第一篇：第四單元《生活告訴自己“我能行”》單元測試題

思想品德：第四單元《生活告訴自己“我能行”》單元測試題（魯教七上）課型：復(fù)習(xí)

執(zhí)筆：孟秀珍

審核：

課時(shí)：2

時(shí)間：

【單元主題】讓每個(gè)學(xué)生都說“我能行”。樹立自尊自信、自立自強(qiáng)的生活態(tài)度，勇于面對挫折，在戰(zhàn)勝困難和挫折的過程中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

【復(fù)習(xí)目標(biāo)】

1、認(rèn)識自尊、自信、自立、自強(qiáng)的重要作用，理解自尊和自信的關(guān)系，懂得只有自立才能走向自強(qiáng)的道理。

2、了解一個(gè)人要樹立自尊自信的基本途徑和方法，知道戰(zhàn)勝挫折、磨礪意志的基本方法，明白走上自立自強(qiáng)之路應(yīng)從哪些方面去努力。

3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；以辯證的觀點(diǎn)認(rèn)識挫折的積極意義和消極作用；懂得承受挫折的能力不同，結(jié)果不同。

4、能夠較深刻的理解堅(jiān)強(qiáng)意志是事業(yè)成功的必要條件，認(rèn)識堅(jiān)強(qiáng)意志對學(xué)習(xí)、生活、工作的重要意義。

【重點(diǎn)復(fù)習(xí)題】

1、從是什么、為什么、怎樣做三方面認(rèn)識自尊、自信、自立、自強(qiáng)、戰(zhàn)勝挫折、（磨煉）堅(jiān)強(qiáng)意志。

2、自立和自強(qiáng)的關(guān)系。

3、為什么 人生難免有挫折，挫折是不可避免的。

4、承受挫折的能力不同，結(jié)果不同。

5、為什么說堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證？

6、堅(jiān)強(qiáng)意志是事業(yè)成功的必要條件。

7、磨煉意志有哪些方法和途徑？

【強(qiáng)化訓(xùn)練題】

一、、單項(xiàng)選擇題

材料： 稱為湖南張海迪的殘疾人李麗，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過；40歲的她，再遭厄運(yùn)，車禍讓她從此與輪椅為伴；41歲的她，偶然接觸家教問題，并創(chuàng)辦“李麗家庭教育工作室”，幫教7年，使20萬人受益。據(jù)此，回答第2——3題：

2、李麗的事跡告訴了我們

A.苦難也是人生的一所學(xué)校

B.人在順境中無法獲得成功 C.任何人都會在逆境中崛起

D.人生還是多一點(diǎn)逆境為好

3、李麗在逆境中靠堅(jiān)強(qiáng)的意志獲得了成功，這說明堅(jiān)強(qiáng)的意志是事業(yè)獲得成功的必要條件。中學(xué)階段是鍛煉意志的黃金時(shí)期，我們要有意識地在日常生活中進(jìn)行意志鍛煉。要鍛煉自己的意志，就要做到

①樹立理想

②從小事做起，從現(xiàn)在做起

③積極參加勞動(dòng)和體育活動(dòng)

④不做自己不感興趣的事

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④

5、法國巴爾扎克說:“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！边@句話的寓意是

A.挫折能使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉

B.每個(gè)人都要經(jīng)歷挫折 C.挫折越多越好

D.挫折使人們事業(yè)成功

6、下列對挫折的理解中，正確的是

A．青少年學(xué)生遇到挫折會比成年人少些

B．同樣是挫折，對不同的人可能會產(chǎn)生不同的影響 C．導(dǎo)致挫折的內(nèi)在和主觀因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每個(gè)人都會遇到同樣的挫折

7、“災(zāi)難，讓我們國家變得更堅(jiān)強(qiáng)”，是這次“四川抗震救災(zāi)”中的響亮口號。它闡明的道理是

A.國家只有遭遇災(zāi)難才能堅(jiān)強(qiáng)

B.要正確認(rèn)識挫折，調(diào)整對挫折的態(tài)度 C.面對挫折都會有正確的態(tài)度

D.“抗震救災(zāi)”是我國當(dāng)前最大的挫折

8、“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣!”孟子的這句話表明 ①做人不可有恥辱感

②不知羞恥，就不會有自尊 ③知恥就會失去自尊

④羞恥心是所有品德的源泉

A．①②

B．②④

C．②③

D．①④

9、某市在交通要道打出了這樣的標(biāo)語：“車讓人，讓出文明；人讓車，讓出安全；車讓車，讓出秩序；人讓人，讓出和諧?！边@一標(biāo)語的內(nèi)容

①符合社會主義精神文明建設(shè)的要求

②是構(gòu)建社會主義和諧社會的需要 ③體現(xiàn)了平等待人、尊重他人、寬容的交往原則

④可以避免一切交通事故的發(fā)生

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

10、北京奧運(yùn)火炬手金晶9歲的時(shí)候，由于患上了惡性腫瘤，左腿不得不進(jìn)行了高位截肢。但金晶并沒有就此消沉，而是選擇了輪椅擊劍作為自己奮斗的事業(yè)。下列說法最貼切的是

A．要志存高遠(yuǎn)

B．堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保證 C．自立自強(qiáng)是與生俱來的 D．要懂得繞過生活中的挫折

三、非選擇題 1、2008年5月12日汶川大地震發(fā)生時(shí)，四川省青川縣木魚中學(xué)七年級13歲的女生何翠青本已走出宿舍，當(dāng)她意識到發(fā)生了地震時(shí)，不是迅速逃生，而是跑進(jìn)宿舍，將十多名還在午休的同學(xué)從床鋪上搖醒逃生，自己卻失去了最佳逃生的時(shí)間，被壓在廢墟下。在廢墟中，她非常堅(jiān)強(qiáng)，沒有驚慌，心里一直想著：“為了愛我的父母，我要活著出去。”她首先用自己唯一可以動(dòng)的肢體——右手，將壓在胸口的磚石搬開，緩解了喘不過氣的感覺。隨后，她與周圍的同學(xué)互相說話，互相鼓勵(lì)，并輪流呼救以保存體力。50個(gè)小時(shí)后，她憑著巨大的求生欲望和驚人毅力，在救援人員的幫助下獲救。何翠青是木魚中學(xué)最后一個(gè)被救學(xué)生，由于重物長時(shí)間擠壓，肌肉組織壞死，而永遠(yuǎn)失去了右腿。記者問這位堅(jiān)強(qiáng)的女孩“你后悔嗎？” 她搖著頭哽咽地說：“不后悔，后悔的是我沒有能救出更多的同學(xué)”。這位堅(jiān)強(qiáng)女孩的言行震撼著每一個(gè)中國人。

（1）這位13歲的女孩為什么能震撼著每一個(gè)中國人？

（2）何翠青感人的事跡給我們哪些啟示？

（3）作為同齡人，你最想對何翠青說的一句話是什么？

2、一天，一個(gè)失去右臂的乞丐來到我家乞討。我以為母親會慷慨施舍，誰知，母親卻指著門前一堆磚說：“你幫我把這堆磚搬到屋后吧?！逼蜇ど鷼獾卣f：“我只有一只手，你還忍心叫我搬磚？”母親不生氣，俯身故意只用一只手搬磚，“你看，我能干，你為什么不能呢？”

乞丐怔住了，終于俯下身子，用僅有的一只手搬起磚來。乞丐搬完磚后，已是汗水淋漓。母親遞給乞丐一條雪白的毛巾，他擦汗后，白毛巾變成了黑毛巾。母親又給他20元錢，他感動(dòng)地說：“謝謝你?！蹦赣H說：“這是你自己憑力氣掙的工錢?！?我不解地問母親：“你怎么能叫一個(gè)沒有右臂的人搬磚呢？”母親意味深長地說：“對于乞丐來說，搬磚和不搬磚可就大不相同了?！?/p>

多年后，有個(gè)失去右臂卻氣度非凡的人來到我家。他動(dòng)情地對母親說：“如果沒有你，我現(xiàn)在還是個(gè)乞丐。因?yàn)楫?dāng)年你叫我搬磚，今天我才成為一個(gè)公司的董事長?！?然后，他轉(zhuǎn)身對我說：“你的母親是偉大的，是令人敬佩的，是她教會了我……”

請回答：母親到底教會了乞丐什么？

3、中學(xué)生王某下午放學(xué)后乘公交車回家，上車后，他坐一個(gè)座位，將書包放在另一個(gè)座位上，這時(shí)，上來了許多收工的民工及接幼兒的老人，王某也不讓座，人們責(zé)怪他缺乏公德，不懂尊重他人。請問：（1）公德的前提是什么？

（2）生活中我們應(yīng)該如何尊重他人？

4、某校學(xué)生會組織演講比賽，三位同學(xué)在臺下準(zhǔn)備著——

夢云想：前面幾位同學(xué)不是忘詞就是死記硬背，我們班其他兩位同學(xué)也不如我，冠軍非我莫屬！

夢雨雖有點(diǎn)緊張，但她不斷暗示自己不要擔(dān)心，要相信自己一定會取得好成績！夢菲緊張得手都涼了，心想：別人多優(yōu)秀，我膽小、聲音也小，肯定不行。閱讀上述材料，回答下列問題：

（1）心理診斷：根據(jù)三個(gè)人的心理活動(dòng)，請你說說她們?nèi)齻€(gè)人各是什么心理？

（2）材料透視：這三種心理對她們參加比賽分別會有什么影響？

（3）回歸教材：在你的身邊肯定存在這三種心理的人，請給他們提出一些好建議。

5、5月21日，益陽市殘疾補(bǔ)鞋匠吳小寧,瘸著腿駝著背,來到賑災(zāi)募捐辦公室,不僅將自己今年一季度的330元低保費(fèi),210元冰災(zāi)救助款全部捐給了四川地震災(zāi)區(qū),而且又掏出自己賺來的一元兩元補(bǔ)鞋款60元，湊齊600元整數(shù)后捐給了災(zāi)區(qū)。吳小寧3歲時(shí)因類風(fēng)濕導(dǎo)致終身殘疾,靠補(bǔ)鞋和政府低保為生。

（1）在吳小寧的身上體現(xiàn)了哪些值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)？（答出兩點(diǎn)以上）

（2）作為一名中學(xué)生我們應(yīng)怎樣向吳小寧學(xué)習(xí)？（答出兩點(diǎn)以上）

6、新聞：2008年5月12日14時(shí)28分，四川省汶川縣發(fā)生8.0級特大地震…… 某校九年級（1）班開展“抗震救災(zāi)，眾志成城”的主題班會。第一環(huán)節(jié)：觀看圖片 圖片震撼同學(xué)心靈！抗震救災(zāi)，每一個(gè)人都不是看客，無法靠近你，也要溫暖你。我能為災(zāi)區(qū)人民做點(diǎn)什么呢？

第二環(huán)節(jié)：權(quán)利相隨

廢墟中頑強(qiáng)的幸存者積極行使了

權(quán)；災(zāi)區(qū)設(shè)立露天學(xué)校及時(shí)復(fù)課，保障了學(xué)生的 權(quán)。

第三環(huán)節(jié)：心理處方

地震給災(zāi)區(qū)學(xué)生造成了巨大的心理創(chuàng)傷：痛失親人的悲傷、孤獨(dú)、恐懼……假如你也是一名心理輔導(dǎo)志愿者，你將運(yùn)用哪些心理知識幫他們撫平創(chuàng)傷？

第四環(huán)節(jié)：體會交流

作為同學(xué)代表，你將在班會上發(fā)言。請圍繞“抗震救災(zāi)，眾志成城”的主題，結(jié)合圖片和所學(xué)知識，聯(lián)系自身實(shí)際，寫一篇不少于200字的發(fā)言稿，題目自擬。

第五環(huán)節(jié)：感悟升華

主持人總結(jié)。班會在《眾志成城》的歌聲中結(jié)束…… 教與學(xué)反思

參考答案：

一、、單項(xiàng)選擇題

2.A 3.A

5.A 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B

三、非選擇題

1、（1）①面對突然來臨的災(zāi)難，不畏懼，有信心。②勇于自救，有很強(qiáng)的自我保護(hù)能力。③意志堅(jiān)強(qiáng)，自強(qiáng)不息。④心中有他人，當(dāng)他人的生命遇到困境時(shí)，盡自己的所能伸出援助之手。⑤勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，無私奉獻(xiàn)。

（2）①挫折、災(zāi)難我們無法避免，但我們可以選擇面對的態(tài)度，態(tài)度不同，結(jié)果不同。②當(dāng)挫折、災(zāi)難來臨時(shí)，我們要勇于面對，充滿自信，學(xué)會自我保護(hù)。③堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件。④人最寶貴的是生命，無論如何都不輕言放棄生存的希望，珍愛自己生命的同時(shí)也要愛護(hù)、尊重他人的生命。⑤要學(xué)會幫助他人，積極承擔(dān)自己的責(zé)任，努力做一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民。

（3）何翠青，好樣的，你是我們的驕傲！自立自強(qiáng)，讓我們在災(zāi)難中一起成長！災(zāi)難無情，人間有愛，有愛就有一切等。

2、①教會了他自立自強(qiáng)的精神。自立自強(qiáng)對一個(gè)人的成長起著重要作用。自立才能走向自強(qiáng)，自強(qiáng)者不怕困難，積極進(jìn)取。母親讓我們懂得，要自覺克服不勞而獲的行為，從小事做起，戰(zhàn)勝自我，走自強(qiáng)之路。②教會了他尊重他人的品質(zhì)。尊重他人既能激發(fā)起他人奮發(fā)進(jìn)取的力量，使人產(chǎn)生巨大的精神動(dòng)力，又能贏得他人的尊重。要尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)。

3、（1）尊重

（2）尊重他人，首先要注意自己的行為不能妨礙他人；尊重他人，需要有禮貌地與人交往；尊重他人，還應(yīng)該懂得敬重老人、照顧女性、關(guān)愛兒童；尊重他人，還要尊重他人民族的文化、宗教和習(xí)俗；尊重要發(fā)自內(nèi)心，出自真誠。

4、（1）夢云存在自負(fù)心理；夢雨充滿自信；夢菲存在自卑心理。

（2）夢云因?yàn)樽载?fù)，看不起別人，容易在比賽中失誤；夢雨因?yàn)樽孕?，能夠?qū)嵤虑笫强创约海３中膽B(tài)平衡，因而容易取勝；夢菲因?yàn)樽员?，看不到自己長處，不敢嘗試，所以容易失敗。

（3）學(xué)會實(shí)事求是地認(rèn)識自己，走出自卑的心理牢籠，拋開愚蠢的自負(fù)和表面的虛榮，做一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自信的人。

5、（1）對社會感恩圖報(bào)的優(yōu)良品德；戰(zhàn)勝困難，自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)意志；承擔(dān)責(zé)任，奉獻(xiàn)愛心的責(zé)任意識；關(guān)心他人，助人為樂的高尚品德。

（2）牢固樹立責(zé)任意識，增強(qiáng)社會責(zé)任感；從我做起，從現(xiàn)在做起，用實(shí)際行 動(dòng)力所能及地承擔(dān)社會責(zé)任；力所能及地去關(guān)心、幫助有困難的人；培養(yǎng)自己的意志，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、生活等方面的困難。

6、（1）①為災(zāi)區(qū)人民捐款捐物；②關(guān)注災(zāi)區(qū)，積極宣傳、影響更多的人去幫助災(zāi)區(qū)等。

（2）生命健康 受教育

（3）①人生難免有挫折，面對挫折要保持冷靜，迎難而上、從容應(yīng)對；②學(xué)會自我疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)不良情緒；③增強(qiáng)信心、百折不撓，以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，把挫折當(dāng)成增長智慧的“磨刀石”等。（4）發(fā)言稿：

（一）題目：

（二）字?jǐn)?shù)：

（三）正文：（1）結(jié)合題材（2）聯(lián)系自身實(shí)際

（3）運(yùn)用所學(xué)知識：①珍愛生命②調(diào)控情緒③自信④挫折⑤意志⑥責(zé)任⑦愛國主義為核心的民族精神⑧一方有難，八方支援的傳統(tǒng)美德⑨努力學(xué)習(xí)報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會等。

第二篇：第四單元 生活告訴自己“我能行” 2011.12.22

第四單元 生活告訴自己“我能行” 2011.12

1.自尊的表現(xiàn)及意義： P77(1)自尊表現(xiàn)：①自我尊重和自我愛護(hù)；②要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。[自尊+他尊](2)自尊的意義：P78

①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得尊重的前提是自我尊重。否則談不上尊重他人和得到他人尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，懂得自愛、自強(qiáng)，能時(shí)刻用正確的言行來維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。

2.贏得自尊的途徑和方法： P79

我們要用行動(dòng)贏得自尊。具體方法是：①維護(hù)人格，不損國格；②發(fā)展自我，贏得尊重；③尊重他人，獲得尊重。

【了解】3.尊重他人的要求： P80 要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。就是要尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)，對他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事；要欣賞他人，善待他人，從內(nèi)心接納他人。

4.自信對成功的巨大作用： P81

(1)成功離不開勇敢，勇敢需要自信。（或者自信使人勇敢，使人成功）(2)自信使人具有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。

(3)自信能發(fā)揮一個(gè)人的潛能。相信自己的能力，充滿自信，才能把自己的潛能發(fā)掘出來。[選擇] 5.培養(yǎng)、樹立自信的方法和途徑： P83

(1)發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點(diǎn)”?！爸c(diǎn)”是每個(gè)人的獨(dú)特的優(yōu)勢和長處。

(2)嘗試成功的喜悅，在生活中積累成功。自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功的體驗(yàn)，就不會有自信。(3)正視不足，變?nèi)鯙閺?qiáng)。正視并想辦法彌補(bǔ)自己的不足使之變?nèi)鯙閺?qiáng)，才能樹立起真正的自信。(4)克服自卑心理。越是自卑越容易失敗，越失敗越?jīng)]有信心。樹立自信必須克服自卑?！玖私狻?.克服自卑的方法： P85

①默念“我行”“我能行”；②客觀評價(jià)自己；③開放自己；④積極參加體育鍛煉。[選擇] 7.如何認(rèn)識自立及其意義？ P87

(1)自立就是自己的事情自己做。自立就意味著要獨(dú)立地安排自己的生活；意味著要離開父母、老師的庇護(hù)，自主地處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的難題；意味著要靠自己的雙手去開創(chuàng)自己的事業(yè)，創(chuàng)造多彩的生活。

(2)自立的意義：①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們鍛煉和提高心理和道德品質(zhì)的過程。②自立才能走向自強(qiáng)。

8.自立的標(biāo)志及培養(yǎng)自立心理品質(zhì)的方法？ P88

(1)要克服依賴性。一個(gè)人總想靠別人來幫助和約束，就不會有自己的思想和行動(dòng)，就不會自立。

(2)獨(dú)立思考，自主做出決定。能否獨(dú)立地做出決定，是一個(gè)人是否做到了自立的一個(gè)重要的標(biāo)志。獨(dú)立地做決定，并不意味著不聽別人的意見，一意孤行，相反，他人的意見是我們自主決定的重要參考。

(3)積極鍛煉，提高自立能力。一個(gè)人要真正地走向自立，有了自立的意識外，還要在生活中反復(fù)鍛煉、不斷實(shí)踐，才能逐步提高自立能力。

9.我們?yōu)槭裁匆詮?qiáng)： P92

(1)一個(gè)自強(qiáng)的人會對未來充滿希望和憧憬，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并鼓勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn)取。

(2)一個(gè)人需要自強(qiáng)的精神，一個(gè)國家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神。自強(qiáng)不息是中華民族幾千年來熔成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。

10.如何才能走向自強(qiáng)之路？ P93 [聯(lián)想鄧亞萍的人生路](1)樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈地為之奮斗。要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈地為之奮斗。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。[選擇題]

(2)戰(zhàn)勝自我，超越自我。人總是有這樣或那樣的弱點(diǎn)，自強(qiáng)的人不是沒有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人；要自強(qiáng)，必須戰(zhàn)勝自我，超越自我。

(3)在磨礪中走向自強(qiáng)。一個(gè)人走向自強(qiáng)的過程，就是不斷磨礪自己的過程。在不斷的磨礪中，我們應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

11.為什么人生難免有挫折（造成挫折的因素及原因）： P97

因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，如自然、社會、家庭、學(xué)校和個(gè)人身體及心理等因素，而每個(gè)人又不可能完全避開這些因素而不遭遇挫折。

12.為什么挫折是走向成功的必經(jīng)之路？（挫折的雙重作用）： P98

(1)挫折往往會給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實(shí)現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

(2)而對于強(qiáng)者來說，挫折能磨練意志，使人變得更堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得更聰明。

從此意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。13.戰(zhàn)勝挫折的方法： P99 [態(tài)度+方法]

(1)直面挫折，不畏不懼。在挫折面前，如果向挫折屈服，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒；如果挫而不折，勇敢地去戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷進(jìn)取，不斷獲得成功并創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。[2種態(tài)度]

(2)冷靜分析，從容應(yīng)對。只有正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對挫折的方法；才能對癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的良方；才能有針對性地對自己進(jìn)行調(diào)整，收到明顯的成效。

(3)自我疏導(dǎo)，自我排解。遇到挫折時(shí)，一味地自責(zé)于事無補(bǔ)，要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。

(4)主動(dòng)尋求幫助。主動(dòng)尋求幫助不僅能夠緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。

(5)積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。要坦然面對挫折，挫而不折，要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法。14.意志品質(zhì)的4個(gè)表現(xiàn)： P104

獨(dú)立性、果斷性、自制力和堅(jiān)定性。[會判斷] 15.堅(jiān)強(qiáng)意志的作用或意義： P106

(1)堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能自覺地為達(dá)到預(yù)定目標(biāo)而行動(dòng)，并能自覺制止違背目的的行動(dòng)，抵制住各種不良誘惑，有利于將正確的選擇堅(jiān)持到底，保證人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

(2)堅(jiān)定意志是克服困難，獲得成功的必要條件。

(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志有利于形成良好的行為習(xí)慣。只有具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，自覺約束自己，長期堅(jiān)持不懈，才能逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

16.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法： P108

(1)確立明確的目標(biāo)。人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得充實(shí)而富有意義。缺乏目標(biāo)，人生就會迷失方向，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力，并會很輕易地被打倒。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。

(2)做自己不感興趣但有意義的事情。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會。

(3)加強(qiáng)自我管理和約束。要磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，就要學(xué)會約束和管理自己。如制訂切實(shí)可行的計(jì)劃。(4)從小事做起，從現(xiàn)在做起。從小事做起，可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣；會增強(qiáng)磨礪意志的信心和決心。

第三篇：生活告訴自己我能行單元測驗(yàn)

生活告訴自己我能行單元測驗(yàn) 班級______

姓名____________-

一、填空題

1、自尊首先表現(xiàn)為_____。

2、自信是_____的基石。

3、自立才能走向____，自立就要克服_____。

4、___________，是一個(gè)人是否做到自立的一個(gè)重要標(biāo)志。

5、培養(yǎng)自立能力最基本的途徑就是_______。

6、_______是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。

7、_______是把雙刃劍，是走向成功的_____。

8、堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的_____，是克服困難、獲得成功的______。

9、________，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會。

二、單項(xiàng)選擇題

1、右邊漫畫對我們青少年的啟示是

①人生需要自立

②自立人生少年始

③要學(xué)會告別依賴，走向自立

④生活中需要相互幫助，相互依賴

A、①②④

B、②③④

C、①③④

D、①②③

稱為湖南張海迪的殘疾人李麗，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過；40歲的她，再遭厄運(yùn)，車禍讓她從此與輪椅為伴；41歲的她，偶然接觸家教問題，并創(chuàng)辦“李麗家庭教育工作室”，幫教7年，使20萬人受益。據(jù)此，回答第2——3題：

2、李麗的事跡告訴了我們

A.苦難也是人生的一所學(xué)校

B.人在順境中無法獲得成功

C.任何人都會在逆境中崛起

D.人生還是多一點(diǎn)逆境為好

3、李麗在逆境中靠堅(jiān)強(qiáng)的意志獲得了成功，這說明堅(jiān)強(qiáng)的意志是事業(yè)獲得成功的必要條件。中學(xué)階段是鍛煉意志的黃金時(shí)期，我們要有意識地在日常生活中進(jìn)行意志鍛煉。要鍛煉自己的意志，就要做到

①樹立理想

②從小事做起，從現(xiàn)在做起 ③積極參加勞動(dòng)和體育活動(dòng) ④不做自己不感興趣的事

A.①②③

B.①③④

C.②③④ D.①②④

4、右邊漫畫反應(yīng)了。

A．現(xiàn)在的中學(xué)生頭腦靈活，解決問題

能力強(qiáng) B．一些中學(xué)生缺乏自立、自主生活的

能力 C．網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生具有極強(qiáng)的誘惑力 D．網(wǎng)絡(luò)知識真豐富，能解決所有問題

5、法國巴爾扎克說:“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！边@句話的寓意是

A.挫折能使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉

B.每個(gè)人都要經(jīng)歷挫折

C.挫折越多越好

D.挫折使人們事業(yè)成功

6、下列對挫折的理解中，正確的是

A．青少年學(xué)生遇到挫折會比成年人少些

B．同樣是挫折，對不同的人可能會產(chǎn)生不同的影響 C．導(dǎo)致挫折的內(nèi)在和主觀因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每個(gè)人都會遇到同樣的挫折

7、“災(zāi)難，讓我們國家變得更堅(jiān)強(qiáng)”，是這次“四川抗震救災(zāi)”中的響亮口號。它闡明的道理是

A.國家只有遭遇災(zāi)難才能堅(jiān)強(qiáng)

B.要正確認(rèn)識挫折，調(diào)整對挫折的態(tài)度

C.面對挫折都會有正確的態(tài)度

D.“抗震救災(zāi)”是我國當(dāng)前最大的挫折

8、“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣!”孟子的這句話表明

①做人不可有恥辱感

②不知羞恥，就不會有自尊 ③知恥就會失去自尊

④羞恥心是所有品德的源泉 A．①② B．②④ C．②③ D．①④

9、某市在交通要道打出了這樣的標(biāo)語：“車讓人，讓出文明；人讓車，讓出安全；車讓車，讓出秩序；人讓人，讓出和諧?！边@一標(biāo)語的內(nèi)容

①符合社會主義精神文明建設(shè)的要求 ②是構(gòu)建社會主義和諧社會的需要 ③體現(xiàn)了平等待人、尊重他人、寬容的交往原則 ④可以避免一切交通事故的發(fā)生

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

10、北京奧運(yùn)火炬手金晶9歲的時(shí)候，由于患上了惡性腫瘤，左腿不得不進(jìn)行了高位截肢。但金晶并沒有就此消沉，而是選擇了輪椅擊劍作為自己奮斗的事業(yè)。下列說法最貼切的是

A．要志存高遠(yuǎn)

B．堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保證 C．自立自強(qiáng)是與生俱來的 D．要懂得繞過生活中的挫折

三、非選擇題 1、2008年5月12日汶川大地震發(fā)生時(shí)，四川省青川縣木魚中學(xué)七年級13歲的女生何翠青本已走出宿舍，當(dāng)她意識到發(fā)生了地震時(shí)，不是迅速逃生，而是跑進(jìn)宿舍，將十多名還在午休的同學(xué)從床鋪上搖醒逃生，自己卻失去了最佳逃生的時(shí)間，被壓在廢墟下。在廢墟中，她非常堅(jiān)強(qiáng)，沒有驚慌，心里一直想著：“為了愛我的父母，我要活著出去?！彼紫扔米约何ㄒ豢梢詣?dòng)的肢體——右手，將壓在胸口的磚石搬開，緩解了喘不過氣的感覺。隨后，她與周圍的同

學(xué)互相說話，互相鼓勵(lì)，并輪流呼救以保存體力。50個(gè)小時(shí)后，她憑著巨大的求生欲望和驚人毅力，在救援人員的幫助下獲救。何翠青是木魚中學(xué)最后一個(gè)被救學(xué)生，由于重物長時(shí)間擠壓，肌肉組織壞死，而永遠(yuǎn)失去了右腿。記者問這位堅(jiān)強(qiáng)的女孩“你后悔嗎？”她搖著頭哽咽地說：“不后悔，后悔的是我沒有能救出更多的同學(xué)”。這位堅(jiān)強(qiáng)

女孩的言行震撼著每一個(gè)中國人。（1）這位13歲的女孩為什么能震撼著每一個(gè)中國人？

（2）何翠青感人的事跡給我們哪些啟示？

（3）作為同齡人，你最想對何翠青說的一句話是什么？

2、一天，一個(gè)失去右臂的乞丐來到我家乞討。我以為母親會慷慨施舍，誰知，母親卻指著門前一堆磚說：“你幫我把這堆磚搬到屋后吧?！逼蜇ど鷼獾卣f：“我只有一只手，你還忍心叫我搬磚？”母親不生氣，俯身故意只用一只手搬磚，“你看，我能干，你為什么不能呢？”

乞丐怔住了，終于俯下身子，用僅有的一只手搬起磚來。乞丐搬完磚后，已是汗水淋漓。母親遞給乞丐一條雪白的毛巾，他擦汗后，白毛巾變成了黑毛巾。母親又給他20元錢，他感動(dòng)地說：“謝謝你。”母親說：“這是你自己憑力氣掙的工錢?！?/p>

我不解地問母親：“你怎么能叫一個(gè)沒有右臂的人搬磚呢？”母親意味深長地說：“對于乞丐來說，搬磚和不搬磚可就大不相同了?！?/p>

多年后，有個(gè)失去右臂卻氣度非凡的人來到我家。他動(dòng)情地對母親說：“如果沒有你，我現(xiàn)在還是個(gè)乞丐。因?yàn)楫?dāng)年你叫我搬磚，今天我才成為一個(gè)公司的董事長?！比缓?，他轉(zhuǎn)身對我說：“你的母親是偉大的，是令人敬佩的，是她教會了我??”

請回答：母親到底教會了乞丐什么？

5、5月21日，益陽市殘疾補(bǔ)鞋匠吳小寧,瘸著腿駝著背,來到賑災(zāi)募捐辦公室,不僅將自己今年一季度的330元低保費(fèi),210元冰災(zāi)救助款全部捐給了四川地震災(zāi)區(qū),而且又掏出自己賺來的一元兩元補(bǔ)鞋款60元，湊齊600元整數(shù)后捐給了災(zāi)區(qū)。吳小寧3歲時(shí)因類風(fēng)濕導(dǎo)致終身殘疾,靠補(bǔ)鞋和政府低保為生。

（1）在吳小寧的身上體現(xiàn)了哪些值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)？（答出兩點(diǎn)以上）

（2）作為一名中學(xué)生我們應(yīng)怎樣向吳小寧學(xué)習(xí)？（答出兩點(diǎn)以上）

6、新聞：2008年5月12日14時(shí)28分，四川省汶川縣發(fā)生8.0級特大地震??

某校九年級（1）班開展“抗震救災(zāi)，眾志成城”的主題班會。

第一環(huán)節(jié)：觀看圖片

圖片震撼同學(xué)心靈！抗震救災(zāi)，每一個(gè)人都不是看客，無法靠近你，也要溫暖你。我能為災(zāi)區(qū)人民做點(diǎn)什么呢？

第二環(huán)節(jié)：權(quán)利相隨

廢墟中頑強(qiáng)的幸存者積極行使了_______權(quán)；災(zāi)區(qū)設(shè)立露天學(xué)校及時(shí)復(fù)課，保障了學(xué)生的_________ 權(quán)。

第三環(huán)節(jié)：心理處方

地震給災(zāi)區(qū)學(xué)生造成了巨大的心理創(chuàng)傷：痛失親人的悲傷、孤獨(dú)、恐懼??假如你也是一名心理輔導(dǎo)志愿者，你將運(yùn)用哪些心理知識幫他們撫平創(chuàng)傷？

參考答案：

一、填空題

1、自我尊重和自我愛護(hù)

2、成功

3、自強(qiáng) 依賴性

4、能否獨(dú)立的做出決定

5、積極實(shí)踐和鍛煉

6、自強(qiáng)不息

7、挫折 必經(jīng)之路

8、保障 必要條件

9、做自己不趕興趣的事

二、單項(xiàng)選擇題

1.D 2.A 3.A 4.B 5.A 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B

三、非選擇題

1、（1）①面對突然來臨的災(zāi)難，不畏懼，有信心。②勇于自救，有很強(qiáng)的自我保護(hù)能力。③意志堅(jiān)強(qiáng)，自強(qiáng)不息。④心中有他人，當(dāng)他人的生命遇到困境時(shí)，盡自己的所能伸出援助之手。⑤勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，無私奉獻(xiàn)。（2）①挫折、災(zāi)難我們無法避免，但我們可以選擇面對的態(tài)度，態(tài)度不同，結(jié)果不同。②當(dāng)挫折、災(zāi)難來臨時(shí)，我們要勇于面對，充滿自信，學(xué)會自我保護(hù)。③堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件。④人最寶貴的是生命，無論如何都不輕言放棄生的希望，珍愛自己生命的同時(shí)也要愛護(hù)、尊重他人的生命。⑤要學(xué)會幫助他人，積極承擔(dān)自己的責(zé)任，努力做一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民。

（3）何翠青，好樣的，你是我們的驕傲！自立自強(qiáng)，讓我們在災(zāi)難中一起成長！災(zāi)難無情，人間有愛，有愛就有一切等。

2、①教會了他自立自強(qiáng)的精神。自立自強(qiáng)對一個(gè)人的成長起著重要作用。自立才能走向自強(qiáng)，自強(qiáng)者不怕困難，積極進(jìn)取。母親讓我們懂得，要自覺克服不勞而獲的行為，從小事做起，戰(zhàn)勝自我，走自強(qiáng)之路。

②教會了他尊重他人的品質(zhì)。尊重他人既能激發(fā)起他人奮發(fā)進(jìn)取的力量，使人產(chǎn)生巨大的精神動(dòng)力，又能贏得他人的尊重。要尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)。

3、（1）尊重（2）尊重他人，首先要注意自己的行為不能妨礙他人；尊重他人，需要有禮貌地與人交往；尊重他人，還應(yīng)該懂得敬重老人、照顧女性、關(guān)愛兒童；尊重他人，還要尊重他人民族的文化、宗教和習(xí)俗；尊重要發(fā)自內(nèi)心，出自真誠。

4、（1）夢云存在自負(fù)心理；夢雨充滿自信；夢菲存在自卑心理。

（2）夢云因?yàn)樽载?fù)，看不起別人，容易在比賽中失誤；夢雨因?yàn)樽孕牛軌驅(qū)嵤虑笫强创约?，保持心態(tài)平衡，因而容易取勝；夢菲因?yàn)樽员?，看不到自己長處，不敢嘗試，所以容易失敗。

（3）學(xué)會實(shí)事求是地認(rèn)識自己，走出自卑的心理牢籠，拋開愚蠢的自負(fù)和表面的虛榮，做一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自信的人。

5、（1）對社會感恩圖報(bào)的優(yōu)良品德；戰(zhàn)勝困難，自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)意志；承擔(dān)責(zé)任，奉獻(xiàn)愛心的責(zé)任意識；關(guān)心他人，助人為樂的高尚品德。

（2）牢固樹立責(zé)任意識，增強(qiáng)社會責(zé)任感；從我做起，從現(xiàn)在做起，用實(shí)際行動(dòng)力所能及地承擔(dān)社會責(zé)任；力所能及地去關(guān)心、幫助有困難的人；培養(yǎng)自己的意志，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、生活等方面的困難。

6、（1）①為災(zāi)區(qū)人民捐款捐物；②關(guān)注災(zāi)區(qū)，積極宣傳、影響更多的人去幫助災(zāi)區(qū)等。

（2）生命健康

受教育（3）①人生難免有挫折，面對挫折要保持冷靜，迎難而上、從容應(yīng)對；②學(xué)會自我疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)不良情緒；③增強(qiáng)信心、百折不撓，以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，把挫折當(dāng)成增長智慧的“磨刀石”等。

（4）發(fā)言稿

（一）題目：

（二）字?jǐn)?shù)：

（三）正文：（1）結(jié)合題材

（2）聯(lián)系自身實(shí)際（3）運(yùn)用所學(xué)知識：①珍愛生命②調(diào)控情緒③自信④挫折⑤意志⑥責(zé)任⑦愛國主義為核心的民族精神⑧一方有難，八方支援的傳統(tǒng)美德⑨努力學(xué)習(xí)報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會等。

第四篇：第4單元 生活告訴自己我能行復(fù)習(xí)提綱

第4單元 生活告訴自己“我能行”

班級姓名

第7課：做自尊自信的人

1、自尊的表現(xiàn)

首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護(hù)。還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。①正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動(dòng)力。要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強(qiáng)的人不是沒有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。③從小事做起，在磨礪中走向自強(qiáng)。一個(gè)人走向自強(qiáng)的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。

2、為什么要自尊？（自尊的意義）

①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，能用正確的言行來維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。

3、如何做到自尊？

（1）自尊的人最看重自己的人格。無論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個(gè)中國人更不能做出有損國格的事，用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國家和民族的尊嚴(yán)。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、勤奮學(xué)習(xí)、全面發(fā)展提高自己來實(shí)現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

4、為什么要有自信？

自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。

5、如何樹立自己的自信心？

①學(xué)會欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點(diǎn)”。②自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功的體驗(yàn)，就不會有自信。我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。

第8課：走自立自強(qiáng)之路

6、為什么自立？①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。②自立才能自強(qiáng)。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)精神，成為生活的強(qiáng)者。

7、怎樣做到自立？①自立，就要克服依賴性。②獨(dú)立思考，自主做出決定。能否獨(dú)立的做出決定，是一個(gè)人是否做到自立的一個(gè)重要標(biāo)志。③積極實(shí)踐和鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實(shí)踐和鍛煉。

8、自強(qiáng)的表現(xiàn)？

在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)。

9、自強(qiáng)對個(gè)人、國家和民族的影響

①一個(gè)自強(qiáng)的人會對未來充滿希望和憧憬，不斷的為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn)?。虎谧詮?qiáng)不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。

10、怎樣做到自強(qiáng)？

第9課：風(fēng)雨中我在成長

11、人生為什么難免會有挫折？

因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個(gè)人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

12、為什么說挫折是把雙刃劍？

（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實(shí)現(xiàn)。還會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）對于強(qiáng)者，挫折能磨練意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

13、怎樣戰(zhàn)勝挫折？

（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷創(chuàng)造有價(jià)值的人生。（2）冷靜分析，從容應(yīng)對。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，才能找到應(yīng)對挫折的方法。（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。（4）主動(dòng)尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對挫折，還要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

第10課：寶劍鋒從磨礪出

14、為什么說堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證？

（1）堅(jiān)強(qiáng)意志是重要的心理品質(zhì)。憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志可以戰(zhàn)勝各種困難和挫折。（2）我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。（作用）①堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。②堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

15、磨煉意志有哪些方法和途徑？

（1）確立明確的目標(biāo)。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠?qū)Ｗ?、?zhí)著于自己的目標(biāo)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會。（3）加強(qiáng)自我管理和約束。要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學(xué)監(jiān)督和幫助。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會增強(qiáng)磨礪意志的信心和決心。

第五篇：七年級政治上冊 第四單元 生活告訴自己“我能行”復(fù)習(xí)學(xué)案 魯教版

第四單元 生活告訴自己“我能行”

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過復(fù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的意志；形成較為完整的知識體系；提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力。學(xué)習(xí)過程：

（一）基礎(chǔ)回顧

1.自尊的含義（是什么）：①自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。它首先表現(xiàn)為 和 ；②自尊還包含他人、集體和社會對自己 的期望。2.自尊的作用（為什么）：①自尊的人 ；②自尊的人贏得他人的尊重，贏得他人尊重的前提是 ；③自尊的人知，講。3.怎樣做到自尊（怎么做）：①自尊的人最看重自己的 ；②真正樹立起自尊，贏得他人的尊重，是要靠、來實(shí)現(xiàn)的；③要想贏得他人的尊重，首先要。

4.怎樣尊重他人：①尊重他人的，尊重他人的，對他人有，不做傷害他人自尊心的事；②要 他人，要 他人，從內(nèi)心 他人。5.自信的作用（為什么）：①成功離不開勇敢，勇敢需要 ；②自信使人有 的勇氣和 力量；③自信有利于發(fā)掘 ；④自信是成功的。6.怎樣做到自信：①發(fā)現(xiàn)自己的，找到自信的“支點(diǎn)”；②要在生活中積累 ；③正視自己的，并想辦法加以，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)；③樹立自信必須克服。

7.自立的含義：自立就是自己的事情自己做。8.自立的作用：①自立的過程使我們 的過程，也是我們不斷提高 的過程；②自立才能走向。

9.怎樣走向自立：①自立，就要克服。② 思考，做出決定；③，提高自立能力。

10.自強(qiáng)的表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折。

11.自強(qiáng)的作用：①一個(gè)自強(qiáng)的人對未來會充滿，不斷地為自己設(shè)定新的，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn)取。②正是自強(qiáng)不息的中華民族精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。12.怎樣走自強(qiáng)之路：①樹立正確的，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗；③ 自我，自我；③在 中走向自強(qiáng)。應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。13.造成挫折的原因：導(dǎo)致挫折的因素是 的，而每個(gè)人不可能完全避開這些因素。由此可見。

14.為什么說挫折是把雙刃劍：①挫折能給人帶來、和，使人 難以實(shí)現(xiàn)。②會消磨人的，使人，甚至失去生活的。③對于強(qiáng)者，挫折能，使人變得堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人 ；“吃一塹，長一智”，使人變得。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

15.戰(zhàn)勝挫折的方法：①

②

③ ④ ⑤。

16.意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為、、、等幾個(gè)方面。17.堅(jiān)強(qiáng)意志的作用：①堅(jiān)強(qiáng)的意志是 的保障；②堅(jiān)強(qiáng)意志是、的必要條件；③形成良好的 需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

18.怎樣磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志：① ；② ；③ ； ④。

（二）典型例題

例1在北京務(wù)工的曹昌寶說，我來京已十年，出門會注意衣著整潔，舉止文雅。曹昌寶的言行不僅是“倉廩實(shí)而知禮節(jié)、衣食足則知榮辱”的自然反映，更是對城市產(chǎn)生融入感的生動(dòng)詮釋。這反映曹呂寶是一個(gè)（D）

A．追求表面榮耀、虛榮的人 B．有知恥心、自負(fù)自傲的人

C．不容別人歧視、侮辱的人 D．尊重他人，維護(hù)自尊的人 例2桑蘭，著名體操運(yùn)動(dòng)員，被譽(yù)為中國的“跳馬王”。但在1998年7月的一次賽前訓(xùn)練中意外嚴(yán)重受傷，成為了一位高位截癱的殘疾人，但她依然“著名”。讓桑蘭“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永遠(yuǎn)燦爛的微笑。一位作家問過：永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？桑蘭用她的人生經(jīng)歷如此回答：生命永遠(yuǎn)、微笑永遠(yuǎn)……桑蘭的故事告訴我們，要不斷戰(zhàn)勝挫折，就應(yīng)該(A)①秉持積極人生態(tài)度 ②培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)③堅(jiān)持培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志④變換目標(biāo)以尋求幫助

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 例3絕不服“老”的武漢姑娘李娜榮獲澳網(wǎng)女單冠軍時(shí)說：“年齡真的是浮云”。這啟示 A.戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵 B.年齡是自強(qiáng)的航標(biāo)

C.增強(qiáng)自立能力，要大膽地投身于社會實(shí)踐 D.自尊需要善于欣賞、悅納他人 例4由中央電視臺主辦的大型公益活動(dòng)“尋找最美孝心少年”反響強(qiáng)烈、廣受歡迎。某校七年級二班準(zhǔn)備模仿此活動(dòng)在班內(nèi)開展“眾里尋你·尋找最美自強(qiáng)少年”活動(dòng)，請你參與。

（1）請運(yùn)用所學(xué)知識，擬定一份“最美自強(qiáng)少年”評選標(biāo)準(zhǔn)。（3分）

（2）根據(jù)你擬定的標(biāo)準(zhǔn)，請為你要推薦的候選人撰寫一份簡要的事跡介紹。(不得出現(xiàn)真實(shí)的校名、人名等信息，可以以“他”、“她”甚至是“我”指代。5分)（3）請為本次活動(dòng)擬一條宣傳標(biāo)語。（2分）參考答案：（1）答題方向提示：

①困難面前不低頭，不喪氣；②勇于開拓，積極進(jìn)?。ú粷M足現(xiàn)狀）；③志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求（奮發(fā)圖強(qiáng)）。

（2）答題方向提示：

①事跡符合推薦標(biāo)準(zhǔn)，陳述清楚、完整，有感人之處即可。②評分說明：鑒于此題開放性較強(qiáng)，評分時(shí)采用先定性分類，后采意給分的方法分類評分。

（3）舉例：做自強(qiáng)少年，讓青春無悔。（簡潔，有感染力，符合題意即可。）

（三）鞏固提升

1.自信有助于成功。自信的支點(diǎn)是

A.找出自己的不足 B.發(fā)現(xiàn)自己的長處 C.善于向他人挑戰(zhàn) D.強(qiáng)調(diào)自我為中心

2.孟子說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”這句話告誡我們

A．一個(gè)尊重別人的人，才能贏得別人的尊重 B．要自尊自愛 C．要自立自強(qiáng) D．要遵守規(guī)則

3.八年級學(xué)生小丁在放學(xué)回家的路上智救落水兒童，被救兒童的父母十分感激他，同學(xué)們佩服他，學(xué)校表彰他，小丁感到非常自豪和快樂，這是由于小丁的 得到了滿足。

A.自信心 B.自尊心 C.虛榮心 D.自負(fù)感 4.王英經(jīng)常對自己說：“我雖然個(gè)子不高，但也有許多優(yōu)點(diǎn)，我是世界上獨(dú)一無二的，2 我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”王英這是

A．自高自大的表現(xiàn)，不利于全面認(rèn)識自己 B．充滿自信、欣賞自己、積極悅納自我的表現(xiàn)

C．維護(hù)自己良好的外在形象，是自尊的表現(xiàn) D．只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，是自負(fù)的表現(xiàn)

5.小芬上大學(xué)后，主動(dòng)參加勤工儉學(xué)，不斷提高自身能力，畢業(yè)后即被知名公司錄用。這說明培養(yǎng)自立能力要 A.擺脫父母，拒絕幫助 B.尋找朋友，盲從他人 C.主動(dòng)放棄學(xué)習(xí)生活 D.大膽投身社會實(shí)踐

6.“勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！弊詮?qiáng)的關(guān)鍵是 A．戰(zhàn)勝自我 B．超越他人 C．依靠父母 D．發(fā)揮特長

7.下面幾種行為，按“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”四種心理品質(zhì)依次對應(yīng)排序，順序正確的一組是

①我的衣服自己洗、作業(yè)自己獨(dú)立完成 ②不待揚(yáng)鞭自奮蹄 ③當(dāng)老師把出黑板報(bào)的任務(wù)交給小蘭時(shí)，小蘭微笑著說：“Yes, I can!” ④在公共場所，我會約束自己的行為，注意自己的形象

A．①②③④ B．④③①② C．④②③① D．①③②④

8.盤點(diǎn)初中生活，小靜認(rèn)為“學(xué)生自主管理制度”讓她受益最大：自主預(yù)習(xí)、探究、測評、讓學(xué)習(xí)成為自覺；出勤、三操、衛(wèi)生實(shí)行自治，讓被動(dòng)變成習(xí)慣；互幫、互助、互學(xué)，讓班級變成了家庭……你對這一管理制度的認(rèn)識是 ①有助于克服依賴，做到自己的事情自己做②不利于構(gòu)建和諧師生關(guān)系，影響師生感情③有助于養(yǎng)成良好習(xí)慣，培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)④有助于正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

A．①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④

9.“時(shí)代楷?！敝鞆┓颍诳姑涝瘧?zhàn)場上失去四肢和左眼。從小不識字的他，退休后，憑著用嘴 字典，靠視力只有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴銜筆、殘肢抱筆，創(chuàng)作完成了自傳體長篇小說《極限人生》和《男兒無悔》。朱彥夫的感人事跡告訴我們

A．挫折會使人前進(jìn)的步伐受到阻礙 B．挫折是人們成就一番事業(yè)必不可少的條件

C．終身學(xué)習(xí)是將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵 D．要勇對挫折、戰(zhàn)勝挫折，才能獲得成功 10．一邊打工，一邊追夢，張軍白天從事體力勞動(dòng)，晚上在集體宿舍里讀書學(xué)習(xí)。他利用4年時(shí)間通過了自考大專和自考本科的全部課程，后又踏上歷時(shí)4年的考研之路。3次考研落榜，但他并不氣餒，終于在34歲時(shí)如愿考上江西師范大學(xué)研究生。他表示：“我還會繼續(xù)攻讀博士．爭取留在高校做科研”。這告訴我們 ①自強(qiáng)是通向成功的階梯②要勇敢地面對人生挫折③成就一番事業(yè)需要堅(jiān)強(qiáng)的意志④終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求

A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.③④ 11．南非前總統(tǒng)曼德拉因反對種族隔離制度入獄27年，出獄后仍致力于推動(dòng)種族和解，讓南非走上重建與發(fā)展的道路。他曾說：“人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能再爬起來。”曼德拉言行說明

A．有必勝的信心就不會遇到挫折

B．挫折有利于磨礪意志，增長才干 C．只要經(jīng)歷過挫折就一定能成功

D．挫折是寶貴財(cái)富，自然越多越好 12．火災(zāi)現(xiàn)場，液化氣罐閥門正往外噴火，危急關(guān)頭，消防員抱起噴火的液化氣罐，沖出火場，化險(xiǎn)為夷。江城“抱火哥”表現(xiàn)出的意志品質(zhì)是

A．善于自制 B.堅(jiān)持不懈 C．百折不撓 D．處事果斷

13．劉偉是個(gè)普通的北京男孩，10歲時(shí)因意外觸電而失去雙臂，但他沒有意志消沉，3 19歲時(shí)，他開始學(xué)習(xí)用雙腳彈鋼琴，憑借超人的毅力和悟性，一年內(nèi)達(dá)到了鋼琴7級的水平。23歲時(shí)，他登上了維也納的金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。劉偉的事跡告訴我們，面對挫折要

A．拼搏一陣，適可而止 B．冷靜分析，自我放棄

C．愈挫愈勇，挑戰(zhàn)到底 D．自我疏導(dǎo)，自我安慰

14．五歲時(shí)失去雙臂的山區(qū)孩子范凌以“命運(yùn)以痛吻我，我報(bào)之以歌!”的態(tài)度對待生活，學(xué)會用腳吃飯穿衣、翻書寫字，并以優(yōu)異成績考入大學(xué)。你從中得到的啟示是

A．挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功 B．堅(jiān)強(qiáng)意志是戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的保障

C．面對挫折必須要有積極樂觀向上的人生態(tài)度 D．冷靜分析造成挫折的原因是取得成功的關(guān)鍵

15．2013年5月4日，第15屆“湖南青年五四獎(jiǎng)?wù)隆痹u選活動(dòng)落下帷幕，湖南文理學(xué)院朱天鵬同學(xué)獲此殊榮。朱天鵬出身貧寒，3歲父母離異，母親患間歇性精神分裂癥。但他生活陽光、樂觀向上，多年來克服重重困難，通過勤工儉學(xué)賺取學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)和母親的醫(yī)藥費(fèi)，學(xué)習(xí)成績也一直名列前茅。朱天鵬的事跡告訴我們

①只要?jiǎng)傄泐B強(qiáng)、勇敢無畏就一定能戰(zhàn)勝困難與挫折 ②面對困難與挫折，要有積極、樂觀、自信的生活態(tài)度 ③不管生活有多少苦難，我們都應(yīng)該孝敬父母 ④只有逆境才能使人更堅(jiān)強(qiáng)、更有才干

A．①②

B．③④

C．①④

D．②③[www.z*%^z~step.c

16.“百折不撓”、“繩鋸木斷”、“水滴石穿”、“鍥而不舍”這些成語體現(xiàn)了良好的意志品質(zhì)具有

A．自覺性 B．果斷性 C．堅(jiān)忍性 D．自制性

17.今年3月8日，馬航MH370航班在越南空中管制區(qū)失去通訊聯(lián)絡(luò)和雷達(dá)信號，經(jīng)多方搜救，至今杳無音信。這架載有239人的飛機(jī)牽動(dòng)了無數(shù)人的心。其中153人來自中國大陸。某中學(xué)一學(xué)生痛失親人，他心情悲傷，精神萎靡，意志消沉。如果請你給他寫封慰問信，你認(rèn)為信內(nèi)應(yīng)涉及

①珍愛和尊重生命 ②正確面對挫折 ③學(xué)會調(diào)適情緒 ④學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 18.他14歲參軍，身經(jīng)百戰(zhàn)，3次立功，10次負(fù)傷，動(dòng)過47次手術(shù)。他在朝鮮戰(zhàn)場失去了四肢和左眼，卻堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)了生活自理。材料告訴我們①做人要自信、自立、自強(qiáng) ②要挫而不折，積極講取 ③堅(jiān)強(qiáng)意志是重要的心理品質(zhì)④生命健康權(quán)是最根本的人身權(quán)

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④

19.2014年3月，在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目中為中國隊(duì)奠定勝局的中學(xué)生倪梓強(qiáng)，小學(xué)時(shí)對記憶訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，開始參加培訓(xùn)，面對枯燥乏味的培訓(xùn)內(nèi)容，從未放棄，而且做到了學(xué)習(xí)、比賽兩不誤。我們應(yīng)學(xué)習(xí)他

①正確把握好奇心 ②堅(jiān)持不懈,有堅(jiān)強(qiáng)的意志 ③對任何事情都要有興趣 ④立志成才、為國爭光的精神

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④ 20.“如果在半山腰突然遇到大雨，應(yīng)該怎么辦？”“應(yīng)該向山頂走?！薄盀槭裁茨?？”“往山頂走，固然風(fēng)雨可能更大，卻不足以威脅你的生命。向山下跑，看來風(fēng)雨小一些，卻可能遇到暴發(fā)的山洪而被活活淹死。”這段登山者與專家的對話給你的啟示是

A．遇到挫折，只有勇敢面對才有戰(zhàn)勝它的可能 B．只要有足夠的勇氣，任何困難都可以克服

C．挫折本身是好事，它能使人變得更堅(jiān)強(qiáng) D．堅(jiān)強(qiáng)的意志需要后天不斷磨礪

21.尊重他人是人生的一門學(xué)問，更是人應(yīng)有的一種美德，尊人可敬。在日常生活中，尊重他人最基本的表現(xiàn)是什么？

22．背景材料：在大型青春勵(lì)志生活類角色互換紀(jì)實(shí)節(jié)目 “變形計(jì)”之《少年少年》中，講述了一個(gè)家住貴州山區(qū)的十四歲留守兒童——梁訓(xùn)：父母長期在外打工，他一個(gè)人獨(dú)自生活。每天，他除了干農(nóng)活外，還要上山砍柴、打水、喂豬和學(xué)習(xí)?？伤麖牟辉固煊热?，對生活和學(xué)習(xí)充滿了熱情。

(1)材料體現(xiàn)梁訓(xùn)具有哪些優(yōu)秀品質(zhì)?(4分)

(2)請簡要回答，青少年培養(yǎng)這些品質(zhì)有什么意義?(4分)

23.美國創(chuàng)業(yè)家克里斯·加德納談到這樣一個(gè)話題： “八年前找工作時(shí)，我四處碰壁。投了幾百份簡歷，一無所獲。大公司不給我面試機(jī)會，風(fēng)投公司說他們只要有經(jīng)驗(yàn)的人，而創(chuàng)業(yè)公司那時(shí)正在大批裁員?！?/p>

“宏觀經(jīng)濟(jì)糟透了，我自己的領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)消費(fèi)一落千丈，我的簡歷又缺乏亮點(diǎn)，于是一次又一次地被拒絕?！?/p>

但是，克里斯·加德納后來感到，這段經(jīng)歷對自己職業(yè)生涯的幫助最大。“因?yàn)檫@些挫折讓我的臉皮變厚了。”

“我開始意識到，雇主只是拒絕我的簡歷，而不是拒絕我這個(gè)人。既然不是對個(gè)人的否定，我又害怕失去什么呢?所以，我就更加大膽，或者說，更加厚臉皮地去找工作?！?/p>

“最后，終于有一家公司愿意雇用我，感謝他們不看重我的簡歷。此后的一切都很順利，我走上事業(yè)起飛的大道。”

“人生的最終結(jié)果是一個(gè)極大值函數(shù)，是由所有嘗試中最成功的一次決定，而不是一個(gè)平均值函數(shù)。即使現(xiàn)在，我每天在生活中，還是會遭到拒絕。因?yàn)槲以诓煌５貒L試。我欣賞每天被拒絕！如果你不是每天被人拒絕，那就說明你的人生目標(biāo)不夠遠(yuǎn)大?！?/p>

⑴為什么克里斯·加德納說“我欣賞每天被拒絕”？（3分）

⑵面臨 “每天被拒絕”，我們應(yīng)該怎樣做？(3分)

24.2014年9月20日《楚天都市報(bào)》報(bào)道：9月19日晚上9：30，阿里巴巴正式在紐 5 交所掛牌交易，每股68美元，此次上市募集資金217.6億美元，創(chuàng)全球最大IPO紀(jì)錄，馬云成為中國大陸首富?！皦粝脒€是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？”一句聽上去有點(diǎn)調(diào)侃的話，因?yàn)榘⒗锇桶驮诩~交所的上市，成了勵(lì)志傳奇名言。是的，曾經(jīng)，馬云也只是西湖邊一個(gè)普通草根，15年后，成為中國首富。阿里員工高呼“愛拼偶會贏”，杭州在一夜之間多了太多的千萬富翁，馬云高高舉起的夢想火把，也點(diǎn)燃了許多人藏在心底的夢想火苗。

（1）馬云和他的團(tuán)隊(duì)成功的原因有哪些？

（2）你打算怎樣向馬云學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的“夢想”？

答案

1.B2.A3.B4.B5.D6.A7.B8.B9.D10.A11.B12.D13.C14.C15.D16.C17.D18.A19.D20.A 21.對人有禮貌；尊重他人的勞動(dòng)；尊重他人的人格。22.(1)材料體現(xiàn)梁訓(xùn)具有自立、自強(qiáng)等優(yōu)秀品質(zhì)。

(2)①自立有利于鍛煉我們生活能力，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)；有利于我們增強(qiáng)自信，成為一個(gè)對自己、對他人、對社會負(fù)責(zé)的人。②自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力，是通向成功的階梯。自強(qiáng)是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)，是我們健康成長、努力學(xué)習(xí)、成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。

23.⑴人生難免有挫折，人們正是在認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的；對于強(qiáng)者來說，挫折能磨練人的意志、激發(fā)人的斗志、使人變得聰明；從這種意義上講，挫折是走向成功的必由之路。

⑵挫而不折，積極進(jìn)取。直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對；自我疏導(dǎo)、自我排解；主動(dòng)尋求幫助；積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。

24.（1）自尊、自信、自強(qiáng)、意志堅(jiān)強(qiáng)、正確對待挫折。（2）任選一個(gè)方面回答。