第一篇：普通高校排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式

普通高校排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式

一普通高校開設(shè)排舞課程的意義

“排舞（Line dance），從字面上理解可知，這是一種排成一排排跳的舞蹈。排舞是一項(xiàng)通過豐富的舞步變化和段落循環(huán)將舞蹈、音樂、體育、藝術(shù)有機(jī)結(jié)合，用以詮釋風(fēng)格各異的舞蹈形式和音樂元素，從而娛樂身心的健身運(yùn)動。它起源于20世紀(jì)70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞曲牛仔舞，早期的排舞用吉他和拍手的方式起舞，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步。排舞特點(diǎn)是舞步多元、風(fēng)格創(chuàng)新、簡單易學(xué)，不需要舞伴，是一種既可個人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共舞的新型舞蹈?！盵1]排舞最初源于國標(biāo)舞。但是，在排舞的發(fā)展過程中，它又融入很多創(chuàng)新性元素，排舞既保留了傳統(tǒng)民族舞的繼承成分，又包含了時尚現(xiàn)代舞的借鑒因素；既融入了快節(jié)奏健身舞蹈的內(nèi)容，也涵蓋了健康性體育舞蹈的思考。總之，排舞是集眾多舞蹈風(fēng)格和舞蹈特性于一身，兼容并包的新生事物。正是基于這些因素，排舞的舞蹈元素呈現(xiàn)出多樣性風(fēng)格，進(jìn)而從整體上體現(xiàn)出藝術(shù)的多樣性色彩。排舞一直處于不斷的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，它持續(xù)的吸收先進(jìn)事物，使舞者永遠(yuǎn)感受到藝術(shù)的進(jìn)步性。全世界優(yōu)美的音樂形式不勝枚舉，而這些歌曲幾乎都被排舞吸收成舞蹈曲目，并形成對應(yīng)的排舞形式?？梢哉f，世界上有多少種風(fēng)格迥異的音樂，就有多少種風(fēng)格不同的排舞。排舞的舞蹈難度要求較低，這更促進(jìn)其迅速推廣。排舞對舞蹈場地的要求幾乎為零―――無論是正規(guī)的舞蹈場地，還是公園廣場的開闊區(qū)域，甚至是臨時性的空曠之地，這些皆可成為排舞的舞蹈場地。此外，排舞無需舞伴，其參與者的參與形式可以不受限制。無論是獨(dú)舞，還是眾人翩翩起舞，排舞均可將其包容和涵蓋。另外，排舞對伴奏音樂的要求也很低。如果沒有正規(guī)音響設(shè)備，吉他、手風(fēng)琴等簡單樂器也可以為排舞伴奏。“會走路就會跳排舞”，這是很多排舞愛好者對這種舞蹈形式的心得體會。排舞旨在保障舞者獲得身體機(jī)能的開發(fā)和鍛煉。因此，排舞的動作一般都比較簡單易學(xué)，易于掌握。

排舞課程作為融肢體語言教育、審美教育和素質(zhì)教育精華于一身的舞蹈教育類型，對提升大學(xué)生身心綜合素質(zhì)具有長足而深遠(yuǎn)的意義。排舞課程不但可以有效改善當(dāng)前高校大學(xué)生課余生活的單一性問題，而且由于其具有更遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，更善于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，更易于塑造學(xué)生優(yōu)雅的型體和高貴的氣質(zhì)等優(yōu)勢，在普通高校的體育教學(xué)領(lǐng)域具有廣闊的發(fā)展空間。盡管排舞在高校的適用前景樂觀，但究竟采取何種方式使排舞在普通高校體育教學(xué)實(shí)踐中合理推廣仍是困擾相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的首要問題。

二排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的可行性

（一）排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生自教自學(xué)，考慮了學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位，調(diào)動了大學(xué)生的主觀能動性

排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育舞蹈教學(xué)中競技技能教育的局限性，將對大學(xué)生精神世界的關(guān)注提升到一定高度，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)大學(xué)生的身心全面發(fā)展。一種教育形式的普及和推廣首先需要考慮受教育者的真正需求。排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式正是從大學(xué)生的課余生活現(xiàn)狀出發(fā)，充分顧及大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，從排舞的舞蹈內(nèi)涵和舞蹈形式本身詮釋出大學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方式方法。傳統(tǒng)的體育教育過分關(guān)注受教育者的體育課程成績。因此，大學(xué)生對體育課程的興趣程度往往會因體育達(dá)標(biāo)的存在而大打折扣，甚至是被全然扼殺。排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)教育教學(xué)過程的多樣性和多層次性，從實(shí)質(zhì)上改變以往機(jī)械單調(diào)的教學(xué)形式，促進(jìn)大學(xué)生在教學(xué)過程中主體能動性的發(fā)揮，更加人性化。

（二）排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式可以促使課堂內(nèi)外的同步性和一體化，促進(jìn)高校體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果的達(dá)成，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生課余生活的多樣化和健康化

目前，我國普通高等院校的體育教學(xué)模式基本上采用“每周一歌”形式―――高校的體育教師基本上都是采取每周一次“固定時間、固定場所、固定形式”的體育教學(xué)。這種單一化的教學(xué)模式客觀上要求學(xué)生必須充分利用課余時間進(jìn)行體育鍛煉，否則很難達(dá)成教師預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果。排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式可以將課堂的體育教學(xué)內(nèi)容自然延伸到課外，促進(jìn)大學(xué)生自覺的將教師在課堂講授的內(nèi)容延伸至課外業(yè)余時間的練習(xí)，久而久之形成大學(xué)生課堂內(nèi)外的同步性和一體化的教學(xué)形式?？傊?，排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式不但可以促進(jìn)普通高校體育教學(xué)課堂教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果的達(dá)成，而且也能促進(jìn)大學(xué)生課余生活的多樣化和健康化。

（三）排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式能夠兼顧學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和教師的教學(xué)優(yōu)勢，從整體上提升普通高校體育課程的教學(xué)質(zhì)量

排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式采取學(xué)生自教自學(xué)和教師課堂輔導(dǎo)合二為一的教學(xué)方式方法，這有利于發(fā)揮學(xué)生的主動性和教師的教學(xué)優(yōu)勢，從而提高高校體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。在高校，大學(xué)生可以按照自身的興趣愛好自主選擇所需內(nèi)容的體育課。如果將當(dāng)前單一的體育課程教學(xué)方式改變?yōu)椤熬銟凡俊苯虒W(xué)模式，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。這不僅可以促進(jìn)學(xué)生和教師雙方面上課的積極性和主動性，而且也能更好地利用學(xué)校的體育場地和器材設(shè)施，能夠在一定程度上緩解高校教育資源的緊張，從物質(zhì)方面保障教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升。

三排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式推進(jìn)過程中的障礙性因素

（一）大學(xué)生興趣愛好的時代性

高校大學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)廣泛接觸社會上的一切新生事物，其興趣愛好具有鮮明的時代性特征。當(dāng)下，很多大學(xué)生早已不滿足于昔日扣人心弦的籃球、排球、籃球等傳統(tǒng)項(xiàng)目的吸引，其興趣愛好已經(jīng)悄無聲息的轉(zhuǎn)向于攀巖、定向越野、高爾夫等一些時尚的運(yùn)動項(xiàng)目?？梢?，大學(xué)生興趣愛好的時代性會對排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的推廣產(chǎn)生一定程度的干擾。因此，我們必須興利除弊的利用好大學(xué)生興趣愛好的時代性特征，促進(jìn)排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的發(fā)展。

（二）大學(xué)生從眾心理的盲從性

大學(xué)生的年齡階段決定其看待事物在一定程度上會產(chǎn)生從眾心理。這種從眾心理具有盲從性特征。在高校大學(xué)生當(dāng)中，如果一個班級幾個學(xué)生對同一運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)生興趣，那么很可能會影響班內(nèi)其他學(xué)生的選擇。因此，我們必須排除大學(xué)生從眾心理對排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式發(fā)展的影響。

（三）高校選課系統(tǒng)和場地設(shè)施的局限性

一般而言，高校課程的開設(shè)都是通過選課系統(tǒng)進(jìn)行的。在選課系統(tǒng)中，每門功課的選修人數(shù)是系統(tǒng)預(yù)設(shè)的，不允許超額選課。這導(dǎo)致一些學(xué)生會因選課系統(tǒng)的人數(shù)限制無法選擇到自己喜歡的課程。此外，近年來各大高校的擴(kuò)招行為也在一定程度上造成現(xiàn)有公共體育教學(xué)場地和設(shè)施的匱乏。這些物質(zhì)因素也是影響排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式推廣的桎梏所在。

四對排舞課程采用“俱樂部”教學(xué)模式的幾點(diǎn)建議

（一）通過激發(fā)高校師生主觀能動性，從主體方面推進(jìn)排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式發(fā)展

高校應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)機(jī)制措施，激發(fā)師生對排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的主觀認(rèn)同和興趣傾向，從主體上保障排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的推廣進(jìn)程。高校體育教師應(yīng)當(dāng)從自身先一步認(rèn)識到排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的益處，增強(qiáng)自身對此種教學(xué)模式的主觀認(rèn)同和興趣傾向。此外，體育教師在日常教學(xué)過程中，還應(yīng)通過體育知識和競技技能的傳授以及體育文化和健康知識的宣講，強(qiáng)化大學(xué)生對排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式主觀認(rèn)同和興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識。

（二）通過高校內(nèi)部宣傳，引導(dǎo)學(xué)生選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，避免學(xué)生選擇的盲從

高校應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)膬?nèi)部宣傳手段，引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動項(xiàng)目的選擇上更加理性化，避免盲目跟風(fēng)。只有讓學(xué)生通過自己的認(rèn)真思考和慎重選擇，才能確保學(xué)生在自身選擇的運(yùn)動項(xiàng)目方面保持長久的興奮度和熱愛程度。這樣，在避免學(xué)生盲目性選擇的基礎(chǔ)上，排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的推進(jìn)才能掃除學(xué)生因?yàn)榕d趣愛好的短期性所帶來的干擾和阻滯。

（三）通過高校人事和教學(xué)改革，促進(jìn)教師專業(yè)結(jié)構(gòu)的合理化和教師教學(xué)手段的多樣化

高校應(yīng)該通過適當(dāng)措施的人事改革，確保體育教師的專業(yè)結(jié)構(gòu)日趨合理化和教師日常教學(xué)手段的多樣化。教師專業(yè)結(jié)構(gòu)應(yīng)當(dāng)突破傳統(tǒng)的專業(yè)局限，合理化配給多方面稀缺專業(yè)和邊緣新興專業(yè)。只有教師的專業(yè)結(jié)構(gòu)合理，才能使學(xué)生開展各種各類的俱樂部都能得到相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的專業(yè)指點(diǎn)。此外，高校還應(yīng)當(dāng)通過行之有效的教學(xué)改革措施，促使一線教師教學(xué)能力持續(xù)提升，教學(xué)手段不斷進(jìn)步，教學(xué)方式方法不斷更新。只有教師基本素質(zhì)得到提升，才能保證學(xué)生素質(zhì)的提升，進(jìn)而促進(jìn)排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的順利推廣。

（四）通過豐富高校體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容，增加舞蹈俱樂部的多樣化形式

高校應(yīng)當(dāng)豐富體育教學(xué)，特別是體育舞蹈教學(xué)的內(nèi)容。因?yàn)榕盼枵n程的教學(xué)從本質(zhì)上也屬于體育舞蹈教學(xué)的一種。只有豐富了舞蹈教學(xué)的內(nèi)容，才能為排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的順利推廣提供肥沃的教育土壤，為排舞課程教學(xué)模式的普及不斷輸送營養(yǎng)成分，促進(jìn)其發(fā)展過程更加專業(yè)化和規(guī)范化。

（五）通過教育主管部門與高校協(xié)同努力，提高排舞課程“俱樂部”教學(xué)模式的物質(zhì)保障

目前，高校體育舞蹈教學(xué)發(fā)展的制約因素主要表現(xiàn)為場地設(shè)施等物質(zhì)方面的匱乏。只有通過教育主管部門與高校協(xié)同努力，從經(jīng)費(fèi)和政策等方面保障俱樂部模式教學(xué)的硬件設(shè)施建設(shè)，才能真正打破過去“巧婦難為無米之炊”的尷尬局面。

參考文獻(xiàn)

[1]任璐.高校開設(shè)排舞課程的可行性研究[J].體育世界，2012（10）.

第二篇：排舞課程教學(xué)大綱

排舞課程教學(xué)大綱

一、目的要求

排舞，是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美國西部鄉(xiāng)村舞曲。起先用吉它和拍手的方式起舞，隨著時代的發(fā)展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡單易學(xué)，是一種即可個人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共樂的舞蹈。每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循環(huán)節(jié)奏所組成。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環(huán)節(jié)奏而重復(fù)。

本課程通過規(guī)范的教學(xué)，使學(xué)員不但從中學(xué)到優(yōu)雅的姿勢，還可以放松心情，舒緩緊張的情緒，并且輕松達(dá)到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好。最終通過本課程的學(xué)習(xí)，提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

二、學(xué)制教材

排舞學(xué)制二年，四學(xué)期；每學(xué)期16周，每周2學(xué)時，共128學(xué)時。教材《LINE DANCE MUSIC(VCD)》上海市排舞專業(yè)委員會

三、內(nèi)容課時

第一學(xué)期

1、排舞基本姿勢、排舞基本步伐入門——恰恰

2學(xué)時

2、排舞《愛的恰恰》

4學(xué)時

3、排舞基本手法、排舞《滿場飛》

4學(xué)時

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練——協(xié)調(diào)性練習(xí)

2學(xué)時

5、排舞《南方歡樂》

4學(xué)時

第二學(xué)期

1、排舞基本步伐入門——桑巴

2學(xué)時

2、排舞《永恒的舞蹈》

4學(xué)時

3、排舞《玫瑰之淚》

4學(xué)時

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練——柔韌性練習(xí)

5、排舞《糖果派》

第三學(xué)期

1、排舞基本步伐入門——倫巴

2、排舞《慢慢燃燒》

3、排舞《你叫誰達(dá)令》

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練——腰腹力量練習(xí)

5、排舞《說出來》

第四學(xué)期

1、排舞基本步伐入門——牛仔

2、排舞《按我的鈴》

3、排舞《一夜》

4、身體素質(zhì)訓(xùn)練——四肢力量練習(xí)

5、排舞《嘗試》

2學(xué)時 4學(xué)時 2學(xué)時 4學(xué)時 4學(xué)時 2學(xué)時 4學(xué)時 2學(xué)時 4學(xué)時 4學(xué)時 2學(xué)時 4學(xué)時

四、原則方法

1、循序漸進(jìn)原則。根據(jù)老年學(xué)員的特點(diǎn)，從基本功入手，由易到難，突出重點(diǎn)，抓住要領(lǐng)進(jìn)行教學(xué)。

2、直觀性原則。在講解、示范中先分解動作，后綜合訓(xùn)練；充分運(yùn)用多媒體，跟著大屏幕練習(xí)，提高興趣和教學(xué)質(zhì)量。

3、實(shí)踐性原則。爭取參加一些社區(qū)活動、演出，通過展示促進(jìn)教學(xué)提高。

4、提倡學(xué)員互教互學(xué)，課后由班委組織大家復(fù)習(xí)。

第三篇：淺論普通高校公共體育課的俱樂部制教學(xué)模式論文

論文關(guān)鍵詞：俱樂部制；教學(xué)目標(biāo)；終身體育

論文摘要：對俱樂部制教學(xué)模式與體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的形成關(guān)系進(jìn)行分析，從而驗(yàn)證俱樂部制教學(xué)是普通高校公共體育課教學(xué)較為適用的模式。

全國“普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要”(以下稱“綱要”)是國家對大學(xué)生在體育課程方面的基本要求，是新時期普通高等學(xué)校制訂體育教學(xué)大綱．進(jìn)行體育課程建設(shè)和評價的依據(jù)?！熬V要”對體育課程的性質(zhì)、目標(biāo)、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與方法、評價及課程的建設(shè)與資源的開發(fā)等方面均作了較為明確的規(guī)定。如何實(shí)現(xiàn)“綱要”提出的目標(biāo)，構(gòu)建何等教學(xué)模式來實(shí)現(xiàn)，通過問卷調(diào)查、查閱文獻(xiàn)資料與實(shí)踐研究認(rèn)為：俱樂部制教學(xué)模式是實(shí)現(xiàn)綱要總體要求，完成現(xiàn)代體育教學(xué)功能較為適宜的形式。高校公共體育俱樂部制教學(xué)模式的構(gòu)成“俱樂部”一詞，在《現(xiàn)代漢語詞典》中解釋為：“進(jìn)行社會、政治、文藝及文化體育娛樂活動的團(tuán)體和場所?！北疚乃v的俱樂部制教學(xué)模式，是指體育課以俱樂部的組織形式進(jìn)行體育教學(xué)。體育課俱樂部制的教學(xué)模式旨在教學(xué)的指導(dǎo)思想方面注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，因材施教，提高學(xué)生的體育能力，發(fā)揮教師的專長；在教學(xué)目標(biāo)上，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，自己選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目，選擇老師，自己確立目標(biāo)，自己評價，使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訁⑴c；在課程設(shè)置上，學(xué)校面向?qū)W生開設(shè)多種類型的體育課程，采取新生一入學(xué)即按個人興趣、志向選擇專項(xiàng)，打破原有系別、班級建制，甚至年級界限，重新組合上技能課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要，達(dá)到學(xué)體育知識、技能，增進(jìn)健康，享受娛樂，參與競技并進(jìn)的目的，而將1、2年級課程列為必修課，3,4年級、研究生課程列為選修課；把校代表隊(duì)及確有專長學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練列為專項(xiàng)的高層次體育課程教學(xué)，兼顧特殊學(xué)生群體，開設(shè)康復(fù)、保健為主的體育課程一體化的全新體育教學(xué)模式。

教學(xué)模式由指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序、教學(xué)方法、課程設(shè)計、考試方法等構(gòu)成。我們考察俱樂部制的教學(xué)模式可否適用普通高校體育教學(xué)，其核心就是考核其能否實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代體育的功能，即學(xué)生全面身心素質(zhì)的提高，終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、符合學(xué)習(xí)體育知識技能的規(guī)律。俱樂部制教學(xué)模式與體育教學(xué)目標(biāo)的銜接

2．1 俱樂部制學(xué)習(xí)的遞進(jìn)性，適應(yīng)體育教學(xué)目標(biāo)的層次性

對吉林大學(xué)2001級來自21省、市300名大學(xué)生在中學(xué)(初、高中)階段體育授課內(nèi)容、教學(xué)形式及對大學(xué)階段教學(xué)模式的評價進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：

(1)在來自21個省、市的288名學(xué)生中，在初中階段學(xué)習(xí)體育的19個項(xiàng)目中14項(xiàng)均有接觸，體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)人數(shù)最多的分別是籃球、田徑、足球、排球、武術(shù)、速滑、乒乓球，而對休閑項(xiàng)目(網(wǎng)球、馬術(shù))要求場地條件較高的項(xiàng)目相對較少，反映初中階段體育課教學(xué)的狀況；而在高中階段體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)人數(shù)最多的分別是田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、武術(shù)、游泳項(xiàng)目，仍是休閑類項(xiàng)目較少，同樣反映了在高中階段，簡單易學(xué)、喜聞樂見的項(xiàng)目開展較好。教學(xué)形式，每周2次體育課，每次50min，結(jié)果表明，中學(xué)階段學(xué)生對體育項(xiàng)目雖然接觸不同，但對一項(xiàng)或幾項(xiàng)都有學(xué)習(xí)，入大學(xué)后，基本具備了專項(xiàng)教學(xué)的基礎(chǔ)。

(2)對體育課內(nèi)容、上課形式的評價表明：傳統(tǒng)式，即以自然班上課、教學(xué)，以技術(shù)、能力為考試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核，同學(xué)對其評價最低，贊成率僅占11％；而俱樂部式教學(xué)，入學(xué)后即按個人興趣選專業(yè)，按專項(xiàng)能力組織不同層次班進(jìn)行教學(xué)，以個人學(xué)習(xí)為主，教師為輔，上課時間自己選擇，依完成規(guī)定的鍛煉時間、技能、體能評價體育成績的教學(xué)形式，贊成率達(dá)61％。

(3)采用傳統(tǒng)式教學(xué)與中學(xué)教學(xué)形式?jīng)]有更大差異，普修課教學(xué)內(nèi)容比較全面，是對中學(xué)所學(xué)項(xiàng)目的簡單重復(fù)，學(xué)生既不能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，又對一些動作難以掌握，接觸運(yùn)動項(xiàng)目多，如蜻蜒點(diǎn)水，很難達(dá)到教學(xué)目的。

俱樂部制教學(xué)根據(jù)個人興趣、體質(zhì)及運(yùn)動水平選擇項(xiàng)目分層次學(xué)習(xí)、參加訓(xùn)練，遵循了增強(qiáng)體質(zhì)、循序漸進(jìn)的原則，掌握體育技術(shù)由簡到繁、學(xué)習(xí)體育理論知識由淺入深的原則，符合認(rèn)知規(guī)律，起到事半功倍的作用。

2．2 俱樂部制學(xué)習(xí)項(xiàng)目的專一，適應(yīng)了教學(xué)目標(biāo)的系統(tǒng)性

俱樂部制學(xué)習(xí)，采取單一的專項(xiàng)學(xué)習(xí)，在尊重個人興趣與身體條件和運(yùn)動水平的前提下，對某一項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，設(shè)置從基礎(chǔ)知識、基本技能開始，到學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)或高一層次的技術(shù)，以至成為該項(xiàng)目的校一級的代表隊(duì)或國家等級運(yùn)動員。即從初級班到中級班，再晉升為高級班，這些晉升是根據(jù)個人身體素質(zhì)、能力及技術(shù)掌握的程度而定。身體條件好、技術(shù)水平高的同學(xué)，一入學(xué)即可進(jìn)行相適應(yīng)的中級班或高級班學(xué)習(xí)，甚至進(jìn)入校代表隊(duì)接受更高的身體、技能訓(xùn)練。這樣一來，使得在中學(xué)階段建立起來的體育興趣繼續(xù)提升，使得已掌握的體育技能得以進(jìn)一步提高。就個體而言，是一個體質(zhì)不斷加強(qiáng)、運(yùn)動技能不斷提高、體育興趣不斷加深的動態(tài)過程；整體上就形成這樣一個體育教學(xué)目標(biāo)不斷提升、遞進(jìn)的體系。

體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)具有系統(tǒng)性，目標(biāo)的確立，應(yīng)根據(jù)人體發(fā)展的客觀實(shí)際和掌握體育技能的水平來確定，即根據(jù)個體的力量、速度、耐力、靈敏性和技巧等方面來確定，人在身體不同發(fā)展階段應(yīng)有不同的體育目標(biāo)，表現(xiàn)出階段性、遞進(jìn)性、相關(guān)性，即身體不同階段應(yīng)選擇不同難度的不同項(xiàng)目來學(xué)習(xí)。不同階段應(yīng)有不同階段的要求，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)不但在學(xué)習(xí)內(nèi)容上應(yīng)有差別，而且在同一內(nèi)容的要求上也不應(yīng)完全相同，如果說小學(xué)階段是以游戲、玩耍為手段開發(fā)體質(zhì)；而中學(xué)應(yīng)是學(xué)習(xí)、熟悉多項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目，增強(qiáng)體質(zhì)；到大學(xué)應(yīng)真正較系統(tǒng)學(xué)習(xí)

一、兩個體育項(xiàng)目，并有一定的特長，成為終身體育鍛煉的項(xiàng)目。遞進(jìn)性，指隨著年齡的增長，體育鍛煉的強(qiáng)度、技術(shù)動作的難度都應(yīng)較中學(xué)階段有明顯提高。有目標(biāo)，才有動力，才有新的進(jìn)步，才會使興趣不斷提升。所謂相關(guān)性的特點(diǎn)，即體育項(xiàng)目盡管有幾十項(xiàng)，但都是以力量、速度、靈敏性為基礎(chǔ)的，全面提高身體素質(zhì)并不意味著全面學(xué)習(xí)所有體育項(xiàng)目，而是在具有基礎(chǔ)素質(zhì)后，再通過專項(xiàng)素質(zhì)的提高，掌握其他專項(xiàng)技術(shù)也就不難了。而且與同一項(xiàng)目的同一層次的同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽，由于身體素質(zhì)條件、技術(shù)基本接近，除了便于組織教學(xué)，發(fā)揮教師專業(yè)特長的優(yōu)勢外，更容易激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)激情，可比性強(qiáng)，利于競爭，充分發(fā)揮同學(xué)自身的潛能，與其他文化課按所報專業(yè)錄取，分?jǐn)?shù)相近，在一個起點(diǎn)上學(xué)習(xí)的模式統(tǒng)一起來。

2．3 俱樂部體制學(xué)習(xí)寬松，適應(yīng)體育教學(xué)目標(biāo)的靈活性

傳統(tǒng)的體育課每周1次學(xué)習(xí)，如因身體或其他原因不能參加，就沒有彌補(bǔ)上課的機(jī)會。俱樂部制使得上課時間大幅度地延伸，從早上6：00至晚上8：30，每周從周一至周六，每次教學(xué)時間為60min，每周2次，每學(xué)期完成規(guī)定的學(xué)習(xí)時間(比較適合普通學(xué)生)，自主確定具體上課時間，使得學(xué)生在參與學(xué)習(xí)的時間上具有靈活性的選擇。

管理的靈活性。由于個人體能、技能的基礎(chǔ)不同，每個學(xué)生可根據(jù)自身基礎(chǔ)條件參與一個專項(xiàng)的不同層次班級學(xué)習(xí)，掌握較快的學(xué)生可以提前晉升到高一個層次學(xué)習(xí)；反之，掌握較慢的同學(xué)可以在該層次上反復(fù)訓(xùn)練；身體條件好、素質(zhì)好的同學(xué)，在完成必修課的同時，還可以選擇其他項(xiàng)目學(xué)習(xí)．靈活管理。

學(xué)校應(yīng)盡可能創(chuàng)造條件設(shè)置更多項(xiàng)目體育課程。教師根據(jù)自己的專業(yè)特長，擔(dān)當(dāng)?shù)眯膽?yīng)手的項(xiàng)目教學(xué)，把標(biāo)準(zhǔn)的示范動作展示給學(xué)生，簡捷明了地講解，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生根據(jù)自己愛好與特長，根據(jù)自己的評價，選擇適合自己風(fēng)格的教師。學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況，如近期學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、身體狀況，自我調(diào)整參與俱樂部的時間，調(diào)整運(yùn)動負(fù)荷，這會更好地做到體育鍛煉與腦力勞動相結(jié)合。俱樂部制教學(xué)與學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的形成3．1 俱樂部制教學(xué)使學(xué)生的體育意識上升為專項(xiàng)興趣

調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)過從小學(xué)到高中的十幾年的體育教育，大學(xué)生對體育鍛煉的價值在人生中的重要作用的認(rèn)識都是比較清楚的，但形成體育鍛煉的習(xí)慣的人不多。俱樂部制教學(xué)，給同學(xué)提供了個性、愛好發(fā)展的廣闊空間，在教師指導(dǎo)下，自己選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目、選擇教師、選擇自己的學(xué)習(xí)時間，使得每位學(xué)生個人興趣得到滿足，主動性得到極大加強(qiáng)，學(xué)生會全身心投入，會利用更多的時間學(xué)習(xí)。選項(xiàng)課又使得教師的業(yè)務(wù)專長得到充分的發(fā)揮，教師的標(biāo)準(zhǔn)示范、精煉的講解，對學(xué)生興趣的促進(jìn)作用也是不可估量的。吉林大學(xué)南嶺校區(qū)2001一2．002兩個學(xué)年4262名學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)試驗(yàn)，共開設(shè)16個項(xiàng)目，第一學(xué)期報名參加1274人，占總?cè)藬?shù)的29．9％，第二學(xué)期人數(shù)達(dá)到2980人，占總?cè)藬?shù)的68．8％，超過半數(shù)的學(xué)生自愿地選擇專項(xiàng)課，說明這種教學(xué)模式學(xué)生樂于接受。傳統(tǒng)教學(xué)模式，教學(xué)項(xiàng)目較多，每項(xiàng)學(xué)時分配較少，學(xué)生根本無法掌握基本技術(shù)。只有從簡到繁，循序漸進(jìn)，從基本技術(shù)到專項(xiàng)技術(shù)逐步提高，從一般身體素質(zhì)到專項(xiàng)身體素質(zhì)的不斷加強(qiáng)，使學(xué)生體驗(yàn)到自己的進(jìn)步和成就，再參與各類競賽活動，在競爭與對抗中體驗(yàn)樂趣，不斷提高運(yùn)動能力，不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，特別是得到周圍人群、社會的承認(rèn)，就更能體驗(yàn)到體育的價值。即便是跑步，在一些人眼里看似枯燥，但對于有長跑習(xí)慣的人來說，則是一種享受、一種樂趣，那種每次活動后的愉悅感、輕松感，只有經(jīng)過磨煉的人才能體驗(yàn)到。觀察也發(fā)現(xiàn)，凡是常年堅(jiān)持體育鍛煉的人，絕大多數(shù)都堅(jiān)持某

一、兩個項(xiàng)目，也是他最喜歡的項(xiàng)目，常常又是有點(diǎn)成就的項(xiàng)目，而很少有每個項(xiàng)目都去參加的人。實(shí)踐又證明，通過4個學(xué)期的專項(xiàng)學(xué)習(xí)，學(xué)生基本可以掌握1個項(xiàng)目的體育技能，隨著技能的提高，參與興趣會更濃，運(yùn)動的強(qiáng)度也會加大，形成對某項(xiàng)運(yùn)動的偏好，這時學(xué)生會自覺地安排自己的健身時間，終身體育鍛煉習(xí)慣可能形成。

3．2 俱樂部制教學(xué)，適應(yīng)了大學(xué)生的身心要求

所謂的身心要求，是運(yùn)動者對運(yùn)動的強(qiáng)烈欲望，在訓(xùn)練中掌握體育技能的強(qiáng)烈的成功欲，在參與運(yùn)動比賽中的強(qiáng)烈競爭意識和表現(xiàn)欲。運(yùn)動后身體輕松，心情愉悅，精力充沛，運(yùn)動成了一種享受，繼而形成了一種相對穩(wěn)定的鍛煉習(xí)慣，保持鍛煉的激情。而俱樂部制教學(xué)，由于課程設(shè)置多樣化、個人學(xué)習(xí)項(xiàng)目的專業(yè)化、學(xué)習(xí)過程的層次化、成績考評的綜合化，使得學(xué)生的欲望得到充分的滿足。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，按自然班教學(xué)，開設(shè)項(xiàng)目輪轉(zhuǎn)頻繁，各項(xiàng)目教學(xué)始終是在基本技術(shù)上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，即使是喜聞樂見的籃球、足球這類課程，在一個自然班教學(xué)中，總有一部分同學(xué)根本不感興趣，有一部分同學(xué)沒有任何基礎(chǔ)，也會有部分同學(xué)興趣濃厚、技術(shù)較好。在課堂上，老師教的是籃球，某些同學(xué)心理想學(xué)的是足球，或其他項(xiàng)目。教師在內(nèi)容的安排、練習(xí)方法，難易程度上不得不把標(biāo)準(zhǔn)確定在中間層次，照顧大多數(shù)，使得興趣濃厚，技術(shù)、體能較好的同學(xué)不能盡興，甚至達(dá)不到提高的目的，無法充分的表現(xiàn)，欲望得不到滿足；而對于技能較差的同學(xué)，又無能力去表現(xiàn)，甚至沒有欲望，教學(xué)對象的差異性過大，無論是場地器材的保證能力，還是教學(xué)方法的改進(jìn)。都難以使得每個同學(xué)欲望充分滿足，體能得到充分調(diào)動。

秦勇、翟奕軒二同志對中原工學(xué)院2000級本科生1200學(xué)生中進(jìn)行兩輪兩種不同形式的問卷調(diào)查(選用日本早稻田體育課效果調(diào)查表)，結(jié)果表明。對體育課的愉悅方面，一年級普修課可能因?yàn)檫\(yùn)動項(xiàng)目較多，練習(xí)的心理、生理負(fù)荷較大，也可能是由于場地、安全因素的制約，課堂教學(xué)較嚴(yán)格，對學(xué)生的身心解放感、參與樂趣、人際交往的體驗(yàn)、對體育課自主思考等項(xiàng)目得分較低；而二年級專項(xiàng)課中，除課時無變化外，其他項(xiàng)目較普修都有提高。在對體育課的評價方面，普修課與專項(xiàng)課相比，協(xié)同意識、懂得運(yùn)動技能的形成規(guī)律、心情激動等因素有提高，表明學(xué)生對于學(xué)習(xí)要求不僅僅停留在“自己學(xué)”的水平上，更在于“共同學(xué)”。在體育課的價值方面，學(xué)生對普修中集體配合、集體凝聚力、集體樂趣、利己主義的限制等評價不高，而對于專選課，這幾項(xiàng)得分都有明顯提高。學(xué)生對這兩種形式的體育教學(xué)的態(tài)度變化表明，在完成教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容的前提下，學(xué)生更看重學(xué)習(xí)的氛圍，學(xué)習(xí)內(nèi)容的功能、規(guī)律，而不是運(yùn)動技能上的簡單傳授，更注重心理體驗(yàn)。

3．3 掌握體育技能的成就感，參與競賽的榮譽(yù)感，身體素質(zhì)增強(qiáng)的自信力，使得體育鍛煉成為習(xí)慣

每項(xiàng)體育運(yùn)動都由若干體育動作組成，掌握一個技術(shù)動作需幾十次、上百次甚至上千次反復(fù)練習(xí)，要花費(fèi)大量的心血和氣力，隨著動作的掌握，也標(biāo)志著力量素質(zhì)、靈敏性、柔韌性的提高。俱樂部制教學(xué)運(yùn)作方式給同學(xué)提供了掌握專項(xiàng)體育技能的條件，因?yàn)閷ｍ?xiàng)選修，使得掌握技術(shù)動作時間基本有了保證。通過4年的學(xué)習(xí)，對該項(xiàng)運(yùn)動從理論知識到實(shí)踐有了充分的理解，對該項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生了難以忘懷的感情，并能自覺地反復(fù)實(shí)踐。

由于俱樂部制教學(xué)是按學(xué)生個人興趣、身體條件、技術(shù)掌握程度而組織的集教學(xué)、訓(xùn)練與比賽為一體的教學(xué)，每個同學(xué)的起點(diǎn)相近，參與比賽具有廣泛性、公平性，更具競爭性。組織競賽，是所有體育教育過程中最有魅力、最有挑戰(zhàn)性的活動，既是對教學(xué)效果的檢驗(yàn)，也是激勵同學(xué)努力提高技能、刻苦鍛煉的最好手段。同一項(xiàng)目的同一層次學(xué)生間的比賽，使得同學(xué)們體驗(yàn)到參與競賽的榮譽(yù)，晉升高一層次的勝利，使同學(xué)們體驗(yàn)到成就的快樂，身體素質(zhì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)精力充沛，學(xué)習(xí)效果好，對于克服生活、工作、學(xué)習(xí)中的困難就更加自信，挑戰(zhàn)自我、參與社會、征服大自然的信心和能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。

第四篇：排舞大賽

2014年6月18日，安吉縣“珍硒杯”排舞電視大賽總決賽暨浙江省第二屆全民體育節(jié)在龍山體育館隆重舉行。本次比賽共有18各參賽單位。我校排舞隊(duì)作為教育局的代表參加了比賽。經(jīng)過激烈的角逐，我校排舞隊(duì)表演的舞蹈《推動》在18多個群舞中獲得二等獎?；厥滓淮未蔚挠?xùn)練、走臺、彩排到正式比賽，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持、師生的關(guān)心下，老師們利用休息時間，刻苦訓(xùn)練，才獲此佳績。愿我們的老師在今后的工作中，一如既往、勤奮耕耘，力爭在新的探索和實(shí)踐中，取得更大的進(jìn)步。

第五篇：排舞心得

排舞課感想體會

時光飛逝，眨眼間又到了期末，一學(xué)期的排舞課程也即將結(jié)束了。排舞是從英文linedance翻譯過來的，從字面意思上理解就是一種排成一排排跳的舞蹈。這種舞蹈源于美國上世紀(jì)70年代西部的鄉(xiāng)村舞蹈，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的發(fā)展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡單易學(xué)，是一種即可個人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共樂的舞蹈。近年來，排舞逐漸在亞洲引起注意，受到各個年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

排舞這門課，作為體育課對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇排舞的原因就是因?yàn)橄敫惺芟挛璧?，更多的鍛煉身體，也想說可能比以前的排球來的輕松。通過將近一學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我愛上了排舞這項(xiàng)運(yùn)動，在上課期間氛圍十分輕松歡快，給我們提供了一個很好的鍛煉環(huán)境。金老師也非常的和藹，能和我們打成一片。還有就是金老師跳的排舞非常美麗，身體十分柔軟，扭得弧度非常恰當(dāng)。對于我這種身體僵硬的人真是極大的挑戰(zhàn)。每次看金老師跳排舞都覺得是一種享受。

由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周兩節(jié)課的排舞訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，每次在寢室都會開啟音樂和室友一起跳排舞，雖然寢室的面積小，但我們的每個關(guān)節(jié)都得到了舒展。這和也讓我們一天的疲憊都消失了，讓我們壓抑的心情得到了釋放。感謝排舞。

記憶最深的一次是我們一起學(xué)習(xí)排舞的四個人在KTV里放起了小蘋果，接著就隨著音樂跳起了剛學(xué)的排舞，一跳就是好幾遍?？鞓分啵闷鹣鄼C(jī)將這些美好的回憶記錄了下來，現(xiàn)在看到當(dāng)初那段跳小蘋果的視頻，不知不覺就哈哈大笑，甚是快樂。

由于之前從未接觸過舞蹈，只知道可能是大媽跳的廣場舞。學(xué)習(xí)排舞剛開始對我來說有些難度，因?yàn)橹岸紱]有怎么接觸過，所以跳起來放不開，總是畏手畏腳的，很多動作也做不到位，但是看到其他同學(xué)都跳的那么自然，我鼓勵著自己向他們學(xué)習(xí)。很多時候記不住也跟不上老師的步伐，總是做了一步就忘記下一步該怎么做了。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老跳不出那種美感。

學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因?yàn)槊總€毛孔都在出汗排毒。排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

排舞這門課，讓我學(xué)到了很多，收獲很多。

同時感謝劉金老師耐心的講解、示范和同學(xué)們的相互幫助。感謝學(xué)校開了這門課。