第一篇：做最好的自己主題班會
“做最好的自己”主題班會
活動目標：
1、幫助學生認識每個人的獨特性，學會正確地看待自己與他人，促進自己更好的成長。
2、通過活動指導學生正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好地完善自己。
3、通過榜樣的力量讓學生感悟，提升情感，加深對自己不足的正確認識。活動背景：
學生由于受環(huán)境因素及家庭因素的影響，對如何正確的看待自己存在一定的誤區(qū)，本次主題班會旨在讓學生能正確的認識自己，發(fā)揚優(yōu)點，正確面對自己的不足，在此基礎上讓學生進一步學會完善自己，做最好的自己。
活動形式：
問卷調查、討論發(fā)言、個人展示 活動準備：
問卷調查、音樂、名人事跡資料
開場：
A 青春時節(jié)的我們活力四射，朝氣蓬勃。
B 青春時節(jié)的我們個性獨特，彰顯自我。
A 踏入初中校園，標志著我們已經不再是不懂事的小孩子。
B 我們有自己的主見、自己的想法。
A 有時候我們也會迷茫, 怎樣做才能成為最好的自己 B 有時候我們也會期待，自己能夠向著理想不斷邁進
A今天就讓我們一起相聚在這里，尋找最好的自己。
B我宣布七年級四班
“做最好的自己”主題班會現在開始！
活動過程： 一：亮出你自已
A 經過一學期的相處，同學們之間有了初步的了解。之前，讓每位同學總結一下自己的個性特點，并且采訪自己的父母、老師和小組伙伴，看看他們是怎么評價自己的。
B 下面我們就請幾位同學上臺介紹一下自己吧?；? 二 ：尋找最美瞬間
A 升入初中以后，很多同學在不同方面有了進步。
B 同學們是否有一雙發(fā)現的眼睛，看到了同學們最美的瞬間呢！互動2 三：向理想邁進
A 宋佳，我發(fā)現同學們都能找到自己的優(yōu)點同時也能看到自己的不足，比較全面地認識自己。咱們班的同學還都挺有個性的。
B 對呀。每個人都是獨一無二的嘛。后面我們要做得就是發(fā)揚優(yōu)點，改正不足。不斷完善自己，堅持這樣做一定能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀。
A 剛才很多同學都談到了自己的理想或者說人生規(guī)劃，怎樣才能實現自己的理想呢？最近，微信圈里有一個故事給我啟發(fā)很大。（127個愿望）
B 那給同學們分享一下吧。A 請同學們談談自己的感受。
互動3 A 行動很重要！方法也很重要。實現理想的方法就是遠期目標和近期目標相結合。B 給我們具體介紹一下吧。我們請同學們規(guī)劃了自己的近期和三年目標，我們來聽聽同學們是怎么說的?；? A 我給大家?guī)硪欢未髮W風光，請同學們欣賞一下。
B 上了初中我還有一個感受就是時間過的很快，軍訓的場景還在眼前，不知不覺初一已經過去一半多了。同學們，不能讓時間白白流失，要在目標的實現過程中不斷成長、不斷向理想靠近。
A 說起來容易做起來難，真正要不斷進步可真不那么容易。B 下面請同學們欣賞一個小品 互動5 A 請同學們?yōu)樗龀鲋饕狻?/p>
B 當局者迷，旁觀者清。相信大家知道應該怎么做了。
A 最后我們一起來看一段視頻，相信大家看了一定會很震撼。（尼克 胡哲）
A 與他相比，我們還有什么困難不能克服！
B 還記得給我們做經驗介紹的師哥嗎？看看他的作息計劃表，你就知道成功的秘訣了。
A 同學們，向著目標，向著理想去努力吧，你一定能成為最優(yōu)秀的自己！送給大家一首小詩：《欣賞你自己》
也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。
做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人，就做實實在在的自已，平凡并不自卑，關鍵的是必須做最好的自己。
最后，請老師發(fā)言。
同學們，在生活中磨煉自己，在實踐中超越自己，這樣的你，才是一個最好的自己。老師希望通過這節(jié)課的學習，同學們都能正確的認識自己，完善自己，努力做最好的自己。
下面我宣布主題班會現在開始！
[設計意圖：通過學生朗誦小詩，讓學生欣賞自己存在的價值，渲染氣氛，讓學生在和諧溫馨的氛圍中揭開主題班隊會的課題——做最好的自己]
二、認識最美麗的自己
（一）認識自己的美麗
師：人的生命是千姿百態(tài)的，沒有兩個生命是完全一樣的。我們每一個人都有與眾不同的地方，而這些不同正是我們覺得最美麗的地方，哪位同學愿意來說一說你認為自己在什么時候是最美麗的？
（二）同學眼中的你
師 ：要想真正地了解自己，最好問問身邊的人，同學們，在你們心中誰最美麗？把你最敬佩的一個人，寫下來，寫出他的美麗瞬間??
師：同學們寫得真用心，看來咱們班令你感動的事情真不少，讓我們一起來欣賞同學們的美麗瞬間??
[設計意圖：此部分的設計意在讓學生找到自己的優(yōu)點，學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處，體驗它們給自己帶來的快樂和滿足。只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對人生，走向成功]
（三）尋找不滿意的地方，正確面對自己的不足
師：孩子們，每個人的身上都有優(yōu)點，可是我們也要實事求是地看到在我們身上還存在的問題，而這些問題正是我們通往成功之路的絆腳石，你對自己的哪些地方不滿意？請同學們獨立思考2分鐘，把它寫在卡片上
師：哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。師：同學們，聽了她的發(fā)言，你有什么想對她說的？
師：勇于承認自己的不足，這正是成功的開始，你看運動賽場上，你是那么精彩，班級中你總是第一來給同學們收拾衛(wèi)生，擦桌子，其實，同學們都喜歡們，因為你有一顆正直的心。
師 ：當一扇門關上的時候，另一扇窗打開了，我們不要總是為那扇關閉的門久久懊悔，而應該多多關注和尋找那扇打開的窗，我們不要因為自己的不足而感到自悲，我們要正確的看待自己，認識自己，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點，正確面對自己的不足。
[設計意圖：這部分的設計主要是讓學生自己尋找不足從而真正地理解如何正確地看待自己，發(fā)揚優(yōu)點，不斷調整自己，增強自信；讓學生明白金無足赤，人無完人。每個人的身上都存在著一些不足的地方。我們不應回避自己的缺點，認識到不足，才能朝著這個方向努力，爭取完善自我。]
（四）榜樣的力量
1)尼克胡哲《沒有四肢也能震撼世人》
師：說到這里，老師給大家?guī)砹艘欢我曨l：讓我們一起去靜靜的感受，《沒有四肢也能震撼世人》
師：剛剛看了尼克胡哲的視頻以后，我想大家一定有很多話要說？ 師：是呀，老師最欣賞的就是尼克胡哲說過的的話：我沒有手腳,那又怎樣,我不在乎生活不可能總是美好,但只要你找到你的目標,生活就是美好的.2）榜樣在我們身邊（名人大搜索）
師：其實向尼克胡哲這樣的例子還有很多，課前同學們搜集了一些，請同學們進行交流：
師: ??！你的課外知識真豐富，都可以成我的老師了！邰麗華雖然是聾啞人，可是他去憑著自己一信心和毅力，堅持不懈，永不言敗，一步一步邁向成功
師：你們小組知道的真多！知識真豐富！我們大家要向你學習！張海迪在殘酷的命運面前挑戰(zhàn)自我，她以頑強的毅力和恒心與紀病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿信心。
師:他身殘志不殘，而成為國際物理界的新星，這需要多大的勇氣和力量呀！3)再次領悟，加深對名人的認識
師：同學們收集了這些多豐富的資料，老師也給大家?guī)砹税駱拥牧α浚屛覀円黄鹑タ匆豢矗?/p>
師：雖然他們自身有許多的缺陷和不足，可是他們憑借著自己的信心和勇氣戰(zhàn)勝了自已，取得了成功，回想剛才你寫下的卡片，對自己不滿意的地方，再看看他們，我們這些不足又算得了什么？現在的你如何面對自己的不足，做最好，成功的自己呢？
師：是呀，要想取得成功，我們就要接受自己的不足，發(fā)揚優(yōu)點，這樣才會讓自己更完美。
[設計意圖：通過尼克胡哲的事跡，讓學生的心靈受到觸動，感情得到升華。尋找生活中榜樣的力量，讓學生明白他們之所以能成功是因為他們都勇敢地接受了自己的缺點、不足或是缺陷，真正做到了喜歡自己，接受自己。]
（五）寫感悟，感情再次升華
此時此刻同學們你們最想對自己說些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想對自己說一句寫下來。
[設計意圖：此環(huán)節(jié)的設計是傾聽學生發(fā)自內心的聲音，讓孩子們真正領悟如何做最好的自己，今后應該怎樣通過努力，做到最好的自己。]
三、結束語
師：同學們，讓我們做最好的自己，讓自己成為自己的競爭對手，讓自己的今天超越昨天，讓自己的明天超越今天。如果把做最好的自己當作人生的坐標，那么你的每一天都會生活得很充實，很精彩。
最后老師 想送給同學們三句話：
我能行－自信（相信自己，我們才有奮斗的勇氣和力量）
太好了－樂觀（保持一種積極樂觀的心態(tài)，才能找到正確的人生方向）我?guī)湍悖献鳎▽W會合作交流，你的朋友就會更多）讓我們一起努力，不斷超越自我，做最好的自己！[設計意圖：讓同學們通過行動，再次提升認識，樹立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展資源
一、小詩欣賞： 《欣賞你自己》
也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。
做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不自卑，關鍵的是必須做最好的自己?！圆┛?/p>
二、榜樣在身邊
1）聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員飾演《千手觀音》
舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術殿堂舞蹈演員。邰麗華，兩歲時因高燒失去了聽力。在她15歲時才開始正規(guī)的舞蹈訓練，由于聽不到音樂，只能靠教練的手勢和自己的感覺去跳。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學的筆記抄寫領會。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術專業(yè)的學位，還獲得了文學學士學位。
2）張海迪，勇敢挑戰(zhàn)自我，實現人生最大的夢想
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪自學針灸醫(yī)術，為鄉(xiāng)親們無償治療后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。
3）斯蒂芬.霍金身殘志不殘，一舉成為物理界的新星
斯蒂芬.霍金是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，他因患盧伽雷氏癥，禁錮在一張輪椅上達20年之久，他不能寫，甚至口齒不清，但他卻創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地遨游到光袤的時空，解開了宇宙之謎。
4）林肯雖相貌很丑陋，卻是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一
林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮λf：“先生，你應該感到榮幸，因為你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！?林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？
5）海倫．凱勒，美國十大英雄偶像
海倫．凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。
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一、活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、學生了解到本學期學習的重要性，幫助學生樹立新的目標。
3、在樹立了新目標的基礎上，鼓勵學生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調整自己。
4、總結學習方法，為目標而奮力拼搏！
二、活動準備：
1、觀看開學第一課、學生準備才藝表演。
三、活動過程：
合：尊敬的老師，親愛的同學們大家好！“帶著夢想做最好的自己”主題班會正式開始
A:有夢想就是目標，有人說：“目標是一個人有所成就的靈魂?！?/p>
B:有人說：“目標是人生中指引方向的明燈?！?/p>
A: 每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力?！編е鴫粝胱鲎詈玫淖约?主題班會設計方案】帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案。
B:新的學期，新的目標。讓我們帶著夢想做最好的自己
A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬里。
B:讓我們揚帆起航，定下目標向前乘風破浪。
合：那么，就讓我們攜手共進，互相幫助，一起為美好的未來奮斗吧！
A:第一個環(huán)節(jié)：了解自我
B:第二個環(huán)節(jié)：名人之聲
“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失?！睘榱宋覀兏M一步認識目標的重要性，在新的學期里發(fā)光發(fā)熱，讓我們聽聽那些古今名人的聲音。（結合PPT介紹）
A:第三個環(huán)節(jié)：感同身受
我們先看看一位名人的故事
接下來，讓我們欣賞一首音樂。
B:第四個環(huán)節(jié)：你說我說
A:萬千世界，每個人個性不同，他們的人生目標也不盡相同。況且交流能促進一個集體的成長?！編е鴫粝胱鲎詈玫淖约?主題班會設計方案】文章帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案出自http://，轉載請保留此鏈接！。所以，在這個關鍵環(huán)節(jié)里，每位同學都是主角，都要上講臺簡單地在這個班級介紹一下自己，并談一談自己的目標，這樣既能加深同學之間的互相了解，又能明確目標，把握前進方向。
??
學優(yōu)網http://。
如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。
如果不能成為太陽，那就當顆星星。
決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。
五、班會結束
A通過今天的主題班會想必大家對今后奮斗的方向應該是更為明確了
B:新的學期，我們在新的班級里奮斗；
A:新的同學，我們在新的生活中成長。
B:班會結束的同時，也是我們新的征程的開始；
A:班會開啟的奮斗，將是我們揮毫寫下的史詩；
B:目標已定，前方一片光明，寒窗苦時熬艱辛，終游九州踏歌行；
A:志向存心，堅持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會當化龍震天地。
合：同學們，“帶著夢想做最好的自己”的主題班會圓滿結束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家！
第二篇：《做最好的自己》主題班會范文
“做最好的自己”主題班會
活動目標：
1、幫助學生認識每個人的獨特性，學會正確地看待自己與他人，促進自己更好的成長。
2、通過活動指導學生正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好地完善自己。
3、通過榜樣的力量讓學生感悟，提升情感，加深對自己不足的正確認識?；顒颖尘埃?/p>
學生由于受環(huán)境因素及家庭因素的影響，對如何正確的看待自己存在一定的誤區(qū)，本次主題班會旨在讓學生能正確的認識自己，發(fā)揚優(yōu)點，正確面對自己的不足，在此基礎上讓學生進一步學會完善自己，做最好的自己。
活動形式：
問卷調查、討論發(fā)言、個人展示 活動準備：
問卷調查、音樂、名人事跡資料
開場：
A 青春時節(jié)的我們活力四射，朝氣蓬勃。
B 青春時節(jié)的我們個性獨特，彰顯自我。
A 踏入初中校園，標志著我們已經不再是不懂事的小孩子。
B 我們有自己的主見、自己的想法。
A 有時候我們也會迷茫, 怎樣做才能成為最好的自己 B 有時候我們也會期待，自己能夠向著理想不斷邁進
A今天就讓我們一起相聚在這里，尋找最好的自己。
B我宣布七年級四班
“做最好的自己”主題班會現在開始！
活動過程： 一：亮出你自已
A 經過一學期的相處，同學們之間有了初步的了解。之前，讓每位同學總結一下自己的個性特點，并且采訪自己的父母、老師和小組伙伴，看看他們是怎么評價自己的。
B 下面我們就請幾位同學上臺介紹一下自己吧?；? 二 ：尋找最美瞬間
A 升入初中以后，很多同學在不同方面有了進步。
B 同學們是否有一雙發(fā)現的眼睛，看到了同學們最美的瞬間呢！互動2 三：向理想邁進
A 宋佳，我發(fā)現同學們都能找到自己的優(yōu)點同時也能看到自己的不足，比較全面地認識自己。咱們班的同學還都挺有個性的。
B 對呀。每個人都是獨一無二的嘛。后面我們要做得就是發(fā)揚優(yōu)點，改正不足。不斷完善自己，堅持這樣做一定能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀。
A 剛才很多同學都談到了自己的理想或者說人生規(guī)劃，怎樣才能實現自己的理想呢？最近，微信圈里有一個故事給我啟發(fā)很大。（127個愿望）
B 那給同學們分享一下吧。A 請同學們談談自己的感受。
互動3 A 行動很重要！方法也很重要。實現理想的方法就是遠期目標和近期目標相結合。B 給我們具體介紹一下吧。我們請同學們規(guī)劃了自己的近期和三年目標，我們來聽聽同學們是怎么說的。互動4 A 我給大家?guī)硪欢未髮W風光，請同學們欣賞一下。
B 上了初中我還有一個感受就是時間過的很快，軍訓的場景還在眼前，不知不覺初一已經過去一半多了。同學們，不能讓時間白白流失，要在目標的實現過程中不斷成長、不斷向理想靠近。
A 說起來容易做起來難，真正要不斷進步可真不那么容易。B 下面請同學們欣賞一個小品 互動5 A 請同學們?yōu)樗龀鲋饕狻?/p>
B 當局者迷，旁觀者清。相信大家知道應該怎么做了。
A 最后我們一起來看一段視頻，相信大家看了一定會很震撼。（尼克 胡哲）
A 與他相比，我們還有什么困難不能克服！
B 還記得給我們做經驗介紹的師哥嗎？看看他的作息計劃表，你就知道成功的秘訣了。
A 同學們，向著目標，向著理想去努力吧，你一定能成為最優(yōu)秀的自己！送給大家一首小詩：《欣賞你自己》
也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。
做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人，就做實實在在的自已，平凡并不自卑，關鍵的是必須做最好的自己。
最后，請老師發(fā)言。
同學們，在生活中磨煉自己，在實踐中超越自己，這樣的你，才是一個最好的自己。老師希望通過這節(jié)課的學習，同學們都能正確的認識自己，完善自己，努力做最好的自己。
下面我宣布主題班會現在開始！
[設計意圖：通過學生朗誦小詩，讓學生欣賞自己存在的價值，渲染氣氛，讓學生在和諧溫馨的氛圍中揭開主題班隊會的課題——做最好的自己]
二、認識最美麗的自己
（一）認識自己的美麗
師：人的生命是千姿百態(tài)的，沒有兩個生命是完全一樣的。我們每一個人都有與眾不同的地方，而這些不同正是我們覺得最美麗的地方，哪位同學愿意來說一說你認為自己在什么時候是最美麗的？
（二）同學眼中的你
師 ：要想真正地了解自己，最好問問身邊的人，同學們，在你們心中誰最美麗？把你最敬佩的一個人，寫下來，寫出他的美麗瞬間……
師：同學們寫得真用心，看來咱們班令你感動的事情真不少，讓我們一起來欣賞同學們的美麗瞬間……
[設計意圖：此部分的設計意在讓學生找到自己的優(yōu)點，學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處，體驗它們給自己帶來的快樂和滿足。只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對人生，走向成功]
（三）尋找不滿意的地方，正確面對自己的不足
師：孩子們，每個人的身上都有優(yōu)點，可是我們也要實事求是地看到在我們身上還存在的問題，而這些問題正是我們通往成功之路的絆腳石，你對自己的哪些地方不滿意？請同學們獨立思考2分鐘，把它寫在卡片上
師：哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。師：同學們，聽了她的發(fā)言，你有什么想對她說的？
師：勇于承認自己的不足，這正是成功的開始，你看運動賽場上，你是那么精彩，班級中你總是第一來給同學們收拾衛(wèi)生，擦桌子，其實，同學們都喜歡們，因為你有一顆正直的心。
師 ：當一扇門關上的時候，另一扇窗打開了，我們不要總是為那扇關閉的門久久懊悔，而應該多多關注和尋找那扇打開的窗，我們不要因為自己的不足而感到自悲，我們要正確的看待自己，認識自己，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點，正確面對自己的不足。
[設計意圖：這部分的設計主要是讓學生自己尋找不足從而真正地理解如何正確地看待自己，發(fā)揚優(yōu)點，不斷調整自己，增強自信；讓學生明白金無足赤，人無完人。每個人的身上都存在著一些不足的地方。我們不應回避自己的缺點，認識到不足，才能朝著這個方向努力，爭取完善自我。]
（四）榜樣的力量
1)尼克胡哲《沒有四肢也能震撼世人》
師：說到這里，老師給大家?guī)砹艘欢我曨l：讓我們一起去靜靜的感受，《沒有四肢也能震撼世人》
師：剛剛看了尼克胡哲的視頻以后，我想大家一定有很多話要說？ 師：是呀，老師最欣賞的就是尼克胡哲說過的的話：我沒有手腳,那又怎樣,我不在乎生活不可能總是美好,但只要你找到你的目標,生活就是美好的.2）榜樣在我們身邊（名人大搜索）
師：其實向尼克胡哲這樣的例子還有很多，課前同學們搜集了一些，請同學們進行交流：
師: ?。∧愕恼n外知識真豐富，都可以成我的老師了！邰麗華雖然是聾啞人，可是他去憑著自己一信心和毅力，堅持不懈，永不言敗，一步一步邁向成功
師：你們小組知道的真多！知識真豐富！我們大家要向你學習！張海迪在殘酷的命運面前挑戰(zhàn)自我，她以頑強的毅力和恒心與紀病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿信心。
師:他身殘志不殘，而成為國際物理界的新星，這需要多大的勇氣和力量呀！3)再次領悟，加深對名人的認識
師：同學們收集了這些多豐富的資料，老師也給大家?guī)砹税駱拥牧α?，讓我們一起去看一看?/p>
師：雖然他們自身有許多的缺陷和不足，可是他們憑借著自己的信心和勇氣戰(zhàn)勝了自已，取得了成功，回想剛才你寫下的卡片，對自己不滿意的地方，再看看他們，我們這些不足又算得了什么？現在的你如何面對自己的不足，做最好，成功的自己呢？
師：是呀，要想取得成功，我們就要接受自己的不足，發(fā)揚優(yōu)點，這樣才會讓自己更完美。
[設計意圖：通過尼克胡哲的事跡，讓學生的心靈受到觸動，感情得到升華。尋找生活中榜樣的力量，讓學生明白他們之所以能成功是因為他們都勇敢地接受了自己的缺點、不足或是缺陷，真正做到了喜歡自己，接受自己。]
（五）寫感悟，感情再次升華
此時此刻同學們你們最想對自己說些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想對自己說一句寫下來。
[設計意圖：此環(huán)節(jié)的設計是傾聽學生發(fā)自內心的聲音，讓孩子們真正領悟如何做最好的自己，今后應該怎樣通過努力，做到最好的自己。]
三、結束語
師：同學們，讓我們做最好的自己，讓自己成為自己的競爭對手，讓自己的今天超越昨天，讓自己的明天超越今天。如果把做最好的自己當作人生的坐標，那么你的每一天都會生活得很充實，很精彩。
最后老師 想送給同學們三句話：
我能行－自信（相信自己，我們才有奮斗的勇氣和力量）
太好了－樂觀（保持一種積極樂觀的心態(tài)，才能找到正確的人生方向）我?guī)湍悖献鳎▽W會合作交流，你的朋友就會更多）讓我們一起努力，不斷超越自我，做最好的自己！[設計意圖：讓同學們通過行動，再次提升認識，樹立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展資源
一、小詩欣賞： 《欣賞你自己》
也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。
做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不自卑，關鍵的是必須做最好的自己?！圆┛?/p>
二、榜樣在身邊
1）聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員飾演《千手觀音》
舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術殿堂舞蹈演員。邰麗華，兩歲時因高燒失去了聽力。在她15歲時才開始正規(guī)的舞蹈訓練，由于聽不到音樂，只能靠教練的手勢和自己的感覺去跳。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學的筆記抄寫領會。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術專業(yè)的學位，還獲得了文學學士學位。
2）張海迪，勇敢挑戰(zhàn)自我，實現人生最大的夢想
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪自學針灸醫(yī)術，為鄉(xiāng)親們無償治療后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。
3）斯蒂芬.霍金身殘志不殘，一舉成為物理界的新星
斯蒂芬.霍金是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，他因患盧伽雷氏癥，禁錮在一張輪椅上達20年之久，他不能寫，甚至口齒不清，但他卻創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地遨游到光袤的時空，解開了宇宙之謎。
4）林肯雖相貌很丑陋，卻是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一
林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，因為你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。” 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？
5）海倫．凱勒，美國十大英雄偶像
海倫．凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。
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一、活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、學生了解到本學期學習的重要性，幫助學生樹立新的目標。
3、在樹立了新目標的基礎上，鼓勵學生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調整自己。
4、總結學習方法，為目標而奮力拼搏！
二、活動準備：
1、觀看開學第一課、學生準備才藝表演。
三、活動過程：
合：尊敬的老師，親愛的同學們大家好！“帶著夢想做最好的自己”主題班會正式開始
A:有夢想就是目標，有人說：“目標是一個人有所成就的靈魂?！?/p>
B:有人說：“目標是人生中指引方向的明燈?！?/p>
A: 每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。【帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案】帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案。
B:新的學期，新的目標。讓我們帶著夢想做最好的自己
A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬里。
B:讓我們揚帆起航，定下目標向前乘風破浪。
合：那么，就讓我們攜手共進，互相幫助，一起為美好的未來奮斗吧！
A:第一個環(huán)節(jié)：了解自我
B:第二個環(huán)節(jié)：名人之聲
“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失?！睘榱宋覀兏M一步認識目標的重要性，在新的學期里發(fā)光發(fā)熱，讓我們聽聽那些古今名人的聲音。（結合PPT介紹）
A:第三個環(huán)節(jié)：感同身受
我們先看看一位名人的故事
接下來，讓我們欣賞一首音樂。
B:第四個環(huán)節(jié)：你說我說
A:萬千世界，每個人個性不同，他們的人生目標也不盡相同。況且交流能促進一個集體的成長。所以，在這個關鍵環(huán)節(jié)里，每位同學都是主角，都要上講臺簡單地在這個班級介紹一下自己，并談一談自己的目標，這樣既能加深同學之間的互相了解，又能明確目標，把握前進方向。
……
學優(yōu)網http://004km.cn/ B:聽了同學們活躍的發(fā)言，我覺得我們班每個人都有心存遠志，#from 本文來自學優(yōu)網http://004km.cn end#都洋溢著如火般的激情啊。
A:是啊，每位同學都擁有自己明確的目標，憑借同學們的實力，一定都能成為祖國的棟梁之才。
四、班主任總結：我們每個人都是班級的主人，我們的一言一行都與班級榮辱共存，因而老師相信，你們每個人都會在初一九班這個多姿多彩的舞臺上施展自己的才華，展現自己的風采，摒棄自己的缺點，揚長避短，與人為善。老師更相信：班集體會因你而自豪，生活會因你而多彩，生命會因你而燦爛。
今后的日子里，也許會有風雨，但不要害怕！因為，你們有一顆純真美麗的心；有海燕一般搏擊風浪的勇敢；有愛自己的父母、朋友，還有深深關愛著你們的我——你們的班主任！
在新的起跑線上，我的祝福，我的關愛將和你們一同出發(fā)，燥熱的夏季已經過去，在期待與欣喜中，怡人的秋日翩然而至。親愛的同學們，屬于你們自己的生活已經開始，希望你們從這里揚帆遠航，讓明日的省泰中附中因為有你而自豪！
最后老師送給你們一首詩以共勉：
做最好的你
如果你不能成為山頂上的青松，那就當棵山谷里的小樹吧。
如果你不能成為一棵大樹，那就當叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。
如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。
如果不能成為太陽，那就當顆星星。
決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。
五、班會結束
A通過今天的主題班會想必大家對今后奮斗的方向應該是更為明確了
B:新的學期，我們在新的班級里奮斗；
A:新的同學，我們在新的生活中成長。
B:班會結束的同時，也是我們新的征程的開始；
A:班會開啟的奮斗，將是我們揮毫寫下的史詩；
B:目標已定，前方一片光明，寒窗苦時熬艱辛，終游九州踏歌行；
A:志向存心，堅持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會當化龍震天地。
合：同學們，“帶著夢想做最好的自己”的主題班會圓滿結束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家！
第三篇：《做最好的自己》主題班會方案
《做最好的自己.建設最好的班級》主題班會方案 活動一: 主持人A ：奧斯特洛夫斯基曾這樣說：人最寶貴的是生命。生命屬于每個人的只有一次。人的一生不因不負責任的虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞愧；因此，人呀，請負起責任，做最好的自己吧！聽聽李天宇同學是怎么想的吧！
活動二：
全班討論，如何做最好的自己？
主持人B: 澳柯瑪公司有這樣一句廣告詞，與大家共享：沒有最好，只有更好！引讀：（女）你也許不是最美麗的，但你可以最可愛；
（男）你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮；（女）你也許不是最富有的，但你可以最充實；（男）你也許不是最順利的，但你可以最樂觀；（女）你也許不是最能干的，但你可以最積極；
（男）你也許不是最優(yōu)秀的，但你可以最努力；那怎樣才能做到最好的自己呢？大家不妨思考一下（提問：一到兩名隊員）對了，做最好的自己真的沒那么難！
活動三：
主持人A：生活中，我們是否又真的能做到最好的自己呢？請看小品：（內容：
（1）旁白：在測試卷發(fā)下去的時候，王：耶！我上課時，十分認真地聽講；考試時，每道題都認真寫了做題過程，并且逐一檢查了做題過程是否嚴謹，這次測驗我又得了100分啦！喬：垂頭喪氣地回家了。
旁白安慰喬：可見，要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！王鈞天竭盡全力，對自己負責，做到了最好的自己。
旁白：計算小能手頒獎，陳：喬靜怡，祝賀你，你在計算驗收考試上取得優(yōu)異成績。你真棒！
喬：謝謝陳雅暄，我每天回家后都要自己再練5分鐘的計算呢。而且，計算驗收考試上我也是有目標的：我的目標是連續(xù)五次都是一百！為了得到它，就必須一直堅持下去。旁白：有明確目標、堅持不懈，喬靜怡終于做到了最好的自己。
(3)旁白：做值日的時候，（喬、王在爭吵）：這是我掃的、這是我掃的。
陳:你們別吵了，我們分工合作，一起把我們的教室搞干凈吧！喬、王：好的，同學之間的合作，使我們做到了最好的自己！旁白：這樣的情景還有很多很多。
大家：只要大家肯努力，相信誰都能做到最好的自己。小品演員鞠躬謝幕。）主持人（合）：因此，我們是學生，就應該做最文明守紀、對自己最負責的學生，時刻嚴格要求自己！沒有目標、不知努力、自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌?；顒铀模?/p>
主持人B：同學們，也許，我們不能成名成家，不能名垂青史，但我們可以成為同伴千千萬萬普通人里最好的那一個。靠自己，更要講求方式方法，接下來我們就一起學習學習吧。請聽小故事（劉雨瀟）。故事一.非洲豹
一望無際的非洲草原上，羚羊自由自在、悠閑地嬉戲??
突然，一只非洲豹向羊群撲去。他死死盯住一只未成年的羚羊，窮追不舍。過程中，非洲豹掠過了一只又一直站在旁邊驚恐觀望的羚羊，對這些挨得很近的羚羊像沒看見一樣，一次又一次地放過它們。終于那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊之中。
你明白了什么？
我們的目標就像一只羚羊。如果想得到它，就必須一直追下去。中途很可能出現各種各樣的誘惑，它們會分散你的視線和注意力，這時，我們千萬不要輕易改變目標。如果你老是改變目標，最終將一無所獲。
老師還送我們一個呢，一起往下看： 故事二.強悍的獵狗與帶傷的兔子
一天，獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃生，獵狗在其后窮追不舍?？墒亲妨艘魂囎?，悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地罵道：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地辯解道：“我已經盡力了呀！”
兔子帶著槍傷成功地逃生回家，它的兄弟們都圍過來驚訝地問：“那只獵狗很兇呀，你又帶了槍傷，是怎么甩掉他呢？”
兔子說：“那只狗只是努力而已，我卻是竭盡全力呀！它沒追上我，最多挨它主人的一頓罵，可我就沒命了！”
我們又能明白什么呢？
每個人都有巨大的潛能。即使身處逆境，即使你現在做得還不夠令人滿意！只要竭盡全力，就有成功的可能，就一定能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！活動五： 請聽詩朗誦：
內容：我游泳沒有孫楊快，也趕不上四班廖浩舟，但我學會了蛙泳，不再是旱鴨子，就是勝利，做最好的自己?；顒恿?/p>
7.我們是祖國的花朵，我們是驕傲的少先隊員。我們從小就要樹立遠大目標——做最好的自己！讓我們宣誓，做最好的自己！（ppt）誓言
? 每個人都是一座山，世界上最難攀越的山其實是自己，往最高處走，? 即使是一小步也有新高度，做最好的自己，我能?。?！
第四篇：做最好的自己主題班會主持詞
高1406班班會 《做最好的自己》
主持人：廖志翔、黃潔
請李璇同學朗讀《欣賞你自己》
也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；
做不了偉人，就做實實在在的自已，平凡并不自卑，關鍵的是必須做最好的自己
廖志翔：謝謝李璇的深情朗誦。美國一座黑人教堂的墻上刻著這樣一句話：“在這世界上，你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。”
黃潔：生成什么樣，我們無法選擇。但你將成為什么樣的人，則由你自己創(chuàng)作，主動權在你自己手里。
廖：今天就讓我們來認識自己、激勵自己、完善自己，超越自己。合：高1406班《做最好的自己》主題班會現在開始！
黃潔:我們曾寫過自己的故事，許多同學都能清醒的認識到自己的不足，卻難以發(fā)現自己的閃光點。
廖：人只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對人生，走向成功。
下面，請大家準備好紙和筆，寫下自己能行的地方，可以是學習上的，也可以是生活上、愛好上等。越多越好。并分享，在什么時候自己最美麗。（請幾個代表說一說）
黃潔：要想真正了解自己，最好問問身邊的人。同學們，在你們心中，我們班誰最美麗？誰最值得你敬佩？請寫下來，并寫出具體的理由。（寫ING）
現在讓我們一起來欣賞同學們的美麗之處——20141406班最受歡迎同學評選開始?。ǔ?、寫名字和票數）
黃潔：同學們，我們每個人的身上都有優(yōu)點，可是我們也要實事求是地看到在我們身上還存在的問題，而這些問題正是我們通往成功指路燈絆腳石，你對自己的哪些地方不滿意？請寫在卡片上。
廖：哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。（學生跟大家分享自己的缺點）
廖：當一扇門關上的時候，另一扇窗打開了，我們不要總是為那扇關閉的門久久懊惱，而應該多多關注和尋找那扇打開的窗，我們不要因為自己的不足而感到自卑，我們要正確地看待自己、認識自己，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點，面對自己的不足。下面請我們看一個小故事《你還缺什么》
黃潔：是啊，我們每個人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現并利用這些東西，因此有了各種各樣的成功，也塑造了一個非常自信的自己。而有些人沒有注意到這些，更不用說充分利用了。因此他們更容易遭受挫折。也降低了自己的信心。
廖：下面，我請大家欣賞一支舞蹈：《千手觀音》，這是08年春晚最受觀眾喜愛的節(jié)目。網上很多搞笑版千手觀音就是從這里開始的。（觀看視頻）廖：“好看嗎？”
知道嗎？跳舞的是一群生活在無聲世界里的聾啞姑娘。她們既不能說，也聽不到，但是她們卻舞出了如此動人的舞蹈。有誰敢說舞臺上的她們是殘缺的？殘缺的是那些殘缺的靈魂！
黃潔：拿破侖曾經說：人與人之間只有很小的差異 但是這樣很小的差異卻選成了巨大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的巨大的差異就是成功和失敗。
廖：親愛的同學們，請昂起我們高貴的頭，客觀地看待自己，接受自己，保持一顆積極地心。做到以下幾點： 大屏幕顯示
黃潔：最后，讓我們一起來朗讀一首詩。
第五篇：《做最好的自己》主題班會演講稿
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家下午好!今天我們演講的主題是做最好的自己。
世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。
正因為有了花兒，這世界才變得芬芳;正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱;正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈;正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，天生我材必有用，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡!我曾聽說過這樣一個故事：
一天清早，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著 園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!是棵茂盛的榕樹，就不要去羨慕松樹的挺拔，是棵高大的松樹，就不要羨慕能結出美味的果實的蘋果樹，是棵豐收的蘋果樹，就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因，不要過分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個單獨的世界里，而應該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。
說到這里又有人會問，那么該怎樣做最好的自己呢? 首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識分子，你都要承認他，坦然接受他;然后要不斷完善自己，做最好的自己。當然最好不是和別人比，因為天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠都成不了最好的一個，你也永遠享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。
作為一名現代社會中的初中生，學會做最好的自己尤為重要，因為只有這樣你才能在不斷超越自我的同時超越別人，跨上更高的一級人生臺階。隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階，去感受那獨具特色的風景，充實生活，使每一天都更加多姿多彩。
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