第一篇：遼寧大連第四十二中學(xué)九年級(jí)體育耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃新人教版

遼寧省大連市第四十二中學(xué)九年級(jí)體育《耐久跑》單元教

學(xué)計(jì)劃 新人教版

遼寧省大連市第四十二中學(xué)九年級(jí)體育《耐久跑》單元教學(xué)計(jì)劃 新 人教版 教材內(nèi)容說明: 耐力跑是指在供氧充足的情況下，以中小強(qiáng)度并持續(xù)較長時(shí)間的一種健身運(yùn)動(dòng)。耐久跑具有簡單易行、鍛煉價(jià)值高等特點(diǎn)。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑，能提高呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的機(jī)能和肌體抗疲勞的能力，能培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和克服困難的精神，是男女老少常用的體育健身方法之一。

單元學(xué)習(xí)目標(biāo): 身體發(fā)展目標(biāo):提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。能力發(fā)展目標(biāo):改進(jìn)途中跑的技術(shù)，懂得呼吸節(jié)奏與體力的合理分配，心理發(fā)展目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的頑強(qiáng)意志品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的拼搏精神。

課次 教學(xué)內(nèi)容 梯形跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 跑步節(jié)奏的掌握

1、增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。

教學(xué)目標(biāo)

2、了解耐力跑的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)耐久跑的健身價(jià)值。

3、培養(yǎng)學(xué)生的不怕苦，不怕累的意志品質(zhì)。一

1、跑的專門練習(xí)。

教與 2、30米往返跑3次*4組。

學(xué)的

3、梯形跑10米、15米、20米、25米、30米*二組。策略

4、梯形跑30米、25米、20米、15米、10米*二組。

5、梯形跑接力比賽*二次。

課次 教學(xué)內(nèi)容 繞“8”字跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 彎道跑時(shí)的身體姿勢

1、提高學(xué)生的耐力跑水平，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

教學(xué)目標(biāo)

2、了解耐力跑的呼吸節(jié)奏，掌握彎道跑的當(dāng)中要領(lǐng)。

3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性。

1、跑的專門練習(xí)。

二

2、行進(jìn)間高抬腿接50米加速跑*4組。教與

3、繞籃球場邊線、中線、端線、對角線跑3分鐘。學(xué)的

4、繞足球場邊線、中線、端線、對角線跑3分鐘。策略

5、在二個(gè)直徑10米的圓上進(jìn)行繞“8”字跑3分鐘。

6、繞圓接力比賽二次。

課次 教學(xué)內(nèi)容 蛇形跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 合理的體力分配

1、體驗(yàn)多種耐力跑的方法，了解合理的體力分配的要求。教學(xué)目標(biāo)

2、提高學(xué)生的心肺功能，發(fā)展學(xué)生持久跑的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)地意志品質(zhì)及挑戰(zhàn)自我的精神。三 教與

1、跑的專門性練習(xí)。

學(xué)的

2、學(xué)生在間隔5米的10條線上進(jìn)行“蛇形跑”4分鐘。策略

3、按體能分層練習(xí)，時(shí)間每次3—4分鐘，方法選擇:(1)自然地形跑;(2)“蛇形跑”;(3)繞“8”字跑;(4)繞籃球場的各條線跑

4、游戲練習(xí)課次 教學(xué)內(nèi)容 變速跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 正確的呼吸方法與呼吸節(jié)奏

1、了解與掌握耐久跑的戰(zhàn)術(shù)，提高耐久跑的水平。教學(xué)目標(biāo)

2、增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，提高有氧代謝能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不斷戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)。

1、跑的專門練習(xí)。

四 教與

2、領(lǐng)先跑。全班成二路縱隊(duì)，排尾追排頭800米。學(xué)的

3、變速跑100米快+100米慢*6次*兩組。策略

4、按體能分層練習(xí)，組長帶領(lǐng)下練習(xí)。要求:直道快，彎道慢。距離:800米。

5、游戲練習(xí)。

課次 教學(xué)內(nèi)容 勻速跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 呼吸和步伐節(jié)奏的配合

1、掌握耐久跑呼吸與步伐節(jié)奏配合的技術(shù)。

教學(xué)目標(biāo)

2、提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，進(jìn)一步提高有氧代謝水平。

3、認(rèn)識(shí)耐久跑的健身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔，不怕苦、不怕累的 意志品質(zhì)。

五 教

1、教師介紹耐久跑呼吸與步伐節(jié)奏配合的要求。與

2、原地跑步，體會(huì)呼吸與步伐配合的正確方法。學(xué)

3、不同距離勻速跑: 的(1)男1000米(6分鐘內(nèi)完成)女800米(5分鐘內(nèi)完成)。策(2)男800米(5分鐘內(nèi)完成)女600米(4分鐘內(nèi)完成)。略(3)男600米(4分鐘內(nèi)完成)女400米(3分鐘內(nèi)完成)。要求:各次耐力跑的間隔時(shí)間為二分鐘。課次 教學(xué)內(nèi)容 重復(fù)跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 控制跑速

1、學(xué)會(huì)跑速的控制，掌握呼吸節(jié)奏，合理分配體力。教學(xué)目標(biāo)

2、發(fā)展耐力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的呼吸和心血管系統(tǒng)功能。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力和主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性。

1、教師介紹耐久跑比賽的簡單戰(zhàn)術(shù)。

2、變速跑練習(xí):100米快、100米慢交替*4。教與

六 3、400米重復(fù)跑4次(每次跑速2分——2分30秒左右)。學(xué)的

4、自主結(jié)伴分層練習(xí): A、女800M男1000M 策略

B、女600M男800M C、女500M男600M

5、教師講解如何通過心率測試了解自己運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。課次 教學(xué)內(nèi)容 定時(shí)跑 重點(diǎn)難點(diǎn) 合理分配體力

1、糾正跑步過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，改進(jìn)跑的技術(shù)，學(xué)會(huì)克服極點(diǎn)的方 教學(xué)目標(biāo) 法，提高合理分配體力的能力。

2、發(fā)展耐力跑的能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的良好心理素質(zhì)。

七

1、教師講解“極點(diǎn)”出現(xiàn)的現(xiàn)象及如何克服“極點(diǎn)”的方法。教與

2、行進(jìn)間高抬腿接加速跑50米練習(xí)。

學(xué)的

3、定時(shí)跑(中等速度)，掌握在男2分鐘、女二分半左右。策略

4、按體能分組分層練習(xí)，速度控制由各組掌握。

5、探究學(xué)習(xí):了解心率與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方面的知識(shí)。課次 教學(xué)內(nèi)容 耐久跑測驗(yàn) 重點(diǎn)難點(diǎn) 合理運(yùn)用技術(shù)的能力

1、運(yùn)用掌握的耐力跑技戰(zhàn)術(shù)，提高成績，明確今后努力方向。教學(xué)目標(biāo)

2、提高耐力素質(zhì)，發(fā)展心肺功能。

3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)以及頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。八

1、教師宣布耐力跑測驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)、要求和注意事項(xiàng)。

教與

2、跑的專門性練習(xí)。學(xué)的

3、耐力跑測驗(yàn)?zāi)?000米、女800米。策略

4、教師講評測驗(yàn)情況，對今后的鍛煉提出要求。

第二篇：體育與健康耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃

體育與健康耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃（水平四）

沭陽縣懷文中學(xué)/袁瑞堂

摘自：《袁瑞堂的BLOG》

一、單元設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，樹立“健康第一”的思想，以學(xué)生身心發(fā)展為核心，促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展；通過各種教學(xué)方法和手段的運(yùn)用，激發(fā)學(xué)生對耐久跑學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性，搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺(tái)，把學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為重點(diǎn)來抓，使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗(yàn)成功，享受快樂；為學(xué)生終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、單元設(shè)計(jì)構(gòu)想

該單元學(xué)習(xí)內(nèi)容多，教學(xué)難度大，單一的耐久跑教學(xué)枯糙乏味。為解決該問題，我們發(fā)揮教研組集體智慧力量，深入地進(jìn)行教學(xué)研究，采取集體備課的形式，共同探討設(shè)計(jì)適合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、能力提高的方法，通過多種形式的輔助教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，樹立自信心、進(jìn)取心，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。

在設(shè)計(jì)教學(xué)流程時(shí)，以耐久跑教學(xué)內(nèi)容為主線，輔以游戲、健身操、花樣跑、臺(tái)階訓(xùn)練及測試等輔助教材進(jìn)行練習(xí)；整個(gè)教學(xué)流程強(qiáng)調(diào)有趣性、多樣性和實(shí)效性，注重學(xué)生能力培養(yǎng)，將合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、保護(hù)幫助融入到課堂中；在教學(xué)的個(gè)別環(huán)節(jié)，進(jìn)行小組間、學(xué)生間評價(jià)，鼓勵(lì)優(yōu)秀改進(jìn)不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭取獲得較好的教學(xué)效果。

三、學(xué)生情況分析

初二學(xué)生正處于分化與定形階段，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式在交替更新時(shí)期，此時(shí)，學(xué)生精力旺盛，希望通過體育活動(dòng)強(qiáng)身健體、調(diào)整情緒，提高運(yùn)動(dòng)成績，為未來中考體育奠定基礎(chǔ)。因而，耐久跑是初二教學(xué)的重點(diǎn)，教師如何把握這個(gè)教材，既要使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，又要使學(xué)生樂意學(xué)習(xí)。通過學(xué)生情況分析認(rèn)為：學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑教材時(shí)，有一定的畏難情緒。一方面，教材本身就枯糙乏味，教師的教學(xué)方式簡單缺泛創(chuàng)新，過去教學(xué)千篇一律，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；另一方面，學(xué)生吃苦耐勞精神欠缺，主動(dòng)學(xué)習(xí)愿望不強(qiáng)。教師談到學(xué)習(xí)耐久跑時(shí)，學(xué)生怨言多，意見分歧大。這些原因的產(chǎn)生與過去學(xué)校體育教學(xué)方法、手段、措施不力有很大的關(guān)系。那么，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，教師要運(yùn)用新的教學(xué)理念和現(xiàn)代教育手段，結(jié)合多種教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，自覺參與的熱情；培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高體育素養(yǎng)。要改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，力求教學(xué)的多樣性、趣味性，把學(xué)生吸引到體育課堂中來。為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

四、教材分析與處理

本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，從技術(shù)教學(xué)看包括起跑、途中跑、彎道跑、終點(diǎn)沖刺、呼吸方法、跑動(dòng)節(jié)奏、體力分配等等；如果只是為了完成傳授主教材的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生知道這些技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育健康課教學(xué)中既要弘揚(yáng)學(xué)生的主體性和主動(dòng)性，又要充分體現(xiàn)體育健康課的價(jià)值，使學(xué)生身心全面發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生身心健康向上，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，提高教學(xué)效益呢？通過分析探討，針對初二教材和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際，以耐久跑為主教材，結(jié)合教師的特長愛好來改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法。如：①確立主題《突破障礙、沖出封鎖》，設(shè)計(jì)情景加以引導(dǎo)的模式，以紅軍長征為背景，通過各種動(dòng)員、訓(xùn)練去完成主教材耐久跑的教學(xué)任務(wù)。②以趣味游戲的串聯(lián)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中不斷灌輸知識(shí)，提高學(xué)生的奔跑能力等。在輔助教材的選擇上加以突破；如在輔助教材中選擇了①復(fù)習(xí)自編操過度到主教材耐久跑的教學(xué)上；②從健身操練習(xí)過度到耐久跑的重復(fù)跑③復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)轉(zhuǎn)向耐久跑的計(jì)時(shí)跑教學(xué)上等等。以學(xué)生為中心，使課堂充滿活力；避免以教材為中心，學(xué)啥教啥的現(xiàn)象。從而，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)生終身受益。

五、組織與教法

1．在教學(xué)方法上，力求教學(xué)方式的多樣化、不只是為教而教、為學(xué)而學(xué)；而是為教與學(xué)的和諧發(fā)展來改變教學(xué)方式，豐富教學(xué)內(nèi)容，注重學(xué)生學(xué)習(xí)的參與性。摒棄過去學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀況，通過多樣的練習(xí)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，不斷提高學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情。在學(xué)習(xí)中，通過多種學(xué)習(xí)評價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信、自強(qiáng)不息的品質(zhì)。2．在課的組織上，教師是引領(lǐng)者，設(shè)計(jì)、創(chuàng)造、組織、協(xié)調(diào)各教學(xué)環(huán)節(jié)。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，討論分析、探究合作、自己設(shè)計(jì)、與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的一些練習(xí)方式。同時(shí)，發(fā)揮體育骨干的作用，使教師從教練員的角色中解脫出來。

六、確立新的評價(jià)方式 在本單元學(xué)習(xí)中，采取多種評價(jià)方式對學(xué)生成績進(jìn)行評價(jià)，打破了傳統(tǒng)耐久跑中按時(shí)間多少來評價(jià)成績的模式；在評價(jià)的方式上，既有教師對學(xué)生的評價(jià)，又有學(xué)生自我評價(jià)和小組評價(jià)。在評價(jià)內(nèi)容上，既有學(xué)生態(tài)度、心理和行為的評價(jià)，又有學(xué)生體能和技能的評價(jià)。學(xué)生體能是有差別的，用一個(gè)評價(jià)模式去評價(jià)學(xué)生是不現(xiàn)實(shí)的。因而，運(yùn)用新的評價(jià)方法去評價(jià)學(xué)生是人性化的體現(xiàn)，是社會(huì)發(fā)展的必然?！趔w育與健康（水平四）耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 沭陽縣懷文中學(xué)袁瑞堂 教學(xué) 任務(wù)

1、學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高學(xué)生的心肺功能；

2、增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。

教學(xué) 目標(biāo)

1、通過各種方式的輔助教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對耐久跑學(xué)習(xí)的興趣。

2、能較好適應(yīng)自然地形、運(yùn)動(dòng)場地的耐久跑練習(xí)，掌握耐久跑基本技術(shù)。

3、注重師生情感交流，使95％的學(xué)生能較好地完成耐久跑教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

4、培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、吃苦耐勞的精神品質(zhì)；創(chuàng)建一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的班集體。

課次

教材選擇 教學(xué)重難點(diǎn)

任務(wù)與目標(biāo)要求

教學(xué)策略與方法

一

教學(xué)主題：《突破障礙、沖出封鎖》

重點(diǎn)：越過障礙的方法 難點(diǎn)：合作探究游戲改造

通過練習(xí)提高奔跑能力要求學(xué)生注意安全、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

1、運(yùn)用各種模擬情境的教學(xué)方法，2、教師引導(dǎo)，學(xué)生合作研究

二

1、站立式起跑與沖刺

2、計(jì)時(shí)跑5分鐘

重點(diǎn)：呼吸方法 難點(diǎn)：跑的節(jié)奏

掌握起跑與沖刺方法，提高奔跑能力。

1、跑的專門練習(xí)。

2、教師講解示范

3、蹲距式起跑練習(xí)。4、50米加速跑。

5、創(chuàng)想練習(xí)

三

1、變速跑

2、游戲與力量練習(xí)

重點(diǎn)：直道加速的變速跑 難點(diǎn)：變速的時(shí)機(jī)把握

提高學(xué)生跑動(dòng)中速度變化的能力，要求學(xué)生體會(huì)教學(xué)內(nèi)容。

教師引導(dǎo)，口令標(biāo)志，學(xué)生體驗(yàn)并總結(jié)，教師總結(jié)。先學(xué)后教

四

1、彎道跑的探究學(xué)習(xí)嘗試

2、游戲“齊心協(xié)力”

重點(diǎn)：探究實(shí)踐 難點(diǎn)：總結(jié)歸納

通過探究發(fā)現(xiàn)問題，解決問題 要求學(xué)生動(dòng)腦并敢于實(shí)踐。

1、自由選擇學(xué)習(xí)方法，根據(jù)教師要求到各種彎道上體驗(yàn)練習(xí)

2、由教師主持學(xué)生討論得到彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

3、直道進(jìn)入彎道的接力，能力的運(yùn)用。

4、分組練習(xí)，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和比賽。

五、1、彎道跑與變速跑

2、游戲“健康跑”

重點(diǎn)：彎道加速的變速跑 難點(diǎn)：直道與彎道跑的變化。

使學(xué)生掌握彎道跑技術(shù)，提高快速奔跑的能力。

1、四路縱隊(duì)，根據(jù)教師口令四人一組做直道進(jìn)彎道的中速跑30米*4。

2、直道進(jìn)入彎道的加速跑50米*2。

3、直道進(jìn)入彎道的讓距追逐跑50米*2。

4、分組練習(xí)，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和比賽。以學(xué)生體驗(yàn)為主。

六

1、變向跑

2、跳繩接力

重點(diǎn)：直道快速跑聽到口令向后跑 難點(diǎn)：快速轉(zhuǎn)身

掌握變向跑技術(shù)、發(fā)展身體素質(zhì)，要求在跑中體會(huì)變化方式。

分組教學(xué)，各組長組織并負(fù)責(zé)評價(jià)

七

1、記時(shí)跑10分鐘

2、跑前跑后的脈搏測試

重點(diǎn)：呼吸方法的掌握 難點(diǎn)：跑與呼吸的配合

嘗試長距離跑，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間跑完規(guī)定的距離。

1、教師提出分組練習(xí)要求，根據(jù)場地上的弧線和器材，設(shè)計(jì)各種彎道跑的路線和練習(xí)形式。并告訴學(xué)生脈搏測定方法與意義

2、組長帶領(lǐng)下進(jìn)行彎道追逐跑練習(xí)。

3、各組創(chuàng)設(shè)的追逐游戲展示，教師點(diǎn)評。

八、1、1000米或800米跑

2、身體素質(zhì)練習(xí)

重點(diǎn)：跑動(dòng)中跑與呼吸節(jié)奏的掌握 難點(diǎn)：如何克服“極點(diǎn)”的出現(xiàn)

按素質(zhì)測試要求全力跑完全過程。對比分析學(xué)生情況。

講解要求，要求學(xué)生在跑步中以體驗(yàn)呼吸與節(jié)奏之間的關(guān)系為主，告訴學(xué)生極點(diǎn)的內(nèi)容與解決方法

九

1、耐久跑測試、2、自選內(nèi)容

重點(diǎn)：計(jì)時(shí)測驗(yàn)或等差測驗(yàn) 難點(diǎn)：等差評價(jià)

檢查學(xué)生耐久跑能力，檢查教學(xué)效果，要求學(xué)生認(rèn)真對待。

分組測試，以開放內(nèi)容為主

◆初二年級(jí)體育課教案（水平四）沭陽縣懷文中學(xué)體育組袁瑞堂 教 學(xué) 目 標(biāo)

1、經(jīng)過親身體驗(yàn)，95%以上同學(xué)學(xué)會(huì)彎道跑的技術(shù)。并能在實(shí)踐中學(xué)會(huì)運(yùn)用。

2、在學(xué)習(xí)中學(xué)生獲得積極參與運(yùn)動(dòng)意識(shí)，積極發(fā)展思維。

3、進(jìn)行自我評價(jià)，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

教學(xué)內(nèi)容

彎道跑

重點(diǎn)

1．學(xué)會(huì)體驗(yàn),并在體驗(yàn)中生成知識(shí) 2．學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí),創(chuàng)新意識(shí)的形成 3．掌握彎道跑的技術(shù)與能力運(yùn)用

難點(diǎn)

1、克服離心關(guān)心，積極保持身體平衡。2建立彎道上快速跑的意識(shí)。

3、創(chuàng)造力的培養(yǎng)與表現(xiàn)

程序

教學(xué) 內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)

組織與培養(yǎng)目標(biāo)

導(dǎo) 入 課程

課前集合和宣布本課內(nèi)容

散點(diǎn)集合在教師的周圍

對學(xué)生宣布本課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)要求

--男生--女生--教師

要求：做到快靜齊（圖1）

熱 身 活 動(dòng)

舞蹈、慢跑、籃球、跳繩等

內(nèi)容自選，籃球場上跟音樂自主練習(xí)，相互結(jié)伴如（圖2）

1、講解要求

2、組織實(shí)施、提出要求，督促鼓勵(lì)，適時(shí)口頭評價(jià)。

（圖2）目標(biāo)：自由、開放性練習(xí)，不強(qiáng)求具體形式。

探 索 與研 究

體驗(yàn)、總結(jié)、模仿、掌握彎道跑技術(shù)或者最佳方法

帶著問題，親身體驗(yàn)，回答問題，總結(jié)方法

問題：

1、跑彎道和直道有什么不同感受？

2、討論怎樣解決彎道跑出現(xiàn)的現(xiàn)象。

3、看我的跑法怎么樣？

4、模仿并討論

5、總結(jié)彎道跑最佳方法

提出要求，提出問題，督促鼓勵(lì)，適時(shí)口頭評價(jià)，注意引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，幫助學(xué)生解決、總結(jié)問題。直至學(xué)生理解和掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

在（圖3）中練習(xí)

體驗(yàn)--討論--探究--分析--再體驗(yàn)--分析討論--總結(jié)，注重問題意識(shí)和思維訓(xùn)練。（圖3）

知 識(shí) 和 技 能 的 運(yùn) 用

彎道跑應(yīng)用 A接力比賽

A、男女均衡分成4組如（圖4）其中左面場地上的兩組為一個(gè)隊(duì)，右面兩組為一個(gè)隊(duì)，某隊(duì)的任一組排頭同學(xué)手持接力棒，聽到發(fā)令信號(hào)立即沿著半圓跑向本隊(duì)另一組并把接力棒交給其排頭同學(xué)，然后到其隊(duì)尾，依次進(jìn)行，哪隊(duì)先完成接力者為獲勝隊(duì)，共進(jìn)行2組。

A、提出接力要求，比賽規(guī)則和方法，然后發(fā)令組織比賽，注意總結(jié)和評價(jià)

A（圖4）

分組練習(xí)以競賽的形式進(jìn)行，注重知識(shí)和技能的運(yùn)用，結(jié)合評價(jià)與自我評價(jià)。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和競爭意識(shí)。

知 識(shí) 和 技 能 的 拓展

B、前赴后繼接力游戲

B、學(xué)生分成男女各一組圍繞兩個(gè)圓圈站成一隊(duì)，在音樂伴奏下，每組的第一個(gè)同學(xué)手持紅旗并和所有同學(xué)一起沿著彎道跑動(dòng)，最后一個(gè)同學(xué)沿著彎道里側(cè)加速跑向第一個(gè)同學(xué)并接過紅旗，成為旗手，每當(dāng)最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍中間的時(shí)候，后面的同學(xué)就開始加速，依次類推，以一組同學(xué)全部接力完成為止。共進(jìn)行2次練習(xí)。

B、創(chuàng)造氣勢，讓學(xué)生有激情，在前赴后繼的情境中完成，并注意觀察、評價(jià)

B、分組練習(xí)場地如（圖5）（圖5）

注重情感的升華

恢 復(fù) 身 心

1、放松操

2、總結(jié)評價(jià)

1、學(xué)生在音樂伴奏下和教師一起做放松操

2、學(xué)生進(jìn)行整個(gè)學(xué)習(xí)過程的自我和相互評

1、做放松動(dòng)作讓學(xué)生模仿

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我、相互評價(jià)并作總結(jié)性評價(jià)

（圖6）

1、學(xué)生在音樂伴奏下以教師為中心圍成圓圈，按照教師的動(dòng)作模仿練習(xí)，場地練習(xí)同（圖6）集體練習(xí)。

2、自由評價(jià)和總結(jié)評價(jià)

場 地 器 材

籃球場地一塊；錄音機(jī)一臺(tái)；接力棒2根；紅旗2面（帶旗桿）；排球1只；跳繩若干根；羽毛球若干付；沙包4只

課后反饋與總結(jié)

本課設(shè)計(jì)說明：

本課體現(xiàn)學(xué)校體育與健康教學(xué)的“健康第一”指導(dǎo)思想，立足于學(xué)生，“把課堂還給了學(xué)生”，“把時(shí)間還給了學(xué)生”，讓學(xué)生成為教學(xué)的真正的主體，積極參與到學(xué)習(xí)中來；讓學(xué)生在課堂中有選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容的自由，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，變被動(dòng)為主動(dòng)，激發(fā)其強(qiáng)烈的求知欲望，提高學(xué)生對體育課的熱情和興趣，同時(shí)提高身體機(jī)能和健康水平。根據(jù)初中階段學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和教材需要設(shè)計(jì)課題，在彎道跑教學(xué)中，采用自由體驗(yàn)，問題意識(shí)的方式進(jìn)行教學(xué)。引導(dǎo)、啟發(fā)、創(chuàng)造，提高了學(xué)生在練習(xí)中的積極性，既滿足了學(xué)生的需要和興趣，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生思維的發(fā)展。以自選活動(dòng)項(xiàng)目為主，以現(xiàn)有器材為基礎(chǔ)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，去發(fā)現(xiàn)能體現(xiàn)自己活動(dòng)特點(diǎn)的項(xiàng)目，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，身體、身心并育。課的安排主要是給予學(xué)生能自主發(fā)揮的空間，遵循“以學(xué)生為本”的教育理論，力求使師生的生命力和創(chuàng)造力、激情與智慧在課堂上得以充分體現(xiàn)，選擇了部分教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生和教材的具體情況靈活運(yùn)用。

熱身活動(dòng)通過學(xué)生自由練習(xí)，滿足需要和激發(fā)學(xué)生興趣，達(dá)到釋放運(yùn)動(dòng)欲望，提高興趣和熱身效果。

彎道跑教學(xué)打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，主要讓學(xué)生在問題意識(shí)中去親自體驗(yàn)、分析、總結(jié)出跑的最佳方法，教師在整個(gè)教學(xué)中處于啟發(fā)、引導(dǎo)的位置，教學(xué)采用層層推進(jìn)的策略，讓學(xué)生在情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，情感不斷得到升華。

主體教學(xué)設(shè)計(jì)過程大體分三個(gè)部分：即（1）自主學(xué)習(xí)階段：教師啟發(fā)引導(dǎo)，通過自身體驗(yàn)解決問題實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程（2）合作階段，師生共同分析動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、技術(shù)特點(diǎn)或者方法。（3）展示階段，通過圓周接力游戲和“前赴后繼”的創(chuàng)意活動(dòng)，使所學(xué)的知識(shí)和技能得到了運(yùn)用，并給學(xué)生一些自尊、自信，充分展示自我的時(shí)間和空間，把所學(xué)動(dòng)作技術(shù)表現(xiàn)出來。課的中間和結(jié)束部分寓音樂美于其中，激發(fā)學(xué)生的蓬勃向上的情緒，喚起學(xué)生對生活的向往和熱愛，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的樂感，體現(xiàn)了新時(shí)代中學(xué)生青春年華的絢麗多彩和生機(jī)活力。

第三篇：七年級(jí)體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計(jì)

七年級(jí)體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計(jì)

單元學(xué)習(xí)目標(biāo)了解耐久跑與快速跑的區(qū)別，掌握站立式起跑、途中跑、彎道跑等基本技術(shù)，學(xué)會(huì)合理地分配體力、科學(xué)的呼吸方法，能夠重心平穩(wěn)，有節(jié)奏地進(jìn)行耐久跑練習(xí)；通過自測心率初步為自己制定運(yùn)動(dòng)處方；在合作與探究的系列學(xué)習(xí)活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力水平和吃苦耐勞的精神和人文教育。次教材內(nèi)容教學(xué)重難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)策略與方法一1站立式起跑與沖刺2計(jì)時(shí)跑分鐘重點(diǎn)：呼吸方法難點(diǎn)：跑的節(jié)奏掌握起跑與沖刺方法，提高奔跑能力。1站立式起跑與沖刺專門練習(xí)。2多種起跑姿勢練習(xí)3教師講解示范站立式起跑技術(shù)并說明其使用時(shí)機(jī)與優(yōu)點(diǎn),組織學(xué)生集體練習(xí)二1復(fù)習(xí)站立式起跑2學(xué)習(xí)途中跑3游戲《突破封鎖》重點(diǎn)：途中跑技術(shù);難點(diǎn)：步頻與步幅關(guān)系的處理了解途中跑的技術(shù)特點(diǎn)，知道與快速跑的區(qū)別；在情境游戲中合理運(yùn)用途中跑技術(shù),培養(yǎng)興趣與能力1．復(fù)習(xí)站立式起跑，強(qiáng)調(diào)呼吸方法及跑的節(jié)奏2教師講解示范途中跑技術(shù)要領(lǐng)3運(yùn)用各種模擬情境，限制跑速并勻速跑三1彎道跑技術(shù)2游戲:“中速定時(shí)跑+圖案展示”重點(diǎn)：重心的控制及擺臂與力量的配合。難點(diǎn)：腳著地點(diǎn)的自主體驗(yàn)與發(fā)現(xiàn)。學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)并在實(shí)踐中運(yùn)用。采用探究式教學(xué)法，學(xué)生通過多種練習(xí)形式自主歸納、交流、總結(jié)彎道跑技術(shù)：1．在圓上用橡皮筋捆住雙手彎道跑

只用左手彎道跑

只用右手彎道跑

雙手配合彎道跑練習(xí)。

2．教師總結(jié)學(xué)生的不足，學(xué)生邊聽邊做擺臂練習(xí);并及時(shí)進(jìn)行關(guān)愛殘疾人教育3．嘗試在正確的技術(shù)指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。4．-6分鐘中速定時(shí)跑+圖案展示四1彎道跑與變速跑2游戲“健康跑”重點(diǎn)：彎道加速的變速跑難點(diǎn)：直道與彎道跑的變化。知道直道進(jìn)彎道與出彎道的技術(shù)及體力分配1繼續(xù)采用探究式教學(xué),以學(xué)生自主探究體驗(yàn)為主。2直道進(jìn)入彎道的加速跑0米*2。3彎道進(jìn)直道的讓距追逐跑0米*2。4分組練習(xí)，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和比賽。五1．變速跑2．自然地形跑重點(diǎn)：直道加速的變速跑難點(diǎn)：變速時(shí)機(jī)的把握提高學(xué)生跑動(dòng)中速度變化的能力，要求學(xué)生體會(huì)教學(xué)內(nèi)容。復(fù)習(xí)前幾所學(xué)技術(shù)，以中速跑為主,結(jié)合沖刺技術(shù),進(jìn)行自然地形跑，提高練習(xí)的興趣，減少枯燥性；六1”極點(diǎn)”現(xiàn)象及克服21000米或800米跑重、難點(diǎn)：“極點(diǎn)”的克服了解極點(diǎn)現(xiàn)象及相應(yīng)的克服辦法，進(jìn)一步消除學(xué)生的恐懼心理。學(xué)會(huì)合理分配體力。1．介紹極點(diǎn)現(xiàn)象及克服措施，運(yùn)用各種模擬情境進(jìn)行練習(xí)；2．學(xué)習(xí)為自己或他人開設(shè)有氧運(yùn)動(dòng)處方。七1耐久跑測試2自選內(nèi)容重點(diǎn)：計(jì)時(shí)測驗(yàn)或等差測驗(yàn)難點(diǎn)：等差評價(jià)檢查學(xué)生耐久跑能力，檢查教學(xué)效果，要求學(xué)生認(rèn)真對待。1．考核：按能力分組考核2．引導(dǎo)學(xué)生正確評價(jià)自己，注重個(gè)體的縱向評價(jià)。

第四篇：中學(xué)體育單元教學(xué)計(jì)劃

2010-2011學(xué)第一學(xué)期中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃

年 級(jí)：初一

內(nèi)容分析1.教材特點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生基本的衛(wèi)生保健知識(shí)；簡單、易學(xué)、不易受傷的運(yùn)動(dòng)。

2.知識(shí)結(jié)構(gòu)：

（1）使學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)既有有益于身體健康的一面，又有由于各種原因使身體受到損傷的一面。但是只要知道發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因和預(yù)防的方法，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，損傷事故又是可以避免的。

（2）通過分析造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因講清各項(xiàng)預(yù)防措施和要求的含義。

（3）結(jié)合學(xué)生發(fā)生過的運(yùn)動(dòng)損傷實(shí)例，啟發(fā)學(xué)生分析原因，增長經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化安全意識(shí)。

3.知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系：鞏固舊知識(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)學(xué)生分析

1.學(xué)生知識(shí)能力基礎(chǔ)：這一學(xué)期學(xué)生已有自己的見解，在上課時(shí)對學(xué)生的意見、建議應(yīng)認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。

2.個(gè)別差異：性別差異和性別角色對于他們在體育課中對待不同項(xiàng)目的興趣程度不同直接影響著學(xué)生上課的積極性

3.學(xué)生難以理解的問題和容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤：學(xué)生肢體不協(xié)調(diào)，指令理解錯(cuò)誤。動(dòng)作不到位。

教學(xué)目標(biāo)本學(xué)期學(xué)科教學(xué)目標(biāo)：

（1）使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

（2）初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

（3）鞏固提高廣播體操《舞動(dòng)青春》。

（4）培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)策略：

1、合理利用有限的器材

2、利用游戲教學(xué)

3、針對不同的學(xué)生因材施教，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展

4、教師要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行鍛煉，同時(shí)要關(guān)心學(xué)生的人身安全

5、教師上體育課時(shí)，要有始有終，同時(shí)要注重學(xué)生“放松活動(dòng)” 教學(xué)實(shí)施

日期單元教學(xué)內(nèi)容課時(shí)執(zhí)行情況備注

教學(xué)內(nèi)容

田徑教學(xué)計(jì)劃跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí)50米跑的技術(shù)，擺腿積極，后蹬有力。動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。跳 躍：進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的助跑技術(shù)，初步掌握跳起的挺身動(dòng)作和落地的收腿動(dòng)作。投 擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑引球，交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂

動(dòng)作連貫。

學(xué)生生活類游戲教學(xué)計(jì)劃

1、爬山郊游好處多

2、田徑運(yùn)動(dòng)的由來

3、亞運(yùn)會(huì)簡介、體育欣賞

4、體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的好處

5、脈搏和血壓的測量

第五篇：九年級(jí)化學(xué)下冊教學(xué)計(jì)劃-新人教

九年級(jí)化學(xué)下冊教學(xué)計(jì)劃

彭海葉

一、指導(dǎo)思想

我們帶著希望和憧憬又迎來了一個(gè)新的學(xué)期，本學(xué)期將繼續(xù)在“課改”新理念和新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，以學(xué)生發(fā)展為本，齊心協(xié)力，落實(shí)好學(xué)校制定各項(xiàng)工作，更新教學(xué)觀念，提高教學(xué)質(zhì)量，規(guī)范教學(xué)過程。在幫助學(xué)生發(fā)展各方面素質(zhì)的同時(shí)，使自身的業(yè)務(wù)水平得到提高，再上一個(gè)新的臺(tái)階。

二、學(xué)生分析

本人所教學(xué)學(xué)科共有三個(gè)班，其中180班基礎(chǔ)較好，優(yōu)生相對多些，而179班基礎(chǔ)相對要差些，178班優(yōu)生也比較少。總之這些學(xué)生基礎(chǔ)高低參差不齊，有的基礎(chǔ)較牢，成績較好。當(dāng)然也有個(gè)別學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣。學(xué)生兩極分化十分嚴(yán)重，中等生所占比例不大，一部分學(xué)生對學(xué)習(xí)熱情不高，不求上進(jìn)。而其中的優(yōu)等生大多對學(xué)習(xí)熱情高，但對問題的分析能力、計(jì)算能力、實(shí)驗(yàn)操作能力存在嚴(yán)重的不足，尤其是所涉及和知識(shí)拓展和知識(shí)的綜合能力等方面不夠好，學(xué)生反應(yīng)能力弱。同時(shí)學(xué)生面臨畢業(yè)和升學(xué)的雙重壓力等，致使許多學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)心理。這樣要因材施教，使他們在各自原有的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展進(jìn)步。

三、教材分析

本教材復(fù)習(xí)時(shí)常以化學(xué)基本概念和理論，元素和化合物等知識(shí)，化學(xué)基本實(shí)驗(yàn)操作和實(shí)驗(yàn)操作技能等為骨架。本教材體系的第一個(gè)特點(diǎn)是分散難點(diǎn)，梯度合理，又突出重點(diǎn)。以學(xué)生生活中須臾離不開的水、空氣、溶液，以及碳等引入，學(xué)習(xí)元素和化合物知識(shí)，同時(shí)有計(jì)劃地穿插安排部分基本概念，基本理論和定律。這樣使教材內(nèi)容的理論與實(shí)際很好地結(jié)合，有利于培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用化學(xué)基本理論和基本概念解決生活和生產(chǎn)中常見的化學(xué)問題的能力，還可以分散學(xué)習(xí)基本概念和基本理論，以減輕學(xué)習(xí)時(shí)的困難。為了有利于教師安排教學(xué)和便于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握，每章教材的篇幅力求短小，重點(diǎn)較突出。

第二個(gè)特點(diǎn)，突出了以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的，以動(dòng)手操作能力要求，每一塊中都有有許多學(xué)生實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)探究，同時(shí)又注意了學(xué)生能力的培養(yǎng)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、理論知識(shí)聯(lián)系生產(chǎn)實(shí)際、自然和社會(huì)現(xiàn)象的實(shí)際，學(xué)生的生活實(shí)際，使學(xué)生學(xué)以致用。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的能力和創(chuàng)新精神，使學(xué)生會(huì)初步運(yùn)用化學(xué)知識(shí)解釋或解決一些簡單的化學(xué)問題。

2、重視基本概念、基本技能的復(fù)習(xí)。對你一些重要概念、知識(shí)點(diǎn)作專題講解，反復(fù)運(yùn)用，個(gè)別督促，以加深理解。

3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和科學(xué)的方法。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手和創(chuàng)新精神。使學(xué)生初步運(yùn)用化學(xué)知識(shí)來解釋或解決簡單的化學(xué)問題逐步養(yǎng)成自己動(dòng)手操作、觀察問題和分析問題的能力。

4、針對中考改革的新動(dòng)向，把握中考改革的方向，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)中考及答案的各種技巧。

5、培養(yǎng)學(xué)生的科技意識(shí)、資源意識(shí)、環(huán)保意識(shí)等現(xiàn)代意識(shí)，對學(xué)生進(jìn)行安全教育和愛國主義教育。

五、方法措施

1、重視基本概念和理論的學(xué)習(xí)。

2、備課、上課要抓重點(diǎn)，把握本質(zhì)。在平日的備課、上課中要把握好本質(zhì)的東西，3、學(xué)習(xí)是一個(gè)由高到低，由淺到深，由片面到全面的過程，因此要循序漸進(jìn)，分散滲透。

4、講練結(jié)合，專題講解，加強(qiáng)訓(xùn)練。

5、在平日要注意化學(xué)實(shí)驗(yàn)。

6、進(jìn)行題型分析，掌握解題規(guī)律。

7、加強(qiáng)課堂教學(xué)方式方法管理，把課堂時(shí)間還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，使課堂教學(xué)真正成為教師指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究和合作交流的場所。

六、教學(xué)進(jìn)度表

時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容

2.25-3.4 第十單元酸和堿新課程學(xué)習(xí)

3.14-3.21 第十一單元鹽 化肥新課程學(xué)習(xí)3.22-3.29 第十二單元化學(xué)與生活新課程學(xué)習(xí)3.30-4.30 第一輪復(fù)習(xí)5.2-5.10 第二輪復(fù)習(xí)5.11-2-5.20 第三輪復(fù)習(xí)

5.23-6.10 試卷練習(xí)與講解