第一篇：游泳理論課試題庫

游泳理論課試題庫 什么是游泳？

答：游泳是一種憑借自身肢體動作和水的相互作用力，在水上漂浮前進或在水中潛游，而進行的有意識的技能活動。什么是競技游泳？

答：競技游泳是指有特定技術(shù)要求，按游泳競賽規(guī)則規(guī)定進行競賽的游泳運動項目。什么是實用游泳？

答：實用游泳是指直接為生產(chǎn)、軍事、生活服務(wù)的游泳活動，包括踩水、側(cè)泳、反蛙泳、潛泳、水上救護、著裝洇渡等非競技游泳。什么是大眾游泳？

答：一種以增強體質(zhì)為宗旨，以豐富人們文化生活為目的的大眾游泳活動，如娛樂游泳、水中游戲、康復(fù)游泳、健身游泳等。什么是浮力？

答：浮力系根據(jù)阿基米德定理，物體入水后必排開等量的水，由于水的難以壓縮特性，以體積換取等量容積得到水的支撐力是向上的，故稱浮力。什么是游泳推進力？

答：是指游泳時推進人體前進的力。游泳的推進力可劃分為，阻力推進力與升力推進力。什么是動作節(jié)奏？ 答：一種意義是指動作周期內(nèi)部技術(shù)各環(huán)節(jié)速度時間比例關(guān)系。各項技術(shù)有各自的節(jié)奏要求，在任何情況下（如頻率變化）各階段速度的對比關(guān)系不應(yīng)有較大或倒置現(xiàn)象，只能按原有對比關(guān)系隨速度變化按比例增減。

例如：爬泳劃水，入水時慢，劃水加快，出水時移臂最快，當(dāng)頻率變化時，各階段速度仍要按此規(guī)律增減。

另一種意義既是指一組動作或一階段動作中不同階段的速度變化。如前段快后段慢等等。什么是動作周期？

答：某一完整動作全過程所用的時間。分為：完整動作周期和單個動作周期。

如：自由泳和仰泳：一臂劃水就可以說是單個動作周期。即從左手入水到下一次左手入水的過程。采用交替劃水時一個動作周期有兩次劃水就可以稱為完整動作周期。蛙泳和蝶泳：一個動作周期只有一次劃水。秒表計算法：5個動作周期所用的時間除以5。電影片計算法：根據(jù)攝影機每秒拍攝影片的格 數(shù)和技術(shù)動作的格數(shù)來計算動作周期的時間。什么是動作頻率？

答：是指單位時間內(nèi)動作周期（劃水、打腿或蹬腿動作）的重復(fù)次數(shù)。什么是動作效果？

答：是指每次有效動作身體產(chǎn)生的位移距離。什么是劃水次數(shù)？

答：指單位距離內(nèi)劃水的次數(shù)。劃次越多時頻率越快，劃步越短。什么是劃水距離？ 答：是指一個完整動作周期完成后身體游進的距離，又稱劃距、劃幅或劃步。以米/次表示。什么是劃步？ 答：指每次劃水身體產(chǎn)生的位置移動距離，它取決于劃水的效果。在距離一定時，劃水次數(shù)越少，劃步越大。在一定速度時，劃次越多，劃速越快。以米/次表示。什么是劃水速度？

答：指每次劃水或每幾次劃水所用的時間，時間越短，頻率越高，可用秒/次表示。什么是阻力？

答：物體運動于環(huán)境中，受到與運動方向相反的環(huán)境力影響，即物體運動的阻力。什么是水中游戲？ 答：是以促進身體健康幫助加快熟悉水性、提高水感為目的，以它特有的內(nèi)容、情節(jié)、形式、規(guī)則及要求，而出現(xiàn)的一種有組織的水中體育活動。什么是游泳健身處方？ 答：游泳健身處方是屬于運動處方的范疇，它是指針對個人身體情況而采用的一種科學(xué)的定量化的鍛煉身體方法。游泳什么樣的運動項目？

答：游泳是人在水中，在神經(jīng)系統(tǒng)支配下，以骨為杠桿，關(guān)節(jié)為樞紐，肌肉收縮為動力，利用水的支撐反作用力，向前游進的一項周期性運動項目。什么是波浪阻力？

答：是指當(dāng)一物體通過水面，或在水下接近水面的位置，沿水平面以較快的速度巡航時所產(chǎn)生的一種阻力。

什么是外形姿態(tài)阻力？

答：或稱形狀阻力，或壓差阻力。游泳時，人所感受到最明顯的障礙是在水中游進過程中被排開的水對身體的壓力。什么是體表摩擦力？

答：或稱表面阻力或摩擦阻力，是當(dāng)人體在水中向前運動時，身體周邊的水沿著身體表面輪廓向身體運動方向相反的方向流動時所產(chǎn)生的一種阻力。游泳運動分幾大類？

答：游泳運動包括，游泳、跳水、水球、花樣游泳四個項目。當(dāng)代競技游泳項目包括？

答：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳式和由這四種泳式組成的個人混合泳以及接力比賽。我國古代游泳可概括為幾種形式？

答：即涉——在淺水中行走，浮——在水中漂浮，沒——在水下潛泳。人類的游泳是怎樣起源的？

答：人類的游泳活動源遠流長。從地球上出現(xiàn)最早的人類開始，人們就在布滿江、河、湖、海的地球上生活。為了生存，人們依山打獵，傍水捕魚。為了捕捉水中的魚蝦和采撈可供食用的植物，人們需要與水打交道；為了追獵動物和躲避猛獸的侵襲，經(jīng)常需要爬山涉水，也不可避免地要與水打交道；當(dāng)洪水泛濫時，更是要與水進行搏斗。人們就是在這些為生活、勞動與大自然作斗爭的過程中，逐漸學(xué)會了游泳，并使游泳活動得到發(fā)展。開始時，人們只是模仿水棲動物姿勢與動作，在水中移動，久而久之，便積累了在水中行動的技能，學(xué)會了漂浮、游泳和潛水，產(chǎn)生了各種游泳姿勢。奧運會從第幾屆開始設(shè)游泳比賽？ 答：第1屆現(xiàn)代奧林匹克運動會時，就把游泳列為競賽項目之一。當(dāng)時只有男子100米、500米、1200米自由泳三個比賽項目。

奧運會發(fā)展到第26屆共有多少項目比賽？是什么項目？

答：1996年第26屆奧運會，游泳比賽項目達到32項。增加女子4×200米自由泳接力。自由泳：50、100、200、400、800、（女）1500米（男）。蝶泳： 100、200米。蛙泳：100、200米。仰泳：100、200米?；旌嫌荆?00、400米。混合泳接力：4×100米。

自由泳接力：4×100米。4×200米。

奧運會從第幾屆開始把女子游泳列入比賽項目？

答：1912年，在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆奧運會，開始把女子游泳列入比賽項目，設(shè)女子100米自由泳和4×100米自由泳接力。

新中國成立后游泳取得了什么突出成績？破過多少項次世界記錄及運動員姓名、項目？ 1953年第1屆國際青年運動會，我國運動員吳傳玉獲得男子100米仰泳冠軍。

1957年至1960年間，我國著名游泳運動員戚烈云、穆祥雄、莫國雄3人，先后5次打破男子100米蛙泳世界紀錄。

1982年的第9屆亞運會游泳比賽中奪得3枚金牌，實現(xiàn)金牌零的突破。1986年第10屆亞運會上奪得10枚金牌。

1988年，在廣州舉行的第3屆亞洲游泳錦標賽上，我國奪得24枚金牌，女子運動員楊文意在50米自由泳決賽中，以24.98的成績創(chuàng)女子世界紀錄。同年，在漢城舉行的第24屆奧運會上，中國女選手實現(xiàn)了獎牌零的突破，取得3枚銀牌、1枚銅牌的優(yōu)異成績，進入了女子團體第3名。

1990年第11屆亞運會上一舉奪得23枚金牌，第一次超過了日本。

1991年在珀斯舉行的第6屆世界游泳錦標賽中，中國獲得4枚金牌、1枚銀牌、1枚銅牌，女子團體居第2位。

1994年9月，在羅馬舉行的第7屆世界游泳錦標賽的比賽中，中國獲得12枚金牌，破5項世界紀錄，女子團體世界第一位。這一成績震驚了世界泳壇。在比賽中，樂靖宜獲女子50米和100米自由泳冠軍，并創(chuàng)該兩項世界紀錄；中國隊在女子4×100米自由泳接力和女子4×100米混合泳接力比賽中奪冠并創(chuàng)世界紀錄；賀慈紅在女子100米仰泳和200米仰泳中奪得金牌，在女子4×100米混合泳接力中游第一棒，100米仰泳創(chuàng)世界紀錄。

1996年，在亞特蘭大舉行的第26屆奧運會游泳比賽中，中國隊奪得1枚金牌（樂靖宜100米自由泳）、3枚銀牌、2枚銅牌。

1998年在珀斯舉行的第8屆世界游泳錦標賽中，中國隊獲3枚金牌（陳妍女子400米自由泳和400米個人混合泳、吳艷艷女子200米個人混合泳）、2枚銀牌、3枚銅牌。曾啟亮獲男子100米蛙泳第2，成為在世界錦標賽上第一位獲得獎牌的中國男選手。

游泳運動有何意義？ 答：

一、保障生命安全

二、強身健體

三、防病治病

四、鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢頑強精神

五、休閑娛樂，促進身心健康

六、為生產(chǎn)、國防服務(wù)

七、創(chuàng)造優(yōu)異成績，為國爭光 試述游泳安全的重要性？

答：切實確立安全第一的思想。俗話說：“人命關(guān)天”“水火無情”“欺山莫欺水”。游泳是與水打交道的運動，切記安全第一，不能麻痹大意，必須慎之又慎。對于游泳安全必須反復(fù)地進行宣傳教育，游泳教師在每次上課時都要強調(diào)，并且在備課時要備安全教育和安全措施，學(xué)生必須切實遵守安全規(guī)定。游泳場（館）必須加強安全管理，按規(guī)定配備合格的救生員和救生器材與設(shè)施，認真制定安全制度（規(guī)定）并嚴格執(zhí)行。

游泳活動，最好是有組織地進行，或三五人結(jié)伴前往，不要獨自行動，尤其是在天然水域更不能獨自游泳。在游泳時要互相關(guān)心互相照顧，同去同返，中途離開時應(yīng)有所交代。有組織的游泳，如上游泳課，教師需嚴密組織，經(jīng)常檢查人數(shù)，措施要落實。游泳的安全衛(wèi)生常識有哪些？ 答：

一、安全第一

二、選擇安全衛(wèi)生的游泳場所

三、游泳前嚴格體檢

四、飲酒、飽食后和饑餓、過度疲勞時不能游泳

五、游泳前要做好準備活動

六、量力而行不逞能

七、自救與呼救

八、遵守公共衛(wèi)生，文明游泳

九、預(yù)防眼、耳疾病

第幾屆奧運會國際游聯(lián)決定把蛙泳和蝶泳分為兩個項目？

答：在1952年第15屆奧運會，國際游聯(lián)決定把蛙泳和蝶泳分為兩個項目比賽。國際游聯(lián)規(guī)定25m和50m池比賽列入世界記錄的男、女項目各多少項？

答：按國際游聯(lián)規(guī)定在50米池比賽，列入游泳世界紀錄的男、女項目共40項，在25米池比賽，國際游聯(lián)承認有男、女共42項世界紀錄。游泳技術(shù)常用的術(shù)語有哪些？

答：動作周期、動作頻率、動作節(jié)奏、劃水次數(shù)、劃水距離。實用游泳的項目包括？

答：包括踩水、側(cè)泳、反蛙泳、潛泳、水上救護、著裝洇渡等非競技游泳。大眾游泳的項目包括？

答：如娛樂游泳、水中游戲、康復(fù)游泳、健身游泳等。游泳的推進力分為幾種形式？

答：游泳的推進力可劃分為，阻力推進力與升力推進力兩種形式。游泳技術(shù)的合理性必須具備幾個方面？ 答：

1、必須符合流體力學(xué)的基本原理。

2、必須符合人體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點。

3、必須符合人體生理功能特點。

4、必須符合競賽規(guī)則要求。競技游泳的技術(shù)特點是什么？

答：

1、身體成水平姿勢，改變了人的正常運動習(xí)慣，由于浮力作用在水中有“失重”感，游動時有“輕漂”的感覺。

2、手和腳是同時發(fā)生作用的兩個“推近器”，除蛙泳外推近力主要來源于手。

3、臂和呼吸緊密聯(lián)系，水面吸氣，水中吐氣，呼吸的節(jié)奏“吸、憋、吐”。用嘴吸氣和吐氣是游泳區(qū)別于陸上其它運動的最大特點。

4、手和腳的配合，有嚴格的節(jié)奏和比例，除蛙泳手和腳的比例為1比1外，其余泳式有2比2、2比4、2比6等配合方式。浮力原理在游泳實踐中的應(yīng)用？

答：

1、問題：游泳時要使身體接近水平姿勢，將重心和浮心調(diào)節(jié)在一條垂線上。⑴凡移臂盡量前伸，有利于重心與浮心在同一垂直線上。

⑵學(xué)習(xí)任何游泳姿勢，必須先學(xué)習(xí)腿部動作，使下肢上浮，起平衡作用。

2、游泳時為了減少阻力，應(yīng)使身體處于高、平的位置。

為此：⑴吸氣要足，吸氣后要有短暫的憋氣階段，長距離游泳比短距離游泳憋氣階段相當(dāng)長些。

⑵加大人體與水的接觸面，盡量減小重力和重力作用時間，因此做到：⑴吸氣時轉(zhuǎn)體不要過大，抬頭不要過高，時間不要太長。

⑵空中移臂時，臂部肌肉適當(dāng)放松，有控制的順著前進方向，以最短的路線，移至入水點，整個移臂應(yīng)當(dāng)加速進行，時間要短。合理游泳技術(shù)的一般原則？

答：

1、一切于游進方向，一致的動作，應(yīng)盡量減少阻力。一切于游進方向相反的動作，應(yīng)盡可能加大水的反作用力，使總的合力，指向游進方向。

2、一切有礙于游進速度的動作，應(yīng)做得相對緩慢。一切有利于游泳速度的動作，應(yīng)加速進行。但應(yīng)注意動作的實效性和完整性。

3、有礙于游進速度的動作，盡可能在空中進行。曲臂、高肘、曲線加速劃水的優(yōu)點是什么？ 答：提高了用力的有效性，增加了有效劃程，力的沖量大，增加了形狀阻力系數(shù)和擋水面積，縮短了，臂劃水半徑，加快了角速度，提高了劃速，有利于加快動作頻率，能利用三角肌，胸大肌和背闊肌等大肌群，參與劃水，增大劃水力量，并能形成有利于速度發(fā)揮的肌拉力角。人在水中怎樣才能達到靜力性平衡？

答：

1、人在水中靜止時影響平衡的因素是浮力和重力的相互作用。當(dāng)身體平臥兩臂靠體側(cè)時，頭和胸腔比重小，腿的比重大，所以重心和浮心不在一條垂線上。頭要上浮，腿要下沉。（人體平臥水中，由于胸腔的原因，下體的比重比上體大，浮心靠近上體，重心則靠近下體。所以漂浮時易出現(xiàn)下肢下沉的現(xiàn)象。要使身體成水平平衡姿勢，可將兩臂前伸，使重心前移，重心與浮心處于一條垂直線上。

2、身體的重心和浮心，處在一條垂線上，可不在同一點上。但重心必須在浮心下面，否則會產(chǎn)生翻轉(zhuǎn)。

⑴凡移臂盡量前伸，有利于重心與浮心在同一垂直線上。

⑵學(xué)習(xí)任何游泳姿勢，必須先學(xué)習(xí)腿部動作，使下肢上浮，起平衡作用。蛙泳的發(fā)展經(jīng)過了幾個階段，各階段的特點是什么？

答：

1、第三屆奧運會“跑馬式”其特點：劃水到大腿才開始收手移臂，收腿收到腹下，以至于身體上下起伏，阻力很大，前進速度極不均勻。

2、“平航式”其特點：身體位置平穩(wěn)，蹬腿力量突出。

3、“日本高航式”其特點：劃水到腰下，收腿快速，蹬夾分離，收手后吸氣，頭和肩的位置較高。

4、“蝶式蛙泳”即蛙泳腿、蝶泳臂技術(shù)。其特點：空中移臂的阻力小，游進速度快。

5、“潛水蛙泳”其特點：水下潛泳能減少波浪阻力，充分發(fā)揮臂的力量。蛙泳臂部動作是由幾個階段組成的？各是什么？

答：蛙泳臂部動作是由五個階段組成，即開始姿勢、抓水、劃水、收手和向前伸臂。蛙泳腿部動作是由幾個階段組成的？各是什么？ 答：蛙泳腿部動作是由四個階段組成，即收腿、外翻和蹬夾、滑行。蛙泳臂腿配合的技術(shù)是什么？

答：手臂滑下（抓水）的同時，開始逐漸抬頭，這時腿保持自然放松、伸直的姿勢。手臂劃水時，頭抬至眼睛出水面，腿還是不動。只有收手時才開始收腿，并稍向前挺髖，這時頭抬至口出水面，并進行快速、有力的吸氣。伸手臂的同時低頭，用鼻或口鼻進行呼氣，并且在手臂伸至將近二分之一處時，進行蹬夾水的動作，之后，讓身體伸展滑行一段距離，蹬速度降低時進行第二個周期的動作。蛙泳的規(guī)則要求？

答：蛙泳運動員必須臉朝下，使用水平的劃水動作，腳和手在一個水平面內(nèi)一起運動。在開始和轉(zhuǎn)身階段，運動員在水下游動時，手和腳分別只能做一次劃水和踢腿動作。除此之外，每一次完整的劃水動作之后，運動員的頭部都必須露出水面。在比賽結(jié)束以及轉(zhuǎn)身時，運動員必須雙手觸及池壁。現(xiàn)代蛙泳的技術(shù)特點？

答：

1、蛙泳技術(shù)的肩部上提及下壓，充分地體現(xiàn)了用腰部參加劃水與蹬腿動作。臂、腿用力比例為4:6，在素質(zhì)上對發(fā)展關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的爆發(fā)力有積極的促進作用。

2、劃水及伸臂動作更為積極連貫。

3、蹬水的最終部分要以兩腳內(nèi)旋和伸踝的鞭狀動作完成。

4、兩臂收手時開始收腿，兩臂前伸至四分之三處時，開始壓肩蹬腿，使上肢前伸和下肢蹬夾協(xié)同發(fā)力，形成最大的合力。蛙泳完整的游進姿勢？

答：蛙泳臂腿配合的時機是技術(shù)關(guān)鍵。當(dāng)全身伸直后的滑行速度稍減立即開始劃水。在劃水的后半程向里劃時，開始慢屈膝收腿。手開始前伸時兩臂前伸至最后約四分之三時，開始蹬腿。上下肢協(xié)同用力前伸和后蹬夾，踝伸平時身體成為一個流型體快速向前滑行。在蛙泳中推動身體前進的主要動力來自于哪兒？ 答：蛙泳中推動身體前進的主要動力來自于腿。蛙泳臂劃水的軌跡是？

答：蛙泳臂劃水的軌跡是三維螺旋曲線。蛙泳臂與呼吸的完整配合是什么？

答：蛙泳的呼吸和手臂劃水動作緊密配合完成呼吸技術(shù)，一般采用動作一周吸一次。它是用口吸氣，用口或鼻呼氣。當(dāng)前在蛙泳呼吸技術(shù)中，有早吸氣和晚吸氣兩種類型。1）早吸氣是腿自然放松伸直，兩臂劃水開始時，頭和口露出水面，將氣最后吐完，并迅速做深吸氣動作，繼而隨伸臂低頭閉氣，當(dāng)兩臂開始劃下時逐漸呼氣。2）晚吸氣是隨著臂的有力劃水到后半程隨著向里劃水頭肩露出水面，自然抬頭吸氣，劃水結(jié)束時吸氣也已完成。隨著兩臂前伸，頭也緊跟著侵入水中，稍憋氣然后慢慢呼氣。波浪式蛙泳技術(shù)的身體、姿勢有什么特點？ 答：波浪式蛙泳技術(shù)的身體、姿勢其特點：“追逐波浪”。在收腿時，此時肩部露出水面，髖關(guān)節(jié)位置相對較低，身體與水平面形成一定的角度。波浪式與平式蛙泳的腿部動作有哪些主要區(qū)別？

答：

1、波浪式蛙泳的腿部動作，大腿前收的幅度很小，小腿和腳也不會露出水面。蹬水過程呈螺旋狀，速度很快，主要利用腳掌的旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生推進力。

2、平式蛙泳的腿部動作，大腿收的幅度較大，收腿結(jié)束時大腿與軀干成120°~140°角，兩膝約與髖關(guān)節(jié)同寬。蹬水的路線長，能充分發(fā)揮髖關(guān)節(jié)和大腿肌肉的力量。簡述平式蛙泳完整配合動作的要求？ 答：“平式蛙泳”配合技術(shù)動作的要求，手臂外劃水時，腿自然放松伸直，手內(nèi)劃時沉腿屈膝，手向前伸臂到2/3~1/2時快速蹬夾水。游泳健身的注意事項？

答：

1、不要急于求成，循序漸進的進行練習(xí)。

2、如出現(xiàn)疾病，則應(yīng)停止活動。

3、如有疲勞感覺，則表明活動強度過大。

4、應(yīng)避免“全力游”，尤其是一些康復(fù)鍛煉者。冬泳活動的意義與作用？

答：人們在寒冷的冬季里，在祖國的北方破冰下水進行冬泳活動，是對大自然的挑戰(zhàn)，對培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和自身價值的提高有著重要的意義。

經(jīng)常參加冬泳活動的人，能鍛煉身體，提高御寒和抗疾病的能力。冬泳時，由于人體在冷水中不停的運動，體內(nèi)能量的消耗就比較大。為及時的供應(yīng)養(yǎng)料，要求心臟的收縮力量加大，次數(shù)增多，血液循環(huán)加快。經(jīng)常參加冬泳，能使心臟肌肉增厚，收縮力量增強，每搏輸出量加大。

冬泳對呼吸系統(tǒng)的提高也具有重要意義。冬泳時人體需要大量的氧氣，迫使呼吸器官加大工作量，從而提高呼吸器官的機能，使人的肺活量加大，胸圍增寬，同時減少了呼吸的次數(shù)。經(jīng)常參加冬泳鍛煉的人，由于常受冷水的刺激，為使身體適應(yīng)外界氣溫和水溫的變化，大腦皮層需要加強對身體個器官進行調(diào)節(jié)，久而久之，提高了人體體溫調(diào)節(jié)的功能，促進了神經(jīng)系統(tǒng)的改善。冬泳的注意事項？

答：⑴要注意自己的身體變化，特別是有些潛伏性的疾病和危險因素應(yīng)盡早引起警惕?；疾』蛏眢w不適應(yīng)期間應(yīng)立即停止冬泳，即便是輕微的感冒也同樣。

⑵患有心臟病、高血壓、皮膚病等疾病不能冬泳。冬泳后切忌飲酒取暖。

⑶冬泳后，如有心跳加快、心率不齊、頭部脹痛、食欲不振、惡心等不良反應(yīng)者，立即停止冬泳。

⑷女子在月經(jīng)期間不要冬泳。

中老年人進行游泳活動的注意事項？

答：⑴初學(xué)的中老年人一定要注意安全，最好有人陪伴。⑵游泳前要認真地做好陸上準備活動，使身體各部器官都得到活動，特別是四肢各關(guān)節(jié)的活動一定要充分，使身體感到有暖意。

⑶身體有汗時不要立即下水，應(yīng)該擦干身體后再下水游泳。

⑷下水游泳時游速要由慢到快，慢慢提高運動強調(diào)。初學(xué)在水中停留時間不宜過長。⑸游泳完畢上岸時要及時擦干身體，不要在風(fēng)口處停留，以免感冒。

⑹如果游泳后還要進行日光浴，則選擇在上午10-11時、下午3-4時為宜，并擦抹防曬油。⑺在自然水域進行游泳時一定要了解水的深度、水下情況、漲落潮的時間，最好在緩流河的上游。

⑻最好每次按規(guī)定的時間進行游泳鍛煉，形成規(guī)律。孕婦參加游泳的注意事項？

答：⑴水溫應(yīng)該控制在30°左右（必須在28°以上）

⑵夜里到凌晨期間容易引起子宮口收縮，所以最好在11~14點的時間游泳。⑶每周參加游泳的次數(shù)一般掌握在2-3次。⑷每次游泳不要超過一個小時。⑸游泳距離控制在300-700米。

⑹孕婦參加游泳可以采用爬泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等任何姿勢（腰的屈伸運動可以起到預(yù)防腰痛的作用），潛水時憋氣應(yīng)該在60秒以內(nèi)。游泳場館的分類？

答：⑴按環(huán)境分：天然游泳場、海濱浴場、室外游泳池、室內(nèi)游泳池。

⑵按使用要求分：國際、全國性比賽池，訓(xùn)練教學(xué)池，娛樂休閑健身池，康復(fù)醫(yī)療池，航天失重模擬訓(xùn)練池。

⑶按項目分：游泳池、跳水池、潛水池、水球池、造浪池、滑梯嬉水池、沖浪池、帆板風(fēng)扇池

正式比賽游泳池長25m和50m，誤差各是多少？ 答：50m誤差+0.03﹣0.00；25m誤差+0.02﹣0.00； 正式比賽泳池深度是多少？ 答：2m以上。

正式比賽水溫要求多少？ 答：26°誤差±1°

正式比賽要求每條泳道寬是多少？ 答：2.5米。

正式游泳池分為幾條泳道？幾條分水線？ 答：正式游泳池分為8條泳道。9條分水線。仰泳轉(zhuǎn)身標志線，橫跨泳池離池端多少米？ 答：5米。

招回線橫跨泳池離池端多少米？ 答：15米。

學(xué)習(xí)游泳的體會及對游泳課程的建議？

第二篇：理論課

排球理論課教案；教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)排球運動概述；教學(xué)目標：

1、了解排球運動的起源、傳播與繁衍；

2、掌握排球運動在中國的發(fā)展，了解在世界的發(fā)展；

3、通過理論課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生對排球產(chǎn)生興趣，為以后；教學(xué)難點：排球運動的特點；教學(xué)方法：講授法、討論法；題目：排球運動的簡介；

一、排球運動的起源與發(fā)展；據(jù)史料記載，排球運動于19世紀末始于美國；

二、排球運動的特點；

（一）、形

排球理論課教案

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)排球運動概述

教學(xué)目標：

1、了解排球運動的起源、傳播與繁衍

2、掌握排球運動在中國的發(fā)展，了解在世界的發(fā)展。

3、通過理論課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生對排球產(chǎn)生興趣，為以后的教學(xué)作鋪墊。教學(xué)重點：排球運動的起源與發(fā)展。

教學(xué)難點：排球運動的特點。教學(xué)方法：講授法、討論法。題目：排球運動的簡介

一、排球運動的起源與發(fā)展

據(jù)史料記載，排球運動于19世紀末始于美國。1895年，美國馬薩諸塞州霍利奧克市基督教男子青年會體育干事威廉摩根認為當(dāng)時流行的籃球運動比較激烈，于是創(chuàng)造了一種比較溫和的、老少皆宜的室內(nèi)游戲。1896年，美國普林菲爾得市立學(xué)校的艾特哈爾斯戴特博士把摩根游戲取名為“volleyball”，并沿用至今，1896年在斯美國普林菲爾德體育?？茖W(xué)校舉行了世界上最早的排球比賽。1897年，摩根制定了排球比賽規(guī)則，它有力的推動了排球運動的發(fā)展。1905年傳入中國，1906年一名美國軍官約克把排球帶到了古巴，1908年傳到日本，1910年傳到菲律賓。排球傳入歐洲時間較晚，于1917年傳入法國，以后才傳到蘇聯(lián)、波蘭等東歐諸國。亞洲最早的排球比賽是在1913年菲律賓馬尼拉舉行的。1947年，排球運動世界性組織---國際排球聯(lián)合會成立，隨著技術(shù)水平的不斷提高，規(guī)則也逐步完善。1964年排球被列為奧運會正式比賽項目。

二、排球運動的特點

（一）、形式的多樣性和廣泛的群眾性

排球運動的場地設(shè)備比較簡單，可設(shè)在室內(nèi)亦可設(shè)在室外。地板上、沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以進行排球活動，其形式多樣，比賽規(guī)則容易掌握且可以變通。參加人數(shù)可多可少，運動負荷能大能小，適合不同年齡、性別、體質(zhì)和訓(xùn)練程度的人在不同環(huán)境條件下進行活動。因此有廣泛的群眾性

（二）、技術(shù)的全面性和高度的技巧性

排球比賽中，任何位置上的隊員都要參與防守和進攻；而且在大多數(shù)形式的比賽中，規(guī)則還要求隊員輪換位置。因此每個隊員都須全面的掌握各項攻、防技術(shù)。由于排球比賽具有球不能落地、以及必須將球擊出不能持住、同一名隊員不得連續(xù)擊球兩次、每隊擊球次數(shù)又有規(guī)定等特點，決定了排球技術(shù)的高度技巧性。

（三）、激烈的對抗性和嚴密的集體性

排球比賽中雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對抗中進行的，其對抗的焦點主要集中在網(wǎng)上的扣與攔之間。一分球的爭奪往往要經(jīng)過七八個回合。水平越高的比賽，對抗爭奪越激烈。排球比賽雙方都在利用規(guī)則允許的3次擊球機會，通過精心設(shè)計和巧妙配合，在瞬息間完成激烈的攻防轉(zhuǎn)換和完美的戰(zhàn)術(shù)組合，體現(xiàn)了嚴密的集體性。

（四）、輕松的娛樂性和高雅的休閑性

排球運動不拘泥形式，可支網(wǎng)相斗，亦可圍圈嬉戲。只要有一塊空間，或沙灘或草地，盡可享受擊技的的樂趣。排球比賽隔網(wǎng)進行，雙方斗技，沒有身體接

觸，安全儒雅，是人們歡悅、休閑的理想方式。

（五）、活動的全身性與良好的觀賞性 排球規(guī)則規(guī)定，球可以觸擊身體的任何部位、使技術(shù)動作越來越多樣化，既可使用手打，也可運用腳擊、頭頂?shù)燃夹g(shù)，加上前撲、倒地、滾翻、魚躍等防守動作，從而擴大了防守范圍，增加了起球機會，使比賽顯得精彩紛呈，吸引觀眾，具有良好的觀賞性。

總之現(xiàn)行的排球規(guī)則賦予了排球比賽新的生命力，比賽時間相對縮短且固定在一定的時間里，得失分手段增多，比賽日趨增多，強弱隊差距縮小，勝負懸殊增大，觀眾興趣增厚，賽場氣氛熱烈。簡而言之，新規(guī)則的實施，增強并提高了排球比賽的觀賞性，有利于該項運動的發(fā)展和市場的形成。

（六）、攻防技術(shù)的兩重性

在排球比賽中，各項技術(shù)都既能得分，又能失分，每項技術(shù)都具有攻防的兩重性。排球各項技術(shù)都是攻中有防、防中有攻、相互轉(zhuǎn)化、相互制約。所以，要求技術(shù)準確熟練，既要有攻擊性又要有準確性。

三、排球運動的功能

（一）參加排球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、彈跳、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，還能夠培養(yǎng)機智、勇敢、沉著冷靜、堅強果斷的心理品質(zhì)。

（二）可以培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、克服困難、爭取勝利的集體主義精神。通過訓(xùn)練和比賽，增進運動隊之間的交流，運動員之間的團結(jié)，促進技術(shù)水平的提高。

（三）普及、提高體育運動，推動群眾性體育活動的廣泛開展，豐富人們的文化生活，提高健康水平。

（四）通過比賽，開展國際交流，促進全世界人民的友誼和團結(jié)，提高國家威望，振奮民族精神。

四、我國排球運動發(fā)展概況

（一）采用六人制排球前的我國排球運動 體育歷史學(xué)家一致公認排球是1905年傳入我國的。1913年2月在馬尼拉舉行的第一屆東遠會上，東道主臨時決定增設(shè)排球比賽，但報名者只有東道主一家，為了完成計劃，執(zhí)意要求中國隊參加。中國隊在毫無準備的情況下，從田徑和足球隊員中挑選出隊員組成排球隊，在聽取了東道主介紹比賽方法和規(guī)則之后就上場比賽。第一屆東遠會后，參加比賽歸來的廣東選手就在廣州推廣。

我國女子排球是1921年在廣東運動會上開始的。排球運動傳入我國后，經(jīng)歷了16人制，12人制，9人制，6人制的演變過程：

1905年到1919年我國排球比賽采用的是16人制，16名隊員分成4排，每排4人，位置不輪換，當(dāng)時水平很低，打法比較簡單。后來，雙方從托來托去發(fā)展到由前兩排中間的隊員打高遠球進攻，但尚未出現(xiàn)攔網(wǎng)技術(shù)。

1919年到1927年采用的是12人制，12名隊員分成3排，每排4人，位置不輪換，技術(shù)發(fā)展到采用上手發(fā)球，并且出現(xiàn)了單人攔網(wǎng)和倒地救球。進攻從中間轉(zhuǎn)為兩側(cè)隊員扣球。

1927年到1951年采用的是9人制，9人制在我國經(jīng)歷了24年之久，9名隊員分成3排，每排3人，位置不輪換。

（二）我國六人制排球運動的發(fā)展概況

中華人民共和國成立后，排球運動和其他項目一樣，有了較快的發(fā)展，1951年根據(jù)國際規(guī)則，結(jié)合國內(nèi)情況制度了我國6人制排球規(guī)則，經(jīng)中華全國體育總會籌委會審定通過并在全國試行。同年舉行全國籃、排球比賽大會，正式采用6人制排球比賽。

我國6人制排球的發(fā)展分7個階段進行概述。第一階段：繼承學(xué)習(xí)階段（1951年-1956年）

這一階段主要繼承我國9人制排球的上手傳球，勾手大力發(fā)球，正面及勾手扣球，快球和攔網(wǎng)等技術(shù)，以及快球掩護進攻和集體攔網(wǎng)等技術(shù)，學(xué)習(xí)蘇聯(lián)和東歐先進技術(shù)，并逐步推廣6人制排球。

第二階段：摸索發(fā)展階段（1956年-1966年）這一階段各省市自治區(qū)根據(jù)各自的特點，可是摸索發(fā)展各自不同的風(fēng)格和打法。周總理邀請大松博文帶領(lǐng)當(dāng)時的世界冠軍日本女排訪華。明確的提出了“三從一大”的訓(xùn)練原則，對當(dāng)時的排球運動起了極大的推動作用，在走自己技術(shù)發(fā)展的道路方面，邁出了可喜的一步。

第三階段：低潮階段（1966年-1972年）

十年**使正處于上升時期的排球運動受到了嚴重的干擾，辛辛苦苦培養(yǎng)起來的刻苦頑強的訓(xùn)練作風(fēng)和嚴格要求，嚴格訓(xùn)練的優(yōu)良傳統(tǒng)遭到徹底破壞。

第四階段：恢復(fù)階段（1972年-1980年）

1972年召開三大球訓(xùn)練工作會議，總結(jié)過去的經(jīng)驗教訓(xùn)，明確了戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，制定了五年排球發(fā)展規(guī)劃，建立了排球訓(xùn)練基地，有計劃的組織每年集訓(xùn)。

第五階段：高峰階段（1981年-1986年）

這一階段中國女排取得世界大賽五年冠，男排或第五名的佳績，均屬歷史最好成績。

第六階段：低潮階段（上世紀80年代-2002年）

中國女排上升下降幾經(jīng)反復(fù)，男排下降后還沒有趕上70年代末80年代初的水平。

第七階段：回升階段（2002年至今）

2002年世界杯和2004年雅典奧運會女排兩奪世界冠軍，男排正繼續(xù)奮斗。

四、排球運動的比賽方法

排球運動是由兩支人數(shù)相等的球隊在長18米，寬9米的場地上，從中間具有一定高度的球網(wǎng)上面，根據(jù)規(guī)則要求，以身體的任何部位將球擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場內(nèi)落地的一種集體的、攻防對抗的球類項目。

排球比賽的形式是多種多樣的，其基本方法是由后排右側(cè)的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)，用單手將球從過網(wǎng)區(qū)直接擊過球網(wǎng)開始的。除攔網(wǎng)外，每方最多擊球3次使球過網(wǎng)，不得持球。一名隊員不能連續(xù)擊球兩次。比賽不間斷地進行，直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。

場上6名隊員分前后排站立。發(fā)球隊員勝一球后該隊同一名隊員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球隊勝一球后可以獲得發(fā)球權(quán)，全隊6名隊員按預(yù)先登記的發(fā)球順序換由下一名隊員發(fā)球。在每球得分制的比賽中，發(fā)球隊勝一球得一分，接發(fā)球的隊勝一球得發(fā)球權(quán)的同時得一分。

比賽有五局三勝制、三局兩勝制。計分的方法也有發(fā)球得分制、每球得分制之分。每球的勝負為限分支，即首先達到規(guī)定分數(shù)的隊為勝隊。

五、世界排球大賽簡介

（1）世界錦標賽：1947年開始。每隔四年舉行一次。

（2）世界杯賽：1964年開始。每四年舉行一次。比賽地點固定在日本。（3）奧運會：1964年東京奧運會開始增加排球項目比賽。四年一屆。沙灘排

球在1996年奧運會列為正式比賽項目。

（4）世界青年錦標賽：1977年在巴西進行首屆比賽。參賽隊年齡在22周歲以

下，每四年一次。

（5）世界排球聯(lián)賽（也稱世界排球大獎賽）：從1993年開始。每年舉行一次。

六、排球練習(xí)中運動損傷的預(yù)防

排球雖是隔網(wǎng)對抗項目。不像足球、籃球、手球等直接對抗球類項目那樣存在身體沖撞受傷的危險，但排球運動的特點決定了參加排球運動的練習(xí)者仍然存在勞損、挫傷、意外受傷的危險。（1）加強預(yù)防運動損傷意識。對隊員要進行的宣傳教育工作，使他們了解排球

運動的特點以及易發(fā)生損傷的部位和情況，從而在思想上對可能產(chǎn)生的損傷有所準備。

（2）加強身體全面訓(xùn)練，提高機體對運動的適應(yīng)能力，是預(yù)防運動損傷的一種

積極手段，特別要注意加強膝關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，手指，手腕關(guān)節(jié)等相對薄弱部位的訓(xùn)練。

（3）教練員（教師）認真鉆研教材，要了解每次教學(xué)訓(xùn)練課及練習(xí)中易發(fā)生損

傷的技術(shù)動作，事先做好準備及采取相應(yīng)措施，合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。（4）要認真做好準備活動，準備活動的內(nèi)容和量應(yīng)根據(jù)所要進行練習(xí)的活動性

質(zhì)、隊員的個別情況及氣象條件而定。如扣球、攔網(wǎng)等跳躍練習(xí)前應(yīng)多做一些下肢的準備活動，發(fā)球、扣球前多做一些肩關(guān)節(jié)的準備活動。準備活動結(jié)束與正式運動的間隔時間以1-4分鐘為宜，一般做到身體發(fā)熱，微微出汗即可，冬天量可以大。

作業(yè)：排球運動的特點、功能、誰發(fā)明的以及在我國的發(fā)展情況是什么？

第三篇：試題庫

“中國當(dāng)代文學(xué)”試題庫

一、單項選擇題

1.50、60年代雜文的最大收獲是（）

A、《鴨綠江南北》 B、《香山紅葉》 C、《燕山夜話》 D、《萬炮震金門》 2.我國當(dāng)代戲曲改革的方針是（）

A、百花齊放，百家爭鳴 B、古為今用，洋為中用

C、百花齊放，革故鼎新 D、百花齊放，推陳出新

3.將社會主義現(xiàn)實主義方法正式確立為新中國文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作和批評的最高準則的會議是（）

A、第一次文代會 B、第二次文代會 C、第三次文代會 D、第四次文代會 4.下列劇作屬“第四種劇本”的是（）

A、《同甘共苦》

B、《茶館》 C、《關(guān)漢卿》

D、《蔡文姬》 5.郭小川《甘蔗林——青紗帳》的詩體形式是（）

A、樓梯體

B、半自由體

C、民歌體

D、新辭賦體 6.小說《第二次握手》的作者是（）

A、郭小川 B、張揚

C、姚雪垠

D、北島 7.第四次全國文代會召開的時間是()A、1949年 B、1953年 C、1956年 D、1979年

8.標志著新時期文藝界全面“解凍”的一個重要事件是（）

A、第一次文代會的召開 B、天安門詩歌運動 C、十一屆三中全會的召開 D、第四次文代會的召開 9.新時期報告文學(xué)崛起的標志性作品是（）

A、《中國姑娘》 B、《哥德巴赫猜想》 C、《中國的“小皇帝”》 D、《祖國高于一切》 10．（）的創(chuàng)作被稱為開創(chuàng)了臺灣鄉(xiāng)土文學(xué)的新紀元。

A、吳濁流

B、陳映真

C、黃春明

D、鐘理和

11.開啟香港新派武俠小說先河的作品是（）

A、《書劍恩仇錄》 B、《蒼穹神劍》 C、《射雕英雄傳》 D、《龍虎斗京華》

12．“反思文學(xué)”起步的標志性作品是（）

A、《班主任》

B、《剪輯錯了的故事》 C、《布禮》

D、《李順大造屋》

13.臺灣詩壇上被稱為“中國的中國詩人”的是（）

A、鄭愁予 B、洛夫 C、余光中 D、楊牧

A.《滿月兒》 B.《雞窩洼的人家》 C.《臘月·正月》 D.《浮躁》 25.下列作品中，具有鮮明民族風(fēng)格的是()。

A.《游園驚夢》 B.《現(xiàn)實一種》 C.《透明的紅蘿卜》 D.《紅旗譜》 26.被稱為“暗夜中的掌燈者”的臺灣劇作家是()。

A.李曼瑰 B.姚一葦 C.張曉風(fēng) D.馬森

27.在《關(guān)漢卿》一劇中，為劇情所感動而刺殺權(quán)臣的人是()。

A.王和卿 B.阿合馬 C.王著 D.白和甫 28.西西的下列小說中，()可看作是童話小說。

A.《我城》 B.《哨鹿》 C.《美麗大廈》 D.《飛氈》 29.《青春之歌》的下列人物中，中共黨員是()。

A.余永澤 B.盧嘉川 C.白莉蘋 D.余敬唐 30.小說《受戒》中的主要女性形象名叫()。

A.香雪 B.魯魯 C.小英子 D.小蘭子

31.建國后第一部以知識分子的成長史為題材的長篇小說是（）

A.《紅巖》 B.《透明的紅蘿卜》 C.《青春萬歲》 D.《青春之歌》 32.新時期再次喊出“救救孩子”的一篇小說是（）

A.《從森林里來的孩子》 B.《傷痕》 C.《班主任》 D.《我是誰》

33.小說《組織部來了個年輕人》中曾感慨“一個布爾什維克，經(jīng)驗要豐富，但是心要單純”的人是()。

A.林震 B.趙慧文 C.劉世吾 D.韓常新 34.艾青的詩集是（）

A.《懸崖邊的樹》 B.《天山牧歌》 C.《歸來的歌》 D.《旗》 35.詩集《白玉苦瓜》的作者是（）A.牛漢 B.余光中 C.洛夫 D.白先勇

36.《陳毅市長》在塑造陳毅形象時，主要運用了（）A.喜劇手法 B.心理描寫 C.對比手法 D.白描手法 37.下列作品中，主要用人物心理來結(jié)構(gòu)時空場景的是（）

A.《關(guān)漢卿》 B.《絕對信號》 C.《茶館》 D.《陳毅市長》 38.小說《紅旗譜》中屬于新舊交替時代的革命農(nóng)民代表的是()A.朱老鞏 B.朱老忠 C.朱大貴 D.嚴運濤 39.被稱為“童話詩人”的是（）

A.顧城 B.舒婷 C.劉征 D.江河 40.解放后我國第一部揭示農(nóng)村兩條道路斗爭的小說是（）

A.《三里灣》 B.《山鄉(xiāng)巨變》 C.《創(chuàng)業(yè)史》 D.《不能走那條路》 41.寫出“楓楊樹系列”、“香椿樹系列”作品的作家是（）

58.《百合花》中的小通訊員在參軍前的職業(yè)是（）A.唱戲的 B.賣灶糖的 C.拖毛竹的 D.彈棉花的 59.下列屬藍星詩社的作家是（）

A.白先勇 B.余光中 C.洛夫 D.邵燕祥 60.下列具有散文化特點的小說是（）

A.《“鍛煉鍛煉”》 B.《邢老漢和狗的故事》 C.《陳奐生上城》 D.《受戒》 61.小說《棋王》的主人公是（）A.阿成 B.阿城 C.王醫(yī)生 D.王一生

62.《游園驚夢》中，被將軍看中，一夜間成了將軍夫人的是（）A.朋紅 B.露凝香 C.藍田玉 D.桂枝香 63.《古戰(zhàn)場春曉》的作者是（）A.秦牧 B.劉白羽 C.楊朔 D.吳伯簫

64.郭小川的抒情詩《甘蔗林——青紗帳》采用的詩歌形式是（）A.自由體 B.民歌體 C.樓梯式 D.新辭賦體 65.詩人郭小川在詩歌藝術(shù)形式上的獨特創(chuàng)造是（）A.戰(zhàn)士詩 B.樓梯詩 C.新辭賦體 D.抒情詩 66.新的“二為方向”是在（）次文代會后不久提出的 A.第一 B.第二 C.第三 D.第四

67.奠定徐遲在報告文學(xué)創(chuàng)作上地位的作品是（）

A.《祁連山下》 B.《哥德巴赫猜想》 C.《地質(zhì)之光》 D.《大雁情》 68.阿城的《棋王》屬于（）

A.傷痕小說 B.尋根小說 C.改革小說 D.反思小說 69.王蒙描寫人民內(nèi)部矛盾、揭露官僚主義的作品是（）

A.《青春萬歲》 B.《活動變?nèi)诵巍?C.《組織部來了個年輕人》 D.《深的湖》 70.下列具有很強的象征意味的小說是（）

A.《洼地上的戰(zhàn)役》 B.《春之聲》 C.《棋王》 D.《百合花》 71.60年代臺灣文學(xué)的主流是()A.反共文學(xué) B.現(xiàn)代派文學(xué) C.鄉(xiāng)土文學(xué) D.后現(xiàn)代派文學(xué) 72.“章永璘”是張賢亮()兩部作品中的主人公。

A.《靈與肉》《男人的一半是女人》 B.《綠化樹》《一半是海水，一半是火焰》 C.《綠化樹》《男人的一半是女人》 D.《男人的風(fēng)格》、《綠化樹》

73.在90年代女性小說創(chuàng)作中，以徐坤、斯好為代表的創(chuàng)作傾向表現(xiàn)為（）A.對當(dāng)下社會轉(zhuǎn)型期女性遭遇的迅急輔捉，地女性靈魂困惑進行深刻透視。B.解構(gòu)性女性創(chuàng)作傾向，以曲線的方式張揚女性主義。

C.具有典型女性主義特征的私語化傾向，從性別自覺過渡到話語自覺。

628.以下作品中，屬于楊朔散文代表作的是（）。

A.《海市》 B.《雪浪花》 C.《東風(fēng)第一枝》 D.《土地》 E.《生命泉》 29.秦牧散文的代表作是（）。

A.《古戰(zhàn)場春曉》 B.《櫻花雨》 C.《土地》 D.《潮汐和船》

E.《社稷壇抒情》

30.劉白羽抒情散文代表作是（）。

A.《朝鮮在戰(zhàn)火中前進》 B.《日出》 C.《長江三日》 D.《荔枝蜜》 31.“十七年”戲劇創(chuàng)作中，歷史題材的劇作有（）。

A.《膽劍篇》 B.《關(guān)漢卿》 C.《茶館》 D.《蔡文姬》 E.《萬水千山》 32.以下屬于八十年代中期出現(xiàn)的文**流有（）

A.反思文學(xué) B.新潮小說 C.尋根文學(xué) D.新寫實小說 E.后新詩潮 33.以下詩人中屬于“復(fù)出的詩人”群體中的有（）

A.艾青 B.流沙河 C.綠原 D.邵燕祥 E.鄭敏

34.艾青在新時期復(fù)出后所寫的以“歸來”為中心主題的詩作是（）

A.《盆景》 B.《魚化石》 C.《假如生活重新開頭》 D.《故園六詠》 E.《懸崖邊的樹》

35.以下詩歌作品中，屬于舒婷詩作的有（）。

A.《雙桅船》 B.《祖國呵，我親愛的祖國》 C.《致橡樹》

D.《神女峰》 E.《會唱歌的鳶尾花》

36.下面的詩作中，屬于朦朧詩代表作品的有（）。

A.《中國，我的鑰匙丟了》 B.《天鵝之死》 C.《紀念碑》 D.《我感到了陽光》 E.《老虎》 37.以下小說屬于傷痕文學(xué)的有（）。

A.《代價》 B.《弦上的夢》 C.《許茂和他的女兒們》

D.《天云山傳奇》 E.《蹉跎歲月》 38.下面的作品屬于反思小說的有（）。

A.《大墻下的紅玉蘭》 B.《李順大造屋》 C.《蝴蝶》

D.《草原上的小路》 E.《犯人李銅鐘的故事》

39.以下作品中哪些是王蒙在新時期采用意識流手法創(chuàng)作的中、短篇小說（）？

A.《活動變?nèi)诵巍?B.《夜的眼》 C.《風(fēng)箏飄帶》

D.《布禮》 E.《鐘鼓樓》

40.1985年前后的新潮小說的代表作品有（）

A.《你別無選擇》 B.《無主題變奏》 C.《蒼老的浮云》

D.《爸爸爸》 E.《浮躁》

41.以下哪些作品屬于“文化尋根小說”（）？

8．“雙百方針”全稱為

，它是毛澤東于

年提出來的。9．“雙百”方針提出后，文壇上出現(xiàn)了一批優(yōu)秀的干預(yù)現(xiàn)實，反映人情、人性的小說，代表作有王蒙的，的《在懸崖上》，宗璞的 等。10.用長篇的形式反映農(nóng)業(yè)合作化而具有代表性的作品，是趙樹理的 《三里灣》和

的《山鄉(xiāng)巨變》以及柳青的。

11.1985年劉索拉的 和徐星的 標志著真正意義上的現(xiàn)代派小說在中國出現(xiàn)。

12． 和 的問世，標志著當(dāng)代話劇創(chuàng)作的再生。

13．小說《紅豆》寫了大學(xué)生 與 兩人在 與 之間進行兩難選擇的故事。14.蘇童的成名作是

，余華小說最為明顯的先鋒性則在于他的。

15．在90年代具有史詩風(fēng)格的長篇小說中，用力最勤、反響最大的是《心靈史》、、三部小說。

16.王小波的“時代三部曲”包括

、、三部小說。

17.徐遲報告文學(xué)的顯著特征是

，而理由報告文學(xué)最為顯著的特征則是。

18.后新詩潮的總體特征是

、反崇高、。19．

年，的成立，標志著臺灣新文化運動的開始。

20．50年代初三次文藝思想斗爭是指

、對《紅樓夢》研究中主觀唯心論的批判、。

21.1956年，著名詩人賀敬之用

的民歌體形式創(chuàng)作了詩歌《回延安》。22.高行健探索劇的代表作有

、等。

23.馮驥才把中國傳統(tǒng)文化分為三個層面，分別以三樣?xùn)|西來揭示，這三樣?xùn)|西是、、。

24．《茶館》以王利發(fā)、、三個人物貫穿全劇，揭示了三條道路：、、的破產(chǎn)。

25.對 和 的探求構(gòu)成了《九月寓言》的主要審美內(nèi)涵。26．徐遲的報告文學(xué)代表作 塑造了科學(xué)家 的形象，掀起了一股“科學(xué)家熱”。

27．劉心武的《班主任 》是 的發(fā)端之作，“改革文學(xué)”的發(fā)軔之作則是蔣子龍的。

28．“文化大革命”期間，張揚的手抄本長篇小說 很有特色，影響最大，成為“地下文學(xué)”的代表作。

29.第四次文代會于（時間）在北京召開，代表中共中央到會致詞。

053.90年代的新寫實小說同時解構(gòu)了 和。

54.新生代作家的個性主要表現(xiàn)在 和 兩個方面。

55.鐵凝的小說《大浴女》采用了 的文體形式。

56.90年代新生代作家可分為四種類型：、、、。57.劉震云90年代的長篇新歷史小說有、、。58.池莉的“人生三部曲”是指、和 三篇小說。59.方方小說的題材主要集中在兩個領(lǐng)域： 和。60.王安憶90年代的小說從內(nèi)容上講主要包括三個方面：、和。

61.韓少功的《馬橋詞典》用 形式寫作，采用 法串聯(lián)歷史人物和事件。

62.王朔的小說大體可分為兩類：、。63.90年代詩壇最大的論爭是 與 的論爭。64.90年代散文創(chuàng)作的基本特征是、。65.沙葉新將故事題材建立在一樁真實事件上的、批判不正之風(fēng)的著名戲劇作品 是，而以一對青年男女的約會為契機，表現(xiàn)了現(xiàn)代年輕人的生活和追求的著名喜劇作品是。

66.“文革”文藝思想核心之一的“三突出”，經(jīng)姚文元概括為“在所有人物中突出正面人物；

；

”。

四、名詞解釋

1.第一次文代會 2.第四次文代會 3.雙百方針 4.新民歌運動 5.第四種劇本 6.天安門詩歌運動

7.傷痕文學(xué) 8.反思文學(xué) 9.改革文學(xué) 10.尋根小說 11.先鋒小說 12.新寫實小說 13.“歸來者”詩群 14.朦朧詩 15.問題報告文學(xué) 16.大散文 17.文化散文 18.新歷史小說 19.女性主義文學(xué) 20.小劇場運動

21.“兩結(jié)合” 22.“三結(jié)合” 23.樣板戲 24.“人文精神”討論 25.私人化寫作 26.《班主任》

27.《隨想錄》 28.《臺北人》 29.朱老忠 30.林道靜

五、簡答題

1．從建國初的歷次文藝思想斗爭中應(yīng)吸取哪些經(jīng)驗教訓(xùn)？ 2．《青春之歌》與同時期的長篇小說相比，藝術(shù)上有何特點？ 3．茹志鵑的短篇小說創(chuàng)作有何特色？ 4．陳映真小說的特色怎樣？ 5．簡析楊朔散文模式的利弊。

6．郭小川、賀敬之二人的詩歌有何異同？

7．《酒徒》作為中國第一部意識流小說,在藝術(shù)手法上有哪些創(chuàng)新和開拓？ 8．什么是汪曾祺小說的詩化特征？ 9．簡析舒婷詩歌的藝術(shù)個性

10．《人到中年》在藝術(shù)上有何創(chuàng)新之處？

11．賈平凹的《臘月·正月》剖示了一種怎樣的文化心態(tài)？ 12．賈平凹的鄉(xiāng)土小說有何特色？ 13．小說《紅高粱》有怎樣的美感特點？ 14．“馬原敘事”有什么特點？

15．王安憶的小說《小鮑莊》寫了什么？由此可見作者對傳統(tǒng)文化的態(tài)度怎樣？ 16．王朔的小說具有怎樣的特點？ 17．余秋雨文化散文的價值何在？

18．現(xiàn)實主義沖擊波對90年代文學(xué)的貢獻何在？ 19．新歷史主義小說有何特點？

20．余華的小說《現(xiàn)實一種》展示了一種怎樣的現(xiàn)實？在敘述上有何特點？ 21．梁實秋的散文具有怎樣的特點？

22．朦朧詩的人性價值追求意識體現(xiàn)在哪些方面？ 23．話劇《陳毅市長》在結(jié)構(gòu)上有何特點？ 24．話劇《絕對信號》在藝術(shù)上有何創(chuàng)新？ 25．話劇《狗兒爺涅槃》藝術(shù)上有何特色？

26．為什么說徐遲《哥德巴赫猜想》是新時期報告文學(xué)的“里程碑”？ 27．李昂的女性主義小說有何特色？ 28．白先勇的小說創(chuàng)作有何特色？ 29．董橋散文的有何特色？

30．90年代小說的總體特征與趨勢怎樣？

31．新寫實小說的特征怎樣（與傳統(tǒng)現(xiàn)實主義小說的不同）？ 32．王安憶小說的女性意識有何特點？

3變化，就文章的思想情感和藝術(shù)特征，寫一篇不少于600字的文學(xué)評論短文。7.閱讀小說《實干家》（原文附后），結(jié)合作品實際，寫一篇不少于600字的文學(xué)評論短文。

8.閱讀小說《獵人與狼》（原文附后），結(jié)合作品實際，寫一篇不少于600字的文學(xué)評論短文。

9.閱讀小說《毒不死的狗》（原文附后），結(jié)合作品實際，寫一篇不少于600字的文學(xué)評論短文。

附：

秋天的懷念 史鐵生

雙腿癱瘓后，我的脾氣變得暴怒無常。望著望著天上北歸的雁陣，我會突然把面前的玻璃砸碎；聽著聽著李谷一甜美的歌聲，我會猛地把手邊的東西摔向四周的墻壁。母親就悄悄地躲出去，在我看不見的地方偷偷地聽著我的動靜。當(dāng)一切恢復(fù)沉寂，她又悄悄地進來，眼邊紅紅的，看著我?！奥犝f北海的花兒都開了，我推著你去走走。”她總是這么說。母親喜歡花，可自從我的腿癱瘓后，她侍弄的那些花都死了。“不，我不去！”我狠命地捶打這兩條可恨的腿，喊著：“我可活什么勁！”母親撲過來抓住我的手，忍住哭聲說：“咱娘兒倆在一塊兒，好好兒活，好好兒活??”

可我卻一直都不知道，她的病已經(jīng)到了那步田地。后來妹妹告訴我，她常常肝疼得整宿翻來覆去地睡不了覺。

那天我又獨自坐在屋里，看著窗外的樹葉“唰唰啦啦”地飄落。母親進來了，擋在窗前：“北海的菊花開了，我推著你去看看吧。”她憔悴的臉上現(xiàn)出央求般的神色?！笆裁磿r候？”“你要是愿意，就明天？”她說。我的回答已經(jīng)讓她喜出望外了?！昂冒桑兔魈??！蔽艺f。她高興得一會坐下，一會站起：“那就趕緊準備準備。”“唉呀，煩不煩？幾步路，有什么好準備的！”她也笑了，坐在我身邊，絮絮叨叨地說著：“看完菊花，咱們就去'仿膳'，你小時候最愛吃那兒的豌豆黃兒。還記得那回我?guī)闳ケ焙幔磕闫f那楊樹花是毛毛蟲，跑著，一腳踩扁一個??”她忽然不說了。對于“跑”和“踩”一類的字眼兒，她比我還敏感。她又悄悄地出去了。

她出去了，就再也沒回來。

鄰居們把她抬上車時，她還在大口大口地吐著鮮血。我沒想到她已經(jīng)病成那樣?？粗嗆囘h去，也絕沒有想到那竟是永遠的訣別。

鄰居的小伙子背著我去看他的時候，她正艱難地呼吸著，像她那一生艱難的生活。別人告訴我，她昏迷前的最后一句話是：“我那個有病的兒子和我那個還未成年的女兒??”

又是秋天，妹妹推我去北?？戳司栈?。黃色的花淡雅，白色的花高潔，紫紅色的花熱烈而深沉，潑潑灑灑，秋風(fēng)中正開得爛漫。我懂得母親沒有說完的話。妹妹也懂。

516山說，你說咋辦？女人說，拿包耗子藥毒死的村長的狗。青山說，我也想毒死村長的狗，可萬一村長發(fā)現(xiàn)是我們毒死了他的狗，那我們就別想在村里呆下去，還是忍吧。算不定，別人會毒死村長的狗。

村長的狗仍時時來青山家。青山放在桌上的菜呀飯呀，那條狼狗總爬上桌吃個夠，弄得青山餐餐要炒菜。青山再也忍受不了，青山便想毒死村長的狗。青山買來老鼠藥，放進肉包子里。青山把肉包子放在桌上的碗里，故意敞開門。

村長的狗果然來了。可那條狗還沒進青山的屋，就在門口倒下了。那狗口吐白沫，四腳亂蹬，渾身痙攣著。青山知道這狗是吃了人家投的老鼠狗。青山忙喊女人，快泡肥皂水。女人說，你還救材長的狗？青山說，你頭發(fā)長見識短。村長的狗若在我們家門前死了，村長準以為我們毒死了他的狼狗，那我們能賠得起嗎？如我們這回救活了村長的狗，村長心里會感激我們。到時我們?nèi)缬惺抡掖彘L，村長還不爽快地幫他們辦？ 女人泡了一臉盆肥皂水。青山掰開狗的嘴，灌進肥皂水。狗把肚子里的東西全吐出來了。青山說，這狗沒事了，你快去叫村長。一會兒，村長來了。青山說，村長，我見了躺在地上的狗，我忙給狗灌肥皂水，幸好灌得及時，要不這狼狗沒救了。這時，狼狗從地下爬起來，搖搖晃晃地跟著村長回家了。

女人說，你還說毒死村長的狗，現(xiàn)在卻救了村長的狗！

村長的狗仍在村里作威作福，今天咬死東家的雞，明天咬傷西家的小孩。村里人心里對村長的狗恨之入骨，都希望村長的狗快死掉。村里人都怪青山不該救村長的狗，要不，他們家再不會受損失了。因而村里人見了青山，都冷著臉。青山同他們打招呼，他們也不搭理。青山就解釋，我也沒辦法。村長的狗如在我家門口死了，那村長不說是我毒死的？那我還能過安心日子？村里人聾子樣沒聽見青山的話，沉著臉走了。青山知道他把村里人全得罪了。

村長的狗有靈性。青山救了它，它后來再沒來青山家干過壞事。一見青山，還搖頭擺尾地親昵。可青山仍想毒死村長的狗。女人不理解，它現(xiàn)在不害我們，你還毒死它干嘛？青山說，如它不死，村里人受更大的禍害，那村里人就更恨我們。女人說，如村長知道我們毒死了他的狗，那咋辦？青山說，村長不會再懷疑我們。我們想毒死他的狗，那上回為啥還救它？

村長的狗吃了青山放了老鼠藥的包子走了。青山長長地舒了口氣，村長這只害人的狗再不會害人了。

可是第二天，村長的狗活得好好的。昨天，村長的狗吃了青山放了老鼠藥的包子，走到牛二的門前撲通一聲躺下了。牛二想，如這狗在我門口死了，村長不就說是我毒死了他的狗？牛二也泡了一臉盆肥皂水給村長的狗灌下去。這樣村長的狗活過來了。青山便惶惶不安的，擔(dān)心村長查出來是他毒害了狗。青山便后悔毒害村長的狗，又怪恨起救活村長狼狗的牛二了。

第四篇：試題庫

中秋情

荷塘月色依舊香 中秋月明思故鄉(xiāng) 明月千里水中央 花開花落花自香 潮起潮落也無妨 春來春去都是故鄉(xiāng)情 彎彎的歌謠喲

也扯不斷那彎彎的月亮 中秋情啊中華情 有龍子龍孫的地方 就有你的中國夢 中秋情啊中國心 你是我的秦磚漢瓦 你是我的大呂黃鐘

塞外黃土依舊香 中秋情深念爹娘 深情無限云中央 大浪淘沙鏗又鏘 大江東去也風(fēng)光 相思樹長出故鄉(xiāng)情 彎彎的月亮喲

也載不動那彎彎的憂傷 中秋情啊中國紅 華夏神州共圖騰 天大地大都是一桿秤 中秋情啊中國風(fēng) 你是我的唐風(fēng)宋雨 你是我的柳暗花明

唐風(fēng)宋雨

有一種心情叫唐詩宋詞 浪淘沙盡把酒送東風(fēng) 此情無計水自流 今年花勝去年紅 此情不關(guān)風(fēng)與月 夢回吹角秋點兵 不知天上宮闕 可憐白發(fā)生

唱不盡的唐詩宋詞

說不盡的宋雨唐風(fēng)

晴空萬傾波濤白

橫看成嶺側(cè)成峰

回首向來蕭瑟處

也無風(fēng)雨也無晴

回首夕陽無盡處

江海寄余生

風(fēng)雨路上

有一種感動叫風(fēng)雨兼程

天和地都是那記憶的蛹

對你的追尋一天沒放松

能否讀出苦辣酸甜的情

花開花落后潮起又潮涌

一切的一切成了上蒼的痛

有一種命運叫與眾不同

風(fēng)和雨都是那扯不斷的緯經(jīng)

濤聲依舊改變不了曾經(jīng)的夢

春水溶溶知與誰同

紅塵陌上夕陽無語

誰又贏得了生前身后名

夜闌若水，月，輕攏一縷薄紗，盈盈地上了梅樹枝頭。融融的月光，緩緩的傾灑，浸濕了我滿腹的心事，蘸一筆墨香，為你纏纏綣綣，綿綿延延。

今夜，我靜靜地，遙遙的把你思念，輕輕走進你暗香浮動的篇章

凝視著你那一行行婉約清麗的詩句?；匚吨隳且婚犻狅柡瑴厍榈撵t腆。聆聽你那一聲聲卻勝過花蕾綻放時的呢喃

我看見了，也讀懂了你如蓮的心事，那流溢出的柔柔情愫，縈繞在那遙遠的時空。在那煙波柳巷，還有一段未了的情緣。而此刻，疼痛在無情的叩擊著我的心窗，更有一季無法讀懂的惆悵

曾幾何時，在期盼的日子，抒寫的思念是我們飄著空中的一曲曲化蝶的旋律。你用千般溫柔吟出它的芬香，我用萬般柔情唱出它的芳華。曾幾何時，在思念的季節(jié)，那些蘸染著墨香的葉子，是我們化在風(fēng)中的一對對翩翩的蝶兒。你用幾分馨香潤濕它動情的回歸，我用幾分纏綿浸透它眷念的回眸

疼痛如香，香至荼蘼

或許，落花流水水無情是最斷腸的無奈?；蛟S，對影成三人是最傷感最厚重的孤單。一直以來，我都剝開自已的心，用文字裹好，托一烏篷船，希望能到達你的彼岸?？墒牵且豢|溫柔的痛，失語于隱匿的時光隧道里。如風(fēng)拂過，獨酌一壺清寂

翻開泛黃的扉頁，是誰，“殘燈照紅幔，淡月灑西窗”，寫出那一闋盈盈愁懷的《瑞鶴仙》？是誰，“零落成泥碾作塵，只有香如故”，賦出那悲蒼縈繞的《詠梅》？是誰道“寶釵分，挑葉渡，煙柳暗南浦”，吟出那傷別情懷的《祝英臺近》？

凝望夜的清寂，是誰深鎖了我的清眉，漂染了一世的唐風(fēng)？是誰常?？羁钊胛覊艟?，惹了我此生的念想？

攜一縷清風(fēng)，過你的夢檐，靈慧如你，是否還讓我無望的等待？掬一汪明月，入你的心田，溫柔如我，是否還讓我手捂相思的清寒？

遠方的你啊！你可知否？多少個夜涼如水的不眠夜，你幽幽的情懷，馨香若蘭的氣息總是我心里最柔軟的疼。你可知道？月下的寂寞，是對影的似水柔情。此刻，所有關(guān)于你的繾綣，如煙，紛然。所有關(guān)于你的懷想，似夢，幽然。一如你心中珍藏的詩，我手中緊握的詞，一切的一切，是那樣的讓人欲罷不能，欲棄不舍，只能拼卻此生消瘦。

細語人不聞，北風(fēng)吹裙帶

采一葉許渾那“殘螢棲玉露，早雁拂金河”的早涼秋意；折一枝李商隱那“何當(dāng)共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時”的落寞情懷；擷一朵李白那“高樓當(dāng)此夜，嘆息未應(yīng)閑”的溫軟思念。用疼痛作畫筆為你描出一幅蝶戀花，飛向生命美麗的驛旅

幾番柔情眷念，幾番清淚濕顏。道不盡千般的纏綿，訴不完萬般的無奈

于是，我穿越秦磚漢瓦，沐唐風(fēng)宋雨而來

可是，可是，我卻不能走近你。只能在這最華麗的風(fēng)月下，用我手心的溫?zé)醽碜迫荒愕拿?。然后，柔情的敲下我的思念。想你，想你?/p>

嘉凱城落案寫舊顏無討薪，擱筆花依舊，你說，窗前梅樹上第一枚花骨是你，在冬雪還沒有來臨之季，你就如約而來，等我來賞。年年都說陪你看梅花，可是，時光流逝我的諾言，你在梅樹下看著花開花落的容顏，卻不見我的舊影。你問梅花花不語，暗香留得度君還。我卻在天涯處費盡筆顏，為你敲箋寫下詩韻，卻難解那份落單的孤寂。

嘉凱城落案寫舊顏無討薪，擱筆花依舊，歲月清瘦，那思念的足跡印在時光的長廊里。字短情長，紅箋小字難表那一枚情字。你卻等了一季的鶯飛燕舞，望了一湖的煙雨重樓，盼盡了葉黃霜落的時節(jié)，纖纖的身姿蝶舞雪中，點點芬香來襲枝頭。玉骨冰肌奪百花之前，許一世冰心眷戀，在這清寒的冬日里，等我與你共賞梅容。我卻在南國的煙雨中，望斷故鄉(xiāng)的諾言，許你看盡春紅。

初春的細雨，驚擾了一簾睡夢，任漫山遍野的憂傷與蒼涼，在雨絲的滋潤下，踏著古典韻律的節(jié)拍，悄悄地，攜著唐風(fēng)宋雨的悠然，讓大地春華競芬，五色凌素，桃花落英。嘉凱城落案寫舊顏無討薪，擱筆花依舊。

梅顏謝盡寒冬去，我只能相約陪你看桃紅。城南幾許外，桃花遍地，穿竹橋過溪水，枝枝含情，朵朵黛色。倆蝶成雙，翩然而舞，綴在花間，落入花蕊暗生情愫，流連忘返，仿佛似趕赴一場前世的約定。我采一枚桃花別插于你的發(fā)間，吟詩賞景，覓一抹優(yōu)雅芳華，觸一縷柔情。執(zhí)子之手，唯愿陪你倦臥紅塵，佇立在桃花雨中凝眸相望。使得片片桃花在不老的季節(jié)里無盡的飄落，看著你彩袖飛揚在花中獨舞。我撥弄一世的琴弦，穿越浮華塵煙，挽一路輕音雅韻，如癡如醉的吟唱，一如飄落不盡的桃花今生今世在你心中結(jié)成凝香。任花香滿懷，落花盈盈，在唯美的桃花源中，刻畫千年輪回的繾綣，一起聆聽落花的聲音，演繹一場似水流年的相守。擷初遇之美麗，許一世安然。

桃花親吻著臉頰，讓那顆遺失的心飄回胸膛，時光恍惚間將我?guī)Ы羧盏呐f夢中，還依稀縈繞著你淡淡地芬香。紅塵若夢，凝望桃花深處，尋覓一份人面桃花的舊影。紅塵無常，三生三世，彈指流年，我用時光的墨筆，為你寫下歲月的容顏，桃花渡口，等你話一場紅顏傾城。

凝望桃色含情，寂寞無處托寄，萬絲感傷，你卻在天涯處傻傻等待。或許，我很幸運，幸運有一次美麗的相遇，一同聆聽花開的聲音，等你春暖花開的時節(jié)，在唐詩宋詞中，展錦潑墨，為你譜寫風(fēng)華絕代。

第五篇：跳高理論課

跳高的起源說課稿

中國田徑第一個破世界紀錄的是女子跳高項目，她用的是剪式跳法，1957年11月17日，黃健的弟子鄭鳳榮在北京先農(nóng)壇體育場參加北京市運動會的女子跳高比賽時，跳過了1.77米的高度，打破了美國黑人運動員麥克丹尼爾保持的1.76米的世界紀錄。鄭鳳榮因此不僅成為中國運動員打破田徑世界紀錄的第一人，還成為第一個打破世界紀錄的中國女性。跳高的技術(shù)發(fā)展經(jīng)歷了一個什么過程？

跳高的起源 跳高作為競賽項目18世紀發(fā)源于英國，1864年，英國人柯奇發(fā)明了跨越式跳法，在首屆現(xiàn)代奧運會上，獲得跳高冠軍的選手即采用此種方式，當(dāng)時成績?yōu)?.80米，這種跨越式跳法由于動作簡單而且安全，至今還在各大中小學(xué)校里流行。

真正有革命意義的跳法首先是蘇聯(lián)選手伏洛佐夫在1923年使用的俯臥式，這種姿勢的最高成績達到了2.35米，創(chuàng)造者是英年早逝的蘇聯(lián)選手雅什岑科(1978年創(chuàng)造)。但目前在國際大賽上已經(jīng)看不到這種姿勢，唯一流行的跳法只有背越式，這是美國人福斯貝里在1968年墨西哥奧運會上首先采用，當(dāng)時他越過2.24米獲得冠軍。

背躍式跳高的由來

理查德·福斯貝里（RICHARD FOSBURY）是美國著名男子跳高運動員，背越式跳高技術(shù)的創(chuàng)造者。

現(xiàn)代奧運會被稱為“福斯貝里式”的跳高技術(shù)后來改稱為背越式跳高技術(shù)。這項技術(shù)的首創(chuàng)者是美國人理查德·福斯貝里。在一次小學(xué)體育課的跳高練習(xí)中，福斯貝里用仰臥式越過了橫桿，引起了全班同學(xué)的哄堂大笑。可是以后他卻獨創(chuàng)了背越式的過桿技術(shù)，這是跳高史上重大的改革。在1968年墨西哥城舉行的第19屆奧運會上，他以獨特的背越式過桿姿勢跳過了2．24米的高度，打破了奧運會紀錄，奪得了金牌。福斯貝里1947年3月6日出生于美國的波特蘭。年輕事的他一直夢想著成為世界上跳得最高的人。那時全世界跳高流行的姿勢是“仰臥式”，他也沿用此式練習(xí)了很長一段時間。但是愛動腦筋的福斯貝里總覺得這種姿勢不能把腰腿的力量全用上，于是他便鉆研起來。一天他突然獲得靈感：如能簡單地平放身體過桿，可能效果更佳。經(jīng)過 一番琢磨，他找到了一個方案：跑弧線接近橫桿，轉(zhuǎn)身單腿起跳后背對橫桿，頭部、上體、臀部、腳依次過桿，用肩背部落地。福斯貝里最早采用這種姿勢時，人們都感到滑稽可笑，但他毫不動搖，堅持采用背越式參加跳高比賽。1965年18歲的福斯貝里用這種獨特的背越式技術(shù)越過了2米的高度，使人們看到了這種新姿勢的生命力。

1967年福斯貝里的背越式技術(shù)更趨完善，用背越式超過了2.13米，進入了世界優(yōu)秀運動員的行列。1968年在墨西哥城奧運會上，他以2.24米的成績打破了奧運會紀錄，并獲金牌。全世界的電視觀眾都被他舒展而優(yōu)美的姿勢征服了，人們把背越式同他的名字連在一起，稱為“福斯貝里背越式”。福斯貝里是第一個采用背越式過桿技術(shù)并獲得重大成就的運動員。這是跳高史上的一次技術(shù)革命。背越式技術(shù)的優(yōu)點在于動作簡單、自然、容易掌握，能最大限度地發(fā)揮運動員的運動素質(zhì)。自從福斯貝里以背越式技術(shù)獲得奧運會冠軍后，世界上許多優(yōu)秀選手都采用了這一技術(shù)，并獲得了巨大成功。進入80年代后，風(fēng)行一時的俯臥式技術(shù)幾乎完全被背越式技術(shù)所取代。1987年國際田聯(lián)慶祝成立75周年時，將福斯貝里在1968年用全新的背越式跳高技術(shù)獲得奧運會金牌的時刻，評選為世界田壇75年來“100個金色時刻”之一。

俯臥式和背越式競爭了很長一段時間，直到80年代，背越式才逐漸取代了俯臥式，在1983年第一屆世界田徑錦標賽上，跳高選手中竟無人采用俯臥式，而在1984年洛杉磯奧運會上，我國選手劉云鵬依然以俯臥式出場，立刻成為矚目焦點。跳高世界紀錄的記載入冊，是發(fā)生在國際田徑聯(lián)合會成立之后的事，美國人喬治-霍萊恩成為首個紀錄的擁有者，成績?yōu)?.92米，是在1912年3月29日創(chuàng)造，兩個月后他又率先跳過了兩米，當(dāng)時他的姿勢采用的是“滾式“，在俯臥式出現(xiàn)前，這種姿勢和“剪式”一起流行。完成1.98米到2.28米這30厘米的征服，花費了51年時間。我國歷史上最出色的跳高選手，莫過于朱建華，在胡鴻飛教練的悉心指導(dǎo)下，朱建華連續(xù)創(chuàng)造了2.37米、2.38米和2.39米這三個世界紀錄，成為一代跳高天王。目前男子跳高紀錄創(chuàng)造者為古巴人索托馬約爾，成績是2.45米(1993年創(chuàng)造)，索托馬約爾也是至今唯一能在兩屆世錦賽拿到冠軍的男子跳高選手，同時他還獲得過1992年巴塞羅那奧運會冠軍 背越式跳高的完整技術(shù) 背越式的步點采用弧線助跑。先在橫桿中間外側(cè)30厘米左右地方確定起跳點，先向右走5步，為A點。然后再向右走6步為B點。再向前走7步為C點。從C-B-A助跑，C-B段為直線助跑，B-A為弧線助跑。經(jīng)過反復(fù)背越式跳高是指背部朝向橫桿，身體各部分依次過桿的一種過桿技術(shù)。背越式跳高技術(shù)是由助跑、起跳、過桿和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作用。

（一）助跑 1．助跑的任務(wù)

從背越式跳高的助跑路線可以看到，在助跑開始的前段直線跑，應(yīng)盡可能大的獲得水平速度。在助跑后段的弧線跑應(yīng)為跑跳創(chuàng)造盡可能大的離心加速度，有助于向橫桿方向運動。

2．助跑的技術(shù)要點

開始采用直線助跑，雙肩要下垂，用腳前掌著地，跑時具有彈性；提高重心，步幅均勻，不斷加速；進入弧線跑時，外側(cè)擺動腿富有彈性地蹬地。為了克服離心加速度的作用，上體應(yīng)稍向弧線內(nèi)側(cè)傾斜。前腳掌沿弧線落地，身體重心軌跡向內(nèi)越出足跡線。助跑的節(jié)奏要快，特別是助跑最后兩步髖關(guān)節(jié)前送幅度要大，邁步時上體保持較垂直的姿勢，擺動退積極，充分后蹬，起跳腿快速前伸，同時髖部自然前送。助跑過程中兩臂應(yīng)積極有力地前后擺動，弧線跑時外側(cè)手臂擺動幅度應(yīng)大于內(nèi)側(cè)手臂的擺動幅度。

（二）起跳

起跳的目地在于使助跑獲得的水平速度，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪毕蛏线\動，以使身體充分向上騰起，并為過桿做好準備。起跳動作可分為起跳腿的著地、緩沖和蹬伸三個階段及擺動腿與雙臂的配合。

1． 跳腿的著地、緩沖和蹬伸技術(shù)

為加快起跳的速度，起跳腿應(yīng)大幅度、平穩(wěn)地以腳掌外側(cè)著地，并迅速從腳跟向前腳掌滾動。這時由于邁步放腳時髖關(guān)節(jié)的積極快速前送和迅速的弧線助跑而形成了了身體向后、向內(nèi)的傾斜姿勢。在起跳的緩沖階段，為了提高起跳的速度。還應(yīng)減小屈膝的幅度，以利于保持水平速度。在這階段當(dāng)身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直至身體重心移至起跳腿的上方時，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三個關(guān)節(jié)，軀干在離地前瞬間幾乎垂直地立于起跳腳之上。這時起跳腿的蹬伸方向應(yīng)在身體重心的外側(cè)，從而產(chǎn)生了過桿所必須的旋轉(zhuǎn)沖力。

2．起跳時擺動腿與雙臂的協(xié)調(diào)配合技術(shù)

起跳時離橫桿較遠的一臂使頸地向上擺動，加一臂不要充分擺出，并且較早地制動，這樣有利于肩軸傾向橫桿。擺動腿的擺動應(yīng)從屈膝的起跳腿旁開始，以膝蓋領(lǐng)先，先屈膝折疊，后跳高架的遠端支柱上方用力擺出。當(dāng)擺動腿擺到起跳腿前方之后應(yīng)向里轉(zhuǎn)，而小腿和腳要稍許外展。這樣的積極動作，有助于使骨盆保持在起跳力量的作。

男子世界紀錄：（1993年所創(chuàng)）

古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀錄2.45米和室內(nèi)世界跳高紀錄2.43米 女子世界紀錄：

保加利亞的科斯塔迪諾娃保持室外世界跳高紀錄2.09米，德國的亨克爾保持室內(nèi)世界跳高紀錄2.07米

中國：1957年11月17日,山東姑娘鄭鳳蓉在北京田徑運動會上以1.77米打破女子跳高世界記錄,成為新中國第一個打破世界記錄的女運動員中國男子跳高的記錄是：朱建華創(chuàng)造的2.39米 女子：

2010年多哈室內(nèi)田徑世錦賽結(jié)束了第二天的較量，中國選手在兩個項目上參加了決賽，21歲的鄭幸娟1米94獲得女子跳高第5名，這個成績也打破了塵封13年的全國紀錄，原紀錄為金玲在97年創(chuàng)造的1米93。謝荔梅則獲得女子三級跳遠第7名。

貴州男、女跳高記錄： 我省優(yōu)秀男子跳高運動員張予川在83年第五屆全運會上以2.10米的成績獲男子跳高并列第八名。八年后,我省跳高新秀高原鳴在第七屆全運會上又以2.19米的成績,奪男子跳高第五名。并以其自身的各項優(yōu)勢,引起田壇的矚目。六十年代,貴州田徑隊男子跳高選手彭加倫、王周忠曾各以剪式與俯臥式抗衡西南。彭加倫創(chuàng)下1.87米的省紀錄。七七年耿力中首用背越式以1.88’米的成績破其紀錄。八O年至八三年張予川又把成績提高到2.12變。92年至94年高原鳴僅用不到三年的時間把省紀錄提高了10厘米,達2.22米。此成績不僅稱雄西南,而且在全國名列前茅。女子跳高選手劉佳喬、張黔芝亦各以剪式和俯臥式共創(chuàng)1.51米的省紀錄。之后被朱競、辛學(xué)軍多次改寫。83年全運會上,辛學(xué)軍以與女子跳高前六名相同的1.75米成績創(chuàng)紀錄,僅因失敗次數(shù)稍多而未進前八名,但卻顯示了我省女子跳高首次向全國先進水平?jīng)_擊的力度。90年代,年輕的劉燕以1.84米的成績,終進入全國上游水平。