第一篇：《跳遠(yuǎn)—助跑與起跳》教學(xué)設(shè)計(jì)

《跳遠(yuǎn)—助跑與起跳》教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個(gè)性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

（二）、教材分析及確定

跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價(jià)值。

（三）、教學(xué)過程

1、課的準(zhǔn)備部分

本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。

2、課的基本部分

（1）為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，教師根據(jù)教材特點(diǎn)，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進(jìn)行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。

（2）為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了四種急行跳遠(yuǎn)的方法： A． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)B． 助跑騰越低皮筋練習(xí)C． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)D． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)

其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識(shí)和技能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，使每個(gè)學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。

3、課的結(jié)束部分

音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。

（四）、本課特點(diǎn)

本課的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會(huì)、交流中獲取知識(shí)和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動(dòng)的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)合作的意義和作用。

班級(jí)：初三 人數(shù)：60人 執(zhí)教：盛多勝

讓學(xué)生學(xué)會(huì)幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動(dòng)作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 時(shí)間 愉悅身心 熱身活動(dòng)

1、生問好，宣布本課內(nèi)容。

2、安排見習(xí)生

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報(bào)。

2、師生問好！組織：四列橫隊(duì)

要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-2

3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。

3、“免子舞” 組織：集體練習(xí)要求：讓身體“動(dòng)”起來

4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”

方法：向前跑進(jìn)10米，跨過戰(zhàn)壕（折疊墊），再跑進(jìn)繞排球架返回，最后一位同學(xué)奪取紅旗，教師組織、指揮、鼓勵(lì)學(xué)生

4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗” 規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時(shí)必須繞過排球架。要求：團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力 組織：全班分成四小組進(jìn)行比賽 育心強(qiáng)身 發(fā)展跳躍能力

1、教師請(qǐng)學(xué)生按學(xué)生個(gè)人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。

2、教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。

3、教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會(huì)，并提出合理建議

4、教師綜合學(xué)生意見，評(píng)價(jià)練習(xí)效果。

1、學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。

2、學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法

3、組與組進(jìn)行交流，互評(píng)自評(píng)，與教師交換意見，自評(píng)練習(xí)效果。增智促技 急行跳遠(yuǎn)

1、教師介紹幾種急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇 A． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)B． 助跑騰越低皮筋

C． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)D． 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)

2、觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生、表?yè)P(yáng)學(xué)生，針對(duì)練習(xí)中的問題，小組進(jìn)行分析、討論，師生共同解決問題。

3、引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)，并請(qǐng)學(xué)生說說本課的學(xué)習(xí)感受，教師總結(jié)本課情況。

1、各小組選擇跳遠(yuǎn)點(diǎn)進(jìn)行嘗試性練習(xí)

組織：按個(gè)人能力、興趣選擇練習(xí)點(diǎn)。

要求：動(dòng)腦、動(dòng)體、小組交流助跑、起跳的體會(huì)。

2、觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。

3、根據(jù)自己完成情況進(jìn)行自評(píng)，談一談學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。40-42 恢復(fù)身心 整理活動(dòng)

1、放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中

2、師生道別

1、“幸福拍手歌” 隊(duì)形：圓形

2、解散 2-3 練習(xí)密度 35%~40%平均心率 130~135次/分 器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場(chǎng)地 大操場(chǎng)

第二篇：急行跳遠(yuǎn)——助跑與起跳

本課的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會(huì)、交流中獲取知識(shí)和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動(dòng)的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)合作的意義和作用。班級(jí)：初三 人數(shù)：40人 執(zhí)教：

教材

急行跳遠(yuǎn)——助跑與起跳

教

學(xué)

目

標(biāo)

讓學(xué)生學(xué)會(huì)幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動(dòng)作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

教

學(xué)

過

程

教學(xué)

內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

時(shí)間

愉悅身心

熱

身

活

動(dòng)

1、生問好，宣布本課內(nèi)容。

2、安排見習(xí)生

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報(bào)。

2、師生問好！組織：四列橫隊(duì)要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-2

3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。

3、“免子舞” 組織：集體練習(xí)要求：讓身體“動(dòng)”起來

4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗” 方法：向前跑進(jìn)10米，跨過戰(zhàn)壕（折疊墊），再跑進(jìn)繞排球架返回，最后一位同學(xué)奪取紅旗，教師組織、指揮、鼓勵(lì)學(xué)生

4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗” 規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時(shí)必須繞過排球架。要求：團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力組織：全班分成四小組進(jìn)行比賽

育心強(qiáng)身

發(fā)

展

跳

躍

能 力

1、教師請(qǐng)學(xué)生按學(xué)生個(gè)人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。

2、教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。

3、教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會(huì)，并提出合理建議

4、教師綜合學(xué)生意見，評(píng)價(jià)練習(xí)效果。

1、學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。

2、學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法

3、組與組進(jìn)行交流，互評(píng)自評(píng)，與教師交換意見，自評(píng)練習(xí)效果。

增智促技

急

行

跳

遠(yuǎn)

1、各小組選擇跳遠(yuǎn)點(diǎn)進(jìn)行嘗試性練習(xí)組織：按個(gè)人能力、興趣選擇練習(xí)點(diǎn)。要求：動(dòng)腦、動(dòng)體、小組交流助跑、起跳的體會(huì)。

2、觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。

3、根據(jù)自己完成情況進(jìn)行自評(píng)，談一談學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

第三篇：說課稿1、挺身式跳遠(yuǎn)——助跑與起跳

說課稿

1、挺身式跳遠(yuǎn)——助跑與起跳

（第七章P122）

一 教學(xué)理念（指導(dǎo)思想）

本課教學(xué)以《體育與健康》為據(jù)。以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合高中學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)。突出學(xué)生主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、積極性和創(chuàng)造性，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)和能力。使學(xué)生在協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、克服困難中體驗(yàn)獲得成功的喜悅，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的集體主義精神。

二 說教材（教材分析）

1本節(jié)課是XX（運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）教學(xué)的第（N）次課，以學(xué)習(xí)XXX技術(shù)為主。XXX是XX(運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)運(yùn)動(dòng)體系中的（什么的）技術(shù)動(dòng)作

（在教材中的地位）

2對(duì)發(fā)展學(xué)生的身體（什么的）能力有促進(jìn)作用，同時(shí)通過XX教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷...等優(yōu)良品質(zhì)。

（作用和意義）3說明本人在處理教材中有什么獨(dú)到之處

三 說學(xué)情（學(xué)情分析）：說明在教學(xué)生的基礎(chǔ)，包括體制基礎(chǔ)（生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)）和技術(shù)基礎(chǔ)（達(dá)到什么程度），學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)上的差異。

本科教學(xué)對(duì)象是高二年級(jí)40名男生，高二學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，隨著知識(shí)的增長(zhǎng)，思維能力和認(rèn)識(shí)能力不斷的提高，表現(xiàn)欲和求知欲望的不斷增強(qiáng)，他們的特點(diǎn)是活潑好動(dòng)、想象力豐富、思維處于成熟期、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)、好勝心強(qiáng)。（變通）：1多數(shù)學(xué)生體育基礎(chǔ)和體育能力處于中間狀態(tài)，身體素質(zhì)表現(xiàn)為較弱，對(duì)枯燥乏味，周期性強(qiáng)的（什么運(yùn)動(dòng)）存在畏懼抵觸的心理，從而影響（什么運(yùn)動(dòng)）的成績(jī)

2（什么運(yùn)動(dòng)）是他么所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，多數(shù)有一定基礎(chǔ)，但缺乏規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際應(yīng)用能力。想要提高（什么運(yùn)動(dòng)水平）必須從基礎(chǔ)抓起，因此本科安排（什么運(yùn)動(dòng)什么）技術(shù)的學(xué)習(xí)。

四 教學(xué)目標(biāo)（全面、具體、恰當(dāng)）

①認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)什么運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)及興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)練主動(dòng)性。

②技術(shù)目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握XX的技術(shù)，50%左右的同學(xué)能在教師指導(dǎo)下完成.85%以上學(xué)生能熟練掌握XX技術(shù)和較好地掌握進(jìn)行XX.③情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)XX的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及奮發(fā)向上的精神和安全意識(shí)。四 教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)(變通)重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合。難點(diǎn)：空中挺身動(dòng)作。

五 說教法（根據(jù)本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)要求，說明該課在教學(xué)過程中所要采用的教學(xué)方法、手段。依據(jù)及所能達(dá)到的教學(xué)效果“教學(xué)有法，教無定法”）① 準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。

選用健身操“XX”以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的 ② 基本部分

運(yùn)用了語言提問法、動(dòng)作示范法、模仿練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念，關(guān)鍵點(diǎn)。逐漸加大練習(xí)強(qiáng)度和難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。③ 結(jié)束部分恢復(fù)調(diào)整

在輕松的樂聲中，師生共做放松練習(xí)、陶冶情操，最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、、互相評(píng)價(jià)法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評(píng)價(jià)能力。

六 說學(xué)法（學(xué)生怎樣學(xué)，采用什么樣的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)方式以學(xué)定數(shù)，動(dòng)腦、動(dòng)手、自主、合作探究有效）

本科采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-聯(lián)系-評(píng)價(jià)-鞏固（變通）”的學(xué)練流程，同時(shí)參透德語和保健內(nèi)容。讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。七 教學(xué)過程

根據(jù)人體機(jī)能變化規(guī)律，把教學(xué)過程分三部分：

（一）準(zhǔn)備部分(10`)

1、課堂常規(guī)：①集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)②師生問好③宣布本節(jié)課的內(nèi)容④安排見習(xí)生

2、慢跑

3、徒手操

讓學(xué)生慢跑和做徒手操的目的使學(xué)生身體由靜止?fàn)顟B(tài)迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，快速有效地讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，通過健身操來提升學(xué)生身體興奮性，提高課堂的教學(xué)氣氛，為下一階段的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)

（二）基本部分(30`)

1、嘗試練習(xí)，把學(xué)生分成四組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行XX的練習(xí)，使學(xué)生對(duì)XX有個(gè)初步了解，教師進(jìn)行觀察，了解學(xué)生對(duì)XX的掌握情況。

2、講解示范，建立正確的動(dòng)作表象

在學(xué)生對(duì)XX有了一定了解，教師進(jìn)行示范講解，使學(xué)生有了初步的正確動(dòng)作方法

3、合作學(xué)習(xí)、共同提高

學(xué)生在小組長(zhǎng)得帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生之間進(jìn)行交流，相互探討，更好地掌握動(dòng)作技術(shù)。教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作。

4、集體糾正動(dòng)作，找動(dòng)作好的和動(dòng)作差的學(xué)生進(jìn)行示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，進(jìn)行對(duì)比，找出不同的地方，并說明原因，提出改進(jìn)的方法，教師做個(gè)小結(jié)幫助學(xué)生分析，改進(jìn)動(dòng)作。

5、強(qiáng)化練習(xí)，提高動(dòng)作質(zhì)量

繼續(xù)分組練習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作，教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，提出不同的要求，進(jìn)行練習(xí)。

6、搭建平臺(tái)，自我展示

為了更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，采用組內(nèi)展示，選出好的學(xué)生，然后進(jìn)行組間展示，看哪個(gè)組表現(xiàn)的好，學(xué)生間進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后教師給出正確的評(píng)價(jià)。

（三）結(jié)束部分(5`)

1、放松練習(xí)

在輕松的音樂（歌名）中，學(xué)生圍成半圓形和教師共同做放松操練習(xí)，使學(xué)生的身心得以調(diào)整放松，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美的體態(tài)，陶冶了情操。2總結(jié)

對(duì)同學(xué)完成本課教學(xué)任務(wù)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)不合理的地方進(jìn)行指正，對(duì)好同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)其他同學(xué)提出進(jìn)一步要求和鼓勵(lì)，使其有信心學(xué)好接下來的教學(xué)內(nèi)容。

3、宣布下課，送還器材。

八狀態(tài)預(yù)期效果預(yù)計(jì)（既運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)）常識(shí)心率：靜止70-90、慢跑

110、快跑150 最高心率預(yù)計(jì)：155次/分

出現(xiàn)在課的：25-29時(shí)段

平均心率預(yù)計(jì)：135土5次/分

全科練習(xí)密度預(yù)計(jì)：45土5% 九 課堂情感氣氛

①激發(fā)興趣

②積極思維

③協(xié)作互助

④守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑 十 場(chǎng)地器材設(shè)計(jì) 十一板書

第四篇：助跑投擲教學(xué)設(shè)計(jì)

“軍事演習(xí)”（投沙包）教學(xué)設(shè)計(jì)

四年級(jí)體育課教案（水平二）

柘溝鎮(zhèn)中心小學(xué)

魏繼寶

本節(jié)課的重點(diǎn)是沙包的投擲方法（蹬地、轉(zhuǎn)身、拉肩揮臂），難點(diǎn)是沙包的投準(zhǔn)。為了解決這節(jié)課的重、難點(diǎn)，根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)及他們對(duì)新事物的接受能力，我采用了游戲的方式，來解決了這節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。（投沙包）這節(jié)課由以下幾個(gè)部分組成。

一、準(zhǔn)備部分

首先，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生在操場(chǎng)上跳起了歡快的集體舞，讓學(xué)生模仿我的各種走姿，走到小墊子上做起了墊上操，墊上操主要目的是活動(dòng)上肢，在做墊上操的環(huán)節(jié)中，我又教給了學(xué)生投沙包的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，為新教材的學(xué)習(xí)做了一個(gè)很好的鋪墊。

二、基本部分

1、體驗(yàn)和嘗試

在這一環(huán)節(jié)中，為了激發(fā)學(xué)生興趣，我首先設(shè)置了一個(gè)小比賽“比一比誰投得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生借鑒老師的投擲方法，自己嘗試練習(xí)投沙包，并在此基礎(chǔ)上去體驗(yàn)動(dòng)作過程。找出投得遠(yuǎn)的同學(xué)，大家共同研究、探討、分析動(dòng)作，找出值得學(xué)習(xí)和需要改進(jìn)的地方，然后教師總結(jié)一下動(dòng)作重點(diǎn)“蹬、轉(zhuǎn)、投動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，將沙包從肩上用力投出”。

2、探究和改進(jìn)

在總結(jié)嘗試動(dòng)作的基礎(chǔ)上，兩人一組，通過協(xié)作和探究進(jìn)一步練習(xí)投沙包，改進(jìn)投擲方法。我在學(xué)生自主探究、改進(jìn)動(dòng)作的過程中，本著“全面發(fā)展、優(yōu)差有別”的教學(xué)思想，對(duì)一些體育后進(jìn)生給予個(gè)別輔導(dǎo)，使他們盡快的掌握基本的動(dòng)作技能，體驗(yàn)成功的快樂，樹立學(xué)習(xí)體育技能的信心，增強(qiáng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)。

3、提高和發(fā)展

在學(xué)生掌握了基本的投擲動(dòng)作后，為了在課堂上給學(xué)生一個(gè)提高和發(fā)展自己的機(jī)會(huì)，我特意設(shè)置了“投準(zhǔn)”（炸碉堡）這一教學(xué)環(huán)節(jié)。（1）我讓學(xué)生利用小墊子，充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，在原地通過探究、協(xié)作嘗試構(gòu)建一座碉堡；（2）爬過錢絲網(wǎng)，逐漸把碉堡搭起來；（3）炸碉堡，看誰投得準(zhǔn)把碉堡炸掉，誰炸得最多，誰就能得到“英雄獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>

三、放松調(diào)整 在課的最后我選用一個(gè)搶運(yùn)彈藥的小游戲，讓同學(xué)們?cè)跉g快的笑聲中結(jié)束了本課的學(xué)習(xí)。

小學(xué)二年體育《投擲》說課稿 鞍山市立山區(qū)勞動(dòng)路小學(xué) 孔祥明

一、說教材：

本課選字義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教師用書《體育》一~二年級(jí)之六《投擲》中的拋、擲輕物體。對(duì)于二年級(jí)的小同學(xué)來說進(jìn)行枯燥、乏味的理論教學(xué)往往得不到好的教學(xué)效果，反而容易使學(xué)生從小產(chǎn)生厭學(xué)的心理，因此本節(jié)課的教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，使他們切實(shí)感受到自身的價(jià)值和需要，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認(rèn)識(shí)，我把低年級(jí)投擲客以游戲的形式出現(xiàn)，設(shè)計(jì)成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動(dòng)，通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，讓他們?cè)谧灾鳌⒑献鞯姆諊袑W(xué)習(xí)、活動(dòng)，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握投擲的正確動(dòng)作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣；

2、通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系；

3、通過系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力；

4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值

取向；

5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和

互助合作的習(xí)慣與能力。

三、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道影響投擲好壞的因素是投擲的速度與角度。

四、教學(xué)難點(diǎn)：肩上屈肘，投擲角度適當(dāng)

五、教學(xué)準(zhǔn)備：紙飛機(jī)，自制獎(jiǎng)牌

六、教學(xué)流程：

（一）、激趣導(dǎo)入

師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎？ 生：（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試）

師：那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎？??

（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗??）

[這不僅提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)也很好的做了準(zhǔn)備活動(dòng)] 師：（出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒，你們可以以小隊(duì)為單位自己創(chuàng)編編隊(duì)飛

行。

（讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行）

[興趣是最好的老師，開課如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]

（二）、體驗(yàn)→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)??（學(xué)生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀

察，尋找合理的投擲方法）師：各飛行小隊(duì)集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，我們來比一比誰是特技飛行員

（請(qǐng)各小組推薦同學(xué)演示，師生共同評(píng)議，從中選出投得好的學(xué)生命名為“特技飛行員”并師：想當(dāng)特技飛行員的小朋友請(qǐng)舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？（學(xué)生七嘴八舌地回答）對(duì)了，必須得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時(shí)看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請(qǐng)大家看看哪種飛行方法更好（教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學(xué)生對(duì)比尋找總結(jié)正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）

師：對(duì)了，要想把飛機(jī)投的遠(yuǎn)、投的高，首先要注意投擲的速度，同時(shí)還要注意投擲的角度，速度在快，沒有角度；角度在好，沒有速度是投不好的，這兩者之間是缺一不可的。

師：好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)！

（學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）

再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的示范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

（三）、提高→鞏固→展示 師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了??

（宣布“演習(xí)”規(guī)則，輪流由四—五名學(xué)生扮演“偵察機(jī)”沖過其他同學(xué)“伏擊”的“陣地”）師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報(bào)，一架不明國(guó)家的超大型偵察機(jī)正向我國(guó)境內(nèi)飛來，請(qǐng)各飛行小隊(duì)趕快進(jìn)入陣地，準(zhǔn)備打擊侵略者！（教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）

[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

（四）、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了??

（師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）

師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎？

（學(xué)生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國(guó)”“英雄”的成功和喜悅）

[在評(píng)議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議，雖然是二年級(jí)學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)

和提高。]

予

獎(jiǎng)

勵(lì)）

第五篇：體育課說課稿《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》

體育課說課稿《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》

今天我說課的題目是《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》。首先我們來進(jìn)行教材分析。

一 教材分析：

本節(jié)課出自全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級(jí)教材中的選修教材。

教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第二次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后騰空過桿技術(shù)動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，利落，積極攻桿；起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。

二 學(xué)情分析：

本次課教學(xué)對(duì)象為

學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。

三 教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。

2.技能目標(biāo)： ①通過情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。

②通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。

3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴，客觀的評(píng)價(jià)同伴，真誠(chéng)的與同伴相處。

四 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)

2.教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技術(shù)

五 教法、學(xué)法與手段： 教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、提問作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評(píng)提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。

六 教學(xué)過程：

（一）開始部分 ★教學(xué)流程：

1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。2.師生問好，安排見習(xí)生。

3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。

★ 教學(xué)意圖：在課的開始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

（二）準(zhǔn)備部分 ★教學(xué)流程： 1.慢跑400m熱身 2.徒手操

★教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

（三）基本部分 ★教學(xué)流程：

背越式跳高技術(shù)教學(xué)

⑴．技能泛化階段 學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。⑵．起跳技術(shù)——（教學(xué)重點(diǎn)）① 學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法 ② 練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作 ③ 學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)

⑶．助跑起跳練習(xí)——（教學(xué)難點(diǎn)）① 沿著直徑為15m的半圓做加速跑 ② 沿弧線跑4~5步后的起跳練習(xí)③ 直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)

④ 同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。

（四）結(jié)束部分

★教學(xué)流程：

1.體育委員集合整隊(duì) 2.放松整理練習(xí)3.課堂小結(jié)

4.布置課外作業(yè)

5.安排體育骨干收還器材 6.布置下次課的內(nèi)容 7.師生再見（下課）

★教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

說課結(jié)束，感謝各位評(píng)委。