第一篇：快樂就好

大安市健民診所預防院內感染工作制度

為加強醫(yī)院感染管理工作,有效預防和控制醫(yī)院感染,保障醫(yī)療安全,提高醫(yī)療質量,根據(jù)《消毒管理辦法》,以及其他防止院內感染的有關規(guī)定,結合我院實際工作,制定預防院內感染工作制度。

1、成立醫(yī)院感染管理小組,在院長領導下,全面負責醫(yī)院內感染的監(jiān)控管理工作,使院內感染公里工作有組織保證。

2、設立醫(yī)院感染管理監(jiān)控網,使醫(yī)院的管理機構通過合理的組織機構，形成專門的管理系統(tǒng),較好的完成控制和預防醫(yī)院內感染的任務。

3、明確感染管理機構的任務和職責。

4、制定各科室消毒隔離制度,并嚴格執(zhí)行各項消毒隔離制度,嚴格按照無菌操作規(guī)程去做。

5、根據(jù)我國有關消毒衛(wèi)生法規(guī)定,要求人流室、注射室空氣中細菌總數(shù)不得超過 500 個/立方米物體表面及醫(yī)務人員手細菌總數(shù)不得超過5個/平方米。

6、院內感染管理機構負責醫(yī)院內感染發(fā)病情況的監(jiān)測,及時發(fā)現(xiàn)問題,提出對策；考評管理效果,研究改進措施。

7、加強感染管理有關人員的業(yè)務培訓及全員培訓,提供有關的技術咨詢。

8、按規(guī)定向衛(wèi)生主管部門填報醫(yī)院內感染發(fā)病情況監(jiān)測表,當

發(fā)生暴發(fā)流行時,立即報告。

9、每半年對人流室、注射室、化驗室等進行衛(wèi)生監(jiān)測。并對重點部位、重點環(huán)節(jié)、重點設備進行自查,通過監(jiān)測和報告、控制和預防,發(fā)現(xiàn)問題并及時解決、糾正,達到醫(yī)院內感染管理的目標,減少院內感染的發(fā)生。

大安市健民診所傳染病疫情報告制度

（一）組織管理

衛(wèi)生傳染病疫情報告制度院按照專業(yè)分工，承擔責任范圍內突發(fā)公共衛(wèi)生事件和傳染病疫情監(jiān)測、信息報告與管理工作，具體職責為：

1、按照屬地化管理原則，當?shù)匦l(wèi)生院負責對行政轄區(qū)內的突發(fā)公共衛(wèi)生事件和傳染病進行監(jiān)測、信息報告與管理；負責收集、核實轄區(qū)內突發(fā)公共衛(wèi)生事件、疫情信息和其他信息資料；設置專門的舉報、咨詢熱線電話，接受突發(fā)公共衛(wèi)生事件和疫情的報告、咨詢和監(jiān)督；設置專門工作人員搜集各種來源的突發(fā)公共衛(wèi)生事件和疫情信息。

2、建立流行病學調查隊伍，負責配合開展現(xiàn)場流行病學調查和處理，搜集密切接觸者、追蹤傳染源，必要時進行隔離觀察；進行疫點消毒及其技術指導。

3、負責傳染病監(jiān)測信息網絡維護和管理，疫情資料的報告、分析、利用與反饋；開展技術指導。

4、負責人員培訓與指導，對下級衛(wèi)生工作人員進行業(yè)務培訓；對衛(wèi)生機構的疫情報告管理工作進行技術指導。

（二）傳染病疫情報告信息審核

1、衛(wèi)生院防保科每天應進行疫情信息網絡監(jiān)控；一旦發(fā)現(xiàn)傳染病病例異常增加、罕見傳染病病例、突發(fā)公共衛(wèi)生事件等相關公共衛(wèi)生信息，及時向相關部門報告，并為業(yè)務科室及時提供傳染病疫情信息。

2、疫情管理人員每日應分別登錄系統(tǒng)進行審核確認與查重醫(yī)學教|育網搜集整理。

3、疫情工作人員必須24小時保持疫情電話通訊暢通，節(jié)假日將疫情報告電話轉接辦公室電話上，同時保證24小時信號通暢。

（三）傳染病疫情報告的通報

傳染病疫情的通報與公布，按衛(wèi)生部《法定傳染病疫情和突發(fā)公共衛(wèi)生事件信息發(fā)布方案（試行）》執(zhí)行。

1、定期向上級衛(wèi)生行政單位、政府和有關領導報告并通報本級法定傳染病疫情信息、突發(fā)公共衛(wèi)生事件、周邊省份和地區(qū)傳染病疫情等相關信息。任何單位和個人對傳染病疫情，不得隱瞞、緩報、謊報或者授意他人隱瞞、緩報、謊報。

2、發(fā)現(xiàn)甲類傳染病、按甲類管理乙類傳染病以及不明原因疾病爆發(fā)等未治愈的傳染病病人疑似病人離開報告所在地時，應立即報告當?shù)匦l(wèi)生行政部門，同時報告上級疾病預防控制中心；經衛(wèi)生行政部

門批準后，將該病人的相關信息以最快的通訊方式向其到達地的疾病預防控制中心進行通報。

3、衛(wèi)生院當轄區(qū)內發(fā)現(xiàn)動物間和人間發(fā)生的人畜共患傳染病（鼠疫、人感染高致病性禽流感、狂犬病、炭疽、布魯氏菌病、鉤端螺旋體病、黑熱病、包蟲病等）暴發(fā)、流行時，及時向轄區(qū)畜牧站報告（專報），并在疾病流行期間互相通報各有關疫情信息。

4、衛(wèi)生院傳染病疫情信息管理專職人員根據(jù)中國疾病預防控制中心要求每月對《疾病監(jiān)測信息報告系統(tǒng)》的疫情數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，主要內容有法定傳染病監(jiān)測分析、各類傳染病分析、突發(fā)公共衛(wèi)生事件監(jiān)測分析、報告及時性評價和重點提示五大部分。

（四）突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告程序、時限及內容

1、報告程序防?？平拥诫娫?、傳真或在《突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告管理信息系統(tǒng)》發(fā)現(xiàn)甲類及甲類管理的乙類傳染病病人、病原攜帶者、疑似傳染病病人、其它乙類及丙類傳染病疫情暴發(fā)、流行時，及時對疫情報告進行核實、分析，同時填寫《突發(fā)公共衛(wèi)生事件電話記錄表》后，報相關部門。

2、報告內容主要報告內容有疫情發(fā)生基本情況（發(fā)生地點、波及范圍、波及人數(shù)、可能傳播途徑等），疫情發(fā)生簡要經過，當?shù)匦l(wèi)生機構對疫情處理措施等。

3、報告時限從防?？平拥揭咔椋瑘蟾娴郊膊☆A防控制中心，整個過程在1小時內完成。當轄區(qū)內發(fā)現(xiàn)甲類傳染病病人、病原攜帶者、疑似傳染病病人及重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件時，按照國家有關規(guī)定于2小時內向相關部門進行報告。

1）對甲類傳染病和按甲類管理的乙類傳染病病人、疑似病人和病原攜帶者，衛(wèi)生部規(guī)定按甲類傳染病管理的其他乙類傳染病如突發(fā)原因不明的傳染病，以及衛(wèi)生部規(guī)定的不明原因肺炎病人，應在2小時內完成網絡直報。

（2）對其他乙類傳染病病人、疑似病人，傷寒副傷寒、痢疾、梅毒、淋病、白喉、瘧疾的病原攜帶者，衛(wèi)生部列入乙類傳染病管理的其他傳染病病人、疑似病人，省級人民政府決定列入乙類傳染病管理的其他地方性傳染病病人、疑似病人，應在24小時內，通過網絡進行信息的錄入報告。

3）對丙類傳染病病人、疑似病人，應在24小時內，醫(yī)學教|育網搜集整理通過網絡進行信息的錄入報告。

（五）調查

衛(wèi)生院接到甲類傳染病、傳染病非典型肺炎和乙類傳染病中艾滋病、肺炭疽、脊髓灰質炎的疑似病人、病原攜帶者及其密切接觸者等的疫情報告后，應立即派專業(yè)人員趕赴現(xiàn)場進行調查。接到乙類、丙

類傳染病暴發(fā)、流行疫情報告后，應在12小時內派專業(yè)人員趕赴現(xiàn)場進行調查。

（六）衛(wèi)生院及有關科室和個人應遵照執(zhí)行《中華人民共和國保守國家秘密法》和《中國疾病預防控制信息系統(tǒng)用戶與權限分配管理規(guī)程》（試行）有關規(guī)定，分配給科室的疫情信息查詢帳號及密碼指定專人負責管理，并將負責人名單報信息管理科疫情室備案，如發(fā)現(xiàn)帳戶和密碼信息泄露，請立即報告疫情室，以便及時采取補救措施，否則，后果自負。

（七）根據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》的相關規(guī)定，切實履行法律賦予的責任，疫情資料對外公布須按《中華人民共和國傳染病防治法》有關規(guī)定執(zhí)行，任何人不得隨意對外泄露疫情資料，如有違反者將依法追究責任。

（八）質量控制

衛(wèi)生院負責責任范圍內的疫情報告管理工作，應提出工作要求，部署工作任務，承擔疫情資料收集、上報和反饋工作。對轄區(qū)內個體診所和下級衛(wèi)生所的疫情報告工作進行培訓、業(yè)務指導和督促檢查。

（九）獎懲措施

各級衛(wèi)生醫(yī)療機構（個體診所）有下列行為之一的，追究其行政責任和刑事責任：

1、瞞報、緩報、謊報發(fā)現(xiàn)的傳染病病人、病原攜帶者、疑似病人的；

2、未按規(guī)定建立專門的流行病學流行隊伍，進行傳染病疫情的流行病學調查工作；

3、在接到傳染病疫情報告后，未按規(guī)定派人進行現(xiàn)場調查的；

4、未按規(guī)定上報疫情或報告突發(fā)公共衛(wèi)生事件的醫(yī)學教|育網搜集整理。

各責任報告單位對周末及節(jié)假日加班進行疫情報告、監(jiān)測和分析的工作人員，應按照國家有關法律法規(guī)安排補休并給予補貼。

大安市健民診所醫(yī)院傳染病疫情自查制度

1、傳染病疫情報告工作的督查由“傳染病疫情管理領導小組”負責。

2、責任報告人發(fā)現(xiàn)傳染病時，在搶救處置患者的同時應及時、規(guī)范填寫“傳染病報告卡”。

3、責任報告人發(fā)現(xiàn)甲類傳染病和按甲類傳染病管理的傳染病時，要立即電話報告預防保健科。

4、預防保健科疫情管理人員每日2次到門診部及住院部等科室收取傳染病報告卡，并在登記本上簽字。

5、疫情管理人員須將傳染病報告卡和網絡直報中存在的問題進行登記，匯總定期報院領導小組。

6、院領導小組組織院內自查傳染病漏報外，醫(yī)學教|育網搜集整理配合市防疫站進行漏報抽查。并將檢查結果報主管院長，必要時通報全院。

7、疫情管理人員應每周、月、季、年定期開展傳染病漏報、遲報檢查。

8、院領導小組根據(jù)各科的漏報和傳染病報告卡，以及網絡直報中存在的問題，按傳染病疫情管理獎懲制度和責任追究制度進行處置。

大安市健民診所傳染病防治應急預案

積極做好手足口病防控工作。一是成立了手足口病防控工作領導小組, 明確工作職責,加強協(xié)調與配合，制訂了《手足口病等腸道傳染病防治應急預案》，完善了各項制度規(guī)范。二是成立了由內科、兒科、傳染科、護理部、感染辦等科室專家組成的診斷救治專家指導小組，全面負責對病人的會診和診療方案的制定及實施。三是開展了全員培訓，學習了傳染病防治法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急條例等法律法規(guī)和操作規(guī)范，提高醫(yī)務人員早期發(fā)現(xiàn)和診斷水平以及自我防護能力。四是嚴格落實首診負責制，避免病人多科室流動，規(guī)范發(fā)熱預檢分診和呼吸道門診，落實各項感染控制措施，做到隔離治療。五是加強院內消毒和環(huán)境衛(wèi)生整治，切斷傳播途徑。實行24小時值班，實行病情日報制度，嚴格病情診斷和報告，認真填寫規(guī)定報表，及時進行上報。

大安市健民診所培訓管理制度

第一條科室員工培訓，其一是對新招聘的員工進行崗前培訓，其二是對老員工進行在職培訓。崗前培訓的內容主要是學習醫(yī)院和科室規(guī)章制度、基本的崗位知識、實際操作技能、基本的專業(yè)知識，以便較快地適應工作。員工在職培訓的主要內容是干什么學什么，從實際出發(fā)，更新專業(yè)知識，學習新的業(yè)務和技術。

第二條員工培訓要按計劃、分階段，按不同的崗位需要進行培訓，要結合實際，注重實用性，逐步提高員工隊伍素質。

第三條培訓內容：

1．員工培訓主要應根據(jù)其所從事的實際工作需要，以崗位培訓和專業(yè)培訓為主。

2．管理人員應學習和掌握現(xiàn)代管理理論和技術，充分了解醫(yī)院和科室的有關政策和法規(guī)，提高自我管理能力、決策能力。

3．專業(yè)技術人員應接受各自的專業(yè)技術培訓，了解醫(yī)院和科室的有關政策和制度等，掌握本專業(yè)的基礎理論和業(yè)務操作方法，提高專業(yè)技能。

4．科室管理人員應通過培訓充實自己的知識，提高自己的實際工作能力。

5．科室工作人員須學習醫(yī)院和科室的各項規(guī)章制度，掌握各自崗位責任制和要求，熟悉患者心理，學會業(yè)務知識和操作技能。

6．科室的其他人員也應根據(jù)本職工作的實際需要參加相應的培訓。

第四條培訓方法：

1．科室管理者和首席技術顧問講課，系統(tǒng)地講授專業(yè)基礎理論知識、業(yè)務知識，提高專業(yè)人員的理論水平和專業(yè)素質。

2．本本科室的業(yè)務骨干介紹經驗，傳幫帶。

3．定期組織員工到優(yōu)秀的門診參觀學習，實地觀摩。

第五條培訓形式：

1．自學和科室培訓相結合，培養(yǎng)有發(fā)展前途的業(yè)務骨干，使之成為合格的管理人員；2．每周定期定時進行培訓，進行崗位培訓和專業(yè)技術培訓。

第二篇：散文活在快樂就好

人生如夢，歲月無情。如今即將到了而知天命的年齡，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)：人活著是一種心情。無論你是窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙。不管是昨天，今天，明天能活著就好；無論是親情，友情，愛情有情在心間就好。好像有誰曾經說過：曾經擁有的不要忘記；已經得到的要更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經失去的留著回憶；想要得到的一定要努力；既然選擇了就不要后悔；累了就把心靠岸，痛了就把淚流干；總有風起的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚-------等著你！

前段時間我被珍為“乳腺腫瘤”悲哀與沮喪充滿了我身體的每一個細胞。感覺就像是即將被宣布了死亡的通知，眼前的一切美好都即將離我遠去，不在屬于我。我掙扎在生與死的邊緣，整日以淚洗面。

悔不該，美好的日子沒有好好去珍惜；悔不該，為人子女孝未盡；悔不該，為人之母養(yǎng)兒未成人；悔不該，為人之妻未能盡婦道；悔不該。。。怎一個“悔”字能悔我心之痛。

最怕夜來臨------難入眠；更怕夜半醒-------難再眠。更有噩夢驚醒，茫然做起，雙眼布滿了恐懼。。。

夫君每日開導我；別怕，多去幾家醫(yī)院查查。如果真的是腫瘤，怕也沒用。你要學會堅強，學會打仗；戰(zhàn)勝病魔，戰(zhàn)勝自己。。。夜很靜，靜的可以聽見自己的心跳。輕輕的把頭躺在夫君的臂彎，聆聽著夫君均勻的呼吸聲，指尖輕輕的觸摸著他的額頭，多么希望這一刻時間能夠停滯，幸福不要從指縫里溜走。。我努力地睜大雙眼想把這一切都刻入腦際，待來生好有記憶把“愛”尋找。

也許是被我的真誠感動，也許是上天的眷顧，最終是以“誤診”告別了我的恐懼16天，當醫(yī)生說出是誤診的那一剎那，我的淚狂奔而下。。。生活原來是那么的美好，不禁感慨：活著------真好！

人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到要失去時才倍感懷念；當?shù)弥约嚎焓プ约核鶕碛械臇|西而又無能為力時，就尋死覓活的不肯放手，而對于生命的執(zhí)著確實是到死才無奈的放手。

人生沒有那么簡單，幸?？偸前橹?，快樂總是和痛苦相伴，今天總要過去，明天不知如何，每天能活在，快樂就好！

第三篇：人生,快樂就好美文

一個人活在世上，必須學會改變那些可以改變的事情，容忍那些無法改變的事情。

生活中，難免會遇到苦惱事，傷心事，也許這些事情有些是可以改變 的，有些是無法改變的。

對于那些無法改變的事情，我們何不變換一下自己的思維方式，把心態(tài)擺放到積極的一面，做一個快樂的人。

進入新的大學校園，許多同學都會因孤單而苦惱，這時你應該想“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”；

當你與高中的密友相隔很遠，不能經常把盞談心時，你該想到“海內存知己，天涯若比鄰”；

當你的戀人挽袖而去，千萬別郁郁寡歡垂頭喪氣，你應該想到“枝上柳棉吹又少，天涯何處無芳草”；

當你和心愛的人天各一方，不能在花前柳月下閑庭漫步時，要想到“兩情若在長久時，又豈在朝朝暮暮”；

遇到坎坷遭受失敗時，莫要心灰意冷，要堅信“天生我材必有用，千金散盡還復來”。

任何一件事，只要你抱有一個良好的心態(tài)，積極的面對，都能感受到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的舒暢。

沒有嘗過黃連的澀苦，就無法體會美酒的甘醇；

沒有云卷云舒的變幻，就沒有真正的七彩天空；

沒有月盈月缺的無常，就不會生出對佳期的守望。

做一個快樂的人，不一定要“人逢喜事精神爽，月到中秋分外明”。

只要保持一種積極的心態(tài)，樂觀地對待生活，你會發(fā)現(xiàn)到處都有“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美景。(青年文摘)

第四篇：微笑就好

微笑就好

微笑，是一縷陽光，讓看見微笑的人，覺得溫暖，覺得溫柔，讓看見微笑的人，不會覺得冷淡。

微笑，是一碗清泉，讓看見微笑的人，覺得清涼，覺得舒服。

微笑，是一地小花，讓看見微笑的人，感受到生活的多姿多彩，讓看見微笑的人，不會覺得世界只是黑白的茫茫一片。

微笑，是什么？

那是人世間最最美妙、最最神奇的東西。它帶給我們的，是溫暖、是清涼、是美麗…… 還有許許多多屬于好的東西。它，還是希望。

你可以失去它，你會覺得苦悶，你可以擁有它，你會覺得幸福，你是想失去它，還是想擁有它，只是一線之間，所以，從這一刻開始，學會微笑吧！

作者姓名：張威

學校：荔灣區(qū)樂賢坊小學

班級：六年級一班

第五篇：努力就好作文

努力就好作文(4篇)

在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的努力就好作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

“努力了就好”這句話讓我對這次的運動會有了更深的體會！

“努力了就好”，不代表不用全力以赴，不表示隨隨便便就可以?！芭α司秃谩保灰α?，無論成功與否，你都贏了，畢竟，最大的對手是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，你就無所畏懼了！

不信？那我就跟你說說在這次校運動會上我的親身經歷吧！

看，在籃框旁奮力投球的女孩，沒錯，那就是我。隨著裁判的一聲令下，作為一號選手的我開始了投籃……

其實說實話，我這次還真的挺沒底的。上一次比賽時，我險拿第三名。而這次，不僅投籃的點往后移了好幾格，而且從前幾個星期的籃球比賽中也不難看出，各班選手的投籃水平都有明顯的提高！今天想拿獎，那真是希望渺茫呢！

站在零度線的我，心中不免打起了小鼓。我硬著頭皮投了第一個球，與心中預想的一樣，因為用力過大，連籃筐都沒有碰到就“飛”了出去。本來對自己就不怎么自信，加上第一球的失誤，再加上周遭其他班級的同學的嘲笑聲，連降了好幾個“信心百分點”。

我又投了第二球，沒想到，這次又太輕了，雖然碰到了籃框的邊，卻又反彈了回來。

“放棄吧，王煊，這里‘高手云集’，就你，怎么可能會贏？”這種念頭在我的腦海中油然而生。可是與此同時，老師賽前對我說的“名次不重要，努力了就好！”仿佛與我的念頭在“打架”，最后，老師的話贏了。

我深深地吸了一口氣，活動活動了手腳，腦海中“小老師”——蘇奕璇教我的投籃方法飛速的旋轉了起來。

眼睛盯著籃板上的黑色框框，籃球舉過頭頂，估摸好了大概需要的力度和高度。一跳一投，籃筐就好像是“磁鐵”吸引著籃球……

進了，進球了，還是個空心球，真是太高興了！

這一記漂亮的進球讓我信心倍增，接下來的投籃似乎變得越來越順利了。雖然偶爾會有些小失誤，但這并不重要，因為努力了就好！

結果總是讓人意想不到的，我竟然得了第二名！

戴上獎牌后，我傻傻地學著奧運冠軍的樣子，狠狠地朝著銀牌“咬”了一口，真“甜”??！

失敗與成功只是相對的，不論結果如何，努力了就好。

有一次默寫不合格，與媽媽并排走在回家的路上。我還在懊悔著，為什么背得時候思路十分簡單的文章，默寫時總會卡殼；背時十分清楚，默時卻是一片模糊。

媽媽見我心情不太好，問我原因，我說是今天的默寫又沒有合格，媽媽聽后便笑了，我很好奇：“為什么默寫不過關你覺得好笑呢？你不應該十分著急，敦促我快回家再多背幾遍嗎？”媽媽聽后擺了擺（搖了搖）頭說：“我相信你是用心去背的，只要努力了就好！”

我聽后不以為然：“努力之后不是可以獲得成功的嗎？憑什么我一直是失??？”

媽媽聽后，指著我看向路邊的一棵無花果樹。我抬頭望去，勉強能看清上面還有不少無花果?！捌鋵崳瑹o花果并不真的無花，它是有花的，只是花太小，被人們忽視，稱它為無花果。但是無花果樹真的失敗了嗎？肯定是沒有，因為它的果子很好吃，所以再從果實的角度來看，它可以算是一個成功者。再看看你，以前給你一篇文言文題目，你會想到幾句有關的話？沒有，而現(xiàn)在你幾乎是可以把全文背下來了，雖然有些錯誤，但這難道不是一種進步？努力可以獲得成功，但不是立刻獲得成功，量變產生質變。所有沒有成功的努力其實都是在為最后的成功做準備。”

我想，媽媽說得有道理，但我還是很納悶，為什么別人背了幾分鐘就可以背好的文章，我花了更多的時間效果卻不如別人呢？

媽媽拍了拍我后背，說：“記得愛迪生的那句話嗎？成功是99%的汗水加1%的靈感，但那1%的靈感比汗水重要！你肯定是沒有找到如何提高背書效率的方法，有了好方法，你應該可以背得又快又好。就像無花果樹，縱使千般努力，也無法開出更大的花，但若是一天它的基因產生了突變，那有可能只要它努努力，便可以開出朵朵吸引人眼球的花。但是每個人的能力有大小，不可能人人都能成為像愛迪生那樣的大發(fā)明家。所以，不論結果，努力了，就好！”

所以，失敗與成功是相對的，不論結果，努力了就好！

我拍了拍無花果挺拔的樹干，一起努力吧！

點評：高中的記敘文不僅滿足于“敘”，而且要滿足“議”，即夾敘夾議。文章模仿媽媽的話，把長者說話和藹可親、善用比喻的特點寫出來了，但是議論差點，沒有說到點子上。

生活中的點點滴滴，我們都要珍惜。也許，我們的生活像一滴水，滴在大海里無影蹤?？晌視f：“哪怕我很渺小，也為生活的.大海創(chuàng)造一份綿薄之力?！钡拇_，有時我們做不到完美，但盡自己最大的努力，就足夠了。

周六美術課，一聽老師說要畫組合體，同學們就開始抱怨了，覺畫組合體非常難。畫板在眼前，可半天都畫不出一條線，“我的腦容量有限??！”我也在心里抱怨著，就是不知從何入手。一會兒老師過來見我在發(fā)愣，畫板上什么也沒有，一手摸著我的頭，一手蹬蹬的敲著畫板說：“今天怎么了，別著急，先構思。”說完她就走了。為了不留下來，我決定硬著頭皮畫吧！畫了兩筆就又停下，又擦掉，還是空白。老師又轉到我這了看著說：“努力就好，再試一試！總能行的。

努力就好。我突然有點理解老師的話了，漸漸地找到了我的自信畫了起來。一筆，二筆，我在白紙上涂抹著自己的痕跡，三筆，四筆；自己努力創(chuàng)作著自己的作品。唰唰唰……筆從白紙上劃過的聲音，好像美妙的樂章?！爱嫷貌诲e?！崩蠋煵恢裁磿r候在我身后說。外面的陽光很暖，好像要從樹葉傾瀉下來一樣。

樹葉的一生由綠到黃，它把最后一吻給了大地，它說：“我努力了?！币恢晃浵仯约禾Р粍右粔K食物，可是它努力了；運動員雖然沒有奪冠，但他努了，也就不留遺憾了。是的，我們只要努力就好，努力就必定有收獲。

考試內容好難，有幾個根本不會”就是，黃岡的試卷內容特別難”。什么情況？原來，我們班考的期中測試成績出來了。許多同學都抱怨題目太難，可真是這樣嗎？即使有一題我確實不會，也不會后悔，因為我努力過了，這是我的全部實力，沒什么遺憾。

我四年級時候，有一次奧數(shù)比賽，媽媽問我想不想參加，我覺得拿獎很難，便不想參加。媽媽就對我說：比賽并不是為了拿獎，只要你盡了力，就可以了。如果還沒有比你就放棄了，你一定會后悔。萬一你得獎了怎么辦？你不比比怎么知道？你盡了全力后，你會覺得，我努力了，拿沒拿獎是另外一回事。再說，比賽是一次鍛煉的機會，你得到鍛煉就好了，得到名次僅僅只是一個附贈品，你又何必為了一個附贈品而放棄你比賽得到的本質呢？”

我被媽媽的話打動了，是啊，不試試怎么知道呢？親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，不試試的話我說不定會更加后悔。

后來，我并沒有得獎，可我很開心，因為我得到了鍛煉，并在比賽中全力以赴，而且，我也掌握了更多題型，也明白了哪里不足，并從中吸取經驗，爭取下次比賽表現(xiàn)更加出色。

每次考試前，我都把我學過的知識復習一遍，開始時盡力而為。對了，說明我完全掌握了；錯了，說明這道題目我還不會，但這并不能否定了我的努力。

比賽時盡力而為，這樣自己才不會后悔，鞏固知識，查漏補缺，不氣餒，不放棄，積極進取，努力就好。

只有這樣，我們才能在失敗中吸取教訓，在成功中感受快樂，從而大步向前，實現(xiàn)自己的夢想！