第一篇：優(yōu)秀班級心理健康教育活動申報材料

優(yōu)秀班級心理健康教育活動申報材料

相親相愛之家：工程102班

相逢于工程102班，在拼殺的黑色六月之后，在一萬次夢里的憧憬之后——如此珍貴，如此難得。相逢于工程102班，懷著漸漸成熟的生命里繽紛的夢想，懷著敢闖敢拼的青春里倔強的執(zhí)著——如此堅定，如此不悔。47張笑臉，熱情洋溢，綺麗的季節(jié)里盛開出燦爛與光華；47聲呼喊，充滿力度，恬淡的天空里猶如春雷聲聲，轟轟隆隆。在老師的諄諄教誨和耐心指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦，活動中積極踴躍，競賽中表現(xiàn)卓越，1年來碩果累累，榮譽滿滿……精神抖擻，運動會上舍我其誰；千機萬辯，辯論場上魅力無限；揮灑青春，籃球比賽颯爽英姿，勇奪季軍；青春飛旋，演講大賽脫穎而出，還有那一顆顆活力的心，在燈光與掌聲中化作流云。這就是工程102班，團結(jié)奮進、朝氣蓬勃、溫暖和諧的大家園。工程102班，47個夢啟航的地方。

為宣傳心理健康教育，引導(dǎo)廣大學(xué)生去關(guān)注心理健康，廣西工學(xué)院土木建筑工程系工程102班定于XX年5月20日至6月1日舉辦“陽光三部曲”系列活動，活動內(nèi)容及活動具體策劃如下：

一、班級心理健康教育活動名稱

廣西工學(xué)院土木建筑工程系工程102班“陽光三部曲”系列活動

二、班級心理健康教育活動主題

“我陽光，我快樂！校園快樂生活，你我共分享！”

三、活動時間

XX年5月20日至6月1日

四、活動地點

學(xué)?；@球場、教室

五、活動對象

工程102班全體成員

六、活動內(nèi)容

本次“陽光三部曲”系列活動共分三部分：

樂章一之思想篇:留言板、拋掉煩惱；

樂章二之行動篇：“金玉良言，你我共分享”主題班會、“創(chuàng)和諧環(huán)境,促合作團隊”宿舍衛(wèi)生評比；

樂章三之活動篇:“春秋戰(zhàn)國杯”之男女混合籃球賽、“健康知識共分享”之班級博客心理健康博文發(fā)表。

㈠“陽光三部曲”樂章一之思想篇

⒈留言板（時間：XX年5月25日）

活動方式：同學(xué)們將愿望與寄語寫在小紙條上，抒發(fā)自己的情感，放入做好的留言板上。

取得的效果：同學(xué)們都積極抒發(fā)了自己的愿望，并貼于留言板上，即是同學(xué)們情感的抒發(fā)，更是一個默默交流的平臺，通過互相對比同學(xué)們的留言，產(chǎn)生心靈上的碰撞，促進同學(xué)們積極思考，并寓教于樂，在聆聽其他人心語之時，更是對自己心靈深入的自我窺探和思考。

⒉拋掉煩惱（時間：XX年5月31日）

活動方式：將煩惱寫于紙上，可折成各種形式，拋入煩惱箱中，隨后同學(xué)們輪流隨意抽出，以字條上的內(nèi)容為話題與心理健康咨詢員展開集體討論，提出解決方案，為大家排憂解難，消除煩惱，更為大家的交流創(chuàng)造很好的溝通機會。

取得的效果：剛剛大一的我們必定內(nèi)心有許多的煩惱，創(chuàng)造這樣一個平臺讓同學(xué)們將內(nèi)心的苦悶進行發(fā)泄，并不記名式公開討論，即是一個良好的交流平臺，更讓各種煩惱得到有效的解決，最重要的是教會同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸Ω鞣N煩惱，這對未來大學(xué)四年的生活十分重要，正所謂：授之以漁而非授之以魚。

㈡“陽光三部曲”之樂章二行動篇

⒈金玉良言，你我共分享（時間：XX年5月31日）

活動以競賽形式進行，將全班同學(xué)分為三組，每組設(shè)一名組長，組長主要任務(wù)是引導(dǎo)小組成員提出自己的想法。本班心理保健員作此次競賽的評委及心理健康咨詢員，班主任熊壯老師作為心理導(dǎo)師。

活動方式：

第一環(huán)節(jié)：趣味競技知識答辯賽

三個小組一起進行趣味競技知識答辯賽，在答辯賽中由主持人出題，由參與同學(xué)做出選擇。

第二環(huán)節(jié)：心理知識學(xué)習(xí)

三個小組共同進行關(guān)于心理健康知識座談會，在此環(huán)節(jié)中同學(xué)們可暢所欲言，可談?wù)勛约簩π睦斫】到逃睦斫?，說說自己所知道的心理健康小知識，小故事等。

（在前兩個環(huán)節(jié)中，為鼓勵同學(xué)們更活躍的參與到活動中，也為提高同學(xué)們的情緒，我們對每一位參加活動的同學(xué)，都贈予精美小獎品，如由本班同學(xué)自制的小禮品，小吃。）

第三環(huán)節(jié)：見聞共分享

此環(huán)節(jié)為自由討論階段，同學(xué)們可在這一時間內(nèi)互相訴說自己的所見、所聞、所想。對于同學(xué)們自己無法自我解決的問題，大家一起相互探討，相互分析，一起找出解決辦法，同時也可向我們的心理導(dǎo)師詢問其解決辦法。

最后以自愿為原則填寫心理健康測試題，寫好之后上交至本班心理保健員，待評定之后，將在下一階段的課后時間里針對一些同學(xué)做心理輔導(dǎo)。

取得的效果:在活躍的氛圍中讓同學(xué)們暢所欲言，抒發(fā)自己的心聲，與大家分享自己所知道的心理健康的小故事，小知識，使大家對心理健康教育有更大的理解，也加深大家對心理健康的重視。

⒉“創(chuàng)和諧環(huán)境，促合作團隊”宿舍衛(wèi)生評比（時間：XX年5月24日）

活動方式：同學(xué)們的生活學(xué)習(xí)環(huán)境對同學(xué)們的心理也有一定程度的影響，我們組織同學(xué)們積極參加宿舍衛(wèi)生整理，舉行班級宿舍衛(wèi)生評比，并于5月24日下午舉行班級宿舍衛(wèi)生大評比，評選出宿舍衛(wèi)生最好的宿舍。

取得的效果：通過這樣的形式，班級中的各個宿舍成員在本宿舍中和宿舍成員一起團結(jié)協(xié)作，努力著去整理宿舍衛(wèi)生，整理自己的個人物品。以此達到促進宿舍成員之間的合作，也營造了一個很好的宿舍氛圍。

㈢“陽光三部曲”樂章三之活動篇

⒈“春秋戰(zhàn)國杯”——班級男女混和籃球賽（時間：XX年6月1日）

在這次的系列活動中，我們舉辦名為“春秋戰(zhàn)國杯”男女混合籃球賽。讓同學(xué)們走出課堂，走進陽光下體會體育的魅力，營造良好人際關(guān)系。

活動方式：在此系列活動中，將全班男女混合分為青龍，白虎，朱雀，玄武四個組進行籃球賽，要求上場隊員中至少有一位女隊員的參加，最終以分?jǐn)?shù)決出勝負(fù)。

取得的效果：舉辦此次籃球賽旨在提高同學(xué)們之間的交流，令大家有一次戶外競技運動及娛樂的機會，這樣在學(xué)習(xí)之余可以放松心態(tài)，使自己暫時從學(xué)習(xí)工作的壓力中釋放，也促進同學(xué)們感情，營造了和諧輕松的溝通氛圍。這也不僅僅是一場籃球賽，通過男女混合的方式，不再有籃球場上對決的激烈，而是寓教于樂的平臺。

⒉微博小世界，心靈大世界

活動方式：利用本班已創(chuàng)建的班級博客及生活委員的個人博客，提供大家可以在這博客上面發(fā)表言論的平臺。這樣既可以讓同學(xué)們借此抒發(fā)心聲，也可以讓看到我們博文的朋友為我們解答，互動。在同學(xué)們的問題得到解決的同時，也使他們開始去更加的關(guān)注心理健康，理解心理健康的重要性。1 2 3 4 5

取得的效果：我們也注意到了時下的流行——微博。在如今如此發(fā)達的網(wǎng)絡(luò)時代，我們正是利用這一點，使同學(xué)們互相交流，這已經(jīng)不只停留在班級的范圍，而是全社會的范圍，讓更多的人為我們解答，聽聽校外社會人士的見解，對同學(xué)們幫助很大。更值得肯定的是微博具有很強的后期操作性，通過我們精心的維持，會發(fā)展成一個良好的交流平臺，具有長久的持續(xù)性，而非只是簡單的心理健康活動的一個內(nèi)容，具有較高的現(xiàn)實意義。

七、活動要點

以班級為單位開展心理健康教育活動，有利于心理健康教育知識的迅速普及，增進廣大學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力；有利于促進班級內(nèi)的交流，增強同學(xué)之間的相互理解和信任，提高集體凝聚力；激發(fā)學(xué)生參與教育、自我教育的積極性，并為學(xué)生提供樂趣和松弛的環(huán)境。

⒈相互溝通，建立信任。

在人際交往中，人們出于保護自身利益的需要，常常對周圍的人懷有一定的戒備心理。這種防御機制既是在人際交往中習(xí)得的，又會對人際關(guān)系的進一步發(fā)展形成阻礙，它是影響心理健康教育活動深入實施的最大障礙。讓班級成員之間互相溝通而熟識，有利于逐漸削弱這種防御機制，形成互助合作的集體氛圍，建立相互信任的人際關(guān)系。有經(jīng)驗的輔導(dǎo)教師在起始階段的活動中，總是先設(shè)計若干利于同學(xué)之間相互了解、建立信任關(guān)系的活動。

⒉注重實踐，指導(dǎo)體驗。

同學(xué)是在體驗中成長。同學(xué)們的體驗來源于社會生活的實踐，學(xué)校教育只有為學(xué)生創(chuàng)設(shè)豐富的生活情境和社會實踐的機會，才能使其不斷獲得對周圍世界的認(rèn)識和了解，盡快習(xí)得生存的本領(lǐng)，并最終實現(xiàn)社會化。班級心理健康教育活動突出實踐性，就是要注重主體作用的發(fā)揮，以活動為主，讓同學(xué)們直接體驗人生的酸甜苦辣、喜怒哀樂，在實踐中學(xué)習(xí)，在互動中成長。

⒊交流感受，分享經(jīng)驗。

不能只關(guān)注活動本身，而忽略活動交流與討論。我們明白，人類的重要學(xué)習(xí)方式之一就是間接經(jīng)驗的學(xué)習(xí)，心理健康教育活動的真正意義在于同學(xué)之間坦誠的交流和分享。在心理健康教育活動中，由于受社會生活經(jīng)歷、知識基礎(chǔ)和個性差異等因素的影響，同班級的學(xué)生盡管參與的同一個活動，但其獲得的感受卻不盡相同。需善于引導(dǎo)學(xué)生思考、討論、交流各自的感受，明晰他人的感受，獲得對活動所隱含意義的認(rèn)識，獲得間接的生活經(jīng)驗，學(xué)會理解他人，學(xué)會接納不同個性的人。讓同學(xué)們交流感受，同時也是為了使同學(xué)們能自我概括體驗，發(fā)現(xiàn)行為與心理之間的關(guān)系，促進其心理素質(zhì)的內(nèi)化。

班委、班集體對同學(xué)們在活動中的任何情感或思考的表達，都應(yīng)該無條件地給予積極關(guān)注，并要通過自己的語言、表情等表達出同感，以拉近班委與同學(xué)之間的距離。不能用任何責(zé)備的語言和行為去否定同學(xué)的感受，因為學(xué)生的任何感受“沒有對錯之分，只有真假區(qū)別”。班委的職責(zé)就是引導(dǎo)學(xué)生在集體中學(xué)習(xí)，通過互動與互助的活動，使他們形成正確的價值觀。

八、設(shè)計思路

㈠傾述心愿，放開心扉

進入大學(xué)不久的同學(xué)們都有著各自不同的生活，都對生活有了新的認(rèn)知，將心愿，心情貼在留言板上，能使同學(xué)們心理的解放，更是同學(xué)們對未來大學(xué)憧憬的寄托，從內(nèi)心深處入手，漸漸打開同學(xué)們的心扉,引導(dǎo)同學(xué)們建立健康的心理觀念?！?》《2》《3》《4》《5》

㈡相互溝通是心理健康的重要一步

通過競賽、分享心理知識或心理故事的形式，形成相互交流溝通的平臺，并讓有一定心理經(jīng)驗的人員參與其中，全班形成相互討論，共同解決困惑的局面，這即是一次大討論，更是一次心理健康教育生動的一課，同學(xué)們參與其中，通過一次次相互的心靈碰撞，必然會學(xué)會更多的心理健康知識。

㈢戶外運動，心理健康教育之畫龍點睛

大學(xué)課堂生活之余，走出戶外，走在陽光下，既可以體驗大自然的魅力，也能在戶外運動中體現(xiàn)同學(xué)們的相互協(xié)作，特別是男女混合籃球賽，這促進了整個班集體的團結(jié)，也是同學(xué)，特別是男女同學(xué)溝通的良好平臺。

㈣心理健康微博，建立更寬，更大范圍的心理健康普及

在如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的年代，與時俱進，建立心理健康微博，讓同學(xué)們發(fā)表心情文章，心歷路程，溝通平臺范圍由校內(nèi)拓寬到校外，也是班級更新心理健康信息的良好平臺。

㈤層層深入，達到心理健康活動的最終目的

由簡單的留言板，到男女混合籃球賽，最后創(chuàng)建班級心理健康微博，層層深入，提供更大更廣的平臺讓同學(xué)們相互溝通，互相傾訴，并共同解決大學(xué)常見的困擾及難題，相信通過“三部曲”系列活動，同學(xué)們對心理健康會有一個全新的認(rèn)識。

九、實施條件

⒈活動所用物品：自制留言板，小箱子，籃球，活動獎品等。

⒉場地要求：籃球場，教室，多媒體教室等。

十、活動記錄過程

⒈準(zhǔn)備階段：

班委集體動手制作一塊紙制留言板及小紙箱，準(zhǔn)備好小紙條，筆等。申請好籃球賽所需場地、班會教室及多媒體教室。

對于主題班會，我們按照計劃的內(nèi)容定于5月31日晚7點30分召開心理健康主題班會，班委準(zhǔn)備好材料（便貼紙，筆，獎品等），并為全班同學(xué)準(zhǔn)備了禮物，我們的主題是“陽光快樂”，我們的主要目的是讓同學(xué)們愉快的參與加入到這個活動中，所以我們準(zhǔn)備很多精美的獎品，以提高大家的積極性。在班會之前我們?nèi)ゲ贾脮?，將桌子呈u型擺放，并在黑板上寫上本次班會的主題。

2.活動階段

⑴ 主題班會

班會中郝立波，韋麗娟同學(xué)擔(dān)當(dāng)主持人。待同學(xué)們來齊后，向同學(xué)們介紹了本次班會的意義、各活動內(nèi)容及注意事項，之后會議正式開始。

流程一：郝立波同學(xué)開始提問一些關(guān)于心理測試的選擇題，同學(xué)們踴躍參加，紛紛舉手搶答。

流程二：同學(xué)們進行心理健康知識分享，在這里同學(xué)們暢所欲言，紛紛將自己所知道一些心理健康知識，小故事及小哲理向全班同學(xué)講述。如曾碧波同學(xué)講了三個和尚的故事，提示我們做事需調(diào)整好自己的心態(tài)。由于其踴躍的發(fā)言，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲。緊接著莫祖賢、唐安生、李思全等同學(xué)也都為同學(xué)們講述了心理健康知識及精彩的小故事，小哲理等。

流程三：同學(xué)們自我傾訴最近心理的困擾和疑惑，之后大家一起討論、交流，心理咨詢小組與心理導(dǎo)師在之中給予一定引導(dǎo)。

流程四：獎品分享階段，對踴躍回答問題以及給大家?guī)硇」适碌耐瑢W(xué)頒發(fā)獎品，給與會的同學(xué)頒發(fā)紀(jì)念獎品，讓同學(xué)們能在輕松的氛圍里學(xué)習(xí)心理健康知識。

之后心理保健員和心理導(dǎo)師對此次班會作總結(jié)完畢，班會圓滿結(jié)束。

⑵ 男女混合籃球賽[1][2][3][4][5]

在這一次“春秋戰(zhàn)國杯”男女混合籃球賽中，我們分為青龍，白虎，朱雀，玄武四個組，進行男女混合籃球賽，每組每次上場五名隊員，要求至少有一位女隊員的參加，最終以分?jǐn)?shù)決出勝負(fù)。

比賽中，同學(xué)們熱情積極，很活躍，表現(xiàn)的都很好，后勤工作由自愿組成的后勤保障組負(fù)責(zé)，在每一場中場休息時都給隊員們遞水和物品。啦啦隊氣氛更是熱烈，籃球賽很是激烈，最終以阿點帶領(lǐng)的白虎隊以51:32的成績奪得冠軍，玄武為亞軍，青龍是季軍。最后，參賽所有隊員、后勤工作者及我們的啦啦隊員都獲得我們班級成員一起制作的精美小獎品，冠軍和亞軍均獲得獎金和證書。

3.活動評價及總結(jié)

沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。而人置身在這個開放與市場經(jīng)濟的大潮中，每天都不可避免地與他人交往，所以每天也有可能遇到社交的難題。交往給人們帶來或多或少的幸福和快樂，正如一位心理學(xué)家所言：一個人成功的因素，85%來自社交與處世。但是在實際生活中，相當(dāng)多的人由于不能和某些人和諧交往而苦惱，在學(xué)校中的我們照樣也不例外，所以對于班級中同學(xué)們的和諧交往，我們會不斷去學(xué)習(xí)學(xué)會從自己開始做起，從小事出發(fā)，去學(xué)會與別人和諧相處，大家在一起互相幫助。

在此次“陽光三部曲”系列活動中，我們工程102班的同學(xué)們都踴躍參與到活動中，積極學(xué)習(xí)有關(guān)于心理健康的知識，大家也更明白了：人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，在保證身體健康的同時，我們也應(yīng)去關(guān)注我們的心理健康。作為大學(xué)生，我們平時應(yīng)自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥；對自己和別人都不要要求太苛刻，對人對事要養(yǎng)成“平常心態(tài)”；積極去參加集體活動，擴大自己的社交交往；加強意志鍛煉，保持樂觀心態(tài)。

在這“陽光三部曲”之樂章一思想篇中，同學(xué)們都用那一張張漂亮的小紙條寫下了自己對自己的希望及寄語，把它放到了我們的留言板上；也用那一張張小紙條寫下了自己的煩惱放入了煩惱箱中，拋掉煩惱，迎面快樂。

這留言板，是希望與夢想之樹，也是煩惱和秘密之樹：它是如此渺小，可它卻與我們一起承載命運的考驗，陪著我們一起長大：它雖不能我們獨享，卻因為共同的愿望而彼此鼓勵，載著希望同行。在它身邊，我們抬頭仰望，去找尋自己的夢想；在它身邊，我們攜上自信，開始走向更廣闊的大道。

成長路上，我們總會有許多的煩惱和挫折。在這一片美好的天空之下，讓我們的心靈多一份寬容，多一份感動，多一份忘卻，讓我們緊握雙拳，捧上自信，對生命充滿希望，釋放悲傷，寄托心情，拋掉煩惱。

在“金玉良言，你我共分享”這一活潑的班會上，同學(xué)們都暢所欲言，抒發(fā)了自己的心聲，與大家分享了自己所知道的心理健康的小故事，小知識，使大家對心理健康教育有了更大的理解，也加深了大家對心理健康的重視。

對此次的心理健康教育活動，大家認(rèn)為要想有一個好的心理素質(zhì)，應(yīng)先從自己的個人衛(wèi)生做起，先營造起一個優(yōu)美，干凈，整潔的生活環(huán)境，才能使自己更陽光快樂，使自己保持健康快樂的心態(tài)。

在同學(xué)們所發(fā)的博文中，有《大學(xué)生心理健康教育小知識》、《大學(xué)生心理健康》等文章，也有同學(xué)做了一些留言。對于這些，也有許多博友做了轉(zhuǎn)發(fā)，評論。這樣既可以讓同學(xué)們借此抒發(fā)心聲，也可以讓看到我們博文的朋友為我們解答，與我們互動，也使他們開始去關(guān)注心理健康，理解心理健康的重要性。

總的來說，這一次我們工程102班的心理健康教育活動月的“陽光三部曲”系列活動辦得很成功，這一些活動雖然小，卻意義深遠(yuǎn)，反響較好，充分加強了大家對心理健康的重視，也得以取得了預(yù)期的效果.(1)(2)(3)(4)(5)

第二篇：優(yōu)秀班級心理健康教育活動申報材料

相親相愛之家：工程102班

相逢于工程102班，在拼殺的黑色六月之后，在一萬次夢里的憧憬之后——如此珍貴，如此難得。相逢于工程102班，懷著漸漸成熟的生命里繽紛的夢想，懷著敢闖敢拼的青春里倔強的執(zhí)著——如此堅定，如此不悔。47張笑臉，熱情洋溢，綺麗的季節(jié)里盛開出燦爛與光華；47聲呼喊，充滿力度，恬淡的天空里猶如春雷聲聲，轟轟隆隆。在老師的諄諄教誨和耐心指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦，活動中積極踴躍，競賽中表現(xiàn)卓越，1年來碩果累累，榮譽滿滿……精神抖擻，運動會上舍我其誰；千機萬辯，辯論場上魅力無限；揮灑青春，籃球比賽颯爽英姿，勇奪季軍；青春飛旋，演講大賽脫穎而出，還有那一顆顆活力的心，在燈光與掌聲中化作流云。這就是工程102班，團結(jié)奮進、朝氣蓬勃、溫暖和諧的大家園。工程102班，47個夢啟航的地方。

為宣傳心理健康教育，引導(dǎo)廣大學(xué)生去關(guān)注心理健康，廣西工學(xué)院土木建筑工程系工程102班定于2011年5月20日至6月1日舉辦“陽光三部曲”系列活動，活動內(nèi)容及活動具體策劃如下：

一、班級心理健康教育活動名稱

廣西工學(xué)院土木建筑工程系工程102班“陽光三部曲”系列活動

二、班級心理健康教育活動主題

“我陽光，我快樂！校園快樂生活，你我共分享！”

三、活動時間

2011年5月20日至6月1日

四、活動地點

學(xué)?；@球場、教室

五、活動對象

工程102班全體成員

六、活動內(nèi)容

本次“陽光三部曲”系列活動共分三部分：

樂章一之思想篇:留言板、拋掉煩惱；

樂章二之行動篇：“金玉良言，你我共分享”主題班會、“創(chuàng)和諧環(huán)境,促合作團隊”宿舍衛(wèi)生評比；

樂章三之活動篇:“春秋戰(zhàn)國杯”之男女混合籃球賽、“健康知識共分享”之班級博客心理健康博文發(fā)表。

㈠“陽光三部曲”樂章一之思想篇

⒈留言板（時間：2011年5月25日）

活動方式：同學(xué)們將愿望與寄語寫在小紙條上，抒發(fā)自己的情感，放入做好的留言板上。

取得的效果：同學(xué)們都積極抒發(fā)了自己的愿望，并貼于留言板上，即是同學(xué)們情感的抒發(fā)，更是一個默默交流的平臺，通過互相對比同學(xué)們的留言，產(chǎn)生心靈上的碰撞，促進同學(xué)們積極思考，并寓教于樂，在聆聽其他人心語之時，更是對自己心靈深入的自我窺探和思考。

⒉拋掉煩惱（時間：2011年5月31日）

活動方式：將煩惱寫于紙上，可折成各種形式，拋入煩惱箱中，隨后同學(xué)們輪流隨意抽出，以字條上的內(nèi)容為話題與心理健康咨詢員展開集體討論，提出解決方案，為大家排憂解難，消除煩惱，更為大家的交流創(chuàng)造很好的溝通機會。

取得的效果：剛剛大一的我們必定內(nèi)心有許多的煩惱，創(chuàng)造這樣一個平臺讓同學(xué)們將內(nèi)心的苦悶進行發(fā)泄，并不記名式公開討論，即是一個良好的交流平臺，更讓各種煩惱得到有效的解決，最重要的是教會同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸Ω鞣N煩惱，這對未來大學(xué)四年的生活十分重要，正所謂：授之以漁而非授之以魚。

㈡“陽光三部曲”之樂章二行動篇

⒈金玉良言，你我共分享（時間：2011年5月31日）

活動以競賽形式進行，將全班同學(xué)分為三組，每組設(shè)一名組長，組長主要任務(wù)是引導(dǎo)小組成員提出自己的想法。本班心理保健員作此次競賽的評委及心理健康咨詢員，班主任熊壯老師作為心理導(dǎo)師。

活動方式：

第一環(huán)節(jié)：趣味競技知識答辯賽

三個小組一起進行趣味競技知識答辯賽，在答辯賽中由主持人出題，由參與同學(xué)做出選擇。

第二環(huán)節(jié)：心理知識學(xué)習(xí)

三個小組共同進行關(guān)于心理健康知識座談會，在此環(huán)節(jié)中同學(xué)們可暢所欲言，可談?wù)勛约簩π睦斫】到逃睦斫?，說說自己所知道的心理健康小知識，小故事等。

（在前兩個環(huán)節(jié)中，為鼓勵同學(xué)們更活躍的參與到活動中，也為提高同學(xué)們的情緒，我們對每一位參加活動的同學(xué)，都贈予精美小獎品，如由本班同學(xué)自制的小禮品，小吃。）

第三環(huán)節(jié)：見聞共分享

此環(huán)節(jié)為自由討論階段，同學(xué)們可在這一時間內(nèi)互相訴說自己的所見、所聞、所想。對于同學(xué)們自己無法自我解決的問題，大家一起相互探討，相互分析，一起找出解決辦法，同時也可向我們的心理導(dǎo)師詢問其解決辦法。

最后以自愿為原則填寫心理健康測試題，寫好之后上交至本班心理保健員，待評定之后，將在下一階段的課后時間里針對一些同學(xué)做心理輔導(dǎo)。

取得的效果:在活躍的氛圍中讓同學(xué)們暢所欲言，抒發(fā)自己的心聲，與大家分享自己所知道的心理健康的小故事，小知識，使大家對心理健康教育有更大的理解，也加深大家對心理健康的重視。

⒉“創(chuàng)和諧環(huán)境，促合作團隊”宿舍衛(wèi)生評比（時間：2011年5月24日）

活動方式：同學(xué)們的生活學(xué)習(xí)環(huán)境對同學(xué)們的心理也有一定程度的影響，我們組織同學(xué)們積極參加宿舍衛(wèi)生整理，舉行班級宿舍衛(wèi)生評比，并于5月24日下午舉行班級宿舍衛(wèi)生大評比，評選出宿舍衛(wèi)生最好的宿舍。

取得的效果：通過這樣的形式，班級中的各個宿舍成員在本宿舍中和宿舍成員一起團結(jié)協(xié)作，努力著去整理宿舍衛(wèi)生，整理自己的個人物品。以此達到促進宿舍成員之間的合作，也營造了一個很好的宿舍氛圍。

㈢“陽光三部曲”樂章三之活動篇

⒈“春秋戰(zhàn)國杯”——班級男女混和籃球賽（時間：2011年6月1日）

在這次的系列活動中，我們舉辦名為“春秋戰(zhàn)國杯”男女混合籃球賽。讓同學(xué)們走出課堂，走進陽光下體會體育的魅力，營造良好人際關(guān)系。

活動方式：在此系列活動中，將全班男女混合分為青龍，白虎，朱雀，玄武四個組進行籃球賽，要求上場隊員中至少有一位女隊員的參加，最終以分?jǐn)?shù)決出勝負(fù)。

取得的效果：舉辦此次籃球賽旨在提高同學(xué)們之間的交流，令大家有一次戶外競技運動及娛樂的機會，這樣在學(xué)習(xí)之余可以放松心態(tài)，使自己暫時從學(xué)習(xí)工作的壓力中釋放，也促進同學(xué)們感情，營造了和諧輕松的溝通氛圍。這也不僅僅是一場籃球賽，通過男女混合的方式，不再有籃球場上對決的激烈，而是寓教于樂的平臺。

⒉微博小世界，心靈大世界

活動方式：利用本班已創(chuàng)建的班級博客及生活委員的個人博客，提供大家可以在這博客上面發(fā)表言論的平臺。這樣既可以讓同學(xué)們借此抒發(fā)心聲，也可以讓看到我們博文的朋友為我們解答，互動。在同學(xué)們的問題得到解決的同時，也使他們開始去更加的關(guān)注心理健康，理解心理健康的重要性。

㈡相互溝通是心理健康的重要一步

通過競賽、分享心理知識或心理故事的形式，形成相互交流溝通的平臺，并讓有一定心理經(jīng)驗的人員參與其中，全班形成相互討論，共同解決困惑的局面，這即是一次大討論，更是一次心理健康教育生動的一課，同學(xué)們參與其中，通過一次次相互的心靈碰撞，必然會學(xué)會更多的心理健康知識。

㈢戶外運動，心理健康教育之畫龍點睛

大學(xué)課堂生活之余，走出戶外，走在陽光下，既可以體驗大自然的魅力，也能在戶外運動中體現(xiàn)同學(xué)們的相互協(xié)作，特別是男女混合籃球賽，這促進了整個班集體的團結(jié)，也是同學(xué)，特別是男女同學(xué)溝通的良好平臺。

㈣心理健康微博，建立更寬，更大范圍的心理健康普及

在如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的年代，與時俱進，建立心理健康微博，讓同學(xué)們發(fā)表心情文章，心歷路程，溝通平臺范圍由校內(nèi)拓寬到校外，也是班級更新心理健康信息的良好平臺。

㈤層層深入，達到心理健康活動的最終目的由簡單的留言板，到男女混合籃球賽，最后創(chuàng)建班級心理健康微博，層層深入，提供更大更廣的平臺讓同學(xué)們相互溝通，互相傾訴，并共同解決大學(xué)常見的困擾及難題，相信通過“三部曲”系列活動，同學(xué)們對心理健康會有一個全新的認(rèn)識。

九、實施條件

⒈活動所用物品：自制留言板，小箱子，籃球，活動獎品等。

⒉場地要求：籃球場，教室，多媒體教室等。

十、活動記錄過程

⒈準(zhǔn)備階段：

班委集體動手制作一塊紙制留言板及小紙箱，準(zhǔn)備好小紙條，筆等。申請好籃球賽所需場地、班會教室及多媒體教室。

對于主題班會，我們按照計劃的內(nèi)容定于5月31日晚7點30分召開心理健康主題班會，班委準(zhǔn)備好材料（便貼紙，筆，獎品等），并為全班同學(xué)準(zhǔn)備了禮物，我們的主題是“陽光快樂”，我們的主要目的是讓同學(xué)們愉快的參與加入到這個活動中，所以我們準(zhǔn)備很多精美的獎品，以提高大家的積極性。在班會之前我們?nèi)ゲ贾脮?，將桌子呈u型擺放，并在黑板上寫上本次班會的主題。

2.活動階段

⑴ 主題班會

班會中郝立波，韋麗娟同學(xué)擔(dān)當(dāng)主持人。待同學(xué)們來齊后，向同學(xué)們介紹了本次班會的意義、各活動內(nèi)容及注意事項，之后會議正式開始。

流程一：郝立波同學(xué)開始提問一些關(guān)于心理測試的選擇題，同學(xué)們踴躍參加，紛紛舉手搶答。

流程二：同學(xué)們進行心理健康知識分享，在這里同學(xué)們暢所欲言，紛紛將自己所知道一些心理健康知識，小故事及小哲理向全班同學(xué)講述。如曾碧波同學(xué)講了三個和尚的故事，提示我們做事需調(diào)整好自己的心態(tài)。由于其踴躍的發(fā)言，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲。緊接著莫祖賢、唐安生、李思全等同學(xué)也都為同學(xué)們講述了心理健康知識及精彩的小故事，小哲理等。

流程三：同學(xué)們自我傾訴最近心理的困擾和疑惑，之后大家一起討論、交流，心理咨詢小組與心理導(dǎo)師在之中給予一定引導(dǎo)。

流程四：獎品分享階段，對踴躍回答問題以及給大家?guī)硇」适碌耐瑢W(xué)頒發(fā)獎品，給與會的同學(xué)頒發(fā)紀(jì)念獎品，讓同學(xué)們能在輕松的氛圍里學(xué)習(xí)心理健康知識。

之后心理保健員和心理導(dǎo)師對此次班會作總結(jié)完畢，班會圓滿結(jié)束。

⑵ 男女混合籃球賽

在這一次“春秋戰(zhàn)國杯”男女混合籃球賽中，我們分為青龍，白虎，朱雀，玄武四個組，進行男女混合籃球賽，每組每次上場五名隊員，要求至少有一位女隊員的參加，最終以分?jǐn)?shù)決出勝負(fù)。

比賽中，同學(xué)們熱情積極，很活躍，表現(xiàn)的都很好，后勤工作由自愿組成的后勤保障組負(fù)責(zé)，在每一場中場休息時都給隊員們遞水和物品。啦啦隊氣氛更是熱烈，籃球賽很是激烈，最終以阿點帶領(lǐng)的白虎隊以51:32的成績奪得冠軍，玄武為亞軍，青龍是季軍。最后，參賽所有隊員、后勤工作者及我們的啦啦隊員都獲得我們班級成員一起制作的精美小獎品，冠軍和亞軍均獲得獎金和證書。

3.活動評價及總結(jié)

沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。而人置身在這個開放與市場經(jīng)濟的大潮中，每天都不可避免地與他人交往，所以每天也有可能遇到社交的難題。交往給人們帶來或多或少的幸福和快樂，正如一位心理學(xué)家所言：一個人成功的因素，85%來自社交與處世。但是在實際生活中，相當(dāng)多的人由于不能和某些人和諧交往而苦惱，在學(xué)校中的我們照樣也不例外，所以對于班級中同學(xué)們的和諧交往，我們會不斷去學(xué)習(xí)學(xué)會從自己開始做起，從小事出發(fā)，去學(xué)會與別人和諧相處，大家在一起互相幫助。

在此次“陽光三部曲”系列活動中，我們工程102班的同學(xué)們都踴躍參與到活動中，積極學(xué)習(xí)有關(guān)于心理健康的知識，大家也更明白了：人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，在保證身體健康的同時，我們也應(yīng)去關(guān)注我們的心理健康。作為大學(xué)生，我們平時應(yīng)自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥；對自己和別人都不要要求太苛刻，對人對事要養(yǎng)成“平常心態(tài)”；積極去參加集體活動，擴大自己的社交交往；加強意志鍛煉，保持樂觀心態(tài)。

在這“陽光三部曲”之樂章一思想篇中，同學(xué)們都用那一張張漂亮的小紙條寫下了自己對自己的希望及寄語，把它放到了我們的留言板上；也用那一張張小紙條寫下了自己的煩惱放入了煩惱箱中，拋掉煩惱，迎面快樂。

這留言板，是希望與夢想之樹，也是煩惱和秘密之樹：它是如此渺小，可它卻與我們一起承載命運的考驗，陪著我們一起長大：它雖不能我們獨享，卻因為共同的愿望而彼此鼓勵，載著希望同行。在它身邊，我們抬頭仰望，去找尋自己的夢想；在它身邊，我們攜上自信，開始走向更廣闊的大道。

成長路上，我們總會有許多的煩惱和挫折。在這一片美好的天空之下，讓我們的心靈多一份寬容，多一份感動，多一份忘卻，讓我們緊握雙拳，捧上自信，對生命充滿希望，釋放悲傷，寄托心情，拋掉煩惱。

在“金玉良言，你我共分享”這一活潑的班會上，同學(xué)們都暢所欲言，抒發(fā)了自己的心聲，與大家分享了自己所知道的心理健康的小故事，小知識，使大家對心理健康教育有了更大的理解，也加深了大家對心理健康的重視。

對此次的心理健康教育活動，大家認(rèn)為要想有一個好的心理素質(zhì)，應(yīng)先從自己的個人衛(wèi)生做起，先營造起一個優(yōu)美，干凈，整潔的生活環(huán)境，才能使自己更陽光快樂，使自己保持健康快樂的心態(tài)。

在同學(xué)們所發(fā)的博文中，有《大學(xué)生心理健康教育小知識》、《大學(xué)生心理健康》等文章，也有同學(xué)做了一些留言。對于這些，也有許多博友做了轉(zhuǎn)發(fā)，評論。這樣既可以讓同學(xué)們借此抒發(fā)心聲，也可以讓看到我們博文的朋友為我們解答，與我們互動，也使他們開始去關(guān)注心理健康，理解心理健康的重要性。

總的來說，這一次我們工程102班的心理健康教育活動月的“陽光三部曲”系列活動辦得很成功，這一些活動雖然小，卻意義深遠(yuǎn)，反響較好，充分加強了大家對心理健康的重視，也得以取得了預(yù)期的效果.

第三篇：心理健康教育優(yōu)秀班級申請書

一、申報理由

水利學(xué)院09級水利水電工程一班是一個由三十六顆新星組成的激情飛揚，團結(jié)友愛的集體！在入學(xué)初，班委就達成共識，明確了心理健康教育工作的重要性：擁有健康的心理是我們成才的關(guān)鍵，是發(fā)展的關(guān)鍵，更是適應(yīng)社會的需要！在輔導(dǎo)員郭安寧老師的帶領(lǐng)下，我們始終團結(jié)一心，在學(xué)習(xí)和生活中互相幫助，親如一家人。同學(xué)們都以積極的心態(tài)和飽滿的熱情對待每一件事，XX不僅學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧藢W(xué)院第一的好成績，并且在校內(nèi)外的各種活動中也有突出的表現(xiàn)，這些成績是和心理健康教育工作密不可分的！

二、主要活動

思想建設(shè)——心靈導(dǎo)航

1、情感交流——為了確保我班整體思想與時俱進，班級每一個月召開一次團會，團會的內(nèi)容是根據(jù)當(dāng)今社會的熱點話題進行全班同學(xué)之間的討論。同時也把大家平時生活中的瑣事、遇到的小困難在團會里講出來，同學(xué)們各抒己見，把自己的心里話說給大家聽，什么困難大家?guī)汀?/p>

2、端正學(xué)習(xí)動機，描繪記憶曲線——在每學(xué)期開學(xué)以及每次大小考試之前班級都會開班會。開學(xué)初的班會讓大家對這即將到的新學(xué)期進行規(guī)劃，做好自己的目標(biāo)。考試前的班會可以調(diào)動大家的學(xué)習(xí)氣氛，幫助學(xué)習(xí)成績的提高。同時班會和團會的開展也可以讓全班男生女生除了上課之外又有機會坐到一起，增進同學(xué)之間的交流。

3、心理工作有重點——班委在開學(xué)期間分工，關(guān)注性格內(nèi)向的同學(xué)，鼓勵他們與同學(xué)交流。經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在在班級中每個同學(xué)都非常開朗，確確實實做到了新學(xué)年新氣象。

班風(fēng)建設(shè)——心靈波浪

1、關(guān)注心理健康——一個只會學(xué)習(xí)的大學(xué)生不是一名優(yōu)秀的大學(xué)生，只有全面型人才才是當(dāng)今社會所需要的。本班提出了“德智體美勞”的培養(yǎng)目標(biāo),力爭培養(yǎng)全面發(fā)展的復(fù)合型人才。一年里，本班有14名同學(xué)在校、院學(xué)生會任職，占班級總?cè)藬?shù)的48.6%。說明著我們是有思想，有覺悟的當(dāng)代大學(xué)生。

2、提升自我意識，完善自我個性——大家積極參加校院主辦的各種活動，從文藝到體育，并且在每個比賽中都有所斬獲。班級每個同學(xué)都積極的加入進來，形成了一種良好的風(fēng)氣。

3、向“世界心理健康日”致敬——10月期間，班級也自行舉辦很多體育活動，從活動中展現(xiàn)我們心靈的美麗線條，體現(xiàn)健康日的主旨。比如：與兄弟班級進行籃球賽、足球賽。班級自行在體育館舉辦班級內(nèi)部的羽毛球賽。不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，還加深了同學(xué)們的相互了解，更為班級凝聚提供了基礎(chǔ)。

4、相親相愛一家人——為了促進同學(xué)們的感情交流，班級的課余生活也豐富多彩。班級在元旦期間到班長家里聚會，慶祝元旦，自己動手包餃子，并且來自不同地域的同學(xué)還親自下廚。這讓遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的同學(xué)們在班級里有家的溫暖。

5、響應(yīng)學(xué)?！?.25”號召——五一之后大家到東陵公園龍?zhí)犊救?，同學(xué)們也都是親力親為。充分展現(xiàn)了“我愛我”活動的精神，進而是這種精神時刻流淌在我們心間，培育著我們的心靈。

6、心靈義務(wù)——義務(wù)勞動必不可少，在學(xué)院的帶領(lǐng)下我們參加了圖書館共建活動，值得欣慰的是我們班級35名同學(xué)，全部是大學(xué)生青年志愿者。冬季掃雪中同學(xué)們盡心盡力獲得了院的通報表揚。履行義務(wù)，是每個大學(xué)生責(zé)任感的體現(xiàn)，是心靈美的表達，更是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)風(fēng)建設(shè)——心靈交流互助平臺

1、心靈的安慰解開壓力之鎖——班級在期末復(fù)習(xí)中，組織了獨具特色的學(xué)習(xí)小組，每個學(xué)習(xí)小組的同學(xué)一起上自習(xí)，同學(xué)們互相之間沒有任何保留，共同探討，共同進步。在小組中同學(xué)們不僅能夠?qū)W到知識，還能提供一個交流的平臺，大家在生活和學(xué)習(xí)中的煩惱都互相傾訴，班委也通過每個學(xué)習(xí)小組的情況來了解同學(xué)們近期的心理狀況。心靈的交流如春風(fēng)拂面，拂去那壓力積塵，露出嶄新的心之地靈。

2、心靈雞湯澆灌的花開出了美麗果實——班級以“在快樂中成長”的理念管理班級，班級在大家的共同努力下，第一學(xué)年取得了全院第一的好成績。同時也從班費中為取得班級前六名的同學(xué)頒發(fā)了小獎品，以資鼓勵。這這不僅可以看出大家學(xué)習(xí)努力，還可以看出班級每個同學(xué)的心里都有一種積極向上的態(tài)度，共同為班級的和諧盡自己的一份力量。

三、結(jié)語

大學(xué)的第一年過去了，有歡笑，有失落，但更多的是成長。心靈的交流逐漸拉近著我們的距離，我們揚起心靈之帆，登上心靈之船，踏上心靈的海洋，去發(fā)現(xiàn)更美好的心靈大陸，創(chuàng)造美麗的心靈未來?？粗瑢W(xué)們的一張張笑臉，仿佛是對未來的憧憬。我們快樂，我們成長。水利學(xué)院09級水工1班的同學(xué)一定會，再接再厲，做到?jīng)]有最好，只有更好。

第四篇：淺談班級活動中的心理健康教育

淺談班級活動中的心理健康教育

隨著學(xué)校心理健康教育工作在理論和實踐兩個層面的深入開展，人們逐漸認(rèn)識到，在我國目前的教育現(xiàn)狀下，要使心理健康教育真正走進中小學(xué)并取得實效，就必須結(jié)合班主任工作來開展。這是因為，與其他教師相比，班主任與學(xué)生交往時間最長、頻率最高，對學(xué)生的了解也最為深刻。同時，班主任還是連接社會、家庭和學(xué)校的紐帶，有利于形成教育合力對學(xué)生施加影響。從另一個角度說，心理健康教育也能為傳統(tǒng)的班主任工作增添新的內(nèi)容和活力。

班級活動具有全員參與的特性，能為班級所有成員發(fā)揮特長、發(fā)展能力提供舞臺。因此，只有在班級活動中，班主任才可能真正貫徹心理健康教育的全面性、全體性和主動性等原則，從而促進每個學(xué)生主動、全面、健康、和諧地發(fā)展。班主任實施心理健康教育的途徑多種多樣，本文主要就班主任如何通過班級活動開展心理健康教育工作做一些探討。

一、班會活動中的心理健康教育

班會課是班主任對學(xué)生施加教育的一個主陣地。利用班會課對學(xué)生進行心理健康教育不僅能使班會課的內(nèi)容更充實，形式更生動、有趣，而且能加深學(xué)生的認(rèn)知和情感體驗，促進他們的人格更加完善。與此同時，也有利于學(xué)生道德認(rèn)知和道德判斷能力的提高，使班會課達到“德”“心”雙收的效果。

班會課可以采用心理教育與心理輔導(dǎo)的形式多種多樣。這里主要討論其中的三種：游戲活動、角色扮演和主題討論。

游戲活動是以“游戲為中介，使學(xué)生的內(nèi)心世界通過各種游戲活動投射出來，進而對其進行心理輔導(dǎo)和教育的助人活動。游戲是兒童、少年的天性，在游戲中，學(xué)生能不知不覺地進入到一種日常生活的自然境界，流露出真實的喜怒哀樂和愛憎好惡。在游戲中，他們?nèi)烁裆系膬?yōu)點能得到表現(xiàn)和張揚，人格上的缺點也會暴露出來。此時班主任應(yīng)加以引導(dǎo)：或現(xiàn)場進行指導(dǎo)，使學(xué)生在游戲中改變不正確的態(tài)度、形成良好的習(xí)性；或在游戲結(jié)束后提出話題，讓學(xué)生參與討論，使他們對自身的認(rèn)知、態(tài)度和行為有所反省，不斷改進，最終克服人格上的弱點和缺陷，促進人格的自我完善。同時，在游戲中，學(xué)生也能增強合群性，改善人際交往狀

況，培養(yǎng)競爭與合作能力。另外，游戲中的規(guī)則也可以使兒童對規(guī)則形成正確的概念和態(tài)度，進而認(rèn)同并接納各種各樣的社會規(guī)則，養(yǎng)成遵紀(jì)守則的行為習(xí)慣。

角色扮演是指通過心理劇等活動形式使學(xué)生在對各種不同角色的模仿、想像、創(chuàng)造、感受和體驗的過程中，在一定程度上擺脫自我中心主義的狹隘視域，站在他人的角度去認(rèn)識和思考問題，對他人、對自身的心理狀態(tài)有一個比較深刻的察覺和體驗，對周圍的人與事能更好地加以理解，從而更好地校正認(rèn)識、調(diào)節(jié)情感、調(diào)整心態(tài)，更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，促進人格的健康發(fā)展。

角色扮演不但可以使學(xué)生在對不同角色的表演和體驗中去設(shè)身處地地理解他人，而且還能對個體的行為起到一定的改變和塑造作用。由于受氣質(zhì)、性格等多因素的影響，個體行為系統(tǒng)中必然含有不同水平和層次的行為方式。班主任可以針對學(xué)生的不同特點設(shè)計不同的角色，使學(xué)生能在對不同角色的體驗中強化積極的行為方式、改善消極的行為方式。比如，班主任可以為那些平時不擅長交往、有社會退縮傾向的學(xué)生設(shè)計一些主動交往者的角色，使他們在角色扮演中改變對人際交往的認(rèn)識和態(tài)度，習(xí)得人際交往的技巧。這樣，通過多次扮演同一類角色，學(xué)生的行為就會發(fā)生改變，人格會得到優(yōu)化，心理品質(zhì)也會獲得提升。

主題討論是指通過學(xué)生對一些涉及人生的問題（如怎樣適應(yīng)社會、看待人生、面對挫折等）的討論，使不同的理想觀點進行交流和碰撞，從而達到融合。學(xué)生由于社會經(jīng)驗和人生閱歷有限，對一些問題的認(rèn)識必然帶有片面性、主觀性和幻想性，而這些對社會、對他人、對自己的不正確認(rèn)識恰恰是導(dǎo)致許多心理問題產(chǎn)生的原因。在討論中，每個學(xué)生通過傾聽來了解他人的思想感情，了解他人對世界、對人生的看法，即豐富了自己的知識經(jīng)驗，也形成了對他人、對社會多元的、全面的認(rèn)識和體悟，從而使自已的內(nèi)心變得更加敞亮，心靈變得更加澄明。

在主題討論中，討論的內(nèi)容應(yīng)該努力關(guān)注那些與人生和生命的價值、意義有關(guān)的問題，而不應(yīng)僅僅停留在一些具體的知識層面上。這種討論注重過程甚于注得結(jié)果，也就是說，在討論中促進思考比給出答案更重要。事實上，對于那些千百年來一直縈繞在無數(shù)哲學(xué)家心中的宇宙人生的本原和意義等問題從來沒有也永遠(yuǎn)不會有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案。我們在這種討論中唯一可以期待的，就是使學(xué)

生通過對前人和他人思考的理解與體驗，從自我生命存在的角度將自己對這些問題的思考以一種新的形式和內(nèi)涵重新表達出來。表達的過程也就是學(xué)生心理重新建構(gòu)的過程，這種重新建構(gòu)由于是建立在前人和他人多種觀點和視角的基礎(chǔ)上，就使得學(xué)生的心理更具有豐富性、開放性和包容性，從而提高經(jīng)受各種困難和挫折考驗的能力。

二、儀式活動中的心理健康教育

相對于傳統(tǒng)的班會課而言，我們似乎對各種儀式性教育活動（如開學(xué)典禮、入團入隊、成人宣誓、生日紀(jì)念等）的教育功能認(rèn)識不足。但這些恰恰是我們更加需要重視和發(fā)掘的教育資源。因為“如果我們承認(rèn)教育是面對活生生的人，人又是有差異性、偶然性的人，那么，教育就不僅有連續(xù)性的一面（如循序漸進、日積月累等），而且有非連續(xù)性的一面（如頓悟、喚醒、豁然開朗等）。教育是連續(xù)性與非連續(xù)性的統(tǒng)一?！边@些在日常生活中不易獲得的情景，可以營造出某種特殊的情境和氛圍，使學(xué)生的思想得到喚醒、靈魂得到洗禮、精神得到躍遷。這些儀式性活動從教育功能上來說有一個共同的特點，就是要促使學(xué)生從家庭、對父母的依戀中轉(zhuǎn)移出來，形成對班級、對同學(xué)乃至對社會的一種新的依戀。艾里克森（E·Erikson的心理社會發(fā)展理論認(rèn)為，兒童期和青少年期個體重要的人際關(guān)系已不再是他們與父母等撫養(yǎng)者的關(guān)系，而分別是他們與鄰居、學(xué)校和同伴團體的關(guān)系，個體若能正確處理好這些關(guān)系，就能形成比較穩(wěn)定的自我同一感和完善和諧的人格，反之，個體就會出現(xiàn)自我同一感混淆，不利于其人格的進一步發(fā)展。同時，這一過程也是個體社會化的必需步驟，有利于學(xué)生形成相對獨立的人格，發(fā)展諸如同情心、自主性、責(zé)任感、忠實、信任等各種積極的個性品格。

儀式教育本來應(yīng)該是一種包孕著豐富精神內(nèi)涵的教育活動。教育史的研究表明，儀式是原始社會的一種主要教育形式。在原始社會的“成人儀式”中，兒童的整個身心都沐浴在近乎神秘的莊重氛圍之中，他們的心靈被滌蕩、精神被喚醒，從純粹個體的存在走向集體的存在。從這時起，他們開始被部落中的其他成員認(rèn)可和接受，從而獲得了獨立的人格，也領(lǐng)略了自己部落的歷史與文化，知道了自己的權(quán)利、義務(wù)和責(zé)任，完成了他們?nèi)松l(fā)展過程中的一次飛躍。但是到了近代，由于科學(xué)主義的盛行，儀式教育中豐富的精神意義被逐漸剝離，只剩下了儀式的空殼。學(xué)校教育中的各種儀式往往被簡化為一套固定、僵化的操作流程，結(jié)果只能是流于形式、浮于表面，不能收到應(yīng)有的效果。因此，班主任在利用各種儀式對學(xué)生進行心理健康教育時，要特別注意學(xué)生在儀式中的理智反思、情感體驗和精神喚醒，使這些儀式性活動真正起到開發(fā)心理潛能、促進靈魂覺醒和提升精神境界的作用。

三、閑暇活動中的心理健康教育

作為學(xué)生學(xué)習(xí)活動之外的一項帶有性質(zhì)的教育活動，校園內(nèi)外各種文化活動對學(xué)生的心理健康也有著不可忽視的維護和促進作用。這種閑暇活動不是單純意義上的放松、玩樂活動，它應(yīng)該作為學(xué)校正規(guī)教育的延伸和補充，屬于廣義的“生活教育”的一部分。隨著人類生產(chǎn)和生活水平的不斷提高，人們將會有越來越多的自由支配時間，閑暇將成為人們生活的一個重要組成部分。從這一意義上講，閑暇活動中的心理健康教育就更加凸顯其意義：一方面，這種教育可以使學(xué)生形成對閑暇活動的正確認(rèn)識，養(yǎng)成健康文明的閑暇方式；另一方面，從人的心理畢生發(fā)展的角度來看，豐富健康的閑暇活動可以使學(xué)生多種心理機能獲得全方位的、綜合的、可持續(xù)性的發(fā)展。

豐富健康的閑暇活動不但可以拓展學(xué)生課余生活的時間和空間，使之免受不良活動的誘惑和干擾，而且這些活動更有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)一些自身平時被書本和作業(yè)所遮蔽了的多方面的才能，有利于充分挖掘他們的心理潛能。研究表明，學(xué)生參加有競爭性的運動并取得成功，可以促進其競爭態(tài)度和價值觀的發(fā)展。同樣，參加學(xué)校的各種課外活動與學(xué)生自我概念的形成呈現(xiàn)正相關(guān)。為此，班主任通過組織一些班級文藝活動，可以使正處于青春期的學(xué)生保持朝氣蓬勃的狀態(tài)，有利于消除學(xué)習(xí)疲勞，恢復(fù)精神，陶冶性情。如書法活動不僅可以鍛煉臂力，還能培養(yǎng)人的審美意識，陶冶人的性情。再如郊游、遠(yuǎn)足等活動，可以讓學(xué)生呼吸清新的空氣，領(lǐng)略秀麗的景色，從而令他們忘卻憂郁和煩惱。關(guān)于自然環(huán)境對人心理的陶冶作用，俄國教育家烏申斯基的一段話頗耐人尋味。他說：“美麗的城郭、馥郁的山谷、凹凸起伏的原野，薔薇色的春天和金黃色的秋天，難道不是我們的教師嗎？??我深信美麗的風(fēng)景對青年心靈的發(fā)展具有重大的影響，教育家的影響是很難和它匹敵的?！?/p>

四、社會實踐活動中的心理健康教育

各種社會實踐活動可以使學(xué)生在參觀、訪問、實踐中學(xué)到更多的科學(xué)知識，領(lǐng)悟到更多的人類文化。它能滿足學(xué)生強烈的求知需求，有利于他們開闊視野、活躍思維、增強創(chuàng)新能力，所有這些都對學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成具有促進作用。同時，社會實踐活動還可以使學(xué)生對他們生活在其中的現(xiàn)實社會有一個比較真實而全面的體認(rèn)?？陀^地講，我們面對的是一個不那么完善、不那么理想，并存在陰暗面的社會。相比而言，學(xué)校環(huán)境則較為單純、理想。二者之間的差異極易使學(xué)生在心理上陷入各種矛盾和困擾之中。通過社會實踐活動，學(xué)生可以及早對社會現(xiàn)實有所認(rèn)識和知覺，這時他們在心理上形成一個“緩沖區(qū)”，以便調(diào)節(jié)心理失衡狀態(tài)是十分有利的。這里需要注意的是，班主任所要做的并不是刻意地去將社會中的各種陰暗面展露給學(xué)生，而是要引導(dǎo)學(xué)生形成對現(xiàn)實社會的正確態(tài)度和判定是非、善惡、美丑的標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵他們?nèi)ヅ?chuàng)造一個優(yōu)美和諧的社會。

第五篇：班級心理健康教育工作總結(jié)

具有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，對待生活積極主動，樂觀向上，自尊、自信、自律、自強，具有關(guān)愛和尊重他人的意識和能力,是學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容。為此，在這學(xué)期的班級管理工作中，我有意識地運用心理健康的教育融入到班級的教育模式進行了下列嘗試：

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石。教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成?。坏诙?，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；第三，學(xué)習(xí)先進的教育藝術(shù)，掌握先進的適合當(dāng)代學(xué)生特點的教育方法；第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。

二、營造班級“親情”氛圍，努力使自己成為班集體的一員。人為心理問題所困，無異于陷入一座“圍城”?！伴_始，學(xué)生有點不良表現(xiàn)，受到老師批評，此后老師的工作又沒跟上，學(xué)生受到冷落，思想開始消沉，表現(xiàn)更加‘不良’，于是遭遇老師更加嚴(yán)厲的批評、同學(xué)的歧視、家長的訓(xùn)斥以至打罵。此時學(xué)生呢，越發(fā)‘逆反’，輕則以惡作劇，重則以‘破壞性’行為發(fā)泄不滿，表示抗?fàn)?。學(xué)習(xí)成績每況愈下，從而被視為‘屢教不改’者?！边@是班主任司空見慣的現(xiàn)象，也是班主任教育、管理工作的重點。為了避免這種現(xiàn)象在班里的滋生，我開始注重進行“親情”教育，為心理健康教育營造一個寬松而富有吸引力的班級環(huán)境。

三、讓學(xué)生在關(guān)愛中找回自信?！坝藶楸尽笔菍嵤┧刭|(zhì)教育的基本信念。為此，在工作中，我努力用“師愛”抑制不良，慢慢地將心靈受傷的學(xué)生攙扶到正路上來。當(dāng)學(xué)生“舊病復(fù)發(fā)”，或犯了新的錯誤時，我先不忙給予批評和警告，就是為了防止學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。相處之中先指出發(fā)展下去的危險“前景”，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的言行“似有不妥”，幫學(xué)生辨別是非，分析利弊，讓學(xué)生自省、自悟。

以上是我對班級和學(xué)生心理健康教育工作的簡單小結(jié)。今后，我們將揚長避短，努力工作，爭取使我們的心理健康教育工作上新臺階。

2016年06月30日