第一篇：2012最新北舞考級一、二級教學(xué)法

第一、二級教學(xué)法

一、年級教學(xué)任務(wù)

1、一年級教學(xué)任務(wù): ①認(rèn)識身體的基本部位（頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并對這些部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步訓(xùn)練。②認(rèn)識身體部位的左與右

③認(rèn)識音樂節(jié)拍、培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作

④培養(yǎng)幼兒帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在學(xué)舞蹈的中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。

2、二年級教學(xué)任務(wù)：

①進一步完成第一年級教學(xué)任務(wù)的各項要求。②認(rèn)識教室的8個基本方位。

③初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。④ 培養(yǎng)幼兒載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

二、訓(xùn)練目的：

1、平踏步：學(xué)會“平踏步”，訓(xùn)練膝部的松弛和靈活。

2、推指、繞腕：學(xué)會“推指”和“繞腕”動作，訓(xùn)練手指的柔韌性和腕部的靈活性。

三、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏、術(shù)語 動作規(guī)格：

1、腳位：

①正部位：腳尖、腳跟分別對齊，腳的內(nèi)側(cè)靠攏。

②小八字位：腳跟靠攏，兩腳尖分別外開，兩腳之間形成90度的直角。

③大八字位：在小八字位基礎(chǔ)上，一腳向旁橫移一步，兩腳跟之間的距離約為一腳。

2、旁開腿：“仰臥、正步位繃腳”，雙手“旁斜下位”扶地，自髖關(guān)節(jié)開始向旁開至最大限度，膝及腳背始終對上方。動作要領(lǐng)：

1、擴指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外擴張。

2、勾繃腳：勾腳時，腳踝用力，腳跟最大限度延伸。繃腳時，腳踝、腳背同時用力，腳趾最大限度延伸。動作節(jié)奏：

1、頭的動作

2、擺臂 動作術(shù)語：

1、蛙跳步：擴指雙托手；雙起單落蛙跳步；大八字位蹦跳步。

2、頭的動作（二級）：低頭；仰頭；傾頭；點頭。

四、什么是教室的方位？

答：教室有8個基本方位（或稱8個點）；以教師為1點定位，每向右轉(zhuǎn)動45度為1個點，轉(zhuǎn)動一周共8個點。

五、什么是動作的運行路線？ 答：指動作的運行的軌跡。如：直線、弧線、圓線（平圓、立圓）等。

六、什么是動作的用力點？

答：動作時身體主要用力的部位。

七、音樂反應(yīng)訓(xùn)練的重要性是什么？

答：

1、音樂反應(yīng)訓(xùn)練是美育教育的重要組成部分，2、能促進大腦發(fā)育，3、能培養(yǎng)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

七、為什么教節(jié)拍從兒歌開始？

答：

1、兒歌具有鮮明的節(jié)拍感。

2、兒歌的內(nèi)容通俗易懂，容易引起孩子的興趣。

3、以兒歌作為幼兒學(xué)習(xí)節(jié)拍的切入點。通過說兒歌，同時一個字做一個動作，讓孩子直接感受并掌握音樂節(jié)拍的一拍和半拍。

八、為什么要嚴(yán)格要求教師的動作必須規(guī)范？

答：因為1至2級的學(xué)生是以模仿為主要的學(xué)習(xí)方式。因此，教師的動作是否正確關(guān)系學(xué)生的質(zhì)量。

九、教師教授1至2級課程的方法是什么？

答：主要是用示范的方法，示范時應(yīng)采用鏡面教學(xué)法。

十、教師如何引導(dǎo)學(xué)生帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈？

答：

1、教師應(yīng)采用有趣的教學(xué)方法。

2、授課時有飽滿的熱情。

3、用美麗的語言與學(xué)生交流，同時多鼓勵學(xué)生。

十一、教師除了掌握教材和教學(xué)法外還應(yīng)具有什么品質(zhì)？

答：愛學(xué)生、有責(zé)任心、有耐心

十二、第1至2級學(xué)生的特點是什么？

答：

1、好奇心強

2、喜歡模仿

3、喜歡表揚

4、注意力持久性短，易受干擾

5、自控能力較差

第二篇：2012最新北舞考級三級教學(xué)法

第三級教師教學(xué)法

一、年級教學(xué)任務(wù)：

1、能較好的完成第一、第二年級教學(xué)任務(wù)的各項要求

2、熟悉圍繞自身的基本方位9(上、下、前、后、旁、平、斜位）

3、聽音樂時能找到節(jié)奏、動作節(jié)拍準(zhǔn)確

4、培養(yǎng)幼兒在舞蹈時有自娛感，熱愛考級課程。

二、訓(xùn)練目的：

1、踮腳走：學(xué)會踮腳走動作，訓(xùn)練腳踝的力量和控制能力及身體挺拔向上的感覺。

2、膝跳步和敬禮：學(xué)會膝跳步；合上節(jié)拍做動作；糾正自然體態(tài)。

三、動作規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏、術(shù)語 動作規(guī)格：

蹦跳步：正部位站立，擴指手型，雙臂屈于肩前，蹦跳同時雙臂向前劃立圓。動作要領(lǐng)：

1、彎腰

①前彎腰：脊椎要最大限度伸展

②旁彎腰：腰的旁側(cè)肌肉一側(cè)最大限度收縮，另一側(cè)最大限度伸展。手扶地時，肘放松。

③后彎腰：保持呼吸順暢。

④轉(zhuǎn)腰：以腰為軸，向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動。（1至3級轉(zhuǎn)動幅度為2、8點）。

動作節(jié)奏：

1、踏點步。

2、踮腳走 動作術(shù)語：

1、波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪

2、手位：前平位上翹指；旁平位上翹指；上位；下位；

旁按手位（旁斜下位）。

四、什么是自身的方位？

答：圍繞自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。

五、什么是動作的形象和狀態(tài)？

答：如：雞冠狀、兔耳狀、蛙狀等形象，以及上弧、下弧、圓弧形等動作狀態(tài)。

六、什么是動作的角度?舉例說明。

答：是指動作所形成的夾角。如：45度，90度、180度等。

七、第3級課中的組合有哪幾種節(jié)奏型？舉例說明

答：2/4，3/4，4/4，八、為什么要進行模仿與想象的訓(xùn)練？

答：

1、模仿與想象的訓(xùn)練是早期教育的最好方法之一。

2、模仿與想象的訓(xùn)練能引起孩子的學(xué)習(xí)興趣。

3、模仿與想象的訓(xùn)練能促進大腦發(fā)育，并有益于對幼兒創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

九、如何進行模仿與想象的訓(xùn)練？

答：

1、引發(fā)幼兒的興趣

2、啟發(fā)幼兒視覺記憶

3、培養(yǎng)幼兒良好的主動觀察能力

4、使模仿與想象進入故事化、擬人化。

十、第1至3級課中的組合被拆成單一動作后，用哪些方法重新組織再教授？

答：將組合拆成單一或局部的動作后，可放在：節(jié)拍練習(xí)，講故事或游戲等中練習(xí)。

十一、為什么要制定教學(xué)計劃？

答：教學(xué)計劃是為使教師的教學(xué)行為符合教學(xué)規(guī)律具有科學(xué)性，避免主觀性、隨意性和盲目性，以確保教師完成本學(xué)期所確定的教學(xué)任務(wù)。

十二、教學(xué)計劃分為幾個階段？

答：分為三個階段：

1、恢復(fù)棵階段

2、推新課階段

3、復(fù)習(xí)、鞏固、提高階段。

十三、教學(xué)計劃中幾個階段的時間如何分配？

答：恢復(fù)課、推新課階段共占3/4,課時；鞏固、提高階段占1/4課時。

第三篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新一、二級教學(xué)法

（新）中國舞一、二、三級教學(xué)法

中國舞等級考試課 第一二級教師教學(xué)法試題

1、背誦年級教學(xué)任務(wù)

2、講解（邊講邊做）下列動作的訓(xùn)練目的、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。訓(xùn)練目的：

①平踏步：學(xué)會“平踏步”，訓(xùn)練膝部的松弛和靈活。

② 推指、繞腕：學(xué)會“推指”和“繞腕”動作，訓(xùn)練手指的柔韌性和腕部的靈活性。動作規(guī)格：

① 腳位：

正步位：腳尖、腳跟分別對齊，腳的內(nèi)側(cè)靠攏。

小八字位：腳跟靠攏，兩腳尖分別外開，兩腳之間形成90度的直角。大八字位：在“小八字位” 的基礎(chǔ)上，一腳向旁橫移一步，兩腳跟之間的距離約為一腳。

② 旁開腿：“仰臥、正步位繃腳”，雙手“旁斜下位”扶地，自髖關(guān)節(jié)開始向旁開至最大限度，膝、及腳背始終對上方。動作要領(lǐng)：

① 擴指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外擴張。② 勾繃腳：“勾腳”時，腳跟用力，腳跟最大限度延伸。“繃腳”時，腳踝、腳背同時用力，腳趾最大限度延伸。動作節(jié)奏：

① 頭的動作（一級）② 擺

臂 動作術(shù)語：

① 蛙跳步：擴指雙托手；雙起單落蛙跳步；大八字位蹦跳步。② 頭的動作（二級）：低頭；傾頭；點頭。

3、什么是教室的方位？

答：教師有8個基本方位（或稱8個點）；以教師為1點定位，每向右轉(zhuǎn)動45度為1個點，轉(zhuǎn)動一周共8個點。

4、什么是動作的運行路線？舉例說明。

答：指動作運行的軌跡。如：直線、弧線、圓線（平圓、立圓）等。

5、什么是動作的用力點？

答：動作時身體主要用力的部位。

6、音樂反應(yīng)訓(xùn)練的重要性是什么？

答：①音樂反應(yīng)訓(xùn)練是美育教育的重要組成部分。

②音樂反應(yīng)訓(xùn)練能促進大腦發(fā)育。

③音樂反應(yīng)訓(xùn)練能培養(yǎng)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

（新）中國舞一、二、三級教學(xué)法

中國舞等級考試課

第一二級教師教學(xué)法試題

7、為什么教節(jié)拍從兒歌開始？

答：①兒歌具有鮮明的節(jié)拍感。

②兒歌的內(nèi)容通俗易懂，容易引起孩子的興趣。

③ 以兒歌作為幼兒學(xué)習(xí)節(jié)拍的切入點。通過說兒歌，同時一個字做一個動作，讓孩子直接感受并掌握音樂節(jié)拍的一拍及半拍。

8、為什么要嚴(yán)格要求教師的動作必須規(guī)范？

答：因為1至2級的學(xué)生是以模仿為主要的學(xué)習(xí)方式。因此，教師的動作是否正確關(guān)系學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

9、教師教授1至2級課程的方法是什么？

答：主要用示范的方法，示范時應(yīng)采用鏡面教學(xué)法。

10、教師如何引導(dǎo)學(xué)生帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈？

答：①教師應(yīng)采用有趣的教學(xué)方法。

②授課時有飽滿的熱情。

③用美麗的語言與學(xué)生交流，同時多鼓勵學(xué)生。

11、教師除了掌握教材和教學(xué)法外還應(yīng)具有什么品質(zhì)？

答：愛學(xué)生，有責(zé)任心。

12、第1至2級學(xué)生的特點是什么？

答：①好奇心強。

②喜歡模仿。

③喜歡表揚。

④注意力持久性短，易受干擾。

⑤自控能力差。

中國舞等級考試課 第三級教師教學(xué)法試題

1、背誦年級教學(xué)任務(wù)

2、講解（邊講邊做）下列動作的訓(xùn)練目的、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。訓(xùn)練目的：

① 踮腳走：學(xué)會“踮腳走”動作，訓(xùn)練腳踝的力量和控制能力及身體挺拔向上的感覺。

② 吸跳步和敬禮：學(xué)會吸跳步；合上節(jié)拍做動作；糾正自然體態(tài)。動作規(guī)格：

蹦跳步：“正步位”站立?！皵U指”手型，雙臂屈于肩前，“蹦跳步”同時雙臂向前劃立圓。動作要領(lǐng)：

彎

腰：

“前彎腰”：脊椎要最大限度伸展。

“旁彎腰”：腰的旁側(cè)肌肉最大限度收縮，另一側(cè)最大限度伸展。手扶地時，肘放松。

“后彎腰”：保持呼吸暢順。

“轉(zhuǎn)

腰”：以腰為軸，向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動。（1至3級轉(zhuǎn)動幅度為2、8點）。動作節(jié)奏：

① 踏點步 ② 踮腳走 動作術(shù)語：

① 波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪。

② 手位：前平位上翹指；旁平位上翹指；上位；下位；旁按手位（旁斜下位）。

3、什么是自身的方位？

答：圍繞自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。

4、什么是動作的形狀？舉例說明。

答：指動作的形象和狀態(tài)。如：雞冠狀、兔耳狀、蛙狀等形象，以及上弧、下弧、圓弧形等動作狀態(tài)。

5、什么是動作的角度？舉例說明。

答：是指動作所形成的夾角。如：45度、90度、180度等。

6、第3級課中的組合有哪幾種節(jié)奏型？舉例說明。答：2/4拍、4/3拍、4/4拍。

7、為什么要進行模仿與想象的訓(xùn)練？

答：①模仿與想象的訓(xùn)練是早期教育的最好方法之一。

②模仿與想象的訓(xùn)練能引起孩子的學(xué)習(xí)興趣。

③模仿與想象的訓(xùn)練能促進大腦發(fā)育，并有益于對幼兒創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

8、如何進行模仿與想象的練習(xí)？ 答：①引發(fā)幼兒的興趣；

②啟發(fā)幼兒視覺記憶；

③培養(yǎng)幼兒良好的主動觀察能力；

④使模仿與想象進入故事化、擬人化。

中國舞等級考試課 第三級教師教學(xué)法試題

9、第1至3級課中的組合被拆成單一動作后，用哪些方法重新組織再教授？

答：將組合拆成單一或局部的動作后，可放在：節(jié)拍練習(xí)，講故事或游戲·····等中練習(xí)。

10、為什么制定教學(xué)計劃？

答：教學(xué)計劃是為使教師的教學(xué)行為符合教學(xué)規(guī)律具有科學(xué)性，避免主觀性、隨意性和盲目性，為確保教師完成本學(xué)期所確定的教學(xué)任務(wù)。

11、教學(xué)計劃分幾個階段？

答：分為三個階段：

①恢復(fù)課階段。

②推新課階段。

③復(fù)習(xí)、鞏固、提高階段。

12、教學(xué)計劃中幾個階段的時間如何分配？

答：恢復(fù)課。推新課階段共占3/4課時；鞏固、提高階段占1/4課時。

中國舞考級第一級課

第一堂課授課內(nèi)容參考：

1、教師自我介紹。

2、讓孩子記住自己在教室的位置。

3、培養(yǎng)孩子聽口令的習(xí)慣。

4、認(rèn)識身體的部位或左與右。

5、教授一級課中局部或單一動作。

上課提示：

1、以上內(nèi)容可通過：節(jié)拍練習(xí)、講故事、做游戲等有趣的、使學(xué)生歡快的方式進行，應(yīng)吸引孩子樂意來上課。

2、排學(xué)生的位置時，要用有趣、快捷的辦法。

3、教師不可能通過一次課認(rèn)識眾多學(xué)生，應(yīng)采取一些有趣的方法，逐步的但又盡快的記住的學(xué)生的姓名。

4、請考慮一堂課中何時點名是最佳時間。

5、一開始就養(yǎng)成學(xué)生說術(shù)語的習(xí)慣。

6、課程內(nèi)容要時站、時坐，交替進行。

中國舞考級編委會

2010年9月

第四篇：中國舞考級新二級教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新二級教學(xué)法資料

一、講解下列詞匯的概念

1、規(guī)格——動作的方位（教室、自身）、動作的角度、動作的形狀以及運行的 路線。

教室的方位——尋找一個教室的中心點確定其中的一個方向為1點，每向右 旋轉(zhuǎn)一個45度是一個點。

自身的方位——分為前、后、上、下、旁、平、斜位。

動作的角度——例“小八字”兩腳之間是90度，“旁平位”手身之間90度。

動作的形狀——“分晃手”就是在身部上方畫了一個弧線，“旁斜上位”就 是V字形。

運行的路線——如上弧線、下弧線、手由肩前推向前平位就是“直線”。

2、要領(lǐng)——用力的方法（用力點，力度的強弱），動作與動作之間的銜接方

法以及手眼身法步的配合。

用力點——如推指的用力點在指根，擺臂的用力點在肩。

力度的強弱——如勾繃腳中，手用力向下強，后自然下垂是弱。3．節(jié)奏——要求學(xué)生找到樂曲中的一拍及半拍，及考生依動作的順序從頭至

尾地數(shù)著節(jié)拍完成動作。

二、年級教學(xué)任務(wù)

1、熟記教學(xué)任務(wù)

（1）、進一步完成第一級年級教學(xué)任務(wù)的各項要求。（2）、認(rèn)識教室的8個基本方位。

（3）、初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。

（4）、培養(yǎng)幼兒載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

2、年級的教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的

（1）、根據(jù)本系列教材的最終訓(xùn)練目的提出的（明確二級在本系列教材中所

處的階段）共13級4個階段，1—3啟蒙4——6初級7——10中級11——13高級

（2）、根據(jù)本系列教材由淺入深的系統(tǒng)性及本年級承上啟下的任務(wù)確定的

（3）、根據(jù)教學(xué)對象的年齡段及這一級的生理、心理特征提出的（明確年齡

段）一級4——5歲二級5——6歲三級6——7歲一次類推

（4）、根據(jù)本年級的學(xué)時制定的（明確學(xué)時）不低于48小時

三、訓(xùn)練的目的及教學(xué)步驟

1.訓(xùn)練目的——指每一個組合和每一個動作所承擔(dān)的對身體素質(zhì)訓(xùn)練的任務(wù)及

本年級應(yīng)達到的水準(zhǔn)。

2．教學(xué)步驟——是達到訓(xùn)練目的的階梯，每一個單一動作或組合的教學(xué)步驟均 有其自身的客觀規(guī)律，是具有科學(xué)性的。

3．教學(xué)步驟的基本規(guī)律——體現(xiàn)在由淺入深，由易到難，有簡到繁，由局部到

整體，由單一到組合，由原地到流動用動作速度由

慢到快等方面

4．為什么要設(shè)定教學(xué)步驟——合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證，每個組合不

能一步到位，應(yīng)拆成單一的動作，分解練習(xí)之后

再進行組合

5．如何設(shè)定教學(xué)步驟——a、熟悉教學(xué)對象的舞蹈基礎(chǔ)。b、分析動作及動作節(jié)

奏，找出主干動作和動作的難點。c、按照教學(xué)步驟的規(guī)律，靈活運用

四、講解規(guī)格、動作要領(lǐng)、訓(xùn)練目的、教學(xué)步驟 [蛙跳步組合] 規(guī)格：蛙跳步動作一：大八字位蹦跳，右腳落地時曲膝，同時左腳成“勾腳旁

吸腿”，大腿與小腿成90度垂直角，雙手?jǐn)U指手形，掌 心向前成“順風(fēng)旗位”

蛙跳步動作二：大八字位準(zhǔn)備，蛙字蹦跳，身體前俯雙手扶地曲膝，虎

口相對，后背平直。要領(lǐng)：蹦跳時，膝蓋松馳有彈性，保持舞姿。[推指組合] 推指的規(guī)格——五指交叉，相握曲臂前平位推出，同時傾頭、繞腕、雙臂前平 位舉起與肩同寬，以腕為軸團手繞腕。

推指的要領(lǐng)——推指時，指根用力向前推到盡頭，繞腕時腕主動，肘隨動。[雞走步組合] 雞走步的訓(xùn)練目的——訓(xùn)練上下身的協(xié)調(diào)配合，學(xué)會“踵步”動作

雞走步的教學(xué)步驟——①讓幼兒發(fā)現(xiàn)膝蓋的曲、直，學(xué)會蹲起的基礎(chǔ)上，教幼

兒學(xué)習(xí)曲伸

②讓幼兒用腳在地板上用力踏出聲音，全腳落地了解這

就是平踏步，在平踏步向前走的同時加上膝蓋的曲伸，一起練習(xí)

③把“踵步”的舞姿擺給孩子們看，鼓勵他們也和教師

做一樣的動作

④告訴幼兒連接方法，把曲伸、平踏步、“踵步”連起

來

⑤讓幼兒的手在頭上做出雞冠狀，看看誰的更形象、更 好，五指并攏、三點平面折腕

⑥學(xué)會折腕，讓頭像小雞吃米一樣點頭，手頭配合著點。

⑦加上膝蓋曲伸做小雞吃米（點頭、折腕）⑧擺出低展 翅、高展翅的手位罷，用邊接動作完成整個組合。[蛙跳步組合] 蛙跳步的訓(xùn)練目的——訓(xùn)練腿部的控制能力和膝部的松馳，學(xué)會“蛙跳步?！? 蛙跳步的教學(xué)步驟——蛙跳步分蛙跳

1、蛙跳2和輔助動作

蛙跳1①讓幼兒在把桿上做出“勾腳旁吸腿”的舞姿；②在把桿的幫助做雙起單落的跳躍動作；③在地面上練習(xí)做雙起單落加“勾腳旁吸腿”；④雙手一個上位，一個旁平位，成隨風(fēng)旗狀，掌心向前，肘部微曲；⑤雙手在胸前拍手后，由體側(cè)到隨風(fēng)旗位；⑥讓幼兒自己練習(xí)上下肢配合，整體動作。

第五篇：北舞考級一級教案

1、走步

音樂伴奏曲 2/4拍

【前奏】準(zhǔn)備動作：“正步位”，雙手下垂，[1]-[4] 右腳始“自然走”八步

[5]-[8] 原地不動胸前自拍手八次。

[9]-[12] 同[1]一[4]動作。

[13]-[14] 原地不動“旁按手”。

[15]-[16]“低頭”敬禮一次。

第二遍音樂

[1]-[4] 右腳始“自然走”八步，同時“轉(zhuǎn)體”二人相對 [5]-[8] 原地不動自拍手八次。

[9]-[12] 同[1]-[4]動作。

[13]-[14]原地不動，“旁按手”。

[15]-[16]兩人相互“低頭”敬禮。

要領(lǐng)及注意點：通過簡單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會 聽音樂做動作的習(xí)慣。此動作可原地或行進 做?！白匀蛔摺睍r要挺胸、拔背。

2、音樂反應(yīng)

（一）音樂伴奏曲之一 2/4拍

隨著曲譜邊說歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次

音樂反應(yīng)(二)音樂

伴奏曲之二

2/4拍

隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動作。要領(lǐng)及注意點：

錄像中的音樂反應(yīng)動作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變 換不同的動作

3、擴 指

音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏]

準(zhǔn)備動作：“旁開腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點。

[1]右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴指”，手心向前 [2]同[1]動作，左手做。

[3]-[4]雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次

[5]右手屈臂握拳向“旁斜上位擴指”，手心向前。[6]同[5]動作，左手做。

． [7]雙“背手”。

[8]“搖頭”。

[9] 右手屈臂握拳向“旁平位擴指”，手心向前

[10]同[9]動作，左手做。

[11]雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。

[12]雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴指”

要領(lǐng)及注意點：

第一，屈臂握拳動作均在肩前。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時要伸直，位置準(zhǔn)確。第三，“轉(zhuǎn)腕”時，手要保持“擴指”手型，臂固定不動。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

4、手臂動作

音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏]

準(zhǔn)備動作：“雙跪坐旁按手”，身向1點。

[1]-[2]

雙手“擴指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動作四次。同時向右、左“傾

頭”各一次

[3]-[4] 經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀

[5]左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭” [6]做[5]的對稱動作。

[7]拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次 [8]做[7]的對稱動作。

[9]-[10] 雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。

要領(lǐng)及注意點：

第一，雙手“擴指”屈臂于嘴前時要中指尖相對。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。

5、彎腰、轉(zhuǎn)腰 音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏]

準(zhǔn)備動作：“交叉盤坐旁按手”，身向1點。

[1]-[3] 向右、左、右“旁彎腰’’三次，同時右、左、右手扶地三次 [4]

還原“準(zhǔn)備動作”。

[5]

向右“轉(zhuǎn)腰”

[6]

同[4]動作。

[7]

向左“轉(zhuǎn)腰”。

[8]

同[4]動作。

第二遍音樂，動作同第一遍。

要領(lǐng)及注意點：

第一，“旁彎腰’’手扶地時，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長。

第二，“轉(zhuǎn)腰，時上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動

6、前壓腿前壓腿 音樂伴奏曲2/4拍

[前奏]

準(zhǔn)備動作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點。

[1]-[2]

右腳全腳貼地面移動成“前吸腿團身”

[3]-[4] 還原“準(zhǔn)備動作”。

[5]-[6]

同[1]-[2]動作，左腿做。

[7]-[8] 還原“準(zhǔn)備動作”。

[9]-[11] “前壓腿”三次。同時雙手拍腳背三次

[12]

還原“準(zhǔn)備動作”。

[13]-[16] 同[9]-[12]動作。

要領(lǐng)及注意點：

第一，“前吸腿團身”的“吸腿”要全腳著地，“團身”時額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。

7、雙 吸 腿

音樂伴奏曲 2/4拍

[前奏]

準(zhǔn)備動作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點。

[1]-[6] 后“雙吸腿”三次。

[7]-[8]

向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。

[9]-[14] “繃腳”前“雙吸腿”三次。

[15]-[16] 向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。

要領(lǐng)及注意點：

第一，手臂向前平伸時，兩手相距與肩同寬。

第二，“前吸腿’’和“后吸腿”時，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。

8、腳 位

音樂伴奏曲詈拍

【前奏】

9、準(zhǔn)備動作：“小八字位”站立，“旁按手”。最后一小節(jié)右腳向右旁“橫移”一步成“大八

字位”。

[1]一[3]

右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次。

[4]

“旁按手”。

[5]-[6] 身前傾哈氣一次。

[7]

右腳收回“小八字位”。

[8]

靜止。

[9]-[1l] 同[1]-[3]動作，左手做。

[12]

“旁按手”。

[13]-[14]同[5 ]-[6]動作。

[15]

“正步位”。

[16]

靜止。

要領(lǐng)及注意點：

第一，“腳位”要準(zhǔn)確。

第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時的形象，擦玻璃時手離身體遠(yuǎn)些。

10、頭 的 動 作 音樂伴奏曲3/4拍

[前奏]

準(zhǔn)備動作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點； [1]-[4]原地不動；

[5]-[6]先右

后左成“旁按手”； [7]右腳“橫移”成“大八字位”。

[1]-[2]

“低頭”，然后頭還原。

[3]-[4] “仰頭”，然后頭還原。

[5]-[6]

右“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[7]-[8] 左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[9]

第一拍，第二拍向2點、l點各“點頭”一次，第三拍停。

[10]

頭還原?！?/p>

[11]

第一拍，第二拍向8點、l點各“點頭”一次，第三拍停。

[12]

頭還原。

[13]-[14]右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。

[15]

“旁按手”還原成身向1點。第二遍音樂

[1]-[12] 雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂。

[13]-[15]“旁按手”。

要領(lǐng)及注意點：

第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動，達

到訓(xùn)練頸部的目的。

第二，使學(xué)生初步認(rèn)識頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。

第三，頭部動作時“旁按手”要固定不動。

10、擺 臂

音樂伴奏曲2/4拍

[前奏]

11、準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，“背手”，身向1點。

[1]-[2]

向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時右手“前平位擴指上翹指”，手心向前

[3]-[4] 直膝同時，右手收至肩前保持“擴指” [5]

右手伸向“上位擴指”

[6]

右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。

[7]

右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。[8]

收右手成“背手”。

第二遍音樂，動作同第一遍，左手做。第三遍音樂，動作同第一遍，雙手做。

要領(lǐng)及注意點：

第一，始終保持“擴指”手型。“擺臂”動作臂要伸長、舒展。

第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動，手心向前。

第三，雙手“擺臂”在“上位”時，雙手要交叉。

11、蹦 跳 步

音樂 伴奏曲 2/4拍

【前奏】

準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點

[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時向下“折腕”四次(見場記四)。[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。[7]-[8] 同[5]-[6]動作。

第二遍音樂，動作同第一遍，可向任何方位做。

要領(lǐng)及注意點：

第一，蹦跳時，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。

第三，“蹦跳步”行進方向由教師自行安排，也可以原地做。

12、平踏 步

音樂 伴奏曲 2/4拍

準(zhǔn)備動作：[1]兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車 廂，每組行進方向可任選

[2]--[9]

“平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對

[10]

A成“旁按手”，B保持原狀。

[11]-[12] 相互低頭，敬禮一次。

再反復(fù)做。

要領(lǐng)及注意點：

第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車頭。

13、游 戲

音樂 伴奏曲 2/4拍

通過游戲增強小朋友們對身體各部位的認(rèn)識能力和敏捷的反應(yīng)能力。

教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動作，如“頭碰頭”“肩碰肩”背對背’’，“肘碰肘”，“腳對腳”，“膝對膝”，“拍 拍手’’，“拉個大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。

做法：

老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。

[1]-[4]

可用任何“舞步”向任何方位跑動找伙伴，自由結(jié)合成若干對或組。

[5]-[8]

均按教師的口令“頭碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動作。

一、走步

伴奏曲 吹吹拉拉

二、音樂反應(yīng)

伴奏曲之一 大蘋果

我是一個大蘋果，小朋友們都愛我，請你先去洗洗手，要是手臟別碰我。

伴奏曲之二

看星星

天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問你明天天可晴？

三、擴指

伴奏曲《小手》

爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見。爸爸媽媽都來看，寶寶的小手又出現(xiàn)。

四、手臂動作

伴奏曲 《你說可笑不可笑》

小花貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑！喵！

五、彎腰、轉(zhuǎn)腰

伴奏曲 小鐘

嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 你聽小鐘說話嘀嗒嗒。

六、前壓腿

伴奏曲《小腳》

小腳踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小腳跳跳樹兒點頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。

七、雙吸腿

伴奏曲 彈彈唱唱

八.腳位

伴奏曲《擦玻璃》

星期天呀擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美麗，更美麗。

九、頭的動作

伴奏曲 小鳥的歌

十、擺臂

伴奏曲《伸出手》

我伸出右手去，我收回右手來，我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回來。我伸出左手去，我收回左手來，我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來。我伸出雙手去，我收回雙手來，我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手收回來。

十一、蹦跳步

伴奏曲《小兔子》

小兔子乖乖，把門兒開開，快點兒快點兒把門兒開，我要進來要進來。小兔子乖乖，誰叫也不開，不開不開不能開，媽媽回來我就開。