第一篇：小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)知識(shí)講座[范文]

心理健康輔導(dǎo)知識(shí)講座

（一）一、在小學(xué)進(jìn)行心理健康教育的重要性。

1、時(shí)代發(fā)展的需要。

當(dāng)代社會(huì)是一個(gè)迅速發(fā)展的社會(huì)，無(wú)論科技文明和社會(huì)生產(chǎn)，還是人的生活方式和思想觀念，都在不斷變化更新。我們培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生將來(lái)要適應(yīng)如此迅速發(fā)展變化的社會(huì)，必須具備良好的心理品質(zhì)和健全的人格，而這些只有通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃拍艿靡詫?shí)現(xiàn)。

現(xiàn)代教育越來(lái)越多的關(guān)注人的全面的整體的生成，即越來(lái)越重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而心理素質(zhì)是素質(zhì)的核心成分，所以小學(xué)心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的重要組成部分，也將是小學(xué)教育改革和發(fā)展的一個(gè)主要方向。

2、年齡特點(diǎn)的需要。

小學(xué)時(shí)期是人身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期，這一階段中的生活經(jīng)歷和環(huán)境教育都對(duì)小學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。有關(guān)研究資料顯示，小學(xué)階段兒童心理健康教育問(wèn)題很多，如：新生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題；學(xué)習(xí)疲勞問(wèn)題；厭學(xué)逃學(xué)問(wèn)題以及問(wèn)題行為等，如果我們?cè)谶@一時(shí)期中能夠針對(duì)小學(xué)生可能出現(xiàn)或已經(jīng)存在的心理問(wèn)題進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)將能幫助他們解決這些心理問(wèn)題和行為，并有益于促進(jìn)小學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成。因此，小學(xué)階段心理健康教育的總目標(biāo)應(yīng)該是：通過(guò)心理健康教育，幫助小學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，提高他們對(duì)小學(xué)生活的適應(yīng)能力，養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、向上、樂(lè)學(xué)、合群、自信、自立、開(kāi)拓、創(chuàng)新的健康人格。

二、心理健康教育中的兩條主線(xiàn)、一個(gè)氛圍和兩個(gè)結(jié)合。

●兩條主線(xiàn)：

1、個(gè)別輔導(dǎo)：分為兩種形式：（1）在輔導(dǎo)室中一對(duì)一進(jìn)行輔導(dǎo)；（2）班主任隨班個(gè)案跟蹤輔導(dǎo)。

2、團(tuán)體輔導(dǎo)：也分為兩種：（1）班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)；（2）小組團(tuán)體輔導(dǎo)?！褚粋€(gè)氛圍：全員參與，全程滲透。全員參與包括：

（1）班主任參與。（心理輔導(dǎo)老師要和班主任做好溝通。但心理輔導(dǎo)老師要把握好保密的范圍、時(shí)限，哪些要保密，哪些可以不保密，哪些可以共同保密。）

（2）學(xué)科老師參與。（這一點(diǎn)和大家都有關(guān)系，我講得稍微具體一點(diǎn)：素質(zhì)教育的主渠道是課堂，與學(xué)生接觸最多的是任課老師，教師的教學(xué)觀念、思維方式對(duì)學(xué)生的心理，智育都產(chǎn)生很大的影響，如果教師將心理學(xué)理論利用到課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生的發(fā)展是一個(gè)很大的促進(jìn)。心理教育不是某一個(gè)教師的責(zé)任，而是每一個(gè)教師的責(zé)任。心理教育只用一堂課是達(dá)不到目的的，而應(yīng)該利用課堂這個(gè)主渠道，運(yùn)用心理學(xué)的理論指導(dǎo)課堂教學(xué)，讓學(xué)生不光學(xué)到知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，使學(xué)科教學(xué)和學(xué)校的心理教育相互滲透，互相促進(jìn)，通過(guò)促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，真正提高各學(xué)科的質(zhì)量和效益。每位教師在教學(xué)的實(shí)際操作中應(yīng)特別注重課堂心理環(huán)境的改善。這種心理環(huán)境的改善，首先要在課堂中努力建構(gòu)起一種人與人之間的真正意義上的對(duì)話(huà)關(guān)系，即教師和學(xué)生在課堂上的活動(dòng)應(yīng)是一種基于理解、平等、寬容之上的對(duì)話(huà)。在以往的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生的關(guān)

系是不平等的，是“管理與服從”、“權(quán)威與聽(tīng)從”的關(guān)系，這種關(guān)系常常表現(xiàn)為教師對(duì)學(xué)生的“訓(xùn)示”、“告誡”甚至“塑造”。處在這樣的人際關(guān)系中，學(xué)生的心靈是封閉的，壓抑的。在這樣的環(huán)境中學(xué)生的心理怎么能健康地發(fā)展呢？其次，改善心理環(huán)境要努力促進(jìn)語(yǔ)言交往由物性向人性的轉(zhuǎn)變。課堂上，老師與學(xué)生的交流，老師對(duì)學(xué)生的教育多半是通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行的，而在我們以往的教育教學(xué)中“告訴式”、“指令性”語(yǔ)言占了很大的比重，試想一下，在這樣一種工具性極強(qiáng)的語(yǔ)言環(huán)境中，學(xué)生的興趣、情感、積極性都不可能得到激發(fā)。只有教育者在教育教學(xué)中努力將這些“告訴式”、“指令性”語(yǔ)言轉(zhuǎn)換為“協(xié)商性”、“激勵(lì)性”語(yǔ)言，將語(yǔ)言交往由“物性”轉(zhuǎn)向“人性”，才能使語(yǔ)言真正作用于人的心靈，使我們的教育教學(xué)取得事半功倍的效果。

（3）職員和工作人員參與。（絕對(duì)不能和學(xué)生吵架）

（4）家長(zhǎng)參與。（兩頭抓好：課堂、家庭。因?yàn)榧彝ナ菍W(xué)生問(wèn)題的根源所在）

●兩個(gè)結(jié)合：

1、德育工作與心育結(jié)合。（生活德育主張：學(xué)生是道德生成的主體，學(xué)校德育應(yīng)努力改善教育環(huán)境，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)值得生活于其間的世界；努力改善活動(dòng)過(guò)程，讓學(xué)生在他們自己的世界中親歷于實(shí)踐；努力改革教育評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生感性生命的成長(zhǎng)。生活德育認(rèn)為：為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)值得生活于其間的世界，心理環(huán)境的改善最為重要。這就把德育和心理健康教育結(jié)合了起來(lái)，通過(guò)開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)并調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生情感、信念和意志的作用，更好地促進(jìn)學(xué)生道德的生成。同時(shí)，通過(guò)心理輔導(dǎo)為德育掃除心理上的障礙。）

2、新課程改革與心理健康教育的結(jié)合。（核心理念都是：以人為本，以學(xué)生發(fā)展為中心。）

三、優(yōu)化和營(yíng)造開(kāi)展心理輔導(dǎo)的環(huán)境和氛圍。

在開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中能不能使每個(gè)學(xué)生的人格都得到健康發(fā)展關(guān)鍵在于能不能給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、平等自主、尊重個(gè)性的環(huán)境和營(yíng)造一種和諧的氛圍。因?yàn)樗梢詢(xún)艋吞找睂W(xué)生的情操，給學(xué)生以心靈感染和教育，為學(xué)生提供有利于健康成長(zhǎng)的良好心理環(huán)境。

1、加強(qiáng)師德教育。引導(dǎo)教師關(guān)心愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，平等、公平地對(duì)待學(xué)生，不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體罰或變相體罰學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益。只有當(dāng)這樣一種職業(yè)道德規(guī)范成為廣大教師的教育理念和自覺(jué)的教育行為時(shí)，那種有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的和諧氛圍才能真正形成。

2、以活動(dòng)促發(fā)展。小學(xué)心理健康教育面向的對(duì)象是小學(xué)生，小學(xué)生有著其特殊的身心發(fā)展特點(diǎn)，也正處于心理發(fā)展的基礎(chǔ)時(shí)期，心理健康教育的質(zhì)量將直接影響他們的心理發(fā)展。因此，小學(xué)心理健康教育多采用活動(dòng)的方式，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓他們積極參與到活動(dòng)中來(lái)，在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、踐行、收獲。以活動(dòng)促發(fā)展，在活動(dòng)中培育學(xué)生健康的心理和完整的人格，使他們能更健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

3、進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。開(kāi)放“開(kāi)心小屋”，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。由于學(xué)生心理的獨(dú)特性和環(huán)境的差異性，造成的心理障礙也有其特殊性。所以采取個(gè)別心理指導(dǎo)，有針對(duì)性地矯治和疏導(dǎo)各種心理障礙是一項(xiàng)必需的工作。我們學(xué)校決定設(shè)立“開(kāi)心小屋”的心理活動(dòng)室和咨詢(xún)室，努力為學(xué)生開(kāi)辟一個(gè)娛樂(lè)游戲，說(shuō)心里話(huà)，排除心理障礙，解決學(xué)習(xí)困難的天地。

4、開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)?？梢砸园嗉?jí)為單位定期開(kāi)展師生、生生互動(dòng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，發(fā)展和提高學(xué)生心理品質(zhì)。教師要及時(shí)記錄學(xué)生活動(dòng)后的反饋，并注意積累個(gè)案。

四、用心理健康教育的理念重構(gòu)教師的學(xué)生觀。

1、相信每一個(gè)學(xué)生都是本性向善的?！窳_杰斯認(rèn)為，每個(gè)人都有一種內(nèi)在的需求和動(dòng)機(jī)，用以促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和提高，而且每個(gè)人都有一種解決自身問(wèn)題的潛能，即使是心理適應(yīng)不良的人也同樣如此。

2、絕對(duì)地尊重每一個(gè)學(xué)生。（沒(méi)有商量的余地）●人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”、“愛(ài)與歸屬”、“尊重”的需要的滿(mǎn)足為前提條件的。

人有三個(gè)層次的需要：（1）低級(jí)層次的需要（生存的需要）；（2）中級(jí)層次的需要（安全的需要、關(guān)懷的需要）；（3）高級(jí)層次的需要（自我實(shí)現(xiàn)的需要）。

低級(jí)層次的需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足就不會(huì)有高層次的需要，低級(jí)層次的需要得到滿(mǎn)足后就會(huì)立刻自動(dòng)產(chǎn)生高一層次的需要。所以，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，注意滿(mǎn)足學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中最基本的發(fā)展性需要。

●尊重不僅是一種教育理念，更是一種教育行為。教師必須認(rèn)真檢點(diǎn)自己與學(xué)生相處中的每一言、每一行，不可恣意妄為。

不尊重學(xué)生的常見(jiàn)表現(xiàn)——

1、情緒失控

2、惡言相向

3、侮辱人格

4、態(tài)度粗魯

5、小題大作

6、神情冷酷

7、殺一儆百

8、嘮嘮叨叨

9、咄咄逼人

10、處事專(zhuān)斷●尊重的前提是理解，理解的前提是傾聽(tīng)和溝通。教師應(yīng)該“蹲下來(lái)”，用一顆童心去聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用青少年的視野看世界，用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的實(shí)際問(wèn)題。這也就是說(shuō)教師對(duì)學(xué)生要有“同理心”。教師的同理心是與學(xué)生溝通的基礎(chǔ)，同理心是指站在對(duì)方的角度、立場(chǎng)去感知對(duì)方的感受、信念和態(tài)度，并能有效地將這些感知傳遞給對(duì)方，使對(duì)方感到得到了理解和尊重，從而產(chǎn)生溫暖感和舒暢的滿(mǎn)足感。但同理心不等于了解，不等于贊同對(duì)方的行為和觀點(diǎn)，也不等于同情。比如：一位學(xué)生說(shuō)：“XX同學(xué)老喜歡在課堂上向我做鬼臉，我很討厭他，我以后不跟他玩了?！边@位學(xué)生他不知該怎么辦才好，所以才來(lái)找老師。這時(shí)教師就該先對(duì)他表達(dá)同理心，老師可以說(shuō)：你不喜歡他這樣對(duì)待你，所以不想跟他玩了，是嗎？或者問(wèn)：你不希望他上課這樣對(duì)待你，所以你

覺(jué)得很惱、很煩，是這樣嗎？在得到學(xué)生的充分信任后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，如：那你覺(jué)得怎么做好呢？盡量引導(dǎo)學(xué)生自己解決。但教師在表達(dá)同理心時(shí)要有基本的立場(chǎng)，那就是：（1）對(duì)學(xué)生能自行解決問(wèn)題的能力有很深的信任感；（2）能由衷地、開(kāi)放地接納對(duì)方的情感；（3）能意識(shí)到情感是能夠轉(zhuǎn)移、化解、消融的；（4）能由衷地幫助對(duì)方但不強(qiáng)迫對(duì)方接受自己的意見(jiàn)；（5）能接納對(duì)方的情緒但不沉溺（或陷入）情感的旋渦；（6）能幫助對(duì)方從表面進(jìn)入到深層，幫助對(duì)方看到自己的盲點(diǎn)。比如：有一學(xué)生下課后上來(lái)告訴老師：老師，上課時(shí)您對(duì)XX同學(xué)批評(píng)錯(cuò)了，他沒(méi)有說(shuō)話(huà)。這時(shí)老師該怎么辦呢？在事情沒(méi)深入調(diào)查清楚前，教師就不能妄下斷言，但是可以先對(duì)他說(shuō)：謝謝你直率地向老師表達(dá)你的看法。或說(shuō)：謝謝你對(duì)班集體上課學(xué)習(xí)紀(jì)律的關(guān)心等?！褡鹬氐哪康氖菫榱艘龑?dǎo)。教師堅(jiān)信學(xué)生有無(wú)限發(fā)展的潛能，才能堅(jiān)持對(duì)學(xué)生“高度尊重、適度要求、適時(shí)引導(dǎo)”，努力張揚(yáng)學(xué)生的向善本性，變“他律教育”為“自律教育”。

“高度尊重”要以羅杰斯的“以學(xué)生為中心”觀點(diǎn)為基礎(chǔ)。

“適度要求”是指克服傳統(tǒng)德育工作指導(dǎo)思想上的“泛政治化”傾向?！斑m時(shí)引導(dǎo)”是指從認(rèn)知和行為兩方面對(duì)學(xué)生加以及時(shí)的引導(dǎo)。尊重學(xué)生的基本要求——

1、表達(dá)理解

2、平等商討

3、避免爭(zhēng)論

4、禁絕體罰

5、注意傾聽(tīng)

6、給人面子

7、就事論事

8、口有遮攔

9、引導(dǎo)自律

10、提供幫助

3、接納學(xué)生的差異。

●差異是絕對(duì)的。差異來(lái)自于遺傳與環(huán)境（包括教育）的共同作用。只有理解學(xué)生的差異，才能從本質(zhì)上做到熱愛(ài)學(xué)生和尊重學(xué)生。理解和尊重學(xué)生的差異是現(xiàn)代輔導(dǎo)理念和傳統(tǒng)教育觀念最大的區(qū)別所在（“差生”實(shí)際上是差異的表現(xiàn)，“消滅差生”實(shí)際就是要消滅差異，不能把“全面發(fā)展”理解為“全優(yōu)發(fā)展”或“平均發(fā)展”）。●但我們現(xiàn)在的教育對(duì)學(xué)生的差異并不是持一種尊重的態(tài)度，而是表示著某種歧視。

截至2000年，在中國(guó)現(xiàn)有的3億學(xué)生當(dāng)中，被全國(guó)各類(lèi)學(xué)校劃入“差生”行列的學(xué)生達(dá)到5000萬(wàn)人。這個(gè)數(shù)字相當(dāng)于1個(gè)法國(guó)、10個(gè)瑞士、100個(gè)盧森堡的總?cè)丝凇?/p>

對(duì)“差生”的歧視大致體現(xiàn)在以下6個(gè)方面—— 一是在座位安排上歧視“差生”。二是在課堂提問(wèn)上歧視“差生”。三是在作業(yè)批改上的歧視。四是在班級(jí)活動(dòng)安排上的歧視。

五是老師對(duì)犯了錯(cuò)誤的學(xué)生處理上的不平等。

六是分班上的歧視。如：學(xué)習(xí)障礙本來(lái)是人的發(fā)展過(guò)程中差異性的正常表現(xiàn)，但在應(yīng)試教育愈演愈烈、甚至變本加厲的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)障礙往往成了“選拔——淘汰”教育的重要標(biāo)準(zhǔn)?！駥W(xué)校應(yīng)試教育壓力的直接承受者是教師。教師心理壓力的積聚往往會(huì)使他們失去常態(tài)下本來(lái)可以保持的教育理智，抑制他們?cè)緷撃軣o(wú)限的教育智慧，并使他們?cè)趯W(xué)習(xí)障礙學(xué)生面前變得焦躁不安、缺乏耐心。而所有這些，又必然通過(guò)教師的教育行為和態(tài)度言語(yǔ)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)障礙學(xué)生的新的心理矛盾，使得他們倍感痛苦、失望和孤立無(wú)援。

●所以，“接納學(xué)生的差異”在操作上的含義就是要絕對(duì)地尊重后進(jìn)學(xué)生的人格，要傾聽(tīng)后進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心的困惑與苦惱，要給后進(jìn)學(xué)生以更多、更及時(shí)的理解、關(guān)愛(ài)和幫助。

總之一句話(huà)，接納學(xué)生差異就是要善待后進(jìn)學(xué)生。

4、用發(fā)展的眼光看待學(xué)生?！駥W(xué)生是處于發(fā)展中的個(gè)體，是逐步走向成熟的個(gè)體。他們今天出現(xiàn)的問(wèn)題，都是發(fā)展中、成長(zhǎng)中的問(wèn)題。因此，不必恨鐵不成鋼，也不可操之過(guò)急?！耨R斯洛認(rèn)為，人的本質(zhì)中有一種發(fā)展的趨勢(shì)，如果有良好的環(huán)境和教育條件，以及自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈需求，人的才能將發(fā)展到前所未有的高度。

所以，要相信每一個(gè)學(xué)生都是愿意學(xué)好的，每一個(gè)學(xué)生都是可以學(xué)好的。每個(gè)學(xué)生都具有發(fā)展的可能性，都蘊(yùn)藏著巨大的發(fā)展可能性。

●但是，任何一個(gè)正常學(xué)生的發(fā)展總要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，在發(fā)展的速度、最終達(dá)到的水平上也是千差萬(wàn)別的。因此不可用靜止的眼光看待學(xué)生，靜止的眼光是對(duì)學(xué)生發(fā)展的最大束縛。在教師異樣的眼光中，那些“差生”將永無(wú)翻身之日，甚至?xí)顾麄兘K身失去上進(jìn)心和自信心！因此，教師要用發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生。

五、心理健康教育的主要理論依據(jù)。

1、心理分析療法。

2、行為療法。

3、來(lái)訪(fǎng)者中心療法。

4、交互分析療法。

5、理性情緒療法。

6、完形療法。

7、現(xiàn)實(shí)療法。

六、心理輔導(dǎo)的基本技巧。

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

2、注意距離。

3、注意角度。

4、注意高低。

5、注意語(yǔ)言上的呼應(yīng)。

6、注意自己和對(duì)方的用詞和聲音。

7、要注意對(duì)方的肢體語(yǔ)言。

總之，心理輔導(dǎo)不能只局限于對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的矯治，更重要的是防治，使學(xué)生能夠提高心理素質(zhì)，具有健全的人格、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)承受挫折、適

應(yīng)環(huán)境的能力。而對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響既有其內(nèi)因的決定作用，又有外界的影響作用，因此，進(jìn)行心理輔導(dǎo)不能只面對(duì)學(xué)生，應(yīng)該首先從教師的素質(zhì)抓起，因?yàn)樵陂_(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育中，教師起著關(guān)鍵的作用。教師不但要在教學(xué)中以精湛的學(xué)識(shí)和教學(xué)藝術(shù)啟迪學(xué)生智慧，而且還要成為維護(hù)學(xué)生心理健康的“醫(yī)師”。我們老師在平時(shí)的理論學(xué)習(xí)中也要多注意這方面的學(xué)習(xí)積累，以便在自己的教育教學(xué)中注意學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。

讓我們一起來(lái)看一下臺(tái)灣師大吳武典教授的一段話(huà)：本質(zhì)上，輔導(dǎo)是一種精神、一種態(tài)度、一種方式或一種媒體。凡是教育工作者，都有輔導(dǎo)的責(zé)任，尤其是與學(xué)生接觸最多的導(dǎo)師，更是輔導(dǎo)的中堅(jiān)，是決定輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵。??打從上午七點(diǎn)多鐘學(xué)生進(jìn)到學(xué)校，到下午三、四點(diǎn)鐘學(xué)生放學(xué)回家，孩子們一天中最重要的時(shí)刻，都掌握在教師的手中。教師可以決定孩子在一天中的快樂(lè)或不快樂(lè)，這一天過(guò)得有意義或沒(méi)有意義。

有一句耳熟能詳?shù)拿?，叫做“教師是人?lèi)靈魂的工程師”。其實(shí)，“靈魂”是一種虛無(wú)縹緲的空靈世界，只有人的心理活動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不與生命同在。

人的“靈魂”既無(wú)法設(shè)計(jì)，也無(wú)法塑造；而人的“心理活動(dòng)”卻不僅有可循的規(guī)律，而且有無(wú)盡的發(fā)展。

一個(gè)優(yōu)秀的班主任，一個(gè)優(yōu)秀的人民教師，一定是一個(gè)優(yōu)秀的“學(xué)校心理學(xué)家”，他生活在學(xué)生的內(nèi)心世界中，并且與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！

2009年9月4日

第二篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。

一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1、敏感：

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

2、失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。

3、自卑：

它是一種過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信

心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

4、孤獨(dú)：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感。

二、小學(xué)生心理障礙的主要成因

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策

俗話(huà)說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?，想做什么，多?tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿(mǎn)足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿(mǎn)足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)

避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等

清海希望小學(xué)

2013年5月

第三篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

心理健康又稱(chēng)心理衛(wèi)生，心理健康，是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo)，使人們?cè)诃h(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類(lèi)作出貢獻(xiàn)。小學(xué)生階段，由于學(xué)生身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為小學(xué)生的心里缺陷主要表現(xiàn)在

青少年多是自尊心較強(qiáng)，且心理承受能力又低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。總是覺(jué)得別人又在說(shuō)自己的壞話(huà)、或是在指責(zé)自己了。從而無(wú)形中增加了自己的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏。

由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。以自己為中心，父母不讓做的事一定做，讓做、能做的事卻不做。從而產(chǎn)生逆反心理。這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。見(jiàn)不得別人比自己好，覺(jué)得自己才是最好的。

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折。特別是自己表現(xiàn)好卻得不到老師的夸獎(jiǎng)，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。膽小、不敢表現(xiàn)自我、對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感。

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、家庭教育的誤區(qū)。過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

小學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)與預(yù)防措施

據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而且也是保證

兒童正常發(fā)育特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。有關(guān)專(zhuān)家的研究結(jié)果表明：8歲兒童每天宜睡11.2小時(shí)，9歲兒童每天宜睡11小時(shí)，10歲兒童每天宜睡10.5小時(shí)，11兒童每天宜睡10.2小時(shí)，12歲兒童每天宜睡9.8小時(shí)，13兒童每天宜睡9.6小時(shí)。

注意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。你們既處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期又要擔(dān)負(fù)著很重的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善大腦的活動(dòng)機(jī)能，從而提高學(xué)習(xí)效率是很有必要的。研究證明，蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類(lèi)、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，是健腦益智的優(yōu)良食品。

呼吸訓(xùn)練減輕腦力疲勞。下面就介紹一種丹田呼吸法。吸氣是雙手（可握空拳）沿胸部向上，同時(shí)用鼻徐徐吸氣，充分?jǐn)U展胸腔。呼氣時(shí)徐徐將氣呼出的同時(shí)，力入心窩，雙手靜靜下落至心窩位置，力入于下腹丹田。緩氣，每深長(zhǎng)呼氣后，再轉(zhuǎn)入下一次的呼氣，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行三次輕松呼吸，用以放松和調(diào)整全身。人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

要有一個(gè)正確的人際交往觀。嚴(yán)以律己，寬以待人，以誠(chéng)相待，關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。（3）自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛(ài)與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。小學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素

第四篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

《小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

（一）》

小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健 康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì) 策。

一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1、敏感：

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

2、失落： 小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。

3、自卑：

它是一種過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

4、孤獨(dú)：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感。

二、小學(xué)生心理障礙的主要成因

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡。小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過(guò) 度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的 品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到 壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于 壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓 力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策

俗話(huà)說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我 們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們 從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度 去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了 一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁矗胱鍪裁矗嗦?tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子 建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯?的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿(mǎn)足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿(mǎn)足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們 的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引 導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消 除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn) 心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心 朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。

小學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

（1）學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

（2）人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理想道德建設(shè)。

“學(xué)習(xí)障礙”排在首位

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問(wèn)題，但有30.8%的學(xué)生在至少一個(gè)分量表上存在問(wèn)題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或 者適應(yīng)不良，按問(wèn)題的集中程度排列依次為：學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會(huì)適應(yīng)障礙、不良習(xí)慣、品德缺陷和特種障礙。

心理健康 女生好于男生

進(jìn)一步從不同人群小學(xué)生的心理健康狀況來(lái)看，將小學(xué)生按男生女生、不同年齡、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、班隊(duì)干部與非班隊(duì)干部、身體健康與患病、不同成績(jī)水平分類(lèi)，調(diào)查對(duì)于每一類(lèi)人群中存在的心理問(wèn)題有詳細(xì)分析。

【抽樣結(jié)果】女生心理健康狀況好于男生，心理健康偏離檢出率（以下簡(jiǎn)稱(chēng)為檢出率）分別為7.62%和10.27%。

【專(zhuān)家分析】從性格上看，女孩有親和力，適應(yīng)社會(huì)能力強(qiáng)；男孩問(wèn)題多一些，現(xiàn)代家庭中很多父親忙于工作，忽視了對(duì)孩子的教育，父親榜樣力量的缺位讓男孩性格容易出現(xiàn)偏差。

【抽樣結(jié)果】11～13歲年齡段的小學(xué)生心理健康問(wèn)題最顯著，檢出率為18.24%，厭學(xué)情緒和焦慮情緒得分最高；其次是6～7歲年齡段，檢出率為18.03%，在學(xué)習(xí)障礙和社會(huì)適應(yīng)障礙得分最高；問(wèn)題最少的是8～10歲年齡段的小學(xué)生。

【專(zhuān)家分析】11～13歲是人生的第二個(gè)成長(zhǎng)高峰，這時(shí)孩子開(kāi)始有了自我認(rèn)識(shí)，過(guò)渡時(shí)期容易不適應(yīng)；6～7歲的孩子正從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，幼兒園偏重玩，而進(jìn)入小學(xué)看重知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以這個(gè)年齡段孩子出現(xiàn)的主要問(wèn)題也是學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。

【抽樣結(jié)果】養(yǎng)育方式溫和、民主的小學(xué)生心理健康狀況最好，檢出率低，為9.72%～16.83%。被家庭忽視的孩子心理健康問(wèn)題最嚴(yán)重。

【專(zhuān)家分析】適當(dāng)嚴(yán)厲的教育對(duì)小學(xué)生的心理健康影響不大，而過(guò)分嚴(yán)厲或過(guò)分寬松、溺愛(ài)都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。“高樓孤獨(dú)癥”逼近孩子

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，輕度的憂(yōu)郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障礙病人更是像感冒一樣普遍，而兒童心理衛(wèi)生問(wèn)題也越來(lái)越突出。

心理門(mén)診常接診學(xué)生病人

據(jù)了解，這兩年各大大醫(yī)院的心理咨詢(xún)門(mén)診均接診了不少學(xué)生病人，有的學(xué)生出現(xiàn)了不敢和同學(xué)、老師交往，不愿上學(xué)，時(shí)?？謶趾ε碌劝Y狀；有的病人意志脆弱，受到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就會(huì)灰心喪氣。專(zhuān)家稱(chēng)，兒童青少年心理衛(wèi)生問(wèn)題的發(fā)病率還在上升。

讓孩子遠(yuǎn)離“高樓孤獨(dú)癥”

《小學(xué)生心理健康知識(shí)講座（二)》 同學(xué)們:

我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的小學(xué) 生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康 的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái) 得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄 過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也 隨之受到了重視。

一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn) 在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴(lài)性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們 在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢 有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是 造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做 法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情 感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破 壞行為、逃學(xué)行為等等。

看這樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活 潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母為炎樂(lè)不可去，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意認(rèn)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng) 大家都對(duì)洛虹滿(mǎn)懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。由于身體不 好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績(jī)很不理想，不僅史以來(lái)第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利 使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一 般地安慰她幾句。直到后來(lái)見(jiàn)她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。問(wèn)孩子究竟怎么了。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常。其 實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺(jué)大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng) 聲中長(zhǎng)大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的?？梢?jiàn)，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。

由此可以 聯(lián)想到馬家覺(jué)事件。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬(wàn)的，有的是教育方法千萬(wàn) 的。有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子 都是有一定原因的。其實(shí)大多是心理因素造成的。智障到底在我們這樣的學(xué)校是極少的。

今天我想說(shuō)的是我們的學(xué)生，普照遍存在的問(wèn)題。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問(wèn)題。另一個(gè)就是注意力的培養(yǎng)。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。希望能有點(diǎn)用。

有個(gè)小故事

一塊鋼板的價(jià)值

在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。

那么，一塊鋼板值多少錢(qián)呢？

紐 約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟，這里的孩子逃學(xué)、打架成風(fēng)，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾·保羅――他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理 想，但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾·保羅展開(kāi)他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約 州的州長(zhǎng)?！边@句話(huà)在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱?，只有奶奶讓他振奮過(guò)一次，有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此 后，羅爾斯記下了這句話(huà)，并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿(mǎn)泥土，他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ)，他總是挺直腰桿走路，他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里，他沒(méi)有一天不是按照 一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí)，他真的成了州長(zhǎng)。

一塊鋼板值多少錢(qián)呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。

還 有一個(gè)故事。是我上課時(shí)老師給我講的，有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來(lái)了著名教育學(xué)家來(lái)學(xué)校指導(dǎo)工作。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若 神明。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。這所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō)，您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。

于 是教育學(xué)家就來(lái)到這個(gè)班，見(jiàn)了一班的學(xué)生。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說(shuō)，這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家?？匆粋€(gè)小女孩安靜坐在哪說(shuō)你可是個(gè)好公關(guān)的 料。。。以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。連教育學(xué)家都這么說(shuō)那我一定是塊好料。從此真的越來(lái)越好了。許多年以后，他又來(lái)。校長(zhǎng) 說(shuō)，你真是神了你說(shuō)的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來(lái)的。結(jié)果教育學(xué)家說(shuō)，我什么也沒(méi)看出來(lái)呀。我甚至沒(méi)有好好看他們。我只是 故意這么說(shuō)的。

其實(shí)，這兩個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)?！?/p>

它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì) 孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見(jiàn)的，有能力的，可愛(ài)的孩子。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣 的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長(zhǎng)了他也會(huì)覺(jué)得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我沒(méi)當(dāng)過(guò)班主任，對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒(méi)有發(fā)言權(quán)的。但，我曾是學(xué)生，就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。我記得 我上學(xué)時(shí)最?lèi)?ài)學(xué)的是語(yǔ)文課，而且我的作文幾乎是滿(mǎn)分，常做為泛文在年級(jí)中傳閱。語(yǔ)文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。這并不是我一開(kāi)始就這么好，是因?yàn)榈恼Z(yǔ)文老師曾 在我寫(xiě)的一篇作文上寫(xiě)過(guò)這樣一句評(píng)語(yǔ)“這是一篇很有見(jiàn)地的議論文，觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語(yǔ)言流暢。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常，這不算什么，很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過(guò) 作文。重要的是接下來(lái)還有一句話(huà)。他說(shuō)“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。這個(gè)作文本我一直保留著。這句話(huà)讓我如沐春風(fēng)讓我覺(jué)得自 己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信。我甚至現(xiàn)在都用這句話(huà)鼓勵(lì)我自己。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。有時(shí)一句話(huà)就是孩子的一 生。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生，這些差生是一開(kāi)始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好 學(xué)生會(huì)越來(lái)越好，差生會(huì)越來(lái)越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差，連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎？？

對(duì)于學(xué)困生 的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。我也許太理論話(huà)，太理想話(huà)了。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話(huà)的權(quán)力但 我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過(guò)程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然 后學(xué)生會(huì)瞧不起他，他自己沒(méi)有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來(lái)越差。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能 讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有 點(diǎn)道理。

第二個(gè)問(wèn)題是我們的孩子和學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎，我媽就說(shuō)我馬虎，我是真馬虎，我上小學(xué)很少得100分。我媽是老師，這 家長(zhǎng)是老師的最大好處就是你剛下考場(chǎng)就知道自己得多少分。有兩次我是剛離開(kāi)考場(chǎng)到我媽辦公室，我媽第一個(gè)動(dòng)作是插門(mén)，然后就手起掌落。挨打原因就是因?yàn)轳R 虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話(huà)聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久 之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一?呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己 先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁 邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話(huà)別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。

一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。

二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線(xiàn)。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線(xiàn)形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面?xiě)專(zhuān)心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)常看得見(jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的寫(xiě)字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專(zhuān)心致志 的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣 長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。

三、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。

2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判?；?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的 重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)?反應(yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。

4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話(huà)。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿(mǎn)足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力

增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。

第五篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。

一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1、敏感：

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

2、失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。

3、自卑：

它是一種過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

4、孤獨(dú)：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感。

二、小學(xué)生心理障礙的主要成因

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策

俗話(huà)說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?，想做什么，多?tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿(mǎn)足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿(mǎn)足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。

小學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

（1）學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

（2）人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理想道德建設(shè)。

“學(xué)習(xí)障礙”排在首位

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問(wèn)題，但有30.8%的學(xué)生在至少一個(gè)分量表上存在問(wèn)題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良，按問(wèn)題的集中程度排列依次為：學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會(huì)適應(yīng)障礙、不良習(xí)慣、品德缺陷和特種障礙。

心理健康 女生好于男生

進(jìn)一步從不同人群小學(xué)生的心理健康狀況來(lái)看，將小學(xué)生按男生女生、不同年齡、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、班隊(duì)干部與非班隊(duì)干部、身體健康與患病、不同成績(jī)水平分類(lèi)，調(diào)查對(duì)于每一類(lèi)人群中存在的心理問(wèn)題有詳細(xì)分析。

【抽樣結(jié)果】女生心理健康狀況好于男生，心理健康偏離檢出率（以下簡(jiǎn)稱(chēng)為檢出率）分別為7.62%和10.27%。

【專(zhuān)家分析】從性格上看，女孩有親和力，適應(yīng)社會(huì)能力強(qiáng)；男孩問(wèn)題多一些，現(xiàn)代家庭中很多父親忙于工作，忽視了對(duì)孩子的教育，父親榜樣力量的缺位讓男孩性格容易出現(xiàn)偏差。

【抽樣結(jié)果】11～13歲年齡段的小學(xué)生心理健康問(wèn)題最顯著，檢出率為18.24%，厭學(xué)情緒和焦慮情緒得分最高；其次是6～7歲年齡段，檢出率為18.03%，在學(xué)習(xí)障礙和社會(huì)適應(yīng)障礙得分最高；問(wèn)題最少的是8～10歲年齡段的小學(xué)生。

【專(zhuān)家分析】11～13歲是人生的第二個(gè)成長(zhǎng)高峰，這時(shí)孩子開(kāi)始有了自我認(rèn)識(shí)，過(guò)渡時(shí)期容易不適應(yīng)；6～7歲的孩子正從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，幼兒園偏重玩，而進(jìn)入小學(xué)看重知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以這個(gè)年齡段孩子出現(xiàn)的主要問(wèn)題也是學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。

【抽樣結(jié)果】養(yǎng)育方式溫和、民主的小學(xué)生心理健康狀況最好，檢出率低，為9.72%～16.83%。被家庭忽視的孩子心理健康問(wèn)題最嚴(yán)重。

【專(zhuān)家分析】適當(dāng)嚴(yán)厲的教育對(duì)小學(xué)生的心理健康影響不大，而過(guò)分嚴(yán)厲或過(guò)分寬松、溺愛(ài)都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。

“高樓孤獨(dú)癥”逼近孩子

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，輕度的憂(yōu)郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障礙病人更是像感冒一樣普遍，而兒童心理衛(wèi)生問(wèn)題也越來(lái)越突出。

心理門(mén)診常接診學(xué)生病人

據(jù)了解，這兩年各大大醫(yī)院的心理咨詢(xún)門(mén)診均接診了不少學(xué)生病人，有的學(xué)生出現(xiàn)了不敢和同學(xué)、老師交往，不愿上學(xué)，時(shí)?？謶趾ε碌劝Y狀；有的病人意志脆弱，受到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就會(huì)灰心喪氣。專(zhuān)家稱(chēng)，兒童青少年心理衛(wèi)生問(wèn)題的發(fā)病率還在上升。

讓孩子遠(yuǎn)離“高樓孤獨(dú)癥”