第一篇：消防救助訓(xùn)練前體操

消防救助訓(xùn)練前體操

一、目 的

增強(qiáng)身體各部位肌肉的力量、耐力、柔軟性和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練

二、指導(dǎo)事項

（1）檢查隊員的精神狀態(tài)和健康情況；

（2）慢跑、以提高體溫，增強(qiáng)身體靈活性和柔軟性（運動時脈搏跳動不少于200／分鐘）

三、動作要領(lǐng)

（1）縱 跳

兩手手掌相內(nèi),分開與肩同寬，肘部、手指盡量

伸直?？诹?時輕輕跳起，雙臂與地面平行；當(dāng)口令3時雙臂用力向上擺動跳起。

注：按圖3所示，用力跳

（2）展 體

如圖1、3所示，盡量把頭下蹲到檔部下。

（3）俯臥蹲起

注：按圖2所示，身體站直、手指并攏

（4）俯臥收腹

按圖1、3所示，盡量把腳伸直

（5）俯背水平下蹲

按圖1所示，手向前方伸直，手掌向下，兩腿叉開與肩同寬，腰部伸直，臀部盡量向下沉（成馬步狀）。

（6）俯臥撐

如圖（1）兩臂彎曲腰部伸直，胸距地面約5厘米地面

（7）體 側(cè)

（8）水平轉(zhuǎn)體

肘部、手指盡量伸直 ；轉(zhuǎn)體時眼晴隨轉(zhuǎn)體方向運動

（9）抱頭蹲跳

兩手疊放在頭上，手肘盡量往兩邊張開,身體上部保持正直姿勢,下蹲時，腰部盡量下蹲,在往上跳時喊口令

（10）俯背轉(zhuǎn)體

身體盡量關(guān)屈，得用反彈力轉(zhuǎn)體

（11）立臥撐（12）長跑

跑步速度：不少于150米／分鐘；行進(jìn)中脈搏跳動約為次／分鐘

200

第二篇：消防體操口號（推薦）

消防體操口號

廣西中小學(xué)生消防廣播體操

1、預(yù)備節(jié)

全民消防保生命，預(yù)防為主是真經(jīng)，消防安全連萬家，防火要靠你我他。

2、火災(zāi)報警

火警電話119，不可謊報和阻撓，說清地點和場所，聯(lián)系號碼不可少。

3、火場逃生

大火臨頭莫慌張，認(rèn)清出口和方向，不乘電梯走樓梯，莫貪財物快逃生。

4、逃生防護(hù)

火場煙霧有劇毒，毛衣衣物捂口鼻，默記通道和出口，保持低姿快逃離。

5、火場求救

逃生路線被封鎖，塞住門縫防煙火，敲擊硬物傳警報，晃動手電揮彩衣。

6、居家防火

家用電器易著火，排插不能超負(fù)荷，出門之前要牢記，電器燃?xì)庖P(guān)閉。

7、疏散暢通

公共場所通道多，安全出口要牢記，生命通道要暢通，不可堵塞和鎖閉。

8、滅火器使用

壓力足夠方可用，先拉保險再搖動，手握提把和噴嘴，對準(zhǔn)火根往前噴。

9、交通消防安全

乘車不帶危險品，煙頭火種不亂仍，發(fā)生火災(zāi)尋小錘，砸開車窗速逃生。

10、整理運動

消防疏散年年有，開學(xué)要上消防課，校園消防我參與，平安幸福我快樂。

第三篇：體操訓(xùn)練總結(jié)

為了在校運會上一展風(fēng)采，我藝術(shù)團(tuán)受命去訓(xùn)練廣播體操，希望能蟬聯(lián)第一，為管理學(xué)院爭光。雖然結(jié)果令人不甚滿意，但是我們的付出并沒有白費。兩個多星期的努力，讓我看到了團(tuán)結(jié)的重要性，責(zé)任感的重要性。可能正因為缺少了凝聚力，我們才失去了一點奪冠的機(jī)會。

在那些訓(xùn)練體操的日子里，我們每天奔走于蘭花湖與主校之間，付出了不少，但是也確實存在不少問題，需要我們?nèi)プ⒁獠⒏恼?/p>

首先，作為干事，工作缺乏主動性、積極性，需要檢討。在訓(xùn)練過程中，我們干事負(fù)責(zé)對隊員們的動作進(jìn)行糾正指導(dǎo)，所以在隊員們動作不到位或是做錯的時候，我們就應(yīng)該上前指正。但是在實際訓(xùn)練的時候，我卻很少能做到這一點。也許是因為隊員們都是大二的學(xué)長，存在級別上的差距，但是對我來說，也許性格上的缺陷才是主要原因。我本身就不善交流，特別是面對很多人時，更加重了我的膽怯，所以我很多時候看到隊員們出現(xiàn)問題都沒及時糾正，這是我一直煩惱的一個問題，我也一直在努力改正。其次，則是責(zé)任感的問題。既然我們接受了這個任務(wù)，就有責(zé)任去把它做好，但是長時間訓(xùn)練也給我們造成了不少的壓力，以至于產(chǎn)生了不想去訓(xùn)練的情緒，于是就出現(xiàn)了訓(xùn)練遲到、訓(xùn)練時開小差、玩手機(jī)的現(xiàn)象，這都是因為我們沒有正確認(rèn)識到責(zé)任感的重要性。我們自己沒有盡全力，卻還想隊員們拿出百分百的努力訓(xùn)練，這是很值得反思的。再者，團(tuán)長們對我們幾個干事太“照顧”了。訓(xùn)練的時候都是團(tuán)長們自己在聲嘶力竭的喊著節(jié)拍，而只是讓我們幾個監(jiān)督指導(dǎo)，以至于助長了我們的懶惰心理。其實我覺

得團(tuán)長完全可以嘗試讓我們來訓(xùn)練，喊拍子教他們動作，這樣既能培養(yǎng)我們的能力，也減輕團(tuán)長們的負(fù)擔(dān)，更重要的是不會讓其他部門甚至主席團(tuán)成員覺得我們藝術(shù)團(tuán)干事偷懶不做事，每次團(tuán)長說謊話為我們辯護(hù)，我都覺得很慚愧。

第四篇：體操訓(xùn)練記錄

女子體操訓(xùn)練記錄

雙杠：

1、掛臂撐屈伸上成支撐

練習(xí)一：兩臂拉杠練習(xí)

方法：練習(xí)者掛臂支撐于杠上且兩臂夾緊杠，兩腳前后開立，支撐腳在前，擺動腳在后，擺動腳向前快速擺到前下45度，同時登地向上跳起，兩臂用力直臂拉杠成支撐。

目的：使學(xué)生體會在屈伸結(jié)束瞬間兩臂用力拉杠的感覺。

練習(xí)二：墊上屈伸練習(xí)

方法：練習(xí)者仰臥于墊上，兩腿繃直，兩臂放于身體兩側(cè)；幫助者站立于練習(xí)者體側(cè)稍上；練習(xí)者屈體折疊緊，幫助者用手壓腿快速放開，練習(xí)者迅速向前上方展髖至120—135度制動，兩臂同時下壓，身體騰空前轉(zhuǎn)，臀部著墊成坐姿。

目的：使學(xué)生能夠向正確方向屈伸并制動，同時提高完成動作的協(xié)調(diào)能力。練習(xí)三：雙杠上做屈伸上成分腿坐

方法：練習(xí)者在雙杠上做屈伸上成分腿坐，幫助者立于杠側(cè)，用手托其臀部和肩部幫助練習(xí)者完成動作，并保護(hù)練習(xí)者防止前趴。

目的：使學(xué)生能夠在杠上完成，身體屈伸和兩臂拉杠的協(xié)調(diào)配合。

2、擺動肩倒立

練習(xí)一：原地的提踵練習(xí)

方法：練習(xí)者成立正姿勢，緩慢提踵，抬頭，挺胸，展髖，臀部夾緊。

目的：體會杠上倒立時的身體姿勢與全身的用力緊張感。

練習(xí)二：在墻上頭手倒立練習(xí)

方法：練習(xí)者在墻根處，挺胸抬頭，身體前俯，前額著地，兩手撐地，與前額成等腰三角形，臀部抬起，擺動腿伸直，登地腿屈腿，兩腿登擺，成頭手倒立于墻上，幫助者用手拍其臀部，使其身體繃緊。

目的：使練習(xí)者體會倒立的姿勢與感覺。

練習(xí)三：頭手倒立練習(xí)

方法：兩人一組，練習(xí)者頭手倒立，幫助者幫助并指正姿勢。

目的：體會倒立，并提高自我調(diào)節(jié)平衡的能力。

練習(xí)四：杠上分腿坐快速成倒立練習(xí)

方法：練習(xí)者分腿坐于杠上，幫助者在一側(cè)臺上站立，用兩手掐其大腿，幫助練習(xí)者迅速倒立，練習(xí)者及時分肩支撐，緩慢并腿成倒立，幫助者手扶腿部幫助練習(xí)者體會從非倒立到倒立的感覺。

目的：使練習(xí)者能夠自己倒立。

單杠：

1、單腿擺動登地翻上成支撐

練習(xí)方法：練習(xí)者兩腳前后開立，擺動腿在后，登地腿在杠下稍前方，兩臂拉緊，上體直立貼杠，幫助者站在練習(xí)者的前側(cè)方一手托肩，一手托臀上部，幫助練習(xí)者上杠。

2、支撐后倒弧形下

練習(xí)一：跳起穿腿練習(xí)

方法：站于杠前，雙手握杠，跳起向前穿腿盡量遠(yuǎn)出落在厚墊子上，兩手拉緊杠。

目的：體會穿腿用力。

練習(xí)二：利用雙杠做杠上穿腿練習(xí)

方法：練習(xí)者站于雙杠一側(cè)，雙手握杠，跳起雙腿放于另一側(cè)杠上，順勢穿腿、穿胯、穿身體，使臀上部擔(dān)于杠上，此時練習(xí)者挺胸抬頭，兩手握緊杠。

目的：體會杠上穿腿用力，以及身體姿勢。

練習(xí)三：杠上穿腿練習(xí)

方法：練習(xí)者站于單杠前兩手握杠，跳起向前上方穿腿遠(yuǎn)落，越過一根橫放的體操棍，身體盡量不觸棍。落地時兩手握緊杠。

目的：體會穿腿用力以及穿腿過程中的身體姿勢。

技巧：

1、側(cè)手翻向內(nèi)轉(zhuǎn)體90度

練習(xí)一：側(cè)手翻

方法：側(cè)手翻

目的：側(cè)手翻是練習(xí)踺子的基礎(chǔ)，必須先練好。

練習(xí)二：側(cè)手翻轉(zhuǎn)體練習(xí)

方法：側(cè)手翻時兩手掌跟向前支撐，順勢轉(zhuǎn)體90度落地，兩腳先后落地，前后開立。

目的：轉(zhuǎn)體練習(xí)

練習(xí)三：單手支撐轉(zhuǎn)體練習(xí)

方法：面對墻倒立，單手支撐轉(zhuǎn)體90度，放手，推手站立。

目的：體會轉(zhuǎn)體用力，發(fā)展單手支撐能力。

2、前手翻

練習(xí)一：空中姿勢練習(xí)

方法：練習(xí)者仰臥墊上，幫助者雙手抱其胯，上提練習(xí)者髖，使髖離地，放手，練習(xí)者保持住身體姿勢不變。

目的：體會背部肌肉用力。

練習(xí)二：空中姿勢練習(xí)

方法：練習(xí)者倒立，幫助者用肩扛其臀上部上提使練習(xí)者離地，練習(xí)者保持背部肌肉用力，身體挺髖，挺胸抬頭。

目的：體會用力，感受身體空中姿勢。

練習(xí)三：挺身穿腿放腳練習(xí)

方法：三人一組，練習(xí)者仰臥，幫助者在兩側(cè)站立，分別緊握兩手腕，練習(xí)者收腹抬腿向前上方穿腿挺胯，盡量向近處放腳落地，身體直立。

目的：體會前手翻落地動作。

練習(xí)四：從高處做前手翻

方法：練習(xí)者站在四層墊子上做前手翻，兩腳落于墊下，幫助者蹲于前側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者兩手撐地成倒立時一抓其上臂，一手托其背部或臀部，幫助完成。

目的：完整動作練習(xí)，體會身體的協(xié)調(diào)用力。

跳馬：

1、踏跳練習(xí)

練習(xí)一：單腳落地雙腳起跳練習(xí)

方法：練習(xí)者在體前方找一標(biāo)記，單腳前伸于標(biāo)記上方，雙腳同時落于標(biāo)記上，迅速跳起。

目的：體會踏板上的起跳方法

練習(xí)二：短距離助跑踏跳練習(xí)

練習(xí)三：助跑踏跳練習(xí)

第五篇：幼兒體操訓(xùn)練總結(jié)

篇一：晨旭幼兒園體操比賽總結(jié)

晨旭幼兒園體操比賽總結(jié)

體操是幼兒一日生活中的一項集體活動，對幼兒體能鍛煉及動作發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

各班圍繞活動方案，從9月的第三周就進(jìn)行了訓(xùn)練，針對體操的音樂選擇、隊形等兩位教師進(jìn)行了商討，在強(qiáng)化訓(xùn)練準(zhǔn)備中，鍛煉幼兒的體能，激發(fā)了幼兒比賽的欲望，同時這次活動邀請了各班級的家長代表擔(dān)任評委，家長的參與也烘托了比賽的氣氛。

最后，結(jié)合各班在比賽中的表現(xiàn)，團(tuán)隊精神和各班老師在活動中的組織帶動都值得表揚。篇二：幼兒基本體操訓(xùn)練對幼兒心理發(fā)展的影響

幼兒基本體操訓(xùn)練對幼兒心理發(fā)展的影響

【摘要】幼兒基本體操是目前幼兒主要鍛煉的內(nèi)容之一，它訓(xùn)練的內(nèi)容豐富，形式多樣，并能很好的結(jié)合幼兒心理的發(fā)展特征，組織出各種各樣的練習(xí)形式。

【關(guān)鍵詞】幼兒；幼兒基本體操；心理發(fā)展

前言

幼兒基本體操練習(xí)是幼兒進(jìn)行身體鍛煉的重要內(nèi)容之一。通過幼兒基本體操訓(xùn)練，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能增長知識，使得良好的身體為幼兒心理發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。幼兒時期是早期教育和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，國內(nèi)外很多資料都指出：幼兒時期的教育對人一生的心理發(fā)展是關(guān)鍵期。抓住這一關(guān)鍵時期進(jìn)行合理的早期教育和訓(xùn)練，對于幼兒的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)世紀(jì)人才無疑具有重要的意義。本人通過對幼兒基本體操訓(xùn)練的深入了解和具體實踐，總結(jié)和探討出了幼兒基本體操訓(xùn)練能夠培養(yǎng)孩子們的集體觀念、團(tuán)結(jié)協(xié)作和紀(jì)律性；提高了勇敢頑強(qiáng)和克服困難的意志品質(zhì)；提高了獨立生活和活動的能力。

研究對象和方法

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法。

2.2.2 問卷調(diào)查法。

2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

集體意識：關(guān)心別人、互助精神、集體榮譽感自制能力：嚴(yán)于參訓(xùn)、遇難不回、克服困難、堅持不懈 3結(jié)果與討論

3.1 幼兒兒基本體操訓(xùn)練有利于啟發(fā)幼兒“求知欲”。激發(fā)“求知欲”是進(jìn)行學(xué)前教育的一項重要任務(wù)。幼兒要多進(jìn)行情緒、情感教育，而內(nèi)容豐富、形式多樣的幼兒基本體操動作，能激發(fā)幼兒的興趣，以優(yōu)美動聽的音樂伴奏，不斷變化姿態(tài)和動作，激發(fā)幼兒美的需要，喚起幼兒參與動機(jī)，進(jìn)而啟發(fā)幼兒的“認(rèn)識興趣”。參加幼兒基本體操訓(xùn)練的幼兒愛問“為什么”，對新鮮的事都很感興趣并希望得到答案，有很強(qiáng)的求知欲望。幼兒基本體操有很多新鮮的動作，而幼兒的一大心理特征就是喜新厭舊，這樣通過基本體操 的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)能很好的激起孩子求知和學(xué)習(xí)的積極性。幼兒基本體操的重要功能之一是進(jìn)行情感教育，使之親近老師，樂于參訓(xùn)、積極進(jìn)取、遇難不回、嚴(yán)于律己等。

3.2幼兒基本體操訓(xùn)練有利于幼兒品德方面的發(fā)展。形式多樣的體操動作技能的形成，其實也是幼兒聰明智慧的提高過程和良好品質(zhì)的形成過程。特別是在集體訓(xùn)練當(dāng)中，通過一些基本的隊列隊形練習(xí)以及一些協(xié)同練習(xí)對孩子的協(xié)助精神、互相配合等有很重要的發(fā)展。通過對參加訓(xùn)練的小朋友的一些生活細(xì)節(jié)的了解，我們不難發(fā)現(xiàn)他們的品德行為明顯優(yōu)于同齡幼兒。其實正確規(guī)范的基本體操訓(xùn)練本身就是一種行為教育，一種互相配合、相互協(xié)作、集體主義情感的培養(yǎng)以及比賽的競爭意識又是培養(yǎng)幼兒進(jìn)取精神的好方法。

3.3幼兒基本體操訓(xùn)練有助于幼兒思維能力的發(fā)展。思維是智力的核心，在幼兒基本體操訓(xùn)練過程中，常出現(xiàn)錯誤的動作，這樣通過教師正確的示范與錯誤動作的對比，就是一種培養(yǎng)幼兒觀察力和思維的很好方法。幼兒改正錯誤過程也是思維的過程，有意識促進(jìn)幼兒思維處于積極活動狀態(tài)過程，是非常有助于思維能力發(fā)展。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有80%的幼兒老師、教練認(rèn)為參加幼兒基本體操訓(xùn)練對幼兒的心理發(fā)展有促進(jìn)作用（表1），都認(rèn)為在基本體操訓(xùn)練中，一些動作組合及成套的動作，能夠很好的培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力。當(dāng)然，在進(jìn)行基本體操訓(xùn)練的過程中，離不開與數(shù)字打交道，對數(shù)學(xué)接觸非常多。而幼兒形成數(shù)的概念，是個非常復(fù)雜的過程，這樣通過基本體操訓(xùn)練對數(shù)的接觸，對理解相鄰的數(shù)就很有利。

出具體動作要領(lǐng)，能很快促進(jìn)幼兒有意識記憶的發(fā)展?；倔w操動作的掌握需調(diào)動知覺、本體感覺、視覺、聽覺等協(xié)同活動，成套動作更是上、下、左、右、前、后、高、低等交錯的知覺，要求幼兒去辨別，通過訓(xùn)練可為幼兒身心正常發(fā)育提供物質(zhì)基礎(chǔ)，發(fā)展幼兒的想象事物能力、表現(xiàn)所學(xué)的知識能力以及思考力等智力發(fā)展，具有積極促進(jìn)作用。

心理學(xué)認(rèn)為:從事任何活動都離不開注意，注意是學(xué)習(xí)的“門戶”，是心理活動的指向和集中。注意范圍的大小，注意的穩(wěn)定性，注意的分配等，都屬于注意能力。從表1中可以看出認(rèn)為訓(xùn)練對幼兒注意力有促進(jìn)作用的占92%，這就有力的說明了在幼兒基本體操訓(xùn)練過程，既要按要領(lǐng)完成每個動作，又要不斷改變身體姿勢、動作方向，并要兼顧動作幅度、速度、路線，同時還要根據(jù)音樂的快慢節(jié)奏進(jìn)行，這對吸引幼兒的注意力都起到了事半功倍的效果。

基本體操動作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r候下定決心采取必要行動才能完成的，克服困難是意志品質(zhì)初步形成的最佳時期，也是性格培養(yǎng)的最佳時期。百年大計、教育為本，全面培養(yǎng)和塑造良好意志品質(zhì)是當(dāng)前教育的重要任務(wù)，是促進(jìn)幼兒成為合格人才的基本保證。根據(jù)調(diào)查顯示說明，參加基本體操訓(xùn)練的幼兒更能按老師要求辦事，做事依賴性少，進(jìn)取心更強(qiáng)，且更具克服困難的勇氣和吃苦耐勞的堅強(qiáng)意志及健康心理，使他們通過參加體操訓(xùn)練中明白：無論做什么事，只要堅持，不怕苦，都會成功。

3.7幼兒基本體操訓(xùn)練有利于培養(yǎng)兒童的自信心、團(tuán)隊意識和團(tuán)隊協(xié)作精神。幼兒體操運動需要小運動員的良好心理素質(zhì)、較好表現(xiàn)力，才能戰(zhàn)勝對手，戰(zhàn)勝自我，發(fā)揮良好水平。

結(jié)論

4.1結(jié)論

4.1.1幼兒基本體操訓(xùn)練對幼兒的心理發(fā)展有全面的促進(jìn)作用，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)參加幼兒基本體操訓(xùn)練幼兒的“求知欲”、記憶力、分析力、自信心、以及知覺、思維、注意等多項心理品質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r均優(yōu)于同齡兒童，其差異性具有顯著的意

義。

篇三：在幼兒園開展幼兒基本體操的意義

在幼兒園開展幼兒基本體操的意義

全國幼兒基本體操已舉辦過多次，每次觀看這群5歲左右的孩子們在地毯上做出一系列優(yōu)美而又頗有難度的體操動作時，我的心中便不禁激動萬分，為孩子們精彩的表演叫好，也為發(fā)起、舉辦這項活動的組織者、實施者叫好，他們的的確確、實實在在地在為孩子們做一件事情。在他們的發(fā)動下，全國各省、地、市幼兒基本體操也陸續(xù)開展并蓬勃發(fā)展起來了。

通過這次活動，使我們認(rèn)識到幼兒基本體操是一種融姿態(tài)操、禮儀操、藝術(shù)性體操、素質(zhì)操、輕器械操為一體,以全面、協(xié)調(diào)發(fā)展身體素質(zhì)為原則,并在音樂伴奏下進(jìn)行,以達(dá)到增進(jìn)健康、培養(yǎng)端正的體態(tài)、塑造美的形體為目的的一種鍛煉方式。

第一，幼兒基本體操對塑造幼兒的身體形態(tài)有積極的作用

幼兒基本體操特別強(qiáng)調(diào)站、立、走、跑、跳等動作要姿勢正確且有美感,這樣有利于幼兒的脊柱及其周圍的肌肉、韌帶發(fā)育平衡,更好地形成脊柱的生理性彎曲;而且幼兒基本體操要求運動時四肢舒展伸平,促使了端骨與骨干間軟骨的生長,使幼兒個子長高,四肢加長;同時,適當(dāng)?shù)倪\動量可控制幼兒的脂肪增多,減少了少兒肥胖癥的出現(xiàn)。因此說,經(jīng)過一段時間的幼兒基本體操訓(xùn)練,可促進(jìn)幼兒形成四肢長、均稱健美的體型。在訓(xùn)練中，我們發(fā)現(xiàn)有的幼兒站姿不正，斜肩、駝背，這樣的幼兒能練好體操嗎？我們針對每個幼兒的不同特點，制定出不同的訓(xùn)練計劃。

第二，幼兒基本體操對幼兒的智力發(fā)展起重要作用

很長的一段時間里，我們對于“體育”的認(rèn)識只限局于“經(jīng)常鍛煉身體好”的水平，其實，經(jīng)常參加鍛煉的孩子的智力因素增長遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于沒參加鍛煉的兒童。智力來自大腦,大腦發(fā)育靠營養(yǎng),促進(jìn)大腦吸收營養(yǎng)的方法之一則是運動。兒童時期,大腦內(nèi)部結(jié)構(gòu)與功能發(fā)育迅速,大腦活動所需要的能量主要來源于糖,而大腦本身的糖儲備很少,這就必須依靠血液輸送血糖,血糖主要由食物供應(yīng)。幼兒基本體操作為一種體育運動,能增強(qiáng)兒童的食欲和消化功能,使食物中的淀粉變?yōu)槠咸烟?吸收到血液中成為血糖以供應(yīng)大腦的需要。經(jīng)常運動的人比一般人血流量多,因此能夠向大腦提供更多的氧氣和養(yǎng)料,進(jìn)而促進(jìn)大腦的發(fā)育。由于大腦對身體的感覺和運動是異側(cè)支配的,所以,大腦通常是左半球較發(fā)達(dá)。幼兒在進(jìn)行基本體操鍛煉時,能使平常較少活動的左手得到鍛煉,這就有利于發(fā)掘大腦右半球的潛力,使幼兒的智力全面發(fā)展。兩套操4分多鐘，包括了那么多的隊形變化和動作，還要和音樂配合好，的確不容易。

第三，幼兒基本體操對心理鍛煉有十分明顯的效果

幼兒正處于身心迅速發(fā)育的時期,這種迅速發(fā)育使幼兒的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的不穩(wěn)定性和

可塑性,給幼教工作者的培養(yǎng)工作帶來絕好的時機(jī)。

幼兒基本體操的練習(xí)配以音樂,含有大量的身體動作,并且要求集體配合協(xié)作。因此,從理論上講,進(jìn)行幼兒基本體操的練習(xí)有助于幼兒對時間、空間、運動的知覺和注意力、想象力,模仿能力等心理過程的發(fā)展,也有助于培養(yǎng)幼兒的集體觀念及對音樂、舞蹈和其他體育活動的興趣。

現(xiàn)在的小朋友都是家中的“小公主”、“小皇帝”。剛開始訓(xùn)練時有的要家長陪伴，爺爺幫著換衣，媽媽幫著換鞋；有的孩子，只接受表揚，不接受批評，看不見自身的不足；有的孩子面對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，互相埋怨，缺少團(tuán)隊的合作精神。我們針對這些問題及時對他們進(jìn)行了教育，讓他們知道我們是一個集體，缺一不可，每個小朋友都應(yīng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，共同進(jìn)步。

通過體操訓(xùn)練，孩子們的組織紀(jì)律性增強(qiáng)了。這次，去成都參加比賽，孩子們信心百倍，都想拿第一。結(jié)果由于個別幼兒動作缺乏力度，我們只獲得二等獎的第一名。孩子們很失望，我們把失分的原因一講，大家才明白這些問題并不是平時老師沒要求，而是“這耳朵聽，那個耳朵冒”嘻嘻哈哈的就過去了。

體操練習(xí)是即既解決孩子們的形態(tài)美，又在培養(yǎng)內(nèi)在的堅毅、勇敢、沉著、機(jī)敏品質(zhì)方面發(fā)揮巨大作用。

篇四：第一幼兒園幼兒體操比賽活動總結(jié)

第一幼兒園幼兒體操比賽活動總結(jié)

2015——2016學(xué)第一學(xué)期

因為老師精心準(zhǔn)備，所以孩子在體操比賽中的各個方面表現(xiàn)都很優(yōu)秀。兩個小班進(jìn)退場時間適宜、方向合理、組織有序。中班、大班的律動操“我是小寶貝”動作整齊、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、規(guī)范、到位。大二班的隊列始終保持整齊，秩序井然、集合隊列時做到快、敬、齊。平常不愛表現(xiàn)的孟凡奇今天表現(xiàn)令老師大吃一驚。從頭到尾一直很優(yōu)秀。

體操是幼兒一日生活中的一項集體活動，對幼兒體能鍛煉及動作發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。為了進(jìn)一步強(qiáng)化幼兒晨練的意識，積極參加體育活動和早操活動，培養(yǎng)幼兒合理有序的日常生活習(xí)慣。

總之，結(jié)合各班的編排和比賽中的表現(xiàn)，團(tuán)隊精神和各班老師在活動中的組織帶動得到體現(xiàn)。篇五：幼兒早操與體育教學(xué)培訓(xùn)心得

幼兒早操與體育教學(xué)培訓(xùn)心得

————鐘永紅

之前對于體育教學(xué)一直很模糊，固定的模式，好像并不需要去探究。可是聽了陸克儉博士的《幼兒園早操與體育教學(xué)也的探究與實踐》講座，不說受益匪淺，起碼是豁然開朗。首先是從幼兒早操開始，看過很多幼兒園的早操，有的幼兒園做的是體操，有的是自創(chuàng)早操，可一直不明白這其中的意義，大概就是鍛煉幼兒身體吧。

一、幼兒為什么要做早操？

早操對幼兒的發(fā)展有很價值。早起鍛煉可以讓幼兒養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，強(qiáng)健肢體和精神，還可以培養(yǎng)積極的情緒以及增強(qiáng)對環(huán)境的其實我們古代就有體操出現(xiàn)，是華佗的“仿生健康體操”——“五禽戲”。通過模仿物體體態(tài)與動作來編排，分別是虎戲、狼戲、鹿戲、熊戲還有鳥戲。從而我明白我們現(xiàn)在的操節(jié)編排也是要將生活動作給編排進(jìn)去。

二、根據(jù)《指南》“健康領(lǐng)域”的目標(biāo)結(jié)合幼兒的身心狀況和動作發(fā)展。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)各種各樣的所謂幼兒體操教學(xué)，其實很

多都是不規(guī)范的，而我們很多老師也沒有根據(jù)幼兒園孩子的發(fā)展水瓶編排動作，完全就是模仿。

兒童基本體操應(yīng)該包含：頭頸部位動作、上肢部位動作、軀干部位動作以及下肢部位動作。而且體操的編排要根據(jù)兒童年齡班進(jìn)行。

真的很感謝幼兒園給我們組織的這次培訓(xùn)，聽完陸克儉教授的講座，真的學(xué)到很多，特別是對幼兒早操的編排這塊，讓我覺得自己有了一個很大的提升。