學(xué)生中選拔工作能力、感染力較強(qiáng)的同學(xué)通過舉辦活動(dòng)、講座、報(bào)告會(huì)等方式答解決大學(xué)生普遍存在的問題，有全面覆蓋的作用，但是卻不能夠針對(duì)性的解決問題。校級(jí)心理社團(tuán)平時(shí)主要是安排和監(jiān)督各學(xué)院心理協(xié)會(huì)舉辦相關(guān)有益于大學(xué)生心理健康的活動(dòng)，定期的總結(jié)各個(gè)學(xué)院在活動(dòng)中的優(yōu)缺點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)了統(tǒng)籌兼顧的作用。2.2院級(jí)心理社團(tuán)

作為院級(jí)心理社團(tuán)，它主要負(fù)責(zé)學(xué)院學(xué)生的心理問題，在學(xué)院中選拔、訓(xùn)練優(yōu)秀的、有能力的干事在日常的工作和學(xué)習(xí)中通過對(duì)學(xué)院學(xué)生的具體觀察，舉辦針對(duì)性的有益于本學(xué)院心理輔導(dǎo)的活動(dòng)，如心理知識(shí)競(jìng)賽、大學(xué)生朋輩心理論壇，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)更多的心理知識(shí)，學(xué)會(huì)與周圍的同學(xué)互相交流、相互幫助，從而達(dá)到助人與自助的目的。

2.3班級(jí)心理委員和寢室心理聯(lián)絡(luò)員

作為班級(jí)的一部分，他們主要通過面對(duì)面的幫扶身邊同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中能夠洞察周圍學(xué)生存在的問題，同時(shí)通過定期的交流和不定期的針對(duì)出現(xiàn)的心理問題開展針對(duì)性的班級(jí)和寢室活動(dòng)，如聚餐、座談會(huì)等形式，在心理和行為上雙向幫扶，促進(jìn)大學(xué)生敞開心扉認(rèn)識(shí)和解決心理問題。校園心理社團(tuán)對(duì)解決大學(xué)生心理問題的重要性

社團(tuán)組織是大學(xué)校園的一大特色，這些社團(tuán)組織在學(xué)生中很受并且具有一定的影響力，社團(tuán)中聚集著一些思維活躍，善于交往并且具有奉獻(xiàn)精神和組織才能的優(yōu)秀學(xué)生，是朋輩輔導(dǎo)的重要載體。朋輩心理輔導(dǎo)要積極與校園心理社團(tuán)相結(jié)合，以社團(tuán)為載體讓更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)、了解并參與到朋輩輔導(dǎo)群體中。豐富的社團(tuán)活動(dòng)也可以開展豐富多彩的有益于心理健康的活動(dòng)，讓更多的同學(xué)重視心理健康教育，提高自我心理調(diào)節(jié)能力，正確地面對(duì)心理問題。通過心理社團(tuán)這一載體，擴(kuò)大朋輩心理輔導(dǎo)的影響，更好的發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的積極作用。作為管理學(xué)院的心理社團(tuán)，擔(dān)負(fù)著幫助本院全體同學(xué)解決心理困擾的重任，通過開展具有學(xué)院特色的、對(duì)促進(jìn)本院學(xué)生心理健康發(fā)展的相關(guān)活動(dòng)，如心理知識(shí)競(jìng)賽、525心理展播月、心靈涂鴉大賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、哈哈郁悶墻、心靈日志等，加深了廣大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的了解，提高學(xué)校的心理健康教育，完善了學(xué)校的教育體制[3]。

3.1有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)，為解決心理困擾提供了專業(yè)指導(dǎo) 要解決大學(xué)生的心理問題首先是增加大學(xué)生對(duì)于心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)，如果將心理學(xué)作為一個(gè)普遍性的教育課程，讓每一位同學(xué)都認(rèn)真的學(xué)習(xí)心理知識(shí)，那么一旦心理困擾發(fā)生，學(xué)生也能利用自己所了解的心理知識(shí)幫助自己解決心理困擾。

基于這樣的目的，管理學(xué)院心理協(xié)會(huì)每年都會(huì)舉辦校級(jí)心理知識(shí)競(jìng)賽、心理展播月等形式多樣的傳播心理知識(shí)的活動(dòng)。在心理知識(shí)競(jìng)賽中，參賽選手通過參加院級(jí)的心理知識(shí)初賽和校級(jí)的心理知識(shí)綜合答辯，在經(jīng)過層層選拔，脫穎而出后，獲得榮譽(yù)的同時(shí)，他們更多的是收獲了心理知識(shí)。我采訪過很多參加比賽的選手，他們唯一的感觸就是增加了對(duì)心理知識(shí)的了解，他們也表示將會(huì)用自己所學(xué)的知識(shí)，去幫助身邊需要幫助的同學(xué)，從而促進(jìn)了助人與自助思想的傳播。而525心理展播月則是讓學(xué)生們了解了“我愛我”心理日，通過一個(gè)月的心理知識(shí)的傳播，包括心理海報(bào)展、心理電影展播的方式，讓學(xué)生在圖畫和電影中感受到學(xué)習(xí)心理知識(shí)的重要性，從而能讓每個(gè)大學(xué)生更加愛惜自己，同時(shí)也愛惜別人。

3.2有助于大學(xué)生表達(dá)內(nèi)心困擾，從而使心理困擾得以擺脫

人們常說(shuō)，如果幫助別人卻不知道幫助什么，那無(wú)非是在幫倒忙。對(duì)于幫助大學(xué)生解決心理問題也是這個(gè)道理，首先你要知道求助者存在什么樣的心理困擾，這就需要他主動(dòng)的敞開自己的心扉，真實(shí)的表達(dá)他對(duì)的內(nèi)心。

為了發(fā)現(xiàn)并進(jìn)一步解決大學(xué)生的心理問題，管理學(xué)院舉辦了各種直擊大學(xué)生內(nèi)心的活動(dòng)，包括心靈涂鴉大賽、哈哈郁悶墻、心靈日志。心靈涂鴉大賽通過委婉的繪畫的方式表達(dá)大學(xué)生的心理情況，使心理工作者通過參賽者的作品觀察到潛伏在其內(nèi)心的心理困擾的同時(shí)，也得到了求助者的接受。相反，哈哈郁悶墻和心靈日志則是一種直接表達(dá)的方式，通過將內(nèi)心的困擾寫在紙上的方式，公開坦誠(chéng)的讓心理輔導(dǎo)員了解他們的內(nèi)心，使心理輔導(dǎo)員隨時(shí)了解學(xué)生的內(nèi)心動(dòng)向，以便使內(nèi)心出現(xiàn)心理困擾時(shí)就得到解決，起到了預(yù)防心理問題出現(xiàn)的作用。

3.3 有助于大學(xué)生加強(qiáng)交流，從而積極主動(dòng)的融入集體

進(jìn)入大學(xué)校園，面對(duì)陌生的環(huán)境，學(xué)會(huì)與其他同學(xué)交流是順利度過大學(xué)時(shí)光的通行證。相反，不懂得如何與他人交流的同學(xué)則會(huì)變得更加孤僻，甚至出現(xiàn)心理障礙。調(diào)查顯示，大部分存在心理問題的大學(xué)生是由于人際交往不佳，總感覺被身邊的同學(xué)孤立，從而變得怪癖，漸漸的產(chǎn)生了心理困擾，直至產(chǎn)生心理問題。由此可見，加強(qiáng)大學(xué)生間的溝通交流，使他們積極主動(dòng)的融入集體之中也是幫助大學(xué)生解決心理問題的絕妙方法[4]。

鑒于這樣的現(xiàn)狀，我院心理協(xié)會(huì)開展了一系列促進(jìn)大學(xué)生溝通交流的活動(dòng)，如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、女子籃球賽等不失趣味性的活動(dòng)，讓學(xué)生在歡樂中感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，集體的重要性。同時(shí)，活動(dòng)中也增設(shè)了讓學(xué)生相互溝通的環(huán)節(jié)，目的是讓學(xué)生積極主動(dòng)的表達(dá)自己，而不再膽怯，不再害怕別人的嘲笑。當(dāng)然，這種以問題活動(dòng)來(lái)增加大學(xué)生之間的溝通交流的方式也得到了學(xué)生、學(xué)院、學(xué)校的大力支持。

總之，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)是對(duì)有心理問題的同學(xué)的一種幫助，同時(shí)也是心理輔導(dǎo)成員的一種歷練，人只有在痛苦與奮斗中，助人與自助中度過，才算是活出精彩的人生！

【參考文獻(xiàn)】

[1] 葉茂，吳海銀，陳堅(jiān).大學(xué)生心理健康教育導(dǎo)論。武漢理工大學(xué)出版社.2011 [2] 王永會(huì)，秦潔.淺析朋輩輔導(dǎo)員在思想政治教育中的作用[J].北京電子科技學(xué)院學(xué)報(bào).2006 [3] 王凱旋.朋輩心理輔導(dǎo)：大學(xué)生心理健康教育的新途徑[J].承德名族師專學(xué)報(bào).2006(26)[4] 申繼亮主編.大學(xué)生心理健康教育讀本[M].北京高等教育出版社

第二篇：淺談高校朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)

淺談高校朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)

趙瓊陳倩馬敏娜

摘要：朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是近幾年高校興起的心理輔導(dǎo)新形勢(shì)，由于其覆蓋面廣、效率高等特點(diǎn)得到

廣泛的應(yīng)用。但因發(fā)展時(shí)間較短，也存在很多不足。本文對(duì)在高校中開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的

優(yōu)勢(shì)和不足進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，并提出相應(yīng)的建議對(duì)策。關(guān)鍵詞：朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)高校

心理咨詢的實(shí)踐已經(jīng)充分證明，在幫助那些

有著共同成長(zhǎng)課題和有類似問題和困擾的人時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。與個(gè)體

心理咨詢相比，團(tuán)體心理輔導(dǎo)因受眾面廣、輔導(dǎo)效

率高等顯著優(yōu)勢(shì)，近幾年來(lái)成為高校興起的心理

輔導(dǎo)新形式。作者根據(jù)自己作為朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)者 的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)其在高校心理健康教育工作中的優(yōu)勢(shì) 和不足進(jìn)行分析。

１．朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概述

朋輩含有“朋友”和“同輩”的意思，指年齡相近、同一級(jí)別、生活境遇相似的友人。他們處于同 一個(gè)時(shí)代，具有相似的價(jià)值觀、生活經(jīng)驗(yàn)、生活方 式和所關(guān)注的問題。團(tuán)體是指兩個(gè)或兩個(gè)以上的 獨(dú)立個(gè)體為達(dá)到特定的目標(biāo)而結(jié)合在一起，彼此 間有互動(dòng)并相互依賴、協(xié)同合作的一個(gè)群體。朋輩 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者 對(duì)年齡、身份和自己相似的同學(xué)、伙伴以團(tuán)體的形 式所進(jìn)行的心理輔導(dǎo)。在高校中，主要是指在學(xué)生 之間由一到兩位輔導(dǎo)者同時(shí)對(duì)十幾到幾十個(gè)人進(jìn) 行心理輔導(dǎo)。因受輔導(dǎo)者知識(shí)、能力、專業(yè)素質(zhì)和 人生閱歷的影響，朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)在某種程度上 只能稱為“半專業(yè)化”或“準(zhǔn)專業(yè)化”的心理輔導(dǎo)。２．高校朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)之所以在學(xué)校中適用且有效，是因?yàn)閷W(xué)校中的團(tuán)體是自然而然存在的，學(xué)生都 處在相似的身心發(fā)展階段，有共同要面對(duì)的發(fā)展 課題和成長(zhǎng)困擾，而且成長(zhǎng)中的青少年更關(guān)注同 伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更容易接受來(lái)自同齡人的反饋 和建議。而在高校開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)還有以 下優(yōu)勢(shì)：

２．１解決高校心理健康教育師資不足

現(xiàn)階段，我國(guó)各高校里專職心理教師還處于

嚴(yán)重缺乏階段，多呈現(xiàn)處數(shù)萬(wàn)名學(xué)生僅有幾位心 理老師的狀況，而且部分老師除了心理健康教育 工作外還兼有行政、教學(xué)等其他任務(wù)，做到對(duì)整個(gè) 學(xué)校學(xué)生心理健康狀況深入了解，完全滿足不同 班級(jí)、學(xué)院的心理活動(dòng)需求常常使他們感到力不 從心，而朋輩心理輔導(dǎo)者的出現(xiàn)緩解了這一狀況。由專職心理教師直接在全校招募朋輩心理輔導(dǎo)

者，對(duì)他們進(jìn)行定期的專業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)，讓其每人 負(fù)責(zé)一到兩個(gè)學(xué)院。專職老師起統(tǒng)籌規(guī)劃監(jiān)督作 用，朋輩輔導(dǎo)者深入到各個(gè)學(xué)院，這樣就在很大程 度上緩解了心理健康教育師資不足的情況。２．２受眾面廣、效率高

近幾年來(lái)，高校越來(lái)越重視學(xué)生心理健康，大 力開展心理健康教育工作。高校學(xué)生因文化水平較高，對(duì)心理咨詢的偏見也逐漸改善，越來(lái)越多的 學(xué)生來(lái)到校心理咨詢室解決自己的困惑。而個(gè)體 咨詢需要求助者與咨詢師面對(duì)面、一對(duì)一進(jìn)行幫 助，其受眾面小、效率低的缺點(diǎn)也日漸凸顯。專職 心理老師每周咨詢兩有限，而且有些個(gè)案需要長(zhǎng) 期多次咨詢，所以每學(xué)期因個(gè)體心理咨詢受益的 學(xué)生數(shù)量有限。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)每次可使十幾 人至幾十人受益，正好解決了這一問題。高校團(tuán)體 心理輔導(dǎo)多以宿舍、班級(jí)、學(xué)院或者是學(xué)生組織為 單位進(jìn)行，一次可對(duì)多人進(jìn)行輔導(dǎo)，受眾面廣，輔 導(dǎo)效率高，這也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到廣泛應(yīng)用的 最主要原因。２．３對(duì)全校學(xué)生心理健康狀況更好的把握，有 利于心理健康教育工作的開展

朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)者兼有學(xué)生和心理輔導(dǎo)者雙重

身份，和專職心理老師相比，由于其年齡、生活環(huán) 境、價(jià)值觀、所關(guān)注的問題等和被輔導(dǎo)的同學(xué)相 似，處于平等的地位，學(xué)生更容易開放自己，防御 性降低，有利于取得良好的輔導(dǎo)效果。而且受過專 業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)的朋輩輔導(dǎo)者每人分管一到兩個(gè)學(xué) 院，每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)直接和學(xué)生接觸，他們比學(xué) 校心理健康專職教師更容易掌握學(xué)生心理最新動(dòng) 態(tài)。定期和專職心理老師溝通交流后，有利于整個(gè) 學(xué)校心理健康教育工作及時(shí)有效的開展。

２．４促進(jìn)輔導(dǎo)者成長(zhǎng)，推動(dòng)我國(guó)心理健康事業(yè) 的發(fā)展

朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)者長(zhǎng)期接受專業(yè)的心理培訓(xùn)、督導(dǎo)，心理學(xué)知識(shí)和技能都會(huì)獲得很大的進(jìn)步，個(gè) 人也會(huì)得到不斷的完善。待這些輔導(dǎo)者走出校門 進(jìn)入社會(huì)后，會(huì)將自己作為朋輩輔導(dǎo)者所學(xué)的相 關(guān)知識(shí)和技能應(yīng)用到自己所在的工作和生活領(lǐng)

域，成為下一代心理健康教育工作的中流砥柱，推 動(dòng)我國(guó)心理健康事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展。

３．高校朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心

理咨詢形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使 個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探 索自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式的助人過程。任何一個(gè)團(tuán)體

都要經(jīng)過團(tuán)體的創(chuàng)始、過渡、規(guī)范、工作、結(jié)束五個(gè) 階段。團(tuán)體的組織方式有兩類———持續(xù)性團(tuán)體和

第三篇：朋輩心理輔導(dǎo)

在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會(huì)上的講話

富有愛心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：

大家下午好！

今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。

什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過開設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必須熱情地投入工作，應(yīng)該在生活中細(xì)心觀察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化； 應(yīng)該坦率、真誠(chéng)、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助；應(yīng)該將主動(dòng)求詢、傾訴，克服封閉壓抑，積極開放自我等心理健康理念滲透到周圍學(xué)生心中。同時(shí)，還應(yīng)該密切與學(xué)校心理咨詢中心聯(lián)系，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴(yán)重的心理問題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。` 朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。

需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問題來(lái)開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。

為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動(dòng)？

首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。當(dāng)然，要有效開展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開展。

關(guān)于活動(dòng)的開展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：

一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識(shí)是前提

心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。

二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵

心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。

三、尊重同學(xué)是最起碼的要求

心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱

這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

溝通是一門學(xué)問，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。

六、真誠(chéng)地付出愛心是工作的境界

一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理

健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快！預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓！

第四篇：朋輩心理輔導(dǎo)

如何更好地開展朋輩心理輔導(dǎo)

大學(xué)階段是青年學(xué)生人格發(fā)育的重要時(shí)期。從跨進(jìn)大學(xué)校門的那一刻起，大學(xué)生們就面臨著許許多多極易造成心理困惑甚至導(dǎo)致心理疾病的問題。首先，是生活目標(biāo)與學(xué)習(xí)動(dòng)力問題。中學(xué)階段，“考取名牌大學(xué)”是許多學(xué)生埋頭苦學(xué)的內(nèi)在動(dòng)力和外在壓力，而今這一目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)，許多學(xué)生找不到生活的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。其次，是環(huán)境適應(yīng)問題。從中學(xué)時(shí)期的家庭生活、個(gè)體為中心到大學(xué)階段的群體生活、以宿舍為中心，從中學(xué)階段的“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”到大學(xué)階段的“獨(dú)立思考”、“崇尚創(chuàng)新”，大學(xué)生們必須學(xué)會(huì)處理各種復(fù)雜的人整理人際關(guān)系，必須掌握新的、符合大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律 的學(xué)習(xí)方法。第三，是生理與情感需求問題。在青年學(xué)生正常的身心 發(fā)展 過程中，隨著其生理機(jī)能和性心理的成熟，特別是對(duì)愛情的向往和追求，必然會(huì)引發(fā)青春期的種種困惑和煩惱。另外，大學(xué)生們還會(huì)面臨 經(jīng)濟(jì) 壓力、考試 壓力、就業(yè)壓力等問題。在專業(yè)心理咨詢員嚴(yán)重缺乏的客觀實(shí)際下，培養(yǎng)造就一批朋輩心理咨詢員并使之真正發(fā)揮作用，從而加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，是解決大學(xué)生以上問題的有效途徑，也是新形勢(shì)下加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作的必然要求。

為了更好地開展朋輩心理輔導(dǎo)，我覺得以下幾點(diǎn)值得參考。1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的工作體系

建立“學(xué)校—學(xué)院—班級(jí)—宿舍”的多級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級(jí)成立學(xué)生心理協(xié)會(huì)；學(xué)院一級(jí)成立包括輔導(dǎo)員在內(nèi)的朋輩心理輔導(dǎo)中心；在每個(gè)學(xué)生班級(jí)增設(shè)心理委員和宿舍心理信息員，原則上在學(xué)生自愿、輔導(dǎo)員推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，歸入學(xué)院一級(jí)朋輩互助隊(duì)伍中，并給予必要的系統(tǒng)培訓(xùn)。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員

在學(xué)生中廣泛宣傳，為招募工作鋪墊。招募時(shí)，通過艾森克人格量表(EPQ)、大學(xué)生人格問卷(UPI)和面試對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選，確定朋輩心理輔導(dǎo)員人選。朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下特征:心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)較好，對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣;性格外向，為人熱情開朗;親和力較高，平易近人，善解人意，關(guān)心他人;思維清晰，善于傾聽;有健康的人生觀、價(jià)值觀;具有組織學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。招募后，對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理咨詢的基本知識(shí)、大學(xué)生心理發(fā)展知識(shí)和注意事項(xiàng)的培訓(xùn)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行見習(xí)和實(shí)習(xí)，使他們?cè)趯?shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)工作者的指導(dǎo)下，根據(jù)求助對(duì)象問題的相似性組成團(tuán)隊(duì)，通過共同探討、訓(xùn)練和引導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員共同發(fā)展，解決求救對(duì)象存在的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要以生動(dòng)活潑、同學(xué)們喜聞樂見的活動(dòng)、游戲?yàn)橹鳎哂休^強(qiáng)的趣味性、潛移默化性。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生所普遍關(guān)心或部分同學(xué)所共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心，如何處理宿舍的人際關(guān)系，如何對(duì)待情感問題等，通過朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個(gè)體輔導(dǎo)的主要形式是針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，可以實(shí)行輪流值班制度，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與不良行為，將問題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問題行為發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制

班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員是深入班級(jí)和宿舍開展朋輩心理輔導(dǎo)的中堅(jiān)力量，他們立足于本班，及時(shí)反饋同學(xué)中存在的心理問題和心理需求，承擔(dān)著心理問題的預(yù)警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及大學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念；向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，主動(dòng)開展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)；深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生處在心理危機(jī)、應(yīng)激狀態(tài)或發(fā)現(xiàn)心理明顯異常學(xué)生時(shí)，在第一時(shí)間向有關(guān)部門反應(yīng)情況，或轉(zhuǎn)介當(dāng)事人到學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助，同時(shí)做好心理問題學(xué)生的后期跟蹤與援助工作，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)有關(guān)情況，幫助其恢復(fù)心理功能和保持心態(tài)平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或是一個(gè)月，班級(jí)心理委員要以書面形式向?qū)W院朋輩心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行信息反饋。通過心理委員和心理信息員，不僅使得同學(xué)們的各種意見得到反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài)，而且也為朋輩心理互助隊(duì)工作的開展提供了很好的素材。

5.廣泛開展心理知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)

依托朋輩團(tuán)體開展各種心理互助活動(dòng)，這是朋輩心理輔導(dǎo)的重要載體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。

一方面，可以利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營(yíng)造“關(guān)注心理、關(guān)愛自我”的校園氛圍。

文法學(xué)院

行政管理 101

黃慕迪

第五篇：朋輩心理輔導(dǎo)

大學(xué)生常見的心理問題及其應(yīng)對(duì)

大學(xué)時(shí)期是人生的重要轉(zhuǎn)折期，大學(xué)生雖為時(shí)代驕子，青年人中的佼佼者，但仍擺脫不了年齡的限制，大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到各種矛盾。在這些矛盾面前又常常感到束手無(wú)策，百思不解，因而他們也就常常深陷孤獨(dú)之中。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查表明:常有孤獨(dú)感的大學(xué)生占30.5%，少有孤獨(dú)感的占33.1%，從未感到孤獨(dú)的學(xué)生幾乎沒有。由此可見，大學(xué)生的心理疾病如不加以控制，久而久之勢(shì)必將其引入歧途，引發(fā)各種不良行為問題。如何及早地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防大學(xué)生的心理障礙與心理疾病，如何做好心理咨詢，如何能解決他們的實(shí)際苦惱，使他們能夠盡快適應(yīng)客觀環(huán)境和妥善解決各種矛盾，心理疾病能夠及早地得到治療，這是一個(gè)重要而艱巨任務(wù)。

大學(xué)生常見心理問題的成因與對(duì)策：

1、強(qiáng)烈的好奇心、企圖標(biāo)新立異、特異生活經(jīng)歷等有時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生的性格產(chǎn)生極大的影響，會(huì)經(jīng)常左右他的一舉一動(dòng)，使學(xué)生變得頭腦簡(jiǎn)單、妄自尊大、固執(zhí)偏激。出現(xiàn)逆反心理。

處理方法：

一是引導(dǎo)學(xué)生廣聞博見。二是提高學(xué)生的分析能力。三是增強(qiáng)學(xué)生解決問題的辦法。

2、對(duì)學(xué)生行為規(guī)范過多過嚴(yán)，與學(xué)生的承受程度差距甚遠(yuǎn)，學(xué)生極易產(chǎn)生壓抑感；學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活負(fù)擔(dān)過重，超過學(xué)生的承受能力，就會(huì)感到痛苦和壓抑；學(xué)生的人際關(guān)系緊張，理想、愿望、交友等方面的需求得不到滿足，自然會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)援的壓抑。從自身原因講，個(gè)人的某些身心條件較差。如長(zhǎng)得不俊，生理缺陷，才技不如人等，都可能引起或擔(dān)心引起別人的嘲笑，而感到壓抑和痛苦。

解決辦法：

一是引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)社會(huì)和環(huán)境。二是教育學(xué)生正確看待自己，要自己接受自己，確立一種自強(qiáng)、自信、自立的心態(tài)。三是鼓勵(lì)學(xué)生多讀些名言哲理。四是幫助學(xué)生多開展與人交流活動(dòng)。五是督促學(xué)生多鍛煉身體。

3、學(xué)生處于青春時(shí)期，由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的短暫失調(diào)，容易給人帶來(lái)較大的情感波動(dòng)，并常使學(xué)生處于情感低潮。使得一些性格內(nèi)向、情感細(xì)膩的學(xué)生容易產(chǎn)生冷漠。，當(dāng)失去親友、學(xué)習(xí)不順和健康不佳時(shí)，會(huì)失去生活的動(dòng)力和信心。這時(shí)，冷漠就可能產(chǎn)生。有的希望越高，一旦不能實(shí)現(xiàn)，失望也越大。所以，冷漠源于一種觀念的狹隘和過高的成就動(dòng)機(jī)（過高的成就動(dòng)機(jī)帶來(lái)沉重的心理負(fù)荷）。

解決辦法：

一是熱愛生活教育。二是多與其交流。三是鼓勵(lì)他從小事做起。四是對(duì)其要求不必太高。

4、幾乎所有的學(xué)生都有過某種程度的羞澀和膽怯，不過有些學(xué)生表現(xiàn)嚴(yán)重，見人不敢抬頭，不敢說(shuō)話，不敢正眼看人。大大妨礙了與別人交流和溝通，內(nèi)心有強(qiáng)烈的心理壓力，需努力克服。

解決辦法：

一是要求學(xué)生有意識(shí)地多接觸人。二是啟發(fā)學(xué)生多想到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

5、學(xué)生的自私心理，表現(xiàn)為以自我為中心，一事當(dāng)前先考慮自己的利益，一味想滿足自己的各種私欲，對(duì)集體對(duì)他人過分的依賴，只想索取，不想付出，缺乏責(zé)任感，解決辦法：

一是教育學(xué)生認(rèn)清危害。二是引導(dǎo)學(xué)生自省自警。三是鼓勵(lì)學(xué)生多做好事。

6、學(xué)生間的攀比及在新型社會(huì)結(jié)構(gòu)中找位和重新定位的問題，而患得患失、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、心神不寧，就不可避免地產(chǎn)生一種浮躁心理；

解決辦法：

一是教育學(xué)生與人比較要正確。二是啟發(fā)學(xué)生為人做事要?jiǎng)?wù)實(shí)。三是要求學(xué)生遇事處事要思考。

7、自卑心理比較強(qiáng)的學(xué)生有小心、內(nèi)項(xiàng)、孤獨(dú)和偏見、完美主義等性格特征，影響正常發(fā)展。長(zhǎng)期自卑感籠罩的學(xué)生，不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡，而且生理上也會(huì)引起損害。生理上的損害反過來(lái)又影響心理變化，加重自卑心理。因此，應(yīng)該盡力解脫自卑心理。

解決辦法：

一是引導(dǎo)學(xué)生要自我轉(zhuǎn)移。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。三是培養(yǎng)學(xué)生各類興趣。四是教育學(xué)生要會(huì)學(xué)習(xí)名人。

朋輩培訓(xùn)之感想篇

一直都很喜歡心理學(xué)，所以看到朋輩心理輔導(dǎo)工作站招新，便托學(xué)姐給我報(bào)名表，并很榮幸的加入了此組織。

我們經(jīng)過了幾次新生培訓(xùn)，總的來(lái)說(shuō)，收獲頗豐。以前，跟別人交流，解決心理問題時(shí)，總是自我感覺良好的為別人拿主意，但有時(shí)效果不佳，卻一直不明究竟。經(jīng)過培訓(xùn)后，我知道了，不是我們給他們意見，而是應(yīng)該在了解他們情況，與他們達(dá)到“共情”的情況下，引導(dǎo)他們自己去尋找解決辦法，這才能做到從根本上解決問題。上次培訓(xùn)中，老師深入的給我們講了朋輩心理輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)技巧，獲益匪淺啊。首先講的便是要學(xué)會(huì)“傾聽”，并營(yíng)造一種和諧安全的氛圍。“傾聽”是一門藝術(shù)，也是一門技巧，要聽具體問題，小細(xì)節(jié)也不能忽視等等。關(guān)于“傾聽”的內(nèi)容，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)的確十分重要。無(wú)論是對(duì)于交友來(lái)說(shuō)還是對(duì)心理輔導(dǎo)都是十分必要的。我們得時(shí)刻緊記著。其次，劃分問題粗細(xì)、前后及輕重，選擇合適的方法引導(dǎo)受訪者解決自身問題。最后，布置根據(jù)受訪者需要的內(nèi)容，具體明確并與當(dāng)事人匹合的家庭作業(yè)。

其實(shí)，我感覺我們學(xué)了那么多理論的東西，關(guān)鍵在于運(yùn)用。有時(shí)候，東西在上課的時(shí)候聽了，下完課就忘了。只有當(dāng)自己心里有那么種感覺的時(shí)候，潛意識(shí)里明白：自己已經(jīng)掌握了。所以現(xiàn)在就是要理論聯(lián)系實(shí)際，將所學(xué)靈活運(yùn)用，幫助同學(xué)。

多學(xué)會(huì)一門技術(shù)，以后就會(huì)多一條道路。就“心理學(xué)”而言，不象學(xué)計(jì)算機(jī)，化學(xué)那樣“產(chǎn)出”那么明顯和迅速。但是它真的以后會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大的幫助。包括發(fā)掘自己的潛能，調(diào)節(jié)自己的心理，以更好地投入到正常的學(xué)習(xí)和工作中。學(xué)習(xí)心理學(xué)也不是一夕一朝就能達(dá)到一個(gè)境界的，需要不斷的加強(qiáng)理解與實(shí)踐。