第一篇：大學生心理健康教育

大學生心理健康教育

走進心理學 1 心理學是在（C）模式下研究人的問題的。A、簡單 B、健康 C、通約 D、一般 2 心理學學科的發(fā)展迄今是（C）的局面。A、穩(wěn)步向前 B、曲折坎坷 C、百花齊放 D、停滯不前 3 學習心理學要追求（B）、不要苛求（）。A、正確有效 B、有效正確 C、真理邏輯 D、邏輯真理 4 心理學的研究跟其他學科不一樣，是因為它研究的是復雜多面的“人”?！?5 科學不代表真實，只是行走在逼近真實的道路上?！?什么是心理學 1 心理學是：研究個體感覺、（B）、情緒、意識與精神活動之間關系的科學 A、思想 B、行為 C、外形 D、動作 2 【多選題】

我們能理解美國人“嗷嗷”是在學狗叫，是因為（ABC）（多選）A、美國人養(yǎng)大狗

B、關于狗叫聲形成了通約 C、這是不同情境下的不同標準 D、中國人智商較高 3 主觀是由我們的感知和覺知之間構成的現(xiàn)實?！?4 客觀是被所有人都能夠感知的那個現(xiàn)實?！?5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理學討論什么 1 心理學認為人過分強調(diào)表達自己某種特質(zhì)時恰恰說明這個人缺少這種特質(zhì)?！?2 不要用對別人的感受去評價對方，也不要用別人對你的感受評價自己?！?3 馬丁·布伯的前半生主要致力于用哲學的方法研究宗教?！?4 完全憑自己的好惡去評價一個人，就失去了社會的客觀標準。√ 5 心理學是研究人類如何更好地生活，如何幸福的科學。√ 古典心理學 1 馬丁·布伯是（C）家 A、政治 B、歷史學 C、宗教哲學 D、軍事 2 科學世界有三大未解之謎：物質(zhì)起源、生命起源、（A）A、意識起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被稱為西方哲學奠基者的是（C）A、柏拉圖 B、德謨克利特 C、蘇格拉底 D、普羅泰戈拉 4 被稱為西方醫(yī)學之父的古希臘醫(yī)生是（B）A、德謨克利特 B、希波克拉底 C、蘇格拉底 5 下面哪句話可以說是促進了古典心理學的長足發(fā)展。A A、感覺到的是真實的嗎 B、人類一思考、上帝就發(fā)笑 C、我思故我在

D、人只能在關系中發(fā)現(xiàn)“永恒的自我” 6 畢達哥拉斯認為（D）是人類高級智慧的體現(xiàn)。A、文字 B、情感 C、哲學 D、民主 7 不屬于亞里士多德的邏輯三段論的是B A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、結論 8 下列哪一項不屬于柏拉圖的愛情觀B A、對你與她來說你們彼此是唯一的 B、可以同時愛戀幾個人 C、戀愛中必須男女平等

D、最浪漫的愛情是純精神的，肉體需要是獸性而非人性 9 人只能在與人的關系中發(fā)現(xiàn)“永恒的自己。”這句話出自于（D）A、笛卡爾 B、蘇格拉底 C、弗洛伊德 D、馬丁·布伯 10 【多選題】

有效的爭論技巧都有哪些？ABC（多選）A、善于并愿意表達自己觀點 B、注重分享、真誠很重要 C、不要輕易放棄、堅持自己 11 畢達哥拉斯認為數(shù)的關系可以解釋世界的存在√ 12 電影《金剛》中金剛和女主角的愛情是柏拉圖式的愛情。√ 13 相對于“戀”，“愛”要承擔更多的社會責任?！?14 德謨克利特是原子唯物學說創(chuàng)始人之一√ 15 我們理解的事件都需要用言語系統(tǒng)去解析?！?古典到現(xiàn)代 1 文藝復興是對（C）文化的傳承。A、拜占庭 B、奧斯曼 C、古希臘 D、日耳曼 2 “認識自己的天性，人就超越了自己”這句話出自（B）。A、皮亞杰 B、圣·奧古斯丁 C、沃森 D、偉德海姆 3 被稱為“天使博士”的是（C）。A、圣·奧古斯丁 B、皮亞杰 C、阿奎那 D、沃森 4 西方倫理學倡導在不影響別人前提下的自由意志?！?現(xiàn)代心理學 1 “錯覺不是發(fā)生在感覺層面，而是人的知覺層面，由此推論出人的感知具有某種結構?！边@是誰的理論。C A、沃森 B、赫爾 C、韋德海姆 D、斯金納 2 被世人譽為“精神分析之父”的是（A）A、弗洛伊德 B、詹姆斯 C、馮特 D、梅斯梅爾 3 被稱為美國機能主義心理學創(chuàng)始人，著有《心理學原理》的是誰？B A、梅斯梅爾 B、威廉·詹姆斯 C、馮特 D、弗洛伊德 4 創(chuàng)建第一所心理實驗室的是誰？B A、梅斯梅爾 B、馮特 C、詹姆斯 D、弗洛伊德 5（D）第一個提出生命周期的理論。A、詹姆斯 B、威爾漢姆.馮特 C、梅斯梅爾 D、埃里克森 6 皮亞杰認為依戀來自于（A）A、溫暖 B、關懷 C、關注 D、習慣 7 “客體永恒性”是哪位心理學家的實驗B A、韋德海姆 B、皮亞杰 C、赫爾 D、斯金納 8 美國行為學派大量的理論基于（A）實驗 A、動物 B、植物 C、人體 D、思想 9 【多選題】

催眠包含幾類？ABC（多選）A、表演性催眠 B、醫(yī)學性催眠 C、生活催眠 D、夢境催眠 10 弗洛伊德的偉大之處在于創(chuàng)立了心理學的一套詞匯和言語系統(tǒng)，并且由于他的貢獻使得從事心理學工作的人被社會重視，能夠生存下去。√ 2.1 1新生進入大學一年進入（），如果仍存在不適應感，焦慮、抑郁、人際恐懼等問題，那么需要預約學校的心理老師，獲得正式的心里面談 A、穩(wěn)定期 B、調(diào)節(jié)期 C、緩沖期 D、發(fā)展期 參考答案：A 2在新生剛入學緩沖期發(fā)生的適應性問題可以用（）來改變。A、培養(yǎng)愛好 B、加入社團 C、堅持作息 D、堅持運動 參考答案：C 3大學中的人際環(huán)境中的兩個因素是寢室里的同學關系和學校里的人際氛圍。參考答案：√

4新生進入大學前三個月屬于緩沖期，可能存在一種自我暈輪效應。參考答案：√

5進入大學，一開始新生都會出現(xiàn)人際、生活等各方面的不適應，只要積極面對，這個階段終究會過去。參考答案：√ 2.2 1下列哪一項不是人本主義心理學的需求層次 A、生理需求 B、安全需求 C、愛與被愛需求 D、物質(zhì)需求 參考答案：D 2“自戀是人類的一般本質(zhì)，每個人本質(zhì)上都是自戀的”這句話出自（）A、馬斯洛 B、科胡特 C、羅杰斯 D、弗洛伊德 參考答案：B 3下列哪一條不符合90后大學生的生活學習態(tài)度（）A、喜歡邊玩邊學習，不喜歡系統(tǒng)的、沉悶的教學 B、堅持自己的觀點，坦誠地表達自己 C、欣賞他人，堅持自己 D、新知識接受性差，不深思熟慮 參考答案：D 4九十年代出生的人，最需要哪種情感？ A、關注 B、愛 C、尊重 D、溺愛 參考答案：C 5《同一性危機》作者是？ A、艾里克森 B、吉利根 C、班德勒 D、托馬斯·摩爾 參考答案：A 6社會對一個人的影響大于家庭對一個人的影響。參考答案：√ 2.3 1六七十年代的人一生下來就面臨著（）的局面。A、戰(zhàn)爭** B、衣食無憂 C、極度自由 D、物質(zhì)匱乏 參考答案：D 2總體來說，每一代人之所以會有不同的性格特質(zhì)，是因為他們所處的時代不同。參考答案：√

3六七十年代的人從小被教育向榜樣學習，成為別人；而90年代的人從小在思想中根植了要“成為自己”的想法。參考答案：√

4關注自己本身每天的進步，比較容易獲得快樂和滿足感。參考答案：√

5六七十年代的人在青少年時期比較容易有逆反情緒，是因為在童年階段他們的自戀需求被很大程度的壓抑過。參考答案：√ 2.4 1大學生在成年早期的階段需要完成（）。A、性格成熟 B、人格成熟 C、體魄成熟 D、思想成熟 參考答案：B 2大學生最重要的任務是（）。A、社交 B、個人興趣愛好 C、本專業(yè)的學習D、慈善事業(yè) 參考答案：C 3成年早期是人個性成熟，自我能力，社會意識、社會責任感，信仰，科學興趣，政治抱負，生活觀念，價值觀與審美情趣基本形成的階段。參考答案：√

4大學生需要有社會意識，應該將所有精力投入到社會活動中。參考答案：× 2.5 1利他與利己的平衡通常需要做到（）A、自己獲得的和自己給與的多少不重要 B、自己獲得的要小于自己給與的 C、自己獲得的與給與的要平等 D、自己獲得的不要大于自己給予的 參考答案：D 2存在主義的四大生命命題：自由、孤獨、（）、存在的價值。A、激情 B、恐懼 C、焦慮 D、尊重 參考答案：C 312-16歲是人友情發(fā)展階段，人的知心朋友大多是這個階段獲得的，這些友誼會維持終身。參考答案：√

4親密關系的獲得與維持才是大學階段必須要完成的心理任務 參考答案：√

5你選擇自由，代價是必須承受得起孤獨。參考答案：√ 2.6 1下列哪一項不屬于在大學有效的學習的四個要素： A、充分利用大學有效資源 B、合理的分配學習與生活時間 C、努力發(fā)展人際關系

D、有強烈的通過學習豐滿自己的欲望 參考答案：C 2大學之前的學習側重在培養(yǎng)科學的思維方式。參考答案：√

3進入大學后，不需要重建自己的學習方向和學習方式，仍然沿襲高中的學習方法就好。參考答案：× 3.1 1國際心理大會認定的心理健康體現(xiàn)在（）個方面。A、4 B、3 C、7 D、6 參考答案：A 2（）年，國際心理大會為心理健康做出定義。A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 參考答案：A 3通俗地說，心理健康是指在同等環(huán)境下、（）的人。A、更堅強 B、更快樂 C、生活水平更高 D、活得更久 參考答案：D 4心理健康意味著沒有任何消極情緒。參考答案：×

5心理不健康就代表有精神病，需要打針吃藥。參考答案：× 3.2 1（）年，我國著名心理學家郭念鋒教授提出心理健康十標準。A、1984 B、1985 C、1986 D、1990 參考答案：C 2在郭念鋒教授提出的心理健康十標準中，最具中國特色的是：（）A、暗示性 B、自信心 C、心理活動強度 D、環(huán)境適應能力 參考答案：A 31992年，世界衛(wèi)生組織提出關于心理健康的（）個標準。A、5 B、6 C、7 D、10 參考答案：C 4哪一項不屬于世界衛(wèi)生組織1992年提出的心理健康標準：（）A、智力正常 B、人際關系和諧 C、行為符合年齡特征 D、周期節(jié)律性 參考答案：D 5心理健康標準是唯一的。參考答案：×

6【多選題】影響精神抵抗能力的因素是： A、生活經(jīng)驗 B、性格特征 C、環(huán)境條件 D、神經(jīng)系統(tǒng)的類型 參考答案：ABCD 7自信心是正確認識自我的能力。他是先天的，無法通過后天的練習和實踐提高。參考答案：× 3.3 1心理不健康等于心理不正常。參考答案：×

2“心理健康”和“心理不健康”都屬于“心理正?！钡姆秶畠?nèi)。參考答案：√

3心理健康與不健康是對立的雙方。參考答案：× 4心理健康是一個動態(tài)的過程，具有不穩(wěn)定性。參考答案：√

5心理健康的標準是一種理想狀態(tài)。參考答案：√

6異常心理是指具有典型精神障礙癥狀的心理活動。參考答案：√ 3.4 1心理健康維度圖中的純白是指健康人格，自信心高和適應力強。參考答案：√

2好學樂學是大學生心理健康的重要標準之一。參考答案：√

3心理健康的大學生能夠保持和諧的人際交往。參考答案：√

4心理健康的大學生能夠保持正確的自我意識。參考答案：√

5大學生心理健康的標準不包含“接納自我”。參考答案：×

6個體的心理健康狀態(tài)是固定不變的。參考答案：×

7個體處于心理健康維度圖的純黑狀態(tài)時，必須求助于精神科醫(yī)生。參考答案：√

8心理健康維度圖的深灰是指心理異?；蛘系K。參考答案：√

9個體處于心理健康維度圖的淺灰狀態(tài)時，可以通過鍛煉身體加以解決。參考答案：×

10心理健康的大學生的行為不一定要符合年齡特征。參考答案：× 3.5 1大學生應該盡快適應環(huán)境的變化。參考答案：√

2理想與現(xiàn)實的沖突是大學生常遇到的問題。參考答案：√

3大學生不需要學會適應角色定位而產(chǎn)生的心理偏差。參考答案：×

4大學生學習適應不良容易造成心理困惑。參考答案：√ 5無論大學生出現(xiàn)何種表現(xiàn)，我們都應采取同樣的心理干預措施。參考答案：× 3.6 1適應環(huán)境的變化不屬于大學生要完成的適應。參考答案：×

2大學生必須適應人際關系的變化。參考答案：√

3對于大學生而言，自我認識沒有變化。參考答案：×

4對于大學生而言，需要適應自我認識的變化。參考答案：√

5大學生需要確立新的學習目標和生活目標。參考答案：√

6在心理學中，對于一般心理問題我們不需要求助于心理咨詢師，找一個信得過的老師或朋友聊一聊，也是可以解決的。參考答案：√ 3.7 1壓力是緊張或喚醒的一種（）心理狀態(tài) A、外部 B、內(nèi)部 C、中間 參考答案：B 2【多選題】壓力是人體內(nèi)部出現(xiàn)的（）的應對過程。（多選）A、解釋性 B、情感性 C、防御性 D、康復性 參考答案：ABC 3壓力也叫應激 參考答案：√ 4壓力感不可控制 參考答案：×

5壓力也可能是人體對需要或傷害侵入的一種生理反應 參考答案：√ 3.8 1情緒釋放的前提是：（）A、說出來 B、哭出來 C、寫出來 D、不傷害他人 參考答案：D 2人類（）%的疾病與心理的壓力感有關 A、不到10% B、20—30% C、65—90% D、100% 參考答案：C 3詹姆斯·林奇在《我的哭聲無人聽見》一書中提出：“孤獨是致命的毒藥，（）是生命的良藥?！?A、快樂 B、休息 C、交友 D、對話 參考答案：D 4身體健康與壓力感有關 參考答案：√

5長時間承受壓力有利于身體健康 參考答案：×

6失眠與消極情緒無關 參考答案：×

7承受壓力不一定總是壞事 參考答案：√

8適度的壓力有助于我們適應環(huán)境、提高心理承受力。參考答案：√

9適度的壓力是維持我們正常的心理功能和生理功能的必要條件。參考答案：√

10我們可以通過積極的自我暗示，調(diào)節(jié)壓力感造成的身體健康問題。參考答案：√ 3.9 1壓力本身不是問題，關鍵在于：（）A、如何忽視 B、如何回避 C、如何應對 參考答案：C 2該段視頻是希望你體會：人在壓力情境下如何獲得（）A、道德提升 B、身體健康 C、心靈成長 參考答案：C 3壓力永遠都是個問題。參考答案：×

4如果產(chǎn)生壓力感，是一件很可怕的事情。參考答案：× 3.10 1【多選題】一個人和家人的關系越好，朋友越多，（）就越多。（多選）A、社會支持 B、情感支持 C、技術支持 參考答案：AB 2建立和完善自己的社會支持系統(tǒng)，對于緩解壓力非常有效。參考答案：√

3一個人如果只有

一、兩個知心朋友，必定有心理問題。參考答案：×

4即使朋友不多，但足以交心，仍然可以獲得社會支持。參考答案：√

5我們無法通過心理測試檢驗自己的社會支持系統(tǒng)。參考答案：×

6【多選題】以下選項中屬于通過情緒釋放來緩解壓力的一種方法的是： A、說出來 B、寫出來 C、哭出來 D、喊出來 參考答案：ABCD 4.1 1在邊緣系統(tǒng)中，與記憶有關的是 A、杏仁核 B、海馬 C、垂體 D、下丘腦 參考答案：B 2【多選題】下列與大腦左半球活動有關的是（多選）A、言語 B、情緒 C、閱讀 D、書寫 E、數(shù)學運算 參考答案：ACDE 3【多選題】下列與大腦右半球活動有關的是 A、邏輯推理 B、空間關系 C、欣賞音樂 D、藝術 E、情緒

參考答案：BCDE 4人類大腦主要由水構成。參考答案：√

5把聯(lián)結大腦兩半球的神經(jīng)纖維（主要是胼胝體）割斷的手術稱為“割裂腦”手術。參考答案：√ 4.2 1記憶是過去的經(jīng)驗在人們頭腦中的反映。參考答案：√

2記憶表現(xiàn)為個體對其經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)。參考答案：√ 3記憶就是記憶力。參考答案：×

4能擁有超凡的記憶力，是因為這樣的人掌握了非?？茖W的記憶方法。參考答案：√

5記憶就是人腦對外界信息進行編碼的過程。參考答案：× 4.3 1短時記憶的容量為（）組塊 A、4—6 B、4—7 C、5—8 D、5—9 參考答案：D 2【多選題】按記憶內(nèi)容與對象不同分為（）A、有意記憶 B、無意記憶 C、形象記憶 D、語義邏輯記憶 E、情緒記憶 參考答案：C 3【多選題】按記憶有無目的可分為（）A、動作記憶 B、情緒記憶 C、有意記憶 D、無意記憶 E、形象記憶 參考答案：CD 4【多選題】按記憶信息保持時間和編碼方式不同可分為（）A、瞬時記憶 B、短時記憶 C、長時記憶 D、有意記憶 E、無意記憶 參考答案：ABC 5【多選題】按記憶是否受到意識的控制可分為（）A、內(nèi)隱記憶 B、外顯記憶 C、短時記憶 D、長時記憶 E、瞬時記憶 參考答案：AB 6長時記憶的容量是無限的。參考答案：√

7短時記憶可以持續(xù)兩分鐘。參考答案：× 8任何信息只有經(jīng)過記憶的基本過程，才能成為個體可以保持和利用的經(jīng)驗。參考答案：√

9記憶的基本過程是編碼-存儲-提取-識記的過程。參考答案：×

10內(nèi)隱記憶也需要有意識的回憶。參考答案：× 4.4 1關于遺忘的規(guī)律是由（）發(fā)現(xiàn)的。A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、華生 D、艾賓浩斯 參考答案：D 2【多選題】產(chǎn)生遺忘的原因有（多選）A、痕跡消退 B、干擾 C、前攝抑制 D、后攝抑制 參考答案：ABCD 3順行性遺忘癥是指對造成失憶的事件后發(fā)生的事情的遺忘。參考答案：√

4順行性遺忘和逆行性遺忘都屬于短時記憶遺忘。參考答案：×

5創(chuàng)傷性失憶術語神經(jīng)心理學病例。參考答案：√

6短時記憶遺忘不屬于神經(jīng)心理學病例。參考答案：×

7先學習到的知識首先以很快的速度被遺忘，然后遺忘速度會緩慢下來。參考答案：√

8遺忘主要是環(huán)境原因。參考答案：×

9遺忘在任何記憶過程之中都有可能發(fā)生。參考答案：√

10逆行性遺忘癥是指對造成失憶的事件發(fā)生之前的事情的遺忘。參考答案：√ 4.5 1【多選題】如何提高記憶力（）？（多選）A、合理組織知識 B、復習C、逐個擊破 D、重復記憶 參考答案：ABCD 2將知識進行組塊有助于提高記憶。參考答案：√

3記憶時著重記憶中間的知識點，是利用了艾賓浩斯的記憶原理。參考答案：×

4消退、干擾、心不在焉都是導致遺忘的重要因素。參考答案：√

5利用艾賓浩斯遺忘曲線的原理，對知識要進行及時復習。參考答案：√ 4.6 1“學習過程就是在頭腦中形成?編碼系統(tǒng)?或?知識結構?的過程”是學習的（）理論提出的觀點。A、聯(lián)結理論 B、認知理論

C、操作條件反射學說 D、條件反射學說 參考答案：B 2【多選題】下列屬于聯(lián)結理論的是（）（多選）A、嘗試-錯誤學習B、條件反射學說 C、操作條件反射學說 D、頓悟 參考答案：ABC 3【多選題】下列屬于學習的聯(lián)結-認知理論的是（）（多選）A、托爾曼認知目的說 B、班杜拉的觀察學習理論 C、人本主義學習理論 D、布魯納的學習理論 參考答案：AB 4學習是以行為或潛能的改變?yōu)闃酥镜摹⒖即鸢福骸?5帶來行為改變的一定是學習。參考答案：×

6學習是有機體獲得新的個體行為經(jīng)驗的過程。參考答案：√

7學習是人和動物共有的。參考答案：√

8科勒提出的學習頓悟說屬于學習的認知理論。參考答案：√

9“嘗試-錯誤”學習是由斯金納提出來的。參考答案：×

10學習是個體行為潛能比較持久的變化。參考答案：√

11根據(jù)學習的定義，下列現(xiàn)象屬于學習的是： A、蜜蜂采蜜 B、猴子攀爬 C、望梅止渴

D、兒童模仿成人的行為 參考答案：D 12提出操作性條件反射學習理論的心理學家是： A、斯金納 B、桑代克 C、巴布洛夫 D、布魯納 參考答案：A 13通過對整個問題情境進行知覺，領悟其中各條件之間的關系以及條件與問題之間的關系，這一觀點反應的學習理論是： A、學習的聯(lián)接理論 B、學習的條件反射說

C、格式塔心理學的學習頓悟說 D、托爾曼的認知目的說 參考答案：C 4.7 1【多選題】下列屬于非認知因素的是（）（多選）A、情緒 B、意志 C、性格 D、智力 E、態(tài)度

參考答案：ABCE 2【多選題】影響學習的非認知因素有（）（多選）A、學習動機 B、歸因方式

C、學習興趣和學習態(tài)度 D、情緒和情感 E、性別角色 參考答案：ABCD 3【多選題】關于學習中的成功和失敗的歸因，屬于內(nèi)歸因的是（）（多選）A、學習能力 B、努力程度 C、學習的難度水平D、運氣 參考答案：AB 4學習動機是直接推動學生進行學習的內(nèi)部力量。參考答案：√ 4.8 1【多選題】下列屬于“腦力激蕩法”的原則是（）（多選）A、嚴禁批判 B、自由奔放 C、追求數(shù)量 D、融合改善 參考答案：ABCD 2奧斯本1957年提出的“腦力激蕩法”是培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要方法之一。參考答案：√

3創(chuàng)造力是后天可以培養(yǎng)的。參考答案：√

4“腦力激蕩法”強調(diào)延緩評價，即發(fā)言者提出想法時其他人當時不予以評價。參考答案：√ 4.9 1【多選題】如何正確對待大學的學習（）（多選）A、明確任務 B、合理定位 C、掌握方法 D、保持積極的心態(tài) 參考答案：ABCD 2大學階段的學習考慮的更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)全面素質(zhì)。參考答案：√

3大學生創(chuàng)造性學習多，深層次理解多。參考答案：√ 5.1 1我們看見并與之交往最多的人往往最可能成為我們的朋友和戀人，這一心理效應屬于（）效應 A、曝光效應 B、接近效應 C、聚光燈效應 D、光環(huán)效應 參考答案：B 2【多選題】下列屬于人際吸引的社會心理基礎的有（）（多選）A、自我價值尋找的需要 B、安全感確立的需要 C、交往需要 D、獨處需要 參考答案：ABCD 3【多選題】下列屬于人際交往的規(guī)則的是（）(多選)A、熟悉效應 B、鄰近效應 C、相似規(guī)則 D、個人特質(zhì) E、互補規(guī)則 參考答案：ABCDE 4人際溝通就是人際交往。參考答案：×

5在社會活動中，人們運用語言符號系統(tǒng)或非語言符號系統(tǒng)相互之間交流信息、溝通情感的過程就是人際交往。參考答案：√

6很多電視明星要保持一定的曝光率的原因是希望在心里上產(chǎn)生更近的距離，留下更深刻的印象。參考答案：√ 5.2 1著名的“感覺剝奪”實驗是由心理學家（）設計實施的。A、費欽納 B、赫倫 C、馮特 D、斯金納 參考答案：B 2【多選題】下列屬于人際交往帶來的意義和價值的是（）（多選）A、個性及社會發(fā)展 B、信息獲取 C、身心健康 D、安全感 E、自我價值尋求 參考答案：ABCDE 3感覺剝奪實驗表明，來自外界的刺激對維持人的正常生存是十分必要的。參考答案：√ 5.3 1社交距離應該保持在（）A、0-46厘米 B、46-122厘米 C、1.22-3.66米 D、3.66米以上 參考答案：C 2個人距離應該保持在（）A、0-46厘米 B、46-122厘米 C、1.22-3.66米 D、3.66米以上 參考答案：B 3【多選題】語言符號系統(tǒng)包括（）（多選）A、口頭語言 B、肢體語言 C、書面語言 D、表情 參考答案：AC 4【多選題】下列屬于非語言符號系統(tǒng)的是（）（多選）A、目光 B、表情 C、動作、姿勢 D、觸摸 E、副語言 參考答案：ABCDE 5人際交往的工具分為語言符號系統(tǒng)和非語言符號系統(tǒng)。參考答案：√ 5.4 1在人際交往的形式中，與口頭交往相對應的是（）A、單線交往 B、書面交往 C、雙線交往 D、直接交往 參考答案：B 2【多選題】信息溝通的基本要素有（）A、信息來源 B、信息 C、信息渠道 D、反饋 E、譯碼和編碼 參考答案：ABCDE 3【多選題】人際交往的形式有（）A、正式交往 B、非正式交往 C、直接交往 D、間接交往 參考答案：ABCD 4【多選題】人際溝通的一般模式由（）構成。A、信息發(fā)送者 B、信息傳遞者 C、信息接收者 D、反饋 E、干擾

參考答案：ABDE 5干擾存在于人際溝通的各個階段中。參考答案：√ 6文化背景對人際交往有重要的影響。參考答案：√ 5.5 1【多選題】影響人際交往的因素有（）（多選）A、信息交流過程的噪音干擾 B、交往雙方心理素質(zhì)的差異 C、文化背景差異 D、社會角色差異 參考答案：ABCD 2【多選題】信息交流過程中的噪音干擾主要是指（）（多選）A、層次過多造成的信息失真 B、外界信息的干擾 C、網(wǎng)絡復雜造成的失真 D、社會角色差異帶來的干擾 參考答案：AC 3【多選題】交往雙方心理素質(zhì)的差異主要指（）（多選）A、雙方心理承受力不同

B、知覺的選擇需要偏差造成的交往障礙 C、情緒失控使交往不能順利進行 D、雙方社會角色的差異 參考答案：BC 5.6 1當一個人的外表充滿魅力時，他的其他一些實際同外表無關的特征，也會得到更好的評價。這是（）的心理效應。A、首因效應 B、光環(huán)效應 C、刻板印象 D、定勢效應 參考答案：B 2印象是社會知覺過程的結果。參考答案：√

3印象管理是指一個人通過一定的方法去影響別人對于自己的印象，使別人所形成的印象符合自己期望的過程。參考答案：√

4光環(huán)效應是一種簡單地根據(jù)原有經(jīng)驗進行判斷的特殊社會推理模式。參考答案：× 5首因效應強調(diào)的是第一印象。參考答案：× 5.7 1【多選題】下列屬于人際交往的原則的有（）（多選）A、真誠原則 B、交互原則 C、功利原則

D、自我價值保護原則 E、情境控制原則 參考答案：ABCDE 2【多選題】下列屬于人際交往的技巧的有（）(多選)A、正確認識自我 B、以誠相待 C、學會傾聽

D、交往中的語言藝術 E、同理心 參考答案：ABCDE 3【多選題】下列屬于人際交往中的交往障礙的有（）（多選）A、嫉妒 B、自我封閉 C、自我否定 D、靦腆害羞 E、盛氣凌人 參考答案：BCDE 4正確認識自我是人際交往中的第一步。參考答案：√

5在人際交往中要設身處地地聆聽，用心和腦來傾聽并做出反應，以理解講話的內(nèi)容、目的和情感。參考答案：√ 6.1 1心理學著作《愛的藝術》的作者是：（）A、弗洛伊德 B、榮格 C、弗洛姆 參考答案：C 2“我需要你，因為我愛你”是（）的愛。A、成熟 B、不成熟 參考答案：A 3“我愛你，因為我需要你”是（）的愛。A、成熟 B、不成熟 參考答案：B 4每個人對愛情都有自己的理解。參考答案：√ 6.2 1親密+激情是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：A 2親密+承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：B 3激情+承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：C 4只有承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：D 5【多選題】“愛情三角形”包括：（）（多選）A、親密 B、激情 C、承諾 D、財富 參考答案：ABC 6.3 1一見鐘情屬于（）愛情 A、忘我式 B、友誼式 C、游戲式 D、激情式 參考答案：D 2出于寂寞而談戀愛，屬于（）愛情 A、忘我式 B、友誼式 C、游戲式 D、激情式 參考答案：C 3占有式愛情中的“占有”不僅是一種行為，也是一種心態(tài)。參考答案：√

4邏輯式愛情是指選擇一位與自己背景相似的人相愛。參考答案：√

5愛情需要全身心投入，不需要有底線、有原則、有自我。參考答案：× 6.4 1【多選題】我們需要學會用（）化解戀愛中的問題 A、忍讓 B、爭辯 C、溝通 參考答案：C 2親密關系是需要建設的。參考答案：√

3戀愛關系中出現(xiàn)問題就分手。參考答案：× 4視頻中的案例表明戀愛雙方解決沖突的方式是不同的。參考答案：√

5我們解決戀愛問題的方式與原生家庭完全無關。參考答案：× 6.5 1（）是建設性的表達方式。A、你信息 B、我信息 C、他信息 參考答案：B 2“我信息”的表達順序是：（）A、行為-感覺-愿望 B、感覺-行為-愿望 C、愿望-行為-感覺 參考答案：A 3【多選題】傾聽需要聽：（）（多選）A、對方的問題 B、對方的看法 C、對方的感受 參考答案：ABC 4溝通不暢與我們自己的內(nèi)心沖突有關。參考答案：√

5傾聽就是一言不發(fā)，默默地聽對方講話。參考答案：× 6.6 1【多選題】為了讓分手更多平靜，更少傷害，當事人應該做到：（）（多選）A、尊重情感 B、態(tài)度明朗 C、場合適宜 D、言辭坦誠 參考答案：ABCD 2被拋棄與被拋棄感是一回事。參考答案：×

3主動提出分手的一方一定沒有被拋棄感。參考答案：×

4真誠的態(tài)度對于減少分手所造成的傷害尤為重要。參考答案：√

5有的人搶先一步說分手，正是為了回避被拋棄感所帶來的痛苦。參考答案：√ 6.7 1【多選題】哪些因素可以促成性別角色認同？ A、家庭教養(yǎng)方式 B、成長環(huán)境 C、重要他人的評價 參考答案：ABC 2生理層面同樣是男性，卻可以有著不同的穿衣風格、行為模式和說話方式。參考答案：√

3生理性別決定性取向。參考答案：×

4性別角色認同就是把自己看成男性或女性。參考答案：√

5對于性別角色，每個人都有自己的喜好傾向。參考答案：√

6男女性別角色無法互為參照。參考答案：×

7男女性別角色并非相對存在。參考答案：×

8性別角色是指屬于特定性別的個體,在一定的社會和團體中占有的適當位置及其被社會和團體規(guī)定了的行為模式。參考答案：√

9現(xiàn)實生活中，不同人的性別狀態(tài)是風格迥異的。參考答案：√

10性別角色認同是潛意識活動。參考答案：√ 6.8 1情愛與性愛的結合屬于：（）A、健康的性動機 B、健康的性意識 C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：C 2【多選題】健康的性意識包括：（）A、健康的性情感 B、正確的性別認同 C、正確的性對象 D、正確的性行為意識 參考答案：BCD 3【多選題】健康的性心理包括：（）A、健康的性動機 B、健康的性意識 C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：ABCD 4性心理有健康和不健康之分。參考答案：√

5互愛并非唯一健康的性動機或性需求。參考答案：× 6.9 1青春期是性的印刻期。參考答案：√

2青春期的性態(tài)度影響以后的性態(tài)度，進而影響未來的生活。參考答案：√

3自慰的罪惡感不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案：×

4遺精恐懼和經(jīng)期煩惱都是青春期常見的性心理困擾。參考答案：√

5性特征過濾不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案：× 6.10 1性行為對身心健康沒有影響。參考答案：×

2性功能障礙一定有器質(zhì)性病變基礎。參考答案：×

3性行為失調(diào)可隨著時間和空間條件的改變而自行緩解。參考答案：√

4性行為失調(diào)并非偶爾發(fā)生。參考答案：× 5性行為紊亂實質(zhì)上只是一般心理的紊亂狀態(tài)在性行為方面的表現(xiàn)。參考答案：√

6婚前性行為有可能導致性罪錯感。參考答案：√

7性行為不當可能帶來心理衛(wèi)生的問題。參考答案：√

8性行為不當可能帶來身體健康的問題。參考答案：√

9性行為不當可能帶來遺傳疾病的問題。參考答案：√

10性心理障礙患者需要接受心理咨詢與心理治療。參考答案：√ 7.1 1【多選題】下列屬于情緒的是（）A、考試得滿分高興 B、遭到別人攻擊憤怒 C、失去親人而悲傷 D、面臨危險而恐懼 參考答案：ABCD 2情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點而產(chǎn)生的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。參考答案：√

3表情是生物所共有的。參考答案：√

4喜怒哀樂是人的四種基本情緒。參考答案：× 5表情傳達情緒。參考答案：√ 7.2 1【多選題】情緒的組成要素有（）（多選）A、內(nèi)省的情緒體驗 B、外在的情緒表現(xiàn) C、情緒的生理變化 D、情感 參考答案：ABC 2【多選題】表情包括（）（多選）A、面部表情 B、姿態(tài)表情 C、語調(diào)表情 D、手勢 參考答案：ABC 3外在的情緒表現(xiàn)通常稱之為表情。參考答案：√

4情緒會帶來一系列的生理變化。參考答案：√ 7.3 1【多選題】下列屬于情緒的成分的是（）A、身體的變化 B、行動潛能 C、有意識的體驗 D、認知成分 參考答案：ABCD 2【多選題】情緒涉及的認知的成分包括（）A、注意、知覺、記憶 B、刺激的意義

C、情緒信息在大腦中的解釋 D、情緒的認知表征 參考答案：ABCD 3情緒和情感是相互依存的。參考答案：√

4情緒和情感都與人的先天生理需要相聯(lián)系。參考答案：×

5情感與人的社會性需要相聯(lián)系，屬于高級心理現(xiàn)象。參考答案：√

6情感較穩(wěn)定，持續(xù)時間較長，甚至影響人的一生。參考答案：√

7情緒相對來說也是比較穩(wěn)定的。參考答案：× 7.4 1【多選題】下列屬于基本情緒的是（）A、興趣 B、驚奇 C、悲傷 D、害羞 E、厭惡

參考答案：ABCDE 2【多選題】下列屬于情緒的狀態(tài)的是（）A、心境 B、激情 C、應激 D、平靜 參考答案：ABC 3情緒分為基本情緒和復合情緒。參考答案：√

4復合情緒是基本情緒的不同組合。參考答案：√

5心境是一種比較平靜而持久的心理狀態(tài)。參考答案：√

第二篇：大學生心理健康教育

大學生心理健康教育

2018爾雅五月開課

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1西格蒙特·弗洛伊德是（）學派的創(chuàng)始人。（1.0分）1.0 分 A、精神分析 B、人本主義 C、行為主義 D、認知 正確答案： A 我的答案：A 2“客體永恒性”是哪位心理學家的實驗。（）（1.0分）1.0 分

A、韋德海姆 B、皮亞杰 C、赫爾 D、斯金納

正確答案： B 我的答案：B

3下列哪一項不是人本主義心理學的需求層次。（）（1.0分）1.0 分

A、生理需求 B、安全需求 C、愛與被愛需求 D、物質(zhì)需求

正確答案： D 我的答案：D

4自我認同感有（）種狀態(tài)。（1.0分）1.0 分

A、2 B、3 C、4 D、6 正確答案： C 我的答案：C

5下列哪一條不符合90后大學生的生活學習態(tài)度。（）（1.0分）1.0 分

A、喜歡邊玩邊學習，不喜歡系統(tǒng)的、沉悶的教學 B、堅持自己的觀點，坦誠地表達自己 C、欣賞他人，堅持自己 D、新知識接受性差，不深思熟慮

正確答案： D 我的答案：D

6亞里士多德的邏輯三段論中不包含（）。（1.0分）1.0 分

A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、結論

正確答案： B 我的答案：B

7人只能在與人的關系中發(fā)現(xiàn)“永恒的自己?！边@句話出自于（）。（1.0分）1.0 分

A、笛卡爾 B、蘇格拉底 C、弗洛伊德 D、馬丁·布伯

正確答案： D 我的答案：D

8存在主義的四大生命命題：自由、孤獨、（）、存在的價值。（1.0分）1.0 分

A、激情 B、恐懼 C、焦慮 D、尊重

正確答案： C 我的答案：C

9思維、言語與行為紊亂，情緒怪異，眾人高興我獨愁，該悲傷的時候卻放聲大笑。是（）人格。（1.0分）1.0 分

A、依賴 B、精神分裂型 C、偏執(zhí)型 D、分裂型

正確答案： B 我的答案：B

10“我需要你，因為我愛你”是（）的愛。（1.0分）0.0 分

A、成熟 B、不成熟

正確答案： A 我的答案：B

11皮亞杰認為依戀來自于（）。（1.0分）1.0 分

A、溫暖 B、關懷 C、關注 D、習慣

正確答案： A 我的答案：A

12嬰兒開始能夠把自己的動作和動作對象區(qū)別開來，是在：（）。（1.0分）1.0 分

A、8個月以前 B、8個月左右 C、1歲左右 D、2歲左右

正確答案： C 我的答案：C

13“我認為，我爸爸覺得我是個守信用的人?！边@是：（）（1.0分）1.0 分 A、鏡我 B、物質(zhì)自我 C、社會自我正確答案： A 我的答案：A

14在郭念鋒教授提出的心理健康十標準中，最具中國特色的是：暗示性（）（1.0分）1.0 分 A、暗示性 B、自信心 C、心理活動強度 D、環(huán)境適應能力

正確答案： A 我的答案：A

15文藝復興是對（）文化的傳承。（1.0分）1.0 分

A、拜占庭 B、奧斯曼 C、古希臘 D、日耳曼

正確答案： C 我的答案：C

16在新生剛入學緩沖期發(fā)生的適應性問題可以用（）來改變。（）（1.0分）0.0 分

A、培養(yǎng)愛好 B、加入社團 C、堅持作息 D、堅持運動

正確答案： C 我的答案：B

17人類（）%的疾病與心理的壓力感有關（1.0分）1.0 分

A、不到10% B、20—30% C、65—90% D、1 正確答案： C 我的答案：C

18被世人譽為“精神分析之父”的是（）。（1.0分）1.0 分

A、弗洛伊德 B、詹姆斯 C、馮特 D、梅斯梅爾

正確答案： A 我的答案：A

19被稱為西方哲學奠基者的是（）。（1.0分）1.0 分

A、柏拉圖 B、德謨克利特 C、蘇格拉底 D、普羅泰戈拉

正確答案： C 我的答案：C “經(jīng)過認真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，醫(yī)生工作最適合我。”屬于：（（1.0分）1.0 分

A、認同感擴散 B、認同感早閉 C、認同感延緩 D、認同感獲得

正確答案： D 我的答案：D

21壓力感不可控制。（）（1.0分）1.0 分

A、是 B、不是

正確答案： B 我的答案：B

22在邊緣系統(tǒng)中，與記憶有關的是（）。（1.0分）1.0 分

A、杏仁核 B、海馬 C、垂體 D、下丘腦

正確答案： B 我的答案：B

23客觀是被所有人都能夠感知的那個現(xiàn)實。（）（1.0分）0.0 分

A、正確 B、錯誤

正確答案： A 我的答案：B

24大學生在成年早期的階段需要完成（）。（1.0分）1.0 分

A、性格成熟 B、人格成熟 C、體魄成熟 D、思想成熟 正 確答案： B 我的答案：B

25（）第一個提出生命周期的理論。（1.0分）1.0 分

A、詹姆斯 B、威爾漢姆.馮特 C、梅斯梅爾 D、埃里克森

正確答案： D 我的答案：D

26坦誠、尊重、關懷，保持心理距離是與（）人相處的原則。（1.0分）1.0 分

A、強迫型 B、抑郁型 C、偏執(zhí)型 D、分裂型

正確答案： C 我的答案：C

27有時情緒爆發(fā)、甚至可能有自虐傾向的是（）人格。（1.0分）1.0 分

A、強迫型 B、表演 C、偏執(zhí)型 D、分裂型）正確答案： B 我的答案：B

28心理學學科的發(fā)展迄今是（）的局面。（1.0分）1.0 分

A、穩(wěn)步向前 B、曲折坎坷 C、百花齊放 D、停滯不前

正確答案： C 我的答案：C

29（）年，我國著名心理學家郭念鋒教授提出心理健康十標準。（1.0分）1.0 分

A、1984年 B、1985年 C、1986年 D、1990年 正 確答案： C 我的答案：C（）年，國際心理大會為心理健康做出定義。（1.0分）1.0 分

A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 正確答案： A 我的答案：A

31人的情緒是人與環(huán)境，人與人際關系，人與生活事件互動的結果。（）（1.0分）1.0 分

A、正確 B、錯誤

正確答案： A 我的答案：A

32被稱為西方醫(yī)學之父的古希臘醫(yī)生是（）。（1.0分）1.0 分

A、德謨克利特 B、希波克拉底 C、蘇格拉底 D、柏拉圖

正確答案： B 我的答案：B

33科學世界有三大未解之謎：1，物質(zhì)起源、生命起源、（）。（1.0分）1.0 分

A、意識起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源

正確答案： A 我的答案：A

34心理學是在（）模式下研究人的問題的。（1.0分）1.0 分

A、簡單 B、健康 C、通約 D、一般

正確答案： C 我的答案：C

35關于遺忘的規(guī)律是由（）發(fā)現(xiàn)的。（1.0分）1.0 分

A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、華生 D、艾賓浩斯

正確答案： D 我的答案：D

36“變態(tài)”這個詞來源于（）。（1.0分）1.0 分

A、臨床醫(yī)學 B、物理學 C、生物學 D、心理學

正確答案： C 我的答案：C

37（）強的人，遵循現(xiàn)實原則，懂得如何適應現(xiàn)實環(huán)境。（1.0分）1.0 分

A、本我 B、自我 C、超我正確答案： B 我的答案：B

38情愛與性愛的結合屬于：（）（1.0分）0.0 分

A、健康的性動機 B、健康的性意識 C、健康的性情感 D、正確的性觀念

正確答案： C 我的答案：B

39主觀是由我們的感知和覺知之間構成的現(xiàn)實。（）（1.0分）1.0 分

A、正確 B、錯誤

正確答案： A 我的答案：A

40社交距離應該保持在（）。（1.0分）1.0 分

A、0-46厘米 B、46-122厘米 C、1.22-3.66米 D、3.66米以上

正確答案： C 我的答案：C

41九十年代出生的人，最需要哪種情感？（）（1.0分）1.0 分

A、關注 B、愛 C、尊重 D、溺愛

正確答案： C 我的答案：C

42詹姆斯·林奇在《我的哭聲無人聽見》一書中提出：“孤獨是致命的毒藥，（）是生命的良藥。”（1.0分）1.0 分

A、快樂 B、休息 C、交友 D、對話

正確答案： D 我的答案：D

1992年，世界衛(wèi)生組織提出關于心理健康的（）個標準。（1.0分）1.0 分

A、5 B、6 C、7 D、10 正確答案： C 我的答案：C

44利他與利己的平衡通常需要做到（）。（1.0分）1.0 分

A、自己獲得的和自己給與的多少不重要 B、自己獲得的要小于自己給與的 C、自己獲得的與給與的要平等 D、自己獲得的不要大于自己給予的正確答案： D 我的答案：D

45超我強或以超我為主導人格的人，要看（）。（1.0分）1.0 分

A、先天遺傳 B、所處環(huán)境 C、父母的教育

正確答案： C 我的答案：C

46“錯覺不是發(fā)生在感覺層面，而是人的知覺層面，由此推論出人的感知具有某種結構?！边@是誰的理論。（1.0分）1.0 分

A、沃森 B、赫爾 C、韋德海姆 D、斯金納

正確答案： C 我的答案：C

47著名的“感覺剝奪”實驗是由心理學家（）設計實施的。（1.0分）1.0 分

A、費欽納 B、赫倫 C、馮特 D、斯金納

正確答案： B 我的答案：B

畢達哥拉斯認為（）是人類高級智慧的體現(xiàn)。（1.0分）0.0 分

A、文字 B、情感 C、哲學 D、民主

正確答案： D 我的答案：C

49六七十年代的人一生下來就面臨著（）的局面。（1.0分）1.0 分

A、戰(zhàn)爭** B、衣食無憂 C、極度自由 D、物質(zhì)匱乏

正確答案： D 我的答案：D

50“我沒怎么想過未來的工作，也不知道自己想做什么”，屬于：（）（1.0分）1.0 分

A、認同感擴散 B、認同感早閉 C、認同感延緩 D、認同感獲得

正確答案： A 我的答案：A

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1生理性別決定性取向。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

2心理健康維度圖中的純白是指健康人格，自信心高和適應力強。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

3現(xiàn)實生活中，不同人的性別狀態(tài)是風格迥異的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

4學習動機是直接推動學生進行學習的內(nèi)部力量。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

5大學生必須適應人際關系的變化。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

6順行性遺忘癥是指對造成失憶的事件后發(fā)生的事情的遺忘。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

7如果產(chǎn)生壓力感，是一件很可怕的事情。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： × 8大學階段的學習考慮的更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)全面素質(zhì)。（）（1.0分）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

9適應環(huán)境的變化不屬于大學生要完成的適應。（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

10接納僅指接納自我。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

11男女性別角色無法互為參照。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

12感覺剝奪實驗表明，來自外界的刺激對維持人的正常生存是十分必要的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

13大學生不需要學會適應角色定位而產(chǎn)生的心理偏差。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

14順行性遺忘和逆行性遺忘都屬于短時記憶遺忘。（）（1.0分）0.0 分

正確答案： × 我的答案： √

15心理健康的大學生能夠保持和諧的人際交往。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

16人類大腦主要由水構成。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

17正確認識自我是人際交往中的第一步。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

18對于大學生而言，自我認識沒有變化。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

19情緒的信號功能主要通過表情傳遞的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

20情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的，它們都受丘腦的控制。是坎農(nóng)-巴德學說的觀點。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

21大學生需要有社會意識，應該將所有精力投入到社會活動中。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

22西方倫理學倡導在不影響別人前提下的自由意志。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

23我們的自我感遠遠超越了我們的身體。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

24如果你的同學送人或拋棄自己珍視的東西，有遺書或自殺計劃，涉及自殺方法，那么他可能有自殺傾向。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

25異常心理是指具有典型精神障礙癥狀的心理活動。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

26科勒提出的學習頓悟說屬于學習的認知理論。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

27生物醫(yī)學認為：心理障礙是病態(tài)人格發(fā)展的必然結果，與先天大腦結構變異、腦神經(jīng)遞質(zhì)機能不良、或者基因缺陷有關。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √ 28理想與現(xiàn)實的沖突是大學生常遇到的問題。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

29表情傳達情緒。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

30大學生創(chuàng)造性學習多，深層次理解多。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

31內(nèi)隱記憶也需要有意識的回憶。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

32所有物并未延伸自我。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

33你選擇自由，代價是必須承受得起孤獨。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

34逆行性遺忘癥是指對造成失憶的事件發(fā)生之前的事情的遺忘。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

35六七十年代的人在青少年時期比較容易有逆反情緒，是因為在童年階段他們的自戀需求被很大程度的壓抑過。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

36青春期是性的印刻期。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

37壓力也叫應激。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

38愛情需要全身心投入，不需要有底線、有原則、有自我。（）（1.0分）0.0 分

正確答案： × 我的答案： √

39尋找人格的成長點對于人格發(fā)展具有重要意義。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

40情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點而產(chǎn)生的體驗，是人的需要 得到滿足與否的反映。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

41遺忘在任何記憶過程之中都有可能發(fā)生。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

42性格是個體人格差異的核心。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

43運用人的投射心理，可以編制人格測驗。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

44情緒的動機-分化理論是由詹姆斯提出來的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

45即使朋友不多，但足以交心，仍然可以獲得社會支持。（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

46心理健康標準是唯一的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

47對決定的事情投入情感，并樂在其中，這屬于健全的自我意識的內(nèi)容。（）（1.0分）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

48記憶就是記憶力。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： × 49互愛并非唯一健康的性動機或性需求。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

50危機事件后的處理原則：關心活著的人，才是真正的對逝去生命的告慰。（）（1.0分）1.0 分 正確答案： √

第三篇：大學生心理健康教育

“大學生心理健康教育”主題班會 活動時間：5月9日中午12點整

活動地點：3308教室

出席人物：2011級小教（1）班全體同學

主講人：廖佳慧

班會內(nèi)容：

（一）大學生目前面臨哪些心理問題（舉例說明）；

（二）社會、家庭、學校等方面的因素對大學生心理狀態(tài)的影響；

（三）為什么會產(chǎn)生心理問題；

（四）怎樣解決大學生普遍面臨的心理問題（提供大致方法）；

（五）建議在班級開展相關心理健康培養(yǎng)活動，加強班級同學的互動與交流。

——2011級小教（1）班廖佳慧

第四篇：大學生心理健康教育

大學生心理健康教育心得

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其

三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展

中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成

第五篇：大學生心理健康教育

河南理工大學 大學生心理健康教育論文

班級：信管110

3姓名：柴旺

學號：31110903031

2大學生心理健康教育論文

大學生給我們的第一印象總是青春飛揚，活力四射！是的，我們?nèi)珲r花般絢爛，但同時我們也是脆弱的。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在校大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，則就成了大學生心理健康教育的重中之重。

下面我們就從以下幾個方面對大學生心理健康進行系統(tǒng)的分析。

一、對心理健康的定義

心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的基本心理活動的過程與內(nèi)容完全協(xié)調(diào)一致，即認知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)?；谝陨嫌^點，我們認為心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好心理功能狀態(tài)。

所謂良好的心理功能狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。即個體心理在自身和環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達到的最佳心理功能狀態(tài)。良好心理功能狀態(tài)的相對性包含兩層含義：意識個體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級，是一種相對關系，并不是一種非彼即此的關系。

二、對大學生進行心理健康教育的意義

1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。

2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

三、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀及來源分析

當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)。調(diào)查表明，當代人最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；

有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。目前心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。

大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。

四、大學生心理問題的解決措施

解決大學生地心理健康問題首先要做到以下幾點：

1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

2、養(yǎng)成科學的生活方式。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

3、加強自我心理調(diào)節(jié)。調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力。人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)，經(jīng)驗的缺乏和知識的短缺決定了這個時期人的心理發(fā)展落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適。

4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，還可以為大學生的健康發(fā)展提供課堂以外的活動機會。通過參加各種課余活動可以發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。

5、求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧可以幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。

人生不會總是一帆風順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！所以我們應該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信?！吧倌陱?，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”因此，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。