第一篇：2018年中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃與2018年中小學(xué)素質(zhì)教育工作計劃
（以下內(nèi)容希望對您有所幫助！感謝您的閱讀!）
中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃;
為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計劃：
1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>
2.八點(diǎn)半—九點(diǎn) 早餐時間
3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半 看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦?。?/p>
4.九點(diǎn)半—十點(diǎn) 寫暑假作業(yè)
5.十點(diǎn)—十一點(diǎn) 看課外書，輔導(dǎo)書，練琴
6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半 看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣！距離哦）
7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半 幫媽媽干活（包括吃中餐）
高中生暑假學(xué)習(xí)計劃：
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
不同時段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情
況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。
不同學(xué)科 各有妙招
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一
部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練
上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；中間休息半小時；
下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時
晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開餐了！
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）
13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡
15.九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。
第二篇：中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃
為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計劃：
1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>
2.八點(diǎn)半—九點(diǎn) 早餐時間
3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半 看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦?。?/p>
4.九點(diǎn)半—十點(diǎn) 寫暑假作業(yè)
5.十點(diǎn)—十一點(diǎn) 看課外書，輔導(dǎo)書，練琴
6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半 看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣！距離哦）
7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半 幫媽媽干活（包括吃中餐）
高中生暑假學(xué)習(xí)計劃：
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
不同時段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。
不同學(xué)科 各有妙招
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練
上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；中間休息半小時；
下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時
晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開餐了！
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）
13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡
15.九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。
第三篇：【中小學(xué)生暑假計劃】Toparents
Toparents:
學(xué)習(xí)、生活、鍛煉等時間的安排在征詢孩子的前提下，共同制定完成。家長注意監(jiān)督孩
子的落實(shí)情況，并及時的表揚(yáng)和鼓勵。
務(wù)就是學(xué)習(xí)，家長可以根據(jù)孩子本學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，新學(xué)期所學(xué)知識，適度的進(jìn)行知識的鞏固和預(yù)習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容和方式要與學(xué)校
所學(xué)內(nèi)容不同，可采用實(shí)踐性和操作性的作
業(yè)，例如：學(xué)習(xí)長、正方形面積的計算，可
讓孩子量一量自己臥室的面積等。切忌布置
重復(fù)性和難度較大的內(nèi)容，以免出現(xiàn)厭煩和
應(yīng)負(fù)的現(xiàn)象。
安排，讓孩子走向社會，親近大自然，例如：
校局聯(lián)手，走進(jìn)社區(qū)，參加社區(qū)和街道的公益
活動，“八一”建軍節(jié)前后，慰問軍屬、解放軍等。
采取的方式：小組活動，人員不宜多。有條件的學(xué)生可采用親子活動、師生共同參與，既培養(yǎng)孩子的自我管理能力，又使活動具有針對性和有效性。
第四篇：中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來的學(xué)習(xí)生活滿心期待吧，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計劃呢？以下是小編為大家整理的中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃1一、前言：
不論從事何種工作，如果要想做出高效、實(shí)效，務(wù)必先從自身的
作為中小學(xué)生也是一樣，本人常常發(fā)現(xiàn)有不少中小學(xué)生，整天游手好閑，無所事事，悠哉閑哉，且一直熱衷于電子游戲，或者電視，或者玩耍手機(jī)等等。那怕有時坐在那里做作業(yè)，也是一副丟三落四，心不在焉無法專注的神情。正常來說就那么一點(diǎn)作業(yè)，不需很多時間就可完成，可由于他們的這種神情及表現(xiàn)，往往也需要很長時間方能完成，父母看到自己的孩子這樣的學(xué)習(xí)
針對這個問題，通過我細(xì)心觀察，以及與相關(guān)中小學(xué)生溝通交流。其實(shí)很多中小學(xué)生均表示自己也很無奈、很無助，他們也表示不想這樣。中小學(xué)生之所以出現(xiàn)厭學(xué)情緒，往往不是他成績差，很大程度上是因為他回到家后，每每不知如何著手學(xué)習(xí)，那怕有時作業(yè)很多，頭腦也是一片空白。不少中小學(xué)生跟我說，每當(dāng)他們看到一大堆作業(yè)時，常常會出現(xiàn)頭腦一片空白和茫然。
中小學(xué)生為何會出現(xiàn)如此學(xué)習(xí)情況呢？經(jīng)過我的調(diào)查，幾乎所有的學(xué)生都沒有自己的學(xué)習(xí)計劃，正是因為自己沒有制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，才導(dǎo)致了每天對著一大堆作業(yè)發(fā)呆，不知究竟從何開展學(xué)習(xí)？如何著手學(xué)習(xí)？多數(shù)情況下，正是因為沒有學(xué)習(xí)計劃，才產(chǎn)生迷?？瞻祝酝芏嘀行W(xué)生就把愛好和興趣轉(zhuǎn)移到其他方面，而此最能讓其解脫的就是電視、電子游戲、手機(jī)等等。
既然談到學(xué)習(xí)計劃，那學(xué)習(xí)計劃真有那么重要？是！我告訴你吧，十分重要。
二、學(xué)習(xí)計劃的重要性
1、有了計劃，就能讓你能按部就班開展學(xué)習(xí)，從哪里開始著手學(xué)習(xí)，不會引起遺漏。
2、有了計劃，就能使你知道哪些是重要的，哪些是次要的？重要的一定要先完成。
3、有了計劃，就能使你了解自己每天要完成多少作業(yè)任務(wù)？同時必須做到什么程度？
4、有了計劃，就能讓你更加得心應(yīng)手做好作息，生活和娛樂相協(xié)調(diào)的合理性。
5、有了計劃，肯定能有效提高和促進(jìn)你個人的學(xué)習(xí)成績，提高學(xué)習(xí)效率。
6、有了計劃習(xí)慣，會讓你養(yǎng)成有條理、有次序、有
7、有了計劃，每天自己都十分清楚清晰每一天的學(xué)習(xí)該怎么開展，不亂不茫不空。
8、有了計劃，會讓你不會輕易浪費(fèi)時間，虛度黃金年華，成為一個優(yōu)秀合格的中小學(xué)生。
俗話說“時間就是生命！”浪費(fèi)時間有如浪費(fèi)生命一樣貴重的東西。更嚴(yán)重地說，你連自己的生命都不重視，不要了，你這是一種十分可悲的人。
說到這里，重不重要，你自己看著辦吧。
三、如何制定學(xué)習(xí)計劃？
根據(jù)我的經(jīng)驗，中小學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時，如果是要完成一大堆作業(yè)的，不管作業(yè)有多少，應(yīng)先全部把它列出來，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，按照主次進(jìn)行排列和制定。我所說的主次的意思就是，先主科后副科，先攻自己最弱的（也是最難的）后才是一般的。
如果不是學(xué)校布置的作業(yè)類的，那更要求自己必須制定個人的學(xué)習(xí)計劃。這時你可根據(jù)你有多少天？每天要拿出多少時間來完成學(xué)習(xí)？例如：本次學(xué)校放假一共四天，那我們在制定計劃時就應(yīng)根據(jù)4天時間來開展計劃。同樣道理，按照我上面所說的，先主后次，先難后易順序進(jìn)行。第一上午需要完成什么？下午需要完成什么？晚上需要完成什么？以此類推，把這放假的4天時間安排好了，再來開展學(xué)習(xí)，就非常清晰了。這樣依照計劃的順序來開展學(xué)習(xí)，就不會出現(xiàn)茫然空白無助的感覺，更不會出亂。
四、注意事項
1、計劃應(yīng)分期、分科、分主次制定。務(wù)必做到條理清晰，切實(shí)可行。同時在制定計劃時，應(yīng)在自己認(rèn)為較弱的科目上安排更多的`時間來攻克，較為合理。
2、整盤計劃的制定時，中小學(xué)生一定要注意在這段時間內(nèi)，除了應(yīng)當(dāng)完成的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)外，還應(yīng)拿出一定時間作為自己自由支配。
例如：如果假期一共4天，那我們一般拿出來做作業(yè)或完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間大概三天半，4天時間中拿出半天加一夜晚來作為對這個假期的作業(yè)做一番檢查和回味，以鞏固這個假期的學(xué)習(xí)成績，以防止低效的作業(yè)或者沒有效果的作業(yè)出現(xiàn)。如果不檢查或沒有安排一定時間來檢查，就可能會造成作業(yè)出現(xiàn)不理想的低效，如果這樣，沒有的效果的工作還不如不做。
3、作業(yè)前后半小時或一小時千萬不能玩耍游戲，這一點(diǎn)是最大禁忌。前也好后也好，如果你耍起游戲來，根本就沒有心思放在完成學(xué)習(xí)上去。更嚴(yán)重的是，當(dāng)你完成了一大半天的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)后，就立即開始耍游戲，那么很快會導(dǎo)致你剛才所學(xué)到的知識，一下子又忘記了。我的建議就是，當(dāng)你完成了作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)后，你不能急于娛樂之類工作，你可先靜下心來，喝些茶水，休息有超過1小時后，再打開電視看，如此就不輕易把剛學(xué)到的知識拋掉了。
4、學(xué)習(xí)時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)自己務(wù)必做到有強(qiáng)烈的時間和效率觀念，因為時間是有限的，要盡量做到在規(guī)定時間內(nèi)完成所有學(xué)習(xí)計劃，不能一拖再拖，常常造成在計劃時間內(nèi)無法按質(zhì)按量完成個人的學(xué)習(xí)任務(wù)。就算有一定時間可支配，可娛樂，但也必須先在完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)后進(jìn)行，這是鐵的規(guī)律，做人就必須這樣。
5、在完成計劃內(nèi)任務(wù)的同時，如果遇到自己一時無法解答的題目，可暫時先放下，先完成所有能解決的任務(wù)后，最后再找同學(xué)、老師或父母請教，把所有困難解決。不能因困難而影響了所有學(xué)習(xí)任務(wù)。不能認(rèn)為自己不懂的，就放任不理了，如此是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
6、學(xué)習(xí)計劃制定之后，在實(shí)際操作過程中，如果自己覺得還有不妥之處，可作適當(dāng)修改。但不管如何修改，一定要把所有的學(xué)習(xí)任務(wù)完成為止。
7、學(xué)習(xí)計劃是因人而異，不能千
8、因為你是學(xué)生，你日常的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，凡事一定要做到真正像一個學(xué)生的模樣，該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)必完成，做一個能合理安排自己的學(xué)習(xí)、生活及娛樂時間的合格優(yōu)秀的學(xué)生。
五、社會角色分工
作為來到這個世上的每一個人，上帝給每一個人預(yù)定了一個社會角色，每一個人一生中最后是怎樣過的？從事何種工作？適合做什么？你是將軍或者士兵，你是教授或者商人，你是從政或者老板。你是什么角色，都是上帝在你未出生之前預(yù)定好了的。
我為何要談這一點(diǎn)，目的是要告訴你，不論在什么角色中，從事何種工作，你一定要盡力、盡心、盡性做好這個角色所附予的責(zé)任。學(xué)生也是如此，如果你盡力了，盡職了，你還是無法取得一個好的成績，那么也不必氣餒，不必消極。因為父母親人也會理解你同情你支持你。但如果你是學(xué)生，卻每一天都過得不像一個學(xué)生，天天貪玩無度，無法安排做一個學(xué)生該做的事情，這樣親人就無法理解和同情你了。這是你自己造成的，也難怪父母親人會對你有怨言。
六、學(xué)習(xí)計劃
上午（9點(diǎn)至11點(diǎn)）下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）
星期一 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會背一篇
星期二 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會背一篇
星期三 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會背一篇
星期四 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會背一篇
星期五 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....2.做有意義的公益勞動......3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..5.讀一部好書，寫出讀后感....6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...8.學(xué)一首好歌....9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃31、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃4我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關(guān)鍵的一個寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來，我給自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃表，每天嚴(yán)格按照表上內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。
1、6.30-7.00一日之計在于晨，這個是晨跑時間，呼吸新鮮空氣放松大腦；
2、7.00-7.30吃早餐時間；
3、7.30-8.00和在學(xué)校一樣分語文和英語早自習(xí)；（比如今天讀語文，明天讀英語，輪流）
4、8.00-9.00這個時間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫古詩詞、記憶多音字、生僻字；
5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時候換個思維，做數(shù)學(xué)題。高三這時候不提倡題海戰(zhàn)術(shù)了，我對自己的要求是把基礎(chǔ)學(xué)扎實(shí)，因此這個時間做選擇填空題的專項訓(xùn)練；
6、10.00-11.30用六個本子分別整理這學(xué)期的各科錯題，經(jīng)常做錯的同類型的題重點(diǎn)標(biāo)記；
7、11.30-13.30吃午飯休息的時間；
8、13.30-16.30做物理化學(xué)生物練習(xí)題，一科一個小時；
9、16.30-18.00做數(shù)學(xué)大題，整理這一天下來做訓(xùn)練中的錯題，弄明白錯的地方；
10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運(yùn)動時間；
11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時間；
12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的，這段時間可以讀一讀英語/語文課文、做一做英語/語文試卷；
13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時間，寒假里雖然學(xué)習(xí)很重要，但是和家人溝通聊天也重要；
14、22.30-23.00準(zhǔn)備入睡。
除了大年三十、大年初一、大年初二這三天不用嚴(yán)格按照計劃表上學(xué)習(xí)之外，每天都要認(rèn)真執(zhí)行上面的內(nèi)容。
寒假里最重要的一個節(jié)日是春節(jié)，一家人因此佳節(jié)團(tuán)聚在一起，是非常熱鬧的。這個時候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學(xué)習(xí)，但也不能完全不顧學(xué)習(xí)，一定要做到兩者兼顧。過年期間，會有很多親戚朋友來拜年，家里會十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來學(xué)習(xí)。
以上就是我對自己這個寒假的具體學(xué)習(xí)計劃以及相關(guān)警示，希望自己能嚴(yán)格按照上面的標(biāo)準(zhǔn)充實(shí)每一天，高考如同千軍萬馬過獨(dú)木橋，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，才能不辜負(fù)寒窗十年的自己，不辜負(fù)含辛茹苦的家人和老師。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃5教育專家表示，中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學(xué)期中間安排假期的目的，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。
所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動，利用這段時間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過一個內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
寒假A計劃
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類型煩惱
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
A計劃攻略
教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些小聰明，做習(xí)題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。
寒假B計劃
適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類型煩惱
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
B計劃攻略
假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會混淆孩子的認(rèn)識，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃6這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
不同時段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。
不同學(xué)科 各有妙招
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練
上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;
下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時
晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開餐了!
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)
13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡
15.九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃7過了今年寒假，我就是一名六年級下冊的學(xué)生了，馬上就要成為一名初中生。為了提高自己的成績，成為一名優(yōu)秀的初中生，我對自己的寒假做了一個規(guī)劃。
1.寒假期間要完成老師布置的語文數(shù)學(xué)英語寒假作業(yè)；
2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐詩三百首和英語單詞、課文；
3.周一到周五保證每天的學(xué)習(xí)時間是四個小時以上；
4.中午吃完飯要幫媽媽做家務(wù)，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看兩個小時電視或者去朋友家玩；
6.每天都要鍛煉身體，可以晨跑或者晚跑，也可以去小區(qū)籃球場打籃球；
7.每隔三天寫一篇日記，每周寫一篇周記；
8.每天晚上睡覺前閱讀一個小時的課外書；
9.做完老師布置的作業(yè)后完成媽媽布置的作業(yè)；
10.和同學(xué)朋友一起去參加社會實(shí)踐活動至少三次。
具體的時間安排如下：
1.早上8點(diǎn)起床吃早餐喝牛奶背書；
2.9點(diǎn)鐘開始寫寒假作業(yè)到11點(diǎn)（中間可以休息十分鐘左右）；
3.11點(diǎn)開始吃飯休息到下午1點(diǎn)；
4.下午1點(diǎn)到3點(diǎn)繼續(xù)寫寒假作業(yè)；
5.下午3點(diǎn)到6點(diǎn)是自由安排活動時間，可以看電視、出去玩、運(yùn)動；
6.下午6點(diǎn)到7點(diǎn)吃晚飯時間；
7.下午7點(diǎn)到9點(diǎn)寫日記閱讀課外書；
8.9點(diǎn)之后洗澡上床睡覺；
9.周六周日下午可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用寫作業(yè)，和爸爸媽媽出去拜年。
這就是我全部的計劃，我一定會認(rèn)真的執(zhí)行！
第五篇：南寧市中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)科學(xué)計劃
南寧市中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)科學(xué)計劃
一、寫在前面
各位家長朋友們、中小學(xué)生朋友們：
你們好！我是你們的朋友童老師。很高興，在這里能和大家交流一下我在中小學(xué)輔導(dǎo)領(lǐng)域多年的一些經(jīng)驗和建議。希望能給您有所幫助。
我于2008年籌建了云職教育，至今已發(fā)展為覆蓋各年齡段的、涉及黨政公選、公務(wù)員、事業(yè)單位、中小學(xué)、教材出版、網(wǎng)絡(luò)教育等項目的“多品牌發(fā)展”的具有鮮明特色特點(diǎn)的云職教育平臺。云蕾中小學(xué)是我們旗下的重要品牌之一。我相信教育機(jī)構(gòu)的良好發(fā)展一定是離不開“良心的機(jī)構(gòu)”、“專注的教研水平”、“學(xué)員口碑”、“先進(jìn)的教育理念”、“科學(xué)的教學(xué)方法”、“確實(shí)提高分的教學(xué)成果”。正是云蕾中小學(xué)的腳踏實(shí)地，我們的發(fā)展既取得了家長學(xué)生的喜愛也獲得了有目共睹的教學(xué)成果。甚至在云蕾誕生了多個單科狀元。
我相信，回報社會可以贏得機(jī)構(gòu)的良好發(fā)展。在此我一并把云蕾的教學(xué)經(jīng)驗及暑假輔導(dǎo)的建議給大家做個交流。希望家長帶得放心，也希望中小學(xué)生朋友們學(xué)得開心、暑假過得愉快！
二、科學(xué)計劃
俗話說：預(yù)則立，不預(yù)則廢。放在暑假這個時間段，就是要合理計劃時間，事先排好學(xué)習(xí)的科目、學(xué)習(xí)的時間、玩樂的時間?？茖W(xué)安排才能有的放矢，學(xué)得好玩得樂，這才是中小學(xué)生度過的最有意義和價值的暑假。
1、查漏補(bǔ)缺為先，科學(xué)預(yù)習(xí)為輔
很多學(xué)生還沒把上年級、上學(xué)期的弱項學(xué)好，就匆忙預(yù)習(xí)下學(xué)期的課，反而不太好。各個科目在年級學(xué)習(xí)上都是銜接的、漸進(jìn)的。我們可以安排好一半的時間來復(fù)習(xí)鞏固，系統(tǒng)梳理難點(diǎn)，然后有目的的去預(yù)習(xí)，效果則更佳。
【建議】暑假應(yīng)該分三段時間，三分之一是玩（假期就是輕松的，切忌過于安排補(bǔ)習(xí)）；三分之一是復(fù)習(xí)（把各科目比較，最弱的部分好好的復(fù)習(xí)一遍，其他的至少翻一遍）；三分之一是預(yù)習(xí)（提前把下學(xué)期的功課預(yù)習(xí)了，打有準(zhǔn)備的仗）?？梢愿鶕?jù)學(xué)習(xí)及個人情況，合理調(diào)整。
2、培養(yǎng)興趣為上，掌握方法最妙
很多家長來云蕾中小學(xué)咨詢，也有部分學(xué)生來云蕾中小學(xué)了解，反映的問題一般有這幾個：調(diào)皮不愿意學(xué)習(xí)的問題、怎么努力也學(xué)不好的問題、反叛不聽話抵抗學(xué)習(xí)的問題、消極被動學(xué)習(xí)的問題、科目零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)的問題等等。
大家都相信：學(xué)習(xí)是有方法的、興趣是可以培養(yǎng)的、孩子不是笨的。其實(shí)我們是達(dá)成共識了:不管什么原因，我們帶孩子或孩子學(xué)習(xí)，至少在學(xué)習(xí)這塊是不及格的。不然，這么好的孩子，怎么學(xué)習(xí)是這個效果呢？
云蕾中小學(xué)主張：學(xué)習(xí)是按照方法的、學(xué)習(xí)是主動和快樂的?！昂唵?、快樂、有效”的云蕾中小學(xué)教育理念正好說明了這些主張。“簡單”是掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)得輕松自如，中小學(xué)那點(diǎn)課，本該如此。“快樂”是學(xué)習(xí)的興趣度，云蕾中小學(xué)的老師基本給孩子們帶來了方法和良好的素養(yǎng)及心態(tài)，增加很多學(xué)科興趣的培養(yǎng)，善于發(fā)現(xiàn)其中的快樂?！坝行А笔腔趯W(xué)生懂方法、喜歡學(xué)，才能達(dá)到主動學(xué)習(xí)和提高，達(dá)到有效的標(biāo)準(zhǔn)。家長朋友們，不妨在教育孩子的時候按照“簡單、快樂、有效”的云蕾中小學(xué)教育理念來試試，給孩子空間、給孩子方法，我相信是可以取得好的效果的。這樣比嚴(yán)格逼孩子學(xué)習(xí)、粗暴式的灌輸更能培養(yǎng)他們健康、快樂的性格。
【建議】好好研究孩子們在哪科薄弱，掌握其中的方法，耐心帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，偶教于樂，有序進(jìn)步。記住：中小學(xué)生本該學(xué)習(xí)是“簡單、快樂、有效”的！
當(dāng)然，學(xué)習(xí)是有很多途徑、很多方法論的。每個家庭，每個家長、每個學(xué)生，更應(yīng)該個性化去摸索，在學(xué)習(xí)的道路上一步一步走得穩(wěn)健和高效。
人生不止讀書考高分、讀好學(xué)校才有好出路，關(guān)鍵是良好的教育（包括云蕾中小學(xué)提倡的應(yīng)試與素養(yǎng)并重）是啟迪孩子成才的的唯一選擇。
更多方法及經(jīng)驗交流，歡迎與童老師針對個性情況進(jìn)一步交流。
最后，祝愿大家暑假快樂！
你們的朋友 童老師
2013年 于暑假
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